Хаус фит эллиптический тренажер инструкция по применению

Акции

Подборки

По бренду

По цене

Показать все

Топ-10 тренажёров

Ценовой диапазон

от
37900

руб. до

2352900
руб.

Подборки эллипсов

В этих категориях (в отличие от категорий «Топов») собраны абсолютно все тренажеры, отвечающие какому-то общему признаку или функциональному предназначению. Если вы уже достаточно компетентны в вопросе подбора эллипсов, то эти подборки — для вас! Если вы все еще затрудняетесь с выбором, то воспользуйтесь «Топами», статьями по выбору или нашей консультацией по телефону.

Ценовой диапазон

от
600

руб. до

2499900
руб.

Популярные бренды

Здесь мы собрали все марки эллиптических тренажеров, которые присутствуют или присутствовали в нашем магазине. Обратите внимание на вкладку «Популярные». Это наиболее актуальные производители тренажеров на 2022 год.
За последние 12 лет многие марки тренажеров появлялись и исчезали, меняли название или просто морально устаревали, становясь брендами второго эшелона.

Ценовой диапазон

от
7990

руб. до

2352900
руб.

Тренажёры по цене

В данных категориях тренажеры собраны относительно их текущей цены, а также тренажеры, на которые сейчас действуют акции официальных дистрибьюторов или нашего магазина. Если вы хотите сэкономить бюджет, то рекомендуем ознакомиться с её содержимым!
Также напоминаем, что часть акций не добавляется на сайт, а доступна только по телефону, поэтому если вы не нашли интересующую модель — звоните нам!

Ценовой диапазон

от
7990

руб. до

2499900
руб.

Формат файла: PDF

Доступность: Бесплатно как и все руководства на сайте. Без регистрации и SMS.

Дополнительно: Чтение инструкции онлайн

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Оглавление инструкции

• Страница 1 из 18
  HOUSEFIT – гарантия здоровья
• Страница 2 из 18
  Внимание! Прежде, чем начать пользоваться тренажером изучите настоящее руководство и сохраните его для дальнейшего использования. Это поможет быстро настроить тренажер для занятий и использовать его правильно и безопасно. Сохраните руководство для последующих справок Внимание! Настоятельно
• Страница 3 из 18
  СОДЕРЖАНИЕ 4 ■ Вступление 6 ■ Инструкция по сборке 11 ■ Список составных частей 13 ■ Диаграмма составных частей 14 ■ Эксплуатация компьютера 16 ■ Разминка Магнитный эллипсоид HOUSEFIT HB-8200EL 3
• Страница 4 из 18
  ВСТУПЛЕНИЕ Мы благодарим Вас за выбор продукции HOUSEFIT. В последнее десятилетие аэробные тренировки стали неотъемлемой частью хорошо сбалансированной фитнес-программы. Сегодня, как никогда до этого, польза регулярных тренировок приветствуется и поощряется врачами, профессионалами в области
• Страница 5 из 18
  Используйте тренажер строго по назначению, указанному в инструкции. Не используйте каких-либо приложений, не рекомендованных производителем. Не располагайте любых острых предметов вокруг тренажера. Желательно заниматься на тренажере под руководством опытного тренера или по программе, им
• Страница 6 из 18
  ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ Пожалуйста, убедитесь, что у вас достаточно свободного места для сборки велотренажѐра. Рекомендуется собирать тренажѐр вдвоѐм. Предупреждение: опорные стойки, поручни, кожухи и другие детали, помеченные знаками R и L, т.е. правый и левый, отличаются между собой. Будьте
• Страница 7 из 18
  Шаг 2: 64 10 58 52 57 54 53 54 53 54 53 59 1. Соедините концы нагрузочного троса (52) и (57), среднего нагрузочного троса 1(10) с тросом 2(58); 2. 2、Установите рулевую стойку (64) на основной части (59) , акрепите ее болтами (53) и гнутыми шайбами (54). Магнитный эллипсоид HOUSEFIT HB-8200EL 7
• Страница 8 из 18
  Шаг 3: S17 ¦ µ ¦ µ Φ S19 S19 S13 S16 S18 39 24 2223 60 25R 31 38 60 37 60 42 42 43 55 55 39 64 24 23 22 63 56 61 60 60 31 60 59 25L 37 38 42 48 49 39 40 42 43 55 56 63 49 50 61 39 45 1、 Установите подвижные рукоятки левую L/ правую R (25L/R) на рулевой стойке (64), закрепите их болтами(24)
• Страница 9 из 18
  Шаг 4： 2 1 8 9 11 10 23 2 15 25R 64 25L 17 1、Закрепите средний поручень (2) на рулевой стойке пружинных шайб (23) (64) при помощи болтов (8), 2、Соедините концы среднего нагрузочного троса 1 (10) и компьютерного шнура (11); закрепите компьютер (1) на рулевой стойке (64) винтами (15), затем воткните
• Страница 10 из 18
  Шаг 5： ¦ µ 13R 13L 1918 19 18 13L 17 13R 17 25R 25L 1、 Закрепите рукоятки (13L/R) на подвижных рукоятка (25L/R) при помощи болтов (17), пружинных шайб (18) и колпачковых гаек (19). Магнитный эллипсоид HOUSEFIT HB-8200EL 10
• Страница 11 из 18
  СПИСОК СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ Описание No. Qty. No. Описание Qty. 1 Компьютер 1 29 Гнутая шайба 8*Φ20*2*R30 8 2 Средний поручень 1 30 Винт M5*16 1 3 Мягкие грифы Φ23*5*400 2 31 Болт M8*65*30*S14 2 4 Круглая заглушка Φ25*16 2 32 Ограничитель Φ14*Φ8.3*48 2 5 Шайба D6*Φ12*1 2 33 Втулка 1 6 Винт 2 34 Болт
• Страница 12 из 18
  59 Главная часть 1 67 Отвертка S6 1 60 Шаровая заглушка 6 68 Отвертка S13-14-15 1 61 Шаровая заглушка S18 2 69 Гаечный ключ S17-S19( 17) 1 62 Шаровая заглушка S16 2 70 Гаечный ключ S13-14 1 63 Нейлоновая гайка 8 64 Рулевая стойка S13 M10*H9.5*S17 1 Магнитный эллипсоид HOUSEFIT HB-8200EL 12
• Страница 13 из 18
  ДИАГРАММА СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ 14 13R 12 19 4 7 5 4 6 3 14 1 16 39 11 10 23 2 9 13L 12 15 30 36 20 52 53 21 23 32 21 39 17 26 28 27 34 35 60 37 60 42 41 55 63 29 47 56 5 44 1 46 19 29 61 51 43 41 56 54 63 62 44 54 44 54 60 38 55 65 51 48 49 46 39 40 56 63 28 41 61 49 39 45 67 37 62 19 31 66 38 60 43 59
• Страница 14 из 18
  ЭКСПЛУАТАЦИЯ КОМПЬЮТЕРА Функциональные кнопки Режим (MODE) 1. Нажмите эту кнопку, чтобы выбрать и запрограммировать ВРЕМЯ, РАССТОЯНИЕ И КАЛОРИИ. 2. Нажмите эту кнопку для выбора значения функции, отображаемой на ЖК-дисплее, или ввода данных после установки. 3. Нажмите и удерживайте кнопку в течение
• Страница 15 из 18
  нажав кнопку УСТАНОВКА или РЕЖИМ. Каждое нажатие кнопки увеличивает дистанцию на 0,1 км; если расстояние превышает 100 км, каждое нажатие кнопки будет увеличивать дистанцию на 1 км. Отсчет от заданного значения во время тренировки начнѐтся автоматически. 6. Время Показывает общее время от 00:00 до
• Страница 16 из 18
  РАЗМИНКА Обязательно делайте разминку, шагая или маршируя перед началом тренировки на тренажѐре. Затем, по окончании тренировки, выполните серию легких потягиваний, чтобы повысить гибкость и снизить болезненность мышц на следующий день. Потягивания необходимо выполнять медленно и плавно, без
• Страница 17 из 18
  Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия Выставив левую ногу вперед, наклонитесь и обопритесь руками о стену. Правую ногу держите прямо, ступней полностью обопритесь о пол. Согнутой левой ногой сделайте движение от бедра по направлению к стене. Удерживайте такое положение до счета 15,
• Страница 18 из 18