Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.
Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.
Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.
Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).
Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.
Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.
Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).
Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.
Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).
Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.
Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).
ШАГОМЕР Torneo A-946BTRN — отзыв
Бюджетная модель с минимальным набором функций (фото+инструкция)
Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.
Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.
Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.
Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).
Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.
Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.
Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).
Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.
Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).
Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.
Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).
Источник
Содержание
- Отзывы о Шагомер Torneo для мужчин
- Отзывы (11)
- Виды, принцип работы и инструкция шагомера на русском языке
- Для чего нужен шагомер?
- Особенности устройства
- Виды шагомеров
- Обзор популярных моделей
- Jawbone Up
- Xiaomi Mi Band
- FitBit
- Принцип работы браслета-шагомера
- Инструкция к шагомеру
- Как настроить шагомер
- Почему шагомер не считает шаги?
- Как выбрать?
- Подводя итоги
- Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»
Отзывы о Шагомер Torneo для мужчин
- Производитель:Torneo
- Код производителя: A-946BS
- Тип товара: Часы, секундомеры, шагомеры для мужчин
- ID: 2211665
Где купитьКупить в кредит
Отзывы (11)
Евгений — 6 Марта 2017
Взял для простого подсчёта количества шагов, так как много хожу. Говорят, полезно для здоровья ))) Преимущества: Лёгок, прост, удобен в носке Недостатки: За один день использования не выявил
Виктория — 7 Октября 2018
Преимущества: Хороший, удобный Недостатки: Считает неправильно, можно просто в руке качать, трясти и он уже счёт шагов делает. День шла до работы 3600 шагов другой 1300 как можно верить если одна и та же дорога)))
Надежда — 24 Октября 2018
не точное количество шагов
Вячеслав — 6 Апреля 2017
Месяц работал нормально, а потом стал занижать показания в 2-3 раза. Раньше от дома до работы насчитывал 3500 шагов (очень близко в истине, как-то ради интереса сам посчитал), через месяц использования за тот же самый путь стало 1300-1700 шагов. Дорога твердая (если идти по рыхлому снегу — однозначно занижает). Данный шагомер с маятником (если потрясти слышны щелчки). Лучше брать модель с акселерометром, тот считает точнее. Преимущества: Простой. Недостатки: Проработал месяц и стал занижать показания в 2-3 раза.
Юлия — 19 Апреля 2017
Не советую, даже результаты приложения в телефоне ближе к действительности Преимущества: небольшой Недостатки: Шумит при ходьбе, считает шаги некорректно очень большой коэффициент лишних шагов
Алексей — 8 Марта 2018
Это не шагомер — это барахло. У него две функции — считать шаги( то есть основная его задача) и время прогулки. Так вот, с основной задачей он не справляется, завышая количество шагов на 15-30%, раз на раз не приходится. Преимущества: Приятный на ощупь Недостатки: Шумит, безбожно завышает количество шагов
Светлана — 7 Декабря 2018
отличный выбор для тех кто не особо понимает необходимость в таком приборе, но хочется попробовать. зато не так жалко потраченных денег. для несерьезных целей общей оценки сделанных шагов неплохой выбор. если придумать как защитить от случайного сброса станет совсем хорошо. вероятно летом это не будет срабатывать. Преимущества: маленький и дешевый. свои функции в общем выполняет. Недостатки: тяжело одевать защелку. не так важно, если одеть на одно место и оставить. но самое главное, то что сбрасываются легко показания от нажатия одеждой. нет защиты от случайного сброса. так же не особо точно, хотя и достаточно для быта считает.
Источник
Виды, принцип работы и инструкция шагомера на русском языке
Как утверждают медики и диетологи, ежедневно человек должен проходить определенное количество шагов. Еще в шестидесятые годы предыдущего столетия японцы вывели теорию, что их количество в день должно быть не менее 10000.
При этом возникает вопрос, как отмерить это пройденное количество шагов? Для этого в современном мире используется шагомер. Инструкция на русском языке поможет разобраться, как ним правильно пользоваться.
Для чего нужен шагомер?
Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:
- подсчет количества пройденных шагов;
- расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
- учет количества потраченных калорий за сутки;
В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.
И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.
Самый популярный и эффективный вариант для измерения количества пройденных шагов – это фитнес-браслет с шагомером.
Особенности устройства
Основная функция шагомера, который еще называют педометром, это возможность подсчета количества пройденных шагов. Изначально подобные девайсы использовались с целью военной и спортивной подготовки, однако сегодня он активно пользуется популярностью и среди простых граждан.
Это устройство позволяет поддерживать свое здоровье, держать фигуру в форме и стабилизировать дневную активность. Особенностью педометра считается то, что в современном ритме и условиях жизни большинство людей предпочитают с целью передвижения использовать транспорт, при этом очень мало передвигаются пешком, что пагубно отражается на их фигуре и состоянии здоровья. И именно этот прибор поможет учитывать пройденное расстояние, что может стать стимулом к более частому передвижению пешком.
Эксперты уже давно доказали, что взрослому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в сутки, что является нормой для двигательной активности.
К сожалению, не всем удается проходить эту норму в силу отсутствия свободного времени, сил или же в силу сидячего образа жизни, на что часто вынуждают наши профессии. А ходьба – это самый быстрый и простой способ избавления от лишней энергии, и шагомер – это как раз тот девайс, который даст возможность точно контролировать этот процесс.
К тому же педометр будет полезен тем людям, кто столкнулся с проблемами сердечной системы. Устройство поможет не перегружать свой организм, чтобы не вызвать каких-либо осложнений или казусов со стороны сердечной системы.
Виды шагомеров
Пульсомер в виде браслета-часов является простым электронным девайсом, который отличается прекрасной точностью показаний. Подобный браслет имеет специальный встроенный электронный датчик, основная суть которого заключается в фиксации каждого движения. После сигнал пеередается в сам механизм устройства.
Главным достоинством такого браслета можно выделить тот факт, что он учитывает только шаги. При этом движения руками, наклоны туловища или повороты браслет учитывать не будет.
Помимо этого, электронные браслеты с функцией подсчитывания шагов разделяются на девайсы с 2D и 3D технологией. И они значительно различаются между собой. Так, устройства с 2D технологией фиксируют движения только в двухмерном пространстве. То есть засчитываются только шаги и движения в горизонтальном и вертикальном пространстве. То есть браслет видит, как был сделан шаг.
Полученные сведения выводятся на экран браслета или на экран смартфона, планшета. Но для получения точных данных, необходимо правильно закрепить браслет на руке, чтобы он не имел возможности передвигаться, засчитывая эти движения за шаги.
Вторая разновидность – это браслеты с 3D технологией. Это уже более доработанная и современная версия функции подсчета шагов, так как расчеты проводятся уже в трехмерном пространстве. И каждое движение более точно отображается на дисплее устройства. Такого рода устройство может с легкостью отличить простые шаги от бега, зарядки и так далее.
Этот вариант больше подойдет профессиональным спортсменам и тем, кто более заинтересован подсчетом пройденных шагов, расстояния и калорий. Шагомер-браслет с 3D технологией не может ошибиться. Поэтому он не путает шаги с простыми движениями руками, что часто бывает у его собрата с 2D технологией.
Обзор популярных моделей
В зависимости от необходимых функций, следует подобрать наиболее подходящий вариант. Ниже представлена линейка самых популярных, качественных и эффективных педометров-браслетов, которые точно выполняют свою основную функцию шагомера.
Jawbone Up
На сегодняшний день уже имеется множество производителей, выпускающих умные часы и фитнес-браслеты с функцией шагомера и пульсомера. И на одном из первых мест находится устройство под названием Jawbone Up. Этот браслет отличается высоким качеством, точностью подсчетов, очень интересным дизайном, который подойдет как мужчинам, так и женщинам, и, конечно, вполне приемлемой ценой.
Появление на рынке Jawbone Up произвело фурор. Однако со временем многие покупатели обнаружили недостаток у почти идеального устройства. Это искажение показателей в случае попадания на устройство влаги. В связи с этим производителю пришлось хорошенько попотеть и внести ряд изменений в конструкцию данного девайса.
К тому же производитель выпускает множество различных цветов, что дает возможность каждому подобрать наиболее подходящий и понравившийся вариант.
Xiaomi Mi Band
Для смартфонов и устройств на базе Android отличным вариантом будет любая из моделей браслета-шагомера Xiaomi Mi Band. А новая версия этого фитнес-трекера может использоваться не только в качестве шагомера, но и в качестве обычных часов. Особенностью является множество различных функций. Помимо шагомера, Xiaomi Mi Band умеет измерять количество потраченных калорий, определять длину пройденного расстояния, измерять пульс, также в устройстве имеется таймер, секундомер, функция отслеживания сна и умного будильника и, конечно, уведомление о звонках и сообщениях.
Это один из самых функциональных трекеров. Увидеть результаты можно с помощью специального приложения на смартфоне или планшете, которое можно установить как на Android, так и на Apple. Кстати, этот девайс от китайского производителя, но достаточно качественного. Поэтому цена и качество явно находятся на равных позициях. Xiaomi Mi Band – одни из самых живучих трекеров, так как способны держать заряд до месяца, чем не может похвастаться никакое другое подобное устройство.
Еще одним популярным трекером является девайс от китайского производителя Edwo. Его внешний вид схож с электронными часами и также имеет множество различных функций. Отлично подойдет для обладателей Android устройств и iPhone. Так же, как и предыдущий китайский представитель фитнес-трекеров, Edwo обладает функцией отслеживания сна и умного будильника. При этом стоимость, пожалуй, самая минимальная на рынке подобных девайсов.
FitBit
Не менее популярным и эффективным является фитнес-браслет под названием FitBit. Так же, как и остальные трекеры, передает все данные на устройство с помощью связи через Bluetooth. Может выполнять функцию часов, будильника, отслеживает сон и фиксирует данные о пройденных шагах, потраченных калориях. Может даже фиксировать данные об употребляемой еде.
Это отличный вариант для активных людей, ведущих здоровый образ жизни. Одно из самых основных достоинств браслета FitBit – это аккумулятор, который несмотря на огромный функционал, способен держать заряд не менее недели. Поэтому стоимость и качество абсолютно наравне.
Принцип работы браслета-шагомера
В зависимости от конструкции, может различаться и основной принцип работы фитнес-трекеров, так как можно выделить механические, электронно-механические и просто электронные шагомеры.
Механический тип – это самое простое устройство, которое сейчас уже никем не выпускается. В нем встроен механизм по типу маятника с грузом, вращающегося при движении. Таким образом происходит перемещение внутренних механических деталей, что и передвигает стрелку по циферблату. Это устройства старого поколения и сейчас достаточно трудно найти такой шагомер. Это такой себе раритет.
Самый часто встречающийся вид – это электронно-механический шагомер. Основной принцип работы заключается в передаче движений корпуса во время шагов на специальный датчик, который преображает эти движения в своего рода электронные импульсы. После этого цифровой показатель высвечивается на дисплее устройства или на телефоне.
И, наконец, девайсы с электронным механизмом обладают наиболее тяжелой конструкцией, так как в ней используется связи с навигационной системой и другие, более современные методы подсчета шагов. И хотя рынок фитнес-трекеров уже значительно расширился, каждый производитель старается постоянно выпускать что-то новое и улучшать уже готовые модели. Ведь мода и популярность на браслеты-шагомеры возрастает с каждым днем.
Инструкция к шагомеру
Прежде чем начать использовать девайс, необходимо правильно его настроить и изучить инструкцию. И первое, что требуется от покупателя – это установить специальное приложение на смартфон или планшет. После регистрации в приложении, необходимо активировать устройство. В зависимости от производителя и типа шагомера, этот пункт может отличаться, что обычно указано в инструкции к девайсу.
После этого можно приступать к непосредственному использованию шагомера. Такое устройство синхронизируется со смартфоном, планшетом или компьютером, передавая данные о вашей активности, о количестве пройденных километров, шагов и о других показателях. Контролировать работу устройства и собственную двигательную активность тоже нужно через смартфон или другой гаджет. На некоторых современных фитнес-трекерах имеется небольшой экран, позволяющий увидеть время и последние показатели о пройденных часах.
Как настроить шагомер
Настроить такое устройство очень просто. Для этого в приложении понадобится ввести показатели своего роста, массы тела и дату рождения. Это делается с той целью, чтобы устройство подобрало наиболее подходящие нормы в конкретном случае. Обычно все это делается пошагово, приложение само показывает что делать дальше, поэтому проблем обычно не возникает.
Что касается самого браслета, то он не требует никакой настройки или калибровки. Достаточно его просто правильно надеть и хорошо зафиксировать на руке. В противном случае устройство может неточно подсчитывать данные, полагая, что движения рук – это шаги.
Почему шагомер не считает шаги?
Очень важно правильно надеть браслет-шагомер. Из-за недостаточно тесного контакта с рукой, устройство может не передавать данные в приложение или же может просто не подсчитывать вашу активность. Поэтому очень важно убедиться в том, что девайс плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.
Более того, в большинстве современных устройств подобного типа имеется также встроенный пульсомер. Он тоже играет важную роль в подсчете пройденных шагов. Если же область, где находится пульсомер неплотно прилегает к коже, то функция измерения пульса будет неточной или же не будет работать вовсе. Тоже самое касается и функции измерения шагов и расстояний.
Как выбрать?
Чтобы правильно выбрать подходящий вариант фитнес-трекера, необходимо в первую очередь определиться с тем, зачем он вам нужен. Если же вам необходимо исключительно измерение количества пройденных шагов, при этом пульсомер и подсчет потраченных калорий не имеет никакого значения, то можно отдать предпочтение самому простому и недорогому фитнес-трекеру.
В случае патологий сердечно-сосудистой системы, лучше выбрать устройство с дополнительной функцией измерения пульса и с более точным измерением шагов. Это позволит постоянно следить за своим сердечным ритмом, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.
Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, ведете здоровый образ жизни, при этом движение для вас имеет колоссальное значение, то лучше приобретать девайс с функцией измерения потраченных калорий в процессе движения. Чаще всего подобные устройства имеют массу дополнительных функций, в том числе и фиксация употребляемой пищи. Однако цена на такие устройства гораздо выше, но и качество их находится на высоте.
Для тех, кому каждый показатель не важен, но при этом хочется, чтобы устройство обладало массой функций, долго держало заряд и стоило относительно дешево, лучше обратить внимание на многофункциональные модели. Это позволит определять не только пройденные дистанции, но и скорость шага, время, также в таких девайсах есть функция умного будильника и многое другое.
Подводя итоги
Шагомер – очень функциональное и полезное устройство, которое дает возможность не только следить за количеством пройденных шагов, но и за потраченной калорийностью, за пульсом и даже за сном. И если вы за здоровый образ жизни, то фитнес-трекер должен стать вашим незаменимым помощником.
Выбирая девайс, обратите внимание на производителя, на прочность и качество сборки, на сам внешний вид, функциональность и аккумулятор. В зависимости от предпочтений и возможностей бюджета, подберите наиболее подходящий вариант. И помните, что движение — это жизнь. Старайтесь больше передвигаться пешком, и никакие болезни, лишний вес и прочие проблемы вам знакомы не будут!
Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»
Источник
Шагомер Торнео – это компактное и удобное устройство, которое поможет вам отслеживать количество пройденных шагов и осуществлять контроль вашей физической активности. Однако, прежде чем приступить к использованию шагомера, необходимо его правильно настроить для достижения наилучших результатов.
Шагомер Торнео имеет несколько параметров, которые необходимо настроить перед началом использования:
1. Установите вашу целевую дистанцию. Это позволит вам отслеживать прогресс и достигать своих физических целей. Для этого нажмите и удерживайте кнопку «Menu» на шагомере до появления настройки «Distance». Затем при помощи кнопок «Up» и «Down» установите желаемую дистанцию и нажмите кнопку «Enter».
2. Установите вашу целевую активность. Это позволит шагомеру учитывать вашу физическую активность и выдавать более точные результаты. Если вы, например, планируете заниматься спортом или бегать, нужно выбрать соответствующую активность в настройках. Для этого нажмите и удерживайте кнопку «Menu» до появления настройки «Activity». Настройте нужное значение при помощи кнопок «Up» и «Down» и нажмите кнопку «Enter».
3. Регулярно проверяйте настройки вашего шагомера. Убедитесь, что выбранная вами активность и дистанция соответствуют вашим физическим целям. Для этого нажмите кнопку «Menu» и проверьте значения «Activity» и «Distance» в меню настроек.
Правильная настройка шагомера Торнео – залог достижения ваших физических целей и контроля вашей активности. Пользуйтесь шагомером регулярно и не забывайте следить за своим прогрессом. Удачных тренировок!
Содержание
- Покупка и распаковка шагомера Торнео
- Зарядка и подключение к телефону
- Установка приложения Торнео на телефон
- Синхронизация шагомера Торнео с приложением
- Персонализация настроек шагомера
Покупка и распаковка шагомера Торнео
Для начала необходимо приобрести шагомер Торнео. Вы можете сделать это в специализированных магазинах спортивного инвентаря или заказать его онлайн на сайтах, предлагающих продукцию Торнео.
После покупки вам необходимо распаковать устройство. Убедитесь, что у вас есть все комплектующие, включая шагомер, ремень для крепления на запястье или другие аксессуары, инструкцию по эксплуатации и, если предусмотрено, зарядное устройство или батарейки.
Тщательно откройте упаковку, извлеките шагомер и проверьте его на целостность. Убедитесь, что экран не поврежден, нет трещин или царапин. Если обнаружите какие-либо дефекты, обратитесь в магазин или свяжитесь с производителем для замены или ремонта товара.
Зарядка и подключение к телефону
Перед началом использования шагомера Торнео необходимо его полностью зарядить. Для этого подключите шагомер к компьютеру или сетевому адаптеру с помощью прилагаемого USB-кабеля. Во время зарядки индикатор на шагомере будет мигать красным цветом.
После завершения зарядки можно подключить шагомер к своему телефону. Для этого необходимо скачать и установить приложение Торнео на свой телефон из App Store или Google Play. Затем откройте приложение и следуйте инструкциям на экране, чтобы добавить шагомер в список устройств.
После успешного подключения шагомера к телефону, вы сможете просматривать данные о своих шагах, расстоянии, времени и других параметрах прямо на экране своего телефона. Также вы можете синхронизировать данные с другими приложениями здоровья и фитнеса для дополнительного анализа и отслеживания своих достижений.
Убедитесь, что шагомер Торнео всегда заряжен и подключен к вашему телефону, чтобы получать наиболее точную и полезную информацию о вашей физической активности.
Установка приложения Торнео на телефон
Для использования шагомера Торнео необходимо установить официальное приложение на свой телефон. Ниже представлены шаги, которые помогут вам установить приложение:
- Откройте App Store (для пользователей iPhone) или Google Play Store (для пользователей Android) на вашем телефоне.
- В поисковой строке введите «Торнео» и нажмите Enter или кнопку поиска.
- Выберите официальное приложение «Торнео: Шагомер и фитнес трекер».
- Нажмите на кнопку «Установить», чтобы начать загрузку и установку приложения. Установка может занять несколько минут в зависимости от скорости вашего интернет-соединения.
- Когда установка завершится, нажмите на значок приложения на главном экране вашего телефона, чтобы запустить приложение.
Теперь у вас установлено официальное приложение Торнео на вашем телефоне. Вы можете начать использовать шагомер и следить за своей физической активностью уже сейчас!
Синхронизация шагомера Торнео с приложением
Для использования шагомера Торнео с мобильным приложением вам необходимо синхронизировать их.
Шаги синхронизации:
- Убедитесь, что шагомер и ваше мобильное устройство находятся в зоне действия друг друга.
- Откройте приложение на своем мобильном устройстве и войдите в свою учетную запись (если требуется).
- На главном экране приложения найдите раздел «Настройки» или «Профиль» и откройте его.
- В разделе настроек найдите опцию «Синхронизация шагомера» или «Подключение» и выберите ее.
- Приложение будет искать доступные устройства для синхронизации. Подождите, пока ваш шагомер Торнео будет найден.
- После того, как ваш шагомер Торнео будет найден, выберите его в списке доступных устройств.
- Приложение запросит разрешение на синхронизацию с шагомером Торнео. Подтвердите разрешение на синхронизацию.
- После успешной синхронизации, ваш шагомер Торнео будет подключен к приложению и готов к использованию.
Пожалуйста, обратите внимание, что процесс синхронизации может отличаться в зависимости от модели вашего шагомера Торнео и мобильного приложения. Поэтому, если в инструкции вашей модели указаны другие шаги, следуйте им.
Персонализация настроек шагомера
При использовании шагомера Торнео вы можете настроить его по своему вкусу и предпочтениям. Вот несколько способов персонализации настроек шагомера:
- Выбор единиц измерения:
- Настройка целевого количества шагов:
- Индивидуальные уведомления:
- Изменение дисплея:
Вы можете выбрать, в каких единицах будет отображаться информация о пройденном расстоянии. Для этого откройте меню настройки и найдите раздел «Единицы измерения». Здесь вы сможете выбрать между километрами и милями.
Вы можете задать себе цель по количеству шагов, которые хотите пройти ежедневно. Для этого в меню настройки найдите раздел «Цель шагов». Здесь вы сможете задать желаемое количество шагов и отслеживать свой прогресс в достижении этой цели.
Шагомер Торнео позволяет настраивать индивидуальные уведомления для определенных действий. Например, вы можете получать уведомления о том, когда достигнута ваша цель по шагам или когда вы превысили пройденное расстояние. Для этого откройте меню настройки и найдите раздел «Уведомления». Здесь вы сможете настроить различные виды уведомлений по вашему усмотрению.
Вы также можете изменить отображение информации на дисплее вашего шагомера. Некоторые модели предлагают различные варианты отображения данных, такие как цветовые схемы, размеры шрифта и расположение информации. Для этого откройте меню настройки и найдите раздел «Дисплей». Здесь вы сможете выбрать наиболее удобный и приятный для вас вариант отображения.
Следуя этим простым инструкциям, вы сможете настроить шагомер Торнео по своему вкусу и получать максимальную пользу от его использования.
Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.
Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.
Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.
Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).
Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.
Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.
Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).
Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.
Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).
Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.
Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).
ШАГОМЕР Torneo A-946BTRN — отзыв
Бюджетная модель с минимальным набором функций (фото+инструкция)
Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.
Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.
Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.
Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).
Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.
Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.
Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).
Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.
Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).
Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.
Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).
Источник
Содержание
- Отзывы о Шагомер Torneo для мужчин
- Отзывы (11)
- Виды, принцип работы и инструкция шагомера на русском языке
- Для чего нужен шагомер?
- Особенности устройства
- Виды шагомеров
- Обзор популярных моделей
- Jawbone Up
- Xiaomi Mi Band
- FitBit
- Принцип работы браслета-шагомера
- Инструкция к шагомеру
- Как настроить шагомер
- Почему шагомер не считает шаги?
- Как выбрать?
- Подводя итоги
- Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»
Отзывы о Шагомер Torneo для мужчин
- Производитель:Torneo
- Код производителя: A-946BS
- Тип товара: Часы, секундомеры, шагомеры для мужчин
- ID: 2211665
Где купитьКупить в кредит
Отзывы (11)
Евгений — 6 Марта 2017
Взял для простого подсчёта количества шагов, так как много хожу. Говорят, полезно для здоровья ))) Преимущества: Лёгок, прост, удобен в носке Недостатки: За один день использования не выявил
Виктория — 7 Октября 2018
Преимущества: Хороший, удобный Недостатки: Считает неправильно, можно просто в руке качать, трясти и он уже счёт шагов делает. День шла до работы 3600 шагов другой 1300 как можно верить если одна и та же дорога)))
Надежда — 24 Октября 2018
не точное количество шагов
Вячеслав — 6 Апреля 2017
Месяц работал нормально, а потом стал занижать показания в 2-3 раза. Раньше от дома до работы насчитывал 3500 шагов (очень близко в истине, как-то ради интереса сам посчитал), через месяц использования за тот же самый путь стало 1300-1700 шагов. Дорога твердая (если идти по рыхлому снегу — однозначно занижает). Данный шагомер с маятником (если потрясти слышны щелчки). Лучше брать модель с акселерометром, тот считает точнее. Преимущества: Простой. Недостатки: Проработал месяц и стал занижать показания в 2-3 раза.
Юлия — 19 Апреля 2017
Не советую, даже результаты приложения в телефоне ближе к действительности Преимущества: небольшой Недостатки: Шумит при ходьбе, считает шаги некорректно очень большой коэффициент лишних шагов
Алексей — 8 Марта 2018
Это не шагомер — это барахло. У него две функции — считать шаги( то есть основная его задача) и время прогулки. Так вот, с основной задачей он не справляется, завышая количество шагов на 15-30%, раз на раз не приходится. Преимущества: Приятный на ощупь Недостатки: Шумит, безбожно завышает количество шагов
Светлана — 7 Декабря 2018
отличный выбор для тех кто не особо понимает необходимость в таком приборе, но хочется попробовать. зато не так жалко потраченных денег. для несерьезных целей общей оценки сделанных шагов неплохой выбор. если придумать как защитить от случайного сброса станет совсем хорошо. вероятно летом это не будет срабатывать. Преимущества: маленький и дешевый. свои функции в общем выполняет. Недостатки: тяжело одевать защелку. не так важно, если одеть на одно место и оставить. но самое главное, то что сбрасываются легко показания от нажатия одеждой. нет защиты от случайного сброса. так же не особо точно, хотя и достаточно для быта считает.
Источник
Виды, принцип работы и инструкция шагомера на русском языке
Как утверждают медики и диетологи, ежедневно человек должен проходить определенное количество шагов. Еще в шестидесятые годы предыдущего столетия японцы вывели теорию, что их количество в день должно быть не менее 10000.
При этом возникает вопрос, как отмерить это пройденное количество шагов? Для этого в современном мире используется шагомер. Инструкция на русском языке поможет разобраться, как ним правильно пользоваться.
Для чего нужен шагомер?
Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:
- подсчет количества пройденных шагов;
- расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
- учет количества потраченных калорий за сутки;
В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.
И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.
Самый популярный и эффективный вариант для измерения количества пройденных шагов – это фитнес-браслет с шагомером.
Особенности устройства
Основная функция шагомера, который еще называют педометром, это возможность подсчета количества пройденных шагов. Изначально подобные девайсы использовались с целью военной и спортивной подготовки, однако сегодня он активно пользуется популярностью и среди простых граждан.
Это устройство позволяет поддерживать свое здоровье, держать фигуру в форме и стабилизировать дневную активность. Особенностью педометра считается то, что в современном ритме и условиях жизни большинство людей предпочитают с целью передвижения использовать транспорт, при этом очень мало передвигаются пешком, что пагубно отражается на их фигуре и состоянии здоровья. И именно этот прибор поможет учитывать пройденное расстояние, что может стать стимулом к более частому передвижению пешком.
Эксперты уже давно доказали, что взрослому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в сутки, что является нормой для двигательной активности.
К сожалению, не всем удается проходить эту норму в силу отсутствия свободного времени, сил или же в силу сидячего образа жизни, на что часто вынуждают наши профессии. А ходьба – это самый быстрый и простой способ избавления от лишней энергии, и шагомер – это как раз тот девайс, который даст возможность точно контролировать этот процесс.
К тому же педометр будет полезен тем людям, кто столкнулся с проблемами сердечной системы. Устройство поможет не перегружать свой организм, чтобы не вызвать каких-либо осложнений или казусов со стороны сердечной системы.
Виды шагомеров
Пульсомер в виде браслета-часов является простым электронным девайсом, который отличается прекрасной точностью показаний. Подобный браслет имеет специальный встроенный электронный датчик, основная суть которого заключается в фиксации каждого движения. После сигнал пеередается в сам механизм устройства.
Главным достоинством такого браслета можно выделить тот факт, что он учитывает только шаги. При этом движения руками, наклоны туловища или повороты браслет учитывать не будет.
Помимо этого, электронные браслеты с функцией подсчитывания шагов разделяются на девайсы с 2D и 3D технологией. И они значительно различаются между собой. Так, устройства с 2D технологией фиксируют движения только в двухмерном пространстве. То есть засчитываются только шаги и движения в горизонтальном и вертикальном пространстве. То есть браслет видит, как был сделан шаг.
Полученные сведения выводятся на экран браслета или на экран смартфона, планшета. Но для получения точных данных, необходимо правильно закрепить браслет на руке, чтобы он не имел возможности передвигаться, засчитывая эти движения за шаги.
Вторая разновидность – это браслеты с 3D технологией. Это уже более доработанная и современная версия функции подсчета шагов, так как расчеты проводятся уже в трехмерном пространстве. И каждое движение более точно отображается на дисплее устройства. Такого рода устройство может с легкостью отличить простые шаги от бега, зарядки и так далее.
Этот вариант больше подойдет профессиональным спортсменам и тем, кто более заинтересован подсчетом пройденных шагов, расстояния и калорий. Шагомер-браслет с 3D технологией не может ошибиться. Поэтому он не путает шаги с простыми движениями руками, что часто бывает у его собрата с 2D технологией.
Обзор популярных моделей
В зависимости от необходимых функций, следует подобрать наиболее подходящий вариант. Ниже представлена линейка самых популярных, качественных и эффективных педометров-браслетов, которые точно выполняют свою основную функцию шагомера.
Jawbone Up
На сегодняшний день уже имеется множество производителей, выпускающих умные часы и фитнес-браслеты с функцией шагомера и пульсомера. И на одном из первых мест находится устройство под названием Jawbone Up. Этот браслет отличается высоким качеством, точностью подсчетов, очень интересным дизайном, который подойдет как мужчинам, так и женщинам, и, конечно, вполне приемлемой ценой.
Появление на рынке Jawbone Up произвело фурор. Однако со временем многие покупатели обнаружили недостаток у почти идеального устройства. Это искажение показателей в случае попадания на устройство влаги. В связи с этим производителю пришлось хорошенько попотеть и внести ряд изменений в конструкцию данного девайса.
К тому же производитель выпускает множество различных цветов, что дает возможность каждому подобрать наиболее подходящий и понравившийся вариант.
Xiaomi Mi Band
Для смартфонов и устройств на базе Android отличным вариантом будет любая из моделей браслета-шагомера Xiaomi Mi Band. А новая версия этого фитнес-трекера может использоваться не только в качестве шагомера, но и в качестве обычных часов. Особенностью является множество различных функций. Помимо шагомера, Xiaomi Mi Band умеет измерять количество потраченных калорий, определять длину пройденного расстояния, измерять пульс, также в устройстве имеется таймер, секундомер, функция отслеживания сна и умного будильника и, конечно, уведомление о звонках и сообщениях.
Это один из самых функциональных трекеров. Увидеть результаты можно с помощью специального приложения на смартфоне или планшете, которое можно установить как на Android, так и на Apple. Кстати, этот девайс от китайского производителя, но достаточно качественного. Поэтому цена и качество явно находятся на равных позициях. Xiaomi Mi Band – одни из самых живучих трекеров, так как способны держать заряд до месяца, чем не может похвастаться никакое другое подобное устройство.
Еще одним популярным трекером является девайс от китайского производителя Edwo. Его внешний вид схож с электронными часами и также имеет множество различных функций. Отлично подойдет для обладателей Android устройств и iPhone. Так же, как и предыдущий китайский представитель фитнес-трекеров, Edwo обладает функцией отслеживания сна и умного будильника. При этом стоимость, пожалуй, самая минимальная на рынке подобных девайсов.
FitBit
Не менее популярным и эффективным является фитнес-браслет под названием FitBit. Так же, как и остальные трекеры, передает все данные на устройство с помощью связи через Bluetooth. Может выполнять функцию часов, будильника, отслеживает сон и фиксирует данные о пройденных шагах, потраченных калориях. Может даже фиксировать данные об употребляемой еде.
Это отличный вариант для активных людей, ведущих здоровый образ жизни. Одно из самых основных достоинств браслета FitBit – это аккумулятор, который несмотря на огромный функционал, способен держать заряд не менее недели. Поэтому стоимость и качество абсолютно наравне.
Принцип работы браслета-шагомера
В зависимости от конструкции, может различаться и основной принцип работы фитнес-трекеров, так как можно выделить механические, электронно-механические и просто электронные шагомеры.
Механический тип – это самое простое устройство, которое сейчас уже никем не выпускается. В нем встроен механизм по типу маятника с грузом, вращающегося при движении. Таким образом происходит перемещение внутренних механических деталей, что и передвигает стрелку по циферблату. Это устройства старого поколения и сейчас достаточно трудно найти такой шагомер. Это такой себе раритет.
Самый часто встречающийся вид – это электронно-механический шагомер. Основной принцип работы заключается в передаче движений корпуса во время шагов на специальный датчик, который преображает эти движения в своего рода электронные импульсы. После этого цифровой показатель высвечивается на дисплее устройства или на телефоне.
И, наконец, девайсы с электронным механизмом обладают наиболее тяжелой конструкцией, так как в ней используется связи с навигационной системой и другие, более современные методы подсчета шагов. И хотя рынок фитнес-трекеров уже значительно расширился, каждый производитель старается постоянно выпускать что-то новое и улучшать уже готовые модели. Ведь мода и популярность на браслеты-шагомеры возрастает с каждым днем.
Инструкция к шагомеру
Прежде чем начать использовать девайс, необходимо правильно его настроить и изучить инструкцию. И первое, что требуется от покупателя – это установить специальное приложение на смартфон или планшет. После регистрации в приложении, необходимо активировать устройство. В зависимости от производителя и типа шагомера, этот пункт может отличаться, что обычно указано в инструкции к девайсу.
После этого можно приступать к непосредственному использованию шагомера. Такое устройство синхронизируется со смартфоном, планшетом или компьютером, передавая данные о вашей активности, о количестве пройденных километров, шагов и о других показателях. Контролировать работу устройства и собственную двигательную активность тоже нужно через смартфон или другой гаджет. На некоторых современных фитнес-трекерах имеется небольшой экран, позволяющий увидеть время и последние показатели о пройденных часах.
Как настроить шагомер
Настроить такое устройство очень просто. Для этого в приложении понадобится ввести показатели своего роста, массы тела и дату рождения. Это делается с той целью, чтобы устройство подобрало наиболее подходящие нормы в конкретном случае. Обычно все это делается пошагово, приложение само показывает что делать дальше, поэтому проблем обычно не возникает.
Что касается самого браслета, то он не требует никакой настройки или калибровки. Достаточно его просто правильно надеть и хорошо зафиксировать на руке. В противном случае устройство может неточно подсчитывать данные, полагая, что движения рук – это шаги.
Почему шагомер не считает шаги?
Очень важно правильно надеть браслет-шагомер. Из-за недостаточно тесного контакта с рукой, устройство может не передавать данные в приложение или же может просто не подсчитывать вашу активность. Поэтому очень важно убедиться в том, что девайс плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.
Более того, в большинстве современных устройств подобного типа имеется также встроенный пульсомер. Он тоже играет важную роль в подсчете пройденных шагов. Если же область, где находится пульсомер неплотно прилегает к коже, то функция измерения пульса будет неточной или же не будет работать вовсе. Тоже самое касается и функции измерения шагов и расстояний.
Как выбрать?
Чтобы правильно выбрать подходящий вариант фитнес-трекера, необходимо в первую очередь определиться с тем, зачем он вам нужен. Если же вам необходимо исключительно измерение количества пройденных шагов, при этом пульсомер и подсчет потраченных калорий не имеет никакого значения, то можно отдать предпочтение самому простому и недорогому фитнес-трекеру.
В случае патологий сердечно-сосудистой системы, лучше выбрать устройство с дополнительной функцией измерения пульса и с более точным измерением шагов. Это позволит постоянно следить за своим сердечным ритмом, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.
Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, ведете здоровый образ жизни, при этом движение для вас имеет колоссальное значение, то лучше приобретать девайс с функцией измерения потраченных калорий в процессе движения. Чаще всего подобные устройства имеют массу дополнительных функций, в том числе и фиксация употребляемой пищи. Однако цена на такие устройства гораздо выше, но и качество их находится на высоте.
Для тех, кому каждый показатель не важен, но при этом хочется, чтобы устройство обладало массой функций, долго держало заряд и стоило относительно дешево, лучше обратить внимание на многофункциональные модели. Это позволит определять не только пройденные дистанции, но и скорость шага, время, также в таких девайсах есть функция умного будильника и многое другое.
Подводя итоги
Шагомер – очень функциональное и полезное устройство, которое дает возможность не только следить за количеством пройденных шагов, но и за потраченной калорийностью, за пульсом и даже за сном. И если вы за здоровый образ жизни, то фитнес-трекер должен стать вашим незаменимым помощником.
Выбирая девайс, обратите внимание на производителя, на прочность и качество сборки, на сам внешний вид, функциональность и аккумулятор. В зависимости от предпочтений и возможностей бюджета, подберите наиболее подходящий вариант. И помните, что движение — это жизнь. Старайтесь больше передвигаться пешком, и никакие болезни, лишний вес и прочие проблемы вам знакомы не будут!
Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»
Источник
Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.
Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.
Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.
Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).
Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.
Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.
Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).
Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.
Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).
Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.
Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).
ШАГОМЕР Torneo A-946BTRN — отзыв
Бюджетная модель с минимальным набором функций (фото+инструкция)
Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.
Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.
Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.
Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).
Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.
Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.
Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).
Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.
Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).
Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.
Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).
Источник
Бич современного человека — пониженная физическая активность, прогрессирующая гиподинамия. Сидячий образ жизни наносит урон всему организму. Отсутствие достаточной физической нагрузки уже к 40 годам дает знать о себе снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия. Приведенная инструкция по применению шагомера подскажет, как улучшить физическую форму, повысить общий тонус организма.
Самый простой способ — пару часов в день уделять ходьбе. В совокупности необходимо проходить до 10 000 шагов в день — выполнение этого норматива позволяет держать организм в тонусе.
Чтобы контролировать выполнение этой нормы, необходим прибор для учета передвижений, ведь никто не будет отсчитывать про себя тысячи шагов. Шагомер — устройство для облегчения подсчета пройденной дистанции.
Для чего нам нужен шагомер
Человек, активно поддерживающий свою форму, вряд ли может обойтись без такого прибора, как шагомер. Этот девайс выполняет три основные функции:
- количественный подсчет пройденных шагов;
- фиксация дистанции, пройденной за день;
- Учет общего количества потраченных калорий.
Кроме этих обязательных функций, дополняют прибор различными вариантами других измерений.
Второе название этого прибора — «педометр». Шагомер может быть не только самостоятельным прибором. Он может быть функциональной частью наручных часов, смартфонов, браслетов.
Простейшие модели педометров решают самую простую задачу — суммируют пройденные шаги.
Главные функции педометров
Даже в продвинутых девайсах учет шагов остается основной функцией. Когда у человека есть постоянный количественный контроль за всеми перемещениями, меняется его поведение в течении дня. Он пытается сделать большее количество шагов, чтобы выполнить установленный дневной норматив. Это приходит с пониманием того, что движение — основа здоровья.
В начале надо контролировать себя, не пытаясь сразу и непременно выполнить норму в пять-восемь километров в день (10 000 шагов). Нужно выбрать дистанцию, которую можно преодолеть без особых усилий, и ежедневно добавлять по 400 шагов.
Пройденная дистанция — эта функция позволяет перевести шаги в километры. Многим потребителям такой вид количественного учета больше по душе. Пройдено шесть километров за день — это звучит солидно.
Для реализации этой функции прибору надо задать антропологические данные пользователя — рост, вес, кроме того, измерить длину шага.
Людям, которые хотят привести в норму собственный вес и стараются следить за режимом питания, существенно помогает функция учета потраченных калорий. Причем девайс подсчитывает как калории, которые поступают при потреблении пищи, так и калории, затраченные на преодоление дневной дистанции.
Потраченные калории должны хотя бы ненамного превысить потребленные — основная формула стабилизации нормального веса. Функция баланса калорий в шагомере позволяет успешно следить за этими показателями.
Вспомогательные функции
Продвинутые модели шагомеров — это мини-лаборатория по диагностике. Кроме элементарного подсчета шагов она выполняет ряд дополнительных функций:
- шагомер может выполнять роль будильника, подавать звуковой сигнал для пробуждения во время фазы легкого сна;
- режим обычных часов и FM-радио;
- прибор можно подключить к компьютеру, такая функция дает возможность проконтролировать степень активности на протяжении всего дня и составить задание на следующие сутки;
- мобильный модуль соединяет прибор со спутником, помогая выбрать маршрут по карте;
- в память прибора можно закладывать результаты за предыдущие дни, что позволяет сопоставить эффективность тренировок и скорректировать их интенсивность и продолжительность;
- педометр можно использовать и как секундомер, что пригодится при прохождении скоростных участков;
- некоторые модели оснащены функцией термометра, они моментально показывают температуру тела;
- продвинутые модели помогают провести серию дыхательных упражнений, прибор можно перестроить в нагрудный измеритель пульса;
- существует шагомер-телефон, отдельные модели смартфонов производятся со встроенными педометрами.
Круг дополнительных возможностей устройства достаточно широк, поэтому выбор зависит от индивидуальных предпочтений.
Как работают различные шагомеры
Еще во времена Древнего Рима легионеры пользовались механизмами для подсчета пройденного пути. Для нас эти приборы кажутся совершенно неудобными, громоздкими. Когда за усовершенствование этого устройства взялись часовых дел мастера, шагомеры стали более компактными и перешли в разряд бытовых, спортивных приборов.
Приборы для подсчета пройденных шагов можно разделить на три группы:
- Механические устройства.
- Электронные приборы.
- Комбинированные электромеханические девайсы.
В сравнении с образцами прошлых времен, когда механические шагомеры представляли собой громоздкие устройства, сейчас они гораздо меньше, но принцип их действия не претерпел изменений. Современный механический педометр сопоставим по размерам с карманными часами. Принцип действия тоже схож с работой часового механизма.
Маятник при такой конструкции при любом шаге проворачивает ведущую шестеренку на один зуб. Такое движение, через передаточный механизм принуждает стрелку передвинуться на одно деление.
Это почти полный аналог автоподзавода часов, только вместо традиционного циферблата — шкала с шагами. Такой прибор может дать ложные показания, если взмахнуть рукой, оставаясь на месте.
Дальнейшее развитие прогресса помогло отказаться от механических шестеренок — появился электронный учет перемещений маятника. Прибор стал намного меньше по размерам, но осталась погрешность в измерении. Для получения точных результатов маятниковые шагомеры необходимо фиксировать на поясном ремне.
Активное внедрение микропроцессоров в бытовую технику кардинально поменяло устройство и габариты шагомера. Сердцем современного прибора стал акселерометр (выполненный на базе микросхемы), оценивающий ускорения по различным направлениям. Обработка данных производится по специализированным программам.
Такой педометр правильно ведет подсчет шагов, вне зависимости от местоположения — в руке, на поясе, в кармане. Лучшие модели могут классифицировать тип активности — бежит человек или идет прогулочным шагом.
Есть экземпляры, в основе работы которых лежат контактные датчики, дающие импульс при нажатии, их фиксируют на подошве обуви. Поскольку датчик устанавливается на одной ноге, шагомер подсчитывает пары шагов.
Специалисты считают, что, независимо от типа устройства, идеально правильные показания можно получить, только если прибор закреплен на поясном ремне.
Надо понимать, что шагомер может вести подсчет шагов, даже если человек перемещается в транспорте, особенно если это происходит на ухабистой дороге.
Как правильно пользоваться шагомером
Правила пользования шагомером просты.
Подавляющее большинство приборов суммируют шаги безо всяких предварительных настроек. В некоторых моделях для подсчета окончательного расстояния, пройденного за день, необходимо откалибровать среднюю длину шага. Если нет уверенности в необходимости этого действия, то следует обратиться к инструкции по применению шагомера на английском или русском языке.
У разных людей длина шага тоже разнится, ее диапазон — от 45 до 95 сантиметров. Усредненным (для людей среднего роста) считается значение в 70-80 сантиметров.
Для любого человека, идущего обычным темпом, длина шага является величиной постоянной. Для определения этого показателя необходимо отмерить расстояние в 20 метров и преодолеть эту дистанцию обычной походкой, ведя учет шагам. Разделив величину расстояния в сантиметрах на количество шагов, получаем среднюю длину шага.
Для наглядности: 2 000 см/24 шага = 83 см
Конструкции педометров могут отличаться, поэтому установка параметра длины шага может иметь свои особенности на разных моделях.
Разобравшись, как включить шагомер, надо удерживать кнопку «режим», пока на дисплее не будет отображаться значение всей пройденной дистанции. После этого необходимо воспользоваться функцией «установить», на дисплее будет высвечиваться длина шага в 75 сантиметров — это стандарт. С помощью кнопок управления нужно перестроить этот показатель согласно собственным замерам.
Очень важно понимать, как правильно выбрать место крепления шагомера. Этот прибор показывает суммарное количество резких перемещений. Чтобы избежать погрешности измерений, важно, чтобы прибор был закреплен на бедрах. При таком креплении показания устройства наиболее точные.
Есть модели, которые нужно носить на запястье, самые продвинутые девайсы носят на ноге.
Проверив надежность крепления шагомера и удостоверившись, что он включен, можно начинать движение. Прибор начнет автоматически суммировать каждое перемещение в пространстве. Он будет исправно функционировать не только во время ходьбы, но и считать шаги, если владелец прибора переходит на бег. Отдельные образцы могут посчитать расстояние, которое преодолевается на велосипеде.
В конце дня, когда есть уверенность, что ходьбы больше не будет, надо снять девайс и определить пройденную дистанцию. Желательно записать результат в специальный дневник, чтобы была возможность анализировать нагрузку.
Как правильно настроить шагомер
Многие не любят носить на себе дополнительное оборудование. Для таких пользователей предлагаются модели смартфонов с встроенным педометром.
Иногда желание приобрести нужный тренд превалирует над его действительной необходимостью. Поэтому перед тем как покупать шагомер, можно активировать аналогичную функцию на мобильном телефоне, и через две недели будет понятно, так ли необходим отдельный девайс. Сразу отметим, что ни на одном смартфоне нет измерения пульса.
Самые простые шагомеры элементарно настраиваются введением всех личных данных (вес, рост, длина шага). Функция перехода на бег тоже присутствует во всех приборах. Ее необходимо обязательно задействовать, ведь при активном беге совсем другой расход калорий.
Во многих смартфонах, чтобы понять, как настроить шагомер, необходимо предварительно скачать его программу. Когда программа активирована, устройством можно пользоваться как обыкновенным фитнес-трекером. Шагомер для Андроид можно установить на любой смартфон.
Также все iPhone оснащены встроенными шагомерами. Чтобы включить эту функцию, необходимо активировать опцию «Движение и фитнес». Потом необходимо получить доступ к программе «Здоровье», которая автоматически ведет подсчет шагов и измеряет пройденное расстояние.
Шагомер на мобильных устройствах работает только при включенном экране, поэтому функция подсчета шагов уменьшает заряд телефона.
В обычных педометрах войдя в режим настроек, в первую очередь необходимо правильно выставить часы. Затем вводятся персональные данные, и устройство готово к работе.
Как выбрать оптимальный шагомер
Направляясь в магазин за шагомером надо сначала четко сформулировать цель покупки.
- Если не беспокоят отклонения пульса, хорошо работает сердечно-сосудистая система и интересует только количество пройденных шагов, есть смысл купить самую простую модель;
- Приборы, отслеживающие сердечный ритм, незаменимы для людей, которые находятся в восстановительном режиме или склонны к сердечным недугам;
- Если идет отчаянная борьба с излишним весом, то необходим педометр, который учитывает сгоревшие во время ходьбы калории. Чтобы не надорваться в этой борьбе, необходимо следить и за другими дополнительными показателями.
- Людям, приобщенным к спорту, можно посоветовать приобретать максимально «нафаршированные» экземпляры. Если прибор приобретается в основном для бега, то желательно купить модель не в пластмассовом корпусе, а в металлическом, чтобы избежать влияния вибраций.
Невозможно бесконечно увеличивать ежедневную норму шагов. Рано или поздно человек находит оптимальный уровень нагрузки, позволяющий поддерживать хорошую форму. Именно такие показатели и должны стать целью занятий.
Опубликовано 27.02.2018 Обновлено 03.03.2021 Пользователем
Содержание
- Настройка шагомера Torneo A-947S
- Комментарии • 8
- Шагомер Torneo для мужчин (размер: UNI)
- Описание
- Характеристики (10)
- Цены на Яндекс.Маркет
- Сравнить цены (2)
- Как купить или где мы находимся +
- Кэшбэк сервис СкидкаГИД
- Купить в соседних городах
- Сервисы для жителей г.Москва
- Купить в кредит
- Отзывы (20)
- Luda Fomina
- Светлана
- Александр
- Дарья
- Дмитрий
- Надежда
- Алексей
- Геннадий
- Владимир
- Екатерина
- Паата
- Аноним
- Констонтин
- Галина
- Татьяна
- Трезвость и Здоровье
- Блог о здоровье, здоровом и трезвом образе жизни. Новости медицины и здоровья.
- Шагомер Torneo A-947. Мой отзыв
- Шагомер Torneo A-947. Мой отзыв.
Настройка шагомера Torneo A-947S
Показать панель управления
- Опубликовано: 11 фев 2018
- Настройка шагомера Torneo A-947S. Подробный отзыв с фото я разместила на ресурсе «Отзовик». Прочесть можно по ссылке otzovik.com/review_6041104.html
Комментарии • 8
Да, я тоже потом увидела. ))
Шагомер меряет в милях или километрах. Это главный вопрос
У меня измерение идёт в километрах.
Все сделала как сказано,а хожу он шаги не считает,как он работает.
А как сбрасывать результаты измерения?
Для обнуления счетчика шагов: после показа времени, нажмите Mode-кнопку снова, вы увидите 0. Это шагомер. У вас стоит значение отличное от нуля, поэтому нажмите кнопку SET для обнуления счетчика.
Большое вам спасибо за подробную инструкцию, — всё понятно, просто и легко!
Green Fairy правельно шаги показывает?, адекватный вообще шагомер?
Очень информативно,конкретно и понятно. Спасибо за помощь. Конечно лайк.
У меня почему-то меняется только цвет меню при длительном нажатии. Что делать?
Попробуйте еще раз. Нужно нажать большую желтую конпку «Пуск» или «Color/Set» сначала для включения, а затем нажать и удерживать ее секунд 5. При этом появится мигающая надпись на экране «CLEAN», т.е. в переводе с английского «очистить». После этого происходит сброс накопленных измерений.
Источник
Шагомер Torneo для мужчин (размер: UNI)
Производитель: Torneo
Код производителя: A-947S
Тип товара: Часы, секундомеры, шагомеры для мужчин
ID: 2236280
Описание
Характеристики (10)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Пол | Мужской |
| Возраст | Взрослые |
| Вид спорта | Бег, Тренинг, Фитнес |
| Состав | Сталь, пластик |
| Производитель | Torneo |
| Артикул производителя | A-947S |
| Срок гарантии | 2 года |
| Страна производства | Китай |
| Размер | UNI |
| Цвет | Черный |
Цены на Яндекс.Маркет
Сравнить цены (2)
Как купить или где мы находимся +
«СкидкаГИД» — это сервис сравнения цен в магазинах, кэшбэк сервис и помощь в выборе товаров, посредством подборки видео обзоров, отзывов и сравнения товаров. Большинство магазинов, представленных на сайте, осуществляют доставку по России, поэтому выгодно пользоваться онлайн заказом на сайте этого магазина (доставляются ли заказы в ваш регион, можно узнать на сайте выбраного магазина). Чтобы купить выбранный товар, необходимо кликнуть кнопку «купить» на против выбранного магазина и продолжить покупку на сайте этого магазина. Чтобы получить кэшбэк выполните теже действия предварительно зарегистрировавшись.
Цена от 899 руб до 999 руб в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Спортмастер |
Поискать на Ali Яндекс.Маркет
Бесплатная доставка от 2 499 ₽
Поискать на eBay
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Купить в соседних городах
Сервисы для жителей г.Москва
заказать еду
| Компания | Предложение |
|---|---|
| Утконос |
«Утконос» – лидер в области интернет-торговли продуктами питания и сопутствующими товарами.
General Food
заказать еду
General Food – фудтех компания, занимающаяся производством и доставкой здорового питания на весь день (или рациона на 6 дней) в Москве.
Growfood
заказать еду
Мы готовим и привозим вам домой ежедневный рацион правильного питания, разложенный по коробочкам, по доступной цене.
Купить в кредит
заявка на карту
| Компания | Предложение |
|---|---|
| Кредитная карта Альфа-Банк |
Беспроцентный период — до 100 дней. Выпуск кредитной карты — бесплатно
Кредитная карта Тинькофф — Platinum
заявка на карту
Сумма кредита — до 300 000 рублей. Беспроцентный период — до 55 дней!
Home Credit Карта рассрочки «Свобода»
заявка на карту
До 12 месяцев — период рассрочки на покупки у партнеров; 0% — процент на покупки в рассрочку; Бесплатно — оформление и обслуживание карты; 40 000 магазинов партнеров.
Тинькофф (Дебетовая карта)
заявка на карту
До 10% на остаток по счету; Бесплатное снятие наличных в любом банкомате мира; Cashback до 30% за покупки по спецпредложениям; Для граждан любых стран.
Совкомбанк
заявка на карту
Кредит наличными в Совкомбанк: Сумма кредита — от 5 000 до 100 000 рублей; Срок кредита — 12 месяцев; Процентная ставка — от 12% годовых; Возраст — от 35 до 85 лет.
Локобанк
заявка на карту
ЛокоБанк Потребительские Кредиты: Кредит до 5 000 000 рублей; Ставка от 9,4%; Срок до 7 лет;
Росгосстрах Банк
заявка на карту
КРЕДИТ НАЛИЧНЫМИ. ВКЛАД «Отличный старт». КРЕДИТНАЯ КАРТА «ДОРОЖНАЯ».
Отзывы (20)
Luda Fomina
Плохо что нет пройденного расстояния в метрах или километрах Преимущества: Крупные цифры Недостатки: Плохо крепится на поясе. Вынуждена дополнительно крепить отдельным шнуром
ходим на скандинавских палках группой — всем интересно сколько прошли и сколько калорий потратили Преимущества: маленький, да удаленький! Недостатки: боюсь потерять с ремня, привязал шнурок, было бы здорово и часы вмонтировать
Светлана
Рекомендую этот товар Преимущества: Показывает точно и всё, что надо-ничего лишнего! Стимулирует на спорт) Недостатки: Боюсь потерять-постоянно проверяю-на месте ли)
Шаги считает, другими функциями не пользовалась.
Александр
Первое впечатление было хорошим.Подкупил своим внешним видом, приятно держать в руке, удобная кнопка включения. Теперь о минусах. Четыре цвета подсветки весьма условны, слегка меняется оттенок. Скорость измеряется непредсказуемо, иногда показывает просто нули. За получасовую поездку в метро «прошёл» 100 метров. Ну и, что больше всего расстроило, ненадёжное крепление. Несколько раз так сказать, ловил его на лету, после этого прикрепил его на карман приборчиком внутрь, но и это не спасло от потери, не прошло и недели. ;( Жаль только сегодня увидел эти отзывы, где рекомендуют подвязывать шагомер дополнительной страховкой. Преимущества: Симпатично выглядит, светящийся дисплей. Недостатки: Нет памяти, ненадёжное крепление, ложное срабатывание в транспорте.
Дарья
Хороший шагомер, адекватная цена, полностью соответствует заявленным требованиям.
Дмитрий
В целом товаром доволен. Точность меня не сильно волнует, главное, что он позволяет оценить уровень активности за день. Преимущества: Удобно крепится на поясе. Достаточно прочный корпус. Высчитывает шаги, пройденное расстояние, потраченные калории. Недостатки: Есть подозрение, что считает шаги он немного не точно. А перевод в калории по идее должен учитывать биометрические параметры, сомневаюсь, что он их автоматически определяет. А задать их не требуется и нет такого функционала. А он просто переводит приблизительно 33-34 шага равняются 1 калории.
Надежда
чтобы показывал точно пройденное расстояние необходимо сделать максимально большое количество шагов для ввода стандарта длины вашего шага, при использовании крепить как указано в инструкции и тогда погрешность будет минимальной Недостатки: пока не выявлено
Алексей
Точность — количество шагов — минимальная погрешность. Недостатки: крепление на пояс — гладкая поверхность зажима — при ходьбе смещается на поясе, легко потерять
Шагомер хорошего качества. Крепится на брюках, в том числе за ремень. Преимущества: Точно считает шаги и расстояние. Можно настраивать под свой размер шага. Сверял с гугл картами пройденный путь (более 2км), разница +-10 метров. Полезная штука при различных треккингах на природе. Недостатки: отсутствуют
Геннадий
Доволен шагомером Преимущества: Прост, очень прост, и это хорошо Недостатки: я подсчитываю км в месяц, после 72 км перестает считать, записываю на 65-70, и сбрасываю по нулям, подбиваю километраж в конце месяца
Владимир
Купил этот девайс для учёта своих маршрутов. Точность показаний очень хорошая по сравнению с фитнес-браслетом, в итоге сделал выбор в пользу него.
Екатерина
Покупкой довольна, шаги меряет, калории и километраж тоже.
Шагомер надежный, шаги считает точно. В прошлом году приобрела для себя, не разочаровалась. Решила такой же купить подруге. Преимущества: Точность подсчета шагов, подсветка, функциональность Недостатки: Не нашла.
Паата
Вполне доволен! Преимущества: Отлично выполняет подсчет количество шагов, расстояния и калории. Недостатки: Крепеж не очень удобный!
Аноним
хороший шагомер. Точно выполняет подсчет шагов. До этого был тоже Торнео с Спортмастера, только подешевле. тот процентов 20-30 пропускал. В этой модели такого нет. Ввел данные о размере шага и т.д. Тестировал на дорожке. 4 км на дорожке с постоянной скоростью против 4.1 на шагомере. Думаю это отличный результат. Преимущества: Точность Недостатки: Не нашел
Констонтин
Купил для скандинавской ходьбы. Настроил, проверил шагая по квартире. Практически без погрешностей! Но на улице, в парке мы гуляем по отдельности, на одной и той же дистанции разные результаты! Пользуюсь две недели, пробую крепить по разному, может где-то делаю ошибки.
Галина
купили маме для скандинавской ходьбы. Замеряли маршрут, все четко, очень удобный. показывает все верно.
Татьяна
Отличный шагомер, прочный, надёжный, удобный в использовании.
Источник
Трезвость и Здоровье
Блог о здоровье, здоровом и трезвом образе жизни. Новости медицины и здоровья.
Шагомер Torneo A-947. Мой отзыв
Предисловие. Люблю писать большие предисловия. А потому, кому не интересно читать многобукв, а интересно почитать непосредственно отзыв на шагомер Torneo A-947, предисловие можно упустить.
Итак. Много лет я ежедневно в любую погоду совершал утренние пробежки. Благо прежнее место жительство предоставляло отличную возможность — буквально в 200 метрах от нашего дома был великолепный городской парк. Но осенью прошлого года мы переехали в другой район. Условий для бега здесь, к сожалению, никаких, а бегать по городу мне как-то никогда не нравилось.
Около 4-х месяцев назад я открыл для себя прелесть пеших прогулок в быстром темпе. С тех пор ежедневно наматываю 10 и более километров. Для контроля количества пройденного поставил несколько программ на свой Android. Да вот беда: GPS на моем телефоне ловится крайне некорректно. То нормально, то включается через полчаса после начала прогулки. В общем, вымотал все нервы. Так вымотал, что решил пойти другим путем — приобрести шагомер. И мой выбор пал на шагомер Torneo A-947.
Шагомер Torneo A-947. Мой отзыв.
Первые впечатления очень неплохие. В упаковке приложена Инструкция на русском языке. Все понятно. Правда, вначале вызвал непонимание запуск шагомера, поскольку в Инструкции написано буквально следующее:
“Удалите изоляционную пленку, вытянув ее из отделения для батареек по направлению стрелки. Дисплей начнет работать, т.к. батарейки будут разблокированы. Приступайте к занятиям”.
И? Как ему (шагомеру) сказать, что я приступил? А ничего говорить (и делать) не надо. Просто положите его в карман брюк или закрепите на пояс в строго вертикальном положении — и вперед. Шагомер всегда готов к работе.
Но до того, как “вперед”, шагомер надо запрограммировать. Прописать свой вес, рост и длину шага. Длину вашего шага для определения пройденного расстояния в километрах шагомер может высчитать сам автоматически. Я в начале так и сделал. В результате в ходе первой тренировки, он недосчитал мне один километр: вместо 10,6 сосчитал 9,6 (первую цифру я сперва определил по Google-карте).
Пришлось высчитывать длину шага “вручном” режиме. Как это сделать, написано в Инструкции. Высчитал ввел. И, о, чудо, значение пройденных за первый день километров сразу поменялось на правильное — как раз на те самые 10,6 км. Как видите, точность налицо. За это — пятерка!
Кстати, может кто-то не знает: чтобы перевести шаги в километраж, зная длину шага, надо количество насчитанных шагомером шагов умножить на 0,000длины шага в см (в моем случае при длине шага 82 см, скажем, при тысяче пройденных шагов получаем формулу: 1000 х 0,00082 = 0,82 км).
Первый показатель шагомера — количество шагов. Второй показатель — пройденный километраж. С этим разобрались.
Третий показатель — скорость. Сначала я думал, что шагомер, как и мои программы для Android, высчитывает среднюю скорость. Оказалось, что он (шагомер) не такой “умный” — скорость от показывает лишь текущую. Когда же ты придешь домой, сядешь на диван, чтобы подвести итоги, в строке скорости увидишь одни нули. Это, конечно, минус. За это шагомеру — двойка.
Четвертый показатель — израсходованные калории. Не знаю, как он их считает, но использованные мной программы для Android почему-то количество израсходованных калорий насчитывали более оптимистично для меня — чуть ли не в два раза больше.
Вывод: В общем и целом шагомер Torneo A-947 вполне неплох для своих денег — 999 рублей в магазине “Спортмастер”.
Источник