Цинк — второй по важности микроэлемент нашего организма. Соединения цинка не синтезируются организмом, поэтому важно, чтобы цинк регулярно и в должном количестве поступал извне.
Цинк и угри (акне). Цинк подавляет в организме активность 5 а-редуктазы — фермента, который усиливает синтез кожного сала в клетках сальных желез и стимулирует образование угрей. Влияет на процесс заживления кожных покровов.
Цинк для кожи волос и ногтей. Отвечает за синтез коллагена, правильное копирование ДНК клеток и предупреждает старение тканей.
Цинк и половая сфера — стимулирует сперматогенез, положительно влияет на здоровье предстательной железы. У женщин способствует правильной работе яичников и оздоровлению гормонального фона.
Цинк и диабет. Цинк регулирует уровень сахара в крови — он участвует в синтезе и сохранении инсулина. Без цинка инсулин не может воздействовать на соответствующие рецепторы.
Цинк и иммунитет. Регулирует работу вилочковой железы (тимус) — важный орган иммунной системы, в котором созревают и проходят «обучение» клетки иммунной защиты Т-лимфоциты.
Признаки недостатка Zn: утомляемость, депрессия, потеря аппетита, нарушение внимания, склонность к простудам, ломкость волос, хрупкость и исчерченность ногтей (поперечные белые полосы).
• Укрепляет иммунитет и защищает от инфекций.
• Предотвращает акне и угревую сыпь. Стимулирует рост и улучшает структуру волос и ногтей.
• Необходим для здоровья мужской и женской половой сфер.
Преимущества
• Цинк в органической форме Пиколинат обладает более высокой биодоступностью, хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.
1 таблетка содержит
Цинк (ионы) – 25 мг
Вспомогательные вещества:
Микрокристаллическая целлюлоза носитель, мальтодекстрин носитель, фосфат монокальция стабилизатор, кроскарамелоза носитель, магния стеарат эмульгатор, силика (диоксид кремния) носитель.
Взрослым принимать по 1 таблетке 25 мг в день во время еды. Если иное не назначено врачом.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Не рекомендуется лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
• Не является лекарственным средством.
• Не употреблять продукт при поврежденной упаковке.
• Беречь от детей.
Таблетки 400 мг по 30 штук.
Изготовитель:
Ambrosia SupHerb LTD., ИЗРАИЛЬ (адрес: 12 Hammayan St., Har-Yona Industrial Zone, Nazareth lllit, 17000)
Получатель:
ООО «ВЕСТ» (адрес: Минская обл., 222160, г. Жодино, ул. Калиновского, 7)
Цинк – это незаменимый микроэлемент, который требуется клеткам иммунной системы для деления и роста. Он является мощным антиоксидантом, что помогает снизить дополнительную нагрузку со стороны окружающей среды на иммунитет. Цинк важен для здоровья кожи: он препятствует воспалениям и раздражениям кожного покрова.
Выбирайте свою форму цинка от Solgar!
- Пиколинат цинка на основе пиколиновой кислоты, выпускается в таблетках по 22мг.
- Хелат цинка на основе аминокислоты – глицина, в таблетках по 22мг.
- Флаво цинк с цитратом цинка и глюконатом цинка, в пастилках по 23мг с приятным лимонным ароматом.
Все представленные продукты имеют органическую форму цинка, которая позволяет организму полноценно усваивать минерал даже при пониженном уровне кислотности желудка.
Более подробную информацию о цинке Вы сможете прочитать в статье.
Состав
Цинка пиколинат, орто-Фосфат кальция 2-замещенный (носитель), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), стеариновая кислота (антислеживающий агент), растительная целлюлоза [кроскарамеллоза (носитель)], магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент).
Рекомендуемый прием (1 табл.) содержит:
- Цинка пиколинат (цинка — 22 мг) 125,2 мг, что составляет 147% от рекомендуемого уровня суточного потребления и не превышает верхний допустимый уровень.
- Дикальция фосфат (кальция — 20 мг) 93,4 мг.
Показания к применению
Принимать Zinc Picolinate n100 можно совместно с витаминными добавками и для лечения и профилактики дефицита Zn. Недостаток вещества проявляется такими симптомами:
- боли в животе, частые запоры или диарея;
- ухудшение зрения;
- выпадение волос;
- обострение хронических заболеваний;
- частые простуды.
Противопоказания
Препарат нельзя пить при индивидуальной непереносимости компонентов. А во время беременности и лактации прием пиколината цинка рекомендуется согласовывать с врачом.
Способ применения и дозы
Взрослым: по 1 таблетке в день во время еды.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +30°C.
После вскрытия упаковки хранить в прохладном месте.
Особые указания
- Биологически активная добавка (БАД) к пище
- Не является лекарственным средством.
- Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Применение у детей
Препарат можно давать детям, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Суточная норма для ребенка – 8-10 мг.
Действие
Пиколинат цинка необходимо пить для поддержания таких процессов:
- укрепление иммунитета, костей и опорно-двигательного аппарата;
- нормализация кроветворения, синтеза ферментов для пищеварения, заживления ран, работы головного мозга и нервной системы;
- устранение прыщей, угрей и других патологий кожи, воспалительного процесса в организме;
- профилактика заболеваний глаз;
- защита суставов от артрита и артроза;
- улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Польза для мужчин.
Достаточное употребление продуктов с цинком или добавок на его основе улучшает либидо и качество спермы. Влияет это вещество и на выработку тестостерона, который помогает мужчинам в возрасте сохранить сексуальную функцию и нужен для нормальной работы предстательной железы.
Цинк для женщин.
Обогащение рациона цинкосодержащими продуктами или препаратами снижает риск возникновения бесплодия, улучшает работу яичников, нормализует менструальный цикл. А во время беременности это вещество помогает органам и тканям плода правильно развиваться.
Побочные действия
Аллергическая реакция может возникнуть при индивидуальной непереносимости препарата и его компонентов и проявиться в виде сыпи, удушья. Побочными действиями являются слабость, головокружение или тошнота. Но эти симптомы обычно проходят через несколько дней после начала курса. Если же плохое самочувствие сохраняется, то нужно отменить прием препарата.
Взаимодействие
Пиколинат цинка не рекомендуется принимать одновременно с добавками, содержащими железо, кальций или фолиевую кислоту. Эти вещества мешают друг другу усваиваться.
Витамин В9 ухудшает всасывание, а В2 улучшает биодоступность пиколината цинка.
А препараты с ацетилсалициловой кислотой и тетрациклином ускоряют процесс вымывания Zn из организма.
Передозировка
При употреблении более чем 150 мг пиколината цинка возникают следующие симптомы:
- тошнота;
- боль в животе;
- нарушение стула;
- мигрень.
При появлении признаков передозировки необходимо обратиться к врачу.
Длительное употребление больших доз пиколината может вызвать дефицит меди и анемию. Поэтому принимать препарат нужно строго по инструкции.
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии
- Инструкция
Инструкция по применению
Состав
Капсулы содержат:
- Пиколинат цинка — 50 мг.
Показания к применению
Показания к приему БАДа:
- Болезни нервной системы.
- Болезни печени и поджелудочной железы.
- Сахарный диабет, нарушенная толерантность к глюкозе, преддиабет.
- Проблемы с кожей (угри), слоящиеся ногти, выпадение волос.
- Мужское и женское бесплодие.
- Снижение иммунитета, иммунодефициты.
- Анемии.
- Заболевания глаз.
- Признаки дефицита цинка: усталость, высокая утомляемость, снижение памяти, аллергии, частые простуды и т.д.
- Состояния, предрасполагающие к появлению недостатка цинка в организме: хронические болезни почек, органов пищеварения, скудный рацион, вегетарианство, травмы, операции.
Противопоказания
Пиколинат цинка противопоказан только при его непереносимости, что встречается крайне редко.
Способ применения и дозы
Прием препарата рекомендуется проводить во время завтрака, обеда или ужина (1 раз в день). На 1 раз полагается 1 капсула. Курс – 60 дней, для его проведения как раз хватит содержимого одной упаковки.
Условия хранения
Хранить баночку с капсулами надо при комнатной температуре (до 25 градусов), в темном сухом месте.
Особые указания
БАД (биологически активная добавка). Не является лекарственным средством.
При серьезных заболеваниях, а также в острый период болезней прием добавки необходимо согласовать с врачом.
Описание
Если у человека появляются признаки недостатка минералов, обычно он может довольно быстро ликвидировать проблему, соответствующим образом изменив свой рацион. Например, при недостатке железа хорошо помогают яблоки, гранаты, мясные продукты, свекла. Если сформировался дефицит йода, нужно употреблять больше морской капусты, креветок, рыбы. Однако в том случае, когда человеку явно недостает цинка, изменения в питании никак не смогут улучшить его здоровье.
Существуют так называемые организмы-концентраторы, в которых цинк накапливается в больших количествах. Однако они не пригодны для употребления в пищу. Речь, например, идет о некоторых фиалках, в которых цинка очень много. Гораздо меньше его содержится в составе устриц, семечек, шоколада, бобовых. Эти продукты вполне съедобны, однако из-за высокой стоимости, малой доступности или из-за того, что их нельзя есть помногу, они тоже не идеально подходят для восполнения цинкового дефицита.
Впрочем, не стоит расстраиваться: профилактика и устранение недостатка цинка возможна. Следует принимать добавку Zinc Picolinate Now Foods, которая представляет собой этот полезный элемент в достаточном количестве и хорошо усвояемой форме.
Действие
Добавка Zinc Picolinate проявляет следующие свойства:
- Способствует процессам образования ДНК и РНК, то есть участвует в восстановлении тканей.
- Положительно влияет на работу иммунной системы. Более того, считается, что цинк – основной элемент, поддерживающий иммунитет. Он активно содействует процессам образования и активации клеток, осуществляющих иммунную защиту организма.
- Ее прием позитивно сказывается на работе мозга и состоянии периферических нервов.
- Цинк входит в состав гормона инсулина, что позволяет добавке проявлять нормализующее действие на углеводный обмен, благотворно влиять на уровень глюкозы крови.
- Присутствие цинка в составе многих печеночных ферментов обеспечивает заметное улучшение состояния печени при приеме Zinc Picolinate.
- Участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина.
- Нормализует работу простаты, усиливает образование гормона тестостерона, улучшает продукцию сперматозоидов.
- Помогает усвоению и метаболизму витамина Е, что помогает последнему реализовывать свое антиоксидантное действие и положительно влиять на женскую половую систему.
- Цинк входит в состав гормона роста. Соответственно, добавка активирует процессы роста и развития у детей, а также улучшает состояние скелета и рост мышц у взрослых.
- Нормализует продукцию кожного сала.
- Укрепляет структуру ногтей.
Форма выпуска
Капсулы 50мг №60.
Для чего нужен пиколинат цинка и что это вообще такое?
Цинк – это микроэлемент, который содержится в организме человека в мышцах, печени, простате, поджелудочной железе. Он необходим для работы более чем 400 ферментов, участвующих в разных процессах обмена веществ. Для чего нашему организму нужен пиколинат цинка:
-
Благодаря синтезу карбоангидраза он ускоряет выведение углекислого газа из тканей организма в легкие, улучшая состояние кожи и мышц.
-
Участвует в усвоении витамина E, который повышает иммунитет, обладает антиоксидантным эффектом и защищает клеточные мембраны. -
Способствует синтезу важнейших анаболических гормонов: инсулина, тестостерона, гормона роста. -
Является одним из ключевых составляющих спермы: в 100 мл спермы находится примерно 20 мг цинка. -
Защищает организм от негативного влияния алкоголя.
В организм микроэлемент должен поступать вместе с пищей: больше всего он содержится в орехах и семечках, мясе, устрицах, бобовых и молочных продуктах (особенно сыре). Еще его можно получить, употребляя злаки, рыбу, некоторые овощи и фрукты, какао и даже шоколад. Если же получаемого с пищей цинка недостаточно, а такое бывает часто, особенно у мужчин во время активной половой жизни, то люди принимают пиколинат цинка (Zinc Picolinate) – специальную форму микроэлемента, которая делает его максимально простым для усвоения.
Врачи назначают прием этой биодобавки при диабете, беременности и кормлении грудью, в таких случаях употреблять ее без назначения врача не рекомендуется. Не вызывает сомнений и польза цинка пиколината для вегетарианцев, так как для россиян основной его источник – мясо. Еще один пример, для чего применяют пиколинат цинка – для укрепления иммунитета в сезоны вирусов и простуд. Особой популярностью он стал пользоваться в начале эпидемии COVID-19. При коронавирусе пиколинат цинка, конечно, не вылечит, однако он может значительно укрепить иммунитет, чтобы снизить вероятность осложнений в виде пневмонии.
При диабете биодобавка помогает благодаря улучшению естественного синтеза инсулина, при этом Zinc Picolinate приносит одновременно и краткосрочный, и долгосрочный эффект. Еще он влияет на здоровье сердца, благодаря снижению уровня триглицеридов и холестерина. Другие исследования доказывают, что дополнительный прием цинка помогает сохранить зрение, так как микроэлемент защищает от дегенерации макулу (часть сетчатки глаза). И напоследок – пиколинат зачастую назначают дерматологи людям с различными заболеваниями кожи, например, акне или прыщами.
Дозировка пиколината цинка и симптомы дефицита
В день достаточно совсем немного цинка: мужчинам нужно около 11 мг, а женщинам – 8 мг. Однако дозировка пиколината цинка взрослым мужчинам во время активной половой жизни и подросткам в период полового созревания многократно увеличивается: до 40–70 мг в день. Связано это с тем, что цинк является одним из главных составляющих элементов в сперматозоидах и семенной жидкости. Повышенная дозировка требуется и спортсменам: при регулярных физических нагрузках организм расходует намного больше энергии, и ему требуется больше микро- и макроэлементов. Спортсменам требуется от 20 до 60 мг в сутки, в противном случае снижается биосинтез анаболических гормонов и работоспособность мышц.
Симптомы дефицита:
-
повышение раздражительности и утомляемости;
-
снижение памяти, заторможенность; -
продолжительное необоснованное депрессивное настроение; -
снижение зрения; -
уменьшение уровня инсулина, гемоглобина и эритроцитов в крови; -
потеря веса, мышечной массы; -
увеличение остроты и частоты проявления аллергических реакций.
Важно! Перечисленные симптомы могут использоваться как показания к применению пиколината цинка, однако однозначно установить дефицит этого микроэлемента могут только анализы.
Как правильно принимать пиколинат цинка?
Чтобы знать правила приема, нужно прочесть инструкцию по применению пиколината цинка. У различных производителей она может немного отличаться, но основные правила остаются неизменны:
Как принимать цинк пиколинат?
Наиболее удобная форма биодобавки – таблетки и капсулы. Принимать их очень легко: достаточно просто запить водой или другой жидкостью.
Когда лучше принимать цинк пиколинат?
Лучшее время для приема – во время еды. Если назначение врача или инструкция пиколината цинка предусматривает прием нескольких таблеток в день, то лучше разбить суточную дозу на несколько приемов, например, за завтраком и ужином.
Сколько принимать пиколинат цинка?
Точную суточную дозу может установить только врач после сдачи анализов. Но передозировка пиколинатом маловероятна, поэтому небольшие отклонения из-за объема таблеток не страшны. Если врача Вы не посещали, то необходимо просто соблюдать инструкцию по применению таблеток цинка пиколината.
Противопоказания пиколината цинка
Zinc Picolinate является безопасной добавкой, так как этот микроэлемент содержится во многих продуктах питания, но и он имеет некоторые ограничения. Детям до 4 лет принимать его запрещено. Детям от 4 до 18 лет, а также беременным женщинам, кормящим грудью матерям и людям, больным диабетом, микроэлемент можно принимать только после консультации врача. Аллергия на цинк пиколинат встречается очень редко, но ее вероятность все же есть. Если проявились какие-либо побочные эффекты пиколината цинка, то прием добавки стоит приостановить, а затем сразу обратиться к врачу.
Важно! Индивидуальную инструкцию по применению и дозировку пиколината цинка для детей может устанавливать только врач!
Побочные действия пиколината цинка
При несоблюдении инструкции или использовании некачественной продукции пиколинат цинка принесет не пользу, а вред. Некачественные биодобавки могут привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта: тошноте, рвоте, боли в животе или диарее. При значительной передозировке могут проявиться следующие симптомы: головная боль и головокружение, повышенная утомляемость, в крайнем случае – лихорадка. Чтобы избежать побочек пиколината цинка, нужно строго соблюдать инструкцию или предписания врача и принимать только биодобавки надежных брендов и приобретенные в специализированных магазинах.
Какой фирмы пиколинат цинка лучше?
Исходя из множества отзывов о биодобавках Zinc Picolinate, самым качественным и действенным является пиколинат цинка от Solgar (Солгар). Это американская компания производит биологически активные добавки премиум-класса с 1947 года, а ее продукция известна по всему миру. Состав упаковки пиколината цинка «Солгар»: в одной баночке стоимостью 1300 рублей содержится 100 таблеток по 22 мг. Дополнительно в капсуле содержатся незначительное количество дикальцийфосфата, целлюлозы, стеариновой кислоты и стеарата магния – эти элементы составляют оболочку таблетки пиколината цинка Solgar и сохраняют активные свойства цинка.
Инструкция пиколината цинка «Солгар» весьма короткая: в ней сказано лишь о том, что взрослым достаточно принимать по 1 таблетке в сутки во время еды. Все остальные правила, как принимать пиколинат цинка от «Солгар», совпадают с перечисленными выше универсальными правилами.
Побочные эффекты пиколината цинка «Солгар» также не отличаются от побочек всех других добавок. Однако при приеме таблеток пиколината цинка «Солгар» вероятность негативных последствий намного меньше, чем при приеме добавки от малоизвестного производителя.
Еще Solgar производит другие виды цинка: хелатный (250 таблеток по 22 мг за 1970р.) и чистый (100 таблеток по 50 мг за 790р.). Эти биодобавки обладают такими же свойствами, но усваиваются чуть хуже.
Другие надежные производители биодобавок Zinc Picolinate:
-
Now Foods – еще один крупный американский производитель биодобавок. Качество их продукции также на высшем уровне, а цена значительно ниже. Но положительных оценок, свидетельствующих о действенности препарата, у Solgar намного больше.
-
Maxler – чуть менее известный бренд спортивного питания с производством в США и Германии.
-
BioTechUSA (или просто BioTech) – как понятно из названия, это еще одна американская компания, производящая биодобавки. Качество их продукции также не вызывает сомнений.
-
Дополнительно: также хорошие биодобавки с Zinc Picolinate производят Solaray, Natrol, Weider, Olimp, Scitec Nutrition, 21th Century и California Gold Nutrition.