Блэк сид ойл инструкция по применению

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

В этой статье вы найдете полную справку о масле черного тмина (black seed oil) от ВИТГИД. Мы в деталях изучим свойства, пользу и вред этого вещества. Вы узнаете о составе и применении масла черного тмина.

Состав и органолептические свойства

Состав масла черного тмина включает в себя множество активных компонентов:

• тимохинон – хороший антиоксидант и противовоспалительный препарат, который также обладает антиканцерогенными свойствами;
• тимогидрохинон – вещество, которое усиливает передачу нервных импульсов, улучшает когнитивные функции;
• омега3 – комплекс полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновая, эйкозапентаеновая);
• омега6 – кислота линолевая, которая нужна для здоровья кожи и ее придатков;
• омега9 – комплекс из насыщенных ЖК (пальмоат, стеарат);
• аминокислоты – в масле семян черного тмина есть 15 белковых соединений, из которых 8 принадлежат к группе незаменимых для человеческого организма;
• витамины – в основном в медпрепарате содержатся жирорастворимые нутриенты (А, Д, Е);
• эфирные масла (около 1,5%);
• микроэлементы – в масле тмина есть все важнейшие элементы (кальций, магний, фосфор, железо, цинк), которые нужны для поддержания осмотического давления и выступают в качестве коферментов многих реакций метаболизма.

Разновидности и вкусовые качества

Существует несколько разновидностей добавок, в зависимости от страны происхождения сырья. Маcло обычно делают из семян, выращенных в жарких странах – Эфиопии, Египте, Сирии, Индии.

Доказано, что чем жарче климат и чем быстрее происходит дозревание тмина, тем больше сохраняется биологически активных компонентов.

В описании к препарату обязательно указывают страну происхождения и таблицу концентрации основных соединений.

Польза масел черного тмина для организма человека также зависит от правильности изготовления и хранения добавок. В норме готовый БАД должен быть достаточно густым, цвет колеблется от темно-желтого до коричневого, что зависит от вида семян. Внизу флакона бывает небольшой осадок, свидетельствующий о правильной технологии холодного отжима. Масло имеет характерный резкий аромат, который люди могут описывать по-разному – как запах машинного масла, металла, перца. Препарат отличается выраженным острым специфическим вкусом.

Хранить добавку нужно в темном месте при температурном режиме от 16-21°С. Срок годности продукта – 2 года.

Польза масла семян черного тмина

Биологическая роль пищевой добавки обусловлена уникальным комплексом важных для организма веществ, которые важны для нормальной работы всех органов и систем. Тминное масло стимулирует работу дыхательной и пищеварительной систем, повышает защитные силы, нормализует обмен веществ. Также активное соединение необходимо для женского здоровья и красоты.

Для иммунитета

Масло черного тмина помогает повысить общую реактивность организма человека за счет стимуляции работы вилочковой железы и усиления выхода в кровоток зрелых клеток иммунной системы – лимфоцитов Т и В. Компоненты black seed oil являются основными предшественниками простагландинов и лейкотриенов, которые усиливают миграцию лейкоцитов в очаг воспаления, обусловливают первую линию защиты от инфекционных агентов. Существует гипотеза, что активные вещества могут замедлять размножение ВИЧ в организме.

Для органов ЖКТ

Масло тмина является хорошим средством для профилактики многих болезней пищеварительного тракта. Препарат активизирует работу секреторных клеток желудка и кишечника, улучшает процессы переваривания и всасывания пищи. Средство нормализует состав микрофлоры кишечника, препятствует возникновению гниение и брожения. Растительное масло стимулирует выделения желчи, что помогает не допустить застоя в желчном пузыре и развития желчнокаменной болезни. Медики также рекомендуют использовать добавки с маслом черного тмина как натуральное противопаразитарное лекарство.

Для дыхательной системы

Black seed oil обладает противовоспалительным, отхаркивающим и антипиретическим эффектами, поэтому оно применяется при различных простудных заболеваниях, гриппе. Средство улучшает дренажную функцию бронхов, повышает вентиляцию дыхательных путей и активизирует газообмен в альвеолах. Антибактериальные свойства позволяют быстро остановить размножение патогенных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков, пневмококков, вирусов).

Для сердца и сосудов

Польза масла черного тмина обусловлена наличием в структуре ПНЖК и тимохинона. Эти активные нутриенты снижают уровень «вредного» холестерина в крови, повышают захват жировых капель из сосудов и их переработку в целебные гормоноподобные соединения, что необходимо для профилактики атеросклеротических поражений стенок сосудов. Black seed oil нормализует реологические свойства крови, повышает микроциркуляцию и кровоснабжение жизненно важных органов. Средство защищает миокард от воспалительных повреждений и действия патогенных микробов.

Для репродуктивной системы

В тминном масле содержатся растительные эстрогены, которые важны для поддержания баланса эстрогенов и прогестеронов в женском организме. Они важны для нормализации менструального цикла, профилактики заболеваний матки и придатков. У мужчин пищевые добавки стимулируют выработку тестостерона, находящие в масле в достаточном количестве микроэлементы марганец и селен необходимы для повышения либидо и потенции.

Для кожи и волос

Активные компоненты black seed oil обладают бактерицидным, антивирусным и противовоспалительным эффектами, поэтому широко используются для терапии различных дерматологических болезней и грибка на ногтях. Масло тмина улучшает состояние кожи лица: сужает и очищает поры, уменьшает синтез кожного жира, смягчает и увлажняет, препятствует преждевременное появления морщин. Благодаря повышению выработки эндогенного коллагена вещество стимулирует регенерацию кожного покрова и ускоряет заживление ран. Масло черного тмина нужно для укрепления и ускорения роста волос, профилактики перхоти.

Для снижения веса

Средство помогает очистить организм от шлаков и токсинов, повышает скорость метаболизма. Также масло тмина снижает количество жировых отложений, повышает выносливость человека и переносимость спортивных нагрузок.

В косметологии

Врачи-косметологи с помощью масла черного тмина проводят лечение воспалительных поражений и высыпаний кожи, аллергических дерматозов. Средство добавляется в целебные маски и масла для лица, которые предназначены для улучшения структуры кожи, омоложения и уменьшения выраженности и глубины морщин. Также black seed oil в комплексе с другими эфирными маслами активно добавляется в маски для роста волос, ногтей, и получило множество хвалебных отзывов от женщин.

В каких случаях назначают масло тмина

Благодаря хорошему химическому составу применение масла черного тмина возможно при большой группе различных заболеваний. Основными показаниями к назначению добавки являются:

• хронические заболевания органов пищеварительного тракта, печени;
• избыточный вес;
• дерматологические болезни (псориаз, экзема, аллергические высыпания);
• ломкость и выпадение волос, перхоть;
• артриты, артрозы, боли в суставах, варикоз;
• полезные свойства масел черного тмина обусловливают его применение в комплексной терапии женского и мужского бесплодия, вторичной аменореи, эндометриоза;
• острые респираторные болезни, тонзиллиты, острые и хронические бронхиты, пневмония;
• гельминтозы;
• в составе терапии патологий мочеполовой системы у мужчин и женщин;
• предупреждение возникновения опухолевых заболеваний.

С профилактической целью нутриент используют для общего укрепления организма, усиления защитных сил, предупреждения различных воспалительный и инфекционных патологий.

Противопоказания

Кроме полезных свойств, масло черного тмина имеет и противопоказания. Вещество состоит из множества активных компонентов, которые могут усугублять течение некоторых заболеваний. Нельзя применять black seed oil в таких ситуациях:

• при индивидуальной непереносимости активных ингредиентов препарата;
• в период обострения группы аллергических заболеваний (бронхиальной астмы, крапивницы);
• при инструментально подтвержденных больших камнях в желчном пузыре или желчевыводящих протоках;
• при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• запущенные стадии сердечной недостаточности, первый месяц после перенесенного инфаркта миокарда;
• послеоперационный период, состояние после пересадки органов;
• декомпенсированная стадия сахарного диабета.

В любой ситуации перед началом лечения маслом черного тмина следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, который определит правильную дозировку, кратность приема и длительность курса. По поводу применения лекарства беременными женщинами мнения разделяются. Большинство докторов считают, что масла черного тмина можно назначать, если польза для матери превышает вред для плода.

Формы выпуска препаратов

Масло черного тмина применяется в двух основных вариантах:

Капсулы

Лекарство продается по 60-120 желатиновых капсул с прозрачным содержимым в центре в одной упаковке. Обычно рекомендованная суточная доза содержится в 1-2 капсулах, что облегчает прием средства. Преимуществом данной формы выпуска является отсутствие неприятного запаха и характерного вкуса, которые тяжело переносится некоторыми людьми. Минус средства заключается в том, что сложно оценить качество масла после покупки. Важно, что некоторые компании делают оболочки капсул из растительной целлюлозы, что позволяет вегетарианцам употреблять подобные средства с маслом черного тмина.

Жидкая форма

Препарат выпускается во флаконах из темного стекла, в одном флаконе может быть 4, 8 или 16 жидких унций масляного раствора (в переводе на привычные единицы – 30 мл). Преимуществом жидкой формы является возможность проверить цвет и консистенцию масла, оценить органолептические свойства. Также легче проводить коррекцию дозы препарата. Недостаток – выраженных запах и вкус, из-за которого трудно пить масло черного тмина.

Лучшие добавки с маслом тмина

Чтобы масло черного тмина было эффективно при заболеваниях, производители должны придерживаться правильной технологии сбора семян и изготовления средства. Известные американские фармацевтические фирмы (Amazing Herbs, Now Foods, Life Extension, Nature’s Way, Zhou Nutrition) используют только качественные зрелые семена тмина. Из которых получают масло путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранять все полезные свойства натуральной добавки. Масло от этих компаний пользуется спросом на рынке, эффективность и безопасность продукции подтверждена сертификатами качества независимых международных лабораторий.

Добавки с маслом семян черного тмина сложно найти в обычных аптеках, обычно эти средства представлены в различных интернет-магазинах арабских товаров для красоты и здоровья.

Самые низкие цены на масло черного тмина — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Инструкция по применению масла черного тмина

Перед началом использования препарат обязательно внимательно изучить информацию на упаковке и аннотацию от производителя. Не забудьте проверить срок годности и оценить внешний вид масла – разрешено употребление прозрачного масла черного тмина, которое имеет однородную густую консистенцию. Ниже представлены схемы внутреннего и наружного способов использования лекарства при наиболее распространенных заболеваниях. Курс приема обычно длительный – от 1 месяца и более, он подбирается индивидуально. Но мы не советуем заниматься самолечением – перед применением средства лучше посетить своего лечащего доктора.

Для повышения иммунитета

Для укрепления организма и защиты от вирусов, бактерий препарат рекомендуют употреблять внутрь. Схема приема: по 5 мл утром натощак и вечером перед ужином. Чтобы избежать аллергических реакций начинайте употребление лекарства с небольших доз – 0,5 чайной ложки 1 раз в день, постепенно повышает до рекомендованной дозы.

При простуде

Масла черного тмина эффективно лечат простудные заболевания, ОРВИ при внутреннем применении. Для этого нужно пить 1 чайную ложку средства утром натощак, и 1 чайную ложку вечером, запивая лекарство достаточным количеством воды. Детям можно давать масло тмина начиная с 6 лет по 1/2 чайной ложки с утра.

От гельминтов

Для выведения паразитов из организма нужно пить по 1 чайной ложке препарата 3 раза в день перед приемом пищи в течение 20 дней. Для повышения эффективности можно ежедневно смазывать отверстие заднего прохода маслом, что помогает уничтожить яйца гельминтов.

При болезнях легких

Для снятия болей в грудной клетке при пневмонии и улучшения отхождения мокроты можно проводить массаж с использованием масла черного тмина. Для этого нужно нанести ну руки небольшое количество black seed oil и в течение 10-15 минут проводить аккуратные похлопывающие и разминающие движения.

Для женского здоровья

При гормональных нарушениях и сбоях менструаций врачи советуют пить тминное масло по стандартной схеме. Также можно приготовить витаминный напиток с добавлением меда.

При сахарном диабете

Пациентам нужно помнить, что противопоказанием к применению масла черного тмина является значение сахара в крови выше 12 ммоль/л, что соответствует декомпенсации состояния. В такой ситуации пищевые добавки могут навредить организму.

Против аллергии

Внутрь принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Для ускорения эффекта при аллергическом рините можно делать ингаляции: добавить столовую ложку масла в 1 л горячей воды, проводить процедуру в течение 10 минут 2 раза в день. При кожной аллергии лучше наружное применение: пораженные участки тела смазывают маслом черного тмина дважды в день.

Для улучшения пищеварения

Чтобы вылечить хронические проблемы с ЖКТ средство принимают по стандартной схеме: по 5 мл утром и вечером натощак. Детям старше 6 лет уменьшают дозу вдвое.

При панкреатите

Лечение маслом черного тмина панкреатита возможно только в стадии ремиссии при хронической форме заболевания. Препарат принимают внутрь по 1 чайной ложке в день, пне следует превышать дозировки, поскольку это может спровоцировать обострение болезни.

При кардиологических заболеваниях

При начальных стадиях атеросклероза, ишемической болезни сердца советуют применять масло черного тмина внутрь по одной ложке 2 раза в день до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Также можно использовать добавку в твердой форме выпуска – по 1 капсуле утром и вечером натощак.

От бородавок

Чтобы вылечить бородавку в домашних условиях нужно ежедневно прикладывать к ней ватный диск, смоченный маслом тмина, и оставлять на полчаса. Обратите внимание: перед началом таких процедур нужно посетить дерматолога, который может исключить боле серьезные проблемы вплоть до онкологии.

При цистите

Для облегчения симптомов нужно ежедневно на ночь втирать средство в кожу нижней части живота и паховой области. Также можно приготовить лечебную добавку из масла черного тмина с медом: для этого 20 капель масляного раствора смешивают с 200 г пчелиного продукта, принимать нужно по 1 столовой ложке утром до завтрака. Хранят средство в холодильнике.

Другие варианты применения

Для снижения веса готовят специальный напиток: половину чайной ложки тминного масла и 2-3 палочки корицы заливают 200 мл кипятка и дают настоятся в течение 30 минут. Полученный напиток нужно выпить утром перед завтраком и на ночь. Для уменьшения целлюлита проводят энергичный массаж с применением black seed oil и других эфирных масел каждый день на протяжении 15-20 минут. Наружно тминное масло можно использовать при болях в суставах – втирать в пораженную область 1 раз в день. Для повышения потенции масло пьют в стандартных дозах или втирают в область паха 1 раз в день.

Рецепт маски с маслом черного тмина для лица (видео):

Обновляющая маска из масла черного тмина

Побочное действие

Средства из масел черного тмина отличаются натуральным составом, поэтому редко вызывают побочные эффекты. Иногда в начале лечения наблюдаются диспепсические расстройства: тошнота, горечь во рту, снижение аппетита, нарушения стула. При наружном использовании средства у склонных к аллергии людей может возникать контактный дерматит – высыпания и зуд на ограниченном участке кожного покрова. У беременных женщин средство из семян тмина (Nigella sativa) может вызвать повышение тонуса гладких мышц матки, что чревато преждевременными родами.

Передозировка

Чтобы БАДы с маслом черного тмина принесли пользу, а не вред, их нужно принимать в терапевтических дозировках, не допуская избытка препарата. Чрезмерное неконтролируемое потребление лекарства приводит к накоплению жирных кислот и других активных компонентов в организме и появлению неприятных симптомов.

Основные признаки избыточного употребления лекарства:

• тошнота и рвота;
• диарея;
• боли в животе;
• дерматит;
• боли в голове;
• гипотензия.

Нельзя превышать суточную норму – 3 чайных ложки, поскольку передозировка может привести к токсическому повреждению печени, нарушению целостности эпителия кишечника. При появлении подозрительных симптомов нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Лекарственная совместимость

При взаимодействии с диуретиками лекарство может значительно снижать артериальное давление, что приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, обморокам, хроническим болям в голове. Американские онкологи изучили свойства масла черного тмина и выявили, что оно может снижать эффективность химиотерапии и радиационного облучения при лечении рака. Препарат не рекомендовано пить одновременно со спиртосодержащими лекарственными средствами, поскольку это снижает его эффективность.

Терапия разных заболеваний маслом черного тмина широко распространена в народной медицине. Доказаны положительные воздействия пищевых добавок на все органы и системы, также активное вещество с успехом используют в косметологии. Для получения максимальной пользы от БАДов нужно четко следовать инструкции от производителя и не превышать суточные дозировки. Перед началом терапии мы советуем проконсультироваться с доктором. Купить добавки от известных американских и арабских фармакологических корпораций по выгодным ценам можно на популярном сайте iHerb.

А вы принимали тминное масло? Что можете сказать об эффективности этого средства? Делитесь своим мнением в комментариях 🙂

Семена черного тмина, который культивируют в Эфиопии, Саудовской
Аравии, Египте, Штатах, Индии, Средней Азии, Закавказье, Средиземноморье
и Северном Кавказе, издавна используются как пряная и ароматная
приправа. Из-за широкого применения в разных странах пряность носит
целый ряд названий, среди которых «индийский тмин», «чернушка»,
«кумин», «римский кориандр», «зира»,
«джира», «шабрей», «кмин».

Но не менее знамениты семена такого тмина и получаемое масло в качестве
уникального по целебной силе средства для комплексного лечения разных
заболеваний.

По данным исследований история использования в народной медицине
масла черного тмина насчитывает больше 3 тыс. лет. Об удивительных
свойствах этого продукта упоминали в медицинских трактатах Гиппократ
и фармаколог Древней Греции Диоскорид. Жителями Древнего Египта
это масло применялось в качестве косметического средства и как компонент
противоядия при укусах змей. Кроме того, употребляли этот полезный
продукт в пищу для
избавления от глистов, улучшения пищеварения и работы печени,
почек и легких.

В древневосточной медицине наибольшую популярность тминное масло
получило благодаря упоминаниям о нем в Коране (пророк Мухаммед назвал
его «средством от всех недомоганий, кроме смерти») и прославлению
этого продукта в трудах Авиценной. Он говорил, что черный тмин помогает
не только бороться с заболеваниями, но и повышает «жизненную силу»,
преодолевает усталость и переутомление. Стоит отметить, что обладающее
разными лечебными свойствами масло, как много столетий назад, по-прежнему
находит довольно широкое применение в аюрведе.

Сегодня многие фармацевтические компании в разных странах мира добавляют
семена и масло тмина в разные препараты (в качестве сырья черный
тмин активнее всего используют в арабских странах и таких государствах,
как Франция, Италия, Германия, Великобритания, Америка).

Наиболее качественное масло, содержащее максимальное количество
полезных витаминов, биологически активных веществ и минералов, вырабатывают
посредством холодного отжима (прессования) семян, имеющих в своем
составе порядка 36% этого растительного жира. Сырье для масла тмина
выращивают в экологически чистых местах без применения в ходе культивирования
вредных для здоровья химических веществ. Этот продукт имеет зеленовато-коричневый
оттенок, обладает насыщенным пряным запахом и характерным вяжущим,
терпким вкусом.

Как выбрать

Покупать масло черного тмина стоит только то, которое получено
методом холодного отжима. Лучше покупать продукт в бутылочке небольшого
объема, поскольку после вскрытия емкости и первого контакта с воздухом,
у этого масла резко уменьшается срок годности.

Как хранить

После первого употребления советуют хранить тминное масло исключительно
в холодильнике в бутылке, плотно закрытой крышкой.

В кулинарии

Масло черного тмина, в основном, используется для профилактики и
лечения разных недугов. В небольших количествах этот продукт можно
добавлять в разнообразные салаты, смешивать с другими маслами и
применять в качестве заправки. Например, его используют в кашах,
супах и овощных блюдах.

Масло тмина содержит довольно высокую концентрацию многообразных
биологически активных веществ, по причине чего его советуют употреблять
дозированно. Для профилактики разного рода болезней и с целью укрепления
иммунной системы масло черного тмина советуют принимать по чайной
ложечке утром минут за 15 до первого приема пищи, запивая водой,
в которой надо развести немного меда. Курс профилактики может достигать
3-4 месяцев.

Помните, что при употреблении этого продукта в кулинарных целях
недопустим его контакт с металлом.

Калорийность

Калорийность масла черного тмина достигает 899 кКал, следовательно,
употреблять его в больших количествах не стоит.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

В процессе раскопок в Египте учеными была обнаружена бутылка. По результатам исследований оказалось, что ее содержимое ― масло черного тмина. Еще древние египтяне использовали его в лечебных целях: как противоядие от змей, способ поддержания молодости и красоты, антигельминтный препарат, для улучшения пищеварения.

Упоминания встречались и у древних греков, Гиппократа и Диоскорида. Говорится о черном тмине даже в Коране. Пророк Мухаммед говорил о нем как о “лекарстве от всех болезней, кроме смерти”. Не менее популярно это средство и в современном мире. Как же его используют сейчас, какие польза и вред есть?

Как получают масло черного тмина

Для получения масла из черного тмина применяется способ холодного отжима. Для этого семена чернушки посевной помещаются под пресс, где их разминают. Это растение ― однолетняя трава, которую также называют черным тмином. 

Благодаря этому способу в продукте остаются все полезные свойства, потому что масло не подвергается термической обработке. Однако, его вкус в “сыром” виде многим неприятен.

Для таких случаев на основе черного тмина изготавливают желатиновые капсулы. Они считаются биологически активной добавкой, продаются в аптеках. Помимо группы людей, которым не нравится вкус продукта в чистом виде, эти капсулы зачастую назначают детям.

Семена черного тмина ― альтернатива маслу, но в таком виде полезные вещества хуже усваиваются и просто выводятся из организма. А при попытке размять семена для лучшего усвоения они станут более горькими.

Состав масла черного тмина

При холодной выжимке вся польза масла из семян черного тмина сохраняется.

Оно содержит:

1. Тимохинон. Биологически активный компонент, среди свойств которого можно выделить противовоспалительное, антиоксидантное, антигипертензивное, антиастматическое, антидиабетическое, противоопухолевое свойства.
2. Ряд жирных кислот, содержание которых более 85%. Они — неотъемлемые участники холестеринового обмена. 
3. Аскорбиновая кислота, которая считается антиоксидантным веществом.
4. Ретинол и токоферол. Эти витамины стоят на защите клеток организма от свободных радикалов.
5. Витамины группы B. Помогают кровообращению и участвуют в бесперебойной работе нервной системы.

Настоящее масло должно быть зеленовато-коричневого цвета. При этом оно прозрачное, но в процессе хранения допускается незначительное осаждение. У масла черного тмина ярко-выраженный аромат, на вкус оно горчит.

Польза масла черного тмина

Калорийность

Масло черного тмина достаточно калорийное: в среднем 890 калорий на 100 г продукта. Однако, этот продукт не нужно употреблять в большом количестве, необходимы совсем маленькие дозировки, тогда его употребление никак не сильно скажется на калорийности дневного рациона и не принесет вреда для организма.

Пищевая ценность в 100 гр

Продукт совсем не содержит белков и углеводов, зато насыщен полезными жирами. В 100 граммах продукта их содержится 99,8 г.

Масло черного тмина для мужчин, женщин и детей

Спектр применения этого продукта так высок, что в Исламе говорят: оно поможет во всех случаях, кроме смерти. При регулярном употреблении наблюдается общее улучшение состояния организма, внутренних органов, внешний вид кожи и волос.

Можно выделить множество полезных свойств черного тмина, которые были научно доказаны, поэтому оно так ценится в медицине:

1. Борьба с онкологией. Тимохинон, содержащийся в нем, предупреждает развитие раковых клеток.
2. Помощь диабетикам. Были проведены эксперименты, в ходе которых ученые установили, что у испытуемых диабетиков 2 типа, принимавших масло на протяжении 20 дней, снизился уровень сахара в крови. 
3. Снижение холестерина. Семена тмина оказывают положительное влияние на количество плохого холестерина в крови.
4. Борьба с хеликобактер пилори. В ходе эксперимента установлено, что тмин помог избавиться от бактерий, наладить пищеварение.
5. Снижение давление. При приеме масла на протяжении двух месяцев возможно снизить артериальное давление.
6. Облегчение астмы. Благодаря противовоспалительному действию количество приступов в течение дня у больных снижается в разы. А лабораторные анализы показывают улучшение в работе легких. 
7. Благоприятное влияние на нервную систему. При приеме масла наблюдается улучшение памяти и внимания, а также доказана защита мозга от Альцгеймера и Паркинсона.
8. Помощь с больными суставами. При регулярном приеме пациентами было отмечено снижение отека, скованности в суставах.
9. Облегчение состояния при ревматоидном артрите. У больных количество воспаленных суставов со временем уменьшается.
10. Положительная динамика в лечении гепатита С. Вирусная нагрузка у пациентов с данным заболеванием значительно снижается.
11. Помощь при аллергии и заложенном носе. Отечность, зуд в носу, чихание, другие симптомы проходят спустя две недели приема.
12. Борьба с судорогами. Доказано, что тимохинон положительно влияет на головной мозг, способен уменьшить и облегчить судороги.

Помимо этого, масло черного тмина для организма зачастую прописывают при стрессе и повышенной тревожности. В таблице представлено, чем еще продукт полезен для женщин, мужчин и детей.

Масло черного тмина в косметологии

Еще в Древнем Египте местные женщины использовали масло черного тмина для поддержания красоты и молодости. Не зря оно получило название “черное золото”.

Вот почему его так любят использовать в косметологии:

1. Действует против высыпаний. Продукт славится антибактериальными свойствами, поэтому так эффективен против акне. При этом он не комедогенный, то есть не забивает поры и не провоцирует появление черный точек. Также снимает раздражение, которое сопровождает прыщи.
2. Сглаживание постакне. Содержащийся витамин А и аминокислоты уменьшают постакне, сглаживают кожу от оставшихся шрамов.
3. Влияние на морщины. Сложно найти масло более питательное, чем тминное. Омолаживающие косметические продукты в составе с ним сокращают количество уже появившихся морщин и предотвращают появление новых. Также продукт успешно справляется со свободными радикалами, из-за которых стареет и обвисает кожа.
4. Осветление пигментации. Ретинол ― один из самых эффективных компонентов в косметологии. Благодаря ему осветляются пигментные пятна, круги под глазами, тон кожи становится более ровным и сияющим.
5. Борьба с кожными заболеваниями. Тминное масло прописывают при экземе и дерматите. Оно снимает зуд, воспаление, глубоко питает кожу и создает защитный барьер.

Средство наносится на подготовленную кожу лица. Для этого необходимо умыться пенкой или гелем и промокнуть влагу полотенцем. Пару капель средства растереть в ладонях, похлопывающими движениями нанести на лицо. После впитывания закрепить можно своим обычным увлажняющим средством.

Не менее полезно масло и для волос. Наносить его можно на кончики для дополнительного питания либо добавлять в маску или кондиционер. Держать такой состав следует 20 минут под полиэтиленовой шапочкой. Для лучшего эффекта можно прогреть феном. 

Зачастую тминное масло добавляют в кремы для тела. Это позволяет бороться с целлюлитом, “апельсиновой коркой” и растяжками.

Ниже представлены домашние рецепты, как использовать масло, чтобы сделать его максимально эффективным.

Черный тмин в кулинарии

Добавлять масло черного тмина можно в различные блюда в качестве заправки: в салаты, холодные супы. Допустимо смешивать с другими маслами. 

Температура дымления продукта всего 80 градусов, поэтому нельзя жарить на нем, добавлять его в горячие блюда. При нагревании появляется сильная горечь, которая сделает масло непригодным для употребления. Также во время готовки нельзя допускать соприкосновения с металлом.

Противопоказания

При наружном применении нет особых противопоказаний. Нужно следить только за индивидуальной аллергической реакцией. Перед применением сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество на сгиб локтя, подождать. Использовать масло наружно лучше тонким, втирающим слоем.

Продолжительность курса приема, сочетаемость с другими препаратами обязательно нужно уточнить у лечащего врача. Бесконтрольный прием может привести к расстройствам пищеварения.

Как принимать

Как правило, употребляют тминное масло небольшими дозировками в качестве БАДа. Для профилактики ряда болезней и укрепления организма его пьют по чайной ложке в день за 15-20 минут до завтрака.

Эффект от применения БАДа имеет накопительный характер. Его пропивают в течение 1-3 месяцев. Более продолжительный прием и дозировку нужно индивидуально обговорить с врачом.

Вводить в рацион следует постепенно, начиная с пары капель. Это позволит привыкнуть к специфическому вкусу, проверить реакцию организма. 

Принимают его в чистом виде следующим образом: в рот кладут сначала ложку средства, не глотая, а сверху мед. Запить нужно большими глотками теплой воды. Так можно избежать неприятной горечи в горле. Если даже при таком способе она чувствуется, стоит перейти на капсулы.

Как выбрать и хранить масло черного тмина

При выборе масла из черного тмина стоит обратить внимание на страну производства семян. Считается, что в жарких и наиболее климатически стабильных регионах продукт получается качественнее по содержанию полезных веществ. Это может быть Сирия или Эфиопия.

Тара может быть как пластиковой, так и стеклянной. При этом бутылка должна быть из темного материала.

Стекло безопаснее и экологичнее, однако пластиковая тара плотнее закручивается. Это важно, чтобы эфирные масла не испарялись и продукт из черного тмина не становился менее полезным.

Хранить стоит в темном месте без прямого попадания солнечных лучей. Оптимальная температура ― до 18 градусов, не должна превышать 25 градусов. Влажность минимально возможная. Если невозможно достичь этих условий, например летом, масло черного тмина стоит убрать в холодильник.

При неправильном хранении продукт испортится раньше срока. В таком случае появится посторонний запах, вкус и консистенция испортятся. А вот осадок — совсем не признак испорченного продукта. В натуральном продукте холодного отжима он всегда будет присутствовать. 

Масло черного тмина ― настоящая находка для тех, кому важно свое здоровье. Такой богатый состав делает БАД универсальным, он обладает лечебными свойствами, помогает при многих болезнях, а также в поддержании молодости и красоты.

А вы используете его в пище или применяете в качестве БАДа? Сохраняйте эту статью в закладках, если информация оказалась полезной, делитесь ею в соцсетях и пишите в комментариях о своем опыте употребления масла тмина.

БАД — не является лекарственным средством

Форма выпуска

Капсулы массой 1300 мг; 90 капсул во флаконе из темного стекла; инструкция по применению нанесена на флакон

Область применения

Рекомендуется в качестве БАД к пище источника линолевой кислоты, содержащей тимохинон

Рекомендации по применению

Детям старше 14 лет и взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью

Пищевая ценность на 1 капсулу

Жиры – 1,0 г, белки – 0,0 г, углеводы – 0,0 г, энергетическая ценность – 37,68 кДж / 9 ккал

Условия хранения

Хранить в сухом недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С

Срок годности

3 года с даты изготовления

Авиценна Масло Черного тмина получают из семян цветка Nigella Sativa (также известного как масло Черного тмина или калонжи). Исследования показывают, что египтяне использовали масло Черного тмина еще 8000 лет назад для лечения. Сегодня оно переживает возрождающийся бум популярности и научного интереса: было проведено более 600 исследований, изучающих потенциальные полезные свойства этого богатого питательными веществами масла.

Авиценна Масло Черного Тмина включает в себя множество активных компонентов:

• Тимохинон — ключевой компонент, антиоксидант и противовоспалительный препарат, который также обладает антиканцерогенными свойствами.
• Тимогидрохинон — вещество, которое усиливает передачу нервных импульсов, улучшает когнитивные функции.
• Омега-3 — комплекс полиненасыщенных жирных кислот.
• Омега-6 — линолевая кислота, которая нормализует и ускоряет метаболизм. Запускает процесс роста мышечной массы, а также эффективна для профилактики сахарного диабета.
• Аминокислоты — в масле семян черного тмина есть 15 белковых соединений, из которых 8 принадлежат к группе незаменимых для человеческого организма.
• Витамины — в основном содержатся жирорастворимые нутриенты (А, D, Е).
• Эфирные масла (около 1,5%).
• Микроэлементы — в масле тмина есть все важнейшие элементы (кальций, магний, фосфор, железо, цинк), которые нужны для поддержания осмотического давления и выступают в качестве коферментов многих реакций метаболизма.

Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот Масло Черного Тмина Авиценна также оказывает положительное влияние при псориазе, экземе, нейродермите, сыпи и связанном с ними зуде, как при внутреннем, так и наружном применении.

Видео-описание препарата Avicenna Масло Черного Тмина