Крутить карандаш между пальцев пошаговая инструкция - Все инструкции и руководства по применению

Загрузить PDF

Конечно, среди ваших знакомых кто-то умеет вращать карандаш вокруг большого пальца. Возможно, вы и сами это умеете, но вот нечто, что выделит вас из толпы пенспиннеров: вертикальное вращение карандаша вокруг среднего пальца. Пусть все ахнут.

1
Поместите карандаш в положение перед поворотом. Поместите конец карандаша на указательный палец, середину на кончик среднего пальца, большой палец поверх, а ноготь безымянного пальца пусть придерживает карандаш с другой стороны. Понятно? Здорово.
- Должно быть чувство, что карандаш еле держится на кончиках пальцев, и нужно сделать поворот. Ваша рука должна быть расслабленна. Ощущение будет такое, словно карандаш сейчас упадет, но только так можно вращать его.
2
Напрягите безымянный палец, резко отогнув его назад. Начальный толчок даст выпрямление безымянного пальца, который отправит карандаш крутиться вокруг среднего пальца. Возможно, мизинец сам последует туда же; не мешайте, все так и должно быть.
- Это только часть целой картины. Вы можете тренироваться делать этот трюк, но не достигнете мастерства, пока не отработаете движения остальных пальцев.
3
Уберите с дороги указательный и большой пальцы. Обсудим их по отдельности:
- Карандаш лежал на подушечке указательного пальца. Отправив его крутиться вокруг среднего пальца, просто отодвиньте средний палец, убрав его с карандаша. Он понадобится вам, чтобы поймать карандаш, но во время начального толчка просто уберите его с дороги.
- Большой палец должен скользнуть вдоль карандаша по направлению к его кончику. Когда он поднимается, это и есть момент отбрасывания кончика карандаша, в то время как безымянный палец двигает основание. Эти два жеста и двигают карандаш вокруг среднего пальца. Как и указательный палец, большой палец нужен для начального толчка, а потом чтобы поймать движущийся карандаш.
4
Когда карандаш начал движения, выставите средний палец вперед. Когда большой палец отпускает кончик карандаша, а безымянный палец отталкивает его, притяните средний палец к себе, слегка согнув. Это позволит указательным и большим пальцам ловить карандаш.
- Это очень аккуратное движение. Если делать его слишком резко, карандаш улетит – учитель вряд ли это оценит.
5

Ловите карандаш большим пальцем. Когда карандаш сделает полный круг вокруг среднего пальца, остановите его большим пальцем. Сделав это, поймайте его снизу указательным пальцем. Вот и все – это полный поворот для книги рекордов.
6
Продолжайте вращать карандаш, чтобы закончить трюк. Поймав карандаш после вращения, верните пальцы в исходную позицию. Теперь тренировка, тренировка и еще раз тренировка.
- Когда карандаш опишет полный круг вокруг среднего пальца, он должен оказаться между указательным и большим пальцами. Тут же схватите его, зажав между любым пальцем и любой частью большого пальца. Карандаш должен оказаться в положении как для письма или похожем. Это хороший способ завершения трюка.
Реклама

1
Начинайте медленно. На первых этапах обучения делайте все как в замедленной съемке. Следите за вращением вокруг среднего пальца столько, сколько понадобится – это поможет изучить основы трюка. Затем, когда станет получаться лучше, ускоряйтесь. Нужна практика и время.
- Вы увидите, что, действуя медленно, придется указательным пальцем поддерживать карандаш, чтобы отправить его в сторону большого пальца. Это и есть главное различие между быстрым и медленным исполнением. Когда вы действуете быстро, карандаш получает достаточно инерции, чтобы обойтись без поддержки указательного пальца.
- Наловчившись, попробуйте выполнить трюк, не придерживая карандаш большим пальцем. Это помогает выполнять концепцию «Гармоника» и вставлять трюк в комбо; если каждый раз при выполнении трюка вам приходится класть карандаш на большой палец, последовательность рушится.
2
Экспериментируйте с разными ручками и карандашами. Иногда вес или длина определенной ручки или карандаша просто не вписывается в вашу технику. Если получается плохо, попробуйте с другой ручкой. Это может вас удивить, но иногда он инструмента зависит больше, чем от вас.
- Карандаши длинные и тонки, из-за чего их вращать труднее. Представьте, если бы у вас руки были длиной в полтора метра, и пришлось бы вращать ими что-нибудь. Неудобно, правда? Можно поменять его на более короткую и менее гладкую ручку – на ней есть за что зацепиться.
3
Попробуйте двойной оборот. Освоив этот трюк, попробуйте начинать, держа карандаш между мизинцем и безымянным пальцем. Выполняя те же шаги, вращайте карандаш вокруг безымянного пальца и поймайте его средним и безымянным пальцем. Теперь вы сможете вращать его вокруг среднего пальца. Двойной оборот выглядит очень эффектно. Вы даже можете вращением послать карандаш от мизинца/безымянного пальца на средний/указательный палец!
- Можно научиться выполнять этот трюк наоборот (от указательного/среднего пальца до среднего/безымянного) – и тогда вы сможете проделывать его туда и обратно бесконечно. Тогда это будет называться «Гармоника вокруг среднего пальца».
4

Попробуйте разные вращения. Этот вид хорошо использовать в классе. Вы останавливаете карандаш большим пальцем, так что не рискуете случайно отбросить его в классный аквариум. Но, как уже было сказано, эта техника может вам не подойти. Когда-нибудь пробовали вращать карандаш вокруг большого пальца? Существует парочка способов это сделать.

Реклама

Советы

Покройте стол скатертью, чтобы карандаш не отскочил и не упал на пол.
Тренируйтесь в свободное время и за просмотром телевизора.
Улучшая навык, все меньше задействуйте средний палец. В конце концов будет казаться, что двигаются не пальцы, а только карандаш.
Никогда не напрягайте пальцы слишком сильно, иначе карандаш может отскочить в сторону, возможно, вращаясь при этом.
Меняйте силу для выполнения трюка. Способ, описанный выше, подойдет не ко всем техникам.
На профессиональном языке этот трюк называется «Вокруг среднего пальца».
Завершив вращение, верните карандаш в исходную позицию другой рукой, если управляться одной вам трудно.

Предупреждения

Механическая ручка или незаточенный карандаш уменьшат риск пораниться.
Если решите использовать ручку, наденьте на нее колпачок. Некоторые ручки протекают во время трюка.
Если карандаш отлетает в сторону во время вращения, он может ударить кого-то из окружающих или вас. Не «щелкайте» слишком сильно по карандашу. «Щелчок» должен быть непринужденный.

Что вам понадобится

Карандаш, механический или незаточенный деревянный карандаш.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 71 648 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Download Article

Sure, you might already know a few people who can spin a pencil around their thumbs. You might even be able to do it yourself, but here’s something that will make you stand out in the thumb spinning crowd: spinning a pencil vertically around your middle finger. Let the «oohs» and «aahs» commence!

1
Hold the pencil between your middle and ring finger. Start by holding the top 1/3 of the pencil, leaving the majority of the pencil dangling behind your fingers. Place the tip on your pointer finger, the midsection resting on the tip of your middle finger, and your thumb on top between those 2 fingers.^[1]
- Keep your hand relaxed and loose so the pencil can move easily between your fingers.
- The pencil might feel like it’s dangling by the tips of your fingers, but that’s okay. It’ll feel a little precarious, but that’s how the pencil’s going to get around and around.
- Professionally, this trick is called the “Middle Around.”
2
Stiffen your ring finger, shooting it in toward your palm. Keeping the pencil dangling, thrust your ring finger in towards your palm to push the pencil around. This is where the initial force comes from for your spin, so don’t hold back!^[2]
- Keep your middle finger held stiff so that the pencil can spin around it.
Advertisement
3
Keep your thumb and pointer finger out of the way. In order for the pencil to move all the way around your middle finger, it needs a clear path. Keep your thumb and pointer finger held straight out and stiff so that they don’t interfere with your spin.^[3]
- This can be a little tricky at first. If you’re consistently hitting your thumb or pointer finger, really focus on keeping those out of the way as you do the trick.
- Practice spinning the pencil around your middle finger without catching it a few times. Let it fall on a table in front of you just so you can get the motion down.

1
Extend your ring finger out to catch the pencil. As the pencil does its full turn around your middle finger, quickly bring your ring finger out in front of it to stop it. This can be hard to do at first, so don’t worry if it takes you a while to get the hang of it.^[4]
- Start thinking about pushing your ring finger outwards from the moment you start the trick. That way, it won’t catch you off-guard.
2
Pinch the pencil in between your middle finger and ring finger. In order to stop the pencil’s motion, clamp down with your extended ring finger and your middle finger. Ideally, this will stop the pencil and catch it in between your 2 fingers, leaving it open for another spin.^[5]
- Again, catching the pencil is the hardest part of the spin. Don’t worry if you have to try it a few dozen times before you get the hang of it.
3
Roll the pencil onto your ring finger or end the trick. You can either put the pencil down to stop spinning it, or you can thrust your pinkie finger out to push the pencil up and around your ring finger. You can spin the pencil endlessly this way if you want to, stopping only when you get tired of it or you need to use your pencil.^[6]
- Spinning a pencil around your ring finger is one of the hardest spins to do because keeping your ring finger stiff is pretty hard.

1
Start out slow. As you’re learning to do this, start out as if you’re doing it in slow motion. Guide the pencil around your middle finger as much as you have to – it’ll help you see the basics of it. Then, as you get better and better, start speeding up. It just takes practice and time.^[7]
- If you need to, you can guide the pencil around your finger with your thumb until you get enough force to push it around all the way.
2
Experiment with different pens and pencils. Sometimes a certain weight or length of pen or pencil just doesn’t mesh with your spinning style. If the one you’re working with currently is difficult to do, try a different one. You may be surprised that it had more to do with your tool and less to do with you.^[8]
- Pencils are long and spindly and that can make it difficult for spinning. You may want to switch to a pen that’s shorter and a little beefier.
3
Try a double spin. Once you have the hang of this, try starting the pencil in between your pinky and ring finger. Using the same steps, spin the pencil around your ring finger and catch it between your middle and ring fingers. You will now be set up to spin it around your middle finger – the double spin will give it a cool effect. You can even spin your pencil from the pinky/ring finger to the middle/pointer finger!^[9]
- Learning how to perform this trick backwards (from index/middle slot to the middle/ring slot) is a good idea too, because you can then perform this trick back-and forth continuously. This is then called the «Middle Around Harmonic.»
4
Add in different finger spins. The middle finger spin looks awesome, but you can impress your friends even more by moving from finger to finger. Once you catch the pencil at the end of the spin, keep it held tightly in between your middle and ring finger to set up for the next spin. Then, push your pinkie forwards to spin it around your ring finger. Once you catch that spin, you can spin the pencil up and over your middle finger again, then move to your index finger or even your thumb.^[10]
- The middle finger spin is great for class time because you catch it at the end, so your pencil won’t go flying. Spinning it around your thumb can be risky in a school setting, since there’s a potential for it to fling off your hands.

Add New Question

Question

When you spin a pencil, should it rotate clockwise or counterclockwise?

Hannah Madden

Community Answer

When you do your first spin around the middle finger, the pencil will spin clockwise. After that, you can either spin it back around counterclockwise or keep going down your fingers in a clockwise motion.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Always make sure your fingers aren’t too tight, or else the pencil will fly into the air, sometimes spinning wildly.
Practice this trick during your free time or while watching television.

Thanks for submitting a tip for review!

If you decide to do this with a pen, be sure to keep the cap on. Ink from some pens tends to fling from the pen during the spin.
If the pencil flies into the air while spinning, it may hit someone around you as well as yourself.

References

About This Article

Article SummaryX

Spinning a pencil around your middle finger is a fun and eye-catching trick that is easy to learn with a little practice and patience. Start by holding your hand palm up. Place the tip of the pencil on your pointer finger with the middle part of the pencil resting on the tip of your middle finger. Straighten your ring finger to help move the pencil around your middle finger. At the same time, slide your thumb down the pencil toward the tip. This will let the pencil spin freely Once the pencil starts to flip, bring your middle finger forward so your pointer finger and thumb can catch the pencil. To learn how to do a double spin, keep reading!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 836,889 times.

Did this article help you?

Источник

. . .

Подготовка к тренировке

Прежде чем начать тренироваться, необходимо подготовиться к ней. Важно понимать, что кручение ручки на пальцах требует отличной координации движений и силы пальцев. Поэтому, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от тренировки, необходимо выполнить несколько простых шагов.

Разминка

Перед началом тренировки необходимо разогреть мышцы и суставы. Для этого можно выполнить несколько упражнений:

Круговые движения пальцами в обе стороны;
Сжимание и разжимание кистей;
Растяжка пальцев с помощью резиновых кольцев или мячиков.

Растяжка пальцев

Выбор ручки

Для тренировки кручения ручки на пальцах необходимо выбрать подходящую ручку. Она должна быть легкой и удобной для хвата. Также важно обратить внимание на материал, из которого сделана ручка. Например, ручки из дерева могут быть скользкими, а ручки из металла — холодными и тяжелыми.

Правильная техника

Чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от тренировки, необходимо правильно выполнять упражнения. Важно следить за техникой и не перенапрягать пальцы. Как советует специалист по физической реабилитации Джон МакКей:

«Не стоит слишком сильно сжимать ручку и не стоит крутить ее слишком быстро. Важно выполнять упражнения плавно и контролируя движения пальцев».

Постепенное увеличение нагрузки

Как и в любом другом виде тренировки, важно постепенно увеличивать нагрузку. Начинать тренировку следует с легких упражнений, постепенно переходя к более сложным. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и не перенапрягать пальцы.

Неделя	Упражнения	Повторения
1	Кручение ручки на пальцах	10 раз в каждую сторону
2	Кручение ручки на пальцах с утяжелителем	10 раз в каждую сторону
3	Кручение ручки на пальцах с двумя утяжелителями	10 раз в каждую сторону

Основные движения для кручения ручки на пальцах

Кручение ручки на пальцах — это не только зрелищное, но и полезное упражнение для развития мелкой моторики и координации движений. Однако, чтобы достичь успеха в этом деле, необходимо знать основные движения, которые помогут вам крутить ручку на пальцах.

1. Основное движение

Основное движение для кручения ручки на пальцах — это вращение ручки вокруг своей оси. Для этого необходимо удерживать ручку между указательным и средним пальцами, а большим пальцем вращать ее вокруг своей оси. При этом необходимо контролировать скорость вращения и не допускать падения ручки.

2. Движение «бабочка»

Движение «бабочка» — это вращение ручки вокруг двух пальцев одновременно. Для этого необходимо удерживать ручку между указательным и средним пальцами одной руки, а большим и безымянным пальцами другой руки вращать ее вокруг своей оси. При этом необходимо контролировать скорость вращения и не допускать падения ручки.

3. Движение «восьмерка»

Движение «восьмерка» — это вращение ручки вокруг двух пальцев с переключением между ними. Для этого необходимо удерживать ручку между указательным и средним пальцами одной руки, а большим и безымянным пальцами другой руки вращать ее вокруг своей оси. При достижении определенной скорости вращения необходимо переключаться между пальцами, чтобы продолжить вращение.

4. Движение «перевернутая восьмерка»

Движение «перевернутая восьмерка» — это вращение ручки вокруг двух пальцев с переключением между ними в обратном направлении. Для этого необходимо удерживать ручку между указательным и средним пальцами одной руки, а большим и безымянным пальцами другой руки вращать ее вокруг своей оси в обратном направлении. При достижении определенной скорости вращения необходимо переключаться между пальцами, чтобы продолжить вращение.

Движение	Пальцы	Направление вращения
Основное движение	Указательный и средний	Вокруг своей оси
Движение «бабочка»	Указательный, средний, большой и безымянный	Вокруг своей оси
Движение «восьмерка»	Указательный, средний, большой и безымянный	Вокруг своей оси с переключением между пальцами
Движение «перевернутая восьмерка»	Указательный, средний, большой и безымянный	Вокруг своей оси в обратном направлении с переключением между пальцами

Тренировочные упражнения для кручения ручки на пальцах

Для того чтобы научиться крутить ручку на пальцах, необходимо проводить регулярные тренировки. Ниже представлены несколько упражнений, которые помогут вам улучшить свои навыки.

Упражнение 1: Кручение ручки на одном пальце

Это упражнение поможет вам научиться крутить ручку на одном пальце. Для этого необходимо:

Взять ручку в правую руку.
Поместить ручку на кончик пальца.
Начать крутить ручку, используя только пальцы.
Попробуйте увеличить скорость вращения.

Повторите упражнение на каждом пальце по несколько раз в день.

Упражнение 2: Кручение ручки на нескольких пальцах

Это упражнение поможет вам научиться крутить ручку на нескольких пальцах. Для этого необходимо:

Взять ручку в правую руку.
Поместить ручку на кончики нескольких пальцев.
Начать крутить ручку, используя только пальцы.
Попробуйте увеличить количество пальцев, на которых вы крутите ручку.

Повторите упражнение на каждой руке по несколько раз в день.

Упражнение 3: Кручение ручки на обеих руках

Это упражнение поможет вам научиться крутить ручку на обеих руках. Для этого необходимо:

Взять ручку в правую руку.
Поместить ручку на кончик пальца.
Начать крутить ручку, используя только пальцы.
Повторить упражнение на левой руке.

Повторите упражнение на каждой руке по несколько раз в день.

Упражнение	Преимущества
Кручение ручки на одном пальце	Помогает улучшить координацию движений пальцев.
Кручение ручки на нескольких пальцах	Помогает улучшить координацию движений нескольких пальцев.
Кручение ручки на обеих руках	Помогает улучшить координацию движений обеих рук.

Дополнительные советы и рекомендации

Кручение ручки на пальцах — это не только увлекательное занятие, но и способ развития мелкой моторики и координации движений. Однако, чтобы избежать травм и получить максимальное удовольствие от процесса, необходимо учитывать несколько дополнительных советов и рекомендаций.

Выбор ручки

Для кручения ручки на пальцах лучше всего подходят специальные ручки-спиннеры. Они имеют более гладкую поверхность и лучше сбалансированы, что облегчает выполнение трюков. Однако, если у вас нет такой ручки, можно использовать обычную ручку, но в этом случае необходимо убедиться, что она не имеет острых углов и не скользит в руке.

Подготовка пальцев

Перед началом кручения ручки на пальцах необходимо размять пальцы и сделать несколько упражнений для рук. Это поможет избежать травм и улучшить координацию движений. Также рекомендуется использовать специальные упражнения для развития мелкой моторики, например, массажные шарики или тренажеры для пальцев.

Трюки и комбинации

Кручение ручки на пальцах — это не только простое вращение, но и выполнение различных трюков и комбинаций. Однако, чтобы избежать травм, необходимо начинать с простых трюков и постепенно переходить к более сложным. Например, можно начать с трюка «бейбл» (вращение ручки на одном пальце), затем перейти к трюку «тумблер» (вращение ручки на двух пальцах) и т.д.

Продолжительность тренировок

Как и в любом другом виде спорта, важно не переутомляться и не злоупотреблять тренировками. Рекомендуется начинать с коротких тренировок (5-10 минут) и постепенно увеличивать время до 30-40 минут в день. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и не забывать о перерывах для отдыха.

Польза для здоровья

Кручение ручки на пальцах не только увлекательное занятие, но и полезно для здоровья. Согласно исследованиям, выполнение трюков и комбинаций на ручке-спиннере помогает улучшить координацию движений, развить мелкую моторику и снять стресс. Также это может быть полезно для людей, страдающих нарушениями в работе нервной системы, например, при болезни Паркинсона.

Польза для здоровья	Исследование
Улучшение координации движений	Исследование, опубликованное в журнале «Journal of Physical Therapy Science»
Развитие мелкой моторики	Исследование, проведенное в Университете Лондона
Снятие стресса	Исследование, опубликованное в журнале «International Journal of Stress Management»
Полезно для людей с болезнью Паркинсона	Исследование, проведенное в Университете Лейдена

Основные ошибки при кручении ручки на пальцах

Кручение ручки на пальцах — это не только красиво, но и полезно для развития мелкой моторики и координации движений. Однако, многие начинающие могут совершать ошибки, которые могут привести к травмам и неэффективному тренировочному процессу.

Ошибки, которые нужно избегать:

Сжимание ручки слишком сильно. Это может привести к боли в пальцах и даже к травмам.
Неправильное расположение руки. Рука должна быть расслабленной и естественной, а не напряженной.
Недостаточная подготовка пальцев. Начинать нужно с простых упражнений, чтобы размять пальцы и подготовить их к более сложным трюкам.

Использование слишком тяжелой ручки. Это может привести к травмам запястья и руки.
Слишком быстрое кручение. Не стоит спешить и делать быстрые движения, особенно если вы только начинаете.
Неправильное давление на пальцы. Давление должно быть равномерным и не слишком сильным.

Научные данные и исследования

Исследования показывают, что неправильное кручение ручки на пальцах может привести к травмам и болезням, таким как карпальный туннельный синдром. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Journal of Hand Therapy», «повторяющиеся движения, такие как кручение ручки на пальцах, могут привести к развитию карпального туннельного синдрома, который характеризуется онемением, болезненностью и слабостью в руке и запястье».

Выводы

Источник

Пенспиннинг — это вид спорта для тех, кто не любит бегать по футбольному полю. И вообще бегать. Суть его заключается во вращении ручки. Мастера этого спорта придумывают разные сложные трюки и устраивают соревнования, на которых демонстрируют свои умения.

Но даже если к участию в соревнованиях ваш ребенок не стремится, пенспиннинг все равно может его заинтересовать, ведь этот спорт развивает мелкую моторику. А еще необычными трюками ребенок сможет удивить своих одноклассников. У него как раз есть время до начала учебного года, чтобы выучить несколько приемов.

Сначала нужно потренироваться просто вращать ручку. Придерживайте ее большим, указательным и средним пальцами. Во время вращения слегка поднимайте средний палец, вращайте запястье и сгибайте остальные пальцы, чтобы они не мешали ручке. И не забывайте ловить ее! А вот несколько трюков посложнее.




 Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Pen Spinner (@penspinning_tutorial)

Сожмите ручку между средним и безымянным пальцами, придерживайте кончик большим пальцем. Опустите безымянный палец чуть ниже, прокрутите ручку на 180 градусов и поднимите безымянный палец, а указательный опустите. Когда ручка сделает полный оборот, поймайте ее большим и указательным пальцами.




 Посмотреть эту публикацию в Instagram



  


                       
  




Публикация от Pen Spinner (@penspinning_tutorial)

Держите ручку между большим и средним пальцами, а указательный поднимите. Поднимите средний палец и прокрутите ручку вокруг большого пальца. Поймайте ее средним и большим пальцами. Старайтесь при этом двигать не всей рукой, а только пальцами и запястьем.

Это вариант предыдущего трюка. Ручку нужно сжимать между указательным и средним пальцами, а мизинец и безымянный прижать к ладони, чтобы они не перехватили ручку во время вращения, и направить кончик ручки в сторону от руки.

Во время вращения переместите ручку и сожмите ее между безымянным и средним пальцами (при этом опустите указательный палец, чтобы не блокировать вращение). Затем прокрутите ее вокруг безымянного пальца, выпрямите средний и указательный пальцы и поймайте ручку ими.

Положите ручку на средний и указательный пальцы, придерживайте ее ногтем безымянного пальца. Затем сожмите ее между средним и безымянным пальцами, а после прокрутите, чтобы она оказалась между указательным и средним. Переверните ручку и сожмите ее между большим и средним пальцами, подняв указательный. Поднимите средний палец и прокрутите вокруг него ручку, используя большой и безымянный пальцы. Когда она сделает полный оборот, поймайте ее большим, указательным и средним пальцами.

Интересное по теме

Как выбрать книгу, которая подойдет именно вашему ребенку





  


                       
  






 Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Pen Spinner (@penspinning_tutorial)

Сожмите ручку под наклоном между безымянным и указательным пальцами, кончик заведите за большой палец. Слегка прижмите средний палец к ладони и поднимите ручку большим пальцем. Указательный при этом наклоните к безымянному: так удобнее будет ловить ручку. Вращайте ручку между безымянным и указательным пальцами, во время вращения поднимая средний палец. Поймайте ручку средним и указательным пальцами, когда она закончит вращение.




 Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kota (@jkotaspins)

Снова сожмите ручку между средним и безымянным пальцами, заведите ее конец за большой палец. Согните средний палец и выпрямите остальные. Прокрутите ручку между указательным, безымянным и средним пальцами. Во время вращения вытяните указательный палец и в конце сожмите ручку между ним и средним пальцем.

Источник

Penspinning (Pen spinning — вращение ручки) — форма контактного манипулирования, которая представляет собой манипуляцию инструментом для письма (обычно
шариковой ручкой) одной рукой или двумя руками. Хотя зачастую это скорее способ развлечь себя (на учебе или в офисе), также проводятся и интернациональные соревнования и встречи.

Иначе говоря, это искусство вращения шариковой ручки (или другого инструмента для письма), в обычном ее виде, а также ручками с дополнительными частями (модами) — для улучшения равновесия и восстановления нужного центра тяжести в зависимости от выполняемого трюка, между пальцами.

Меняя последовательность и совершая различные вариации, простые движения предстают перед нами в виде красивейших и интереснейших комбинаций.

История

Это искусство восходит к японским упражнениям «pen mawashi», или «вращение ручки». Наиболее превалировало среди «ronins», выпускников школ, которые имели в своем распоряжении год для подготовки к вступительным экзаменам в университет.

В настоящее время отсутствуют документальные подтверждения того, кем и как было положено начало распространению пенспиннинга. Однако, таковым можно считать японского пенспиннера Хидеаки Кондо, одного из первых пенспиннеров, открывших сайт по этой тематике.

Родственными пенспиннингу являются, «уловки Zippo» или «манипуляции с зажигалками», в которых для проведения подобных трюков используются зажигалки.

Меняя последовательность и совершая различные комбинации, простые движения ручки могут образовывать красивые и интересные комбинации.

Подобное увлечение может быть полезно многим людям, особенно тех профессий, которые требуют развития ловкости пальцев (например гитаристам или пианистам).

Пальцы и Слоты

Для большего удобства среди спиннеров распространена специфическая система наименований пальцев, а так же промежутков между ними.

Большой палец — «T», от «thumb».
Указательный палец — «1».
Средний палец — «2».
Безымянный палец — «3».
Мизинец — «4».

Промежутки между пальцами именуются «слотами», от «slot», и называются соответственно:

Между большим и указательным пальцами — «Т1».
Между указательным и средним пальцами — «12».
Между средним и безымянным пальцами — «23».
Между безымянным пальцем и мизинцем — «34».

Базовые трюки

Базовые трюки (а так же «Фундаментальные трюки» или «Трюки первого уровня сложности») — основные трюки, вариации которых используются «спиннерами» для придания оригинальности и красоты вращения. Это самые простые трюки, на который базируется большая часть более сложных.

ThumbAround (Вокруг большого пальца)

ThumbAround выполняется толканием ручки средним пальцем, заставля ее крутится вокруг большого пальца, затем ручка ловится между большим и указательным пальцми. Ранее это упражнение называлось «360 градусов».

FingerPass (Переход между пальцами)

FingerPass последовательное закручивание ручки между четыремя пальцами одной руки, выполняется непрерывно вперед или назад. Трюк FingerPass можно увидеть в фильме Бондиады Золотой Глаз в исполнении героя Бориса Грищенко. Однако, было замечено, что при выполнении FingerPass было использовано всего 3 пальца вместо 4-х.

Sonic (Сверхзвуковой)

Идея Sonic’а состоит в том, чтоб переместить ручку из одного положения между пальцами в другое за как можно меньшее время. В этом трюке ручку обычно держат между средним и безымянным пальцами и передвигают так, чтоб она оказалась между средним и указательным пальцами. Поскольку этот трюк может быть выполнен за очень короткое время, его название обозначает сверхзвуковое(supersonic) движение. Распространено две вариации исполнения — с упором и без упора. Первый рекомендуется начинающим; отличием от второго варианта является то, что энергия, для оборота ручке сообщается посредством соскальзывания одного из её концов с перепонки между большим и указательным пальцами.

Charge (Зарядка)

Чардж не требует перемещения ручки между пальцев, напротив, ручка вращается только между двумя пальцами, обычно это делается с довольно большой скоростью по конической траектории. Благодаря высокой скорости и конической траектории создается иллюзия вращения ручки на одном месте. Этот трюк обычно исполняют барабанщики своими алочками так же как спинеры ручкой.

Infinity (Бесконечность) и Extended Infinity (Расширенная Бесконечность)

Infinity

Инфинити отличается от остальных фундаментальных трюков тем, что его нельзя отнести ни к одному другому виду трюков — это не pass, не sonic, а скорее небольшая комбинация:

Ручка держится между большим и указательным пальцами за один из её концов; второй конец направлен в сторону руки. Совершается элемент Wiper Reverse, то есть ручка опускается движением кисти вниз
Совершается Pass Normal Т1-12, то есть ручка как бы «подбирается» средним пальцем, и зажимается между ним и указательным пальцами за один конец; второй направлен вверх.
Далее снова необходимо сделать Wiper Reverse, то есть опустить ручку вниз без передачи в другие промежутки между пальцами.
Последний пункт — Pass Normal 12-T1, то есть спиннер помещает ручку в исходное положение с помощью передачи её из промежутка между указательным и средними пальцами в промежуток между большим и указательным пальцами.

Если трюк выполнен правильно, то свободный конец ручки как бы описывает в воздухе математический знак бесконечности.

Экстендед Инфинити от обычного Инфинити отличается тем, что после 2го пункта (Pass Normal T1-12) совершается один оборот Чарджа, а уже затем Wiper Reverse.

Продвинутые трюки

Продвинутые трюки – более сложные в исполнении, но более красивые. Отличаются от фундаментальных трюков тем, что без предварительной подготовки и развитых пальцев выполнить их очень сложно. В основном такими трюками являются более сложные трюки первого уровня, к примеру inverse sonic, но так же существуют и совершенно другие.

Shadow (Тень)

При выполнении данного трюка необходимо держать ладонь горизонтально, так как в любом другом положении ручка будет выпадать. Существует две основные вариации — still и normal. В первом случае ручка не перемещается в другой слот, во втором наоборот, попадает в соседний слот.

Трюк заключается в том, что ручка, после чардж-образного движения вылетает из слота и совершает оборот в 360° на тыльной стороне ладони, при этом заканчивает движение либо в том же слоте, откуда начала движение (still), либо попадает в соседний слот.

BackAround (Вокруг Задней Стороны)

Существует два вида данного трюка — Korean (Корейский) и обычный. Последовательность действий такова: ручка берётся ближе к одному из концов между указательным и средним пальцами, выкидывается движением ладони вверх, оборачивается вокруг указательного, и снова ловится между пальцами. Как правило, трюк выполняется в слоте 12 (между указательным и средним пальцами). Отличие корейского варианта от обычного состоит в том, что в первом случае ручка зажимается ближе к концам пальцев, а во втором — ближе к основанию.

Концепции исполнения

Каждый трюк можно выполнить в разных вариациях. Не существует такого трюка, который имел бы только одну вариацию.

Normal/Reverse

Самые простые концепции исполнения. Normal — это трюк, в обычном варианте. Reverse — тот же трюк, только сделанные в обратную сторону. Если заснять трюк на
видео, а затем прокрутить плёнку в обратном порядке, то можно увидеть тот же трюк, только в концепции Reverse.

Inverse

Концепция, при которой трюк выполняется с обратной стороны ладони, в отличие от его нормального варианта.

FingerLess

В этой концепции импульс для вращения ручки придается не пальцами, а движением кисти. Существуют трюки, которые изначально являются FingerLess.

Counter

При исполнении трюка в этой концепции ручка останавливается посередине трюка и пускается в обратную сторону. Концепция не работает на гибридах трюков.

Release/Riser

В данной концепции ручка, которой был придан импульс от трюка, подбрасывается вверх. Однако концепция Release не подходит для изначально FingerLess трюков (BackAround), поэтому для них используется Riser, то есть импульс придается движением кисти.

Rising/Falling

Данная концепция применима в основном к комбинациям одинаковых трюков. Rising значит, что ручка начинает движение в слоте 34 и заканчивает в слоте 12. Falling — наоборот, начинает в слоте 12, заканчивает в слоте 34. Самый простой пример — sonic rise/fall.

Harmonic

Данная концепция создаёт комбинацию из двух одинаковых трюков, выполненных поочерёдно в варианте normal и reverse.

Источник