Прозрачная бесцветная или слегка окрашенная жидкость.
Одна ампула содержит: действующего вещества – аскорбиновой кислоты – 50 мг в 1 мл или 100 мг в 2 мл раствора; вспомогательные вещества: натрия гидрокарбонат, натрия сульфит безводный, вода для инъекций.
Витамины. Аскорбиновая кислота.
Код АТХ – A11GA01.
Фармакодинамика
Лекарственное средство, обладающее активностью витамина С, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, утилизации карбогидратов, синтезе липидов, протеинов, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негеминового железа. Регулирует транспорт ионов водорода во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена. Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу). Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счет активации дыхательных ферментов в печени усиливает ее дезинтоксикационную и белково-образовательную функции, повышает синтез протромбина. Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную – щитовидной. Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование простагландинов и др. медиаторов воспаления и аллергических реакций.
Фармакокинетика
Связь с белками плазмы − 25 %. Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме – около 1,5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2,5 г при приеме 200 мг/сут. Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем − во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; депонируется в задней доле гипофиза, коре надпочечников, глазном эпителии, промежуточных клетках семенных желез, яичниках, печени, селезенке, поджелудочной железе, легких, почках, стенке кишечника, сердце, мышцах, щитовидной железе; проникает через плаценту. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме. Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты. Выводится почками, с потом, грудным молоком в виде неизмененного аскорбата и метаболитов. При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме. Выводится при гемодиализе.
Лечение гипо- и авитаминоза C (при необходимости быстрого восполнения витамина С и невозможности перорального применения).
Клинические ситуации, связанные с необходимостью дополнительного введения аскорбиновой кислоты, в т.ч. парентеральное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта (персистирующая диарея, резекция тонкого кишечника, пептическая язва, гастрэктомия), болезнь Аддисона.
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Введение больших доз − гиперкоагуляция, тромбофлебит, склонность к тромбозам, сахарный диабет, почечно-каменная болезнь, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.
С осторожностью
Гипероксалурия, почечная недостаточность, гемохроматоз, талассемия, полицитемия, лейкемия, сидеробластная анемия, серповидно-клеточная анемия, злокачественные новообразования.
Раствор для инъекций вводят внутривенно или внутримышечно.
С лечебной целью взрослым обычно назначают 50-150 мг (1-3 мл 50 мг/мл раствора) в сутки, максимальная разовая доза – 200 мг (4 мл), максимальная суточная – 1 г (20 мл). Лечебные дозы для детей – 50-100 мг (1-2 мл) в сутки.
Сроки лечения зависят от характера и течения заболевания.
Со стороны центральной нервной системы: при быстром в/в введении − головокружение, чувство усталости, при длительном применении больших доз (более 1 г) − головная боль, повышение возбудимости центральной нервной системы, бессонница.
Со стороны мочевыделительной системы: умеренная поллакиурия (при применении дозы более 600 мг/сут), при длительном применении больших доз − гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении больших доз − снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение артериального давления, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий), миокардиодистрофия.
Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи, анафилактический шок.
Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия, глюкозурия, гипергликемия.
Местные реакции: болезненность в месте в/м введения.
Прочие: при длительном применении больших доз (более 1 г) − угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия), гипервитаминоз, задержка Na+ и жидкости, нарушение обмена Zn2+ и Cu2+, при внутривенном введении в больших дозах – угроза прерывания беременности.
В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением.
При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать.
У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.
Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса. Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности «печеночных» трансаминаз и лактатдегидрогеназы).
При беременности и в период лактации применяют только в случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (рекомендуется не превышать кормящей матерью максимум ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).
Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II-III триместрах беременности – около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома «отмены».
Минимальная ежедневная потребность в период лактации − 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточная для профилактики дефицита у грудного ребенка.
Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в т.ч. входящего в состав пероральных контрацептивов).
Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.
Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение лекарственных средств, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.
Повышает общий клиренс этанола, который в свою очередь снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме.
Лекарственные средства хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты.
При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина.
При длительном применении или применении в высоких дозах может препятствовать взаимодействию дисульфирама и этанола.
В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками.
Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.
Снижает терапевтическое действие антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков) − производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.
Фармацевтически несовместим с аминофиллином, блеомицином, цефазолином, цефапирином, хлордиазепоксидом, эстрогенами, декстранами, доксапрамом, эритромицином, метициллином, нафциллином, бензилпенициллином, варфарином.
Симптомы передозировки возникают при введении аскорбиновой кислоты в больших дозах или в течение продолжительного периода времени. Характерно развитие артериальной гипертензии, гипергликемии, глюкозурии, тромбоэмболических осложнений, нефролитиаза.
Меры помощи включают отмену препарата и симптоматическую терапию. Специфического антидота нет.
1 мл или 2 мл в ампулы из стекла.
10 ампул вместе с листком-вкладышем помещают в коробку из картона (№10).
10 ампул вместе с листком-вкладышем помещают в пачку с картонным вкладышем для фиксации ампул из картона (№10).
В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °С.
Хранить в недоступном для детей месте.
1 год. Не использовать после окончания срока годности.
По рецепту.
Информация о производителе
Открытое акционерное общество «Борисовский завод медицинских препаратов», Республика Беларусь, Минская обл., г. Борисов, ул. Чапаева, 64, тел/факс +375(177)735612, 731156.
Аскорбиновая кислота доступна для покупки в любой аптеке. Ее невысокая стоимость, эффективность и большой опыт применения делают препарат желанным средством в уходе за собой. Аскорбиновая кислота — один из самых важных витаминов для полноценного функционирования организма, здорового внешнего вида и красивой кожи. При недостатке нарушается метаболизм, ухудшается качество соединительных тканей, возникает кровоточивость десен, страдают кости и зубы, снижается иммунитет.
Содержание
- Чем аскорбиновая кислота полезна для лица
- Как препарат действует?
- Форма выпуска, состав и упаковка
- Показания к применению
- Противопоказания
- Уколы аскорбиновой кислоты в лицо
- Аскорбиновая кислота для лица и носогубных складок под мезороллер в домашних условиях
- Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
- Маска для проблемной кожи лица
- Маска для отбеливания кожи лица
- Маска с аскорбиновой кислотой от морщин
- Маска от прыщей
- Маска от веснушек
- Маска от чёрных точек
- Протирание кожи лица аскорбиновой кислотой
- Как приготовить питательный крем для лица на основе аскорбиновой кислоты
- Можно ли использовать при беременности и кормлении грудью
Чем аскорбиновая кислота полезна для лица
Свойства аскорбиновой кислоты улучшать состояние лица заметили давно и изучают до сих пор, Постоянно появляются новые формы лекарственных, косметических средств, проводятся эксперименты с дозировками, температурами, другими способами воздействия.
В связи с тем, что организм человека неспособен вырабатывать аскорбинку самостоятельно, в рацион обязательно вводят продукты, богатые этой кислотой. При наружном нанесении лицо благодарно отзывается на использование витамина С.
Как препарат действует?
- мощное действие, направленное на омоложение и укрепление клеток, замедление старения;
- ускорение выработки собственного коллагена — каркасных волокон для упругой и здоровой кожи без складок и морщин;
- стойкость перед повреждениями, ускорение заживления ссадин, царапин, прыщей и любых других повреждений, включая провисания и морщины;
- восстановление живого внешнего вида, уходит сухость, бледность, высыпания;
- улучшение защитных свойств: клетки эпидермиса сопротивляются солнечному воздействию, высушиванию ветром;
- витамин С становится надежной профилактикой болезней кожи;
- активно используется свойство отбеливать, осветлять веснушки, пигментацию и хлоазму;
- кислота является питанием, кроме того, в ее присутствии активнее усваиваются все остальные питательные вещества;
- регулируется работа сальных желез, жирный блеск снижается, кожа становится матовой, лучше реагирует на уход: пилинги и маски;
- считается антиоксидантом, нейтрализующим вредное воздействие свободных радикалов, разрушающих покров.
Форма выпуска, состав и упаковка
Средство доступно без всяких рецептов в аптечных сетях. Есть выбор из ампул для иньекций, порошка, таблеток.
Порядок цен на препарат можно считать символическим: 10 ампул по 2 мл продаются по цене 30 рублей, 10 таблеток по 25 мг — за 5 р.
Показания к применению
Витамин С обнаруживается в списке ингредиентов многих известных средств для лица. Его охотно добавляют в дневные и ночные кремы, он присутствует в лосьонах, тониках, лифтинг- кремах.
Многие производители выпускают целые линейки средств, действие которых основано на аскорбиновом компоненте.
Действие компонента особенно ценно при таких проблемах:
- тусклый, серый, бледный цвет лица;
- признаки старения, особенно на ранней стадии;
- краснота и шелушение;
- угревая сыпь;
- сухость;
- мимические морщинки;
- расширенные поры;
- излишняя активность сальных желез, жирный блеск;
- необходимость осветления веснушек, хлоазмы, возрастной пигментации.
Чтобы сделать применения более эффективным, аскорбиновую кислоту часто комбинируют с дополнительными веществами, усиливающими ее действие или направляющими к желаемому результату. Лучшие компаньоны — витамины Е (токоферол) отдельно или в сочетании с А (ретинол)
В самостоятельном виде аскорбинку можно применить после обязательной пробы на индивидуальную непереносимость препарата.
Противопоказания
Средства с кислотой нежелательно использовать в таких случаях:
- если есть повреждения: ссадины, порезы, воспаления ит.п;
- индивидуальная чувствительность к препарату. Кожу может жечь, припекать, в таких случаях пробуют снизить концентрацию или отказываются от использования;
- сосудистая сеточка на лице, травмированные, расширенные сосуды;
- склонность к формированию тромбов;
- сахарный диабет любого типа;
- кожу возле глаз необходимо защитить от сильного действия кислоты.
Во всех этих случаях перед использованием требуется консультация врача для полной безопасности.
Важно: сочетание аскорбинки с глюкозой, так любимое всеми малышами, совершенно не годится для применения на поверхности кожи. Эта смесь провоцирует сыпь, аллергию и раздражение.
Кислоту не хранят в холодильнике. Открытые ампулы не подлежат длительному хранению, их нужно использовать не откладывая надолго. При контакте с металлом витамин моментально разрушается.
Уколы аскорбиновой кислоты в лицо
Агрессивными, но эффективными методами доставки действующего вещества в подкожные слои считают иньекции с помощью обычного шприца или мезотерапии.
Многие косметологи рекомендуют уколы для эффекта отбеливания и омоложения. Кровообращение улучшается, стимулируется рост новых клеток, лицо приобретает свежий здоровый вид. Крайне важно для успеха выбрать надежного специалиста и проверить сертификаты в клинике.
Мезотерапия — более щадящая процедура, которая останавливает первые признаки увядания, разглаживает морщинки, осветляет пигментацию и звездочки. Аскорбиновую кислоту распределяют на множество иньекций и вкалывают тонкими короткими иглами.
Внимание: за пару недель до процедуры необходимо сделать пилинг, освободив поверхность от омертвевших клеток и загрязнений.
Аскорбиновая кислота для лица и носогубных складок под мезороллер в домашних условиях
Процедуру мезотерапии возможно провести самостоятельно. В продаже существуют мезороллеры с разными характеристиками. Ролик с острыми титановыми иглами прокатывается по поверхности, слегка прокалывая ее. В проколы попадает нанесенный заранее раствор аскорбиновой кислоты из ампулы, достигает подкожных слоев и запускает процессы обновления.
Роллер водится по проблемным зонам на лице: носогубным складкам, нечеткому контуру, в зоне морщинок. Время воздействия — 10 минут с легким нажимом. Процедура вызывает ощущение жжения, но сильной боли быть не должно. Краснота проходит на следующий день, результат видно сразу.
Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
Несколько проверенных рецептов с аскорбинкой всегда должны оставаться под рукой.Общее правило для масок: нанесение на тщательно очищенную кожу.
Маска для проблемной кожи лица
Если на лице есть проблемные участки: расширенные поры, места с жирным блеском, угревой сыпью, черными точками, подойдет маска для точечного нанесения. Понадобится:
- 4 таблетки аскорбиновой кислоты.
- Капсула витамина А.
- Минеральная вода добавляется до густоты сметаны.
Таблетки измельчают, смешивают с витамином А, капают необходимое количество воды. Необходимые участки покрывают густым слоем состава и оставляют на полчаса. Эффект заметен спустя несколько применений.
Маска для отбеливания кожи лица
Отличное решение для быстрого отбеливания лица — это маска с облепиховым маслом.
Ингредиенты:
- Витамин в порошке 3-4 гр;
- Масло облепихи 4 гр;
- Творог 6-7 гр;
- Чай черный 2 чайных ложечки.
Компоненты смешивают до равномерной консистенции, намазывают лицо на 23-25 минут. Используют 1-2 раза за неделю.
Маска с аскорбиновой кислотой от морщин
Эта маска поможет отбелить кожу, сгладит проявления пигментации.
- Сметана.
- Сок алоэ.
- Мёд.
Эти компоненты смешивают, постепенно добавляя по 4 капли витаминов С с А. Смесью смазывают чистое лицо,14-16 минут держат..
Маска от прыщей
Для жирной или смешанной кожи, в подростковом возрасте, в зонах повышенного салоотделения подойдет такой состав:
- Сметана, лимонный сок по чайной ложке.
- Чайная ложечка хорошего меда.
- Аскорбинка из аптечной ампулы 2 чайных ложки.
- Смесь наносится осторожно, не затрагивая веки.
Время воздействия 15 минут и не больше, использование один раз за неделю до исчезновения проблем.
Маска от веснушек
Препарат в сочетании с обычной петрушкой великолепно отбеливает кожу.
- 2 столовые ложки зелени тщательно растирают в ступке.
- Ампула или половина чайной ложки порошка кислоты смешивают с зеленой массой, наносят на скопления.
- веснушек или пигментации. Выдерживать 22-24 минуты.
Маска от чёрных точек
Проститься с надоевшими черными точками поможет простой рецепт.
- Активированный уголь 5 таблеток.
- Порошок кислоты столько же по объёму.
- Глина любая 1 ложка.
- Разводят минералкой до гущи, удобной к нанесению.
Наносят на чистую распаренную кожу, идеально после посещения парной. Через 15 минут отмывают спонжиком.
Протирание кожи лица аскорбиновой кислотой
Полезная процедура протирание аскарбиновой кислотой кожи лица. Если имеется пигментация, сальный блеск, появляются морщинки, раздражения, протирание — это самый простой способ вернуть здоровый вид.
2 ампулы раствора разводят в равном объеме чистой воды и протирают кожу ватным диском после умывания. Этот деликатный пилинг постепенно уберет отмершие клетки, запустит процессы регенерации, итогом процедур станет уплотненная свежая кожа.
Как приготовить питательный крем для лица на основе аскорбиновой кислоты
Самое простое — обогатить ежедневную порцию привычного крема каплей препарата. Компоненты смешивают прямо в ладони перед нанесением.
Питательный крем с защитной функцией можно приготовить самостоятельно.
Ингредиенты:
- масло виноградной косточки 50 гр;
- ланолин 5 гр;
- растительный воск 5 гр.
Жирные компоненты смешивают, подогревая в микроволновке в два этапа по полминутки. Затем добавляются водорастворимые компоненты:
- гель алоэ вера (внутренняя часть листа алоэ) 50 гр;
- 10 таблеток витамина С;
- минеральная или дистиллированная вода 100 мл;
По желанию композицию украшают эфирным маслом с желаемым действием или ароматом. Через сутки крем готов к использованию.
Можно ли использовать при беременности и кормлении грудью
Беременным и кормящим аскорбинка не причиняет никакого вреда.Но меняя косметику и пробуя новые рецепты, желательно проводить тесты на индивидуальную переносимость: в некоторых случаях у будущих мам меняется чувствительность, в этих случаях придется снизить дозировки.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТАВитамин АВитамин ДВитамин ЕВитамин СВитамины группы BКальцийМагнийОмега-3Средства при гиповитаминозеЦинкШипучие
Содержание статьи
- Чем полезна аскорбиновая кислота для организма?
- Для чего назначают аскорбиновую кислоту, инструкция по применению?
- Аскорбиновая кислота чем полезна?
- Сколько можно употреблять в день аскорбиновой кислоты?
- Отвечаем на вопросы про аскорбиновую кислоту
- Меры предосторожности при приеме витамина С
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Чем полезна аскорбиновая кислота для организма?
Аскорбиновая кислота, или витамин С – водорастворимое органическое соединение. В отличие от жирорастворимых витаминов, человеческий организм не хранит запасы витамина С. Это значит, что ресурсы вещества нуждаются в ежедневном восполнении. Суточную норму аскорбиновой кислоты люди в норме получают из рациона – зелени, цитрусовых, брокколи, томатов, смородины и других продуктов растительного происхождения. Но случается, что врачи назначают дополнительный прием витамина в синтетическом виде.
Для чего назначают аскорбиновую кислоту, инструкция по применению?
Витамин С нужен для роста и тканево-клеточной регенерации во всех частях тела. Он помогает телу вырабатывать коллаген – важнейший белок для здоровья кожи, хрящей, сухожилий, связок и кровеносных сосудов. Аскорбиновая кислота необходима для заживления ран, а также для восстановления и поддержания прочности костей и зубов. Вещество также способствует нормальному усвоению железа.
Витамин С является антиоксидантом, наряду с витамином Е, бета-каротином и многими другими растительными микронутриентами. Антиоксиданты блокируют активность свободных радикалов — атомов, которые повреждают ДНК, способствуют развитию болезней и стимулируют процесс старения. Накопление свободных радикалов может привести к таким патологиям, как рак, атеросклероз, ИБС, артрит и т.д.
Чем полезна аскорбиновая кислота для мужчин? Витамин С способствует восстановлению и поддержанию кровеносной системы, что отвечает не только за здоровье сердца, но и за эректильную функцию. Аскорбиновая кислота разжижает кровь, что защищает от формирования атеросклеротических бляшек и венозных тромбов.
Тяжелые формы дефицита витамина С (цинга) – явление для современности редкое, но стабильно сниженная концентрация микронутриента в организме отмечается у многих людей.
В группу риска входят:
- Курильщики
- Люди, соблюдающие жесткую диету
- Больные с нарушениями всасывания и усвоения витамина С
- Пациенты с глистными инвазиями
- Сотрудники дальних экспедиций
- Заключенные
- Люди с гиповитаминозом
- Работники тяжелого физического труда
- Люди с хроническими инфекционными заболеваниями
- Беременные и кормящие женщины
Признаки дефицита витамина С включают:
- Сухость и ломкость волос
- Гингивит и кровоточивость десен
- Шелушение кожи
- Медленная регенерация тканей
- Носовые кровотечения
- Снижение иммунитета
Как пить аскорбиновую кислоту при простуде? Принимая синтетические формы витамина, важно запивать таблетки большим количеством воды или другой жидкости. Идеально – смешивать витамин С с глюкозой. Чем полезна такая комбинация? Глюкоза помогает микронутриенту усваиваться быстрее и в полном объеме.
Натуральный или синтетический витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, можно приобрести в разном виде. Таблетки, капсулы и жевательные таблетки – наиболее популярные формы, но витамин С также выпускается в виде порошкообразных кристаллических, шипучих и жидких препаратов. Дозировки вещества варьируются в пределах 25-1000 мг. Принимать витамин С рекомендуется 2-3 раза в день во время еды. В целях профилактики аскорбиновую кислоту нужно принимать в дозировке 250-500 мг.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Аскорбиновая кислота чем полезна?
Сколько можно употреблять в день аскорбиновой кислоты?
Суточная профилактическая норма аскорбиновой кислоты зависит от возраста и веса:
- От 0 до 6 месяцев – 40 мг
- От 6 до 12 месяцев – 50 мг
- От 1 до 3 лет – 15 мг
- От 4 до 8 лет – 25 мг
- От 9 до 13 лет – 45 мг
- Для девочек-подростков 14-18 лет – 65 мг
- Для мальчиков-подростков 14-18 лет – 75 мг
- Для мужчин старше 18 лет – 95 мг
- Для женщин старше 18 лет – 90 мг
- Для беременных женщины – 100 мг
- Для кормящих женщин – 120 мг
Часто встречается вопрос: «Сколько таблеток аскорбиновой кислоты в сутки является нормой?» или «Сколько драже аскорбиновой кислоты содержит суточную норму?». Это – некорректная постановка вопроса, т.к. количество принимаемого витамина С определяется не числом таблеток, а концентрацией активного вещества в них.
Отвечаем на вопросы про аскорбиновую кислоту
Ниже перечислен список частых вопросов об аскорбиновой кислоте и ответы на них.
- Сколько нужно аскорбиновой кислоты среднестатистическому человеку? – Около 90 мг в сутки.
- Сколько витамина С принимать за раз? – Рекомендуемая дозировка составляет не более 25-40 мг в один прием.
- Сколько пить аскорбиновой кислоты в профилактических целях? – Для профилактики достаточно принимать суточную норму в течение 1-2 недель.
- Сколько мг нужно ребенку? – 15-40 мг.
- Сколько аскорбиновой кислоты можно принимать в день взрослому? – 75-120 мг, в зависимости от возраста, веса и состояния здоровья.
- Сколько времени нужно принимать витамин С? – В целях профилактики следует принимать витамин С постоянно, можно с паузами в 1-2 месяца.
- Сколько стоит аскорбиновая кислота? – Стоимость препаратов составляет 35-750 рублей, в зависимости от формы выпуска, страны производства и фирмы-производителя.
- С какого возраста можно принимать? – В любом возрасте, но в строгом соблюдении дозировок и по предписанию врача.
- В каких продуктах содержится витамин С? – Зелень (петрушка, кинза), смородина, цитрусовые, помидоры, брокколи, картофель, чеснок.
- Аскорбиновая кислота – какой это витамин? – Витамин С.
- Какая аскорбиновая кислота лучше? – Таблетки в шипучей форме, а также ампулы для уколов.
- Для чего аскорбиновая кислота нужна организму? – Укрепление иммунитета, антиоксидантное действие, регенерация тканей.
- Для чего используется аскорбиновая кислота в ампулах? – Для внутримышечного и внутривенного введения.
- Для чего ее вводят внутривенно? – Для обеспечения скорейшей доставки микронутриента в кровь.
- Для чего назначают уколы? – Для укрепления эластин-коллагенового каркаса, повышения прочности зубов и костей, эластичности кровеносных сосудов, а также в случаях, когда усвояемость ЖКТ низкая, или у человека наблюдается аллергия на натуральные витамины.
- Как правильно принимать аскорбиновую кислоту взрослому? – В таблетках, ампулах, шипучей форме. Перорально, внутримышечно или внутривенно.
- Чем полезна аскорбиновая кислота для женщин? – Помогает сохранить молодость кожи и внутренних органов. Борется со свободнорадикальной активностью, тонизирует кровеносные сосуды.
- Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? – Единичная передозировка аскорбиновой кислоты может привести к разжижению крови в допустимых значениях, а также к аллергической реакции в виде сыпи на коже.
Меры предосторожности при приеме витамина С
Принимать витамин С самовольно нельзя. Несмотря на видимую безопасность и пользу, существуют риски развития побочных эффектов. Также следует учитывать потенциальную несовместимость приема синтетического витамина С совместно с лекарственными препаратами. Пить аскорбиновую кислоту и другие витаминно-минеральные комплексы или БАДы следует строго под наблюдением врача.
Аскорбиновая кислота снимает отечность и обеспечивает мочегонный эффект. Чтобы обезопасить себя от обезвоживания, во время приема витамина С важно обильное питье.
Как принимать аскорбиновую кислоту детям? Разбейте предписанную дозировку на 2-3 порции, и давайте малышу до 20 мг за раз.
Почему беременным нельзя принимать синтетическую аскорбиновую кислоту? Вещество проникает через плацентарный барьер, что может вызвать адаптацию плода к высоким дозировкам микронутриента.
Витамин С повышает усвояемость железа. Люди с гемохроматозом – наследственной патологией, при которой в организме накапливается избыток железа, не могут принимать добавки с витамином С. Проконсультироваться с врачом важно и тем, кто страдает хроническими заболеваниями почек.
Аскорбиновая кислота в больших дозах (более 2000 мг в день) провоцирует диарею, метеоризм или расстройство желудка. При возникновении перечисленных симптомов следует сократить дозировку.
Помните, что гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз. Относитесь к коррекции уровней питательных веществ в организме ответственно и с умом. Советуйтесь с доктором перед приемом витаминных комплексов.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Выпускающий редактор
Эксперт-провизор
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Вы не поверите, но бывает аскорбиновая кислота в ампулах. Мы знаем эту вкусную витаминку еще с детства, когда родители давали нам ее во время болезней или просто для профилактики. Но не все из нас знают, что аскорбиновая кислота может быть не только в привычной нам форме таблеток. Оказывается, аскорбиновая кислота часто встречается в форме уколов.
Для чего она нужна, как такие уколы влияют на организм, к чему готовиться мы узнаем в этой статье.
Польза, которая приносит аскорбиновая кислота в ампулах
Аскорбиновая кислота очень нужна нашему организму. Если углубиться в этот вопрос а также рассмотреть его на клеточном уровне, то она способствует выводу из организма лишних, не нужных для жизнедеятельности ферментов. Кислота убивает излишние клеточные соединения в организме, благодаря этому работает наш иммунитет.
Про функции иммунитета и его методы воздействия на организм можно написать не одну статью, но если быть кратким, то его уничтожает различные вирусы и микроорганизмы, которые неминуемо живут внутри нас и могут принести вред. Именно аскорбиновая кислота одна из важнейших «удобрений» для крепкого иммунитета.
Еще витамин С помогает организму выводить холестерин, который крайне вреден для жизнедеятельности. Если говорить по-простому, то это жировые отложения, которые бывают отнюдь, не только под кожей. Эти отложения встречаются также и на стенках наших сосудов, на оболочках внутренних органов и даже на сердце. Такие отложения крайне губительны для организма.
Наш кожный покров тоже нуждается в данном витамине. Казалось бы, зачем? Он оказывает полезное действие на кожу, которая постоянно обновляется. В течение жизни этот процесс практически незаметен, мы не можем увидеть как микрочастички старой кожи отсоединяются от нашего тела, но это происходит постоянно. И именно аскорбиновая кислота способствует отделению и уничтожению устарелого кожного покрова.
Но не стоит забывать и то, что все средства полезны в меру. Это касается и этого витамина, ведь ввиду его разрушительной природы, он способен оказывать негативное влияние, к примеру, на желудок. Разрушение его стенок неминуемо при постоянном употреблении повышенной дозы аскорбиновой кислоты. Собственно говоря, потому пациентам, у которых проблемы с желудком, делают уколы аскорбиновой кислоты внутримышечно.
Зачем используют аскорбиновую кислоту в уколах
Как бы там ни было, правильное количество и состав аскорбиновой кислоты, принесет вашему организму много пользы. Естественно, при приеме аскорбиновой кислоты в форме таблеток, малая часть ее попадает в мышцы и кожу. Большая толика этого препарата попросту растворяется в желудке, оказывая свое влияние только на него. Поэтому, в некоторых случаях используют аскорбиновую кислоту в уколах.
Например, при переломе, для ускорения его лечения, используют инъекции, которые применяют внутримышечно. Такие инъекции способствуют ускорению сращивания костей и насыщению организма витамином С. Такой способ применения кислоты, позволяет значительно большей массе витамина оказать полезное действие на организм в целом. ПопулярноАнтиоксиданты в уколах Эмоксипина для работы сосудов
Использование уколов аскорбиновой кислоты применяется при ряде различных заболеваний и в случаях, если невозможно употребить витамин С перорально. К примеру, пациентам, которые ввиду своей болезни могут питаться только с помощью капельниц, постоянно делают подобные инъекции, ведь другим путем доставить кислоту в организм просто невозможно. Уколы аскорбиновой кислоты также применяют алкозависимым или при передозировках, в случаях необходимости вывода алкоголя из организма.
Беременным прописывают уколы витамина С для обогащения организма. Ведь им как никому это необходимо. Хоть организм матери и увеличивает выработку необходимых элементов для жизнедеятельности плода, но, часто его приходится подпитывать.
Применяют эту процедуру и больным цингой. Эта болезнь проявляется из-за недостатка витамина С в организме, впоследствии чего, появляются проблемы с костями и суставами. Существует еще множество показаний к применению кислоты посредством инъекций, и тут очень важно знать правильную дозировку.
Дозировки аскорбиновой кислоты
Аскорбиновую кислоту для инъекций применяют различным возрастным категориям. И если знать правильную дозировку и способы применения, можно избежать негативных последствий. Кроме инъекций, применяют таблетки, драже и порошок. Драже применяют для профилактики заболеваний и поддержки иммунитета. Таблетки тоже применяют для профилактики, но кроме того, эта форма препарата подходит для лечения простуды и других заболеваний. Та же ситуация и с порошком — его разбавляют с водой и употребляют как для профилактики, так и для лечения.
Что касается применения самих инъекций, тут, в первую очередь, необходимо проконсультироваться с врачом. Исходя из анализов и осмотра, врач сможет определить дозу, способ применения и необходимость использования препарата. Помните, самостоятельное лечение приводит к негативным последствиям и усугублению ситуации.
Зачастую, инъекции аскорбиновой кислоты проводят в различных дозировках. Она может составлять от одного до пяти миллилитров раствора до трех раз в сутки. В одном миллилитре такого раствора содержится 50 миллиграмм аскорбиновой кислоты.
Существуют и специальные дозировки для беременных и мам после родов которым этот препарат необходим. Для них доза препарата не должна превышать шестидесяти миллиграмм аскорбиновой кислоты в сутки. В пересчете, это выходит примерно 2 миллилитра в сутки. При этом, в период лактации дозировка возрастает до 80 миллиграмм витамина С внутримышечно или в вену.
Детям этот препарат тоже прописывают. Дозировка для детей возрастом до 12 лет не должна превышать сто миллиграмм аскорбинки внутривенно в сутки. Применяется такой препарат и для животных. Им ветеринар во время беременности назначает курс инъекций витамина для поддержания здоровья плода.
Применение аскорбиновой кислоты в косметологии
В последнее время стало модным применение мезотерапии. Ну кто из женщин не хочет быть красивой и привлекательной в любом возрасте. Ведь красота – это часть наших прекрасных половинок. Но, к сожалению, с возрастом кожа стареет и увядает. Она становится уже не такая упругая, появляется множество морщин, а для женщин, которые вели не очень активный образ жизни, как никому, актуальна проблема с целлюлитом. Кроме этих всех изъянов, бывают и другие проблемы с кожей (акне, угри). Вот именно при этих неприятных изъянах, хорошо помогает мезотерапия. ПопулярноЛечение невралгических болезней уколами Комбилипен
Такая процедура заключается во введении раствора аскорбиновой кислоты под кожу в проблемных участках. Благодаря своим свойствам, аскорбиновая кислота прекрасно очищает кожу и стимулирует выработку коллагена. Еще она стимулирует правильную циркуляцию крови благодаря очистительным свойствам. Убирая старую кожу, витамин С дает возможность генерироваться новому кожному покрову. Все эти положительные качества аскорбиновой кислоты, дают возможность девушкам и женщинам в любом возрасте выглядеть молодо.
Витамин С используют даже в масках для лица. В этих целях применяют раствор и порошок аскорбиновой кислоты. Маску наносят на лицо для того, чтобы восстановить и обновить кожу. При этом, она становится более упругой и убираются морщинки. С помощью этих масок можно вывести угри и прыщики.
Применять маску можно как и на всю ночь, так и на 5-10 минут. Важно не переборщить с пропорциями состава маски, ведь это грозит покраснениями и прочими негативными последствиями. Для использования порошка его необходимо разбавить с водой, а полученную кашицу нанести на лицо и смыть минут через 15-20. Если вы используете жидкость для инъекций, то ее необходимо наносить на ночь либо просто умываться ею.
Побочные действия
Каким бы замечательным и необходимым не была аскорбиновая кислота в ампулах, но есть и побочные действия при применении. В первую очередь, это переизбыток витамина С в организме. В таком случае, у человека начинается головная боль, легкое головокружение, тошнота. Стоит также упомянуть и гипервитаминоз, который случается от переизбытка любого витамина. Не стоит принимать огромные дозы аскорбиновой кислоты, такое пренебрежение вызывает массу негативных эффектов, и один из наиболее часто встречаемых – это чрезмерное выпадение волос.
Ну а если есть необходимость принимать большие дозы кислоты, стоит делать это изредка. Из-за переизбытка витамина в организме, у человека может развиться аллергия, которая в дальнейшем не позволит употреблять некоторые продукты, содержащие его. При получении больших доз снижается проницательность капилляров и страдает сердечно-сосудистая система, повышается давление.
Очень часто поражаются почки, вследствие чего, развивается мочекаменная болезнь. При приеме огромных доз витамина перорально страдает желудок. Последствием злоупотребления может быть рвота, тошнота, а иногда даже возникновение язвы. Избежать всех этих негативных воздействий и побочных эффектов вы можете благодаря рассудительности и соблюдении рекомендаций врачей.
Заключение
Исходя из всего перечисленного, становится понятно, что аскорбиновая кислота очень нужна нашему организму. Но для устранения негативных последствий, стоит следовать рекомендациям врачей и не перебарщивать с приемом этого витамина.
Витамин С для лица: ровный тон, сияние кожи и другие полезные свойства
Витамин С — это антиоксидант, прославившийся в косметологии как витамин красоты для кожи. Найти этот витамин в креме, маске, ампулах для лица или даже в формате порошка несложно, что никак не упрощает поиск идеального ухода с L-аскорбиновой кислотой. Рассказываем, как работает витамин C в косметике, как его использовать и на каком формате уходовых средств остановиться.
Польза витамина С для кожи: 10 важнейших свойств
Для чего нужен витамин C? Он укрепляет иммунитет, участвует во множестве органических процессов и даже способен предотвратить старческую деменцию. Уютные осенние вечера с чашкой ароматного черного чая с лимоном, вероятно, могут обеспечить организму оптимальное количество аскорбиновой кислоты, но кожа всегда получает витамины по остаточному принципу. Наружное применение аскорбиновой кислоты или ее производных исправляет эту несправедливость.
Почему косметические средства с витамином C так важны для кожи лица?
- Они выравнивают и осветляют тон лица.
- Уменьшают пигментацию всех типов и следы постакне.
- Успокаивают воспалительные процессы (в том числе при акне) и стимулируют заживление кожи.
- Дают коже необходимое увлажнение и снижают трансэпидермальную потерю влаги (характерно для кремов и некоторых сывороток).
- Улучшают тонус и рельеф кожи лица.
- Возвращают здоровое сияние тусклой коже.
- Предотвращают утолщение рогового слоя.
- Останавливают действие свободных радикалов — особых молекул кислорода, способных разрушать коллаген и клетки кожи.
- Снижают вредное воздействие ультрафиолета на клетки кожи.
- Замедляют процесс «солнечного» старения.
По этим причинам отзывы на средства ухода с витамином C для кожи лица преимущественно положительные. Кроме того, аскорбиновая кислота несет пользу для кожи лица участием в выработке коллагена и укреплением сосудов. Правда, по мнению дерматологов, заметные капилляры невозможно убрать полностью только косметическим уходом, понадобятся еще и салонные процедуры (например лазерная терапия).
Формы витамина С в косметике
Польза витамина C для кожи очевидна, а зависит она от целого ряда факторов, в первую очередь — от формы витамина. Аскорбиновая кислота для кожи лица, шеи и области декольте в современной косметологии используется в различных формах, и вот наиболее популярные:
- L-аскорбиновая кислота (витамин C в чистом виде с высокой эффективностью).
- Аскорбил-6-пальмитат (обладает всеми свойствами витамина С, но действует слабее и мягче).
- Аскорбилфосфат магния (слабее L-аскорбиновой кислоты, подходит для чувствительной кожи).
- Аскорбилфосфат натрия (близок по действию аскорбилфосфату магния).
- Аскорбил глюкозид (стабильная форма витамина C, при соприкосновении с кожей преобразуется в аскорбиновую кислоту).
Не менее важна стабильность формулы. Сейчас производители с легкостью решают проблему нестабильности наиболее сильных форм витамина C в косметике. В частности, создают капсулированные формы уходов, заключают сыворотки для кожи лица в герметичные ампулы, создают усиленные комбинации витамина C с другими антиоксидантами (витамином E и феруловой кислотой), а также следят за показателем pH своих продуктов и концентрациями витамина. В частности, для L-аскорбиновой кислоты оптимальна концентрация от 1% до 20%, при этом кислотно-щелочной баланс должен быть смещен в кислую сторону (уровень pH со значением 4 или ниже).
Эксперт Vichy, объяснила, какой формат средств предпочтительнее в тех или иных случаях.
Ампулы для лица
Непроницаемы для воздуха, что позволяет витамину C сохранять стабильность и не окисляться. В формулах ампульного ухода, как правило, содержится чистая аскорбиновая кислота, которая не всегда подходит очень чувствительной, раздраженной коже.
Медицинский эксперт Vichy: «Жидкий витамин C в ампулах для кожи лица следует использовать как дополнительный уход: он действует быстрее, чем витамин в кремах. Этот формат показан при выраженной пигментации, тусклости кожи, застарелых и недавних постакне. Ампулы станут хорошими помощниками и для женщин зрелого возраста, особенно если витамин дополнен пептидами».
На что обращаем внимание: антивозрастная сыворотка Liftactiv Specialist Peptide-C и сыворотка-пилинг ночного действия Liftactiv Specialist Glyco-C.
Что ценим в составе:
- витамин C в концентрации 10% — выравнивает тон лица, борется со свободными радикалами и замедляет старение кожи;
- био-пептиды — антивозрастные аминокислотные соединения, стимулирующие производство коллагена;
- низкомолекулярная гиалуроновая кислота — увлажняет, удерживает молекулы воды в глубоких слоях кожи;
- высокомолекулярная гиалуроновая кислота — поддерживает барьерную функцию кожи, предотвращает повышенную потерю влаги и сухость кожных покровов;
- показатель pH продукта — 2.8.
Какой результат ожидаем: кожа снова гладкая и упругая, через месяц использования сыворотки глубокие морщины сокращены.
Что ценим в составе:
- витамин С натурального происхождения — борется с тусклостью и пигментацией, возвращает коже сияние, участвует в синтезе коллагена;
- комплекс кислот, который включает лимонную и гликолевую с общей концентрацией 10%, — отшелушивает, минимизирует признаки раннего старения;
- низко- и высокомолекулярная гиалуроновая кислота натурального происхождения — одно из лучших увлажняющих веществ, действующее как в слоях кожи, так и на ее поверхности.
Какой результат ожидаем: кожа лица светлая и сияющая, через два месяца тон становится более ровным (на 54%), пигментные пятна уменьшены.
irinakr73: «Тон лица выровнялся. Кожа стала более плотной. Разгладились мелкие морщинки, а появление новых я пока не заметила. Цвет лица стал выглядеть более здоровым».
Кремы
Основной уход, задача которого — день за днем поддерживать красоту кожи. Содержание аскорбиновой кислоты в продуктах такого формата ниже, чем в сыворотках, а значит, кремы будут комфортны даже для очень реактивной кожи. Но и результат проявляется медленнее, так что если пигментные пятна или признаки фотостарения выражены значительно, косметологи предлагают сочетать крем с сывороткой.
Медицинский эксперт Vichy: «Крем — это базовый уход, который не ставит рекордов, но действует постепенно. Советую этот формат и как обязательный этап ежедневного ухода для любого типа кожи, и как основной источник витамина C для гиперчувствительной кожи».
На что обращаем внимание: крем Liftactiv Collagen Specialist и корректирующий уход двойного действия Флюид Normaderm.
Что ценим в составе:
- витамин C — борется с тусклостью кожи и пигментацией;
- биопептиды I и II типа натурального происхождения — активизируют выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи и четкость овала лица;
- эперулин — успокаивает раздраженную кожу и останавливает воспалительные процессы.
Какой результат ожидаем: уже за первые два месяца морщины сокращены на 26%, а носогубные складки — на 11%. Кожа в тонусе, контуры лица более четкие, пигментные пятна уменьшены.
ЕкатеринаVi: «За месяц использования я увидела радикальные изменения. Морщинки мелкие разгладились, кожа подтянулась, приобрела выразительные очертания. Сначала пользовалась только утром, теперь наношу и на ночь. Эффект теперь удвоен».
Что ценим в составе:
- аскорбил глюкозид — уменьшает пигментацию воспалительной природы (постакне);
- салициловая кислота в концентрации 2% — оказывает антибактериальное действие, очищает поры;
- пробиотик Bifidus — восстанавливает кожный барьер;
- гиалуроновая кислота — увлажняет и разглаживает кожу;
- вулканическая термальная вода Vichy — защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Какой результат ожидаем: кожа становится чище, несовершенства исчезают, поры менее заметны. Исследования продемонстрировали снижение количества комедонов и черных точек на 37%, воспалений — на 42%, следов постакне — на 62% за первые восемь недель использования ухода.
Tatka911: «После него кожа становится очень свежей и нежной. Также со временем можно заметить, что различные несовершенства на коже стали менее видимыми. Расширенные поры уменьшились, а жирный блеск пропал. И главное, при этом кожа выглядит увлажненной, не пересушенной».
Концентраты
Концентраты по действию похожи на сыворотки: витамина C здесь больше, чем в кремах, эффект не заставит себя ждать и будет выраженным.
Медицинский эксперт Vichy: «Антивозрастное действие концентратов позволяет их использовать при первых признаках старения — в качестве защиты от свободных радикалов — и как дополнительный антиэйдж для зрелой кожи».
На что обращаем внимание: антиоксидантный концентрат молодости Liftactiv.
Что ценим в составе:
- аскорбиновая кислота в концентрации 15% — борется с оксидативным повреждением клеток кожи и разрушением коллагеновых соединений;
- витамин E — оказывает антиоксидантное и увлажняющее действие;
- неогесперидин — антиоксидант, усиливает защитные свойства кожи;
- полифенол сосны приморской — антиоксидант, замедляет оксидативный стресс на клеточном уровне;
- низкомолекулярная гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет кожу и повышает ее упругость.
Какой результат ожидаем: уже через 10 дней морщины сокращаются, лицо выглядит отдохнувшим, кожа в тонусе.
Redwood: «Я и в дальнейшем планирую использовать этот концентрат. Так как моей коже явно не хватает такого средства. С ним она начинает выглядеть по-другому, более свежей и молодой».
Инъекции
Курс уколов витамина C в рамках мезотерапии для кожи лица сравним с эффектом концентрированных уходов, но видимый результат наступает еще быстрее. Эффект все тот же: сияющая кожа с ровным тоном, меньше пигментных пятен и воспалений, защита от свободных радикалов. Уколы в кожу лица с витамином C или витаминным коктейлем проводятся тонкими иглами, минимально повреждающими ткани.
Медицинский эксперт Vichy: «Инвазивные процедуры показаны усталой, проблемной и тусклой коже с возрастными изменениями или признаками преждевременного старения. У мезотерапии есть противопоказания. Это беременность, лактация, вирусные инфекции, индивидуальная непереносимость любого компонента состава инъекций, очаги воспаления на коже лица, акне в стадии обострения и некоторые хронические заболевания. Мезотерапия дает стойкий эффект в сочетании с домашним уходом, содержащим витамин C».
Как использовать витамин С для лица?
Допустим, вы уже нашли в аптеке или косметическом магазине средство с витамином C, которое подходит для вашего типа кожи лица. Что дальше? Как использовать уход с витамином C, если для вас и для вашего лица это совершенно новое вещество? Косметологи рекомендуют запомнить несколько правил.
- Если уход содержит L-аскорбиновую кислоту, днем обязательна защита с SPF-фильтрами.
- Если цвет крема или сыворотки изначально был светлым, а затем изменился на желтый, оранжевый или коричневый, пора выбрасывать средство — витамин C в его составе окислился и потерял полезные свойства.
- Сыворотки с аскорбиновой кислотой наносим после тонизирования, ждем полного впитывания, а затем наносим крем.
- Для отбеливания кожи, антиоксидантной защиты, борьбы с тусклостью и акне предпочтительнее использовать комплекс уходов с витамином C одной гаммы.
- С осторожностью сочетайте другие активные вещества в одной бьюти-рутине с витамином C. Так, ретинол, ниацинамид и салициловая кислота могут соседствовать с аскорбиновой кислотой в одной формуле, но если это отдельные средства (к тому же разных брендов), их контакт может привести к раздражению кожи.
- Уходы с витамином C и кислым показателем pH нежелательно использовать одновременно с отшелушивающими продуктами, так как витамин C в кислой среде также дает эффект отшелушивания. Скраб и кислотный пилинг с аскорбиновой кислотой лучше разнести на разное время суток или разные дни недели.