Описание биологически активной добавки Гарциния форте (капсулы 0.18 г) основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем в 2009 году
Дата согласования: 05.06.2009
Содержание
- Группа
- Нозологическая классификация (МКБ-10)
- Состав и форма выпуска
- Действие на организм
- Способ применения и дозы
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Инструкция
- Заказ в аптеках Москвы
Группа
Нозологическая классификация (МКБ-10)
Состав и форма выпуска
| Таблетки (капсулы) | 1 табл. (капс.) |
| экстракт гарцинии | 100 мг |
| витамин С | 15 мг |
| хром (пиколинат) | 6,0 мкг |
| фукус; ламинария; магний (стеарат); кремний (оксид); крахмал |
во флаконах по 40 (капс.) или 80 шт. (табл.); в пачке картонной 1 флакон (по 40 шт.).
Действие на организм
Фармакологическое действие
— метаболическое.
Способ применения и дозы
Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pUkpHxmQQo
Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pUkpHxmQQo
Внутрь, во время еды.
Принимать взрослым по 2 табл. (капс.) 2 раза в день. При этом желательно увеличить потребление жидкости.
Людям, склонным к полноте, при контроле за массой тела рекомендуется 20-дневный курс, который можно повторять в течение года периодически.
При избыточной массе тела длительность приема — в зависимости от желаемого результата.
При ожирении различной степени для сокращения объема желудка и достижения стабильных результатов необходимо таблетки (капсулы) принимать от 1,5 до 3 мес.
Условия хранения препарата
При температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Инструкция
Состав
1 таблетка содержит:
• экстракт гарцинии (100 мг);
• витамин С (15 мг);
• хром (пиколинат)
(6,0 мкг);
• фукус;
• ламинария;
• магний (стеарат);
• кремний
(оксид);
• крахмал.
Свойства компонентов
Высокая эффективность «Гарциния-Форте» обусловлена свойствами ее компонентов,
каждый из которых борется с избыточным весом по собственной схеме, и их
сочетание дает более ощутимый результат.
Основной компонент препарата — экстракт гарцинии из кожуры плодов
Гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia — южно-азиатское дерево с плодами
величиной с вишню и похожими на тыкву). Экстракт содержит редко встречающуюся в
других растениях и уникальную по своим свойствам гидроксилимонную кислоту (ГЛК).
ГЛК помогает вовремя остановиться при еде, набрав достаточное количество
калорий. Ограничение аппетита происходит благодаря тому, что ГЛК способствует
поддержанию, в крови высокой концентрации глюкозы, что является сигналом для
мозга о насыщении.
Комбинация ГЛК с пиколинатом хрома дает еще больший эффект, так
как хром также снижает аппетит и, что особенно важно, подавляет тягу к сладкой и
мучной пище. ГЛК и хром совместно блокируют синтез жиров, препятствуют
образованию избыточного холестерина, улучшают обмен веществ и повышают
энергетический баланс организма. Блокирование производства нового жира приводит
к сжиганию накопленных жировых отложений. Хром позволяет правильно использовать
глюкозу клетками организма, что сохраняет эластичность мышц и кожи, а это
необходимо при похудении.
Хром способствует нормализации уровня сахара в крови, так как вовлечен
в процесс образования инсулина. Дополнительный прием этого микроэлемента
позволяет снизить дозы противодиабетических средств и в комплексе с другими
компонентами препарата препятствует повышению массы тела.
Активизацию процесса обмена веществ до уровня, обеспечивающего интенсивное
сжигание жиров, и нормализацию функций гормональной системы осуществляет
правильный баланс ГЛК и хрома с морскими водорослями. Активные вещества
фукуса и ламинарии оптимизируют функции щитовидной железы и обменные
процессы, положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему (профилактика
атеросклероза), стимулируют моторику кишечника и очищение организма от шлаков и
токсинов. Сниженная функция щитовидной железы, часто в связи с этим, нарушенный
обмен веществ и баланс половых гормонов — одна из причин избыточного веса.
Наиболее эффективные в своем сочетании витамины В и С полнее
осуществляют перестройку необходимых обменных, в том числе энергетических
процессов. Антиоксидантные свойства, Стимуляция кровообращения, положительное
воздействие на ЦНС и антитоксическую функцию печени позволяют активизировать
сжигание жиров без вреда для здоровья.
Действие
- Эффективный механизм действия позволяет существенно снизить аппетит,
сократить объем желудка и выработать разумный подход к еде, не прибегая к
кодированию и без применения анорексигенных (снижающих аппетит) средств
синтетического происхождения. - Дает возможность при отличном самочувствии и без отрицательных эмоций,
незаметно для себя отвыкнуть от патологической тяги к мучной и сладкой
пище.
Совместима с применением различных диет, позволяет справиться с
чувством голода и исключить срывы. - Повышает энергетический уровень организма и увеличивает потребность в
движении. При повышенной физической активности процесс сжигания жиров
происходит более стремительно. - Обеспечивает достижение желаемых результатов без ущерба для здоровья.
- Позволяет сохранить эластичность мышц, упругость тела и кожи, удерживать
достигнутый вес. - Сбалансированная формула состава «Гарциния — Форте» — аналог лучших
импортных препаратов, но по цене доступна каждому.
Способ употребления
Принимать взрослым по 2 таблетки (капсулы) 2 раза в день во время еды с
пищей. При этом желательно увеличить потребление жидкости.
Продолжительность приема — 10 дней, даст ощутимый результат по снижению
аппетита.
Людям, склонным к полноте, при контроле за массой тела рекомендуется 20-ти
дневный курс, которой можно повторять в течение года периодически.
При избыточной массе тела длительность приема — в зависимости от желаемого
результата. При ожирении различной степени для сокращения объема желудка и
достижения стабильных результатов необходимо таблетки (капсулы) принимать от 1,5
до 3 месяцев.
Регистрационные данные биологически активной добавки Гарциния форте (таблетки 0.23 г)
Содержание
- Группа
- Нозологическая классификация (МКБ-10)
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Заказ в аптеках Москвы
Группа
Нозологическая классификация (МКБ-10)
Условия хранения препарата
При температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
3 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Дата обновления: 08.08.2022
Заказ в аптеках Москвы
Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствие со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 N 61-ФЗ.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Гарциния камбоджийская является плодом из Индонезии, а экстракт его кожуры, являющийся гидроксилимонной кислотой (HCA), известен своей способностью обеспечивать ощущение сытости. Предполагается, что гидроксилимонная кислота (HCA) также блокирует поглощение жира и подавляет аппетит. Благодаря этим свойствам гарциния камбоджийская используется в травяных добавках для похудения. В этой статье рассказывается о способах включения гарцинии камбоджийской в рацион для стимуляции потери веса. [1]
-
1
Ешьте здоровую пищу и оставайтесь физически активным. Если вы не внесете коррективы в свой рацион и не увеличите уровень физической активности, вряд ли вам удастся похудеть, принимая только данную добавку. Включайте в свой рацион питательные блюда и полезные закуски, и это значительно увеличит ваш шанс на успех. Кроме того, исключите из своего рациона сладости, обработанные продукты и подслащенные безалкогольные напитки, если вы хотите похудеть.
- Нет необходимости участвовать в марафоне, чтобы оставаться физически активным. Начните с небольших шагов, которые повысят ваш уровень активности, помогут вам двигаться больше и оставаться здоровым. Начните с ходьбы, занимайтесь садоводством, отправляйтесь в поход, плавайте, играйте в гольф или в теннис. Затем вы можете увеличить нагрузку.
-
2
Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки. На сегодняшний день нет научных доказательств того, что гарциния камбоджийская влияет на вес. Однако некоторые исследования показывают, что применение гарцинии влияет на похудение особенно в области талии. При этом необходимо исключить некоторые продукты из своего рациона. Вы должны ограничить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, особенно в период, когда вы принимаете гарцинию.
- Это означает, что вам придется отказаться от продуктов с содержанием клетчатки, если вы принимаете гарцинию за 30-60 минут до еды. Однако вы можете включать продукты с высоким содержанием клетчатки в те приемы пищи, перед которыми вы не принимаете гарцинию.
- Это могут быть полезные закуски: орехи, батончики гранолы, чипсы из капусты кейл, фрукты, особенно яблоки, вишни, сливы и сырые овощи, такие как брокколи, морковь и сельдерей.
-
3
Ограничьте потребление жирных и сладких продуктов. Вам также следует избегать продуктов, которые содержат слишком много жира или сахара. Исключите из своего рациона чипсы, торты, пироги, сало, майонез, конфеты и шоколад. Все они отличаются высоким содержанием жира или сахара, а некоторые и тем и тем.
- Вы также должны ограничить потребление хлеба, картофеля, макаронных изделий, соусов.
- Отдавайте предпочтение рыбе, постным сортам мяса, таким как индейка, курица и постная говядина, а также зеленым листовым овощам, таким как шпинат и руккола.
Реклама
-
1
Узнайте о возможных побочных эффектах. Побочными эффектами могут быть головокружение, сухость во рту, головные боли, расстройство желудка и диарея. Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов после того, как начали принимать добавки, прекратите их прием и проконсультируйтесь с врачом.
- Нельзя принимать гарцинию беременным, так как неизвестно ее влияние на здоровье ребенка; не следует употреблять гарцинию в период лактации – экстракт может спровоцировать аллергию у ребенка; не давайте данный препарат детям. В этих случаях применение гарцинии не рекомендуется.
-
2
Изучите лекарственные взаимодействия. Исследования показывают, что гарциния камбоджийская также может негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Среди таких препаратов лекарства для лечения астмы, аллергии и диабета. Согласно исследованиям гарциния делает эти препараты менее эффективными.
- Кроме того, гарциния может негативно влиять на препараты для разжижения крови, лекарства для лечения психических заболеваний, болеутоляющие средства, препараты железа и статины для снижения холестерина. [2]
- Обратитесь к врачу, если вы принимаете какой-либо из этих препаратов перед тем как начать прием гарцинии.
- Если вы испытываете любой из побочных эффектов, пожалуйста, обратитесь к врачу. [3]
- Кроме того, гарциния может негативно влиять на препараты для разжижения крови, лекарства для лечения психических заболеваний, болеутоляющие средства, препараты железа и статины для снижения холестерина. [2]
-
3
Обратите внимание на следующий момент. Гарциния камбоджийская увеличивает уровень гормона серотонина в организме человека. Однако прием гарцинии с антидепрессантами из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) может вызвать серотониновый синдром. Это может привести к неврологическим симптомам, таким как заикание, тревога, возбуждение, потеря координации и галлюцинации. Кроме того, это может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и повышению артериального давления, лихорадке и диарее.
- Примером тому является случай произошедший с женщиной, которая принимала гарцинию вместе с антидепрессантом из группы СИОЗС. Она испытывала неврологические симптомы серотонинового синдрома. Если вы испытываете любой из этих симптомов, прекратите принимать данную добавку и обратитесь к врачу. [4]
[5]
Реклама
- Примером тому является случай произошедший с женщиной, которая принимала гарцинию вместе с антидепрессантом из группы СИОЗС. Она испытывала неврологические симптомы серотонинового синдрома. Если вы испытываете любой из этих симптомов, прекратите принимать данную добавку и обратитесь к врачу. [4]
-
1
Узнайте о гарцинии камбоджийской. Камбоджийская гарциния — вечнозеленое тропическое дерево семейства клузиевых родом из Индонезии. Гарциния камбоджийская также известная как пажам, малабар тамаринда и горькая кола, является растением, на котором произрастают небольшие плоды. Плод выглядит как небольшой тыквообразный фрукт зеленого либо светло-желтого цвета. Он имеет кислый вкус. [6]
[7]
-
2
Узнайте о пользе. Гарциния содержит гидроксилимонную кислоту (ГЛК), которая позволяет запустить в организме процессы, направленные на снижение избыточного веса, способствует повышению уровня серотонина и нормализации уровня сахара в крови. Также применение гарцинии ускоряет процесс окисления жиров и образования гликогена. Кроме того, гарциния также активирует биохимические изменения в печени, которые способствуют сжиганию жира. [8]
- Серотонин – это посредник между нашими мыслями и нервными реакциями. Серотонин отвечает за чувства счастья и благополучия. [9]
[10]
- Было проведено ряд исследований с целью определить, влияет ли гарциния на потерю веса, и результаты были не однозначными. Оказалось, что экстракт гарцинии на самом деле может помочь похудеть, особенно в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. Но нет никаких научных доказательств этому. [11]
- Серотонин – это посредник между нашими мыслями и нервными реакциями. Серотонин отвечает за чувства счастья и благополучия. [9]
-
3
Обратите внимание, что гарциния — это добавка. Так как гарциния является пищевой добавкой, она не была одобрена управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Это означает, что Управление пищевых продуктов и лекарств не установило, является ли данная добавка безопасной.
- Будьте осторожны, когда принимаете пищевые добавки. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием.
- Каждый раз, когда покупаете добавки, учитывайте, что выбранная вами добавка должна отвечать минимальным требованиям по надлежащей производственной практике, изложенные в руководстве по GMP ВОЗ. Вы должны быть уверены, что продукция постоянно производится и контролируется по стандартам качества, соответствующим ее назначению и требуемым торговой лицензией.
- Соберите информацию о компании. На веб-сайте компании вы должны найти информацию, что производители следуют GMP. Кроме того, узнайте о цели данной компании.
Реклама
-
1
Подберите правильную дозу. Безопасной дозой гарцинии является до 2800 мг в день. Однако желательно использовать меньшую дозу. [12]
После того как вы приобрели данный препарат, вы должны определить в каком количестве его принимать. Ежедневная доза должна составлять около 1500 мг в день, хотя это количество может меняться в зависимости от вида добавки, которую вы принимаете.- Следуйте инструкции производителя и проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
-
2
Принимайте препарат в таблетированной форме. Данный препарат выпускается в двух формах. Первая – таблетированная форма, в виде таблеток или капсул. Если вы покупаете добавки в виде таблеток, принимайте их, запивая водой. Принимайте капсулы за 30-60 минут до каждого приема пищи со стаканом воды.
- Как правило, гарцинию принимают три раза в день. Каждая доза гарцинии камбоджийской перед едой должна быть в пределах 500 мг. Благодаря этому вы не превысите допустимой нормы.
-
3
Принимайте жидкий экстракт гарцинии камбоджийской. Вторым вариантом является жидкая форма данного препарата. Как правило, в таком виде рекомендуется принимать по 1-2 капли перед каждым приемом пищи, но количество будет зависеть от концентрации экстракта. Капните пару капель под язык и подержите в течение минуты или около того. Не ешьте в течение 30-60 минут после приема добавки.
- Прежде чем принимать гарцинию в жидкой форме, узнайте у фармацевта или медицинского работника, какова концентрация выбранного вами препарата. Узнайте также, какое количество капель соответствуют 1500 мг — суточной дозе. Зная общее количество капель, разделите его на три и принимайте перед каждым приемом пищи.
Реклама
Предупреждения
- Быстрая потеря веса может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Перед тем как начинать следовать новому для вас режиму питания или принимать диетические добавки, проконсультируйтесь с врачом.
- Не принимайте больше рекомендованной нормы 3000 мг гарцинии камбоджийской в день и не употребляйте гарцинию камбоджийскую более 12 недель. Это может увеличить шансы появления побочных эффектов, которые могут включать головную боль, тошноту и расстройства кишечника. [13]
- Когда вы приобретаете данную добавку, изучите список компонентов. Не покупайте, если не указан состав данной добавки.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 61 049 раз.
Была ли эта статья полезной?
Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Экстракт гарцинии камбоджийской ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, позволяя быстро сбросить вес без вреда здоровью. С натуральной добавкой не придется истязать себя изнурительными длительными тренировками в зале и ограничивать прием пищи.
Содержание статьи
- Целебное экзотическое растение
- Полезные свойства гарцинии камбоджийской
- Эффективное похудение
- Подавление аппетита
- Снижение уровня холестерина
- Нормализация уровня сахара в крови
- Виды препаратов в аптеке и правила их приема
- Гарциния камбоджийская на iHerb
- Гарциния Purely Inspired в таблетках
- Гарциния камбоджийская Natrol в капсулах
- Гидроксицитрат от бренда Solgar
- Противопоказания и побочные действия
Целебное экзотическое растение
Гарциния камбоджийская — это тропическое вечнозеленое дерево семейства Клузиевых. Произрастает в Индии, Африке, Индонезии и Южной Азии. Плоды растения обладают не только насыщенным вкусом, но и уникальным химическим составом.
Среди активных питательных веществ выделяют:
- гидроксилимонную кислоту;
- гуммигутин;
- хром и пектин;
- ксангутамол;
- гуттиферон.
В кожуре и плодах содержится витамин С, который способствует улучшению кровообращения и укрепляет иммунитет.
По пищевой ценности и эффективности действия экзотический фрукт не уступает таким популярным суперфудам, как ягоды годжи и семена чиа.
Полезные свойства гарцинии камбоджийской
Плоды растения комплексно влияют на организм и обладают антиоксидантными, слабительными и антибактериальными эффектами. Однако главное достоинство гарцинии — способность подавлять аппетит и ускорять метаболизм. Источник: ncbi.nlm.nih.gov
Эффективное похудение
Многочисленные клинические испытания подтвердили эффективность тропического фрукта, как добавки для снижения веса. Гидроксилимонная кислота блокирует активность ферментов, которые влияют на формирование жировых клеток. Источник: nih.gov
Снижение уровня выработки АТФ-цитратлиазы приводит к изменению метаболических процессов внутренних систем организма, особенно печени. В результате ускоряется преобразование глюкозы в энергию и вывод избыточного жира.
Гарциния камбоджийская позволяет снизить индекс массы тела на 5 % без использования различных диет и упражнений.
Подавление аппетита
Пектин в составе фрукта стимулирует выработку гормона серотонина, который снижает уровень стресса. Нормализация психоэмоционального фона предотвращает переедание и позволяет контролировать аппетит, снижая тягу к сладкому.
Гарциния утоляет чувство голода и дает ощущение сытости на более длительный срок. Пектин способствует заполнению желудочного пространства, но углеводы преобразуются не в жир, а энергию.
Снижение уровня холестерина
Хром и гидроксилимонная кислота снижают выработку триглицеридов и сыворотки лептина. В результате сокращаются холестериновые накопления.
Понижение уровня «плохого» холестерина способствует уменьшению синтеза жиров. В результате уходят лишние килограммы и снижается риск возникновения сердечных заболеваний.
Нормализация уровня сахара в крови
Активные вещества в составе гарцинии нормализуют функционирование поджелудочной железы, уменьшая активность ферментных систем.
Замедление процесса синтеза жиров способствует преобразованию глюкозы в энергию. Углеводы расщепляются в висцеральный жир, что приводит к снижению уровню сахара в крови.
Виды препаратов в аптеке и правила их приема
В аптеках гарциния камбоджийская продается в таблетках. Однако низкая дозировка вещества и большое количество подделок вынуждают тщательно подходить к выбору препарата.
Качественные БАДы с гарцинией можно заказать на популярном сайте iHerb. Широкий ассортимент продукции позволяет подобрать добавку по приемлемой цене, в нужной форме выпуска и дозировке.
Суточная норма — 200–1000 мг, в зависимости от веса человека. Продолжительность курса: от 15 дней до 3 месяцев.
Перед применением препарата необходимо получить консультацию у лечащего врача и придерживаться инструкции от производителя. Запрещается самостоятельно увеличивать назначенную дозировку.
Гарциния камбоджийская на iHerb
На сайте iHerb представлены натуральные биологически активные добавки с гарцинией камбоджийской. По отзывам покупателей они помогают бороться с тягой к еде, за счет чего снижается вес.
Гарциния Purely Inspired в таблетках
Компания Purely Inspired выпускает упаковки по 100 растительных таблеток. Не содержит глютен. В одной таблетке — 533 мг экстракта гарцинии, 93 мг кальция и 66 мг экстракта зерен зеленого кофе.
Инструкция по применению: по 3 таблетки 2 раза в день за 30-60 минут до еды. Цена на Айхерб — 9 долларов.
Гарциния камбоджийская Natrol в капсулах
Растительная добавка от Natrol помогает ускорить метаболизм и способствует коррекции веса. В банке —120 штук. В состав каждой капсулы входит 500 мг гарцинии, 40 мг кальция, 60 мг калия, 300 мг гидроксицитарной кислоты.
Применение: по 2 капсулы 3 раза в день за 1,5–2 часа до еды, запивая стаканом воды. Стоимость на сайте iHerb — 19 долларов.
Гидроксицитрат от бренда Solgar
Solgar производит натуральную добавку в упаковках по 60 капсул с дозировкой 500 мг экстракта гарцинии камбоджийской и 250 мг гидроксилимонной кислоты каждая. Подходит для вегетарианцев, имеет сертификат кошерности.
Назначение: по 1 капсуле за 30-60 минут до еды или в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Цена на iHerb — 11 долларов.
Противопоказания и побочные действия
Прием гарцинии ограничивается следующими противопоказаниями:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- индивидуальная непереносимость;
- сахарный диабет;
- повышенная нервная возбудимость;
- болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия;
- одновременное сочетание с препаратами для снижения холестерина.
Бесконтрольное увеличение продолжительности курса приема может привести к легкой диарее, тошноте, резкому снижению сахара в крови, слабости и головокружению.
Добавки на основе плодов гарцинии могут снижать эффективность химиотерапии и негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед приемом стоит проконсультироваться с лечащим врачом и строго придерживаться его назначений.
Экстракт гарцинии камбоджийской — натуральный препарат на основе растительного сырья, который помогает улучшить физические данные и обрести прекрасное самочувствие. Если у вас был опыт применения данного продукта, делитесь об этом в комментарии.
Содержание
- 1 Как выглядит и где растет
- 2 Химический состав гарцинии камбоджийской
- 3 Полезные свойства гарцинии камбоджийской
- 3.1 Свойства экстракта гарцинии камбоджийской
- 4 Способы применения гарцинии камбоджийской
- 4.1 В капсулах
- 4.2 В порошке
- 4.3 Камбоджийская гарциния для ванн
- 4.4 Применение гарцинии для похудения
- 5 Противопоказания и побочные эффекты гарцинии камбоджийской
- 6 Заключение
Свойства гарцинии камбоджийской оказывают сильное влияние на организм человека. Чтобы эффект оказался благотворным, нужно внимательно изучить особенности растения и добавок на его основе.
Как выглядит и где растет
Камбоджийская гарциния (Garcinia gummi-gutta) — вечнозеленое тропическое растение семейства Клузиевые. Обладает корой оранжево-бурого цвета и ланцетными супротивными листьями с цельным краем. Цветки у растения мелкие, бледно-желтого оттенка, сидячие женские и черешковые мужские.
Плоды представляют собой небольшие зеленые или золотистые ягоды, по форме отдаленно напоминающие тыкву. Кожура тонкая, мякоть разделена на несколько вертикальных долек, как у цитрусовых фруктов. Изнутри плоды светло-оранжевые или зелено-желтые, после высушивания приобретают коричневый или черный цвет.
Камбоджийская гарциния достигает 10-15 м в высоту
Камбоджийская гарциния встречается в Индии, Индонезии, в Африке и Южной Азии. Произрастает только в тропиках, умеренный климат является для дерева слишком холодным.
Химический состав гарцинии камбоджийской
Польза и вред гарцинии для организма определяются ее химическим составом. В плодах растения присутствуют:
- гидроксилимонная кислота;
- пектин;
- гуттиферон;
- ксантогумол;
- минеральные элементы и витамины;
- гуммигутин;
- бета-каротин.
Средства на основе тропического растения обладают выраженными жиросжигающими свойствами и способствуют улучшению углеводного обмена.
Полезные свойства гарцинии камбоджийской
Препараты из экзотического растения применяют главным образом для нормализации работы ЖКТ. В частности, добавки с содержанием экстракта:
- способствуют снижению аппетита и уменьшают тягу к сладкому;
- улучшают настроение и повышают тонус;
- стимулируют кишечную перистальтику и избавляют от запоров;
- снимают суставные боли;
- снижают уровень холестерина и укрепляют сосуды;
- повышают выносливость и энергичность;
- улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
- повышают иммунную сопротивляемость и защищают от простуды.
Чаще всего камбоджийскую гарцинию применяют в качестве средства для похудения. Она не только ускоряет обменные процессы и выводит из организма шлаки, но и препятствует дальнейшему отложению жиров. При помощи добавок на основе растения можно добиться быстрого снижения веса с длительным сохранением результата.
Камбоджийская гарциния нормализует уровень глюкозы в крови
Свойства экстракта гарцинии камбоджийской
Кожура плодов экзотического растения служит сырьем для производства полезного экстракта. Исследования показывают, что средство ускоряет снижение массы тела и борется с холестериновыми отложениями на стенках сосудов. Экстракт тропического растения улучшает усвоение полезных веществ, поступающих вместе с пищей.
В косметологии средство применяют для устранения целлюлита и растяжек. Особенно часто экстракт сочетают с гликолевой кислотой. Такая смесь оказывает быстрое и сильное положительное воздействие на кожу.
Внимание! Принимать добавку с содержанием экстракта тропического растения можно на протяжении двух месяцев без перерыва — вреда организму это не принесет.
Способы применения гарцинии камбоджийской
Инструкция по применению гарцинии для похудения зависит от конкретного препарата. Перед началом использования добавки необходимо внимательно изучить указания производителя. Но в целом камбоджийскую гарцинию принимают несколькими способами.
В капсулах
Готовые капсулы с экстрактом камбоджийской гарцинии могут содержать разные объемы действующего вещества. Поэтому схемы приема могут различаться. Но в целом рекомендуется употреблять не более 1500 мг камбоджийской гарцинии в сутки. Поэтому нужно посмотреть, сколько экстракта содержится в одной капсуле, и в соответствии с этим определить правильную дневную дозировку.
Курс употребления камбоджийской гарцинии должен занимать 20-30 дней. После этого делают перерыв на месяц и при необходимости повторяют лечение.
Гарциния обладает мочегонными свойствами, поэтому одновременно с ее приемом необходимо пить не менее 2,5 л воды в сутки
В порошке
Принимать камбоджийскую гарцинию для похудения и общего оздоровления организма можно в форме порошка. Схема простая:
- Около 5 г сухого сырья заливают стаканом горячей воды.
- Размешивают до растворения.
- Остужают до теплого состояния.
Принимать средство нужно в полном объеме дважды в день. Лучше всего употреблять настой порошка в утреннее и вечернее время за полчаса до еды.
Камбоджийская гарциния для ванн
Использовать камбоджийскую гарцинию можно не только внутренним, но и наружным способом. В продаже доступна соль для ванн с содержанием экстракта тропического растения. Применяют ее следующим образом:
- Наполняют ванну горячей водой с температурой не более 38 °С.
- Растворяют в жидкости одну таблетку целебного средства и размешивают.
- Погружаются в воду на 20-25 минут.
Ванны с полезной добавкой оказывают положительное влияние в первую очередь на кожу. Если принимать их на регулярной основе, это поможет уменьшить целлюлит, повысить упругость эпидермиса и сократить количество растяжек.
Применение гарцинии для похудения
На диете для похудения удобнее всего использовать капсулы с экстрактом тропического растения. Суточная дозировка составляет обычно 4-6 таблеток, принимать их рекомендуется по паре штук до трех раз в день, запивая водой. Употребляют средство для похудения либо незадолго до еды, либо прямо во время нее вместе с пищей.
Прием капсул продолжают в течение 20 дней, но при выраженном ожирении по назначению врача курс может быть продлен вплоть до трех месяцев.
На диете употребление камбоджийской гарцинии рекомендуется сочетать с физическими упражнениями
В продаже доступны также специальные смеси, включающие в состав экстракт камбоджийской гарцинии, кофе и другие компоненты. Для похудения их используют по такой схеме:
- Растворяют пакетик препарата, или 2-3 г порошка, в 200 мл горячей воды.
- Как следует перемешивают.
- Выпивают без добавления сахара.
Принимать напиток рекомендуется не чаще двух раз в день. Всего диетический кофе можно пить в течение месяца, после этого делают перерыв на 30-60 суток.
Противопоказания и побочные эффекты гарцинии камбоджийской
Польза и вред камбоджийской гарцинии сопровождают друг друга. Отказаться от употребления добавок с содержанием тропического растения необходимо:
- при индивидуальной аллергии;
- в период беременности;
- во время грудного вскармливания;
- при дефиците цинка в организме.
Побочные действия гарцинии вполне стандартные. Передозировка приводит к развитию тошноты и диареи, головной боли и слабости, хронической усталости. При неправильном употреблении препаратов или при аллергии на них у пациентов появляется кожная сыпь, развивается сухость слизистых и неприятный запах изо рта. При длительной передозировке добавки могут подавлять иммунитет.
Во время приема препаратов с содержанием растения необходимо учитывать их взаимодействие с лекарственными средствами. Капсулы и порошки плохо сочетаются:
- с обезболивающими;
- с лекарствами против астмы и аллергии;
- с инсулином и другими противодиабетическими препаратами;
- со статинами;
- с препаратами для разжижения крови.
Перед началом употребления экстракта для похудения и укрепления организма рекомендуется проконсультироваться с врачом и точно установить, нет ли строгих противопоказаний к приему добавок.
Камбоджийская гарциния плохо сочетается с лекарствами, назначаемыми при депрессии и повышенной тревожности
Заключение
Свойства гарцинии камбоджийской приносят пользу главным образом в борьбе с лишним весом. Капсулы и порошки на основе растения принимают для очищения организма от шлаков и быстрого расщепления жиров. Но в процессе важно не допускать передозировок.
Была ли Вам данная статья полезной?
Главная
/
Статьи
/
Гарциния камбоджийская для похудения: экстракт гарцинии камбоджийской – что это, свойства
Гарциния камбоджийская для похудения: экстракт гарцинии камбоджийской – что это, свойства
13 апреля 2022
Содержание статьи
- Гарциния — полезные свойства, показания и противопоказания
- Чем интересна гарциния для желающих похудеть: действие растения на организм
- Побочные действия гарцинии для похудения
- Использование гарцинии для похудения во время беременности
Малабарский тамаринд, он же гарциния камбоджийская — уникальное тропическое растение, нашедшее применение в современной фармакологии и кулинарии. Его плоды применяются в качестве пряности и особенно популярны в восточных странах. По заверению врачей, Garcinia значительно повышает эффективность любых мер, направленных на снижение веса, тонизирует тело, оптимизирует деятельность всех его органов.
Оздоровительная индийская традиция Аюрведа активно использует эту специю для контроля веса и выведения шлаков и токсичных веществ. Результат — комплексная очистка, стабильная работа всех функций организма. Травянистое дерево богато особыми органическими соединениями (гидроксилимонной и лимонной, а также яблочной кислотами), которые действуют как жиросжигатель, выводя лишние вещества и помогая очиститься. Все процессы протекают естественно и не приводят к рискам.
Эти вещества не позволяют излишкам глюкозы откладываться в виде жира, что приводит к уменьшению аппетита и ускорению метаболических процессов. Вес значительно снижается, а метаболизм возвращается к нормальным показателям. Данный эффект отметили врачи, рекомендуя препарат в качестве средства, стимулирующего жиросжигание.
Гарциния — полезные свойства, показания и противопоказания
Дерево имеет такие полезные качества:
- Стабилизирует уровень глюкозы и подавляет чувство голода.
- Блокирует синтез жиров, что сводит к необходимому минимуму формирование жировых клеток.
- Нормализует уровень холестерина и значительно снижает его выработку.
- Оптимизирует метаболизм.
- Стимулирует выработку гормона радости, помогает справляться со стрессом без переедания.
Показания к назначению:
- нарушение метаболических процессов;
- лишний вес (ожирение).
Кроме того, добавка решает проблему недостаточной выработки серотонина.
Противопоказания:
Добавки из этого растения, в состав которых входит гидроксилимонная кислота, на протяжении нескольких веков активно употребляют на востоке. Есть определенная культура употребления вещества, которая сформировалась, учитывая ограничения. Таковыми являются:
- Беременность и лактация.
- Заболевание Альцгеймера и другие деменции.
- Приём лекарственных средств для снижения холестерина.
- Повышенная возбудимость и нервозность.
- Болезни ЖКТ и ослабленное пищеварение.
- Прием лекарств для снижения уровня сахара.
- Сахарный диабет.
Аллергия на препарат также является категорическим табу к его приему. Обязательно изучите инструкцию по употреблению перед первым употреблением гарцинии.
Чем интересно растение для желающих похудеть: гидроксилимонная кислота и ее влияние на организм
Оптимизируя работу всех функций, гарциния камбоджийская приводит организм к нормальному состоянию: токсины покидают его, обмен веществ нормализуется, а ЦНС проще и увереннее справляется со стрессом. Эти факторы помогают эффективно избавиться от лишнего веса, поскольку нарушения в организме часто и становятся не очевидной причиной приобретения лишних килограмм.
Добавки на основе камбоджийской гарцинии выпускаются, как таблетки, сухой порошок и капсулы.
Способ применения и дозы
Современный фармакологический рынок предлагает потребителю экстракт гарцинии камбоджийской в таблетках, капсулах и порошке. Форма выпуска добавки никак не влияет на эффективность средства, поэтому выбирайте тот вариант, который удобен лично вам.
Употреблять добавку следует в строгом соответствии с инструкцией, ниже приведены лишь общие рекомендации.
- В день допустимо принимать не более 1500 миллиграмм.
- Чистая вода необходима в объеме не менее 30 миллилитров на 1 килограмм массы тела (суточная норма) — чай либо другие напитки не учитываются.
- Экстракт гарцинии камбоджийской в любой фармацевтической форме можно принимать в течение 20 дней, однако, не больше. По прошествии указанного времени следует сделать перерыв, продолжительностью в 1 месяц.
- Правильный прием гарциния форте, отзывы о которой свидетельствуют о ее эффективности — за 30 минут до еды с обильным количеством питьевой воды.
- На протяжении курса нужно исключать углеводы из ежедневного меню. Фрукты, овощи, крупы обязательно должны присутствовать в рационе.
Побочные действия гарцинии
Негативные эффекты в медицине фиксируются крайне редко, в основном — в случаях передозировки. Перечень возможных нежелательных явлений включают в себя диарею, общую слабость, головокружение, рвоту. В случаях даже небольшого превышения дозировки возможна гипогликемия.
Использование гарцинии для похудения во время беременности
Беременность и период лактации являются прямыми запретами к приему. Любое количество гарцинии камбоджийской запрещено при вынашивании плода и кормлении грудью.
Отзывы врачей
Диетологи, гастроэнтерологи и эндокринологи едины в том, что касается пищевой добавки гарцинии форте, отзывы в большинстве своем положительные. При использовании в соответствии с инструкцией и отсутствии запретов на прием растение полностью безопасно для здоровья. Обеспечивает ожидаемый положительный эффект. Специалисты согласны с тем, что трава с гидроксилимонной кислотой в составе действительно ослабляет аппетит, не приводя ни к каким негативным последствиям при соблюдении алгоритма приема БАДа, прописанного в инструкции.
Во время клинических исследований удалось установить, что эта добавка не провоцирует нарушений в функционировании органов, они работают слаженно и правильно. Отзывы худеющих являются подтверждением этому. Общее самочувствие улучшается, растет тонус, а потребность потребления пищи уменьшается.
Что касается впечатлений простых людей, не имеющих прямого отношения к миру фармакологии, они в большинстве своем тоже положительные. Гарциния камбоджийская отзывы в интернете получает чаще со знаком плюс. Девушки отмечают, что при приеме препаратов на ее основе реально снижается аппетит и вес постепенно уходит, а если комбинировать прием препарата с правильным питанием и планомерными физическими нагрузками, то первые результаты наступают достаточно скоро.
Если вы подозреваете наличие факторов, ограничивающих прием лекарственного средства, то перед началом курса следует обязательно проконсультироваться с врачом, не стоит подвергать здоровье риску. Не думайте, что повышенная дозировка поможет быстро достичь положительных изменений, результат таких рисков — неизбежное проявление побочки. Если увидеть первые изменения хочется максимально быстро, то оптимизируйте ежедневный рацион, исключите вредные закуски, займитесь спортом.
