Массажер fascial gun kh 320 инструкция на русском

Всем привет!

Редко можно встретить человека, который не любил бы массаж. Я из их числа. Использование массажа берет свои корни с глубокой древности. Еще в Древнем Риме и Греции, где красоте и здоровью придавалось огромное значение, массаж был почти на первом месте. В азиатских странах массаж использовался для лечения и профилактики многих заболеваний. Именно восточные методики продемонстрировали, что массаж оказывает положительное воздействие на все органы. Массаж – это старая техника, в которой ритмично используются как растяжение, так и давление. На протяжении всей истории массаж был вплетен в культурный контекст медицины. Вполне возможно, что это самое раннее и простое средство, используемое для лечения боли. Массаж состоит из восточного и западного направлений.

И свой сегодняшний отзыв я посвящаю — массажеру Fascial Gun портативный ручной мышечный для тела KH-320 Black.

Небольшое вступление:

Что собой представляет массаж — это одна из веток в физиотерапии. Он по сути является одним из самых популярных и доступных каждому методов. Массаж бывает не только расслабляющим, но и лечебным. Спектр его действия очень велик. Его назначают при многих заболеваниях и состояниях, и применяют в любом возрасте. Начиная от младенцев до стариков. По статистике около 90% людей применяющих процедуру массажа отмечают заметное улучшение общего состояния и облегчение симптомов заболевания. Большая часть людей, имеющая заболевания, которые можно вылечить при помощи массажа, редко к нему обращаются. А зря! Ведь сколько пользы можно получить от него.

Даже от одной процедуры массажа человек испытывает облегчение. Она приносит такое необходимое оздоровление и расслабление. Согласитесь, массаж — это всегда приятно. Есть конечно исключения, все зависит от вида массажа и рук специалиста, делающего его. Его польза очень многогранная и проверенная веками. Массаж действует на подкожно-жировой слой, кожу, суставы, сухожилия, мышечную ткань. Благодаря комплексному воздействию возникает чувство обновления. Массаж отличается в зависимости от методик, но результат всегда один.

Физиологическое действие массажа:

Гуморальное и рефлекторное действие – это важные составляющие медицинского массажа. Обычно об этих свойствах известно лишь массажистам. Специалист во время процедуры вызывает необходимую реакцию тела, воздействуя на известные точки, которые связаны с определенными органами и зонами. Массаж оказывает положительное воздействие на вегетативную и центральную нервную систему. Во время процедуры раздражаются рецепторы кожи, разминаются мышцы, суставные сумки, сухожилия, связки и сосудистые стенки. Импульсы, вызванные подобным действием, передаются соответствующим участкам головного мозга, который выдает ответную реакцию, приводящую к функциональным изменениям в организме.

Раздражение рецепторов нервной системы преобразуется в сигнал, который передает ЦНС, а дальше уже к определенному органу, воздействуя на процессы в клетках.

Из этого и становится ясно, что эффект от массажа направлен на весь организм в целом.

Существует множество видов массажа:

• Релаксирующий массаж
• Стоун массаж
• Оздоровительный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Ароматический массаж
• Тайский массаж
• Тибетский медовый массаж

Все конечно назначается врачем или косметологом. Выбор велик.

Кратко о себе:

Расскажу немного о себе. Я в юности немного занималась спортом, плаванием и легкой атлетикой. С годами это дело забросила и махнула на себя рукой. Семья, быт и работа, на себя времени не было, многим это знакомо. Со временем появились дискомфортные ощущения в спине и мне пришлось ехать на МРТ. Там были обнаружены протрузии и грыжа. Помимо этого я очень сильно подвержена миалгиям и невролгиям. Это мучения, скажу я вам. Конечно было назначено консервативное лечение и ручной массаж. Ходила я в больницу каждый день, это другой конец города на минуточку, вся разомленная и расслабленная на ватных ногах шла домой. Да, несомненно, пользу я получила колоссальную и благодаря массажу мне стало легче. Но время шло и боли мои вернулись. Ходить по больницам в наше время, сами знаете — не безопасно, поэтому я их углубилась в вопрос самомассажа и подручных средств для этих процедур. Младшая сестра посоветовала мне обратить внимание на массажер — пистолет. Я об их существовании ранее не знала. Она купила себе такой и делилась положительными впечатлениями. И я решила его заказать. Тем более он был не только для целительного массажа, а и антицеллюлитного действия.

Описание массажера Fascial Gun портативный ручной мышечный для тела KH-320 Black:

• Тип: массажер мышечный;
• Выполняет такие виды массажей: вибрационный, антицеллюлитный, разминающий, косметический массаж;
• Применение: фитнес и оздоровительный массаж;
• Амплитуда колебаний: 12 мм/0,47дюйма;
• 6 режимов скорости;
• Скорость: 1200-3300 р/мин;
• Аккумулятор: 24 В 2400 мАч;
• Время работы: до 6 ч;
• Время зарядки: 2 ч;
• Напряжение зарядки: 220 В;
• Размер: 24х24,5х51 см;
• Производитель: КНР;
• Материал корпуса: Пластик

Массажный пистолет или по другому перкуссор — это беспроводной прибор, который работает благодаря вибрирующим пульсациям. В народе его называют — ударным. Изобрел этот чудо гаджет хиропрактик Джейсон Уэрсланд из Америки. У него очень сильно болела спина после серьезной аварии и нехитрым способом из того, что было собрал устройство для самомассажа. Представьте себе, это микс из массажного мяча и дрели. Получилось странное устройство, но как оказалось в будущем, очень действенное.

Его принцип действия направлен на расслабление и проработку мышщ тела. С помощью постоянно пульсирующей насадки осуществляются стремительные повторяющиеся удары, называемые перкуссионной терапией, со скоростью около 40 ударов в секунду, в зависимости от устройства. При контакте с телом головка плавно, но интенсивно бьет по мышцам и тщательно прорабатывает все участки. Конечно мгновенного результата не стоит ждать. Из-за ударного воздействия сенсорные нейроны в сухожилиях мышцы начинают искать натянутые участки. В мозг посылается сигнал, обрабатывается там, и затем мозг посылает ответный сигнал для расслабления мышц. Только в такой последовательности и начинает происходить лечебный эффект.

«Массажные пистолеты — хорошая альтернатива валика из пены как инструмента для самостоятельного миофасциального релиза (расслабления)», — утверждает Винх Фам, физиотерапевт и основатель Myodetox, клиники мануальной терапии, расположенной в Канаде и США.

Преимущества массажера Fascial Gun портативный ручной мышечный для тела KH-320 Black:

• Прекрасно устраняет спазмы и боли;
• Расслабляет и снимает мышечное напряжение;
• Улучшает кровообращение и лимфоток;
• Уменьшает припухлость и отечность больных мест;
• Избавляет от усталости в мышцах,
• Снимает триггерные участки локального мышечного уплотнения;
• Увеличивает работоспособность мышц и их диапазон движения,
• Улучшает состояние мягких тканей.

Недостаток один — не подраться из-за него с родными.))

Мой опыт и как использовать массажер Fascial Gun портативный ручной мышечный для тела KH-320 Black:

Начинаю собственно всегда с выбора насадки. Вставляю ее в специально отверстие и включаю прибор. Регулирую мощность амплитуды пульса. Затем следует участок тела, который надо проработать и нажимаю кнопку «Пуск». Все — массажер заработал. Затем плавно провожу вдоль нужной мышцы, которую пытаюсь расслабить или разогреть.

В этом месте нельзя надавливать массажным пистолетом слишком сильно, импульсы сделают свою работу за вас. Когда нахожу самую болезненную зону, по ощущениям напоминает плотный комок на теле, которая более болезненная и чувствительная, чем остальные мышцы, задерживаюсь немного в этой части. Медленно двигаю массажным пистолетом вдоль мышцы. Торопить процесс нет смысла. Попытайтесь расслабиться и насладиться массажем.

Мои ощущения после использования этого прибора неописуемые. Очень хорошо идет проработка больных мест. Мышцы как будто напрягаются и сразу же расслабляются под действием этой вибрации. Тело начинает разогреваться, это говорит о том, что пошло кровообращение в тканях. В зависимости от выбранной мощности ударной нагрузки можно получить как успокоение, так и бодрость. Боль в спине стала постепенно проходить. Триггеры уже нет так активно действовали, как красная кнопка, на нажатие. С каждым разом мне становилось легче. Конечно лечение мое проходило в комплексе с лекарствами, но массаж мне очень помог. Массажером я прорабатывала почти все тело, не только многострадальные участки.)) Очень болезненным массажем я назвать не могу. Все зависит от выбранной насадки, скорости, ну и болевого порога. Я люблю пожоще, поинтенсивнее. Прорабатываю им не только больные участки, но и целлюлит (будь он неладен!). Так же, как в обычном терапевтическом массаже можно использовать мази или крема перед процедурой, чтобы они лучше проникли в поры кожи. Но в обязательном порядке дать средству впитаться! Только тогда можно проводить массаж. Целлюлит не исчез конечно же, но тело подтянулось и стало более эластичным. Оптимальная длительность сеанса — 15 минут. Делала процедуру по мере возможности пару раз в день или перед сном после душа. Этот массажер классно работает и с лицом. Помогает бороться с брылями, вторым подбородком, делает красивый и подтянутый овал.

Оформление массажера Fascial Gun портативный ручной мышечный для тела KH-320 Black:

Массажер был упакован в большую картонную коробку синего с белым цветах. На главной стороне находится изображение девушки с прибором (как она него смотрит😁). Белыми буквами нанесено название устройства и функционал. Все на английском языке. Открывается она, как шкатулка. Внутри находится подложка из плотного черного поролона. На нем то и лежит массажер, и насадки. Прибор выполнен в эргономичной форме ввиде пистолета, он комфортно сидит в руке, им удобно пользоваться.

По размеру он не больше фена, но достаточно тяжелый. Необходимо менять руку, ну или просить кого-то помочь вам. В комплекте имеются 6 насадок, для воздействия на определенные группы мышц ног, ягодиц, спины, груди, запястья и лодыжек. Работает от встроенного аккумулятора. Так же в наборе есть зарядное устройство. Я беру переноску от телефона и заряжаю. Заряжается достаточно быстро, в течении 2-ух часов. Его очень удобно брать с собой и использовать без шнура. Сам шнур длинный. Работает прибор громко, особенно с увеличением скоростного режима.

Комплектация:

• мышечный массажер,
• сменная насадка — 6 шт,
• зарядное устройство,
• инструкция, коробка

Насадки:

• Для больших групп мышц;
• U-образная насадка для позвоночника;
• Для всех частей тела;
• Для суставов.

Ударные массажеры безопасны для здоровья, но есть ряд условий, запрещающий их применение:

• Высокое кровяное давление,
• Открытые раны или язвы в области массажа,
• Тромбоз глубоких вен,
• Беременность,
• Употребление препаратов для разбавления крови.

Если есть боли в спине, то важно знать точный диагноз. При некоторых заболеваниях позвоночника массаж должен быть специальным, а любое неверное движение может причинить вред. Методика выбирается исходя из диагноза, по назначению врача.

Где купить и цена:

Покупала в ИМ Пром Юа.

Цена — 750 грн. или 2010 руб. Ценовая политика разная. Все зависит от марки и мощности.

Итог:

С этим массажером я забыла про периодические боли и напряжение. Он помогает мне расслабиться после тяжелого трудового дня, снимает физическое и психологическое напряжение. Этот чудо-пистолет стал для меня незаменимым помощником. Он удобен тем, что требуют меньших физических затрат, чем тот же ручной. Включил себе и массируй на здоровье. Массаж перкуссионным массажером — это отличный способ разогреться перед тренировкой, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль. Он легок в применении, его классно брать собой.

Я его очень рекомендую к покупке! Поверьте, вы и ваши близкие не пожалеете!

Читайте и другие мои отзывы, пишу от души!🍒🍒🍒

Ваша Юлия

Мышечный массажный пистолет Fascial Gun KH-320 — это популярный беспроводной перкуссионный массажер, простое, но эффективное устройство, способствующее поддержанию тонуса мышц и коррекции фигуры. Массажер выполнен в виде пистолета и удобно сидит в руке. Секрет эффективности мышечного ударно-вибрационного массажера заключается в методе вибрационной терапии, которая сочетает определенную амплитуду, частоту вибраций и крутящий момент массажного элемента. Устройство оказывает воздействие на мышечные ткани и внутренние слои сухожилий. Массажер ударный пистолет Fascial Gun HL-320 с помощью вибрации воздействует на все группы мышц, способствует снятию болей, он эффективен для лечения и восстановления естественной работы мышц и внутренних органов, уменьшения проявлений целлюлита. Всего за 15 минут массажа вы избавитесь от неприятных ощущений и улучшите кровообращение.

Прибор оснащен 4 насадками для воздействия на все группы мышц, предусмотрено 6 настроек скорости, благодаря этому, массажный пистолет снимет боль в ваших мышцах, улучшит циркуляцию и кровоток, эффективно разгонит молочную кислоту, улучшит общее состояние мягких тканей тела, снимет спазмы и триггеры.

Насадки:

① Шариковая насадка — для больших групп мышц (спина, бедра, ягодицы);

② Коническая насадка — для малых мышц, применима ко всем частям мышц меридианов, суставов (ступни, ладони, икры);

③ Плоская насадка — для поверхностного, расслабляющего массажа всех частей тела;

④ U-образная — для шейного отдела, предплечий, ахиллова сухожилия.

Различные насадки и уровни вибрации помогут без дискомфорта эффективно проработать все группы мышц. Вибрация способствует улучшению кровообращения и активному лимфодренажу кожи и мышц, такой ускоренный метаболизм положительно сказывается на росте мышечной массы и оздоровлении организма в целом. Fascial gun даёт максимальный эффект расслабления фасций, улучшение кровоснабжения в мышцах и суставах. Массажер подойдет и женщинам, и мужчинам, для спортсменов, больных артритом или мышечной атрофией, а также тем, кто просто устает на работе. Он поможет размять, проработать «забитые» мышцы, привести их в тонус и снять усталость после интенсивной тренировки или тяжелого рабочего дня. Очень полезен будет данный массажер и профессиональным массажистам, для расширения методик и экономии сил. Купите массажер-пистолет Fascial Gun KH-320 и проводите лечебно-расслабляющие процедуры для своего тела хоть каждый вечер!

Рекомендации по массажу:

① Плечевые зоны — по 15-20 секунд, 3 раза с перерывом.

② Грудные мышцы — 20 секунд.

③ Спина — 30-60 секунд, 3 раза с перерывом.

④ Бедра, ягодичные мышцы — 30-60 секунд, 4 раза с перерывом.

⑤ Конечности — 20-30 секунд, 3 раза с перерывом.

Особенности:

— Эффективный вибрационный массаж, один из лучших в своем классе мощности для глубокого массажа тканей

— Вибрационный мышечный массажер делает 4 вида массажа: расслабляющий, восстанавливающий, разминка мышц, облегчение боли

— Легкий, эффективный и эргономичный дизайн «пистолет», простая регулировка и управление одной кнопкой

— Расслабляет, восстанавливает, тонизирует и избавляет от мышечной боли

— Бесшумная работа (менее 35dB), безопасен и универсален для всех членов семьи*

— Четыре массажные насадки в комплекте, 6 настроек скорости (от легкого массажа до глубокого воздействия на мышцы тела), светодиодная индикация

— Работа от встроенного аккумулятора с длительным ресурсом автономности и свобода от шнура питания

— Портативный массажер легко держится в руке, руки совершенно не устают как при традиционном массаже

— Компактный и беспроводной, легко помещается в рюкзак или багаж, чтобы вы могли получить качественный массаж в любом месте

Характеристики:

● Модель: Fascial Gun KH-320

● Оригинальное название устройства: (Handheld Cordless Percussion Rechargeable Massager)

● Применение: оздоровительный массаж, вибрационный, механический

● Зона массажа: поясница, бедра, ноги, плечи, спина, колени, руки, голени, шея, стопы, ягодицы, талия

● Скорость работы: 1200-3600 об/мин

● Амплитуда колебаний: до 14 мм

● Регулировка массажа: 6 скоростей

● Количество насадок: 4 (круглая, конусная, плоская, U-образная)

● Питание: от встроенного аккумулятора, от сети 100V-240V, 50/60Hz, 0.4 A Max

● Аккумулятор: Li-ion, 2500 мАч

● Время работы: 3-6 ч

● Время подзарядки: 2 ч

● Материал: ABS-пластик, аллюминий, резина

● Цвет: черный, серебристый, синий, красный

● Размеры (Д х Ш х В): 26 х 8 х 24 см 

● Вес: 1350 г

Комплектация:

— Maccaжер со встроенным аккумулятором Fascial Gun KH-320

— Сменные массажные насадки 4 шт

— Сетевой адаптер

— Упаковка/ инструкция/ гарантийный талон (рус.)

*Товар не является медицинским изделием, но возможны противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

Вы можете купить Массажёр Fascial Gun KH-320 в Санкт-Петербурге и с быстрой доставкой в регионы России.

Техника перед отправкой проходит тщательную проверку.

Массаж перкуссионным пистолетом — это отличный способ разогреться перед тренировкой, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль. Ударные массажеры популярны у всех: от профессиональных спортсменов и любителей фитнеса до офисных работников, и являются отличной инвестицией в ваше здоровье. Но чтобы получить наилучшие результаты, вы должны грамотно их использовать.

Ниже приведены 6 простых шагов по правильному использованию перкуссионных массажеров:

1. Включите устройство, но не делайте это рядом с какими-либо частями тела при первом запуске. Это может показаться мелочью, но это важно для полного контроля над массажером. Игнорирование этого пункта может привести к неприятным резким ощущениям на коже, или даже к синякам.
2. Установите самую низкую скорость из возможных. До тех пор, пока вы не поймете свой уровень толерантности к воздействию массажера, начинать на высоком уровне скорости может быть болезненно.
3. Аккуратно прислоните перкуссионный пистолет к области, на которую вы хотите воздействовать. Не нужно прикладывать большую силу и давление. Просто позвольте устройству автоматически плавать над этой частью вашего тела.
4. Перемещайте терапевтический пистолет скользящим движением. Оно должно быть медленным, стабильным и плавным, со скоростью примерно 2 сантиметра в секунду.
5. Если вы наткнулись на триггер или область мышечного уплотнения, подержите массажер на этом месте в течение нескольких секунд. Вам не нужно прикладывать никакой дополнительной силы, устройство само сделает всю работу.
6. Не забудьте расслабиться! Вы купили массажный пистолет, чтобы снять напряжение, а не повысить его. Если вы слишком скованны и напрягаете мышцы, проводя массажером по ним, вы не получаете всей пользы от такого сеанса массажа. Ваше дыхание должно быть размеренным и глубоким, старайтесь оставаться в спокойствии.

Касательно вашей безопасности
В одной статье невозможно описать все нюансы использования массажного пистолета. Поэтому был создан 3х часовой, хорошо структурированный видео-курс по перкуссионному массажу. До вечера 06.09.23 он стоит всего 390₽. Подробнее здесь…

Как долго нужно массировать мышцы перкуссионным пистолетом?

Общая рекомендация — минимум 15 секунд и максимум 2 минуты для отдельной группы мышц. Но можно и дольше, если вы чувствуете необходимость, чтобы перкуссионный массажер лучше проработал какую-то определенную область. Например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом.

30 секунд для активации мышц перед началом тренировки. Это пробудит мышцы и нервные волокна, подготавливая их к нагрузке.

15 секунд для повторной активации мышц во время тренировки. Небольшой импульс подзарядит мышцы и замедлит их утомление.

2 минуты для облегчения боли и восстановления после тренировки. Или для вне тренировочной работы над любой уставшей, ноющей или напряженной мышечной группой. При необходимости немедленной восстановительной терапии.

Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения

Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно.

	Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц.
	Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги.
	Вилка. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами.
	Пуля. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки (участки локального мышечного уплотнения). Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок.
Подробнее о насадках вы можете узнать в отличном видео-курсе моего коллеги. В нем есть целый наглядный урок на эту тему.

Травмы, при которых следует избегать использования перкуссионного массажера

Существуют такие состояния и травмы, при которых использование данного устройства не рекомендуется. К ним относятся:

• Растяжения мышц. Ударный массажер не поможет мышце, которая уже повреждена в результате чрезмерного растяжения или больших нагрузок.
• Растяжения связок. После такой травмы необходимо обеспечить покой поврежденной части тела.
• Воспалительные процессы. Такие как периостит, фасциит, бурсит и т.д.
• Переломы костей. Это может показаться очевидным, но не используйте массажный пистолет рядом с переломом. Даже если вы уже сняли гипс, поврежденная область может быть все еще слабой и уязвимой.

При некоторых медицинских состояниях терапевтический пистолет может принести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к врачу или профессиональному массажисту, если вы не уверены в том, следует ли вам использовать массажер при определенных обстоятельствах. Но если это невозможно, посмотрите дополнительно этот видео-курс, он закроет большинство ваших вопросов. Помните, что ваша безопасность — это самое главное.

Если вы еще не приобрели данное устройство, рекомендуем ознакомиться с нашим рейтингом лучших массажеров.

Описание

Предлагаем вашему вниманию массажный пистолет Fascial Gun KH-320. Применение данного устройства способствует устранению болей, он эффективен для лечения и восстановления естественной работы мышц, уменьшения проявлений целлюлита (при сбалансированном питании).

Массажер Fascial Gun KH-320 оснащен четырьмя различными формами массажных головок с помощью которых можно сократить время восстановления мышц, стимулировать кровоток, снизить боли, в общем расслабить свое тело с головы до ног.

Массажер выполнен в эргономичной форме в виде пистолета, он комфортно сидит в руке, им удобно пользоваться. Оптимальная длительность сеанса — 15 минут, работает от встроенного аккумулятора. Fascial gun KH-320 подойдет и женщинам, и мужчинам, он поможет привести мышцы в тонус и снять усталость после интенсивной тренировки или тяжелого рабочего дня. Купить Fascial Gun KH-320 можно в нашем интернет магазине, отправка товара в день заказа.

Согласно ЗУ «О защите прав потребителей» данное изделие надлежащего качества не подлежит возврату и обмену!

Противопоказания:

• не трогайте насадку во время работы
• не используйте массажер длительное время на одном участке
• не рекомендуется делать массаж маленьким детям, беременным и людям с кардиостимулятором, также при переломе или растяжениях

Характеристики:

• Тип: массажер мышечный;
• Применение: фитнес и оздоровительный массаж;
• Амплитуда колебаний: 12 мм/0,47 дюйма;
• Количество скоростей: 6 (2100, 2400, 2700, 3000, 3300, 3600 об./мин)
• Аккумулятор: встроенная литиевая батарея 24 В 2400 мАч;
• Время работы: до 6 ч;
• Время зарядки: 2 ч;
• Напряжение зарядки: 220 В;
• Размер: 24*24,5*51 см;
• Комплектация: мышечный массажер, сменная насадка 4 шт., зарядное устройство, инструкция на английском, коробка.

Видео:

Фото обзор: