Мио инозитол инструкция по применению цена отзывы аналоги

Цена

Важно! При выборе пищевой добавки важно внимательно прочитать этикетку и обратить внимание на количество Инозитола в каждой капсуле. Многие производители указывают суточную дозу в виде нескольких капсул, а не только одной.

Например, если рекомендуемая суточная доза составляет три капсулы, и вы выбираете флакон с 90 капсулами, его хватит только на 30 дней, а не на 90 дней, как вы могли бы подумать вначале.

Описание

Инозитол — это натуральный компонент, который является частью витамина B-комплекса. Этот вещество является важным регулятором многих биологических процессов в организме, таких как сигнальные пути клеточной мембраны, метаболизм глюкозы и инсулина, а также регуляция гормонов.

Инозитол обычно присутствует в пищевых продуктах, таких как фрукты, орехи, злаки, мясо, молочные продукты и яйца. Однако, чтобы получить необходимое количество, могут быть необходимы дополнительные источники, такие как добавки к питанию.

Состав

Инозитол представляет собой витаминоподобное вещество, которое в организме человека синтезируется из глюкозы. В состав входит шестичленный циклический спирт, также известный как мио-инозитол. Он участвует в многих биохимических процессах организма.

Фармакологический эффект

После приема транспортируется в ткани по конкурентному механизму через Na-зависимые инозитоловые транспортеры. Инозитол переносится по всему организму с помощью крови. Его концентрация наиболее высока в клетках мозга, где витамин В8 накапливается в защитных мембранах. Хорошо распределяется во всех тканях и органах.

Действие

Инозитол воздействует на организм несколькими способами. Он играет ключевую роль в здоровье и функционировании клеток, особенно в головном мозге и нервной системе. Участвует в образовании и активности нескольких нейромедиаторов, включая серотонин, норадреналин и дофамин. Эти нейромедиаторы необходимы для регулирования настроения, аппетита и сна. Поддерживает здоровье печени и помогает контролировать вес, улучшая чувствительность к инсулину и уменьшая количество жира в печени. Кроме того поддерживает репродуктивное здоровье женщин. При применении по инструкции полезен пациентам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Показания к применению

Инозитол назначается как часть комбинированной терапии

• Для лечения синдрома поликистозных яичников.
• При диабете 2 типа и резистентности к инсулину.
• Для улучшения женской фертильности.
• При недостатке питательных веществ и пищевом дисбалансе.
• Против хронического гепатита и заболеваний печени.
• Для профилактики гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ.

Противопоказания

Инозитол считается безопасным для большинства людей, и существует мало известных противопоказаний. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед началом применения любой новой добавки, особенно если у вас есть медицинские показания или вы принимаете лекарства.

Может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, такими как нейролептики и седативные средства.

Беременным и кормящим женщинам также следует проконсультироваться с врачом перед применением добавки, поскольку его безопасность на данный момент не установлена.

Если у вас есть заболевания печени или почек, также важно проконсультироваться с врачом перед применением , так как он влияет на метаболизм лекарств, перерабатываемых этими органами. m

Инозитол применение и дозировка

Рекомендуемая дозировка для взрослых варьируется от 500 мг до 18 г в день, в зависимости от формы и состояния, подлежащего лечению. Мио-инозитол обычно рекомендуется в дозе 2-6 г в день, в то время как D-хиро-инозитол рекомендуется в дозе 40-150 мг в день.

Выберите нужный препарат и ознакомьтесь с полной инструкцией вашего препарата.

Когда принимать, утром или вечером?

Не существует определенного времени суток, когда вам следует принимать добавку. Его можно принимать утром, вечером или в любое удобное для вас время. Некоторые люди предпочитают пить его с пищей, чтобы помочь усвоению, в то время как другие могут пить его на пустой желудок. 

Инозитол при беременности

Может быть полезно при лечении некоторых проблем, связанных с беременностью, таких как гестационный диабет, преэклампсия и повышенный риск маловодия. Добавка помогает женщинам с синдромом поликистозных яичников (ПКЯ) зачать ребенка и поддерживать беременность.

Однако, перед использованием во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить показания к применению, составить индивидуальную схему дозировки и следить за состоянием пациентки во время применения препарата.

Побочные эффекты

Считается безопасным для большинства людей, если применять его по назначению. Однако некоторые люди могут испытывать побочные эффекты при приеме Инозитола:

• Дискомфорт в желудке:
• Головная боль:
• Головокружение: 
• Кожная сыпь: В редких случаях некоторые люди могут испытывать кожную сыпь или зуд как побочный эффект приема Инозитола.
• Аллергические реакции: В редких случаях у некоторых людей могут возникать аллергические реакции, такие как крапивница или затрудненное дыхание, как побочный эффект применения добавок.

Передозировка

Передозировка может произойти, когда человек принимает более высокую дозу инозитола, чем рекомендовано или безопасно. 

Симптомы передозировки могут включать:

• Тошнота
• Диарея
• Спазмы в животе
• Головная боль
• Головокружение

В тяжелых случаях передозировка может также привести к дисбалансу уровня электролитов и другим серьезным побочным эффектам, таким как повреждение почек или печени. Если вы подозреваете, что приняли передозировку, немедленно обратитесь к врачу.

Особые инструкции

Вот некоторые особые указания, которые следует учитывать при использовании:

• Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем применять. Особенно если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания или вы принимаете лекарства.
• Тщательно следуйте указаниям по рекомендуемой дозировке. Не превышайте рекомендуемую дозу, так как это может привести к побочным эффектам.
• БАД обычно считаются безопасными для большинства людей, но некоторые люди могут испытывать побочные эффекты. Такие как расстройство желудочно-кишечного тракта, головная боль или головокружение.
• Может взаимодействовать с определенными лекарствами. Поэтому обязательно сообщите своему врачу, принимаете ли вы какие-либо лекарства, прежде чем применять Инозитол.
• Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку.
• Вещество не является заменой здорового питания и образа жизни. Важно поддерживать хорошо сбалансированное питание и регулярно заниматься физической активностью для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
• Храните в недоступном для детей месте.
• Храните в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
• Не принимайте, если у вас аллергия на него или любой из его ингредиентов.
• Если вы испытываете какие-либо необычные симптомы после применения добавки, прекратите их прием и немедленно обратитесь к врачу.

Взаимодействие

Несколько примеров возможных взаимодействий:

Антидепрессанты: усиливает действие некоторых антидепрессантов, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), что приводит к повышению уровня серотонина в организме. Это может привести к усилению побочных эффектов, таких как тошнота, головная боль и головокружение.

Литий: снижает эффективность лития, лекарства, используемого для лечения биполярного расстройства.

Средства, разжижающие кровь: усиливает действие средств, разжижающих кровь, таких как варфарин, увеличивая риск кровотечения.

Диуретики: снижает эффективность диуретиков, препаратов, используемых для лечения сердечной недостаточности и высокого кровяного давления.

Хранение

Следует хранить в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и тепла. Его следует хранить в оригинальной упаковке, плотно закрытом и недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре, от 15°C до 30°C. Не храните его в холодильнике или морозильной камере, так как влага приводит к слипанию порошка или его разложению. Также важно проверить срок годности перед использованием.

Производители

• Jarrow Formulas (United States)
• Solgar (United States)
• Thorne Research (United States)
• Swanson Health Products (United States)
• Life Extension (United States)
• Now Foods (United States)
• Pure Encapsulations (United States)
• Nutricost (United States)
• Source Naturals (United States)
• Natural Factors (Canada)
• AOR (Canada)
• Douglas Laboratories (Canada)
• Solal (South Africa)
• Holland & Barrett (United Kingdom)
• MyProtein (United Kingdom)

• Дальневосточные биологические технологии (Приморский край)
• ФармХим (Ставропольский край)
• Российский инозитол (Москва)
• СибЭнзим (Новосибирск)
• Витамины и минералы (Москва)

Форма выпуска

Капсулы 60 штук в упаковке.

Состав

Активное вещество: Мио-инозитол.

Вспомогательные вещества: рисовая мука, желатин и стеарат магния.

Фармакологическое действие

Инозитол (Витамин В8) – водорастворимое вещество из группы «В», отвечающее за качественное функционирование нервной и репродуктивной систем человеческого организма, влияет на качество волос и кожи. Препарат оказывает следующее действие на организм:

• Участвует в проведении импульсов по нервной системе, отвечает за сохранение памяти, процессов мышления и т.д.
• Улучшает деятельность сердца, препятствует развитию нарушений ритма
• Участвует в работе печени, защищает ее от действия негативных факторов, способствует лучшей выработке ее ферментов
• Является важной частью жирового обмена, его применение необходимо для полноценного расщепления жиров, поддержания веса
• Помогает сохранить здоровье и молодость кожи и волос
• Способствуя нормализации жирового обмена, уменьшает скорость развития атеросклероза — отложения жировых бляшек в стенках сосудов
• Укрепляет кровеносные сосуды
• Играет важную роль в осуществлении механизма зрения
• Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, в связи с чем раньше средние дозировки витамина В8 использовались как успокоительное и снотворное средство
• Способствует улучшению моторики органов пищеварения
• Поддерживает здоровье органов репродуктивной системы
• Способствует восстановлению нервных волокон при их повреждениях.

Показания к применению капсул Инозитол

Рекомендовано принимать в качестве источника инозитола и ниацина.

Способ применения и дозы

По одной капсуле от 1 до 3 раз в день.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность и период лактации.

Побочные реакции

Миоинозитол — это полностью родственное человеческому телу вещество, поэтому обычно никакие побочные эффекты не появляются. Однако встречаются индивидуальные реакции на компоненты препарата, в таких ситуациях часто возникают:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• сыпь на коже;
• расстройство пищеварения;
• бессонница или, наоборот, сильная сонливость.

При появлении таких симптомов нужно немедленно отменить прием препарата и обратиться к врачу. В особо тяжелых случаях аллергическая реакция сопровождается удушьем и отеком Квинке.

Взаимодействие Инозитола с другими веществами

Инозитол представляет собой довольно устойчивое к действию кислот и щелочей соединение. Однако при нагревании витамин В8 быстро разрушается. К потере биологической активности инозитола приводит приём лекарственных препаратов сульфаниламидной группы. Разрушающее воздействие на молекулу витамина В8 оказывает также кофеин. Это особенно важно учитывать тем людям, которые испытывают дефицит инозитола в организме, но при этом являются большими любителями тонизирующих напитков. Дело в том, что кофеин в довольно приличной концентрации содержится не только в кофе, но и в чае. Поэтому при патологических состояниях, обусловленных дефицитом витамина В8, желательно максимально ограничить употребление этих напитков, а ещё лучше — включить вместо них в рацион молоко, компот, кисель. 

Для профилактики различных заболеваний инозитол рекомендуют принимать одновременно с другими витаминами, относящимися к группе В. Например, для усиления эффективности физиологического действия витамина Е желательно проводить приём инозитола совместно с холином (витамином В4)

Сроки и условия хранения

Беречь от детей. Хранить в месте, защищенном от влаги и прямых солнечных лучей, при температуре, не превышающей 25 °C. Срок годности – 3 года.

Категория отпуска

Отпускается без рецепта.

Инозитол иногда называют витамином B8, хотя по химическому составу это не витамин, а разновидность сахара. При определенных обстоятельствах его добавка может быть полезной для организма. Каждому человеку следует знать о пользе инозитола.

Что такое инозитол

Инозитол – это органическое соединение из группы сахаров, которое может синтезироваться в организме. Он содержится как в тканях растений, так и животных. В организме человека он вырабатывается при участии фермента – фитазы и входит в состав клеточных мембран, вырабатывая глицерофосфолипид, называемый фосфатидилинозитолом. Он также является предшественником переносчиков инозитолтрифосфата и диацилглицеринов половых гормонов – гонадолиберина и ТТГ, необходимых для человека, и частью спермы. Он очень часто используется, например, в энергетических напитках, в которых играет роль вещества, улучшающего настроение.

Как инозитол влияет на самочувствие

Важность инозитола в рационе оценивается все выше, потому что он, как показали исследования, обладает очень интересными свойствами, улучшающими психическое состояние человека. Возможно, что это вещество может играть важную роль в поддержке лечения психических заболеваний.

Тревожные расстройства

Это весьма распространенное состояние, поэтому ученые ищут различные способы справиться с чрезмерной тревогой, мешающей функционированию человека в обществе. Панические атаки вызваны множеством факторов стресса, провоцирующих симптомы гипертонии: учащение пульса, одышка, головокружение, повышенное потоотделение, а также онемение и покалывание в руках. 

Для проверки эффективности инозитола были собраны две группы пациентов с тревожными расстройствами. Одним вводили инозитол в количестве 18 г, другим – классические анксиолитики в течение 1 месяца. У людей, принимавших инозит, было меньше приступов беспокойства, чем у тех, кто принимал лекарства. Аналогичный положительный эффект наблюдался и при дозе 12 г инозита.

Депрессия

Эффект от дозы 12 г инозита, вводимой в течение месяца, был исследован у людей с депрессией. Оно показало положительные результаты в улучшении психического здоровья людей с депрессией, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность этого режима приема добавок.

Биполярное аффективное расстройство

По-прежнему необходимы более подробные и обширные исследования, но те, что проводятся с участием детей с биполярным расстройством, дают многообещающие результаты. Дети потребляли 3 г омега-3 жирных кислот вместе с 2 граммами инозитола в течение 3 недель. Такая добавка показала уменьшение симптомов мании и депрессии у этих детей. Более того, литий, используемый для лечения этого заболевания, имеет побочный эффект псориаза у пациентов. Прием 3-6 граммов добавок инозитола помог облегчить симптомы псориаза.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Было установлено, что прием 18 г инозита в течение минимум 6 недель снижает симптомы этих нарушений.

Как влияет инозитол на эндокринные заболевания

Синдром поликистоза яичников — это состояние, при котором у женщин нарушается гормональный фон. Это напрямую влияет, например, на регулярность менструации или проблемы с беременностью. Дополнительные симптомы, связанные с СПКЯ, — это высокий уровень сахара, триглицеридов и холестерина.в крови, увеличение веса. В сочетании с добавкой фолиевой кислоты инозитол может улучшить эти параметры и таким образом облегчить симптомы СПКЯ.

Они влияют на регуляцию инсулиновых всплесков, понижают артериальное давление и уровень триглицеридов. В исследовании женщинам с СПКЯ давали 4 г инозитола с 400 мкг фолиевой кислоты в течение 3 месяцев. Результатом стало улучшение овуляции у 62% опрошенных женщин, что может дать надежду на повышение фертильности при этом заболевании, которое, по-видимому, является распространенной ключевой проблемой.

Влияние инозита на метаболические заболевания

Метаболический синдром – это группа состояний, повышающих риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Есть пять ключевых симптомов, которые влияют на метаболический синдром: 

• избыток жира на животе;
• повышенный уровень триглицеридов;
• низкий уровень хорошего холестерина ЛПВП;
• высокий уровень сахара в крови;
• повышенное кровяное давление. 

В исследованиях с участием людей с метаболическим синдромом были получены обнадеживающие результаты. Уровень триглицеридов снизился примерно на 34%, а уровень общего холестерина снизился на 22% при добавлении 2 граммов инозита. У испытуемых также улучшились артериальное давление и уровень сахара. Интересно, что пятая часть опрошенных женщин не проявляла симптомов метаболического синдрома после приема добавок!

Диабет беременных

Этот тип диабета может поражать до одной из десяти беременных женщин. Было высказано предположение, что прием добавок фолиевой кислоты в сочетании с инозитолом на протяжении всей беременности может предотвратить диабет у беременных женщин. Однако для подтверждения этого эффекта необходимы дополнительные исследования.

Возможна ли передозировка инозитола

В основном инозитол – это вещество, которое очень хорошо переносится большинством людей. Однако при приеме доз выше 12 г в день наблюдались легкие побочные эффекты. Они проявлялись в виде тошноты, газов, нарушения сна, утомляемости, головных болей и головокружения. Пока неизвестно, как выглядит длительный прием этого вещества.

Как дозировать инозитол

В добавках инозитол представлен в двух формах: мио-инозитол (MYO) и D-хиро-инозитол (DCI). К настоящему времени исследования установили эффективность следующих доз инозитола в этих двух формах:

• 12-18 г MYO ежедневно в течение 4-6 недель при психических расстройствах;
• 1,2 г DCI один раз в день или 2 г MYO + 200 мкг фолиевой кислоты два раза в день при синдроме поликистозных яичников в течение 6 месяцев;
• 2 г MYO 1 раз в день в течение года – при метаболическом синдроме;
• 2 г MYO + 400 мкг фолиевой кислоты один раз в день на протяжении всей беременности для профилактики гестационного диабета;
• 1 г DCI + 400 мкг фолиевой кислоты один раз в день в течение 6 месяцев при диабете 2 типа.

Однако пока это неофициальные рекомендации по добавлению инозитола, поскольку максимальная безопасная доза и эффективная доза для различных заболеваний еще не определены.

Где содержится инозитол

Инозитол (витамин B8) можно найти как в растительных, так и в животных продуктах. Он в большом количестве содержится в мясе, печени, рыбе, икре, молоке, фруктах, овощах, орехах, бобовых, злаковых, семенах и черной патоке. Рекордная дозировка витамина B8 отмечается в кунжуте и кунжутном масле.

Выводы

Инозитол есть во фруктах, бобах, зернах и орехах, поэтому нужно есть эти продукты, чтобы поддерживать его нормальный уровень в организме. При наличии каких-либо из перечисленных выше состояний проконсультируйтесь с врачом о возможности приема небольших доз добавок инозитола. Они могут помочь добиться лучших результатов анализов, самочувствия и повысить эффективность лечения.

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении мио-инозитола. А также поделимся списком лучших препаратов с содержанием этой формы витамина В8, по версии ВИТГИД, которые можно купить в аптеке или заказать через интернет.

Общая информация о миоинозитоле

Под таким названием прячется изомер обычного В8. Можно встретить это вещество, обозначенное как циклогексан или 6-циклогенсангексол. Мио-инозитол — наиболее популярный изомер. Если на упаковке не указан другой вариант, значит, в нем именно мио-инозит.

У витамина В8 есть и другие изомеры: сцилло-инозитол и D-хиро-инозитол. У них тоже хорошая биоактивность, они отлично усваиваются и быстро начинают действовать. Если добавка изготовлена на основе сцилло- или хиро-инозитола, это указывается на упаковке.

Большая часть БАДов с В8 сделана на основе миоинозитола, просто приставка мио- опускается.

Всего в группу изомеров инозитола входят 9 веществ. Они практически идентичны, за исключением небольших отличий. Если человеческое тело нуждается в каком-либо конкретном варианте витамина, оно способно перерабатывать другие изомеры, превращая в нужный компонент. Однако, в БАДах используется именно миоинозитол, поскольку клинические исследования показали, что это вещество наиболее эффективно при лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) и других проблем с женской половой системой.

Некоторое количество инозитола в норме вырабатывается в почках, поэтому считать его полноценным витамином нельзя. Но в условиях современной плохой экологии, постоянных стрессов и неправильного питания процесс синтеза компонента замедляется, приходится принимать БАДы. В таком случае вещество становится полноценным витамином, который нужно получать извне: через питание или биологически активные добавки.

В чем разница между инозитом, инозитолом и мио-инозитолом

Первые два слова — названия одного и того же витамина В8. Связь между ними и мио-изомером можно представить в виде схемы. Инозитол — это вершина, от которой отходят 9 линий. Каждая из них — определенный изомер, среди которых есть и мио-инозитол.

Показания к применению

В общих чертах о пользе витаминного компонента рассказывает специалист:

https://www.youtube.com/watch?v=vXioZ7dnwDQ

Компонент оказывает полезное воздействие сразу на несколько систем организма, стоит рассмотреть их в отдельности более подробно.

Репродуктивные органы

Поскольку компонент показал себя наилучшим образом в вопросе лечения болезней женской половой сферы, его обычно прописывают гинекологи для налаживания цикла и улучшения качества яйцеклетки. Без мио-инозитола невозможен нормальный синтез половых гормонов. Если этот процесс нарушается, у девушки возникают перебои с менструацией, пропадает овуляция, зачатие становится огромной проблемой. В тяжелых случаях возникает бесплодие, но мио-инозитол и фолиевая кислота помогут наладить ситуацию и вернуть фертильность.

Но мио-инозитол влияет не только на женскую репродуктивную систему. Парам, которые планируют ребенка, специалисты рекомендуют пропить полный курс В8. Это относится и к мужчинам, и к женщинам. Для мужского организма недостаток полезного вещества так же опасен, он чреват понижением уровня тестостерона, проблемами с эрекцией и ухудшением качества семенной жидкости.

В дальнейшем, при вынашивании, инозитол помогает зачаткам важных систем в организме ребенка развиваться правильно и без патологий. Добавки с этим веществом прописывают женщинам при ЭКО, это увеличивает шансы на успешное оплодотворение. Особенно заметно это работает для возрастных пар. При приеме инозитола вероятность забеременеть при помощи ЭКО увеличивается до 30-40% с первого раза.

Женская красота

Косметологи часто рекомендуют принимать БАДы на основе витаминов группы В, если девушки жалуются на сухость кожи, хрупкость ногтей. Инозитол очень полезен для волос, после курса приема девушки отмечают, что локоны перестали выпадать в больших количествах, начал расти густой «подшерсток». Также вещество помогает улучшить качество кожи. Особенно это заметно, если раньше эпидермис был склонен к высыпаниям и воспалениям. Витамин помогает бороться с пигментными пятнами, прыщами и другими несовершенствами.

Гормональный фон

Инозитол в женском организме контролирует выработку не только женских половых гормонов, но и мужских. Переизбыток тестостерона чреват многими проблемами: сбоем в менструальном цикле, прыщами, усиленном росте волос на всем теле (гирсутизм), причем иногда это доходит до огромных масштабов. При гирсутизме волосы растут не только на ногах, в подмышечных впадинах и лобковой зоне, но и на животе, спине и даже на лице. Прием добавок с инозитолом поможет усилить действие гормональных лекарств, а при несильном сбое достаточно одного только БАДа, чтобы привести организм в норму.

Лечение онкологии

Научные исследования подтвердили, что мио-инозитол помогает замедлить стремительный рост злокачественных опухолей. Гексафосфат IP6, являющийся производным от инозитола, способен не только останавливать деление раковых клеток, но и возвращать их в нормальное состояние.

Однако полагаться только на В8 в вопросе лечения онкологии даже на ранних стадиях категорически запрещается. БАДами можно поддержать организм и помочь ему восстановиться после химиотерапии или операции. Если был диагностирован рак, его немедленно нужно лечить более эффективными препаратами.

Для похудения

Мио-инозитол эффективно помогает снизить вес. Витамин действует сразу на нескольких фронтах:

• улучшает метаболизм;
• мешает организму набирать жировую ткань;
• уменьшает аппетит.

Вещество работает даже в тех случаях, когда ожирение связано с гормональными нарушениями. Выше мы уже упоминали о способности инозитола контролировать процесс выработки гормонов.

Помимо перечисленных заболеваний, В8 помогает и при диабете, нормализуя уровень сахара в крови.

Препараты с мио-инозитолом

К сожалению, российские компании не производят добавки с мио-инозитолом. Он встречается в составе витаминных комплексов, но эффективность таких БАДов можно поставить под сомнение. При лечении серьезных проблем со здоровьем, СПКЯ или бесплодия эффект стоит ждать только от монопрепаратов с повышенной концентрацией мио-инозитола.

Напоминаем, что использовать витаминные добавки можно только в качестве дополнительной поддержки организма во время основного лечения.

Самые низкие цены на мио-инозитол (В8) — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Инструкция по применению инозитола

Суточная потребность для взрослого человека составляет около 1,5 г ежедневно. В детский организм каждый день должно поступать 0,5 г. Большая часть витамина выделяется из продуктов питания, но в некоторых случаях этого недостаточно.

Дозировки рассчитываются в индивидуальном порядке в зависимости от беспокоящей проблемы. При СПКЯ минимальная доза начинается от 200 мг, в некоторых случаях врачи рекомендуют принимать от 2000 мг инозитола.

Верхний предел ежедневной дозировки вещества не установлен, разрешается принимать до 8 г. Витамин водорастворимый, излишки просто вымываются из организма. Но все же рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением больших доз вещества.

Повышенную дозировку B8 необходимо принимать следующим категориям людей:

• занимающимся тяжелым физическим трудом;
• работающим за компьютером;
• подвергающимся постоянным стрессам и нервному перенапряжению;
• страдающим от гормональных сбоев и проблем с репродуктивной системой.

Точно определить потребность организма поможет квалифицированный специалист.

Побочные эффекты

Миоинозитол — это полностью родственное человеческому телу вещество, поэтому обычно никакие побочные эффекты не появляются. Однако встречаются индивидуальные реакции на компоненты препарата, в таких ситуациях часто возникают:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• сыпь на коже;
• расстройство пищеварения;
• бессонница или, наоборот, сильная сонливость.

При появлении таких симптомов нужно немедленно отменить прием препарата и обратиться к врачу. В особо тяжелых случаях аллергическая реакция сопровождается удушьем и отеком Квинке.

Некоторые девушки в отзывах отмечали, что на фоне приема мио-инозитола развилась молочница. Но на самом деле вещество, наоборот, помогает бороться с кандидозом. Поэтому подобные ситуации — не более чем совпадение, причину появления молочницы стоит искать в неправильном питании, понижении иммунитета, приеме противозачаточных или индивидуальных особенностях организма.

Миоинозитол — это особый изомер витамина B8, который, в отличие от чистого инозитола, наиболее эффективен в вопросах лечения женского бесплодия и СПКЯ. Важен он и при лечении других болезней: онкологии, сильного акне, гормональных сбоев. Многие девушки принимают витамин для красоты, и, судя по отзывам, не остаются разочарованными. Инозитол повышает вероятность зачатия, причем не только естественным путем, но и при ЭКО. Но важно помнить, что между добавками и лекарствами огромная разница. Если вас беспокоят какие-либо из перечисленных заболеваний, обязательно нужно обратиться к врачу и купить необходимые препараты. А прием витаминных комплексов поможет восстановить защитные силы организма и ускорить выздоровление.

Мио-​инозитол
Общие
Систематическое наименование	цис-​1,2,3,5-​транс-​4,6-​циклогексангексол
Традиционные названия	Циклогексангексол, фазеоманнитол, миоинозитол
Хим. формула	C6H12O6
Физические свойства
Состояние	кристаллический порошок
Молярная масса	180,16 г/моль
Плотность	1,752 г/см³
Термические свойства
Температура
• плавления	225–227 °C
• разложения	315 °C
Химические свойства
Растворимость
• в воде	2,512; 4,1515 г/100 мл
• в этаноле	трудно растворим
• в диэтиловом эфире	нерастворим
Классификация
Рег. номер CAS	87-89-8
PubChem	892
Рег. номер EINECS	201-781-2
SMILES	[C@@H]1([C@@H]([C@@H]([C@@H]([C@H]([C@@H]1O)O)O)O)O)O
InChI	InChI=1S/C6H12O6/c7-1-2(8)4(10)6(12)5(11)3(1)9/h1-12H/t1-,2-,3-,4+,5-,6- CDAISMWEOUEBRE-GPIVLXJGSA-N
ChEBI	17268
ChemSpider	10239179
Безопасность
Токсичность	низкотоксичен (прием 2..4 г полностью безопасен)
Приведены данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иное.

Мио-инозитол^{[источник не указан 2407 дней]} (i-инозит; мезо-инозит; мио-инозит; 1,2,3,5-цис-4,6-циклогексангексол; дамбоза^[1]) — один из 9 стереоизомеров шестиатомного спирта инозитола. Мио-инозитол и его производные выступают в качестве важных передатчиков сигнала во внутриклеточных сигнальных каскадах в форме различных инозитолфосфатов и фосфатидилинозитоловых липидов, участвуя в регуляции уровней внутриклеточного кальция^[2], передаче сигнала от рецептора инсулина^[3], расщеплении жиров и снижении уровня холестерина в крови^[4], модуляции активности нейротрансмиттеров.

Содержание в продуктах питания[править | править код]

Мио-инозитол или его фосфат-производные содержатся во фруктах (особенно в дынях и апельсинах), также встречается в бобовых, зернах, орехах^[5].

В растениях, мио-инозитол встречается в основном в форме гексафосфата мио-инозитола (т. н. фитиновой кислоты) и её солей, фитатов, которые служат источником фосфатов для прорастающего семени. Фитиновая кислота плохо усваивается организмом человека. Кроме того, фитаты также хелатируют многие эссенциальные минералы (кальций, магний, железо, цинк), существенно снижая их биоусвояемость и внося вклад в формирование дефицитов минералов и нарушений электролитного баланса организма^[6].

Мио-инозитол представлен в значительном количестве продуктов питания. Однако в таблицах, описывающих содержание мио-инозитола в различных продуктах, не всегда делается различие между физиологически активной формой (то есть самим мио-инозитолом) и низкоактивной формой — фитиновой кислотой^[5]. Наиболее высокое содержание всех форм мио-инозитола установлено в проростках пшеницы (700 мг/100г), рисовых отрубях (460 мг/100 г), свежем зелёном горохе (240 мг/100г) и апельсинах (210мг/100г).

Содержание в различных препаратах[править | править код]

В лечебных дозировках, мио-инозитол выпускается в оригинальном препарате «Иноферт» (1000 мг/саше)^[7][8], а так же в аналогах: «Миофертал» (1000мг/пакетик-стик)^[9], «Фертина» (1000 мг/саше)^[10][11]и «Миофолик» (2000 мг/саше)^[12][13]. Мио-инозитол включен в состав ряда витаминно-минеральных комплексов: «Актиферт-Андро» для повышения мужской фертильности, «Витрум Бьюти» (20 мг/таб), «Лэдис Формула для кожи, волос и ногтей» (10 мг/таб). Мио-инозитол и D-хиро-инозитол — активные компоненты витаминно-минерального комплекса «Дикироген» (мио-инозитол 1000 мг, D-хиро-инозитол 200мг, марганец 5 мг, фолиевая кислота 200 мкг) для улучшения функционального состояния женской репродуктивной системы, в том числе при прегравидарной подготовке^[14]. Мио-инозитол входит в состав гепатопротекторного препарата «Прогепар» в количестве 25 мг/драже^[15].

Рекомендуемые уровни суточного потребления миоинозитола составляют для взрослых — 500 мг/сутки; для детей 4-6 лет — 80-100 мг/сутки; для детей 7-18 лет от 200 до 500 мг/сутки^[16]. Верхний уровень потребления не установлен. В клинической практике используются дозы 2000…4000 мг/сут (при синдроме поликистозных яичников и подготовке к ЭКО) и даже 12000 мг/сут (в психиатрической практике, см. далее).

Краткая история исследования мио-инозитола[править | править код]

1848 — знаменитый немецкий химик Ю. Либих выделил из проростков пшеницы и назвал его миоинозитолом.

1902 — миоинозитол вошёл в классификацию витаминов как витамин В8 или «витамин юности».

1941 — Гавин и МакХенри установили липотропное действие инозитола.^[17]

1986 — Rapiejko с соавт. обнаружили у миоинозитола способность нормализовать уровни холестерина.^[4]

2011 — Condorelli с соавт. обнаружили, что миоинозитол регулирует осмолярность и объём семенной плазмы, экспрессию белков, необходимых для эмбриогенетического развития и подвижность сперматозодидов, эффективен при мужском бесплодии.^[18]

2013 — Биоинформационный анализ протеома человека позволил систематизировать данные по всем известным инозитол-зависимым белкам и их роли в физиологии человека^[19].

Биоинформационный и системно-биологический анализ[править | править код]

Десятки разновидностей рецепторов (например, метаботропные глутаматные, гистаминовые, ГАМК и т. д.), которые расположены на клеточной мембране, будучи активированы, задействуют специальные сигнальные белки (как правило, ферменты — киназы (в том числе фосфоинозитид-3-киназы PI3K, фосфолипазы и др.), приводящие к секреции кальция из эндоплазматического ретикулума клетки в цитозоль. Кальций, диацилглицерол, цАМФ и различные фосфат-производные миоинозитола (фосфатидилинозитол и другие) являются эссенциальными «вторичными сигналами» («secondary messenger»), участвующими в регуляции каскадных механизмов, осуществляющих биологические роли соответствующих рецепторов.

К настоящему времени известны десятки белков, участвующих во внутриклеточных сигнальных каскадах от рецепторов с участием кальция и производных миоинозитола. Поиски в базе данных публикаций MEDLINE и в других базах данных позволили установить и систематически описать все эти белки. Так, было установлено существование 233 белков, так или иначе принимающих участие в передаче внутриклеточных сигналов посредством производных миоинозитола. Для большей части этих белков биологические роли недостаточно изучены. Тем не менее, в ходе дальнейшего анализа удалось выделить около 120 инозитолфосфат-зависимых белков, для которых имеется достоверная информация об их специфическом участии в различных физиологических процессах^[19]. Суммарная информация о физиологических ролях этих сигнальных белков представлена на Рис.

Результаты системно-биологического анализа белков протеома человека анализа подтверждаются экспериментальными и клиническими исследованиями. Миоинозитол действительно участвует в поддержке жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы^[20], иммунитета (снижение аутоиммунных воспалительных реакций^[21]). Не менее важны роли миоинозитола в ЦНС (регулировка уровней нейронально-глиального метаболита миоинозитола нарушена в случае когнитивных расстройств, депрессии и диабета^[22]), метаболизме сахаров (прежде всего, в сигнальном каскаде инсулина^[23]) и в функционировании почек^[24] и печени. Взаимодействия производных инозитола во взаимодействии со специфическими белками, участвующими в функционировании репродуктивной системы соответствует известному акушерско-гинекологическому применению препаратов миоинозитола в терапии заболевания, известного как синдром поликистозных яичников (СПКЯ)^[25].

Клинические исследования[править | править код]

Миоинозитол и диабет[править | править код]

Являясь т. н. «вторичным сигналом», фосфат-производные миоинозитола, совместно с ионами кальция и магния, осуществляют передачу сигнала от инсулинового рецептора внутрь клеток различных тканей . Эти внутриклеточные процессы приводят к повышению экспрессии транспортёра глюкозы, инициируют процессы адсорбции рецептора инсулина, стимулирую переработку углеводов и жиров для поддержания энергетического метаболизма клетки и необходимы для снижения риска инсулинрезистентности, диабета, избыточного веса и ожирения^[19].

В исследовании группы 101 диабетика и 212 здоровых добровольцев, уровни миоинозитола в моче у пациентов с диабетом были значительно выше (37±37 нг/л), чем в контрольной группе (8±13 нг/л, р<0.001). Средняя аккуратность распознавания пациентов с диабетом по произведению уровней миоинозитола на уровни D-хироинозитола в моче составила 84 % (доверительный интервал 79..89 %, р<0,001)^[26].

Эффекты приёма добавок миоинозитола на инсулинрезистентность у пациенток с гестационным диабетом исследовались в группе 69 пациенток. Группа была рандомизирована на получение миоинозитола (4000 мг/сут) и фолиевой кислоты (400 мкг/сут) или только фолиевой кислоты (контроль). Прием миоинозитола приводил к снижению уровней глюкозы натощак и инсулина, так что оценка по модели гомеостаза резистентности к инсулину достоверно снизилась у 50 % участниц в основной группе и только у 29 % в контрольной (Р = 0.0001). Миоинозитол также способствовал повышению уровней адипонектина (р = 0.009)^[27].

Миоинозитол и функция ЦНС[править | править код]

Миоинозитол необходим для поддержки нейрональной функции, включая синаптическую передачу и осуществление физиологических эффектов таких нейротрансмиттеров как серотонин, дофамин, ГАМК, нейромедин. Производные миоинозитола также обеспечивают энергетический метаболизм в ЦНС (через участие в каскаде рецептора инсулина) и вовлечены в защиту нейронов от клеточного стресса^[19].

Исследование пациентов с умеренными когнитивными нарушениями методом МР-спектроскопии (1Н MRS), позволяющим оценивать уровни таких молекул как N-ацетиласпартат, холин, миоинозитол, глутамин в ткани головного мозга пациентов указало на значимые различия (р <0,05) в значении отношения миоинозитол/вода в левой лобной доле при когнитивных нарушениях при сравнении данными для здоровых участников^[28].

Воздействие миоинозитола на метаболизм и биологическую активность возбуждающих и тормозящих нейротрансмиттеров позволяет предположить, что миоинозитол может быть полезным для пациенты с нейрохимическими нарушениями (как правило, это психиатрические пациенты). Предварительные результаты исследований показали, высокие дозы очищенного миоинозитола могут помогать пациентам, страдающих от таких проблем булимия, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, агорафобия, однополярная и биполярная депрессия. Например, в двойном слепом исследовании 13 пациентов, миоинозитол (18 г/сут) уменьшал симптомы обсессивно-компульсивного расстройства с эффективностью повсеместно используемых но более опасных средств СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), причём при практически полном отсутствии побочных эффектов^[29]. В другом двойном слепом контролируемом исследовании, миоинозитол (18 г/сут) показал лучшую эффективность чем флувоксамин (с точки зрения снижения количества приступов паники и других побочных эффектов)^[30]. Применение 12 г/сут миоинозитола в двойном слепом, плацебо-контролируемом исследовании пациентов с депрессией привело к значительному улучшению симптомов, без негативных изменений в печени, почках, или гематологических функциях^[31].

Миоинозитол и поддержка функции яичников[править | править код]

Специфические воздействия миоинозитола на репродуктивную функцию связаны с участием производных миоинозитола в сигнальных каскадах белковых рецепторов гонадолиберина (гонадотропин-высвобождающий гормон, ГНВГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ). Непосредственное участие миоинозитола в процессах гормональной регуляции менструального цикла обуславливает успешное применение миоинозитола у пациенток с ановуляторным циклом^[19]. Если проследить ряд исследований с использованием разных доз миоинозитола, то наблюдается тенденция дозозависимости и долговременности курсового приема. Например, прием миоинозитола в количестве 2 г/сут за 24 нед. приема позволяет снизить ановуляторные циклы в 4 раза, а прием в дозе 4 г/сут — за 3-4 недели^[20].

Участие миоинозитола в передаче сигнала от рецептора инсулина и осуществлении эффектов ГНВГ, ЛГ, ФСГ обеспечивает более полное вызревание ооцитов при приеме миоинозитола. Проспективное, контролируемое, рандомизированное исследование показало, что миоинозитол улучшает функциональное состояние ооцитов у пациентов с СПКЯ, прошедших циклы интрацитоплазматических инъекций сперматозоидов (ИКСИ)^[32].

Миоинозитол в подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО)[править | править код]

Экстракорпоральное оплодотворение — вспомогательная репродуктивная технология, используемая в случае бесплодия. Во время ЭКО яйцеклетку извлекают из организма женщины и оплодотворяют искусственно, «in vitro» (условно, «в пробирке»), полученный эмбрион содержат в условиях инкубатора, где он развивается в течение 2—5 дней, после чего эмбрион переносят в полость матки для дальнейшего развития. Использование миоинозитола в программах подготовки к ЭКО повышает зрелость ооцитов, позволяет снизить гормональную нагрузку и повысить эффективность процедуры. Использование при проведении ЭКО миоинозитола в сочетании с D-хироинозитолом в физиологическом соотношении (1.1 г/сут миоинозитола, 27 мг/сут D-хироинозитола) приводило к улучшению качества ооцитов и эмбрионов по сравнению с приемом только 500 мг D-хироинозитола^[33].

Добавление миоинозитола к фолиевой кислоте у пациенток без СПКЯ, проходящих циклы стимуляции фолликул для ЭКО, позволяет уменьшить число используемых зрелых ооцитов и сократить дозировку рФСГ без уменьшения числа клинических беременностей. В группе женщин (n=100) в возрасте <40 лет без СПКЯ и с базальным уровнем ФСГ<10 МЕ/мл, пациентки получали рФСГ (150 МЕ) в течение 6 дней. За 3 месяца до начала процедур ЭКО, группа была рандомизирована на получение миоинозитола и фолиевой кислоты (n=50) или только фолиевой кислоты (n=50). Использование миоинозитола позволило снизить общее количество гонадотропина, число использованных ооцитов, увеличить число случаев успешной имплантации ооцитов^[34].

Миоинозитол также оказывает воздействие на функционирование сперматозоидов, регулируя осмолярность и объём семенной плазмы, экспрессию белков, необходимых для эмбриогенетического развития и подвижность сперматозодидов. Достаточные концентрации миоинозитола в питательной среде культуры клеток значительно увеличивает процент подвижных сперматозоидов как у здоровых контролей, так и у пациентов с олиго-астено-тератозооспермией. Улучшение подвижности в последней группе было связано, в частности, со значительным увеличением доли сперматозоидов с высоким митохондриальным мембранным потенциалом^[18].

Миоинозитол в терапии СПКЯ[править | править код]

Миоинозитол и его производные необходимы для осуществления эффектов гонадотропина, лютеинизирующего и фолликул-стимулирующего гормонов, тем самым оказывая пространное влияние на функционирование репродуктивной системы и фертильность (инвазия трофобласта при закреплении бластоцисты, функции яичников, ооцитов, плаценты). Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является основной причиной бесплодия вследствие метаболических, гормональных дисфункций и яичников^[19]. У пациенток, СПКЯ часто коморбиден с инсулинорезистентностью и с компенсаторной гиперинсулинемией. Комбинированная терапия СПКЯ с включением миоинозитола снижает риск нарушения обмена веществ при СПКЯ у пациенток с избыточной массой тела, проявляя благотворное влияние на уровне метаболизма, состояния гормональной регуляции и функции яичников. Эффекты миоинозитола у женщин с СПКЯ были изучены в систематическом анализе рандомизированных контролируемых исследований. В целом, результаты анализа позволяют рекомендовать использование миоинозитола для улучшения функции яичников, а также метаболических и гормональных показателей у пациенток с СПКЯ^[35].

Обсервационное исследование (Pedro-Antonio Regidor, Adolf Eduard Schindler)^[36] мио-инозитола, как безопасного и альтернативного подхода при лечении бесплодия у женщин с СПКЯ показало, что использование 2×2000 мг мио-инозитола + 2×200 мкг фолиевой кислоты в день (которые содержатся в 2-х саше Миофолик^[12]) является безопасным и многообещающим инструментом для эффективного улучшения симптомов бесплодия у пациенток с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование эффектов миоинозитола в группе 92 женщин с СПКЯ указало на достоверное улучшение функций яичников. Пациентки контрольной группы (n=47) получали 400 мкг фолиевой кислоты в качестве плацебо, а пациентки основной группы (n=45) миоинозитол плюс фолиевую кислоту (4 г/сут миоинозитола, 400 мкг/сут фолиевой кислоты, в виде препарата «Иноферт», 1000 мг/саше)[8][9].http://www.rlsnet.ru/baa_tn_id_54946.htm. Уровни эстрадиола достоверно были выше в основной группе начиная уже с первой недели лечения. Прием миоинозитола способствовал увеличению уровней липопротеинов высокой плотности. В основной группе частота овулирущих пациенток была выше (25 %, плацебо — 15 %), а время до первой овуляции существенно короче (25 сут, 95 % ДИ 18-31; плацебо — 41 сут, 95 % ДИ 27-54, Р<0.05). Существенного улучшения не было отмечено у пациенток с тяжёлой формой ожирения (ИМТ>37)^[37].

Снижение избыточной секреции андрогенов, гирсутизма и акне[править | править код]

Характерная для СПКЯ гиперинсулинемия способствует нарушениям метаболизма андрогенов, что проявляется как гирсутизм, акне и андрогенное ожирение. Взаимосвязь между нарушением прохождения сигнала по каскаду инсулинового рецептора^[19] с андрогенными нарушениями при СПКЯ подтверждена в клинических исследованиях: у пациенток с СПКЯ отмечены характерные изменения уровней сигнальных белков, называемых «субстраты инсулинового рецептора» 1-го, 2-го и 4-го типов (IRS-1/2) в текальных клетках яичников, которые могут играть важную роль в гиперандрогенизме яичников и текальной гиперплазии^[38]. Увеличение уровней фермента синтеза тестостерона 17-альфа-гидроксилазы при стимуляции текальных клеток яичников инсулином опосредовано сигнальным белком каскада инсулинового рецептора фосфатидилинозитол-3-киназой (PI3K)^[39].

Миоинозитол может использоваться для устранения андрогеновых нарушений. Например, 50 пациенток с СПКЯ получали 4 г/сут миоинозитола в течение 6 месяцев. Через 3 месяца приема миоинозитола уровни ЛГ, тестостерона, свободного тестостерона, инсулина в плазме существенно снизились. Гирсутизм и акне достоверно уменьшились после 6 месяцев терапии^[40]. Изучение эффектов миоинозитола (4 г/сут, 12-16 нед.) в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 42 пациенток с СПКЯ приводила к достоверным снижениям уровней тестостерона, триглицеридов, инсулина и способствовала нормализации АД и восстановлению овуляции. Уровень общего тестостерона снизился от 99±7 до 35±4 нг/дл (группа плацебо, от 116±15 до 109±8 нг/дл, p=0.003), свободного тестостерона сыворотки — от 0.85±0.1 до 0.24±0.33 нг/дл (группа плацебо: от 0.89±0.12 до 0.85±0.13 нг/дл, p=0.01)^[41].

Миоинозитол и пороки развития[править | править код]

Дефициты миоинозитола и цинка являются факторами риска для формирования расщелины губы и/или «волчьей пасти». Наблюдения за 84 беременными, родивших детей с такими дефектами, и 102 беременными, родивших здоровых детей показали, что риск пороков развития был достоверно связан с более низкими уровнями цинка в эритроцитах у детей (р = 0.003) и у их матерей (р=0.02). Низкие уровни миоинозитола сыворотки (<13.5 мкмоль/л) у матери соответствовали увеличению риска пороков развития в 3 раза (95 % ДИ 1.2-7.4). Низкий уровень миоинозитола сыворотки у детей (<21.5 мкмоль/л) соответствовал повышению риска пороков развития в 3.4 раза (95 % ДИ 1.3-8.6); низкие уровни цинка в эритроцита (<118 мкмоль/л) — повышению риска в 3.3 раза (95 % ДИ 1.3-8.0). Была установлена достоверная корреляция между уровнями миоинозитола у матери и у ребёнка (коэффициент корреляции 0.33, р=0.0006)^[42].

Дефицит миоинозитол был ассоциирован с повышенным риском расщелин позвоночника при наблюдении 63 матерей и 70 детей с расщелиной позвоночника в сравнении с контрольной группой (102 матери, 85 детей). Уровни миоинозитола в сыворотке матерей были на 5 % (95 % ДИ 1 %-11 %) меньше у матерей в основной группе. Квартиль самых низких концентраций миоинозитола соответствовал повышению риска расщеплен позвоночника в 2.6 раза (95 % ДИ 1.1-6.0). В группе детей с ДНТ, уровни миоинозитола сыворотки были, в среднем, на 7 % ниже (95 % ДИ 0 %-14 %)^[43].

У беременных с нарушениями метаболизма глюкозы и инсулинрезистентностью дети с пороками развития рождаются чаще. Роль миоинозитола в профилактике пороков развития связанных с нарушениями обмена углеводов трудно переоценить: производные миоинозитола участвуют в процессах передачи сигнала от инсулинового рецептора^[44] (см. также выше). Низкие концентрации миоинозитола в ткани эмбриона на этапе органогенеза играют важную роль в индуцированнии эмбриопатий, вызываемых гипергликемией^[45].

Прием миоинозитола профилактирует риск возникновения гестационного диабета (ГД) даже у женщин с семейной историей диабета 2-го типа. Например, в проспективном, рандомизированном, плацебо-контролируемом исследовании одна группа пациенток получала 4 г/сут миоинозитола и 400 мкг/сут фолиевой кислоты разделённые на приема (n=110), начиная с конца первого триместра. Участницы в группе плацебо (n=110) получали только 400 мкг/сут фолиевой кислоты. Заболеваемость ГД была значительно ниже при приеме миоинозитола — 6 %, контроль — 15,3 % (О. Ш. 0.35, р=0.04). При приеме миоинозитола также было отмечено статистически значимое снижение частоты макросомии (масса плода>4000 г) и снижение средней массы плода в сторону середины интервала нормы^[46].

Ссылки[править | править код]