Цинк с витамином с цена инструкция по применению взрослым в таблетках

Дефицит аскорбиновой кислоты встречается часто, хотя может ничем себя не проявлять. Биологически активная добавка от Эвалар с содержанием цинка и витамина С полностью обеспечивает потребности организма и устраняет факторы риска, в том числе склонность к заражению инфекциями.

Содержание:

• Состав и форма выпуска

• Как действует препарат

• Когда показан препарат

• Сколько стоит комплекс

Состав и форма выпуска

Витаминно-минеральный комплекс содержит комбинацию из двух мощных антиоксидантов, которые поддерживают усвоению и функции друг друга. Биодобавка выпускается в таблетках для приема внутрь:

• плоскоцилиндрической формы, весом 270 г;

• белого цвета;

• расфасованных в ячейковые блистеры и картонные коробки по 50 штук.

Одна таблетка содержит 90 мг. аскорбиновой кислоты и 12 мг. цинка. Этих доз достаточно для покрытия суточной потребности взрослого человека. Кроме активных компонентов в состав препарата входят носители и формообразующие добавки: целлюлоза, соли кальция, вещества, предотвращающие следование.

Как действует препарат

Высокое содержание в крови цинка и аскорбиновой кислоты помогает поддерживать иммунную защиту, нейтрализовать агрессию свободных радикалов, регулировать обмен веществ, восстановление тканей внутренних органов, эластичность сосудистых стенок. Витамин С обеспечивает нормальную текучесть и транспортную функцию крови, участвует в синтезе эритроцитов, усвоении железа и кальция, снижает риск тромбообразования, поддерживает работу дыхательных путей. Это сильный иммуномодулятор, усиливающий выработку интерферонов при воздействии инородных белков, вирусов и патогенных бактерий.

Цинк — мощный антиоксидант, уменьшающий повреждение клеток продуктами окисления. Он регулирует доставку в клетки питательных веществ, обеспечивает здоровье тканей кожи, рост волос, регулирует уровень глюкозы. Этот минерал участвует практически во всей цепи реакций иммунной системы:

• повышает синтез интерферонов против инфекций;

• препятствует распространению вредных микроорганизмов внутри организма;

• защищает от гибели лимфоциты, уменьшая воспалительные реакции и экссудации;

• усиливает работу вилочковой железы — иммунного органа, который отвечает за деятельность клеток-киллеров.

В организме цинк и витамин С не вырабатываются и не накапливаются, а расходуются на его нужды постоянно, поэтому пополнять ресурсы требуется ежедневно. В природе источников этих элементов много: аскорбинкой богаты все свежие плоды и зелень, цинк содержат орехи, семена, бобовые и бахчевые культуры, морепродукты, творог, сыры. Но качество пищи не всегда бывает высоким, а концентрацию полезных элементов в продуктах трудно контролировать.

Признаки дефицита цинка:

• ухудшение состояния ногтей: расслаивание, тусклость и ломкость, белые пятна;

• истончение волос;

• ухудшение цвета лица, вялая кожа;

• беспричинная физическая слабость;

• частые диареи, вздутие живота, плохой аппетит;

• снижение памяти, концентрации внимания;

• ухудшение зрения;

• снижение остроты обоняния, извращения вкуса;

• у женщин: проблемы с зачатием и донашиванием беременности;

• у мужчин: снижение половой функции, аденома простаты, нарушение уровня тестостерона.

Дефицит витамина С проявляется медленным заживлением царапин, частыми синяками на коже без видимых причин, склонностью к продолжительным воспалительным реакциям, повышенной утомляемостью, нарушениями периферического кровообращения.

С большим успехом поддерживать здоровье помогают специальные препараты с содержанием необходимых соединений.

Средство «Цинк+витамин С» комбинирует элементы удачным образом, позволяя получить от них наибольший эффект. Это особенно важно для физически ослабленных людей, испытывающих проблемы с состоянием волос, кожных покровов, а также: в периоды сезонных инфекций. Лактат цинка, который входит в состав таблеток, обладает более высокой биодоступностью по сравнению с аналогичными соединениями. Комплекс усиливает действие других витаминных препаратов, помогает предотвратить развитие ОРВИ и других инфекций после контактов с больными, уменьшает интенсивность лихорадочных симптомов и воспалений, ускоряет выздоровление.

Когда показан препарат

Принимать биологически активный витаминно-минеральный комплекс рекомендуется с 14 лет. Он полезен в качестве профилактики гиповитаминозов, для предупреждения осложненного течения инфекционных и других заболеваний, для укрепления иммунитета, комплексного лечения кожи, волос и ногтей. Особенно необходим комплекс людям из групп риска:

• планирующим беременность;

• курильщикам: в том числе бездымные электронные сигареты;

• живущим в неблагоприятных экологических условиях;

• вынужденным неполноценно питаться: при дефиците свежих овощей, фруктов, мясных, молочных продуктов, рыбы;

• имеющим проблемы с иммунитетом: склонным часто простужаться.

Средство значительно снижает риск развития ОРВИ в период сезонных инфекций, помогает легче их переносить при заражении.

Таблетки следует пить по 1 шт. в день, желательно в утренние часы, во время завтрака. Продолжительность курса — не менее 1 месяца. При необходимости после консультации врача применять можно до 2–3 месяцев непрерывно.

Препарат «Цинк+витамин С» сочетается с другими видами витаминных комплексов, биологически активных добавок, с медикаментозными средствами. Он увеличивает эффективность иммуномодуляторов, противовоспалительных препаратов.

Сколько стоит комплекс

Купить таблетки «Цинк+витамин С» можно во многих аптечных сетях, заказать в интернет-аптеках, в маркетплейсах с доставкой на дом. Средняя стоимость упаковки в Москве и других регионах приблизительно одинакова: около 450 рублей. На официальном сайте производителя препарат часто продается по акции. Со скидкой его цена бывает ниже до 20–30%.

Цинк — один из микроэлементов в нашем организме. Они так называются потому, что потребность в них и их содержание невысокие (не более 100 мг в день). Тем не менее, микроэлементы необходимы для правильного развития, созревания и функционирования организма.

Микроэлемент цинк в организме выполняет ряд важных функций:

• Входит в состав нескольких сотен ферментов, в т.ч. антиоксидантных ферментов или ферментов, участвующих в биосинтезе белка, нуклеиновых кислот и красных кровяных телец.
• Играет важную роль в процессах репликации и транскрипции генетического материала, а также в процессах экспрессии и стабилизации генов. Это катализатор многих реакций. Участвует в преобразовании белков, жиров и углеводов. Влияет на синтез и функционирование стероидных гормонов.
• Необходим для поддержания стабильности клеточных мембран и выполняет регуляторные и структурные функции.
• Участвует в преобразованиях энергии и является элементом, необходимым для поддержания надлежащего веса тела.
• Нужен нам для правильного функционирования и регенерации кожи и слизистых оболочек, а также для восприятия вкуса и запаха.
• Необходим для нормального развития и деления клеток, но он также играет важную роль в процессах старения и апоптоза клеток (апоптоз — это естественный процесс запрограммированной и контролируемой гибели клеток).
• Участвует в процессах свертывания крови и играет роль в правильном функционировании органа зрения.
• Влияет на поддержание системного гомеостаза (то есть внутреннего баланса) и регулирует кислотно-щелочной баланс, а в центральной нервной системе он модулирует проведение и стимуляцию сигналов и влияет на процессы обучения и памяти.
• Участвует в процессе образования и созревания сперматозоидов у мужчин.
• Влияет на правильное функционирование поджелудочной железы (принимает участие в биосинтезе и высвобождении инсулина) и необходим для строительства костей.
• Отвечает за метаболизм алкоголя и снижает токсическое действие тяжелых металлов.
• У беременных женщин адекватный уровень цинка в организме определяет правильное развитие плода и сохранение беременности.

В организме человека в среднем хранится от 2 до 4 г цинка. Большая часть, то есть около 85-90%, находится в костях и мышцах, а оставшееся количество — в других тканях или жидкостях организма.

Потребность в цинке зависит от возраста: она увеличивается в периоды повышенного роста и развития, а также во время беременности и кормления грудью.

Рекомендуемая суточная доза:

• для младенцев и детей до 3 лет составляет 3 мг,
• для детей от 4 до 9 лет — 5 мг,
• для мальчиков и мужчин — 8-11 мг,
• для девочек и женщин — 8-9 мг,
• беременным и кормящим женщинам — 11-13 мг.

Дефицит цинка — симптомы

Дефицит цинка у младенцев и детей может привести к задержке роста, задержке психомоторного развития и полового созревания. Могут появиться псориазоподобные поражения кожи, алопеция и заболевание ногтей, снижение аппетита и диарея.

Младенцы и дети с дефицитом цинка могут иметь пониженную сопротивляемость инфекциям.

Симптомы дефицита цинка у взрослых включают:

• эритематозные поражения кожи и другие дерматологические заболевания,
• заболевания щитовидной железы и печени,
• ухудшение заживления ран и иммунитета,
• нарушения вкуса и запаха,
• выпадение волос и куриную слепоту.

Ранние и неспецифические симптомы включают:

• раздражительность,
• нервозность,
• возбужденное состояние,
• вялость,
• снижение аппетита.

Из-за влияния цинка на функционирование поджелудочной железы, его недостаток в организме может привести к нарушению углеводного обмена.

Дефицит цинка также может быть одной из причин дефицита фолиевой кислоты и связанной с ним анемии.

Недостаточный уровень цинка у мужчин отрицательно сказывается на процессах сперматогенеза. Это может привести к снижению количества сперматозоидов и их жизнеспособности, снижению уровня тестостерона и вызвать проблемы с сексуальной потенцией.

Дефицит цинка в организме беременной женщины может привести к нарушению развития плода и формированию дефектов нервной системы, а также нарушить течение беременности: способствовать преждевременным родам, повысить риск перинатальных осложнений и способствовать низкому весу ребенка при рождении.

Причины дефицита цинка

Факторами, негативно влияющими на усвоение цинка, являются:

• загрязнение окружающей среды,
• стресс,
• использование стимуляторов,
• плохо сбалансированное, однообразное меню,
• потребление продуктов с высокой степенью переработки.

Важной причиной дефицита цинка в организме являются заболевания желудочно-кишечного тракта, которые ухудшают и нарушают всасывание питательных веществ в кишечнике. Все заболевания, связанные с нарушением питания, могут привести к недостаточному поступлению цинка в организм.

Его дефицит также может быть вызван увеличением спроса на него, как это происходит во время беременности, кормления грудью или во время интенсивного роста.

Недостаток цинка наблюдается и у людей, злоупотребляющих алкоголем.

Пожилые люди, госпитализированные пациенты, профессиональные спортсмены и вегетарианцы также подвержены повышенному риску.

Избыток цинка — симптомы

Мало того, что недостаток цинка в организме вызывает неблагоприятные последствия — его избыток также может быть вредным.

Избыточное потребление цинка приводит к нарушению иммунного ответа, отрицательно влияет на метаболизм железа, меди (что приводит к дефициту этих элементов и сопутствующим симптомам) и липидный обмен (снижает концентрацию холестерина ЛПВП, так называемого «хорошего холестерина»).

Чрезмерное количество цинка также может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

Острая передозировка проявляется такими симптомами, как:

• боль в животе,
• тошнота и рвота,
• диарея,
• слабость,
• снижение аппетита,
• головные боли.

Причины избытка цинка

Количество цинка, поступающее с пищей, вряд ли приведет к избытку цинка в организме. Основная причина — длительное и необдуманное употребление пищевых добавок. Другим источником избыточного количества этого элемента могут быть искусственные цинковые удобрения или профессиональное воздействие, например, у людей, которые работают на производстве сплавов.

Что снижает уровень цинка в организме, а что увеличивает?

Человек получает цинк в основном с пищей. Его абсорбция увеличивается натощак и в присутствии витамина B6, витамина A, и некоторых аминокислот. С другой стороны, алкоголь, клетчатка, фитаты и оксалаты снижают его усвояемость. Цинк легче усваивается из рациона, богатого животными белками, чем из продуктов на основе растительных белков.

Продукты, богатые цинком (содержание цинка в мг на 100гр продукта):

• Пшеничные отруби 15 -16
• Печень телячья (жареная) 15
• Угри (вареные) 13
• Говядина, баранина, свинина 7-9
• Кунжутное, маковое семя 7,5-8
• Тыквенные семечки (нежаренные) 7,5
• Куриное сердца (отварные) 7
• Кедровые орехи 4-6,5
• Какао (натуральный) 6,5
• Печень баранья (жаренная) 6
• Семена подсолнечника, льна (нежаренные) 5,5
• Соевая мука (грубого помола) 4,8
• Язык говяжий (отварной) 4,7
• Соя, бобы 4,2
• Бразильский орех 4
• Чечевица 3,8
• Капуста кольраби 3,5
• Пшеничная мука (цельнозерновая) 3
• Гречневая, ячневая, овсяная каша 2,5-3
• Арахис, грецкий орех 2,7
• Утка, индейка 2,5
• Миндаль, кешью, лесной орех 2,1
• Фасоль, горох 1,6-2,5
• Курага (без обработки) 0,75
• Чернослив (без обработки) 0,45
• Зелёный лук 0,4
• Капуста цветная, авокадо, редис, морковь 0,3

Дефицит цинка можно восполнить с помощью соответствующих пищевых добавок. Однако, учтите, что такие препараты никогда не могут заменить здоровую и сбалансированную диету, а их чрезмерное употребление или неправильная конфигурация могут быть вредными.

Перед тем, как начать их использовать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Стоит знать, что при некоторых заболеваниях цинк является одним из элементов лечения.

Цинк препятствует всасыванию меди из желудочно-кишечного тракта, что используется при лечении болезни Вильсона (генетически обусловленное заболевание, при котором накопление меди в организме приводит к повреждению органов).