Mood support инструкция по применению на русском

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Комплекс Mood Support (поддержка настроения) от компании Now Foods. Подробный разбор состава и инструкция по применению. Где купить дешевле всего?

Mood Support от NOW Foods — биологически активная пищевая добавка, созданная на основе натуральных растительных компонентов семейным предприятием. Фармакологическая компания Now Foods работает с 1968 года. Все товары, выпускаемые предприятием, проходят полную проверку качества.

Now Foods, Mood Support (поддержка настроения) со зверобоем, 90 растительных капсул

Комплекс со зверобоем помогает улучшить здоровье нервной системы, повышает бодрость и расположение духа, а также работоспособность. Mood Support с английского языка переводится как «поддержка настроения». Препарат не содержит ГМО и продуктов животного происхождения.

Состав

Препарат состоит из натуральных измельченных трав и экстрактов. В состав 2 капсул входят:

1. экстракт зверобоя (450 мг). Главный компонент в капсуле способствует уменьшению воспалительных процессов, он мягко воздействует на клетки и ткани, улучшая их восстановление. Повышает тонус и эластичность стенок кровеносных сосудов. Экстракт способен очистить организм от бактерий и вирусов. Является мощным антидепрессивным компонентом, способным снять стресс, перенапряжение и нервозность;
2. тиамин (2 мг). Данный компонент способствует усвоению белков, жиров и углеводов, поступающих из пищи. Отвечает за стабилизацию аппетита, поддерживает мышцы в тонусе. Способен замедлить процессы старения клеток;
3. ниацин (25 мг). Компонент способствует расширению сосудов, улучшает микроциркуляцию и повышает активность крови. Повышает энергичность организма;
4. витамин В6 (10 мг). Витамин участвует в обменных процессах организма, повышает устойчивость нервной системы к раздражителям и уменьшает спазмы в мышцах;
5. фолиевая кислота (400 мкг). Витамин В9 отвечает за гармоничный рост и развитие всех клеток организма. Способствует налаживанию работы нервной системы;
6. витамин В12 (200 мкг). Кобаламин необходим для кроветворения и формирования ДНК. Способствует быстрому восстановлению тканей, мышц и клеток;
7. пантотеновая кислота (50 мг). Стимулирует работу надпочечников, помогая вырабатываться нужным организму гормонам. Помогает формироваться антителам и укрепляет иммунитет;
8. магний (50 мг). Микроэлемент отвечает за нормализацию работы нервной системы. Он помогает расщеплять сахар в крови, перерабатывая его в энергию. Благодаря магнию нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
9. цинк (5 мг). Элемент участвует в формировании костной ткани, способствует защите от диабета, препятствует развитию эпилепсии. Цинк ускоряет заживление поврежденных тканей;
10. марганец (2 мг). Компонент регулирует количество глюкозы в крови, он отвечает за нормализацию работы головного мозга и влияет на липидный обмен;
11. экстракт базилика (100 мг). Базилик способен повысить устойчивость организма к стрессам. Он защищает клетки нервной системы, повышает их износ. Экстракт данного растения помогает защитить организм от образования раковых клеток;
12. валериана растительная (50 мг). Компонент мягко воздействует на нервную систему, оказывая успокаивающее действие. Улучшает прилив крови к головному мозгу, стимулирует работу нейронов. Помогает наладить режим сна;
13. таурин (125 мг). Компонент помогает быстро восстановиться клеткам организма, повышает выносливость организма;
14. L-тианин (125 мг). Аминокислота способна эффективно бороться со стрессом. В народе ее называют компонентом счастья. Тианин способен поднимать настроение, уменьшать усталость и нервозность;
15. гамма-аминомасляная кислота (250 мг). Стимулирует гормон роста, отвечает за нормализацию работы нервной системы и расслабляет мышцы;
16. 5-гидрокситриптофан (20 мг). Компонент улучшает качество сна, снимает депрессивное состояние и борется с нервными приступами. Данный компонент ускоряет переваривание пищи и обменные процессы, стимулируя сжигание жира. Он уменьшает чувство голода. Помогает при проблеме заедания стресса.

Производители не используют компоненты животного происхождения и ГМО. В капсулах отсутствуют химические добавки и глютен.

Форма выпуска

Препарат выпускается в формате капсул. В каждой упаковке находится 90 штук. Количество рассчитано на 45-дневный курс.

Показания к применению

Препарат от Now Foods помогает наладить работу нервной системы. Он содержит экстракты натуральных трав, а также химические соединения, которые способствуют улучшению эмоционального фона, повышению жизнерадостности и стрессоустойчивости. Те, кто принимает средство курсами, отмечают, что стали чаще пребывать в хорошем расположении духа.

Инструкция

Согласно инструкции, прилагаемой к капсулам, принимать препарат необходимо по 2 капсулы в день во время еды. Четких временных рамок производители не прописывают. Рекомендуется выпивать одну таблетку за завтраком, вторую — за ужином.

Курс приема Mood Support индивидуален для каждого человека. Организм по-разному реагирует на активные компоненты и витамины. Среднестатистическому человеку требуется пропить 90 капсул, чтобы ощутить эффект. В некоторых случаях срок приема препарата может быть продлен.

В каждой упаковке находится 90 растительных капсул. Хватит их для 45-дневного приема по 2 таблетки в день.

Капсулы имеют зеленоватый оттенок. Оболочка полностью прозрачна, под ней виднеются измельченный лекарственные травы и выжимки витаминов.

Упаковку с лекарственным препаратом необходимо хранить в недоступном для детей месте, скрытом от солнечных лучей.

Силикагель, добавленный в коробку, запрещается использовать в качестве еды. Он должен находится в упаковке.

Побочное действие

Передозировка организма активными компонентами, находящимися в препарате, может привести к появлению красных пятен на коже во время контакта с солнечными лучами. Запрещается принимать более 2-х капсул в день, чтобы защитить организм от отравления.

Возможные противопоказания

Прием Mood Support запрещен беременным и кормящим женщинам. Людям, чья профессия связана с большой ответственностью, также не стоит принимать комплекс. Капсулы могут вызвать сонливость, снизив внимание на рабочем месте.

Переизбыток некоторых компонентов препарата в организме может стать причиной диареи. Запрещается принимать препарат лицам, не достигшим половой зрелости.

Для детского организма дозировка слишком высока.

Лекарственное взаимодействие

Препарат запрещается принимать в сочетании с любыми лекарственными средствами без предварительной консультации с терапевтом.

Зверобой, преобладающий в каждой капсуле, имеет активное влияние на антидепрессанты, оральные контрацептивы, иммунодепрессанты, антикоагулянты, противосудорожные и химиотерапевтические препараты.

Сочетать данные лекарственные средства не рекомендуется.

Где выгоднее всего купить?

Официальным представителем и дистрибьютором Now Foods Mood Support со зверобоем является сайт IHerb. Данная площадка специализируется на розничной продаже натуральных биодобавок, продуктов питания и косметики.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на комплекс Mood Support от компании Now Foods, 90 капсул
iHerb	707 р.
strategshop.ru	1159 р.
nowfoods-shop.ru	1157 р.
now-foods.ru	1613 р.
nutrafit.ru	1160 р.
vitamina.ru	1380 р.

Now Foods, Mood Support (поддержка настроения) со зверобоем, 90 растительных капсул

Поставщики гарантируют доставку заказа в идеальном состоянии. На IHerb продаются лишь оригиналы средств, напрямую поставляемый на склады производителями.

Витамин В-1 (тиамин) известен как «витамин бодрости духа» вследствие его положительного влияния на нервную систему и умственные способности.

Витамин В-3 (ниацинамид) оказывает регулирующее действие на функциональное состояние нервной системы. Ниацин применяют для лечения заболеваний, связанных с возрастными изменениями, такими как: гипервозбудимость, слабость, депрессия, потеря короткой памяти, рассеянность. Мегадозы ниацина являются наиболее эффективным методом лечения наркотических психозов.

Витамин В-6 (из пиридоксина HCL) играет важную роль в выработке ней¬рохимических веществ, ответственных за хорошее настроение. При недостаточности этого витамина наблюдаются расстройства работы нервной системы, депрессия.

Фолиевая кислота участвует в синтезе нуклеиновых кислот, кро¬ветворении, предотвращает пороки развития нервной трубки у плода.

Витамин В-12 (цианокобаламин) целесообразен при заболеваниях нервной системы (рассеянный склероз, энцефаломиелит, радикулит, полиомиелит и др.).

Пантотеновая кислота (из пантотената D-кальция) показана для регулирующего воздействия на функции нервной системы, при гипертиреозе.

Магний усиливает процесс торможения в коре головного мозга, обладает седативным действием. Недостаточность магния ведёт к ухудшению передачи нервных и мышечных импульсов, вызывая раздражительность и нервозность. К возможным проявлениям недостаточности магния относятся: дезориентация во времени и пространстве, бессонница, раздражительность, учащённое сердцебиение, припадки, вспышки гнева или раздражения.

Цинк занимает 2 место среди микроэлементов по важности, после железа. Любой клетке человеческого организма требуется цинк, чтобы правильно распределять энергию. Триста ферментов регулируют свою работу благодаря цинку. Цинк целиком подтверждает своё название «волшебный элемент» и заслуживает глубокого изучения. Отделы мозга, отвечающие за развитие памяти также нуждаются в цинке. Цинк, наряду с другими химическими элементами в головном мозге, является отличным стимулятором сенсорных импульсов и повышает интеллектуальное развитие. Марганец требуется для поддержания здоровой нервной системы. Недостаточность марганца может привести к ухудшению ориентации в пространстве и во времени, нарушениям зрения и слуха, раздражительности, потере памяти, мышечным судорогам, тремору, интенсивному потоотделению.

Экстракт зверобоя содержит тритерпеновые сапонины, производные антрацена (гиперицин, псевдогиперицин), биофлавоноиды (гиперозид, рутин, кверцетин), дубильные вещества, эфирное масло, каротиноиды, накапливает марганец. Важнейший фармакологический эффект зверобоя — влияние на уровень серотонина в ЦНС, что предопределяет антидепрессантные свойства растения, прежде всего за счёт гиперицина. Поэтому зверобой можно рассматривать как растительный антидепрессант и использовать при состояниях, связанных с невротическими расстройствами, с климаксом. Давно уже было замечено, что в начале его приёма у больных возникало легкое успокаивающее действие, которое затем приводило к улучшению настроения и внутреннему комфорту. Регулярное применение устраняет чувство беспокойства, страха, раздражительности, чувство одиночества, утомляемость.

Экстракт базилика святого благоприятно влияет на нервную систему, улучшает сон.

Экстракт корня валерьяны уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных средств, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышает функциональную подвижность корковых процессов.

Валериану применяют по различным показаниям: как успокаивающее средство при хронических функциональных расстройствах центральной нервной системы, при неврозах, истерии — невротическом состоянии, характеризующимся резким нарушением взаимоотношений первой и второй сигнальных систем (повышая тонус корковых клеток, валериана в этом случае приводит к установлению нормальных взаимоотношений указанных систем); при эпилепсии наряду с другими лечебными мероприятиями, возбуждениях на почве психической травмы, бессоннице, мигрени; при неврозах сердца и хроническом нарушении коронарного кровообращения, болях в области сердца; при гипертонической болезни, для снижения возбудимости коры головного мозга и уменьшения вегето-сосудистых расстройств; при сердцебиении, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием.

Препараты валерианы используют как успокаивающее средство, при климактерических расстройствах и ряде других болезней, сопровождающихся нарушением сна и повышенной раздражительностью. Валериана усиливает терапевтический эффект малых доз аминазина, снотворное влияние барбамила, стабилизирует сосудорасширяющие эффекты при стенокардии, оказывает десенсибилизирующее действие, тонизирует вазомоторные центры. Валериана улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.

5-НТР (5-гидрокситриптофан) работает как антидепрессант, устраняет чувство тревоги, нервное напряжение, снижает аппетит и обеспечивает глубокий сон, снимает нервное перенапряжение, устраняет чувство тревоги, применяется при неврозе навязчивых состояний.

GABA (гамма-аминомасляная кислота ГАМК) не вызывает зависимости и не причиняет никакого вреда. ГАМК — это природный релаксант и транквилизатор, который не одурманивает человека, и потому его можно совершенно безопасно использовать в дневные часы. ГАМК содержится в ЦНС, является основным тормозным нейромедиатором центральной нервной системы. При выбросе ГАМК происходит торможение нервного импульса. Основная физиологическая роль ГАМК — создание устойчивого равновесия между возбуждающими и тормозными системами.

ГАМК предотвращает перевозбуждение нервных клеток, снимает возбуждение и оказывает успокаивающее действие, ее можно принимать также как транквилизатор, но без риска развития привыкания.

ГАМК — ноотропное средство, восстанавливает энергетические и метаболические процессы в головном мозге, улучшает динамику нервных процессов, улучшает кровоснабжение мозга, способствует утилизации глюкозы мозгом и удалению из него токсичных продуктов обмена. ГАМК повышает продуктивность мышления, поддерживает ясность ума, улучшает память, благоприятно влияет на восстановление движений и речи после нарушения мозгового кровообращения.

ГАМК обладает лёгким гипотензивным действием, снижает исходно повышенное артериальное давление и выраженность обусловленных гипертонией симптомов (головокружение, бессонница).

Оказывает умеренное антигипоксическое и противосудорожное действие. ГАМК нормализует цикл сна, позволяя хорошо выспаться ночью. ГАМК в организме образуется из другой аминокислоты — глутаминовой и витамина В6.

Это анти-стресс, анти-беспокойство, успокаивающее и расслабляющее питательное вещество. ГАМК называют естественным успокаивающим «агентом» мозга.

Таурин в головном мозге выполняет функцию нейромедиатора, который замедляет синаптическую передачу, также таурин имеет противосудорожную активность.

L-тианин — аминокислота, полученная из листьев чая, активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, превращаясь там в гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), оказывает психостимулирующие воздействие, сходное с кофеином, в то же время вызывая ментальную релаксацию и концентрацию. Также L-тианин способен поднимать уровень дофамина — еще одного химического медиатора ЦНС, который обладает эффектом улучшения настроения.

L-тианин позволяет уменьшить негативные последствия стресса. На сегодняшний день L-тианин широко используется для борьбы с тревогой, депрессией, повышенным давлением, высоким уровнем холестерина, бессонницей, стрессом.

Пищевые добавки на основе тианина рекомендуются для снижения веса и укрепления иммунной системы. Сторонники аминокислоты утверждают, что ее регулярное употребление позволяет предотвратить инсульт, болезнь Альцгеймера и некоторые формы рака.

Функциональные действия

— Предотвращает перевозбуждение нервных клеток, снимает возбуждение и оказывает успокаивающее действие.

— Восстанавливает энергетические и метаболические процессы в головном мозге, улучшает динамику нервных процессов, улучшает кровоснабжение мозга.

— Повышает продуктивность мышления, поддерживает ясность ума, улучшает память.

— Нормализует цикл сна, позволяя хорошо выспаться ночью.

— Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, которое затем приводит к улучшению настроения и внутреннему комфорту.

— Устраняет чувство беспокойства, страха, раздражительности, чувство одиночества, утомляемость.

— Обладает эффектом улучшения настроения.

Показания к применению

— Депрессия.

— Бессонница.

— Перепады настроения.

— Расстройства работы нервной системы.

— Нервное перенапряжение, чувство тревоги, невроз навязчивых состояний.

— Чувство беспокойства, страха, раздражительности, чувство одиночества, утомляемость.

Способ применения: по 2 капсулы 1-2 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Внимание! Только для взрослых. Не более 4 капсул ежедневно, если только не предписано врачом иначе. В больших количествах может вызвать фотосенсибилизирующую реакцию (покраснение кожи) в присутствии сильных солнечных лучей или в солярии. Зверобой, как известно, взаимодействует с антидепрессантами, пероральными противозачаточными средствами, иммунодепрессантами, антикоагулянтами и другими рецептурными и безрецептурными препаратами. Не используйте этот продукт, принимая какие-либо лекарства без консультации с вашим лечащим врачом. Не использовать беременным или кормящим женщинам. Может вызвать сонливость. Не используйте этот продукт с алкогольными напитками или при эксплуатации тяжелой техники.



Условия хранения: в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

В обзоре Mood Support со зверобоем с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема зверобоя Now Foods Mood Support, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать зверобой Now Foods Mood Support, инструкция по приему.

3) Цена на зверобой Now Foods Mood Support, как купить дешево на iHerb.

Сегодня хочу обсудить проблему, которую не принято обсуждать в российском обществе. Может быть только с самыми близкими и то не всегда. Если вы придёте с этими проблемами к врачу, вам создадут новую, отдельную карточку и она будет храниться у вашего лечащего врача, а не в регистратуре. Анонимность в таких случаях 100%.

Написала, перечитала. Звучит мрачно, но на самом деле не все так печально. Я своё решение нашла, но я вот смотрю по сторонам иногда, и понимаю, что решение нужно найти многим…

Я — человек с уязвимой нервной системой. Это моё слабое место. В детстве я лунатила. Потом мне (Слава Богу по ошибке) диагностировали эпилепсию. Дважды в жизни мне по ошибке диагностировали рак. (Это к делу не относится, если не считать, что это прибавило мне сильную онко-фобию, я удалила на теле более 10 родинок). Последние 5 лет я работаю на очень сложной и ответственной работе, где постоянно сутра до вечера надо производить рассчеты. Необходимо помнить огромное количество информации, цифр, формул и ещё просчитывать действия наперёд. Я справляюсь, но вот моя нервная система — не всегда.

Я уже дважды была в кабинете невролога во взрослом возрасте: диагнозы — вегетососудистая дистония, астения, нервное истощение. В кабинете психиатра с диагнозом: нарушение адаптации, высокий уровень тревожности (это когда круглые сутки плачешь и больше ничем не можешь заниматься.) Слава Богу, психиатр сказал мне, что все расстройства не являются психическими, это все неврология. Ну ок, я не сумасшедшая, спасибо большое.

В жизни я пробовала много лекарств: афобазол, адаптол, новопассит, фенозипам ( никогда его не пейте, даже если прописал врач, подумайте три раза, это очень коварное лекарство), сейчас я даже не помню всех лекарств. В периоды активной терапии пила я их пачками и ходила похожая на овощ. Сейчас я могу сказать, что эти лекарства малоэффективны, «афобазол» — вызывает привыкание и сильный синдром отмены, »новопассит» ни фига не успокаивает, «персен» кстати неплох …. если выпить перед сном — сон хороший , «фенозепам» — это отдельная песня, я его пила всего неделю, когда разбирались с моим онко-диагнозом, тогда казалось что терять уже нечего… потом полгода забывала имена близких…

Однажды я нашла на сайте Айхерб БАД для нервной системы с очень обнадеживающими отзывами. Это было 2 года назад. Я их купила и с тех пор я больше никогда не пила других лекарств этой тематики. Ну разве только чай с ромашкой или мятой перед сном, но это просто мне такой чай нравится.

Упаковка Нау Фудс Mood Support со зверобоем

Упаковка обычная для всех БАД New foods, пластиковая баночка, синяя крышечка , оранжевая этикетка. Производитель этичный, средство веганское, баночку просят переработать, не содержит ГМО.

Сами витамины в капсуле. Серого цвета, внутри порошок. Капсула не очень плотная, пару раз она открывалась во рту. Невкусно, но не смертельно. Горьковатый вкус трав, мне кажется это зверобой.

Капсула немаленькая, но у меня проблем с глотанием не возникало.

Как принимать Now Foods Mood Support со зверобоем

В упаковке 90 капсул. Пью я их по 2 штуки в день курсами, в начале осени и в начале весны. Пью месяц, ещё 30 штук остаются на бессонницу, стрессы и прочие разовые необходимости.

Мне никто такой график не выписывал, я его подобрала себе сама. Этой весной я не пила полный курс, не чувствовала необходимости, допивала то что оставалось с прошлой упаковки. Сейчас у меня куплена третья баночка этого средства.

Эффект Now Foods Mood Support со зверобоем

Принимая это средство вы не почувствуете прилив энергии или счастья, не будет сонливости или заторможенности, чувства не будут притуплены. Первое время мне вообще казалось, что витамины никак не действуют.

Поняла, что что-то изменилось, когда сходила неудачно к парикмахеру. И то не сама, а когда со смехом рассказывала об этом подруге. Она знает меня много лет, и знает мою эмоциональность, и глядя на моё спокойное отношение к этой ситуации, она первая заметила «витаминки то работают», хм… и правда.

Какие изменения я заметила в итоге:

— Более крепкий сон, я высыпаюсь и конечно моё настроение улучшается. До приёма витаминов, бывало не могла заснуть по три дня, очень выматывало

— Гораздо меньшая вспыльчивость. (Подчиненные перестали меня бояться)

— Намного проще отношусь к житейским проблемам. Тревожности нет.

— Более высокая трудоспособность.

— У меня не болит голова (раньше болела часто) , не скачет на нервишках давление

У меня такое чувство что между мной и стрессом возникло какое-то препятствие. Как буд-то раньше ты ходил по канату без страховки, а теперь она у тебя есть. И теперь ты делаешь все то же самое, но с какой-то внутренней уверенностью и спокойствием.

Из минусов: более двух капсул в день не стоит пить, я как-то постоянно забывала выпила я утром или в обед капсулу и выпивала третью. Эффект не увеличивается, наоборот как-то не могла из-за этого заснуть.

Состав Нау Фудс зверобой

Обожаю американскую фармацевтику, за то что состав максимально понятен и прост. Травы, всем известные своими седативными свойствами, витамины группы В (это очень понятно, именно эти витамины требуются для поддержания и восстановления нервной системы, невролог мне из прописывал и я пила в жидком виде очень много). Хочу заметить, это не является лекарством, это БАД, витаминки, никаких сложных формул и химических синтезированных элементов.

Очень много витамина В12, вегетарианцы, налетайте 

Привыкания и взаимоотношения с алкоголем

Первый мой курс приема витамина пришёлся объективно на очень сложный период в жизни, который и спровоцировал нарушение адаптации, с витаминами я чувствовала себя лучше, но очень боялась, что перестав принимать меня снова накроет. Я уехала отдохнуть, думала легче если что будет пережить. Витамины с собой не брала. В итоге не вспомнила о них ни разу, а когда вернулась не чувствовала необходимости снова начинать пить. Привыкания не вызывают, иногда даже во время курса забываю их пить.

Кому я посоветую:

Если вы раздражительны и плаксивы

Если вы в подавленном настроении и подозреваете, что у вас дипрессия

Если вы бросаете курить (!)

Если у вас экзамены или сложный период в жизни

Если вы подросток в переходном возрасте

Если у вас климакс или гормональный сбой и вы вымотали мужу все нервы

Если у вас тревога и комок в груди вам мешает радоваться жизни

И многое другое. Вообще на сайте много отзывов, подошло средство, конечно не всем, но большинству. Рекомендую ли я? Конечно, это средство вызволило меня из ада. Если б можно было поставить 100 звёзд, я бы поставила все.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жмите сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по текущему курсу доллара, многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.

---

Полезные ресурсы и лайфхаки по Айхерб

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка