Инструкция по охране труда при проведении занятий по волейболу

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Тёшинская средняя школа»

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО

Председатель профкома Директором

___________/___________________/ МБОУ «Тёшинская средняя школа»

протокол№______от «___»____20__г _____________________Н.Г.Вагина

Приказ№____от «___»_______20___

Инструкция по охране труда
для учащихся при проведении занятий по волейболу

1. Общие положения инструкции по охране труда на занятиях по волейболу

1.1. Данная инструкция по охране на занятиях по волейболу труда разработана для учеников школы, которые занимаются на уроке физической культуры изучением техники игры в волейбол и непосредственно играют в волейбол.
1.2. Уроки по волейболу включают в себя следующие разделы:

• Техническая подготовка.

• Тактическая подготовка.

• Специальная силовая подготовка:

• Развитие прыгучести.

• Развитие быстроты.

• Развитие реакции.

1.3. К урокам по волейболу допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся на стадионе и спортивном зале.
1.4. Учащиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.
1.5. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют на уроке.
1.6. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.
1.7. Учащиеся должны знать, что при занятиях спортивными играми часто травмы возникают в результате:

• столкновений игроков на площадке во время игровых действий и нарушения правил игры; — падений из-за дефектов пола, наличия посторонних предметов на площадке или вблизи неё,

• разминки, не обеспечивающей разогрев организма и мышц для повышения их эластичности;

• отсутствия в экипировке игроков защитных средств (наколенников);

• высокой или низкой температуры воздуха в спортивном зале, отличающейся от нормативов;

• несоблюдения дистанции и интервалов при перемещениях игроков на игровой площадке.

1.8. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.9. Все учащиеся должны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и эвакуационных выходов.
1.10. Спортивный зал должен быть оснащён огнетушителями, автоматической системой пожарной сигнализации, приточно-вытяжной вентиляцией.
1.11. Тренер-преподаватель или учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда на занятиях по волейболу привлекаются к дисциплинарной ответственности, при необходимости с учащимися проводится внеплановый инструктаж.

2. Требования безопасности перед началом занятия волейболом

2.1. На перемене учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого.
2.2. Урок начинается по звонку с построения.
2.3. Перед изучением новой темы учащиеся проходят инструктаж по охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа по вопросам охраны труда.

3. Требования безопасности на уроке физкультуры во время занятий учащихся волейболом

3.1. На уроках по волейболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
3.2. На уроках по волейболу учащиеся выполняют следующие требования:
Техническая подготовка:

• индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя:

• при сигнале о прекращении выполнения упражнения все учащиеся обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя физической культуры;

• выполнять только то упражнение, которое было дано учителем;

• запрещается учащимся бить мяч ногами.

Тактическая подготовка:

• при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;

• выполнять подачу только после свистка учителя физкультуры;

• между упражнениями передавать мяч только под сеткой.

Специальная силовая подготовка:

• обязательно выполнять общую и специальную разминку;

• при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;

• при выполнении прыжков, приземляться на обе ноги на всю стопу.

3.3. Во время занятий на спортивной площадке не должно быть посторонних лиц или предметов, которые могут стать причиной травмы.
3.4. Перед отработкой защитных действий обучающихся необходимо отработать технику всех способов падения и приземления.
3.5. При выполнении прыжков, при случайных столкновениях и падениях обучающийся должен уметь применять приемы самостраховки (приземление, кувырки, перекаты и др.).
3.6. Во время игры необходимо пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.).
3.7.Во время проведения игры необходимо соблюдать игровую дисциплину, не применять грубых и опасных приемов, вести игру согласно правилам.
3.8. При появлении во время занятий боли, потертости кожи, а также при неудовлетворительном самочувствии, обучающийся должен прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю.
3.9. На уроках по волейболу учащиеся овладевают методами самоконтроля. При плохом самочувствии на уроке физкультуры учащийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

4. Требования техники безопасности по окончании занятия волейболом

4.1. По команде учителя физкультуры учащиеся на уроке физической культуры строятся в шеренгу.
4.2. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, уборки в отведенное место спортивного инвентаря, учащиеся строем покидают спортзал или спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
4.3.Снять спортивную одежду и спортивную обувь и тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях на занятиях по волейболу

5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

• не курить в спортивных помещениях, раздевалках, тренажёрной комнате, хореографической комнате; сайт;

• не приносить отравляющие вещества и не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;

• не приносить взрывоопасные вещества;

• не уходить самовольно с урока;

• не оставаться в раздевалках на время урока;

• в случае аварийной ситуации, следовать указаниям учителя физической культуры.

5.2. Поведение и действие всех лиц в условиях аварийной ситуации должны быть объективными, без провокации паники, быстрыми и эффективными.

Инструкцию разработал: ______________ /_______________________/

С инструкцией ознакомлен (а)

«___»__________20___г. ______________ /_______________________/

Инструкция по охране труда
для учащихся при проведении занятий по волейболу

1. Общие положения инструкции по охране труда на занятиях по волейболу

1.1. Данная инструкция по охране на занятиях по волейболу труда разработана для учеников школы, которые занимаются на уроке физической культуры изучением техники игры в волейбол и непосредственно играют в волейбол.
1.2. Уроки по волейболу включают в себя следующие разделы:

• Техническая подготовка.
• Тактическая подготовка.
• Специальная силовая подготовка:
• Развитие прыгучести.
• Развитие быстроты.
• Развитие реакции.

1.3. К урокам по волейболу допускаются учащиеся основной медицинской группы. Занятия проводятся на стадионе и спортивном зале.
1.4. Учащиеся занимаются на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических требований и норм.
1.5. Учащиеся, не допущенные к занятиям по причине отсутствия надлежащей спортивной формы, болезни, плохого самочувствия и др., присутствуют на уроке.
1.6. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.
1.7. Учащиеся должны знать, что при занятиях спортивными играми часто травмы возникают в результате:

• столкновений игроков на площадке во время игровых действий и нарушения правил игры; — падений из-за дефектов пола, наличия посторонних предметов на площадке или вблизи неё,
• разминки, не обеспечивающей разогрев организма и мышц для повышения их эластичности;
• отсутствия в экипировке игроков защитных средств (наколенников);
• высокой или низкой температуры воздуха в спортивном зале, отличающейся от нормативов;
• несоблюдения дистанции и интервалов при перемещениях игроков на игровой площадке.

1.8. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.9. Все учащиеся должны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и эвакуационных выходов.
1.10. Спортивный зал должен быть оснащён огнетушителями, автоматической системой пожарной сигнализации, приточно-вытяжной вентиляцией.
1.11. Тренер-преподаватель или учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда на занятиях по волейболу привлекаются к дисциплинарной ответственности, при необходимости с учащимися проводится внеплановый инструктаж.

2. Требования безопасности перед началом занятия волейболом

2.1. На перемене учащиеся переодеваются в раздевалках в надлежащую спортивную форму. В раздевалках соблюдается чистота и порядок. Каждый класс складывает свои вещи отдельно от другого.
2.2. Урок начинается по звонку с построения.
2.3. Перед изучением новой темы учащиеся проходят инструктаж по охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале регистрации проведения инструктажа по вопросам охраны труда.

3. Требования безопасности на уроке физкультуры во время занятий учащихся волейболом

3.1. На уроках по волейболу учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.
3.2. На уроках по волейболу учащиеся выполняют следующие требования:
Техническая подготовка:

• индивидуальные и групповые упражнения выполняются после команды учителя:
• при сигнале о прекращении выполнения упражнения все учащиеся обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя физической культуры;
• выполнять только то упражнение, которое было дано учителем;
• запрещается учащимся бить мяч ногами.

Тактическая подготовка:

• при учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
• выполнять подачу только после свистка учителя физкультуры;
• между упражнениями передавать мяч только под сеткой.

Специальная силовая подготовка:

• обязательно выполнять общую и специальную разминку;
• при выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
• при выполнении прыжков, приземляться на обе ноги на всю стопу.

3.3. Во время занятий на спортивной площадке не должно быть посторонних лиц или предметов, которые могут стать причиной травмы.
3.4. Перед отработкой защитных действий обучающихся необходимо отработать технику всех способов падения и приземления.
3.5. При выполнении прыжков, при случайных столкновениях и падениях обучающийся должен уметь применять приемы самостраховки (приземление, кувырки, перекаты и др.).
3.6. Во время игры необходимо пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.).
3.7.Во время проведения игры необходимо соблюдать игровую дисциплину, не применять грубых и опасных приемов, вести игру согласно правилам.
3.8. При появлении во время занятий боли, потертости кожи, а также при неудовлетворительном самочувствии, обучающийся должен прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю.
3.9. На уроках по волейболу учащиеся овладевают методами самоконтроля. При плохом самочувствии на уроке физкультуры учащийся должен прекратить занятие, уведомить учителя и обратиться в медпункт школы.

4. Требования техники безопасности по окончании занятия волейболом

4.1. По команде учителя физкультуры учащиеся на уроке физической культуры строятся в шеренгу.
4.2. После подведения итогов, сообщения оценок, домашнего задания, уборки в отведенное место спортивного инвентаря, учащиеся строем покидают спортзал или спортивную площадку и расходятся по раздевалкам, избегая столкновений.
4.3.Снять спортивную одежду и спортивную обувь и тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях на занятиях по волейболу

5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

• не курить в спортивных помещениях, раздевалках, тренажёрной комнате, хореографической комнате; сайт;
• не приносить отравляющие вещества и не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
• не приносить взрывоопасные вещества;
• не уходить самовольно с урока;
• не оставаться в раздевалках на время урока;
• в случае аварийной ситуации, следовать указаниям учителя физической культуры.

5.2. Поведение и действие всех лиц в условиях аварийной ситуации должны быть объективными, без провокации паники, быстрыми и эффективными.

При проведении занятий по футболу ученики школы должны быть обязательно ознакомлены с инструкцией по охране труда на занятиях футболом.

Инструкцию разработал: ______________ /_______________________/

С инструкцией ознакомлен (а)
«___»_____20___г. ______________ /_______________________/

Рекомендуем перейти к:
Инструкциям на занятиях физкультурой

1.    
Общие требования безопасности.

1.1.   К занятиям по волейболу допускаются
лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

1.2.   Занятия по волейболу должны
проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.3.   При проведении занятий необходимо
соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы
занятий и отдыха. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать правила
проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви,
правила личной гигиены.

1.4.    В наличии
должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и
перевязочными материалами для оказания первой доврачебной помощи.

1.5.   Обучающиеся, допустившие
невыполнение или нарушение данной инструкции по технике безопасности,
привлекаются к ответственности и немедленно отстраняются от занятий до
повторного прохождения инструктажа, а со всеми обучающимися проводится
внеплановый инструктаж по охране труда и технике безопасности.

2.     Требования безопасности перед началом
занятий.

2.1.  Надеть спортивную форму и спортивную
обувь с нескользкой подошвой. Одежда для занятий волейболом и участия в
соревнованиях должна состоять из майки (футболки), трусов и легкой обуви
(мягкой и без каблуков). Играть в волейбол в обуви с кожаной подошвой
противопоказано, так как она имеет плохое сцепление с поверхностью площадки и
возможны падения. Запрещается носить украшения (булавки, браслеты и т. п.),
которые в ходе игры могут стать причиной травмы.

2.2.  Приступать к занятиям после проверки
надежности установки и крепления стоек и волейбольной сетки, отсутствия
посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.3.  Тренер должен проверить состояние
спортивной площадки необходимым требованиям. Полы спортивных залов
должны быть упругими, без щелей и застругов, иметь ровную, горизонтальную и
нескользкую поверхность, окрашенную эмульсионной или силикатной краской (чтобы
не деформировались от мытья); начинать занятия можно только в помещении с
сухими и чистыми полами. Приборы отопления ограждают сетками или щитами, которые
не должны выступать из плоскости стены. Оконные проемы располагаются по
продольным стенам, окна должны иметь защитные ограждения от ударов мяча, а
также фрамуги, открывающиеся с пола, и солнцезащитные приспособления.

В случае проведения
занятий на улице необходимо выполнение следующих требований. Игровые
площадки должны быть установленных размеров, ровными, очищенными от камней и
других инородных предметов. Нельзя ограждать их канавками, устраивать
деревянные или кирпичные бровки. Не менее чем на 2 м вокруг волейбольной
площадки не должно быть деревьев, столбов, заборов и других предметов, из-за
которых игрок может получить травму. Нельзя производить разметку волейбольных
площадок путем закапывания в землю деревянных брусков или рытья канавок, даже если
они неглубокие. Наступив на край канавки, можно травмировать голеностопный
сустав.

Волейбольный мяч должен быть круглым, без выступающих
швов. От того, как накачан мяч, зависит качество приема. Чрезмерно накачанный
мяч будет жестко ударять по пальцам. Давление внутри мяча должно составлять
0,48—0,52 кг/см2. Если нет манометра, то пригодность мяча к игре можно
определить, надавив пальцами на его поверхность (пальцы должны слегка, до 1 см, деформировать поверхность
мяча) или измерив, на какую высоту подскакивает мяч от пола. Мяч, падающий на
пол с высоты 1 м,
должен подскочить на 45—50 см. Вес мяча не должен превышать 280 г.

3.     Требования безопасности во время
занятий.

3.1    Проведение тренировочных занятий не
допускается в отсутствие тренера, так как он несет персональную ответственность
за вверенных ему воспитанников.

3.2    Тренировочное занятие обязательно
начинается с разминки.

3.3.    Соблюдать дисциплину,начинать
игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу)
педагога  (тренера).

3.4   Выполнять
правила игры в волейбол.

3.5. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и
ногам игроков.

3.6. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание
получения травмы.

3.7. Внимательно слушать и выполнять все команды
(сигналы) педагога  (тренера).

3.8  Часто травмы пальцев у юных
волейболистов случаются из-за ударов по мячу, летящему с дальних расстояний.
Чтобы предупредить такие травмы, нужно уменьшить расстояния между занимающимися
при передаче мяча и следить, чтобы подачи производились с близкого расстояния
от сетки. Необходимо обучить новичков принимать летящий с большой скоростью мяч
двумя руками снизу.

4.     Требования безопасности в аварийных
ситуациях.

 4.1. При возникновении неисправности спортивного
оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом педагогу
(тренеру).  Занятия продолжать только после устранения неисправности или
замены спортивного оборудования и инвентаря.

4.2.  При получении
травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить об этом в
известность тренера.

4.3.  При
 получении  обучающимися  травмы  немедленно  сообщить
 о произошедшем педагогу (тренеру), при необходимости помочь оказать
первую помощь пострадавшему.

4.5.  При
возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством тренера покинуть место проведения занятий через
запасные выходы согласно плану эвакуации.

5.     Требования безопасности по окончании
занятий.

5.1.    Под руководством тренера
убрать спортивный инвентарь в места его   хранения.

5.2.    Организованно покинуть место
проведения занятий.

5.3.    Снять спортивную одежду и
спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.