Состав
холина битартрат, мальтодекстрин, цитидинмонофосфат натрия, кроскармеллоза (носитель), компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), твин 80 (эмульгатор), полиэтиленгликоль (глазирователь); крахмал кукурузный, стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).
Показания к применению
Обладает мембранопротекторным и антиатеросклеротическим свойствами. Холин играет важную роль в построении тканей и синтезе ряда необходимых веществ, в том числе в головном мозге и нервных волокнах. Он способствует выработке ацетилхолина, тем самым улучшая передачу нервных импульсов и наши когнитивные способности: интеллект, память, концентрацию внимания, мышление. Способствует нормализации жирового обмена и поддержанию здоровья печени.
Считается природным антидепрессантом и ноотропом.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Взрослым по 2 таблетки в день.
Условия хранения
Хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.
Срок годности
3 года.
Описание
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
Действие
Холин – это компонент клеточных мембран, который играет важную роль в здоровом росте и функционировании клеток. Он является структурным компонентом фосфолипидов и участвует в выработке миелина – защитной оболочки нервных волокон и клеток головного мозга. Из холина в организме синтезируется важнейший нейромедиатор – ацетилхолин, который служит передаче нервных импульсов в нашем организме.
Цитидин способствует восстановлению поврежденных миелиновых оболочек нервов. Он участвует в процессе организации структуры нерва и в транспорте белка.
Недостаток холина негативно сказывается на нашем здоровье: мы испытываем эмоциональную нестабильность, упадок сил, на фоне дефицита холина развиваются расстройства пищеварительной системы (гастрит, ухудшается работа печени). И, если нет возможности получать холин и цитидин из пищи, богатой нуклеотидами, на помощь приходят добавки, их содержащие.
Оба действующих вещества, холин и цитидин:
- восстанавливают и поддерживают целостность клеточных мембран головного мозга и нервных волокон за счет выработки фосфатидилхолина;
- увеличивают выработку ацетилхолина в качестве нейромедиатора между клетками в ЦНС;
- снижает концентрацию в крови холестерина низкой плотности и триглицеридов;
- ускоряют процесс регенерации клеток и липидный обмен в печени.
- улучшают когнитивные способности.
Помимо прочего, холин необходим для усвоения ключевых жирорастворимых витаминов: А, D, Е, К. Способствует нормализации жирового обмена и поддержанию здоровья печени.
Холина альфосцерат (Choline alfoscerate)
💊 Состав препарата Холина альфосцерат
✅ Применение препарата Холина альфосцерат
Описание активных компонентов препарата
Холина альфосцерат
(Choline alfoscerate)
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия
решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Дата обновления: 2021.11.09
Владелец регистрационного удостоверения:
Код ATX:
N07AX02
(Холина альфосцерат)
Лекарственная форма
| Холина альфосцерат |
Р-р д/в/в и в/м введения 250 мг/1 мл: амп. 4 мл 3, 5, 6 или 10 шт. рег. №: ЛП-002522 |
Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Холина альфосцерат
Раствор для в/в и в/м введения прозрачный, бесцветный или слегка окрашенный.
Вспомогательные вещества: вода д/и — до 1 мл.
4 мл — ампулы бесцветного стекла (3) — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
4 мл — ампулы бесцветного стекла (3) — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
4 мл — ампулы бесцветного стекла (5) — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
4 мл — ампулы бесцветного стекла (5) — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
4 мл — ампулы бесцветного стекла (10) — коробки картонные.
Фармакологическое действие
Холиномиметик. Является предшественником ацетилхолина. Оказывает влияние преимущественно на холинергические рецепторы в ЦНС. Глицерофосфат, который образуется при расщеплении холина альфосцерата, является предшественником фосфолипидов (фосфатидилхолина) мембраны нейрона. Облегчает передачу нервных импульсов в холинергических нейронах, улучшает пластичность нейрональных мембран и функцию рецепторов.
Фармакокинетика
После приема внутрь в среднем абсорбируется около 88% дозы холина альфосцерата, отмечается быстрое распределение в органах и тканях. Проникает через ГЭБ. Накапливается преимущественно в головном мозге (концентрация в головном мозге достигает 45% от таковой в плазме), легких и печени. 85% выводится легкими в виде диоксида углерода, остальное количество (15%) выводится через почки и через кишечник.
Показания активных веществ препарата
Холина альфосцерат
Нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу (острый и восстановительный период) и геморрагическому типу (восстановительный период); психоорганический синдром на фоне инволюционных и дегенеративных процессов головного мозга; последствия цереброваскулярной недостаточности или первичные и вторичные когнитивные нарушения у пожилых, характеризующиеся нарушением памяти, спутанностью сознания, дезориентацией, снижением мотивации и инициативности, снижением концентрации внимания; нарушение поведения и аффективной сферы в старческом возрасте — эмоциональная лабильность, повышенная раздражительность, снижение интереса; старческая псевдомеланхолия; мультиинфарктная деменция.
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Применяют внутрь, в/м или в/в. Режим дозирования устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний, клинической картины и особенностей течения заболевания, переносимости холина альфосцерата.
Побочное действие
Со стороны пищеварительной системы: тошнота, боль в животе.
Со стороны нервной системы: кратковременная спутанность сознания.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к холина альфосцерату; беременность, период грудного вскармливания; детский и подростковый возраст до 18 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).
Применение у детей
Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.
Особые указания
Тошнота может являться следствием допаминергической активации. При возникновении тошноты дозу холина альфосцерата следует уменьшить.
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
В период применения холина альфосцерата пациентам следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и механизмами, а также при занятиях другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Аналоги препарата
Альфохолин-Лекфарм
(ЛЕКФАРМ, Республика Беларусь)
Глеацер
(АЛЬТАИР, Россия)
Глиатаб®-250
(КОМПАНИЯ ДЕКО, Россия)
Глиатилин
(ITALFARMACO, Италия)
Логацер
(БИОСИНТЕЗ, Россия)
Нооприн®
(ВАЛЕНТА ФАРМ, Россия)
Ноохолин Ромфарм
(S.C. ROMPHARM Company, Румыния)
Хальцерат®
(Березовский фармацевтический завод, Россия)
Холи-Альфа
(ВЕЛФАРМ, Россия)
Холина Альфосцерат
(АТОЛЛ, Россия)
Все аналоги
Холин и инозитол – витаминоподобные вещества, относящиеся к линии витаминов группы В, В4 и В8 соответственно. Они являются компонентами клеточных мембран и играют важную роль в здоровом росте и функционировании клеток.
Холин и инозитол поддерживают энергетический обмен, а так же относятся к гепатопротекторам, ускоряя структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, в целом улучшают функцию печени и препятствуют образованию желчных камней.
Холин является структурным компонентом фосфолипидов (лецитин), оптимизирует уровень инсулина и холестерина в организме, способствует нормальному метаболизму жиров.
Из холина в организме синтезируется важнейший нейромедиатор – ацетилхолин – передатчик нервных импульсов.
Действие инозитола многогранно: укрепление клеточных мембран, восстановление нервной ткани, активное участие в построении белка, положительное действие на обмен веществ, профилактика атеросклероза.
Взрослым по 2 капсулы в день во время еды.
Холин – 500 мг
Инозит – 500 мг
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Для памятиСотрясение мозгаУлучшение памяти
Автор статьи
Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 1197876, рег. номер 30353
Все авторы
Содержание статьи
- Холина альфосцерат: РЛС
- Холина альфосцерат: от чего помогает?
- Холина альфосцерат детям: дозировка?
- Холина альфосцерат: противопоказания
- Холина альфосцерат или Церетон: что лучше?
- Холина альфосцерат или Глиатилин: что лучше?
- Холина альфосцерат или Мексидол: что лучше?
- Цитиколин или Холина альфосцерат: что лучше?
- Краткое содержание
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) треть жителей Европы и Японии принимаю ноотропные препараты. Они входят в Российские клинические рекомендации по восстановлению после инсульта и транзиторных ишемических атак. Но в США они не относятся к лекарственным средствам и продаются как БАДы. Так что же такое ноотропы?
Ноотропные лекарства, согласно определению ВОЗ, это «фармакологические средства, которые оказывают прямое активирующее влияние на обучение, улучшающие память и умственную деятельность, а также повышающие устойчивость мозга к агрессивным воздействиям гипоксии, травмам, интоксикации».
Первым из ноотропных препаратов был Пирацетам — он появился в в шестидесятые годы XX века. Но до XXI века эта группа мало исследовалась и существует врачебное мнение, что доказательства эффективности ноотропов не соответствуют критериям. Вместе с тем существует накопленный опыт успешного применения таких средств, и они до сих пор остаются в арсенале многих специалистов, например, неврологов.
Провизор рассказывает о ноотропном препарате Холина альфосцерат. Узнаем его действующее вещество, показания, противопоказания, использование в детской практике. Сравним с лекарствами Церетон, Глиатилин, Мексидол и Цераксон.
Холина альфосцерат: РЛС
Холина альфосцерат — это ноотропный препарат с одноименным действующим веществом. Его производят семь фармацевтических компаний в России. Представляет собой ампулы, содержащие раствор для внутримышечного и внутривенного введения. Холина альфосцерат не выпускается в капсулах или таблетках.
Дозировка препарата у всех производителей одинаковая и равна 250 мг/мл. Все ампулы содержат 4 мл раствора, что соответствует содержанию холина альфосцерата 1000 мг. Как правило, это суточная доза лекарства.
Как действует это ноотропное средство? Из препарата Холина альфосцерат в головном мозге высвобождается активное вещество холин, из которого синтезируется нейромедиатор ацетилхолин. Он играет важнейшую роль в передаче нервных импульсов между нейронами. Альфосцерат превращается в вещество глицерофосфат — предшественника фосфолипидов (главного строительного вещества клеточных стенок). В целом, лекарство положительно влияет на нейронную передачу, пластичность нейронных мембран и функцию рецепторов.
Холина альфосцерат: от чего помогает?
Рассмотрим, для чего ставят Холина альфосцерата уколы согласно инструкции:
- для устранения нарушений кровообращения мозга при ишемии в остром и восстановительном периоде, при геморрагическом инсульте — в восстановительном;
- для улучшения когнитивных способностей у пожилых при нарушениями мозгового кровотока и связанных с ухудшением памяти, концентрации внимания, потерей мотивации и инициативности, дезориентацией и спутанностью сознания, изменением поведения и эмоциональной лабильностью;
- для борьбы с состоянием психической слабости при органическим поражением мозга;
- для лечения деменции при гибели участков мозга.
Холина альфосцерат детям: дозировка?
Опыт применения препарата Холина альфосцерата у детей отсутствует. Детям до 18 лет препарат противопоказан.
Холина альфосцерат: противопоказания
Кому еще нельзя применять Холина альфосцерат:
- пациентам с повышенной чувствительностью к компонентам лекарства;
- беременным женщинам;
- женщинам в период грудного вскармливания.
Холина альфосцерат или Церетон: что лучше?
Церетон содержит то же действующее вещество, что и Холина альфосцерат. Препарат выпускает компания Сотекс (Россия) в трех лекарственных формах:
- раствор для инъекций 250 мг/мл;
- раствор для приема 120 мг/мл;
- капсулы для приема внутрь 400 мг.
Церетон имеет преимущества в разнообразии форм и дозировок, что делает его более удобным в назначении, приеме и комплаентности, то есть приверженности пациента рекомендациям доктора.
Важным отличием между аналогами является и то, что капсулы Церетона, содержащие холина альфосцерат 400 мг, разрешены для лечения детей с 11 лет при когнитивных нарушениях после черепно-мозговой травмы или геморрагического инсульта. Ампульные формы Церетона и Холина альфосцерата взаимозаменяемы.
Холина альфосцерат или Глиатилин: что лучше?
Глиатилин — это еще одно лекарство, содержащее холина альфосцерат. Он отличается самым широким выбором форм выпуска:
- раствор для инфузий и внутримышечного введения 1000 мг/3 мл;
- раствор для приема внутрь 600 мг/7 мл;
- раствор для внутривенного и внутримышечного введения 250 мг/мл;
- капсулы для приема внутрь 400 мг.
Глиатилин выпускает итальянская компания Италфармако С.п.А из субстанции итальянского происхождения. При выпуске раствора Холина альфосцерата используется сырье разных фармзаводов из России, Германии, Индии.
Для врача Глиатилин предпочтительнее в выборе тактики лечения, для пациентов — в удобстве приема. Капсулы и питьевой раствор дают возможность продолжения удобного лечения на дому после курса инъекций или инфузий в стационаре.
Холина альфосцерат или Мексидол: что лучше?
Препарат Мексидол относится к антиоксидантам, Холина альфосцерат — к ноотропам. И то, и другое лекарство назначается врачом.
Мексидол выпускается в таблетках и растворе для инъекций, действующим веществом которых является этилметилгидроксипиридина сукцинат. Препарат действует как антиоксидантное и мембранозащитное средство:
- повышает устойчивость организма к недостатку кислорода;
- улучшает кровоснабжение головного мозга;
- улучшает микроциркуляцию;
- обладает кроверазжижающим действием, препятствует образованию тромбов;
- снижает уровень холестерина в крови.
У Мексидола более выражено антиоксидантное действие, его также назначают после нарушений мозгового кровообращения и ишемических атак, но чаще при стрессе, астении, вегето-сосудистой дистонии, неврозоподобных расстройствах и когнитивных нарушений атеросклеротической природы. Показания к применению Мексидола шире, но пациентам с почечной и печеночной недостаточностью его назначать нельзя.
Холина альфосцерат и Мексидол имеют некоторые общие показания, но назначить тот или другой препарат может только врач.
Цитиколин или Холина альфосцерат: что лучше?
В первую очередь препараты отличаются действующим веществом. В состав Цераксона входит цитиколин натрия, который тоже участвует в создании фосфолипидов как «строительный материал» для оболочки клеток, в том числе нервных.
Действие Цераксона очень похоже на свойства Холина альфосцерата: он защищает нейроны, увеличивает образование нейромедиатора ацетилхолина, улучшает мозговое кровообращение и оказывает антиоксидантное действие.
Отличия Цераксона от Холина альфосцерата:
- Цераксон выпускается в виде раствора для инъекций и в виде раствора для приема внутрь;
- Цераксон часто назначают при черепно-мозговых травмах;
- Холина альфосцерат не взаимодействует с другими лекарствами, а Цераксон усиливает действие Леводопы;
- препараты оказывают разные побочные эффекты: тошнота, боль в животе, спутанность сознания — Холина Альфосцерат, головокружение, рвота, тошнота, диарея, чувство жара, тремор, галлюцинации, отеки, одышка, бессонница, возбуждение, изменение давления, снижение аппетита — Цераксон.
Цераксон и Холина альфосцерат отличаются действующим веществом, формами выпуска, некоторыми показаниями и побочными эффектами. Оба препарата назначаются врачами и отпускаются по рецептам. Выбирать один из аналогов для конкретного пациента может только врач.
Краткое содержание
- Холина альфосцерат — это ноотропный препарат с одноименным действующим веществом. Представляет собой ампулы, содержащие раствор для внутримышечного и внутривенного введения.
- Препарат помогает при нарушениях кровообращения мозга, при снижении когнитивных способностей у пожилых, связанных с ухудшением памяти, концентрации внимания, потерей мотивации и инициативности, дезориентацией и спутанностью сознания, изменением поведения и эмоциональной лабильностью.
- Детям до 18 лет раствор для инъекций Холина альфосцерат противопоказан.
- Препарат нельзя применять при гиперчувствительности к компонентам средства, беременным и кормящим женщинам.
- Важным отличием межда Церетоном и Холина альфосцерата вляется то, что капсулы Церетона разрешены для лечения детей с 11 лет при когнитивных нарушениях после черепно-мозговой травмы или геморрагического инсульта. Ампульные формы аналогов взаимозаменяемы.
- Глиатилин — это еще одно лекарство, содержащее холина альфосцерат. Он отличается самым широким выбором форм выпуска: раствор для инъекций, раствор для приема внутрь, раствор для инфузий и капсулы.
- У Мексидола более выражено антиоксидантное действие, его также назначают после нарушений мозгового кровообращения и ишемических атак, но чаще при стрессе, астении, вегето-сосудистой дистонии, неврозоподобных расстройствах и когнитивных нарушений атеросклеротической природы.
- Цераксон и Холина альфосцерат отличаются действующим веществом, формами выпуска, некоторыми показаниями и побочными эффектами. Оба препарата назначаются врачами и отпускаются по рецептам. Выбирать один из аналогов для конкретного пациента может только врач.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Данный компонент впервые был выделен из желчи в 1862 г. Значение холина для организма человека было определено в 1930 г. после ряда научных экспериментов, проведенных при помощи животных. Тогда это вещество и назвали витамином B4.
Что такое холин (витамин B4) и для чего он нужен
В переводе с греческого языка данный термин обозначает «желчь». Холин является органическим соединением, крайне необходимым для нормальной жизни и деятельности человека.
Вещество имеет фактуру бесцветных кристаллов, которые хорошо растворяются в воде и разрушаются при высокой температуре.
Согласно современной классификации, холин прямо не относится к витаминам. В отличие от них, он способен воспроизводиться организмом самостоятельно, хотя и в небольших количествах.
Однако «собственного» холина человеку недостаточно. Дополнительную дозу этого компонента люди получают с пищей, а в современных условиях, также и в составе специализированных препаратов. Об одном из них будет написано ниже.
Учитывая особенности и свойства холина, его стали называть полувитамином или витаминоподобным элементом. Вместе с тем первоначальное его название «витамин B4» продолжает использоваться в научной литературе и справочниках.
В каких продуктах содержится
Холин входит в состав растительной и животной пищи. В таблицах представлены основные источники витамина B4.
Пища животного происхождения:
|
Наименование продукта |
Содержание холина (мг/100 г) |
|
Желток куриный |
802 |
|
Яйца перепелиные |
506 |
|
Печень говяжья |
419 |
|
Почки говяжьи |
322 |
|
Печень куриная |
291 |
|
Яйца куриные |
252 |
|
Почки свиные |
246 |
|
Индейка |
138 |
|
Утка |
117 |
|
Баранина |
93 |
|
Треска |
85 |
|
Говядина нежирная |
82 |
|
Курица без кожи |
78 |
|
Свинина |
76 |
|
Креветки |
72 |
|
Курица с кожей |
67 |
|
Лосось |
66 |
|
Майонез (яичный) |
47 |
|
Молочные продукты |
25-52 |
Растительная пища:
|
Наименование продукта |
Содержание холина (мг/100 г) |
|
Пшеница пророщенная |
155 |
|
Семена горчичные |
123 |
|
Бобы соевые |
116 |
|
Кофе (порошок) |
104 |
|
Рис |
85 |
|
Отруби пшеничные |
75 |
|
Кукуруза молочной спелости |
72 |
|
Отруби овсяные |
59 |
|
Арахис |
53 |
|
Макароны |
52 |
|
Шоколад |
47 |
|
Капуста цветная, брокколи |
42 |
|
Хлеб пшеничный (чем ниже сорт, тем выше содержание холина) |
39-63 |
|
Помидоры, фасоль, горох, шпинат, соевый сыр (тофу) |
22-32 |
Холин и его производные — соли и эфиры используются в качестве весьма полезных пищевых добавок.
Какие функции выполняет
Витамин B4 (choline alfoscerate и choline bitartrate) участвует в большинстве жизненно важных процессов, протекающих в организме. Основные из них:
- Образование клеток. Холин необходим для синтеза жиров, с помощью которых поддерживается структурная целостность мембран.
- Передача сигналов. Витамин B4 участвует в производстве компонента, который обеспечивает межклеточную коммуникацию.
- Формирование ДНК. Холин играет важную роль в этом процессе наряду с фолатами (соединения фолиевой кислоты) и витамином B12.
- Липидный обмен. Витамин B4 необходим для выработки вещества, которое препятствует накоплению жиров и способствует выведению холестерина.
- Дыхательная функция. Холин участвует в образовании сурфактанта — компонента, необходимого для нормальной работы легких.
- Деятельность нервной системы. Витамин B4 служит материалом для синтеза важного нейромедиатора — ацетилхолина. Это вещество обеспечивает выполнение таких функций, как мышление, сердечная деятельность, работа речевого аппарата, движение мышц и пр.
Для нормального функционирования всех органов и систем рекомендуется включать в меню продукты, богатые холином, а также использовать биодобавки на его основе (см. ниже).
Полезные свойства
Витамин B4 оказывает общеукрепляющее и оздоровительное воздействие на организм:
1. Улучшает психическое самочувствие:
=> повышает настроение,
=> уменьшает раздражительность,
=> облегчает состояние апатии и тревоги.
- Укрепляет нервную систему
- Активизирует работу мозга
- Нормализует обменные процессы
- Улучшает работу печени
- Предотвращает образование желчных камней
- Очищает сосуды
- Улучшает сердечную деятельность
- Восстанавливает функции предстательной железы
- Активизирует иммунную систему
=> предотвращает неврологические расстройства,
=> защищает нервные клетки от повреждений,
=> улучшает качество сна.
=> повышает концентрацию внимания,
=> улучшает память,
=> способствует развитию мышления у детей.
=> стимулирует расщепление жиров,
=> уменьшает уровень холестерина,
=> снижает содержание сахара в крови.
=> предупреждает развитие гепатита и цирроза,
=> помогает снизить токсическое воздействие вирусов, лекарственных препаратов, алкоголя, наркотиков,
=> способствует восстановлению пораженных тканей органа — служит гепатопротектором.
=> укрепляет сердечную мышцу,
=> нормализует ритм работы сердца.
=> участвует в синтезе простагландинов,
=> увеличивает подвижность сперматозоидов,
=> предотвращает нарушения в работе органа у лиц пожилого возраста.
Для достижения оздоровительного эффекта следует обеспечить организм достаточным количеством витамина.
При каких заболеваниях рекомендуется принимать
Показаниями к применению холина являются:
- расстройства нервной системы (включая болезни Паркинсона и Альцгеймера),
- психические нарушения,
- сердечно-сосудистые патологии,
- атеросклероз,
- анемия,
- артериальная гипертензия,
- черепно-мозговые травмы,
- нарушение памяти,
- ожирение печени — стеатоз,
- вирусный гепатит,
- желчекаменная болезнь,
- бронхиальная астма,
- аллергический ринит,
- избыточный вес,
- алкоголизм.
Витамин B4 и его производные широко используются во всем мире в качестве натуральных ноотропных средств.
Холин в препарате РИНОВИТ — жидкая форма
Холина битартрат (choline bitartrate) как источник холина
В настоящее время выпускают довольно много витаминов группы B. Мы всегда напоминаем, что витамины данной группы, в том числе и витамин B4, лучше усваивается в организме человека в водорастворимой форме. Именно этим свойством обладает препарат РИНОВИТ. Холина битартрат присутствует в нем в количестве 30% от суточной нормы потребления. Эта величина оптимальна, так как в обычной жизни мы, во-первых, значительную часть холина получаем из продуктов питания, а, во-вторых, наша печень способна самостоятельно вырабатывать некоторое количество витамина b4. Элемент играет важнейшую роль в таких процессах, как память, мышление, обучение.
Когда мы задаемся вопросом: что входит в состав того или иного витаминного комплекса, мы открываем справочник препаратов и изучаем инструкции. Практически ни в одном из мультивитаминов вы не найдете витамин b4. О чем это говорит? О том, что составы витаминных комплексов сбалансированы по стандартам применения основных элементов из групп витаминов. Однако врачи и представители науки обоснованно заявляют о важности витамина b4 — холина альфосцерат и холина битартрат. Отсюда следует вывод, что покупать средства, содержащие холин, нужно отдельно. Чтобы узнать цену и купить холин (витамина b4) в уникальном сбалансированном составе, посетите страницу РИНОВИТ.
Дневная норма
Индивидуальная потребность в холине зависит от возраста человека, сферы его деятельности, состояния здоровья и прочих факторов.
Институтом медицины были предложены общие нормы потребления витамина B4, достаточные для того, чтобы избежать дефицита этого вещества в организме.
Эти данные представлены в таблице:
|
Категории лиц |
Возраст |
Суточная доза холина, мг |
|
Дети |
0-6 мес. |
125 |
|
7-12 мес. |
150 |
|
|
1-3 года |
200 |
|
|
4-9 лет |
250 |
|
|
Подростки |
10-13 лет |
375 |
|
14-19 лет |
Муж. 550 |
|
|
Жен. 400 |
||
|
Взрослые |
С 19 лет |
Муж. 550 |
|
Жен. 425 |
||
|
Женщины во время беременности |
— |
450 |
|
Кормящие матери |
— |
550 |
|
Категории лиц |
Возраст |
Суточная доза холина, мг |
|
Дети |
0-6 мес. |
125 |
|
7-12 мес. |
150 |
|
|
1-3 года |
200 |
|
|
4-9 лет |
250 |
|
|
Подростки |
10-13 лет |
375 |
|
14-19 лет |
Муж. 550 |
|
|
Жен. 400 |
||
|
Взрослые |
С 19 лет |
Муж. 550 |
|
Жен. 425 |
||
|
Женщины во время беременности |
— |
450 |
|
Кормящие матери |
— |
550 |
Повышенную потребность в холине испытывают школьники, студенты, лица, занятые умственным и тяжелым физическим трудом, спортсмены.
Взаимодействие с другими элементами
Витамин B4 лучше воспринимается организмом в комбинации с такими активными компонентами, как:
- лецитин,
- фолиевая кислота,
- витамины группы B.
В свою очередь, холин способствует лучшему усвоению витаминов А, D, Е, К.
Количество вещества в организме может снижаться:
- при чрезмерном употреблении алкоголя,
- в результате приема антибактериальных препаратов,
- при использовании стероидных гормонов.
Недостаток вещества в организме
Дефицит холина негативно отражается на здоровье. При недостаточном поступлении в организм витамина B4 развиваются следующие симптомы:
- общая слабость,
- раздражительность,
- состояние тревоги,
- бессонница,
- повышение артериального давления,
- сердечная аритмия,
- нарушение кровообращения,
- повышение уровня холестерина,
- атеросклероз,
- головная боль,
- ощущение шума в ушах,
- поражение печени,
- расстройства желудочно-кишечного тракта,
- нарушение функции почек,
- повреждение мышечной ткани,
- увеличение массы тела,
- отставание в росте у детей.
Снижению уровня холина в организме способствуют следующие факторы:
- Интенсивные занятия спортом. При длительных физических нагрузках, упражнениях на выносливость содержание витамина B4 может значительно сократиться.
- Употребление спиртных напитков. Алкоголь увеличивает потребность в холине, вследствие чего возникает дефицит этого компонента в организме.
- Климактерический период у женщин. В это время у представительниц слабого пола снижается выработка эстрогена — гормона, который влияет на синтез витамина B4.
- Беременность. После зачатия холин матери «расходуется» на развитие плода, что увеличивает вероятность дефицита этого вещества в женском организме.
Недостаточное потребление холина во время беременности может привести к таким серьезным патологиям, как:
- дефект нервной трубки у плода,
- преэклампсия,
- преждевременные роды,
- низкий вес ребенка при рождении.
Для восполнения дефицита витамина B4 рекомендуется прием биологически активных добавок с этим веществом.
Возможные побочные эффекты
Натуральные препараты на основе холина не имеют противопоказаний и обычно хорошо воспринимаются организмом.
Негативные реакции могут наблюдаться лишь при индивидуальной непереносимости компонентов или в случае значительной передозировки. Наличие этих факторов увеличивает вероятность побочных эффектов, среди которых:
- падение артериального давления,
- чрезмерное потоотделение,
- тошнота,
- диарея.
Во избежание подобных нарушений препараты с витамином B4 следует вводить, соблюдая дозировку, указанную в инструкции.
Формы выпуска
Холин входит в состав лекарственных средств, биоактивных добавок, витаминных комплексов для взрослых и детей. Формы выпуска:
- таблетки,
- капсулы,
- сиропы,
- растворы для инъекций.
Медицинские препараты используют по назначению врача. Биодобавки и витамины принимают согласно инструкции или рекомендациям специалиста.
Использование в спортивном питании
Холин — необходимый элемент для тех, чей жизненный график связан с физической активностью. При занятиях фитнесом, бодибилдингом потребность организма в этом веществе возрастает. Причиной могут служить следующие факторы:
- Повышенная нагрузка на печень. У атлетов этот орган трудится с удвоенной силой из-за большого количества потребляемого белка. Витамин B4 поддерживает работу печени.
- Необходимость диетических ограничений. Холин способствует снижению аппетита за счет повышения уровня дофамина в головном мозге.
- Перетренированность — физическое и эмоциональное истощение из-за чрезмерно высоких нагрузок. Витамин B4 помогает вернуться к нормальному состоянию путем восстановления центральной нервной системы.
В спортивном питании холин применяется в составе специальных витаминных комплексов и жиросжигателей. Как правило, это комбинации с другими активными веществами. В качестве эффективного средства для достижения рельефа и «подсушки» используют сочетание холина с карнитином.
Дневная норма витамина B4 для спортсмена составляет 1-3 г. Суточный лимит — 3,5 г.
Применение в косметологии
Оздоровительное воздействие холина на организм, а именно: нормализация обменных процессов, очищение сосудов, выведение токсинов из организма, снятие стресса, благоприятно отражается на внешности человека.
В результате приема биодобавок:
- улучшается состояние кожи,
- прекращается выпадение волос,
- укрепляются ногти,
- снижается вес.
Витамин B4 входит в состав косметических средств. Для ухода за кожей и волосами используются:
- кремы,
- шампуни,
- бальзамы,
- маски.
При наружном применении холин:
- Улучшает кровообращение.
- Нормализует липидный обмен.
- Восстанавливает и питает клетки эпидермиса.
- Укрепляет корни волос.
Чтобы добиться максимального результата, рекомендуется сочетать прием биодобавок с использованием средств по уходу.
Холин (витамин B4) — незаменимый элемент правильного питания, простое и эффективное средство для поддержания здоровья, молодости, красоты!
КУПИТЬ РИНОВИТ с холином