5 htp что это инструкция

5-гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг : инструкция по применению

  • Состав
    • 

  • Описание
    • 

  • Показания
    • 

  • Рекомендации по применению
    • 

  • Противопоказания
    • 

  • Условия хранения
    • 

  • Срок годности
    • 

  • Цены
    • 

Лактоза, гриффонии экстракт (источник 5-гидрокситриптофана) – 100 мг 5-НТР в 1 капсуле, компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин; кальция стеарат и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6).

Содержание в 3 капсулах (суточном приеме) и % от рекомендуемого уровня потребления (адекватного уровня)
5-гидрокситриптофан
в форме гриффонии экстракта 		300-360 мг –
Витамин В6 1.5-2,1 мг 75-105%*
*Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

5-гидрокситриптофан (5-НТР) от компании Эвалар – натуральный нелекарственный «антидепрессант», не вызывающий привыкания. В его составе – 5-гидрокситриптофан из стандартизированного немецкого экстракта гриффонии, усиленный витамином В6.
Способствует:

  • естественной выработке в организме серотонина и мелатонина
  • уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться
  • улучшению настроения
  • улучшению адаптации при смене часовых поясов
  • увеличению энергии и работоспособности, ощущению бодрости
  • нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшению качества и продолжительности сна
  • уменьшению пищевой зависимости, снижению тяги к углеводам: сладкому, мучному
  • снижению тяги к спиртному, табаку и другим веществам, вызывающим зависимость

В отличие от синтетических средств, 5-НТР совершенно естественен для человеческого организма.
Качество гарантировано международным стандартом качества GMP и проходит все независимые проверки.
Почему стоит обратить внимание на 5-НТР от компании Эвалар:
1. В основе препарата – естественное для организма вещество природного происхождения, аминокислота, которая является участником физиологических процессов организма. Это отличает данный препарат от средств синтетического происхождения.
2. Натуральное высококачественное сырье 5-гидрокситриптофан для капсул 5-НТР Эвалар поставляется из Германии. Для его изготовления используется стандартизированный экстракт гриффонии, что является гарантией заявленного состава и дозировки – не менее 100 мг в 1 капсуле.
3. Действие 5-НТР усилено витамином В6, который необходим для синтеза серотонина.
4. Без сои. Без глютена. Без ГМО.
5. Без диоксида титана.
6. Не вызывает привыкания.
7. Не вызывает заторможенности действий. Можно принимать за рулем.
8. Доступность обратной связи: вы легко сможете в любой момент связаться с производителем – задать вопросы, получить консультацию, узнать всю интересующую вас информацию.
9. Качество гарантировано международным стандартом качества GMP и проходит все независимые проверки.

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника витамина В6, содержащей 5-НТР. Натуральный «антидепрессант» растительного происхождения с высокой степенью усвоения способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина; уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться; улучшению настроения; помогает адаптироваться при смене часовых поясов (например, при перелетах); увеличению энергии и работоспособности, придает бодрость; нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшению качества и продолжительности сна; уменьшению пищевой зависимости, снижению тяги к углеводам: сладкому, мучному; снижению тяги к спиртному, табаку и другим веществам, вызывающим зависимость, способствует замедлению процессов старения (Anti-age эффекту).

Взрослым – по 2 капсулы 1 раз в день. При необходимости прием можно увеличить до 3 капсул. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости прием можно продолжить.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Хранить при температуре не выше 25°С.

3 года. Дата выпуска указана на упаковке товара.

Изготовитель/организация, принимающая претензии:
ЗАО «Эвалар»,
Россия, 659332, Алтайский край,
г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6,
www.evalar.ru

Цены в аптеках


  • Капсулы 100 мг ×60


    • без рецепта

    71,43 р.


  • Капсулы ×30


    • без рецепта

    36,83 р.

Источник

Состав

Экстракт гриффонии (5-гидрокситриптофан), лактоза, диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий), стеарат кальция (агент антислеживающий), витамин В12; состав капсулы: желатин

Описание

Нелекарственный антидепрессант, способствующий синтезу серотонина — гормона радости, счастья и мелатонина — гормона сна, нормализации суточных ритмов (циклов сна и бодрствования) способствует:

Улучшение когнитивных функций (памяти, концентрации, внимания);

Устранение беспокойства, тревожности, уменьшению стресса и раздражительности;

Применяется при нервном перенапряжении

HTP — аминокислота, входящая в состав белков, требующихся для нормального функционирования организма. Польза аминокислоты 5-HTP заключается в нормализации уровней мелатонина и серотонина. В результате: у человека нормализуется эмоциональное состояние и сон; исчезают депрессивные явления, апатия, раздражительность; исчезают головные боли и мигрени; улучшается настроение и здоровье; человек получает заряд бодрости и дополнительных сил; облегчается состояние при ПМС.

Цианокобаламин (Витамин B12) — сложный витамин, содержащий в своем составе атом кобальта. Он необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Витамин B12 является важным питательным веществом, необходимым организму для оптимизации здоровья мозга, нервов и крови. Витамин известен как незаменимое питательное вещество, играющее ключевую роль в нормальных функциях мозга.

Содержание биологически активных веществ в 1 капсуле:

5-HTP (5-гидрокситриптофан) — 200 мг

Витамин В12 — 0,004 мг

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище — источника витамина В12, содержащей 5-гидрокситриптофан. Нелекарственный антидепрессант, способствующий синтезу серотонина — гормона радости, счастья и мелатонина — гормона сна, нормализации суточных ритмов (циклов сна и бодрствования), улучшению когнитивных функций (памяти, концентрации, внимания), устранению беспокойства, тревожности, уменьшению стресса и раздражительности, применяется при нервном перенапряжении; помогает успокоиться, расслабиться, улучшает настроение, увеличивает работоспособность, придает бодрость, уменьшает головную боль и мигрень. Способствует замедлению процессов старения; снижению чувства голода, нормализации пищевых привычек (снижение тяги к мучному и сладкому), снижению тяги к табаку, спиртному.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Взрослым принимать по 1 капсуле в день.

При необходимости прием можно увеличить до 2 капсул.

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище.

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Температура хранения

от 2℃ до 25℃

Источник

From Wikipedia, the free encyclopedia

5-Hydroxytryptophan

Skeletal formula
Ball-and-stick model
Names
IUPAC name

2-amino-3-(5-hydroxy-1H-indol-3-yl)propanoic acid
Identifiers

CAS Number
  • 4350-09-8 ☒

3D model (JSmol)
  • Interactive image
ChEBI
  • CHEBI:17780 check
ChEMBL
  • ChEMBL350221 check
ChemSpider
  • 388413 check
ECHA InfoCard 100.022.193 Edit this at Wikidata

IUPHAR/BPS
  • 4671
KEGG
  • D07339 check
MeSH 5-Hydroxytryptophan

PubChem CID
  • 144
UNII
  • C1LJO185Q9 check

CompTox Dashboard (EPA)
  • DTXSID1025437 Edit this at Wikidata

InChI

  • InChI=1S/C11H12N2O3/c12-9(11(15)16)3-6-5-13-10-2-1-7(14)4-8(6)10/h1-2,4-5,9,13-14H,3,12H2,(H,15,16)/t9-/m0/s1 check

    Key: LDCYZAJDBXYCGN-VIFPVBQESA-N check

  • InChI=1/C11H12N2O3/c12-9(11(15)16)3-6-5-13-10-2-1-7(14)4-8(6)10/h1-2,4-5,9,13-14H,3,12H2,(H,15,16)/t9-/m0/s1

    Key: LDCYZAJDBXYCGN-VIFPVBQEBZ

SMILES

  • O=C(O)[C@@H](N)Cc2c1cc(O)ccc1[nH]c2
Properties

Chemical formula

 C11H12N2O3
Molar mass 220.228 g·mol−1
Density 1.484 g/mL
Melting point 298 to 300 °C (568 to 572 °F; 571 to 573 K)
Boiling point 520.6 °C (969.1 °F; 793.8 K)
Pharmacology

ATC code

 N06AX01 (WHO)

Except where otherwise noted, data are given for materials in their standard state (at 25 °C [77 °F], 100 kPa).

☒ verify (what is check☒ ?)

Infobox references

5-Hydroxytryptophan (5-HTP), also known as oxitriptan, is a naturally occurring amino acid and chemical precursor as well as a metabolic intermediate in the biosynthesis of the neurotransmitter serotonin.

Uses[edit]

5-HTP is sold over the counter in the United States, France, Canada, Singapore, the Netherlands, and the United Kingdom as a dietary supplement for use as an antidepressant, appetite suppressant, and sleep aid. It is also marketed in many European countries for the indication of major depression under the trade names Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH, and Triptum.[1]

A 2002 review concluded that although the data evaluated suggests that 5-HTP is more effective than placebo in the treatment of depression, the evidence was insufficient to be conclusive due to a lack of clinical data meeting the rigorous standards of the day.[2] More and larger studies using current methodologies are needed to determine if 5-HTP is truly effective in treating depression.[3][4] In small, controlled trials 5-HTP has also been reported to augment the antidepressant efficacy of the antidepressant clomipramine.[5][6][7] A 2020 meta-analysis found oral 5-HTP supplementation had a large effect size on depression symptom severity. However, the included studies were considered relatively weak and the methods and treatment duration varied between the seven studies examined.[8]

5-HTP use after MDMA

MDMA is an empathogenic-entactogenic and serotonergic psychotropic drug used primarily for recreational, though sometimes also therapeutic, purposes. Among users of MDMA, the serotonergic effects of the drug are often of particular interest and concern: After consuming MDMA, serotonin concentrations are greatly reduced in the brain. 5-HTP is necessary for serotonin production and its concentrations in the brain also decrease after taking MDMA. Additionally, tryptophan hydroxylase (a precursor to 5-HTP) concentrations are significantly reduced by MDMA use.[9] Tryptophan hydroxylase is a necessary precursor to 5-HTP.[10]

Other usage

At high doses, or in combination with carbidopa, 5-HTP has been used to treat obesity (by promoting weight loss).[11][12]

In clinical trials of various design, 5-HTP has also been reported to treat fibromyalgia,[13] myoclonus,[14] migraine,[15] and cerebellar ataxia.[16] However, these clinical findings, as for all therapeutic findings with 5-HTP, are preliminary and need confirmation in larger trials.

Drawbacks[edit]

5-HTP’s short half-life (<2h)[17] may inherently limit its therapeutic potential,[18] as systemic 5-HTP exposure levels will fluctuate substantially even with relatively frequent dosing. Such exposure fluctuations are usually associated with increased adverse event burdens resulting from Cmax (time to maximal systemic concentration) drug spikes, and decreased clinical efficacy resulting from sub-therapeutic exposure for large parts of the day, when taken as a single dose unit or at intervals significantly larger than Cmax. It has been proposed that 5-HTP dosage forms achieving prolonged delivery would be more effective,[18] as has been demonstrated many times with other pharmaceuticals with short durations of action.[19] For example, controlled release oxycodone (OxyContin) or morphine (MS-Contin) are intended to, via novel delivery mechanisms, permit pain relief for up to twelve hours with an active ingredient which only provides relief for 3–6 hours. However, the inherent variability amongst different people with respect to drug metabolism makes this task challenging.

Side effects[edit]

Potential side effects of 5-HTP include heartburn, stomach pain, nausea, vomiting, diarrhea, drowsiness, sexual problems, vivid dreams or nightmares, and muscle problems.[20] Because 5-HTP has not been thoroughly studied in a clinical setting, possible side effects and interactions with other drugs are not well known. According to the US National Library of Medicine, 5-HTP has not been associated with serotonin syndrome or any serious adverse events in humans.[21] Across multiple studies, 5-HTP has also been reported to not cause any noticeable hematological or cardiovascular changes.[22] 5-HTP had also been associated with eosinophilia, but later studies have not found any causal connection.[23]

Interactions[edit]

When combined with antidepressants of the MAOI or SSRI class, very high parenteral doses of 5-HTP can cause acute serotonin syndrome in rats.[24][25] It is unclear if such findings have clinical relevance, as most drugs will cause serious adverse events or death in rodents at very high doses. In humans 5-HTP has never been clinically associated with serotonin syndrome, although a case report suggests 5-HTP can precipitate mania when added to an MAOI.[26]

When combined with carbidopa (as a treatment for symptoms of Parkinson’s disease), 5-HTP causes nausea and vomiting; however this can be alleviated via administration of granisetron.[27] As mentioned below under pharmacology, cases of scleroderma-like illness have been reported in patients using carbidopa and 5-HTP.[28]

Oral 5-HTP results in an increase in urinary 5-HIAA, a serotonin metabolite, indicating that 5-HTP is peripherally metabolized to serotonin, which is then metabolized. This might cause false positive results in tests looking for carcinoid syndrome.[29][30] Due to the conversion of 5-HTP into serotonin by the liver, there could be a risk of heart valve disease from serotonin’s effect on the heart, as based on preclinical findings.[31][32] However, 5-HTP has not been associated with cardiac toxicity in humans.[23][22][21][33]

It has been suggested that 5-HTP may cause eosinophilia-myalgia syndrome (EMS), a serious condition which results in extreme muscle tenderness, myalgia, and blood abnormalities. However, there is evidence to show that EMS was likely caused by a contaminant in certain 5-HTP supplements.[34]

Production[edit]

5-HTP is produced from the amino acid tryptophan through the action of the enzyme tryptophan hydroxylase. Tryptophan hydroxylase is one of the biopterin-dependent aromatic amino acid hydroxylases. Production of 5-HTP is the rate-limiting step in 5-HT (serotonin) synthesis. 5-HTP is normally rapidly converted to 5-HT by amino acid decarboxylase.[35]

Absorption[edit]

After oral administration, 5-HTP is absorbed by the upper intestine.[17] The mode of absorption is not known, but presumably involves active transport via amino acid transporters. 5-HTP is adequately absorbed via oral cavity.[36] With a decarboxylase inhibitor, the bioavailability of 5-HTP can be higher than 50%.[37]

Pharmacokinetics[edit]

5-HTP is rapidly absorbed with a tmax of ≈1.5 h, and rapidly eliminated with a half-life of ≈1.5 – 2 h. Co-administration of a decarboxylase inhibitor (e.g. carbidopa, benserazide) doubles the half-life of 5-HTP to ≈ 3 – 4 h,[38][17] and enhances exposure several-fold, depending on the dosing regimen.[17][39]

Metabolism[edit]

5-HTP is decarboxylated to serotonin (5-hydroxytryptamine or 5-HT) by the enzyme aromatic-L-amino-acid decarboxylase with the help of vitamin B6.[40] This reaction occurs both in nervous tissue and in the liver.[41] 5-HTP crosses the blood–brain barrier,[42] while 5-HT does not. Excess 5-HTP, especially when administered with vitamin B6, is thought to be metabolized and excreted.[43][44]

5-HTP AAAD Serotonin
 
PLP
 
 

Pharmacology[edit]

The psychoactive action of 5-HTP is derived from its increase in production of serotonin in central nervous system tissue.[45]

Metabolic pathway from tryptophan to serotonin.

Metabolic pathway from tryptophan to serotonin.

Research shows that co-administration with carbidopa greatly increases plasma 5-HTP levels.[46]
Other studies have indicated the risk of a scleroderma-like condition resulting from the combination of 5-HTP and carbidopa.[47]

Regulatory status[edit]

There are currently no approved drug products containing 5-HTP approved by the FDA.[48] All available 5-HTP products are nutraceuticals and are as such not regulated or verified for purity, integrity, or clinical efficacy or safety, mandating caution regarding human consumption.[49]

As of 25 August 2020, Hungary added 5-HTP to the controlled psychoactive substances list, prohibiting production, sale, import, storage and use, becoming the first country to do so.[50]

5-HTP slow-release[edit]

5-HTP’s short half-life is impractical for chronic drug therapy. Research conducted at Duke University in mice have demonstrated that 5-HTP when administered as slow-release appears to gain drug properties.[51] Slow-release delivery attenuates or abolishes the peaks and valleys in 5-HTP exposure during treatment.[52] Slow-release delivery of 5-HTP markedly improved the safety profile of 5-HTP and conferred stable plasma exposure of 5-HTP and strong and sustained enhancement of brain serotonin function.[51] This discovery indicates that 5-HTP slow-release medications represent a new avenue for treatment of brain disorders responsive to serotonergic enhancement.

Dietary sources[edit]

Though 5-HTP is found in food only in insignificant quantities, it is a chemical involved intermediately in the metabolism of tryptophan, an amino acid found in all unfractionated foods, with lower total amino acid content correlating with increased tryptophan absorption.[53]

The seeds of the Griffonia simplicifolia, a climbing shrub native to West Africa and Central Africa, are used as an herbal supplement for their 5-HTP content.[54][55][56] In one 2010 trial, Griffonia simplicifolia extract appeared to increase satiety in overweight women.[57]

See also[edit]

  • Cardiac fibrosis
  • Melatonin
  • N-Acetylserotonin
  • Selective serotonin reuptake inhibitor
  • Serotonin
  • Tryptophan

References[edit]

  1. ^ Swiss Pharmaceutical Society (2000). Index Nominum 2000: International Drug Directory (Book with CD-ROM). Boca Raton: Medpharm Scientific Publishers. ISBN 978-3-88763-075-1.
  2. ^ Shaw K, Turner J, Del Mar C (2002). Shaw KA (ed.). «Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression» (PDF). The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2010 (1): CD003198. doi:10.1002/14651858.CD003198. PMID 11869656.
  3. ^ «5-Hydroxytryptophan (5-HTP)». University of Maryland Medical Center. Archived from the original on 25 June 2017. Retrieved 9 January 2012.
  4. ^ Iovieno N, Dalton ED, Fava M, Mischoulon D (May 2011). «Second-tier natural antidepressants: review and critique». Journal of Affective Disorders. 130 (3): 343–357. doi:10.1016/j.jad.2010.06.010. PMID 20579741.
  5. ^ van Praag HM (1982). «Serotonin precursors in the treatment of depression». Advances in Biochemical Psychopharmacology. 34: 259–286. PMID 6753514.
  6. ^ van Praag HM, van den Burg W, Bos ER, Dols LC (1974). «5-hydroxytryptophan in combination with clomipramine in «therapy-resistant» depressions». Psychopharmacologia. 38 (3): 267–269. doi:10.1007/BF00421379. PMID 4547418. S2CID 11048888.
  7. ^ Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, Borghesi R, Battistini N (1983). «Treatment of depression with L-5-hydroxytryptophan combined with chlorimipramine, a double-blind study». International Journal of Clinical Pharmacology Research. 3 (4): 239–250. PMID 6381336.
  8. ^ Javelle, Florian; Lampit, Amit; Bloch, Wilhelm; Häussermann, Peter; Johnson, Sheri; Zimmer, Philipp (2020). «Effects of 5-hydroxytryptophan on distinct types of depression: a systematic review and meta-analysis». Nutrition Reviews. 78 (1): 77–88. doi:10.1093/nutrit/nuz039. PMID 31504850.
  9. ^ Xie, Tao; Tong, Liqiong; McLane, Michael W.; Hatzidimitriou, George; Yuan, Jie; McCann, Una; Ricaurte, George (December 2006). «Loss of Serotonin Transporter Protein after MDMA and Other Ring-Substituted Amphetamines». Neuropsychopharmacology. 31 (12): 2639–2651. doi:10.1038/sj.npp.1301031. ISSN 1740-634X. PMID 16452989. S2CID 13070928.
  10. ^ Massimo, Maffei (26 December 2020). «5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural Occurrence, Analysis, Biosynthesis, Biotechnology, Physiology and Toxicology». International Journal of Molecular Sciences. 22 (1): 181. doi:10.3390/ijms22010181. PMC 7796270. PMID 33375373.
  11. ^ Halpern B, Oliveira ES, Faria AM, Halpern A, Melo ME, Cercato C, Mancini MC (July 2010). «Combinations of drugs in the Treatment of Obesity». Pharmaceuticals. 3 (8): 2398–2415. doi:10.3390/ph3082398. PMC 4033931. PMID 27713360.
  12. ^ Hendricks EJ (2017). «Off-label drugs for weight management». Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy. 10: 223–234. doi:10.2147/DMSO.S95299. PMC 5473499. PMID 28652791.
  13. ^ Caruso I, Sarzi Puttini P, Cazzola M, Azzolini V (1990). «Double-blind study of 5-hydroxytryptophan versus placebo in the treatment of primary fibromyalgia syndrome». J Int Med Res. 18 (3): 201–209. doi:10.1177/030006059001800304. PMID 2193835. S2CID 27586915.
  14. ^ Thal LJ, Sharpless NS, Wolfson L, Katzman R (1980). «Treatment of myoclonus with L-5-hydroxytryptophan and carbidopa: clinical, electrophysiological, and biochemical observations». Ann Neurol. 7 (6): 570–576. doi:10.1002/ana.410070611. PMID 6969054. S2CID 11647568.
  15. ^ Boiardi A, Crenna P, Merati B, Negri S, Tansini E, Bussone G (1981). «5-OH-Tryptophane in migraine: clinical and neurophysiological considerations». J Neurol. 225 (1): 41–46. doi:10.1007/bf00313460. PMID 6164755. S2CID 2424064.
  16. ^ Trouillas P, Brudon F, Adeleine P (November 1988). «Improvement of cerebellar ataxia with levorotatory form of 5-hydroxytryptophan. A double-blind study with quantified data processing». Arch Neurol. 45 (11): 1217–1222. doi:10.1001/archneur.1988.00520350055016. PMID 3190503.
  17. ^ a b c d Gijsman HJ, van Gerven JM, de Kam ML, Schoemaker RC, Pieters MS, Weemaes M, de Rijk R, van der Post J, Cohen AF (April 2002). «Placebo-controlled comparison of three dose-regimens of 5-hydroxytryptophan challenge test in healthy volunteers». Journal of Clinical Psychopharmacology. 22 (2): 183–189. doi:10.1097/00004714-200204000-00012. PMID 11910264. S2CID 37414452.
  18. ^ a b Jacobsen JP, Krystal AD, Krishnan KR, Caron MG (November 2016). «Adjunctive 5-Hydroxytryptophan Slow-Release for Treatment-Resistant Depression: Clinical and Preclinical Rationale». Trends in Pharmacological Sciences. 37 (11): 933–944. doi:10.1016/j.tips.2016.09.001. PMC 5728156. PMID 27692695.
  19. ^ Thombre AG (September 2005). «Assessment of the feasibility of oral controlled release in an exploratory development setting». Drug Discovery Today. 10 (17): 1159–1166. doi:10.1016/S1359-6446(05)03551-8. PMID 16182208.
  20. ^ «5-HTP». U.S. National Library of Medicine. Retrieved 7 June 2015.
  21. ^ a b «5-Hydroxytryptophan, C11H12N2O3, CID 144 — PubChem».
  22. ^ a b Byerley WF, Judd LL, Reimherr FW, Grosser BI (June 1987). «5-Hydroxytryptophan: a review of its antidepressant efficacy and adverse effects». J Clin Psychopharmacol. 7 (3): 127–37. doi:10.1097/00004714-198706000-00002. PMID 3298325.
  23. ^ a b Das YT, Bagchi M, Bagchi D, Preuss HG (2004). «Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan». Toxicol. Lett. 150 (1): 111–22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070. PMID 15068828.
  24. ^ Ma Z, Zhang G, Jenney C, Krishnamoorthy S, Tao R (July 2008). «Characterization of serotonin-toxicity syndrome (toxidrome) elicited by 5-hydroxy-l-tryptophan in clorgyline-pretreated rats». European Journal of Pharmacology. 588 (2–3): 198–206. doi:10.1016/j.ejphar.2008.04.004. PMC 4242171. PMID 18499101.
  25. ^ Izumi T, Iwamoto N, Kitaichi Y, Kato A, Inoue T, Koyama T (February 2006). «Effects of co-administration of a selective serotonin reuptake inhibitor and monoamine oxidase inhibitors on 5-HT-related behavior in rats». European Journal of Pharmacology. 532 (3): 258–64. doi:10.1016/j.ejphar.2005.12.075. PMID 16488409.
  26. ^ Pardo JV (2012). «Mania following addition of hydroxytryptophan to monoamine oxidase inhibitor». General Hospital Psychiatry. 34 (1): 102.e13–4. doi:10.1016/j.genhosppsych.2011.08.014. PMC 3253963. PMID 21963353.
  27. ^ Jacobs GE, Kamerling IM, de Kam ML, Derijk RH, van Pelt J, Zitman FG, van Gerven JM (January 2010). «Enhanced tolerability of the 5-hydroxytryptophane challenge test combined with granisetron». Journal of Psychopharmacology. 24 (1): 65–72. doi:10.1177/0269881108094299. PMID 18719048. S2CID 23562225.
  28. ^ «Carbidopa/Levodopa». Truestarhealth.com. Archived from the original on 8 January 2014. Retrieved 2014-01-09.
  29. ^ Joy T, Walsh G, Tokmakejian S, Van Uum SH (January 2008). «Increase of urinary 5-hydroxyindoleacetic acid excretion but not serum chromogranin A following over-the-counter 5-hydroxytryptophan intake». Canadian Journal of Gastroenterology. 22 (1): 49–53. doi:10.1155/2008/472159. PMC 2659120. PMID 18209781.
  30. ^ Hallin ML, Mahmoud K, Viswanath A, Gama R (January 2013). «‘Sweet Dreams’, ‘Happy Days’ and elevated 24-h urine 5-hydroxyindoleacetic acid excretion». Annals of Clinical Biochemistry. 50 (Pt 1): 80–2. doi:10.1258/acb.2012.012041. PMID 23086978. S2CID 207193834.
  31. ^ Gustafsson BI, Tømmerås K, Nordrum I, Loennechen JP, Brunsvik A, Solligård E, Fossmark R, Bakke I, Syversen U, Waldum H (March 2005). «Long-term serotonin administration induces heart valve disease in rats». Circulation. 111 (12): 1517–22. doi:10.1161/01.CIR.0000159356.42064.48. PMID 15781732. S2CID 3035838.
  32. ^ Xu J, Jian B, Chu R, Lu Z, Li Q, Dunlop J, Rosenzweig-Lipson S, McGonigle P, Levy RJ, Liang B (December 2002). «Serotonin mechanisms in heart valve disease II: the 5-HT2 receptor and its signaling pathway in aortic valve interstitial cells». The American Journal of Pathology. 161 (6): 2209–18. doi:10.1016/S0002-9440(10)64497-5. PMC 1850896. PMID 12466135.
  33. ^ Turner EH, Loftis JM, Blackwell AD (March 2006). «Serotonin a la carte: supplementation with the serotonin precursor 5-hydroxytryptophan». Pharmacol. Ther. 109 (3): 325–38. doi:10.1016/j.pharmthera.2005.06.004. PMID 16023217. S2CID 2563606.
  34. ^ Michelson D, Page SW, Casey R, Trucksess MW, Love LA, Milstien S, Wilson C, Massaquoi SG, Crofford LJ, Hallett M (December 1994). «An eosinophilia-myalgia syndrome related disorder associated with exposure to L-5-hydroxytryptophan». The Journal of Rheumatology. 21 (12): 2261–5. PMID 7699627.
  35. ^ Turner EH, Loftis JM, Blackwell AD (March 2006). «Serotonin a la carte: supplementation with the serotonin precursor 5-hydroxytryptophan». Pharmacology & Therapeutics. 109 (3): 325–38. doi:10.1016/j.pharmthera.2005.06.004. PMID 16023217. S2CID 2563606.
  36. ^ Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, Bucci M, Perna S (March 2012). «Relationship between the absorption of 5-hydroxytryptophan from an integrated diet, by means of Griffonia simplicifolia extract, and the effect on satiety in overweight females after oral spray administration». Eat Weight Disord. 17 (1): e22-8. doi:10.3275/8165. PMID 22142813. S2CID 10651414.
  37. ^ Magnussen I, Nielsen-Kudsk F (April 1980). «Bioavailability and related pharmacokinetics in man of orally administered L-5-hydroxytryptophan in steady state». Acta Pharmacologica et Toxicologica. 46 (4): 257–62. doi:10.1111/j.1600-0773.1980.tb02451.x. PMID 6966118.
  38. ^ Magnussen I, Engbaek F (July 1978). «The effects of aromatic amino acid decarboxylase inhibitors on plasma concentrations of 5-hydroxytryptophan in man». Acta Pharmacologica et Toxicologica. 43 (1): 36–42. doi:10.1111/j.1600-0773.1978.tb02229.x. PMID 309271.
  39. ^ Westenberg HG, Gerritsen TW, Meijer BA, van Praag HM (December 1982). «Kinetics of l-5-hydroxytryptophan in healthy subjects». Psychiatry Research. 7 (3): 373–85. doi:10.1016/0165-1781(82)90074-9. PMID 6187038. S2CID 45003287.
  40. ^ Rahman MK, Nagatsu T, Sakurai T, Hori S, Abe M, Matsuda M (October 1982). «Effect of pyridoxal phosphate deficiency on aromatic L-amino acid decarboxylase activity with L-DOPA and L-5-hydroxytryptophan as substrates in rats». Japanese Journal of Pharmacology. 32 (5): 803–11. doi:10.1254/jjp.32.803. PMID 6983619.
  41. ^ Bouchard S, Bousquet C, Roberge AG (September 1981). «Characteristics of dihydroxyphenylalanine/5-hydroxytryptophan decarboxylase activity in brain and liver of cat». Journal of Neurochemistry. 37 (3): 781–7. doi:10.1111/j.1471-4159.1982.tb12555.x. PMID 6974228. S2CID 43853143.
  42. ^ Nakatani Y, Sato-Suzuki I, Tsujino N, Nakasato A, Seki Y, Fumoto M, Arita H (May 2008). «Augmented brain 5-HT crosses the blood-brain barrier through the 5-HT transporter in rat». The European Journal of Neuroscience. 27 (9): 2466–72. doi:10.1111/j.1460-9568.2008.06201.x. PMID 18445233. S2CID 18940166.
  43. ^ Bouchard S, Roberge AG (July 1979). «Biochemical properties and kinetic parameters of dihydroxyphenylalanine—5-hydroxytryptophan decarboxylase in brain, liver, and adrenals of cat». Canadian Journal of Biochemistry. 57 (7): 1014–8. doi:10.1139/o79-126. PMID 39668.
  44. ^ Amamoto T, Sarai K (September 1976). «On the tryptophan-serotonin metabolism in manic-depressive disorders. Changes in plasma 5-HT and 5-HIAA levels and urinary 5-HIAA excretion following oral loading of L-5HTP in patients with depression». Hiroshima Journal of Medical Sciences. 25 (2–3): 135–40. PMID 1088369.
  45. ^ «5-HTP: Uses, Side Effects, Interactions and Warnings — WebMD». Archived from the original on 16 November 2009. Retrieved 5 October 2009.
  46. ^ Magnussen I, Jensen TS, Rand JH, Van Woert MH (September 1981). «Plasma accumulation of metabolism of orally administered single dose L-5-hydroxytryptophan in man». Acta Pharmacologica et Toxicologica. 49 (3): 184–9. doi:10.1111/j.1600-0773.1981.tb00890.x. PMID 6175178.
  47. ^ Sternberg EM, Van Woert MH, Young SN, Magnussen I, Baker H, Gauthier S, Osterland CK (October 1980). «Development of a scleroderma-like illness during therapy with L-5-hydroxytryptophan and carbidopa». The New England Journal of Medicine. 303 (14): 782–7. doi:10.1056/NEJM198010023031403. PMID 6997735.
  48. ^ «Orange Book: Approved Drug Products with Therapeutic Equivalence Evaluations».
  49. ^ «5-HTP: MedlinePlus Supplements».
  50. ^ MAGYARORSZÁG HIVATALOS LAPJA. Retrieved 2021-04-28.
  51. ^ a b Jacobsen JP, Rudder ML, Roberts W, Royer EL, Robinson TJ, Oh A, Spasojevic I, Sachs BD, Caron MG (August 2016). «SSRI Augmentation by 5-Hydroxytryptophan Slow Release: Mouse Pharmacodynamic Proof of Concept». Neuropsychopharmacology. 41 (9): 2324–34. doi:10.1038/npp.2016.35. PMC 4946063. PMID 26932820.
  52. ^ Thombre AG (2005). «Assessment of the feasibility of oral controlled release in an exploratory development setting». Drug Discov Today. 10 (17): 1159–66. doi:10.1016/S1359-6446(05)03551-8. PMID 16182208.
  53. ^ «5-Hydroxytryptophan». University of Maryland Medical Center. Archived from the original on 6 January 2010. Retrieved 21 January 2010.
  54. ^ «5-Hydroxytryptophan (5-HTP)». A.D.A.M., Inc. University of Maryland Medical Center. Animated Dissection of Anatomy for Medicine, Inc. (A.D.A.M., Inc.) provided health and benefits information and technology to healthcare organizations, employers, consumers, and educational institutions
  55. ^ Emanuele E, Bertona M, Minoretti P, Geroldi D (2010). «An open-label trial of L-5-hydroxytryptophan in subjects with romantic stress». Neuro Endocrinology Letters. 31 (5): 663–6. PMID 21178946.
  56. ^ «5-hydroxy-L-tryptophan», National Center for Biotechnology Information, PubChem Compound Database, September 2004CID=439280
  57. ^ Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, Bucci M, Perna S (March 2012). «Relationship between the absorption of 5-hydroxytryptophan from an integrated diet, by means of Griffonia simplicifolia extract, and the effect on satiety in overweight females after oral spray administration». Eating and Weight Disorders. 17 (1): e22–8. doi:10.3275/8165. PMID 22142813. S2CID 10651414.
Источник

Элентра Нутришн 5-HTP+Витамин B6 (Elentra Nutrition 5-HTP+Vitamin B6) инструкция по применению

Элентра нутришн 5-htp+витамин b6 инструкция по применению

Описание биологически активной добавки

Элентра Нутришн 5-HTP+Витамин B6
(Elentra Nutrition 5-HTP+Vitamin B6)

Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для печатного справочника Видаль 2023 года.

Дата обновления: 2022.10.02

Владелец регистрационного удостоверения:

Контакты для обращений:

ГРОТЕКС ООО
(Россия)

Лекарственная форма

БАД Элентра Нутришн 5-HTP+Витамин B6

Капс. 100 мг+6 мг: 60 шт.

рег. №: RU.77.99.11.003.R.000295.02.22
от 01.02.22
— Бессрочно

Капсулы массой 310 мг.

1 РУСП — рекомендуемый уровень суточного потребления согласно нормам ТР ТС 022/2011, Приложение 2.
2 верхний допустимый уровень суточного потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)», Приложение 5.
3 не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая (E460i, носитель), капсула из гидроксипропилметилцеллюлозы (E464, носитель), кремния диоксид (E551, агент антислеживающий).

60 шт. — флаконы полимерные (1) — пачки картонные.

Свойства

Поддержание баланса 5-гидрокситриптофана и витамина B6 способствует образованию серотонина, снижению нервного напряжения, улучшению качества сна.

Область применения
продукта Элентра Нутришн 5-HTP+Витамин B6

  • в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина B6, содержащей 5-гидрокситриптофан.

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды, желательно с последним приемом пищи.

Взрослым по 1 капсуле 1 раз/сут. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить в течение года.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Применение при беременности и в период лактации

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия реализации

Реализация — через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Элентра Нутришн 5-HTP+Витамин B6

Продукт следует хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Элентра Нутришн 5-HTP+Витамин B6

Срок годности — 3 года.

ГРОТЕКС ООО
(Россия)

ГРОТЕКС ООО

195279 Санкт-Петербург, Индустриальный пр-т,
д. 71, корпус 2, литера А
Тел.: +7 (812) 385-47-87
Телефон горячей линии: 8-800-700-04-73
E-mail: grtx@grotexmed.com

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

Источник

Погоня за призрачным успехом – истинный бич 21 века. Из-за нее мы воспринимаем бытовые происшествия, как преграды, замечание начальника – как личное оскорбление, в результате, каждый день находимся под влиянием стресса, а порой и вовсе лишаемся сна в ночное время и впадаем в депрессию. 5-HTP – аминокислота, способная вновь научить нас радоваться жизни:

  • Из нее образуется гормон счастья – серотонин. Он улучшает настроение, смягчает последствия стресса и помогает более позитивно смотреть на вещи;
  • Триптофан также является предшественником мелатонина – гормона сна. Он продлевает глубокую фазу и способствует более качественному отдыху. Во время сна организм восполняет энергию, что оказывает положительное действие на работоспособность. Пропадают симптомы усталости;
  • Исследования 2018 года в США показали, что увеличение количества 5-HTP в рационе также способствует нормализации аппетита. Расщепляясь до индола и его соединений, он замедляет продвижение пищи из желудка в кишечник, а также способствует выработке инсулина, что приводит к продолжительному чувству насыщения. Поэтому добавку 5-гидрокситриптофана назначают в качестве средства для борьбы с пищевыми расстройствами.

5-HTP относится к незаменимым аминокислотам, которые не образуются в нашем организме, но улучшают состояние здоровья. Существует лишь два способа получения суточной нормы – включение в рацион продуктов, богатых этим веществом, или прием в виде БАДов.

5 HTP инструкция: 5 гидрокситриптофан что это, для чего принимать, побочные эффекты

Уникальные свойства – значение аминокислоты для организма

В природе аминокислота 5-гидрокситриптофан существует в виде смеси двух изомеров – L и D. Первый усваивается нашим организмом на 90%, второй – практически не несет никакой пользы. Если дозировка 5-HTP в капсулах составляет 1-5 г, то рассчитывая его необходимую порцию в продуктах питания, умножайте ее на два.

Биологическая роль аминокислоты, входящей в состав многих добавок, довольно масштабна:

  • Для образования серотонина она должна пройти путь двойного окисления с образованием 5-гидрокситриптофана (5-HTP). Учитывая ценность гормона счастья для самочувствия человека, качества его сна, многие производители выпускают БАДы, содержащие именно эту формулу;
  • Из 5-гидрокситриптофана образуется никотиновая кислота или витамин B3, принимающий участие в регулировании углеводного и жирового обмена. Средство является одним из факторов, необходимых для снижения веса и очищения сосудов от холестериновых бляшек, нормализации кровообращения в головном мозге;
  • 5-HTP также является предшественником индольных алкалоидов–псилоцина и псилоцибина. Вырабатывающиеся в организме в малых дозировках, они способствуют повышению настроения, улучшению самочувствия и снижению уровня тревожности.

Комплексное влияние 5-HTP на нервную систему позволяет использовать его не только для повышения настроения, но и для лечения серьезных психических расстройств – абстинентного синдрома, депрессии, обсессивно-компульсивного синдрома, биполярного психоза, которые имеют выраженные когнитивные и соматические симптомы.

Показания к применению

Вовсе не обязательно быть пациентом психотерапевта или нарколога, чтобы начать использовать 5-HTP в составе биологически активных добавок или включать богатые им продукты в свой рацион. Ведь 5-гидрокситриптофан несет пользу в ряде ситуаций:

  • Без данной АК невозможно производство витаминов B3и PP;
  • В ее отсутствие не вырабатывается мелатонин;
  • В составе мелатонин борется с бессонницей, налаживает сон в ночное время;
  • Дополнительный прием показан при ПМС (в том числе боли) и предменструальной дисфории, которые провоцируются выбросом прогестерона и снижением уровня серотонина;
  • 5-HTP назначают и при пищевых расстройствах. Он помогает справиться с компульсивным перееданием, отсутствием аппетита и другими аномалиями пищевого поведения;
  • Для лечения депрессивных расстройств, неврозов и психозов триптофан в составе «коктейлей на основе серотонина» в сочетании с препаратами группы ИМАО;
  • Помогает в лечении зависимости от алкоголя, компьютерных игр и курения. Как предшественник серотонина и витамина B3 снижает выраженность абстинентного синдрома;
  • Аминокислота повышает выносливость. Ее повышенные объемы в рационе замедляют наступление усталости, помогают сохранять бодрость и силу во время тренировок и выполнения важных задач. Снижает добавка 5-гидрокситриптофана и чувство боли.

Задуматься о приеме 5-HTP рекомендуется вегетарианцам, сыроедам и людям, придерживающимся строгих диет. Ведь большую часть аминокислот мы получаем с мясом, орехами и семечками, поэтому обойтись без добавки 5-гидрокситриптофана в таких случаях практически невозможно.

Как 5-HTP борется со стрессом

Триптофан оказывает действие на организм в виде «антистресса», снижает уровень тревожности и помогает справиться с волнением. Выступает базой для синтеза серотонина. Полученный гормон, в свою очередь, обеспечивает хорошее настроение, качественный сон, адекватное восприятие боли и аппетит. Стабильная выработка серотонина наделяет человека гибкостью мышления – он легче соглашается с обстоятельствами, не испытывает раздражения и действует «с холодной головой».

5-HTP: инструкция по применению

При здоровом питании человек получает дневную норму незаменимых аминокислот из пищи. Исключением становятся только случаи замедления всасывания триптофана при болезнях кишечника. Определенную роль в его обмене играют и другие вещества:

  • При дефиците никотиновой кислоты триптофан будет преобразовываться именно в нее, а не в серотонин. Вследствие чего их нередко принимают вместе;
  • 5-HTP легко преодолевает гематоэнцефалический барьер, обычному же триптофану требуются «помощники» – магний и витамин B6, принимающие непосредственное участие в его преобразовании в 5-гидрокситриптофан. По статистике ВОЗ, дефицит этих компонентов в питании испытывают до 80% людей. Что обусловливает актуальность его приема.
  • Негативно на усвоении 5-HTP сказывается и употребление алкоголя, курение. В этом случае значительная его доля преобразуется в печени в никотинамид, который выводится из организма в течение нескольких часов.

Если вы уже забыли, что такое радость, а апатия и раздражительность стали постоянными спутниками, лучше все же выбрать препарат на основе 5-гидрокситриптофана, который без сторонней помощи проникнет в ткани головного мозга и преобразуется там в серотонин.

Прием 5-HTP при депрессии и апатии

Анализ инструкций к применению 5-HTP от разных производителей не дает четкой картины – максимальная доза варьируется от 1 до 5 г в сутки, а сроки приема и вовсе не ограничены. Наиболее грамотным решением при тяжелых формах депрессивного расстройства станет обращение к врачу для персонального определения дозировок и сроков приема. Обычно лечение в этом случае подразумевает постоянный прием препаратов на протяжении 5-6 месяцев.

Если же вы решили пропить 5-HTP для борьбы с раздражительностью, болью, апатией или плохим настроением и сном, придерживайтесь простых правил:

  • Начните с дозы в 500 мг в сутки. Если не почувствуете улучшений – увеличьте ее до 1000 мг;
  • Не дробите порцию на части для приема в течение дня. Даже если вам предстоит выпить 4 капсулы, сделайте это вечером. 5-HTP вызывает сонливость, употреблять его в течение дня не рекомендуется;
  • Перед тем как выпить препарат, желательно сдать биохимический анализ крови и проконсультироваться с врачом. Апатия, тревожные расстройства и дисфория часто связаны с дефицитом магния, витаминов B3 и B. В таких случаях лучше осуществлять прием триптофан в составе комплексных БАДов.

При приеме без контроля врача не стоит необоснованно завышать объем добавки. Помните, что 5-HTP также поступает в ваш организм с пищей. Чрезмерное его накопление в крови может привести к тошноте, несварению, перевозбуждению и спутанности сознания.

Как долго можно принимать 5-HTP

Триптофан – незаменимая аминокислота, которая необходима нашему организму каждый день. Употреблять его можно постоянно, курсами по 1-2 месяца с перерывом на две недели. Но при приеме некоторых препаратов стоит учитывать его совместимость с ними:

  • 5-HTP поддерживает уровень инсулина в крови. При сахарном диабете использовать его можно только под контролем эндокринолога. Возможно, придется корректировать дозировки лекарств, провести снижение их доз;
  • Не совместим с BCAA. Это нужно иметь ввиду спортсменам, принимающим эту аминокислотную добавку. Разделите прием во времени: BCAA – утром, 5-HTP – вечером;
  • В составе курса лечения депрессивных состояний усиливает действие других препаратов. Потенциально это может перевести к мощному выплеску серотонина – перевозбуждению и спутанности сознания. По этой причине подбор курса лечения доверьте врачу;
  • Аминокислота в больших дозах способна понижать давление. Это нужно иметь ввиду гипертоникам, принимающим гипотензивные препараты на постоянной основе.

Побочные эффекты триптофана могут быть связаны и с редкими генетическими расстройствами, при которых он накапливается, вызывает перевозбуждение или активирует гнилостные процессы в кишечнике. Поэтому при ухудшении самочувствия лучше отказаться от приема средства.

Источники Триптофана

При возникновении признаков нехватки аминокислоты в рацион рекомендуется включать продукты, в которых присутствует много Триптофана. Большое количество этого вещества можно получить из пищи животного происхождения.

В каких продуктах содержится незаменимая аминокислота Триптофан

Прежде, чем покупать добавки и аптечные препараты с 5-HTP, следует ознакомиться, в каких продуктах он содержится. Большинство людей могут без особых трудностей ввести их в свой рацион и получать необходимые витамины. Абсолютные рекордсмены по содержанию триптофана – красная и черная икра. В них количество вещества достигает 900 мг/100 г. Но если вы едите их только по праздникам – не беда, ведь есть и другие, более доступные источники триптофана:

  • Миндаль, кешью и кедровые орехи;
  • Соевые бобы и продукты из них;
  • Плавленый сыр;
  • Семечки и халва;
  • Кролик, индейка и курица;
  • Недорогие сорта рыбы – сельдь, минтай, ставрида;
  • Нут, горох и фасоль;
  • Шоколад.

В небольших количествах вещество, содержится в ягодах и фруктах – абрикосах, арбузе, винограде, малине, гранате, апельсинах.

Противопоказания и побочные эффекты

Незаменимые аминокислоты потому так и названы, что необходимы всем. Вместе с тем, противопоказания к приему БАДов на основе триптофана все же имеются:

  • Беременность и кормление грудью. В этот период гормональный фон женщины нестабилен, серотонин и окситоцин вырабатываются в виде всплесков. Поэтому «подстегивание» способно привести к тошноте и расстройству пищеварения, состояние здоровья ухудшится;
  • Пороки сердца. Гормон счастья заставляет его биться чаще, что потенциально может привести к серьезным сбоям, декомпенсации, появлению симптомов серьезных сердечно-сосудистых патологий;
  • Генетические болезни – синдром Тада, Прайса, индиканурия. При них нарушается обмен триптофана и в больших дозировках аминокислота становится ядом для организма;
  • Язвенный колит и дуоденит. При этих заболеваниях аминокислота также может идти по неверному пути расщепления с образованием индола и скатола – биологических ядов;
  • С осторожностью необходимо употреблять триптофан и в составе «серотониновых коктейлей» – передозировка может привести к тошноте, анорексии и нервным расстройствам.

5-HTP – незаменимая аминокислота, при лишении которой люди склонны впадать в апатию, страдать от расстройства пищевого поведения и сна. Однако это не означает, что применение большой порции добавки моментально подарит вам радость и эйфорию. Напротив, вы можете столкнуться с нежелательными последствиями передозировки. Следуйте инструкции и берегите себя!

Источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • 5 минутная промывка двигателя лавр инструкция
  • 5 дней средство от пота и запаха ног инструкция
  • 5 дней крем для ног от пота и запаха инструкция
  • 5 гидрокситриптофан инструкция по применению цена отзывы аналоги инструкция
  • 5 htp 200 mg now инструкция по применению