Это сильная и действенная оздоровительная процедура, которая направлена на тщательное и интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов. Многие используют «компот» (изюм+сенна+холосас) как средство для похудения, так как эффективно очищаются кишечник, мочевой пузырь, печень, желчный пузырь.
Очищение организма, используя средство (изюм+сенна+холосас), в комплексе с физическими нагрузками и диетой, обеспечит быстрый эффект похудения в короткие сроки.
Холосас — это вытяжка из плодов шиповника, соединенная с аскорбиновой кислотой в форме сиропа, обладает сильным желчегонным эффектом. Главная задача средства — выведение шлаков и токсинов из печени, очищение желчных протоков. С недавних пор холосас является весьма популярным механизмом, помогающим эффективно бороться с лишним весом.
Белый изюм смягчает и очищает кишечник, обладает наиболее выраженными слабительными свойствами. Изюм стимулирует работу поджелудочной железы. Считается, что именно белый изюм способен залечивать язвы в кишечнике.
Сенна (александрийский лист или кассия узколистная) — поможет нормализовать работу кишечника и справиться с запорами. Сенна — как сильное слабительное позволит мягко и быстро вывести каловые массы из кишечника.
Приготовление очищающего напитка — изюм+сенна+холосас:
- 50 гр — сенна (лист);
- 140-160 мл — сироп холосас (продается в любой аптеке);
- 1 стакан — белый изюм.
В один литр кипяченой остуженной воды в неметаллической кастрюльке насыпать траву сенны и белый изюм. Перемешать, поставить на плиту и довести до кипения. Едва вода начнет пузыриться (это важно!) — убрать с плиты. Накрыть крышкой и оставить остывать. Затем настой процедить, сырье, оставшееся на дне кастрюли хорошо отжать через несколько слоев марли, вылить все это в 3-х литровую банку, добавить холосас и долить в банку остуженной кипяченой воды, чтобы получилось всего 3 литра смеси. Хранить «компот» для похудения необходимо в холодильнике.
Начинать курс очищения кишечника от шлаков и токсинов при помощи настоя «изюм, сенна, холосас» следует с 1/3 стакана, чтобы организм не испытывал большого стресса. Ежедневно увеличивая дозу, довести объем до одного стакана. Далее пить ежедневно по одному стакану на ночь чуть подогретым, но не ранее 22 часов. Утром кишечник хорошо очищается. Содержимого банки хватает на две недели. Очищение организма рекомендуется проводить один раз в полгода, как дополнительное средство для похудения.
Приступать к очищающей процедуре для похудения при помощи (изюм+сенна+холосас) желательно в свободные от работы и учебы дни, так как сенна, присутствующая в составе, предполагает частое посещение туалета в самом начале курса. Также в начале приема возможны некоторый дискомфорт в кишечнике и неприятные ощущения в организме, которые постепенно проходят. Но все это сугубо индивидуально.
Следует также помнить, что прием предлагаемого очищающего напитка никоим образом не воздействует на жировые отложения. Эффект похудения и устранение лишних жировых отложений достигаются путем дополнительных мер в виде физических нагрузок и ограничений в питании. Холосас, сенна, изюм лишь помогают подготовить организм к борьбе с лишним весом путем очищения печени и кишечника от шлаков и токсинов.
Нельзя принимать напиток «изюм, сенна, холосас» для похудения при наличии камней в желчном пузыре. Также холосас противопоказан при сахарном диабете, повышенной секреции желчи.
- Полезный сироп
- Полезная трава
- Полезный сухофрукт
- Лечебные свойства смеси
- Рецепты для здоровья
- Особенности приема смеси
Наш организм подвержен влиянию массы вредоносных веществ, которые отравляют его шлаками и токсинами. Поэтому очень полезно периодически очищать его. Поможет в этом целебный коктейль из «Холосаса», изюма и сенны. Каждый из этих компонентов выполняет свою строго отведенную функцию. А в совокупности они оказывают мощное очищающее действие. Кроме этого, с помощью данного средства можно освободиться от пары лишних килограммов.
Полезный сироп
«Холосас» – это смесь вытяжки шиповника и витамина С, заключенная в сиропе. В его состав входят:
- флавоноиды;
- витамины А, В, С, Е, К и Р;
- органические кислоты;
- полисахариды;
- эфирные масла;
- лецитин – фосфолипидный компонент.
Сироп улучшает перистальтику кишечника, усиливает обмен веществ. В результате этого процесс переваривания и усвоения пищи происходит быстрее, препятствуя отложению жира. «Холосас» обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма выводится вся лишняя жидкость, сходят отеки.
Главная функция препарата – очищение печени и улучшение работы желчного пузыря. Он стимулирует выработку желчи, нормализует ее консистенцию и облегчает прохождение по желчным путям. «Холосас» усиливает синтез желчных пигментов, которые участвуют в расщеплении липидов. Стимулируя активный выброс желчи, в чистом виде «Холосас» может спровоцировать усиление аппетита. Похудеть в таком случае будет очень сложно. Поэтому рекомендуют совмещать данное средство с другими компонентами.
Полезная трава
Сенна – это бобовый кустарник с мелкими желтыми цветами. Целебными свойствами в основном обладают листья растения, которые содержат множество полезных компонентов:
- антрагликозиды;
- органические кислоты;
- гликозиды;
- алкалоиды;
- стерины;
- смолистые вещества.
Растение ценится за свой слабительный эффект. Антрагликозиды в его составе раздражающе действуют на рецепторы кишечника, благодаря чему ускоряется его перистальтика. Сенна помогает избавиться даже от длительного запора. Она действует мягким образом, а эффект наступает уже через 6-8 часов после ее использования. Подобное свойство кустарника применяется в хирургии для освобождения кишечника от каловых масс до и после операции. Также употребление полезной травы назначают при геморрое и трещинах в области ануса.
Сенна – это одно из главных средств для похудения. И неспроста она является одним из компонентов многих травяных сборов для борьбы с избыточным весом. Ее слабительный эффект и умение очистить организм от токсинов и каловых застоев идеально сочетаются и помогут женщинам сделать фигуру более стройной. Сенный лист действует очень деликатно, а очищение с ним проходит плавно и безболезненно.
Полезный сухофрукт
Сушеный виноград является источником витаминов и минералов. Также в его состав входят белки, жиры, углеводы и клетчатка. Изюм позволяет избавиться от дефицита многих витаминов и микроэлементов. Он укрепляет сосуды и выводит лишний холестерин. Клетчатка, которая содержится в сушеных плодах винограда, ускоряет процесс пищеварения, что способствует очищению кишечника.
Изюм, как и другие компоненты лечебного коктейля, стимулирует работу желчного пузыря. А инулин в его составе участвует в чистке печени. Этот сухофрукт прекрасно подходит в качестве средства для борьбы с лишними килограммами. Его калорийность значительно меньше, чем у кондитерских изделий. И если вам в начале вашей диеты сложно отказаться от сладкого, то изюм поможет на все 100%. Он приглушает ощущение голода и не откладывается в жировые запасы, а трансформируется в энергию.
Лечебные свойства смеси
Таким образом, «Холосас», сенна и изюм образуют лечебную травяную смесь, которая обеспечивает:
- мягкое очищение кишечника, избавление от острых и хронических запоров;
- очищение печени и всего организма в целом от токсических веществ и шлаков;
- обогащение организма витаминами, питательными веществами и минералами;
- заряд бодрости и прилив сил;
- стимулирует выработку желчи;
- улучшает пищеварение и состояние органов ЖКТ;
- повышает иммунные свойства организма.
Сочетая смесь с физическими нагрузками и правильным питанием, вы сможете избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.
Применять травяную смесь «Холосас, изюм и сенна» рекомендуют в таких случаях:
- для похудения;
- запоры и расстройства пищеварения в виде тошноты, рвоты;
- общее недомогание, головокружение;
- для чистки печени;
- бледность кожи, ее плохое состояние;
- тусклые, безжизненные волосы;
- при воспалении геморроидальных узлов.
Рецепты для здоровья
Очищение организма и избавление от лишних килограммов при употреблении целительной смеси происходит за счет усиления обмена веществ и улучшения пищеварения. Как результат – освобождение кишечника несколько раз в день. Поэтому старайтесь проводить чистку в тот период, когда вы находитесь дома, а не на работе или в путешествии.
Приготовить очищающий коктейль очень легко.
Рецепт №1
Ингредиенты:
- листья сенны – 50 г;
- изюм светлый – 1 стакан;
- сироп «Холосас» – 150 мл.
В литр прохладной кипяченой воды добавляем сенну и изюм. Массу следует прокипятить и сразу убрать с плиты. Остужаем и процеживаем в трехлитровую стеклянную емкость. Добавляем «Холосас», а затем еще воды до полного заполнения банки. Раствор следует хранить в холодильнике. Смесь выпивают перед сном.
Чтобы не напрягать организм, начинайте ее употребление с третьей части стакана, постепенно доведя до 1 стакана. Напитка хватает на 14 дней. Повторяйте процедуру 2 раза в год.
Рецепт №2
Ингредиенты:
- листья сенны – 200 г;
- изюм – 200 г;
- сироп «Холосас» – 250 мл.
Изюм хорошо промыть и залить кипятком (1 литр). Настаивать в течение 1 часа. То же самое проделать с листьями сенны. Полученные смеси процедить и смешать с сиропом. Раствор держать в холодильнике. Принимать по половине стакана через день утром на голодный желудок. После этого рекомендовано воздержаться от приема пищи еще 4 часа. Или можно выпивать настой за 2 часа до сна.
Рецепт №3
Ингредиенты:
- листья сенны – 200 г;
- изюм – 200 г;
- сироп «Холосас» – 250 мл.
Изюм и листья сенны поместить в 500 мл воды. Прокипятить и убрать с плиты. Настаивать 1 час, затем добавить «Холосас». Концентрат выпивать по 1 столовой ложке после вечернего принятия пищи.
Рецепт №4
Ингредиенты:
- листья сенны – 30 г;
- изюм черный – 120 г;
- «Холосас» – 150 мл;
Воду (1,5 литра) довести до кипения и добавить изюм. Проварить смесь в течение 5 минут. Затем всыпать сенну и варить еще 10 минут. Дать смеси остыть, а после профильтровать. Добавить сироп шиповника. Выпивать по 100 мл спустя 1 час после вечернего приема пищи. Курс составляет 2 недели. После окончания схемы сделайте перерыв на полмесяца и повторите курс.
Особенности приема смеси
Очень важно соблюдать инструкцию по применению состава. В противном случае возможно развитие осложнений. Так, если превысить дозировку, существует риск появления диареи. А профузный понос приводит к обезвоживанию и вымыванию из организма полезных микроэлементов. Если принимать напиток слишком длительное время, наступает привыкание к средству. Происходит атония кишечника, а человеку становится трудно опорожняться без стимуляции. Все настои, приготовленные из этой чудесной смеси, следует принимать в охлажденном виде. Теплый раствор способен вызвать спазмы и боли в животе.
Так как употребление данного напитка сопровождается мочегонным и желчегонным эффектом, а также слабительным действием, организм теряет жидкость. Чтобы не допустить обезвоживания, параллельно со средством пейте достаточное количество обычной или минеральной воды.
Перед употреблением данного средства обязательно посоветуйтесь с врачом. Оно хоть и имеет натуральный состав, без химии и консервантов, но обладает противопоказаниями:
- заболевания ЖКТ в период обострения;
- аллергия на компоненты смеси;
- беременность и кормление грудью;
- онкозаболевания;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- туберкулез;
- хроническая диарея;
- не рекомендуется детям;
- желчнокаменная болезнь.
В редких случаях при употреблении смеси развиваются побочные реакции в виде изжоги и аллергических проявлений: зуда, высыпаний на коже и ее гиперемии. Комплекс «Холосас, изюм и сена» может стать отличным средством для избавления от лишних килограммов, если принимать его правильно, соблюдая все рекомендации. По отзывам тех, кто уже испробовал на себе это средство, после его применения ощущается небывалая легкость в теле, пропадает чувство переполненного кишечника. Постепенно исчезает живот, а лишний вес действительно уходит.
Шлаки и токсины, которые заполняют наш организм, отрицательно сказываются на его работе. Они блокируют поступление кислорода и важных элементов к клеткам, вызывают их гибель. Смесь на основе 3 компонентов остановит разрушающие процессы и поможет восстановить утраченные силы. С таким натуральным эликсиром вы снова почувствуете прилив сил и энергии, улучшите работу внутренних органов, а также приобретете стройную фигуру и вернете прежнюю жизненную активность.
О том, как очистить оранизм при помощи комплекса «Холосас, изюм и сена», смотрите в следующем видео.
Содержание
- Главные составляющие средства
- Холосас, изюм и сенна – полезно ли?
- Негативные реакции
- Противопоказания
- Отзывы
Многие врачи советуют перед тем, как начать худеть, очистить организм от шлаков, токсичных веществ, лишней соли, которая задерживает воду. Одним из самых эффективных средств для очищения и похудения является растительный сбор на основе холосаса, изюма и сенны. Что это за компоненты? Какое влияние они оказывают на организм? Рассмотрим эти вопросы в статье.
Главные составляющие средства
Если вы решили использовать средство для очистки организма, то стоит знать, что главным действующим веществом будет сироп холосас, который можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Изготавливается он на базе шиповника. Главными задачами этого сиропа являются:
- Чистка кишечника;
- Благотворное очищение печени;
- Снижение уровня холестерина;
- Нормализация процесса пищеварения.
Изюм дает массу положительных свойств, но основное действие в данной комбинации это:
- Помощь в очистке организма;
- Поддерживание иммунитета;
- Препятствие вымыванию полезных компонентов из кишечника и печени.
Листья сенны обладают достаточно сильным слабительным воздействием, именно поэтому их содержание должно быть минимальным в составе очищающего средства. При передозировке они могут нанести вред, поэтому следует внимательно читать инструкцию.
Для самостоятельного приготовления средства вы можете взять, как темный, так и белый изюм. Все смешивается в равных пропорциях, за исключением листьев сенны. Необходимо запарить водой, выпить на ночь. Как правило, такие процедуры лучше планировать, когда вы уверены, что сможете провести весь день дома (например, на выходных или в отпуске).
Холосас в сочетании с листьями сенны обеспечивает не только мягкое похудение, но восстановление работы таких органов, как печень, селезенка, поджелудочная железа.
Если поэкспериментировать с вариациями рецептуры, то можно добиться разных дополнительных эффектов. К примеру, капелька оливкового масла в составе настойки улучшить пищеварение, а чайная ложка меда станет отличным защитным барьером от внешних инфекций и улучшит природный иммунитет.
Основной рецепт:
- Залейте на ночь 30 грамм сенны в кружке кипятком;
- Утром смешайте полученный отвар с водой в пропорции 1:1;
- Добавьте 50 грамм сиропа “Холосал”;
- В настойку добавьте промытый изюм, оставьте на ночь;
- Настойка готова к применению!
Обязательно читайте: Как ускорить метаболизм и похудеть за неделю на 4 кг?
Холосас, изюм и сенна – полезно ли?
При исследованиях специалисты выявили, что заметно усилить благотворное воздействие очищающего средства позволяет именно добавление изюма, который обладает массой благотворных свойств.
Основными полезными составляющими изюма являются:
- Треонин. Данный элемент запускает процесс синтезирования белков, без которых не начнется обработка коллагеновых волокон, отвечающих за состояние эластичности кожи, тонус мышц. Треонин относится к списку аминокислот, являющихся натуральным антидепрессантом.
- Пролин. Эта частица обладает регенерирующими свойствами, заметно укрепляет костные и хрящевые ткани, что способствует значительному увеличению мышечной массы.
- Витамин В6, – самый главный компонент, из-за которого изюм считается эффективным лечебным средством при борьбе с нарушениями работы иммунной системы. При нехватке этого витамина затормаживаются продуктивные функции организма.
Кроме того, в состав рассматриваемого средства для похудения входят:
- Производные сахара, которые могут содержать до 5 компонентов, являются натуральным подсластителем;
- Гормональный продукт под названием «ацетилхолин»;
- Ферментные частицы во главе с инвертазой и каталазой;
- Фитоницидные компоненты с флоризином, джуглоном, пиносульфином и танином.
Сочетание таких продуктов полезно не только женщинам, но и всем, кто заботится о своем здоровье, весе, следит за качеством жизнедеятельности.
Особенно эффективно применять настойку из холосаса, сенны и изюма в теплое время года, когда начинается жидкость выходит из организма в усиленных темпах.
Действенный очищающий препарат для похудения, изготовленный самостоятельно в домашних условиях, поможет максимально быстро избавиться от лишнего веса, не допустит появления жировых отложений.
Кроме этого, очищающая организм настойка окажет следующее воздействие на человеческий организм:
- Повысится работоспособность иммунной системы. Организм будет оснащен мощным защитным барьером, который не допускает проникновения инфекционных агентов, которые, в свою очередь, запускают острые воспалительные процессы, приводящие к простатиту и его осложнениям.
- В плазме крови значительно снижается уровень холестерина.
- Ликвидируются венозные застои в органах, которые находятся в зоне расположения малого таза.
- Помогает в рассасывании камней, располагающихся в почках.
- Обеспечивает вывод остатков желчи.
- Улучшаются абсолютно все обменные процессы жизнедеятельности организма, чувствуется заметный прилив энергии.
- Происходит нормализация гормонального баланса.
- Усиливаются защитные функции организма.
- Средство обеспечивает успокаивающее действие.
Обязательно читайте: Диетические сладости при похудении
За счет выведения шлаков наблюдаются значительные улучшения состояния кожи лица, исчезают прыщи, угри, поры становятся узкими. При регулярном применении настойки можно заметить, что живот стал практически плоским, исчезли бока.
Негативные реакции
На упаковке указано мало информации о побочных эффектах средства Холосас, особенно в сочетании с изюмом и сенной. Специалисты утверждают, что кроме аллергии не может возникнуть других реакций организма. Однако, при несоблюдении рекомендаций возникают неприятные последствия.
Что такое побочные реакции и когда они бывают? Неприятные последствия для организма во время приема такого средства могут развиться, если пациент не следовал инструкции, игнорировал противопоказания, превысил рекомендуемую дозировку.
Так как в составе содержится экстракт листьев сенны, то при передозировке может пострадать кишечник. Что будет, если выпить за один прием больше назначенной дозы? Пациент может почувствовать сильные боли в брюшной полости, усилится перистальтика кишечника, возникнет слабость, возможно повышенное выделение пота. Диарея будет настолько неконтролируемой, что пациенту придется провести день дома, не отходя от уборной.
Кроме того, многие компоненты, входящие в состав, несмотря на свое растительное происхождение, могут вызывать привыкание организма.
К примеру, при постоянном приеме настойки из холосаса и сенны, а также при регулярном, ежедневном очищении кишечника, после отмены средства могут появиться запоры, нарушится естественный процесс. В таких случаях может потребоваться консультация профильного специалиста, который, скорее всего пропишет курс полезных бактерий, восстанавливающих баланс кишечной микрофлоры.
При постоянных чистках из организма будут выходить не только шлаки и токсины, но и полезные вещества, к которым относятся витамины, минералы, микроэлементы. В результате организм не будет получать достаточное количество питательных веществ, снизится работа иммунной системы. Может резко ухудшиться качество волос, зубов, ногтей, кожи. Все это негативно сказывается на эндокринной системе.
Противопоказания
Специалисты отмечают, что крайне важно учитывать все имеющиеся противопоказания, так как при игнорировании данных факторов могут возникнуть неприятные последствия, которые в некоторых случаях требуют срочную госпитализацию больного и строгий врачебный контроль за его самочувствием, динамикой восстановления организма.
Обязательно читайте: Польза и вред редиски для похудения
Следует сдать анализы на возможные аллергические реакции. Зачастую пациент сам не знает о том, что имеет непереносимость каких-либо веществ, чрезмерная чувствительность выявляется только на фоне лечения препаратом. Врачи рекомендуют позаботиться об этом заранее и пройти полный курс диагностических мер.
Запрещено использование настойки из холосаса, сенны и изюма при кишечной атонии, наличии сердечных заболеваний, тахиаритмии в остром периоде, проявлениях миастении, глаукоме, аденоме простаты.
Вероятность развития побочных реакций крайне мала, но прецеденты все же могут случиться, если пациент не следует требованиям инструкции, рекомендациям доктора, значительно превышает дозировку.
Могут возникать следующие симптомы:
- Учащенный, многократный, жидкий стул;
- Сильные боли в нижнем отделе брюшной полости;
- Метеоризм;
- Тошнота и рвотные позывы;
- Учащенное биение сердце;
- Аллергия, имеющая разнообразные проявление (от высыпаний на эпидермальном слое кожи до лекарственной лихорадки).
В случае нехарактерных для организма явлений следует немедленно обратиться к врачу.
Отзывы
Предлагаем вам ознакомиться с отзывами о настойке из холосаса, сенны и изюма.
Елена, 33 года
«Холосас всегда помогал мне при дискинезии желчных путей, он отлично выводит все лишнее и избавляет от дискомфорта. Недавно в интернете я наткнулась на видео, где рассказывалось о пользе настойки из холосаса, белого изюма и листьев сенны. Девушка говорила, что похудела на 25 килограмм. Я решила тоже попробовать так почиститься. Эффект отличный! Применяю раз в неделю, худею на 0,5 кг в 7 дней. Мне очень понравился результат.»
Инга, 23 года
«Мы с сестрой часто чистим кишечник перед началом жесткой диеты. Нам это помогает не только убрать все лишнее, но и избавиться от сильного чувства голода. Настойка с экстрактом шиповника (холосас)и сенной выступает в роли оздоровительного комплекса, который восстанавливает нормальную работу печени, изюм помогает в функционировании иммунной системы. Получается, что настойка достаточно универсальна и оказывает положительное воздействие на организм.»
Алла, 37 лет
«Эту настойку я пью давно. Если честно, появилось небольшое привыкание к сенне, но очень радует эффект. Мне удается поддерживать результат похудения, не набирать вес. Чувствую себя отлично, побочных эффектов не заметила никаких абсолютно.»
Инструкция по применению Холосаса, травы сенны и изюма для похудения
Содержание
- 1 Польза и вред метода похудения
- 2 Рецепты с Холосасом, сенной и изюмом для похудения
- 2.1 Натощак
- 2.2 Компот с черным изюмом
- 2.3 С черносливом
- 3 Противопоказания и побочные эффекты
- 4 Каких результатов стоит ожидать
- 5 Мнение специалистов
Холосас, трава сенны и изюм
Смесь Холосаса, изюма и сенны позволяет избавиться от лишнего веса, не навредив организму. Коктейль насыщает тело витаминами и микроэлементами, мягко очищает кишечник, обладает желчегонной активностью. Для исключения нежелательных эффектов нельзя превышать рекомендованную дозировку.
Польза и вред метода похудения
Холосас — сладкий сироп, приготовленный из плодов шиповника. Продукт богат витаминами А, В1, В2, Е, К, никотиновой и аскорбиновой кислотой. В экстракте содержатся пектины, флавоноиды, соли кальция, калия, марганца, железа, эфирные масла. Холосас улучшает работу печени и поджелудочной железы, выводит желчь, уменьшает ее вязкость. Сироп шиповника:
- активизирует секреторную функцию желудочных желез;
- стимулирует выработку слюны;
- повышает аппетит;
- усиливает перистальтику кишечника;
- нормализует работу почек;
- купирует воспалительные процессы;
- укрепляет иммунитет;
- снижает проницаемость кровеносных сосудов, улучшает их эластичность;
- предотвращает формирование холестериновых бляшек.
Внимание! Сироп стимулирует выработку желудочного сока, повышает аппетит. Поэтому Холосас не может быть эффективным в сжигании жира.
Средство может усугубить проблему со здоровьем у людей, страдающих хроническим гастритом, язвой желудка. Желчегонный эффект от приема сиропа может обернуться приступом колики у больных желчнокаменной болезнью.
Листья сенны измельченные
Лист сенны — натуральное слабительное, которое назначают при атонии кишечника, хронических и эпизодических запорах. Эффект от приема чая из сухого сырья наступает через 5–6 часов. Трава мягко очищает кишечник от каловых масс, способствует снижению веса. Натуральное слабительное имеет ряд противопоказаний. Применение отваров в комплексе с диуретиками провоцирует мышечную слабость.
Изюм содержит витамины, минеральные соли, клетчатку, углеводы, белки. Сушеный виноград улучшает состояние сосудов, активизирует перистальтику кишечника и отток желчи. Глюкоза, содержащаяся в сухофрукте, оказывает чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу, вызывает метеоризм. Продукт провоцирует появление новых жировых отложений.
Рецепты с Холосасом, сенной и изюмом для похудения
Смесь стимулирует пищеварение и активизирует способность кишечника к очищению. При приеме средства дефекация происходит 3–5 раз в сутки.
Существует несколько рецептов смеси, которые отличаются составом, способом использования.
Внимание! Официального документа «инструкция по применению Холосаса, изюма и сенны для похудения» не существует. Людям, которые собираются худеть и очищать организм с помощью этого средства, необходимо изучить аннотацию к каждому из компонентов.
Натощак
Составляющие:
- 2 ст. л. листа сенны;
- 200 г светлого изюма;
- 250 мл Холосаса.
Приготовление средства:
- Промытый изюм залить 1 л крутого кипятка. Накрыть крышкой и оставить до полного остывания.
- Сенну залить 200 мл кипятка. Накрыть и вскипятить на слабом огне. Оставить остывать.
- Процедить и смешать обе жидкости. Добавить сироп шиповника.
Внимание! Приготовленную смесь следует держать в холодильнике.
Чистка печени Холосасом, сенной и изюмом должна проводиться натощак. Приготовленный раствор пьют через день по 100 мл рано утром за 3–4 часа до завтрака или по вечерам за 2 часа до отхода ко сну. Длительность приема — 15 дней.
Компот с черным изюмом
Ингредиенты:
- 120 г черного изюма;
- 150 мл Холосаса;
- 20 г листа сенны;
- 1,5 л воды.
Приготовление:
- Промытый изюм бросить в кипящую воду и накрыть крышкой.
- Проварить на слабом огне в течение 5 минут.
- Добавить к изюму сенну. Проварить 5 минут.
- Снять с огня, остудить и процедить.
- Влить Холосас.
Средство принимают ежедневно по ½ стакана через час после ужина. Курс — 15–20 дней. После месячного перерыва прием средства повторяют.
С черносливом
Ингредиенты:
- 1 л воды;
- 50 г листа сенны;
- 1 стакан светлого изюма;
- 150 г вяленого чернослива;
- 150 г Холосаса.
Приготовление средства:
- Вскипятить жидкость и добавить промытый изюм, чернослив, сенну.
- Накрыть крышкой и проварить на медленном огне 5 минут.
- Остудить воду и процедить.
- Перелить жидкость в стеклянную емкость и добавить Холосас.
Смесь нужно принимать ежедневно перед отходом ко сну, начиная с 70 мл и постепенно увеличивая дозировку до 200 мл. Длительность приема — 2 недели. Каждые 6 месяцев курс лечения повторяют.
Рецепт из чернослива, сенны и Холосаса позволяет избавиться от лишнего веса без вреда для организма.
Противопоказания и побочные эффекты
Повышенный уровень сахара в крови
Состояния, при которых прием средства запрещен:
- обострение заболеваний пищеварительных органов;
- повышенная чувствительность к компонентам средства;
- беременность, период грудного вскармливания;
- злокачественные новообразования;
- сахарный диабет;
- синдром раздраженного кишечника;
- наличие камней в желчном пузыре, протоках.
Побочные действия:
- непрекращающаяся диарея — может привести к обезвоживанию, мышечной слабости;
- привыкание к средству — провоцирует снижение тонуса кишечника, препятствует естественному опорожнению;
- изжога — чаще диагностируется у людей с повышенной кислотностью желудка;
- аллергия — вызывает появление высыпаний, зуда, покраснения кожного покрова.
Внимание! При приеме натурального слабительного необходимо своевременно пополнять запасы жидкости в организме. Врачи рекомендуют каждый день выпивать не менее 2 л чистой воды без газа.
Каких результатов стоит ожидать
Эффект от приема средства на основе Холосаса, изюма и сенны становится заметен вскоре после начала курса. Через 2 недели начинает снижаться вес, появляется ощущение легкости в теле, исчезает чувство постоянно заполненного кишечника. К концу курса многие замечают, что объем талии, бедер становится меньше. Улучшается состояние кожи, укрепляются волосы.
Мнение специалистов
Врачи советуют не рассматривать смесь Холосаса с изюмом и сенной, как средство для похудения. Смесь лучше использовать для подготовки к диете. Состав следует применять за 3 недели до изменения режима питания. Смесь позволит избавиться от тяжести в правом подреберье, вздутия, запоров и отечности. Богатый витаминами, минералами состав насытит организм полезными веществами.
Людям, которые хотят очистить организм и сбросить лишние килограммы, но не могут применять средство из-за диабета, специалисты советуют заменить сладкое средство на порошок морской капусты или чай из желчегонных трав — бессмертника, кукурузных рылец.
Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515
Холосас сенна изюм
На чтение 5 мин. Просмотров 4.5k. Опубликовано
Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515
Холосас сенна изюм
На чтение 5 мин. Просмотров 4.5k. Опубликовано
Количество счастливчиков, считающих свою фигуру идеальной не так уж велико. Наоборот, значительная часть людей по всему миру весьма недовольна своим внешним видом. Особенно это касается женщин. И, конечно же, главной проблемой была и остается проблема лишних килограммов. В бесконечной гонке за стройностью и красотой желающие сбросить вес испытали на себе не один способ похудения. Это, прежде всего, различные диеты и всевозможные чудо-средства, которые обещают стопроцентный эффект. Одна из сравнительно недавних новинок – смесь, в состав которой входят такие природные компоненты, как сироп «Холосас», высушенная трава сенна и изюм.
Стоит заметить, что достоверно доказанного продуктивного воздействия этого сбора непосредственно на жировые отложения не выявлено. Результатпохудения достигается главным образом за счет интенсивного очищения кишечника и всего организма в целом, что в любом случае неплохо при отсутствии противопоказаний. Кроме того, этот рецепт является довольно привлекательным из-за своего приятного вкуса, что особенно важно для любителей сладкого.
Содержание
- Состав
- Как приготовить напиток для похудения
- Рецепт №1
- Рецепт №2
- Противопоказания
- Особенности приема напитка
Содержание:
- 1 Состав
- 2 Как приготовить напиток для похудения
- 2.1 Рецепт №1
- 2.2 Рецепт №2
- 3 Противопоказания
- 4 Особенности приема напитка
Состав
Все три составляющие компонента, входящие в состав смеси, доступны и продаются практически в любом населенном пункте.
- Холосас – натуральное растительное средство, изготовленное на основе вытяжки плодов шиповника. По сути, это всем известным сладкий сироп шиповника, который уже давно успешно применяется в народной медицине. Препарат оказывает на организм противовоспалительное и желчегонное действие, способствует укреплению сосудов, снижению давления и повышению иммунитета. Главной причиной, по которой Холосас был включен в рецепт для похудения, является его способность очищать желчные протоки и печень от шлаков и токсинов. Действуя как легкое слабительное и мочегонное средство, Холосас способствует незначительной потере веса, однако его употребление в чистом виде не может привести к какому-либо заметному результату. Напротив, активный выход желчи может спровоцировать повышение аппетита. Именно поэтому для достижения эффектапохудения Холосас рекомендуется использовать в комбинации с другими растительными средствами.
- Сенна – одно из самых мощных слабительных растительных средств. Механизм ее воздействия на организм заключается в раздражении рецепторов желудочно-кишечного тракта и стимуляции процесса пищеварения. Высушенные листья этой травы применяется при хронических запорах как сильное слабительное средство. Благодаря своей природной основе она оказывает достаточно мягкое и деликатное лечебное действие, эффективно очищая кишечник и нормализуя его работу. Именно поэтому сенна входит в состав различных сборов и диет для похудения.
- Изюм – замечательная ягода винограда, которая даже в высушенном виде имеет множество полезных для организма человека свойств. Главным среди них является богатое содержание витаминов и микроэлементов. Благодаря своему исключительному составу изюм и был включен в данный рецепт. Именно изюм является источником питательных веществ для организма и наилучшим образом подходит для коктейля для похудения.
Как приготовить напиток для похудения
Существует несколько способов приготовления смеси.
Рецепт №1
Ингредиенты:
– белый изюм (стакан);
– сенна (50 грамм);
– Холосас (150 мл);
– вода (1 литр).
- В холодную ранее вскипяченную воду засыпать подготовленный изюм и траву сенну, поставить на плиту и ждать, пока не начнет закипать. С появлением пузырьков убрать отвар с огня и остудить с плотно закрытой крышкой.
- Перелить предварительно процеженную смесь в банку емкостью 3 литра.
- Соединить Холосас с содержимым банки и заполнить ее до 3 л холодной кипяченой водой.
Принимать средство рекомендуется в теплом виде на ночь каждый вечер, начиная с трети стакана. Затем объем напитка можно увеличить, но не более стакана ежедневно. Употреблять пока не закончится настой – примерно около двух недель. Хранить банку следует в холодильнике.
Рецепт №2
Ингредиенты:
– черный изюм (100-150 грамм);
– сенна (30 грамм);
– Холосас (150 мл);
– вода (1,5 литра).
- В кипящую воду засыпать подготовленный вымытый изюм и отварить 5 минут.
- Добавить листья сенны, размешать и кипятить еще от 10 до 12 минут, после чего отставить с плиты.
- После того, как напиток остыл и настоялся, профильтровать его и добавить Холосас.
Принимать по половинке стакана в вечернее время через час после приема пищи в течение 2-х недель. Затем рекомендуется сделать паузу на 15 дней и повторить курс.
Противопоказания
При всей своей привлекательности этот рецепт для похудения можно использовать далеко не всем. Употребление этого напитка категорически противопоказано людям с желчекаменной болезнью – чтобы усиленное желчеотделение не спровоцировало печеночную колику. Из-за повышенного содержания в составе фруктозы и глюкозы, которыми так изобилует изюм, эта смесь не подходит больным, страдающим сахарным диабетом. Людям, подверженным усиленной секреции желчи, с проблемами ЖКТ, сердечно-сосудистой системой и с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта также следует воздержаться от приема данного напитка. Кроме того, противопоказанием является беременность и кормление грудью.
Особенности приема напитка
Снижение веса с применением такого способа сопровождается активным отделением желчи, легким мочегонным и ярко выраженным послабляющим эффектом. В связи с этим, во время употребления смеси рекомендуется выпивать больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, такое очищение лучше проводить в период отпуска или выходных дней, чтобы была возможность часто посещать туалет. Иначе появляющийся с большой долей вероятности дискомфорт в области живота может помешать нормальному образу жизни. Это одна из основных отрицательных сторон, которыми обладает этот способ похудения. Лишние килограммы уходят особенно хорошо, если до этого были проблемы с отеками и запорами.
При выборе данного способа снижения веса нужно помнить, что желаемый результат достигается только в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями, например, занятиями спортом.