Масло лимонное эфирное инструкция по применению

Эфирное масло лимона: полезные свойства и способы использования в косметологии и медицине

Узнайте про полезные свойства и универсальные способы эффективного применения эфирного масла лимона, которое поможет укрепить здоровье, повысить жизненный тонус и бороться со стрессом.

Лимон — один из самых популярных цитрусовых, который, благодаря своему кисло-сладкому вкусу, широко используется в кулинарии. Но, помимо этого, лимон является источником эфирного масла, которое обладает множеством полезных свойств. Одно из наиболее востребованных эфирных масел — это лимонное масло.

Лимонное масло получается путем холодного прессования кожуры лимона. Это масло содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ, что делает его идеальным для использования в медицине, косметологии и парфюмерии.

Свойства лимонного масла широко известны благодаря его способности предотвращать заболевания и укреплять иммунитет, а также благотворно влиять на настроение и эмоциональное состояние. В данной статье мы подробно рассмотрим, какими еще полезными свойствами обладает эфирное масло лимона и как его можно применять в повседневной жизни.

Что такое эфирное масло лимона?

Эфирное масло лимона получают путем холодного отжима из кожуры свежих лимонов и отличается ярким, свежим цитрусовым запахом. Оно является одним из самых популярных эфирных масел и широко используется в косметологии, ароматерапии и кулинарии.

Свойства этого масла являются очень ценными для здоровья. Оно обладает антисептическим, противовоспалительным, антидепрессантным, антистрессовым и оздоровительным эффектами.

Эфирное масло лимона может использоваться как для наружного, так и для внутреннего применения. Однако, его следует использовать осторожно и соблюдая рекомендации специалистов по ароматерапии, так как у него есть некоторые противопоказания и ограничения в применении.

В кулинарии эфирное масло лимона используется как натуральный ароматизатор и консервант. Оно добавляется в блюда и напитки для улучшения вкусовых качеств, за счет своего свежего и яркого лимонного вкуса.

Таким образом, эфирное масло лимона — это универсальное масло, обладающее широким спектром полезных свойств и применений. Оно может использоваться в косметологии, ароматерапии, кулинарии и в домашнем хозяйстве.

Состав эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона является ценным источником питательных веществ, которые способствуют укреплению здоровья и красоты. В состав масла входит несколько десятков компонентов, в том числе:

• Лимонен – основной компонент, отвечающий за цитрусовый аромат масла;
• Пинен – обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами;
• Линалоол – смягчает кожу и помогает избавиться от стресса;
• Гераниол – стимулирует гормональную систему;
• Нерол – помогает бороться с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, в масле лимона присутствуют витамины А, В и С, а также минеральные вещества, такие как магний, калий и фосфор.

Полезные свойства эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона известно своими многочисленными полезными свойствами, которые помогают заботиться о здоровье и красоте.

1. Улучшает настроение. Аромат эфирного масла лимона помогает улучшить настроение и снять стресс, благодаря своим освежающим и вдохновляющим свойствам.
2. Избавляет от бактерий и вирусов. Антимикробные свойства эфирного масла лимона помогают уничтожить бактерии и вирусы в организме, что позволяет предотвратить многие инфекции.
3. Укрепляет иммунитет. Эфирное масло лимона содержит в себе витамин С и другие антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и защищают организм от различных заболеваний.
4. Поддерживает здоровье кожи. Эфирное масло лимона помогает бороться с прыщами и другими проблемами кожи, благодаря своим антимикробным свойствам и способности удалять излишки жира.
5. Повышает уровень энергии. Аромат эфирного масла лимона улучшает концентрацию и восстанавливает уровень энергии, помогая бороться с усталостью и ленью.

Противовирусное действие эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона — это натуральный продукт, известный своими множественными полезными свойствами, включая противовирусное действие. Среди его компонентов присутствуют мощные антиоксиданты, такие как лимонен, линалул, гераниол и камфора, которые могут помочь в борьбе с различными вирусами.

Некоторые исследования показали, что применение эфирного масла лимона может помочь уменьшить количество вирусов в организме, укрепить иммунную систему и предотвратить распространение инфекций. Это делает масло лимона эффективным средством в борьбе с респираторными инфекциями, такими как грипп, простуда и бронхит.

Для применения эфирного масла лимона в качестве противовирусного средства можно использовать диффузор для ароматерапии или добавлять несколько капель масла в воду для ингаляций. Также его можно использовать как напиток, разбавив несколько капель в чайной ложке меда и добавив в теплую воду или чай. Важно помнить, что эфирное масло лимона следует использовать осторожно и всегда соблюдать дозировку, чтобы избежать возможной аллергической реакции или раздражения кожи.

Антибактериальные свойства эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона известно своими мощными антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с различными видами бактерий и микробов. Оно содержит множество природных веществ, включая лимонен, который является основным активным ингредиентом.

Используя эфирное масло лимона, можно убить определенные виды бактерий, такие как Staphylococcus aureus, которые могут вызывать инфекции кожи и раны. Также оно может сочетаться с другими антибиотиками, усиливая их действие и улучшая эффективность лечения.

Эфирное масло лимона можно использовать для очистки и дезинфекции дома. Добавьте несколько капель масла в воду для уборки или воздухоочистителя, чтобы уничтожить бактерии и вирусы в воздухе и на поверхностях. Кроме того, его можно использовать для дезинфекции сосудов и термосов, чтобы уничтожить бактерии и избежать появления неприятного запаха и вкуса.

Эфирное масло лимона может быть полезно также для лечения простудных заболеваний, таких как грипп и насморк, благодаря своим антибактериальным свойствам. Добавьте несколько капель масла в горячий напиток или используйте его для массажа груди. Однако не забывайте, что эфирные масла могут быть очень концентрированными и могут вызывать раздражение кожи, поэтому перед использованием необходимо разбавить их в небольшом количестве другого масла.

Области применения эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона известно своими ароматическими и лечебными свойствами. Оно является универсальным и может использоваться в различных областях.

• Косметика. Эфирное масло лимона применяется для ухода за кожей лица, волосами и ногтями. Оно помогает устранить акне, улучшить цвет кожи, предотвратить выпадение волос и укрепить ногти.
• Ароматерапия. Лимонный аромат помогает улучшить настроение, снять усталость и стресс, а также повысить концентрацию внимания. Применение масла лимона в ароматерапии помогает при бессоннице и нервных расстройствах.
• Домашняя медицина. Эфирное масло лимона является эффективным противовирусным и антисептическим средством. Его можно использовать для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также для борьбы со вторичными инфекциями.
• Гастрономия. Лимонный аромат и вкус придают блюдам и напиткам свежесть и легкость. Эфирное масло лимона используется в кулинарии для ароматизации десертов, напитков и соусов.

Важно использовать качественное эфирное масло лимона и следить за дозировкой, чтобы избежать негативных последствий.

Использование эфирного масла лимона для волос

Эфирное масло лимона используется для укрепления и сияния волос. Оно может помочь при избыточной жирности кожи головы и бороться с перхотью.

Вы можете добавить несколько капель эфирного масла лимона в шампунь или кондиционер для улучшения состояния волос. Также вы можете добавить несколько капель масла в воду для ополаскивания волос после мытья.

Для укрепления волосяных луковиц вы можете использовать массаж с эфирным маслом лимона. Нанесите несколько капель масла на кожу головы и массируйте несколько минут, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.

• Применение эфирного масла лимона для волос:
• — Добавьте несколько капель масла в шампунь или кондиционер
• — Добавьте несколько капель масла в воду для ополаскивания волос
• — Массируйте кожу головы с эфирным маслом лимона для укрепления волосяных луковиц

Внимание! Эфирное масло лимона может быть сильным раздражителем для кожи, поэтому перед использованием необходимо выполнить тест на аллергию. Не используйте масло чаще одного раза в неделю.

Применение эфирного масла лимона в косметологии

Эфирное масло лимона является незаменимым ингредиентом в косметологии благодаря своим полезным свойствам. Оно обладает антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием, а также борется с застойными явлениями и пигментными пятнами.

Один из наиболее популярных способов использования эфирного масла лимона в косметологии — добавление нескольких капель в тоник или лосьон для лица. Это поможет укрепить кожу и сузить поры, а также уменьшить жирность кожи.

Кроме того, эфирное масло лимона можно использовать для борьбы с прыщами и угревой сыпью. Для этого нужно смешать одну каплю масла с медом и нанести на проблемные участки кожи на 10 минут. Это поможет избавиться от воспалений и уменьшить красноту.

Также эфирное масло лимона можно использовать для осветления пигментных пятен на коже. Для этого нужно добавить несколько капель масла в маску для лица на основе глины. Это поможет уменьшить количество пигментных пятен и обновить кожу.

• Добавление нескольких капель эфирного масла лимона в тоник или лосьон для лица помогает укрепить кожу и уменьшить жирность кожи;
• Маска для лица с добавлением эфирного масла лимона помогает осветлить пигментные пятна на коже;
• Смешивание одной капли эфирного масла лимона с медом и нанесение на проблемные участки кожи на 10 минут помогает бороться с прыщами и угревой сыпью.

Лечение простуды эфирным маслом лимона

Эфирное масло лимона – мощный антисептик, который помогает избавиться от простуды.

Одним из способов применения является ингаляция. Для этого необходимо добавить несколько капель масла в кипяток и вдыхать пары. Это поможет освободить дыхательные пути и снять заложенность.

Также эфирное масло лимона можно использовать для массажа груди и спины. Для этого необходимо разбавить масло нерафинированным базовым маслом в соотношении 1:3 и массировать кожу. Это поможет устранить кашель и уменьшить неприятные ощущения в груди.

Не стоит забывать о возможности добавить эфирное масло лимона в ванну. Для этого необходимо разбавить 5–10 капель масла в молочной воде. Это поможет уменьшить симптомы простуды и улучшить общее состояние организма.

Важно помнить, что перед применением эфирного масла лимона необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет противопоказаний.

Использование эфирного масла лимона для улучшения пищеварения

Эфирное масло лимона, получаемое из оболочки лимонов, уже давно используется в кулинарии как один из способов улучшения пищеварения. Это масло обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами и может помочь в борьбе с инфекциями и воспалительными процессами в желудке и кишечнике.

Добавление эфирного масла лимона в пищу может усилить пищеварительный процесс и снизить вероятность возникновения неудобств в желудке, таких как газы и запоры. Однако использование масла лимона следует ограничивать, чтобы избежать нежелательных эффектов, таких как раздражение слизистых оболочек.

• Добавляйте не более 1-2 капель эфирного масла лимона в блюда.
• Не используйте масло лимона, если у вас есть язвенная болезнь или другие проблемы с желудком.
• Перед использованием масла лимона в кулинарии, убедитесь, что оно чистое и качественное.

Также эфирное масло лимона можно применять в массаже, нанося его на живот перед едой для улучшения пищеварения. Но перед использованием масла в массаже, необходимо разбавить его в носительном масле (кокосовое, оливковое и др.).

Эфирное масло лимона для ароматерапии

Эфирное масло лимона получают путем холодного отжима из цедры свежих лимонов. Это масло яркое, свежее и освежающее, и в искусстве ароматерапии оно является одним из наиболее популярных и востребованных масел.

Это масло помогает успокоить ум и поднять настроение, а также может помочь после умственной усталости и стресса.

Для ароматерапии можно добавить несколько капель масла лимона в лампу-диффузор или использовать специальную арома-диффузор, распыляющую масло в воздухе. Его можно добавить в зарядку для своих энергий, использовать его в композициях с другими маслами во время медитации и йоги.

Помимо этого масло лимона может использоваться в качестве антисептика для очистки воздуха в комнатах и в качестве освежителя настроения в автомобиле.

• Эфирное масло лимона является ярким, свежим и освежающим маслом
• Это масло помогает успокоить ум и поднять настроение
• Для ароматерапии его можно добавлять в лампу-диффузор или использовать в арома-диффузоре
• Масло лимона может быть использовано как антисептик для очистки воздуха
• Оно также может использоваться в качестве освежителя настроения в автомобиле

Использование эфирного масла лимона в домашнем хозяйстве

1. Дезодорация и очистка воздуха

Эфирное масло лимона — отличный натуральный дезодорант для дома. В его ароматических молекулах содержатся антибактериальные свойства, которые могут помочь в борьбе с неприятными запахами, вызванными животными, курением или кулинарными запахами.

2. Уборка и дезинфекция

Эфирное масло лимона также может быть использовано для уборки и дезинфекции в вашем доме. Грязь и пыль могут быть устранены с помощью органического очистителя, состоящего из воды, уксуса и эфирных масел лимона. В пропорциях 1:1 процедите уксусную смесь, добавьте 6-8 капель масла лимона и нанесите на поверхности вашего дома.

3. Использование в кулинарии

Эфирное масло лимона может быть использовано для добавления аромата и вкуса в кулинарии. Вы можете добавлять масло лимона в коктейли, десерты, соусы и другие блюда. Но будьте осторожны, и не добавляйте слишком много масла, чтобы не пересолить блюдо.

4. Ароматерапия

Эфирное масло лимона также широко используется в ароматерапии, где он считается энергетическим стимулятором и помогает в улучшении настроения. Добавьте несколько капель масла в ваш ароматизатор или диффузор для создания бодрящей атмосферы в вашем доме.

Правила использования эфирного масла лимона

При использовании эфирного масла лимона следует придерживаться определенных правил, чтобы не нанести вред своему здоровью.

• Перед использованием масла обязательно разбавьте его с базовым маслом, таким как оливковое или миндальное.
• Не наносите масло на кожу в чистом виде, особенно на лицо.
• Не превышайте рекомендуемую дозу при приеме внутрь, как указывает производитель.
• Избегайте применения масла на слизистых оболочках тела, таких как глаза, рот или нос.
• Если у вас есть аллергия на цитрусовые или сильная чувствительность к коже, не используйте масло лимона.
• Храните масло в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия.

Следуя этим правилам, вы сможете использовать эфирное масло лимона в меру и получить максимальную пользу от его полезных свойств.

Противопоказания при использовании эфирного масла лимона

Хоть и эфирное масло лимона довольно безопасное растительное масло, у него есть несколько противопоказаний, о которых следует знать перед применением. Одно из главных противопоказаний – чувствительность кислоты. Лимонное масло имеет довольно высокую кислотность и может вызвать раздражение кожи, если применять его слишком часто или в слишком больших дозах.

Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, следует обратить особое внимание при использовании эфирного масла лимона. Также не рекомендуется использование масла при беременности и кормлении грудью. Это связано с возможностью возникновения аллергических реакций и негативного воздействия на молочную железу.

Нельзя применять эфирное масло лимона в чистом виде. Рекомендуется разбавлять его с другими маслами или использовать в составе косметических средств и лечебных масел.

• Противопоказания:
• — чувствительность кислоты
• — заболевания ЖКТ
• — беременность и кормление грудью

Как выбрать качественное эфирное масло лимона

При выборе эфирного масла лимона необходимо обратить внимание на несколько важных моментов.

• Состав — качественное масло должно состоять только из натуральных ингредиентов, без добавления консервантов или синтетических компонентов.
• Цвет — качественное масло лимона должно быть светло-желтого или зеленого цвета.
• Запах — масло должно иметь яркий, свежий и приятный запах лимона.
• Срок годности — необходимо обратить внимание на срок годности масла, который должен быть не менее 2-х лет.
• Производитель — выбирайте масла от производителей с хорошей репутацией и положительными отзывами.

При покупке масла лимона лучше выбирать стеклянные бутылки, так как они защищают масло от воздействия света, что может повлиять на его качество и свойства. Если возможно, обратите внимание на сертификат качества продукции.

Хранение эфирного масла лимона

Хранение эфирных масел – важный этап в использовании этих продуктов. Эфирное масло лимона – одно из наиболее популярных эфирных масел, имеющее ряд полезных свойств. Как правильно хранить эфирное масло лимона, чтобы сохранить его качество и не потерять все ценные свойства?

• Хранить эфирное масло лимона необходимо в непрозрачной темной бутылке из стекла.
• Сохранять эфирное масло лимона нужно в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
• Не допускайте контакта эфирного масла лимона с воздухом, чтобы предотвратить окисление масла. Для этого плотно закрывайте крышку на бутылке.
• Эфирное масло лимона не рекомендуется хранить в холодильнике, так как будет нарушен баланс влажности в бутылке, что может негативно сказаться на качестве масла.
• Не стоит хранить эфирное масло лимона в местах, где есть агрессивные или реактивные материалы, так как масло может реагировать с этими веществами.

Правильное хранение эфирного масла лимона позволит сохранить все его ценные свойства и продлит срок его службы.

Эфирное масло лимона, пожалуй, одно из самых известных и универсальных масел в мире. И это совсем не удивительно, ведь оно используется не только как сильное арома-средство. Это натуральное средство уже давно отлично зарекомендовало себя в области медицины и косметологии.

[toc]

Способы получения, химический состав и характеристики

Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:

• Холодное прессование.
• Паровая перегонка (дистилляция).

Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.

В химический состав эфирного лимонного масла входят:

• Витамины.
• Альдегиды.
• Эфиры.
• Монотерпены.
• Спирты.
• Макро-и микроэлементы.
• Моно-и дисахариды.
• Органические кислоты.
• Каротин.
• Пинен.

Ароматерапевтические свойства

За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции. Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!

А еще это эфирное масло можно использовать для очищения воздуха в комнатах. Для этого нужно капнуть пару его капель в подходящий для этой цели увлажнитель воздуха или в аромалампу. Приятный плюс такой ароматизации воздуха — защита от моли и муравьев.

10 главных свойств масла лимона:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=E67z8W9v4fA[/youtube]

Использование в лечебных целях

Большое количество витаминов, спирта и альдегидов в составе этого полезного природного вещества обеспечивают его лечебные свойства. Благодаря своим антисептическому, антибактериальному и противоинфекционному эффектам, эфирное масло лимона успешно используется в лечении многих заболеваний, таких, как: различные заболевания кожи и нервной системы, инфекционные простудные заболевания, болезни сердца и сосудов, ротовой полости, ревматизм. Полезные свойства сделают свое дело.

Эфир из лимонной цедры прекрасно лечит кожные проблемы и болезни (герпес, пигментные пятна, экземы, кожные сыпи, акне, грибки, бородавки и фурункулы). Чтобы навсегда избавиться от бородавки, её точечно прижигают этим средством несколько раз в день, заклеивая пластырем. Для усиления эффекта и более быстрого результата это масло смешивают с эфиром чайного дерева в пропорции 1:1. Аналогичным способом лечат герпес, при этом не используя пластырь. От пигментных пятен можно делать компрессы с эфирным лимонным маслом и перекисью водорода. Необходимо взять 1 столовую ложку теплой кипяченой воды, от 7 до 1 капель масла и 1 чайную ложку перекиси. Все смешать, смочить в полученной смеси марлю или бинт и приложить к проблемной области. Такую процедуру нужно повторять несколько раз в день, пока пигментация не пройдет.

Масло лимона эффективно борется с нарушениями кровотока, способствует очищению крови, является профилактикой болезней сердца, укрепляет стенки сосудов. Для ускорения кровообращения у профессионалов давно уже применяется метод масляного обертывания. К любому растительному маслу в дозировке 20 мл. добавляют минимум 5 капель масла лимона. Для снижения давления крови и против тошноты 1 каплю этого масла добавляют в чай или сок и принимают внутрь 2 раза в день.

Все знают, что лимон — первой средство для профилактики и лечения гриппа. Но лимонный эфир не менее эффективен. Если кто-то в доме заболел, то с микробами, которые летают в воздухе можно бороться с помощью применения ароматической лампы с налитым в нее эфиром лимона или просто капнуть это масло на носовой платок и вдыхать как можно чаще. Ещё один эффективный вариант — ингаляции. Для домашних ингаляций добавляйте лимонный эфир в специальный ингалятор или капните его в небольшую кастрюлю с кипятком и дышите паром несколько минут.

Благодаря обезболивающим и антимикробным свойствам лимонный эфир освежает полость рта и борется с кариесом, отбеливает зубы,  а также помогает от болезней десен. От кровоточивости десен помогает смесь из оливкового или подсолнечного масла и нескольких капель эфира лимона. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к десне. Чтобы сделать зубы белее пару капель этого масла добавляют в зубную пасту, перед каждой чисткой зубов. А для предотвращения кариеса или уничтожения неприятного запаха изо рта после каждого приема пищи рот полоскают раствором теплой кипяченой воды с 5 каплями масла лимона.

Если вас мучает варикозное расширение вен или ревматизм, то примите ароматную ванну или сделайте массаж с добавлением этого природного вещества. Также ванна и массаж могут неплохо помочь при признаках целлюлита и лишнем весе.

От нервного напряжения поможет аромамедальон или аромалампа с парой капель лимонного масла. Либо вы можете принять расслабляющую ванну с ним и солью для ванн.

При усталости глаз и так называемом неприятном синдроме «песка в глазах» хорошо помогает лимонный компресс. Его можно сделать следующим образом: в половину стакана теплого черного чая капните несколько капель эфира лимона и размешайте. Смочите в растворе ватные диски или марлю и положите на закрытые глаза.

Доказано, что масло лимона работает как сильный детоксикатор и способствует очищению печени и выведению из нее паразитов.

Дозировка использования лимонного масла

• Для аромаламп достаточно, в среднем, 5-7 капель для помещения средней площади.
• Для ингаляций понадобится 3 капли этого масла на 200 мл. воды. А время ингаляции — максимум 7 минут.
• Для принятия лимонных ванн берется 6-8 капель масла, предварительно растворенного в меде или соли.
• Для массажа необходимо масло в количестве 5 капель.

Все самое важное о масле:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=pbibzfWk9Cs[/youtube]

Применение в косметологии

Эфир из цедры лимона — это распространенный компонент косметической продукции для ухода за жирной, проблемной и стареющей кожей лица, тела и волосами. Он входит в составы отбеливающих и омолаживающих кремов, средств от прыщей, бальзамов, масок и сывороток для волос, всевозможных специальных средств от целлюлита и для придания кожи тела упругости и тонуса. С помощью этого эфира можно улучшить эффективность любого готового косметологического средства. Для этого на каждые 5 грамм добавляют 3 капли этого масла.

Рецепты для ухода за кожей лица.

Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.

От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.

Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.

 Способы применения для тела.

Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.

Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.

Уход за ногтями и кутикулой.

Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.

Использование для волос.

Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.

Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.

От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.

Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.

Особенности применения лимонного масла:

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8YCHQgZ-pwA[/youtube]

Противопоказания

• Все эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед использованием протестируйте это масло на небольшом участке кожи. А если вы планируете употреблять его внутрь, лучше проконсультируйтесь с врачом.
• На солнце в весенний или летний период, нанесенное на кожу, оно может вызвать пигментацию или, в некоторых случаях, даже ожог.
• Это масляное вещество нельзя использовать в период химиотерапии.
• Во время беременности следует осторожно использовать лимонное масло, не превышая его дозировки. А от его применения внутрь лучше отказаться.

Итоги

Лимонное эфирное масло — достаточно эффективное и недорогое средство. Его легко можно купить в любой аптеке и вы точно не пожалеете о потраченных средствах. Ведь если оно не подойдет вам как лечебное или косметологическое средство, то его всегда можно использовать в бытовых целях или как приятный ароматизатор для ванной комнаты.