Анальный секс в первый раз инструкция

Анальный секс – это сексуальный акт, который не может быть спонтанным, для него необходимы обязательная смазка и подготовка. Конечно, бывают иногда случаи, когда парень попадает «не туда», но вряд ли без лубриканта он сможет проникнуть туда целиком. Если у тебя есть время и желание для подготовительной работы, анальный секс может доставить много удовольствия.

Что такое анальный секс?

Думаешь, анальный секс — это не что иное, как проникновение его члена в твое анальное отверстие? Не-а. Это намного больше! Любое проникновение, в том числе пальцем или секс-игрушкой, является анальным сексом.

Анальный секс до сих пор является чем-то вроде табу, несмотря на то что становится все более популярным. Считается, что нормальные люди этим не занимаются. Это удел девушек развратных или с пониженной социальной ответственностью.

Однако статистика утверждает обратное. Все больше современных пар изучают этот тип секса, а среди девушек анал занимает первое место среди табуированных утех, которые они хотели бы попробовать.

Анальный секс и ЗППП

Анальный секс считается более рискованным, чем другие виды секса, но не по тем причинам, о которых ты, вероятно, думаешь. Например, занятие анальным сексом не растянет твой анус до такой степени, что это вызовет недержание или что-то в этом роде.

И парень, если у вас нормальные доверительные отношения, не перестанет тебя уважать после анала, потому что это развратно, похотливо и грязно. На самом деле это частые, но абсолютно глупые и ложные страхи. Риск заключается в другом.

При первом (втором и третьем тоже) анальном опыте важно учитывать не только приятные моменты, но и понимать возможные последствия. Любой вид секса без презерватива увеличивает риск передачи половых инфекций.

Прямая кишка физиологически не приспособлена для половых контактов. Поэтому нежная кожа ануса, узость заднего прохода и обилие мелких сосудов нередко становятся причиной микротравм. Сами по себе такие травы обычно не опасны и доставляют лишь кратковременное неудобство, но инфекция легко проникает в кровь.

Кроме того, при смешивании анального и вагинального секса увеличивается риск переноса инфекций, потому что в этих каналах совершенно разная микрофлора. Это инфекции мочевыводящих путей, бактерии, вызывающие желудочно-кишечные заболевания и т.д.

Безопасность при анальном сексе

Перейдем к мерам безопасности при анальном сексе. Вот что тебе нужно знать заранее:

В отличие от влагалища, в анусе нет смазки

Природой так устроено, что внутренний половой орган женщины сам может «подготовиться» к половому акту и выделить вагинальный секрет (смазку) – естественную бесцветную жидкость. «Смазка» всегда присутствует во влагалище женщины, просто в момент сексуального возбуждения ее становится больше.

Она облегчает проникновение и предотвращает разрыв кожи, что, в свою очередь, снижает риск заражения и травматизма. Анус лишен такой функции. Совсем лишен. Он не смазывается сам по себе сколько не возбуждайся.

Ткани ануса тоньше, чем ткани влагалища

Внешние ткани и кожа ануса работают как защитный барьер, помогая не допустить проникновения бактерий и других нежелательных организмов в наше тело. С другой стороны, внутренняя ткань намного тоньше и поэтому склонна к разрывам и кровотечениям. Как и вагинальные, ткани внутри ануса более чувствительны, чем внешние.

Анальная область богата нервными окончаниями, поэтому может показаться, что и удовольствие будет сильнее, чем при вагинальном сексе. Но, опять же, вагинальный канал создан самой природой для сексуального «общения» и детородной функции.

Ткани влагалища намного «жестче» и эластичнее, чем ткани ануса. Их практически невозможно повредить при обычном соитии без применения каких-либо игрушек, предметов и т.п. Вагина также растянется под любой размер пениса. Травмировать же анус намного проще, потому что он «приспосабливаться» к сексуальным играм не будет. Достаточно войти в задний проход без смазки, и травма практически обеспечена.

Как и во влагалище, в анусе есть мышца, которая должна расслабиться, чтобы обеспечить комфортное проникновение

На самом деле не все так страшно, когда дело касается анального секса. Да, задний проход не приспособлен для секса. Но анальный сфинктер является продолжением прямой кишки и имеет свойство расслабляться. Обычное состояние сфинктера – сокращенное. Расслабление происходит во время акта дефекации.

Вполне возможно «заставить» анус расслабиться и во время анального секса, чтобы получить удовольствие и предотвратить травмирование тканей заднего прохода. Быть достаточно возбужденной – хорошее начало. Также мышцы расслабятся, если принять горячий душ или ванну. Но главное – терпение, смазка и еще раз терпение. С каждым разом будет происходить привыкание и проникновение станет все более приятным.

Как и во влагалище, в анусе есть бактерии

Еще раз для тех, кто любит анальный секс: бактерии, живущие в анусе и вокруг него, могут легко попасть на другие части тела (гениталии, рот, глаза…), если после полового акта, да и до него, пренебречь гигиеной. Ни в коем случае нельзя переходить во время полового акта из анального отверстия во влагалище и наоборот и уж тем более перемежать все это с оральными ласками. В общем, туда-сюда не ходим.

В прямой кишке щелочная среда, а во влагалище – кислая. Там живут разные бактерии. Если перенести их в несвойственную среду, то вполне возможно спровоцировать разного рода воспаления. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, тщательно вымой все, что соприкасалось с анусом: гениталии партнера, руки, секс-игрушки и т.д. Только после этого можно переходить к следующему этапу любовных утех.

Соблюдение половой гигиены необходимо и перед началом анального секса. Стоит принять душ и вымыть гениталии с антибактериальным мылом. Партнеру лучше использовать презерватив, так как бактерии могут попасть в уретру. При переходе от анального секса к вагинальному презерватив, естественно, нужно сменить.

Если вы любите секс-игрушки, то их тоже нужно хорошо вымыть с мылом, затем ополоснуть под проточной водой и высушить до и после использования. Если форма игрушки позволяет, то на нее тоже можно надеть презерватив.

Вопросы об анальном сексе

Вот ответы на некоторые распространенные вопросы от людей, решивших попробовать анальный секс:

Будет ли больно?

Возможно. В первый раз даже вполне вероятно. Задний проход достаточно узкий и не эластичный. Партнеру нужно постараться преодолеть эту узость, пенетрировать ее. Конечно, это может вызывать боль. Но если он использует много смазки и будет двигаться медленно, все должно быть в порядке.

Следует ожидать небольшого дискомфорта пока твой анус привыкнет к проникновению. Но если ты будешь возбуждена и расслаблена, а партнер, опять же, не будет торопиться, это поможет сделать новый сексуальный опыт максимально приятным.

Нормально, если анус кровоточит?

Да и нет. Небольшое кровотечение в первый или второй раз не является чем-то необычным. Вполне может лопнуть какой-нибудь мелкий сосудик. Отсюда и кровь. То же самое, если у вас с партнером особенно захватывающий секс, или вы не наносите много смазки или повторно наносите ее по мере необходимости во время полового акта.

Но если у тебя сильное или продолжительное кровотечение, то следует немедленно прекратить половой акт и как можно скорее обратиться к врачу.

Повлияет ли анальный секс на способность испражняться?

Нет, это всего лишь миф. Анальный секс не повлияет на твою способность какать или сдерживаться. Просто вначале может казаться, что хочется в туалет, так как задний проход будет реагировать на инородное тело внутри и захочет его вытолкнуть. Но маловероятно, что ты, действительно, побежишь испражняться.

7000

Единственное – сильное растяжение или серьезное повреждение сфинктера может привести к недержанию каловых выделений. Но при правильной подготовке к анальному сексу такого не произойдет.

Будет ли неприятный запах?

Нет необходимости впадать в сверхпаранойю по поводу того, как ты выглядишь и пахнешь во время секса. В конце концов, мы все люди с одинаковыми физиологическими особенностями. Неприятный запах возможен при завершении анального полового акта. Однако хороший теплый душ с мылом (можно ароматическим) решает эту проблему.

Перед интимной близостью прими душ с мягким не вызывающим раздражения средством для мытья тела или скрабом, пока не почувствуешь себя чистой до скрипа.

Можно ли забеременеть после анального секса?

Чтобы наступила беременность, сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку. Случится это может только при вагинальном сексе. Никакая другая интимная близость не ведет к беременности. Однако небольшая вероятность все же есть.

Когда половой член находится близко к влагалищу, всегда есть шанс, что сперма попадет в вагинальный канал, что теоретически вполне может привести к беременности.

Риски анального секса

Предупрежден – значит вооружен. Не стоит бояться анального проникновения и накручивать себя, что все обязательно закончится плохо. Но о рисках лучше узнать заранее, чтобы суметь их предотвратить.

• Передача ИППП

Анальный секс может передавать те же инфекции и болезни, что и вагинальный половой акт. Это, например, гонорея, хламидии, герпес, ВИЧ. Фактически, анальный секс имеет самый высокий риск передачи или заражения ВИЧ по сравнению с другими половыми актами. Особенно в зоне риска находится принимающий партнер.

Чтобы снизить риск заражения ИППП во время анала, необходимо использовать презерватив, а также смазку, смазку и еще раз смазку. Если ты не уверена в партнере, то лучше до контакта сдать анализы на наличие или отсутствие венерических заболеваний. После тоже можно сдать анализы. Но лучше до, конечно.

• Анальные трещины

Анальные трещины — это медицинский термин, обозначающий разрыв слизистой оболочки заднего прохода. Они возникают из-за трения во время проникновения полового члена. Анальные трещины небольшие, но могут быть достаточно глубокими, чтобы вызвать сильную боль и кровотечение во время и после анального секса и дефекации.

Анальные трещины обычно заживают сами по себе в течение нескольких недель. Чтобы ускорить процесс, отдохните с партнером от анальных игр во время заживления. При необходимости прими средство для смягчения стула, чтобы не раздражать поврежденное место еще больше. А чтобы избежать повреждение слизистой анального прохода, еще раз запомни, что нужно использовать смазку.

• Геморрой

Система тканей, мышц и сухожилий, участвующих в процессе опорожнения кишечника, весьма сложна. Так называемые геморроидальные подушки участвуют в удержании каловых масс в прямой кишке. Если травмировать мышцы анального сфинктера, то это приведет к выпадению внутренних геморроидальных узлов.

9000

Когда давление или трение при анальном сексе становятся слишком сильными, раздражение геморроидальных узлов проявляется соответствующими симптомами (боль, зуд, ощущение тяжести в заднем проходе). Стоит воздержаться от анального секса до тех пор, пока дискомфорт не исчезнет. Если боль не проходит, то следует обратиться к врачу.

• Перфорация толстой кишки

Перфорация толстой кишки – это повреждение стенки толстого кишечника. При анальном сексе встречается редко, но возможна. Важно знать признаки, так как перфорация толстой кишки требует неотложной медицинской помощи. Отправляйся в ближайшее отделение больницы или вызывай скорую помощь, если у тебя сильное ректальное кровотечение и боль в животе после анального проникновения пениса, игрушки или другого предмета.

Может ли анальный секс привести к оргазму?

Анальный секс абсолютно точно может привести к оргазму, но он все равно может быть невероятно приятным, если этого не произойдет. Анальный оргазм чаще, конечно, испытает мужчина. Это вполне естественно и понятно.

При анальном сексе концентрация в области головки члена снижена, а вот ощущений в целом больше и они разнообразнее. Так как сам процесс анального проникновения для партнера схож с вагинальным, то разрядка наступает в любом случае. А для некоторых мужчин сжатие ануса вокруг члена доставляет ошеломляющие впечатления.

У женщин все по-другому. Для многих классический и анальный секс – две большие разницы. Твои ощущения будут зависеть от твоих личных особенностей, готовности и желания заниматься этим видом секса.

Анальные игры могут привести к оргазму несколькими способами. Восприимчивым натурам достичь оргазма помогает даже простая стимуляция половым членом, пальцем или игрушкой эрогенных зон и в первую очередь вагинального канала. Добавление внешней стимуляции может привести к оргазму и во время анала.

19 главных правил

• Важный этап – тренировка

Резкий переход к анальному сексу может доставить много неприятностей,
которых, по большей части, можно избежать, если провести предварительную
тренировку. Для этого используй игрушки разного размера, начиная с самых
тонких. Постепенно увеличивая их размер, ты будешь тренировать мышцы,
подготавливая их к половому акту, что сделает его менее болезненным.

• Подготовка места

Анальный секс может быть грязным в прямом смысле этого слова. Даже
после обычного секса остаются следы – жидкости организма, смазка. Поэтому
прежде всего убедись, что место, где вы с партнером собираетесь расположиться,
не только удобно, но и его можно легко помыть. Так не придется отвлекаться от
самого процесса.

• Не используй смазку с обезболивающим эффектом

Сама по себе идея использовать такой лубрикант для анального секса
может показаться идеальной, но, учитывая вероятный риск травмы, лучше ею не
пользоваться, потому что боль подскажет, что что-то пошло не так. Если
чувствительность снизится, ты не сможешь понять, наносит ли вред какое-то из
действий твоего партнера. Кроме того, ты не сможешь понять, нужно ли добавить
смазку или твои мышцы напрягаются еще до проникновения.

• Сначала попробуй соло

Это хороший способ проверить, как это может пройти и понравится ли
тебе. Возьми игрушку и презерватив (чтобы не испачкать), выбери подходящий для
себя темп. Анальное самоудовлетворение
дает возможность в спокойной обстановке отследить собственные ощущения и реакцию
тела. Так ты будешь знать, что тебе подходит, а что нет, кроме того, ты можешь
поделиться этой информацией со своим партнером, чтобы избежать недопонимания и
проблем.

• Не стоит этого делать, если не хочешь

Есть две противоположных точки зрения. Кто-то может и не фантазировать на тему анального секса, но без проблем соглашается на него, чтобы сделать приятное своему партнеру, а кто-то категорически против, но готов согласиться и уступить, потому что партнер оказывает слишком большое давление.

В случае уважительных, доверительных отношений вряд ли у тебя возникнет с этим проблема, и спокойно можешь решить, соглашаться на это или нет. Если твой партнер продолжает давить, хотя ты ясно даешь понять, что ты против анального секса, проявляй настойчивость или пошли его подальше.

• Начни без полного проникновения

Прежде чем заняться полноценным анальным сексом, обязательно попробуй сначала его облегченную версию. В этом случае можно воспользоваться чем угодно, подойдут игрушки или пальцы. Так ты получишь более полное представление. Кроме того, если ты решишь, что такой облегченной версии для тебя достаточно, останавливайся на этом. В анальном сексе есть только два главных правила – использование смазки и получение согласия.

• Останавливайся, как только станет больно

Это новые, непривычные ощущения, и к ним нужно внимательно прислушиваться. Небольшие болевые ощущение, особенно поначалу, конечно же возможны. Но если тебе начинает болеть так, что уже тяжело терпеть, сразу же прекращай. Травмы ануса, полученные во время секса. Бывают редко, но все же это возможно.

Причиной боли чаще всего бывают анальные трещины или небольшие разрывы мягких тканей вокруг заднего прохода. Избежать этого можно, используя очень большое количество смазки и предметы небольшого размера.

• Возможно небольшое кровотечение

Если крови много и она долго не останавливается (час и больше), обязательно обратись к врачу. Но иногда после анального секса появляется небольшое количество, как правило. Это бывает из-за трещин. Однако сразу поднимать панику не стоит: большинство таких повреждений настолько незначительны, что ты их даже не почувствуешь, и далеко не всегда они приводят к кровотечению.

Но надо помнить, что каждый случай индивидуален. Как правило, они заживает за несколько дней, но могут стать причиной небольшого дискомфорта во время дефекации.

Еще одна часто встречающаяся причина кровотечения – геморрой, о котором
ты, скорее всего, не знаешь. В этом случае ты можешь почувствовать дискомфорт
или боль, а если шишка лопнет, то это вызовет кровотечение, которое прекратится
через несколько дней.

• Не стесняйся разговаривать

Даже если тебе не свойственно разговаривать в такой интимный момент, занимаясь анальным сексом,
стоит поменять свои привычки. Сообщая
своему партнеру, если он двигается слишком быстро или, наоборот, слишком
медленно, или если тебе больно или некомфортно. И обязательно скажи, если тебе
хорошо. Скорее всего, вы оба будете нервничать, поэтому немного поддержки не
помешает.

• Дополнительная стимуляция

Не стоит зацикливаться на чем-то одном. Как только ты поймешь, что все
идет хорошо, добавьте стимуляцию клитора, вагинальную стимуляцию. Или даже все
сразу. Некоторым женщинам это кажется чересчур, кого-то устраивает одна из этих
комбинаций. Все ощущения очень субъективны, и найти наиболее подходящий вариант
можно, только попробовав все возможные.

• Даже если вы с партнером храните верность друг другу, воспользуетесь презервативом

Эта мера предосторожности направлена на предотвращение распространения кишечных бактерий. Держи под рукой влажные
салфетки, и никогда не используйте один и тот же презерватив, переходя от
вагинального секса к анальному и обратно. Так ты предохранишь себя от возможной
инфекции.

• Смазка имеет огромное значение

Чтобы там не говорили, но много смазки не бывает. Она облегчает
проникновение и предотвращает появление болевых ощущений. Поэтому стоит уделить
этому вопросу даже больше внимания, чем при вагинальном сексе.

• Вместо легкой смазки на водной основе выбирай более густую, потому что она высыхает не так быстро

Вопрос выбора смазки очень важен. Нужно учитывать, как она будет
взаимодействовать с латексом и насколько вам обоим будет комфортно в этой
ситуации. Масляные смазки тоже не очень подходят. Вазелин, по словам некоторых
мужчин, плохо сказывается на их собственных ощущениях. Возможно, тебе придется
попробовать несколько вариантов, чтобы найти самый подходящий.

• Самое болезненное – это момент вхождения

Это объясняется тем, что головка полового члена является самой широкой
его частью. Поэтому по мере проникновения тебе станет легче. У многих обычный
секс тоже поначалу связан с болевыми ощущениями, не исключено, что это
относится и к тебе.

• Постарайся как можно больше расслабиться

Расслабление и сжатие мышц лобково-копчиковой мышцы можно назвать анальной
версией упражнения Кегеля. Поэтому успокойся и просто попытайся максимально расслабиться
мышцы, как будто ты собираешься сделать свои дела в туалете (конечно же, ты
этого не сделаешь).

• Ты будешь переживать из-за того, что какаешь, но это не так

На самом деле по ощущениям трудно будет сказать, так ли это на самом
деле. Скорее всего, ничего страшного. Даже если тебе будет казаться, что в
кишечнике есть немного кала.

• Самые безболезненные позиции – лежа на животе, догги стайл или миссионерская

Во всяком случае, так рассказывают люди, прошедшие через этот опыт. Есть
вероятность получить травму заднего прохода, если заниматься анальным сексом в
позиции, обеспечивающей максимальное проникновение, особенно если ты еще не
будешь к такому готова. При
использовании миссионерской позиции клитор стимулируется меньше всего,
считается, что такая позиция лучше всего подходит для начинающих.

Неопытные партнеры часто переживают из-за того, как лучше осуществить
проникновение и при этом не причинить вреда своей партнерше, поэтому для них
эта позиция наиболее удобна, потому что в этом случае проще всего
контролировать процесс и следить за реакцией друг друга.

Не стоит беспокоиться из-за того, что ты просишь своего партнера
двигаться медленнее или осторожнее. Не переживай, что ты можешь испортить
удовольствие своему чересчур увлекшемуся партнеру. Тебя уже можно считать
великолепной и самоотверженной, особенно если анальный секс не всходит в список
твоих обязательных удовольствий.

• Как сходить в туалет после анального секса, чтобы не получить инфекцию мочеполовой системы

Лучше всего сразу же по окончании пойти в ванную. Конечно же, у тебя
будут самые разные ощущения, особенно если этот опыт для тебя в новинку. Но не
переживай, что что-то могло пойти не так. Ели тебя что-то беспокоит – обсуди по
окончании это со своим партнером.

• Если анальный секс вызвал негативные или неприятные чувства, больше никогда не повторяй это

Это не должно повторяться несколько раз, прежде чем ты окончательно поймешь, что такой вид секса не для тебя. Если тебе не понравилось и ты не хочешь больше заниматься анальным сексом, это нормально. Также ничего страшного, если тебе это понравилось, но ты не хочешь заниматься этим слишком часто. Например, можно оставить его для особых случаев, например, на годовщину, день рождения или какой-нибудь другой праздник.  

Анальный секс для чайников

Мужчины грезят об анальном сексе, потому что это что-то запретное и очень приятное. Но и женщинам он способен принести много новых ощущений. А будут ли они комфортными или болезненными – зависит уже от самого процесса. Начиная с подготовки и заканчивая желанием заниматься аналом в дальнейшем.

Первое правильно, которое должны знать и выполнять оба партнёра: анальным сексом важно хотеть заниматься. Если мужчина или женщина против такого интимного эксперимента, то не стоит настаивать. Конечно, вы можете обсудить этот вопрос более детально. Но, в целом, должны принимать позицию другого.

Первый анал – это особое интимное событие в сексуальной жизни каждого. Чаще к нему приходят пары, которые уже находятся в стабильных отношениях и доверяют друг другу. Поскольку это не то, что можно просто начать делать. Необходима правильная подготовка, которая поможет расслабиться и получить хорошее первое впечатление.

Сам процесс анального секса может вызвать у женщины страх. И это нормально. Начитавшись мифов о выпадении прямой кишки или недержании кала, энтузиазм можно и растерять. Но если подойти к вопросу подготовки со всей ответственностью, то большинства проблем можно избежать.

Прежде чем начать практиковать анал в полную силу, уделите внимание гигиене и тому, чтобы анус был готов принять в себя член. Достигнуть этого в домашних условиях можно благодаря специальным игрушкам, стимуляции пальцем, и готовностью женщины расслабляться. Готовиться можно как самостоятельно, так и с помощью партнёра.

Область сфинктера должна быть всегда хорошо смазана. Без этого трещины, микротравмы и прочие проблемы – неизбежны. И тогда новое занятие придётся отложить на неопределённый срок. А, возможно, и навсегда отбить желание. Поэтому успех близости будет полностью зависеть от терпения, аккуратности и ответственности партнёров.

Такая интересная практика «зайдёт» далеко не всем. И это тоже абсолютно нормально. Кто-то полюбит анальный секс, а кто-то предпочтёт обходиться классическим вагинальным. Но то, что сексуальная жизнь получит встряску – гарантировано. Пробовать нужно всё, к чему лежит душа. Ведь только так можно понять, стоит ли оно того.

И если ты готов к экспериментам, то не забудь сказать об этом своему партнёру. Возможно, он тоже перестанет бояться и расскажет тебе обо всём, что давно хотел сделать. Очень важно показывать друг другу доверие в сексуальном плане. Близость между вами только укрепится. И постепенно ваши отношения выйдут на новый уровень.

Грамотная подготовка к первому анальному сексу заключается не только в разработке ануса, но и в моральном духе обоих партнеров, поэтому отставить страх!

Не каждая девушка может уверенно ответить на вопрос, что страшнее: лишиться вагинальной девственности или анальной? Возможно, потому что не все пробовали анальный секс и у всех разный болевой порог.

В любом случае, все когда-то бывает впервые, и «первый раз в попу» тоже может случиться. И бояться этого не нужно. Все дело в предварительной подготовке и компетентности партнера.

Как подготовить себя к анальному сексу: правила для нее

Девушка должна знать, как подготовить себя к анальному сексу. Именно от этого зависит качество полового акта и последующие воспоминания. Главное, это очистить прямую кишку. В аптеке продаются специальные микроклизмы, которые можно носить с собой в сумочке. Они очень просты в применении, поэтому, если ваш анальный секс будет спонтанным, вам нужно будет всего лишь уединиться на несколько минут в ванной комнате.

В день, когда вы планируете анальный секс, не рекомендуется, есть что-то тяжелое для желудка и кишечника (мясо, углеводы). Пусть это будет что-то легкое: каши, отварные овощи, нежирная рыба. Крайний прием пищи должен произойти позднее, чем за 4-5 часов до полового акта.

Заметим, во всем вышеперечисленном нет ничего постыдного. Такие несложные действия перед анальным сексом помогут сделать его максимально приятным и комфортным. Ну и, конечно, не забываем про душ.

Как предложить женщине: правила для него

Зрелый мужчина точно знает, как предложить женщине заняться анальным сексом. Случайно брошенной фразой «может в попу?» здесь не обойтись. Нужно дать понять девушке, что это больше нужно не только тебе а вам обоим. Ведь многие считают этот вид секса извращением, поэтому следует показать, насколько это может быть приятно.

Для этого, во время вагинального секса или предварительных ласк можно помассировать девушке обильно политым смазкой пальчиком анус и посмотреть на ее реакцию. Если девушка млеет, значит, есть смысл продолжать.

Когда один палец будет свободно проскальзывать внутрь, можно добавить второй и третий. Движения должны быть медленными, второй рукой можно ласкать грудь или клитор партнерши.

При анальном сексе мужчина должен быть вдвойне внимателен и нежен к партнерше, чем обычно. Начать следует с обычного секса, чтобы девушка расслабилась и получила какую-то толику удовольствия.

Возможным вариантом прелюдии может стать анальный массаж. Он решает сразу две проблемы:

1. Помогает девушке расслабиться морально. Она постепенно привыкает, что в ее попе кто-то хозяйничает;
2. Позволяет разработать анальное отверстие, расслабляет мышцы сфинктера.

Не забудьте запастись смазкой и включить романтическую музыку. Поощряйте партнершу ласковыми словами и поцелуями, и тогда она не сможет устоять и вскоре сама начнет упрашивать войти в нее.

Кстати, если у мужчины тоже первый анальный секс, то это будет проще психологически, но сложнее механически. Главный совет в этом случае: доверяйте друг другу и не держите в себе эмоции.

Мужчине не следует спешить, так как есть риск причинить боль и ей, и себе. К тому же это может напугать партнершу, так как она увидит, что ее партнер не контролирует себя.

Когда девушка расслабится и будет готова принять член, можно попробовать ввести его. Мужчина должен помогать себе рукой, направляя пенис куда нужно. Все должно происходить постепенно: сначала несколько погружений головки, затем чуть глубже… Внимательный партнер обязательно поинтересуется ощущениями девушки, будет спрашивать ее, как лучше и можно ли продолжать.

Смазки и игрушки для анального секса

Лубриканты обязательно должны присутствовать при первом анальном сексе. Когда анус и пенис обильно смазаны, все проходит плавно и без дискомфорта. Если девушка боится боли, лучше подобрать специальный обезболивающий крем.

Позы для первого анального секса

Лучшая поза для первого анального секса – на боку. Почему?

1. Физиологически будет невозможно погрузить член в попу на всю его длину. Для первого раза это и не нужно.
2. Когда оба партнера лежат, их тела расслаблены. В таком случае нет риска сделать неловкое движение и причинить друг другу боль.
3. Если женщине будет больно, она может пододвинуться вперед, легко освободив себя от пениса.

Женские ощущения от анального секса

То, что оба партнера испытают новые ощущения от анального секса, никто не сомневается. Для мужчины это как познать неизведанное, приоткрыть таинственную дверь, если хотите. Физиологически для него это тоже что-то новенькое, потому что головка пениса при анальных фрикциях стимулируется сильнее.

Об ощущениях девушки от анального секса лучше поинтересоваться у нее. Некоторые утверждают, что только от анального секса научились получать оргазм. Другие отмечают более чувственное наслаждение, чем от вагинального секса. А третьи… тоже кайфуют, но ввиду своей скромности стесняются написать или сказать об этом или снова предложить анальный секс партнеру. Ну и зря.

Какая польза анального секса для женщин?

С точки зрения физиологии ничего ценного анальный секс для организма не несет. Это в вагине есть точки, стимуляция которых восстанавливает гормональный фон девушки, избавляя ее от прыщей и некоторых периодических женских проблем. В попе же таких точек нет, поэтому, занимаясь анальным сексом, вы просто получаете удовольствие. Это и будем считать главным плюсом.

Второй полезный момент анального секса – это разнообразие половой жизни. Люди, которые постоянно пробуют в постели что-то новое и часто экспериментируют, никогда не устанут друг от друга. Таким образом, анальный секс укрепляет отношения.

И еще одна польза анального секса для женщин – это существенное продление полового акта. Из-за того, что фрикции медленные, мужчина долго не кончает.

Как часто можно заниматься анальным сексом?

Вопрос, как часто можно заниматься анальным сексом, сугубо индивидуален. Ведь мы не знаем вашего темперамента и возможностей. Если нравится, делайте это хоть каждый день. Попа от этого не пострадает, а даже наоборот: станет более мягкой и податливой. Но, чтобы не притупить ощущения, лучше не частить. Сексуальный голод – дело тонкое.

Как правильно в первый раз заниматься анальным сексом?

Многие наслышаны о болезненности и негигиеничности этого процесса, другие боятся что-нибудь повредить, ведь прямая кишка все же не предназначена для проникновения пениса. По этим причинам уговорить девушку часто бывает довольно сложно, а из-за страха партнерши или нечуткости партнера первый опыт становится очень неприятным. В этой статье мы расскажем, как правильно в первый раз заниматься анальным сексом.

Хорошая подготовка — половина успеха

Перед первым опытом нужно хорошо подготовиться. Это касается обоих партнеров. Мужчина должен изучить, скажем так, теоретическую часть, причем не посредством просмотра порнороликов. Дело в том, что видео коммерческого происхождения представляет это дело так, как будто анальный секс аналогичен вагинальному, и поэтому женщине могут понравиться резкие толчки, грубое проникновение и так далее. На самом же деле первые опыты должны быть очень мягкими, это требует от партнера особой чуткости.

Девушкам стоит заняться физической подготовкой. Сфинктер не предназначен для проникновения чего-либо извне, поэтому он узок, его мышцы привыкли рефлекторно сжиматься. Именно это делает анальный секс столь болезненным в первые разы. За несколько дней до запланированного акта можно применять специальные расширительные пробки из секс-шопа, можно заниматься мастурбацией с применением фаллоимитатора или вибратора, введенного в анус.

Непосредственно перед сексом стоит сделать небольшую клизму. Это не только положительно скажется на гигиене процесса, но и поможет упростить введение пениса.

Возбуждение снижает боль

Это действительно так, причем боль меньше ощущается не только при вагинальном, но и при анальном сексе. Возбудить себя лучше заранее. Обменивайтесь сообщениями эротического характера со своим партнером, читайте рассказы или книги о сексе, посмотрите жаркое видео. Постоянно возвращайтесь мысленно к событиям грядущего вечера, пусть это заводит вас.

Специальная смазка

Лубриканты для анала отличаются от обычных наличием дополнительных компонентов (анестетики, антибактериальные, заживляющие и пр.). Используйте хорошую смазку, купленную в аптеке или специализированном магазине. Никогда нельзя применять масло, кремы другого назначения, вазелин и прочие случайные составы.

Использование презервативов

Презерватив нужен обязательно, так как в прямой кишке много опасных микробов. Даже если вы никогда не используете презервативы по причине того, что партнер постоянный, во время анального секса латексные изделия обязательны.

Во время секса

Сначала нужно хорошо возбудить партнершу. Можно сделать ей куннилингус, доведя до оргазма: приятное расслабление после пика наслаждения поможет не сжимать лишний раз мышцы.

Сначала в анус вводится палец с большим количеством смазки. Когда партнерша начнет двигаться в такт движениям пальца, можно вводить второй, потом третий. После этого, очень медленно, можно начать проникновение членом. Чем больше его размер, тем более деликатно должен действовать партнер. При любом признаке того, что партнерше больно, нужно остановиться. Если она просит прекратить опыт, партнер должен сделать это немедленно.

Когда хочется резко взять ее

В первые разы это желание нужно игнорировать или реализовывать в другом виде секса. Когда занятия аналом станут привычными, можно попробовать действовать более резко, чутко отслеживая реакцию партнерши.

Стоит ли заниматься анальным сексом

Люди практикуют его, потому что анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным. Для некоторых это эрогенная зона, которая приносит удовольствие, если стимулировать её пальцами, языком, пенисом или секс‑игрушками. А ещё анальное отверстие очень узкое, поэтому обеспечивает приятное давление на член партнёра.

С таким видом секса связано много мифов и страхов. Но если хорошо подготовиться и помнить о безопасности, ничего плохого не случится. Эта практика добавит разнообразия в вашу сексуальную жизнь.

Пробовать стоит, если вы хотите этого и готовы к экспериментам.

Как подготовиться к первому анальному сексу

1. Поговорите с партнёром

Во-первых, следует убедиться, что оба готовы к этому. Во-вторых, если у вас есть какие-то переживания, их лучше озвучить. Тогда они уже не будут казаться такими страшными. В-третьих, спросите, что нравится партнёру, и расскажите ему о своих предпочтениях. Приятно ли вам, когда вас ласкают языком и пальцами, какие зоны на вашем теле особенно чувствительны, какие позы вы любите.

Так вы заодно обозначите границы дозволенного.

Во время разговора вы можете чувствовать себя неловко. Но он совершенно необходим, чтобы удостовериться, что вы с партнёром понимаете друг друга.

2. Расслабьтесь морально и физически

Анальным сексом стоит заниматься, если вы действительно этого хотите. В противном случае вы вряд ли получите удовольствие. Из-за страха или недоверия к партнёру вы не сможете расслабиться. Мышцы, окружающие анус, будут напряжены, что приведёт к болезненному и трудному проникновению.

Поэтому постарайтесь настроиться на романтический лад. Не бойтесь оконфузиться или сделать что-то неправильно. Перед свиданием примите горячую ванну с пеной, зажгите свечи, включите любимую музыку. В общем, создайте приятную обстановку.

3. Позаботьтесь о безопасности

Во время анального секса нужно использовать презерватив. К сожалению, об этом многие забывают, потому что воспринимают средства контрацепции как защиту от беременности и только.

Через анальный секс, как и через вагинальный, можно подхватить ИППП, в том числе ВИЧ. К тому же анус полон бактерий. Даже если оба партнёра совершенно здоровы, они могут заразиться инфекцией после незащищённого проникновения.

Поэтому держите презервативы под рукой. Их понадобится несколько, если после анального секса собираетесь заняться вагинальным или оральным.

Нельзя в одном и том же презервативе входить в анус, а потом во влагалище или рот.

Это правило относится не только к пенису, но и к секс-игрушкам.

4. Запаситесь лубрикантами

В отличие от влагалища, анус не выделяет естественную смазку. Поэтому обязательно нужно пользоваться лубрикантом, иначе можно травмировать стенки отверстия — удовольствия в этом мало.

Смазка должна быть:

• На водной основе. Она не повреждает латексные презервативы.
• Без анестетика и охлаждающего эффекта. Иначе вы можете получить микротрещину или разрыв и даже не заметить этого.
• Специально предназначенной для секса. Никакого масла, вазелина, крема, геля для душа и прочей ереси. Эти вещи не подходят в качестве лубриканта, они могут занести бактерии или повредить слизистую.

5. Сходите в туалет и примите душ

Это обязательно. Страх испачкаться во время анального секса беспокоит многих. Чтобы этого не случилось, нужно опорожнить кишечник и хотя бы пару часов до секса не есть. Затем вымыть снаружи промежность и анус с гелем для душа или мылом для интимной гигиены. Постарайтесь, чтобы средство не попало внутрь: оно может вызвать раздражение слизистой. Обычно этих процедур достаточно.

А вот клизму лучше отложить: без медицинских показаний использовать её не стоит. Со временем это может вызвать привыкание и проблемы с самостоятельным испражнением. Максимум попробуйте анальный душ: он вмещает меньше жидкости, чем клизма, и неглубоко очищает прямую кишку.

6. Попробуйте в одиночку

Первый опыт можно получить без партнёра. Так даже лучше: с помощью пальцев, секс-игрушек и смазки вы постепенно подготовите анус, а заодно поймёте, действительно ли вам это нравится.

7. Разогрейтесь

Длительные прелюдии и ласки — то, что нужно перед анальным сексом. Они помогают возбудиться и расслабить мышцы.

Чтобы подготовиться к проникновению, попробуйте сначала римминг — оральную стимуляцию ануса. Но не забывайте о защите: купите латексные салфетки для орального секса, они предотвратят возможную передачу инфекции. Кстати, салфетки можно заменить и обычным презервативом: просто разрежьте его и используйте плёнку.

После римминга в дело идут пальцы. Вводить нужно медленно, круговыми движениями, постепенно подготавливая анус.

Затем можно воспользоваться секс-игрушками. Например, силиконовыми бусами.

8. Помните, что в любой момент можете остановиться

Если вам больно, не терпите, а попросите партнёра прекратить. Не бойтесь обидеть его или расстроить. Здесь речь идёт не просто об удовольствии, а о здоровье.

Какие позы подойдут для анального секса

Для первого опыта используйте старую добрую классику, например позу наездницы или догги-стайл. Подробности о других вариантах можно прочитать в нашей статье.

Что делать после анального секса

• Примите душ, чтобы освежиться, удалить смазку и бактерии.
• Если использовали анальные игрушки, обязательно вымойте их с мылом и протрите дезинфицирующим средством. Например, хлоргексидином.
• Если вам не понравилось, честно скажите партнёру. Возможно, стоит поменять позу, двигаться по-другому или входить не так глубоко. Если же эти манипуляции не помогут, значит, анальный секс вам не подходит. В этом нет ничего страшного. Предпочтения у всех разные, что совершенно нормально.

Читайте также 🤫👄🍒

• 10 основных ошибок, которые мужчины и женщины совершают в сексе
• 12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментам
• Как делать глубокий минет
• 8 вещей, которые вы не обязаны делать в постели
• Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле

Для начинающих

Первый раз — самый трудный. Сгоряча можно в прямом смысле надорваться так, что потом при одном упоминании об анальном проникновении вы сможете перекусывать лом. Поэтому, чтобы случайно не закрыть для себя двери этого вида удовольствия, разговаривайте со своим партнером. О том, как вы себе это представляете, что хотелось бы, а чего вы ни в коем случае не допустите.

Непреодолимое желание партнера ускорить процесс остановит короткое слово «римминг». Обстоятельно расскажите, что это форма оральных ласк, — и возможно, именно она поможет вам расслабиться. Не факт, что это произойдет в ближайшие полчаса, но в следующий заход — может быть. Да, раскрепоститься и открыться навстречу новому далеко не у всех получается с первого раза.

«Люди часто думают, что нужно совершать поступательные движения, но это не всегда комфортно для принимающей стороны, — продолжает врач. — Вместо этого они хотят, чтобы пенис или страпон входили немного, а затем просто оставались там в течение 10, 20, 30 секунд, пока сфинктер не привыкнет и не расслабится. Затем продвинется немного вперед — и снова остановится».

Как показала практика, для начального уровня подойдут позы на животе, спине, на четвереньках или на боку (на левом). Хотя не исключено, что в других будет еще лучше.

Расслабьтесь

К грядущему эксперименту можно подготовиться заранее. Техника примерно такая же, как с упражнениями Кегеля. Просто сожмите и отпустите мышцы сфинктера. А теперь еще сильнее — так, будто собираетесь справить большую нужду. Не переживайте — ничего криминального не случится.

Осторожно!

Пробовать анальный секс стоит с осторожностью. Специалисты не рекомендуют делать резкие движения и совершать слишком активные фрикции — это приводит к трещинам и разрывам заднего прохода.

Порноактеры, на которых в этом смысле часто равняются любители, компенсируют физиологические особенности регулярными тренировками и производственными травмами (в том числе разрывами). Поэтому начинающим нужно действовать максимально медленно и осторожно.

Защита

При анальном контакте обязательно нужно использовать презерватив, даже если партнеры уже давно вместе. Это необходимо по нескольким причинам, первая — гигиена.

Во-вторых, презерватив — это защита от инфекций. ВИЧ, гепатиты, остроконечные кондиломы (вирус папилломы человека и, как следствие, риск рака шейки матки) — главные опасности. При этом не всегда анализы могут показать наличие инфекции.

«У ВИЧ-инфекции есть серонегативный период, когда инфекция есть и человек заразен, но в анализах ее нет, — предостерегает врач-колопроктолог, хирург Михаил Войнов. — Человек долгое время может заражать своих партнеров, хотя в крови у него не будет признаков инфекции. Именно поэтому презерватив необходим при всех контактах».

Лубрикант

Масляные смазки могут разрушить латекс, использовать крем и вазелин тоже не стоит. «В кремах могут содержаться вещества, разъедающие презерватив. К тому же такие средства быстро впитываются и теряют свои свойства, а от трения возникают травмы», — объясняет Михаил Войнов.

Закрывают стоп-лист лубриканты с обезболивающим эффектом. Мало того, что заниматься сексом, когда снижена чувствительность, — сомнительное удовольствие, еще есть вероятность не рассчитать напор. «Речь идет о смазках с пролонгирующим действием, то есть с анестетиком. Они обезболивают анальный канал, и человек не чувствует повреждений. Как только анестезия проходит, он начинает ощущать надрывы слизистой. А это — прямая дорога к проктологу», — предупреждает Михаил Войнов.

Осторожно!

Пробовать анальный секс стоит с осторожностью. Специалисты не рекомендуют делать резкие движения и совершать слишком активные фрикции — это приводит к трещинам и разрывам заднего прохода.

Порноактеры, на которых в этом смысле часто равняются любители, компенсируют физиологические особенности регулярными тренировками и производственными травмами (в том числе разрывами). Поэтому начинающим нужно действовать максимально медленно и осторожно.

Защита

При анальном контакте обязательно нужно использовать презерватив, даже если партнеры уже давно вместе. Это необходимо по нескольким причинам, первая — гигиена.

Во-вторых, презерватив — это защита от инфекций. ВИЧ, гепатиты, остроконечные кондиломы (вирус папилломы человека и, как следствие, риск рака шейки матки) — главные опасности. При этом не всегда анализы могут показать наличие инфекции.

«У ВИЧ-инфекции есть серонегативный период, когда инфекция есть и человек заразен, но в анализах ее нет, — предостерегает врач-колопроктолог, хирург Михаил Войнов. — Человек долгое время может заражать своих партнеров, хотя в крови у него не будет признаков инфекции. Именно поэтому презерватив необходим при всех контактах».

Лубрикант

Масляные смазки могут разрушить латекс, использовать крем и вазелин тоже не стоит. «В кремах могут содержаться вещества, разъедающие презерватив. К тому же такие средства быстро впитываются и теряют свои свойства, а от трения возникают травмы», — объясняет Михаил Войнов.

Закрывают стоп-лист лубриканты с обезболивающим эффектом. Мало того, что заниматься сексом, когда снижена чувствительность, — сомнительное удовольствие, еще есть вероятность не рассчитать напор. «Речь идет о смазках с пролонгирующим действием, то есть с анестетиком. Они обезболивают анальный канал, и человек не чувствует повреждений. Как только анестезия проходит, он начинает ощущать надрывы слизистой. А это — прямая дорога к проктологу», — предупреждает Михаил Войнов.

Чистота

Во всем хороша мера, в том числе и в очищении. С одной стороны, гигиена обязательна. С другой — регулярное промывание кишечника ни к чему хорошему не приведет: организм просто разучится делать это естественным образом. Так что клизма — явление неоднозначное и трудно поддающееся структурированию; здесь главное — без фанатизма. Но хотя бы за микрофлору можно не опасаться. «Микрофлоры по большому счету в прямой кишке нет. Она находится выше — в толстом кишечнике. Так что риск получить дисбактериоз за счет вымывания микрофлоры несколько преувеличен. Но есть опасность травмировать стенки кишечника при введении наконечника клизмы или влить большое количество воды», — комментирует двойственную ситуацию врач-колопроктолог Михаил Войнов.

Новые ощущения

Это вам не унылое кино, которое надо терпеть до конца в надежде увидеть, как главные герои поженятся. Хеппи-энда здесь не будет, а вот травмы — запросто.

«Самой частой причиной кровотечения после анального секса являются „анальные слезы“ — небольшие разрывы или трещины в нежной ткани анального канала. Прежде чем волноваться, знайте: большинство из них настолько крошечные, что вы их даже не почувствуете, — объясняет Партха Нанди, гастроэнтеролог и медицинский редактор. — Они должны пройти в течение нескольких дней, но могут вызвать небольшой дискомфорт при опорожнении кишечника».

Противопоказания

Трещины, геморрой, свищи, малейшие надрывы слизистой — абсолютные противопоказания для анального секса. Сначала полное выздоровление — и только потом браться за эксперименты.

Только вы

Не нужно превозмогать себя раз за разом, если после первого было очевидно, что это — не ваша стезя. В крайнем случае опцию можно включать лишь по «особым случаям». В день годовщины — или День спонтанного проявления доброты (17 февраля).

Читайте также: