Для веганов
Таблетки «Фолат 400 мкг «Метафолин» рекомендуются в качестве дополнительного источника фолиевой кислоты.
Фолат 400 мкг от Солгар — оптимальное содержание активной формы фолиевой кислоты с высокой биодоступностью в одной таблетке, которое позволит восполнить нехватку данного витамина в организме.
Фармакологическое действие:
Метафолин не требует дополнительного метаболического преобразования для активации и функционирования в организме, что имеет особое значение для тех людей, у кого присутствует полиморфизм гена MTHFR.
Оптимальное содержание метафолина во время беременности обеспечивает нормальные условия для формирования и роста плода.
Применение метафолина положительно влияет на снижение рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Взрослым по 1 таблетке в день во время еды
- Фолиевая кислота (кальций L-метилфолат в виде метафолина®) — 400 мкг
Применение при беременности и кормлении грудью:
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Беременным и кормящим женщинам принимать по рекомендации и под наблюдением врача
Рекомендованная цена:
50 таблеток: 1508 руб.
100 таблеток: 2789 руб.
Рекомендуемые продукты
Вернадского пр, 11/19, Москва
Красная Пресня ул, 24, Москва
Луговой пр-д, 11 c 1, Москва
Новая Жизнь ул, 1, Красноармейск, МО
Чкалова ул, 7, Красноармейск, МО
Сергиев Посад-6, 1А, Сергиево-Посадский р-н, МО (на въезде в Военный городок, на территории рынка)
Юшуньская малая. ул, 3, Москва
Братиславская ул, 18к1, Москва
Снайперская ул, 9А, Москва
Вучетича ул, 22, Москва
Загородное ш, 6к1, Москва
40 Лет Октября пр, 4 к 2, Москва
Б. Учительская ул, 4, Родники дп, Раменское, МО
Жилино-1 п, 2/1, го Люберцы, МО (магазин Дикси)
Тихонравова ул, 28Б с 2, Юбилейный мкр, Королев, МО
Лешково д, 107, Истра го, МО
Молодежная ул, 15А, Заря мкр, Балашиха, МО
Рижское ш, 41А, Волоколамск, МО
Ласточкин пр-д, 16, Балашиха, МО
Маршала Жукова пр, 49, Москва
Состав
Маннит, кросскарамеллоза (носители), диоксид кремния аморфный, стеарат магния, стеариновая кислота (агенты антислеживающие), L-метилфолат кальция. Содержит подсластитель маннит, который при чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
Показания к применению
Фолат 400 мкг способствует:
- поддержанию нормального уровня гомоцистеина и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- снижению риска развития анемии;
- восполнению дефицита фолиевой кислоты до, после и в период беременности для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Взрослым принимать по 1 таблетке в день. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторять.
Особые указания
БАД (биологически активная добавка). Не является лекарственным средством.
Описание
Фолаты — это природные водорастворимые соединения на основе фолиевой кислоты, в целом составляющие витамин В9. Они содержатся в листовой зелени, зеленых овощах, бобовых и др. Синтетическая форма витамина В9 – это хорошо всем знакомая фолиевая кислота.
Фолаты незаменимы в основных обменных процессах, обеспечивающих физиологическое деление и нормальный рост всех клеток в организме. Так, фолаты регулируют концентрацию в крови аминокислоты гомоцистеина, которая, в случае избытка, разъедает стенки сосудов и вызывает развитие атеросклероза. Недостаток фолатов также пагубно отражается на главном кроветворном органе человека — костном мозге, провоцируя развитие анемии. Особенно важен уровень фолатов для всех женщин, планирующих беременность, причем принимать этот витамин рекомендуется уже за несколько месяцев до зачатия. Это необходимо для того, чтобы успеть восстановить защитный уровень фолатов, участвующих в формировании нервной трубки плода — именно из нее впоследствии будет развиваться спинной и головной мозг ребенка.
Нервная трубка начинает закладываться в первые же дни после зачатия: если к этому моменту в организме наблюдается недостаток фолатов, это может привести к дефектам нервной трубки. В дальнейшем это чревато появлением серьезных пороков развития — гидроцефалии, анэнцефалии (отсутствие головного мозга), задержки умственного и физического развития, расщепления позвоночника. По статистике, во всем мире ежегодно появляется на свет примерно 300 000 детей с анэнцефалией и расщелиной позвоночника. Помимо этого, нехватка витамина В9 во время беременности может вызывать невынашивание, преждевременные роды и анемию.
Обычная, искусственно синтезированная фолиевая кислота в таблетках, как и фолаты из продуктов питания, сами по себе не обладают биологической активностью. Чтобы усвоиться и действовать, им необходимо пройти долгий и сложный цикл преобразований, результатом которого является единственная активная форма фолиевой кислоты – моноглутамат 5-МТГФ, или метилфолат.
Компания «Эвалар» разработала «Фолат 400 мкг» — препарат с оптимальным содержанием активной формы фолиевой кислоты с высокой биодоступностью – метилфолата, в форме таблеток для рассасывания. В отличие от обычной фолиевой кислоты, метилфолат легче усваивается и начинает действовать гораздо быстрее.
Метафолин — более биодоступный вид фолиевой кислоты или витамина B9, который соответствует той форме, в которой вещество находится в организме. Соединение играет важную роль и влияет на многие биохимические процессы, которые протекают в организме.
Также метафолин особенно полезен для женщин. Вещество не только повышает фертильность, но и необходимо для формирования, вынашивания плода, снижения преждевременных родов и многих патологий.
Что такое метафолин
Метафолин — это более эффективная и биодоступная фолата или витамина B9. В отличие от фолиевой кислоты, которая при поступлении в организм вначале должна превратиться в биодоступную форму, для метафолина такая конверсия не требуется. Это повышает общую эффективность и пользу метафолина, при употреблении витамина B9 в качестве добавки. Вещество идентично фолату — своей базовой форме, в которой вещество усваивается в организме. Это основное отличие фолиевой кислоты от метафолина.
Организм способен вырабатывать фолат самостоятельно, преимущественно в кишечнике, но лишь в небольшом количестве. Основным источником для получения вещества является пища. Качество продуктов не всегда позволяет получать достаточное количество вещества, потому получение фолата из добавок является оптимальным способом для восполнения суточной нормы.
Особую важность метафолин играет для женщин. Вещество необходимо для формирования плаценты и эмбриона, предотвращения множества патологий плода. Витамин B9 также влияет на репродуктивную систему мужчин, повышает количество и активность сперматозоидов.
В каких продуктах содержится вещество
Витамин B9 содержится преимущественно в продуктах растительного происхождения. Хорошими источниками вещества являются:
- Фрукты, особенно клубника, апельсины и другие цитрусовые;
- Бобовые, в особенности чечевица, фасоль, зеленый горошек;
- Почти вся зелень;
- Авокадо;
- Цельнозерновой и черный хлеб, дрожжи;
- Морковь;
- Свекла;
- Брокколи;
- Бананы;
- Орехи.
Среди продуктов животного происхождения наибольшее количество витамина B9 содержится в говяжьей печени.
Эффекты и биологические функции метафолина
Метафолин нужен для поддержания многих биохимических процессов в организме. В первую очередь вещество принимает участие в синтезе белка, потому потребление достаточного количества витамина B9 является важным условием для поддержания массы и тонуса мускулатуры, а также предотвращения возрастной атрофии мышц.
Основные функции метафолина:
- Принимает участие в процессах регенерации и роста новых клеток;
- Принимает участие в кровотворении;
- Положительно влияет на микрофлору кишечника;
- Снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- Укрепляет и улучшает работу ЦНС;
- Улучшает работу мозга, повышает выработку норадреналина и серотонина;
- Улучшает работу репродуктивной системы у мужчин и женщин;
- Повышает шансы зачать ребенка, снижает риски развития патологий плода и преждевременных родов.
Стандартная дозировка витамина B9 составляет 200 мкг в сутки. При занятиях спортом, психических расстройствах, дозировка составляет от 200 до 400 мкг. В период беременности и грудного вскармливания суточная норма значительно повышается, от 400 до 1000 мкг. Приём свыше 1000 мкг обычно не назначается, так как не обеспечивает эффекта, но повышает нагрузку на организм при выведении излишков вещества.
Важность метафолина для беременных
Метафолин невероятно полезен для женщин, благодаря чему вещество часто называют «женским витамином». Его приём обязателен для поддержания здоровья репродуктивной системы. Приём метафолина показан на стадии планирования беременности, на протяжении всего периода вынашивания, а также при грудном вскармливании.
Основные эффекты от приёма метафолина во время беременности:
- Формирование плаценты;
- Предотвращает множество дефектов: нервной трубки, органов, ЦНС и других систем;
- На поздних стадиях беременности снижает риски возникновения преэклампсии, преждевременных родов и других негативных последствий.
Также вещество улучшает транспортировку сперматозоидов в яйцеклетку без повреждений, потому приём фолата напрямую влияет на фертильность. Количество вещества, которое нужно в периоды зачатия, вынашивания и кормления ребенка, почти невозможно регулярно получать из пищи. Это связано не только с качеством продуктов, но и изменением рациона и вкусовых предпочтений. Потому только с помощью добавок можно гарантированно получать полную суточную норму вещества.
Показания к применению добавок с метафолином
За более, чем 70 лет, ученые достаточно исследовали всю пользу и возможный вред метафолина. Многие РКИ и мета-анализы подтверждают, что приём вещества из добавок полностью безопасен. Выраженный дефицит витамина B9 отмечается крайне редко, подобное случается в случае нарушений работы кишечника (из-за болезни или других причин). Но незначительная недостача встречается часто. Основными симптомами, которые позволяют заподозрить дефицит вещества, считаются:
- Ухудшение качества сна;
- Депрессивные состояния и ухудшение настроения;
- Более выраженная смена настроения и эмоциональная нестабильность при ПМС у женщин;
- Повышенная слабость, вялость и сонливость;
- Возникающие без видимых причин частые головные боли;
- Ухудшение здоровья кожи, потускнение и возникновение накожных дефектов;
- Ухудшение здоровья волос, ускорение облысения;
- Онемение в конечностях.
Приём вещества обычно назначается врачом. С учетом того, насколько метафолин полезен для женщин, в год рекомендуется проходить два курса для профилактики дефицита. В таком случае назначение врача не требуется.
Лучшие добавки с метафолином
Существует не так много производителей, которые выпускают метафолин. Чаще всего крупные торговые марки производят фолиевую кислоту, которая уступает по биодоступности. Наиболее качественные и эффективные добавки с метафолином выпускает бренд Solgar. Компания производит добавки с различной фасовкой и дозировками, которые соответствуют любым целям приёма:
- Solgar Folate as Metafolin 400 мкг — оптимальная добавка для профилактического приёма для мужчин и женщин;
- Solgar Folate Metafolin 666 мкг — хороший вариант для женщин и мужчин, которые планируют беременность;
- Solgar Folate as Metafolin 800 мкг — обычно назначается врачами в период беременности. Для профилактического курсового приёма такое количество вещества не требуется;
- Solgar Folate 1333 мкг as Metafolin — добавка с самыми большими дозировками вещества на порцию в линейке Solgar. Обычно назначается в случаях, когда необходимо повышенное количество витамина B9 во время беременности. Также может назначаться на поздних стадиях беременности с целью снижения рисков выкидыша.