Лецитин айхерб порошок инструкция по применению

В отзыве на подсолнечный лецитин Now Foods в порошке кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать лецитин Now Foods, инструкция по приему.

2) Польза и вред лецитина, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема Now Foods подсолнечный лецитин в порошке.

Хочу поделиться свои мнением о Now Foods Подсолнечный лецитин чистый порошок.

Купила его год назад для дочки, она с ДЦП и постоянно на реабилитации. Зная, какая это нагрузка на все сферы организма ребенка, решила ее поддержать.

Для чего нужен лецитин

Лецитин нужен для печени, головного мозга, нервной системы, сосудов, кровеносной системы. Причем он необходим людям всех возрастов. Показания для его применения очень обширны.

Я прежде всего начала его прием для увеличения внимания у ребенка, для улучшения его познавательных способностей и конечно же для восстановления нервной системы.

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:

Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%.

Преимущества подсолнечного лецитина

Выбрала я именно этот лецитин, т.к. он из подсолнечника и в своем составе не содержит больше ничего. Т.е. это чистый лецитин. Какие то дополнительные витамины мне были не нужны, так как их мы принимает отдельно курсами при необходимости. Так вот отдельно бы хотелось отметить то, что для мальчиков предпочтительнее именно подсолнечный лецитин. Т.к. в соевом лецитине содержаться фитоэстрогены (женские половые гормоны), которые мальчикам по-моему мнению ни к чему.

Именно подсолнечного лецитина выбор не велик . Я нашла только от фирмы now. У них он представлен в капсулах, в жидком виде и в порошке. Я решила попробовать именно в порошке, потому что большой объем и высокое содержание фосфатидилхолинов и других фосфатидов на одну порцию.

Упаковка лецитина Нау Фудс

Отдельно хочу отметить, что банка просто огромная )) по фото этого не видно, поэтому сделала даже замеры )))

Крышка

Хранить конечно не очень удобно из-за этого. (Я храню в холодильнике). И банка занимает значительную часть на полке(

На банке указана вся необходимая информация: сроки годности, состав, дозировка

При вскрытии горлышко банки было закрыто защитной мембраной — контроль свежести и первого вскрытия. В банке лецитин наполнен не до верха, а есть свободное место. Так же в банке есть пакетики, которые защищают от сырости.

К сожалению, в упаковке нет мерной ложечки . Это было бы намного удобнее, так как можно было бы рассчитать точную дозировку. Тем более место для этой лодки в баночке достаточно (((

Способ применения лецитина Нау Фудс в порошке

Рекомендации по Применению
Принимать по 1 1/3 столовой ложке в день, желательно во время еды. Растворите в соке или напитке или посыпьте блюдо.

Природные фосфолипиды (пример) (на порцию) (1 1/3 столовые ложки) *
Фосфатидилхолин2,5 г (2,500 мг)
Фосфатидил Инозит1,8 г (1800 мг)
Фосфатидилэтаноламин1,1 г (1,100 мг)

Срок годности указан на дне банки

Описание лецитина Now Foods

Описание
Незаменимое питательное вещество
Полученные натуральным образом фосфатидилхолин и другие фосфатиды
Не содержит сои
Не содержит ГМО
Вегетарианский и веганский продукт
Кошерный продукт
Оказывает общеукрепляющее действие
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Соответствие стандарту качества GMP

Лецитиновый порошок из подсолнечника NOW содержит фосфатидил холин — самый распространенный фосфолипид в клеточной мембране. Он также в естественном виде встречается в большом количестве в фосфатидилинозитоле, фосфатидил этаноламине и незаменимых жирных кислотах. Лецитин помогает эмульгировать жиры, благодаря чему они растворяются в воде. Лецитиновый порошок из подсолнечника NOW не содержит сои и ГМО

Консистенция, цвет, запах лецитина Now Foods

Порошок представляет собой мелкую муку коричневого цвета, однородный.

По запаху немного напоминает запах семечек — не противный, не ароматизированный, скорее легкий, нейтральный.

По вкусу как наверное сырые семечки, чуть подсушенные.

Как принимать лецитин детям

Я давала его дочке по 1 чайной ложке (без верха) каждый день в течении месяца.Потом через день, через два (когда вспомню).

Сразу отмечу, что просто ложку в сухом виде достаточно сложно съесть, так как при попадании в рот — часть сразу попадает в горло и начинаешь закашливаться. Добавлять его в жидкость мне не понравилось, так как он все равно не растворяется, а комкуется и плавает на поверхности(((

Для себя я нашла идеальный способ: посыпаю им приготовленное блюдо — либо кашу, либо макароны, либо рагу, ну в общем любое блюдо (главное, чтобы оно не было горячим), в последнее время накладываю в пиалу немного варенья и туда добавляю лецитин , размешиваю и даю ребенку. Так лецитин заходит на ура и у ребенка и у меня.

Мои наблюдения и результаты

Что могу сказать — ребенок стал намного спокойнее. Теперь если бывают скандалы, то они заканчиваются быстрее и с пониманием своей неправоты. С ребенком можно договориться, нет таких истерик как раньше.

Умственные способности тоже поддерживает)

Ну так же отмечу, что мы пьем ещё и омегу, практически на постоянной основе, делая небольшие перерывы в ее приеме и чередуя разные варианты.

Так что думаю сработало именно все в комплексе!

Плюсы лецитина Now Foods

— то что он из подсолнечника

— очень большой объем продукта за эти деньги

— небольшой расход

— вкусный

— никакой оболочки (т.е. принимаешь чистый лецитин)

— никаких дополнительных добавок

Минусы лецитина Now Foods

— большая банка, не удобно хранить

— нужно приноровится принимать именно в порошке.

Данный лецитин я рекомендую (особенно если у вас мальчики), но только после консультации с врачом )))) Это растительный препарат, в этом главный его плюс. Так же такой лецитин есть в капсулах и жидкий (кому не удобно принимать в порошке).

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по курсу доллара на день обзора, многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.

Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут https://goodvitamins.ru/popular-reviews-vitamins. Подпишитесь, чтобы покупать лучшее на Айхерб, ссылки ниже.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка

NOW Lecithin Sunflower, Лецитин Подсолнечника, Порошок — 454 г — пищевая добавка от НАУ Фудс, способная удовлетворить потребности организма в таком важном строительном элементе клеток как лецитин. В этом комплексе сочетаются важнейшие жирные кислоты и фосфолипиды.

Без лецитина невозможно представить целостность и корректную работу всех органов человека, ведь именно этот элемент входит в состав мембран их стенок. При дефиците лецитина не стоит откладывать решительные действия по оказанию помощи своему организму и лучше купить NOW Lecithin Sunflower, Лецитин Подсолнечника в нашем интернет-магазине.

Полезные свойства

БАД NOW Lecithin Sunflower, Лецитин Подсолнечника, Порошок — 454 г характеризуется по-настоящему ценными свойствами для здоровья человека:

• способствует нормальной работе головного мозга;
• оказывает поддержку здоровья волос и ногтей;
• благотворно влияет на состояние здоровья кожи, придает эластичность;
• оказывает пользу для клеток желчного пузыря и печени;
• способствует выведению лишнего холестерина;
• помогает усваиваться жирорастворимым витаминам;
• аналитические способности во время приема улучшаются, память также работает лучше

Показания к применению

При наличии показаний из следующего списка рекомендуется начать прием биодобавки:

• проявления атеросклероза;
• болезни печени;
• нарушения кожных покровов;
• рассеянный склероз;
• болезнь Альцгеймера;
• нарушения в работе нервной системы

Способ применения

Лучше принимать эту добавку во время приема пищи в объеме 1/3 ложки порошка. Допускается смешивание как с пищей, так и с жидкими напитками.

Противопоказания

БАД NOW Lecithin Sunflower, Лецитин Подсолнечника, Порошок — 454 г не является лекарством. Отказаться от ее приема следует при индивидуальной непереносимости компонентов. Беременным и кормящим женщинам обязательно получение согласования приема добавки.

В нашем магазине Nowfoods.market представлен широкий выбор оригинальных пищевых добавок от НАУ Фудс. Любые сомнения относительно выбора или оформления заказа и доставки вы можете задать нашим специалистам по телефону или электронной почте. Доставку осуществляем во все регионы России удобным способом: почта России, транспортные компании Boxberry, СДЭК или PickPoint.

Похожие товары

Вас также могут заинтересовать

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Лецитин – это одни из наиважнейших элементов, который способствует нормальной работе всего нашего организма. Он выступает в качестве строительного материала для клеток нервной системы, сердца и всего тела. 

Полезные свойства лецитина и его виды 

Название его происходит от греч. «lekhitos», что означает «яичный желток». Это не случайно, ведь он принимает участие в формировании клеточных оболочек.

Лецитин по своему происхождению делится на 2 вида – животный и растительный.

• Животный тип – это вещества содержится в яйцах, рыбных продуктах, ливере.
• Растительный лецитин — есть в составе ростков ряда зерновых, соевых бобов и орехов.

Запоминаем! Вещество растительного происхождения более полезное по сравнению с животным.

Человеку необходимо постоянно получать лецитин. Наш организм сам вырабатывает данное вещество, но этого недостаточно, чтобы покрыть суточную потребность в нем.

Мы не сможем также получить нужное количество с пищей. Таким образом, возникает вопрос дополнительного получение этого элемента.

Хорошим решением будет купить эту биологическую добавку на сайте натуральных товаров Айхерб – вот ссылка на раздел

Перед тем, как начать перечислять все ценные качества вещества, нужно остановиться на его свойствах. Лецитин – это сложный элемент, натуральный по происхождению. Он входит в группу фосфолипидов.

Находится во всех клетках нашего организма. Например, из него на 30 % состоит человеческий мозг, а также он является главным источником питания нервной системы.

Ученые смогли доказать, что лецитин имеет целый набор полезных свойств, самыми ценными из которых являются следующие:

1. Функционирует как переносчик витаминов А, Е, К и иных полезных элементов;
2. Наилучший и сильнейший антиоксидант;
3. Способствует улучшению работы мозга;
4. Расщепляет жиры, предотвращая их отложение.

Лецитин будет полезным практически для всех органов нашего организма!

Среди основных ценных свойств можно назвать такие:

• Польза для сердца. Это один из главных составляющих для здоровья сердца и его нормальной работы (клинически доказанный факт).
• Польза для печени. Этот орган просто не сможет без него хорошо выполнять свою работу. Лецитин может рассасывать бляшки жира и способен защитить печень от губительного действия алкоголя.
• Польза для репродуктивной системы. Беременным женщинам лецитин особенно необходим. К тому же считается, что он помогает во время имплантации яйцеклетки, способствует созданию необходимых условий для развития ребенка, облегчает процесс родов. Мужчинам он тоже помогает, улучшая их способность к оплодотворению.
• Польза для детей. Врачи обнаружили, что этот элемент воздействует на нервную систему и мозг еще тогда, когда ребенок находится в утробе. В организм младенцев лецитин поступает с молоком матери. А в нем концентрация вещества больше в 100 раз по сравнению с его содержанием в материнской крови.
• Польза для памяти. Помогает транспортировать импульсы между нервами. При постоянном приеме пищевых добавок с лецитином можно побороть большие проблемы с памятью (амнезию). Ссылка на научное исследование: nih.gov

Конечно, это еще не все ценные свойства, которые перечислять можно достаточно долго. Однако даже основываясь на этом коротком списке, вы можете сделать вывод, что прием дополнительных БАД лецитина будет далеко не лишним абсолютно всем.

Но перед употреблением посоветуйтесь со своим лечащим врачом, чтобы быть уверенными полностью.

Кстати, читайте мою статью про полезные свойства ещё одного вещества — Коллаген для Вашего здоровья.

Не забываем и про обратный эффект. Общеизвестно, что излишек любого, даже самого полезного вещества, может стать причиной неприятных последствий.

Переизбыток грозит следующими побочными эффектами:

• проблемы с весом, ожирение;
• диарея и тошнота;
• постоянные головные боли.

В каких продуктах содержится лецитин?

Естественно, он встречается не только в виде порошков, таблеток, микстур и капсул. Его достаточно также в:

• рыбьей икре;
• всех видах капусты;
• яйцах;
• зеленых и соевых бобах, горохе, чечевице;
• мясных субпродуктах;
• семечках и орехах.

Если ваш рацион сбалансирован, то организму человека должно хватать лецитина. Но при имеющихся каких-либо заболеваниях или для профилактики рекомендуем прием курса.

Лучший лецитин на сайте Айхерб

Добавки могут быть разных форм: в виде жидкости, гранул или капсул. Также разделяем отдельно лецитин для детей и для взрослых.

В таком большом ассортименте попробуем выбрать наиболее популярные и качественные препараты лецитина, с самыми лучшими отзывами на iHerb.

Препараты в капсулах с АйХерб

Такой тип выпуска является наиболее удобным и востребованным. Это подтверждают весомые аргументы, которые приводят любители капсул:

• в такой форме сохраняются все ценные свойства вещества, так как не используются какие-либо консерванты;
• их удобно принимать;
• доза точно рассчитана;
• можно брать препарат с собой.

В сутки нужно принимать 5 грамм взрослым и 1-4 грамма детям (основываясь на возрасте). Капсулы рекомендуется употреблять с пищей 3 раза в день.

Подсолнечный лецитин Now Foods

Это препарат в форме мягких капсул. В составе каждой из них 1200 миллиграмм вещества, добытого с помощью экстракции из масла подсолнечника высшего качества.

Одна баночка содержит двести штук. Благодаря доступной цене и отличной репутации фирмы-производителя, это средство с лецитином стало одним из самых покупаемых на Айхерб.

Предназначено для употребления исключительно взрослыми. Дозировка: по 3 капсулы 2 раза в день.

После приема на протяжении пары недель многие говорят о том, что у них улучшилась мозговая деятельность, стало легче концентрировать внимание. Препарат будет полезен при рассеянности людям в пожилом возрасте.

Неотбеленный Лецитин Natural Factors

Одна банка вмещает 180 капсул по 1200 миллиграмм соевого лецитина. Капсулы с гелевой консистенцией не составит труда проглотить.

Особенностью именно этого средства является то, что в нем находится неотбеленный цельный лецитин. То есть он представляет собой натуральную фосфолипидную соевую фракцию.

Принимая добавку такого типа, вы насыщаете свой организм полезными веществами, что нейтрализует потребляемые жирные продукты и предотвращает повышение холестерина.

В лецитине, полученном из сои, много фитоэстрогенов, выполняющих функции женских половых гормонов, которые нужны для правильной работы репродуктивной системы, красоты и молодости.

До тех пор, пока фитоэстрогены в организме содержатся в необходимом количестве, ваша кожа будет достаточно увлажненной и упругой. С годами их содержание становится меньше, и тогда возникает потребность в приеме дополнительных добавок.

Изготовитель придерживается всех требуемых стандартов качества при производстве своей продукции. Принимать необходимо по 1 капсуле 1 раз в день.

Лецитин Country Life в капсулах

Одна баночка содержит 300 капсул по 1200 миллиграмм элемента. В составе нет консервантов, молока, глютена, соли и сахара. Зато есть девятнадцать зерновых, из них – более 60% соевых фосфатидов.

Принимать нужно по 2 капсулы в сутки с пищей. Покупала раньше других производителей, но как-то пришлось взять эту банку (других не было в наличии).

И какое было моё удивление, что, в отличие от других, эти капсулы не таят и про липкие руки при их выуживании можно забыть! Всё-таки стеклянная тара делает своё добро дело. Соотношение цены и качества, на мой взгляд, самые оптимальные.

Выгодный лецитин в гранулах для взрослых

Такой тип выпуска будет хорош для тех, кто желает сам определять свою дозу для приема в сутки. Кроме того, он является более экономичным по итоговой стоимости.

Лецитин в гранулах Lecithin Bluebonnet Nutrition

Упаковка Bluebonnet Nutrition Super Earth вмещает 360 гр. элемента в форме гранул, которые изготовлены из соевых бобов. В одной порции 4 гр. фосфолипидов и 50 калорий.

Дозировка: необходимо принимать по 1 ложке каждый день.

Это средство можно добавлять в салат, утреннюю кашу и различные напитки. Но при перемешивании лучше не использовать блендер. Имеется мерная ложка, чтобы было удобнее дозировать.

Лецитин Life Extension

В упаковке находится 454 гр. вещества. Отличительная особенность препарата – 97% обезжиренного лецитина в составе.

Великолепный продукт для людей в возрасте, так как он способствует сохранению молодости и поддерживает долголетие.

Большой объем, которого хватает надолго, избавляет от вечной головной боли, связанной с повторными заказами. Мне нравится его вкус и хороший состав: без ГМО и прочих гадостей.

Принимаю одну чайную ложку с едой ежедневно. Храню в холодильнике. При желании можно добавлять в напитки и разные блюда.

 Гранулы соевого лецитина Solgar

Одна упаковка состоит из 454 гр. гранулированного лецитина, изготовленного из сои. Предназначен для обогащения ежедневного меню человека с целью помочь нормальной работе печени и поддержки нервной системы.

Дает организму все нужные жирные кислоты. На вкус очень приятный. Принимать по 1 ложке 2 раза в сутки.

Фирма Солгар является лидером, которому доверяют покупатели со всего мира. Ее продукция признана эталоном качества. В наших аптеках гранулированного лецитина я вообще не встречала, только в капсулах.

Но думаю, если заказывать на АйХербе, то будет всё-равно дешевле, нежели покупать по месту.

И не забываем: если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарственные препараты или имеете какие-либо заболевания, обратитесь сначала к врачу, прежде чем принимать какие-либо биологически активные добавки.

Жидкий лецитин из подсолнечника Now Foods 

Конечно, средства в форме гранул и капсул самые востребованные, однако у жидкой формы есть свои поклонники.

Но она способствует возникновению благоприятной среды для размножения микробов. По этой причине после того, как вы открыли емкость с продуктом данного типа, хранить его можно строго в холодильнике и непродолжительное время.

Один из самых известных продуктов такого типа является жидкий лецитин Now Foods. Одна бутылочка содержит 473 мл. Это средство подойдет тем, кто придерживается веганской и вегетарианской диеты. Изготавливают его из подсолнечника.

В нем находится фосфатидилхолин, в большом количестве содержащийся в клеточных мембранах человеческого организма. Также имеются в составе и жирные кислоты.

Принимать нужно по 1 столовой ложке, добавляя в сок (лучше овощной) или молоко. Еще им можно заправлять салаты, смешивать с кашей и соусами.

Данное вещество принесет пользу детям независимо от возраста:

• Когда ребенок еще в материнской утробе, лецитин помогает формированию систем и органов его организма;
• Младенцам он помогает развивать моторику;
• В период посещения детского сада участвует в развитии интеллектуальных способностей, помогает концентрировать внимание, усваивать учебную программу и легче адаптироваться;
• В подростковом возрасте помогает правильному формированию половых органов, бороться с резкими сменами настроения, предотвращает появления прыщей, улучшает общее состояние кожи.

Но перед тем, как начать давать ребенку добавки с лецитином, стоит обязательно проконсультироваться с педиатром. Лучше не заниматься самолечением.

Лецитин для детей на iHerb представлен в форме капсул и порошка. По свойствам эти формы не отличаются. Но порошок использовать удобнее, ведь его легко добавить в напитки и самому рассчитывать суточную дозу.

Если вы решили купить лецитин в жидких капсулах, то нужно будет выдавливать их содержимое из оболочки, если ребенок еще сам не может их проглотить.

Из средств, которые были упомянуты выше, детям можно принимать:

• Лецитин в гранулах от Солгар – узнать цену;
• Жидкий лецитин от Now Foods – узнать цену.

Они подойдут для употребления детям, но в инструкции по применению содержатся сведения о взрослых дозах. Нужно будет самим определить дозировку для своего ребенка.

С этой целью можно воспользоваться специальной формулой:

1. в возрасте 1-3 года назначается 1/4 часть от нормы взрослого;
2. 3-7 лет – 1/3 часть от рекомендуемой в инструкции дозы;
3. 7-12 лет – 1/2 часть;
4. 1-18 лет – 2/3 дозы.

Противопоказания и побочные эффекты

Лецитин считается безопасным препаратом. Исключение лишь индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Однако при всей его полезности и безопасности не следует забывать о мерах предосторожности.

Из побочных эффектов лецитина можно выделить:

• тошнота, диарея;
• аллергическая реакция на сою;
• головокружение, мигрень.

Как видите, лецитин нужен всем без исключения. Но в обязательном порядке перед началом курса нужно обратиться к лечащему врачу за консультацией. У него можно узнать и необходимую именно вам дозировку, которая может отличаться от рекомендованной инструкцией.

Все средства вы можете купить в интернет-магазине iHerb по доступной цене и самого высокого качества.

Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь – пишите в комментариях!