Инструкция по мастурбации для женщин

И почему принято считать, что мастурбация – это плохо? На самом деле, сексуальное самоудовлетворение – это не только процесс единения с самим собой, но еще и способ улучшения своего здоровья за счет повышения качества сна самочувствия в целом, а также снижения уровня стресса и исключения негативных последствий сексуальной неудовлетворенности.

Виды мастурбации

Существует несколько самых основных видов мастурбации, и каждый человек лично отдает предпочтение тому виду, который подходит ему больше всего. Это предпочтение зависит от физических особенностей каждого и уровня сексуального удовлетворения, которое возможно получить, мастурбируя тем или иным способом.

• Клиторальная мастурбация, то есть стимуляция женского клитора при помощи пальцев рук или секс-игрушек, подходит для женщин, которые могут испытывать данный вид оргазма.
• Вагинальная мастурбация, или стимулирование области стенок влагалища или области половых губ, в зависимости от того, какая именно часть женских половых органов является наиболее чувствительной к воздействию. Мастурбировать в данном случае можно как с использованием пальцев рук (в том числе, руки партнера), так и с помощью использовать фаллоимитаторов и вибраторов.

• Анальная мастурбация – это физическое воздействие на область анального отверстия. Стимулировать можно как чувствительную область кожи вокруг ануса, так и прямую кишку посредством проникновения в нее пальцами или игрушками для анальной стимуляции.
• Мастурбация при комбинации техник возможна, если женщина может испытывать одновременно несколько видов оргазма, например, клиторальный и вагинальный. При данном способе мастурбации ты можешь одновременно играть своими пальцами с клитором и погружать их во влагалище, а еще использовать одновременно и пальцы, и секс-игрушки доя достижения максимального эффекта от мастурбации.
• Стимуляция эрогенных зон, которая является сугубо индивидуальной и зависит от того, где именно расположены наиболее чувствительные эрогенные зоны. У кого-то это соски, у кого-то – половые губы или внутренняя часть бедра. Есть те, кто может испытать удивительные сексуальные ощущения при воздействии на область шеи или ушей.

С чего начать?

Мастурбация – это не самоцель для получения оргазма, самый большой эффект от нее – это получение сексуального удовольствия. Но, если ты хочешь кончить или испытать наиболее глубокие сексуальные ощущения, есть несколько особых методов по настройке собственного тела к получению бури наслаждения.

• Настройся на нужную волну

Для этого, в первую очередь, необходимо расслабиться, подыскать наиболее удобное место и создать атмосферу полного погружения в свои собственные ощущения. Можно включить приятную музыку, зажечь арома-свечи и наслаждаться романтической обстановкой наедине со своим телом.

• Используй смазку

При мастурбации процесс выделения естественной смазки не столь активный, как при подготовке к полноценному половому акту. Если ты чувствуешь сухость и дискомфорт во время самоудовлетворения, обязательно используй смазку.

• Прочувствуй свои самые чувствительные зоны

Используй мастурбацию как возможность для изучения своего тела и поиска новых чувствительных зон, расположенных на нем. Поверь, ты еще многого не знаешь о себе, поэтому старайся как можно больше узнать о своем теле, чтобы получать максимум удовольствия от его возможностей.

• Разнообразь список игрушек

Фаллоимитаторы, вибраторы и стимуляторы клитора – это, конечно, хорошо, но не забывай о том, что есть другие приспособления, кажущиеся далекими от секса. Например, струя воды из душа или огурец отлично подойдут в качестве заменителей стандартных секс-игрушек.

• Посмотри порно

Если тебе нужно взбудоражить свое воображение и настроиться на получение сексуального удовольствия, просмотр эротического ролика или прочтение книги с бурными сценами секса отлично подойдут в качестве стимулятора твоей фантазии. Зачем что-то придумывать, если есть возможность использовать уже готовый сюжет?

Мастурбация клитора: все тонкости процесса

Для начала ответь на вопрос, знаешь ли ты, что такое клитор, и где он расположен? Внешне клитор напоминает своим размером горошину, расположенный в верхней части свода малых половых губ и имеющий тысячи нервных окончаний, делающих этот маленький орган одним из самых чувствительных. Как довести себя до оргазма, массируя свой клитор? Вот самые основные этапы клиторальной мастурбации:

• массируй область клитора с помощью указательного и среднего пальца, водя ими вверх и вниз вдоль всей длины клитора;
• почувствовав выделение смазки и увеличение клитора в размерах, ускорь свои движения, сделав их ритмичными и более интенсивными;

• ты можешь воспользоваться вибратором для дополнительной стимуляции клитора, если ты не уверена в том, что пальцами не доставишь себе неприятных ощущений;
• ты почувствуешь приятные ощущения и пульсацию в области клитора при достижении оргазма.

Вагинальная стимуляция

Немногие верят в то, что возможно достичь вагинального оргазма при мастурбации, поскольку полноценной замены мужского полового члена, предназначенного для проникновения во влагалище, не существует. Однако, при правильном подходе к процессу вагинальной мастурбации, ты сможешь не только получить массу приятных ощущений, но еще и достичь яркого оргазма.

Стимулируя точку G, расположенную на внутренней стенке влагалища и оказывая на нее легкое давление с помощью прибора для мастурбации, это ты сможешь получить сексуальное наслаждение и достичь разрядки.

Основные советы и методы достижения вагинального оргазма:

• легкими массажными движениями приоткрой половые губы для получения полноценного доступа во влагалище;
• удостоверься, что естественной смазки достаточно для комфортной мастурбации влагалища, в противном случае – используй дополнительную смазку;

• погрузи во влагалище фаллоимитатор или пальцы, проталкивая их внутрь с помощью толчков, погружая внутрь и извлекая обратно;
• регулируй скорость движений и меняй их направление: это могут быть как движения с погружением внутрь и извлечением пальцев или игрушки наружу, так и круговые движения внутри влагалища и стимуляция точки G;
• используй дополнительные функции своей секс-игрушки: скорость и частоту вибраций, массажных движений, силу вакуумного воздействия.

Если ты все делаешь правильно, прислушиваясь к откликам своего тела, то ты обязательно сможешь достичь невероятного вагинального оргазма.

Анальная мастурбация

Анальная стимуляция позволяет добиться оргазма благодаря тому, что прямая кишка соседствует с влагалищем через общую стенку и дает возможность воздействия на чувствительную точку G.

Важно не забывать про использование смазки, поскольку анус является довольно чувствительной зоной, но не предназначен природой для проникновений и, соответственно, не выделяет смазку.

7000

Советы по достижению удовольствия с помощью анальной стимуляцию:

• массируя область кожи вокруг входа в анальное отверстие, аккуратно погрузи внутрь один или несколько пальцев;
• ты можешь как погружать пальцы внутрь и извлекать их обратно, так и использовать круговые движения внутри самого анального отверстия;
• ускоряйся, если чувствуешь такую необходимость и замедляй движения в случае дискомфортных ощущений;
• достичь оргазма можно только прислушиваясь к своему телу, поэтому будь внимательна к себе и своим ощущениям;
• используй игрушки для стимуляции ануса, они помогут тебе добиться потрясающего оргазма без участия рук: вибраторы, пробки, шарики – все, что тебе нравится и доставляет удовольствие.

Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон

Многие женщины утверждают, что испытывают полноценные и качественные оргазмы при стимуляции сразу нескольких зон, например, одновременно зоны влагалища и клитора.

При задействовании как можно большего количества эрогенных зон, ты можешь получить невероятно приятные ощущения и сильные оргазмы, о которых раньше могла даже не подозревать.

Вот некоторые тонкости комбинированной мастурбации, которые помогут тебе лучше понять свое тело и помочь ему в достижении сексуальной разрядки:

• используй свои руки или секс-игрушки для одновременной стимуляции зоны влагалища и клитора;
• сменяй интенсивность движений и глубину проникновений, чтобы получить максимум удовольствия;
• подключай к своей секс-игре соски, кончики ушей, внутреннюю часть бедер и другие чувствительные зоны на своем теле, помня о том, что не все источники сексуального удовольствия сконцентрированы в районе половых органов.

5 основных позиций для качественной мастурбации

Процесс самоудовлетворения ни в коем случае не должен быть пресным и скучным! Сменяй позиции, подбирай наиболее комфортные и эффективные для себя и с их помощью достигай ярчайших оргазмов.

• Лежа на спине

Эта поза только на первый взгляд кажется скучной и банальной. Поверь, что для достижения клиторального оргазма нет лучшей позиции, чем поза на спине. Лежа на спине и, подложив подушку под голову или ягодицы, массируй свой клитор, регулируя скорость и силу движений.

• Поза наездницы

Прекрасная позиция для полноценной вагинальной стимуляции и поиска своей точки G. Для достижения оргазма установи секс-игрушку на горизонтальной поверхности и медленно садить на нее, погружая в себя. Можешь использовать свои пальцы, погружая их внутрь поступательными или круговыми движениями.

9000

• Поза по-собачьи

Догги-стайл отлично подойдет для анальной стимуляции. Встав на колени и опустив голову вниз, ты получаешь полный доступ к своему анальному отверстию, стимулировать которое можешь как с помощью игрушки, так и используя пальцы своей руки.

• Миссионерская поза

Конечно, настоящего любовника у тебя не будет, зато будет фаллоимитатор и воображение, с помощью которого ты сможешь ласкать свою грудь или другие чувствительные зоны своего тела, при этом погружая игрушку во влагалище и представляя любимого мужчину или киноактера, который занимается с тобой сексом. Просто представь, что он находится сверху, по-настоящему занимаясь с тобой любовью.

• Отражение в зеркале

Нравится смотреть на свое сексуальное тело? Оно тебя возбуждает? Тогда вперед, к зеркалу. Разденься, присядь перед зеркалом, смажь все тело маслом и наслаждайся красотой своего отражения, при этом возбуждаясь от вида собственного сексуального тела. Эта поза великолепна как для клиторальной, так и вагинальной стимуляции.

Сделай это своими руками

Мастурбация – это нормальная сексуальная практика. Это приятное занятие снимает стресс и помогает девушкам определить, что им нравится в сексуальном плане. И спешка здесь ни к чему.

Прежде чем доставить себе удовольствие ты должна подготовиться. Можешь выбрать любой способ. Прочесть страстную, или эротическую книгу, которая усилит твое сексуальное напряжение. Или включить старое-доброе порно.

Ласкай себя. Это твой шанс исследовать свое тело, каждый его сантиметр. Помни, что помимо типичных эрогенных зон, таких как уши и соски, существуют и другие. Все, что тебе нужно сделать, это выяснить, что тебя возбуждает больше всего.

Как ты уже знаешь, существуют четыре основных типа мастурбации. Ты можешь использовать каждый из них отдельно или комбинировать всеми возможными способами, которые только можешь придумать.

Клиторальная мастурбация является наиболее распространенной, потому что это легко, не требует игрушек и может быстро снять сексуальное напряжение. Для этих ласк ты можешь использовать один или два пальца, но возможно также пригодятся вибрирующие секс-игрушки. Нанеси немного смазки и начни ласкать клитор. Как только ты достигнешь пика удовольствия, ты почувствуешь приятное покалывание в области промежности и легкие судороги. Попробуй лечь на спину для более сильного эффекта.

Утверждение, что женщины на самом деле не испытывают вагинальный оргазм – наглая ложь. Один из самых приятных способов в этом убедиться – прибегнуть к вагинальной мастурбации.

Начни с легких поглаживаний, прежде чем перейти к проникновению во влагалище. Увеличивай скорость пока не дойдешь до пика. Не волнуйся, если в первый раз у тебя не случится вагинальный оргазм или ты не найдешь свою точку G. Чем больше практики, тем больше шансов.

Анальная мастурбация может быть на удивление приятным занятием. Возьми немного смазки и начни массировать область вокруг ануса. После того, как почувствуешь, что готова, медленно вставь палец или секс-игрушку. Чередуй круговые движения с проникновением, пока не почувствуешь, что напряжение нарастает, и ты вот-вот испытаешь оргазм.

При комбинированной мастурбации ты можешь использовать две или все техники одновременно, стимулируя свой клитор, проникая во влагалище или анальное отверстие. Попробуй использовать анальную пробку, одновременно проникая в себя и играя со своим клитором.

С тех пор, как технологии шагнули далеко вперед, ты можешь быть счастливой обладательницей дистанционного фаллоимитатора, игрушки-бабочки для клитора, пробки для анального отверстия, а также зажимов для сосков или присосок. Оргазмическое комбо!

Все техники мастурбации способны подарить тебе наслаждение и незабываемые оргазмы. великолепны. Проведи время с пользой в постели, тестируя каждую из них и раскрывая свою сексуальность.

Если мужчины рядом нет, а сексуальная разрядка просто необходима, можно прибегнуть к разным способам мастурбации. Мы предлагает 40 простых и необычных техник, как мастурбировать девушке, чтобы однозначно добиться оргазма. В ход идут не только пальцы рук, но и разные подручные средства, овощи и фрукты, вода, специальные сексуальные игрушки. Также ниже вы узнаете, как усилить оргазм от онанизма.

Распространенные виды мастурбации

Самые распространенные способы, как правильно дрочить писю предусматривают использование только собственных рук. Для начала подготовьтесь морально и эмоционально к действию, дальше задействуйте увлажняющие средства – лубриканты и смазки, а после этого принимайтесь за практику. Ласкать себя можно несколькими техниками:

• пальцами рук – рогатка, легкая вибрация, перебирание и оттягивание;
• рукой – одной, двумя ладонями, техника «чужая рука»;
• кулаком руки.

Следите за тем, чтобы во время игры пальцами со своей киской у вас были чистые и состриженные ногти, в противном случае повышаются риски травмирования кожи и занесения инфекции.

Пальцами

Как мастурбируют девушки одними пальцами рук, знает каждая. Но далеко не все пробовали существующие техники и способы. Мы рекомендуем попробовать следующее:

• рогатка – сделайте из указательного и среднего пальца букву V, двигайте ею по наружным половым губам так, чтобы перепонки пальцев касались клитора;
• легкая вибрация – подушечками пальцев нужно сначала поглаживать клитор, а когда он достигнет возбуждения, начать двигать пальцами слева-направо, едва касаясь клитора и постоянно наращивая темп;
• перебирание – приятные ощущения будут доводить до оргазма, если вы задействуете все пальчики сразу, перебирая наружные половые губы и клитор;
• оттягивание – эффект вакуума доставляет не меньше наслаждения, поэтому возьмите клитор в пальцы и аккуратно оттягивайте его вверх, отпускайте и повторяйте действия.

Следите за тем, чтобы ваши руки были влажными, используйте крем, специальную смазку или возбуждающий лубрикант. Постоянно меняйте положение тела, чтобы ускорить достижение оргазма.

Рукой

Не только пальцы могут стать источником приятных ощущений, доводящих до сексуальной разрядки. Задействуйте руки, если желаете максимальной тактильности. Мастурбировать можно одной или двумя руками, попробуйте следующие техники:

• одной рукой – нанесите лубрикант, начните с поглаживаний ладонью по половым губами и клитору, двигайтесь сверху вниз, теперь выполняйте круговые вращательные движения, вибрации движением вправо-влево, наращивая и темп, и степень воздействия;
• двумя ладошками – сложите две ладошки, разместите ребрами на половых губах, а теперь двигайте одной вверх-вниз, другой вниз-вверх, как будто пилите себя, наращивая при этом темп до момента разрядки;
• «чужая рука» — присядьте на ту руку, что будет задействована в ласках, подождите 10-20 минут, пока она не занемеет, а после этого приступайте к ласкам клитора, чтобы возникли ощущения, будто кто-то чужой вас трогает.

Помните, что клитор располагает огромным количеством нервных окончаний. Старайтесь начинать с деликатных едва ощутимых прикосновений, пока не начнет возрастать возбуждение. И только когда вы будете на пике возбуждения, можно наращивать степень воздействия на эрогенные зоны.

Кулаком

Самоудовлетворение возможно и кулачком, оно позволяет контролировать степень трения с клитором и половыми губами. Для начала настройтесь, увлажните кулачок, а после положите его либо на клитор, либо между половыми губами. Постепенно наращивайте степень нажима суставом большого пальца на клитор, при этом указательным можно двигать попеременно по губам.

Особое внимание уделите способам движений кулачком, испытать разнообразные приятные ощущения можно, стимулируя вагину вертикально, по кругу и горизонтально. Вместе с этим вводите пальчики внутрь влагалища, стимулируйте точку G (бугорок на передней стенке внутри). Основное условие сильного оргазма – смена движений и наращивание темпа.

Мастурбация с использованием фруктов и овощей

Нетипичная мастурбация также пользуется популярностью среди девушек, которым наскучили классические способы. В ход идут разные фрукты и овощи с мягкой и податливой мякотью, плотной и ребристой поверхностью. Что можно попробовать, чтобы испытать райское наслаждение:

• клубника;
• очищенный банан или его шкурка;
• персик или абрикос;
• огурец;
• кабачок;
• баклажан;
• кукуруза;
• морковь.

Клубника

Крайне необычные и деликатные ощущения вам подарит крупная клубничка с хвостиком. Для начала очистите ее от возможного загрязнения, дальше задействуйте в сексуальных игрищах. Водите ею по половым губам вокруг клитора, когда возбудитесь, можете играть клубникой с клитором, теребить его и поглаживать.

Как только поймете, что уже близки к разрядке, отведите клубничку от клитора к вагине. Стимулируйте вход, поглаживайте область около уретры. Теперь, крепко держась за хвостик ягоды, можете постепенно вводить ее во влагалище. И хотя глубоко она не войдет, ее особенности текстуры позволят вам насладиться незабываемым удовольствием.

Банан

Не секрет, что приятные ощущения во время ласк обусловлены идеальным скольжением. Если под рукой нет смазки или возбуждающего лубриканта, воспользуйтесь бананом. Мы предлагаем 2 способа ласк:

• плодом – сам по себе банан мягкий, гладкий, длинный по форме с загнутым кончиком, поэтому используйте его в качестве фаллоимитатора, вводя постепенно во влагалище;
• шкурка – она обеспечит максимальное скольжение, потрите внутренней стороной шкурки клитор и половые губы.

Вводить во влагалище очищенный банан можно в презервативе или без, его нежная мякоть идеальна для вагинальной мастурбации. А в шкурке – это идеальная альтернатива фаллосу, толстый, прочный, изогнутый.

Персик или абрикос

Такими же особенностями обладает персик или абрикос. Если вы будете использовать неочищенный фрукт, его шероховатая поверхность подарит особые ощущения от контакта с половыми губами и клитором. Начинайте с минимальных прикосновений, а дальше наращивайте темп и интенсивность. Если же снять кожуру, вы уже через пару минут получите оргазм благодаря сочной мякоти персика или абрикоса.

Кукуруза

Если вы любительница всяких кондомов с шариками, пупырчатой поверхностью, отличной альтернативой для ласк станет кукуруза. Вы можете подобать для себя оптимальный размер овоща, его толщину. Движения кукурузой по половым губам и клитору не сравнить ни с чем, а когда вы начнете вводить овощ во влагалище, оргазм не заставит себя ждать.

Кабачок

Если вам по душе фистинг (мастурбация матки) и глубокое проникновение, можете отбросить идею с огурцом, попробовав в качестве фаллоимитатора кабачок крупного размера. Его шероховатая поверхность обеспечит отличную стимуляцию влагалища и даже шейки матки. На него можно присаживаться, вводить в миссионерской позе, играя параллельно с этим пальцами с клитором.

Баклажан

Баклажан более деликатный в мастурбации, так как он меньше размером, гладкий на поверхности, гибкий. Если нанести сверху лубрикант, ощущения будут максимально нежные и приятные, поэтому его можно использовать в качестве альтернативы традиционному сексу. Им же можно поглаживать половые губы, теребить клитор.

Огурец

Отличной альтернативой фаллоимитатору станет огурец с его пупырчатой и шероховатой поверхностью. Начинайте с поглаживаний и аккуратных прикосновений к половым губами, дальше, как только возбудитесь, можете поиграть с клитором. А уже потом постепенно вводите огурчик во влагалище, двигайте им, как будто бы это фаллос, а пальцами второй руки можете продолжать играть с клитором. Такая двойная мастурбация приведет вас к бурному финишу.

Морковь

Морковь – это лидер среди всех продуктов питания, которым женщины предпочитают достигать оргазма во время мастурбации. Во-первых, она гладкая, плотная и вряд ли сломается, ее движения будут точными и интенсивными. Во-вторых, если использовать две морковки небольшой толщины, можно устроить себе двойное проникновение – в вагину и анус.

Водная стихия

Каждая женщина задумывается рано или поздно о том, как разнообразить мастурбацию новыми способами в стремлении испытать особые ощущения и оргазм. И каждая знает, что только контакт с водой приведет к тому, что все тело будет содрогаться сладострастной дрожью. Для этого можно попрактиковаться следующими способами:

• при помощи душа;
• струей воды из-под крана;
• в джакузи.

С помощью душа

Источником быстрых и деликатных оргазмов станет головка душа. Для этого открутите ее, включите воду и струей направьте рассеиватель воды на клитор, половые губы. Постепенно меняйте напор воды, силу вибрации и направление подачи. Для этого отводите душ, чтобы испытать нежные щекочущих ощущения, а после постепенно приближай для интенсивных ощущений.

Играйте струей воды из душа круговыми, вертикальными и горизонтальными ритмичными движениями. Напор воды можно ослаблять и наращивать, чтобы раздразнить нервные окончаний клитора.

Если хотите поиграть с огнем, используйте только шланг, направляя целую струю воды без рассеивателя на влагалище. Старайтесь, чтобы интенсивность контактов воды с клитором была поступательной.

Прямой струей из под крана

Если у вас нет душа, а вместо него стоит ванна, наслаждаться мастурбацией водой можно по тому же принципу. Для этого лягте в ванну, пододвиньтесь так, чтобы ваша вагина была снизу под краном. Теперь согните ноги в коленях, максимально разведите их в стороны. Постепенно включайте воду, чтобы она попадала на половые губы и клитор.

Двигайтесь бедрами, руками разводите большие и малые губы, чтобы струя воды ласкала все уголки тайного уголка. Следите за тем, чтобы вода была комнатной температуры, а степень напора наращивайте постепенно по мере возбуждения. Можете немного повысить температуру воды, чтобы усилить кровоток, а после снова вернуться к прежнему температурному режиму.

В джакузи

Если в вашем распоряжении будет джакузи, это станет еще одним прекрасным способом сексуальной разрядки. Для этого лягте в джакузи, расположите клитор напротив струи с подачей воды. А за счет того, что здесь предусмотрена не единая струя, а рассеиватель, состоящий из множества маленьких струек, ощущения будут на высоте. В скором времени вы начнете ощущать, что контакт с водой и вибрации вызывают наращивание возбуждения, а оргазм не заставит себя ждать.

Что найдется под рукой

Самые интересные способы самоудовлетворения предусматривают использование невообразимых предметов и разных подручных средств. Некоторые из них способствуют прямым ласкам, другие можно применять даже в одежде без контактов. Что стоит попробовать девушкам, ищущим острые ощущения:

• зубная щетка;
• губная помада;
• небольшая мыльница;
• шариковый дезодорант;
• стиральная машина на функции отжим;
• мягкая мебель;
• подушка;
• вещи, свернутые в рулон;
• карандаш;
• рис в презервативе;
• тампон;
• свеча;
• фитбол с «рожками».

Все эти предметы необходимо использовать аккуратно, следуя правилам личной гигиены. Ключ к успеху в таком деле – фантазия, раскрепощение, сексуальное возбуждение.

Зубная щетка

Если орудовать зубной щеткой с ребристой ручкой, вводя ритмично во влагалище, а также поглаживая клитор, вы получите незабываемое удовольствие. Вставлять ее во влагалище лучше аккуратно, медленно, попеременно со стимуляцией клитора волосками щетки. Постепенно наращивайте и силу, и частоту ласк.

Если в вашем распоряжении электрическая щетка для чистки зубов, вы счастливая обладательница альтернативы вибратору. Когда вы приблизите работающий агрегат к клитору, ощущения будут нереальными, будто бы кто-то его покусывает. Правильное воздействие обеспечит оргазм уже через пару минут.

Губная помада

Побаловаться дома сама с собой можно при помощи простой губной помады. Так как у нее гладкая поверхность, смазав кремом или смазкой, можно поглаживать и теребить клитор, наружные половые губы. А если это продолговатый флакон, вроде жидкого блеска для губ, его можно понемногу вводить в вагину.

Небольшая мыльница

Если в вашем распоряжении есть небольшая мыльница, можно поиграть с ее участием. Сначала доведите себя до состояния возбуждения, разогрейте клитор и влагалище, а после потихоньку поглаживайте снаружи мыльницей. Хорошо, если внутри нее будет мыло, и каждый раз при движениях, оно будет постукивать о мыльницу, создавай эффект вибрации.

Шариковый дезодорант

Предлагаем вашему вниманию еще один необычный эксперимент дома в душе. После ласк руками или водой возьмите шариковый дезодорант, смажьте его интимной смазкой или средством для мытья половых органов, а после вводите потихоньку во влагалище. Параллельно с этим располагайтесь под струей воды, чтобы ласкать ею клитор.

Стиральная машина (на функции «отжим»)

Имитировать работу вибратора, который обещает быстрый и мощный оргазм, может стиральная машина, работающая на функции «отжим». В таком случае достаточно будет присесть на край машинки, когда она начнет судорожно трястись от работы центрифуги и наслаждаться толчками по клитору.

Край мягкой мебели

Оригинальные ни с чем не похожие ощущения можно испытать, если присесть на край кровати или дивана, развести в стороны ноги и имитировать движения фрикции. Параллельно с этим ласкайте сначала соски груди, заставляя возбуждаться матку, а после опускайте пальцы рук в область паха.

Подушка

Если сексуальное желание поднялось до самого пика, а партнера рядом нет, отличной его заменой станет подушка. Лежа на животе подушку поместите между ног ребрами вверх к паху, зажмите ее и начинайте двигать тазом вперед-назад, как наездница на мужчине. Трение и давление с подушкой усилят приток крови, а если вы добавите игру пальцами рук, финиш будет совсем близок.

Свернутые рулетиком вещи

По тому же принципу, что и с подушкой, можно поиграть с любыми другими вещами. Например, свернуть рулоном одежду, одеяло, плотный плед, поместить это между ног и елозить сверху до тех пор, пока не начнет реагировать клитор. Параллельно с этим можно задействовать другие предметы для мастурбации, описанные выше.

Карандаш между половыми губами

Используйте простой карандаш, чтобы удовлетворить свои сексуальные аппетиты. Для начала смажьте его кремом или лубрикантом, в ход можно пустить даже вазелин. После этого располагайте имитацию игрушки между половыми губками так, чтобы карандаш был перпендикулярно входу во влагалище. Сожмите бедра до максимума, ведите карандашом верх-вниз.

Рис в презервативе

Если под рукой нет ни одного подходящего прибора для мастурбации или вам уже все они наскучили, предлагаем новинку среди идей – рис в кондоме. Возьмите презерватив, внутрь насыпьте рисовую крупу в таком количестве, чтоб вас устроил размер предполагаемого агрегата. Плотный, гладкий благодаря латексу, такой фаллоимитатор доставит незабываемое наслаждение.

Тампон

Чтобы быстро смастерить маленький фаллос для сексуальных игрищ, воспользуйтесь тампоном, поместите его в презерватив. Дальше постепенно и нежно вводите его то во влагалище, то в попу или играйте двумя одновременно. Не забывайте стимулировать наружные эрогенные точки, ведь неглубокие фрикции способствуют сильному клиторальному оргазму.

Свеча

Гладкая и продолговатая форма свечки позволяет максимально приблизиться по ощущениям к традиционному половому акту. А если вы хотите экстрима и острых ощущений, свечку можно даже поджечь, наблюдая за всем во время мастурбации.

Фитбол с «рожками»

Прыжки на фитболе – это не только вид гимнастических упражнений, но и возможность воздействовать на промежность. Попробовать стоит, если у вас есть такой мяч, дополненный двумя ручками «рожками». Сначала прыгайте на мяче, стимулируя клитор этими ручками, а дальше их можно вводить во влагалище. Амортизация позволит наслаждаться сильные приятными волнами по всему телу.

Необычные методы мастурбации

Для тех женщин, которые ищут что-то умопомрачительное и за пределами фантазий, предлагаем экстраординарные новинки техники, а именно:

• вибромассажер;
• сотовый телефон;
• конский волос;
• валерианка и кот.

Рассматривая такие методы, дважды продумайте все правила безопасности, личной гигиены и целесообразности в принципе таких смелых экспериментов.

Сотовый телефон

Возьмите свою мобилку, поместите ее внутрь презерватива. Теперь в таком виде можете постепенно вводить ее во влагалище или даже в попку. В это время позвоните себе на мобильный телефон со стационара, наслаждаясь вибрацией. Такое интенсивное раздражение нервных окончаний вагины приведет к мощному оргазму.

Вибромассажер

Если у вас в распоряжении есть подобный прибор, смело используйте его, чтобы стимулировать клитор. Но помните, что риски раздражения очень высоки, если излишне прикладывать массажер к половым органам, поэтому деликатно двигайте им вдоль половых губ, едва касаясь клитора, чтобы быстро кончить.

Конский волос

Незабываемые ощущения можно испытать, если ласкать свою промежность конским волосом. Но для начала побеспокойтесь о чистоте волос, смажьте половые губы лубрикантом. Играйте волосками, поглаживая ими губы, клитор и область анального отверстия.

С использованием секс-игрушек

Для самоудовлетворения также предназначаются специальные приборы игрушки, разработанные с учетом физиологических особенностей женского организма. Это разные виды вибраторов, фаллоимитаторов и «бабочка».

Вибратор

С такой игрушкой можно кончать раз за разом, используя в совершенно разных местах. Есть наружные вибраторы для прикосновений к клитору, внутренние для введения во влагалище, стимуляцию внутренних эрогенных точек.

«Бабочка»

«Бабочка» — это тот же вибратор, но он стимулирует одновременно и промежность, и клитор. Ее можно фиксировать своими руками во время ласк, а можно закрепить на своем теле специальными ремнями, нося даже через трусики. Мощный стимулятор заставляет испытывать быстрые и яркие клиторальные оргазмы.

Фаллоимитатор

Имитация мужского полового члена, которая предусматривает традиционное использование – введение в вагину. В продаже можно видеть двойные фаллоимитаторы для проникновения и во влагалище, и в анус.

Как усилить оргазм?

Какие бы виды ласк и способы самоудовлетворения вы не практиковали, степень наслаждения и финиша будет всегда разной. Отсюда возникает логичный вопрос – как усилить оргазм? Мы предлагаем 2 эффективных метода – менять позы для мастурбации, а также обстановку.

Сменить позу

Включите видео порнографического характера, останьтесь наедине с собой. Пробуйте абсолютно все доступные позы для мастурбации:

• лежа на спине;
• сидя на краю стула;
• сидя на любом секс в позе наездницы;
• на коленях, двигаясь, как в традиционном половом акте;
• стоя, закинув одну ногу вверх;
• на ходу с вибратором внутри и многое другое.

Сменить обстановку

Атмосфера также влияет на степень возбуждения, раскрепощения и готовности женщины к смелым экспериментам со своим телом. Не зацикливайтесь на постели и миссионерской позе с руками между ног. Пробуйте играть с собой в ванной комнате или душевой кабине, на диване, на стиральной машинке и даже в людных местах, используя внутренний вибратор.

Заключение

Мастурбация – совершенно нормальный и даже полезный процесс, позволяющий женщине изучать свое тело и эрогенные точки. В ходе практики применяйте разные способы и техники, начиная от ласк руками, заканчивая игрушками и любыми предметами в домашних условиях. Как это делать с описанием мы уже рассказали.

Раньше мастурбировать считалось только мужским делом. Если вы собирались найти советы по мастурбации для женщин или техники женской мастурбации, вам наверняка трудно было найти их. Согласно традиционным взглядам, женщины должны быть чистыми, а мастурбировать — это то, что они не должны делать, потому что это «грех».

Ну и к черту эти нормы, верно? К счастью, стереотипы окружающих о женской маструбации, постепенно исчезает. В настоящее время считается здоровым упражнением для снятия стресса, сексуального напряжения и даже судорог.

Вот почему тебе не следует прятаться в тени. Мы не имеем в виду, что вы должны просто дрочить на публике – мы имеем в виду, что вы не должны бояться делать это и обсуждать мастурбацию со своим партнером или хорошими друзьями.

Если вы просто попали на эту статью по любопытству, и никогда раньше не мастурбировала или же хотите улучшить свой опыт, вот руководство, которое научит вас технике женской мастурбации. Читайте дальше!

Что такое мастурбация и почему она полезна для вас 

Помните, как вы читали какую-то главу эротического романа и просто наслаждались? Есть такое сильное желание сблизиться, как герои этого романа, но, увы, вокруг никого нет. Вы хотите восполнить жажду между бедер, но не уверены, что можете с этим справиться.

Вот где начинается мастурбация. Это акт прикосновения к себе ради удовольствия. Это также называется следующими эвфемизмами, такими как поглаживание, дрочка, рисование пальцами, джиллин или фингеринг.

Мастурбация до сих пор считается чем-то неприличным, поэтому все так или иначе прикрывают этот «греховный» термин.

К счастью, времена изменились. Мастурбация теперь более известна как здоровый способ справиться со своими сексуальными желаниями. Известно также, что он улучшает ваше здоровье и самочувствие.

Дрочка сама по себе приносит массу преимуществ, таких как следующее:

1.   Снижает стресс и помогает лучше спать

Из-за того, что организм выделяет гормоны и эндорфины во время оргазма, он снижает уровень кортизола в вашей системе, он же «гормон стресса». Кроме того, эти обезболивающие химические вещества помогают вам крепко спать.

2.   Это безопаснее любого вида секса

Мастурбация позволяет получить сексуальное удовлетворение без риска беременности, а также от венерических заболеваний или инфекций. Просто проверьте советы по мастурбации для женщин, чтобы обеспечить безопасность.

3.   Это может облегчить ваши судороги

Оргазмы также являются естественным болеутоляющим средством, поэтому, если вы страдаете от судорог, вы можете сделать несколько поглаживаний пальцами, чтобы облегчить боль.

4.   Вы используете его, чтобы оживить свою сексуальную жизнь

Вы когда-нибудь слышали о взаимной мастурбации? Вы и ваш партнер можете попробовать мастурбировать вместе. Кроме того, мастурбация увеличивает ваше либидо, заставляя вас жаждать своего мужчину еще больше.

5.   Вы лучше понимаете свое тело

Мастурбация позволит вам понять, что работает для вашего тела. Эта информация, несомненно, поможет получить лучший сексуальный опыт, а также поможет вам стать более уверенным в своем теле и сексуальности.

6.   Ты становишься счастливее!

Оргазм высвобождает приятные химические вещества, известные как эндорфины. При этом наверняка поднимается настроение. Просто убедитесь, что вы помните советы по мастурбации для женщин, чтобы успешно сделать это.

Вещи, которые нужно подготовить перед мастурбацией

С вышеперечисленными преимуществами вы наверняка уже соблазнились сделать какой-нибудь массаж. Но подожди немного, сестренка! Прежде чем мы перейдем к технике аппликатуры, вот некоторые вещи, которые вы должны подготовить в первую очередь. Если вы хотите успешно достичь небес, подготовка-это ключ.

1.   Сначала очистите комнату и устраните отвлекающие факторы 

Прежде чем лечь, убедитесь, что вы находитесь в безопасном и чистом месте. Кроме того, убедитесь, что ничто и никто не будет отвлекать вас от удовольствия. Запри дверь. Закройте окна. Отложите своих питомцев.

2.   Вымойте руки и подстригите длинные ногти

Влагалище — это очень чувствительная область. Ваши длинные ногти могут оставить на нем небольшие царапины. Кроме того, убедитесь, что ваши руки чистые, прежде чем делать приятное. Представьте себе, что вы случайно дрочите себя после того, как съели горячие чипсы. Ай!

3.   Надень что-нибудь удобное и сексуальное

Для некоторых девушек наряды могут задать настроение. Нравится ли вам носить какое-нибудь неряшливое белье или странные костюмы. Вы даже можете ходить полностью голым, если это вам так нравится.

4.   Приготовьте смазку и зарядите свои секс-игрушки

Поначалу свое влагалище можете не смазывать. Помимо использования слюны, вы также можете сделать несколько сжатий смазки. Кроме того, если у вас есть вибратор, сначала подготовьте его, чтобы не было неприятностей, если бы вы решили использовать его позже.

5.   Включите какое-нибудь порно или послушает аудио-эротику

Если вы в не настроении полностью представить сценарий? Вы можете положиться на порнографическое видео или эротические кино. Погрузитесь в ситуацию и почувствуйте, как удовольствие берет верх.

6.   Очистите свой разум

 Перестань на секунду думать о своем дорогом белье. Кроме того, если вы осуждаете себя за такие грязные мысли и фантазии, давайте напомним вам, что это нормально представлять себе такие дикие сценарии. Это ваш ум и тело, поэтому идите на все, что работает для вашего удовольствия.

Теперь, когда вы знаете о пользе мастурбации, а также о том, что вам нужно подготовить, давайте перейдем к самой веселой части. Вот лучшие способы мастурбировать свою прелестную вагину. Следуя этому руководству, вы наверняка достигнете кульминации в один миг!

1. Вверх и Вниз

Это одна из самых простых техник, так что для наших цветущих новичков вы можете начать с этой.

Как это сделать: Возьмите средний/указательный палец и начните растирать клитор вверх и вниз. Если вы хотите получить больше стимуляции, вы можете делать тонкие нажатия на клитор, двигаясь вверх и вниз.

2. Из стороны в сторону

С этой техникой вам не нужно ходить из стороны в сторону, чтобы получить удовольствие) Для этого тебе нужны только пальцы. .

Как это сделать: Проведите пальцем из стороны в сторону по клитору. Если вам нравится себя дразнить, идите на косвенный контакт с клитором, но если вы хотите почувствовать его, вы можете прямо потереть его и даже немного надавить. Вы также можете использовать больше пальцев для максимального удовольствия.

3. Длинный медленный ход

Ощутите удовольствие во всем теле.

Как это сделать: Используя палец(ы), слегка скользите по середине влагалища и клитору, снизу вверх. Почувствуйте, какие области обеспечивают наибольшее удовольствие и стимуляцию при прикосновении. Поэкспериментируйте со скоростью поглаживания, а также с давлением. Вы также можете повернуть ход вспять и начать с клитора.

4. Под нижним бельем

У некоторых женщин очень чувствительный клитор. Их клиторы настолько чувствительны, что прямое прикосновение к ним может вызвать некоторые неприятные ощущения. Если вы один из них, вместо этого используйте эту технику.

Как это сделать: Слегка потрите свой клиторальный капюшон вместо клитора. Это кожа, которая находится прямо над вашим клитором, которая каким-то образом прикрывает ваш клитор.

5. Сжатие

Помимо кончика щели, основание клитора (известное как клиторальная луковица) имеет много нервных окончаний. Это не так заметно, но вы все еще можете стимулировать его, выполняя эту технику.

Как это сделать: Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны от клитора. Надавите вниз и внутрь так, чтобы вы слегка сжали его между складками кожи вокруг него. Начните с легких сжатий, затем увеличьте давление, если вы хотите интенсивных ощущений.

6. Твои прекрасные половые губы

Эта техника может не привести вас к небесным вратам, но все же будет полезна для вашего удовольствия. 

Как это сделать: Проведите пальцами вверх и вниз по половым губам. Нажмите и сожмите их вместе. Экспериментируйте с различными скоростями и давлением.

7. Жизнь капюшона

Если ваш клитор не настолько чувствителен, вы можете попробовать обнажить клитор для лучшей стимуляции.

Как это сделать: Поместите пальцы над клитором и с обеих сторон медленно потяните кожу назад. Делая это, вы оттянете назад клиторальный капюшон и еще больше обнажите клитор. Используйте другую руку или вибратор, чтобы непосредственно стимулировать полностью обнаженный клитор.

8. U-пятно

Помимо клитора, вы можете потереть другие части влагалища для более потрясающих ощущений. Вот как вы можете стимулировать свое U-пятно.

Как это сделать: Во-первых, найдите точку U. Он находится в середине клитора и уретры. Как только вы его найдете, слегка потрите его вместе с клитором и половыми губами. Делайте нежные прямые или круговые поглаживания.

9. Жемчужное ожерелье

Хочешь получить дополнительную резвость? Дайте вашей цветущей жемчужине немного жемчуга.

Как это сделать: Во-первых, вам нужно встать на колени или на ноги при выполнении этой техники. Затем одной рукой держите один конец ожерелья перед собой, а другой рукой потянитесь вниз по спине, чтобы схватить другой конец жемчужного ожерелья. Ожерелье должно быть между ног. Как только возьмете в руки, потяните ожерелье вперед и назад, проводя им по влагалищу, половым губам и клитору.

10. Забава с четырьмя пальцами

Зачем использовать один палец, когда можно использовать их все? С помощью этой техники с четырьмя пальцами наслаждайтесь неотразимыми оргазмом.

Как это сделать: Сложите пальцы вместе и круговыми движениями потрите ими клитор и влагалище. Вы также можете растирать маленькими кругами, чтобы сосредоточиться на клиторе, или использовать большие круги, чтобы стимулировать остальную часть влагалища.

Советы по мастурбации для женщин

Теперь, когда вы знаете о различных техниках, вы можете начать исследовать радости любви к себе. Но если вы все еще ищете способы оживить его, проверьте эти советы по мастурбации для женщин.

• Сосредоточьтесь и на других областях. Мастурбация для женщин — это не только стимуляция влагалища. Прикоснитесь к своим эрогенным зонам. Поиграйте со своими сосками, помассируйте бедра и т.д.
• Прислушайтесь к своему телу. Опробовав основные техники женской мастурбации, оцените те вещи, которые приносят вам наибольшее удовольствие. Нравится ли вам большее или меньшее давление при прикосновении к клитору? А как насчет скорости — вам нравятся длинные или быстрые удары? Помня о своих предпочтениях, вы получите лучший сексуальный опыт.
• Попробуйте новые методы. Проявите творческий подход! Не просто идите по советам. Экспериментируйте с различными скоростями и давлениями.
• Добавьте секс-игрушки! Вибраторы, присоски для клитора, шарики кегеля и зажимы для сосков очень удобны для этого.
• Исследуйте окрестности спальни. Идите за более горячими секскападами. Мастурбируйте на кухне, в гостиной или в машине.
• Пусть ваш партнер наблюдает за вами. Если вы готовы к шоу, вы можете попросить парня посмотреть на вас, пока вы маструбируете клитор. Он/она также может присоединиться и дрочить перед вами.
• Убирать после содеянного. Твои руки. Простыни. Игрушки. Убедитесь, что все, что вы использовали во время вашей ласки, чисты и дезинфицированы. Это делается для того, чтобы избежать неожиданностей в будущем.

Мастурбируйте и удовлетворяйте себя!

В мастурбации нет ничего плохого. Это не считается грехом. Женщины тоже заслуживают того, чтобы самостоятельно удовлетворять свои сексуальные потребности.Идите вперед и удовлетворяйте себя! Просто помните наши советы по мастурбации для женщин и правильные техники женской мастурбации, чтобы вы оставались в безопасности. Экспериментируйте с различными игрушками, техниками и позами для большего оргазма. Огненного оргазма!

Научиться правильно мастурбировать не только приятно, но и имеет много преимуществ. Вот ваше руководство о том, как сделать это правильно.

Много лет назад даже мысль о том, что женщина может заниматься самоудолетворением считалась крамольной. Конечно, все мы знаем, что женщины и тогда понемногу тайно теребили себя за клитерок, но открыто об этом не говорилось и подруги не делились тем как отлично она помастурбировала с утра.

Как говорил один мой товарищ много лет назад: «Между прочим, все мы дрочим!». Поэтому нет ничего постыдного в мастурбации или онанизме! Это совершенно естественное, нормальное и чрезвычайно приятное занятие! 

Я знаю, что не все мужчины и женщины со мной согласятся, я даже знаю мужчин, которые исповедуют абстиненцию или целибат, а попросту воздержание. Они сохраняют своё семя и считают, что этим сохраняют энергию. Это их выбор.

Из фильмов и популярной культуры мы все знали, что мужчины дрочат. Это печально, когда вы думаете об этом. И мужчины, и женщины мастурбируют, но когда дело доходит до женской мастурбации, это табуированная тема.

Но дело в том, говорим мы об этом или нет, женщины мастурбируют. Так почему мы не говорим об этом?

Почему мастурбация важна для женщин?

В мастурбации нет ничего постыдного. К счастью, все больше и больше телешоу начинают этот разговор, где женщины открыто говорят об игрушках и других сольных развлечениях, которые у них есть.

Мастурбация важна, потому что она учит вас тому, что вам нравится в постели. Затем вы можете передать эту информацию своему партнеру и наслаждаться полноценной и здоровой сексуальной жизнью.

Даже если у вас нет партнера, мастурбация позволяет вам наслаждаться сексуальным удовлетворением самостоятельно.

Изучение того, как избавиться от напряжения, снимает напряжение, увеличивает счастье, и это чертовски приятно!

Научиться правильно прикасаться к себе — дело личное. То, что нравится вам, другой женщине ничего не даст. Но дело не в этом. Суть в том, что вы сосредотачиваетесь на себе, изучаете свое тело и укрепляете уверенность в себе в сексуальном и ином плане.

Преимущества мастурбации

Вы можете просто подумать, что люди мастурбируют, потому что это приятно. И хотя это правда, мастурбация имеет гораздо больше преимуществ. Вот они.

1. Снижает уровень стресса

Мастурбация и ласкание себя пальцами — отличный способ снизить стресс. На самом деле это одно из лучших преимуществ для здоровья. Причина в том, что вы можете побыть наедине с собой в тихом месте столько времени, сколько захотите.

Вас никто не побеспокоит, и вы сможете забыть обо всех тяготах своей жизни. Это отличный способ провести время в одиночестве.

2. Улучшение сна

Хотите верьте, хотите нет, но мастурбация также может помочь вам уснуть. Это естественный способ борьбы с бессонницей, потому что он снимает напряжение. Кроме того, во время оргазма выделяется гормон «хорошего самочувствия» — дофамин.

А затем после климакса вместе с эндорфинами высвобождается окситоцин, который является успокаивающим гормоном. Они обеспечивают вам покой, который унесет вас в сон.

3. Это полезно для здоровья влагалища и шейки матки

Регулярная женская мастурбация полезна для здоровья из-за мышечной функции, известной как «натягивание». Во время оргазма шейка матки открывается, что растягивает и вытягивает цервикальную слизь, которая имеет повышенный объем и кислотность.

Эта кислотность обусловлена ​​увеличением количества дружественных бактерий, а жидкость перемещается из шейки матки во влагалище и смазывает его. Это смывает любые недружественные бактерии или оргазмы, которые могут вызвать инфекции.

4. Вы не можете забеременеть

Это очевидно, но это, безусловно, преимущество, особенно если вы не хотите заводить ребенка в ближайшее время. Конечно, секс с мужчиной доставляет удовольствие, но в глубине души всегда есть непрекращающееся ощущение, что вы можете забеременеть.

Итак, вот почему мастурбация так хороша. Вы можете чувствовать сексуальное удовольствие, как при сексе с проникновением, но это на 100% не приведет к беременности. Это безопасно и без риска!

5. Успокаивает судороги

Многие женщины испытывают ужасные судороги в это время месяца. А для некоторых боль может быть изнурительной. Хотя кажется, что ничего не поможет, мастурбация на самом деле может.

Все, что нужно, это немного усилий. Известно, что мастурбация облегчает боль от судорог, так что вам не придется страдать так сильно, как обычно.

6. Мастурбация улучшает партнерскую игру

Когда вы тренируетесь пальпировать и трогать себя, вы лучше знакомитесь со своим телом и с тем, что ощущается лучше всего. И когда вы много практикуете это, это увеличивает вашу способность к оргазму.

Как известно большинству людей, женщинам труднее позволить себе испытать облегчение во время кульминации, чем мне. Так что, как говорится, «практика делает совершенным».

7. Мастурбация укрепляет тазовое дно

Есть много факторов, таких как прелюдия и стимуляция, которые способствуют женскому оргазму, и тазовое дно также является одним из них. Это может усилить или разрушить ваш оргазм.

Ваше тазовое дно и ваш оргазм тесно связаны. Когда наступает оргазм, происходит сокращение матки и сокращаются мышцы тазового дна. Вот почему ваше тело может дергаться, когда это происходит – мышцы напрягаются, когда происходит оргазм.

Виды мастурбации

Есть много разных способов заниматься мастурбацией. Вот некоторые виды, которые вы можете попробовать.

1. Клиторальный

Большинство женщин используют свои пальцы, чтобы играть со своим клитором во время мастурбации.

Однако вы также можете использовать вибраторы и другие игрушки, которые доставят вам удовольствие через клитор. Во время оргазма вы почувствуете легкое покалывание во всем теле.

2. Вагинальный

Помимо стимуляции клитора, вы также можете сосредоточиться на вагине. Используйте пальцы или секс-игрушку, чтобы проникнуть во влагалище во время мастурбации. Вы, вероятно, почувствуете оргазм глубже в своем теле, а стенки влагалища будут пульсировать.

3. Анал

Вы также можете стать немного более авантюрным с помощью анальной игры во время мастурбации. Используйте пальцы или секс-игрушку, чтобы проникнуть в анус.

Однако игрушка позволит проникнуть глубже. Прямо перед оргазмом вы можете почувствовать сильную потребность в мочеиспускании.

4. Комбо

Если вы не можете выбрать, хотите ли вы стимулировать клитор или влагалище, вы можете делать и то, и другое. Используйте свои руки, чтобы играть с клитором и влагалищем, или используйте комбинацию пальцев и секс-игрушек.

Когда вы стимулируете их обоих одновременно, вы почувствуете взрывной оргазм и даже можете сквиртать.

5. Эрогенные зоны

Не забывайте также уделять внимание своим эрогенным зонам. Вы можете щипать, тереть, сжимать или тянуть соски, внутреннюю поверхность бедер, уши, шею и другие части тела, которые вам приятны. Это вызовет приятные ощущения во всем теле.

Позиции, чтобы попробовать

Есть несколько разных позиций, которые вы можете попробовать, чтобы получить максимальное удовольствие. Дайте этим шанс.

1. Для клитора попробуйте лечь на спину.

Лежание на спине может показаться не очень захватывающим, но это отличный способ стимулировать клитор. Подложите под голову подушку, расставьте ноги и согните колени.

Затем начните массировать клитор. Используйте любой темп и тип давления, которые вам подходят.

2. Для вагинального секса попробуйте присесть.

Если вы хотите получить интенсивный оргазм, то приседания сделают его возможным. В этом положении легче найти точку G, которая находится примерно на 2-3 дюйма во влагалище.

Итак, наклонитесь так, чтобы пятки были близко или касались задней части бедер. Затем введите пальцы или игрушку во влагалище и продолжайте двигаться глубже.

Смешайте его с различными движениями, такими как поглаживание, круговые движения, движения внутрь и наружу.

3. Для анала попробуйте раком лицом вниз

Если вы хотите заняться анальными играми, поза раком лицом вниз лучше всего раскрывает вас, потому что дает вам пространство, необходимое для того, чтобы вставлять пальцы или игрушки. Эта позиция позволяет вам делать это, потирая себя другой рукой.

Встаньте на руки и колени, затем положите лицо на кровать или пол так, чтобы ягодицы были в воздухе.

Оберните одну руку за спину, чтобы достать до ануса, а другую руку положите под тело, чтобы вы могли коснуться клитора.

4. Для комбо и эрогенных зон попробуйте притвориться, как будто занимаетесь любовью

Положите свой любимый фаллоимитатор или вибратор на кровать и опускайтесь вниз, пока не найдете ощущение, которое вам нравится. Вы можете думать о притворном любовнике как о позе наездницы только для себя.

Возможно, вам придется использовать руки, чтобы удерживать игрушку в устойчивом положении. Катайтесь на игрушке в любом удобном для вас темпе. В то же время потрите клитор или поиграйте с сосками.

Что значит щупать себя?

Перво-наперво, если вы новичок или однажды ленивой ночью обнаружили, что ваши пальцы блуждают по земле: перебирать себя — это нормально, и любой, кто хочет доставить себе удовольствие, может это сделать.

Если вы когда-нибудь водили там пальцами и позволяли им задержаться чуть дольше, потому что это приятно, ну, значит, вы себя щупали!

Это так приятно, но вы не знаете, стоит ли вам продолжать или просто остановиться. Станет ли лучше? Стоит ли идти глубже? Так много вопросов! Но у нас есть все ответы!

Почему вы должны ласкать пальцем себя?

Почему бы и нет? Здорово, если у тебя есть с кем заняться сексом. Но когда наступает возбужденный момент, или даже если вы просто исследуете себя там внизу, научиться щупать себя пальцами — это искусство, имеющее много преимуществ.

Вы действительно можете понять из первых рук, что вас возбуждает, потому что каждый человек индивидуален. И то, что подходит другой девушке, может не подойти вам.

И, во-вторых, понимание своих собственных «горячих точек» и движений, которые доставляют удовольствие, может помочь вам направить любого, с кем вы вступаете в сексуальную близость, чтобы удовлетворить вас лучше.

Как правильно пальпировать себя

Если вы будете следовать шагам, которые мы описали ниже, у вас не должно возникнуть проблем с тем, чтобы научиться правильно пальпировать себя так, чтобы это не причиняло вам вреда.

Но самый легкий и простой способ понять это — если тебе больно, значит, ты делаешь что-то не так.

Трахать себя пальцами совсем не должно быть больно. Чем дольше вы играете с собой, тем лучше это должно ощущаться. И мягче, и легче.

Обычно, если вы чувствуете какую-либо боль, это, вероятно, происходит из-за того, что ваши ногти порезали деликатные области внизу.

Делайте это медленно, начните с одного пальца и продвигайтесь к тому, что кажется вам лучше.

И, конечно же, следуйте инструкциям, которые мы описали ниже.

1. Признайте любой стыд, который вы можете испытывать

Некоторым людям мастурбация приносит определенный стыд. Если вы из религиозной семьи или вас учили, что секс и мастурбация — это плохо, вам, возможно, придется преодолеть эти проблемы.

Просто простите себя за такое чувство. Вам разрешено. И дайте себе разрешение на это. В этом нет ничего плохого!

2. Изучите схему женской анатомии

Конечно, у вас есть женские гениталии, но вы можете не знать, как все это работает. Так что не помешает изучить его и посмотреть, как он там выглядит.

Обучите себя заранее, и вы добьетесь большего успеха в аппликатуре.

3. Подойдите к зеркалу, чтобы посмотреть на себя

Теперь, когда у вас есть представление о том, как выглядит женская анатомия/гениталии, вы должны взглянуть на себя в зеркало. Все женщины разные, поэтому полезно ознакомиться со своим телом, прежде чем что-то делать.

4. Не существует универсального подхода

Возможно, вы пытались копировать порновидео или воспользовались советом друзей, но если это не сработало, не переживайте. Когда дело доходит до сексуальности, нам всем нравятся разные вещи.

Некоторых женщин возбуждает анальная игра, в то время как другим нужна стимуляция клитора. Вам просто нужно время, чтобы найти свой ритм.

5. Найдите безопасное место

Мастурбировать, когда ваш друг или ваши родители находятся в соседней комнате, может быть немного рискованно, потому что они могут войти внутрь. Вы хотите мастурбировать, когда находитесь в безопасном и расслабляющем месте.

Включите музыку или свой любимый фильм — все, что вас заводит. Это ваше время, чтобы порадовать себя, так что адаптируйте его по своему вкусу.

У вас должен быть опыт без отвлекающих факторов. Уберите свой телефон, убедитесь, что люди не собираются вам мешать, и убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы по-настоящему погрузиться в него. 

6. Проведите сольную сессию в душе

Может, в твоей спальне нет замка. Так что, конечно, вам будет неудобно мастурбировать себя, если в доме есть другие люди.

Если это так, то вы можете взять свою мастурбацию с собой в душ.

В большинстве ванных комнат есть замки, и обычно никто не заходит к кому-то еще, когда слышит, как течет вода. Если у вас есть съемная насадка для душа, вы даже можете использовать ее, чтобы принять участие в действии.

7. Убедитесь, что вы в настроении

Мастурбация может помочь вам расслабиться после напряженного рабочего дня или поднять вам настроение даже лучше, чем раньше. Но если вы не чувствуете сексуальности, не заставляйте себя мастурбировать.

С вами все в порядке, если вы не чувствуете сексуальности, в некоторые дни вы будете сильно возбуждены, а в другие дни вы ничего не почувствуете.

8. Используйте женское порно или слушайте эротические аудиозаписи, чтобы поднять себе настроение.

Если вы изо всех сил пытаетесь оставаться в настроении или даже попасть в него, почему бы не попробовать какое-нибудь женское порно? Они гораздо более ориентированы на женщин, чем обычные типы, о которых вы, вероятно, видели или слышали.

Некоторыми даже руководили женщины. Узнайте, что работает для вас, и попробуйте. Вы никогда не знаете, вы можете даже наслаждаться этим!

9. Мойте руки

В фильмах девушка обычно лежит на кровати и пишет сообщения, и вдруг у нее возникает желание мастурбировать.

Ладно, ты знаешь, сколько бактерий на сотовом телефоне?

Конечно, вы находитесь в данный момент. Но быстро сбегать в ванную, чтобы помыть руки, — неплохая идея. Это занимает меньше минуты.

Ваше влагалище — ваш священный храм, поэтому просто сделайте дополнительный шаг, чтобы убедиться, что вы не позволяете плохим бактериям проникать внутрь.

10. Гигиена, дамы

Помимо мытья рук, вы должны следить за своей гигиеной. Убедитесь, что ваши ногти чистые, так как под ними гнездится множество бактерий.

Кроме того, также убедитесь, что ваше влагалище чистое и свежее. Вы же не хотите инфекции. Кроме того, мастурбировать, когда ты свежий, просто приятнее.

11. Начните с издалека

Еще до того, как ваши руки приблизится к вагине, попробуйте потрахать себя в одежде. Используйте подушку или что-нибудь мягкое, чтобы прижать к ней вульву.

Это сработает, создав трение о ваш клитор, вы почувствуете покалывание. Оттуда вы должны продолжать притираться к объекту, проверяя различные давления и положения. Вы найдете ритм, который стимулирует вас лучше всего.

12. Вам не нужно начинать со своего влагалища

Когда вы возбуждаетесь, вам не нужно сразу пытаться натирать клитор или влагалище. На самом деле вы можете начать с растирания и сжатия груди, сосания пальцев, а затем начать тереть или касаться влагалища.

Женщинам требуется больше времени, чтобы возбудиться, поэтому вам следует не торопиться, чтобы разогреть свое тело. Наслаждайтесь исследованием своего тела, потому что мастурбация касается не только вашего влагалища.

13. Познакомьтесь со своей вагиной

Вы должны знать свое влагалище лучше, чем ваш лучший друг или семья. Это  ваша  сексуальная область, так что вам лучше ее знать. Знайте, где находятся вульва, клитор и влагалище.

Поймите их функции. Исследуйте область с помощью зеркала или пальцев. Просто познакомьтесь со своей вагиной, потому что это доставит вам массу удовольствия.

14. Пришло время взяться за руки

У вас есть две руки не просто так — чтобы научиться трогать себя. Вы, наверное, знаете о фаллоимитаторах и вибраторах, но прежде чем использовать один из них, сначала используйте свои руки. Мы не говорим, что игрушки плохи, но вы не хотите становиться зависимыми от них.

Итак, сначала используйте органический подход и изучите скорость, давление и технику, которые вас заводят. Затем вы можете поэкспериментировать с игрушками, чтобы перейти на следующий уровень.

15. Ласкай свой клитор

Когда вы трогаете себя пальцами, вам также нужно сосредоточиться на клиторе. Возьмите пальцы и подвигайте ими вверх-вниз или из стороны в сторону.

Мягко помассируйте клитор. Затем начните растирать быстрее, как только почувствуете, что промокаете.

Если хотите, можете добавить еще один палец. Однако обычно женщины придерживаются либо одного, либо двух пальцев.

16. Вставьте пальцы внутрь

Затем вы можете вставить внутрь один или два пальца, полностью или частично. Слегка согните пальцы, они будут тереться о стену, создавая дополнительную стимуляцию.

Это будет прекрасно, и у вас будет больше шансов попасть в точку G. Попробуйте найти ритм пальцами, который еще больше вас стимулирует.

17. Найдите свою точку G

Вы узнаете, когда найдете свою точку G. Если вам интересно, где она находится, точка G находится на глубине от 5 до 10 см во влагалище. Она находится на передней стене, и вы почувствуете шероховатость — вот это место.

Точка G может дать вам более интенсивный оргазм — кто бы этого не хотел?

18. Стимулируйте точку G

При выяснении того, как пальпировать себя, это лучшая часть. Как только вы нашли свою точку G, поэкспериментируйте со своей скоростью и увеличьте трение — это вызовет оргазм.

Некоторые женщины описывают это чувство как покраснение и жар. Вы не обязательно достигнете оргазма. Тем не менее, ощущения все равно потрясающие.

19. Пробуйте разные техники

Существуют разные техники мастурбации, попробуйте некоторые из этих различных приемов:

— Потрите клитор несколькими пальцами или всей рукой.

– Не прикасайтесь непосредственно к клитору, вместо этого обведите его одним пальцем.

— В нижнем белье потрите клитор над тканью.

– Натяните половые губы, потирая клитор через складки.

– Коснитесь клитора одним или двумя пальцами.

20. Если вы чувствуете сухость, используйте смазку. Или используйте его в любом случае!

Ваше влагалище может не стать слишком мокрым, и это нормально. Если вы чувствуете, что там нужно немного больше влаги, используйте смазку.

Смазка поможет вашему пальцу плавно скользить по клитору, добавляя больше чувствительности и стимуляции. Вы даже можете использовать смазку, если вы все равно чувствуете себя довольно влажным.

Смазка делает все чувствовать себя лучше!

21. Отвлекитесь от оргазма

Мы знаем, что вы хотите испытать оргазм, и со временем вы это сделаете, но это не должно быть в центре внимания.

Когда вы прикасаетесь к себе, если вся цель — оргазм, у вас его не будет. Вам нужно присутствовать в данный момент, и если у вас есть оргазм, он у вас есть.

22. Не забывайте об остальном теле

Не сосредотачивайтесь исключительно на вагине и клиторе, двигайте руками вокруг тела и смотрите, что вам нравится. Прикоснитесь к своей груди, помассируйте ее и делайте все, что хотите.

Это ваше время и ваше тело, здесь нет правил. Используйте это время, чтобы изучить свое тело и познакомиться с ним. Научитесь любить то, что он может сделать для вас!

23. Экспериментируйте с анальной игрой

Вам не нужно сразу трогать свой анус, но пока вы мастурбируете, просуньте один палец в анус и двигайте им внутрь и наружу. Это будет прекрасно, а также сделает вас еще более возбужденным.

Просто слово предостережения, если вы хотите попробовать это. Убедитесь, что вы очистили себя заранее. И, во-вторых, не вставляйте тот же палец снова во влагалище, чтобы предотвратить заражение.

24. Не меняйте позицию слишком часто

Это займет некоторое время, так как вам нужно будет выяснить, какая позиция помогает вам достичь оргазма, когда вы ласкаете себя пальцами. Если вы близки к оргазму, постарайтесь не менять позу.

Что происходит, так это то, что вы на самом деле откладываете оргазм каждый раз, когда двигаетесь. Конечно, если не хочешь сразу оргазма, ну тогда двигайся.

25. Смешайте темп

Мастурбация не имеет особой формулы, когда вы дрочите себя пальцами. Все люди разные, и реакция вашего тела может быть противоположной тому, как вы думали.

Так что пробуйте разные скорости, шероховатости и позиции — не стесняйтесь. Вы должны знать, что работает для вашего тела.

26. Мастер по использованию игрушек

После того, как вы освоитесь с естественной мастурбацией, вы всегда можете повысить фактор возбуждения, используя игрушку. Вы можете попробовать фаллоимитатор или вибратор.

Возможно, вам придется попробовать несколько из них, прежде чем найти тот, который действительно помогает. Но помните, не полагайтесь на секс-игрушки для получения удовольствия, обязательно смешивайте их.

В наши дни вы можете легко купить игрушки в Интернете, и они прибудут к вам в незаметной упаковке — никто не узнает!

27. Медленно доведите до оргазма

Вы не сможете испытать оргазм по щелчку пальцев. Вам нужно будет до него дорасти. Нужно возбудиться, намочить себя — понимаете, это процесс.

Однако вы можете пальчиковать себя грубее, но если вы думаете, что мастурбация в течение двух минут поможет, это не так.

28. Попробуйте окантовку

Окантовка — это сексуальная техника, при которой вы контролируете свой оргазм. Он включает в себя поддержание высокого уровня возбуждения в течение длительного периода времени без достижения кульминации.

Когда вы мастурбируете, легче контролировать свой оргазм. Это потому, что мастурбация позволяет вам контролировать ее, и вам не нужно полагаться на сексуального партнера для достижения оргазма.

Обычно люди учатся контролю над оргазмом посредством мастурбации.

29. Когда вы нажмете большую букву О

Как только вы достигли оргазма, не вытаскивайте пальцы сразу. Мало того, что вы чувствуете себя лучше, если их оставить там на некоторое время, но если вы вытащите их слишком быстро, это может вызвать дискомфорт и даже причинить вам боль.

30. Наслаждайтесь постмастурбацией

Если вы только что мастурбировали, не спешите после этого идти за продуктами. Потратьте некоторое время, чтобы просто расслабиться и подумать о том, как вы только что трогали себя. Перепихнуться по-быстрому всегда весело, но на этот раз не нужно торопиться.

31. Практика делает совершенным

Вы не овладеете искусством прикосновения к себе, если будете делать это раз в год. Как говорят? Если хочешь научиться плавать, нужно плавать.

Никто, вероятно, не думал, что вы собираетесь использовать эту мудрость для мастурбации, но это очень хороший совет.

Вам нужно потренироваться прикасаться к себе, видеть, что вас стимулирует, а что нет.

32. Будьте терпеливы

Вы не достигнете оргазма за одну ночь. На самом деле, вам могут потребоваться месяцы и месяцы, чтобы понять, что вам нравится. Это требует времени, что мы можем сказать? Вам просто нужно набраться терпения и продолжать тренироваться.

Веселитесь!

Новичку или даже тому, кто пробовал это раньше, научиться играть со своим клитором и влагалищем пальцами может показаться довольно пугающим.

Вы нервничаете, все это звучит так страшно и странно. Но просто доверься себе и сосредоточься на своем удовольствии. Если это хорошо, возможно, это правильный путь для вас!

Не забывайте использовать то, что вы узнали

Как только вы привыкнете к мастурбации и ваша уверенность в себе резко возрастет, пришло время использовать то, чему вы научились. Когда вы в постели со своим партнером, скажите ему, что вам нравится.

Давай, ты сможешь! Если вас это немного пугает, почему бы просто не переместить руку туда, где вы хотите, и показать, как вам нравится, когда к вам прикасаются?

Если это не сработает, просто дайте им предварительный просмотр и заставьте их продолжать!

Возможность взять на себя управление и сказать своему партнеру, чего вы хотите в постели, чрезвычайно сексуально и очень вдохновляет. Помните, сексуальное наслаждение доступно не только мужчинам!

Вы можете получить свое, на самом деле, вы ДОЛЖНЫ получить свое! Ваш партнер будет в восторге от того, что вы дали ему информацию, необходимую для того, чтобы от вас избавиться, и оттуда вы сможете еще больше укрепить свою сексуальную уверенность.

Возьмите выходной, включите музыку, лягте на кровать и просто найдите время, чтобы изучить, как пальпировать себя. Мастурбация — это так весело, а также довольно поучительно. Кто бы мог подумать?