Карта желаний как правильно составить и активировать пошаговая инструкция

Как сделать карту желаний своими руками: пошаговая инструкция и полезные рекомендации

Давайте вместе творить новую реальность.

2 443

Как сделать карту желаний своими руками: пошаговая инструкция и полезные рекомендации

Давайте вместе творить новую реальность.

2 443

Наверняка вы слышали про такую вещь как карта желаний. Сегодня все подряд пользуются этим методом достижения жизненных целей. Но, к сожалению, не всем он помогает получить желаемый результат. Читайте дальше и вы узнаете, как сделать карту желаний, чтобы она действительно работала. Разберем пошаговую инструкцию и важные принципы при формулировании желаний.

Что такое карта желаний

Карта желаний – это особый инструмент, помогающий реализовывать мечты. Она пришла к нам из фэн-шуй – восточного учения об организации пространства. Последователи учения верили, что если определенным образом расположить на листе изображения своих желаний, то они обязательно начнут сбываться.

На первый взгляд может показаться, что карта желаний – сплошная эзотерика. Поэтому практичный человек рационалистических взглядов вряд ли ей заинтересуется. Как бумажка с цветными картинками может помочь осуществить мечты? Однако у эффективности этого инструмента есть рациональное объяснение.

Основное его назначение – повысить уровень мотивации для достижения жизненных целей. Мотивация – это энергия, заставляющая человека меняться самому и менять мир вокруг. Чем больше мотивации, тем больше у нас внутренних ресурсов для воплощения мечты.

Весь процесс выглядит примерно так: оформление карты – рост мотивации для исполнения желаний – активные действия в нужном направлении – реализация загаданного.

Люди, которые плохо понимают механизм действия карты, опускают два серединных звена этой цепи. А ведь они являются самыми главными. В итоге мечты не сбываются и наступает разочарование. Наша с вами цель – не допустить этой ошибки.

Поэтому хочу, чтобы вы с самого начала усвоили важную истину: карта желаний – лишь вспомогательный инструмент, который работает только вместе с вашими активными действиями. Не надейтесь получить жизнь своей мечты, лежа на диване и взирая на висящий на стене цветной лист бумаги.

Основные принципы формулировки желаний

Очень важно правильно выбрать желания, которые вы будете размещать. Ловите несколько советов.

1. Мечты должны быть по-настоящему вашими, а не навязанными извне. Если все вокруг мечтают о новом IPhone, это не значит, что и вы тоже должны.
2. Ваши желания не должны приносить вред другим людям. Например, нельзя желать, чтобы ваш конкурент обанкротился. Пожелайте лучше самому себе выйти на новый уровень продаж в бизнесе.
3. Формулируйте цели, которые находятся в границах ваших возможностей. Не стоит загадывать то, что никак от вас не зависит. Например, выиграть в лотерею.

5 шагов на пути к готовой карте

Перейдем непосредственно к созданию карты. Следуйте нашей инструкции.

Выбор основы

В качестве основы можно взять плотный лист бумаги размера А2 или А3, пробковую доску или файл на компьютере. Последний вариант подойдет тем, кто много времени проводит перед экраном. В таком случае карту желаний можно разместить на рабочем столе.

Однако я все-таки больше склоняюсь к реальному воплощению карты. Сам процесс поиска, вырезания и наклеивания картинок является своеобразным ритуалом, который поможет вам установить связь со своими истинными мечтами.

Выбирая между листом бумаги и пробковой доской, подумайте, где вы собираетесь разместить карту и что сделать с ней, когда желания исполнятся. Пробковые доски более эстетично смотрятся в интерьере и их можно использовать многократно. Однако если вы хотите потом сохранить свою карту на память, лучше сделать ее на листе.

В интернет-магазинах можно найти готовые наборы с основой и картинками для вырезания. Не советую вам использовать такой вариант. Изображения лучше подбирать самим – они должны вызывать эмоциональный отклик.

Разделение карты на сектора и подготовка изображений

Карту принято делить на 9 секторов, каждый из которых должен занимать определенное место. Ниже я прикрепила картинку, как это должно выглядеть. Обратите внимание на цвета секторов – желательно, чтобы они совпадали с образцом. Можете закрасить их красками, фломастерами, карандашами или заклеить цветной бумагой.

Каждый сектор обозначает конкретную сферу жизни, над которой вы будете работать.

Теперь к каждому сектору нужно подобрать изображения, символизирующие ваши мечты и цели. Изображения должны быть яркими, эмоционально насыщенными, позитивными и как можно более конкретными.

Можно поискать подходящие картинки в журналах, рекламных брошюрах, старых ненужных книгах. Можно подобрать изображения в Интернете и распечатать их. А можно пойти еще дальше и нарисовать картинки самому.

Давайте рассмотрим, что можно размещать в каждом секторе. Кстати, обратите внимание на порядок, в котором я их описываю. Заполнять карту нужно будет в том же порядке последовательно, не перескакивая через сектора.

1. Сектор “Я”. Находится в центре, окрашен в белый цвет. Этот сектор связан с вашей внешностью и состоянием здоровья. В середине него нужно разместить свою фотографию, а по краям картинки желаний, связанных с телом. Например, фотографию девушки с идеально чистой кожей, ровными белыми зубами, царственной осанкой.
2. Сектор “Богатство”. Расположен в левом верхнем углу, окрашен в фиолетовый цвет. Это место для целей, связанных с материальным достатком. Новая машина, загородный дом, смартфон последней модели, брендовая сумочка и т. п.
3. Сектор “Самореализация и слава”. Расположен сверху посередине, окрашен в красный цвет. Этот сектор связан с амбициями и признанием ваших заслуг окружающими. Сюда можно разместить изображения медалей, кубков, грамот, восторженных реакций и т. п.
4. Сектор “Любовь и брак”. Расположен в верхнем правом углу, окрашен в розовый. Если у вас уже есть вторая половинка, разместите здесь ваше совместное фото. Если вы пока в поиске, подойдет изображение влюбленной пары. Также можете пофантазировать и символически отразить черты, которые хотели бы видеть в избраннике.
5. Сектор “Дети и творчество”. Расположен справа посередине, окрашен в серый цвет. Если вы в ближайший год планируете завести детей, приклейте фотографии милых малышей. Если же пока таких планов нет, обозначьте мечты, связанные с творческой деятельностью. Научиться играть на фортепиано, освоить технику рисования пастелью и т. п.
6. Сектор “Путешествия”. Расположен справа в нижнем углу, окрашен в желтый цвет. Размещаем изображение мест, в которых мечтаем побывать. Города, страны, морские побережья, исторические объекты, памятники природы и архитектуры…
7. Сектор “Карьера”. Расположен снизу по центру, окрашен в синий цвет. Место для целей, связанных с профессиональной деятельностью. Подумайте, как вы хотели бы продвинуться в карьере, и подберите соответствующие картинки.
8. Сектор “Знания”. Расположен в левом нижнем углу, окрашен в коричневый цвет. Здесь располагаем желания, связанные с учебой. Подойдут изображения университетов, эмблемы интернет-школ, фотографии учебников.
9. Сектор “Семья”. Последний. Расположен слева по центру, окрашен в зеленый цвет. Место для желаний, связанных с родными людьми. Выбирайте фотографии, излучающие тепло домашнего очага, любовь, поддержку и взаимопонимание.

Подписи

Каждую картинку с мечтой нужно подписать. Подпись должна быть емкой, но при этом лаконичной. Пишите о своих желаниях так, как-будто они уже исполнены. Не “я хочу загородный дом”, а “у меня есть загородный дом”. Важно также чтобы в формулировках не было частицы “не”.

Активация карты

Перед применением карту обязательно нужно активировать. Для этого придумайте какое-нибудь мелкое желание, которое вы в состоянии осуществить в течение недели.

Например, в секторе “Дети и творчество” можно разместить желание написать стихотворение. В секторе “Богатство” – желание купить новые туфли.

Осуществление этой маленькой цели символически активирует карту. После него можно переходить к глобальным и важным мечтам.

Выбор места для хранения

Карта желаний – личная, я бы даже сказала, интимная вещь. Держите ее подальше от посторонних глаз. У людей скептически настроенных она может вызвать насмешку. Но в то же время, чтобы карта выполняла свою функцию, нужно как можно чаще на нее смотреть.

Если вы живете один, можете повесить ее на стену перед своей кроватью. Каждый вечер перед сном вы будете смотреть на свои мечты, обдумывать их, заряжаться положительными эмоциями и мотивацией. Перед приходом гостей карту можно на время снять и спрятать от любопытных глаз.

Тем, кто живет не один, придется поискать более укромное местечко. Подойдет, например, внутренняя сторона дверцы шкафа или пространство, скрытое за монитором компьютера. Можно положить ее в ящик письменного стола и несколько раз в день доставать на пару минут.

Что еще нужно знать

Основной процесс оформления карты желаний мы с вами рассмотрели. Теперь давайте сосредоточимся на нюансах. Запомните следующие 6 правил, они помогут вам не совершить ошибок.

1. Карту желательно сделать за один заход. Поэтому выделите несколько часов свободного времени, когда никто не будет вам мешать.
2. Очень важен настрой, с которым вы подходите к процессу изготовления. Он должен быть бодрым и позитивным. Не приступайте к процессу, когда вы не в духе, устали, морально подавлены.
3. Продолжительность “жизни” карты – не более трех лет. Вообще, лучше постараться уложиться в год. Разбейте долгосрочные цели на несколько краткосрочных.
4. “Отработанные” карты не выбрасывайте. Обведите ярким фломастером те желания, которые вам удалось осуществить. В моменты отчаяния и неуверенности доставайте старые карты и напоминайте себе, что вы на многое способны.
5. Если какая-то цель потеряла свою актуальность, аккуратно уберите соответствующую картинку и прикрепите новую.
6. Не заводите несколько карт одновременно.

Посмотрите короткое видео, чтобы закрепить материал.

Заключение

Карта желаний – креативный, простой и эффективный инструмент достижения жизненных целей. Как и все остальные методики повышения личной эффективности, карта желаний не является волшебной таблеткой. Результат ее применения целиком и полностью зависит от вас. Сумеете грамотно использовать тот заряд мотивации, который она дает – получите все, о чем мечтаете. А не сумеете – что ж, будет повод попробовать еще раз.

Оформляли когда-нибудь карту желаний? Помогла ли она осуществить ваши мечты? Поделитесь своим опытом в комментариях.

15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. Теперь я занимаюсь поиском себя на профессиональной основе. Ну и заодно оказываю помощь другим. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций. Оставайтесь — порефлексируем вместе!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Пожалуй, каждому из нас в детстве родители с сарказмом говорили: «Мечтать не вредно!» Только они забыли сообщить, что это действительно очень полезно. Ведь если человек всерьез мечтает о чем-то, вся Вселенная будет ему помогать:

• Сознание подтолкнет его к изучению вопроса;
• Подсознание будет улавливать вокруг возможности, которые способны привести к исполнению желания;
• Рядом с мечтателем обязательно найдутся люди, готовые помочь – поддержать, подсказать, научить, стать партнером;
• А регулярная визуализация желания даст силы для активного труда.

«Эх, все не так просто!» — скажете вы, и будете полностью правы. Ведь мотивация – явление краткосрочное и его запала хватает не более, чем на неделю. И вряд ли за это время вы успеете построить бизнес, купить дом у моря и обзавестись детьми.

Но вы всегда можете сделать для себя карту желаний – постер, который будет напоминать о мечтах и вдохновлять вас каждое утро. Ее влияния хватит на год, после чего вы сможете сделать новую и продолжить движение к успеху.

Что такое карта желаний простыми словами

Изначально, практика составления коллажей с мечтами носила сугубо эзотерический характер. Пришла она к нам из даосской практики фен-шуй, чем и обусловлен ряд правил ее составления:

• Карта желаний — это постер или коллаж, изготовленный человеком вручную, в полном одиночестве и тишине. Предпочтительной основой для него считается дерево, бумага или картон, картинки же должны быть нарисованы от руки или вырезаны и вклеены;
• Согласно фен-шуй, делать карту желаний положено спустя 1-2 недели после китайского Нового года, с наступлением фазы растущей луны. Но допускается и ее изготовление при начале новой жизни. Например, если вы вступили в брак или развелись, перешли на другую работу или переехали в другой город. Словом, без нее не обойтись, если вы решили круто изменить свою жизнь;
• Карта желаний делится на 9 секторов, каждый из которых символизирует одну из сфер реальности – материальный достаток, любовь, карьеру, здоровье и другие. Каждый участок карты нужно раскрасить в цвет, соответствующий его энергетике. Схематично, это выглядит так:

Фен-шуй также предписывает хранение карты желаний вдали от чужих глаз. И это правильно. Ведь если вы подошли к делу со всей ответственностью, искренне отразили в ней свои мечты, то можете быть разочарованы критикой. А уж поверьте, у вас найдутся знакомые, которые посмеются и над самой идеей карты, и над вашими желаниями. Поэтому лучше действительно найти для нее укромный уголок.

Как правильно заполнить карту желаний

Восточное учение предписывает выбирать для заполнения определенное время и положение в пространстве. Так, рекомендуется оформлять карту в дни новолуния или растущей луны. При этом важно быть в хорошем настроении, а также разместиться лицом на юг – в этом случае ваши желания быстрее достигнут цели. Если же вы не склонны верить в мистику, достаточно соблюсти всего несколько правил:

• Заполнять карту желаний в хорошем настроении. Если вы испытываете гнев, обиду или разочарование, они могут запечатлеться на вашей работе и каждый взгляд на нее будет напоминать о негативном событии. А это уж точно никого не мотивирует;
• Прежде чем записать какое-то желание, убедитесь, что оно лично ваше. Ведь многие из них навязаны нам обществом. Так, с детства родители призывают нас выбрать определенную профессию, соцсети демонстрирует роскошные яхты и особняки. Но если быть честными, то 90% людей в этом попросту не нуждаются;
• Заполняйте все разделы последовательно. Ни один из них не должен остаться пустым. Ведь мы не способны быть счастливыми, если какая-то сфера нашей жизни пуста. Ни один миллионер не думает о своем благосостоянии, лежа на больничной койке, а рай в шалаше обычно не длится слишком долго – приходится подумать и о деньгах;
• Располагайте в каждой сфере равное количество желаний. Особое внимание уделите тем секторам, с заполнением которых у вас возникают трудности – именно здесь скрывается причина вашего дисбаланса;
• Постарайтесь подобрать картинки, которые наиболее точно соответствуют вашим желаниям. Мечтаете об автомобиле – выбирайте конкретную марку и цвет, о новых сапогах – подберите подходящую модель;
• Не пишите более 3 желаний в один сектор. Поверьте, даже 9 целей на год – это много, а 90 – просто непосильно;
• Все желания пишите в настоящем времени. Ни «хочу зарплату 100 000», а «я зарабатываю 100 000 в месяц»;
• Не ставьте сроки. В отличие от целей, мечты должны сбываться свободно, без гонки с вашей стороны.

Остается только отметить, что карта желаний – это не волшебная палочка. Она не сможет осуществить вашу мечту родить через два месяца, если вы не беременны, не прибавит вам роста и не поможет сбросить 50 кг на пирожковой диете. Скорее, ее стоит рассматривать, как путеводитель, инструкцию к действиям. Поэтому фантастическим желаниям в ней не место.

Приступаем к заполнению

Начинать правильнее всего с оформления центральной части – вашего личного сектора. А затем последовательно заполнять все остальные. Перед приклеиванием фотографий и написанием желаний стоит заранее раскрасить карту в указанные цвета.

Сектор №1. Вы и ваше тело

Цвет энергетики: белый, бежевый, желтый.

В центре карты желаний традиционно размещают свою любимую фотографию или ту, которая напоминает о счастливых моментах. Здесь же прописывают и располагают картинки, связанные с желаниями относительно тела и здоровья:

• Белоснежную улыбку, если вы мечтаете поставить коронки или виниры, исправить прикус;
• Стройное тело, если желаете похудеть;
• Предметы, символизирующие для вас здоровье, если вы больны и мечтаете выздороветь.

Сектор №2. Богатство

Цвет: фиолетовый или зеленый.

Он содержит в себе всю материальную сторону вашей жизни. И сюда стоит писать желания, в исполнении которых вас сдерживает только недостаток финансов:

• Покупка дома или авто;
• Ремонт;
• Новая одежда или аксессуары.

Сектор №3. Самореализация и слава

Цвет: красный.

В этой графе место самым амбициозным желаниям. Например, сюда можно записать:

• Повышение по карьерной лестнице;
• Всемирную известность;
• Набор 1 млн. подписчиков в социальных сетях;
• Выход вашей первой книги или удачное выступление на сцене.

Даже если вы интроверт и испытываете дискомфорт от всеобщего внимания, наверняка найдутся сферы деятельности, в которых вы желаете получить признание и высокую оценку других людей. Подумайте и запишите, какая именно слава вас интересует.

Сектор №4. Любовь и брак

Цвет: розовый, красный, терракота.

Наиболее частые желания в этой сфере – желание встретить свою вторую половинку, привлечь внимание человека, который нравится или стремление вернуть страсть в отношения. В каждой семье существуют собственные проблемы – и наверняка, вы предполагаете, как их можно решить. Запишите это.

Сектор №5. Семья

Цвет: зеленый, коричневый или синий.

Эта графа неслучайно отделена от предыдущей. Она обозначает не только отношения с супругом, но и связи с родителями. У каждого человека они строятся по-своему. Одни никак не могут помириться и установить теплый контакт, другие же мечтают сделать маме и папе дорогой подарок. А что важно для вас? Запишите в этот сектор.

Сектор №6. Дети и творчество

Цвет: белый, серый, золото или серебро.

Людям свойственно перекладывать собственные несбывшиеся мечты на детей. Мы старательно заботимся об их развитии и каждая победа ребенка – наша огромная радость. В этом секторе вы можете расположить такие желания, как беременность, высокие достижения детей в школе и на соревнованиях.

Не стоит забывать и о самореализации. Если вы давно мечтали научиться вязать или играть на фортепиано, записать песню или освоить декупаж – смело пишите в этот раздел.

Сектор №7. Знания

Цвет: желтый, оранжевый, коричневый.

Если в советские времена можно было получить диплом и просидеть всю жизнь на одной работе, то сейчас знания играют ключевую роль. Новые технологии заставляют учиться и повышать квалификацию, а порой и вовсе приходится менять профессию. В этой графе вы можете записать такие желания:

• Выучить английский;
• Освоить новую профессию, позволяющую работать удаленно;
• Получить допуск к новым видам услуг в своей профессии и многое другое.

Главное, точно убедитесь, что это ваше желание. Ведь сейчас каждый второй мечтает выучить иностранный язык, а на самом деле нужен он лишь единицам.

Сектор №8. Карьера

Цвет: голубой, синий.

Возможно, вы засиделись в одной должности или и вовсе желаете уйти на более оплачиваемую работу, открыть свой бизнес. Не исключено, что вас итак все устраивает. Тщательно проанализируйте и запишите свои стремления в этот сектор.

Сектор №9. Путешествия

Цвет: золото, серебро, бежевый.

Редкий человек не мечтает побывать в дальних странах или отдохнуть у моря. Но возможно, что ваша цель гораздо ближе – например, это может быть пикник в ближайшем лесу с семьей или поход в музей. Запишите и обязательно подберите картинку, которая наилучшим образом отражает вашу мечту.

На чем сделать карту желаний: инструменты и материалы

Конечно, свои желания можно записать и на обычном листе. Даже вклеивание картинок при этом не станет проблемой. Но важно учесть тот факт, что работает карта примерно 1-3 года. К тому же, вам предстоит периодически ее корректировать:

• Благодарить и отмечать сбывшиеся мечты;
• Удалять с нее те желания, которые потеряли актуальность для вас;
• Добавлять что-то новое.

Поэтому стоит подумать над использованием прочных материалов, которые не потеряют вида за долгий промежуток пользования и позволят вам периодически делать корректировки. Неплохими вариантами могут стать:

• Ламинация. Готовую карту вы можете запечатать в прочный пластик в ближайшей типографии. И тогда она точно прослужит вам долго, а потом еще и сохранится на память о сбывшихся желаниях. Минус этого варианта – отсутствие возможности корректировки;
• Плотный картон. Не так прочен, как ламинация, но тоже вполне способен прожить до трех лет, даже если вы берете карту в руки ежедневно. Значительное преимущество в том, что он оставляет возможность дополнять и исправлять записанные желания;
• Пробковая доска. Купить ее можно в магазине канцелярии или же сделать своими руками, прикупив в строймаркете подложку из этого материала. Долго хранится, позволяет периодически вносить коррективы. Минус – довольно дорогая и емкая, спрятать ее от посторонних глаз будет сложнее;
• Photoshop. Отличный вариант, позволяющий не только вставить желаемые надписи и картинки, но и визуализировать себя на фоне достопримечательностей мира или за рулем авто. Собрав карту желаний в фотошопе, вы всегда можете расположить ее на рабочем столе компьютера или распечатать – и она всегда будет у вас перед глазами. Минус этого варианта заключается в потребности базовых навыков в работе с программой;
• Paint, Krita и другие – в интернете можно найти и более простые в управлении графические редакторы. Можете использовать любой из них;
• Графические сервисы Canva, WishMap и другие. Они предоставляют готовые шаблоны, а вам остается лишь разместить в них картинки и надписи.

Отдельно стоит подумать и о рисунках, картинках, оформлении. Самый простой вариант – подобрать все необходимые изображения в интернете, распечатать и вырезать. Но можно пойти и более сложным путем – нарисовать от руки. Возможно, в карикатурной форме. Если такая работа приносит вам удовольствие, то и карта желаний будет вас вдохновлять и радовать каждый день.

Активируем карту желаний

Согласно фен-шуй, наряду с серьезными мечтами, нужно загадать что-то пустяковое. Например, встретить котенка на улице или получить сообщение от приятеля, подарок в социальной сети. Как только это мелкое желание сбудется, ваша карта считается активированной – она начинает работать. И даже если вы не верите в магию, провести эту процедуру стоит. Когда сбудется пустяковое желание, вы получите позитивное подкрепление и начнете действовать.

Где расположить карту желаний: 5 лучших мест

Просто написать и забыть – недостаточно. Чтобы желания сбывались, с картой нужно контактировать каждый день – просматривать ее, размышлять и действовать. Поэтому оптимальное место для ее размещения – над рабочим столом. Но если вы не склонны делиться своими мечтами с окружающими и болезненно переносите необоснованную критику, лучше выбирать такие места, где видеть карту будете только вы:

• На внутренней дверце шкафа;
• На дне ящика с нижним бельем;
• В ящике рабочего стола;
• Внутри папки с личными документами;
• В телефоне.

Разместить карту желаний можно, где угодно. Главное, чтобы вы невольно встречали ее каждый день, а посторонние и не догадывались о ее существовании.

Я не верю в мистику! 5 причин для изготовления карты желаний

Конечно, работа подсознания, помощь Вселенной и подарки судьбы – это заманчиво. Но если уж быть честными, то уже к 20-25 годам многие из нас теряют веру в чудеса и готовы рассчитывать только на собственные силы. Но и таким людям не стоит отказываться от изготовления карты желаний:

• Вам необязательно ждать Нового года или новолуния – вы можете сделать ее прямо сейчас;
• Не хотите тратить время на рисование и аппликации – сделайте ее на компьютере;
• Необязательно и прятать карту. Вы даже можете вывесить ее в соцсети в знак серьезности своих намерений и дать обещание подписчикам, что вы будете следовать намеченным целям.

Для практичных людей карта желаний – не магический инструмент, а возможность:

1. Разобраться в себе и понять, что в вашей жизни «не так»;
2. Определить курс развития на ближайший год;
3. Внести гармонию в свою жизнь. Ведь часто получается, что пока мы занимаемся одной сферой, страдает другая. Примеры этих состояний весьма типичны: люди, которые строят карьеру, часто не могут выстроить гармоничные отношения в семье, а погруженные в творчество страдают от отсутствия денег и признания своих талантов;
4. Расписывание желаний по секторам позволяет выявить «слабые звенья» и предпринять первые шаги по их укреплению;
5. Визуализация. Карта желаний работает, как четкий и красочный путеводитель, каждый день напоминая вам о том, где именно следует искать счастье.

Таким образом, если вы не верите, что Вселенная станет исполнять ваши желания – возьмите инициативу в свои руки и сделайте для себя подробную инструкцию.

Карта желаний – инструмент, который поможет вам верно расставить приоритеты и начать осуществлять свои желания одно за другим. Сделайте ее и увидите, как ваша жизнь резко сменит направление в лучшую сторону.

Обязательно посмотрите нашумевший фильм «Секрет»!

Многие задумываются о том, как сделать карту желаний, но далеко не все понимают ее истинное предназначение. Кто-то вкладывает в нее некий сакральный смысл, думая, что посылает Вселенной сигналы. Другие же настроены скептически и не против пошутить на эту тему. На самом деле можно по-разному относиться к этим картам, но ясно одно – они могут вам помочь, став вашим планом осуществления желаний. И в нашей статье мы расскажем, как этого добиться.

Мы объясним, как работают доски визуализаций и расскажем, как их правильно составить. Для того чтобы вам было проще, мы составили пошаговую инструкцию. Она поможет вам быстро справиться с задачей и сделать правильную карту.

Содержание

Что такое карта желаний

Как работает карта желаний

Как сделать карту желаний — пошаговая инструкция

    — Правила создания карты желаний

    — Как заполнить карту желаний

    — Где хранить карту, чтобы мечты исполнились

Как пользоваться картой желаний

Как сдать курсовую работу

ИТОГ: Как сделать карту желаний

Что такое карта желаний

Для начала следует выяснить, что такое карта желаний. Одни считают ее панацеей от несбывшихся надежд и думают, что она сможет вмиг воплотить все их мечты в реальность. Другие относятся скептически и закатывают глаза при ее упоминании. На самом деле не стоит думать, что все, что вы в ней изобразите сразу станет явью. Если вы приклеите на ватман изображение Феррари, то она не материализуется у вас под окном, а ключи от авто не будут лежать у вас на столе. Если вы рассчитываете на благополучный исход, то не стоит верить в волшебство, магию и т.д. Карта желаний – простой пример того, как работает визуализация. Она помогает лишь придерживаться цели и действовать для ее достижения, а не сидеть сложа руки.

Карту желаний называют еще доской визуализации, поскольку она позволяет изобразить и конкретизировать ваши желания. Если вы не хотите, чтобы они оставались несбыточными мечтами, то пора выяснить, как сделать карту желаний, чтобы они стали настоящими целями. Желание – это просто то, что вы хотите. В то время как цель – это то, к чему вы стремитесь и прилагаете усилия, чтобы этого достичь.

Следует понимать, что такое карта желаний хотя бы для того, чтобы у вас было о ней правильное представление. Даже если вы скептично относитесь к таким вещам, не стоит воспринимать это явление поверхностно. Вспомните о том, что визуализация действительно помогает людям добиваться своих целей. И дело совсем не в каком-то чуде, а в том, что это своего рода план. И он позволяет из раза в раз вспоминать, что и для чего вы делаете.

Как работает карта желаний

Вопрос о том, как работает карта желаний вызывает множество споров. Дело в том, что многие верят в какой-то сакральный смысл – будто этот предмет посылает некие сигналы Вселенной, чтобы та, в свою очередь, ответила благосклонностью и исполнением всех желаний. Однако даже скептически настроенные люди зачастую изготавливают доску желаний просто для моделирования своих целей.

Карта не будет работать, если создать ее и не предпринимать никаких действий, рассчитывая на чудо. Она действует, поскольку является методом визуализации и структуризации. Позволяет расставить приоритеты, лучше себя узнать и систематизировать свои мысли и стремления. Это отличный способ, как добиваться своих целей, ведь у вас перед глазами будет небольшой план для каждой сферы жизни.

Если вы хотите успешно пройти проверку на плагиат, вы можете воспользоваться услугами нашего сервиса Антиплагиат-вуз.рф. С его помощью вы сможете повысить уникальность текста до 80-90% всего за пару минут. Применяемые технологии позволяют скрыть все заимствования без изменения текста. Кроме того, у вас есть возможность проверить текст в системе Антиплагиат ВУЗ. В кратчайшие сроки вы получите отчет и справку о прохождении проверки. Так вы узнаете точный процент уникальности своего текста

Как сделать карту желаний — пошаговая инструкция

Мы сделали пошаговую инструкцию, как сделать карту желаний, чтобы вы не тратили время на изучение массы источников:

1. Для начала следует выбрать материал. Это может быть обычный ватман или специальная пробковая доска. Второй вариант предпочтительнее – ее можно сделать самому или купить готовую, она удобна в использовании поскольку долговечна
2. Разделите доску на участки. Сама технология пришла из фэн-шуй, и согласно этой философии, нужно правильно распределить все желания в соответствии с секторами. Всего их должно быть 9
3. Найдите подходящие вашим желаниям изображения. Их можно нарисовать, скачать из интернета и распечатать или вырезать из журналов. Главное, чтобы они вызывали у вас положительные эмоции и были максимально приближены к вашим желаниям
4. Расположите изображения согласно каждому сектору и подпишите их. Не используйте конструкцию «я хочу», нужно сформулировать в настоящем времени. Например, не «Я хочу быть стройной», а «я стройная»
5. Поставьте карту на видное для вас место. Вы должны ежедневно видеть все изображения
6. «Активируйте» карту. Исполните одно из желаний, которое проще всего осуществить. Например, поездка куда-нибудь, встреча с близкими или посещение мероприятия

Теперь, когда у вас есть инструкция, как сделать карту желаний, вы сможете начать действовать для достижения своих целей. А далее мы подробнее рассмотрим наиболее значимые пункты, которые могут вызвать у вас вопросы.

Правила создания карты желаний

Существуют определенные правила создания карты желаний, которых необходимо придерживаться, чтобы она не стала бесполезным элементом декора:

• Одну карту следует использовать в течение трех лет. Затем необходимо сделать новую, даже если вы не достигли абсолютно всех указанных целей
• Не стоит заниматься созданием карты, если у вас нет соответствующего настроения – плохое самочувствие, подавленное состояние и т.д. Вы должны быть в этот момент расслаблены и довольны происходящим
• Избавьтесь от отвлекающих факторов в процессе изготовления карты желаний. Можно включить спокойную умиротворяющую музыку, которая не будет вам мешать размышлять и сосредотачиваться. Лучше выбрать наиболее подходящее время. Например, чем студенту заняться летом – саморазвитием и исполнением своих желаний. Важно, чтобы вас не отвлекали мысли об учебе или работе
• Не выбрасывайте свои предыдущие карты, сохраните их на память. Так вы сможете к ним вернуться, когда вам захочется опустить руки. Наверняка, большая часть ваших прежних желаний исполнится, если вы не будете бездействовать
• Важно сконцентрироваться на действительно важных вещах. Проанализируйте свои желания, расставьте приоритеты. Цели и желания должны быть конкретно вашими, а не вашего парня, девушки, родителей и т.д. Если есть сомнения, то лучше на время отказаться от этой идеи
• Укажите только те желания, исполнение которых зависит от вас. Например, покупка автомобиля – вы сможете сами на него заработать. А вот для того, чтобы выйти замуж потребуются ответные чувства от другого человека. Это независящие от вас факторы
• Вы должны быть уверены в том, что готовы трудиться для исполнения желаний. Не стоит рассчитывать на Вселенную. Однако следует почаще обращать внимание на изображения, представлять, что вы уже достигли желаемого. Нужно визуализировать и мысленно воспроизводить все указанное в движении, будто это уже ваша реальность

Итак, мы рассмотрели основные правила создания карты желаний. Их следует придерживаться, чтобы ваша карта не пылилась в шкафу/на столе/на стене и т.д. Кроме того, для тех, кто верит в энергетику предметов и вкладывает в карту сакральный смысл, особенно важно следовать определенным правилам.

Как заполнить карту желаний

Для того чтобы заполнить карту желаний необходимо разделить ее на 9 разных секторов. В центре должно быть ваше изображение – на снимке вы должны быть счастливы, никаких нахмуренных бровей или плохих впечатлений в день создания фотографии. Сверху – богатство, самореализация и любовь. Затем семья, вы, далее ваши дети и творчество. Внизу – знания, карьера, путешествия.

Начинать заполнение карты следует со своей фотографии, а затем прикреплять изображения по часовой стрелке. Для каждой сферы нужно прикрепить несколько картинок. Например, там где находитесь вы можно визуализировать качества, которые вы хотите приобрести, состояние здоровья или изменения внешности. Хотите стать увереннее? Найдите подходящую картинку и приклейте. А составить план для выполнения задачи поможет статья «Как стать уверенным в себе». Хотите увеличить свой доход? В секторе «богатство» отметьте изображение денег. А советы для достижения цели вы найдете в статье «Как получить повышенную стипендию».

Если вы не знаете, как заполнить карту желаний, то для начала используйте более реалистичные и близкие к выполнению цели. Затем с каждой новой доской желаний вы сможете повышать свои запросы и у вас будет больше сил для выполнения своего плана, ведь вы будете видеть результат.

Где хранить карту, чтобы мечты исполнились

Большинство не знает, где хранить карту, чтобы мечты исполнились. Они выставляют доску с изображениями на видном месте и отвечают на все вопросы, которые возникают у их гостей или родственников при виде этой инсталляции.

Такой подход не совсем корректен, ведь это ваши мечты, желания, цели. Неужели вам хочется посвящать в них каждого, кто входит в ваш дом? Помните о том, что лучше не рассказывать каждому о своих планах, целях и желаниях. Есть вероятность, что в противном случае могут пойти слухи или даже какие-то негативные действия в вашу сторону. Вместо того, чтобы потом думать, как успокоить нервы, лучше сразу сделать все, чтобы избежать проблем.

Доска визуализации – это нечто интимное, что должно быть известно и понятно только вам. Если вы живете одни, то лучше повесить ее на видное место и снимать, когда кто-то к вам приходит. Если нет, то попробуйте хранить ее в каком-то защищенном от чужих глаз месте – например, на дверце шкафа. У многих также возникает вопрос, можно ли добавить в карту желания своих близких людей или общие цели. В таком случае лучше сделать отдельную общую доску, на которой будут совместные цели.

Как пользоваться картой желаний

Прежде чем составлять доску визуализации необходимо понять, как пользоваться картой желаний. Дело в том, что просто ее создание не принесет никаких результатов. По мнению многих, с ней нужно «работать», чтобы заряжаться определенной энергией и посылать сигналы Вселенной. Другие же объясняют это тем, что так вы будете получать постоянную мотивацию для достижения своих целей.

Старайтесь как можно чаще видеть свою карту, обдумывайте те или иные желания, старайтесь мечтать – размышлять о своих целях и представлять, каково это, когда вы их достигли. Сделайте этот процесс своей привычкой, она поможет вам не отклоняться от намеченных планов. Например, вы ищете способ, как переехать от родителей. В вашей карте будет изображение своего жилья, оно будет привлекательным и станет мотивировать вас на скорейший переезд.

Как сдать курсовую работу

Студентам на карте желаний следует обозначить успешное получение образования. Однако, если вы совершенно не знаете, как сдать курсовую работу или имеете множество академических задолженностей, то просто наличие карты с изображениями вам вряд ли поможет. Для достижения этой цели придется потрудиться.

Для сдачи курсовой нужно, чтобы ее внешний вид и внутреннее содержание соответствовало всем требованиям вашего учебного заведения. Найти их вы можете в методичке своего вуза. Следует учесть еще один важный момент – вероятно, преподаватель решит проверить текст на плагиат. И если ваша курсовая не будет иметь хотя бы минимального показателя, то сдать работу не удастся.

Важно заранее подумать о том, как проверить курсовую на плагиат. Причем лучше всего делать это в преподавательской системе, поскольку только так можно узнать настоящий процент оригинальности. Другие антиплагиаты значительно занижают процент, поскольку не имеют столько модулей поиска, как в вузовской программе. Мы подробно объяснили, что это такое в нашей статье «Какие есть модули поиска в Антиплагиат ВУЗ». Сервис Антиплагиат-вуз.рф. имеет широкий спектр услуг, которые полезны для учащихся университетов. Среди них проверка уникальности в Антиплагиат ВУЗ, а также повышение уникальности текста. С помощью этих услуг вы можете забыть о сложностях со сдачей любых письменных работ.

ИТОГ: Как сделать карту желаний

Таким образом, мы поделились пошаговой инструкцией, как сделать карту желаний. В ней мы подробно рассмотрели все этапы создания доски визуализации. Начиная от выбора материала и распределения секторов и заканчивая ее «активацией» и выбора места для хранения. Теперь вы легко сможете систематизировать свои желания и начнете двигаться к своим целям.

Кроме того, в статье мы объяснили, как именно работает карта желаний и почему она помогает воплощать мечты в жизнь. А также рассказали об основных правилах ее создания и следования данной концепции.

Вам также будет интересно:

Опубликовано:

17 ноября 2022, 14:55

Карта желаний — простой, но эффективный инструмент визуализации мечты. Как ее правильно составить, чтобы в 2023 году все задуманное обязательно исполнилось? Секреты и рекомендации по применению древнего инструмента раскрыла мотивационный оратор Даниэлла Лапорт и психолог Анна Кольчугина.

Суть карты желаний, когда начать ее составлять на 2023 год

Влиять на будущее силой подсознания — мечта каждого. Одним из проверенных способов сделать это считают карту желаний.

Что собой представляет карта желаний

Карта желаний (вишборд, дримборд, доска визуализации) — это техника исполнения желаний, основанная на визуализации потребностей и фантазий конкретного человека и представленная в виде картинки счастливой жизни. Ею давно и успешно пользуются многие люди, от обычных граждан до всеобщих кумиров.

Внешне карта желаний — это уникальное изображение, выполненное с учетом определенных правил и условий. Она может быть представлена как в материальном (рисунок или коллаж на доске), так и в виртуальном (компьютерная программа) виде.

Этот инструмент был позаимствован из даосской практики фэншуй, которая учитывает взаимосвязь мыслей и безграничных возможностей Вселенной. Теперь он доработан с учетом психологических техник и представления о законе притяжения благ, а также современных потребностей общества.

Мотивационный оратор и автор книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» Даниэлла Лапорт считает, что желания для карты надо выбирать сердцем. Глядя на нее, человек неосознанно двигается вперед, совершая правильные действия и минимизируя ошибки на пути к цели.

Когда составлять карту желаний на 2023 год

Наиболее благоприятным моментом для составления карты желаний станет декабрь, период новогодних праздников, когда закладывается правильный посыл на год вперед. Когда делать карту желаний 2023? Идеальное время — весь период растущей Луны и новолуние, начиная с первых чисел первого зимнего месяца. В декабре 2022 года таких периодов и дней будет несколько:

• 1–7 декабря.
• 23 декабря.
• 24–29 декабря.
• 31 декабря.

Так как по восточному календарю год Черного Водяного Кролика наступает 1 февраля 2023 года, то к представленному списку удачных дней следует добавить его, а также последующие три дня растущей Луны, 2–4 февраля. Суббота (4 февраля) — последний наиболее благоприятный день для составления карты желаний на 2023 год.

В эти дни произойдет мощный прилив энергии, которая зарядит доску визуализации и ускорит ее воплощение в материальном мире. Важно правильно оформить посыл Вселенной и подсознанию. Что должно быть на карте желаний 2023? В год миролюбивого, спокойного и семейного знака Черного Водяного Кролика лучше всего внести желания, связанные с построением отношений, рождением детей, созданием комфортной, благополучной, счастливой семейной жизни.

Правила составления карты желаний на 2023 год

Чтобы обойти психологические барьеры, открыть путь к подсознанию и его безграничным ресурсам, нужно знать секрет составления карты желаний. Изучите правила и условия, чтобы создать действенный вишборд на ближайшие 12 месяцев.

Как составить карту желаний 2023?

Чтобы карта желаний работала, был разработан алгоритм ее составления и активации. Он будет актуальным и в 2023 году. Вот подготовительные этапы:

1. Создайте вокруг себя благоприятное пространство.
2. Подготовьте необходимые материалы (пробковая доска или лист ватмана, маркеры, фломастеры, цветные карандаши, клей, линейка, ручка, шпильки, цветные картинки, открытки, фото создателя и ножницы).
3. Приступите к созданию коллажа, будучи в добром здравии и хорошем настроении. Юлия Воронина, автор книги «Секреты карты желаний. Как получить все, о чем вы мечтали» не рекомендует составлять карту беременным женщинам и в дни менструального цикла.

Придерживайтесь таких правил:

1. Представьте картинку будущего в деталях, подберите к ней образ-картинку.
2. Думайте о мечтах в настоящем времени.
3. Не желайте людям зла и не просите достижения личной цели в ущерб другим людям.

Выпишите желания на отдельный лист бумаги, зафиксируйте сроки. Карта желаний создается на 1–3 года, затем ее надо обновить.

Какие сектора включить в карту желаний 2023?

На карте желаний в новом году должно быть девять стандартных секторов, которые в даосской практике называются «триграммы» или «багуа». У каждого раздела есть свое предназначение, энергетическое поле и цвет:

1. Богатство, деньги, материальное благополучие (первый слева в верхнем ряду, фиолетовый).
2. Лидерство, слава (второй слева в верхнем ряду, красный).
3. Отношения, любовь, брак (третий слева в верхнем ряду, розовый).
4. Семья, питомцы, близкие родственники (первый слева во втором ряду, зеленый).
5. Фотография составителя карты желаний в секторе здоровья (центральный сектор, белый).
6. Дети и хобби (третий слева во втором ряду, серый).
7. Учеба, знания, саморазвитие (первый слева в третьем ряду, коричневый).
8. Карьера, работа (второй слева в третьем ряду, голубой).
9. Путешествия (третий слева в третьем ряду, желтый).

Начните создание карты со своего фото и зоны здоровья. Когда все секторы будут заполнены, подпишите их мотивирующими фразами, укажите сроки:

• «Я здорова, полна энергии и сил в этом году».
• «Мой доход составляет $2 000 в месяц» и так далее.

Психолог , автор книги «Карта желаний. Подари себе новую жизнь», отмечает, что при составлении фраз нужны четкие формулировки. Готовую карту сопроводите одним простым желанием. Как только оно исполнится, карта желаний на 2023 год будет считаться активированной. Повесьте ее на видном месте, подпитывайте верой и анализируйте результат.

Карта желаний на 2023 год станет главным мотиватором для достижения всех поставленных целей. Составьте ее по правилам, активируйте и наблюдайте, как Вселенная и подсознание помогают исполнять мечты.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/interesting/1763601-karta-zelanij-primer-kak-sdelat-pravilno/