Инструкция как делать массаж гуаша

https://rsport.ria.ru/20220718/massazh_guasha-1803318519.html

Массаж гуаша: эффективность, техника и противопоказания

Массаж гуаша для лица и тела: техника выполнения, как часто делать, польза, схемы

Массаж гуаша: эффективность, техника и противопоказания

Массаж гуаша — китайская техника, основанная на проработке верхних слоев кожи и мышц специальным скребком. Она возвращает тонус коже, разглаживает ее, уменьшает РИА Новости Спорт, 03.10.2022

2022-07-18T19:30

2022-07-18T19:30

2022-10-03T18:38

здоровье

зож

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/06/11/1796254383_0:99:3072:1827_1920x0_80_0_0_8c78f5ab9040228fecdfd37506b10c91.jpg

МОСКВА, 18 июл — РИА Новости. Массаж гуаша — китайская техника, основанная на проработке верхних слоев кожи и мышц специальным скребком. Она возвращает тонус коже, разглаживает ее, уменьшает целлюлит и не только.Массаж гуашаВосточный массаж гуаша сегодня на пике популярности. Это известный еще с древности метод омоложения лица, возвращения эластичности кожи тела. Для выполнения процедуры используют массажеры-ролики и миниатюрные скребки из камня, других материалов. Собственно и само название техники переводится как «Соскрести плохое» (gua можно перевести как «Движение в сторону», а словом sha на китайском языке означает «плохое»).Массажный скребок затрагивает биологически активные точки на лице или теле — их еще называют точками красоты. Благодаря такому воздействию процедура не только усиливает кровообращение, но и нормализует лимфоток, насыщает кожу кислородом и питательными веществами. А самое главное — позитивно влияет на самочувствие.Сами скребки представляют собой твердые пластины — не только из камня, но и дерева и других материалов. Гладкие изделия активно использовали древнекитайские врачи в эпоху правления династии Мин. Но тогда гуаша назначали не для ухода за внешностью, а лечения при головных болях, лихорадке или других недомоганиях.Инструмент прорабатывает не только верхние слои кожи, в ходе работы задействуются даже мышцы. Поэтому с помощью гуаша не только омолаживают кожные покровы, но и используют массаж для активизации обмена веществ, профилактики и устранения целлюлита, растяжек. Древнекитайская методика показана при ожирении, мышечном напряжении, отеках, эмоциональном напряжении, стрессах и не только. А самое приятное — научиться «соскребать» все плохое компактным инструментом можно самостоятельно.Гуаша выполняет сразу несколько функций:ПользаКитайская массажная техника обладает множеством преимуществ:Массаж приносит пользу не только в косметологии. Также гуаша нередко используют как вспомогательное средство при ряде заболеваний. Например, массаж пластинами полезен при артрите и других заболеваниях суставов. Он облегчит состояние при мигрени, выраженных хронических болях в шее, симптомах менопаузы.Гуаша может легко превратиться в мощный инструмент сохранения молодости и красоты. Восточному массажу несложно научиться даже в домашних условиях — по видеоурокам и другим инструкциям. Хотя пластина и имеет выступы, изгибы, при соблюдении техники любые повреждения кожи исключены. А эффект от процедуры будет заметен уже после первого сеанса.ПротивопоказанияНесмотря на всю пользу омолаживающей и оздоравливающей техники, отложить скребок из камня в сторону следует в нескольких случаях:Как делать массаж гуашаОсвоить массаж гуаша несложно. Достаточно изучить основные техники и схему массажных линий, чтобы сделать процедуру и эффективной, и безопасной. Перед началом самомассажа эксперты рекомендуют сначала очистить кожу а потом нанести на лицо или тело косметическое масло или массажный, увлажняющий крем. Достаточно всего пары капель средства, его нужно сначала согреть в ладонях. Отличные результаты приносит массаж по тканевым маскам. А пластину или роллер стоит перед сеансом подержать в холодильнике — так они быстрее снимут отеки.При выполнении массажа нужно помнить, что все движения должны быть плавными, выполняемыми с небольшим нажимом. Важно беречь кожу от растягивания, особенно если речь идет о проработке области шеи и декольте, вокруг глаз. Во время процедуры в зоне воздействия должно ощущаться тепло и приятное расслабление. Кожа может слегка покраснеть, однако боли и другого дискомфорта быть не должно. Нельзя слишком сильно давить, иначе можно повредить сосуды.Для каждой зоны лица используют определенную сторону пластины:Инструмент нужно держать под небольшим углом к поверхности лица и тела — примерно 20 градусов. Степень давления можно легко регулировать, меняя угол наклона скребка. Чем он будет меньше, тем слабее будет сила воздействия.Техники и схемыДвижения скребка и роллера должны следовать массажным линиям. Каждое из них во время косметической процедуры нужно повторять 10-12 раз. Работать роллером начинающим гораздо удобнее, нежели пластиной. Необходимо просто перекатывать инструмент по всей площади кожи, начиная от шеи. Двигать ролик нужно не вверх-вниз, а движением строго вверх.После массажа гуаша коже необходимо дать отдохнуть. Но перед этим нужно убрать с нее косметическое масло или другое средство салфетками, либо принять теплый душ. Не стоит сразу же выходить на улицу. Лучше выпить чашку травяного чая или горячей воды, чтобы ускорить выведение токсинов.Важно также позаботиться и о долговечности инструмента. И ролик, и пластину нужно очистить от загрязнений, аккуратно промыв изделие в теплой воде с мылом. Хранить хрупкий скребок нужно в футляре или мешочке, оберегая его от падения и ударов.Для телаТехника массажа гуаша для тела несколько отличается от процедур для лица. Основных массажных движений всего три:Сам массаж тела выполняют с использованием масел или массажных кремов. Сначала нужно слегка разогреть рабочую область с помощью поглаживающих движений. Тело обычно обрабатывают по так называемым меридиальным линиям. Пластина должна «скоблить» кожу с небольшим надавливанием, чтобы стимулировать кровоток.Массажист может действовать по следующей схеме:При желании можно обрабатывать пластинами любую часть тела, но в основном техники используют для массажа ног, спины плеч и шеи. Поскольку древневосточная методика эффективна против отеков, ее часто используют как дополнение к диете, тренировкам при похудении. Локальное воздействие устранит застой жидкости, ускорит жиросжигание и подтянет кожу, избавит от проблем с ее провисанием или дряблостью, целлюлитом.На лицеПри массаже лица и шеи необходимо повторять движения скребком и роликом в одном направлении. На каждый шаг должно уходить не более минуты. Движения должны быть плавными, без рывков и отрыва от кожи.Завершить массаж гуаша можно противоотечным комплексом. Для этого выполняют движения, разгоняющие лимфу. Пластину вогнутой частью прикладывают к носогубной складке и проводят линию к вискам вверх. А затем — вниз, обогнув ушную раковину, не отрывая инструмент, выполняют движение от боковой области шеи к ключице.Как часто делатьМассаж гуаша приносит наиболее выраженный эффект, если выполнять процедуры курсом. Он должен состоять из 10-12 сеансов, общей продолжительностью от 20 минут до часа. При массировании тела время обработки можно увеличить до 1,5 часов из-за обширности площади. Длительность процедуры стоит подбирать индивидуально, начиная от 5-10 минут в день.Практиковать китайский массаж роллером или пластиной лучше всего через день. А если кожа чувствительная и тонкая, можно делать между сеансами перерыв в 2-3 дня. На время отложить домашние косметические процедуры нужно и во время менструаций, появления аллергии на масло или крем, повышении температуры и других недомоганиях.Различия роллера и скребкаЧаще всего гуаша выполняют пластиной-скребком, но можно прорабатывать лицо и тело и роллером. Оба массажера отличаются высокой эффективностью — с их помощью можно подтянуть кожу, разгладить ее и сделать морщины менее заметными. Однако роллер больше направлен на расслабление и релакс, скребок позволяет задействовать более глубокие слои.Роллеры представляют собой несложные механические устройства в виде ручки, на которых закреплен валик из камня или другого материала. За счет своей формы инструмент эффективен в разглаживании кожи, снятии отечности и стимуляции кровообращения, лимфотока. Он более мягко воздействует на проблемные зоны, поэтому отлично подходит для чувствительной кожи. Наиболее универсальными считаются двусторонние роллеры, а небольшие роликовые устройства помогут проработать область вокруг глаз, рядом с крыльями носа.Скребок-пластина имеет несколько отличий от роликового массажера — он обладает выступами и углублениями, с помощью которых можно легко проработать активные зоны. Поэтому массаж таким инструментом способствует коррекции овала лица, подтягиванию силуэта. Пластины различаются по формам и размерам — для каждой зоны стоит подбирать отдельный скребок.Универсальными вариантами для массажа лица считаются прямоугольные скребки или пластины в виде гребней с выступами. Специальные углубления помогут точечно проработать подбородок и другие зоны. А еще такие инструменты удобно держать в руках. S-образная форма и пластины в виде крыла больше подходят для массажа тела.Как и пластины, так и роллеры изготавливают из металла, дерева, пластика, смолы и даже рогов животных. Но сегодня популярность получили изделия из горных пород и минералов — кварца розового цвета, нефрита, агата и не только.Комментарии экспертаПри выборе массажеров нужно ориентироваться на собственные предпочтения и бюджет. Например, для начинающих больше подойдут недорогие изделия из смолы — они легкие и долговечные, а воздействие такими скребками получается деликатным. В любом случае стоит выбирать для косметических процедур изделия из натурального материала, и если это камень, то пластина должна быть цельной, не из крошки.Многие эксперты связывают результаты процедуры с типом используемого камня для пластины или роллера:Массаж гуаша принесет пользу при выполнении процедуры в любое время суток. Однако наиболее выраженных результатов можно ожидать при проведении сеанса красоты перед сном. Мягкое воздействие снимет усталость и поможет быстрее уснуть. К тому же кожа впитает больше полезных веществ — она будет свободна от макияжа.Китайский массаж гуаша — универсальная техника, которая поможет укрепить здоровье, поддержать красоту и продлить молодость. Практиковать его можно в любом возрасте, важно лишь помнить об основных рекомендациях и в точности следовать техникам. Косметическая процедура имеет накопительный эффект. А чтобы кожа сияла свежестью и была ровной, необходимо дополнять бьюти-сеансы соблюдением правильного питания, отказом от вредных привычек.

https://rsport.ria.ru/20220708/vakuumnyy_massazh-1801329514.html

https://rsport.ria.ru/20220711/massazh-1801767690.html

https://rsport.ria.ru/20220715/lyazhki-1802852951.html

https://rsport.ria.ru/20220708/limon-1801238672.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/06/11/1796254383_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_58b0efc75528ce7ca7595bb96b0b9d16.jpg

здоровье

Улучшает лимфоток и структуру кожи, расслабляет мышцы, нормализует сон, делает контур лица более четким — это все про него!

Массаж скребком гуаша творит чудеса, если делать его правильно. Вот основные правила, которые помогут повысить эффективность в разы. Смотрим!

Подготовка инструмента

Перед массажем гуаша вымойте скребок с мылом и просушите. Можете даже продезинфицировать. То же самое сделайте после процедуры — это поможет продлить срок службы камня.

Если хотите привести кожу в тонус, то предварительно охладите массажер под холодной водой или отправьте его в «ссылку» в холодильник на несколько минут. А вот если ваша цель — расслабить мышцы, то, наоборот, немного нагрейте приспособление, подержав под теплой водой.

Делается это небыстро, так как у натуральных камней теплопроводность низкая, но зато они дольше остаются нужной нам температуры.

Подготовка кожи

Если намерены сделать глубинный лечебный массаж гуаша для лица, прогрейте кожу, чтобы она легко освобождалась от всего лишнего. Сделать это можно при помощи полотенца, смоченного в горячей воде, или даже сходить в баню, попариться в ванной. Для массажа-релаксации перед сном или противоотечного кожу можно и не разогревать.

Важно: никогда не прорабатывайте сухую кожу! Чтобы не вызвать синяки, микротрещины и заломы, всегда наносите жирный крем или масло перед массажем гуаша.

При этом помните, что обычные растительные масла (оливковое, кокосовое) не подходят — они только закупорят поры. Выбирайте конопляное, масло виноградной косточки, миндаля или жожоба. 

Схема воздействия

Техника движения в массаже гуаша для лица проста: двигайтесь по массажным линиям. Если вы знаете, что это такое, то сможете делать его в режиме «автопилот». Вот схема, по каким направлениям стоит прорабатывать мышцы.

Важно: скребок гуаша держим под острым углом. Сильно не надавливаем на него, чтобы не оставить на лице синяков и не растянуть кожу, все движения должны быть деликатными. Тщательно проходимся по линиям 5-10 раз с каждой стороны.

1. Шея. Начинайте массаж с области шеи. Приложите скребок гуаша широкой стороной и сделайте по 10-20 движений снизу вверх. Пройдитесь и по задней части — часто там есть зажимы, ухудшающие кровообращение. Вы сразу почувствуете облегчение после того, как помассажируете эти зоны — тело быстро расслабится.

Важно: не прорабатывайте часть шеи, где расположены гортань и щитовидная железа, чтобы случайно их не травмировать!

2. Лоб. Широкой частью гуаша проходимся от центра в стороны, к вискам.

3. Область вокруг глаз. Для массажа в этой зоне нам понадобится более узкая сторона. Проходимся движением «полукруг» от переносицы до виска по линии под глазом. Прорабатывайте здесь особенно осторожно, чтобы не навредить нежной коже.

4. От крыльев носа к уху — широкой частью скребка идем через скулы.

5. Этой же частью гуаша идем от уголка губ до основания уха через щеку.                                                                                   

6. Челюсть. Выемкой на скребке гуаша двигаемся от центра подбородка по кости нижней челюсти в направлении к уху.

7. От кончика носа к центру лба. Проходимся узкой частью движениями вверх.

8. От основания носа (над губами) до уха через скулы. Также узкой стороной.

Как долго и как часто нужно делать массаж

Продолжительность массажа зависит от каждого конкретного случая.

Самый первый сеанс должен длиться не дольше 10 минут. С каждым разом время можно увеличивать, постепенно дойдя до 30-40 минут. Чтобы получить видимый результат, процедуру лучше делать каждые два-три дня.

Если вам нужно быстро избавиться от отеков, делайте массаж в течение пяти минут — этого будет достаточно.

А вот если вам нужен долгосрочный эффект (например, курс моделирования лица), то делайте массаж гуаша для лица 30 раз, с интервалом в один день. Длительность сеанса при этом около 30 минут. 

Для поддержания тонуса мышц лица или ежедневной релаксации массаж скребком гуаша следует делать каждый день, но не дольше 10 минут.

Правила гуаша не так сложны, как может показаться на первый взгляд. Наверное, самое трудное — не забрасывать это дело, а выделять время для себя любимой. Поверьте, это того стоит.

Читайте также:

Как быстро убрать мешки под глазами: японская методика

Как подтянуть кожу шеи в домашних условиях без косметолога: 5 доступных способов

Уберите этот кисель: лучшие домашние способы подтянуть кожу и выглядеть молодо

Разбираемся вместе с экспертом, кому подходит массаж гуаша и как его правильно делать.

• Что такое гуаша?
• Чем полезен
• Противопоказания и риски
• Как делать массаж гуаша: схемы и видео
• Как часто делать
• Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать
• Комментарии эксперта

Что такое гуаша?

Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит подтяжка, восстанавливается тонус лица.

Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.

С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со телом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше относиться к себе.

Чем полезен массаж гуаша

Массаж может уменьшить воспаление, поэтому его часто используют как вспомогательных технику для терапии заболеваний, вызывающих хроническую боль, таких как артрит и фибромиалгия, а также тех, которые вызывают боль в мышцах и суставах.

Гуаша также облегчает симптомы других заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом прежде, чем приступить к массажу:

Гепатит В

Гепатит B — это вирусная инфекция, которая вызывает воспаление, повреждение и рубцевание печени. Исследования показывают, что гуаша может уменьшить эти симптомы. В одном исследовании врачи отслеживали пациента с высоким уровнем печеночных ферментов, показателем воспаления печени [1]. Через 48 часов после гуаша у него наблюдалось снижение их активности. Ученые полагают, что массаж способен уменьшать воспаление печени, тем самым снижая вероятность ее повреждения. Дальнейшие исследования продолжаются.

Мигрень

Если головные боли не поддаются лечению безрецептурными лекарствами, гуаша может помочь. В одном исследовании 72-летняя женщине, страдающей хронической мигренью, делали гуаша в течение 14 дней [2]. За это время боли уменьшились. Врачи предположили, что эта древняя методика исцеления может быть эффективным средством от мигрени.

Шейные боли

Техника гуаша может быть эффективна при лечении хронической боли в шее. Чтобы определить эффективность этой терапии, 48 участников исследования были разделены на две группы [3]. Одной группе делали гуаша, а для другой использовали грелку для снятия боли в шее. Через неделю участники, которым делали гуаша, сообщили о снижении боли по сравнению с группой, которая проходила терапию без массажа.

Синдром Туретта

Заболевание дает непроизвольные движения, такие как лицевые тики, неконтролируемые откашливания и голосовые эффекты. Согласно одному исследованию, гуаша в сочетании с другими методами лечения помог уменьшить симптомы синдрома Туретта у пациента [4]. В эксперименте участвовал 33-летний мужчина, страдающий синдромом Туретта с девяти лет. Он прошел курс иглоукалывания, гуаша, пил травяные настои и изменил свой образ жизни. Симптомы минимизировались на 70%. Несмотря на то, что у пациента были положительные результаты, необходимы дальнейшие исследования.

Перименопаузальный синдром

Перименопауза наступает по мере приближения женщины к менопаузе. Симптомы включают: бессонницу, нерегулярный цикл, беспокойство и усталость. Исследование врачей показало, что гуаша может их уменьшить [5].

В эксперименте приняли участие 80 женщин с симптомами пременопаузы. Одним пациенткам делали 15-минутный массаж гуаша один раз в неделю в сочетании с традиционной терапией в течение восьми недель. Другие получали лечение без массажа. По завершении исследования первая группа сообщила о значительном уменьшении таких симптомов, как бессонница, беспокойство, усталость и головные боли по сравнению с контрольной группой. Врачи считают, что терапия гуаша может быть безопасным и эффективным средством от этого синдрома.

Противопоказания и риски

Как бы ни был полезен массаж, его не следует делать тем, у кого есть открытые раны на коже (давление скребком может еще больше раздражить поврежденные участки), обострение аллергических и инфекционных кожных заболеваний, тромбоцитопения, высокое артериальное давление на момент проведения массажа и беременность. Если вы делали какие-либо инъекции в последние три месяца, то лучше делать гуаша с осторожностью. Главное — выбрать квалифицированного специалиста.

Гуаша безопасен как естественное лечебное средство. Массаж не должен быть болезненным. Но, поскольку он включает в себя растирание или соскабливание кожи массажным инструментом, крошечные кровеносные сосуды — капилляры — могут лопнуть. Если сосуды хрупкие, они травмируются, что приводит к куперозу — красные следы остаются на поверхности кожи навсегда. Это приводит к появлению синяков; последствия обычно проходят в течение пары дней. При открытых ранках существует также риск передачи заболеваний. Поэтому важно, чтобы специалисты дезинфицировали инструменты после каждого пациента.

Избегайте этой техники, если вы перенесли какую-либо операцию за последние шесть недель. Людям, которые принимают антикоагулянты или страдают нарушениями свертываемости крови, гуаша противопоказан.

Если делать массаж гуаша, слишком сильно надавливая на кожу, можно столкнуться с непредсказуемыми побочными эффектами. Так один из пациентов на время лишился голоса: массаж шеи скребками вызвал отек надгортанника [6].

Как делать массаж гуаша: схемы и видео

Если вы хотите делать массаж дома, лучше предварительно научиться этому не по видео в YouTube, а у профессионала, который расскажет все особенности с учетом вашего строения лица. В сети существует огромное количество детальных обучающих роликов от экспертов по массажу гуаша. Обращайте внимание не только на этапы ритуала, которыми делится автор видео, но и на подробности работы скребком. Хороший эксперт должен рассказать, какая часть скребка предназначена для какой зоны лица и шеи и как правильно использовать (угол наклона, давление, движения) аксессуар для массажа гуаша. Массаж прост в исполнении и может выполняться дома, если вы научитесь правилам техники безопасности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать гуаша.

Для тела

Массаж выполняется по меридианам тела. Согласно традиционной китайской медицине, меридианы — это каналы или потоки энергии, по которым ци течет в наших телах. Инструмент гуаша скоблит кожу плавным движением, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Медленные поглаживания с надавливанием помогают стимулировать кровоток.

В зависимости от желаемого результата практикующие часто обрабатывают болезненные участки или выполняют гуаша по меридиональным линиям. Гуаша обычно выполняется на спине, шее, плечах, а иногда и на ногах.

На лице

Обычно для массажа лица используют полированный инструмент из нефрита или кварца. Гуаша для лица увеличивает кровообращение и производство антивозрастных белков — коллагена и эластина. Первый помогает уменьшить морщины, второй — укрепляет и тонизирует лицо. Усиленное кровообращение способствует детоксикации, благодаря чему улучшается цвет лица, происходит лимфодренаж.

Гуаша на лице используют:

• Для уменьшения отечности вокруг глаз. Смажьте область лосьоном или маслом. Проведите инструментов под глазами по направлению от переносицы к вискам до линии роста волос. Повторите три раза. Затем проведите скребком от внутреннего уголка глаза к надбровной кости в области виска.
• Для усиления лимфодренажа. Начните с подбородка: проведите инструментом до уха. Переместите его за мочку, а затем вниз от его центра к шее. Повторите 3-4 раза.
• Для снятия напряжения. Начните с середины лба, продвигаясь к вискам до линии роста волос. Повторите несколько раз.
• Для уменьшения припухлости носа. Слегка проведите скребком по переносице, затем вдоль носа к щеке. Повторите трижды.
• Для придания контура подбородку. Осторожно проведите инструментом по линии подбородка к уху. Повторите по три раза по обеим сторонам.
• Для укрепления кожи в зоне декольте. Начните с внешнего угла челюсти рядом с ухом. Ведите скребок по линии, остановившись в районе ключицы.

Как часто делать массаж гуаша

«Выполнять массаж лучше курсом в 10 сеансов — достаточно двух-трех раз в неделю. Потом для поддержания эффекта достаточно одного сеанса в промежуток от 1 до 10 дней. Такой курс способствует повышению регенерации тканей, уменьшению отечности, улучшению подвижности суставов и снятию воспалительных процессов. В целом после процедур происходит улучшение состояния кожи — она в буквальном смысле начинает сиять и выглядит более подтянутой. Вот почему этот вид массажа широко применяется в косметологии», — рассказывает ведущий директор эстетического пространства THE FACE ONLY Екатерина Чайковская.

Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать

В основном скребки для массажа гуаша сейчас делают из кварца. В том числе потому, что увлечение кристаллами — один из мировых трендов.

О скребках из кристаллов рассказывает соосновательница магазина QUARZ Анна Биневская:

«Эта техника массажа существует уже много веков. Традиционно скребки выполняли из рога, кости, серебра и натурального камня. У каждого из этих материалов были свои особенности воздействия, зоны применения и свойства. Сегодня же техника массажа гуаша именно для лица меняется. Появляются девайсы на батарейках, масса разных материалов. Есть мнение, что и гуаша сам по себе вовсе не нужен, «скрести» лицо якобы можно хоть линейкой.

Мы придерживаемся более классического взгляда. С одной стороны, саму технику массажа мы совместно с нашим экспертом, врачом китайской медицины Камиллой Чжу, модернизируем и внимательно изучаем современный международный опыт работы с гуаша. С другой стороны, сохраняем уважение к форме и материалам. Натуральный камень наделяют огромным количеством свойств. Он долго сохраняет температуру, обладает правильным весом, то есть тяжестью, необходимой для более глубокой проработки мышц. У нас представлены скребки из кварца — розового кварца и зеленого авантюрина.

Традиционно скребок может быть и из нефрита — мы сейчас занимаемся созданием аксессуара из этого камня. Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.

В уходе скребок гуаша очень неприхотлив. Единственный минус — это хрупкость самого камня. То есть его лучше совсем не ронять и не задевать им твердых поверхностей. Перед каждым использованием скребок нужно помыть вашим же средством для умывания или любым мылом — так же, как и руки, перед тем как работать с лицом. Хранить скребок удобнее всего в мешочке или футляре — опять же, из соображений его целостности».

Комментарии эксперта

«Массаж лица нельзя делать ложкой или другими предметами — они не предназначены для проработки нежной кожи. Так вы травмируете ткани, спровоцируете микротрещины или гематомы. Фейслифтинг проводят только с помощью камней Гуа-ша или специальных массажеров — роллеров из металла или натуральных камней, кварца, оникса и нефрита.

Оптимальный вариант для фейспластики — массаж по нанесенному косметическому крем-маслу. Оно не закупорит поры и не вызовет воспаления или аллергическую реакцию. Учитывайте, что техники мануальной пластики и сила нажатия для лица и тела кардинально отличаются, как и массажные линии в этих зонах. Еще один важный момент: кожа лица и тела разной плотности, поэтому для них подбирают методики, которая решают различные задачи, например, омоложение и разглаживание морщин в зоне лба, либо борьба с лишними килограммами на бедрах.

К сеансу мануальной пластики не нужно специальной подготовки; главное, чтобы кожа была предварительно очищенной. Массаж проводите по крем-маслу – так вы качественно проработаете нужные зоны и не допустите растяжения тканей и микротравм. Не пытайтесь самостоятельно делать сложные массажные техники — скульптурный, Жаке или пластический. Только обученные косметологи могут правильно проводить эти виды фейспластики. По незнанию вы не добьетесь желаемого эффекта, а наоборот, получите нежелательные последствия – синяки, раздражение и появление воспалений. Доверяйте только дипломированным мастерам». 

Китайская методика для лимфодренажного массажа изначально использовалась для спины и тела, но со временем ее адаптировали и для лица. Гуаша позволяет вывести токсины, шлаки, убрать отечность и очистить организм. Если учитывать показания к этой процедуре и правильно выполнять ее, то удастся добиться естественного омоложения при минимальных усилиях.

Что это такое?

Для реализации древнего китайского метода раньше использовали кости животных, монеты, рога буйвола или особые ложки для супа. Эти инструменты остались в прошлом, сейчас гуаша реализуется с помощью ониксовых или нефритовых скребков. Ценители этого массажа считают, что он избавляет человека от стресса и заставляет ткани быстрее восстанавливаться.

набор для гуаша

Найденные археологами скребки и своеобразные ролики относятся к 550 г. нашей эры. Целители, которые создали эту технику, не держали учение в тайне, а, наоборот, старались распространить его по миру. Они понимали, что воздействуют на биологически активные точки, в совокупности с целебными маслами и энергией камня это воздействует на организм повышает его тонус и возвращает молодость.

Сейчас гуаша реализуется гораздо чаще, чем в то время, поскольку люди все больше ведут сидячий образ жизни, это влияет на спину, осанку, поэтому ткани нижней части лица теряют тонус и обвисают. Скребок для лица гуаша ускоряет регенерацию крови и разгоняет лимфу, благодаря этому тонизируются ткани. По тому же принципу работают и со всем телом.

Польза и вред

Массаж гуаша для лица оказывает не только косметическое, но терапевтическое воздействие:

• Циркуляция жидкости. Мягкие массажные действия заставляют проходить лимфу и кровь в мелкие сосуды. Благодаря этому нормализуется обмен веществ, кожа обогащается кислородом, а клетки быстрее делятся. Все основные изменения во внешнем виде происходят благодаря этому эффекту. Так нормализуется водный баланс, выходят токсины, исчезает отечность. Любая косметика и уходовые средства после этого лучше впитываются.
• Очищение. При использовании скребка удаляется верхний слой с загрязнениями и отмершей кожей. За счет этого на коже не появляются черные точки или высыпания.
• Тонус мышц. При соблюдении техники выполнения массажа скребок воздействует даже на мышечную ткань. Она приходит в тонус, расслабляются спазмы. Мелкие морщины разглаживаются, а ткани подтягиваются, овал лица приобретает отчетливые очертания.
• Влияние на биологически активные точки. Центры акупунктуры, которые затрагивает скребок, влияют на работу органов и клеток кожи, нервную систему, ЖКТ.

Набор для гуаша турмалин

При регулярном проведение массажа кожа вырабатывает иммунитет, после этого загрязнение, солнце, ветер и другие негативные внешние факторы на нее так сильно не влияют. Когда разгоняется кровь и проходят застойные явления, с сердца снимается часть нагрузки. Если во время гуаша также воздействовать на шею, то со временем уменьшатся головные боли.

Улучшение внешнего вида и самочувствия заметно сразу. При этом во время процедуры не используются иглы или другие травматичные приборы, через которые легко занести инфекцию.

Вред процедура способна нанести людям, у которых есть противопоказания. К ним относятся открытые раны, аллергические или инфекционные заболевания, высокое давление, недавно (менее 3 месяцев назад) выполненные инъекции.

Разновидности материала

Производители выпускают скребки из следующих камней:

• Кварц. В бьюти-индустрии он используется чаще остальных благодаря успокаивающему действию. Также этот камень уменьшает морщины, отеки, улучшает цвет лица.

Набор для гуаша кварц

• Нефрит. В Китае используют этот материал, поскольку считают, что он наделен сильными магическими и лечебными свойствами.

Набор для гуаша нефрит

• Аметист. Расслабляет спазмы и влияет на морщинки, борется с высыпаниями и пигментными пятнами.

набор для гуаша аметист

• Авантюрин. Используется при наличии дерматита, обладает такими же свойствами, как аметист.

набор для гуаша авантюрин

• Хрусталь. Горная порода имеет бактерицидное действие, поэтому ее используют для проблемной кожи. Быстро справляется с застоями и выводит из организма токсины.

Набор для гуаша хрусталь

Техника выполнения массажа

Если процедура выполняется дома, то перед использованием скребка стоит очистить кожу и нанести на нее увлажняющее или тонизирующее средство. Главное, чтобы инструмент по коже легко скользил, чаще всего для этого используют масло. Описание способа выполнения массажа скребком гуаша:

1. Возьмите камень под углом в 15 градусов. Встаньте в безопаснее место, а не над раковиной или кафелем. От масла инструмент становится скольким, он легко выпадает из рук, при этом скребок из натурального камня моментально разбивается при контакте с твердой поверхностью.
2. Выполните в области шеи горизонтальные короткие штрихи в разные стороны от центра к плечам. Повторите их не более 10 раз.
3. Приложите скребок под глаза или на припухший участок, чтобы снять отечность. Изогнутой стороной мягко проработайте эту зону, выполняя все те же короткие движения.
4. Для подтягивания мышц выполните уверенные, но мягкие движения от подбородка к ушам.
5. Двигайтесь в разные стороны из точки между бровей, чтобы разгладить морщинки.
6. Для проработки контура надавливайте сильнее на инструмент, ориентируйтесь на свои ощущения, боли быть не должно.
7. При воздействии на область вокруг глаз двигайтесь от внутренних уголков возле носа к ушам.

Для усиления лимфодренажного эффекта за 10–15 минут до массажа поместите скребок для лица гуаша в холодильник. Если хочется расслабить мышцы, то его на несколько минут помещают под теплую струю воды.

Поскольку все движения на лице выполняются симметрично, можно проработать сначала одну сторону, а потом сравнить ее с другой. Некоторые для экономии времени покупают сразу два инструмента и выполняют массаж обеими руками.

Набор гуаша скребок ролик

Как часто его можно делать?

Косметологи считают, что для наилучшего эффекта следует провести курс процедур из 10 сеансов. Между ними делают промежутки, чтобы получалось не больше 3 процедур в неделю. Длительность каждой из них зависит от поставленной цели: минимум — 5 минут, максимум — 15. После завершения курса сеансы повторяют по мере необходимости.

Согласно отзывам покупателей, материал изготовления инструмента не так сильно влияет на результат, как частота сеансов, техника их выполнения и длительность процедуры. При соблюдении простых требований уже через неделю ставится очевиден результат.