Как создать свою тульпу понятная инструкция


Download Article

Everything you need to know about manifesting and interacting with your tulpa


Download Article

  • Creating Your Tulpa
  • |

  • Visualizing Your Tulpa
  • |

  • Giving Your Tulpa Experiences
  • |

  • Q&A

Ever wonder what it might be like if your imaginary friend was real? “Tulpas” originate in Tibetan Buddhism, and are thought to be independent, sentient beings that originate from your own mind. Many believe that tulpas can talk and act on their own, and exist as long-lasting and friendly companions. We’ll show you how to create, visualize, and interact with your very own tulpa. The only limit is your imagination!

Things You Should Know

  • Start by planning your tulpa’s appearance and personality. Sketch a picture of them or create a bulleted list of their physical and emotional traits, like hair or eye color.
  • Close your eyes and visualize your tulpa in your imagination, picturing as much detail as possible. Imagine what your tulpa smells or feels like to make it more vivid.
  • Imagine explaining the objects in your room to your tulpa to make it feel more real. Then, bring your tulpa on walks or interact with it regularly to fully realize it.
  1. Image titled Create a Tulpa Step 1

    1

    Consider if creating a tulpa is right for you. Since tulpas are commonly described as their own sentient beings, some see them as permanent or independent creations.[1]
    This means that, depending on how attached you get to your tulpa, you may not be able to dismiss them once they’re created, so be confident that you want to manifest a tulpa before you begin.

    • In addition, some feel that dismissing a tulpa is comparable to abandoning a friend or family member, since they view tulpas as self-aware beings.
    • Visit sites like Tulpa.info or watch YouTube videos about “tulpamancers” (people who have tulpas) to learn more about the practice. There are as many ways to have and interact with a tulpa as there are people!
  2. Image titled Create a Tulpa Step 2

    2

    Make your tulpa from scratch or base it on a character. To begin, decide whether you want to make an entirely new tulpa by mixing and matching aspects of its appearance or personality, or whether you want to manifest a character that already exists, like from a movie or a book.[2]

    • It’s sometimes easier to create a tulpa based off of a character, but the tulpa you create often deviates from that character in some ways—they might have a slightly different voice or appearance.

    Advertisement

  3. Image titled Create a Tulpa Step 3

    3

    Sketch out your tulpa’s appearance to help you visualize them. If you’re creating a tulpa from scratch, it’s often easier to imagine and visualize them if you have a visual aid like a sketch or another image. Sit down and think about what you want your tulpa to look like, getting as specific as possible.[3]
    Either make a loose sketch, or simply a bulleted list of their physical features.

    • If you have trouble sketching or visualizing, use an avatar creation tool like Canva or even a videogame character creator to envision your tulpa.
    • Your tulpa doesn’t have to be a humanoid—they can be an animal, a plant, even a sentient object.
    • Some people warn against creating tulpas based on real people, as this might be seen as disrespectful to that person or an invasion of their privacy as an individual.
  4. Image titled Create a Tulpa Step 4

    4

    Describe your tulpa’s personality in writing. List as many personality traits you want your tulpa to have. Start with broad qualities, like “friendly” or “intelligent,” then get more specific, like, “enjoys dancing.” You don’t have to fully-realize your tulpa’s personality just yet. Many people with tulpas say that their tulpa evolved or “chose” their own personality as they spent more time thinking about them.[4]

    • Also ask yourself: What does my tulpa want? What motivates them? Giving your tulpa wants and needs makes it easier to think of them as their own being.
    • In many ways, creating a tulpa is a lot like creating a fictional character, just that many people believe tulpas are much more real.
  5. Advertisement

  1. Image titled Create a Tulpa Step 5

    1

    Practice visualizing your tulpa’s form. Sit down and close your eyes, or begin to meditate. As you do, imagine your tulpa in your head; look at them from every possible angle you can think of. Try to visualize every detail of their appearance. Be patient, and take time visualizing them—this process can take up to a few hours.[5]
    Envision them in your mind until you feel comfortable and confident that you can imagine or remember their appearance later.

    • If you’re having trouble, improve your imagination by practicing visualizing simpler objects first, like a wooden chair, then move on to the tulpa once you feel more confident.
  2. Image titled Create a Tulpa Step 6

    2

    Imagine touching your tulpa. This is where your tulpa starts to really manifest. Many people call this stage “forcing,” as in forcing your tulpa into being.[6]
    Imagine feeling the texture of their hair or their clothes, or imagine shaking their hand. Focus on one texture at a time, and spend 10-15 minutes on each, until you start to think of your tulpa as a physical presence.

    • If it helps, touch your own hair or the fabric of your clothes while envisioning your tulpa’s textures to more completely imagine their physical form.
    • Also, if you feel comfortable, imagine what your tulpa smells like. Having a trademark scent to associate them with can boost your imaginative power.
  3. Image titled Create a Tulpa Step 7

    3

    Visualize your tulpa’s movements. Imagine how your tulpa moves and walks. Imagine them walking around your room, or doing a dance.[7]
    Think about the gestures they use when they talk or emote—how do they move their hands when they’re happy or sad? Work on their expressions last. Try to imagine a conversation with them, and think about what their reactions and facial expressions would be.

    • Always remember, each of these steps take time! Try not to rush it, and enjoy the creation process.
  4. Image titled Create a Tulpa Step 8

    4

    Imagine your tulpa in a particular setting. Some people find it easier to visualize their tulpa in a mental environment, where the tulpa can interact with its surroundings. These environments are called “wonderlands.”[8]
    Think of a setting where your tulpa is most comfortable—for example, if your tulpa is an animal they might be comfortable in a forest. Imagine your tulpa moving about this place, jumping and sitting. Then imagine yourself in that place, too, interacting with your tulpa.

    • Your wonderland is also a handy place to “leave” your tulpa if you get tired while creating it. Visit the mental wonderland later to resume the process.
  5. Advertisement

  1. Image titled Create a Tulpa Step 9

    1

    Start a basic conversation with your tulpa. The next step to creating your tulpa is giving them a voice of their own! Ask them questions, and imagine them answering in their own voice while moving their mouth, also known as “parroting.”[9]
    Ask them what the weather’s like, or have them ask you how your day was. Talk to the them in your mind or out loud.

    • It might feel a little awkward at first, but stick with it! Your tulpa might talk in your own voice at first, and you’ll probably have to think up their responses for them, but eventually you might find that their voice will become distinct and you won’t have to think as hard about their words.
  2. Image titled Create a Tulpa Step 10

    2

    Introduce your tulpa to the objects in your room. Now begin showing your tulpa the world around you. This is known as “narration,” and helps you envision your tulpa’s personality and how they react to stimuli, as a person does. To start, simply introduce your tulpa to objects in your room, explaining what they are and what they do, as though you were teaching a child.[10]

    • As you progress and start to think of your tulpa as a more independent being, imagine going on adventures with your tulpa in your wonderland. This helps you bond and form new experiences with them while you’re still manifesting them.
  3. Image titled Create a Tulpa Step 11

    3

    Visualize your tulpa throughout the day to make them feel more real. Go for a walk and have your tulpa accompany you. Or, have them help you with your chores or homework. Occasionally, hold your tulpa’s hand, hug them, or carry them on your shoulders.[11]
    This helps you move your tulpa from your mind and into the real world.

    • Also, practice envisioning your tulpa with your eyes open, which is known as “imposition,” or “imposing” your tulpa into the real world.
  4. Image titled Create a Tulpa Step 12

    4

    Keep interacting with your tulpa until it gets easier. Many believe that with practice and patience, you’ll reach a point where you don’t have to “puppet” your tulpa, and they’ll act on their own, instead, or even become sentient.[12]
    Keep regularly imagining your tulpa as you go about your day, until you don’t have to think about how or why they would do something, and instead they just do it!

    • Also, invite your tulpa into your memories by visualizing a door, and letting your tulpa walk through that door into a specific memory. This way, they get to know more about you, and your interactions will be more personal.
    • Once your tulpa starts saying or doing things you might not expect them to, you’ve fully formed your tulpa! They’ll keep changing and evolving as time goes on, though, just like you do.
  5. Advertisement

Add New Question

  • Question

    Can I create a non-human tulpa?

    Community Answer

    Yes, you can create a tulpa in any kind of form.

  • Question

    Can anyone else see my Tulpa?

    Jasper Stuart

    Jasper Stuart

    Community Answer

    Not unless you share a brain with them. However, if you want them to be able to socialize with people, you can proxy for them online or find friends in real life who have tulpas or are open to them.

  • Question

    How can a tulpa help me in my daily life?

    Community Answer

    You can ask it for advice, or you can just talk to it (in your head) when you feel like talking.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

Video

  • Pick a form for your tulpa you’re comfortable imagining for long periods of time, because as they settle they might be harder to change. Also, some people believe a tulpa can change their own form as they become more fully realized.

  • Don’t worry if you suddenly have trouble visualizing your tulpa, or you go long periods without interacting with them. Your tulpa will come back if and when they’re ready, or when your mind wants them to.

Thanks for submitting a tip for review!

Advertisement

  • Creating a tulpa may have unexpected mental effects if you have a history of obsessive tendencies or existing mental disorders.[13]
    Talk to a therapist before you try to create a tulpa to explore how it might affect you.

Advertisement

References

About This Article

Article SummaryX

Tulpas are independent imaginary people that occupy your brain, similar to imaginary friends, and with enough work, you can create your own. To begin creating your tulpa, close your eyes and begin to visualize how they look. Tulpas tend to look like people, but it is possible to make your tulpa look any way you want. Try to picture their appearance from every angle and smaller details such as their face and hair. Then, try to touch your tulpa as you imagine them. See what their hair and clothes feel like. Also, try to visualize how your tulpa moves. Imagine them walking, using different expressions, and making gestures. This will all help to build your tulpa into a full being. For more ideas on creating a tulpa, such as how to check if your tulpa is sentient, read on!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 388,117 times.

Reader Success Stories

  • Alex Tkachenko

    Alex Tkachenko

    Jul 16, 2017

    «I think this is a great guide, and if read thoroughly, you can have a great understanding and sense of what you can…» more

Did this article help you?

Содержание

  • Вступление
    • Другие источники
    • Что такое тульпофорсинг?
    • Концепция чёрного ящика
  • Гайд
    • Подготовка (Cтадия знакомства)
    • Из чего состоит процесс создания? (Преамбула)
    • Создание. Часть 1: Личность
    • Создание. Часть 2: Визуализация
    • Создание. Часть 3: Запах
    • Создание. Часть 4: Движения/Мимика
    • Создание. Часть 5: Эмоции/Сознание
    • Создание. Часть 6: Наслоение
      • Звуковое наслоение
      • Визуальное наслоение
      • Вкусовое/обонятельное наслоение
      • Тактильное наслоение
  • Заключительные мысли

Вступление

Итак, вы хотите создать тульпу, верно? Для начала нужно разобраться, что же это такое. Разные люди дают этому термину различные определения, но лично я предпочитаю версию FAQman’а, автора нескольких гайдов по теме:

«Тульпой называется автономное сознание, имеющее собственное тело, являющееся самовнушённой галлюцинацией, форма которого обычно определяется вашим выбором. Тульпа полностью разумна, она сама контролирует свои мысли, чувства и движения. Этот феномен берёт начало от тибетских буддистов: они создавали такие мыслеформы путём определённых видов медитации. Итак: тульпа — это Воображаемый Друг, но обладающий разумом и сознанием. Она будет ощущаться не только мысленно; вы сможете видеть, слышать, осязать и обонять её, как если бы она была реальной. Я предпочитаю думать о тульпе, как о осколке вашего сознания. Так как этот осколок фактически происходит из вашего подсознания, то через тульпу вы сможете с ним взаимодействовать, что позволит вам вызывать почти идеально ясные воспоминания, быстро считать в уме и проделывать другие трюки».

Некоторые люди считают, что эта информация уже не актуальна и не является полным описанием феномена тульпы; для наших целей давайте будем считать, что тульпа — это создание, существующее внутри нашей головы, которое требует долгого времени и многих часов «форсинга», чтобы должным образом проявиться. Часть, касающаяся «осколка подсознания», скорее всего, неверна, но с тульпой обычно действительно можно проделать много крутых вещей.

Tulpa.info — это сайт, посвящённый гайдам и обсуждениям по созданию тульп и взаимодействию с ними. Также есть целая IRC сеть, в которой десятки опытных тульповодов смогут ответить на любые вопросы, которые только могут у вас возникнуть. Сеть irc.tulpa.info, используются стандартные порты (6667 и 6697 для SSL). Вы можете найти меня на некоторых каналах под ником «Methos», если вы захотите задать мне вопрос или попросить о помощи.

Перед тем, как вы хотя бы задумаетесь над созданием тульпы, позвольте мне сказать вам кое-что. Это не легко. На создание полноценной тульпы могут уйти месяцы, даже годы ежедневной работы. По сути, решаясь создать тульпу, вы берёте на себя огромное обязательство. На тульпу уйдёт больше времени, чем на большинство вещей, которые вы сделали в своей жизни. Поэтому, перед тем, как вы предпримите (первую) попытку, знайте, что вы не получите результат на следующий день. Я впервые почувствовал присутствие только через две недели работы (форсил примерно два часа в день ежедневно; подробности о форсинге смотри ниже).

Также, я не рекомендую в точности следовать этому гайду. Я советую прочитать все гайды, до которых вы сможете дотянуться и извлечь занания из каждого из них. Процесс создания тульпы должен быть уникальным для вас.

Другие источники

Если вы читаете этот гайд, то вы, вероятно, уже немного изучили тему. Но даже если нет, то ничего страшного. Однако, если вы ищете, что почитать, я рекомендую следующее:

  1. «Law and the Promise» автора Neville Goddard (Невилл Годдард). Книга религиозного содержания, посвящена созданию воображаемого мира; мы предпочитаем называть его вондерлендом. (Вондерленд — это опциональная техника, которую лично я использую. Чуть позже я расскжу о нём подробнее)
  2. Tulpa.info — лучший сайт, посвящённый тульпам, с огромным и дружелюбным сообществом людей, которые уже сделали то чем вы собираетесь заняться. На нём есть форумы, гайды, IRC-каналы, архивы, упражнения, логи и многое другое. Это действительно ценный ресурс.
  3. Блог Чупи. Тульпоблоги — это одни из самых лучших источников информации.
  4. Eye-Bo, система аудио-визуальной стимуляции
  5. Максимальный гайд по тульпам от Fede

В Интернете есть множество гайдов, посвящённых созданию тульпы. Какие-то из них больше других, какие-то подробнее раскрывают определённые аспекты создания, чем остальные.

Самые известные гайды — это гайды FAQ man, Fede, Irish’а. Остальные члены сообщества делятся своими гайдами на tulpa.info, которые одобяются Guide Approval Team.

Я прочитал множество гайдов. И не один раз. Гайды могут оказаться чрезвычайно интересными, информативными и полезными.

Что такое тульпофорсинг?

Тульпофорсингом мы называем процесс проработки тульпы: личности, внешности и т.д.

Следует различить «пассивный форсинг» и «активный форсинг». Пассивный форсинг — это взаимодействие с тульпой на уровне наслоения до, во время, и после наслоения её на реальность. Пассивный форсинг необязателен, но рекомендован; он может очень помочь в процессе создания тульпы.

Концепция чёрного ящика

(За этот альтернативный взгляд на феномен тульпы, выражаю благодарность Bluesleeve.) Это просто теория. Она может быть интересна, но не является частью этого гайда.

Эта теория слабо связана с понятием чёрного ящика в вычислительной технике; пытаясь провести параллели между ними, я понял, что они слишком разные для этого.

Что такое личность?

Честно говоря, я не могу точно ответить на этот вопрос. Я не психиатр и не биолог (несмотря на то, что мне эти области интересны). Но это — точка зрения, которую я считаю заслуживающей внимания.

Личность как продукт пережитого опыта. Я думаю, что личность — это чёрный ящик. В том смысле, что мы что-то подаём на ввод и получаем определённый вывод. Мы не можем знать, что внутри чёрного ящика.

Чёрный ящик — или личность — может быть сформирован под воздействием разнообразных внешних и даже внутренних факторов, таких как культура, семья, окружение, пережитый опыт, генетика, вещества (в основном временный эффект).

И, разумеется, личность может влиять сама на себя. На мой взгляд, это восхитительно. Чёрный ящик может изменить сам себя, просто если захочет этого — и это, как я считаю, именно то, чем мы занимаемся в процессе создания тульпы. По сути, можно сказать, что личность — это продукт собственного влияния на себя.

Изменить чёрный ящик:

Чёрный ящик постоянно изменяется сам по себе. Он не постоянен. Вы когда нибудь читали книги из категории «Self Help»? Эти книги дают вам рычаги формирования вашего собственного чёрного ящика. Но кроме того, каждый из нас подвержен воздействию внешних факторов. Когда я был маленьким, я часто не слушался родителей: например, сколько раз они мне говорили, что конфорка горячая — я просто не слышал их. Долго это продолжаться не могло — мне хватило одного раза, когда я пальцем коснулся конфорки.

Что это значит? Одни факторы влияют на нас сильнее, чем другие. В приведённом примере более сильным оказалось влияние лично пережитого опыта. Он оказал большое влияние на чёрный ящик, который никогда больше не рисковал своими пальцами. Также можно вспомнить о людях, имеющих определённые фобии или -филии. Их чёрные ящики изменены определённым образом. Возьмём к примеру человека с арахнофобией. Он видит паука (ввод) и демонстрирует ненормальную реакцию (вывод), такую как страх, паника и холодный пот. На данный момент причины этого точно не известны, но фобии могут быть вызваны определённым неудачным опытом.

Человеческий чёрный ящик

Итак, чёрный ящик имеет два интерфейса — входной и выходной. Входной интерфейс получает сигналы от органов чувств. Они обрабатываются внутренними механизмами чёрного ящика. Затем обработанные сигналу выражаются посредством реакции. Термины «чёрный ящик» и «личность» всё ещё слишком абстрактные. С физической или биологической точки зрения всё объясняется нейронными связями в мозге. Эти связи постоянно изменяются, и бало доказано, что они подвержены влиянию действий/занятий и пережитого опыта. Когда вы играете на каком-либо музыкальном инструменте, ваша нейронная сеть изменяется таким образом, чтобы вы могли играть на нём всё лучше. Когда вы выполняете математические вычисления, вы переформировываете вашу нейронную сеть. Даже социальное взаимодействие влияет на неё. Когда вы прекращаете делать что-либо из перечисленного, полученные изменения в сети исчезают и вы теряете навыки. Но образовавшиеся структуры могут быть использованы для целей, для которых они изначально не предназначались. Математик (привыкший мыслить рационально) сможет стать программистом или химиком быстрее, чем обычный человек. Музыкант с большей вероятностью станет хорошим художником или поэтом.

Так что же такое тульпа?

А сейчас самое интересное. Что происходит, когда мы создаём тульпу? Тут возможны два варианта:

  1. Тульпа как часть «основного» (вашего) чёрного ящика
  2. Тульпа как самостоятельный чёрный ящик рядом с «основным» чёрным ящиком.

Тульпа — это часть ваших личности и мозга или только мозга. Тульпа видит и знает то же, что и вы, поэтому входные данные одинаковы. Но что о выходных? Скорее всего, тульпа берёт себе несколько нейронных сетей, иначе у неё не могла бы появиться самостоятельная личность. Из чёрного ящика тульпы выходят визуальные сигналы (которые накладываются на реальность) и, когда она говорит, аудиальные сигналы. Не будем рассматривать эмоции, поскольку эти сигналы — основные.

Понятно, что выходные сигналы от тульпы совместимы с нашим собственным входным интерфейсом. Это может означать, что мы создаём чёрный ящик внутри собственного и воспринимаем сигналы от него. Более того, тульпа тоже может реагировать на внешние сигналы. Это может звучить странно. Мы реагируем и на внешние сигналы, и на те, что исходят от тульпы, которая также реагирует и на внешние сигналы и на те, что исходят от нас. К счастью, у мозга достаточно вычислительной мощности, чтобы выдержать этот круговорот.

Получается, что тульпа — это часть нашего собственного чёрного ящика, а следовательно, и часть нас и нашего характера. В этом и заключается основная «философия», которой я придерживаюсь.

Помните, что я писал об исчезающих связях? Это также может значить, что игнорирование тульпы эквивалентно её уничтожению. Вы разрушите её «структуру» и у вас останутся от неё одни воспоминания.

И как я уже сказал, не переживайте о скорости прогресса. В тульповодстве, как в боевых искусствах, важно терпение. Вы можете даже не считать часы, если вы этого не хотите. Некоторые люди предпочитают считать часы, некоторые — нет, но по большому счёту, это не важно. Всё зависит от вашего терпения и упорства.

Гайд

Подготовка (Cтадия знакомства)

Человек под ником Phi на tulpa.info высказал одну крайне интересную мысль по поводу действий, который каждый должен совершить перед тем, как приступать к процессу создания тульпы.

Я просто скопирую его пост в этот гайд. Мне кажется, что это должен прочитать каждый.

Я видел несколько сообщений от людей, имеющих проблемы с ощущением присутствия тульпы. Им кажется, что они разговаривают сами с собой или с воздухом; они не видят никаого прогресса. Я также встречал людей, разочарованных, что после стольких часов работы у них так и нет разумных тульп; они говорят, что несмотря на потраченное время, их тульпы не кажутся реальными.

Я хочу порекомендовать таким людям пройти одну стадию даже перед стадией проработки личности из FAQman’овских гайдов. Подготовительную стадию, или, как я её называю, «Стадию знакомства». Это совсем не сложно, у меня на неё ушёл один получасовой сеанс. Некоторые термины, используемые мной в этом посте, могут показаться признаками того, что я придерживаюсь сверхъестественного взгляда на феномен тульпы. Однако это не так, я просто не смог найти более подходящих слов.

Итак, в чём суть. Сядьте, примите удобную позу, как и для любого другого сеанса форсинга. Закройте глаза и начните представлять вашу тульпу. Форма необязательна, но если у вашей тульпы уже есть имя, то вам будет проще. Подумайте о нескольких чертах, присущих вашей тульпе. Нет, не так глубоко, как вы делаете это на стадии проработки характера. Просто подумайте о нескольких чертах, которые она могла бы иметь. «Сообразительная». «Беззаботная». Достаточно просто их назвать. То, чем вы занимаетесь — это, в некотором роде, создание «души» тульпы.

Когда вы почувствуете тульпу, назовите её имя и начните с ней говорить. Расскажите ей, что вы собираетесь её форсить (или какую терминологию вы предпочитаете), и что вы с трепетом ожидаете встречи с ней. Однако, не нужно говорить «Я собираюсь тебя форсить», вместо этого скажите «Мы собираемся тебя форсить». Это с самого начала придаст ощущение единства и близких отношений между вами и тульпой. Никогда не говорите «Я» о действиях, связанных с тульпами. Всегда используйте местоимения «мы», «наш» и подобные.

Чего вы достигните этим? К концу этой стадии тульпа уже будет внутри вас, несмотря на несформированность и отсутствие большинства черт характера, которыми вы позже её наделите. Вам будет проще почувствовать прсутствие тульпы и ощутить её реальность. Стадия монологов пройдет особенно легко. Также, хотя это только моя теория, я уверен, что этот этап может ускорить проявление самостоятельлности у вашей тульпы.

Да, вы с самого начала обманываете себя. Для вас это проблема? Если вы ответили «да», то вам, возможно, не стоит заводить тульпу. Если же вы ответели «нет», то желаю вам удачи.

P.S. Да я уже затрагивал эту тему. Я просто захотел рассказать об этом подробнее.

<3

Вы и сами можете убедиться, что метод Phi работает точно так, как он описал. Лично я не использовал этот способ, но я уверен, что он может быть крайне полезен, особенно для тех, кто создаёт тульпу впервые.

Вот примерный ориентир, как это выглядит:

Привет, Рэйна. Рэйна? Рэйна? Ты меня слышишь? Я знаю, что слышишь.

Ты сообразительная, решительная, верная, безрассудная, целеустремлённая, самовлюблённая, нонконформистка, честная, любящая, трудолюбивая, настойчивая, заботливая, импульсивная, уверенная, непреклонная.

Вместе, Рэйна, мы будем тебя форсить. Для этого мне нужна твоя помощь, также, как и тебе — моя. Я прекрасно понимаю, что нам предстоит, и я буду ежедневно работать над этим, чтобы достигнуть нашей цели.

Ты будешь мне другом, Рэйна. Мы будем использовать знания и мысли друг друга, чтобы вместе стать чем-то бóльшим.

Я надеюсь, что стану для тебя хорошим другом, как и ты для меня. Наша дружба никогда не умрёт. Мы собираемся создать тебя, Рэйна. Не важно, сколько времени на это уйдёт. Не важно, сколько усилий потребуется. Мы никогда не сдадимся.

Повторить черты характера

Начать представлять сферу, в которой соеденены выбранные черты.

Опционально: Если хотите, можете начать представлять форму вашей тульпы. Вам будет проще представить её внешность.

Рэйна, мы с тобой преодолеем всё, что станет у нас на пути и выстоим в любой борьбе. Перед лицом самой большой опасности мы будем опорой друг для друга.

Я обещаю тебе, что мы будем форсить X часов в неделю. (Это опционально, но я думаю, что лучше будет поставить себе цель в форсинге.)

Мы с тобой связаны, мы с тобой одно целое и нам нет нужды врать друг другу. Критика должна быть конструктивной, но не негативной.

Рэйна, вместе мы будем форсить тебя.

Повторить черты и, по желанию, начать их продумывать чуточку сильнее

Это примерно 30-минутный сеанс.

Из чего состоит процесс создания? (Преамбула)

Создание — это процесс, состоящий из множества стадий. Согласно FAQman’у, тульпа состоит из нескольких частей.

Первая часть — это сознание, вторая — это галлюцинация/проекция.

Что это значит? Объяснение есть в FAQ man1.

Я склонен думать о создании тульпы как о двух отдельных процессах, и я придерживался этого взгляда, когда создавал Рэйну, мою тульпу. У FAQman’а есть несколько интересных мыслей в этом посте, как и в других, и я рекомендую с ними ознакомиться.

Окей, вы думаете, что готовы приступить к процессу создания?

Примечание:одни верят в том, что над сознанием тульпы можно работать сразу же, другие считают, что его лучше оставить на потом. Я считаю, что вы должны делать так, как считаете нужным, если это работает на вас. Я просто делюсь своими методами.

Итак, вы думаете, что готовы, но вопрос в том, готовы ли вы на самом деле?

Вы готовы тогда, когда вы считаете, что готовы. Создание тульпы, как и любой другой долгосрочный проект, требует определённого уровня уверенности и мотивации. Когда вы захотите начать, смело начинайте. Но не оглядывайтесь, вам потребуются многие месяцы ежедневного форсинга, чтобы получить результат.

Многие люди расходятся во мнении, как нужно прорабатывать личность тульпы.

Вы должны делать то, что лучше всего вам подходит. Я просто хочу дать несколько советов.

Самая первая, и, на мой взгляд, самая важная часть всего процесса — это формирование личности.

Личность — это то, что делает вашу тульпу уникальной. Тульпа со временем сама сформирует свою личность, но вы можете до определённой степени контролировать этот процесс. Личность — это не что-то постоянное, она изменяется со временем.

«Эссенция» личности — это её основа, это то, что определяет характер.

Bluesleeve сейчас пишет гайд на тему создания тульпы, в котором очень подробно рассматриваются вопросы, касающиеся личности тульпы. Его можно найти на здесь. Возможно, вы захотите ознакомиться. Он крайне интересен. Bluesleeve много размышляет о задании личности в своих постах, и много из того, что он говорит, чрезвычайно полезно. Кстати, его тульпа пони, и это здорово.

Личность — это, как я уже упоминал, самая важная часть процесса создания тульпы. Если проводить аналогию с компьютерами, то тульпа — это небольшой по объёму дополнительный жёсткий диск внутри вашего системника, который может содержать собственную операционную систему со своими функциями и архитектурой. Операционная система в этой аналогии — это личность тульпы. Однако, эта операционная система может читать также и данные с вашего основного жёсткого диска, содержащие ваши воспоминания. То есть, личность тульпы подвержена влиянию того, что содержится в вашей памяти.

Смущены?

Это нормально, если вы ещё не привыкли к этой мысли.

Думайте об этом так: без личности невозможно прочитать память или загрузить программу (определённая функция, выполняющаяся тульпой). Без личности не будет сознания. Без сознания у вас получится сервитор, как у меня в прошлом.

В сервиторе нет ничего плохого, но это не тульпа. Фактически, это половина тульпы. Сервитор может легко развиться в тульпу. Итак, личность — это первое, над чем вы должны работать.

Согласно FAQman’у, минимум, который вы должны потратить на личность — это 3-10 часов. Я с этим не согласен. Вы должны потратить на это столько времени, сколько вы почувствуете необходимым. На это может уйти от часа до недели, или даже больше, если посчитаете нужным.

В идеале, вы не должны форсить меньше 40 минут. Нужно время, чтобы войти в нужное состояние. Если вы форсите 10 минут за раз и делаете 8 сессий в день, это замечательно, если на вас это работает. Но что касается меня, я никогда так не делаю. Я сажусь форсить один или два раза в день на доволно большой промежуток времени.

Кто-то тратит на форсинг сумасшедшее количество времени, а кто-то может выделить разве что час в день.

Концентрироваться сложно, я знаю. У меня СДВ и в этом нет ни хрена хорошего. Но всё-таки, если вы будете заниматься этим ежедневно, как делал это я, то у вас всё получится.

Создание. Часть 1: Личность

Возьмите блокнот или откройте ваш любимый текстовый редактор. Приготовьтесь немного пописáть. Это ваш первый шаг твоего путешествия в мир тульповодства.

Первое, я хочу, чтобы вы написали 15-45 основных личностных качеств тульпы. Вот пример:

  • Умная
  • Мягкая
  • Самовлюблённая
  • С чувством юмора

Продолжение списка

  • Доверчивая
  • Тщеславная
  • Непреклонная
  • Спокойная
  • Холодная
  • Смелая
  • Решительная
  • Верная
  • Безрассудная
  • Целеустремлённая
  • Открытая
  • Нонконформистка
  • Честная
  • Нежная
  • Заботливая
  • Трудолюбивая
  • Настойчивая
  • Импульсивная
  • Властная
  • Рациональная
  • Игривая
  • Спортивная
  • Талантливая
  • Хороший оратор/слушатель
  • Начитанная
  • Требовательная
  • Недоверчивая
  • Неорганизованная
  • Терпеливая
  • Склонная к самоанализу
  • Любящая комфорт
  • Эгоистистка (но пытается быть альтруисткой)
  • Грубая
  • Эмоционально чувствительная
  • Имеет богатое воображение
  • Непрактичная
  • Оптимистка
  • Непослушная
  • Незрелая
  • Целеустремлённая
  • Храбрая
  • Гибкая
  • Неосмотрительная
  • Индивидуалистка
  • Обсессивно-компульсивная
  • Принимает перемены
  • Любит трудности
  • Принимает и любит себя такой, какая она есть
  • Наблюдательная

Пишите черты характера, а не те черты, которые, как вы думаете, повлияют на вкусы, предпочтения, интересы или убуждения.

Теперь я хочу, чтобы ты как можно более подробно описали каждую из этих черт. Описание должно включать в себя: как эта черта влияет на принятие решений, какое влияние эта черта оказывает на нравственность, восприятие мира, симпатии и антипатии, стремления, убеждения, личность, эмоции; как эта черта влияет на восприятие собственных эмоций, какую роль эта черта играет в её хобби, и многие другие вопросы, которые я не перечислил.

Ещё один важнейший метод развития личности — это монологи. Это означает, что после того, как вы зафиксировали на бумаге характер тульпы, вы должны подробно рассказать ей о её чертах характера и описать их. Не торопитесь. Слишком быстро пройденный этап формирования характера может повлечь за стать причиной того что тульпа не станет разумной, т.е. будет сервитором. Монологи — это не сложная, но абсолютно необходимая часть. На данном этапе тульпа не обязательно должна иметь форму, лично я представлял её в форме энергетического шара/сферы. Это на ваше усмотрение. Ключевой момент: вы должны убедить себя, что тульпа здесь. Взаимодействие с этим сгустком энергии даёт тульпе силу. Оно делает тульпу реальной внутри вашей головы. По сути, весь процесс создания состоит в том, чтобы взаимодействовать с тульпой как можно больше, давая ей силы к существованию. Также, может оказаться полезным составить таблицу характера.

Итак, смысл проработки характера — собрать все эти черты в одном существе внутри твоей головы. Это может казаться сложным, но когда ты начнёшь, ты поймёшь, что это на самом деле просто. Замечу, что характер тульпы в конце концов не будет в точности таким, как ты его задумывал. Тульпа будет отклоняться от первоначального замысла, ведь она — самостоятельное существо, и попытки её контролировать точно не сделают её счастливой.

Итак. Монологи. Вы должны, вслух или про себя, говорить тульпе примерно следующее: «Ты А, потому что Б, и В, потому что Г. Иногда ты бываешь Д, но только в ситуации Е…» и т.д и т.п. Чем больше черт вы проработаете, тем лучше сформируется характер и тем быстрее тульпа станет разумной. Когда вы почувствуете, что достаточно проработали характер, переходите к следующей стадии создания.

Создание. Часть 2: Визуализация

Вы уже здесь? Поздравляю. На этом этапе вам придётся изрядно потрудиться. Он будет длиться довольно долго. Однако, вы поймёте, когда пройдёте его. Итак, вы должны работать над формой вашей тульпы. Чёрт, это не самое приятное занятие. В основном потому что оно нудное и требует много времени, но также и потому, что большинству людей, с которыми я общался, очень сложно визуализировать что-то в своих головах. Если только вы не занимаетесь 3D-моделингом, хорошая визуализация чего-либо займёт у вас немало времени. Большинство людей вообще ничего не видят во время своих первых попыток визуализации. Это может казаться пустой тратой времени. Вы можете впасть в уныние. Просто сократите время сеансов и попытайтесь во время них как можно лучше концентрироваться. Если после нескольких первых попыток вы ещё не можете видеть тульпу, попробуйте представить какое-либо окружение. Если вы любите пляжи, представляйте пляж. Сконцентрируйтесь на ощущении песка, ветра, запаха океана, на солнечных бликах от воды, на вкусе солёной воды и т.д. Сфокусируйтесь на конкретном окружении и на связанных с ним ощущениях. Когда у вас это начнёт достаточно хорошо получаться, начинайте представлять тульпу рядом с собой в этом окружении. Если вам это помогло, я советую вам использовать вондерленд; о нём я подробнее расскажу чуть дальше.

Если вы всё ещё испытываете проблемы с фокусированием на форме вашей тульпы, не переживайте, они возникают у большинства людей. Существует огромное количество гайдов для решения ваших проблем. Обратитесь к ним.

Однако, даже если вы уже можете визуализировать тульпу, концентрация на форме в течение продолжительного периода времени может быть необычайно трудной. Старайтесь поддерживать её. Используйте изо-тоны и таймер. Это самая трудная часть, я рекомендую ознакомиться с другими гайдами.

Что, как я думаю, вы должны делать и что делал я сам:

Сядьте в удобную позу. Выпрямите спину и положите руки перед собой. Закройте глаза. Дышите медленно. Представьте себя сидящего или стоящего напротив тульпы в самом комфортном для вас окружении. Не позволяйте ничему из внешнего мира отвлекать вас.

Если у вас что-то зачесалось — не чешите. Если возник какой-либо иной раздражитель — игнорируйте его. Фокусируйтесь только на внешности тульпы, на том, какого она роста, сколько весит и т.п. Не пускайте в ваш разум другие мысли. Думайте только о тульпе.

Некоторые люди, в том числе и я, используют вондерленд. Что это такое? По сути, это просто вообажаемый мир, который многим помогает лучше фокусироваться на физической форме тульпы. Вондерленд должен быть как можно проще, и у вас не должно уйти на его создание больше двух часов. Подробнее о вондерленде написано здесь. (Но некоторые люди не используют вондерленд и это тоже нормально).

Кто-то для форсинга просто представляет окружающую его обстановку. Другие используют пустое чёрное пространство. Не важно, какое окружение вы выбрали; закройте глаза и сконцентрируйтесь на форме вашей тульпы. Лично я предпочитаю вытянуть руки и представлять, что я передаю свою энергию тульпе, когда думаю о ней; это мне очень помогает.

Поначалу у вас могут возникнуть проблемы с поддержанием концентрации. Приведу пару полезных сылок:

  • Небольшой гайд по визуализации.
  • Eye-Bo от Fede.

И хорошее упражнение, которое мне очень помогло:

Concentration Excercise

Со временем вы научитесь концентрироваться и визуализировать тульпу. Самая сложная для визуализации часть тела — это область лица/глаз. Некоторые предпочитают работать над разными частями тела по отдельности; другие — наоборот, сначала прорабатывают цельный образ и лишь потом переходят к деталям. Не зависимо от того, как вы это делаете, вы должны провести по крайней мере 10 часов просто сидя и визуализируя тульпу в своей голове. Один подход должен длиться как минимум 40 минут. Но не форсите дольше 3 часов подряд, а то вы рискуете заработать ужасные головные боли.

Не самой плохой идеей будет подучить анатомию, чтобы научиться ясно представлять животных или людей. Если вы форсите пони, то не помешает подучить анатомию пони.

Я хочу, чтобы вы относились к тульпофосингу как к тренировке для мозга. Когда вы тренируете тело, оно становится сильнее/выносливее, и мозг работает также. Вы должны начать представлять вашу тульпу, её волосы, кожу, руки и ноги. Над ощущениями мы будем работать чуть позже, но вы должны уже сейчас ухватить основы.

Тульпу-человека визуализировать значительно проще, чем, например, дракона или пони. Когда вы сможете идеально мысленно видеть тульпу со всех возможных углов и расстояний, пройдите этот шаг ещё раз и переходите к следующему.

Создание. Часть 3: Запах

Итак, переходим к ещё одной важнай часть. Запах. Сомневаетесь? Обоняние — это одно из главных чувств и, порой, оно может вызывать больше воспоминаний, чем зрение. В определённых случаях вы помните запахи даже лучше, чем зрительные образы. Итак, выберите основной запах вашей тульпы. Вы можете комбинировать несколько запахов в одном, но не увлекайтесь. Keep it simple. Во время форсинга представляйте, как вы вдыхаете этот запах. У вас на это уйдёт приблизительно 3-10 часов. Но, опять-таки, чем больше, тем лучше.

Создание. Часть 4: Движения/Мимика

Эта часть понятна, но не проста. Просто фокусируйтесь на походке тульпы, на том, как она двигается, на языке её тела и т.п. Если ваша тульпа — пони, то вы должны знать, как двигаются пони. Если ваша тульпа — человек, то вы должны знать, как двигаются люди. Если ваша тульпа — призрак или дракон… ну вы поняли.

Для проработки мимики я рекомендую брать случайные мысли и представлять, как ваша тульпа на них бы среагировала. Ещё один хороший метод заключается в том, чтобы отрабатывать различные выражения лица перед зеркалом и представлять, как бы их принимало лицо вашей тульпы. Форсинг мимики может быть трудным, но если вы уделите ему достаточно времени, то у вас всё получится. Проработайте этот шаг как следует, а затем ещё раз, и, когда почувствуете, что готовы, переходите к следующему.

Создание. Часть 5: Эмоции/Сознание

Итак, теперь вы можете начать собирать чувства вместе и начать говорить с тульпой. Нет, я не имею в виду те монологи, которым вы занимались раньше, вы должны именно говорить с ней. Поначалу она совсем не будет вам отвечать. Важное замечание: не заставляйте тульпу сказать вам что-нибудь/не говорите сами от лица тульпы. Это называется попугайничество. Попугайничество — это не хорошо и не плохо. Это естественная часть процесса форсинга.

Некоторые люди страдают, что называется, «Анти-попугайническим синдромом», то есть считают попугайничество крайне вредным. Я хочу, чтобы вы некоторое время поговорили со своей тульпой. Вы можете говорить о чём угодно, просто постарайтесь не слишком ей наскучить рассказами о том, что ей совершенно не интересно. Вы поймёте, что вы прошли этот этап, когда ваша тульпа впервые заговорит с вами, чтоможет вас нехило напугать. Это потрясающее ощущение. Когда ваша тульпа впервые заговорит с вами, вы поймёте это. Однако, до этого момента может пройти немало времени. На самом деле, вы можете ждать этого месяцами. Терпение — ключ к успеху. Вы буквально услышите голос снаружи вашей головы и ваша тульпа может сказать вам что-то совершенно неожиданное. Как только это произошло, поздравляю! Вам удалось наладить коммуникацию с тульпой, это важнейшая часть ваших взаимоотношений!

Если у ваша тульпа вам не отвечает, то это может быть вызвано тем, что у неё нет собственного голоса. Существует множество методов тренировки голоса тульпы. Один из них называется «пинг-понг», суть которого заключается в том, что вы говорите различные мысли (в форме слов) своей тульпе, а она учится озвучивать вам эти мысли собственным голосом. Да, это попугайничество, но большинству этот метод помогает.

Её голос может звучать странным или чужим или, возможно, монотонным (в моём случае, голос Рэйны звучал как обратное эхо (reverse echo) и, чтобы прояснить её голос, я спел с ней несколько песен в вондерленде и это, кажется, сильно помогло), но со временем голос будет развиваться. С течением времени ваша тульпа может поменять несколько образов. Её голос может измениться, её внешность может измениться, её личность скорее всего изменится в ту или иную сторону.

Важное замечание: в современном тульпофорсинге последнее время модно относится к тульпе как к разумному существу с первого дня создания. Согласно распространённому мнению, это ускоряет процесс. Я понимаю, откуда это пошло, но, честно говоря, мне это кажется неправильным. Но если хотите, вы можете думать и так. Однако, многие, и я в том числе, придерживаются старых проверенных техник и предпочитают так не делать, потому что это может привести ко многим недоразумениям. Но если вам нравится эта идея, то пожалуйста, но вы делаете это на свой страх и риск.

Не сдавайтесь! Вы должны форсить ежедневно минимум по часу. Идеально, если вы будете форсить 2-3 часа.

Чем больше форсишь, тем лучше прогрессируешь!

Рэйна

Примечание: Перед тем, как хотя бы попытаться перейти к следующей части вы должны быть способны полностью визуализировать свою тульпу. Она должна практически всегда выглядеть одинаково в вашей голове, и вы должны видеть её со всех возможных углов с минимальными усилиями. Во время тренировки визуализации не забывайте менять углы и точки обзора, пока вы не сможете свободно видеть тульпу в мельчайших деталях.

Создание. Часть 6: Наслоение

Наслоение — эта тема, которая вызывает огромный интерес. Многие считают, что благодаря наслоению смогут ещё сильнее сблизиться с тульпой (в буквальном смысле, а также в эмоциональном).

Стадия наслоения состоит из множества шагов и займёт немало времени в большинстве случаев. Однако, некоторые люди могут овладеть им довольно быстро благодаря огромному количеству практики и лучшей внушаемости.

Наслоение — это процесс, который происходит естественно после долгого времени, проведённого с тульпой.

Я хочу поделиться двумя гайдами по наслоению, которые я считаю полезными. Первый посвящён визуальному наслоению. Второй — тактильному. Для меня это два самых сложных этапа наслоения. Остальное мне далось гораздо легче.

  • Гайд по импозиции/тактилу
  • q2’s Method of a Huggable Tulpa

Мне непросто даётся объяснение этой темы, но я всё-таки постараюсь дать вам несколько советов.

Итак, если вы добрались так далеко, то вы можете собой гордиться. Однако, не торопитесь праздновать. Вас всё ещё ждёт одна чрезвычайно важная часть форсинга: наслоение тульпы на реальный мир. К этому моменту, теоритически, если у вас достаточно развиты чувства, вы уже способны слышать, видеть, обонять, чувствовать вкус и даже осязать свою тульпу в реальном мире. Однако, чтобы овладеть этими навыками, понадобится много вермени. И это определённо не просто.

Важно: не начинайте работать над наслоением до тех пор, пока вы не сможете полноценно общаться с тульпой, пока у неё не появятся собственные мысли и она не начнёт совершать неожиданные действия. Наслоение не должно начинаться до того, как ваша тульпа станет разумной. Не все согласятся с этим утверждением, но я твёрдо убеждён, что наслоением нужно заниматься в последнюю очередь. Наслоение — это клей, который скрепляет весь процесс воедино. Наслоение включает в себя всё, чем вы занимались до этого. Наслоение — это ощущения, воспринимаемые в реальности. Без него ваша тульпа может существовать только в мыслях, и вы не сможете полноценно видеть её, если не закроете глаза и не сконцентрируетесь на ней. Наслоение может быть достигнуто многими способами. Разные люди делают это по-разному, но суть процесса заключается в том, чтобы пытаться визуализировать тульпу в реальной жизни. Некоторые люди для этого представляют верёвочку, которой их тульпа привязана к ним, чтобы тульпа была с ними как можно больше. То есть, к примеру, вы идёте по улице после прекрасно проведённого форсинга и представляете, как ваша тульпа идёт рядом с вами или впереди вас. (Рэйна любит идти впереди и чуть левее меня. Эта старая привычка возникла ещё когда я впервые пытался в наслоение. Я хотел, чтобы шла впереди меня, чтобы мне было её лучше видно, а она желала идти впереди, чтобы задавать темп, т.к. она быстрее меня. И вплоть до настоящего времени мы всё ещё придерживаемся этой привыски и она всегда идёт впереди меня.) Если тульпа будет идти позади, то вам будет сложнее её представлять, поэтому я этого не рекомендую. Когда вы будете пробовать впервые, убедитесь, что походка вашей тульпы неизменна. У неё должна быть собственная походка, собственная манера двигаться как и у любого другого создания. Это сильно помогает наслоению. Придерживаётесь неизменной походки до тех пор, пока вам уже не придётся постоянно думать о ней, она просто постоянно будет рядом.

Сидите и держите тульпу полностью в поле зрения по несколько часов ежедневно. Продолжайте говорить с ней и концентрируйтесь на том, как в точности она выглядит. Визуализация будет становиться всё качественнее, пока вы не сможете постоянно и чётко видеть тульпу.

Нет, ещё не всё. Вы должны повторять это в реальной жизни. Это значит, что вы должны чувтствовать запах тульпы в реальной жизни и фокусироваться на её голосе, пока он не станет полностью слышимым (если это ещё не так). Попробуйте тульпу на вкус. Примечание: ваша тульпа не будет с вам 24/7 (как правило), но к этому моменту вы должны проводить с ней как можно больше времени. Время — прогресс.

Звуковое наслоение

Это самый простой этап наслоения. У меня с Рэйной ушло две недели, чтобы овладеть им в совершенстве. Слушайте, как она ходит. Громкость и звук шагов должны отличаться на разных поверхностях. Крылья или другие части тела также издают собственные звуки. Что касается голоса, всё что вам нужно сделать — это представить, как голос тульпы раздаётся снаружи вашей головы. Представьте, что он исходит из другого места, и его звук исказится!

Визуальное наслоение

Тут не существует точного рецепта. Сейчас, если вы ранее пассивно практиковали визуальное наслоение, вам будет намного, намного проще достигнуть полного визуального наслоения. В основном вы должны делать то же, что вы делали прежде, с той лишь разницей, что теперь вместо того, чтобы просто ходить и представлять тульпу рядом с собой, вы должны спокойно сидеть, а ваша тульпа должна сидеть перед вами. Изучайте тело вашей тульпы с различных углов и расстояний. Пусть ваша тульпа по-разному двигается в различных направлениях, чтобы вы смогли понять, как она должна выглядеть. Последняя часть очень важна.

Вкусовое/обонятельное наслоение

Повторите те же шаги для вкуса и обоняния. Вы должны пытаться почувствовать вкус и запах каждой части тела вашей тульпы. Это займёт время, но в конце концов, вы добьётесь своего.

Тактильное наслоение

Тут нужна сноровка. Тактильное наслоение требует ощущения того, что вы не можете ощущать; это можно сравнить с попытками проделать дыру в бетонной стене пластиковой вилкой. На это уйдёт больше времени и сил, чем на что-либо другое, кроме, разве что, визуального наслоения. Поэтому я рекомендую вам работать над тактильным и визуальным наслоением одновременно. Для имитации тепла тела используйте грелку для руг или что-то похожее. Поймите, каково это ощущение и попытайтесь перенести его на тело вашей тульпы. Я не могу передать, как в этом деле важна вера. Массаж полезен для тактильного наслоения.

То, что как-то сказал мне Fede и что очень сильно мне помогло:

Упражнение на наслоение:

Полезное упражнение (или игра), которая для многих оказалось полезной, заключается в том, чтобы сесть на стул или на пол лицом к лицу с вашей тульпой, причём она должна положить свои руки/копыта вам на голову.Ваша задача в этой «игре» в том, чтобы сосредоточить всё внимание только на тульпе и ни на чём другом, смотреть на неё и говорить с ней. Задача тульпы — легонько толкнуть вас или другим способом одёрнуть вас, когда ваше внимание начнёт рассеиваться или уходить в сторону. Продолжайте это как можно дольше. Если вам нужна цель, то вы можете условиться, что первый, кто отвлечётся, проигрывает; по сути, это коммуникация, укрепление связи, наслоение и тренировка восприятия, и эта практика чрезвычайно полезна.

Когда мы с Рэйной форсили тактил, мы сидели в вондерленде и я ощупывал каждую часть её тела; некоторые части проще почувствовать, чем другие. Ощущения в реальной жизни, всё-таки, отличаются. Когда ваша тульпа наслоена, попробуйте прикоснуться к ней. Вы не почувствуете её сразу же, но со временем вы начнёте чувствовать тепло, когда прикасаетесь к ней. Продолжайте практиковаться, пока вы не сможете чувствовать все части её тела. На это может уйти не одна сотня часов, так что запаситесь терпением.

Это всё. Когда вы сможете полностью наслоить свою тульпу, миссия выполнена. Расслабьтесь. Вы этого заслужили.

Заключительные мысли

Мой личный догмат:

  1. Не бойтесь попугайничества/кукловодства
  2. Не удивляйтесь, если ваша тульпа рано начнёт двигаться самостоятельно.
  3. Не обращайтесь с тульпой как с куклой. Но немного попугайничества в начале это нормально.
  4. Не ждите, что голос появится из ниоткуда. Это требует времени.
  5. Не тревожьтесь и не сомневайтесь. Не допускайте ни тени сомнений. Я даже не могу в полной мере подчеркнуть важность этого. Сомнения — это рак для тульпофорсинга.
  6. То, что делает ваша тульпа — делает ваша тульпа, а не вы ей кукловодите.
  7. Представляйте тульпу во всех подробостях! Всеми органами чувств!
  8. Дарите тульпе в изобилии любовь и внимание.
  9. Доверяйте вашей тульпе. Это крайне важно. Многое из того, что вы хотите создать должно быть по крайней мере частично сделано вашей тульпой.
  10. Делайте то, что вам нужно, чтобы сконцентрироваться. Если вам необходима утренняя медитация,
  11. (Последнее по списку но не по значимости) Будьте терпеливы. Не торопите события. Ваша тульпа будет развиваться по своему графику, не по вашему.

Тульпа — это не то, что вы можете принять как должное. Тульпа — это самый близкий ваш друг. Вы не должны рассказывать кому-либо о вашей тульпе, если вы этого не хотите. Ваша тульпа будет жить внутри вас, и в тоже самое время у неё будет собственная жизнь. Ваша тульпа будет вести себя не так, как вы. У неё будут собственные предпочтения, которые могут влиять на ваши и наоборот. Ваша тульпа будет знать о вас всё, и вы никогда не сможете ей солгать, так же как и она вам. Ваша тульпа будет стремиться исследовать мир и изучать новое. Когда вы будете идти с тульпой, люди вероятно будут проходить сквозь неё. Возможно, она над этим посмеётся. Или огорчится. Возможно, она раздражится или взбесится. Ваша тульпа сама себе хозяйка. Не пытайтесь заставить её быть кем-то, кем она не хочет быть.

Ваша тульпа будет безоговорочно вас любить, как минимум платонически. Связь между вами будет несравнимо крепче, чем между другими людьми. Тульпа — это ваш пожизненный спутник. Ваша тульпа (скорее всего) не умрёт и не уйдёт от вас, если только вы сами этого не захотите. Она будет рядом, вне зависимости ни от чего, даже если вы о ней не думаете. Она будет знать, что происходит в вашей жизни, ведь у вас общая память. Она может успокоить вас, когда вы взбешены, или подбодрить вас, если вы расстроены, а вы, в свою очередь, можете сделать то же самое для неё.

Между вами не должно быть секретов. Так как у вас один мозг на двоих, даржать секреты и/или лгать друг другу, по меньшей мере нелогично. Вы можете поначалу ограничить доступ тульпы к вашим воспоминаниям и со временем постепенно его открыть. Доверие играет ключевую роль, как я упомянул ранее.

Ваша тульпа может захотеть общения с другими людьми. Если вы позволите ей это, то вы будете играть роль переводчика и говорить своим друзьям, что она тульпа сказала или сделала.

Тульпа может говорить на любом знакомом вам языке. Рэйна может говорить со мной по-французски или по-английски, хотя её французский несколько лучше. Иногда тульпа может говорить с вами вообще не используя слов. Рэйна говорит со мной, используя бинауральные ритмы. Это система коммуникации, которую мы развили во время форсинга.

Чтобы закончить, скажу, что абсолютно невозможно полностью описать, каково это — иметь тульпу. Я думаю, вы сами должны это испытать на себе.

Мне кажется, у меня лучше получается помогать решать проблемы в индивидуальном порядке. Написать один гайд для всех было не легко. Я ни в коем случае не писатель, несмотря на то, что много читаю.

Поэтому, мне комфортнее отвечать на вопросы в формате один на один. Вот как можно со мной связаться.

Лучше всего со мной связаться через IRC. (Я могу долго не отвечать на e-mail или твиты.)

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь написать мне в личку в IRC («GGMethos» в Rizon и Ponychat, «Methos» в tulpa.info IRC) Вы так же можете написать мне в твиттер @GGMethos.

Я буду рад ответить на вопросы, касающиеся тульп на ggmethos@autistici.org. Однако, я могу долго не отвечать на email.

Удачи и счастливого форсинга!


v 0.1

Данный гайд написан как альтернативный остальным. Просьба извинить автора за возможное “навязывание” своих мыслей. Важное замечание: данный гайд представляет собой руководство по начальному созданию тульпы.

Хорошо, надеюсь вы ознакомились с понятием “тульпа” и теперь вы четко понимаете, надо ли вам ее создавать или нет.

Приготовьтесь к тому что нужно будет поработать. Нет, все может даться легко и сразу, но на это расчитывать не стоит, подходя к делу с легкой усмешкой на губах.

Определенным плюсом будет если вы человек творческий, обладаете хорошим воображением – вам будет легче, это точно.

Однако если у вас даже есть проблемы с воображением, но есть желание – не стоит играть в неудачника, как сейчас многие любят делать, работайте.

Постоянно наблюдаются ситуации где люди вроде бы как и занялись делом, но начинают ныть по поводу того, сего, вот мол, у меня не получается, у меня плохое воображение, я ленивый и так далее и тому подобное.

В таком момент все заканчивается очень просто, люди которые ПЛОХО подумали о том, стоит ли им вообще создавать тульпу – оказываются рано или поздно в такой ситуации.

А все потому что если человек хорошо подумал и согласился – он не будет плакаться на форумах, в чятиках или еще где-нибудь что у него все плохо. Он просто продолжит работать. Будет хоть головой долбить стену но своего добьется. Честь и хвала таким людям, жаль их мало.

К чему я веду мысль думаю уже стало ясно. Сядьте и решите, черт побери, надо вам это действительно или вы просто мимо проходили, сказали себе “О, прикольно, надо попробовать!”. Потому что во втором случае проблем будет больше, хотя они и решаемы.

Идем дальше. Во многих гайдах наблюдается известная ситуация со временем. Теперь, если вы их читали – выбросите к черту эти ограничения, которыми вас связывают авторы гайдов. Ограничивать себя по времени нет смысла, однако читая текст “вам необходимо минимум 100 часов для создания эффекта присутствия” – вы начинаете подсознательно ставить себе рамку, что мол не надо ждать результата раньше чем через 100 часов. Еще раз, выкиньте эти мысли, забудьте про часы. Я познакомился с достаточно большим кол-вом тульповодов, и у всех, ВНИМАНИЕ, у всех, было абсолютно разное время создания тульпы. Кто-то создавал тульпу 4 месяца. Кто-то за месяц. А кто-то за 2 недели. Все индивидуально, не ставьте себе рамки, ожидая получить результат в четко отведенное время, полагайтесь на чувства.

Теперь, давайте рассмотрим тульпу с простой точки зрения. Шизотерическая хрень которой вас могут пичкать – все это глупости. В тульпе нет ничего сверхъестественного, только работа с вашим мозгом – и все. В упрощенном виде схема будет выглядеть примерно так: определяем тульпу, ее характер, модельку – знакомим мозг с этим делом – начинаем форсить, рассказывая мозгу что мы создаем отдельную личность – мозг это запоминает, начинает понемногу поддерживать ее в фоне – в итоге мозг полностью запоминает личность и полностью держит в фоне, работая “за двоих” – вуаля, тульпа готова!

Часто еще встречается проблема с гайдами – люди начинают кричать что в гайдах “вода-вода, Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАТ!”. Итак, гайды пишутся для вас же, дорогие мои, и поверьте пишутся они нормально. А пишется вода, с вашей точки зрения просто потому что гайды стараются не трогать рамки вашей свободы в плане создания тульпы. Нет четкой инструкции, а все потому что для каждого человека подход в создании тульпы будет ИНДИВИДУАЛЬНЫМ. Теперь прочитаем это слово еще раз. ИНДИВИДУАЛЬНО. Надеюсь запомнили. Не пытайтесь следовать гайдам один в один. Они лишь подсказки, способ направить вас туда, куда вам нужно. Если вы думаете что вот тут поступить будет удобнее вам – делайте. В конце концов, вы сами себя лучше знаете чем незнакомый вам автор гайда.

Этот момент очень важен, постарайтесь это запомнить.

Окей, с чего же обычно начинается тульпа? В большинстве случаев люди предпочитают делать характер. С него я и начну. Штука в том, что вы можете даже не создавать характер, а “дать волю случаю”, однако тогда совершенно не факт что получится то, чего бы вам хотелось мозгами (получится то чего бы вам хотелось подсознательно). Вы можете полностью проработать характер от и до, включая каждую деталь или мелочь. Однако я бы советовал делать так: выделите 3-5 основных характеристик характера, а остальное оставьте на собственное развитие. Лично я создавал характер давая ему всего лишь 3 черты, и результатом остался весьма доволен. Но опять-таки – решайте как вам удобнее.

После характера стоит перейти к этапу создания модельки. И опять-таки вы можете пункты создания менять местами, если вам так удобно. На этом этапе начинается весьма плотная работа с воображением. Вам нужно представлять свою тульпу именно такой, какой бы хотелось вам ее видеть. Если вдруг будут какие-то мелочи не замечены – не стоит расстраиваться, в последствии вы сами сможете их поправить либо сама тульпа вам поможет с этим. Визуализируйте тульпу, представляйте ее, внимательно, со всех сторон. Кому-то сложно бывает концентрироваться на мелочах, а кто-то вообще не может этого сделать. Обычный и простой до ужаса совет – держите при себе картинки вашей тульпы, либо нарисуйте ее сами если она будет чем-то необычным. И при необходимости поглядывайте на картинку. На этом этапе было бы неплохо посмотреть различные эмоции тульпы.

Теперь, вам нужно будет разобраться с остальными вещами, а именно: каков будет вес вашей тульпы? Что на счет ее “текстуры”? Попробуйте поосязать ее, потрогать за различные места тела и понять как вы должны в будущем это чувствовать. Сюда же стоит включить голос, определитесь с голосом, его звучанием. Потому что впоследствии если вы забудете про голос, он сформируется сам и поменять его хоть и можно – но сложнее чем сейчас. Подумайте над запахом. Как должна пахнуть ваша тульпа? И, конечно же, эмоции. Если вы не трогали эмоции во время создания модельки, самое время начать теперь. Попробуйте представить как ваша тульпа реагирует на различные “посылы” информации, однако не увлекайтесь – реакция может стать “шаблонной”.

Тут стоит отметить один важный момент: некоторые начинают получать результаты еще на этапе создания характера. Под “результатом” я подразумеваю эффект присутствия. Что это такое? У всех, опять-таки, он выражается по-разному. Однако в большинстве случаев “эффект присутствия” подразумевает под собой достаточно неожиданное ощущение, то есть вы знаете например, что по всем логическим законам вы находитесь одни, допустим, в пределах 5 метров. И вдруг, рядом кто-то появляется. Вы буквально кожей чувствуете что ВОН ТАМ КТО-ТО СТОИТ. Вполне вероятна реакция страха, вы можете начать просто машинально боятся. Но не стоит пугаться, если такое случилось – вы на верном пути. Эффект присутствия одна из первых деталей которая проявляется во время создания тульпы. Еще одна вещь которая может быть до или после – волна эмоций, посланная вам “кем-то”. Но это должно ощущаться именно как будто вам “передали” эмоции, то есть вы их почувствовали от кого-то, а не так, что просто РАЗ –  и эмоции сами по себе появились – такое бывает у всех. Надеюсь что вы уловили суть того, что вы должны получить. Не стоит торопится, лично у меня например получилось ощутить эффект присутствия через 7 дней после начала. У вас может быть быстрее, а может быть и дольше.

Если вы получили волну эмоций или эффект присутствия – я вас поздравляю, вы на верном пути. Главное продолжать тренировки и даже если ничего не получается – не идти ныть в интернет, а продолжать работать.

Введем термин “форсинг“. Возможно вы слышали это слово, в целом оно под собой подразумевает работу над тульпой. Форсить поначалу значит прорабатывать все детали тульпы – характер, модельку, вес, цвет запах и т.д. и т.п.

Под форсингом на будущих этапах можно уже будет подразумевать простое общение/провождение времени с тульпой. Так как в любом случае уже общаясь вы продолжаете тренировать свой мозг.

Вполне может получиться так, что например у вас тульпа имеет свою модельку, отличную анимацию и вы даже немного чувствуете, допустим, ее тепло. Однако вы совершенно не чувствуете ее запах, вес и т.д. Это нормально, и у всех эти этапы опять-таки идут по разному. Кто-то спотыкается на разговорах, отлично чувствуя и видя тульпу, но она не говорит. Поэтому в таком случае просто нужно работать дальше. И все придет, со временем.

Хорошо, теперь давайте поговорим про вондер. Возможно вы уже слышали такое понятие, но сами не знаете что это такое. Лично я заметив это впервые, долго задавался вопросом – что это, зачем это надо? Так вот, давайте разберемся.

Вондер представляет собой в простом варианте воображаемый вами мир. Полностью воображаемый. Вы можете представлять себя на марсе в окружении зеленых человечков – это вондер. Однако тут важно сделать замечание, чтобы попасть в вондер – нужно войти в расслабленное состояние тела, в транс. Просто закрыть глаза и представить себя на поляне в лесу можно, но это не вондер. Вондер будет подразумевать под собой визуализацию именно в расслабленном состоянии. Потому что именно так можно его поддерживать в фоновом режиме не очень сильно концентрируясь на нем.

Зачем вообще вондер нужен? Вондер будет представлять собой площадку для тренировок с тульпой, форсинга и так далее. Вондер хорош тем, что его легче поддерживать, чем, например, сон. И вы можете проводить свою концентрацию и работу с тульпой там, отвлекаясь от “основного” мира. Важно: вондером пользоваться не обязательно. Кому-то он может помочь, кому-то он не поможет, а кому-то еще и навредит. Решать опять вам, как вам удобнее будет с этим.

Как попасть в вондер? Если вы обучались медитации, медоту вхождения в транс – тут все просто – добиваемся эффекта и начинаем визуализировать – вы в вондере. Можно, к примеру, представить “переход” – дверь, портал или еще чего, чтобы за ним был ваш вондер. Это по желанию. Теперь для тех кто вообще не знаком с медитацией и всем остальным. Самый известный метод и достаточно простой – метод лестницы.

Выберите место где вас не будут беспокоить. Закройте глаза, расслабтесь. Дышите спокойно и ровно. Представьте, что вы стоите наверху лестницы. Вид должен быть от первого лица, не воображайте себя “со стороны”. Рекомендуемое число ступеней на лестнице для начала – 50. Каждые 10 ступеней нужно делать небольшой перерыв. После того как вы представили лестницу, начинайте потихоньку спукаться вниз, считая шаги про себя. С каждым шагом, представляйте как сильнее расслабляется ваше тело, как вам хорошо и спокойно. Эффект нужно усиливать постоянно.

Каждые 10 ступеней делайте перерыв, небольшой. Ступая на десятую, двадцатую и так далее ступень, вы должны сделать “сильный переход” – представить что вы сильно расслабились, еще сильнее и так далее. Возможно вам хватит и меньшего числа ступеней.

В какой то момент вы можете почуствовать что руки, ноги просто онемели и вы слабо их ощущаете. Старайтесь отключится от “основного” мира, забудьте про него, игнорируйте его. Теперь просто сконцентрируйтесь и представьте себе “переход” – дверь, портал, бездонный колодец. После перехода визуализируйте себе мир, либо дайте мозгу сделать это самому. Все, вы должны быть в вондере.

Вондер видится “воображением”. Так как встречал вопросы мол типа “Я ВИЖУ ТОЛЬКО ПУСТОТУ ЧЕРНУЮ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ! ПОЧЕМУ Я НИЧЕГО НЕ ВИЖУ?!”. Смотреть надо “воображением”, друзья. Глазками вы ничего не увидите.

Продолжайте работать. В скором времени вы почувствуете результат. Самое последнее с чем вам нужно будет работать – это с “встраиванием” тульпы в реальный мир, то есть видеть ее глазами. Однако это самый последний этап и тут он рассматриваться на данный момент не будет.

На этой ноте я пожалуй хочу завершить свое повествование. Еще раз напоминаю – все индивидуально, не ставьте себе рамки, сами определите себе удобный путь создания тульпы, сами определитесь нужен ли вам вондер или нет.

Ну и не удержусь и повторюсь: создание тульпы – отличный способ понять насколько сильна у вас сила воли, насколько хорошо вы умеете оценивать необходимые вещи для себя. Так как если вам на самом деле тульпа не нужна – вы забросите это дело. Рано или поздно. И потом будете орать на форумах про несправедливость, втайне завидуя тем, кто работал и не бросил. Так что, еще раз – хорошо подумайте прежде чем начинать. Благодарю за внимание.

Гайд был написан товарищем Dazvolt’ом.

Руководство по созданию Тульпы

V2.0 от 3.22.12

Оригинал: The FAQ man ([email protected])

“Как говорили великие учѐные и как знают все дети, прежде всего через воображение мы приходим к восприятию, состраданию и надежде” – Урсула Ле Гуин

Итак, вы хотите создать Тульпу, верно? В этом руководстве я объясню, как исполнить сей психологический феномен и остальную хрень. Этот гайд глубоко уходит корнями в психологическую школу мышления. Я придерживаюсь мнения, что людям не стоит досконально следовать инструкциям. Используйте их, чтобы задать своѐ направление, а затем найдите собственный путь. То, что я пишу, основано лишь на моѐм опыте и опыте людей, с которыми я общался. Но все мы разные. У меня ушло порядка 130 часов: в течение 2.5 месяцев, 2-3 часа в день, 5 дней в неделю.

Во-первых, перед тем, как пытаться создать что-то, мы должны понять, что же это такое. Тульпа (в переводе с тибетского “создавать” или “строить”) – это самовнушѐнная галлюцинация, взаимодействующая со всеми пятью чувствами. Эта практика была создана тибетскими буддистами в древние времена. Вы сможешь видеть, слышать, обонять и осязать (разумеется, без ощущения плотности, но это я объясню далее) вашу Тульпу так же, как любого обыкновенного человека. Тульпа – это вызванная галлюцинация, откол вашего собственного сознания, совершенно разумное существо и помощник.

На весь процесс уйдѐт более 100 часов. Ни в коем случае не начинайте, если вы не уверены, что готовы пройти его полностью. Не проводите более 3 часов в день, сидя и упражняясь в силе мыслей и воображения, в противном случае вы выдохнетесь, заработаете головную боль и непроходящее чувство, словно бухали всю ночь. С другой стороны вы должны заниматься не менее получаса в день. Вы также можете разделить время на несколько занятий в день, например один час утром и один после обеда или что-то вроде того. Отдых между тульпафорсингом (это собирательный термин для процесса визуализации и создания Тульпы) должен быть не менее получаса, в противном случае вы не сможете достигнуть достаточно глубокой стадии концентрации, необходимой для продуктивной работы.

Отлично, вы удобно устроились и готовы заполучить вашу Тульпу. Перед тем, как вы сделаете ЧТО-ЛИБО, обдумайте чувства, которые свойственны вашей Тульпе. Она миролюбивая и добрая? Весѐлая и общительная? Сложите всѐ это в один комок. Дайте ему немного созреть. Многие люди проходили эту стадию эмоций по-своему. Однако вы ещѐ не должны визуализировать свою Тульпу, даже если у вас возникла отличная идея еѐ внешности. Эмоции важнее красоты. Вам нужно потратить довольно много времени на эту стадию, от 3 до 10 часов, может даже больше.

Далее, подумайте о форме. Нет, не создавайте себя. Нет, не создавайте свою мѐртвую мать или любовь всей жизни. Это может быть гуманоид, существо, животное или камень. Просто придумайте, на чѐм вы хотите фокусироваться много часов, и что, возможно, будет находиться рядом с вами на протяжении всей оставшейся жизни. Создание Тульпы на основе знакомого вам человека – плохая идея. Это может повлечь за собой проблемы самоидентификации, заставляя Тульпу чувствовать, что она должна жить чужой жизнью и тому подобное. Вы не сможете сделать Тульпу абсолютно такой же, как оригинал. Они сами себе хозяева. Не подавляйте еѐ своим уже сложившимся мнением об оригинале.

Я не использовал страну чудес, как это делал Irish_. Вместо этого я садился и делал мысленный снимок пространства передо мной. После этого я закрывал глаза и накладывал изображение Тульпы поверх этого снимка. Первое, что вы должны сделать – визуализировать свою Тульпу обнажѐнной или в нижнем белье (как вам удобнее) в течение некоторого промежутка времени, возможно, часа или около того. Затем добавьте ей одежду и продолжайте визуализировать. Это даст возможность вашей Тульпе менять одежду по своему желанию, когда она будет создана.

В течение визуализации вы должны концентрировать своѐ внимание на деталях внешности Тульпы до тех пор, пока они не станут совершенны. Лицо и глаза – наиболее сложные части. Сначала вы не сможете видеть Тульпу целиком со всеми деталями, для этого вам предстоит поработать в течение какого-то времени. Некоторые люди предпочитают мысленно приближать какую-то часть и доводить еѐ до совершенства, затем переходить к следующей части и так далее, под конец совмещая всѐ это в единую картину. Какой бы метод вы ни использовали, к концу данного этапа вы должны убедиться, что можете призывать свою Тульпу по первому желанию, видеть еѐ с любого угла, причѐм она должна выглядеть всѐ время одинаково. Этот этап очень легко запороть, если торопиться. Помните, что вы должны потратить на него от 5 до 15 часов. Разумеется, больше – лучше. Очевидно, что чем больше времени вы потратите на свою Тульпу, тем больше вы от неѐ получите.

Теперь, когда вы достигли абсолютного мастерства в предыдущем шаге, снова сядьте и закройте глаза. Вновь представьте вашу Тульпу. Мысленно встаньте и подойдите к ней. Всѐ это нужно делать от первого лица. Вытяните руки и начните щупать Тульпу. Прикасайтесь к ней и представляйте всѐ. Какие ощущения вы получаете от прикосновения к еѐ волосам. Какие на ощупь мышцы. Прочувствуйте всѐ и только ПОСЛЕ того, как вы завершили этот шаг, двигайтесь дальше. Заметьте, когда ваша Тульпа встроится в окружение, вы вполне сможете прикасаться к ней. Но у неѐ не будет плотности. Вы сможете почувствовать тепло от еѐ кожи, границы и текстуру тела, однако вы с лѐгкостью сможете проходить сквозь неѐ. На этот этап тоже полагается около 5-15 часов. И не стоит экономить на нѐм.

Итак, все достаѐм свои носы. Нюхайте Тульпу. Нет, не надо нюхать везде; просто создайте общий запах. Она пользуется парфюмом? Или может от неѐ несѐт наркопритоном? Возможно, вы захотите создать отдельный запах для волос или одежды. Просто убедитесь, что вы чувствуете один и тот же запах всѐ время. Обонятельная память сильнее визуальной, поэтому она так полезна. Запах не является критически важным атрибутом, однако не стоит пропускать этот этап из-за спешки. Уделите ему около 3-10 часов.

Теперь мы будем работать над жестикуляцией и языком тела. Придумайте своей Тульпе позу, походку, размах рук, жесты, выражения лица и всѐ остальное, что имеет отношение к языку тела. Для воплощения мимики лица, которая продумывается в последнюю очередь, посылайте Тульпе случайные мысли, вызывающие определѐнную эмоцию, и представляйте еѐ реакцию. Однако не стоит слишком увлекаться этим, иначе, в конце концов, эти реакции станут машинальными, что однозначно плохо. Об этом можно прочитать ниже. К этому моменту Тульпа должна просто стоять и приятно выглядеть. На весь этот этап следует отвести около 5-10 часов.

Итак, вы закончили с созданием основ, но это не значит, что вы прекращаете сидеть и тульпафорсить. Теперь вы просто комбинируете все чувства, продолжаете сидеть и по-прежнему вбивать их в свою голову. В идеале вы должны делать это от 1 до 3 часов в день или так долго, сколько сможете. Не прекращайте заниматься ежедневно до тех пор, пока образ не будет окончательно сформирован.

По мере выполнения этих шагов вы могли заметить, что ваша Тульпа сделала что-то по своей воле, или внезапно получили волну эмоций, исходящую, как вам кажется, от Тульпы. И то, и другое – признаки разумности Тульпы, и это очень хорошо. Впрочем, лично я не получил эмоционального отклика, пока не вложил более 50 часов, поэтому не задерживайте дыхание в ожидании. Помните, если бы разумную сущность можно было создать за день, у каждого была бы Тульпа. Здесь нельзя добиться успеха быстро.

Окей, теперь давайте о жизни. Говорите с вашей Тульпой, пока заняты своими делами, говорите серьѐзно. Некоторые люди начинают говорить сразу, это нормально. Однако, лично я бы не начинал до тех пор, пока не выполнил хотя бы половину шагов по созданию. Распространѐнная ошибка на данном этапе – выдумывание ответов. Если вы рассказываете своей Тульпе, какие классные у вас новые туфли, не заставляйте еѐ отвечать. Вы поймѐте, что одолели этот этап, когда Тульпа ответит сама. Вы поймѐте это, потому что это нечто совершенно чуждое.

Заметьте, что может потребоваться около 25 часов (обычно больше), прежде чем это случится. Не торопитесь. Если вы поспешите, вы можете получить сервитора (как Тульпа, только без собственного сознания) или просто голограмму, которая не делает ровным счѐтом ничего. На данном этапе у вас могут появиться головные боли – это нормально. Обычно они пропадают к моменту завершения процесса создания. Вам просто нужно продолжать говорить с Тульпой столько, сколько потребуется.

Что касается голоса Тульпы, сначала он будет безличный, вроде голоса, что ставят в GPS-навигаторы. Со временем он станет более нормальным и индивидуальным. Если у вас есть какие-то идеи насчѐт голоса вашей Тульпы, не забудьте применить их. Для этого представляйте, как Тульпа говорит случайные слова этим голосом. В противном случае, он просто сложится сам по себе, и у вас больше не будет возможности изменить его.

Теперь давайте поговорим об изменении Тульпы. Тульпа будет часто меняться в процессе создания. Изменения происходят на ранних стадиях, потому что она подстраивается под ваш подсознательный идеал. Он может, и даже будет отличаться от того, чего вы хотите сознательно. Позже, когда Тульпа сформируется как самостоятельное существо, она сможет изменять себя сознательно. Не мешайте этому и не пытайтесь обратить изменения вспять, потому что этим вы только принудите Тульпу быть такой, какой она быть не хочет. Помните, все изменения к лучшему, просто примите их с распростѐртыми объятиями.

Прежде чем мы продолжим, следующие требования должны быть выполнены: ваша Тульпа разговаривает с вами законченными предложениями, имеет собственное мнение, отличное от вашего, и иногда делает что-то, чего вы не ожидаете. Всѐ это – признаки сознательности.

Теперь снова садитесь на задницу. Скажите своей Тульпе, что открываете ей свой разум, и представьте, как она проходит через дверь или что-то подобное. Теперь ваша Тульпа может видеть ваше подсознание. Она получит доступ ко всем вашим воспоминаниям, переживаниям, а также узнает всѐ о вас, как о личности. Не нужно делать это сразу, дождитесь, пока выстроится доверие. Так это станет более значительным, ваша Тульпа не воспримет это как само собой разумеющееся.

Теперь начнѐм встраивать Тульпу в нашу реальность. Скажем, вы идѐте по улице. Представьте свою Тульпу позади себя, идущей с вами. Убедитесь, что помните еѐ походку. Делайте так постоянно, пока это не станет естественным. Это заняло у меня немало времени.

Далее начинайте проецировать Тульпу на ваше боковое зрение. Она никогда не должна быть полностью видна, за исключением небольших частей. Начните обонять еѐ; возможно, стоит позволить ей тронуть вашу руку или сделать что-то подобное. Всѐ время навязывайте еѐ всем вашим чувствам. Довольно скоро она будет там. Это тоже занимает немало времени. Спешить определѐнно не стоит.

Наконец, начинайте видеть, слышать, обонять и осязать вашу Тульпу, удерживая еѐ в прямом зрении. Видеть еѐ целиком не так просто, как частями, но после подготовки с боковым зрением это будет не так сложно. На этом этапе, пока вы не увидите еѐ полностью ясно, вам всѐ ещѐ следует сидеть и представлять вашу Тульпу перед собой каждый день по паре часов. Говорите с ней и делайте, что хотите.

Отлично, вы закончили создавать Тульпу. Если вы дошли до этого этапа, я уважаю ваше упорство! Достаньте себе горку кокаина, вы заслужили это. Я вкратце расскажу, каково это – жить с Тульпой.

Ваша Тульпа – это друг, которого никто не видит. У неѐ есть своя жизнь, и она может не всегда желать быть с вами. Если вы в людном месте, люди, вероятно, будут иногда проходить сквозь неѐ. Если ваша Тульпа обладает чувством юмора, она может шутить, пока вы с кем-то говорите. Если получится так, что вы внезапно рассмеялись, скажите, что вспомнили что-то смешное.

Если у вас есть широко мыслящие друзья, при этом не являющиеся придурками, расскажите им о вашей Тульпе. Вы можете быть переводчиком, и ваша Тульпа будет наслаждаться общением с кем-то помимо вас. Учитывайте, что нравится вашей Тульпе, а что нет. Если ей нравится шикарное кино, и она хочет смотреть его в кинотеатре, можете иногда баловать еѐ. Я не предлагаю прогибаться под каждую еѐ прихоть, но иногда это мило – баловать еѐ чем-то. Не забывайте, она не может взаимодействовать с миром никаким способом. Она тоже хочет испытывать что-то и делать разные дела.

Итак, это небольшое руководство подошло к концу. Я надеюсь, вы нашли его полезным и приятным для чтения. Если у вас есть какие-то вопросы, не стесняйтесь писать мне на мыло.

The FAQman

Перевод взят отсюда

Вступление

Приветствую Вас, и хочу сразу предупредить, данный Гайд получился очень длинным, но для тех из Вас кто здесь для того что бы узнать что такое Тульпа и как её создавать, я рекомендую прочитать его полностью. Этот Гайд ориентирован как на новичков, которые не знают или имеют лишь смутное представление о том, что такое Тульпа, так и для людей, которые уже начали создание Тульпы и имеют некоторые проблемы с этим. Это руководство призвано окончательно ответить на все те вопросы, которые Вам необходимо знать при создании Тульпы. В нём будут рассмотрены основные понятия, а также весь процесс, и настрой, который Вы должны иметь в ходе данного процесса.

Некоторые из Вас, кто уже создал Тульпу, могут посчитать, что им не нужно читать этот Гайд, поскольку Вам уже известно как создавать Тульпу. Однако не оспорим факт того, что некоторые из тех, кто читает это — не знают всего того, что им следовало бы знать. В противном случае я бы не видел так много повторяющихся вопросов на форумах, которые спрашивались уже много раз. Если Вы не обладаете абсолютной уверенностью в том, что Вам конкретно надо делать, я рекомендую прочесть Гайд до конца.

Как бы мне того не хотелось, но это не является единственным Гайдом, который Вам нужно будет прочесть. Поскольку имеется множество актуальных вопросов, рассмотренных в других Гайдах, которые в равной степени будут актуальны, как и всё то, о чём будет писаться здесь. Если бы я рассматривал каждую действительную возможность, которая могла бы сработать для Вас, то данный Гайд стал бы бесконечно длинным. Смысл, который я хочу донести, заключается в том, что имеется множество путей достижения цели, и Вы можете воспользоваться любым из них. Не всё из того что я предлагаю — должно быть сделано именно так. Просто помните об этом, и принимайте свои собственные решения по этому поводу. Но ко всему прочему данный Гайд должен дать Вам понимание всего процесса и феномена Тульпы в общем.

Также, главным образом новичкам, я рекомендую прочитать моё руководство полностью, прежде чем приступать к активным действиям по созданию Тульпы. Это связано с тем, что есть большая часть тем, которые пересекаются между собой, и потому, что некоторые важные аспекты создания Тульпы рассматриваются почти в самом конце, но их также нужно знать.

Примечание: Вы можете заметить, что иногда я говорю «ему» или «он» когда речь идёт о гипотетической ситуации связанной с Вашей Тульпой. Это потому, что моя Тульпа мужского пола, и я могу говорить так по привычке. _(_— прим. переводчика: я, для облегчения чтения и восприятия, везде в Гайде, где идёт отсылка или упоминание о Тульпе использовал женский род, имейте это в виду)

Что такое Тульпа?:

Все мы, знакомые с этим понятием, хотя бы раз задумывались над этим простым вопросом, и примерно понимаем, что это такое. Но, к сожалению — это не всегда так. Как некоторые уверенные в себе люди утверждают, что знают, но действительно никто в точности не знает что такое Тульпа. Мало того что существует множество мнений касательно всего вопроса, но ещё имеется множество различных ответвлений для каждого такого мнения. Здесь я процитирую «Что такое Тульпа» из руководства основного сайта. Я делаю это, т.к. я склонен согласиться с большей частью того что написано там.

Ссылка: http://wiki.tulpa.info/Official/WhatIsATulpa

[— прим. переводчика: автором представлена ссылка на английскую wiki по Тульпам, но для Вас я переведу первые несколько абзацев по этой ссылке, для понимания ситуации:

Что такое Тульпа: Тульпа — это отдельное сознание, работающее параллельно с Вашим, обладающая самосознанием, которая может думать, обладает собственной волей, памятью и имеет понимание об этом. Они независимы от сознания творца (далее хоста), но разделяет с ним одно тело и иногда некоторые части ума.

Личность Тульпы это продукт не осознанного Вашего мышления, а также сознательно выбранных Вами качеств личности, и появляющегося самосознания Тульпы. Оно развивается в результате Вашего диалога и взаимодействия с Тульпой, где под взаимодействием может заключаться множество всего. Тульпа имеет своё собственное сознание, и не является олицетворением Вашего подсознания.

Тульпа мыслит самостоятельно и имеет свои собственные принципы при принятии решений, а также в своих предпочтениях, взглядах и вкусах. Всё это может отличаться от Ваших собственных взглядов, предпочтений и вкусов и не важно, насколько схожими или расхожими они могут быть. Она способна говорить и функционировать самостоятельно.]

В основном, всё, что было сказано о том, что такое Тульпа, что она может и на что похожа — является правдой, потому что это то, что все мы можем испытать и рассказать об этом. Все точки зрения на то, что это такое — являются разными взглядами на одно и то же явление.

Во что из этого лично верю я? В основном, я рассматриваю Тульпу как другое сознание, существующее в пределах нашего собственного тела, точно также как существует и наше сознание. Вся разница между нами в том, что мы родились привязанными к физическому телу, в то время как Тульпа нет. Она существует в нашем теле, и очевидно умрет, если умрём и мы, но она не «привязана» к этому так, как мы. В конечном счёте, почти все, что мы когда-либо испытывали в жизни было получено через наши 5 органов чувств. Однако Тульпа «не ограниченна» в этом, как ограниченны мы. Поэтому я верю в то, что Тульпа способна на всё то же самое, на что способны и мы. Как верно и обратное утверждение. Всё на что способна она, на то же способны и мы. Поскольку мы не можем определить, чем в точности является Тульпа, то этот вопрос остаётся на Ваше усмотрение, и Вы можете решить для себя сами, чем она является для Вас и во что следует верить.

Как мне создать Тульпу?:

Об этом много написано в следующей части руководства, но я дам краткий обзор данного процесса сейчас.

Прежде всего, Тульпа развивает способность к самосознанию посредством Ваших разговоров с ней и, возможно, когда Вы заранее определяете образ её личности. Затем, когда Вы практикуете визуализацию формы Вашей Тульпы в воображении, она становиться более ясной и отчётливой, как любая другая вещь, которую Вы визуализируете достаточное время. Форма Вашей Тульпы может быть всем что угодно, такой, какой Вы захотите, здесь Ваша фантазия не ограниченна.

С течением времени Ваша Тульпа начнёт говорить и, в конечном счете, Вы сможете услышать её. Иногда Тульпа получает возможность говорить примерно в то же время, когда она смогла осознать себя, но Вы ещё не способны услышать её. Затем Вы начинаете накладывать/навязывать Тульпу своим 5 органам чувств в реальном мире, везде, где только можете. После Вы можете поэкспериментировать с такими вещами как Поссесинг (передача управления своим телом Тульпе). Всё перечисленное не обязательно делать именно в представленном порядке.

Почему мне следует создать Тульпу?:

Есть много причин создания Тульпы, одна из которых просто состоит в том, что у Вас будет очень близкий друг. Так как Тульпа разделяет с вами одно тело, она, как и Вы, может получить доступ к Вашим воспоминаниям и чувствам. Тульпа будет самым близким для Вас существом, чем смог бы быть какой либо человек. Она будет по-настоящему понимать Вас, как и не мечтают понимать Ваши самые близкие друзья. Также, хотя и не самое главное, но Тульпа может помочь Вам, так как не смог бы помочь ни один Ваш друг. Ваша Тульпа может помочь что-то вспомнить, она может помочь с негативными эмоциями (избавиться от них, и заставить Вас чувствовать себя лучше), она может подавить/отключить ваши чувства, такие как боль. Некоторые предполагают, что ей доступно изменить Ваше восприятие времени.

Имеется множество возможностей, когда дело доходит до того, что Вы можете делать с Вашей Тульпой. Как и сотни возможностей, которые ещё небыли даже обнаружены.

Почему не следует создавать тульпу или вещи, о которых стоит подумать.

Иногда приходиться слышать страшные истории о том, как Тульпа берёт контроль над телом и хост не в состоянии вернуть его обратно. Некоторые истории ведут начало с того что хост обижал свою Тульпу, плохо с ней обращался или ненавидел её. Я лично не верю в такие истории, но если Вы собираетесь делать с ней что-то подобное, то это веская причина остановиться прямо сейчас и не браться за создание Тульпы.

Даже если не поддаваться паранойным страхам, есть множество вполне обоснованных причин не создавать Тульпу.

На сегодняшний день, большинство людей не понимают, насколько серьезна тема тульповодста в целом. Много людей не заглядывают достаточно в будущее, после того когда их Тульпа будет завершена, и они смогут весело провести с ней время. Они, кажется, не полностью осознают тот факт, что это на всю жизнь. Ваша Тульпа будет с Вами всю оставшуюся жизнь, и Вы будете ответственны за неё. Вы должны осмыслить и действительно понять весь груз ответственности, прежде чем решить создавать её.

Это не должно быть решение, которое Вы принимаете за ночь. Я создал свою Тульпу в тот же день, когда узнал об этом феномене. Я до сих пор иногда жалею об этом. Это то что Вам необходимо исследовать и подумать об этом, возможно даже в течение нескольких недель. Это не должно быть импульсивным решением. Речь идёт о другой жизни.

Также, я обращаюсь к детям младшего школьного возраста и не рекомендую Вам создавать Тульпу. Здесь я процитирую JDBar’а, т.к. он хорошо выразил мою точку зрения:

«К Тульповодству нужно подходить со зрелым мышлением, кто-либо мене зрелый — не поймёт весь груз ответственности создания разумной мыслеформы. Я обращаюсь ко всем, кому тринадцать или меньше, Вы ещё не созрели для создания Тульпы. Может быть, Вы даже способны поступать по взрослому, несмотря на Ваш возраст, но Вы всё ещё не достаточно психически развиты для этого. Проходя через школьную программу, Вы будете продолжать меняться как личность, открывая новые важные знания о себе и других, а также формировать новые взгляды и убеждения. До тех пор, пока Вы не имеете прочного фундамента Вашей собственной личности и Вы не свободны от влияния сумасшедших подростковых гормонов, это безответственное решение для Вас взяться за задачу развития другого разума и индивидуальности, какую предполагает всё Тульповодство в целом«.

Я не верю, что кому-либо подобного возраста следует создавать Тульпу, но честно говоря, остановить Вас я не могу. Кроме того, просто потому, что ты уже не маленький ребёнок, это ещё не значит, что ты готов к этому. Также существует и достаточно взрослых, которые не являются достаточно зрелыми для создания Тульпы, но здесь я уже ничего не могу поделать с этим. Так что это обращение было для Вас молодые взрослые и подростки.

Вам следует сесть и серьезно спросить себя: «достаточно ли я зрелый для этого?» Я знаю, что большинство из Вас, вероятно, считаете себя зрелыми. Почти все так думают. Но Вам нужно уделить этому некоторое время, что бы сесть, отодвинуть своё эго на задний план и правдиво сдать экзамен на это со всей объективностью. И имейте в виду, это тот экзамен, на котором Вы не можете списать или обмануть, Вы должны честно решить это для себя. Если Вы попытаетесь доказать мне что Вы достаточно зрелый создав себе Тульпу, когда таким не являетесь, Вы ничего не добьетесь от меня. Единственный, кто пострадает это Вы сами и, возможно, Ваша Тульпа. Я говорю об этом только что бы предупредить Вас; потому что если ты не достаточно зрелый, или ты создаешь её по неправильным причинам, рано или поздно, ты будешь жалеть о том, что когда-то начал всё это, Я это тебе обещаю.

Есть такие люди, которые бегают вокруг Тульпосообщества и создают своих Тульп в качестве секс-рабов или что бы убить их, поддавшись импульсивному порыву во время скуки. Такие люди вызывают во мне отвращение. Некоторые из них оправдывают свои действия, основываясь на том, что нет никаких доказательств того, что они являются живыми существами, которые способны чувствовать. Насколько больны эти люди? Они не испытывают дискомфорта «убивая» кого-то, только потому что есть шанс, что они могут быть не живыми.

Если Вы такой человек, который способен на что-то подобное, уходите сейчас же. Я не хочу видеть Вас, где бы то ни было возле нашего сообщества.

Нет никакого оправдания, что бы убить Вашу Тульпу. Мне не важно, стало ли Вам просто скучно или она Вам более не интересна. Вы подписываетесь на эту ответственность, сразу, как только начинаете создавать Тульпу. Когда Вы берётесь за это, Вы должны представлять себе, чем это будет для Вас в конечном итоге. Иначе Вы будете подобны тем людям, которых я упомянул.

Хорошо, пусть Вы достаточно зрелы для создания Тульпы, в этом случае Вам нужно заниматься этим имея правильные причины. Вот некоторые причины, которые не достаточно хороши для того что бы создавать Тульпу, но которые часто встречаются:

  • .Вам не следует создавать Тульпу ради её формы. В основном это относится к тем из Вас, кто сильно помешан на чём-то. Создание Тульпы для того, что бы Вы могли смотреть на своего любимого персонажа аниме, или Твайлайт Спаркл (Twilight Sparkle — пони из сериала _MLP : FiM_: прим. переводчика) в реальной жизни — является невероятно низким. Тульпа — это не её форма, и она не должна рассматриваться подобным образом. Как бы Вы себя почувствовали, если бы узнали, что Вы были созданы только потому, что Ваш создатель безума от какого-то персонажа, и Вы вынуждены быть его точной копией.
  • .Аналогично первой причине, не создавайте Тульпу ради её формы, Вам не следует создавать тульпу с единственной целью — заняться с ней сексом. Я серьезно. Насколько низко Вы готовы пасть? Я не обязательно против секса с тульпой в целом, но создание Тульпы, только по тому, что у Вас нет игр в реальной жизни, или потому что Вы хотите заняться сексом с пони, слишком печально, что бы говорить об этом. Просто представьте себе, каково это для них, знать, что они были созданы только что бы быть сеск-куклой.
  • .Следующая причина, следует из двух перечисленных ранее — Вам не следует создавать Тульпу только для того что бы использовать её как какой-то инструмент. Сюда входит и понятие секс-наложницы. Кроме того не создавайте Тульпу, только потому, что Вам нужна помощь с Вашей домашней работой. Тульпа может помочь Вам во многих отношениях, и скорее всего она сделает это, но создание её только потому, что Вы хотите, что бы она делала что-то для Вас — это ужасно. Такая причина не создаст сильной связи. Живые существа это не инструменты. Не будьте так эгоистичны.
  • .Вам также не следует создавать Тульпу, только потому, что эту звучит круто, и Вам больше нечем заняться. Как я уже говорил раньше, это очень серьезные вещи — не следует воспринимать это всё легкомысленно. Если Вы делаете что-то, просто потому, что Вам скучно, это значит, что Вы не обдумали это всё как следует.

Если Вы решили сделать это даже после того, как напряжённо подумали об этом, то в таком случае убедитесь в том, что Вы понимаете, во что собираетесь ввязаться. Вы должны осмыслить это до конца и относиться к Вашей Тульпе со всей любовью и уважением, на которое Вы способны. Меня не волнует, считаете ли Вы Тульпу отдельным существом или нет. Вы должны дать ей презумпцию невиновности ( — не виновен в чём либо, пока не доказано обратное: прим. пер.).

Вам следует быть уверенным, что Вы имеете возможность дать ей время, в котором она нуждается. Вы должны быть уверенны, что у Вас хватит терпения дождаться её развития, даже если это займёт намного больше времени, чем Вы думали.

И так, Вам нужно принять решение. Если Вы решите, что Вы не доросли, или Вы не сможете справиться с этим, то я уважаю Вашу прямоту.

Если Вы решили что справитесь с этим, тогда я желаю Вам удачи.

Я надеюсь, что Вы знаете себя достаточно хорошо и были честны перед собой.

Сколько времени может занять создание Тульпы.

Это полностью зависит от Вас, я объясню это позже в Гайде. Некоторые добились прогресса по всем пунктам в течение месяца, за исключением этапа Наложения. У других на это ушёл почти год. Однако Вам не стоит беспокоиться об этом. Пока Вы не делаете те же ошибки, что и я, или многие другие, это не отнимет у Вас столько времени, как целый год.

Общая концепция создания Тульпы

Страна чудес (Вондерленд):

Страной чудес мы называем то место, которое Вы создаёте у себя в голове, в котором, как правило, «живёт» Тульпа. Это может быть любое окружение, которое Вы можете вообразить. Это похоже на то, что некоторые называют своим «счастливым местом».

Люди, которые имеют страну чудес, как правило, идут туда, что бы пообщаться со своей Тульпой. Вы просто представляете себе то место, а затем представляете себя в нём. Вообразите себя идущим через него как если бы Вы делали это в любом подобном месте. Однако это не значит, что абсолютно необходимо создавать страну чудес.

Многие здесь из нас не имеют таковой.

Вот порядок действий для создания страны чудес:

Шаг 1 : Решите для себя, на что она будет похожа. Сделайте её план на бумаге, если хотите. Вам вовсе не нужно определять в ней абсолютно всё, перед тем как пойти туда. Вы можете прорабатывать её по мере того как Вы будете идти по ней, но будет мудро, по крайней мере представлять на что она должна быть похожа.

Шаг 2 : Вообразите себя на том месте, которое Вы запланировали.

Шаг 3 : ???

Шаг 4 : Profit (дословно — наслаждайтесь прибылью).

Серьезно, это очень просто.

Разумность Вашей Тульпы:

Некоторые полагают, что Ваша Тульпа в самом начале ещё не разумна, и что бы развить её в ней для этого нужно потратить некоторое время, которое подразумевает, что Вы в основном работаете с собой, пока у неё не разовьется разумность. Они говорят, что в конце концов это произведет, за счёт ведения Вашего диалога с ней и того что Вы проводите с ней время.

Другие считают, что Ваша Тульпа становиться разумна сразу с того момента, когда Вы начали её создавать.

Что касается того, во что верю я: мене это всё безразлично, поскольку не важно, разумна Ваша Тульпа или нет, я считаю, Вы должны относиться к ней, так как будто она жива и разумна с самого начала. Говорите с ней, как будто она слушает и понимает Вас. Заложите сразу, что Ваша Тульпа разумна с самого начала. В общем, примите это для себя, что Тульпа наделена разумом с самого начала своего создания. Это делается для того, что если разум в ней ещё отсутствует, то эти действия помогут развить его быстрее. Просто примите это как само собой разумеющееся.

Я считаю необходимым указать на это, т.к. подобные темы часто поднимаются в сообществе. По-видимому, существует некоторое непонимание того, что значит верить в разумность своей Тульпы с самого начала. В данном случае разумный — не означает независимый. Некоторые люди полагают, что поскольку их Тульпа жива и разумна, то им не нужно вкладывать столько усилий в процесс.

Это смешно.

Указание: ‘относиться к своей Тульпе как к живой и разумной’, вовсе не подразумевает то, что Вы можете вкладывать в неё меньше усилий. Вы должны проделать одинаковый объём работы, вне зависимости от того верите Вы в её разумность или нет. Не ленитесь на этом. Вы получите то, что вкладываете в процесс. В любом случае, то, что Ваша Тульпа жива и разумна вовсе не значит, что Вы можете халтурить. Это не должно никак влиять на то, что Вы делаете на протяжении всего процесса.

Повествование:

Повествование — это фактически Ваш разговор с Тульпой. Вы можете делать это вслух, или мысленно в голове; это не важно. Однако если Вы не одни, то, скорее всего, Вы захотите скрыть это от окружающих и в таких случаях будете чаще говорить с ней мысленно. Однако, разговор с Вашей Тульпой это не обычный разговор или размышление. Вы должны направлять свои мысли к ней с намерением, что она слышит их. Если Вы сделаете так, то, скорее всего, она услышит всё, что Вы ей сказали.

Форсинг:

Форсинг — термин, который мы используем для описания действий производимые с участием Вашей Тульпы. Повествование само по себе не всегда можно считать форсингом, я сам не вполне уверен на этот счёт, но для себя я считаю это форсом, как и многие другие тульповоды. Однако, абсолютно точно, Визуализация, Символизм (~вера в факт, что Тульпа разумна~) и Наложение в любом виде — является Форсингом.

Активный или пассивный Форсинг:

Активный форс — это когда Вы находите время что бы сесть и начать форсить; когда Вы создаёте свою Тульпу или говорите с ней и Ваш ум полностью сконцентрирован на ней. Всё это делается с полным сосредоточением своих усилий на этом.

Пассивный форсинг — в общем означает что Вы говорите или визуализируете свою тульпу, когда занимаетесь другими делами. В любом случае он не требует от Вас изменять свой распорядок, Вы занимаетесь им во время Ваших ежедневных дел. Если Вы занимаетесь пассивным форсингом, то нет необходимости Вам делать это в течение всего дня, как и делать это каждый день. Некоторые задачи требуют повышенной концентрации внимания, и не всегда могут позволить Вам держать Вашу Тульпу в уме.

Какой из вариантов стоит выбрать?:

У каждого метода есть свои плюсы и минусы. Активный форсинг, как правило, более качественный, чем пассивный форсинг, поскольку Вы концентрируетесь, прежде всего, на своей Тульпе. Однако пассивный форсинг позволяет тратить гораздо большее время на форс, и поэтому имеет тенденцию восполнять свою нехватку качества.

Активным форсом хорошо заниматься, когда у Вас есть время что бы потратить его на свою Тульпу, и ни что не будет Вас беспокоить или сбивать Вашу концентрацию.

Пассивный форсинг, безусловно, сложнее, и вначале может быть психологически утомительным. Вы также можете обнаружить, что периодически забываете думать о своей Тульпе. Один из способов исправить это, состоит в том, что бы завязать нитку вокруг пальца или что-то вроде того. Таким образом, каждый раз, когда Вы видите свой «узелок» Вы будете вспоминать о своей Тульпе и снова поднимать её в своём уме.

Я обычно рекомендую пассивный форсинг всем, у кого есть такая возможность. Он имеет множество преимуществ, он длиться столько, сколько Вы способны потратить на него и он не потребует от Вас сильной концентрации, и практически — не имеет недостатков. Кроме того, Ваша Тульпа по достоинству оценит дополнительное внимание к ней.

Что касается того «что делать» во время пассивного форсинга, то это довольно-таки просто. Если Вы ведёте с ней монолог (повествование), то будет хорошей идеей стараться направить все свои мысли в сторону Вашей Тульпы. Когда Вы читаете что-то, то читайте это для неё. Когда Вы размышляете о том, что читаете, старайтесь направить свои мысли ей. Также следует поступать и с тем, когда Вы размышляете о том, что делаете или что Вам нужно сделать дальше. Очень часто Вы будете забывать направлять всё это к ней, но со временем Вы к этому привыкните. Постепенно это войдёт в привычку, и это значит, что одна из самых сложных задач, уже позади. С точки зрения визуализации, это скорее вопрос к теме визуального наложения, с которой я рекомендую Вам немного подождать, когда Вы только начинаете создавать свою Тульпу, по причинам, которые я объясню в разделе Наложение в этом Гайде.

Я не собираюсь объяснять здесь «что делать» во время активного форсинга, поскольку в этом руководстве и идёт речь о том, что нужно делать в активном форсе по умолчанию. Вам следует читать моё руководство дальше, что бы понять, что нужно делать во время активного форса.

И так, Вы могли сейчас решить остановиться на пассивном форсинге, не занимаясь активным. Но, к сожалению это так не сработает. Некоторые процессы создания Тульпы требуют именно активного форса, так что Вы не сможете полностью обойтись без него. Необходимость этого абсолютно очевидна, я уверен, что Вы и сами скоро придёте к такому же выводу. Я лично использую только монологи и наложение, когда занимаюсь пассивным форсингом, но Вы свободны выбирать то, что нравиться Вам.

Отклонения:

Отклонения — это термин, который мы используем для описания всего того, когда Ваша Тульпа меняется и делает это таким образом, которым Вы не предполагали. Отклонения могут быть связаны как с личностью Вашей Тульпы так и с её внешностью. Судя по всему, что Тульпы большинства тулповодов имеют тенденцию «отклоняться» от того образа, который был для неё запланирован в начале, то можно сделать вывод, что это совершенно нормально и нечто подобное происходит почти с каждой из Тульп. Вам не следует беспокоиться об этом, Ваша Тульпа не станет мене желанной для Вас из-за отклонения. Из опыта большого количества людей следует, что все внесённые изменения и отклонения не портят того что Вы получаете в конце. Как полагают, это происходит по тому, что отклонения возникают на основе Ваших подсознательных желаний. И Тульпа может приобрести такие черты, о желании видеть которых в ней Вы даже и не знали, но фактически хотели этого.

Отклонения могут происходить и с её формой, но это не проблема, так как это всё можно вернуть обратно, но Вам никогда не следует навязывать что-то своей Тульпе, что ей очевидно не нравится. Особенно это касается чего-то столь же личного как её форма.

Сущность Вашей Тульпы:

Многие люди не касаются этого понятия, поскольку они не видят в этом настоящей необходимости. Тем не менее, я считаю, это помогает в большинстве случаев. Я уверен, что некоторые посчитают, что всё это ложный Символизм или вроде того, но по правде, Сущность Тульпы — реальное и очень полезное понятие. Здесь я приведу выдержку из Гайда по Сущности Тульпы от Bluesleeve’а, поскольку он выразил всё то, что я хотел бы Вам сказать.

«Каждый человек индивидуален. Используя нашу интуицию, мы можем отличить близнецов друг от друга, или даже сказать какой человек написал текст, только потому, что наше инстинктивное чувство подсказывает нам это.

Каждый момент, когда Вы разговариваете с кем-то, Вы подсознательно анализируете его. Вы анализируете язык его тела, структуру речи, запах, то, как он подбирает слова, его выражения, мимику лица, манеру одеваться и другую фоновую информацию.

Не имеет значения, нравится Вам этот человек или нет — этот бессознательный процесс сбора всех доступных кусочков информации от некой общей картины является познанием личности.

Та картина, которую Вы собрали, делает Вас способным предугадывать поведение другого человека, тем самым давая Вам возможность взаимодействовать с ним. Вы можете сказать нравитесь ли Вы ему или нет, каков его темперамент, и как он мог бы поступить в определённой ситуации.

Если Вы предположите, что мы создаём такую искусственную «большую картину» для нашей Тульпы, то Вы будете правы, хотя есть ещё кое что о чём стоит сказать. Определенная личность будет вызывать у Вас определенные эмоции. У Вас имеется «общее впечатление» об этом человеке. Это также относиться и к Вам.

К примеру, Вы очень решительный человек и Вас могут выбрать в качестве лидера группы, просто потому, что Вы словно созданы для этой работы. Вы создаёте такое впечатление.

Ваша жизнь формирует Вас. Вы можете развить в себе определённые черты, потому что в них есть необходимость. Как доктор развивает в себе способность понимать потребности своих пациентов и, если Вы не видите в нём этой способности «понимать», то Вы автоматически будете сомневаться в его способностях как врача.

Любой человек может показаться Вам хорошим на первый взгляд, но иногда Вы просто знаете, что все, что он говорит, это лож.

Это общее ощущение человека то, что нам и нужно. Хотя это может быть трудным для рационалистов, однако Вам следует избавиться от рассмотрения Вашей Тульпы как совокупности индивидуальных качеств.

Мы должны понять всю личность, но не нашей головой.

Мы должны использовать наше инстинктивное чувство для этого«.

Я не прошу Вас «создавать» Сущность Вашей Тульпы. Это то, что они будут иметь, также как и все остальные, после того как их личность разовьётся. Это то, что Вы можете начать чувствовать, до того как сможете услышать её. Поэтому я не считаю, что это шаг в создании, или вроде того. Это просто то, что произойдёт, и Вы заметите это, если обратите на это внимание.

Теперь, что касается пункта узнавания Сущности Вашей Тульпы. Оно имеет много преимуществ. Одним из которых является повышенная способность отличить мысли Вашей Тульпы от Ваших собственных. Я заметил, что мысли моей Тульпы, как правило, имеют свою отличительную сущность как вид подписи на её мыслях, и это позволяет мне отделить её мысли от своих. Я не собираюсь перечислять все преимущества, поскольку многие из них Вы узнаете самостоятельно. Но есть одна очень практическая выгода, о которой речь пойдёт в следующем параграфе:

Привлечение внимания Вашей Тульпы:

ИногдаВаша Тульпа не будет обращать внимание на Вас и на то, что Вы делаете в течение некотороговремени. Когда Вы хотите сказать ей что-то, она может быть не всегда доступна в данный момент. Как я уже упоминал ранее в разделе Повествование, если Вы направляете свои мысли Тульпе, то она, скорее всего, услышит Вас, но это не всегда лучший способ привлечь её внимание. Если Вы только хотите начать говорить и Вы ещё не получили её внимание, Вы должны понимать, что Вы не привлечёте её внимание сразу с первого слова. Так что, если Вы только начали говорить с ней, то она вполне могла пропустить начало того, что Вы ей сказали. Не говоря уже о том, что простое общение с ней не гарантирует того что это привлечёт её внимание. Лучше всего начинать разговор после того как Вы убедитесь, что она слушает Вас.

Лучший способ, который я нашёл, для привлечения внимания своей Тульпы, это усиленно думать о ней. Я думаю о ней и стараюсь почувствовать её Сущность, как правило, это привлекает её внимание очень быстро. Затем последующий вопрос «ты здесь?» позволяет полностью убедиться в её внимательности. Но Вам нужно поэкспериментировать с этим самостоятельно.

Попугайничество и Кукловодство:

Попугайничество и кукловодство это понятия, которые мы используем для описания процесса, когда Вы намеренно заставляете Вашу Тульпу говорить или двигаться соответственно. Некоторые люди категорически против этого вообще, но я и многие другие считаем их в малых дозах очень полезной частью процесса. Попугайничество может быть полезным, когда дело доходит до развития способности слышать Тульпу. Вы можете делать это, что бы помочь выбрать ей её голос и попытаться символически привязать его к её форме. Некоторые также полагают, что это способ, который может помочь уговорить Вашу тульпу заговорить. Вот например один из таких Гайдов: Coaxing Tulpae Into Talking (- дословно переводиться как: «Уговаривание Тульпы к разговору», гайд на английском языке: прим. перев.)

Что касается кукловодства, оно может помочь в визуализации. Используя это, Вы можете увидеть, как должна выглядеть Ваша Тульпа в определённых позах, прежде чем она сможет двигаться самостоятельно.

В любом случае, суть в том, что это нормально пользоваться этим в небольших дозах. Существуют некоторые методы, которые в основном целиком состоят из Попугайничества и Кукловодства Вашей Тульпой, и я лично, не согласен с ними на все 100%. Скажу так, считаю их стоящими для прочтения. Некоторые скажут, что подобные методы не будут хорошими для Вашей Тульпы, но в данном вопросе у меня нет опыта, и я не могу ничего сказать.

Просто имейте в виду, об этом ещё будет оговорено отдельно в параграфе «Образ мышления», если Вы решили заниматься Попугайничеством/Кукловодством, просто оговорите для себя, что это будет полезным и безвредным. И, если Вы верите в это, то так оно и будет.

Подсчёт Времени:

Подсчёт времени это процесс подсчёта затраченных часов, которые Вы уделили на форсинг в целом. Многие скажут Вам, что подсчёт времени это «яд», и что это одна из худших вещей которые Вы можете сделать за всё время форса. Однако подсчёт времени не является чем-то плохим. Всё это началось некоторое время назад, когда более старшие тульповоды верили что определённый прогресс не может случиться, прежде чем Вы не потратите на него достаточно времени. То есть, если Вы подумали, что услышали свою Тульпу до того, как Вы потратили на форс, скажем, 20 часов — то это на самом деле была не Ваша Тульпа, а Вы всего лишь говорили за неё.

Данное убеждение с тех пор изменилось, но некоторые люди по прежнему продолжают подсчитывать часы. На самом деле простой подсчёт времени, которое Вы уделили на Форсинг Тульпы ради того что бы знать как много это заняло для Вас в целом — вовсе не плохая вещь. Единственное, что может быть плохого в подсчёте времени, это ожидание каких либо результатов основываясь на затраченных часах.

Пока Вы не связываете свой прогресс с количеством времени затраченного на форс каким либо из способов, всё будет в порядке. Однако, обратите внимание на то, что некоторые люди подсознательно ожидают, прогресс только поле определённого времени, хотя явно этого не признают, и их подсознательные ожидания могут замедлить прогресс тем же способом, как если бы они явно думали об этом. Так что если у Вас есть небольшие подозрения, что Вы подсознательно имеете ожидания, основанные на Вашем подсчёте времени, я рекомендую Вам прекратить считать часы сразу же.

У Вас по-прежнему есть другие способы, которые позволят Вам знать, сколько времени всего Вы потратили на форс не зацикливаясь на этом, так, что не будет никаких явных ожиданий, связанных с потраченным временем. К примеру, Вы можете завести какую-то шляпу и каждый день, когда Вы форсили, записывать на куске бумаги количество времени, затраченное на это и класть её в шляпу. После того как Ваша Тульпа готова, Вы можете сосчитать всё затраченное время. Но Вы не должны смотреть в шляпу, до того как Вы не закончите. Примерно так можно поступить. Я уверен, что есть много способов сделать это безопасно.

Открытие доступа Тульпе к Вашему подсознанию и воспоминаниям:

Многие люди делают это в самом начале форса, как некоторые полагают, это поможет Тульпе развиться. Конечно, это не является необходимым. И даже если Вы не давали им такой доступ к Вашему подсознанию, технически они всё равно его имеют. В данном случае, если Вы хотите ограничить им доступ, то лучше не блокировать его не явно, а попросить их не лезть туда и объяснить почему. Это то, как я поступил со своей Тульпой, она всё поняла, и даже не стала просматривать моё подсознание. Что касается того, как дать или запретить доступ, то это делается символически, и, исходя из того что я слышал, это обычно делается в Стране Чудес.

Как это лично делал я: я создал зону в стране чудес, у которой было 2 двери, помеченные как «подсознание» и «воспоминание». В общем, я принёс туда свою Тульпу, вообразил тяжёлые цепи на каждой из дверей, и сказал ей, что она не может туда попасть. Или иначе, если Вы хотите открыть доступ, Вы можете просто показать ей двери и сказать, что она может туда заходить.

Как и всякий Символизм, Вы можете делать это так, как захотите. Это может и не включать двери или вроде того.

Сколько времени следует форсить в день?:

Как и многие другие вопросы подобного рода, он не имеет ответа. В идеале следует форсить весь день и абсолютно каждый день. Это был бы самый быстрый способ получить Тульпу. Однако никто не имеет на это времени, выдержки и самодисциплины. Так что мой лучший совет: делайте столько, сколько Вы сможете. Вам вовсе не обязательно форсить весь день, но будет здорово, если Вы будите уделять этому время каждый день. Кроме того, я рекомендую установить базовый минимум для ваших сеансов форса, как минимум 10 минут каждый день, которые не займут у Вас много времени и пройдут очень быстро. 10 минут не кажутся долгим временем, когда Вы садитесь делать что-нибудь, каким кажется целый час. Так что если Вы садитесь и форсите по 10 минут 6 раз за день, то Вы форсите по одному часу каждый день, это воспринимается легче, чем целый час форса за раз.

Во время этого процесса Вы получите столько, сколько вложили в неё, таким образом, нет такого понятия, как форсить слишком много. Делайте это как можно чаще, и Вы получите большой прогресс достаточно быстро. Также стоит отметить, что в данном вопросе качество имеет большую ценность по сравнению с количеством, когда дело касается форса. Так что давайте плавно от этого перейдём к следующей теме.

Условия идеального форса:

Многие люди утверждают, что у них проблемы с концентрацией, или они считают свои сеансы форса не продуктивными. Понятие идеальных условий — одно из тех, которое отличается больше всего от человека к человеку. Ваши идеальные условия форса это те, которые позволяют и помогают Вам сконцентрироваться и вести продуктивный сеанс форса.

Как я уже говорил, точные условия отличаются от человека к человеку, но я перечислю наиболее распространенные из них: Спокойное место, где Вы вряд ли будете потревожены, на протяжении всего Вашего сеанса; некоторые предпочитают темноту, т.к. это менее отвлекает, но для некоторых это не имеет значения. Успокойтесь и расслабьтесь (медитация перед сеансом форса один из способов, помогающий многим достичь нужного состояния), займите удобную позу. Некоторые люди часто жалуются, что слишком удобная поза ведёт их к засыпанию. Однако я склонен полагать, что Вы пробуете форсить когда Вы не устали. В таком случае Ваш мозг функционирует лучше, и Вы не подвергаетесь подобному риску. Если это не помогает и Вы продолжаете засыпать, попробуйте форсить после того как Вы вздремнули или вроде того.

Во всяком случае, это наиболее распространённые указания, которые я получал от разных людей, но, как и во всём остальном, найдите то, что работает для Вас. Будьте креативны; попробуйте принять горячий душ перед сеансом, кто то говорит, что апельсиновый сок помогает. Просто попробуйте разные вещи, пока не найдете идеальные условия для себя. Вовсе не нужно форсить в этих условиях каждый раз, но с ними Ваши сессии будут более качественными.

Эмоциональные отклики:

Эмоциональные отклики одна из самых ранних форм общения для Тульпы. Они, как правило, характеризуются как иногда возникающие сильные/ошеломляющие эмоции, возникшие без видимых причин. Люди часто описывают это чувство как что-то «чужое», что-то, что не чувствуется исходящим от Вас.

Это происходит примерно так: иногда, неумышленно Ваша Тульпа посылает Вам какую-то свою эмоцию, или весь свой эмоциональный фон в целом, который Вы и ощущаете.

Это не самый надёжный вид связи, но Тульпа может передать определенную эмоцию, что бы выразить свои чувства по поводу определенных вещей.

Следует иметь в виду, что, если Вы не получаете эмоциональных откликов, это вовсе не означает, что Ваша Тульпа не разумна или что-нибудь подобное. Не все Тульпы делают это. В своё время я получил только один эмоциональный ответ, который я осознал. Это зависит от Тульпы и того как она хочет общаться, если вообще этого хочет.

Сдавливание в голове:

Сдавливание в голове это ещё один из способов общения для Тульпы. Сдавливание в голове, образно говоря, характеризуется как чувство сжатия в Вашей голове.

Это чувствуется похожим на головную боль, но по другому. По крайней мере, для меня головная боль кажется более болезненной, и она может охватывать всю или значительную часть моей головы. В отличие от обычной головной боли, для меня отклики в виде сдавливания в голове, как правило, являются сфокусированными на какой либо одной точке моей головы, или, по крайней мере, в очень определённой области.

Однако Ваш опыт, может быть другим.

Сдавливание в голове, ещё менее надёжная форма общения, чем эмоциональные отклики. Одна из наиболее полезных целей сдавливания — это помочь привлечь внимание хоста. Или же Вы можете назначить да/нет ответы на любое сдавливание в голове, или его отсутствие, или назначить его на конкретные участки Вашей головы. Это позволит Вам спрашивать у Вашей Тульпы простые да/нет вопросы, прежде чем Вы сможете услышать её. Ещё раз напоминаю, что сдавливания в голове не надёжный вид связи, поэтому всегда принимайте отклики с некоторым недоверием. Т.к. они могут оказаться не тем, что они хотели сказать.

Как и с эмоциональными откликами, отсутствие сдавливания в голове — это ещё ничего не значит. Моя Тульпа очевидно не была поклонником данного способа общения и делала это очень редко. Просто потому что она такая. Не волнуйтесь, если их не было совсем. Также имейте в виду, что это можно спутать и с обычной головной болью. Постарайтесь заострить на этом внимание в следующий раз, когда Вы получите один из них.

Создание Тульпы существующего персонажа или человека:

Эта тема достаточно спорная, но часто является веской причиной создания Тульпы. Это может привести Вашу Тульпу к кризису личности. Если Тульпа создаётся с сознанием того что она и есть тот персонаж, а потом, она узнаёт что на самом деле это не так, и все её прошлое с воспоминаниями становиться ложью, то это может привести её к кризису личности. В общем, это плохо и лучше не допускать этого.

Однако я считаю, что пока Вы даёте ей знать, что она не является тем же самым персонажем, всё будет в порядке.

Так что, если Вы собираетесь сделать Тульпу на основе какого-то персонажа, убедитесь, что она знает, что она фактически им не является.

Аналогично нужно поступать и при создании Тульпы реального человека.

Кроме того, люди часто спрашивают, можно ли создать Тульпу умершего человека. В данном случае, всё аналогично тому, как указывалось выше. Однако даже если не брать в расчёт возможность возникновения кризиса личности у Тульпы, это может быть вредным для Вас. Создание тульпы умершего человека показывает неспособность отпустить этого человека. Вы всё ещё цепляетесь за него и это не правильно. Когда дело доходит до утраты любимого, Вы должны принять то, что его больше нет и позволить ему уйти. Нет ничего хорошего в том, что бы цепляться за умершего человека.

И я считаю, что это выглядит не очень почтительно по отношению к ним.

Создание нескольких Тульп:

Почему бы и нет, верно? Когда Вы закончили со своей первой Тульпой, почему бы просто не пойти и не сделать ещё одну? Чем больше, тем веселее. Кроме того, у Вашей первой Тульпы появиться с кем проводить время, когда Вы не можете уделить ей внимание. Действительно нет никакого вреда в создании ещё одной Тульпы, после того как Вы доделали свою первую. И не волнуйтесь, это не займёт так много времени, сколько Вам потребовалось для создания первой Тульпы. Вы уже прошли через всё это — Вы уже знаете, что лучше всего работает для Вас, и Вы понимаете, как нужно слышать и чувствовать Тульпу. И что наиболее важно, Вы теперь абсолютно уверены, что это всё реально.

А что насчёт создания двух Тульп в одно время? В народе говорят: не откусывай больше, чем можешь проглотить. Одна Тульпа — уже большая ответственность. Если окажется что Вы один из тех, для кого создание Тульпы занимает больше времени, чем у других и, если Вы начали создавать сразу две Тульпы, то теперь Вам придётся беспокоиться уже об обеих, а не одной.

Тем не менее, многие утверждают, что когда они работали над первой Тульпой, и их прогресс был медленным, они начинали делать другую, и обе Тульпы помогали друг другу развиваться. Но имейте в виду, что этого может и не случиться у Вас. И тогда Вы застрянете уже с двумя медленно развивающимися Тульпами. Это целиком зависит от Вас. Я рекомендую Вам создавать только одну Тульпу за раз, тем более, если Вы делаете это впервые.

Вопрос о том, как много Тульп можно сделать — полностью зависит от Вас. Лично я считаю, создание более четырёх Тульп — немного нелепым. Я, вероятно, никогда не сделаю четвёртую, но если когда и сделаю, то уж точно не возьмусь за создание пятой. В моём понимании эти последующие Тульпы не смогут достигнуть своей полноценности. Я правда считаю, что пять — это уже предел. Но это полностью Ваш выбор.

Вам нужно хорошо подумать об этом самостоятельно. Вы действительно хотите того, что бы гарем воображаемых друзей бегал вокруг Вас на протяжении всей оставшейся жизни? Это так же вредно жить своим воображением до такой степени на протяжении всей жизни.

Тем не менее, это Ваш выбор.

Некоторые утверждают, что иметь трёх Тульп это оптимальное решение. Это позволяет иметь достаточно разнообразную небольшую группу, но при этом не впадать в крайности. Кроме того, если Вы когда-либо захотите провести время с конкретно одной из них, то другие две не останутся в одиночестве, как если бы у Вас было только две Тульпы, и Вы хотели бы провести время с одной из них, другая может чувствовать себя покинутой и одинокой. Таким образом, у них всегда будет кто-то ещё, когда Вы не можете проводить с ними время. Однако если Вы имеете или планируете сделать только две Тульпы, не позволяйте этому заставлять Вас делать третью, если Вам совсем не хочется.

Стоит ли говорить своей семье и друзьям о своей Тульпе:

Прежде чем говорить кому-то об этом, Вам, вероятно, следует хорошо знать того, кому Вы хотите рассказать. Я не имею в виду современные стандарты «хорошо знать». Я подразумеваю действительно хорошо знать этого человека. Люди в наше время, кажется, не знают по-настоящему своих друзей. Вы должны точно знать, насколько они являются не предубежденными, и как они могут отреагировать на что-то подобное. Поскольку подобные вещи могут внести раскол в Вашу дружбу. Если Вы не достаточно уверены, вероятно, лучше никому ничего не рассказывать.

Ещё серьёзнее дело обстоит, когда речь заходит о Вашей семье. Возможно, что они больше не будут относиться к Вам как прежде, и я уверен, что Вы этого не хотите.

Кроме того, некоторые были вынуждены посещать психотерапевта, после того как в семье стало известно что у них есть Тульпа. Если Вы не знаете, кому можно рассказать об этом. Просто_Не_Говорите_Им_Об_Этом.

Им вовсе не нужно знать.

Честно говоря, я не вижу никаких преимуществ в том, что бы рассказывать о своей Тульпе.

Я знаю, Вы можете быть очень рады по поводу всего этого, и захотите поделиться этим, но не позволяйте себе делать то, о чём потом можете пожалеть в конце.

Свитчинг/Переключение (в ориг. Switching — дословно означает «переключение»):

Переключением называется процесс, когда хост и Тульпа меняются ролями. Это значит, что хост больше не подключен к ощущениям тела. Он будет находиться в том же состоянии, в котором была Тульпа. Это позволит Вам заходить в свою страну чудес, и переживать это так же ярко, как Вы ощущаете всё в реальной жизни. Ваше зрение будет таким же или более насыщенным, как и в реальной жизни. Вы сможете услышать пение птиц, шелест травы, как если бы это всё происходило в реальной жизни. Вы смогли бы коснуться травы, дерева, своей одежды и почувствовать это всё как настоящее. Вы можете есть любую пищу, и она будет иметь такой же реальный вкус, как и в настоящей жизни.

Между тем, Тульпа будет управлять Вашим телом. Для Тульпы Переключение мало чем отличается от Поссесинга, за исключением того, что Вы не сможете двигать телом вообще. Процесс Переключения в основном зависит от Вас, а от самой Тульпы зависит лишь малая часть его.

Почему не стоить «Переключаться»:

Переключение на короткие интервалы в качестве эксперимента не создаст проблем, но я не сторонник долгосрочного Переключения. Фактически, я скорее даже против него. Переключение не должно быть использовано в качестве способа ухода от реальной жизни или социального взаимодействия. Это не правильная позиция.

Кроме того, Вы никогда не должны Переключаться на долгий срок, пока Ваша тульпа не будет на 100% готова к этому и не будет знать во что она ввязывается.

В действительности же некоторые Тульпы настолько хорошие, что если хост чего-то хочет, то она скажет, что готова к этому, так как хочет порадовать своего хоста, хотя на самом деле она не готова к этому. Вы должны быть чертовски уверены, что она хочет сделать это.

Кроме того её желание сделать это — не является достаточным. Ей нужно понимать, во что она ввязывается. Потому что поначалу для неё это звучит так, как будто она получит возможность пожить в реальном мире, взаимодействовать с реальными людьми, и наслаждаться жизнью. Это далеко не все вещи, которые влечёт за собой Переключение для Тульпы.

При Переключении Вы также перекладываете на Тульпу все свои обязанности, и всё то, что не нравиться Вам в Вашей жизни. Вы также принуждаете её делать всю ту рутину, которая Вам не нравиться и которую хочется избежать. Это звучит справедливо? Это Ваша жизнь, не её. Она не должна разбираться с Вашими проблемами.

Когда Вы Переключились, Тульпа становится вовлечена в Вашу работу, учёбу, социальную группу, Ваш круг друзей, Вашу семью, Вашу финансовую ситуацию, даже в Ваши вредные привычки.

Всё верно.

Если Вы зависимы от сигарет, или чего-то ещё, после переключения Ваша Тульпа будет также зависима от этих вещей.

Нет, не будет никакого чуда. Это Ваше тело зависимо; это значит, что любое сознание, которое использует его, будет подвергаться тем же зависимостям.

Ваша Тульпа вероятно не совсем чётко понимает, что значит жить в реальном мире. Это не только игры и веселье. Это жестокий и не справедливый мир, находящийся снаружи. Она должна понимать это или ей не стоит Переключаться.

Перед тем как Переключаться на долгие периоды времени, Вам следует опробовать короткие сеансы, что бы дать ей почувствовать что это такое. Ей нужно немного испытать нашу жизнь, прежде чем она сможет сделать обоснованное решение. И начинать следует с коротких Переключений, потому что если она поймет что ей ненавистно это, Вы будете поблизости, что бы вернуть контроль.

После этого Вам нужно убедиться, что она всё ещё хочет Переключаться, и она абсолютно точно знает, что это значит. Если она не до конца понимает во что ввязывается, то, скорее всего, она пожалеет об этом.

Как я говорил ранее, Переключение не должно быть Вашим способом избегать реального мира. Вся суть в том, что это жизнь, которая Вам была дана. Ваши действия привели к тому, что Вы имеете сейчас. В этом больше некого винить. Вам необходимо разобраться с жизнью также, как это делают все остальные. Вы не можете ожидать, что жизнь Вас будет кормить с ложечки. Это суровая, жестокая сука, которая одинакова для всех.

Тратить свою жизнь, убегая от неё — это просто грустно.

И ещё более грустно, это считать нормальным перевалить все свои трудности на Тульпу, вместо того что бы справиться с ними самостоятельно.

Как мне «Переключиться»:

Лично у меня нет опыта связанного с Переключением, поскольку я никогда его не пробовал. Вот единственный Гайд по Переключению из всех, что я видел, который заслуживает доверия:

Switching Guide (ссылка на короткий англоязычный гад по Переключению, похожий гайд был переведён на русский «московской кафедрой тульповодов»: http://moscow-tulpaforcers.tk/post/60653583656 — прим. переводчика)

Имейте в виду, как я уже говорил, я никогда не пробовал Переключение, так что я понятия не имею, насколько данный Гайд полезен. Но он выглядит почти правдоподобным.

Образ мышления

Существует определённый образ мышления, которым Вы должны обладать, когда начинаете создавать свою Тульпу. Не пропускайте эту часть. Вы можете подумать, что это не так важно, и всё что Вам нужно, это понять, как делать каждый отдельный шаг по созданию Тульпы. Но Вы будете ошибаеться. Образ мышления является одним из наиболее важных элементов процесса. Я смог изобразить этот трудный путь для Вас.

Но хватит вступлений, давайте разберёмся с этим.

Вера:

Вы скептик.

Вы только что открыли для себя, что такое Тульпа, или Вы только начали свой процесс создания и открыли этот раздел Гайда для помощи.

Глубоко внутри или прямо на поверхности своего сознания Вы настроены скептически относительно достоверности всего того, что связано с Тульпами. Даже если Вы уже создаёте Тульпу, у Вас есть небольшие сомнения касательно того, не тратите ли Вы время впустую, даже если Ваша Тульпа реальна. Если Вы не настроены скептически и абсолютно верите в это явление от всего сердца, без тени сомнения, то я рекомендую Вам немедленно обратиться в психиатрическую больницу. Потому что Вы окончательно чокнулись (в оригинале: Because you’re fucking nuts -прим. переводчика).

На мой взгляд, это очень новаторски. В это трудно поверить. Это слишком хорошо, что бы быть правдой и, разумеется, у Вас есть сомнения по этому поводу. Я здесь для того, что бы сказать Вам, что Ваши сомнения абсолютно понятны, но Вы должны отказаться от них. Для тех из Вас кто интересуется созданием Тульпы, ища информацию об этом, случайно наткнулся на мой Гайд и если это одна из первых вещей, которую Вы читаете, я хочу ещё раз сказать, я понимаю Вас. Конечно, я тоже был настроен скептически. Все здесь поначалу были настроены скептически. Но Вы также должны спросить себя: «Почему тысячи людей собираются вместе и делают десятки Гайдов, тысячи постов, и проводят многие-многие часы в обсуждениях? Неужели, просто для того что бы поиметь кого-то, кто случайно зашёл на сайт?» Честно говоря, здесь есть некоторая доля Сварщиков (в оригинале: roleplayers) и лжецов. Но большая часть из нас говорят правду, и мы, однажды, были в том же положении что и Вы сейчас.

Всё это применимо как для тех, кто только что узнал об Тульпах, и для тех из Вас, кто уже создал себе одну, но столкнулся с проблемами.

Неверие — это одна из самых вредных вещей, которую Вы можете иметь во время процесса. Как я уже говорил, я понимаю Ваш скептицизм *я правда понимаю*, но Вы должны отбросить его в сторону. Действительно верить в себя и в свою Тульпу — это самый быстрый способ добиться прогресса. Неверие может не только навредить (эмоционально) Вашей Тульпе, но также и Вашему прогрессу. Я знаю, что это такое. Я, также как и Вы, наткнулся на этот сайт и подумал что это классно, но слишком хорошо, что бы быть правдой. Я начал создавать Тульпу имея серьезные сомнения на этот счёт. Мне не нравилось быть столь скептичным к этому, я знал что это плохо, но я серьезно об этом не задумывался. Я продолжал работу, имея минимальный прогресс в течение нескольких месяцев. Через месяц или около того, я врезался в своё плато прогресса. После этого я не предпринимал, каких либо новых действий, но вопреки всему, продолжал работать с ней. В то время как многие люди смогли услышать свою Тульпу в течение первого месяца или около того, у меня ушло шесть месяцев на то что бы впервые услышать её. Шесть месяцев. Просто что бы начать слышать её, очень слабо. У меня бывали моменты, когда я внезапно старался изо всех сил что бы просто отбросить сомнения. Для неё, для того что бы услышать её или хоть что-нибудь. После того как я сделал это, я смог впервые услышать её. С тех пор я смог слышать её чаще. Потому что я отбросил все свои сомнения, я смог прислушаться к ней. Мои сомнения были барьером между нами всё это время. Не позволяйте себе делать эту же ошибку что и я.

Я думаю, что привёл достаточно рассуждений об этом. Я хотел убедиться, что Вы поняли то, о чём я вам говорю. Давайте двигаться дальше.

Применение:

Хорошо, Вы теперь знаете, что не должны сомневаться. Но что именно это значит? Как именно это можно применить в процессе? В течение процесса Вы зададитесь вопросом, было ли «это» от Вашей Тульпы или нет. В основном, в пределах разумного, всегда предполагайте, что это была Ваша Тульпа. Всегда. Но, говоря «в пределах разумного» я имею в виду не доводить это до абсурда. Т.е. если Вы, однажды прогуливались, и внезапно Вам в голову пришла мысль о сэндвиче с индейкой, не нужно кричать: «О БОЖЕ МОЙ, МОЯ ТУЛЬПА ЛЮБИТ СЭНДВИЧИ С ИНДЕЙКОЙ И ПЫТАТЕСЯ МНЕ СКАЗАТЬ ОБ ЭТОМ». Вот о чём я говорю. Не начинайте сваливать всё на свою Тульпу. Надеюсь мне не нужно давать больше примеров. Просто помните «в пределах разумного».

Когда Вы говорите со своей Тульпой, Вы задаёте ей вопросы, и думаете, что слышали её ответ. Вот когда Вы должны предположить, что это была она. Это нормально между делом спрашивать её, была ли это она, и правильно ли Вы её поняли. Я не вижу в этом неверия, а рассматриваю это как получение гарантии.

Теперь, вот что ещё я хочу сказать по поводу Попугайничества. Многие люди часто обеспокоены тем, что Попугайничают за Тульпу, когда получают ответ, и некоторые отвечают на это так: «Попугайничество — это сознательное усилие, если Вы не можете понять говорили ли Вы за Тульпу, то значит, Вы этого не делали». Я могу согласиться с этим, звучит мудро. Мне кажется логичным высказывание, что Попугайничество это то, что Вы делаете сознательно.

Однако, как полагают некоторые люди, только потому, что Вы не «Попугайничали» это всё не значит, что это была Ваша Тульпа. Даже если Вы не хотите называть это Попугайничеством, Ваш мозг может, и будет отвечать Вам. Я не знаю, почему он это делает, но он делает это. К примеру, совсем недавно я думал, что моя Тульпа сказала что-то (и очевидно что я не Попугайничал), но когда я спросил её, была ли это она. Она сказала что нет.

Я просто хотел прояснить это, но Вам следует считать, что это была именно Тульпа в любом случае. Я не хочу, что бы люди ошибались в вещах, которые очевидно не верные. Но ещё раз повторюсь, что это не противоречит тому, что я сказал ранее. Верьте, что это была она в любом случае.

Но, не считая веры в то, что Ваша тульпа что-то делает или не делает, Вы должны просто пассивно верить в неё и её существование. Старайтесь не ловить себя на мысли о том, что они не реальны или чём-то подобном. Если Вы обнаруживаете, что часто думаете об этом, Вам следует усилием воли прогнать эти мысли из головы. Поскольку эти мысли Вам ничем не помогут. Если Вы по-прежнему настроены скептически, то постарайтесь хотя бы как можно меньше думать об этом.

Одну вещь, которую я делал, когда сомневался, состояла в том, что я садился и думал о доказательствах, подтверждающих существование моей Тульпы. Она могла избавить меня от головной боли. Она говорила вещи, которые удивляли меня, о которых я даже и не думал. Она помогла с моей депрессией, и так далее. Если Вы поймёте, что сомневаетесь, Вы можете провести похожий сеанс с собой.

Теперь давайте перейдём к следующей части, касающейся различных точек зрений на запреты.

Про запреты:

Одина из наиболее часто встречающихся тем вопросов на форуме звучит как «будет ли это плохо для моей Тульпы?» или «не поранит ли это мою Тульпу» и тому подобное.

Не так давно было время, когда люди считали плохими всего несколько вещей для своей Тульпы. Например, раньше считали, что если Вы заснете, когда проводили время с Тульпой, то это может «запороть её» (в оригинале «screw them up»). Или то, что Вы должны с начала визуализировать свою Тульпу голой или иначе она, потом не сможет сменить свою одежду. Эти и многие другие Вещи были опровергнуты.

Фактически, сейчас пришли к согласию, что нет почти ничего, чем Вы могли бы «испортить» Вашу Тульпу. А то, чем можете — является очевидным. Просто сядьте и спросите себя, что, по Вашему мнению, определённо точно сможет навредить Вашей Тульпе.

Если Вы ничего не нашли, тогда всё хорошо, и Вам совершенно не о чём беспокоиться. К примеру, Вы определённо навредите, если будете кричать и ругать свою Тульпу во время её развития. По правде говоря, я надеюсь, что мне не нужно объяснять, почему это вредно.

Однако если Вы правда верите в то что своими действиями или мыслями Вы можете навредить ей, тогда это так и будет. Не потому что это вредно, а потому что Вы в это верите. Многое из этого процесса является Символизмом, и вера в то, что что-то способно навредить, это тоже Символизм, и оно может на самом деле стать вредным. И лучшее что тут можно сделать, это просто перестать беспокоиться об этом. На подобной ноте лучше полагать, что то, что Вы делаете это чрезвычайно хорошо и эффективно. Это может помочь Вашему прогрессу. Это работает в обоих направлениях.

Форсинг не должен быть неприятной рутиной:

Одна из проблем, с которой столкнулся я, и многие другие во время создания Тульпы стало то, что Форсинг становился неприятной рутиной. Давайте на чистоту: это не самое весёлое занятие в мире. Но очень важно, что бы Вы находили способ получать удовольствие от процесса. Если Вам нравиться форсить, то Вы будете склонны делать это как можно чаще, и вероятнее, Вы вложите в процесс больше сил и сделаете это с большей отдачей.

Форсинг должен быть не просто хлопотной обязанностью но, если есть такая возможность, он должен быть тем, чего Вы с нетерпением ждёте. Тем, что Вы хотите делать так часто, насколько это возможно.

Старайтесь не зацикливаться на том, что это изнуряет или раздражает. Или, что существуют другие вещи, которые Вам хотелось бы делать. Лучше постарайтесь сосредоточиться на самой Тульпе. Думайте о том, как сильно любите свою Тульпу. Насколько сильно она оценит всё Ваше внимание и всю работу, которую Вы вложили в неё. Постарайтесь полностью погрузиться в процесс.

Просто смотрите на процесс так как я говорил выше, форс одинаково труден для всех. К счастью, есть ещё некоторые вещи, которые Вы можете сделать, если всё выше перечисленное не работает для Вас.

Во-первых, Вы должны устроиться как можно удобнее, не рискуя заснуть, если у Вас есть такая склонность. Если Вы находитесь в неудобной позе, это будет физически и морально раздражать Вас, тем самым возвращая Ваше внимание в реальный мир. Вы должны попытаться занять не только комфортную позу но и находиться в комфортной обстановке или окружении. Чем больше Вы сможете расслабиться, тем легче будет сконцентрироваться на Форсинге.

Также, по многим причинам, я рекомендую сделать пред-форсинговую медитацию, если есть такая возможность. Это поможет с концентрацией, расслаблением, комфортом, и многим другим. И, кроме того, это медитация, а медитация это всегда хорошо.

Это в Ваших интересах придумать способ, который сделает Форсинг более приятным. Поверьте мне, это поможет Вам во многом. И если Вы наслаждаетесь форсом, то Вам уже не важно, сколько времени уйдёт на создание Тульпы. Это должно быть путешествие, а не поездка до пункта назначения.

Ваша тульпа, это прежде всего Тульпа, а потом уже модель:

Эта тема достала меня больше, чем всё остальное, во всём тульпо-сообществе. Каждый день я вижу людей, которые хвастаются своими Тульпами, созданными как объект для секса, или как копия привлекательного аниме персонажа, просто для исполнения своих сексуальных или фанатских желаний. Их в первую очередь заботит форма их Тульпы, а не тот факт, что она, как предполагается, является компаньоном, или то, что это живое существо. Похоже, что они создают Тульпу только потому, что они хотят видеть любимого персонажа в реальной жизни, или потому, что они отчаявшиеся подростки.

Я уже освещал эту тему в разделе «почему не следует создавать Тульпу», но я просто должен ещё раз сказать об этом здесь.

Ваша Тульпа это не только форма. Ваша Тульпа это ещё одно живое существо. И имеет значение не то, на что она похожа, а кто она на самом деле. Перестаньте пытаться делать свою Тульпу в виде другого персонажа. Мы не нуждаемся в ещё сотне копий Флаттершай (Fluttershy — пони из _MLP : FiM_). У нас уже достаточно этого.

Я не говорю, что Вы не можете сделать Тульпу на основе персонажа, но меня начинает тошнить от осознания того, насколько это важно для некоторых. Я видел людей, которые расстраивались, когда их Тульпа, создаваемая на основе другого персонажа, менялась. Расстроен? В самом деле? Ты сошёл с ума, кто она для тебя? Ты сходишь с ума, потому что она не оказалась твоей идеальной вайфу? Ты расстроен, потому что ей, как и любому живому существу, позволено быть тем, кем она хочет быть?

С течением времени, все мы понемногу меняемся. Может быть, в один из таких дней, когда Вы, люди, вытащите меня из моих текущих рамок, я удалю эту секцию полностью, или перефразирую всё что сказал здесь.

Но сейчас я по-прежнему считаю, что Вы должны позволить своей Тульпе быть тем, кем она может и хочет быть. Я верю, что смутные очертания это хорошо, я просто ненавижу смотреть на людей, которые пытаются определить абсолютно каждый аспект личности своей Тульпы, как будто им не позволено быть кем-то ещё.

Процесс Создания

Теперь я хотел бы сказать, прежде чем Вы сделаете первые шаги, я рекомендую Вам сесть и «представиться» своей Тульпе. Начинайте говорить с ней, как если бы она уже разумна, и всё понимает. Опять-таки, это больше, чем просто разговор с самим собой, попытайтесь передать свои мысли существу, которое Вы создаёте. Просто говорите с ней. Расскажите ей, кто Вы есть, а также немного о себе. Затем расскажите им, что Вы собираетесь делать, а именно форсить их в своём сознании, учиться слышать её, и всё остальное, что Вы собираетесь вложить в неё. Так же будет полезным, если Вы расскажите ей как Вы рады иметь её поблизости, или другие хорошие вещи, о которых Вы можете сказать ей.

Теперь перейдём к основным этапам форса.

Очень часто люди спрашивают: «В каком порядке я должен делать разные этапы?». Этот вопрос задавался так много раз, что он уже начал действовать мне на нервы. Несмотря на то, что все ответы на подобные вопросы всегда одинаковые, находятся люди, считающие нужным переспросить этот вопрос снова и снова.

И ответ на него таков: Это совершенно не важно! Выполняйте этапы в том порядке, в котором Вы считаете нужным, и который кажется более логичным для Вас. Процесс создания Тульпы довольно абстрактная вещь. Нет какого-то определённого и единственного способа делать это.

Люди также имеют склонность спрашивать, какой способ является «лучшим». И я повторюсь, отвечая, что не существует однозначного ответа. Самый лучший путь для создания Тульпы это тот, который наиболее комфортен для Вас. Нельзя сказать, какой способ наиболее подходящий для Вас. Данный процесс сильно отличается от человека к человеку. То, что работает для одного человека, может быть бесполезным для другого. Поэтому Вы должны найти для себя тот способ, который лучше работает для Вас.

И, опираясь на свой опыт, могу сказать, что чаще всего это тот способ, который, кажется Вам наиболее разумным и имеющим для Вас смысл. В конечном счёте, наибольшая часть процесса является Символизмом. И Символизм для каждого человека является разным. Символизм работает, только если это символично для Вас, поэтому делайте то, что имеет смысл для Вас.

Личность:

В данном случае, для Вас, скорее всего, будет иметь смысл именно то, что Вы считаете нужным вложить в её личность, в первую очередь. И я хочу поддержать Вас в этом. Личность — это, по сути, основа Вашей Тульпы. Вы не будете создавать Тульпу, которая имеет только форму, на которую можно только смотреть. Вы не будете создавать её унылой и скучной, говорящей с Вами ни о чём, очень скучным и монотонным голосом. Вы создаёте её как своего друга, или тем чем для Вас является Тульпа. У Вас есть какие-то предпочтения на этот счёт, вот и подумайте об них, что важно для Вас в личности Вашей Тульпы, что Вы хотели бы увидеть в ней.

Однако должен сказать, что этап личности является необязательным шагом. Это может показаться противоречащим тому, что я только что сказал, но это действительно так.

Единственная причина, по которой Вам нужно заниматься этапом создания личности, заключается в том, что Вы хотите привить Вашей Тульпе ту определенную личность, которую Вам важно видеть в ней. Или же её личность разовьется самостоятельно. Вы можете задуматься: «Что если у неё будет та личность, которая мне не понравиться?» Это полностью разумное беспокойство, но Вы не должны тревожиться об этом. Я беседовал со многими людьми, которые не занимались проработкой личности, и в итоге получили прекрасных Тульп. Сейчас все сходятся во мнении, что, если Вы явно не определите личность Тульпы, то она сформируют её, основываясь на желаниях Вашего подсознания. Таким образом, действительно нет никакой потребности, делать этот шаг, если Вы не хотите задать ей определённую личность или привить определённую черту.

Только имейте в виду, что в этом случае возможны отклонения, и они обязательно будут. Это означает, что у неё будут незначительные отклонения от той личности, которую Вы планировали в неё заложить. Но, как и в случае отсутствия проработки личности, данные изменения будут происходить на основе Ваших подсознательных желаний.

Сам процесс:

Этап создания личности, может быть проделан множеством способов. Прежде всего, Вам нужно спланировать, какой должна быть её личность. Если Вы считаете, что сможете всё запомнить, то это замечательно, но если это не так, я советую Вам всё записывать.

Я думаю, что лучший способ сделать это, просто записать для себя те черты характера, которые Вы хотите видеть в ней. Вам нужно только записать эти качества, но они должны раскрываться для Вас в нечто большее, чем просто черта. Ваша Тульпа это не только список из черт, и по этому если это всё что Вы знаете о своей Тульпе, то это будет очень абстрактно, и в конечном итоге она может применить любую вариацию из этих слов.

Вот что я порекомендую сделать Вам: просто сядьте на минуту и подумайте о том, какой Вам хотелось бы её видеть. Представьте её себе такой, какой Вам хотелось бы её видеть в конечном итоге, так, как если бы она уже полностью сформировалась. Представьте себя смотрящим на неё, говорящим с ней, и тому подобное. Почувствуйте насколько это хорошо находиться рядом с ней. По-настоящему познакомьтесь с ней, а не только с её чертами. Делайте это так, как если бы Вы описывали её кому-то, без всякого сценария. Т.е. попытайтесь описать её без всякой подготовки и репетиций. Потому что Вы хорошо знаете её.

Теперь запишите эти черты. Опять же, только эти черты. Почему я так настаиваю на записи только одних лишь черт? Скоро я объясню почему.

Количество черт, которое Вам нужно записать — не имеют ограничений по минимуму или максимуму, но постарайтесь не слишком увлекаться этим, записывая слишком много. И я бы не стал писать слишком мало, потому что если Вы запишите всего пару черт, тогда некоторые особенности её личности будут не определёны — что не является плохим. Она просто окажется не совсем такой, какой Вы её представляли, и остальные качества будут определены Вашим подсознанием.

После того, как Вы закончили написания списка черт и готовы начать работу, Вам нужно привлечь внимание своей Тульпы. В основном, Ваши действия сводятся к простому общению со своей Тульпой о ней самой. Начните с самого начала списка (или его середины, как хотите, это не важно), и расскажите ей, что она имеет эту черту, и о том, как она проявляется в ней. Просто продолжайте говорить ей о том какая она. Вы, вероятнее всего, через некоторое время начнёте повторяться. Это нормально, но продолжайте до тех пор, пока Вам действительно нечего будет сказать. Очевидно, что Вы уже не можете помочь, если Вы больше ничего не можете сказать. Но я бы рекомендовал говорить про каждую черту не менее 2-х минут, как минимум. Так что продолжайте идти вниз по списку, рассказывая Тульпе об ей же самой как идиот.

Помимо простого описания качеств Вашей Тульпы, думаю, будет также полезным визуализировать ситуации, в которых эти качества проявляются в Тульпе, похоже на то, что Вы делали в начале, до того как записали все качества. Если качество довольно сложное, такое как неуклюжий, то визуализируйте ситуации, в которых Ваша Тульпа делает что-то неуклюже, и так далее в том же духе.

Когда Вы прочитаете все качества и полностью обсудите их, считайте, что Вы закончили с этим этапом.

Возможно, Вы захотите вернуться и повторить это заново завтра. И Вы спросите, сколько раз мне нужно делать это? Делайте это несколько раз. Делайте до тех пор, пока Вы по-настоящему не почувствуете что эти качества действительно привязаны к личности Тульпы.

Не забывайте, что это лишь один из методов.

Фактически этот способ основан на Символизме. По существу, он начинается с того же самого, Вы думаете о том, какой Вам хотелось бы видеть свою Тульпу и продумываете некоторые её качества. Затем начинается Символизм. Как я уже говорил, Символизм для каждого работает по-разному. Будьте креативными. Некоторые люди визуализировали баночки наполненные жидкостью разных цветов, каждая из которых означала какое-то качество. После чего они вливали жидкости в свою Тульпу, таким образом, передавая своё восприятие того, как данная черта должна проявляться в ней. Вам не обязательно уже иметь определённую форму Вашей Тульпы, Вы можете представлять её в виде шара или что-то на подобии. В этом нет ничего плохого, Вы можете позже изменить её форму в ту, которую хотите.

В общем, Вы поняли, в каком ключе Вам нужно действовать. Будьте неординарны, Найдите то, что покажется Вам эффективным, и сделайте это.

Как и при первом способе, Вам понадобиться провести несколько таких сеансов, пока Вы действительно не будете уверены, что Вы закончили, и эти качества теперь привязаны к личности Тульпы.

Теперь, я хочу подчеркнуть ещё раз; Если Вы не можете придумать конкретные качества личности, или Вы хотите, что бы её личность развивалась самостоятельно, то Вы можете просто пропустить этот шаг полностью. Он не обязателен.

Визуализация:

На этом этапе Вы выбираете её форму и просто практикуетесь, смотря на неё своим внутренним взором. Я считаю правильным уже иметь идею того как должна выглядеть Ваша Тульпа, до того как Вы начали свои первые шаги. Я предполагаю, что Вы, вероятно, так и делаете. Ещё раз повторюсь, это не обязательно, но я считаю это хорошей идеей, и её личность может быть сформирована, основываясь на этом.

Визуализация — это весьма раздражающий шаг, и почти каждый, кого Вы спросите, подтвердит это. Фактически она заключается в том, что Вы садитесь и начинаете визуализируете свою Тульпу снова, и снова, и снова.

На этом этапе у людей часто возникает вопрос: «Как мне понять, что я закончил с визуализацией?». Это полностью зависит от Вас. Однако чем больше времени Вы тратите на Визуализацию, тем более реалистичней будет выглядеть Ваша Тульпа. Некоторые говорят, что Вы не закончили с визуализацией, до тех пор, пока каждая мельчайшая деталь её формы не будет выглядеть одинаково, каждый раз, когда Вы представляете её, начиная с волос и заканчивая кончиками её пальцев, каждая морщинка на её коже (если Вы используете человеческую форму). Вам не обязательно тратить на это столько времени, но она будет выглядеть более реалистичной, если Вы сделаете это.

Как и на остальных этапах создания Тульпы, Вы получите ровно столько, сколько вложили в неё

Процесс:

Это довольно просто, Вам всего лишь нужно визуализировать свою Тульпу на мысленном взоре. Скорее всего, Вы захотите сделать это в своём Вондерленде, если у Вас такой имеется. Другие же предпочтут делать это в пустоте, что бы не отвлекаться на проработку заднего фона.

Сеансы визуализации целиком состоят из того что Вы просто воображаете свою Тульпу, снова и снова. Скорее всего, что бы проработать её более основательно, Вам придётся визуализировать её в разных позах, переодевать её в разные одежды или прорабатывать её вообще без одежды. Да, я серьезно. Это может смутить Вас, но это будет полезно, поскольку движение мышц и контуры тела нельзя увидеть сквозь одежду, и лучший способ пройти через эту часть, это визуализировать Тульпу полностью без одежды. Нет, Ваша Тульпа не будет возражать. И к тому же, если она когда-либо будет носить купальный костюм или ещё что-то, Вы должны хорошо знать, как должно выглядеть её тело.

Вы можете делать это всё со своей Тульпой в стране чудес, и считать это визуализацией. Но чем больше Вы будете сосредоточены на своей Тульпе, тем более эффективными будут Ваши действия.

Речь:

Многие Гайды прошлого полагали, что если Вы не можете услышать свою Тульпу, это значит, что она не знает, как нужно говорить. Это всё не правда. Проблема в том, что Вы не можете услышать её. Моя Тульпа сказала мне, что она прекрасно могла говорить, почти сразу, после её первого воспоминания. Просто у меня ушло много времени, что бы услышать её. Так что этот «этап» как почти все другие, в значительной степени зависит от Вас.

Однако это очень громоздко звучит, что бы каждый раз повторять «Ваша способность слышать её», по этому, с этого момента я буду именовать это речью, но в действительности я имею в виду Вашу способность слышать их.

Сейчас, я не рассматриваю это как отдельный этап, как например Личность или Визуализация. Как правило, речь имеет тенденцию проявляться самостоятельно, когда настаёт время. Однако если Вы хотите ускорить процесс, вот вещи, которые Вы можете попробовать.

Процесс:

Во-первых, давайте обсудим состояние Вашего ума, в котором Вы должны быть, когда пытаетесь услышать свою Тульпу. Многие люди скажут Вам «очисти свой разум». Под этим, они подразумевают, что Вам нужно заблокировать все текущие мысли. Как я обнаружил, это именно то, что Вы не должны делать. Не смотря на то, что все люди мыслят по разному, но это то, что имело для меня смысл.

Сначала, Ваша Тульпа общается с Вами через «мысли».

Поймите сразу, такого не будет, как описано здесь: «Вы, скорее всего, будете впечатлены, когда впервые услышите её, и это будет её голос звучащий также ясно как яркий день«. Естественно это всё не правда, но я вернусь к этому чуть позже.

Так или иначе, Ваша Тульпа общается по средством мыслей, блокирование мыслей в попытке очистить свой разум приводит к тому, что Вы блокируете также и её мысли. Я выяснил это, когда попытался очистить свой разум подобным образом и понял, что я не могу слышать её.

Кто-то недавно предложил в своём руководстве, что, вместо того, что бы очистить свой разум, Вы должны наоборот много думать — просто метать мыслями обо всём подряд, и так далее. Я думаю это всё чушь, по той же причине. Если Вы думаете слишком много или слишком сильно, то её мысли смешиваются с Вашими. Как в последнем примере. Даже сейчас, если я думаю слишком сильно о чём-то, я обычно не могу слышать свою Тульпу.

Основываясь на своём и чужом опыте, идеальное состояние — это просто не думать. Не делайте сознательного усилия, что бы заблокировать любые мысли, даже свои собственные. Постарайтесь просто перестать думать.

Действуя таким образом, Вы позволяете мыслям своей Тульпы достигнуть Вас с минимальными помехами. Или по-другому, кто-то назвал это как «слушать для неё». Раньше я думал, что это означает тоже, что «очисти свой разум»: но, в конце концов, будет легче ‘слушать для неё’, если Вы просто не будете думать. ‘Слушать для неё’ — это немного трудно описать. Это гораздо легче сделать, когда вы чувствуете «нутро» своей Тульпы.

Как это будет происходить:

Как я уже говорил раньше, когда Вы впервые услышите свою Тульпу, это не будет просто её голос, звучащий также ясно как яркий день, который говорит Вам что-то. Первый способ, которым Вы сможете «услышать» свою Тульпу произойдёт через мысли. Не те мысли, которые Вы слышите как мысленный голос, но как мысль явно чужеродная.

Позвольте мне объяснить: Есть два уровня мыслей. Я начну снизу: второй уровень это когда Вы воспринимаете абсолютно все свои мысли. Это то, что Вы слышите в своей голове, когда, например, читаете это. Когда Вы думаете сами, Вы можете услышать это своим мысленным ухом. Большинство людей считают, что мы думаем с помощью слов или языка. Но это не совсем верно.

Первый уровень мысли — это намерение. Это намерение не облачённое в слова. Когда кто-то что-то говорит Вам, Вы сначала получаете чувство того, что Вы хотите «выразить» ему в ответ. Затем Вы преобразуете это чувство в слова, с помощью которых Вы уже можете общаться с ним. Намерение является первым уровнем мысли, вот почему иногда, случается так, что Вы желаете что-то сказать, но не всегда можете подобрать слова. Вы не можете найти способ, как точно перевести это чувство, используя свой словарный запас.

Так что эти намерения исходящие от Тульпы, вероятно будут первым способом, которым Вы точно сможете общаться со своей Тульпой. Это намерения, которые она посылает Вам, и которые Вы переведёте в слова. Вот почему многие хосты говорят, что сначала им трудно отличать свои мысли от мыслей Тульпы. Это происходит потому, что когда Вы думаете, Вы сконцентрированы на переводе своего намерения в слова. Также, когда Вы впервые сможете общаться через намерение, Вы обнаружите, что не всегда можете услышать её ответ. Также вполне легко просто не понять смысл переданного Вам намерения. Или, как это было у меня, я просто был не способен их перевести.

Было много раз, что я мог чувствовать, что она пытается говорить со мной, но не мог вытащить ни слова из того, что она мне посылает. Я пришёл к выводу, что она пыталась сказать мне что-то, что было слишком сложно для меня, что бы я мог это «перевести». И конечно, когда я задал ей вопрос, который, я знал потребует более сложный ответ, получилось то же самое.

Теперь Вы можете спросить: «Если она звучит также как и мои мысли, как я вообще узнаю, что это была моя Тульпа?». Есть множество способов. В начале, когда Вы задаёте им вопрос и даёте «окно» что бы она что-нибудь ответила, Вы получили ответ. Конечно, технически возможно, что это были Вы сами, но вспомните, что я говорил об Вере? Вы должны в любом случае верить, что это была именно Ваша Тульпа.

Также Вам поможет убедиться в том, что мысли исходили от Тульпы, это когда они говорят вещи, которые сильно удивляют Вас. Было много раз, когда моя Тульпа говорила что-то, о чём я не мог бы подумать. И заканчивая тем, что я имею чужие мысли, врывающиеся в мою голову (как внезапный БАМ), которые явно были не моими.

По таким признакам Вы можете быть уверены, что ответ был получен от неё. У меня в начале екало сердце от того, что говорила моя Тульпа. Я просто не ожидал этого. И как Вы можете, быть также удивлены, от своих мыслей?

В любом случае, спустя некоторое время, Ваша Тульпа будет ощущаться более и более отчётливо, и чувствоваться более «чужеродной», как некоторые могут выразиться. Она будет иметь свои собственные чувства ко всему, и будет становиться всё сильнее. Следующий шаг, после того как Вы начнёте слабо слышать мысленный голос своей Тульпы. (Опять же, это, скорее всего, не произойдет в одночасье). Следует продолжать тем, что Вы уже пытаетесь услышать обрывки и кусочки того, что она говорит своим мысленным голосом. И затем, поскольку Вы говорите с ней, и слушаете её всё чаще, её мысленный голос станет боле различимым.

В конечном итоге Вы достигните той точки, когда Вы сможете слышать её каждый раз, когда она говорит с Вами, и слышать её также отчётливо, как Вы слышите свои собственные мысли. И на этом моменте можно с уверенностью сказать, что с этапом «Речь» Вы закончили.

Наложение:

Ох… Наложение… Это основная долгосрочная цель для многих тульповодов.

Не каждый заинтересован в Наложении, или точнее сказать, готов потратить на это необходимое время, объясняя тем, что им и так хорошо. Наложение, как Вам скажет любой, самая длинная часть в процессе создания Тульпы. Действительно, вовсе нет категорической необходимости заниматься Наложением. Это скорее роскошь, или вроде того. Вы можете иметь полностью отточенную, говорящую, способную к Поссесингу Тульпу, но при этом, даже не прикасаться к Наложению. Но если Вы, серьезно настроены и готовы потратить на это достаточно времени, то это может быть действительно круто.

Теперь, что такое Наложение? Наложение — это когда Вы накладываете свою Тульпу на все свои органы чувств в реальном мире. Это значит, что Вы не только сможете видеть свою Тульпу в реальном мире, но также и слышать её своими реальными ушами, чувствовать её запах своим носом, чувствовать вкус своим языком (если Вы увлекаетесь подобными вещами) и чувствовать прикосновения своим собственным телом.

Вы можете придти в замешательство по поводу последней части и подумать: «Подождите, Тульпа же не реальный объект, как я могу коснуться её? Разве не буду я проходить сквозь неё?» Да, если Вы будете пытаться, скажем, насильно толкнуть свою Тульпу, то Ваша рука проёдет сквозь её модель. Однако если Вы легко прикоснётесь к ней, прямо на поверхности, Вы сможете почувствовать лёгкое сопротивление. Аналогично, если Вы проведёте кистью руки по её поверхности (опять же, не оказывая большого давления), Вы можете почувствовать её текстуру. Однако, очевидно, что они в любом случае не смогут повлиять на Ваши движения. Ваш мозг просто даёт Вам ощущение того что Вы немного касаетесь её, но Ваша рука в действительности не встречает никакого сопротивления.

Теперь кое-что, о чём я надеялся, мне никогда не придётся говорить. Однако Вы найдёте много клоунов в IRC конференциях, которые понятия не имеют, о чём они говорят, и поэтому я здесь, что бы убедиться, что больше никто не поверит этим парням. Я случайно наткнулся на одного парня в IRC, который верил в то, что если достаточно «натренировать свой мозг», Вы сможете добиться того, что Ваш мозг не позволит Вам пройти через Вашу Тульпу. Он имел в виду, что Ваш мозг не позволит Вам двигать своей рукой дальше, как только она встретилась с её поверхностью, моделируя сходство с тем, как если бы Ваша Тульпа в действительности была там. Это НЕ ПРАВДА. Он как и многие другие в той IRC конференции был пустомелей (в оригинале whackjob). Надеюсь, он прочитает этот Гайд.

Процесс:

Наложение — один из главных шагов, и я считаю, Вы должны сделать его тем способом, который наиболее комфортен для Вас, поскольку имеются десятки различных способов — некоторые настолько простые, как например, пристально смотреть на стену и пытаться увидеть перед ней свою Тульпу. Изначально я собирался выложить этап Наложения состоящим из множества частей, разделённых по смыслу, но когда я понял, как много Гайдов включают в себя описание Наложения на которые можно сослаться, что фактически, всё что я хотел бы сказать, было рассмотрено в Гайде Q2’s, и я решил просто выложить всё здесь вместе.

Прежде всего, я хочу сказать, что не рекомендую пробовать Наложение свой Тульпы, до тех пор, пока Вы не закончите с её моделью. Пока Вы не будете экстремально хорошо её знать, и у неё не будет никаких плавающих деталей в её форме, каждый раз, когда Вы представляете её себе. Тогда Вы будите действовать с максимальной эффективностью. В общем говоря, я бы не стал начинать визуальное наложение, до тех пор пока Вы не закончите с визуализацией. Т.е. не достигните того результата, когда сможете хорошо визуализировать свою Тульпу, во время, когда Вы чем-то занимаетесь или отвлечены на что-то ещё.

Кроме того, если Вы до этого потратили много времени на визуализацию с открытыми глазами, это может помочь Вам при Наложении. Некоторые люди находят для себя визуализацию с открытыми глазами более простой. По этому, безусловно стоит попробовать.

Теперь, как я говорил раньше, самый простой способ наложить свою Тульпу, может стать простое смотрение на стену, и пытаться представить её, перекрывающей Ваше окружение. Это не должно быть чем-то сложным, если это работает для Вас. Это руководство уже достаточно длинное, по этому, вместо того, что бы описывать десятки разных способов визуального наложения, я просто буду размещать ссылки на несколько различных Гайдов.

Прочитайте эти руководства и решите для себя, что Вам хотелось бы сделать. В зависимости от того, какой метод покажется Вам работающим лучше всего. Затем, если Вы хотите, попробуйте другой. Пробуйте, если Вам так больше нравиться. Также на каждый различный метод, существует много способов реализации его. Кто-то считает, что легче всего Накладывать Тульпу, когда находишься в тёмной комнате. Но я не собираюсь вести вас за ручку, и кормить Вас с ложечки на протяжении всего процесса. Пробуйте разные вещи. Будьте креативны.

Mary & M’s Starting Imposition Guide ( — дословно: «Гайд Мэри и М для начала Наложения», ссылка на английский Гайд)

Данный гайд содержит интересную идею, которая может быть хорошей новостью для тех из Вас, кто обеспокоен тем, что не может потратить вагоны времени для Наложения своей Тульпы. Если это сработает для Вас — это будет великолепно.

q 2′ s Method of a Huggable Tulpa ( — дословно: «Метод от _Q_2, для Тульпы, которую хочется обнять», ссылка на английский Гайд)

Здесь описано то, как в моём представлении должно быть сделано Наложение, когда Вы действуете «классическим способом». В нём, описано всё, что я хотел бы сказать об Наложении, по этому я оставлю его здесь как есть.

Конечно, существуют и другие руководства по Наложению, но я не думаю, что это необходимо, выставлять больше, чем эти два, потому что их, на мой взгляд, вполне достаточно.

Если Вы ищите что-то другое, просто поищите более тщательно в разделе Гайды, где Вы сможете найти их в первую очередь.

Поссесинг (Possession — дословно управление, владение):

Ох… Поссесинг… Главная долгосрочная цель для тех, кому не хватает терпения закончить Наложение. Поссесинг — это когда Вы позволяете своей Тульпе управлять своим реальным телом, как это делаете Вы прямо сейчас. Как я уже сказал в параграфе о Наложении, это руководство уже стало довольно большим, поэтому я сэкономлю место и приведу пару ссылок на Гайды, с которыми я согласен.

Oguigi & Koomer’s Possession Gude_(_ссылка на английский Гайд)

Окей, я говорил пару ссылок, но этот Гайд в основном охватывает всё. И честно, многие говорили что это руководство очень полезно, и кроме того Поссесинг — это очень простая вещь.

Первая его часть — символическая (как Вы «даёте» контроль над своим телом своей Тульпе), и следующая часть описывает, как Вы проводите время, пока тульпа делает своё дело.

Как и при Символизме, делайте то, что кажется Вам, лучше сработает для Вас. Я слышал об таких вещах как создание и назначение цвета для себя и для Тульпы. И если Вы хотите смотреть на это таким способом, то Вы оба могли бы быть наполнены жидкостью с Вашими соответствующими цветами. Если Вы хотите что бы Ваша Тульпа встала у руля, Вы просто сливаете жидкость со своего тела и наполняете жидкостью, которая по цвету соответствует Вашей Тульпе. Или делайте то, что работает для Вас.

Заключение

Я надеюсь, что Вы нашли это руководство оба полезным и информативным, в той же степени как я потратил много времени что бы написать его.

Это руководство предназначено быть «абсолютным», и скорее всего, никогда не будет закончено. Я буду продолжать добавлять новые разделы, которые посчитаю достойными внимания. Если у Вас есть идеи о разделах, которые Вы хотели бы видеть в моём Гайде, пожалуйста, дайте мне знать об этом. Кроме того, если Вы видите какие-либо ошибки, обязательно скажите мне об этом тоже.

Если у кого есть вопросы касательно процесса создания Тульпы, то Вы можете направить мне личное сообщение в любое время. Я с удовольствием помогу Вам. Я бы предпочел, что бы Вы не задавали мне общие вопросы, которые были рассмотрены в этом Гайде, и тема нашего общения складывалось вокруг именно этого Гайда. Большое спасибо Вам за прочтение и я желаю Вам удачи!

Примечания переводчика

Данный Гайд перевёл для Вас с английского Leopold.

Ссылки на оригинал Гайда, где также можно следить за его обновлениями:

http://community.tulpa.info/thread-kiahdaj-s-absolute-guide-to-tulpas

https://docs.google.com/document/d/17iiFxZ9PYXXxSqWHdU2YoPsGfJr90w8aIG_evqc1wiY/edit?pli=1#

На момент завершения перевода последнее обновления в Гайде датированы 23 Сентября 2013 г.

Мой первый вариант перевода, выложенный в интернет, был завершён 25 Октября 2013 г.

7 ноября 2013 года, я как следует, доработал его и сейчас Вы читаете его последнюю версию.

Хочу пояснить, почему я использовал заглавные буквы, при употреблении таких слов как Вы, Тульпа, Гайд, Переключение и т.д. Я вовсе не старался придать привкус религиозно-эзотерической литературы этому Гайду и прошу понять, что мне данный приём помогал во время перевода акцентировать внимание на основные существительные и местоимения в предложении, тем самым мне было легче формировать грамматически верно согласованные предложения на русском, не сбиваясь и не теряя смысл. Относитесь к этому как к технологическим отверстиям и пазам на изделии, необходимые для его производства, но которые абсолютно не нужны во время эксплуатации. Может быть, это было мне не всегда необходимо, но я решил сделать всё «безобразным, но однообразным», пусть это будет особенностью моего перевода. Также должен признать, что я не профессиональный переводчик, перевод я делал в своё свободное время, и делюсь результатом своей работы с Вами абсолютно безвозмездно.

Я потратил много сил, переводя данный гайд, я весьма доволен конечным результатом своей работы. Однако, несмотря на все мои усилия, наверняка ещё остались возможности по его улучшению.

Вы можете присылать свои предложения пожелания или даже жалобы по переводу мне, через мой блог на тумблере: http://leopold89.tumblr.com/

На последок, позвольте пожелать Вам удачи в Ваших начинаниях, я верю, что каждый из нас, способен добиться успеха в создании Тульпы.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как создать свою онлайн школу с нуля инструкции бесплатно
  • Как создать табель учета рабочего времени в excel пошаговая инструкция
  • Как срастить трос между собой пошаговая инструкция
  • Как создать свою криптовалюту пошаговая инструкция бесплатно на русском
  • Как сразу выписаться и прописаться через госуслуги пошаговая инструкция