Аспарагиновая кислота инструкция по применению

Состав

В 1 мерной ложке 3 г действующего вещества.

Форма выпуска

Порошок 100 г, 250 u и 300 г в банке.

Капсулы.

Фармакологическое действие

Повышает выработку тестостерона.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

D-аспарагиновая кислота — аминокислота, которая является составной частью хряща, мембран эритроцитов, эмали. Накапливается в головном мозге (больше в гипофизе и шишковидной железе) и сперматидах яичек. Играет основную роль в функционировании нервной системы, повышая функцию нейронов и является нейромедиатором, передающим нервные импульсы. Исследования показывают, что эта аминокислота действует как ноотропное средство — улучшает память. Концентрация ее в головном мозге увеличивается до 35 лет, а затем уменьшается.

Обнаружено, что эта аминокислота регулирует высвобождение гормонов (тестостерон, гормон роста, лютеинизирующий гормон). Данная аминокислота через выработку гонадотропина увеличивает продукцию тестостерона, уровень которого уменьшается после 35 лет. В эксперименте показано, что при приеме данного вещества уровень его увеличивается на 42%. Тестостерон и гормон роста оказывают большое влияние на восстановления после силовых тренировок, ускоряют мышечный рост.

Эффективность добавки в бодибилдинге подтверждается улучшением интенсивности тренировок и увеличением выносливости, ростом силовых показателей, ускоренным сжиганием жира и наращиванием мышечной массы, быстрым восстановлением после тренировки. Кроме этого повышается либидо. Выпускается как аминокислотная добавка.

Фармакокинетика

Данные отсутствуют.

Показания к применению

• ожирение;
• снижение либидо;
• эректильная дисфункция;
• в бодибилдинге.

Противопоказания

• повышенная чувствительность;
• повышенное артериальное давление;
• повышенный уровень тестостерона;
• почечная недостаточность;
• возраст до 25 лет;
• тиреотоксикоз;
• гипертрофия тестикул;
• сахарный диабет;
• водянка яичек;
• заболевания сердца.

Побочные эффекты

• повышение артериального давления;
• угревая сыпь;
• раздражительность;
• гинекомастия;
• атрофия яичек;
• выпадение волос.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Принимают 3 г в сутки, разделенные на 3 приема за 15 минут до еды (1/3 мерной ложки). Первую дозу принимают утром (можно с протеиновым коктейлем) последующие – днем. Для поддержания постоянной концентрации в организме лучше разделить дозу на 3 приема. Возможен прием всей дозы за один раз утром. Если в этот день предстоит тренировка, то добавку нужно принять за 30 минут до тренинга. Порошковую форму смешивают с жидкостью или соком.

Курс приема составляет 4 недели, затем месяц отдых. Длительное применение не дает увеличение уровня тестостерона.

Три грамма является минимальной суточной дозировкой. После первого цикла нужно оценить переносимость добавки и ее эффективность. В последующих курсах возможно ее увеличение до 5-10 г в сутки.

Передозировка

Передозировка проявляется головными болями, снижением настроения, тошнотой, расстройством пищеварения, снижением артериального давления. В таких случаях прием добавки нужно прекратить.

Взаимодействие

Нельзя одновременно употреблять стероидные гормоны и сочетать 2 бустера.

Сочетается с протеинами и витаминно-минеральными комплексами.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

Температура до 25°С.

Срок годности

2 года.

Аналоги

Трибулус Террестрис, Форсколин, 6-OXO, Нолвадекс, Икариин.

Отзывы о Д-аспарагиновой кислоте

Д-аспарагиновая кислота, как тестостерон повышающая добавка активно используется культуристами. Тестостерон главный гормон, определяющий уровень синтеза белка и мышечную массу. Под влиянием этой аминокислоты усиливается выработка гормона роста — также важного анаболического гормона, который способствует сжиганию жира и наращиванию мышечной массы.

Исследований по данной добавке не много. В целом, стоит отметить, что влияние на уровень тестостерона более выражен (это бустер тестостерона), а анаболические эффекты ее не столь значительны. С другой стороны, при пониженных показателях тестостерона набрать мышечную массу очень сложно. Если после полугода занятий спортом результат отсутствует или незначительный, то начинают принимать бустер тестостерона.

Отзывы о D-аспарагиновой кислоте противоречивые. Многие пользователи отмечают бесполезность этой добавки, другие — отмечают положительные эффекты и в отношении общего самочувствия и рекомпозиции тела. Видимо, все индивидуально. В комментариях часто встречаются упоминания об индивидуальной непереносимости.

• «… Когда пил эту кислоту, бодрее себя чувствовал, повысилось либидо и аппетит, волосы и ногти стали расти быстрее».
• «… Принимаю 6 дней по 3 грамма, седьмой день — перерыв. Так две недели. После первых дней чувствуется повышение либидо».
• «… Принимал пару недель, штука хорошая. Заметил более быстрое восстановление».
• «… На меня не действует. Принимал, сдал анализы на тестостерон — ничего не изменилось».
• «… Обобщил отзывы других и пришел к выводу — добавка эффективна при пониженном тестостероне, повышая его до нормы. Ждать чуда не стоит».
• «… Особых изменений не ощущаю, появилась изжога».
• «… Пью утром и вечером по 5 гр. Пока не наблюдаю заметного подъема либидо. Первые дни было расстройство стула».
• «… Как анаболик для наращивания мышечной массы бесполезна».
• «... Принимал в дозе 3 г появилось чувство тревоги, раздражительность».

Прием в минимальной суточной дозе 3 г обычно не вызывал какие-либо побочные эффекты. У исследуемых проверялись электролиты крови, печеночные ферменты, креатинин и мочевина, глюкоза. Но, обнаружено повышение уровня пролактина. У некоторых появилась излишняя раздражительность и агрессия, что связано с повышением уровня андрогенов. Главное — применять добавку разумно и лучше проконсультироваться со спортивным врачом.

Цена, где купить

Купить D-аспарагиновую кислоту в аптеке невозможно.

Вот, что об этом говорят спортсмены: «… Напрасно пытаться купить Д-аспарагиновую кислоту в аптеке — ее там нет. Смотрите в специализированных магазинах или отделах спортивного питания. Можно заказать в проверенных интернет магазинах, работающих с известными производителями. Стоимость добавки в зависимости от производителя и количества составляет 900-1420 руб».

• Описание
• Отзывы

D-аспарагиновая кислота

D-Аспарагиновая кислота — это заменимая аминокислота , которая присутствует в организме всех позвоночных и беспозвоночных. D-Аспарагиновую кислоту можно обнаружить во всех живых организмах, как в составе белковых соединений, так и в свободном виде. D-Аспарагиновая кислота играет роль нейромедиатора в ЦНС, а также стимулирует выработку группы важных гормонов. D-Аспарагиновая кислота увеличивает уровень тестостерона, гормона роста и инсулиноподобного фактора роста, что оказывает положительное влияние на физическую и сексуальную активность. D-Аспарагиновая кислота может привести к усиленной выработке гормонов щитовидной железы (Т4 и Т3) из-за того, что в щитовидной железе D-Аспарагиновой кислота окисляется до перекиси водорода. Повышенный уровень тиреоидных гормонов ускорит обмен веществ. D-Аспарагиновая кислота проходит стадию окисления в митохондриях, образуя необходимую для организма энергию. Данная аминокислота является не только источником энергии, но и важнейшим энергетическим стимулятором головного мозга. Обычно применение D-Аспарагиновой кислоты необходимо для всех людей после 40 лет. В этом возрасте даже у здорового человека начинает снижаться ее уровень. D-Аспарагиновая кислота необходима не только для тех, кто хочет иметь рельефное накаченное тело. Её регулярное употребление поможет добиться высоких результатов в пауэрлифтинге, где главную роль играют силовые показатели спортсмена. В период подготовки к соревнованиям или активных тренировок это вещество принимается обязательно. Первые положительные изменения проявятся в потере лишнего веса и повышении выносливости при активных физических нагрузках. Повышенная дозировка необходима людям с тяжелыми нервными расстройствами, депрессией, отклонениями в работе мозга, плохой памятью. Регулярное применение препарата может решить эти проблемы.

Состав:

Вкус Натуральный: порошок чистой D-Аспарагиновой кислоты.

БЖУ и энергетическая ценность:

Содержание веществ:

В какое время употреблять?

— 1,2 гр. сразу после сна на пустой желудок.

— 1,2 гр. в середине дня перед едой.

— возможен дополнительный приём в вечернее время 0,8 гр. , перед едой.

*Средняя продолжительность приёма 3 недели, с недельным перерывом.

Как употреблять?

1,2 гр. (3 мерные ложки, без горки, большая сторона), растворить в 200 мл. воды или сока.

Предупреждение:

Данный продукт не является полноценной заменой обычному питанию.

Не нужно принимать D-аспарагиновую кислоту: женщинам; мужчинам, не достигшим возраста 21 лет или имеющим повышенный уровень тестостерона (гипергонадизм); имеющим повышенный уровень дигидротестостерона или эстрогена; имеющим гипертиреоидизм.

Информация для Аллергиков:

При наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:

Закрытую или вскрытую упаковку (предварительно плотно закрыв, либо пересыпав в герметичную тару), следует хранить в сухом прохладном месте при температуре не выше 30 °C, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Состав

В 1 мерной ложке 3 г действующего вещества.

Форма выпуска

Порошок 100 г, 250 u и 300 г в банке.

Капсулы.

Фармакологическое действие

Повышает выработку тестостерона.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

D-аспарагиновая кислота — аминокислота, которая является составной частью хряща, мембран эритроцитов, эмали. Накапливается в головном мозге (больше в гипофизе и шишковидной железе) и сперматидах яичек. Играет основную роль в функционировании нервной системы, повышая функцию нейронов и является нейромедиатором, передающим нервные импульсы. Исследования показывают, что эта аминокислота действует как ноотропное средство — улучшает память. Концентрация ее в головном мозге увеличивается до 35 лет, а затем уменьшается.

Обнаружено, что эта аминокислота регулирует высвобождение гормонов (тестостерон, гормон роста, лютеинизирующий гормон). Данная аминокислота через выработку гонадотропина увеличивает продукцию тестостерона, уровень которого уменьшается после 35 лет. В эксперименте показано, что при приеме данного вещества уровень его увеличивается на 42%. Тестостерон и гормон роста оказывают большое влияние на восстановления после силовых тренировок, ускоряют мышечный рост.

Эффективность добавки в бодибилдинге подтверждается улучшением интенсивности тренировок и увеличением выносливости, ростом силовых показателей, ускоренным сжиганием жира и наращиванием мышечной массы, быстрым восстановлением после тренировки. Кроме этого повышается либидо. Выпускается как аминокислотная добавка.

Фармакокинетика

Данные отсутствуют.

Показания к применению

• ожирение;
• снижение либидо;
• эректильная дисфункция;
• в бодибилдинге.

Противопоказания

• повышенная чувствительность;
• повышенное артериальное давление;
• повышенный уровень тестостерона;
• почечная недостаточность;
• возраст до 25 лет;
• тиреотоксикоз;
• гипертрофия тестикул;
• сахарный диабет;
• водянка яичек;
• заболевания сердца.

Побочные эффекты

• повышение артериального давления;
• угревая сыпь;
• раздражительность;
• гинекомастия;
• атрофия яичек;
• выпадение волос.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Принимают 3 г в сутки, разделенные на 3 приема за 15 минут до еды (1/3 мерной ложки). Первую дозу принимают утром (можно с протеиновым коктейлем) последующие – днем. Для поддержания постоянной концентрации в организме лучше разделить дозу на 3 приема. Возможен прием всей дозы за один раз утром. Если в этот день предстоит тренировка, то добавку нужно принять за 30 минут до тренинга. Порошковую форму смешивают с жидкостью или соком.

Курс приема составляет 4 недели, затем месяц отдых. Длительное применение не дает увеличение уровня тестостерона.

Три грамма является минимальной суточной дозировкой. После первого цикла нужно оценить переносимость добавки и ее эффективность. В последующих курсах возможно ее увеличение до 5-10 г в сутки.

Передозировка

Передозировка проявляется головными болями, снижением настроения, тошнотой, расстройством пищеварения, снижением артериального давления. В таких случаях прием добавки нужно прекратить.

Взаимодействие

Нельзя одновременно употреблять стероидные гормоны и сочетать 2 бустера.

Сочетается с протеинами и витаминно-минеральными комплексами.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

Температура до 25°С.

Срок годности

2 года.

Цена, где купить

Купить D-аспарагиновую кислоту в аптеке невозможно.

Вот, что об этом говорят спортсмены: «… Напрасно пытаться купить Д-аспарагиновую кислоту в аптеке — ее там нет. Смотрите в специализированных магазинах или отделах спортивного питания. Можно заказать в проверенных интернет магазинах, работающих с известными производителями. Стоимость добавки в зависимости от производителя и количества составляет 900-1420 руб».

ИНФОРМИРУЙТЕ ВРАЧА О ПОЯВЛЕНИИ У ВАС ЛЮБЫХ, В ТОМ ЧИСЛЕ НЕ УПОМЯНУТЫХ В ДАННОЙ ИНСТРУКЦИИ, НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЯХ И ОЩУЩЕНИЯХ! А ТАКЖЕ ОБ ИЗМЕНЕНИИ ЛАБОРАТОРНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ НА ФОНЕ ПРИЕМА ЛЕКАРСТВЕННОГО СРЕДСТВА!

АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА: ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Исследования и субъективное мнение людей, принимавших аспарагиновую кислоту и активно тренировавшихся, подтверждают: атлетам стоит использовать ее.

В спорте аспарагиновую кислоту ценят главным образом за способность увеличивать количество главного анаболического гормона. DAA влияет на высвобождение гонадотропин-релизинг фактора – гормона, регулирующего продукцию соматотропина. Соматотропин, в свою очередь, отвечает за секрецию тестостерона, гормона роста. Повышение либидо, прибавка выносливости, ускоренное восстановление мышц – заслуга DAA.

ВРЕД ДЛЯ ОРГАНИЗМА

• Неконтролируемое употребление аспарагиновой кислоты вызывает излишнюю возбудимость, немотивированную агрессию, раздражительность.

• Чрезмерная концентрация тестостерона может спровоцировать себорею, акне, растяжки (стрии), гинекомастию и другие побочные эффекты.

• Не исключено повышение эстрогенов, что приводит к снижению либидо и воспалению предстательной железы.

• Так как аминокислота подавляет синтез мелатонина (гормона, облегчающего засыпание), не рекомендуется принимать препарат после 18 ч.

• Метеоризм, проблемы с ЖКТ, головные боли – также следствие передозировки аспартатом и солями аспарагиновой кислоты.

ФОРМЫ ВЫПУСКА

Спортивные добавки выпускаются в порошковой, капсулированной, таблетированной формах.

Кроме D-изомера аспарагиновой кислоты существует другая форма аминокислоты – L-аспарагиновая кислота. Молекулы обоих форм являются зеркальным отражением друг друга.

На упаковках производители нередко пишут «aspartic acid», не указывая конкретно, какая из форм присутствует в составе. Однако свойства аспарагиновой кислоты зависят именно от типа изомера:

• L-изомер присутствует в организме в большем количестве. Л-форма задействуется в синтезе протеинов, выведении токсинов и аммиака.

• Функции D-изомера аспарагиновой кислоты – регулирование синтеза гормонов и функционирование нервной системы. Д-форма встречается преимущественно у взрослых.

L-изомер способен трансформироваться в D-изомер, но дополнительный прием Л-аспарагиновой кислоты не влияет на уровень тестостерона.

ПРИМЕНЕНИЕ В СПОРТЕ И БОДИБИЛДИНГЕ

L-аспарагиновая кислота в бодибилдинге полезна для активации синтеза глюкозы (и, как следствие, восполнения запасов энергии).

Воздействие D-изомера аспарагиновой кислоты сказывается на работе мозга, фертильности женщин, силе и выносливости.

Аспартат, как выше сказано, усиливает продукцию гормона роста, прогестерона, пролактина, гонадотропина. В итоге массонабор происходит быстрее, а либидо держится на высоком уровне. Кроме того, расщепляя белки и глюкозу, аминокислота восполняет расход энергии во время нагрузок.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

DAA рекомендуют принимать:

• Мужчинам старше 21 года при низком собственном тестостероне.

• Атлетам, желающим повысить уровень анаболических гормонов без ААС.

• Людям с пониженным половым влечением.

• При долгом восстановлении после тренировок.

До начала применения аминокислоты надо сдать анализ на уровень тестостерона. Проверять уровень также требуется во время и после курса.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

• Беременность, лактация.

• Возраст до 18 лет.

• Высокое содержание естественного тестостерона.

Подтверждена нецелесообразность использования аспартата на ПКТ, так как он повышает пролактин.

СХЕМА И НОРМЫ ПРИЕМА

Оптимальный вариант –— принимать аспартат по циклической схеме: 2-3 недели приема, 1-2 недели отдыха.

Порошковую аминокислоту размешивают в жидкости (воде, соке) и употребляют с пищей или в перерывах между едой. Дозы свыше 5 г DAA лучше разделить на утренний и дневной приемы.

Первый цикл лучше начинать с небольшой дозировки – 2-3 г в сутки, после оценки эффективности и переносимости можно постепенно увеличивать дозу, но не более чем до 20 г аспарагиновой кислоты в сутки. Большинству достаточно принимать ежедневно 5-10 г.

Порошок плохо растворяется в воде, прилипает к зубам и гортани. Чтобы суспензию было легче пить, лучше размешивать порошковую кислоту не в 200 мл воды, как советуют производители, а в 50 мл сока и после приема запивать таким же количеством жидкости. Других проблем с добавкой обычно не возникает.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ СРЕДСТВАМИ

Аспарагиновая кислота в продуктах питания и спортпите хорошо сочетается с другими добавками, не искажает их действие. Лучшие результаты дает комбинирование аспартата и протеинов, гейнеров, аминокислот, креатина моногидрата, ZMA. Главное, подождать 20 минут между приемами разных средств.

На форумах не советуют подключать DAA на ПКТ, но рекомендуют сочетать его с аргинина альфа-кетоглютаратом (ААКГ), L-карнитином, L-глютамином.

С осторожностью используют аспарагиновую кислоту с тестостероновыми бустерами (добавками, влияющими на синтез тестостерона).

DAA: универсальная аминокислота для спорта

Практикующие спортсмены, вне зависимости от дисциплины, остаются довольны действием аспарагиновой кислоты. В ТОП добавок с аспартатом входят:

• DAA Xtreme PROLACT-BLOCK – капсулы с цинком, витаминами В6 и Е для антиоксидантной защиты и нормальной работоспособности.

• D-Aspartic Acid от PLV – чистая аспарагиновая кислота в порошке без лишних ингредиентов. Одна порция содержит более 3 г DAA.

• DAA Pro (Scitec Nutrition) – капсулы, обогащенные цинком и пантотеновой кислотой. Цинк нормализует тестостерон и синтез белков, пантотеновая кислота – поддерживает обмен веществ, противостоит утомляемости, улучшает синтез стероидных гормонов.

• Athletic Xtreme Hard FX – тестобустер для роста мышц и быстрого восстановления.

Консультанты нашего магазина сориентируют по составу и назначению добавок разных брендов, помогут выбрать оптимально подходящий продукт, ответят подробнее, как работает аспарагиновая кислота, что это такое и как ее применять.