Как открыть третий глаз самостоятельно пошаговая инструкция книга бесплатно

Здравствуйте, мои дорогие читатели и подписчики. С вами снова я, Оксана Манойло. Сейчас поговорим, как открыть третий глаз самостоятельно. Это пошаговая инструкция, которая поможет вам развить интуицию.

Практически все, кто занимался эзотерическими учениями, да и не только, слышали о третьем глазе. Но не все точно понимают, что именно это такое.

В этой статье я постараюсь доступно изложить, в чем заключается функция третьего глаза. Насколько он важен для человека. Я расскажу как открыть третий глаз и даже дам вам техники, благодаря котором вы сможете открыть свой третий глаз.

Третий глаз есть у каждого человека, но у большинства он закрыт, и его возможности очень ослаблены, или недоступны вовсе. Он располагается в области синей чакры, то есть в районе лба человека, и поэтому состояние этой чакры напрямую влияет и на третий глаз. При чистой и открытой чакре, третий глаз, соответственно, тоже активизируется и открывается, даря человеку новые возможности.

По своей сути, третий глаз можно сравнить с нематериальным органом чувств. Который предоставляет возможность совершенно по-новому воспринимать реальность, видеть энергетическую составляющую вселенной. Что является признаком развитых экстрасенсорных способностей.

3 глаз- что это?

В начале своего жизненного пути, каждый человек обладает открытым третьим глазом. Поэтому восприятие детей и взрослых так сильно различается и часто возникает недопонимание.

Однако под влиянием родителей и других органов социума, вроде детского сада, где ребенка обезличивают и ему внушаются ложные ценности, третий глаз закрывается. До тех пор, пока человек уже осознанно не попытается раскрыть его.

Но, как правило, не зная о нем, или не веря в его существование, люди не пользуются им. А общество продолжает загонять их в социальные рамки, и решать за них, что существует и имеет значение, а что – нет. И в итоге ситуация лишь усугубляется.

 Как же не позволить этому случиться, и вернуть себе утраченные когда-то способности?  Как вы уже вероятно догадались, вероятность открытия третьего глаза напрямую зависит от знаний человека о его существование, и существование других различных энергий помимо общеизвестных.

Открыть третий глаз самостоятельно — пошаговая инструкция

Соответственно первое, что нужно для этого сделать, это перестать бездумно и безсознательно принимать за чистую монету всю информацию, которая стремится достигнуть вашего разума.

В нынешнее время, человек очень крепко подсажен на информационную «иглу».  Из-за бесконечного потока, как правило, безполезной информации, сознание человека постоянно пребывает в полусне.  В этом конечно виновато еще довольно много других факторов. Вроде синтетической и насыщенной химикатами пищи, грязного воздуха, множества ненужных медикаментов и прочего.  Но это факторы физические, в то время как информационный мусор относится к ментальным блокираторам сознания. 

Как проверить свою осознанность?

Проверить уровень вашей осознанности довольно просто. Принцип немного схож с обучением осознанности в сновидениях. Нужно, как можно чаще останавливаться и спрашивать себя: «А о чем я думал последние пять минут?» Поверьте, вы вряд ли сможете ответить на этот вопрос.

После этого постарайтесь контролировать поток своих мыслей, как можно дольше. Постепенно увеличивая время, которое первое время вероятно не будет превышать и нескольких минут.

И это повсеместное явление. Необходимо стремиться к тому, чтобы осознавать себя как можно больше времени, желательно постоянно. Разумеется, это весьма непросто, но саморазвитие всегда было очень важной частью эзотерики.

Теперь непосредственно о техниках. Как же все-таки открыть третий глаз самостоятельно? Перед вами пошаговая инструкция.

Первая практика для открытия третьего глаза — «хрустальный меч»

Сядьте в удобную позу, в которой вы сможете провести хотя бы 15-20 минут без движения. Закройте глаза. Несколько минут просто глубоко и размеренно дышите, расслабляя все мышцы вашего тела на выдохе. Это позволит вам приблизиться к медитативному состоянию. Представьте перед собой меч из хрусталя. Добавьте, как можно больше, деталей.

Далее наполните свой меч энергией своего тела. Наблюдая все изменения в нем. Почувствуйте, как уплотняется и становится крепче хрусталь меча. Как изменяется его цвет. Повращайте его в вашем сознании. Не представляя руки, а используя лишь силу мысли. Чем четче будет получаться изображение, тем лучше. Затем откройте глаза и продолжайте практику еще некоторое время, уже представляя меч перед собой.

Вторая техника для открытия третьего глаза

Следующую технику нужно выполнять также в медитативной позе. Прикройте глаза и выполняйте дыхательные упражнения, как было описано в предыдущей практике. Представьте, как сильные потоки энергии входят в ваше тело через Родничок (верхняя чакра, расположенная на макушке) и через Исток (нижняя чакра, расположенная на копчике). Встречаясь в районе груди они образуют энергетический шар.

Некоторое время увеличивайте шар. А затем уплотните его, сжав до размера яблока. Мысленно поднимите его от груди внутрь черепа в область третьего глаза и удерживайте несколько минут, не меняя ритм дыхания. Повторяйте упражнение 3-4 раза

Третья техника для открытия третьего глаза со свечой

Для следующей практики вам понадобится свеча. Зажгите ее, присядьте рядом и расслабьтесь. Других источников света в комнате быть не должно. Внимательно смотрите на огонь, концентрируясь только на нем. Старайтесь, чтобы посторонние мысли вас не отвлекали. Далее представьте, как золотой луч энергии огня выходит из пламени свечи и пронизывает ваш лоб в области синей чакры, очищая ее и наполняя светом. Прислушайтесь к своим ощущениям. Поддерживайте это состояние в течение нескольких минут. Поток при этом прерывать не нужно.

Четвертая техника для открытия третьего глаза — видео

Еще один способ попробуйте прямо сейчас.

Как открыть третий глаз самостоятельно пошаговая инструкция в видео

//www.youtube.com/watch?v=6yr65uomDLo

Признаки открытия третьего глаза

Занимаясь тренировками своего третьего глаза, следует обращать внимание на прогресс и изменения в восприятии. Спустя некоторое время после регулярного выполнения практик вы можете заметить следующие признаки:

1. Яркие и живые сновидения, не исчезающие из памяти даже после пробуждения. А также более частое осознание себя во сне. Начинаете понимать информацию, которую несет вам сон.
2. Повышается уровень интуиции. Вам легко понять, о чем на самом деле думает человек, с которым вы общаетесь. Начинаете воспринимать подсказки вселенной и понимать ее знаки.
3. Увеличение творческого потенциала. Развитие когнитивных способностей, т.е любознательности и стремлению к развитию.
4. Усиленное зрительное и слуховое восприятие. При должных тренировках можно начать видеть ауру людей.
5. Улучшенная ориентация в пространстве и на местности. Заблудиться становится почти невозможно. А в помещениях даже с закрытыми глазами вы знаете куда идти.

Это лишь некоторые преимущества, которые вы получите, овладев своим ныне спящим органом. Иной раз ваш внутренний голос может дать вам подсказку, которую больше дать никто не способен.

Итог

Продолжайте самосовершенствоваться и однажды вы обретете себя. Чтобы получить доступ к более продвинутым практикам. А также получить подробную информацию не только о чакре третьего глаза, но и другим скрытым возможностям своего тела. Я рекомендую вам приобрести мой курс обучения эзотерике.

Успехов вам в развитии!

Друзья, если вам понравилась эта статья, «Как открыть третий глаз самостоятельно пошаговая инструкция», поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны. И я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Самостоятельно открыть третий глаз не так уж и сложно. Однако многие люди даже не задумываются, зачем им это нужно и каковы будут последствия после обретения этого дара. 

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Открытие третьего глаза доступно каждому человеку без исключения. Этот невидимый орган имеется у каждого, однако у большинства людей он находится в неактивном состоянии, то есть, изначально третий глаз закрыт.

Существует множество вариантов упражнений, которые помогут активировать аджна-чакру, или третий глаз. Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики, а также, если верить легендам, даже тибетские монахи.

Развитие третьего глаза никоим образом не влияет на состояние психики. Это постепенный процесс, не нужно ожидать мгновенного успеха. Некоторые люди убеждены, что работа с этим невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Это не так. Практикующий подобные упражнения будет постепенно получать новые возможности, успевая свыкнуться с ними.

С помощью третьего глаза можно научиться видеть мир особым, даже сверхъестественным образом. Он станет дополнительным органом чувств, способным даже заменять привычные пять, которыми пользуется большинство людей. С помощью третьего глаза можно воспринимать энергоинформационные явления, которые недоступны обычным органам чувств.

Вопросом о том, как развить третий глаз, часто задаются люди, которые мечтают стать экстрасенсами. Приведенные ниже упражнения станут первыми шагами на пути к карьере именитого ясновидящего.

Однако, если ваши мысли только о том, как открыть третий глаз быстро, придется забыть о такой мечте. Работа с аджна-чакрой — совсем не минутное дело. Придется уделить немало времени тренировками, но результат того стоит. Вы же не думаете, что обучение использованию скрытого органа чувств должно быть легче, чем, например, изучение иностранного языка?

Еще один важный момент — вера в успешность своих действий. Даже если результаты заметны не сразу, как чаще всего и бывает, без веры в свои силы ничего не получится. Известно, что третий глаз легко блокируется недоверием и мыслями о невозможности его развития.

Открытие третьего глаза с помощью свечи

Для этого метода активации третьего глаза потребуется только свеча. Его применяют в темное время суток, и никакой мистики здесь нет — требуется темнота. Желательно отключить электроприборы, особенно те, которые оснащены светодиодами — это будет отвлекать вас от выполнения упражнения со свечой.

Итак, расположитесь так, чтобы вам было удобно, перед собой поставьте свечу и зажгите ее. Требуется всматриваться в ее пламя, концентрируя при этом зрение только на нем. Постарайтесь моргать как можно реже, не слишком отвлекаясь на это.

Постарайтесь рассмотреть все цвета, из которых состоит пламя свечи. Многие через некоторое время начинают видеть непривычные для свечного огня оттенки — фиолетовый или зеленый, например.

После того, как вам удалось рассмотреть все цвета пламени свечи, закройте глаза. Пламя отпечатается на вашей сетчатке, и видеть его вы будете даже с закрытыми глазами.

Постарайтесь рассмотреть его так же хорошо, как несколько секунд назад рассматривали реальное пламя свечи. Это неплохой вариант ответа на вопрос о том, как открыть третий глаз самостоятельно без платных курсов, в привычных домашних условиях.

Как открыть третий глаз самостоятельно во время медитации

Медитация на открытие третьего глаза может сопровождаться приятной вам медитативной музыкой или мантрами. Например, неплохо подойдет мантра интуиции — она связана с открытием третьего глаза и развитием дремлющих в каждом человеке возможностей. Подходящее музыкальное сопровождение для медитации поможет настроиться на нужный лад.

Во время медитации вам должно быть удобно. Примите максимально комфортное положение лежа или сидя. Попробуйте несколько вариантов — сидя по-турецки, лежа на спине, сидя на стуле в обычной позе. Есть одно условие — вы должны быть расслаблены в выбранном для медитации положении, но спина должна быть прямой.

Остановите внутренний диалог. Постарайтесь не думать ни о чем, не разговаривать мысленно с собой. Добейтесь полной внутренней тишины и максимальной концентрации на своем теле или дыхании. Время от времени обращайтесь к точке третьего глаза. Постарайтесь ощутить давление, вибрацию или тепло. Эти ощущения будут означать, что вы все делаете правильно.

Как развить третий глаз — метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза — разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут вас от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно. Глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится так называемая область третьего глаза, или аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте в этой области синий шарик. Он должен вращаться. Скорость и направление вращения можете выбирать интуитивно, она может быть различной во время разных сеансов выполнения этого упражнения.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Этот поток сияет и не вызывает сомнений в положительности своего направления. Не нужно бояться, что таким образом вы «подхватите» негатив — это возможно только в том случае, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.



На выдохе представляйте, как полученная из окружающего мира искрящаяся энергия усваивается шариком, остается в нем, уплотняя сам шар. Ощущение напряжения, давления и даже некоторая болезненность в области межбровья.

Это нормальная реакция на упражнения на раскрытие третьего глаза, не нужно бояться их. Они означают, что вы все делаете правильно. Оптимальное время для выполнения этого упражнения-медитации — около 10-15 минут.

Третий глаз имеется у каждого человека, просто большинство предпочитают не работать с ним из-за недоверия ко всему, что имеет отношение к мистике. Развитие внутреннего видения и работа с аджна-чакрой дают множество возможностей, которыми вы со временем научитесь пользоваться.

Упражнения для открытия третьего глаза необходимы людям, которые желают обрести духовную целостность. Не нужно отказываться от того, что даровано человеку природой.

Для большинства людей признаки открытия третьего глаза или шестой чакры обычно принимают различные формы в зависимости от выбранного пути каждого человека. Некоторые люди, естественно, склонны к развитию сил этой чакры. Но большинство должны практиковать медитативные техники, чтобы освободить ум от мирских привязанностей, и серьезно работать, чтобы пробудить бездействующий потенциал аджна-чакры, чтобы испытать дар использования большего, чем привычные нам пять чувств.

Сущность шестой чакры

Часто упоминаемая как обитель третьего глаза, шестая чакра (также известная как аджна чакра) — это то место, где интуиция и трансцендентное сознание преобладают над обычной логикой. Когда этот центр открыт, человек может ясно видеть сердце и душу другого (или свои собственные) с осознанием, которое превосходит необходимость говорить об истине или мудрости.

Когда эта способность развивается, признаком открытия третьего глаза у человека является способность видеть, как прошлые направления влияют на существующие варианты и будущие потенциалы, на которые они указывают. Рассуждение, остроумие, спонтанность и умственная гибкость становятся высокоразвитыми на этом сверхсознательном уровне. С хорошо развитой чакрой третьего глаза человек превосходит обычные способности, он может ясно видеть других людей, жизненные ситуации и себя.

Благодаря состоянию осознанного ее пробуждения появляется способность различать то, что полезно и вредно для человека и других существ, а также то, кому и что надо совершать, когда и какими конкретными способами. Конструктивное использование аджна-чакры является главной составляющей духовного пути.

Соответствия шестой чакры

Ключевые фразы:

• интуиция, медитация и самосознание, умственная и эмоциональная ясность, истина;
• сочетает в себе знания, действия и чувства;
• балансирует и объединяет «мужские» и «женские» качества.

Физическое местоположение: точка между бровями, центр лба.

Эндокринные железы: гипофизарная или шишковидная железа (чувствительная к свету, регулирует сон и бодрствование).

Астрологическое соответствие: Сатурн.

День недели: суббота.

Элемент: махат, суть всех других элементов, первый принцип сознания.

Чувство: интуиция.

Массаж: лоб, уши, стороны головы между глазами и ушами.

Чакру третьего глаза часто называют местом обитания медитативной способности. Он олицетворяет мантру со-хам. Так же, как никто не может видеть электричество или микроволны, или так же, как собака или олень может слышать много звуков, которые не слышны человеческому уху, тонкий внутренний гул этой мантры не могут слышать многие, кто живет в основном за счет своих нижних чакр. Но мастер этого центра, который практикует правильную жизнь, может выйти за рамки логического мышления. Медитируя на шестой чакре и открывая третий глаз и ум универсальным качествам жизни, которая связывает все существа, человек стоит на пороге портала божественного единства, где он или она может стать парамахамсой, пребывая в высшем сознании.

Способности шестой чакры

Возможности, признаки открытия третьего глаза и положительное использование способностей:

• использование интуиции, открытие третьего глаза;
• ощущение единства с другими;
• слушание других;
• восприятие жизни;
• возможность видеть, слышать и чувствовать собственную внутреннюю сущность;
• осведомленность;
• умение воспринимать сообщения собственного тела;
• обретение глубокой внутренней мудрости;
• развивающееся сознание.

Препятствия для пробуждения аджна-чакры и отрицательное использование способностей:

• сопротивление интуиции, строгая рациональность;
• восприятие других через собственные проблемы;
• отвлечение на детали;
• наличие жестких внутренних рамок;
• мечтательность;
• игнорирование сообщений собственного тела;
• небрежное мышление, совершение глупых действий;
• использование идей других людей для своей выгоды;
• поверхностные связи;
• тщеславие.

Считается, что свойства шестой чакры могут также включать развитие сиддхи (сил):

• ясновидение (способность видеть, что происходит где-то в другом месте);
• предвидение будущего;
• способность покидать тело, оставаясь в сознании, а затем возвращаться (астральное путешествие);
• способность общаться с умершими.

Проявления

Сильные стороны развитой шестой чакры, считающиеся признаками открытия третьего глаза:

• проникающая интуиция;
• умение находить красоту в каждый момент;
• умение чувствовать бесконечность, на что она отвечает вибрационным чувством границ между собой и другими.

Сознание при действии этой чакры может воспринимать и эффективно использовать энергию всех остальных чакр (с первой по пятую) и заострять осознание вибрационной энергии. Она может точно настраивать энергию, исходящую из других чакр: если энергия из одной из них настолько сильна, что пересиливает энергию остальных, эта может обеспечить баланс между ними.

Возможности

Иногда открытая шестая чакра может дать человеку возможность смотреть прямо в чужую реальность, используя ясновидение, внутренние голоса. Хотя эта способность редкая, как правило, слабая или отсутствующая у большинства людей, практика позволяет укрепить ее.

Эта чакра может дать целый ряд способностей, в том числе способность предвидения будущего. Человек получает умение видеть или слышать в своем воображении изображение события, включающее в себя детали, которые не были упомянуты. Также она дает сильную интуицию человеку.

Она помогает избежать проблем, возникающих в результате ошибочных восприятий. У человека может возникнуть только смутное ощущение внутренних событий, которые он не научился описывать, например, некоторые виды болезненных чувств, физиологические или мускульные реакции.

При работе с уровнем шестой чакры люди склонны быть образными и творческими. По мере того, как развивается способность подключаться к этой чакре и открывать свой третий глаз, начинает проявляться интуиция, психическое осознание, развиваться внутренний голос или что-либо еще, позволяющее лучше видеть и слышать внутреннюю истину, в том числе и других людей.

Практика активации и открытия

Одним из часто используемых способов развития чакр является использование мантр. Пение мантры для развития аджна чакры направлено на формирование мысленного фокуса, развитие ощущений, изменение душевного состояния. Пение мантр может помочь точно настроить внутреннее слушание.

Мантры для открытия

Мантра со-хам

Смысл: я есть (я есмь).

Произношение: вдох – со, выдох – хам.

Значение: истина за пределами того, что другие могут видеть.

Мантра ом (аум)

Произношение: ом или аум.

Значение: первичный звук третьего глаза/шестой чакры (в произношении звук вытягивается по длине, до тех пор, пока не будет завершен выдох).

Меры для активации

Основная цель заключается в визуализации своего лучшего направления действий.

Следует закрыть глаза и посмотреть внутрь себя. Представить и осознать свою шестую чакру в центре лба над переносицей. Представьте себе панорамный экран, а на нем – картину себя в прошлом, своих действий, тем, что было сделано хорошо, и чем можно гордиться.

После этого следует представить себя в настоящем. Если не получается вообразить картинку, можно описать все это словами. Затем, сосредоточив внимание на аджна-чакре, надо создать мысленную картину себя в будущем. Представить повторение одного и того же направления действий, не заботясь о результатах и ​​о том, что подумают окружающие. При этом следует прислушаться к внутреннему голосу, почувствовать, какие возможности, если таковые имеются, представляются, как они должны отличаться от прошлого и настоящего опыта.

Стратегии пробуждения

Для того чтобы активизировать работу шестой чакры, следует способствовать тишине ума. С этой целью можно использовать для развития третьего глаза медитацию, просто сидеть спокойно на природе или погрузиться в любимое искусство или спорт.

Важно развивать в себе творческие способности. При этом можно сосредотачиваться на конкретных действиях или позволять воображению свободно развиваться. Например, можно начать изучать новое искусство или ремесло. Творчество – это очень эффективный способ ослабить рациональный ум.

Упражнения

Существуют простые, но эффективные упражнения для открытия третьего глаза. Вот список практик, которые могут дать толчок интуитивному энергетическому центру.

1. Развитие интуиции как основной функции третьего глаза.
2. Отдых в лунном свете, который соответствует структуре света центра интуиции.
3. Укрепление энергии первой и горловой чакр, так как обе способствуют разблокировке энергии третьего глаза.
4. Обучение практике гадания.
5. Работа по интерпретации снов, ясновидение.
6. Управляемая медитация.
7. Развитие воображения.
8. Сосредоточивание на пространстве «между» вещами.
9. Поиск символических значений, символов вокруг себя.
10. Общение с природой и энергией природных элементов.
11. Практическое созерцание.
12. Развитие психических способностей.

Таким образом, при развитии шестой чакры не надо стесняться пробовать и исследовать. Это лучший способ использовать энергию третьего глаза.

Эта чакра связана с интуицией и мудростью. У человека третий глаз, как энергетический центр организма, традиционно связан с гипофизом, а также с шишковидной железой.

Железы и чакры тесно связаны друг с другом, поскольку они представляют различные уровни физических функций, первый из которых сосредоточен на физическом, а другой — на тонком энергетическом уровне. Связь гипофиза с третьим глазом давно исследована йогическими традициями и современной метафизикой. Они рассматривают эту железу, как возможное место души и ее развития, источник мистических переживаний и экстрасенсорного восприятия или психических способностей.

ПОСВЯЩАЮ УЧЕНИКАМ

ПРЕДИСЛОВИЕ

В наше время радио, радарных устройств и других технических новшеств нам, собственно говоря, удивительной покажется возможность, зрительного восприятия без помощи глаз, только одним зрительным нервом, или даже с помощью зрительного центра в мозгу.

Сообщение об одном слепом из Махратта, который мог читать книги; своим внутренним глазом, или об одном йоге, который управлял автомобилем с завязанными глазами в густой сутолоке лондонского движения — не являются единичными.

Еще Ламброзо, ученый с мировым именем, посредством гипноза вызывал у слепого способность чувствовать запах пальцами ног, вкус коленями и читать внешней поверхностью ушной раковины. Не менее впечатляющи опыты полковника А. де Роша, д-ра X. Люрвиля и Ш. Ланселена.

Профессор д-р Дональд Хебб

Профессор д-р Дональд Хебб, руководитель семинара по психологии в университете Мак-Джил в Монреале, произвел недавно интересный опыт. Он заставил 46 своих студентов провести следующий эксперимент:

«Каждый из участников был размещен в отдельном помещении. Глаза были завязаны, руки в плотных длинных манжетах, тело лежало на мягких надувных матрацах. Подопытный оказывался, таким образом, полностью изолированным от света, звука, лишенным возможности разговаривать, делать какие-либо движения.

Через несколько часов начал проявляться феномен, который причинил такие мучения студентам, что они отказались от этого ничегонеделания. У них появились зрительные и слуховые галлюцинации, как это обыкновенно случается только у опьяненных наркотиками или у шизофреников.

Первые трое, которые отказались от опытов уже после первого дня, сообщили о цветных пестрых дисках и квадратах, которые проплывали перед завязанными глазами.

Только один выдержал опыт до конца, проведя более пяти дней в полном ничегонеделании. Большинство отказалось уже после 70–74 часов и вернулось в аудитории. Один же выдержал 113 часов, а еще один 127 часов».

Далее газета сообщает о выводах проф. Хебба: «Опыты имели своей целью доказать, что скука — это «болезнь», поддающаяся научному исследованию, на которую психология не обратила должного внимания».

А вот высказывание об этом же эксперименте канадского психолога Вудберна Герона:

«Целью его исследований было изучать отношение мозга, вернее, выяснить его реакцию в условиях, когда подопытное лицо изолируется от всяких впечатлений и переживаний, которые могли бы иметь стимулирующий эффект на органы чувств.

Студенты подвергались за суточные в 20 долларов направленной задаче быть ленивыми. Они легли в мягкую постель, находящуюся в изолированном от шума, снабженном климатической установкой помещении. На глаза их были одеты очки, пропускающие только мерцание молочного света. На руки были надеты перчатки и картонные тубы так, чтобы они не могли воспринимать никаких внешних впечатлений.

Студенты сначала считали этот опыт приятной забавой. Первые часы они спали, но затем после пробуждения они становились все более неспокойными. Мало-помалу бездействие начало им действовать на нервы. Вначале они пробовали свистеть и петь для собственного развлечения, а затем попытались обдумывать задачи, связанные с их обучением. Но большинству эти размышления не удались. Они не смогли больше сосредоточить свои мысли. Хуже того, они вообще потеряли способность мыслить. Через некоторое время появились галлюцинации. Они видели линии и узоры, затем доисторических зверей, желтых людей, клыки мамонта, прозрачные руки, великанов, слышали голоса и звуки» (Франкише пресса, № 239, 15-Х-1954 г.).

Таковы были последствия этой «лени», продолжавшейся 6 дней. Вывод? Возьмем его из этого же сообщения газеты:

«Канадский ученый пришел к заключению, что такой образ действий, через притупление чувств, уменьшает способность к умственной деятельности, что, возможно, является причиной так называемых «аффектов», нередко фигурирующих в некоторых судебных процессах».

Мы же продемонстрируем, какие важные результаты достигаются, если решиться это культивирование «лености» или, правильнее, «расслабления, и уменьшения напряжения» довести до конца.

Если мне после 38-летних странствий и поисков все же удалось показать путь в эту страну чудес, то моя жизнь не была прожита напрасно.

Б. Сахаров Ваирот, ноябрь 1954 г.

ЧАСТЬ 1. ТЕОРИЯ

1. Как был открыт этот метод

Это было давно. Когда я, 17-летним юношей, в 1917 году начал изучение индусской философии и санскритского языка, я натолкнулся на одно место в первой части Йога-Сутры Патанджали, знаменитого классического трактата Раджа-йоги, которое заставило меня насторожиться. Это был 35 афоризм, который гласит:

«Способы сосредоточения, которые вызывают необычные чувственные восприятия, помогают и прилежанию ума».

Свами Вивекананда

Комментарии Свами Вивекананды к этому месту следующие: «Необычные чувственные восприятия естественным образом следуют за дхараной, упражнениями в концентрации внимания. Йога учит, что когда ум сосредоточивается на кончике носа, то через несколько дней человек начинает чувствовать удивительное благоухание. При сосредоточении на корне языка появляются слуховые ощущения, при сосредоточении на кончике языка — вкусовые, при сосредоточении на средней части языка возникает чувство прикосновения к чему-то. Сосредоточив все внимание на нёбе, человек начинает видеть поразительные вещи. Когда человек с неуспокоенным умом желает заняться упражнениями йоги, но сомневается в их действенности, ему следует прибегнуть к этим способам, ибо по истечении некоторого времени у него появляются необычные чувственные восприятия, которые рассеивают сомнения и помогают обрести настойчивость.» (Свами Вивекананда. Афоризмы Патанджали.).

Тысячи людей читали это место, но восприняли его поверхностно, только как средство для усиления выдержки и настойчивости в сосредоточении, но никому, очевидно, не пришло в голову, что под этими простыми словами (прибавленного комментатором слова «необычные» — нет в санскритском оригинале) скрывается нечто большее, чем доказательство того, что известные умственные восприятия, как говорит Вивекананда в другом месте своей книги, — «можно узнать без соприкосновения с органами чувств».

Читать дальше