Представляем пошаговую инструкцию для всех, кто хочет впервые надеть контактные линзы! Узнайте, с чего должна начинаться процедура, какие проблемы могут возникнуть при надевании линз и как их избежать.
Содержание
- Подготовка
- Как надевать линзы – инструкция
- Сложности при надевании
- Как снять линзы
- Видео – «Как надевать и снимать линзы»
Как пользоваться линзами: подготовка
Надевать линзы грязными пальцами нельзя, поэтому сначала вымойте руки под проточной водой – при этом желательно использовать непарфюмированное антибактериальное жидкое мыло.
Сполосните руки и вытрите их насухо. Для этого лучше воспользоваться бумажным полотенцем, чтобы избежать попадания мелких ворсинок, которые могут раздражать глаза.
Рекомендуем с самого начала привыкать надевать линзы в одной и той же последовательности, например, начинать с правого глаза. Это особенно важно для тех, кто носит линзы с разными диоптриями – так вы не будете путать левую и правую.
Как правильно надевать линзы: пошаговая инструкция
- Аккуратно достаньте линзу из контейнера или упаковки. Убедитесь, что она чистая, влажная, без разрывов и других видимых дефектов.
- Положите изделие на кончик указательного пальца, аккуратно расположив его в центре подушечки. Лучше использовать палец той руки, которой вы пишете. Также перед надеванием необходимо убедиться в том, что линза не вывернута наизнанку. Многие производители размещают на поверхности своих изделий специальный индикатор правильного положения.Обычно это буквы или цифры: если они читаются правильно, то вы держите линзу именно так, как нужно. Если же индикатора нет, то обратите внимание на положение краев:
- края смотрят в стороны – неправильное положение;
- края смотрят вверх, а сама линза напоминает чашу – все в порядке, можно надевать.
- Смотрите вверх или в сторону и держите глаза открытыми. Свободной рукой возьмитесь за верхнее веко, чтобы при надевании не моргать, – это рефлекторная реакция глаза на любое приближение.
- Держа линзу на кончике указательного пальца, оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
- Поместите линзу на глаз.
- Отпустите веки, закройте глаза и моргните, чтобы линза заняла правильное положение. Моргать надо медленно, чтобы не выдавить линзу из глаза.
- Через пару секунд откройте глаза, моргните еще несколько раз, чтобы убедиться, что контактная оптика находится именно там, где должна быть. Понять это очень просто – если видимость улучшилась и дискомфорта вы не испытываете, линза размещена правильно.
- Надевая линзы, аккуратно придерживайте пальцами веки.
После того как вы установили контактную оптику, ни в коем случае не трите глаза. Это вызывает раздражение и может привести к тому, что линза сместится.
Если вы испытываете трудности, обратитесь к офтальмологу – он научит вас правильно надевать линзы.
Почему не получается надеть линзы?
Одно из неудобств – это роговичный рефлекс, та самая реакция глаза на приближающийся предмет, о которой уже говорилось выше. Веки являются защитным механизмом глаза и оберегают его от постороннего попадания предметов, поэтому вы инстинктивно начнете моргать, как только поднесете палец. Именно поэтому надо аккуратно удерживать веки, не позволяя им сомкнуться. Со временем реакция станет слабее и надевать линзы будет проще.
Если после надевания вы испытываете дискомфорт, то причина, скорее всего, в следующем:
- под линзу попала пылинка, ворсинка или ресничка;
- линза надета неправильной стороной.
В любом случае контактную оптику надо аккуратно снять, снова промыть в растворе и вновь надеть, убедившись перед этим, что она чистая и находится в правильном положении.
Если вы надели линзу неправильной стороной, это обычно проявляется в том, что она свободно перемещается по глазу, особенно во время моргания. Также вы почувствуете некоторый дискомфорт, может начаться слезотечение. Ничего страшного в этом нет, просто снимите линзу и наденьте ее правильно. Если этого не сделать, со временем небольшое неудобство может перейти в жжение и зуд и привести к покраснению глаза. Видимость при этом будет ухудшена.
Ни в коем случае нельзя надевать поврежденные линзы. Если после надевания вы чувствуете острую боль, это может свидетельствовать о том, что край разорванной линзы повредил роговицу.
Неприятные последствия возникнут и в том случае, если вы пользуетесь линзами с разными диоптриями для разных глаз и при надевании их случайно перепутаете. Это не влечет никаких серьезных последствий, кроме плохой видимости и возможной головной боли. Чтобы не нарушать привычную для глаз коррекцию, поменяйте линзы как можно быстрее.
Если же вы считаете, что все сделали правильно, не допустили никаких ошибок, но при ношении линз все равно ощущаете дискомфорт, а качество зрения не улучшилось и даже ухудшилось, обязательно обратитесь к офтальмологу. Без помощи специалиста самостоятельно решить проблему не удастся.
Как снимать линзы
Снятие линз в первый раз может показаться трудной задачей. Многие новички боятся повредить мягкий материал или уронить их на пол. Но постепенно они привыкают и будете легко снимать линзы, не задумываясь.
Сначала вымойте и вытрите руки. Начните снова с правого глаза:
- Встаньте у зеркала и посмотрите вверх.
- Слегка оттяните нижнее веко.
- Коснитесь указательным пальцем края линзы, слегка нажмите на нее и аккуратно переместите вниз глаза.
- Осторожно потяните линзу указательным и большим пальцем и достаньте ее.
Если вы носите однодневные контактные линзы, выбросьте их, а многоразовые – почистите, продезинфицируйте раствором и положите в контейнер с жидкостью. Если у вас возникают трудности со снятием линз, вы можете обратиться за помощью к специалисту в оптике.
После снятия линз иногда ощущается сухость в глазах – воспользуйтесь увлажняющими каплями. Если дискомфорт будет постоянным, обратитесь к офтальмологу.
Главная/Статьи/Мягкие контактные линзы. Инструкция для пациента
Назад ко всем статьям
Режим ношения
Дневной режим ношения — линзы можно носить в течение 12-14 часов в режиме бодрствования.
Пролонгированный и непрерывный режимы — линзы можно носить от 1 до 14 суток не снимая.
Режим ношения конкретных линз всегда указан производителем на упаковке.
Сроки замены
Контактные линзы одноразового использования (срок замены — 1 день). После использования линз в течение дня (менее 24 часов в бодрствующем состоянии) их необходимо снять и выбросить. При соблюдении указанного срока и режима ношения очистка и дезинфекция линз не требуются.
Контактные линзы многократного использования (срок замены от 14 дней и более). Каждый раз после снятия линз их необходимо очищать, промывать и дезинфицировать специальным дезинфицирующим средством, подобранным врачом-офтальмологом. После истечения срока замены линзы необходимо выбросить.
Противопоказания
Не используйте линзы при следующих состояниях:
- воспаление или инфекция в области вокруг глаз или на веках;
- любые заболевания глаза, повреждения или аномалии, затрагивающие роговицу, конъюнктиву или веки;
- выраженная сухость глаз;
- снижение чувствительности роговицы;
- системные заболевания, затрагивающие глазное яблоко;
- аллергические реакции;
- симптомы ОРВИ;
- заболевания роговицы и конъюнктивы.
Режим ношения
Дневной режим ношения — линзы можно носить в течение 12-14 часов в режиме бодрствования.
Пролонгированный и непрерывный режимы — линзы можно носить от 1 до 14 суток не снимая.
Режим ношения конкретных линз всегда указан производителем на упаковке.
Сроки замены
Контактные линзы одноразового использования (срок замены — 1 день). После использования линз в течение дня (менее 24 часов в бодрствующем состоянии) их необходимо снять и выбросить. При соблюдении указанного срока и режима ношения очистка и дезинфекция линз не требуются.
Контактные линзы многократного использования (срок замены от 14 дней и более). Каждый раз после снятия линз их необходимо очищать, промывать и дезинфицировать специальным дезинфицирующим средством, подобранным врачом-офтальмологом. После истечения срока замены линзы необходимо выбросить.
Противопоказания
Не используйте линзы при следующих состояниях:
- воспаление или инфекция в области вокруг глаз или на веках;
- любые заболевания глаза, повреждения или аномалии, затрагивающие роговицу, конъюнктиву или веки;
- выраженная сухость глаз;
- снижение чувствительности роговицы;
- системные заболевания, затрагивающие глазное яблоко;
- аллергические реакции;
- симптомы ОРВИ;
- заболевания роговицы и конъюнктивы.
Обработка рук
Прежде чем дотрагиваться до контактных линз:
— вымойте руки с мылом, тщательно ополосните их;
— высушите руки полотенцем, которое не оставляет волокон на руках
Как надеть контактные линзы
Хорошая привычка — надевать линзы всегда начиная с одного и того же глаза. Это особенно важно, если оптическая сила линз разная.
- расположите вскрытые блистеры или контейнер с контактными линзами перед собой так, чтобы каждая линза находилась со своей стороны;
- пинцетом или пальцами выньте линзу для правого глаза, поместите ее на кончик указательного пальца правой руки;
- осмотрите линзу, убедитесь в отсутствии видимых повреждений (разрывов, посторонних частиц);
- убедитесь, что линза не вывернута наизнанку;
- слегка оттянув нижнее веко, поместите линзу на поверхность глаза и поморгайте. Линза сама должна расположиться по центру роговицы.
Как снять контактные линзы
Перед тем как снять линзы, тщательно вымойте и насухо вытрите руки. Всегда начинайте снимать линзы с одного и того же глаза.
- убедитесь, что линза находится посередине роговицы;
- переведите взгляд вверх;
- поставьте указательный палец на край линзы;
- сместите линзу вниз или к внутреннему углу глаза;
- сожмите линзу между указательным и большим пальцем;
- снимите линзу.
Центровка линзы
Обычно линза сама располагается по центру роговицы, но иногда в процессе ношения она может сместиться.
Как вернуть линзу в правильное положение:
- прикройте веки и массирующими движениями переместите линзу к центру глаза через закрытые веки;
- осторожно переместите линзу в центр при открытых глазах, надавливая пальцами на край верхнего или нижнего века.
Ежедневный уход за линзами и контейнером
- Тщательно вымойте руки с мягким мылом, ополосните их;
- заполните чистый контейнер для мягких контактных линз свежим раствором;
- снимите линзу с правого глаза;
- положите снятую линзу на ладонь;
- капните на линзу несколько капель раствора;
- указательным пальцем аккуратно потрите обе поверхности линзы в течение 10 секунд;
- ополосните линзу чистым раствором из флакона;
- поместите линзу в ячейку контейнера;
- убедитесь, что линза полностью покрыта раствором и плотно закройте крышку контейнера;
- повторите действия с другой линзой;
- оставьте линзы в контейнере на время, необходимое для дезинфекции (указано в инструкции к раствору).
Перед надеванием ополосните линзы свежим раствором из флакона. При необходимости длительного хранения линз проконсультируйтесь с вашим врачом-офтальмологом о частоте замены раствора в контейнере.
Контактные линзы можно хранить в закрытом контейнере с раствором до 30 дней. Перед использованием необходимо снова провести очистку и дезинфекцию.
Увлажняющие капли
Для комфортного ношения контактных линз в течение всего дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Приобретайте капли, предназначенные специально для пользователей контактных линз, при необходимости обратитесь за рекомендациями к своему специалисту.
Обращение к специалисту
Со временем зрение может меняться. Во время осмотра специалист не только проведет диагностику и назначит правильную коррекцию, но и сможет убедиться в отсутствии заболеваний, которые на ранних стадиях часто протекают бессимптомно.
Как снять контактные линзы
Перед тем как снять линзы, тщательно вымойте и насухо вытрите руки. Всегда начинайте снимать линзы с одного и того же глаза.
- убедитесь, что линза находится посередине роговицы;
- переведите взгляд вверх;
- поставьте указательный палец на край линзы;
- сместите линзу вниз или к внутреннему углу глаза;
- сожмите линзу между указательным и большим пальцем;
- снимите линзу.
Центровка линзы
Обычно линза сама располагается по центру роговицы, но иногда в процессе ношения она может сместиться.
Как вернуть линзу в правильное положение:
- прикройте веки и массирующими движениями переместите линзу к центру глаза через закрытые веки;
- осторожно переместите линзу в центр при открытых глазах, надавливая пальцами на край верхнего или нижнего века.
Ежедневный уход за линзами и контейнером
- Тщательно вымойте руки с мягким мылом, ополосните их;
- заполните чистый контейнер для мягких контактных линз свежим раствором;
- снимите линзу с правого глаза;
- положите снятую линзу на ладонь;
- капните на линзу несколько капель раствора;
- указательным пальцем аккуратно потрите обе поверхности линзы в течение 10 секунд;
- ополосните линзу чистым раствором из флакона;
- поместите линзу в ячейку контейнера;
- убедитесь, что линза полностью покрыта раствором и плотно закройте крышку контейнера;
- повторите действия с другой линзой;
- оставьте линзы в контейнере на время, необходимое для дезинфекции (указано в инструкции к раствору).
Перед надеванием ополосните линзы свежим раствором из флакона. При необходимости длительного хранения линз проконсультируйтесь с вашим врачом-офтальмологом о частоте замены раствора в контейнере.
Контактные линзы можно хранить в закрытом контейнере с раствором до 30 дней. Перед использованием необходимо снова провести очистку и дезинфекцию.
Увлажняющие капли
Для комфортного ношения контактных линз в течение всего дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Приобретайте капли, предназначенные специально для пользователей контактных линз, при необходимости обратитесь за рекомендациями к своему специалисту.
Обращение к специалисту
Со временем зрение может меняться. Во время осмотра специалист не только проведет диагностику и назначит правильную коррекцию, но и сможет убедиться в отсутствии заболеваний, которые на ранних стадиях часто протекают бессимптомно.
Обязательно обратитесь к специалисту, подобравшему и назначившему вам контактные линзы, если заметите у себя следующие симптомы: жжение, сухость глаз, покраснение, слезотечение, светобоязнь, боль или дискомфорт.
Скачать инструкцию для печати
Вам была полезна статья?
4.8/5 (38 оценок)
Как надевать линзы первый раз?
Как научиться надевать линзы быстро и правильно? Как побороть желание моргать или закрывать глаза при надевании? Что делать, если не получается снять линзу?
Люди, которые носят мягкие контактные линзы (МКЛ) каждый день, надевают их легко и быстро, буквально за пару секунд. Но те, кто только хочет приобрести эти средства коррекции зрения, далеко не всегда понимают, как довести подобные действия до автоматизма, не повредить глаз ногтями и, конечно, как не моргать и не закрывать глаза при надевании, ведь это происходит на уровне рефлекса. Вопросов достаточно много.
На самом деле, в том, чтобы надевать линзы самостоятельно и быстро, нет ничего страшного и сложного: обычно навык формируется менее, чем за месяц. Главное не бояться и уделять внимание некоторым нюансам. Уже скоро вы забудете обо всех сложностях.
Содержание
- Какие виды контактных линз бывают
- Как правильно выбрать линзы в первый раз?
- Проблема рефлексов
- Проверка линз перед надеванием
- Как подготовить себя к надеванию линзы?
- Правила гигиены и обработка рук
- Вскрытие упаковки и блистера с линзой
- Как надевать мягкие контактные линзы
- Центровка линзы
- Что делать, если вы надели мягкие контактные линзы, но видите нечетко?
- Как снимать МКЛ
Какие виды контактных линз бывают
Существует большое количество самых разных контактных линз. Но нет моделей, созданных специально для новичков: выбор МКЛ зависит не от того, как долго человек носит контактные линзы, а от его показаний и пожеланий, к примеру, по сроку ношения.
Виды линз зависят от разных характеристик. Самые популярные классификации:
- В зависимости от дизайна: сферические, торические и мультифокальные. Сферические назначаются врачом пациентам с близорукостью (миопией) и дальнозоркостью (гиперметропией), торические показаны при астигматизме, а мультифокальные при возрастных изменениях зрения (пресбиопии).
- В зависимости от материала: гидрогелевые и силикон-гидрогелевые. Силикон-гидрогелевые обладают большей кислородопроницаемостью, гидрогелевые содержат больше влаги.
- В зависимости от цвета: классические прозрачные, цветные, оттеночные, карнавальные. Цвет зависит от наличия и насыщенности красящего пигмента. Модели, меняющие цвет глаз, выбирают не только люди, желающие поэкспериментировать с внешностью, но и пациенты с дефектами радужки и при других диагнозах.
- В зависимости от режима ношения: дневной, гибкий и пролонгированный. При дневном режиме линзы необходимо снимать на ночь, при гибком разрешается носить их до трех дней, не снимая. Пролонгированный режим подразумевает непрерывное ношение линз до 30 дней. Последние два варианта возможны только с разрешения и под постоянным контролем врача.
- В зависимости от срока замены: однодневные, двухнедельные, ежемесячные, ежеквартальные, полугодовые и годовые. Чем меньше срок ношения, тем более гигиеничны линзы: на них не накапливаются отложения и поэтому риск развития инфекционных и воспалительных осложнений меньше.
Как правильно выбрать линзы в первый раз?
Главная рекомендация: не выбирать линзы, ориентируясь на:
- советы друзей;
- отзывы на сайтах;
- опыт других пациентов;
- подходящую цену.
Только врач после проверки зрения и примерки линз порекомендует и подберет вам подходящий вариант. Ведь необходимо учесть множество факторов:
- Диагноз пациента: наличие астигматизма, состояние глаз (отсутствие противопоказаний к ношению линз), чувствительность роговицы и др.
- Характеристики самих линз: оптическую силу, радиус кривизны, диаметр и др.
- Условия ношения: в помещении с сухим воздухом, во время спортивных тренировок, на улице и др.Пожелания пациента, например, по сроку замены.
В зависимости от этих данных, врач может выбрать оптимальные линзы: подобрать срок замены, материал, содержание влаги, кислородопроницаемость и другие параметры. Сделать это самостоятельно невозможно, так как самостоятельный подбор не учитывает состояние здоровья, параметры конкретных линз, а главное — посадку линзы на глазу. Даже если кажется, что самостоятельно выбранные линзы носить вполне комфортно, это не значит, что они не вредят глазам и зрению!
Проблема рефлексов
Желание моргнуть, когда дотрагиваешься до глазного яблока, совершенно нормально. Это естественный рефлекс, который защищает глаза от попадания пыли, соринок и других инородных предметов. Чтобы этот рефлекс не мешал надевать МКЛ, придерживайте верхнее веко указательным пальцем той руки, на которой нет линзы, или же зафиксируйте оба века указательным и средним пальцами свободной руки.
Перед тем, как надевать линзы, нужно хорошо вымыть руки. Людям с длинными или острыми ногтями нужно быть осторожными, первое время они могут мешать, поэтому мы рекомендуем хотя бы на первое время отказаться от очень длинных ногтей.
Рекламный блок
Проверка линз перед надеванием
Контактные линзы нельзя надевать любой стороной: у них есть правильное положение и неправильное (вывернутое). Каждая сторона линзы имеет свои функции, внутренняя отвечает за посадку на глазу, внешняя — за коррекцию зрения. В правильном положении изделие напоминает чашу с краями, которые смотрят вверх. В неправильном — тарелку с краями, направленными не вверх, а немного вбок (линза слово «раскрывается»). Надевать линзу в неправильном (вывернутом) положении нельзя, во-первых, она будет вызывать дискомфорт все время, пока находится на глазу, во-вторых, она не будет корригировать (улучшать) зрение, в-третьих, такое положение МКЛ негативно повлияет на здоровье глаз.
Положите линзу на чистый палец и посмотрите, в каком она положении. Если в неправильном, нужно ее аккуратно вывернуть, взяв двумя пальцами. Еще раз ополосните линзу в растворе (в вашем контейнере или блистере), чтобы она была чистой, а затем ее можно надевать.
Как подготовить себя к надеванию линзы?
- Перестаньте бояться. МКЛ абсолютно не ощущаются, словно их и нет, а надевать их просто. Чтобы освоить этот навык, тренируйтесь — уже скоро у вас все получится, а все действия дойдут до автоматизма.
- Запаситесь временем. В первые разы сложно ограничиться несколькими минутами.
- Посмотрите обучающие видеоролики. Пациентов линзы учит надевать офтальмолог непосредственно на приеме, но если вы о чем-то забыли и хотите освежить в памяти какие-то моменты, не будет лишним посмотреть видеоуроки. Такое видео есть на сайте Acuvue.
Правила обращения с контактными линзами
Правила гигиены и обработка рук
Никогда не дотрагивайтесь до линз грязными руками:
- Хорошенько помойте руки с мягким мылом, сполосните их под проточной водой.
- Вытрите руки насухо полотенцем. Лучше использовать вафельное, а не махровое, так как во втором случае на руках могут остаться ворсинки, которые легко могут попасть в глаз.
Вскрытие упаковки и блистера с линзой
- Возьмите ленту с блистерами и аккуратно отрежьте или оторвите один или два (в зависимости от того, сколько линз вам нужно); следите, чтобы упаковка осталась целой: если блистер порвется, то о герметичности и стерильности придется забыть, раствор может испариться, а линзы могут высохнуть.
- Убедитесь, что блистеры, которые вы отделили, целые.
- Проверьте, есть ли линза в упаковке: для этого достаточно встряхнуть блистер: если она там, то вы увидите, как она плавает в растворе, даже если в статичном состоянии ее не было видно.
- Отделите один край фольги от блистера (обычно производители оставляют один край свободным, чтобы открыть упаковку было легко), потяните вверх и вскройте упаковку. Иногда линзы остаются на фольге, а не лежат в растворе. Это абсолютно нормально. Если линза не повреждена, то вы смело можете надевать ее. Не рекомендуем резко дергать фольгу: раствор может вылиться, а линза выпасть.
Если блистер был поврежден, надевать линзу нельзя. Иногда повреждения незаметны, но о них говорит малое количество или полное отсутствие раствора внутри.
Как надевать мягкие контактные линзы
Старайтесь всегда надевать сначала правую линзу, а затем левую (либо всегда сначала только левую, а затем правую) — это позволит вам не путаться. Особенно актуален совет для тех, кто носит изделия с разными диоптриями.
Порядок действий:
- Положите блистеры с МКЛ на стол перед собой: с правой стороны для правого глаза, с левой для левого.
- Аккуратно достаньте линзу из блистера: немного прижмите ее подушечкой указательного пальца к блистеру и поднимайте по стене упаковки. Пытаться подцепить ее ногтями, выловить пальцами или пинцетом, а также брать другие инструменты не рекомендуется, вы рискуете поцарапать линзу.
- Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки, если эта линза для правого глаза, и левой, если для левого.
- Посмотрите, нет ли на МКЛ царапин, разрывов, острых краев, уточните ее положение, при необходимости выверните, уточните, нет ли на ее поверхности нет пыли или ворсинок.
- Средним пальцем той руки, на которой у вас МКЛ, оттяните нижнее веко вниз (например, если у вас линза на правом указательном пальце, то средним правым пальцем надо оттянуть правое нижнее веко).
- Средним или указательным пальцем свободной руки приподнимите верхнее веко.
- Положите линзу на глаз.
- Уберите руки, поморгайте.
- Повторите процедуру с другим глазом, поменяв руки соответственно.
Иногда сразу после надевания линз пациенты ощущают изделие. Это чувство проходит через несколько секунд.
Центровка линзы
Надевайте линзу, придерживаясь нашей инструкции, тогда она встанет ровно на середину роговицы. Но иногда линза может сместиться, например, если вы надели ее неправильно или потерли глаз. Чтобы вернуть ее в центр, необязательно снимать и надевать изделие заново, есть два способа сделать это быстро:
- Закройте глаз и кончиком указательного пальца аккуратно «подвиньте» линзу к центру. Надавливать на глаз не нужно, достаточно делать легкие массажирующие движения.
- Оставьте глаз открытым и переместите линзу в центр, несильно надавливая на нее также через веко — верхнее или нижнее, в зависимости от того, где находится линза.
Что делать, если вы надели мягкие контактные линзы, но видите нечетко?
Иногда пациенты надевают линзы, но зрение остается нечетким. Это происходит в двух случаях:
- Линза сместилась с центра. Чтобы исправить это, проведите центровку любым из описанных выше способом.
- Линза вывернута. Обычно это состояние сопровождается дискомфортом. Снимите линзу, проверьте ее положение и наденьте заново.
Как снимать МКЛ
Обязательно тщательно вымойте руки (инструкция указана выше).
Снимать линзы мы также рекомендуем всегда в выверенной последовательности: либо сначала всегда правую, затем левую, либо наоборот.
Порядок действий:
- Убедитесь, что линза расположена в центре глаза.
- Посмотрите наверх.
- Указательным пальцем правой руки (для правой линзы) или левой (для левой) дотроньтесь до края линзы, слегка надавите на нее и переместите вниз или к переносице.
- Линза уже не будет так плотно прилегать к глазу, поэтому аккуратно сожмите ее указательным и большим пальцем.
- Достаньте линзу.
Научится быстро и правильно снимать и надевать МКЛ можно и в салонах оптики «Очкарик» (как только они откроются после карантина) во время подбора контактных линз: наши врачи подберут подходящие вам линзы и научат ими пользоваться. А чтобы услуга была бесплатной, можно воспользоваться этой акцией.
Если же у вас уже есть рецепт от врача на контактные линзы, заказать их можно в нашем интернет-магазине с доставкой.
Рекламный блок
Как надевать и снимать контактные линзы
Один из главных вопросов, который задают все новички в контактной коррекции зрения «Как надевать линзы первый раз?» С одной стороны, это совершенно несложная манипуляция, с другой – если не знать о некоторых нюансов, миссия по надеванию и снятию линз становится практически невыполнима.
Упругость линзы
Контактные линзы бывают мягкими и жесткими. Жесткие линзы назначаются при определенных нарушениях зрения и обычно изготавливаются индивидуально. Поэтому в этой статье мы не будем их касаться. Поговорим о мягких контактных линзах, которые носит большинство пользователей и которые назначаются при самых распространенных нарушениях зрения. Таких как близорукость, дальнозоркость, астигматизм и пресбиопия.. Самые первые мягкие линзы делались из гидрогеля, а линзы последнего поколения изготавливают из силикон-гидрогеля.
Не вдаваясь особо в особенности этих материалов, скажем только, что гидрогелевые линзы отличаются чуть меньшей упругостью, нежели силикон-гидрогелевые. Это связано с особенностью материала: гидрогель представляет собой матрицу, заполненную водой. Чем больше влаги он содержит, тем больше кислорода пропускает и, соответственно, тем комфортнее глазам. Такая структура делает линзы более мягкими и нежными. Но в то же время и менее прочными.
В силикон-гидрогелевых линзах за доставку кислорода к роговице отвечает силикон. Именно поэтому в течение долгого времени глаза в них не краснеют, не сохнут. Ведь здесь кислородопроницамость не зависит от влагосодержания, как в гидрогелевых, в которых при испарении влаги сразу же снижается воздухопроницаемость. Благодаря своему строению такие линзы достаточно прочные и упругие. Поэтому некоторые пользователи отмечают, что надевать и снимать первый раз силикон-гидрогелевые линзы легче, чем гидрогелевые.
Как вставлять линзы в глаза?
Многие пользователи задаются этим вопросом. Но давайте согласимся с тем, что мы ничего не вставляем в наши драгоценные глаза. Мы надеваем линзы на глаза, не нанося им никакого вреда. А для этого необходимо соблюдать несколько правил. Прежде чем дотронуться до линзы, нужно тщательно помыть руки и вытереть их насухо не слишком ворсистым полотенцем. В ином случае на пальцах останутся волокна, которые могут потом попасть на линзу и доставить дискомфорт.
Подготовка к установке линз:
Чистота является главным и самым важным условием правильного ухода за линзами.
Вы должны хорошо усвоить гигиенические навыки обращения с линзами
- Прежде чем дотрагиваться до линз, всегда тщательно мойте руки мягким мылом, хорошо споласкивайте и вытирайте их полотенцем, которое не оставляет на руках волокон.
- Перед тем как касаться своих линз не пользуйтесь жирными косметическими средствами, мылами, содержащими крем, а также лосьонами и кремами. Линзы рекомендуется устанавливать до нанесения макияжа. Косметические средства на водной основе обладают меньшей способностью повреждать линзы, чем косметика на жировой основе.
- Закрывайте глаза при пользовании лаком для волос и другими аэрозолями.
- Посоветуйтесь с офтальмологом относительно ношения контактных линз во время занятий спортом.
- Всегда соблюдайте инструкции, приведенные в этой брошюре, а также все рекомендации своего офтальмолога, касающиеся правил обращения с линзами, их установки, снятия, очистки, дезинфекции и хранения.
- Никогда не носите линзы дольше, чем рекомендовано офтальмологом или указано в рецепте.
Достаем контактную линзу из блистера или контейнера, где она хранилась всю ночь, успев очиститься и наполниться влагой. Проверяем, напоминает ли линза чашечку с правильными краями. Если у «чашечки» края смотрят наружу, значит, линзу необходимо вывернуть в обратную сторону.
Обычно линзы начинают надевать с правого глаза. Но если вы левша, то вполне можете начинать надевать линзы с левого глаза. Главное, сделать это постоянным правилом, чтобы не путаться. Поскольку на каждый глаз линза подбирается индивидуально.
Итак, кладем линзу на указательный палец одной руки, второй рукой отодвигаем вниз нижнее веко. Если вы инстинктивно закрываете глаз, тогда можете придержать пальцем и верхнее веко. Для удобства можно смотреть в сторону. Положите контактную линзу на конъюнктиву и осторожно отпустите веко. Поморгайте, чтобы линза встала на свое место.
|
|
1. Начинайте с установки на правый глаз. После того, как вы осмотрели линзу и убедились, что она не вывернута наружу, поместите ее на кончик указательного пальца. |
|
|
2. Поместите средний палец той же руки вблизи линии ресниц нижнего века и оттяните нижнее веко вниз. 3. Указательным или средним пальцем другой руки приподнимите верхнее веко. Поместите линзу на глазное яблоко.< /p> |
 |
4. Осторожно отпустите веко и моргните. 5. Повторите все манипуляции при установке на левый глаз. |
Как снимать?
Кажется, что надевать контактные линзы – самая сложная из задач. Но и снять их тоже не всегда просто. В тот момент, когда вы решили, что пора уже вытащить линзы из глаз, вспомните о правилах гигиены. Снова тщательно моем руки, насухо их вытираем и только после этого прикасаемся к линзам. Используйте зеркало, чтобы видеть, где на глазу находится контактная линза. Одной рукой придерживайте верхнее веко, поднимите глаза вверх. Сдвиньте вниз нижнее веко пальцем другой руки. Указательным и большим пальцем осторожно, движением, похожим на щипок, снимите линзу. Готово!
Существует еще один способ, как снять линзы из глаз: вы просто сдвигаете линзу немного вниз, и она оказывается у вас на пальце. Вы можете пользоваться любым из методов снятия контактных линз. Какой-то из них обязательно покажется вам удобным, и тогда вопрос, как снять линзы, вас больше не будет волновать.
Как научиться снимать и надевать линзы первый раз?
Мы настоятельно рекомендуем подбирать контактные линзы у врача-офтальмолога, который специализируется на контактной коррекции зрения.
В этом случае вы можете быть уверены, что линзы буду подобраны правильно, а, значит, не будут доставлять дискомфорт. Кроме того, при подборе линз каждый специалист по контактной коррекции проводит подробный инструктаж по надеванию и снятию. Редкий пациент справляет с этой задачей сразу. Поэтому не огорчайтесь, если вы не поняли с первой минуты, как надеть линзы или как снять. Для этого понадобится некоторая тренировка и терпение. И офтальмолог это прекрасно понимает.
Еще несколько правил
Не лишним будет напомнить, что линзы плановой замены требуют особого ухода. Для этого потребуется контейнер и специальный раствор для контактных линз. Сразу после снятия линзы помещаются в этот контейнер, предварительно наполненный многофункциональным раствором. Это средство очищает, освежает и наполняет линзы влагой. Кроме того, растворы для линз содержат специальные вещества, которые уничтожают болезнетворные микробы и грибки. Контактные линзы плановой замены после снятия нужно подвергать механической очистке. Для этого линзы необходимо снять, положить на ладонь, добавить одну-две капли раствора и аккуратно протереть пальцем. После чего линзу ополаскиваем и кладем в контейнер. Утром, когда вы их снова надели, раствор из контейнера необходимо вылить, промыть свежей порцией и высушить. При снятии каждую линзы мы кладем в то отделение контейнера, которому она соответствует: левую – в половинку c буквой L (left), правую – в половинку с буквой R (right).
Чтобы не путать линзы, выработайте привычку всегда начинать установку линзы с правого глаза.
- Осмотрите линзу и убедитесь в том, что на ней нет разрывов, и она не сморщена по краям. Если линза кажется вам поврежденной, не используйте ее. Возьмите следующую линзу из упаковки.
- Убедитесь также в том, что линза не вывернута внутренней стороной наружу.
- Поместите линзу на кончик указательного пальца на уровне глаз. Если вы видите метку, которую можно прочесть как «123» , то линза готова к установке. Если метка читается как «321», то линза вывернута.
Метод щипка для снятия линз
 |
Процедуру удобнее делать перед зеркалом. Поднимите глаза вверх и оттяните нижнее веко правого глаза средним пальцем. Аккуратно сожмите линзу большим и указательным пальцами, не повредив ногтями, и снимите её. |
 |
Положите ее на ладонь. Нанесите несколько капель вашего раствора для очистки на внешнюю и внутреннюю поверхности линзы и осторожно потрите их указательным пальцем другой руки в течение 15 секунд. Это правило не применимо для цветных контактных линз.
Тщательно промойте обе поверхности линзы раствором, чтобы удалить все следы отложений. |
 |
Положите правую линзу в соответствующее отделение контейнера, заполните контейнер раствором для очистки и плотно закройте крышечку. Повторите ту же самую процедуру для левой линзы. |
Всегда снимайте первой ту линзу, с которой начинали установку.
Прежде чем снимать линзу, тщательно вымойте руки, а также соблюдайте правила гигиены.
ВНИМАНИЕ:
- Сначала убедитесь, что линза находится на роговице, и лишь затем приступайте к ее снятию.
- Для этого прикройте другой глаз. Если зрение затуманено, это означает, что линза смещена на белую часть глаза (склеру) или вовсе отсутствует. Чтобы найти линзу, осмотрите верхнюю зону глаза, глядя вниз в зеркало и одновременно оттягивая верхнее веко вверх.
- После этого осмотрите нижнюю зону, оттянув нижнее веко вниз.
Для снятия линзы Вы можете использовать метод щипка или другой метод, рекомендованный вашим офтальмологом.
Способ, облегчающий обращение с линзами
С контактными линзами проще обращаться, если дать им слегка просохнуть. Для этого поместите линзу на кончик сухого пальца и оставьте в этом положении на 5-10 сек.
Примечание: При необходимости, промыв линзу перед тем, как установить ее на глаз, пользуйтесь только свежим стерильным раствором, который рекомендован вашим врачом-офтальмологом.
НИКОГДА НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВОДОЙ ИЗ-ПОД КРАНА
Перед любой манипуляцией с контактными линзами обязательно мойте руки с мылом!
Перед установкой или снятием контактных линз помойте руки с мылом, промокните насухо безворсовым полотенцем или бумажной салфеткой. Старайтесь не прикасаться к линзам влажными руками.
Как надевать линзы
Надевать мягкие контактные линзы удобнее всего перед зеркалом, стоя или сидя. Важно хорошее освещение. Голову нужно наклонить слегка вперед и смотреть вдаль – так, чтобы зрачок был по центру. На палец с линзой смотреть не надо.
Купить контактные линзы
1. Вставляйте линзы, начиная всегда с одного и того же глаза. Так вы не будете их путать.
2. Достаньте линзу из блистера или контейнера с раствором пинцетом с силиконовыми наконечниками или пальцами. Купить пинцет для линз
3. Ополосните линзу с обеих сторон. Старайтесь ни к чему не прикасаться кончиком флакона с раствором. Купить раствор для линз
4. Посмотрите, нет ли повреждений, разрывов, налипших ворсинок или помутнений.
5. Поместите линзу на указательный палец и проверьте правильность ее формы:
Форма должна напоминать чашку с поднятыми вверх краями.
Если форма напоминает тарелочку с отведенными в сторону краями – линза вывернута наизнанку. Осторожно верните правильное положение.
Некоторые производители маркируют одну сторону, чтобы определять положение было легче. Об этом можно прочитать в инструкции.
6. Чтобы избежать пересыхания, можно перед установкой закапать увлажняющие капли, совместимые с линзами вашего типа. Купить капли для глаз
7. Пальцами левой руки отведите верхнее веко, чтобы максимально открыть глазное яблоко. Удерживать кожу нужно плотно, чтобы глаз не закрылся рефлекторно.
8. Средним пальцем правой руки отведите нижнее веко. Указательным пальцем прислоните линзу к склере.
Не отпуская век, сделайте несколько движений глазами из стороны в сторону.
9. Аккуратно отпустите веки и опустите глаза вниз, так линза будет окончательно позиционирована.
10. Выполните те же этапы для второго глаза.
Проблемы при установке
Если вы верно выполнили все шаги, но после установки видите размыто, это может быть по нескольким причинам:
• Неправильное позиционирование. Линза могла попасть под веко или сместиться. Поправьте ее положение или снимите и наденьте заново.
• Загрязнение. Если поверхность испачкана неизвестным веществом – замените линзу на новую. Но часто причиной загрязнений становятся протеиновые выделения из глаз. В этом случае достаточно удалить отложение раствором.
Купить раствор для линз
• Линзы перепутаны. Попробуйте поменять линзы местами. Если после этого дискомфорт прошел, то проблема решена. Если неприятные ощущения перешли на другой глаз – замените линзу. Если остались проблемы с тем же глазом – снимите линзы, при необходимости посетите офтальмолога.
Проблемы при ношении
При чрезмерной сухости используйте увлажняющие капли.
Купить капли для глаз
Не все составы подходят для использования совместно с контактными линзами, поэтому внимательно изучите инструкцию перед применением.
Следует сразу снять линзы, если во время ношения:
• Вы почувствовали резь, жжение, зуд, боль;
• Появилось ощущение инородного тела;
• Предметы стали размыты, исказились, появились ореолы;
• Начались обильные выделения, глаза и конъюнктива раздражены.
Также нельзя носить линзы во время инфекционных заболеваний. Если на момент начала болезни вы находились в линзах, эту пару нужно заменить.
Статьи о заболеваниях глаз
Как снимать линзы
1. Подготовьте контейнер.
Купить контейнер для линз
Для этого его нужно промыть и заполнить свежим раствором.
Купить раствор для линз
2. Начинайте снятие с того же глаза, что и установку.
3. Убедитесь в подвижности линзы – поднимите веко вверх и попробуйте указательным пальцем сместить пленку вниз. Если этого не получилось – закапайте увлажняющие капли, подождите 2-3 минуты и попробуйте снова.
4. Когда линза оказалась внизу, аккуратно захватите ее двумя пальцами и снимите.
5. Ополосните в течение 10-15 секунд раствором, слегка потирая подушечками.
6. Поместите в контейнер.
Повторите процедуру для другого глаза.
Как надевать и снимать контактные линзы с длинными ногтями.
Как быть с длинными ногтями тем, кто пользуется мягкими контактными линзами и вынужден ежедневно надевать и снимать их.
Чем так опасны длинные ногти?
Прежде всего, повреждением конъюнктивы и роговицы глаза, а так же самой линзы.
Приобретите пинцет с мягкими силиконовыми наконечниками.
Купить пинцет для линз
Он позволит вам аккуратно вынимать линзу из блистера, или контейнера и устанавливать её на подушечку пальца. Снимать линзы можно так же с помощью пинцета. Чтобы линза легче снималась с глаза, рекомендуем вам перед снятием закапать в каждый глаз по 1-2 капли увлажняющих капель.
Купить капли для глаз
Посмотрите видео как правильно надевать и снимать контактные линзы.