Инструкция как чистить зубы для детей

Как правильно чистить зубы детям?

Ухаживать за ротовой полостью ребенка нужно с рождения. После прорезывания самого первого зуба необходимо начать специальный уход с использованием щетки, пасты и других средств в соответствии с возрастом.

Ежедневные гигиенические процедуры позволяют избежать множества проблем в будущем. Лечение у стоматолога доставляет маленьким пациентам сильный дискомфорт, поэтому гораздо лучше позаботиться о предупреждении стоматологических заболеваний и не допустить появления неприятных симптомов, чем потом успокаивать его при виде бормашины. Давайте рассмотрим подробнее, как надо правильно чистить зубы детям разных возрастных категорий.

Строение молочных зубов

Зачатки зубов начинают формироваться еще в период внутриутробного развития. Это происходит в конце 1 триместра беременности. В это время зубочелюстная система наиболее подвержена воздействию различных факторов.

Несмотря на существование общепринятых сроков и порядка прорезывания, это нередко случается несколько позже или раньше. Все зависит от индивидуальных особенностей отдельного ребенка. Примерно к 3 годам полностью формируется молочный прикус, состоящий из 20 единиц. Временные зубки состоят из пульпы, дентина и эмали. Они не такие прочные, как коренные, и отличаются от них размерами, корневой системой, шириной каналов и т.д.

Некоторые родители думают, что у молочных единиц нет корней, но это не так. Когда приходит время, они самостоятельно рассасываются.

С какого возраста следует чистить зубы ребенку

Важно начать чистку после прорезывания первого резца. У младенцев еще отсутствуют коронки, поэтому родители должны ухаживать за деснами и ротовой полостью в целом.

Примерно в полгода прорезывается первый зуб. С этого момента необходимо проводить регулярные гигиенически процедуры. При этом необязательно сразу покупать щетку и пасту, достаточно использовать особую насадку из силикона, которая надевается на палец. Так безопасно очищаются не только твердые ткани, но и слизистые оболочки.

Как часто надо чистить зубы

Для поддержания здоровья ротовой полости нужно проводить процедуру не реже чем 2 раза в день, утром и вечером. Специалисты рекомендуют выполнять утреннюю чистку не сразу после пробуждения детей, а после приема пищи, примерно через полчаса. Это позволит удалить частички еды из межзубных промежутков.

Продолжительность процедуры

Независимо от того, какой пастой родители решили чистить зубы собственному ребенку и какую щетку выбрали, для получения положительного эффекта важно делать это определенное время. Врачи утверждают, что самый оптимальный промежуток – 3 минуты.

Это касается не только малышей, но и взрослых людей. Конечно, не стоит мучить новорожденного трехминутной чисткой силиконовым напальчником. Однако если прорезывание полного зубного комплекта уже завершилось, это обоснованно.

Продолжительность процедуры сокращается либо увеличивается при наличии определенных факторов. Например, если у ребенка во рту появилось воспаление, он имеет неправильный прикус, носит ортодонтические конструкции и другое. Но лучший совет ориентироваться не на время, а на качество очищения.

Как ухаживать за полостью рта

Полгода — примерный возраст, когда стоит начинать чистить зубы ребенку с применением щеток, поскольку обычно именно в это время прорезывается первый передний резец. Однако уход за ротовой полостью должен осуществляться с самого рождения.

Для грудничков используются мягкие тканевые салфетки, смоченные в воде, травяном настое или антисептическом растворе, которыми родители протирают слизистые оболочки и десны малышей. После появления зубов можно купить силиконовую щеточку, которая не только счищает мягкие отложения на эмали, но и помогает избавить младенца от болезненности тканей, вызванной прорезыванием.

Важно! Чистка насадкой из силикона выполняется выметающими движениями. Приспособление должно располагаться под 45-градусным углом к деснам. Каждый зубик нужно очищать около 10-15 секунд.

Ближе к году у малышей появляется не так много зубов, поэтому также можно обойтись без щетки и пасты. Достаточно протирать ротовую полость чистой тряпочкой, смоченной в теплой воде. Когда прорезываются новые зубы, рекомендуется использовать отвары трав. Они помогают предупредить воспалительные процессы и справиться с характерными симптомами.

Родители должны действовать очень осторожно. Прорезывающиеся зубы и так доставляют дискомфорт, а неосторожные манипуляции усиливают неприятные ощущения.

По достижении ребенком года можно купить зубную щетку и пасту. Все аксессуары и гигиенические продукты маркируются по возрасту, что очень удобно для родителей. Если подобрать все это правильно, будут удаляться остатки пищи, бактериальная флора. Эмаль останется целой, а на мягких тканях не станут образовываться ранки.

Либо можно сразу приобрести щетку для первого зубика и не бояться, что малыш прикусит ваш палец в силиконовом напальчнике. Щетка должна быть очень мягкая с большим количеством щетинок и маленькой головкой, чтобы удобно очистить все поверхности зубов. Также можно рекомендовать покупку монопучка, это юркий и очень удобный помощник в гигиене полости рта.

Как ухаживать за зубной щеткой

Родителям следует знать не только о том, сколько нужно чистить зубы маленьким детям и подросткам, но и каким образом поддерживать гигиенические приспособления в чистоте. Детский иммунитет достаточно слабый по сравнению со взрослыми, поэтому организм подвержен воздействию патогенной среды. Болезнетворные бактерии развиваются не только в плохо очищенной полости рта, но и в загрязненной щетине.

Общие рекомендации по эксплуатации и уходу:

• мытье с мылом после каждой чистки;
• замена каждые 3 месяца );
• отказ от хранения в специальных чехлах (в них развивается опасная микрофлора);
• ставить щетку в стакан щетинками вверх отдельно от щеток, принадлежащих другим домочадцам.

Зубные пасты для самых маленьких

Отсутствие всех молочных зубов во рту не мешает полноценному уходу за полостью рта с помощью специализированных средств. Современные компании производят безопасные составы высокого качества, разрешенные практически с рождения. Пасты для грудничков не содержат фтор, но в них есть другие полезные вещества. Особая рецептура позволяет получить продукцию, приятную на вкус и при этом отвечающую нормам безопасности при проглатывании.

Однако большинство паст предназначено для малышей старше двухлетнего возраста. Есть и продукты, выпускаемые для детей с рождения.

Общие рекомендации по выбору средства гигиены:

1. Лучше покупать гелеобразные пасты органического происхождения. Если ребенок проглотит состав, это не причинит ему никакого вреда.
2. Когда малыш научится полоскать и сплевывать воду, подбиваются средства с низким содержанием фтора.
3. Однократная доза пасты должна составлять не больше горошины.
4. До 7 лет категорически запрещено пользоваться пастами для взрослых. Если пренебречь этим правилом, продукт с активными веществами в большой концентрации просто разрушит эмаль зубов. Так индекс абразивности (RDA) в детских пастах очень маленький, в отличии от взрослых.
5. Изготовители паст производят составы с различными вкусовыми и ароматическими добавками. Если в ротовой полости есть воспалительный процесс, рекомендуется пользоваться продукцией с маслом чайного дерева, прополисом, алоэ вера.

Как правильно использовать щетку с пастой

Классический способ

Научить ребенка чистить зубы (как самого маленького, так и дошкольника) очень просто, если знать технику проведения процедуры. Порядок действий:

1. намочить щетинки под проточной водой;
2. нанести пасту;
3. начать чистку по направлению от корней к кончикам коронок выметающими движениями под углом 90 градусов;
4. почистить зубы изнутри под углом 45 градусов;
5. моляры обработать в последнюю очередь;
6. по окончании процесса прополоскать ротовую полость чистой теплой водой из-под крана.

Техника Bass

Завоевала популярность в последние годы техника Bass. Здесь очень просто объяснить ребенку и дочистить за ребенком зубы. Необходимо совершать круговые движения около каждого зуба, захватывая десну.

Ополаскиватели для зубов и десен

Дошкольникам использовать такие средства категорически запрещено. В первую очередь этот запрет вызван повышенным риском проглатывания жидкости. Подобные составы содержат активные компоненты в высокой концентрации, которые при попадании в пищеварительную систему способны спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Школьники и подростки могут пользоваться ополаскивателями наравне со взрослыми. При этом важно быть очень аккуратными и не допускать проглатывания.

Как приучить своего ребенка чистить зубы

Есть множество профессиональных советов стоматологов и хитростей от опытных мам и пап, которые помогут ввести регулярную гигиену в привычку. Вот самые действенные из них:

• Показать все на личном примере. Дети наблюдают за родителями и повторяют все, что те делают. Если взрослые отказываются от систематического гигиенического ухода, не стоит ждать, что это будут делать малыши.
• Не кричать, не наказывать и не проявлять агрессию любыми другими способами. В противном случае у ребенка возникнут ассоциации чистки с насильственными действиями.
• Делать все на регулярной основе. Чистить зубы надо как минимум 2 раза в день, по утрам и перед сном, независимо от смены обстоятельств.
• Покупать гигиенические аксессуары вместе с детьми. Если они самостоятельно выбирают щетки, то получают гораздо больше удовольствия от уходовых процедур.
• Приобретать пасты с приятным вкусом и запахом, но при этом отвечающие всем требованиям безопасности.
• Превратить процесс в интересную игру, где братья и сестры соревнуются в скорости и качестве чистки.
• Подарить малышу-дошкольнику детский набор стоматолога. Он будет ухаживать за игрушками, освоит технику и захочет следить и за здоровьем собственных зубов.
• Использовать песочные часы для контроля за временем выполнения манипуляций. Ребенок будет внимательно следить за песком.
• Посещать стоматолога на регулярной основе в профилактических целях. Не нужно ждать появления боли и других неприятных симптомов. Лучше предупредить стоматологические заболевания, чем потом их лечить со страшной бормашинкой.

Почему важно приучать малышей к гигиене почти с рождения

Если мама и папа отказываются от гигиенических процедур у ребенка в самом раннем возрасте, это нередко приводит к бутылочному кариесу. Заболевание на первый взгляд неопасно, если своевременно справиться с его проявлениями. Однако при отсутствии срочного врачебного вмешательства такое состояние может привести к тяжелым последствиям для здоровья маленького человека.

Ухаживать за полостью рта малыша крайне важно, поскольку это позволяет сформировать правильный прикус, предупредить дистальную окклюзию, не допустить распространения колоний бактерий. Дисциплинированный ребенок привыкает заботиться о себе и своем здоровье.

Что делать, если ребенок не хочет или не дает чистить зубы

Это явление, с которым сталкивается большинство взрослых. Она может провоцироваться разными факторами, но результат всегда один и тот же — малыш ни за что не хочет открывать рот и даже при виде щетки убегает из ванной комнаты.

Рекомендации, которые родителям дают специалисты:

1. Проводить чистку всем вместе каждое утро и вечер. Так все будет интереснее и увлекательнее.
2. Поменять щетку и пасту, если их внешний вид и вкусовые качества не нравятся маленькому человеку.
3. Рассказывать веселые стишки, напевать песенки, делиться занимательными рассказами во время манипуляций.
4. Если перечисленные выше методы не помогают, в крайнем случае допускается включать мультфильмы. Педиатры советуют все же отказаться от подобной методики для предупреждения появления вредной привычки.
5. Приобрести красивый красочный стаканчик для щетки и пасты. Можно изготовить его своими руками вместе с ребенком.
6. Взять в ванную любимую игрушку малыша и предложить сначала почистить зубы не себе, а ей.
7. Устроить соревнования по скоростной качественной чистке.

Правильная чистка зубов и любой другой гигиенический уход за ротовой полостью крайне важны. Даже если у малыша прорезался всего один резец, он все равно требует бережной заботы. Качественная гигиена позволяет поддерживать здоровье твердых и мягких тканей, предупреждать стоматологические болезни и размножение во рту патогенных микроорганизмов, опасных для всех органов и систем.

Существует множество факторов, которые могут привести к отказу ребенка чистить зубки. Родители должны подобрать подходящие способы воздействия (без физического, эмоционального насилия и криков) и показать на собственном примере, что забота о самом себе — это гарантия здоровой, полноценной и счастливой жизни.

Один из главных способов сохранить здоровье — гигиена. Родители, которые знают, как правильно чистить зубы детям, помогут им с этим до трех лет, а затем научат их делать это самостоятельно.

Как правильно чистить зубы детям до года

• Приучайте малыша к этому с шести месяцев — в это время начинается прорезывание зубов.
• До восемнадцати месяцев не используйте пасту, хоть со фтором, хоть без.
• До года обходитесь марлей, смоченной водой, или специальными спонжами, которые можно купить в аптеке.
• Протирайте десны два раза в день. Не забывайте обо всех участках челюсти.

Как правильно чистить зубы детям от года до трех

Зубная эмаль у тоддлеров слишком слабая — бактерии образуются на избытке налета, и их активность приводит к кариесу, а затем и к другим заболеваниям.

Чтобы избежать острых и хронических осложнений, нужно вовремя приучить ребенка к гигиене:

• организуйте чистку два раза в день в течение примерно двух минут фторсодержащей пастой;
• если дети отказываются и не могут привыкнуть, приучите их в первую очередь не пропускать чистку вечером, чтобы убрать весь налет, который мог скопиться от еды за день;
• пасты должно быть не больше рисинки. Даже если ее можно есть, следите, чтобы этого не происходило. Не забывайте делать паузы, чтобы выплевывать пасту.

Как правильно чистить зубы в 1 год

Главное, чтобы Вам и малышу было удобно и безопасно. Также стоит перед процедурами изучить рекомендации, чтобы понять, как правильно чистить детям зубы щеткой:

1. Сядьте или встаньте позади в ярко освещенном месте, в идеале перед зеркалом. Это позволит малышу увидеть, что Вы делаете. Годовалых можно держать на коленях, а старшие сядут самостоятельно.
2. Используйте свободную руку, чтобы поддержать подбородок и попросите открыть рот — проверьте, нет ли налета, коричневых или желтых пятен.
3. Поверните щетку под углом 45 градусов. Осторожно двигайте ей взад и вперед по верхним, а затем нижним деснам короткими движениями.
4. Продолжайте эту технику для внутренней, внешней и жевательной поверхностей.
5. Держите щетку в вертикальном положении, чтобы пройтись по передним зубам. Не забывайте уделять внимание обратной стороне.
6. Почистите язык, чтобы удалить бактерии с поверхности.

Ограничивайте потребление сладкого, в том числе не давайте бутылочку с грудным молоком или молочную смесь в постель. Эти советы работают до трех лет, то есть, следовать им стоит, чтобы правильно чистить зубы детям и в год, и два.

Как правильно чистить зубы детям от трех до шести лет

Для тех, кому исполнилось три года, нужно использовать те же правила и техники, что и для малышей.

Давайте им чистить зубы самостоятельно, но под Вашим контролем — так в 4, 5 и 6 лет они научатся следить за ними правильно:

• следите, чтобы на щетке было пасты не больше горошины;
• чтобы улучшить качество ухода, купите электрическую щетку вместо обычной. Лучше, если она будет ультразвуковой — такие устройства помогают убрать налет без особого напряжения и давления на челюсть;
• научите правильно полоскать рот. Лучше всего просто сплюнуть, иначе можно смыть весь фтор, который должен защищать эмаль от бактерий;
• не усердствуйте — чрезмерное давление может привести к травмам десен.

Как правильно чистить зубы детям старше 7 лет

В возрасте от 7 лет и старше нужно иметь возможность самостоятельно чистить зубы, но все же неплохо понаблюдать за ребенком в течение примерно 2-х минут, чтобы убедиться, что он ухаживает за ротовой полостью как необходимо.

Необходимо во время процедуры уделять время и внимание каждой зоне челюсти — разделить ее на четыре части и каждую, нижнюю левую, нижнюю правую, верхнюю левую и верхнюю правую, чистить не меньше полминуты.

Скачайте специальное приложение. В подобных программах есть таймер, советы по уходу за ротовой полостью, персонажи, с которыми интереснее выполнять все процедуры.

Как научить детей правильно чистить зубы

Уходу можно научить в любом возрасте — для этого необходимы только терпение и инструкции.

Но до семи лет лучше следить за продолжительностью и соблюдением техник и приемов:

• на первых порах ухаживайте за зубами вместе и направляйте детскую руку так, чтобы ребенок мог почувствовать, как нужно двигать щеткой с необходимой интенсивностью;
• используйте зеркало, чтобы помочь точно видеть, где сейчас находится щетка.
• не позволяйте бегать во время процедур, чтобы не пораниться;
• если не получается, обратитесь за помощью к стоматологу. Врач может посоветовать Вам, как предотвратить кариес, и выявить любые проблемы со здоровьем полости рта на ранней стадии;
• уделяйте внимание промежуткам, например, с помощью нити, ершиков или ирригаторов;
• при использовании электрических щеток следите за соблюдением техники безопасности.

Следуя этим инструкциям, дети будут знать, как правильно чистить зубы, и смогут это делать хоть в год, хоть в десять лет.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить индивидуальную схему лечения может только врач.

Дата обновления статьи: 08.12.2021

Беречь детские зубки нужно смолоду, а лучше — с самого момента появления! Но как выбрать правильную зубную пасту? Когда и как чистить молочные зубки? Что должно быть в составе хорошей пасты? Мы собрали самые волнующие вопросы мам Babyblog и выяснили все о здоровье и чистке детских зубов. Смотри подборку советов для правильной гигиены полости рта. И пусть зубки твоего малыша всегда будут здоровыми и красивыми!

Полина, дочери 6 лет, сыну 2 года:

Не понимаю, полезен или вреден фтор в детских пастах? Как он влияет на молочные зубы и может ли быть опасен?

Без сомнений, этот компонент пасты может быть очень полезен для зубов малыша. Он отлично предупреждает кариес уже на этапе белого пятна, защищает зубки от деминерализации. Фторид также помогает бороться с кариесом и укрепляет эмаль зубов, но особое внимание удели его количеству в составе. Так, детям от 3 до 6 лет рекомендуются пасты, в которых концентрация фторида не превышает 1000 ppm, в возрасте от 6 до 9 лет — 1450 ppm.

Для маленьких детей, которые еще не научились сплевывать пасту и могут ее проглотить (обычно в возрасте до 2 лет), можно выбрать состав без фтора. Также для малыша подойдет вариант пасты с аргинином. Это природный компонент, который способен препятствовать размножению кариесогенных бактерий во рту.

Ольга, дочери 4 года:

Дочка ненавидит чистить зубы! Каждый раз убегает, зажимает рот, уворачивается — это целое испытание. Как заинтересовать ее? Рассказы о пользе чистки ее давно не вдохновляют…

Подбери зубную пасту с интересным дизайном упаковки, ярким вкусом и приятным запахом. Ведь это — самое важное для ребенка! Так получится заинтересовать сначала внешним видом пасты, а уже затем и чисткой.

Некоторые пасты продаются в комплекте с красочными брошюрами, календарем чистки зубов и увлекательными материалами для ребенка. Рассматривать упаковку и выполнять интересные задания — это весело! Для лучшего эффекта преврати саму процедуру в игру или показывай в процессе чистки обучающие мультики.

Александра, сыну 6,8 лет:

Можно чистить зубы ребёнка старше 6 лет «взрослой» пастой? Количество берём небольшое — с горошину.

«Взрослые» пасты, как правило, содержат слишком высокую для ребёнка долю фторида. А вот паста с возрастной маркировкой «6-9 лет» — то, что нужно. Она не только содержит оптимальное количество фтора для крепости зубов, но и имеет интересный для ребёнка дизайн и привлекательный вкус. Не торопи время, малыш еще успеет повзрослеть!

Варвара, дочерям 7,2 года и 6 месяцев, сыну 2,9 лет:

Моему ребенку 6 месяцев и у него всего только-только прорезались 2 зуба. Уже нужно их чистить? Боюсь, что будет глотать пасту…

Ухаживай за полостью рта ребенка еще до прорезывания зубов (аккуратно протирай десны от налета после кормления чистым марлевым тампоном, смоченным кипяченой водой). Начинай чистить зубки с момента их появления, то есть примерно с 6-7 месяцев. Главное, подобрать зубную щетку и пасту по возрасту.

Малыш глотает пасту? Без паники! Как правило, пасты для малышей 0-2 лет не содержат фторида и безопасны при проглатывании. Так что если это произошло, не пугайся. Сам процесс чистки почти не отличается от стандартного, только количество пасты бери минимальное — с небольшую горошину. И немного придави пальцем, чтобы закрепить на щетине.

Карина, сыновьям 9 лет и 2 года:

Прихожу в магазин за зубной пастой — и впадаю в ступор от обилия ярких этикеток. Как сделать правильный выбор?

Кисельникова Лариса Петровна, профессор, зав.каф.детской стоматологии МГМСУ им.А.И.Евдокимова, главный специалист по детской стоматологии ЦФО МЗ РФ.

При выборе детской зубной пасты важно знать современные рекомендации детских стоматологов, основанные на научно-доказанных фактах.

Современные клинические исследования, основанные на принципах доказательной медицины, подтверждают: профилактику кариеса осуществляют только фторидсодержащие зубные пасты. Однако при использовании таких паст маленькими детьми должен быть достигнут баланс между риском возникновения флюороза и противокариесным эффектом. Мировая медицина рекомендует начинать применение фторидсодержащих зубных паст с момента прорезывания первых зубов, особенно для детей, проживающих в местности с пониженным содержанием фторида в питьевой воде, как например, в Москве.

Важно помнить, что количество фторидсодержащей зубной пасты для детей до 3 лет должно быть не больше размера рисового зерна. С 3 лет для чистки зубов можно применять количество фторидсодержащей пасты размером с горошину.

Детские зубные пасты не должны содержать сахар , не должны иметь карамельный вкус.

Важный момент при выборе детской зубной пасты – ее низкая абразивность, т.е. обсутствие в составе агрессивных абразивных частиц.

Детские зубные пасты могут содержать ксилитол. Ксилитол является сахарозаменителем, то есть веществом обладающим сладким вкусом, но в отличии от простых сахаров он не расщепляеться во рту с выделением большого кислоты и соответственно не является продуктом вызывающим кариес.

Натали, сыновьям 6,6 лет и 2,6 лет:

Слышала о так называемом «бутылочном кариесе». А мой младший сын даже засыпает с бутылкой в обнимку. Это опасно для его зубов?

Действительно, бутылочный кариес существует. Появляется, в основном, из-за частых и долгих приемов жидкостей с сахаром (смесей, компотов, кисломолочных напитков). Может произойти деминерализация эмали и появится кариес. Эмаль разрушает кислота, которую бактерии вырабатывают из сахара. Но это вовсе не значит, что нужно отказаться от любимых напитков из бутылочки. Постарайся сократить время питья. А для профилактики бутылочного кариеса следи за гигиеной полости рта — чисти зубки малышу пастой без сахара в составе и мягкой щеточкой. Не забывай, что паста должна подходить по возрасту, а чистить зубки нужно дважды в день — утром после еды и перед сном.

Учимся правильно чистить зубки! Сохрани памятку и научи своего малыша!