«Супер-Вижн» — это знаменитые перфорационные очки с отверстиями. Они применяются не для коррекции зрения, а для профилактики его ухудшения. Существует множество различных моделей такой оптики. Все они работают по одному принципу. Узнаем, в чем особенности этих очков-тренажеров, когда они назначаются и как ими пользоваться.
Мы видим объекты после отражения от них света. Попадая в глазное яблоко, световые лучи преломляются роговицей и хрусталиком, после чего оказываются на сетчатке. Далее по зрительному нерву информация поступает в мозг в виде электрических импульсов. Так можно кратко описать процесс зрения. Проблемы с ним возникают преимущественно из-за нарушения преломления световых лучей. При миопии они оказываются перед сетчатой оболочкой, при гиперметропии — позади ее плоскости. При астигматизме, который характеризуется неоднородной кривизной роговицы или хрусталика, лучи света после прохождения через систему преломления попадают на две точки внутренней оболочки. Все эти особенности зрения учитываются при создании очков-тренажеров.
Принцип действия перфорационных очков «Супер-Вижн»
Очки перфорационные похожи на обычные оптические изделия только формой. Они представляют собой оправу с черными пластиковыми линзами, в которых проделано несколько отверстий. Их диаметр составляет 1-1.5 мм. Все они равноудалены друг от друга. Каждое из отверстий способно пропускать тонкий пучок света. Они объединяются в один поток, попадающий сначала в зрачок, а потом и в хрусталик. Благодаря этому частично устраняются нарушения преломляющих способностей глазного яблока. Изображение становится четким и контрастным, как и при хорошем зрении. При этом достигается сразу несколько эффектов. Снижается нагрузка на глаза и повышается острота зрения.
Принцип перфорационных очков построен на естественных рефлексах. Люди с дефектами рефракции, если они не носят оптику, постоянно щурятся. Так снижается интенсивность светового потока и немного повышается качество зрения. Очки-тренажеры действуют так, как и прищуривание. Только при этом уменьшается нагрузка на глаза.
Показания и противопоказания к применению очков «Супер-Вижн»
Перфорационные линзы применяются для повышения остроты зрения, предотвращения развития синдрома «сухого глаза» и снижения зрительного напряжения. Показаны очки «Супер-Вижн» при:
-
близорукости;
-
дальнозоркости;
-
астигматизме;
-
пресбиопии;
-
астенопии;
-
спазме аккомодации.
Данные оптические изделия позиционируются в качестве средств лечения. Их можно использовать только по назначению врача после обследования. Офтальмолог может выявить и противопоказания к перфорационным очкам. Их нельзя использовать при:
-
патологиях сетчатки;
-
глаукоме;
-
нистагме;
-
прогрессирующей или высокой миопии −6D и выше.
Как пользоваться очками «Супер-Вижн»?
К этим оптическим изделиям нужно привыкнуть. Период адаптации может занять примерно неделю. На протяжении нее носите очки по 5 минут 3 раза в день. Через 7 дней можно увеличивать время ношения до 20 минут. Интервал между использованиями должен составлять 3-4 часа.
Носить «Супер-Вижн» по 30-40 минут разрешается только после того, как глаза полностью к ним адаптируются. Можно надевать очки для просмотра телевизора или работе за компьютером. Но делать это следует при хорошем освещении. Также старайтесь постоянно перемещать взгляд по монитору или экрану. Если фокусироваться на одной точке, глазные мышцы будут перенапрягаться, а глаза уставать.
Упражняться необходимо ежедневно. Эффект от тренировок будет только при систематическом использовании очков. Курс лечения может занимать месяц или даже год. Это зависит от медицинских показаний. Впоследствии нужно постепенно снижать количество занятий.
После привыкания к очкам можно использовать их по следующему алгоритму:
-
при близорукости смотрите в них телевизор;
-
при дальнозоркости читайте и выполняйте другую близкую работу в течение 20 минут 3-4 раза в сутки;
-
при светобоязни носите перфорационные очки вместо солнцезащитных, но только не целый день, а по режиму;
-
для снятия признаков астенопии наденьте «Супер-Вижн», расслабьтесь и рассматривайте какой-либо объект, удаленный от Вас;
-
школьникам и офисным работникам рекомендуется использовать очки во время работы за монитором по 5-7 минут каждые несколько часов;
-
любителям компьютерных игр рекомендуется играть в этих очках по 30-40 минут в день.
Как правильно выбрать очки-тренажёры?
Подобные очки являются предметом споров. Не все специалисты уверены в эффективности перфорационных линз, поэтому их нельзя использовать без одобрения врача. Министерство здравоохранения разрешило выпуск очков-тренажеров на территории России. Их можно свободно приобрести в аптеке или специализированном интернет-магазине.
При покупке ознакомьтесь со всеми сопроводительными документами. Большое внимание следует уделить подбору оправы. Она не должна быть слишком большой или маленькой. Также внимательно прочитайте инструкцию. При возникновении каких-либо подозрительных симптомов прекратите ношение очков-тренажеров и обратитесь к окулисту.
При регулярном ношении обычных очков с линзами вы попадаете в своеобразную ловушку: их использование приводит к тому, что мышцы, которые обеспечивают фокусировку глаз, не задействуются на полную мощность и начинают ослабевать. В результате появляется необходимость постепенно переходить на все более и более сильные линзы. С помощью очков-тренажеров можно приостановить этот процесс.
Очки-тренажеры, или перфорационные очки — это оправа из пластика или металла с вставленными в нее вместо привычных линз пластинами, которые изготавливаются из непрозрачного пластика. В пластинах располагаются сделанные в определенном порядке небольшие цилиндрические или конусообразные отверстия.
Очки-тренажеры для глаз: как использовать, показания и противопоказания
Производители таких очков рекомендуют применять их в следующих целях:
- для релаксации в том случае, если ваша глаза подвергаются сильному напряжению;
- для того, чтобы на время скорректировать зрение, если у вас есть то или иное глазное заболевание.
Кому подойдут перфорационные очки
В список болезней, при которых рекомендуют использовать такие очки для коррекции зрения, входят:
- миопия;
- катаракта в начальной стадии;
- астигматизм;
- поверхностное помутнение роговицы;
- гиперметропия.
Зрение с астигматизмом
Использовать очки для релаксации глаз могут люди как с плохим зрением, так и с хорошим. Если ваши глаза постоянно подвергаются большим нагрузкам, перфорационные очки помогут расслабить их, сняв лишнее напряжение.
При этом с точки зрения Министерства здравоохранения очки-тренажеры являются только средством временной коррекции зрения, а значимость их для лечения болезней глаз не подтверждена. По возможности лучше проконсультироваться с врачом-офтальмологом о целесообразности ношения таких очков.
При близорукости использование очков-тренажеров противопоказан
Противопоказаниями для использования перфорационных очков являются прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки и нистагм. Если у вас болезни сетчатки или глаукома, консультация специалиста перед использованием таких очков обязательна.
Как использовать очки
Очки-тренажеры можно применять в качестве дополнения к методам восстановления зрения, основанным на регулярном выполнении гимнастики для глаз — таким, как метод Бейтса.
Также они подойдут для использования в качестве альтернативы к этим методам — выполнять упражнения в этом случае не нужно, достаточно лишь время от времени надевать перфорационные очки и носить их некоторое время. Во время ношения очков можно заниматься любыми домашними делами, читать или смотреть телевизор, работать за компьютером.
Если сочетать ношение очков с выполнением упражнений, эффект расслабления глаз и улучшения зрения будет максимально заметен.
Сочетайте очки-тренажеры с выполнением упражнением для восстановления зрения
Производители очков-тренажеров рекомендуют начинать с пластин с цилиндрическими отверстиями и носить их до привыкания, обычно это занимает 1-2 месяца. Затем надо переходить на очки с конусообразными отверстиями, также носить их до привыкания и вновь переходить на очки с цилиндрическими отверстиями.
Основные рекомендации по использованию:
- носить перфорационные очки необходимо при хорошем освещении;
- использовать их надо не больше 3 часов в день.
Также при ношении перфорационных очков необходимо соблюдать определенную осторожность. К примеру, лучше воздержаться от работы с острыми предметами, не стоит использовать их на улице, в них нельзя водить автомобиль.
Чтобы добиться хорошего эффекта, носите очки регулярно
Чтобы добиться хорошего эффекта, очень важно носить эти очки регулярно. При этом важно не переусердствовать — от слишком частого их ношения эффект не усилится, наоборот, есть риск «заработать» проблемы с глазами. К примеру, при слишком длительном ношении перфорационных очков ухудшается бинокулярное зрение.
Кроме того, нужно учитывать, что очки-тренажеры также снижают количество света, который достигает глаз. Поэтому не стоит носить их в условиях плохого освещения.
Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных
| Упражнение | Количество повторений, рекомендации по выполнению |
|---|---|
| Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их | Повторять в перерывах между остальными упражнениями |
| Сильно зажмуриться, потом открыть глаза | Повторить 10 раз |
| Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой | Повторить 7-8 раз |
| Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд | Повторить 5-10 раз |
| Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами | Повторять 7-8 раз |
| Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки | Повторить 7-8 раз |
| Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд | Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали |
| Снять очки, быстро моргать 1 минуту | Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах |
| Помассировать веки в течение 1-2 минут | Упражнение также приводит к улучшению кровообращения |
Отзывы о перфорационных очках
Обладатели таких очков отмечают, что они:
- помогают снять усталость глаз;
- улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
- поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.
Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз
При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.
Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.
Как выбрать очки-тренажеры
Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.
Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.
Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу
Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.
Видео — Гимнастика для восстановления зрения
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
- Отзывы пользователей
- Недостатки очков-тренажеров
- Как правильно применять очки с дырочками?
Прилавки оптик и даже обычных галантерейных магазинов, еще пару лет назад были буквально «завалены» очками необычной модели. Вместо стекол, такие очки имели пластиковые линзы, сплошь усыпанные перфорацией в виде определенным образом выполненных небольших отверстий-дырочек. Наверняка, многие вспомнили, о чем идет речь, но до сих пор не понимают, для чего же нужен подобный аксессуар.
Очкам с дырочками приписывалось много функций, включая и облегчение работы за компьютером. Однако, реальное их предназначение – тренировка глаз, избавление от зрительной усталости, релаксация органа зрения. А вот помогают ли эти чудо-тренажеры на самом деле, давайте разбираться вместе.
Отзывы пользователей
Встречающиеся в интернете отзывы от владельцев подобных очков-тренажеров, весьма неоднозначны. Некоторые с уверенностью заявляют, что очки действительно помогают сохранять спокойное функциональное состояние глаз. Другие же спешат обвинить производителей в выпуске на рынок очередной «пустышки», вся польза которой – рекламный трюк.
Однако, независимые специалисты-офтальмологи констатируют, что польза от подобных коррекционных моделей на самом деле есть. Главное – помнить, что очки с дырочками не являются лечебными и уж тем более не могут заменить обычные очки с диоптриями. Даже если регулярно носить подобные перфорированные линзы, зрение это не исправит и к первоначальному состоянию не вернет.
Их задача в устранении дефектов оптической системы глаза человека, которые вызвало излишнее зрительное переутомление, напряжение аккомодации. Очки предназначены для расслабления и релаксации глазной мышцы, снятия ее излишнего напряжения, а также для профилактической тренировки связочного аппарата хрусталика глаза.
Многие пользователи, в своих отзывах утверждают, что перфорированные линзы обладают лечебными свойствами. Однако у специалистов на этот счет иное мнение. Офтальмологи, напротив, слишком большие надежды на перфорацию возлагать не рекомендуют.
Дырочки помогают лишь эффективно снимать напряжение аккомодационной системы глаза и они весьма полезны тем, кто на постоянной основе работает за компьютером, много считает или читает. С помощью очков с дырочками можно довольно легко избавиться от головной боли. Кроме того, они являются отличной профилактикой развития нарушений рефракции — близорукости и дальнозоркости, когда хорошее зрение еще сохранено. Но, что касаемо лечебного эффекта, то даже тот что наблюдается, является кратковременным. Он объясняется тем, что вследствие искусственного усиления фокусировки, изображение в очках становится более четким. Этот эффект сохраняется еще какое-то время после снятия очков, но потом окончательно пропадает.
Недостатки очков-тренажеров
Основным недостатком коррекционных очков можно считать их малую светопропускающую площадь. Здесь необходимо упомянуть, что пластиковые линзы подобных очков задерживают примерно 90% светового потока, идущего к сетчатке, а это при длительном ношении очков неблагоприятным образом станет влиять на зрение.
Также нельзя не прислушаться к мнению критически настроенных специалистов, которые утверждают, что перфорация в пластиковой линзе не дает работать глазным мышцам, обездвиживая их, что ухудшает зрение еще сильнее. Кроме того, стоит учитывать, что тренировки зрительных функций в очках с дырочками, противопоказаны при астигматизме, катаракте и глаукоме. Поэтому, перед покупкой этого тренажера обязательна консультация с врачом-офтальмологом.
Как правильно применять очки с дырочками?
Тренировки с очками-тренажерами должны проводиться на регулярной основе в ограниченном временном промежутке – не долго. При этом, каждая модель подобных очков имеет собственную подробную инструкцию, в которой расписано, для чего и как ее стоит применять в повседневной жизни. Но существует и ряд правил, которые необходимо выполнять, имея любой тип очков с дырочками:
- Использовать тренажеры только при ярком рассеянном освещении. Лучше, если это дневной свет, однако вполне допустим и мягкий электрический.
- Ношение очков с дырочками не должно превышать 2-3 часа каждый день. В противном случае скоординированность зрения глаз может серьезно ухудшиться.
- Обязательно сопровождать тренировки в очках с перфорацией выполнением специальных гимнастических упражнений для глаз.
- При продолжительной работе за компьютером, каждый час необходимо устраивать небольшой перерыв и надевать очки-тренажеры буквально на 5-10 минут. Это поможет расслабить глазные мышцы и снять напряжение.
И конечно, при применении очков с дырочками, обязательно регулярно показываться специалисту офтальмологу, для отслеживания результатов тренировок и корректировки интенсивности занятий.
Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись ФОРМОЙ ОНЛАЙН ЗАПИСИ.
Наши врачи, которые решат Ваши проблемы со зрением:
Фоменко Наталия Ивановна
Главный врач клиники, офтальмолог высшей категории, офтальмохирург. Хирургическое лечение катаракты, глаукомы и других заболеваний глаз.
Яковлева Юлия Валерьевна
Рефракционный хирург, специалист по лазерной коррекции зрения (ЛАСИК, Фемто-ЛАСИК) при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.
2017-04-26 20:01:28
0
87218
Очки тренажеры. Что это? Интересная игрушка или реальная возможность улучшить зрение?
Еще в древности люди заметили, что прикрепляя к глазам перфорированные пластинки можно значительно улучшить зрение. В наше же время когда подавляющее большинство людей испытывают напряжение, стресс, перегрузку проблема ухудшения зрения становится как никогда актуальной. В повседневной жизни современный человек привык заботиться о своем здоровье и гигиене, а также заниматься профилактикой заболеваний.
Но при этом зачастую люди забывают о профилактике заболеваний глаз. Забывают о том, что наши глаза также испытывают нагрузку, стресс, переутомление. И уж тем более ничего не предпринимают для того чтобы «облегчить жизнь» своим глазам. А ведь это самый важный из наших органов чувств, 90% информации к нам поступает именно через них. Так неужели этот важнейший орган не заслуживает внимания и заботы?
Интересная методика
Профессор А.Н. Дашевский разработал специальную методику, основанную на «микрозатуманивании» зрения с помощью перфорационных очков (темные непрозрачные очки в дырочку). Принцип действия очков достаточно прост, свет поступает через отверстия узкими пучками. При этом резкость изображения значительно повышается, но в то же время очки не позволяют газам напрягаться.
Существуют два принципа, на которых основано действие очков:
• Непрозрачная преграда . Увеличение глубины резкости за счет малых отверстий, ограничивающая поперечное сечение световых пучков. Уменьшение искажений (аберраций).
• Разгрузка. Благодаря отверстиям происходит перераспределение нагрузки на мышцы глаз. Те из них, которые были излишне напряжены, расслабляются, а те, что ослабли, работают. Также при носке таких очков происходит психологическая разгрузка, а вслед за этим и расслабления глаз.
Использование очков тренажёров
Данные очки рекомендуется носить примерно по 30 минут каждый день,начинать следует с первого раза по 10-15 минут, в дальнейшем можно усилить тренировки дольше, но не более 2 часов в день. При этом комната, где вы находитесь должна быть хорошо освещена. Можно посмотреть телевизор, поработать на компьютере или заняться чем-то другим.
Очень нежелательна работа с острыми предметами, а также не желательно смотреть длительное время в одну точку во избежание переутомления глаз.
Что представляют из себя?
Это очки в обычной оправе с черными пластинами вместо стекол, пластины эти перфорированные то есть имеют множественные мелкие отверстия. Интересно то, что отверстия в очках расположены таким образом, что когда вы переносите взгляд с предмета на предмет, глаза минимально подвержены напряжению. То есть нагрузка на них снижена.
Показания по применению:
1. при близорукость или миопия;
2. при дальнозоркость или гиперметропия;
3. когда спазм аккомодации;
4. при астенопия
5. при дальнозоркость, развывшаяся с возрастом;
6. если повышенная светобоязнь.
Противопоказания к использованию очков-тренажеров
• глаукома;
• нистагм;
• близорукость (прогрессирующая)
• болезни сетчатки глаза.
Если перечисленные проблемы у вас присутствуют, то очки тренажеры можно использовать в качестве дополнительного средства для улучшения зрения, помимо лечения назначенного врачом-офтальмологом.
Использование в качестве профилактики
Как профилактическое средство данные очки можно использовать людям с повышенной нагрузкой на глаза, долго работающим за компьютером.
Очки тренажеры для глаз Инструкция использования
Есть несколько очень важных правил пользования очками-тренажерами. Они необходимы для максимально комфортного лечения, а также привыкания к очкам.
1. Следует помнить, что на первых порах ощущения и видение будут непривычными. Не стоит беспокоиться, скоро вы привыкните, и будете воспринимать окружающий мир через перфорационные очки абсолютно нормально. А также следует быть готовыми к тому, что сквозь очки вы будете видеть более четко и резко.
2. Ношение очков следует начинать постепенно. 5–15 минут вначале будет достаточно. Для более комфортной адаптации надевать очки на 5 –15 минут следует 3–4 раза в день. Это поможет вам мягко и безболезненно привыкнуть к этой процедуре. Если вы почувствовали дискомфорт следует снять очки и отдохнуть, а через 1,5 или 2 часа одеть снова. Пройдет от полутора до двух недель до того, как вы в полной мере адаптируетесь и ношение очков станет для вас комфортным. Курс лечения длится около года. Но это зависит от вашего заболевания.
3. Перед тем как окончить курс лечения следует постепенно уменьшать время ношения очков. Во избежание стресса для ваших глаз. Как начало, так и окончание лечения должно проходить мягко и постепенно. Во избежание стресса.
4. Важно помнить о регулярности. Если носить очки только время от времени, то эффекта не будет. Лучше всего завести календарь с целью контроля регулярности ваших занятий. Такой календарь нужно расположить в доступном месте, что само по себе будет служить вам напоминанием.
Наиболее эффективные упражнения в перфорационных очках
1. Нужно открывать и закрывать глаза на 7 или 10 секунд. При закрытии глаз следует расслабляться. Это нужно делать после каждого упражнения, описанного далее. Это нужно в качестве разгрузки.
2. Поместите на окне небольшую картинку и надев очки попеременно смотрите, то вдаль, то на картинку. Находиться следует на расстоянии 25–30 см от окна.
3. Сначала следует зажмуриться, а потом открыть глаза. Данное упражнение следует повторить 8–10 раз.
4. Сделайте вращательные движения глазами в одну, затем в другую сторону. Повторите 6 или 8 раз.
5. Вытяните руку перед собой и задержите взгляд на кончике пальца в течение 6–8 секунд. Затем прикройте один глаз рукой и снова смотрите на палец, 6 – 8 секунд смотрите обоими глазами, потом прикройте другой глаз и снова посмотрите. Данное упражнение следует повторять 5 раз.
6. Поводите ладонью пред глазами, голова при этом не поворачивается. Повторить следует 8-10 раз.
7. В конце следует снять очки и поморгать так быстро, как только сможете. Затем сделайте массаж век. Массаж длится примерно одну минуту.
Чем отличаются очки-тренажеры от обычных очков для зрения и между собой?
От обычных очков они отличаются предназначением и эффективностью. Если обычные очки — это своего рода «костыли» для глаз, которые, в конце концов, приводят лишь к ухудшению зрения, то очки-тренажеры – это «тренеры», помогающие газам активизировать собственные ресурсы и реально улучшить зрение.
Что касается отличий перфорационных очков между собой, то это, прежде всего фирма производитель. Если вы решили улучшить зрение при помощи очков-тренажеров вам, следует применять принцип «не навреди». Убедитесь что очки, которые вы приобретаете, не навредят вашему зрению, обратите внимание на сертификат производителя.
И знайте: профилактика лучше лечения!
Рекомендуемые статьи
| ГЛАВНАЯ | БЛОГ | ОЧКИ С ДЫРОЧКАМИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Очки с дырочками для улучшения и восстановления зрения.
Очки с дырочками для улучшения зрения
Очки с дырочками используются еще с советских времен – в своем современном виде они появились еще в 1942 году. Во время войны они применялись для близоруких солдат для улучшения зрения на поле боя. Такие средства коррекции были дешевыми, не могли разбиться и позволяли бойцам хорошо видеть. Новую волну популярности они вновь обрели в 1983 году, когда С. Н. Федоров внес небольшие дополнения в их конструкцию. Тогда они начали применяться повсеместно.
Такой тренажер для глаз при наличии близорукости или дальнозоркости помогает видеть предметы более четкими. Считается, что его регулярное применение способно укрепить глазные мышцы, остановить ухудшение и даже улучшить зрение. Отзывы на перфорационные очки разнятся: некоторым пациентам они очень помогают, некоторые же не почувствовали после их использования никакой разницы. Специалисты Горячей линии решили разобраться в их принципе действия, эффективности, а главное выяснить, когда они могут помочь.
Очки с дырочками
Очки для восстановления зрения еще называют перфорационными, дифракционными или тренажерами Федорова.
Конструкция очень проста – это две черные непрозрачные пластины, вставленные в металлическую или пластиковую оправу. На пластинах имеются небольшие отверстия размером 0,9-1,5 мм. При надлежащей конструкции отверстия расположены в правильном гексагональном порядке.
Виды очков
В основном, перфорационные очки различаются лишь оправой. Они бывают взрослыми и детскими, а также мужскими, женскими или универсальными.
Однако, оригинальные тренажеры Федорова имеют некоторые отличия от обычных перфорационных моделей. Это:
- Наличие в нижней части пластины «окошка»
Такое отверстие дает дополнительное, не слишком яркое освещение, тем самым улучшая кровообращение в тканях глаза.
- Дырочки выполнены конусовидной формы, а пластина немного утолщена
Благодаря этому уменьшается количество бликов, ускоряется адаптация и усиливается эффект.
- Отверстия расположены в правильной гексагональной форме
Суммарное изображение получается более четким, также происходит тренировка глазных мышц.
Принцип действия
Принцип действия очков в дырочку для улучшения зрения основан на диафрагментации, то есть прохождении световых лучей через маленькое отверстие. Уменьшение обзора до размеров маленькой дырочки увеличивает глубину фокуса, из-за чего на сетчатке формируется более четкое изображение. Положительно влияет и эффект контрастности, когда на темном фоне находится яркое изображение. Но стоит их снять – острота зрения сразу же вернется на прежний уровень.
Благодаря наличию множества дырочек свет проходит на сетчатку через несколько отверстий, и на ней фокусируется суммарное изображение (несколько четких картинок). Для того, чтобы объединить это суммарное изображение в одно, цилиарные мышцы меняют форму хрусталика. И если переводить взгляд с одного предмета на другой, такая работа цилиарных мышц становится непрерывной. Этим объясняется их тренировочный эффект.
После длительных зрительных нагрузок тренажеры Федорова способствуют расслаблению глаз. А релаксация мышц, ответственных за аккомодацию, позволяет снизить напряжение всей нервной системы.
Показания к применению
Тренажеры Федорова не являются самостоятельным средством для восстановления или коррекции зрения. Они могут применяться в составе комплексной терапии, включающей гимнастику для глаз, витаминные препараты и подходящие средства коррекции (очки, линзы или лазерная коррекция). Их используют как для профилактики, так и для ускорения реабилитации после глазных операций.
Показания к применению:
Нарушения зрения
Наличие близорукости, дальнозоркости или астигматизма, особенно при высоких степенях заболевания. Тренажеры предупреждают и замедляют дальнейшее ухудшение зрения;
Большие зрительные нагрузки
Следует тренироваться после работы за компьютером, чтения, шитья и других мелких работ. Они помогают глазам расслабиться и снимают напряжение.
Ложная близорукость
Тренировки помогут снять спазм аккомодации и вернуть отличное зрение.
Восстановительный период после операций на глазах
Занятия в очках Федорова способны ускорить период реабилитации.
Помутнение роговицы, хрусталика или стекловидного тела
Во время ношения они повышают остроту зрения.
Повышенная светочувствительность глаз
Затемненные пластины позволяют снять раздражение с органов зрения.
Перед использованием тренажеров следует проконсультироваться с офтальмологом. Специалист определит наличие противопоказаний и подберет режим использования.
Противопоказания
Существует ряд противопоказаний, при которых ношение перфорационных очков принесет только вред. Среди них:
Прогрессирующая близорукость
Когда зрение снижается более, чем на одну диоптрию в год.
Дистрофия сетчатки
Дегенеративное разрушение тканей сетчатки, ведущее к серьезному снижению остроты зрения. Диагностируется у офтальмолога при осмотре глазного дна.
Нистагм
Непроизвольные колебания глазных яблок. При нистагме невозможно сфокусироваться на определенном предмете.
Глаукома
Заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления.
Ранний детский возраст
Недостатки очков с перфорацией
Они уменьшают количество света, поступающего к глазам, поэтому при ношении нежелательны зрительные нагрузки. К ним относятся чтение, просмотр телевизора или работа за компьютером. Применение очков во время этих занятий при плохом освещении только увеличит нагрузку на зрительную систему.
Тренажеры нельзя носить постоянно. Это может вызвать дискомфорт в глазах и головные боли. К тому же они могут потребовать периода привыкания.
Эффективность будет заметна только при длительном регулярном использовании. Более ощутимые результаты принесет выполнение гимнастики для глаз.
Как правильно пользоваться очками в дырочку
Во-первых, не стоит использовать их без предварительной консультации у офтальмолога. Врач подскажет правильный режим ношения и тренировок для достижения максимального эффекта.
Чаще всего тренажеры назначаются для применения каждый день, максимум 2-3 часа в сутки. Некоторым достаточно всего 30 минут ежедневного использования.
При ношении возможно возникновение неприятных симптомов: болевых ощущений в глазах, тошноты, головокружения. В таком случае следует незамедлительно снять очки и сделать перерыв.
Тренировки с очками в дырочку
- Метка на стекле. Для выполнения упражнения нужно прикрепить к оконному стеклу на уровне глаз какую-либо метку (почтовую марку, кусочек бумаги или просто нарисовать точку маркером). Расстояние от метки до лица – около 30 см. Затем поочередно фокусироваться на оконном стекле и на любом предмете за окном (дерево, соседний дом и т.п.). Переводить взгляд нужно каждые 10-30 секунд.
- Жмурки. Нужно зажмурить сначала один глаз на 5 секунд, потом широко его открыть. Повторить с другим глазом. Выполняется по 5-7 повторений.
- Легкое и быстрое моргание. 20 секунд моргания – 10 секунд отдыха. Проводится 5 повторений.
- Необходимо расположить указательный палец на расстоянии 20-30 см от переносицы. Затем приблизить палец к носу, не сводя с него взгляд. Выполнить 10 раз.
Упражнения следует выполнять легко, без лишнего напряжения. Также очки в дырочку для улучшения зрения можно использовать во время выполнения комплексов упражнений по Жданову, Норбекову, Аветисову и Бейтсу. Все комплексы представлены в статье.
Рекомендации по применению
Для того, чтобы перфорационные тренажеры принесли пользу, следует придерживаться следующих правил:
- Перед применением проконсультироваться с офтальмологом и прочитать инструкцию;
- Использовать черные очки с дырочками можно только в хорошо освещенных помещениях. В другом случае вместо отдыха глаза получат дополнительную нагрузку;
- Во время ношения нельзя садиться за руль или управлять сложными механизмами — тренажеры значительно ограничивают поле зрения;
- Нельзя носить их более 3 часов в день. А начинать следует с 5-10 минут, постепенно увеличивая время использования;
- Когда очки надеты, следует регулярно перемещать взгляд, а не смотреть в одну точку;
- При возникновении дискомфорта необходимо снять тренажер и сделать перерыв;
- Улучшения состояния здоровья глаз можно добиться только с помощью комплексной терапии. Рекомендовано употребление полезных продуктов для зрения, витаминных капель и выполнение гимнастики.
У Вас Возникли вопросы?
Заполните форму и операторы горячей линии перезвонят Вам в ближайшее время! Бесплатно проконсультируют и, если Вы готовы, запишут Вас на диагностику и операцию.
Как правильно выбрать очки
Тренажеры для глаз являются медицинскими изделиями, и потому покупать их следует у проверенных продавцов и производителей. Приобрести перфорационные очки для восстановления зрения можно в аптеках, салонах оптики и офтальмологических клиниках, предварительно проконсультировавшись по поводу противопоказаний. Не стоит делать это в интернет-магазинах, так как перед покупкой требуется примерка.
Качественные очки в дырочку для улучшения зрения должны отвечать следующим критериям:
- Оправа должна быть качественной и не слишком тяжелой. Излишнее давление на переносицу или уши не допускается.
- Перед покупкой следует проверить крепления и осмотреть отверстия в пластинах: дырочки должны быть одинаково ровными и располагаться в гексагональном порядке.
Очки с дырочками для улучшения зрения отзывы
Использование очков Федорова вызывает противоречивые отзывы. Ниже приведены некоторые из них:
«Опишу мою ситуацию 20 лет назад. У моей знакомой, дочке сделали операцию по остановке падения зрения. Операция была настолько удачной — что девочка плакала и отказывалась идти в школу. Она стала косоглазой. Хотя до операции ничего не наблюдалось. А потом эту же операцию предложили моему сыну. И я спать не могла — крутилась в кровати от ужаса. Не хотелось, чтобы сын стал косоглазым. Ну, а тогда по телеку шла реклама этих очков. И знаете, я озлилась. Думаю, что только не придумаете, чтобы деньги выжать. Ну, а потом попробовала. Взяла черный картон, обвела на нем дырки для стекол. Вырезала. Спицей вязальной сделала по 10 дырочек и стала смотреть телевизор. Кстати без очков с диоптриями я буквы 10 сантиметров на телевизоре толком не видела. И вот нацепила я эти очечки с картоном и вижу в дырочку буквы. После этого выписала уже эти очки «супервижн» так они назывались.
Сына на операцию не отпустила. Кстати ему было тогда 12 лет. А мне еще не было 40. Так что не старческое улучшение. И не рассчитывайте что раз оденете и все — зрение улучшится. Через месяц я полюбила рекламу. В рекламе идут печатные тексты. И я раз от разу стала видеть все более мелкие буквы. Да я смотрела телевизор особенно если фильм нравился с условием не снимать очки. Усилия приложите и время потратьте на себя между прочим. И будет вам счастье. Постоянные усилия в любом деле приносят результат.»
«А мне очень даже помогли- очки сняла. С -3 ушло до -1. Если замечаю что плоховато стало видеть начинаю смотреть тв в этих очечках. Нужно чтобы глаз привык. А потом войдет в привычку.»
«Очки тренажеры и не больше этого. Ими заниматься постоянно надо и это не очень удобно. Зрение временно улучшается и через некоторое время снова портиться. Говорят что оригинал найти сложно. Когда они только появились в 80 годах они оригинальные все были. Сейчас подделок много.»
«Скажу коротко — помогают. Но для результата нужно время, минимум полгода, и ежедневно часа два-три.»
«Были у знакомых. Эффекта не отметили. Спасибо»
Частые вопросы
Как пользоваться очками с дырочками?
Тренажеры следует использовать ежедневно. Начинать следует с 10 минут в день, но срок ношения не должен превышать 2-3 часов.
При хорошем освещении в них можно читать и смотреть телевизор, работать за компьютером. Во время использования полезно будет выполнять гимнастику для глаз – тренажер будет стимулировать работу цилиарных мышц.
Помогают ли зрению очки с дырочками?
При непрогрессирующей близорукости, дальнозоркости и астигматизме тренажеры оказывают профилактическое действие и не допускают дальнейшего снижения зрения.
Они помогают глазам расслабиться и снимают напряжение после зрительных нагрузок. Регулярное применение способно укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие. А при ложной близорукости они позволяют полностью восстановить зрение.
Как называются очки с дырочками?
Очки с дырочками называются перфорационными, дифракционными или тренажерами Федорова.
Где можно купить корректирующие очки с дырочками?
Купить корректирующие тренажеры с дырочками можно в аптеках, офтальмологических клиниках и салонах оптики. Цены на изделия проверенных производителей в среднем составляют 600-1000 рублей.
Перед покупкой их следует примерить, поэтому лучше не делать заказ в интернет-магазинах.
Верните отличное зрение по цене годового запаса линз!
В наших клиниках-партнерах цены на операции по восстановлению зрения при близорукости начинаются всего от 11 500 рублей за оба глаза, в зависимости от клиники и города. Цена фиксирована и не зависит от степени миопии. Восстановление даже самого плохого зрения стало по-настоящему доступным!
Отзывы после коррекции зрения Вы можете посмотреть в специальном разделе. Или же подпишитесь на нас Вконтакте — часто пациенты пишут свои отзывы прямо на стене!
Хотите вернуть зрение
по цене запаса линз?
Заполните форму и операторы горячей линии перезвонят Вам в ближайшее время! Бесплатно проконсультируют и, если Вы готовы, запишут Вас на диагностику и операцию.
Города — партнеры программы:
Москва
клиника «Зрение 2100»
от 16500 р.
За оба глаза (по акции)
- Методы Lasik, ФРК и Femto Lasik
Санкт-Петербург
клиника «Зрение Нева»
от 16500 р.
За оба глаза (по акции)
- Методы Lasik, ФРК и Femto Lasik
Новосибирск
«Зрение Новосибирск»
16500 р.
За оба глаза (по акции)
- Методы Lasik, ФРК и Femto Lasik
Воронеж
«Зрение Воронеж»
- Методы Lasik, FemtoLasik и ФРК
Омск
«Зрение Омск»
- Методы Lasik и ФРК
Барнаул
«Зрение Барнаул»
- Методы Lasik и ФРК
Пенза
«Зрение Пенза»
- Методы Lasik и ФРК
Ростов-на-дону
открытие в 2023 г.
15500 р.
За оба глаза
(лист ожидания)
- Методы Lasik и ФРК
Волгоград
открытие в 2023 г.
15500 р.
За оба глаза
(лист ожидания)
- Методы Lasik и ФРК
Казань
4 клиники на выбор
- Lasik, Femto Lasik,
ФРК,Contoura Vision
Самара
«Смотри Самара»
- Lasik, ФРК и FemtoLasik
Оренбург
2 клиники на выбор
- Lasik, ФРК и FemtoLasik
Тольятти
«Смотри Тольятти»
- Lasik, ФРК
А вам можно сделать лазерную коррекцию?
Узнайте, ответив всего на 4 вопроса!
Уже готовы записаться на операцию? Сделайте это в пару кликов — онлайн!
Записаться
Вам будет интересно узнать
Подбор и ношение контактных линз при близорукости. Особенности коррекции близорукости, сопряженной с астигматизмом или пресбиопией.
На начальных стадиях заболевание практически не заметно, поэтому люди принимают его за усталость глаз, так как зрение становится слегка размытым и нечетким. Если болезнь запустить, она может принести неприятные последствия. Рассказываем о том, как распознать и вылечить астигматизм.
Это самый распространенный метод лазерной коррекции в мире. Ежегодно проводится более миллиона операций.
LASIK — это аббревиатура полного названия операции «Laser Assisted In Situ Keratomileusis», или лазерный кератомилез. Все, что нужно знать: отзывы, противопоказания, ощущения после операции, цена и ответы на частые вопросы.
Почти все люди в той или иной мере страдают сухостью глаз, так как и работа, и отдых современного человека тесно связаны с нагрузкой на глаза — большинство людей очень много времени проводят за монитором: это и работа за компьютером, и просмотр телевизора, и серфинг в соцсетях через смартфоны.
Фоторефракционная кератэктомия (ФРК) — один из ранних методов лазерной коррекции зрения, который пришел на смену радиальной кератотомии (насечки на роговице). Метод хорошо изучен и в настоящее время используется в случаях, когда более современные методы лазерной коррекции противопоказаны пациенту.