Инструкция
для обучающихся по мерам безопасности при занятиях
плаванием в бассейне.
I Общие требования безопасности.
К занятиям допускаются учащиеся:
- отнесённые по состоянию здоровья к основной подготовительной медицинским группам;
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- сообщить учителю об умении или неумении плавать;
- заходить в бассейн, брать инвентарь, выполнять упражнения в воде только с разрешения учителя;
- знать и выполнять настоящую инструкцию;
- иметь купальник, шапочку, плавки, полотенце, мочалку, мыло, шлёпанцы.
За несоблюдение правил и мер безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II Требования безопасности перед началом проведения занятий.
УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- заходить в раздевалку с разрешения учителя;
- раздеться в раздевалке;
- снять с себя посторонние предметы (часы, серьги и т.д.) и пройти в душевую;
- тщательно вымыться с мылом и мочалкой, закрыть за собой воду;
- надеть на себя купальный костюм, а на голову резиновую шапочку;
- по команде учителя войти в воду, используя специальную лестницу.
III Требования безопасности во время проведения занятий.
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ НА ВОДЕ УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- чётко и правильно выполнять задания;
- не виснуть и не садиться на разделительные дорожки;
- выполнять упражнения по указанной дорожке;
- при плавании по дорожке держаться правой стороны, избегать столкновений с другими учащимися;
- соблюдать достаточный интервал и дистанцию;
- не изменять резко направление своего движения,
- не выполнять упражнения с жевательной резинкой во рту;
- осуществлять вдох и выдох через рот;
- не топить друг друга, не толкаться в воде, не подавать ложной тревоги в помощи о спасении;
- не выходить из воды и не покидать бассейн без разрешения.
ПРИ НЫРЯНИИ С ТУМБОЧКИ УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- выполнять ныряние по сигналу или с разрешения учителя;
- выполняя ныряние потоком, друг за другом, не стартовать, пока нырнувший перед вами не появится на поверхности;
- после входа в воду обязательно открыть глаза.
IV Требования безопасности по окончании занятий.
УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- организованно выйти из бассейна, используя специальную лестницу, в душевую;
- снять купальный костюм;
- помыться с мылом и мочалкой;
- насухо вытереть волосы и уши.
V Требования безопасности при несчастных случаях.
УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
- при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры;
- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать «скорую помощь».
1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
1. Настоящая инструкция по безопасности при проведении занятий по плаванию (далее инструкция), устанавливают требования безопасности занятий по плаванию, профилактики и предупреждения травматизма, оказания первой помощи при несчастных случаях, направленные на создание условий по охране здоровья, предупреждению травматизма, проведению организационно-профилактических мер обеспечения безопасности проведения занятий в водно-тренировочном комплексе Уручье.
2. К занятиям допускаются посетители прошедшие инструктаж по вопросам безопасности занятий по плаванию, профилактики и предупреждения травматизма, оказания первой помощи при несчастных случаях. Инструктаж проводит инструктор перед началом занятий.
3. Во время посещения бассейна на посетителей могут воздействовать следующие вредные и (или) опасные факторы:
— воздействие воды, которое может привести к утоплению;
— острые кромки, заусенцы и шероховатость на поверхностях спортивного оборудования и инвентаря;
— повышенное значение напряжения электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;
— повышенный уровень шума;
— повышенная (пониженная) температура воздуха;
— повышенная влажность и подвижность воздуха;
— скользкие полы и покрытие бассейна;
— неисправное оборудование и инвентарь;
— высокие физические нагрузки;
— эмоциональные перегрузки;
— скрытые болезненные состояния;
— непредвиденные ситуации при восстановительных, оздоровительных и профилактических мероприятиях.
4. Посетителям запрещается посещать бассейн в болезненном состоянии (плохом самочувствии), в состоянии алкогольного опьянения либо в состоянии, вызванном употреблением наркотических средств, психотропных или токсических средств.
5. При не исправностях оборудования, приспособлений, инвентаря и в случае выявления недостатков влияющих на безопасность занятий известить об этом инструктора либо администрацию.
6. Посетители обязаны строго соблюдать настоящую инструкцию, поддерживать дисциплину в бассейне, выполнять распоряжения администрации, инструктора и медицинского персонала.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
7. Перед началом занятий посетители обязаны:
7.1. переобуться в специальную обувь для бассейна (шлепанцы, сланцы), повседневную обувь упаковать в целлофановый пакет;
7.2. верхнюю одежду сдать в гардероб, оставшеюся одежду снимать в помещении раздевалки;
7.3. проходить в раздевальное помещение только с разрешения администратора;
7.4. посещать бассейн только при наличии купального костюма, шапочки для плавания и средств личной гигиены: мыло (за исключением стеклянной упаковки), мочалка, полотенце;
7.5. перед выходом в ванну бассейна вымыться в душевой без плавательного костюма с мылом и мочалкой;
7.6 уходя из душевой кабины закрыть воду в душе;
8. Не допускается наносить на кожу кремы и мази, плавать, не смыв декоративную косметику.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
9. Во время занятий в бассейне посетители обязаны:
9.1. организованно заходить в воду только после разрешения инструктора;
9.2. внимательно слушать и выполнять все указания инструктора;
9.4. плавать только по дорожке, определенной для них инструктором;
9.5. плавать строго по правой стороне дорожки (направление движения -против часовой стрелки) и соблюдать соответствующую дистанцию до плывущего впереди;
9.6. при возникновении какой-либо проблемы (плохое самочувствие, недомогание, травма и т.п.) необходимо сообщить об этом инструктору, используя при этом все возможные способы (громко позвать инструктора, поднять высоко руку вверх и т.п.);
9.7. при плавании на спине, посетители при виде флажков над бассейном, должны незамедлительно выполнить соответствующий поворот либо вытянуть одну руку вперед и коснуться бортика вытянутой рукой вперед;
9.8. почувствовав усталость посетитель должен остановиться. Чтобы не мешать другим, необходимо встать на левую сторону бортика, взяться двумя руками за бортик и отдыхать, не погружаясь под воду и не отрывая рук от бортика.
10. При плавании с подводными дыхательными аппаратами под водой, на данной дорожке запрещается плавание других занимающихся.
11. При нахождении в ванне бассейна сплевывать только в сливные короба.
12. Во время занятия запрещается:
12.1. прыгать с бортика бассейна;
12.2. бегать, толкаться в раздевалках, душевых и чаше бассейна;
12.3. садиться и виснуть на разделительные дорожки;
12.4. погружаться под воду с головой, нырять в длину и глубину, использовать любые упражнения с задержкой дыхания без разрешения инструктора;
12.5. толкаться, хватать и топить других посетителей в воде;
12.6. плавать в бассейне со специальным снаряжением, которым можно зацепиться за разделительные дорожки или травмировать себя и других посетителей;
12.7. издавать ложные крики о помощи;
12.8. выходить из чаши бассейна (даже по уважительной причине), не предупредив инструктора.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
13. По окончании занятий посетители обязаны:
13.1. по команде инструктора организованно выйти из чаши бассейна;
13.2. вернуть, либо сложить в место хранения инвентарь, данный инструктором во время занятия;
13.3. принять душ, уходя из душевой кабины закрыть воду в душе;
13.4. во избежание поражения электрическим током, пользоваться феном только сухими руками, при этом быть особо внимательными и острожными;
13.5. в течение 15 минут покинуть раздевальное помещение.
5. ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ, ДЕЙСТВИЯ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
14. Не соблюдение требований безопасности может привести к несчастному случаю.
15. В случае травмирования, ухудшения самочувствия:
— прекратить выполнение упражнений;
— сообщить о случившемся инструктору (администрации);
— принять неотложные меры по оказанию помощи потерпевшему.
16. При несчастном случае на занятиях:
— быстро принять меры по предотвращению воздействия травмирующих факторов на потерпевшего;
— по возможности оказать потерпевшему первую помощь;
— вызвать на место происшествия медицинского работника или проводить потерпевшего в медпункт;
— сообщить о происшествии инструктору (администрации);
17. При утоплении на занятиях:
17.1. Утопление – это состояние удушения от воды. Жидкость заполняет дыхательные пути и блокирует работу легких. Если рядом нет людей с «неотложными» навыками, человек захлебывается и погибает. Но при своевременной и грамотной помощи шансы есть. В 90% случаев, если реанимация началась в первую минуту после погружения, потерпевших спасают. Спустя семь минут выжить удается 3% утопавших. Но известны и такие случаи, когда смогли вернуть потерпевших, пробывших под водой до 20 минут.
Выделяют четыре вида утопления. Они отличаются реакцией организма на проникновение жидкости, симптоматикой и последствиями.
Истинное, «мокрое», аспирационное. Посетитель нырнул и «надышался» водой. Легкие заполняются жидкостью. В кровь также поступает много воды, кровь разбавляется до такой степени, что начинает просачиваться сквозь стенки сосудов. Из-за того, что в организме все органы окутываются кровяной жидкостью, ткани приобретает синюшный цвет.
«Сухое», вторичное, асфиктическое. Посетитель носом захлебнул немного воды. Организм рефлекторно отреагировал спазмом трахеи и голосовых связок. Это механическое удушение. Непосредственно в легкие вода не зашла, однако она есть в желудке и воздуха все равно не хватает. Здесь асфиксия носитотложенный характер: может проявиться спустя несколько часов или даже дней. При «сухом утоплении кожные покровы бледные, белые из-за удушья.
Синкопальное. Посетитель внезапно уходит под воду. От неожиданности и стресса наступает шок. Реакция организма – остановка сердца.
«Смерть на воде». С посетителями бывает редко. Вода в этом случае не является причиной гибели. Купание – лишь обстоятельство. Люди во время плавания, например, получают инфаркт, инсульт.
Чаще всего гибель наступает при «мокром» утоплении – практически 90% случаев. Смертность от «сухого» утопления – 2%.
17.2. Первая помощь при сухом утоплении:
Отложенный эффект при сухом утоплении – главная опасность. Посетитель может глотнуть воды и не придать этому значения. Но губительные процессы уже запущены. Обычно симптомы проявляются в пределах пяти часов после купания. Посетитель тяжело дышит, кашляет, жалуется на головокружение и тошноту. Его клонит в сон. Кожа становится бледной, а губы и руки синеют. В уголках рта могут появиться пенообразные выделения. Даже просто вялое настроение после игр с водой – уже повод немедленно обратиться к врачу.
Что делать до приезда медиков? Очистить и открыть рот. Вынуть все, что мешает дыхательной реанимации. С двух углов надавить на челюсть, рефлекторно разжать ее. Легочно-сердечная реанимация. Нужно чередовать вдохи воздуха и нажимы грудной клетки. «Выдавить» воду. Уже после восстановления дыхания и сердечного ритма. Для этого пострадавшего кладут животом на согнутое колено взрослого. Далее – резко, но с разумной силой прижимают грудную клетку с двух сторон.
17.3. Первая помощь при мокром утоплении:
Сероватая синюшность лица и шеи является основным симптомом мокрого утопления. Также потерпевший может вовсе быть без сознания и не дышать.
Первая помощь пострадавшему состоит в следующем: Вытащить из воды. Спасателю нужно удерживать тонущего сзади под мышками – при контакте лицом к лицу уйти на дно могут оба. Положить лицом вниз. Можно на бедро взрослого, поскольку голова потерпевшего должна быть ниже таза. Освободить рот. Ил и слизь удобно доставать круговыми манипуляциями в два пальца. Вызвать рвоту. Это делается упором пальца на языковый корень. Реанимация при рвоте. Если началась рвота и кашель, нужно сконцентрироваться на удалении остатков жидкости. Для этого продолжают вызывать рвотный рефлекс. Можно стучать по спине. Как только вода вышла, потерпевшего перекладывают на бок.
Реанимация, если рвотный рефлекс не включился. Если нет реакции, потерпевший не кашляет и не рвет, то время на «выдавливание» воды тратить нельзя. Здесь потерпевшего кладут на спину для легочно-сердечной реанимации: дыхание рот в рот и непрямой массаж сердца. Периодически нужно прерываться и поворачивать потерпевшего лицом вниз для извлечения слизи, воды и пены. «Выдавливать» жидкость нужно только после запуска дыхания и сердца.
Когда пострадавший пришел в себя, нельзя расслабляться. Это касается и «сухого», и «мокрого» случаев. Обязательно нужно дождаться медиков. Пострадавший должен пройти обследование: в любой момент возможны остановка сердца, осложнения в работе органов дыхания, мозга, возможно проявление неврологии.
18. Первая помощь при ранениях:
— чисто вымойте руки с мылом или смажьте пальцы йодной настойкой;
— используйте индивидуальный пакет (наставление напечатано на его оболочке), наложите стерильный перевязочный материал на рану и перевяжите ее бинтом. Если индивидуального пакета рядом не оказалось, то для перевязки можно использовать чистый носовой платок и т.п. материал;
— для прекращения сильного кровотечения, полученного в результате травмы, выше раны наложите жгут и записку о времени наложения жгута. Место, на которое накладывается жгут, предварительно оберните чем-либо мягким;
— во избежание занесения инфекции, не прикасайтесь к ране даже чистыми руками. Не промывайте рану водой или каким-либо лекарственным веществом, не засыпайте порошком и не покрывайте мазями;
— не заматывайте рану изоляционной лентой.
19. При обморочном состоянии (головокружении, тошнота, недостаток воздуха, потемнение в глазах) уложите пострадавшего, опустите ему голову и приподнимите ноги, дайте ему понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом. Не кладите на голову пострадавшего примочки и лёд.
20. При попадании инородного тела в глаз удалить его можно промыванием струей раствора 3% борной кислоты или чистой водой, направляя струю при этом от наружного угла глаза (от виска) к внутреннему (к носу). Тереть глаз не следует.
21. При поражении электрическим током:
— освободите потерпевшего от действия тока (выдерните вилку из розетки, оттяните его шестом, веревочной петлей). Не прикасайтесь к потерпевшему, пока он находиться под действием тока;
— сразу после прекращения воздействия электрического тока, если потерпевший находится в сознании, но до этого был в состоянии обморока, уложите его на спину, укройте сверху и до прибытия врача обеспечьте ему полный покой, наблюдая за дыханием и пульсом. В случае невозможности быстро вызвать врача, не разрешайте потерпевшему двигаться;
— если потерпевший находится в бессознательном состоянии, то немедленно приступите к массажу сердца и искусственному дыханию до прибытия врача. Одновременно с этим применяйте нашатырный спирт, растирание и согревание.
22. В случаях возникновения пожара или возгорания:
— немедленно сообщить о пожаре непосредственно инструктору (администрации);
— как можно быстрее покинуть опасную зону (здание) в соответствии с планом эвакуации;
— в дальнейшем выполнять указания инструктора (администрации).
Для большинства из нас посещение бассейна стало привычным необходимым время препровождением.
Кажется, бассейн – место отдыха и расслабления, куда люди ходят отдохнуть, поплавать, возможно, позаниматься водной гимнастикой. Занятия в бассейне полезны и малышам и взрослым. Они дают и релаксацию и заряд бодрости, укрепляют здоровье и заряжают позитивными эмоциями. Но бассейн – это не уютный и, главное, безопасный, диван. Техника безопасности в бассейне должна соблюдаться очень строго всеми посетителями.
Самое главное, посетителям бассейна не следует забывать о том, что бассейн — место повышенной опасности и любое нарушение правил безопасности или же неадекватное поведение может привести к травме или даже гибели человека.
В бассейне не только сама вода представляет опасность, но дорожки, чаще всего покрытые кафелем могут стать причиной падения и травмы. Поэтому бегать в бассейне нельзя. Так же без разрешения инструктора запрещается прыгать в воду с вышек. В бассейне категорически запрещается кричать, так как крик на воде – это крик о помощи. Занимающиеся не должны садиться или виснуть на волнорезы и разделители дорожек. Использование любого инвентаря должно быть только с разрешения инструктора, а весь инвентарь должен быть предварительно проверен на безопасность. В целях предотвращения травм посетителей в воде, в бассейне запрещается использовать ласты на общих сеансах. Ласты можно использовать только на специально установленных сеансах и на специально отведенных дорожках.
К правилам техники безопасности так же относится соблюдение правил гигиены – использование специальных купальных костюмов, шапочек и тапок, моющих средств. Так, не рекомендуется использование гелей, т.к. они долго не смываются с тела и портят воду. Перед посещением бассейна и по выходе из воды необходимо принять душ. Душ перед принятием бассейна должен быть тщательным без купальных костюмов. Если посетитель примет душ в купальнике, то все моющие средства попадут с купальника в воду.
Чтобы вода была чистой и безопасной мы должны соблюдать установленные требования по чистоте нашего тела.
В бассейне должна обеспечиваться идеальная чистота, поэтому нельзя проходить в раздевалку в бассейн в верхней обуви даже в бахилах, которые могут порваться. Нельзя в шкафы для одежды ставить уличную обувь.
Эти и другие правила устанавливаются в Правилах посещения бассейна. Все запреты, ограничения и рекомендации, установленные в Правилах продиктованы исключительно необходимостью обеспечения безопасности посетителей бассейна.
Правила посещения бассейна детьми: в соответствии с СанПин 2.1.2.1188-03 детям в возрасте до 7 лет разрешается посещение бассейна с температурой 30-32 градуса. В результате того, что родители стремятся во, что бы то ни стало приобщить своих маленьких детей к бассейну и не желают исполнять установленные запреты на посещение бассейна детьми в возрасте до 7 лет, они тем самым подвергают серьезной опасности своих детей, для которых нахождение в воде ниже установленной температуры может отрицательно сказаться на их здоровье. Рекомендуем родителям первоначально проконсультироваться с педиатром об условиях посещения бассейна и возможных последствиях. Для занятий детей плаванием в бассейне создаются специальные условия, которые обеспечиваются только в детских бассейнах.
Соблюдайте технику безопасности в бассейне, берегите себя и будьте здоровы!
Даже легкая травма на воде представляет опасность для жизни, судорога или потеря сознания могут привести к тому, что человек захлебнется прежде, чем его поднимут на бортик. На воде также значительно усиливается страх при чрезвычайных ситуациях, можно запаниковать и повредить себе или окружающим. Поэтому очень важно соблюдать все специально разработанные правила безопасности в бассейне:
не плавать в состоянии алкогольного опьянения, не принимать наркотических веществ или лекарств, влияющих на ясность сознания;
снимать цепочки, браслеты и другие украшения перед занятием — предметы могут зацепиться за разделители, стать причиной травмы;
отменить тренировку, если чувствуется недомогание, при возобновления занятий после болезни или травмы необходимо предупредить инструктора;
перед занятием обязательно делать разминку не менее нескольких минут — не разогретые мышцы могут быть травмированы, или сведены судорогой, если сразу перейти к активному плаванию;
не ходить босиком — высока опасность поскользнуться на залитом водой кафельном полу; для передвижения по бассейну лучше использовать мягкие резиновые шлепанцы с антискользящей подошвой;
не приносить в помещение раздевалок и душевых бьющихся предметов или стеклянную тару — все нужно предварительно сдать в гардероб;
не использовать дополнительный инвентарь и плавательные аксессуары без разрешения инструктора — любое оборудование должно быть предварительно проверено на безопасность, многие приспособления не подходят для занятий в условиях бассейна (так движения ног в ластах могут привести к травмам других пловцов);
не пересекать дорожки — столкновение с двигающимся на высокой скорости пловцом может привести к травмам;
не прыгать с тумб и вышек без разрешения инструктора — брызги и шум могут дезориентировать проплывающих рядом, также велика опасность кого-нибудь задеть и травмировать.
Если получено повреждение, случилась судорога или ощущается недомогание, головокружение, нельзя самому выбираться из воды или пытаться ухватиться за плывущего мимо человека. Необходимо взяться за бортик или разделитель дорожек, выбросить одну руку вверх и громко позвать инструктора, затем обеими руками облокотиться на опору и ждать
Дети в бассейне
По установлению СанПин детям до 7 лет нельзя плавать при температуре воды ниже 30-32 градусов, это может вызывать переохлаждение. Поэтому лучше избегать открытых и типовых общественных бассейнов, где температура воды обычно поддерживается в районе 23-28 градусов. Для детей существуют как специальные бассейны на территории дошкольных учреждений(ДОУ), так и отдельные помещения в общих спортцентрах.
При решении заниматься всей семьей, следует помнить, что существуют правила посещения бассейна детьми:
несовершеннолетние должны плавать под присмотром взрослого — сопровождающего или инструктора группы;
в бассейне нельзя бегать, шуметь — это мешает другим, а также может привести к травме, если ребенок поскользнется на мокром полу или упадет с бортика;
нужно проконтролировать, чтобы ребенок сделал разминку перед погружением в воду, чтобы избежать судорог;
плавать только на крайних дорожках — детям необходимо держаться у бортиков, чтобы в любой момент можно было отдохнуть;
не заплывать на соседние дорожки, не пересекать чашу — находиться на средних дорожках опасно из-за высокой скорости движения пловцов;
нельзя позволять ребенку плавать дольше 15-30 минут, чтобы избежать переохлаждения.
Нужно также учитывать правила о количестве нагрузки для детей — лучше представлять физические упражнения в игровой форме, дать ребенку привыкнуть находиться в воде. Использование игрушек и дополнительного инвентаря (надувных кругов, пробковых досок, наплечников) нужно сначала согласовать с тренером. Правила поведения в бассейне для школьников старшего возраста, хорошо умеющих плавать, такие же как для взрослых.
Правила техники безопасности при занятиях в бассейне
Общие требования
1.К занятиям в бассейне допускаются дети:
— не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне,
— прошедшие инструктаж по технике безопасности.
Требования безопасности перед началом занятий
2.1. Инструктор должен ознакомить детей с настоящей инструкцией.
2.2.С разрешения инструктора дети должны:
-пройти в раздевалку. Раздеваться, не мешая соседям, аккуратно складывать свою одежду;
— вымыться в душе с мылом и мочалкой без купального костюма:
-надеть купальный костюм и шапочку;
-осторожно войти в помещение бассейна;
-входить в воду по лестнице, спиной к воде.
2.3 Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или больших физических нагрузок.
Требования безопасности во время занятий
3.1.Во время занятий занимающийся обязан:
-соблюдать настоящую инструкцию;
-неукоснительно выполнять все указания инструктора, проводящего занятия;
-при поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;
-выполнять прыжки с бортика только с разрешения инструктора;
-использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, игрушки и т.п.) только с разрешения и под руководством инструктора;
3.2. Занимающимся запрещается:
— выполнять любые действия без разрешения инструктора;
— «топить» друг друга;
— снимать шапочку для плавания;
— бегать в помещении бассейна, в раздевалках;
— сидеть на разделительной дорожке;
— нырять с бортиков и плавать под водой без разрешения инструктора;
— вносить в помещение бассейна любые предметы без разрешения инструктора;
Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущений в глазах, возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом инструктору, с последующим обращением к медсестре плавательного бассейна.
4.2. Почувствовав озноб, сообщить об этом инструктору, с его разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем.
4.3.При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить инструктору, и действовать в соответствии с его указаниями.
4.4.При получении травмы сообщить об этом инструктору.
Требования безопасности по окончании занятий
5.1.С разрешения инструктора дети должны:
-выйти из воды по лестнице, спиной к воде;
-принять душ, одеться, просушить волосы под феном;
-восстановиться 5-10 минут;
-организованно покинуть помещение бассейна.
Используемая литература
Л.Л.Тимофеева, Н.И.Королева Формирование культуры безопасности. Взаимодействие семьи и ДОО. Издательство: Детство-Пресс, 2015г.