Хуавей вотч фит 2 инструкция

Часы HUAWEI FIT 2

Первые шаги

Включение/выключение/перезагрузка

Включение

• Нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы включить устройство.
• Зарядите устройство.

Выключение

• Нажмите боковую кнопку и выберите «Настройки» > «Система» или «Система и обновления» > «Выключить».
• Нажмите и удерживайте боковую кнопку, затем выберите Выключить.
  Устройство автоматически отключится, когда батарея разрядится. Своевременно заряжайте устройство.

Перезапуск

• Нажмите боковую кнопку и выберите «Настройки» > «Система» или «Система и обновления» > «Перезагрузить».
• Нажмите и удерживайте боковую кнопку, затем коснитесь Перезагрузить.
• Нажмите и удерживайте боковую кнопку более 8 секунд, чтобы принудительно перезагрузить устройство.

Кнопки и управление экраном

• Вы можете проводить вверх, вниз, влево или вправо, а также касаться экрана и удерживать его, чтобы выполнять действия на своем.

1. Отверстие для давления воздуха
2. Боковая кнопка
3. Аудио отверстие
4. Кнопка суперфит
5. Площадь блока мониторинга
6. Микрофон
7. Зарядный порт

Эксплуатация	Функция	Внимание
Нажмите боковую кнопку.	• Когда экран выключен, нажмите боковую кнопку, чтобы включить экран. • Когда отображается экран циферблата, нажмите боковую кнопку, чтобы получить доступ к экрану списка приложений. • Когда отображается экран, отличный от циферблата, нажмите боковую кнопку, чтобы вернуться на экран циферблата.	Эта функция недоступна в некоторых сценариях, в том числе при поступлении входящего вызова, во время звонков и тренировок.
Нажмите и удерживайте боковую кнопку.	Разбудите голосового помощника.	–
Нажмите и удерживайте боковую кнопку.	Включите, выключите и перезапустите.	–
Проведите пальцем влево или вправо на главном экране.	Переключайтесь между экранами.	–
Проведите вправо по экрану, отличному от домашнего экрана.	Вернуться к предыдущему экрану.	–
Проведите вверх по главному экрану.	Проверьте сообщения.	–
Проведите вниз по главному экрану.	Перейдите к ярлыкам, таким как «Настройки», «Слив в одно касание», «Будильник», «Найти телефон», «Экран включен» и «Не беспокоить».	–
Коснитесь экрана.	Выберите и подтвердите.	–
Коснитесь и удерживайте главный экран.	Измените циферблат.	–

Иконки

Значки могут различаться в зависимости от модели продукта.
Меню уровня 1

Меню уровня 2

Клавиши быстрого доступа Статус подключения Bluetooth

Сопряжение и подключение к носимым устройствам

Перед использованием устройства выполните сопряжение его с телефоном. Убедитесь, что ваш телефон соответствует всем следующим требованиям:

• Ваш телефон должен работать под управлением HarmonyOS 2, Android 0, iOS 9.0 или более поздней версии. (Некоторые устройства должны быть сопряжены с iOS 12.)
• На телефоне установлена ​​последняя версия приложения Huawei Health. Подробнее о том, как загрузить и установить приложение, см. Установка приложения Huawei Health установка
  Приложение Huawei Здоровье.
• Bluetooth и службы определения местоположения включены на вашем телефоне, а приложению Huawei Health разрешено получать доступ к местоположению вашего телефона.

Установка приложения Huawei Health

• Перед сопряжением телефона с устройством загрузите и установите на телефон приложение Huawei Health. Если вы уже установили приложение на свой телефон, обновите его до последней версии.

Телефоны Huawei

• Приложение Huawei Health установлено на вашем телефоне по умолчанию. Если вы не можете найти это приложение на своем телефоне, вы можете загрузить и установить его из AppGallery.

Android-телефоны сторонних производителей

• Если вы используете телефон на базе Android, отличного от Huawei, вы можете загрузить и установить приложение Huawei Health одним из следующих способов:
• Войти https://appgallery.cloud.huawei.com/appdl/C10414141или отсканируйте следующий QR-код, чтобы загрузить и установить приложение Huawei Health.
• Найдите приложение Huawei Health в магазине приложений на своем телефоне и следуйте инструкциям на экране, чтобы загрузить и установить приложение.
• Войти https://appgallery.cloud.huawei.com/app/C10414141 скачать и установить Галерея приложений HUAWEI. Искать Здоровье Huawei app в HUAWEI AppGallery и следуйте инструкциям на экране, чтобы загрузить и установить приложение.

iPhone
Найдите приложение Huawei Health в App Store и следуйте инструкциям на экране, чтобы загрузить и установить приложение.

Сопряжение и подключение

• Android-телефоны Huawei/не Huawei

1. Нажмите и удерживайте кнопку «Вверх», чтобы включить устройство, и выберите язык. После включения устройства Bluetooth по умолчанию перейдет в режим сопряжения.
2. подсоедините устройство к телефону, откройте приложение Huawei Health на телефоне, коснитесь верхнего правого угла, а затем коснитесь ДОБАВИТЬ. Ваш телефон автоматически выполнит поиск доступных устройств. Выберите устройство, с которым хотите выполнить сопряжение, и коснитесь ССЫЛКИ. Вы также можете коснуться > СКАНИРОВАНИЕ для сканирования QR-кода на экране. Ваш телефон отобразит Сопряжение.
3. Когда на экране устройства отобразится запрос на сопряжение, коснитесь √и следуйте инструкциям на экране OK/Разрешить/Согласен, чтобы завершить сопряжение.

iPhone

1. Нажмите и удерживайте кнопку «Вверх», чтобы включить устройство, и выберите язык. После включения устройства Bluetooth по умолчанию перейдет в режим сопряжения.
2. Откройте приложение Huawei Health на телефоне, коснитесь в правом верхнем углу, а затем коснитесь SCAN чтобы отсканировать QR-код на телефоне, следуйте инструкциям на экране и коснитесь Да > Следующая. Вы также можете расположить устройство рядом с телефоном, открыть приложение Huawei Health на телефоне, коснуться в правом верхнем углу коснитесь ДОБАВИТЬ, а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать свое устройство во всплывающем окне.
3. Следуйте инструкциям на экране, чтобы перейти к Настройки > Блютуз и выберите свое устройство для сопряжения. Когда на экране устройства отобразится запрос на сопряжение, коснитесь √.
4. Когда всплывающее окно запрашивает сопряжение Bluetooth через приложение Huawei Health, коснитесь спаривание. Появится всплывающее окно с вопросом, разрешить ли устройству отображать Touch Разрешить.
5. Подождите около 10 секунд, пока приложение Huawei Health не отобразит сообщение о том, что сопряжение осуществляется с помощью сенсорного экрана. Готово для завершения сопряжения.

Зарядка

Зарядка
Соедините металлические контакты на зарядной подставке с контактами на задней панели устройства, положите их на плоскую поверхность и подключите зарядную подставку к источнику питания. Экран включится и покажет уровень заряда батареи.

• Зарядная подставка не является водонепроницаемой. Убедитесь, что порт, металлические контакты и ваше устройство сухие во время зарядки.
• Не заряжайте и не используйте устройство в опасной среде и убедитесь, что поблизости нет легковоспламеняющихся или взрывоопасных предметов. Перед использованием зарядной подставки убедитесь, что на порте USB зарядной подставки нет остатков жидкости или других посторонних предметов. Держите зарядную подставку вдали от жидкостей и легковоспламеняющихся материалов. Не прикасайтесь к металлическим контактам зарядной подставки, когда она подключена к источнику питания, во избежание потенциальных угроз безопасности.
• Зарядная подставка оснащена магнитом. Если магнит отталкивает зарядный порт, измените направление зарядного порта. Магнетизм зарядной подставки имеет тенденцию притягивать металлические предметы. Перед использованием рекомендуется проверить и очистить зарядную подставку.
• Не подвергайте зарядную подставку длительному воздействию высоких температур или источников с сильными электромагнитными помехами, так как это может привести к ее размагничиванию или другим проблемам.

Viewуровень заряда батареи

Проведите вниз по главному экрану устройства, чтобы проверить уровень заряда батареи. Либо откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства и проверьте уровень заряда батареи под названием устройства.

Настройка макета сетки на главном экране
Перейдите на Настройки > Циферблат и дом > Доми выберите Сетка, чтобы отобразить приложения на главном экране в виде сетки. view или выберите Список, чтобы отобразить приложения в виде списка.

Регулировка яркости экрана

1. Нажмите кнопку «Вверх» на часах и перейдите к Настройки > Дисплей и яркость or Настройки> Дисплей.
2. Если Автоматический включен, отключите его.
3. Коснитесь Яркость, чтобы настроить яркость экрана.

Смена циферблата

Прежде чем использовать эту функцию, обновите приложение Huawei Health и свое устройство до последних версий.

• Метод 1: Коснитесь и удерживайте любое место на главном экране, пока устройство не начнет вибрировать. Когда главный экран уменьшится и появится рамка, проведите пальцем влево или вправо, чтобы выбрать предпочтительный дизайн главного экрана.
• Метод 2: Перейдите на Настройки > Смотреть сделать & ДОМА > Смотреть сделать. Проведите пальцем влево или вправо по экрану, чтобы выбрать нужный циферблат и установить его.
• Метод 3: Убедитесь, что ваше устройство подключено к приложению Huawei Health. Откройте приложение Huawei Health, перейдите в Watch Face Store, выберите Большеи коснитесь УСТАНОВИТЬ под предпочитаемым циферблатом. Устройство автоматически установится и переключится на выбранный вами циферблат. Либо коснитесь установленного циферблата, затем коснитесь УСТАНОВИТЬ ПО УМОЛЧАНИЮ переключиться на него.

Удаление циферблата:

• Метод 1: Откройте приложение Huawei Health, перейдите в Watch Face Store и выберите Больше > Мой > Редактировать. Коснитесь значка крестика в правом верхнем углу циферблата, чтобы удалить его.
• Метод 2: Коснитесь и удерживайте любое место на главном экране, пока устройство не начнет вибрировать. Когда главный экран уменьшается и показывает предварительныйview, проведите влево или вправо, чтобы выбрать циферблат, который вы хотите удалить, проведите вверх по экрану и коснитесь Удалить.

Получение сводок погоды

Включение отчетов о погоде

• • Откройте приложение Huawei Health, включите Сводки погоды на экране сведений об устройстве и выберите предпочтительную единицу измерения температуры (°C или °F).

Viewинформация о погоде

• Метод 1: На карточке погоды
• Проведите пальцем вправо по экрану, пока не найдете карточку Погода, где вы можете проверить свое местоположение, погоду, температуру, качество воздуха и многое другое.
• Метод 2: В приложении Погода
• На главном экране нажмите боковую кнопку и выберите Погода. Вы можете view такую ​​информацию, как ваше местоположение, погода, температура, качество воздуха и окружающая среда на экране. Проведите вверх или вниз по экрану, чтобы view прогнозы погоды на разное время в течение дня и на ближайшие шесть дней.
• Метод 3: На циферблате, который может отображать погоду
• Установите циферблат, который может отображать погоду. Как только это будет установлено, вы сможете увидеть последний отчет о погоде на главном экране.

Установка будильника

Способ 1. Установите будильник на своем устройстве.

1. Войдите в список приложений, выберите Сигнализацияи коснитесь, чтобы добавить
2. Установите время будильника и повторите цикл, а затем нажмите OK. Если вы не установите цикл повторения, будильник будет однократным.
3. Вы можете коснуться будильника, чтобы удалить его или изменить время будильника, tag его и повторите цикл. Удалять можно только оповещения о событиях.

Способ 2. Установите будильник в приложении Huawei Health. Умный будильник:

Если интеллектуальный будильник не отображается в приложении Huawei Health, это означает, что ваше устройство не поддерживает эту функцию.

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства затем имя вашего устройства и перейдите к Сигнализация > УМНАЯ СИГНАЛИЗАЦИЯ.
2. Установите время будильника, время интеллектуального пробуждения и повторите
3. трогать √ в правом верхнем углу (для пользователей HarmonyOS/Android) или нажмите Save. (для пользователей iOS), чтобы завершить настройку параметров.
4. Вернитесь на главный экран и проведите пальцем вниз, чтобы синхронизировать настройки будильника с вашим
5. Вы можете коснуться будильника, чтобы изменить время будильника, время интеллектуального пробуждения и повтор.

Тревога события:

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства затем имя вашего устройства и перейдите к Сигнализация > СИГНАЛ СОБЫТИЯ
2. трогать Добавить внизу, чтобы установить время будильника, tag, и повторить
3. трогать √ в правом верхнем углу (для ) или коснитесь Save. (для ) для завершения настройки
4. Вернитесь на главный экран и проведите пальцем вниз, чтобы синхронизировать настройки будильника с вашим
5. Вы можете коснуться будильника, чтобы удалить его или изменить время будильника, tag его и повторите цикл.

Управление сообщениями

Когда приложение Huawei Health подключено к вашему устройству и включены уведомления о сообщениях, сообщения, помещаемые в строку состояния вашего телефона, могут быть синхронизированы с вашим устройством.

Включение уведомлений о сообщениях

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, а затем имя вашего устройства, коснитесь Уведомления, и включите переключатель.
2. Перейдите к списку приложений и включите переключатели для приложений, для которых вы хотите получать уведомления.
   • Вы можете пойти в Apps в view приложения, от которых вы можете получать уведомления.

Viewнепрочитанные сообщения

Ваше устройство будет вибрировать или звонить, чтобы уведомить вас о новых сообщениях, отправленных из строки состояния вашего телефона. Непрочитанные сообщения могут быть viewed на вашем устройстве. К view их, проведите вверх по главному экрану, чтобы войти в центр непрочитанных сообщений.

Ответы на сообщения

Эта функция не поддерживается для телефонов iOS. При получении сообщения на часы вы можете провести по экрану вверх и выбрать быстрый ответ.

Настройка быстрых ответов

Эта функция не поддерживается для телефонов iOS.

Вы можете настроить быстрый ответ следующим образом:

1. Подключите свое устройство к приложению Huawei Health, откройте экран сведений об устройстве и коснитесь карточки Быстрых ответов.
2. Вы можете нажать Добавить ответ, чтобы добавить ответ, коснуться добавленного ответа, чтобы отредактировать его, и коснуться рядом с ответом, чтобы удалить его.

Удаление непрочитанных сообщений

Коснитесь Очистить или внизу списка сообщений, чтобы удалить все непрочитанные сообщения.

Настройка избранных контактов

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства и имя вашего устройства, затем выберите Избранные контакты.
2. На экране избранных контактов:
   • Коснитесь ДОБАВИТЬ, чтобы отобразить список контактов вашего телефона, а затем выберите контакты, которые вы хотите добавить.
   • Коснитесь Последовательность, чтобы отсортировать добавленные вами контакты.
   • Коснитесь Удалить, чтобы удалить добавленный контакт.
3. Коснитесь избранного контакта из избранных контактов в списке приложений часов, чтобы позвонить на номер контакта на часах.

Уведомления о входящих звонках

Убедитесь, что ваше устройство подключено к телефону и правильно надето на запястье. Экран включится, и устройство будет вибрировать или звонить при поступлении входящего вызова. Вы можете отклонить вызов или отправить быстрый ответ на своем устройстве.

• Функция быстрого ответа не поддерживается для iPhone.
• Если вы не носите устройство или включен режим «Не беспокоить» и экран выключен, устройство примет входящий вызов, но экран не включится и устройство не будет вибрировать.
• Если входящий вызов пропущен, экран включится, и устройство завибрирует, чтобы уведомить вас о пропущенном звонке.

Голосовой вызов Bluetooth

• Чтобы использовать эту функцию, убедитесь, что ваше устройство сопряжено и подключено к приложению Huawei Health.

Сделать звонок: Перейдите к списку приложений на вашем устройстве, выберите Избранные контакты or Журнал вызовови выберите контакт, которому хотите позвонить. Чтобы ответить на вызов через Bluetooth: При поступлении входящего вызова на ваш телефон вы получите уведомление о входящем вызове на своем устройстве. Коснитесь устройства, чтобы ответить на вызов. После ответа на вызов звук будет исходить из динамика устройства.

Viewжурналы вызовов на

Viewпросмотр журналов вызовов

Нажмите кнопку «Вверх» на часах, чтобы получить доступ к списку приложений, проведите пальцем вверх или вниз, пока не найдете Журнал вызовов, и коснитесь его, чтобы view журналы вызовов (включая входящие, исходящие и пропущенные вызовы) на ваших часах.

Обратный вызов

Когда ваши часы связаны с телефоном, коснитесь любой записи вызова, чтобы перезвонить.

Удаление журналов вызовов

Проведите вниз до нижней части экрана и коснитесь Очистить чтобы очистить все журналы вызовов.

Голосовой помощник

Убедитесь, что вы используете телефон HUAWEI с EMUI 10.1 или более поздней версии и установили последнюю версию приложения Huawei Health. Подключите устройство к телефону через приложение Huawei Health, а затем нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы активировать голосовой помощник.

Голосовой помощник поддерживает следующие функции:

• Управление локальными приложениями: установите будильник, установите таймер, запустите обратный отсчет, включите музыку, измерьте частоту сердечных сокращений и начните тренировку.
• Поиск информации: View погоду, качество воздуха, энциклопедию и мировые часы, переводить с одного языка на другой, выполнять цифровые вычисления, рассказывать анекдоты, рассказывать истории и view созвездия.
• Управление интеллектуальными устройствами, связанными с приложением AI Life.

Начало индивидуальной тренировки

Начало тренировки с помощью устройства

1. На устройстве войдите в список приложений и коснитесь Тренировка.
2. Проведите вверх или вниз по экрану и выберите тренировку, которую хотите
3. Коснитесь значка тренировки, чтобы начать
4. Когда экран включен, нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы остановить тренировку. Либо нажмите кнопку, чтобы приостановить тренировку, коснитесь чтобы возобновить тренировку, или коснитесь чтобы остановить тренировку.
   • трогать ставить цели, напоминания и
   • Начав бегать, ездить на велосипеде, плавать или прыгать со скакалкой, коснитесь > Разминка и следуйте инструкциям на экране, чтобы разогреться.
   • Перейдите на Настройки тренировки > Всегда включен, и экран вашего устройства будет гореть постоянно, когда вы тренируетесь.
   • После окончания тренировки вы можете view данные тренировки, включая время тренировки, калории, график частоты сердечных сокращений, диапазон частоты сердечных сокращений, среднюю частоту сердечных сокращений и частоту сердечных сокращений

Начало тренировки с помощью приложения Huawei Health

1. Выберите тренировку, которую хотите записать, на экране «Упражнения» в приложении Huawei Health.
2. Коснитесь значка звездочки, чтобы начать
3. По окончании тренировки коснитесь значка паузы, затем коснитесь значка окончания и удерживайте его, а затем выберите END чтобы завершить тренировку.

Автоматическое определение тренировки

Перейдите на Настройки > Настройки тренировки и включить Автоматическое определение тренировок. После включения этой функции устройство будет напоминать вам о начале тренировки при обнаружении повышенной активности. Вы можете проигнорировать уведомление или начать соответствующую тренировку.

• Поддерживаемые типы тренировок зависят от инструкций на экране.
• Устройство автоматически определит ваш режим тренировки и напомнит вам о начале тренировки, если вы соответствуете требованиям, основанным на позе и интенсивности тренировки, и остаетесь в этом состоянии в течение определенного периода времени.
• Если фактическая интенсивность тренировки ниже требуемой режимом тренировки в течение определенного периода времени, на устройстве появится сообщение о том, что тренировка завершена. Вы можете проигнорировать сообщение или завершить тренировку.

Viewзапись тренировок

Viewзаписи тренировок на устройстве

1. На устройстве войдите в список приложений и коснитесь Записи тренировок.
2. Выберите запись и view соответствующие детали. Устройство будет отображать разные типы данных для разных тренировок.

После завершения тренировки, такой как бег, езда на велосипеде, плавание или прыжки со скакалкой, коснитесь «Записи тренировок» > «Растяжка», после чего отобразятся демонстрации, показывающие, как растянуть тело.

Viewпросмотр записей тренировок в приложении Huawei Health
Вы также можете view подробные данные о тренировках в разделе «Записи упражнений» на экране «Здоровье» в приложении Huawei Health.

Удаление записи тренировки
Коснитесь и удерживайте запись тренировки в записях упражнений в приложении Huawei Health и удалите ее. Однако эта запись по-прежнему будет доступна в записях о тренировках на устройстве.

Viewданные о ежедневной активности
Если вы правильно носите устройство, оно будет автоматически записывать вашу активность, включая количество шагов, активное расстояние и сожженные калории.

Метод 1: View данные о вашей активности на устройстве.
На устройстве войдите в список приложений и коснитесь Записи активности. Затем вы можете view ваши данные, включая количество шагов, сожженных калорий, пройденное расстояние, часы активности и продолжительность занятий от умеренной до высокой интенсивности.

Метод 2: View данные о вашей активности в приложении Huawei Health.
Вы можете view записи вашей активности на главном экране приложения Huawei Health или на экране сведений об устройстве.

• к view данные о ежедневной активности в приложении Huawei Health, убедитесь, что ваше устройство подключено к приложению Huawei Health.
• Данные о вашей активности сбрасываются в полночь.

Беговые курсы

Ваше устройство поставляется с различными беговыми курсами, которые могут направлять вас и записывать ваши тренировки, помогая вам оставаться более активными каждый день.

1. На устройстве войдите в список приложений и коснитесь Тренировка.
2. Выберите Курсы и планы > Беговые курсы > Предустановленные курсы.
3. Выберите курс и следуйте инструкциям на экране, чтобы начать тренировку.

Индивидуальные беговые курсы

1. Убедитесь, что ваше устройство сопряжено с приложением Huawei Health. Откройте приложение Huawei Health, перейдите к Упражнения > Бег на свежем воздухе > Рекомендуемые курсы. Проведите влево по экрану и коснитесь Пользовательский > Новый. Затем вы можете выбрать Добавить раунд и Добавить движение чтобы задать конкретный курс, и коснитесь √ в правом верхнем углу, чтобы завершить настройку.
2. На экране с подробной информацией о вашей пользовательской беговой дорожке коснитесь НАЧАТЬ чтобы начать тренировку в приложении.
   На экране со сведениями о вашем пользовательском курсе коснитесь значка устройства в правом верхнем углу, чтобы синхронизировать настроенный курс с вашим устройством. Выберите соответствующий курс на устройстве и запустите его, следуя инструкциям на экране.
3. На экране со сведениями о вашем индивидуальном курсе коснитесь правом верхнем углу для отображения меню. Выбирать Изменить курс редактировать курс, Копировать курс скопировать курс или Удалить курс > ОК чтобы удалить курс.

Создание плана тренировок

• Чтобы создать план тренировок, сначала подключите свое устройство к приложению Huawei Health.
• Планы бега можно создавать и запускать только с помощью приложения Huawei Health. Чтобы создать новый план, сначала отключите существующий план.

1. Создайте план тренировок в приложении Huawei Health: откройте приложение Huawei Health, перейдите на Упражнение > Бег на свежем воздухе > Планы бега или Упражнение > Бег в помещении > Планы бега, выберите план тренировки и следуйте инструкциям на экране, чтобы создать его.
2. Синхронизируйте план тренировок с вашим устройством: как только план тренировок будет создан, он автоматически синхронизируется с вашим устройством, и ваше устройство начнет вибрировать.
3. Доля, view, редактировать и завершать план тренировок. Когда план тренировок создан, параметр «План» отображается в приложении в верхней части экрана «Упражнение». Коснитесь в правом верхнем углу и выберите «Поделиться», чтобы поделиться планом; трогать View планировать view детали вашего плана тренировок; коснитесь Настройки плана, чтобы изменить день тренировки и время напоминания, и включите синхронизацию с календарем; коснитесь Синхронизировать с носимым устройством, чтобы синхронизировать план с вашим устройством; коснитесь Завершить план > OK, чтобы прекратить действие плана.

Умный компаньон

Включение умного компаньона

После включения Smart Companion вы можете view насколько вы превысили или отстали от целевого темпа в режиме реального времени во время тренировки на открытом воздухе.

• Нажмите кнопку «Вверх», чтобы получить доступ к списку приложений, и коснитесь Тренировка.
• Коснитесь значка настроек справа от Бег на свежем воздухе и включить Умный компаньон.
• трогать Целевой темп настроить целевой запуск
• Вернитесь к списку приложений, коснитесь Бег на свежем воздухе, дождитесь завершения GPS-позиционирования и коснитесь значка «Выполнить», чтобы начать работу.

Viewв RAI

Индекс беговых способностей (RAI) — комплексный показатель, отражающий выносливость и эффективность техники бегуна. Он основан на лучших временах бегуна. В целом, бегун с более высоким RAI лучше выступает на соревнованиях.

Прежде чем ты начнешь

• Чтобы использовать эту функцию, обновите устройство и приложение Huawei Health до последних версий.
• Функция RAI доступна только для бега на открытом воздухе и беговых дорожек продолжительностью более 12 минут. Бег в помещении не поддерживается.

Viewв RAI

• На устройстве:
  1. Перейдите в «Настройки» > «Циферблат и дом» > «Домой» и выберите «Сетка», чтобы отобразить приложения в сетке. view.
  2. трогать в view РАИ.
• На вашем телефоне: Откройте приложение Huawei Health, перейдите в раздел Упражнения > Бег на свежем воздухе > Пробег на общую дистанцию ​​(км), выберите запись бега и нажмите График, чтобы view ваши данные о физической форме, такие как RAI, зона темпа и уровень тренировочной нагрузки.

Статус тренировки

Войдите в список приложений часов, коснитесь Статус тренировки и проведите пальцем вверх по экрану, чтобы view данные, включая ваш статус восстановления, тренировочную нагрузку и VO2Max.

• Ваша тренировочная нагрузка за последние семь дней может быть viewed, чтобы определить ваш уровень на основе вашего фитнес-статуса. Часы собирают информацию о вашей тренировочной нагрузке из режимов тренировок, которые отслеживают частоту сердечных сокращений.
• Данные VO2Max можно получить во время беговых тренировок на открытом воздухе.

Обратный путь

Когда вы начинаете тренировку на открытом воздухе и включаете функцию «Обратный маршрут», часы записывают пройденный вами маршрут и предоставляют вам услуги навигации. Достигнув пункта назначения, вы можете использовать эту функцию, чтобы узнать, как вернуться туда, где вы прошли или откуда пришли.
На часах войдите в список приложений, затем проведите пальцем по экрану, пока не найдете пункт «Тренировка», и коснитесь его. Начните индивидуальную тренировку на свежем воздухе. Проведите пальцем влево по экрану и выберите Маршрут назад или Прямая линия, чтобы вернуться в исходную точку. Если на экране нет Обратный маршрут или Прямая линия, коснитесь экрана, чтобы отобразить их.

Маршруты

Вы можете экспортировать свои маршруты тренировок и делиться ими с друзьями, чтобы они могли использовать одни и те же маршруты для тренировок. Эта функция доступна только для бега на свежем воздухе, езды на велосипеде и ходьбы.

Viewв RAI

Индекс беговых способностей (RAI) — комплексный показатель, отражающий выносливость и эффективность техники бегуна. Он основан на лучших временах бегуна. В целом, бегун с более высоким RAI лучше выступает на соревнованиях.

Прежде чем ты начнешь

• Чтобы использовать эту функцию, обновите устройство и приложение Huawei Health до последней версии.
• Функция RAI доступна только для бега на открытом воздухе и беговых дорожек продолжительностью более 12 минут. Бег в помещении не поддерживается.

Viewв RAI

• На устройстве:
  • Перейдите на Настройки > Циферблат и главная страница > ГлавнаяИ выберите сетка для отображения приложений в сетке view.
  • Нажмите, чтобы view что собой представляет
• На вашем телефоне: Откройте приложение Huawei Health, перейдите в Упражнение > Бег на свежем воздухе > Общий пробег (км), выберите текущую запись и коснитесь График в view ваши данные о физической форме, такие как RAI, зона темпа и уровень тренировочной нагрузки.

Статус тренировки

Войдите в список приложений часов, коснитесь Статус тренировки и проведите пальцем вверх по экрану, чтобы view данные, включая ваш статус восстановления, тренировочную нагрузку и VO2Max.

• Ваша тренировочная нагрузка за последние семь дней может быть viewed, чтобы определить ваш уровень на основе вашего фитнес-статуса. Часы собирают информацию о вашей тренировочной нагрузке из режимов тренировок, которые отслеживают частоту сердечных сокращений.
• Данные VO2Max можно получить во время беговых тренировок на открытом воздухе.

Обратный путь

Когда вы начинаете тренировку на открытом воздухе и включаете функцию «Обратный маршрут», часы записывают пройденный вами маршрут и предоставляют вам услуги навигации. Достигнув пункта назначения, вы можете использовать эту функцию, чтобы узнать, как вернуться туда, где вы прошли или откуда пришли.
На часах войдите в список приложений, затем проведите пальцем по экрану, пока не найдете пункт «Тренировка», и коснитесь его. Начните индивидуальную тренировку на свежем воздухе. Проведите пальцем влево по экрану и выберите Маршрут назад или Прямая линия, чтобы вернуться в исходную точку. Если на экране нет Обратный маршрут или Прямая линия, коснитесь экрана, чтобы отобразить их.

Маршруты

• Вы можете экспортировать свои маршруты тренировок и делиться ими с друзьями, чтобы они могли использовать одни и те же маршруты для тренировок.
• Эта функция доступна только для бега на свежем воздухе, езды на велосипеде и ходьбы.

Экспорт маршрутов тренировок

1. Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран «Упражнения» и коснитесь «Общее пройденное расстояние», «Общее пройденное расстояние» или «Общее пройденное расстояние до». view соответствующую запись тренировки на открытом воздухе и выберите ее.
2. На экране маршрута коснитесь значка маршрута справа и выберите Сохранить в Мои маршруты > OK, чтобы сохранить маршрут.
3. На экране маршрута коснитесь значка маршрута справа и выберите Экспорт маршрута > ОК. После выбора метода экспорта вы можете перенести маршрут file друзьям или сохранить на устройство.

Импорт маршрутов тренировок

1. Получив маршрут, друг может коснуться его, чтобы сохранить на своем устройстве.
2. Ваш друг может провести вверх по экрану «Я» в приложении Huawei Health, выбрать «Мой маршрут» и коснуться «Импорт маршрута» в правом нижнем углу, чтобы импортировать маршрут тренировки.

Синхронизация маршрутов с носимым устройством

1. Откройте приложение Huawei Health, проведите вверх по экрану «Я» и выберите «Мой маршрут». Выберите маршрут, коснитесь в правом верхнем углу и выберите Отправить на носимое устройство.
2. Перейдите к настройкам тренировки на открытом воздухе на устройстве, коснитесь Маршруты и следуйте инструкциям на экране, чтобы использовать маршрут для навигации.

Удаление маршрутов

• Откройте приложение Huawei Health, проведите вверх по экрану «Я» и выберите «Мой маршрут». Выберите маршрут, коснитесь в правом верхнем углу и выберите Удалить маршрут, чтобы удалить маршрут.
• Перейдите к настройкам тренировки на открытом воздухе на устройстве, коснитесь Маршруты, коснитесь и удерживайте маршрут, который хотите удалить, а затем коснитесь Удалить.

Управление здравоохранением

Измерение частоты пульса

• На этот показатель также могут повлиять некоторые внешние факторы, такие как низкая температура окружающей среды, движения рук или наличие татуировок на руке.
• Сохраняйте неподвижность и убедитесь, что устройство относительно плотно прилегает во время измерения, но не надевайте его непосредственно на запястье. Убедитесь, что датчик сердечного ритма соприкасается с кожей и что между кожей и устройством нет посторонних предметов. Экран также должен оставаться обращенным вверх.

Индивидуальное измерение пульса

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, затем имя вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг здоровья > Непрерывный мониторинг сердечного ритма и отключите Непрерывный мониторинг сердечного ритма.
2. На устройстве откройте список приложений и выберите «Пульс», чтобы измерить частоту сердечных сокращений.

Непрерывное измерение пульса

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, затем имя вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг здоровья > Непрерывный мониторинг сердечного ритма и включите Непрерывный мониторинг сердечного ритма.
2. View твоя частота пульса

• На устройстве войдите в список приложений и выберите «Пульс», чтобы view ваш пульс.
• Откройте приложение Huawei Health, выберите «Я» > «Мои данные» > «ИЗМЕРЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ» > «Сердце» и view данные о здоровье вашего сердца.

Измерение пульса в состоянии покоя
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя относится к частоте сердечных сокращений, измеренной в спокойном, неактивном состоянии и состоянии без сна. Лучшее время для измерения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя — после пробуждения (и до пробуждения) утром.

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, затем имя вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг здоровья > Непрерывный мониторинг сердечного ритма и включите Непрерывный мониторинг сердечного ритма. Затем устройство автоматически измерит частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
2. Откройте приложение Huawei Health, перейдите в Я > Мои данные > ИЗМЕРЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ > Сердце > Частота сердечных сокращений в покое, и view ваш пульс в состоянии покоя в определенное время или средний пульс в состоянии покоя.

Данные о частоте пульса в состоянии покоя, отображаемые в приложении Huawei Health, не изменятся после отключения непрерывного мониторинга частоты пульса.

Измерение пульса во время тренировки
Во время тренировки устройство отображает частоту сердечных сокращений в режиме реального времени и зону частоты сердечных сокращений, а также уведомляет вас, когда частота сердечных сокращений превышает верхний предел. Для лучших результатов тренировки рекомендуется выполнять тренировку, исходя из вашей зоны частоты сердечных сокращений.

• Зоны сердечного ритма могут быть рассчитаны на основе максимального процента сердечного ритма.tagе или проценты HRRtagе. Чтобы выбрать метод расчета, откройте приложение Huawei Health, перейдите на Я > Настройки > Настройки тренировки > Настройки пульса тренировки и установить ЗОНЫ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА в Максимальная частота сердечных сокращений в процентахtage or ЧСС в процентахtage.
• Измерение пульса во время тренировки: Вы можете view ЧСС в реальном времени на устройстве, когда вы начинаете тренировку.
• После завершения тренировки вы можете проверить свою среднюю частоту пульса, максимальную частоту пульса и зону пульса на экране результатов тренировки.
• Ваш пульс не будет отображаться, если вы снимете устройство с запястья во время тренировки. Однако какое-то время он будет продолжать искать сигнал вашего сердечного ритма. Измерение возобновится, как только вы снова включите устройство.

Предел ЧСС и зоны

Если во время тренировки ваш пульс превышает верхний предел более 1 минуты, устройство один раз завибрирует и отобразит сообщение о том, что ваш пульс слишком высок, пока ваш пульс не упадет ниже верхнего предела или пока вы не проведете пальцем вправо по значку. экран, чтобы удалить сообщение.
Выполните следующие действия, чтобы установить верхний предел частоты сердечных сокращений:

• Пользователи iOS: Откройте приложение Huawei Health, перейдите в Я > Настройки > Настройки частоты сердечных сокращений при тренировке, включите Предупреждение об ограничении частоты сердечных сокращений, коснитесь Ограничение частоты сердечных сокращений и установите верхний предел, который подходит вам.
• Пользователи HarmonyOS/Android: Откройте приложение Huawei Health, перейдите в Я > Настройки > Настройки тренировки > Настройки пульса тренировки, коснитесь Ограничение частоты сердечных сокращений и установите верхний предел, который подходит вам.

Оповещения о частоте сердечных сокращений доступны только во время тренировок и не генерируются при ежедневном мониторинге.

Дыхательные упражнения

Откройте список приложений на своем устройстве и коснитесь Дыхательные упражнения, установите продолжительность и ритм, коснитесь значка дыхательных упражнений на экране и следуйте инструкциям на экране, чтобы выполнять дыхательные упражнения. После завершения упражнения на экране отобразятся такие данные, как частота сердечных сокращений до начала упражнения, продолжительность упражнения и оценка.

Стресс-тесты

Проверка уровня стресса
Во время стресс-теста носите часы правильно и не двигайтесь. Часы не будут проверять уровень стресса, когда вы тренируетесь или слишком часто двигаете запястьем.

• Одиночный стресс-тест:
  Откройте приложение Huawei Health, коснитесь карточки «Стресс» и коснитесь «Стресс-тест», чтобы запустить отдельный стресс-тест. При первом использовании функции стресс-теста следуйте инструкциям на экране в приложении Huawei Health, чтобы откалибровать уровень стресса.
• Периодические стресс-тесты:
  Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, а затем имя вашего устройства, перейдите в раздел Мониторинг работоспособности > Автоматический стресс-тест, включите переключатель Автоматический стресс-тест и следуйте инструкциям на экране, чтобы откалибровать уровень стресса. Периодические стресс-тесты запускаются автоматически, когда вы правильно носите часы.

Viewданные о стрессе

• На часах:
  Нажмите кнопку «Вверх», чтобы получить доступ к списку приложений, проведите пальцем вверх или вниз, пока не найдете «Стресс», и коснитесь его, чтобы view ваше ежедневное изменение стресса, включая гистограмму стресса, уровень и процентtagе за один день.
• В приложении Huawei Health:
  Откройте приложение Huawei Health, затем коснитесь карточки Стресс, чтобы view ваш последний уровень стресса, ежедневные, еженедельные, ежемесячные и годовые кривые стресса, а также соответствующие рекомендации

Напоминание об активности

Когда Напоминание об активности включена, устройство будет отслеживать вашу активность в течение дня с шагом (по умолчанию один час). Он будет вибрировать, и экран включится, чтобы напомнить вам, что нужно уделить время, чтобы встать и подвигаться, если вы не двигались в течение установленного периода времени.

Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран сведений об устройстве, коснитесь Мониторинг здоровья, и включить Напоминание об активности.

• Устройство не будет вибрировать, чтобы напомнить вам передвигаться, если вы включили Не беспокоить на ней.
• Устройство не будет вибрировать, если обнаружит, что вы спите.
• Устройство будет отправлять напоминания только с 8:00 до 12:00 и с 14:30 до 21:00.

Вставать
Получив напоминание об активности, коснитесь «Движись» > «Начать», после чего на часах отобразятся демонстрации, показывающие, как растянуть тело.

Прогнозы менструального цикла

Устройство может прогнозировать ваши будущие менструации и периоды фертильности на основе ваших предыдущих менструальных периодов и информации из календаря. Связанные данные и напоминания могут быть viewред на устройстве. Вы можете использовать следующие методы, чтобы включить эту функцию. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь значка Календарь цикла карты и предоставить соответствующие разрешения. Если вы не можете найти Календарь цикла карту на главном экране, коснитесь ИЗМЕНИТЬ на главном экране, чтобы добавить эту карту на главный экран.

Метод 1: На главном экране устройства нажмите боковую кнопку, выберите «Календарь циклов» и нажмите, чтобы установить начало и конец менструации. После настройки ваше устройство будет
интеллектуально прогнозировать ваш следующий период на основе данных, которые вы записали.

Метод 2:

1. Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран «Календарь цикла», выберите «Настройки календаря цикла» в правом верхнем углу, выберите «Продолжительность периода» или «Продолжительность цикла», и вы можете включить напоминания для начала периода, конца периода, начала плодородного окна и Конец плодородного окна в Напоминаниях. Вы также можете включить все.
2. Устройство отправит вам напоминания о начале и конце вашего периода и фертильного окна.

• Нажмите Записи, чтобы view и изменить данные периода. Прогнозируемый период отмечен пунктирной линией.
• Устройство напомнит вам о начале менструации в 8:00 за день до ее предполагаемого начала. Вы получите напоминание обо всех других напоминаниях в день мероприятия в 8:00 утра этого дня.

Измерение уровня кислорода в крови (SpO2)

Однократное измерение SpO2
Наденьте устройство надлежащим образом, нажмите боковую кнопку, чтобы открыть список приложений, проведите пальцем вниз по экрану и коснитесь SpO2 чтобы начать измерять SpO2. После завершения измерения Повторить тест будет отображаться в нижней части экрана.

• Для получения более точных результатов рекомендуется подождать от трех до пяти минут после включения устройства, прежде чем измерять SpO2.
• Сохраняйте неподвижность и убедитесь, что устройство относительно плотно прилегает во время измерения, но не надевайте его непосредственно на запястье. Убедитесь, что датчик сердечного ритма соприкасается с кожей и что между кожей и устройством нет посторонних предметов. Экран также должен оставаться обращенным вверх.
• На этот показатель также могут повлиять некоторые внешние факторы, такие как низкая температура окружающей среды, движения рук или наличие татуировок на руке.
• Результаты приведены только для справки и не предназначены для медицинского использования.
• Измерение будет прервано, если вы проведете пальцем вправо по экрану устройства, получите входящий звонок или сработает будильник.

Автоматические измерения SpO2

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, а затем имя вашего устройства, коснитесь Мониторинг здоровья и включите автоматическое измерение SpO2. Затем устройство автоматически измерит и запишет ваш SpO2, когда обнаружит, что вы неподвижны.
2. Коснитесь оповещения о низком уровне SpO2, чтобы установить нижний предел вашего SpO2, чтобы получать оповещения, когда вы не спите.

Мониторинг сна

Запись данных о сне на носимое устройство устройство

• Убедитесь, что вы носите устройство правильно. Устройство автоматически записывает продолжительность вашего сна и определяет, находитесь ли вы в глубоком, легком сне или бодрствуете.
• Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, затем имя вашего устройства, перейдите к Мониторинг здоровья > HUAWEI TruSleepи включите HUAWEI TruSleep. При включении устройство может точно распознавать, когда вы засыпаете, когда просыпаетесь, и находитесь ли вы в глубоком, легком или быстром сне. Затем приложение может предоставить вам анализ качества сна, чтобы помочь вам понять свои модели сна, и предложения, которые помогут вам улучшить качество вашего сна.
• Если функция HUAWEI TruSleep не включена, ваше устройство будет отслеживать ваш сон в обычном режиме. Когда вы носите свое устройство во время сна, оно идентифицирует ваш сонtagи запишите время, когда вы засыпаете, просыпаетесь и входите или выходите из каждого снаtage, а затем синхронизирует данные с приложением Huawei Health.

Запись данных о сне на телефон

• В приложении Huawei Health коснитесь Мониторинг сна на экране «Здоровье», чтобы открыть экран мониторинга сна. Либо коснитесь карточки «Сон» на экране «Здоровье» и проведите пальцем, чтобы найти и коснуться Запишите свой сон.
• Коснитесь значка настроек в правом верхнем углу, чтобы изменить расписание и включить или отключить общие настройки сна, например звуки сна.
• Нажмите Идти спать и положите телефон на расстояние не более 50 см от подушки. Затем ваш телефон будет отслеживать и записывать данные о вашем сне. Нажмите и удерживайте кнопку Hold до конца в течение 3 секунд, чтобы выйти из режима записи во время сна.
• Коснитесь значков в нижней части экрана, чтобы выбрать, воспроизвести, выключить и установить время музыки для сна.

Продуктивный сон

• Коснитесь карточки «Сон» на экране «Здоровье» приложения Huawei Health, проведите пальцем, чтобы найти ее, и коснитесь Продуктивный сон. Коснитесь значка настроек в правом верхнем углу, чтобы установить будильник или напоминание о сне.
• Проведите пальцем, чтобы выбрать время перерыва, и нажмите СТАРТ, чтобы включить будильник. Коснитесь значков в нижней части экрана, чтобы выбрать, воспроизвести, выключить и установить время музыки для сна.

Viewданные о вашем сне
Коснитесь карточки «Сон» на экране «Здоровье» приложения Huawei Health, чтобы view данные о вашем сне за день, неделю, месяц и год.

Живите здоровой жизнью

Приложение Huawei Health предлагает функцию «Здоровый образ жизни», которая поможет вам выработать привычки здорового образа жизни и наслаждаться новой здоровой жизнью.

1. Откройте приложение Huawei Health, выберите Health > EDIT и добавьте карточку Healthy Living.
2. Коснитесь карточки Healthy Living и следуйте инструкциям на экране, чтобы согласиться с Уведомлением для пользователя.

• Из-за различного физического состояния каждого человека рекомендации по охране здоровья, представленные в разделе «Здоровый образ жизни», особенно те, которые связаны с физической активностью, могут не применяться ко всем пользователям и могут не достичь желаемого эффекта. Если вы чувствуете дискомфорт во время занятий или тренировок, остановитесь и отдохните или своевременно обратитесь к врачу.
• Рекомендации по здоровью, представленные в разделе «Здоровый образ жизни», приведены только для справки. Вы несете все риски, убытки и обязательства, связанные с участием в любых мероприятиях или тренировках.

Выбор контрольных задач и постановка целей
Задачи регистрации подразделяются на основные задачи регистрации и необязательные задачи регистрации. Основные задачи регистрации являются обязательными. Вы также можете добавить дополнительные задачи регистрации в зависимости от ваших потребностей. На экране Healthy Living коснитесь в правом верхнем углу выберите План медицинского обслуживания, а затем выберите задачи регистрации. К основным задачам регистрации относятся «Сон», «Активность» и «Настроение». Дополнительные задачи включают в себя Активность, сон, ежедневная внимательность, ежедневная улыбка, пить воду, напоминания о лекарствах, измерение артериального давления и измерение веса. Вы можете прикоснуться Настройки цели на карточке задач, чтобы установить ежедневные цели.

Viewстатус выполнения задачи

• Нажмите кнопку «Вверх» на часах, чтобы открыть список приложений, и выберите «Здоровый образ жизни». view статус завершения конкретной задачи.
• Откройте приложение Huawei Health и коснитесь карточки Healthy Living на экране Health, чтобы view статус завершения задачи.

Напоминания
На экране Healthy Living коснитесь в правом верхнем углу выберите План медицинского обслуживания, а затем включите напоминания о еженедельных отчетах на часах или включите напоминания для задач проверки, таких как дыхание. Для некоторых носимых устройств, которые не поддерживают функцию «Здоровый образ жизни», вы можете установить план медицинского обслуживания в приложении Huawei Health и включить переключатель напоминаний для задач регистрации. Затем напоминания будут отображаться на вашем носимом устройстве.

Еженедельный отчет и обмен

помощник

Ассистент HUAWEI · СЕГОДНЯ
HUAWEI Assistant · СЕГОДНЯ упрощает view прогноз погоды, активировать голосового помощника и управлять воспроизведением музыки.

Вход/выход из Ассистента HUAWEI · СЕГОДНЯ
Проведите вправо по главному экрану устройства, чтобы открыть Ассистент HUAWEI · СЕГОДНЯ. Проведите пальцем влево по экрану, чтобы выйти из HUAWEI Assistant·TODAY.

Управление воспроизведением музыки
Эта функция не поддерживается, когда устройство сопряжено с iPhone.

• Управление воспроизведением музыки на часах: Проведите вправо по главному экрану часов, чтобы войти в HUAWEI Ассистент·СЕГОДНЯ, и коснитесь музыкальной карты со значком часов. Вы можете приостанавливать музыку, переключаться между песнями и регулировать громкость музыки на часах.
• Управление воспроизведением музыки на телефоне:
  1. Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран сведений об устройстве, нажмите «Музыка» и включите «Управление музыкой телефона».
  2. Откройте музыкальное приложение на телефоне и включите музыку.
  3. Проведите вправо по главному экрану часов, чтобы войти в HUAWEI Ассистент·СЕГОДНЯ, и коснитесь музыкальной карты со значком телефона. Вы можете приостанавливать музыку, переключаться между песнями и регулировать громкость музыки на своем телефоне.

Настройка циферблатов Галереи

Прежде чем использовать эту функцию, обновите приложение Huawei Health и свое устройство до последних версий. Выбор циферблатов Галереи

1. Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства, затем имя вашего устройства и выберите Циферблаты > Еще > Мои > На часах > Галерея, чтобы открыть экран настроек Галереи.
2. Коснитесь + и выберите «Камера» или «Галерея» в качестве способа загрузки изображения.
3. Коснитесь √ в правом верхнем углу, а затем коснитесь Сохранить. Затем ваши часы отобразят выбранное изображение в качестве циферблата.

Другие настройки

На экране настроек Галереи:

• Коснитесь Стиль, Позиция и Функция, чтобы установить стиль, расположение даты и времени и функции на циферблатах Галереи.

Настройка циферблата AOD

После включения функции «Всегда на дисплее» (AOD) текущий циферблат будет отображаться, когда вы поднимаете запястье, если основной циферблат не имеет встроенного циферблата AOD.
Настройка АОД

1. В списке приложений выберите «Настройки» > «Циферблат» или «Настройки» > «Циферблат и дом» и включите AOD.
2. Перейдите в раздел Стиль AOD > Стиль по умолчанию и выберите предпочтительный стиль. Затем стиль будет отображаться, когда основной циферблат не имеет встроенного циферблата AOD, и вы поднимаете запястье. использует стиль циферблата по умолчанию, который не нужно устанавливать вручную после включения AOD.

OneHop для циферблатов
Вы можете использовать OneHop для загрузки изображений в виде циферблатов Галереи на часах. Изображения, сохраненные в облаке, необходимо будет загрузить перед передачей. Когда вы загружаете более одного изображения, вы можете нажимать на циферблат часов, чтобы переключаться между ними.

• Перед использованием этой функции обновите приложение Huawei Health до последней версии и убедитесь, что носимое устройство подключено к вашему телефону.
• Эта функция доступна только на телефонах Huawei с поддержкой NFC и операционной системой HarmonyOS 2/EMUI 10.0 или более поздней версии. OneHop больше не будет поддерживаться после обновления EMUI 9.0 до версии HarmonyOS.

Включение OneHop
После включения OneHop на вашем устройстве вы не сможете его отключить. Даже если устройство было восстановлено до заводских настроек, эта функция все равно будет включена.
Для некоторых моделей устройств (например, серии HUAWEI WATCH GT 3) функция OneHop включена по умолчанию, и ее не нужно включать вручную.

1. В списке приложений устройства выберите «Настройки» > «OneHop», чтобы получить доступ к экрану OneHop.
2. Коснитесь Включить. После включения функции на экране отобразится Включено.

Использование OneHop

1. Включите NFC на вашем телефоне.
2. Перейдите в Галерею на своем телефоне, выберите изображения, которые хотите передать, и коснитесь области NFC на задней панели телефона напротив циферблата. После успешной передачи изображения последовательно отображаются на циферблате.
3. Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран сведений об устройстве и коснитесь Циферблаты > Еще > Мои > Галерея. Вы увидите переданные изображения в галерее. Не стесняйтесь настраивать стиль и расположение циферблатов Галереи в соответствии со своими предпочтениями.

Установка времени и языка

После синхронизации данных между вашим устройством и телефоном системный язык также будет синхронизирован с вашим устройством. Если вы измените язык, регион или время на своем телефоне, изменения автоматически синхронизируются с устройством, если оно подключено к вашему телефону через Bluetooth.

факел

На устройстве войдите в список приложений и коснитесь Torch. Экран загорится. Коснитесь экрана, чтобы выключить фонарь, затем снова коснитесь экрана, чтобы включить его. Проведите вправо по экрану или нажмите боковую кнопку, чтобы закрыть приложение Torch. Фонарик по умолчанию включается на 5 минут.

Компас

Компас отображает направление, долготу и широту устройства, помогая ориентироваться в незнакомых условиях, например, когда вы находитесь на улице или путешествуете. Откройте список приложений на устройстве, коснитесь «Компас» и следуйте инструкциям на экране, чтобы медленно повернуть устройство и завершить калибровку. После завершения калибровки вы сможете пользоваться компасом. Во время калибровки избегайте источников помех магнитного поля, таких как телефоны, планшеты и компьютеры. В противном случае это может повлиять на точность калибровки.

Дистанционный спуск затвора

Эта функция не поддерживается, когда устройство сопряжено с iPhone.

1. Убедитесь, что ваше устройство подключено к телефону через Bluetooth и что приложение Huawei Health работает правильно.
2. На устройстве войдите в список приложений и выберите Удаленный затвор. Это одновременно откроет приложение «Камера» на вашем телефоне.
3. Коснитесь значка камеры на экране, чтобы сделать снимок с помощью телефона. Проведите вправо по экрану или нажмите боковую кнопку, чтобы закрыть дистанционный затвор.

Музыка

Добавление музыки на устройство

Эта функция не поддерживается, когда устройство сопряжено с iPhone.

1. Откройте приложение Huawei Health и перейдите на экран сведений об устройстве.
2. Выберите «Музыка» > «Управление музыкой» > «Добавить песни» и выберите музыку для добавления.
3. Коснитесь √ в правом верхнем углу экрана. При добавлении музыки вы также можете создать список воспроизведения, нажав Новый список воспроизведения. После того, как вы создали список воспроизведения, вы можете добавить предпочитаемую музыку, которая была загружена на ваши часы, в список воспроизведения для удобства управления.

Управление воспроизведением музыки

1. Перейдите к списку приложений на вашем устройстве, выберите «Музыка» или выберите «Музыка» > «Воспроизведение музыки».
2. Коснитесь кнопки воспроизведения, чтобы воспроизвести песню.
3. На экране воспроизведения музыки вы можете провести вверх по экрану, чтобы view список воспроизведения, переключаться между песнями, регулировать громкость и устанавливать режим воспроизведения (например,ample, воспроизводить песни по порядку или в случайном порядке).

Больше

Не беспокоить
Проведите вниз по главному экрану устройства и коснитесь чтобы включить режим «Не беспокоить». Либо войдите в список приложений, выберите «Настройки» > «Не беспокоить» и запланируйте период для этого режима.

После включения режима «Не беспокоить»:

• Устройство не будет звонить или вибрировать, чтобы уведомить вас о входящих вызовах или уведомлениях, а функция «Поднять для пробуждения» будет отключена.
• Будильник будет вибрировать и звонить как обычно.

Добавление пользовательских карт

1. Выберите «Настройки» > «Пользовательские карточки» или «Настройки» > «Экран» > «Избранное».
2. Выберите карты для отображения, например, карты «Сон», «Стресс» и «Пульс». Фактическое отображение преобладает.
3. Коснитесь значка вверх рядом с добавленным приложением или коснитесь и удерживайте карточку, чтобы переместить приложение в другое положение (поддерживается на некоторых моделях устройств, таких как ). Коснитесь значка удаления, чтобы удалить карту.
4. После завершения настроек проведите пальцем влево или вправо по главному экрану, чтобы view добавленные карты.

Регулировка и замена ремешка

Регулировка длины ремешка

Мягкий каучуковый и кожаный ремешки имеют подковообразные пряжки, а металлический ремешок оснащен двойной магнитной застежкой. Вы можете отрегулировать ремешок в зависимости от окружности запястья, чтобы он удобно сидел. Снятие и установка ремешка

• Ремешок 1: Активная версия

Кнопка суперфит

Снимите ремешок: Нажмите кнопку SuperFit на каждом конце корпуса часов, чтобы отделить ремешок от корпуса часов.

Установите ремешок: Совместите ремешок с корпусом часов и закрепите его. Для замены более мягкого каучукового ремешка Active Edition на кожаный или металлический ремешок необходимы отдельно приобретаемые звенья.

Ремешок 2: классическое издание

Ссылка 2: Кнопка Superfit 3: Рычаг Springbar

• Удалить ссылки: Нажмите кнопку superfit на каждом конце корпуса часов, чтобы отделить звенья от корпуса часов.
• Установите ссылки: Совместите звенья с корпусом часов и закрепите их.
• Снимите ремешок: Нажмите на рычаг пружинного стержня на ремешке, наклоните ремешок наружу и выньте его из прорези для фиксации звена.
• Установите ремешок: Нажмите на рычаг пружинного стержня на ремешке, совместите штифт пружинного стержня с прорезью для крепления звена и установите ремешок.

Ремешок 3: элегантное издание

Ссылка 2: Кнопка Superfit 3: Рычаг Springbar

• Удалить ссылки: Нажмите кнопку superfit на каждом конце корпуса часов, чтобы отделить звенья от корпуса часов.
• Установите ссылки: Совместите звенья с корпусом часов и закрепите их.
• Снимите ремешок: Нажмите на рычаги пружинного стержня на ремешке, наклоните ремешок наружу и извлеките его из прорези для фиксации звена.
• Установите ремешок: Нажмите на рычаги пружинного стержня на ремешке, совместите штифт пружинного стержня с прорезью для крепления звена и установите ремешок.

Обновление часов

Откройте приложение Huawei Health, коснитесь Устройства и название вашего устройства, затем коснитесь Обновление встроенного ПО. Затем ваш телефон проверит наличие доступных обновлений. Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить обновление.

Viewимя Bluetooth

MAC-адрес, серийный номер, модель и номер версии

• Метод 1: На устройстве перейдите в «Настройки» > «О программе», проведите пальцем вверх и вниз, чтобы view имя устройства (имя устройства Bluetooth), MAC-адрес, модель, номер версии и SN (серийный номер).
• Метод 2: Откройте приложение Huawei Health, затем коснитесь Устройства и название устройства. Имя подключенного устройства — имя Bluetooth.

Откройте приложение Huawei Health, перейдите на экран сведений об устройстве и коснитесь Обновление прошивки. Текущая версия — это номер текущей версии вашего устройства.

Дренаж в одно касание

Проведите вниз от главного экрана, коснитесь, и на экране появится сообщение о сливе воды. Во время слива устройство будет вибрировать и издавать капающий звук. Когда дренаж подходит к концу, вы можете встряхнуть устройство, чтобы ускорить дренаж капель воды из раструба. После того, как вы поплаваете с устройством, оно автоматически начнет вибрировать и сливать воду.

Часто задаваемые вопросы