Миостимуляция тела инструкция по применению

Миостимуляция мышц тела: показания, противопоказания и особенности процедуры

Из этой статьи вы узнаете:

• Что такое миостимуляция мышц тела

• Когда нужно проводить миостимуляцию мышц тела

• Каковы показания и противопоказания процедуры миостимуляция мышц тела

• Когда от миостимуляции мышц тела не будет прока

Миостимуляция мышц тела – это физиотерапевтическая процедура, направленная на коррекцию фигуры за счет нагрузки на определенные группы мышц. Данная методика была изначально создана, чтобы предотвратить атрофию мышц у ослабленных, неспособных двигаться пациентов. Далее технология нашла применение у космонавтов, чьи мышцы теряют свои свойства за время нахождения за пределами Земли. А сегодня процедура доступна практически во всех салонах бьюти-индустрии.

Что представляет собой миостимуляция мышц тела

Миостимуляция мышц проводится при помощи прибора, вырабатывающего электрические импульсы определенной силы и подающего их на электроды. Последние нужно правильно разместить на теле, чтобы воздействовать на определенную мышцу либо их группу. Принцип метода прост: под влиянием тока мышца сокращается, причем сила сокращения зависит от выбранной силы разряда.

Безусловно, привычные для нас сокращения мышц во время занятий физкультурой имеют некоторые отличия от тех, что провоцируются влиянием тока. Благодаря миостимуляции в работу включаются даже те мышцы, которые крайне редко задействованы при физических нагрузках.

Например, эта технология позволяет укрепить большую и малую мышцы груди. В результате бюст приподнимается, становится пышным, при этом не происходит увеличение мышц плеч и рук.

Можно сказать, что электромиостимуляция – это приятная зарядка для ленивых. Однако стоит понимать, что наилучшего результата получится достичь, совмещая миостимуляцию мышц тела со здоровым питанием и ежедневными физическими упражнениями.

При данной процедуре применяют следующие виды тока:

• постоянный (гальванический) с ручным прерывателем;

• монополярный импульсный (треугольный, трапециевидный, прямоугольный);

• экспоненциальный импульсный;

• нейроподобный.

При этом длительность импульса колеблется в пределах 0,5–300 м/с. Сила тока для лица не превышает 5 мА, а для тела достигает 100 мА. Используемая частота импульсов составляет 10–150 Гц.

На сегодняшний день существует большое разнообразие приборов, позволяющих проводить электродиагностику и непосредственно миостимуляцию. Большинство из них могут выполнять сразу обе функции. Если сравнивать профессиональную технику с устройствами, предназначенными для использования в домашних условиях, то разница очень велика.

Работа со специализированной аппаратурой может осуществляться лишь специалистами с медицинским образованием. Их профессиональные навыки позволяют правильно подобрать целый ряд параметров, ведь нарушения технологии проведения процедуры, норм техники безопасности могут привести к неприятным осложнениям.

Если говорить о бытовых приборах для миостимуляции мышц тела, то их можно использовать дома. Но рекомендуем перед проведением подобной процедуры проконсультироваться со специалистами, чтобы выявить противопоказания и отводы для такой стимуляции.

Миостимуляция мышц тела: показания и противопоказания

Как мы уже говорили, миостимуляция мышц тела может назначаться в качестве лечения и профилактики различных заболеваний. Кроме того, данная процедура распространена в области пластической хирургии и косметологии.

Перечислим заболевания и состояния, при которых назначают такое лечение:

• парез мышц гортани;

• атония кишечника, желчного или мочевого пузыря;

• постоперационная гипотония желудочно-кишечного тракта;

• атония сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря;

• камни в мочеточнике;

• парез мышц лица;

• последствия церебральных параличей, травм, воспалительных заболеваний нервных тканей с формированием параличей и парезов;

• гипотония мышц, связанная с гиподинамией;

• атонические кровотечения;

• профилактика тромбов, мышечной атрофии;

• дисфункциональные гинекологические заболевания;

• слабая родовая деятельность;

• изгнание последа после родов;

• снижение тонуса мышц и кожи;

• лишний вес;

• сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов;

• импотенция, хронический простатит.

Однако миостимуляция мышц тела может быть противопоказана при определенных осложнениях. Это:

• нарушение кожной чувствительности;

• гнойные поражения кожи;

• нарушение целостности кожного покрова в зоне, где должна проводиться процедура;

• контрактура мимической мускулатуры;

• склонность к кровотечениям (кроме маточных кровотечений при дисфункции);

• наличие внутриматочной спирали;

• беременность (но может назначаться при слабой родовой деятельности);

• патологии крови;

• печеночная, почечная недостаточности;

• декомпенсация хронических патологий;

• острые заболевания;

• тромбофлебит;

• онкология, новообразования в области воздействия;

• наличие металлических элементов и кардиостимулятора в зоне проведения процедуры;

• переломы костей до проведения иммобилизации;

• вывихи суставов до вправления;

• три-четыре недели от момента ОНМК;

• желчнокаменная болезнь;

• повышенная электровозбудимость мышц;

• эпилепсия;

• индивидуальная непереносимость;

• проведение процедуры в области постоперационного рубца до истечения 10 месяцев после хирургической операции.

Обычно миостимуляция мышц тела не вызывает боли, но в некоторых случаях отмечаются следующие реакции:

• воспаления в местах установки электродов;

• неприятные ощущения во время либо после процедуры.

Отметим, что иногда миостимуляция становится причиной осложнений. Это могут быть:

• ожоги кожного покрова;

• электротравма;

• появление/обострение болевого синдрома;

• формирование повышенного мышечного тонуса вплоть до контрактуры (при ошибках в технике выполнения).

Как происходит процедура миостимуляции мышц тела

Прежде чем назначить миостимуляцию мышц тела, специалист должен осуществить классическую и расширенную электродиагностики, чтобы поставить диагноз, а также выделить параметры тока, соответствующие показаниям конкретного пациента. Поясним: электродиагностика необходима, чтобы выявить порог возбудимости нерва, мышц под воздействием тетанизирующего, гальванического токов. Напомним, что все перечисленное может проводить только врач.

Мышцы здорового человека реагируют на первый тип тока резким сильным сокращением, сохраняющимся на протяжении всего воздействия. Тогда как ответом на гальванический ток становится быстрое сокращение во время замыкания и размыкания цепи.

Однако наблюдается иная реакция на возбуждение током при развитии перерождения нерва. По итогам данной диагностики подготавливается график, в котором отображается обратная зависимость длины импульса, силы тока, изучаются форма, скорость, амплитуда сокращения мышц. Кроме того, для каждого человека подбираются индивидуальные параметры и вид тока.

Перейдем непосредственно к процедуре миостимуляции мышц тела. Она включает в себя следующие стадии:

Подготовительный этап

Прежде чем проводить миостимуляцию мышц тела, необходимо принять душ – так вы очистите кожу от косметики, кожного сала. Далее обезжиренная кожа покрывается специальным прозрачным гелем. Он нужен, чтобы импульс лучше проникал к мышце. Гель может быть заменен ампульными концентратами: их активные вещества под действием электрического тока поступают в глубокие слои кожи, где и накапливаются.

Далее эти вещества будут из депо направляться в дерму, активизируя процессы омоложения и положительно влияя на структуру кожи. Немаловажно, чтобы расстановка электродов, закрепленных на теле эластичными ремнями, обеспечивала попеременное сокращение мышц-антагонистов.

Этап выполнения миостимуляции мышц

Итак, электроды находятся в определенных точках. Далее включают прибор для миостимуляции, выставляют необходимый режим. При выборе интенсивности импульсов учитывают, достаточно ли сокращаются мышцы, есть ли болевые ощущения от тока. От интенсивности сокращений также зависит, сможет ли тело получить за сеанс достаточную нагрузку. В противном случае сложно ждать отличных результатов от миостимуляции мышц.

Финальный этап

По завершении сеанса аппарат выключают, электроды снимают, оставшийся на коже гель смывают водой либо стирают салфеткой. После этого может дополнительно наноситься специальный крем.

Для получения идеальной фигуры специалисты рекомендуют воздействовать данным методом на следующие группы мышц:

• брюшные;

• грудные;

• плечевого пояса, рук;

• спины, ягодиц;

• бедер.

На самом деле, нет серьезных различий между тренировками названных участков посредством миостимуляции мышц тела. Основное правило состоит в симметричном расположении электродов и соблюдении правил техники безопасности. Ключевые из них: миостимуляция мышц тела не может осуществляться дольше 20–25 минут, а максимальная частота проведения процедур – один-два дня. Весь курс обычно включает 11–15 сеансов.

Немаловажно, что эффект становится заметен уже после четырех-пяти сеансов, но не забывайте, что миостимуляция не может использоваться в качестве единственного способа коррекции фигуры. Ее необходимо дополнять правильным питанием и занятиями спортом.

Чем отличается миостимуляция мышц тела от микротоков, LPG и прессотерапии

• Микротоки.

Миостимуляция мышц тела и микротоки имеют различные продолжительность эффекта и область воздействия. Обе названные технологии основываются на одном принципе работы, при этом аппаратная миостимуляция воздействует точечно, то есть на достаточно узкую зону. Результат от такой процедуры длится меньший срок, чем эффект от микротоков. Последние увеличивают активность мышц вдоль массажных линий, поэтому их рекомендуют, если требуется избавиться от малозаметных дефектов: паутинки морщинок, слегка провисающих складок кожи.

Нередко можно услышать сравнение LPG и миостимуляции. Первый вариант основан на вакуумном и механическом воздействии роликами на кожу. Как отмечают специалисты, обе названные технологии обладают своими достоинствами, из-за чего их могут использовать параллельно при необходимости комплексной коррекции фигуры.

• Прессотерапия.

Это еще одна процедура, призванная скорректировать контуры тела. Однако в данном случае используется совершенно другой принцип работы. С помощью сжатого воздуха происходит воздействие на лимфатическую систему, при этом нагнетаемый воздух проникает под кожу.

Прессотерапию относят к лимфодренажным массажам, и ее целью являются подтяжка, восстановление кожи после липосакции, удаление жировых отложений. Если сравнивать прессотерапию с миостимуляцией мышц тела по эффективности, то они практически идентичны. Нередко специалисты предлагают чередовать их.

В чем не сможет помочь миостимуляция мышц тела

Еще раз вспомним принцип проведения миостимуляции мышц: к телу подключают электроды, пускают ток, после чего электрические импульсы по нервам поступают в мозг. Из-за этого нам кажется, будто нас щиплют. На такое ощущение мозг реагирует, подавая команду отдернуть (сократить) «ущипленную» мышцу. В итоге, вы лежите на диване, а ваши мышцы активно работают. Как мы уже говорили, миостимуляцию называют гимнастикой для ленивых, пассивным фитнесом.

Конечно, подобная работа мышц имеет сходство с нашими естественными движениями, но это лишь кажется. Причина в том, что во время миостимуляции не растягиваются мышцы и связки, не работают суставы, то есть данная процедура не может стать полноценной заменой физическим упражнениям. Ведь мышца сократилась, а нагрузку не получила.

Неужели миостимуляция бесполезна? Вовсе нет. При таком влиянии тока нервные волокна передают сигнал в мозг, а тот активизирует работу сердца, увеличивая проходимость сосудов и открывая резервные капилляры в области воздействия. В результате улучшается кровоснабжение, то есть миостимуляция тела вполне способна стать заменой массажу, расслабить уставшие, напряженные мышцы. Если вы долго сидите, полезно воздействовать таким образом на мышцы плечевого пояса и поясницы. Для тех, кто часто ходит на каблуках, прекрасным решением станет массаж мышц ног.

Помимо того, что за счет электрических импульсов происходит расслабление и снятие боли с натруженных мышц, в то же время разгоняется лимфа, проходят отеки. Немаловажно, что такие тренировки не нагружают опорно-двигательный аппарат, сохраняя суставы и минимизируя возможность травмы.

Но подчеркнем, что данная процедура не требует затрат калорий, ведь вся энергия приходит извне, грубо говоря, из электрической розетки. А значит, не происходит потеря жира. Тогда почему после сеансов миостимуляции люди худеют? Эффект подобен результату от массажа: объемы тела уменьшаются за счет снятия отека, а не исчезновения жировой прослойки. Иными словами, во время миостимуляции мышцы тела сокращаются, подключают клетки соседних тканей к обменным процессам, в результате чего избыточная жидкость выводится из подкожной жировой ткани.

В последнее время все больше людей хотят пройти курс миостимуляции мышц тела. И в этом нет ничего необычного или предосудительного: желание чувствовать себя бодро, выглядеть всегда свежо, ярко, неотразимо – естественно и понятно.

К тому же, в наши дни на это уже не приходится тратить много времени, выполнять сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное  .

Почему клиенты выбирают Клинику эстетической медицины и Салон красоты Veronika Herba:

• Это Клиника эстетической медицины и Салон красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

• Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Клиника эстетической медицины и Салон красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Что такое миостимуляция

К нам очень часто обращаются с такими вопросами: что такое миостимуляция и для чего она нужна? Как правильно использовать
миостимулятор, чтобы была польза для здоровья и организма?

Многие считают, что миостимуляции тела – это способ избавиться от лишнего веса, живота, жировых отложений и целлюлита.
Или это вообще только для «качков», которые много тренируются и хотят быть похожими на молодого Арнольда Шварценеггера. Да, конечна с помощью
такой процедуры можно похудеть, укрепить и накачать мышцы. Но, основная ее цель в другом.

Миостимуляция – это процесс воздействия слабыми импульсами электрического тока низкой частоты и напряжения для
лечения и восстановления естественной работы мышц, нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов, внутренних тканей и органов.
Изначально применение миостимуляции предполагалось в целях медицинского и реабилитационного назначения. Ее активно используют для предотвращения
полной атрофии мышечной ткани у лежачих и парализованных больных. Поэтому миостимуляция активно применяется в реабилитации и восстановлении
после травм, операций, тяжелых болезней, инсульта, инфаркта.

Что дает миостимуляция

Миостимуляция тела прежде всего дает возможность нашим мышцам двигаться, быть в тонусе, сокращаться и расслабляться,
то есть правильно работать и осуществлять свои непосредственные функции. Процедура необходима для предотвращения необратимых процессов
дистрофии мышц в тот период, когда человек ограничен в подвижности. А также способствует ускорению восстановления их работоспособности в
период реабилитации при пониженной физической активности или при полном ее отсутствии.

Миостимуляция полезна тем, что помогает нашим клеткам и тканям восстанавливаться, а значит и справиться с причиной
появления боли или недуга. В настоящее время, применение инноваций позволило создать не только приборы для профессионального использования,
но и для домашнего. И если раньше процедуру миостимуляции можно было получить только в больницах, в восстановительных, спортивных центрах
или в клиниках красоты, то теперь это доступно для всех нас. Поэтому вполне справедливо, что сейчас, каждый из нас может в любой момент
воспользоваться такой важной и полезной процедурой с помощью домашнего массажера миостимулятора для того чтобы восстановить свое здоровье.

Почему болят мышцы и суставы

Еще один очень популярный вопрос: «почему очень часто болят мышцы, суставы и что с этим делать?». При регулярном отсутствии
физических нагрузок или малоподвижном образе жизни мышцы человека ослабевают, постепенно атрофируются, лишаются способности сокращаться и не
выполняют свою работу. Все это не лучшим образом сказывается не только на том, как выглядит человек, но и на состоянии здоровья в целом.

При недостаточной нагрузке на мышцы не только появляется лишний вес, но и ослабевает иммунитет, ухудшается самочувствие,
развиваются хронические недуги, в том числе заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, радикулит, дистрофия позвоночных дисков,
коленных и других суставов, артриты, артрозы. В организме развивается воспалительный процесс. Происходит защемление мышц, нервных окончаний.
Человек испытывает жуткую боль, недомогание. Возникают затруднения при ходьбе, спина ноет и болит, шея затекает, суставы «хрустят», колени
«ломит и выкручивает».

В результате отсутствия нагрузки на мышцы они атрофируются и теряют способность работать, то есть сокращаться. При этом
неподвижная мышечная ткань грубеет и уплотняется, защемляет и повреждает нервные окончания, сосуды. В поврежденных участках прекращаются все
метаболические процессы, клетки и ткани перестают работать, обновляться. В них не образуется и не выделяется АТФ – универсальная молекула,
которая снабжает клетки энергией для того, чтобы они делились и в них происходили все естественные метаболические процессы.

Без энергии АТФ мышцы не могут работать, а клетки и ткани начинают разрушаться и отмирают. Поэтому в поврежденных тканях
начинается воспалительный процесс и развивается хронический недуг. Суставы болят и отекают. А мы при этом чувствуем слабость, упадок сил, боль,
недомогание, озноб.

Защемленные мышцы перекрывают доступ кислорода и питательных веществ в костную ткань дисков позвоночника. В результате
чего прекращается их питание, развивается их дистрофия, приводящая к остеохондрозу и необратимым разрушениям костной и хрящевой ткани. Суставы,
хрящи, позвоночники деформируются, сжимаются, плотно прилегают друг к другу и начинают изнашивать сами себя. При этом мы чувствуем тяжесть,
скованность в позвоночнике, пояснице, крестце, между лопаток, в коленях. Все наше тело начинает страдать от боли и осложнений.

Что делать, когда болят мышцы всего тела и суставы: давать своим мышцам постоянную нагрузку, снимать спазмы и
защемления. Для того, чтобы наш организм был здоровым, мышцы необходимо заставлять работать, то есть регулярно сокращать и приводить
их в движение. Вот именно поэтому миостимулятор для всего тела будет идеальным решением, с помощью которого Ваши мышцы будут
получать необходимую нагрузку в домашних условиях, устранять их спазмы и защемления.

Как миостимуляция помогает от боли в шее, спине и суставах

Этот вопрос нам задают очень часто: как миостимуляция помогает от боли в шее, спине и суставах. Давайте разберемся
в этом важном вопросе, ведь речь идет о здоровье позвоночника и суставов, а значит и всего нашего организма.

Миостимуляция – это процесс воздействия слабыми импульсами электрического тока низкой частоты и напряжения для
восстановления естественной работы не только мышц, но и нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов. От миостимулятора слабые
электрические импульсы поступают в мышцы и нервные окончания. Они снимают боль и спазмы, восстанавливают нервно -мышечную передачу, процессы
кровообращения и лимфа дренажа.

Под воздействием импульсов мышцы начинают сокращаться, приходить в движение и работать, возобновляются процессы
микроциркуляции в сосудах и тканях, лимфа дренаж, выводятся шлаки, токсины, снимаются воспалительные процессы, уходит боль. Клетки и ткани
начинают делиться и обновляться, устраняется причина недуга, человек идет на поправку.

Домашние миостимуляторы для всего тела — это действительно очень нужный и незаменимый прибор для современного
человека. Он компактный, мобильный, занимает очень мало места. При этом боль или недомогание практически сразу же проходит после его применения.
Одной зарядки прибора хватает на 10 часов работы. Вы всегда сможете взять его с собой в поездку, на дачу, в командировку. Подходит для всех
членов семьи, нет возрастных ограничений. У него много режимов массажа, которые помогают устранить боль. Самое главное выбрать качественный.

А для этого важно обратить внимание на следующее:

• наличие сертификата безопасности
• гарантия не менее одного года
• срок эксплуатации от 3 до 5 лет
• наличие от 10 видов массажных программ
• наличие автоматической программы массажа

Есть еще один важный момент, который необходимо учесть: какое воздействие электрическими импульсами оказывает миостимулятор
на организм человека. От этого зависит для чего предназначен такой прибор:

• EMS импульсы. Применяется для снятия мышечных спазмов и зажимов, для укрепления тонуса и усиления мышц, сжигания жировой прослойки.
• EMS технология воздействия позволяет укрепить мышцы, подтянуть и скорректировать фигуру, снизить вес, устранить растяжки и целлюлит.
• TENS импульсы. Применяются для снятия зажимов нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов.
• TENS технология позволяет нормализовать кровоток, лимфа дренаж, снять отеки, воспалительные процессы, очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ,
  а также запустить процесс восстановления поврежденных клеток и тканей.

Массажеры миостимуляторы, в которых есть сразу две технологии воздействия: EMS и TENS обеспечивают комплексный, а значит
более надежный и эффективный подход в решении любой проблемы: снижения веса, укрепления мышц, устранения боли и воспаления в позвоночнике и
суставах, при остеохондрозе, радикулите. Поэтому при выборе такого домашнего массажера для всего тела обязательно убедитесь в том, что в
данном приборе есть сразу EMS и TENS технологии воздействия электрическими импульсами.

Как правильно использовать миостимулятор

Правильно использовать универсальный массажер миостимулятор в домашних условиях легко и просто. Ведь такие умные гаджеты
создаются для того, чтобы существенно облегчить жизнь человека и позаботиться о его здоровье, оказать незамедлительную помощь.

Воздействие от такого прибора осуществляется по следующему принципу: от электронного блока импульсы поступают к
выносным электродам-массажерам, а через них проходят через кожу к мышцам и нервным окончаниям, вызывая сокращение мышц, восстанавливая
нервно-мышечную проводимость, микроциркуляцию в клетках и тканях. Поэтому для снятия сопротивления кожных покровов и улучшения проводимости
электрических импульсов, а значит и повышения эффективности процедуры, необходим специальный токопроводящий гель.

Такой косметический гель позволяет усилить интенсивность степени воздействия процедуры и провести электрические импульсы
даже в самые глубокие и труднодоступные слои мышечной ткани и устранить защемление. Поэтому, перед тем как расположить и закрепить электроды
миостимулятора на теле, необходимо на зоны крепления нанести такой гель.

Важно знать! Если Вы применяете миостимулятор для снятия боли и восстановления суставов и позвоночника, необходимо
чередовать применение геля и специального крема, который снимает боль, воспаление и улучшает кровообращение, препятствует отложению солей.
Один день вы используете гель, а на следующий день перед тем, как расположить и закрепить накладки на теле, наносите специальный крем. Это
особенно важно для тех, кто страдает от хронических заболеваний суставов и позвоночника, шейного и поясничного остеохондроза, радикулита,
остеопороза, нарушения водно-солевого обмена.

Как это работает? Под воздействием миостимуляции ткани и клетки обогащаются кислородом и биологически активными
веществами, получают необходимое питание и начинают делиться и обновляться. Новые клетки заменяют собой старые и поврежденные. Важные
биологически активные компоненты, которые входят в состав геля или специального крема под воздействием импульсов будут доставлены непосредственно
в поврежденные клетки. Они смогут активизировать в них процессы регенерации и восстановления, а также устранить причины недуга и способствовать
скорейшему выздоровлению.

Если заболевание хроническое и носит длительный характер, то обязательно при использовании массажера миосимулятора
придерживайтесь данной схемы его применения. Крем, так же, как и гель будет снимать сопротивление кожных покровов и способствовать питанию
поврежденных тканей и их восстановлению. А это значит, что Вы очень скоро позабудете про боль в шее, спине или пояснице, и Ваши суставы
перестанут «скрипеть и хрустеть».

Накладки для миостимулятора – что это?

Очень многие интересуются тем, что такое накладки для миостимулятора и для чего они нужны. У прибора есть выносные
массажные электроды. Они представляют собой два белых шнура с прикрепленными к ним гелевыми подушечками — аппликаторами. Это и есть накладки
для миостимулятора. С помощью таких специальных накладок-подушечек выносные электроды крепятся на тело и через низ поступают импульсы,
которые осуществляют массаж мышц и других тканей. А вид такого массажа называется импульсным.

Самоклеящиеся электроды надежно фиксируются на теле и проводят электрические импульсы в болевых зонах непосредственно к
местам защемления мышц, нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов для восстановления метаболических процессов в поврежденных тканях.

Перед тем как закрепить накладки на тело и поставить миостимулятор, необходимо снять с аппликаторов – подушечек защитную
пленку. Обработать места наложения электродов токопроводящим гелем или специальным кремом для снятия боли. После завершения процедуры массажа
снова нанести защитную пленку на гелевые накладки. Рекомендуется менять выносные электроды не реже 1 раза в 6 месяцев.

Куда ставить миостимулятор

Для того, чтобы получать положительный результат и эффект необходимо знать, куда ставить миостимулятор и как правильно
крепить на тело накладки самоклеящихся электродов. Главное правило применения такого массажера и расположения гелевых подушечек на теле: ставь
туда, где болит! Это позволяет напрямую снять боль, отек или воспаление и восстановить кровообращение в локализации очага возникновения
недуга, то есть в защемленных мышечных и нервных тканях.

С помощью выносных электродов импульсному массажу поддаются даже самые труднодоступные группы мышц или места, с которых
не удается снять зажимы или разработать их с помощью ручного массажа. Для снятия боли и воспаления при остеохондрозе, дистрофии, смещении
и других дегенеративных изменениях дисков позвоночника, при сколиозе, остеопорозе, защемлении нервных окончаний необходимо располагать гелевые
подушечки — аппликаторы непосредственно на позвоночном столбе или околопозвоночной зоны на расстоянии 1,5-2 см от позвоночника слева и справа.

Важно знать! Огромную роль для здоровья нашего позвоночника и внутренних органов имеют здоровые и крепкие
мышцы спины. Это очень важно. Только крепкий мышечный каркас, без спазмов и защемлений в тканях способен уберечь от боли и повреждений
наш позвоночник, обеспечить правильную работу внутренних органов, а значит позаботиться о нашем здоровье и хорошем самочувствии.

Поэтому для сохранения здоровья позвоночника необходимо регулярно укреплять мышцы спины, снимать защемления и спазмы,
устранять боли и насыщать их кислородом. А для этого мышцы нужно заставлять работать, сокращаться и приводить их в движение, то есть регулярно
тренировать. Поэтому обязательно при использовании миостимулятора размещайте гелевые аппликаторы накладки не только на сам позвоночник, но и в
околопозвоночной зоне, вдоль всего позвоночного столба, а также на ту область, где проходит широчайшая мышца (занимает всю нижнюю часть спины,
так называемый поясничный треугольник). Это важное правило для поддержания и сохранения позвоночника здоровым!

Эффективность миостимулятора по зонам массажа

Предлагаем Вам ознакомиться с эффективностью импульсного EMS/TENS воздействия на организм человека для восстановления здоровья.

Эффективность миостимулятора по зонам массажа:

• шея: против отложения солей; для снятия боли и защемлений, мышечного напряжения и усталости; устранения «синдрома затекшей шеи», для расслабления;
  для восстановления тонуса мышц и подвижности шеи;
• плечи: для устранения скованности, дискомфорта и болезненных ощущений в области плеч и затылка; против мигреней и головных болей; для улучшения сна
• руки: для снятия боли, напряжения и отечности в руках; для восстановления тонуса мышц; улучшения кровообращения, профилактики суставных
  заболеваний и туннельного синдрома
• кисти и ладони: против отложения солей; для устранения боли, нарушений в работе кровеносной, нервной и лимфатической системах; для улучшения
  метаболизма, работы ЖКТ, печени и укрепления иммунитета
• живот: для улучшения работы ЖКТ; для лимфодренажа и уменьшения жировых отложений, против растяжек и целлюлита
• пресс: против болевых ощущений; для улучшения тонуса мышц и рельефа кожи
• спина: для расслабления и снятия гипертонуса, напряжения в мышцах спины, помогает избавиться от боли и усталости в спине, пояснице,
  помогает укрепить мышцы, восстановить их тонус и двигательную активность
• бедра: против целлюлита; способствует снятию отеков и выводу застоявшейся жидкости
• ягодицы: против защемлений, боли, напряжения, помогает укрепить, восстановить тонус и двигательную активность мышц; против целлюлита, дряблости кожи
• ноги: для снятия боли и гипертонуса в мышцах ног; для устранения напряжения и отечности; улучшает кровообращение и является профилактикой
  варикоза и суставных заболеваний
• стопы: для устранения боли, напряжения в стопах, голеностопе; для улучшения кровообращения, лимфотока, водно-солевого обмена; метаболизма
  и укрепления иммунитета
• позвоночная область: для снятия боли; улучшения кровообращения и метаболизма в тканях; против отложения солей, дистрофии дисков
• околопозвоночная область: для устранения боли; снятия защемлений мышц, нервных окончаний и кровеносных сосудов в околопозвоночной области;
  для укрепления мышц; улучшения метаболизма в мышцах и тканях позвоночных дисков
• околосуставная область: для устранения боли; снятия защемлений мышц, нервных окончаний и кровеносных сосудов в околосуставной области;
  улучшения метаболизма в мышечных и суставных тканях
• триггерные точки: против болезненных уплотнений в мышечной ткани (триггерных точек); устраняет боль, спазм, отек; возвращает тонус,
  двигательную активность мышцам и фасциям.
• биологически активные точки: массаж эффективен для общего оздоровления; улучшения работы внутренних органов; укрепления организма и
  иммунитета; в период реабилитации и восстановления после тяжелых заболеваний и травм

FAQ:15 самых популярных вопросов о том, как пользоваться миостимулятором

К нам очень часто обращаются с такими вопросами: как правильно пользоваться дома мостимулятором, чтобы был хороший
эффект и польза. А главное куда ставить гелевые подушечки аппликаторы миостимулятора, чтобы снять защемление мышц.

15 самых популярных вопросов о том, как правильно пользоваться таким универсальным массажером миостимулятором в
домашних условиях и куда ставить накладки. Ответы на самые часто задаваемые вопросы:

Важно знать! После массажа миостимулятором клетки тканей насыщаются кислородом и в них активизируются
метаболические процессы. Поэтому после применения данного прибора необходимо нанести на болевые места, в которых Вы делали массаж,
специальные
крема от боли в суставах и мышцах. Активные натуральные ингредиенты таких кремов отлично впитываются и проникают в глубокие слои тканей и
будут способствовать повышению эффективности массажа и скорейшему восстановлению поврежденных суставных, костных, мышечных и нервных тканей.
Это необходимо учесть для того, чтобы правильно пользоваться массажером миостимулятором для восстановления своего здоровья.

Обратите внимание! Важные дополнительные аксессуары к
массажеру миостимулятору. Для того чтобы массаж таким
прибором был максимально эффективен рекомендуется его применять вместе с токопроводящими
массажными перчатками и
носками электродами для миостимулятора.

Такие специальные перчатки и носки удобны, просты в использовании. Они сделаны из специальной прочной стрейчевой ткани
с серебряной ниткой, поэтому устойчивы к деформации, хорошо тянутся и подходят для любого размера. Помогают эффективно нормализовать
кровообращение и нервно-мышечную передачу в период восстановления после тяжелых заболеваний, травм, инсульта, парализации конечностей.

Будьте здоровы!

Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?

Мещерякова Ирина Ивановна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Дата публикации: 16 января 2020г.

Дата проверки: 06 ноября 2021г.

Содержание

• Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
• Особенности проведения миостимуляции
• Лучшие процедуры для создания красивых контуров
• Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Что такое миостимуляция и для чего она нужна?

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса — именно в этом ее прямое медицинское назначение.

Поэтому ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

Но с развитием косметологической индустрии различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, их применение вызывает улучшение эстетических показателей.

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее. Всего за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов тела на 3-4 сантиметра.

Разгон жидкостей в организме приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры.

Показания для проведения миостимуляции

• Для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
• Для проработки внутренних мышц;
• Для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
• Для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
• При комплексном похудении;
• Для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
• Для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Особенности проведения миостимуляции

В каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно проводить процедуру только в проверенных клиниках, где врачи имеют опыт работы с аппаратами для миостимуляции. В противном случае есть риск просто зря потратить свои деньги. На электроды поступают электрические импульсы, частоту которых задает доктор. Он же задает форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. Процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы подобраны правильно.

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе проведения процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и разных зон существуют определенные силы тока. Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить миостимуляцию 2-3 раза в неделю. Чаще не стоит, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно. Один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур.

Многие используют миостимуляцию для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует снабдить организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты.

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Лучшие процедуры для создания красивых контуров

Миостимуляция Изоджей

Это инновационная разработка итальянских ученых, которая работает на основе физиотерапии. В «А Клинике» миостимуляцию Изоджей проводят на эксклюзивном аппарате VIP Line. Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой. Принцип изометрического воздействия на мышцы изначально использовался в восстановительной медицине. С его помощью врачи предотвращали мышечную атрофию у обездвиженных пациентов, восстанавливали мышечный тонус после травм.

Система VIP Line прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани. Разница между ними состоит в степени участия кислорода. Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы. Основными показаниями для проведения миостимуляции Изоджей являются: нарушение контуров тела; дряблость мышц; жировые отложения в области спины, рук, живота, зоны галифе; целлюлит.

Миостимуляция Изоджей позволяет проработать каждую отдельную мышцу, что не всегда получается сделать в спортивном зале. После процедуры нет усталости и мышечной боли, как после интенсивных занятий спортом. Эффект после миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Изоджей не удаляет, а сжигает жировые клетки и одновременно укрепляет мышцы. Это дает возможность достичь уникальных эффектов, таких, как «бразильская» попка, подтянутая спина, высокая грудь, стройные бедра, плоский живот и рельефные мышцы.

Миостимуляция Транзион

Процедура проводится при помощи того же аппарата VIP Line (Италия), но используется другая насадка – Транзион. В отличие от насадки Изоджей, главное действие режима Транзион на мышцы – скручивающее. Соответственно, эта процедура больше предназначена для снятия отечности. Ведь скручивание мышц не только вызывает их напряжение, но и удаляет избыточную межклеточную жидкость. Это особенно хорошо в тех случаях, когда избыточный объем и вес связаны с отечностью и скоплением жидкости.

Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани. На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

Уже после первых процедур миостимуляции объемы тела в проблемных зонах уменьшаются на 2-5 см. Тело становится более подтянутым, улучшаются контуры фигуры. Уменьшается избыточный вес, связанный с локальными отложениями жира.Кожа становится более ровной, здоровой, улучшается цвет кожи, уменьшаются проявления целлюлита. Эти эффекты достигаются благодаря стимуляции естественных процессов обмена веществ. Мышцы становятся более плотными, сильными. Повышается мышечный тонус.

Высокая универсальность технологии позволяет эффективно и быстро проработать практически любую группу мышц и отдельные мышцы. Высокая избирательность этого метода делает его незаменимым в ряде случаев, когда нужно подтянуть отдельные мышцы. Соседние мышцы при этом не испытывают никакой нагрузки, что практически невозможно при обычных физических упражнениях.

Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Миостимуляция сегодня очень популярна и многие пациенты клиник эстетической медицины часто спрашивают: можно ли только с ее помощью избавляться от лишнего веса, не посещая тренажерные залы и не занимаясь другими видами физической активности? Физическими упражнениями можно заниматься всю жизнь, уменьшая или увеличивая нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста. Током же нельзя постоянно воздействовать на организм.

Миостимуляция – это все-таки временная процедура, которая поможет создать красивое тело без лишних килограммов, целлюлита и отеков. Она особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно. Миостимуляция разгонит метаболизм, заставит жировые клетки расщепляться, подтянет потом ткани. Но вот если у человека жировая прослойка слишком сильно выражена, то импульсы тока просто не смогут достать до мышц и хорошенько их проработать. В этом случае нужно все-таки начать с программ по снижению общего веса. А они, как правило, включают диету и физическую активность.

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.

Уход за телом и коррекция фигуры сегодня на пике популярности. Наличие множества методик борьбы с лишним весом и целлюлитом дает возможность выбрать наиболее подходящий способ или аппарат в каждом конкретном случае. Существуют также способы универсального характера. Одним из таких является миостимуляция.

Эта процедура пришла в косметологию из медицины, где используется для восстановления тканей и мышц, по каким-либо причинам потерявших тонус. Электромиостимуляция применяется для возобновления работы ослабевшего за время полета организма космонавтов.

Миостимуляция — это воздействие электрического тока на ткани и мышцы, которое активизирует работу внутренних органов и обменных процессов в клетках кожи. Аппарат вырабатывает ток различной частоты в зависимости от режима, который выбирает наш специалист. Это позволяет подобрать индивидуальную эффективную программу коррекции фигуры с учетом особенностей каждого пациента.

ПРОЦЕДУРЫ
Миостимуляция

 

Примечательно, что миостимуляция тела на аппарате помогает одновременно добиться противоположных эффектов. Она одинаково эффективна и для расслабления мышц (например, после длительных тренировок), и для их сокращения и работы. Помимо простой мышечной активности происходит стимуляция работы внутренних органов и активизация обмена веществ. Все это помогает организму избавиться от лишних жировых отложений.

Комплексный эффект от электромиостимуляции Миостимуляция тела — это идеальная весенняя процедура! После холодной зимы мышцам очень приятно возвращаться в форму. Кроме того, заметное улучшение качества кожи и приподнятое настроение не дадут вам шанса подвергнуться весенней депрессии. Что происходит в вашем организме во время и после процедуры на аппарате для миостимуляции?

•  Мышцы: обретение тонуса, увеличение объемов мышечной ткани, тренировка «трудных» мышечных групп, устранение зажимов.
•  Внешний вид кожи: возвращение мягкости и эластичности, избавление от признаков целлюлита, отечности.
•  Внутренние изменения в организме: синтез коллагена и эластина.
•  Влияние на сосуды: ускорение кровообращения и лимфотока.
•  Работа с жировой тканью: липолиз, восстановление четкого контура и подтянутого силуэта.
•  Положительные изменения в работе нервной системы, улучшение настроения.
•  Лечение спины: исправление осанки, уменьшение нагрузки на позвоночник, укрепление мышц спины.

Процедура на аппарате для миостимуляции тела в ИМК

В Институте медицинской косметологии можно пройти курс миостимуляции тела. А именно: бедер, живота, спины, груди, ног и рук. Курс процедур поможет сократить объемы тела. Кроме того, ускорение кровообращения положительно сказывается на состоянии кожи, разглаживая ее и восстанавливая процессы обмена. Важным преимуществом аппаратной миостимуляции является возможность нагрузить те мышцы, которые сложно заставить работать. Это касается, например, внутренней поверхности бедра. При этом для максимальных результатов коррекции фигуры рекомендуется сочетать миостимуляцию с физическими упражнениями и правильным питанием.

Всего около 15-20 сеансов электромиостимуляции, периодичностью раз в 3 дня — и вы чувствуете небывалый тонус и эмоциональный подъем! После 5-го сеанса вы увидите изменения. Обратите внимание не только на уменьшение объемов тела и мышечную работу, но и на состояние кожи.

Перед тем как приступить к процедуре, специалист ИМК нанесет на кожу средство для легкого проникновения импульсов тока в мышцы. Расположение электродов аппарата для миостимуляции на коже подбирается так, чтобы сокращение мышц происходило попеременно. Одна процедура миостимуляции на аппарате занимает около 20 минут.

Противопоказания у миостимуляции тела присутствуют, как и у любой косметологической процедуры. Список небольшой и нестрогий, тем не менее, перед процедурой специалист обязательно задаст вам соответствующие вопросы для выявления одного из следующих запретов на проведение миостимуляции тела:

• активные кровотечения;
• болезни крови;
• беременность;
• туберкулез;
• проблемы с почками и печенью;
• кардиостимулятор;
• болезни кожи и суставов;
• инфекционные и воспалительные процессы.

В результате проведения миостимуляции:

• восстанавливается тонус мышц, увеличивается мышечная масса;
• активизируется крово- и лимфоток;
• разрушаются жировые клетки;
• активизируется метаболизм;
• выводятся излишки жидкости.

Курс миостимуляции состоит из 10-20 процедур, которые проводятся через день. Косметолог закрепляет электроды на двигательные точки мышц, которые нуждаются в коррекции. И далее – вы лежите, а мышцы работают. Эффективность миостимуляции можно будет оценить после всего курса процедур.

Миостимуляция помогает дать адекватную нагрузку на все группы мышц, точечное воздействие дает возможность скорректировать проблемные участки быстро и эффективно. Миостимуляция идеально подходит для женщин с ослабленными мышцами брюшной стенки. Если после родов похудеть не проблема, то восстановить утраченные контуры и вернуть мышцам нужный тонус в короткие сроки не так просто.

Если ваша цель – похудеть, то до и после процедуры необходимо воздержаться от приема пищи, если же напротив, вы желаете нарастить мышечную массу, после миостимуляции рекомендуется употреблять богатую белками пищу.

Миостимуляция: что это за процедура

Мышечные сокращения осуществляются под действием нервных импульсов. Наш головной мозг подает сигнал, который идет в соответствующую часть тела. При миостимуляции сигналы головного мозга заменяет аппарат, генерирующий электрические импульсы. Это приводит к сокращению определенных мышц.

Благодаря искусственным импульсам можно укрепить отдельные группы мышц, улучшить кровообращение, тонус кожи. Методика широко используется как в медицине для реабилитации, так и в косметологии.

Эффективность миостимуляции

Процедура позволяет проработать все группы мышц, даже те, которые сложно задействовать во время спортивных тренировок. Это позволяет придать телу более привлекательную форму. Особенно заметен результат на животе, руках, внутренней поверхности бедер.

Миостимуляция улучшает тонус кожи, делает ее более упругой, эластичной, подтянутой. Благодаря этому методика используется в целях омоложения.

Во время электромиостимуляции улучшается отток лимфы, а также постепенно расщепляется жировая ткань. Благодаря этим эффектам методика может использоваться не только для моделирования фигуры, но и для борьбы с целлюлитом, устранения локальных жировых отложений, которые невозможно убрать даже диетами и физическими нагрузками.

На какой результат можно рассчитывать после курса процедур? При правильно подобранной интенсивности воздействия можно добиться уменьшения объемов на 4-6 см. Эти цифры индивидуальные и зависят от изначального веса, физической активности и соблюдения диеты. При комплексном подходе результат будет более выраженным.

Наряду с перечисленными эффектами миостимуляция способствует укреплению стенок сосудов, улучшает обмен веществ и работу пищеварительной системы.

Показания

Процедуру используют для коррекции лица и тела. Рассмотрим, какой перечень проблем можно решить с помощью этой методики.

Показания к миостимуляции для лица:

·        снижение тонуса кожи;

·        мимические морщины;

·        мешки под глазами;

·        угревая сыпь;

·        гиперсекреция сальных желез;

·        сосудистые звездочки;

·        ухудшение микроциркуляции;

·        отечность;

·        атрофия мышц лица.

Показания для миостимуляции тела:

·        нарушение оттока лимфы;

·        атрофия мышц;

·        нарушения осанки;

·        целлюлит;

·        локальные жировые отложения;

·        зажимы в мышцах;

·        снижение мышечного тонуса;

·        восстановление после травм;

·        моделирование фигуры.

Популярной услугой является миостимуляция живота. Ее делают даже молодые женщины, у которых живот потерял форму после родов. Курс процедур миостимуляции поможет быстро подтянуть переднюю брюшную стенку и вернуть телу привлекательную форму. С помощью процедуры можно добавить рельеф, сделать живот более привлекательным. Для достижения лучшего результата электромиостимуляцию можно сочетать с другими процедурами, например, обертываниями. Также рекомендуется придерживаться диеты и вести активный образ жизни.

Противопоказания

Как и любая процедура, миостимуляция имеет ряд противопоказаний. Именно поэтому перед началом курса нужно записаться на консультацию к косметологу и предоставить информацию о своем здоровье.

Основные противопоказания к миостимуляции:

·        повреждения кожи, воспалительные процессы в зоне воздействия;

·        беременность, грудное вскармливание;

·        наличие металлических имплантов, кардиостимулятора;

·        тромбофлебит;

·        злокачественные новообразования;

·        заболевания крови;

·        судорожный синдром;

·        тяжелые психические расстройства;

·        тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;

·        камни в почках и желчном пузыре;

·        почечная недостаточность.

Сеансы не проводятся при острых инфекциях. Если вы заболели гриппом или простудой, миостимуляцию придется отложить до полного выздоровления.

Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с лечащим врачом, уточните, можно ли вам проходить курс электромиостимуляции.

В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость процедуры. В таких случаях от продолжения курса следует отказаться.

Грамотная консультация и оценка состояния здоровья перед процедурой позволят избежать осложнений и подобрать оптимальное количество и график процедур.

Плюсы и минусы

Миостимуляция имеет широкий спектр показаний. С ее помощью можно решить многие медицинские проблемы, укрепить стенки сосудов, справиться с застоем лимфы. Методика используется спортсменами для повышения выносливости, проработки отдельных групп мышц. Но в косметологии ведущую роль играют эстетические показания.

Во время процедуры можно оказывать комплексное воздействие на организм либо локально прорабатывать проблемные участки. Это открывает большие возможности моделирования лица и тела.

Электромиостимуляция хорошо сочетается с другими косметологическими процедурами. Это позволяет разрабатывать эффективные схемы, позволяющие добиться потрясающих результатов.

Всем известно, что миостимуляция для похудения используется довольно часто, дает положительный результат. Но, процедура может использоваться и для увеличения объемов. Для этого после сеансов необходимо употреблять богатую белками пищу. Это способствует набору мышечной массы.

Один из минусов — сложность процедуры. Миостимуляцию должен проводить только профессионал, поэтому нужно обращаться в косметологические клиники с хорошей репутацией, современным оборудованием и опытными специалистами.

Многие ошибочно полагают, что электромиостимуляция является альтернативой физической активности. К сожалению, процедура не может полноценно заменить физические нагрузки, поэтому нужно уделять время спортивным тренировкам. Также нужно учитывать, что эффект после миостимуляции тела будет кратковременным, если не соблюдать диету и не заниматься спортом.

Как проходит процедура

Специальной подготовки не требуется. Если нет противопоказаний, можно просто приходить на сеанс в назначенное время. Подберите удобное белье или купальник, снимите все металлические украшения. Косметолог очистит кожу в зоне воздействия и наложит электроды. В некоторых случаях для лучшего контакта электродов проводится пилинг.

При наложении электродов используют специальные составы, проводящие электрический ток. Также могут дополнительно использоваться средства, оказывающие питательный, омолаживающий эффект. Под действием электрического тока они активно проникают в мягкие ткани.

Сила тока на аппарате, частота электрических импульсов, длительность сеанса подбираются индивидуально. Это важно сделать грамотно, чтобы обеспечить качественную проработку мышц, но при этом не вызывать дискомфорта и тем более болевых ощущений у пациента.

Средняя продолжительность процедуры составляет 15-20 минут. Для получения результата нужно пройти от 10 до 25 сеансов. Делать миостимуляцию каждый день нельзя, перерыв между визитами в косметологическую клинику должен составлять не менее 1-2 дней.

Если миостимуляция проводится с целью похудения, в течение 2 часов после процедуры нужно воздержаться от приема пищи. Это будет способствовать расщеплению жиров.