Шведская стенка ссср инструкция по применению

Гимнастический комплекс Здоровье.

На чтение 5 мин. Опубликовано

Гимнастический комплекс здоровье | Стойки поручни _ Gimnasticheskij kompleks zdorov'e | Stojki poruchni

Комплекс объединяет в своем составе гимнастическую лестницу (шведскую стенку), подвесную перекладину, всевозможные эспандеры, подвижную тележку с пружинами, горизонтальную скамью — лежанку, которая при необходимости может устанавливаться под наклоном. Такое богатое сочетание различных спортивных снарядов позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития мышц:

  1. рук,
  2. плечевого пояса,
  3. спины,
  4. брюшного пресса,
  5. туловища,
  6. нижних конечностей.

Комбинируя и подбирая упражнения, можно избирательно целенаправленно воздействовать весь спектр  мышечных групп, дозировать степень нагрузки в движениях с сопротивлением. Конструктивные особенности комплекса позволяют без труда менять количество пружин в эспандерах (от одной до пяти) в зависимости от необходимой Вам (или рекомендуемой) нагрузки.

При условии, что упражнения выполняются с лечебной целью, их стоит согласовать с врачом или курирующим Вас специалистом по лечебной физкультуре.

Гимнастический комплекс Здоровье размещают на свободном участке стены 1×2,4 м, где устанавливают гимнастическую лестницу и перекладину, и на прилегающем к стене участке пола длиной 2 м, где располагают лежанку и тележку (смотри рисунок №1)

Лежанка с тележкой после занятий поднимаются и крепятся на стенке. Таким образом, участок пола перед снарядом оказывается занят только в момент выполнения упражнении, что значительно экономит необходимое для других занятий пространство зала.

Гимнастический комплекс здоровье | Стойки поручни _ Gimnasticheskij kompleks zdorov'e | Stojki poruchni

Примерные упражнения доступные для выполнения на гимнастическом тренажере здоровье:
  1. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, лицом к шведской стенке. Сгибание рук в локтевых суставах до касания перекладины подбородком и медленное опускание в вис. Дыхание не прерывать.
  2. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, спиной к шведской стенке. Сгибание прямых ног в тазобедренных суставах до положения прямого угла, носки оттянуты; медленное возвращение в вис. Дыхание не прерывать.
  3. И. п. — то же. Сгибание прямых ног до касания носками перекладины над головой (выдох), медленное возвращение в вис (вдох).
  4. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки вверху удерживают ручку верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, опустить прямые руки в стороны (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  5. И. п. — то же. Растягивая эспандер, опустить прямые руки вперед (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  6. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки внизу удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, поднять прямые руки в стороны (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  7. И. п. — то же. Растягивая эспандеры’, поднять прямые руки вперед. Затем, согнув руки, прижать кисти к плечам (вдох), выпрямить руки и вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  8. И. п. — стоя спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, сделать наклон вперед (выдох), медленно вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  9. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки внизу удерживают ручки нижних эспандероз. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги, встать на носки (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  10. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, встать, поднять руки вверх (осуществляя вдох), опустить кисти к плечам, вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  11. И. п. — сидя на лежанке, руки за головой удерживают ручки нижних эспандеров, ноги закреплены за нижнюю ступень шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить туловище и лечь на спину (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  12. И. п. — сидя на тележке, прямые руки удерживают ручки нижних эспандеров, ноги согнуты, стопы закреплены за перекладину шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги. Отъезжая на тележке назад, медленно возвратиться в и. п. Дыхание произвольное.
  13. И. п.- горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной наклонно, руки за головой, ноги закреплены за перекладину шведской стенки выше головы. Согнуть туловище вперед до касания локтями коленей (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  14. И. п. – горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной с одной стороны горизонтально крюками за перекладину шведской стенки, а с другой — на табурете (сту- ле), руки перед грудью удерживают штангу. Выпрямить руки со штангой (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).

Стойки поручни

Для изготовления тренажера «Стойки поручни» необходимы два отрезка водопроводной трубы длиной 80 см (ручки — поручни), четыре отрезка по 25 см (направляющие стойки) и восемь отрезков по 32 см (основание).

Трубы ровно обрезаются и опиливаются на концах. Перед выгибанием их нужно наполнить мелким и сухим песком, а затем закрыть отверстие пробками. Подготовленные отрезки разогреваются в месте сгиба до красного цвета (каления) и выгибаются на болванке, соответствующей буквам «U» (ручки) и «V» (основание). Затем консоли основания свариваются с вертикальными опорами. Вставив ручки — поручни в вертикальные опоры, к ним приваривают перемычку (отрезанная по величине изгиба поручней). Для регулирования высоты в одной из вертикальных стоек просверливается отверстие и нарезается резьба под фиксаторный винт. Вместо него можно просверлить несколько отверстий под штырь. На среднюю часть и концы консолей основания надевают резиновые трубки (смотрите рисунок №2).

Post Views: 163

Гимнастический комплекс Здоровье.

На чтение 5 мин. Опубликовано 08.12.2013

Гимнастический комплекс здоровье | Стойки поручни _ Gimnasticheskij kompleks zdorov'e | Stojki poruchni

Комплекс объединяет в своем составе гимнастическую лестницу (шведскую стенку), подвесную перекладину, всевозможные эспандеры, подвижную тележку с пружинами, горизонтальную скамью — лежанку, которая при необходимости может устанавливаться под наклоном. Такое богатое сочетание различных спортивных снарядов позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития мышц:

  1. рук,
  2. плечевого пояса,
  3. спины,
  4. брюшного пресса,
  5. туловища,
  6. нижних конечностей.

Комбинируя и подбирая упражнения, можно избирательно целенаправленно воздействовать весь спектр  мышечных групп, дозировать степень нагрузки в движениях с сопротивлением. Конструктивные особенности комплекса позволяют без труда менять количество пружин в эспандерах (от одной до пяти) в зависимости от необходимой Вам (или рекомендуемой) нагрузки.

При условии, что упражнения выполняются с лечебной целью, их стоит согласовать с врачом или курирующим Вас специалистом по лечебной физкультуре.

Гимнастический комплекс Здоровье размещают на свободном участке стены 1×2,4 м, где устанавливают гимнастическую лестницу и перекладину, и на прилегающем к стене участке пола длиной 2 м, где располагают лежанку и тележку (смотри рисунок №1)

Лежанка с тележкой после занятий поднимаются и крепятся на стенке. Таким образом, участок пола перед снарядом оказывается занят только в момент выполнения упражнении, что значительно экономит необходимое для других занятий пространство зала.

Гимнастический комплекс здоровье | Стойки поручни _ Gimnasticheskij kompleks zdorov'e | Stojki poruchni

Примерные упражнения доступные для выполнения на гимнастическом тренажере здоровье:
  1. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, лицом к шведской стенке. Сгибание рук в локтевых суставах до касания перекладины подбородком и медленное опускание в вис. Дыхание не прерывать.
  2. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, спиной к шведской стенке. Сгибание прямых ног в тазобедренных суставах до положения прямого угла, носки оттянуты; медленное возвращение в вис. Дыхание не прерывать.
  3. И. п. — то же. Сгибание прямых ног до касания носками перекладины над головой (выдох), медленное возвращение в вис (вдох).
  4. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки вверху удерживают ручку верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, опустить прямые руки в стороны (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  5. И. п. — то же. Растягивая эспандер, опустить прямые руки вперед (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  6. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки внизу удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, поднять прямые руки в стороны (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  7. И. п. — то же. Растягивая эспандеры’, поднять прямые руки вперед. Затем, согнув руки, прижать кисти к плечам (вдох), выпрямить руки и вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  8. И. п. — стоя спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, сделать наклон вперед (выдох), медленно вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  9. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки внизу удерживают ручки нижних эспандероз. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги, встать на носки (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  10. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, встать, поднять руки вверх (осуществляя вдох), опустить кисти к плечам, вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  11. И. п. — сидя на лежанке, руки за головой удерживают ручки нижних эспандеров, ноги закреплены за нижнюю ступень шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить туловище и лечь на спину (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  12. И. п. — сидя на тележке, прямые руки удерживают ручки нижних эспандеров, ноги согнуты, стопы закреплены за перекладину шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги. Отъезжая на тележке назад, медленно возвратиться в и. п. Дыхание произвольное.
  13. И. п.- горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной наклонно, руки за головой, ноги закреплены за перекладину шведской стенки выше головы. Согнуть туловище вперед до касания локтями коленей (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  14. И. п. – горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной с одной стороны горизонтально крюками за перекладину шведской стенки, а с другой — на табурете (сту- ле), руки перед грудью удерживают штангу. Выпрямить руки со штангой (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).

Стойки поручни

Для изготовления тренажера «Стойки поручни» необходимы два отрезка водопроводной трубы длиной 80 см (ручки — поручни), четыре отрезка по 25 см (направляющие стойки) и восемь отрезков по 32 см (основание).

Трубы ровно обрезаются и опиливаются на концах. Перед выгибанием их нужно наполнить мелким и сухим песком, а затем закрыть отверстие пробками. Подготовленные отрезки разогреваются в месте сгиба до красного цвета (каления) и выгибаются на болванке, соответствующей буквам «U» (ручки) и «V» (основание). Затем консоли основания свариваются с вертикальными опорами. Вставив ручки — поручни в вертикальные опоры, к ним приваривают перемычку (отрезанная по величине изгиба поручней). Для регулирования высоты в одной из вертикальных стоек просверливается отверстие и нарезается резьба под фиксаторный винт. Вместо него можно просверлить несколько отверстий под штырь. На среднюю часть и концы консолей основания надевают резиновые трубки (смотрите рисунок №2).

Post Views: 26

Гимнастический комплекс «Здоровье»

Бывалый

Рейтинг:
18
Сообщений:
92
Пользователь:
11,364
На сайте с:
дек 2011

Продам ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС «ЗДОРОВЬЕ»

Гимнастический комплекс «Здоровье» (рис. 1) объединяет в себе гимнастическую лестницу (3), перекладину (1), эспандеры (2), тележку с пружинами на роликах (5), лежанку (4), которую можно устанавливать наклонно. Для размещения комплекса в спальне выделяют свободную часть стены размером 2,4 X1 м, а также прилегающий к ней участок пола длиной 2 м. На стене крепят гимнастическую лестницу и перекладину, а на полу размещают лежанку и тележку. Этот участок пола перед снарядом занят только во время выполнения упражнений.

Саяногорск Инфо - Присоединённое изображение

Baza

Постоялец

Рейтинг:
5
Сообщений:
130
Пользователь:
11,735
На сайте с:
фев 2012

Бывалый

Рейтинг:
18
Сообщений:
92
Пользователь:
11,364
На сайте с:
дек 2011

3000руб.
предлагайте свою цену

rolleyes.gif

Lain

Постоялец

Рейтинг:
85
Сообщений:
456
Пользователь:
1,852
На сайте с:
фев 2006

marya81,

день добрый

smile.gif

не продали еще Гимнастический комплекс?

huh.gif

если нет — отзовитесь)) очень ждем ))

написала вам свой сотовый в личку)

Сообщение отредактировал Lain — 31 августа 2012, 18:03

«Будь вежлив с каждым. Никогда неизвестно — кто попадет в число двенадцати присяжных.»

Lain

Постоялец

Рейтинг:
85
Сообщений:
456
Пользователь:
1,852
На сайте с:
фев 2006

написала уже два сообщения в личку

и здесь оставляю второе

и все это время автор объявления заходил на форум, листал темы и не мог не видеть моих посланий

в ответ — ни слова, ни здесь, ни в личке, и никто не позвонил на указанный сотовый

будьте так любезны, отпишитесь: в силе ли ваше объявление или уже продано?

мало того, что объявление без телефона, по которому можно что-то узнать, так еще и здесь тишина

это, мягко говоря, не корректно

«Будь вежлив с каждым. Никогда неизвестно — кто попадет в число двенадцати присяжных.»

Бывалый

Рейтинг:
18
Сообщений:
92
Пользователь:
11,364
На сайте с:
дек 2011

ПРОДАНО!!!

thumbup.gif

Сообщение отредактировал marya81 — 03 сентября 2012, 20:41

Lain

Постоялец

Рейтинг:
85
Сообщений:
456
Пользователь:
1,852
На сайте с:
фев 2006

ЦИТАТА (marya81 @ 03 сентября 2012, 21:40)

ПРОДАНО!!!

thumbup.gif

*

да-да

yes.gif

вот и пришла к нам в дом физкультура

biggrin.gif

thumbup.gif

«Будь вежлив с каждым. Никогда неизвестно — кто попадет в число двенадцати присяжных.»

1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

July 26 2013, 14:33

Categories:

  • История
  • СССР
  • Cancel

Шведская стенка времен СССР

Досталось чудо советской промышленности. Название неизвестно, схемы сборки нет.
Саму лестницу собрал, а к ней куча прибамбасов: блочки, веревки, пружины.
Подскажите что за чудо и как его собрать?

UPD
Ответ найден. Спасибо gerraa
[Собрал]
» width=»600″ />

Пока только придумалось вот такое.
Садишься и отталкиваешься ногами.

Основная гимнастика (гигиеническая и оздоровительная) необходима для общего физического развития и укрепления здоровья людей, овладения основными двигательными навыками, подготовки их к занятиям в спортивных секциях. Для общефизической подготовки используется инвентарь для лазания, тренажеры, гантели, эспандеры, набивные мячи и др.

К инвентарю для лазания относят гимнастические стенки и скамейки, шесты, канаты, лестницы.

Гимнастическая стенка представляет собой лестницу, прочно прикрепленную к стене. Стенки могут быть однопролетные и двухпролетные.

Гимнастическая скамейка — универсальный спортивный снаряд, которым пользуются при выполнении упражнений в положении сидя и лежа. Продольный брус, соединяющий ножки скамейки, необходим для упражнений в положении равновесия. Скамейку с помощью стальных крюков, прикрепленных к ее торцу, можно подвешивать к гимнастической стенке под различными углами и использовать для лазания и упражнений на наклонной плоскости.

Гимнастический шест используют для отработки приемов лазания. Состоит он из древка, склеенного из двух-трех пластин из твердых пород высококачественной древесины (ясеня, березы или дуба). Длина шеста должна быть 5000 мм, диаметр — 40 мм (для женщин и детей) и 50 мм (для мужчин). На одном конце шеста закрепляют металлическую скобу для подвешивания его к потолку спортивного зала.

Канаты для лазания изготовляют из хлопчатобумажного или пенькового отбеленного каната. Верхние концы канатов заправляют в металлические зажимы со скобой для подвешивания к потолку, нижние оплетают шпагатом или шнуром из искусственной или натуральной кожи. Длина канатов должна быть 5100 мм, толщина — 35 мм (для детей), 40 мм (для женщин) и 50 мм (для мужчин).

Канаты для перетягивания используют для командных соревнований в силе и выносливости. Отличаются от канатов для лазания большей длиной (1250 мм). В канатах для перетягивания оба конца заправляют в чехлы из кожи натуральной или из кожзаменителя. Кроме того, они имеют тканевые цветные отметки по обе стороны от середины.

Гимнастические лестницы так же, как шесты и канаты, подвешивают к потолку зала с помощью стальных крюков. Выпускают лестницы деревянные и веревочные с деревянными ступеньками трех номеров (в мм) по длине: № 1 — 5700, № 2 — 6300, № 3 — 7800.

Тренажеры предназначены для общефизической подготовки населения в домашних условиях и в группах здоровья.

Гимнастический комплекс «Здоровье» (рис.) состоит из вертикальной металлической рамы высотой 230 см, которая крепится к стене, и откидной рамы, используемой как топчан при выполнении ряда упражнений. По откидной раме движется тележка, связанная с вертикальной рамой двумя пружинами. На вертикальной раме установлены эспандеры с системой блоков для создания усилия в любом направлении. Конструкция эспандеров позволяет легко изменять количество пружин.

Рис. Гимнастический комплекс «Здоровье»

В зарубежных гимнастических комплексах, так называемых атлетических центрах, вместо эспандеров чаще используются наборы плит в виниловой шумопоглощающей обшивке по 3-5 кг каждая, общим весом до 100 кг. Их подвешивают на стальных тросах в полиуретановой изоляции.

Современные беговые дорожки оснащаются автопилотом, который позволяет программировать нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста человека. Бортовой компьютер высвечивает на жидкокристаллическом дисплее все параметры тренировки: скорость и угол наклона бегового полотна, время с начала тренировки и оставшееся до конца время, дистанцию, пульс, темп (время, затраченное на единицу дистанции), количество израсходованных и жировых калорий.

Велотренажеры служат для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Велотренажер состоит из рамы, седла, руля, педалей, нагрузочного устройства и велокомпьютера, который позволяет измерять «пройденный» путь, скорость, затраченные килокалории, пульс и другие параметры.

Диск-тренажер «Здоровье» предназначен для развития вестибулярного аппарата человека и представляет собой подставку, состоящую из двух стальных дисков (основания и платформы), которые легко вращаются на шарикоподшипниках относительно друг друга. На тренажере выполняют гимнастические упражнения с поворотами корпуса тела.

К инвентарю для общефизической подготовки относят различные виды массажеров: массажер-палка, массажер-лента и автомассажеры с электроприводом. Сущность массажа состоит в том, что колебательные движения оказывают благотворное воздействие на организм человека — возникает ощущение бодрости, улучшается настроение.

Гантели (рис.) необходимы для укрепления здоровья и гармонического развития мышц тела человека. Отечественная промышленность выпускает гантели массивные, переменной массы и пружинные.

Рис. Гантели: 1 — пружинная; 2 — массивная; 3 — переменной массы

Гантели массивные отливают из чугуна. Они могут быть следующих исполнений: цельнолитые в виде двух шаров, соединенных рукояткой; со стальной рукояткой, соединяющей два чугунных шара, и обрезиненные.

Гантели переменной массы по конструкции напоминают штангу. На стальную рукоятку этих гантелей можно устанавливать металлические диски различной массы (от 2 до 24 кг).

Гантели пружинные представляют собой рассеченные вдоль оси на две половины массивные литые гантели, между которыми заключены жесткие пружины, работающие на сжатие. Предназначены они для развития кистей рук. Масса гантели может быть от 1 до 4 кг.

Эспандеры необходимы для развития мышц рук, плечевого пояса и спины Принцип их действия основан на приложении определенных усилий для сжатия или растяжения упругих пружин, резиновых жгутов или твердых резиновых колец. Различают эспандеры кистевые и плечевые.

Набивные мячи (медицинболы) необходимы для развития силы и ловкости при выполнении упражнений в толчках, бросках и метании. Мяч состоит из оболочки, сшитой из 10-12 долек натуральной или искусственной кожи. В качестве набивки используют хлопчатобумажные или шерстяные очесы, вату, морскую траву, конский волос. Медицинболы в зависимости от массы выпускают пяти номеров (номер мяча соответствует его массе).

Весы напольные пружинные малогабаритные необходимы для контроля массы тела человека в домашних условиях. Состоят они из основания и легкой платформы, подвешенной на жестких пружинах. Индикатор сжатия пружин отградуирован в килограммах.

Гимнастический комплекс «Здоровье», СССР

Гимнастический комплекс «Здоровье», СССР

Очень компактная)) Помещается в шкаф. Возможна доставка в паре станций метро, без подъёма. Гимнастический комплекс подходит для занятий по Бубновскому для здоровья позвоночника. В комплекте стенка, салазки, направляющие, пружины.

Мы нашли это объявление 3 года назад

Нажмите Следить и система автоматически будет уведомлять Вас о новых предложениях со всех досок объявлений

Адрес (Кликните по адресу для показа карты)


Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, 100к1

Еще объявления

Шведская стенка Эконом Детский с кольцами! Турник стационарный! Доставка до пункта выдачи Ставрополя 491 руб.! Новая в упаковке. Самая низкая цена от производителя в Ставрополе! Большой выбор моделей! ❤️ Добавьте объявление в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять ❤️ 👍 ПОДПИШИТЕСЬ НА АККАУНТ, чтобы не пропустить о новых поступлениях нашего магазина 👍 Ещё больше объявлений в нашем профиле 👉 Габаритные размеры шведской стенки: — Высота шведской стенки — 232 см. — Ширина шведской стенки — 60 см. — Длина перекладины — 100 см. — Вынос перекладины от шс. — 35 см. — Вынос шв. стенки от стены — 12 см. — Высота перекладины турника от пола — 227 см. — Габариты упаковки 232х23х10 см. ВАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА при покупке шведской стенки у нас: 📌 Жесткость конструкции; 📌 Прочный и надёжный сварной шов; 📌 Качественная порошковая покраска. Большой выбор цвета. 📌 Прорезиненное покрытие ступенек и места хвата турника 📌 БОЛЕЕ 15 моделей в наличии 📌 Выдерживает нагрузку 150 кг Комплектуйте НАВЕСНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ: канат, веревочная лестница, кольца гимнастические, боксерский мешок от 6 кг до 70 кг, мат гимнастический (разных размеров, разных цветов). Мы — производитель! Поэтому у нас вы можете рассчитывать на самые низкие цены! Напишите нам! Дадим консультацию по ассортименту, наличию, зарезервируем необходимую вам шведскую стенку. ✔️ Гарантия 2 года ✔️ Сертифицировано ✔️ СКИДКИ на второй и последующие товары ✔️ ОПЛАТА наличными, картой, на расчетный счет, по QR коду ✔️ РАССРОЧКА ✔️ Кассовый чек или ТОРГ-12 с печатью для отчетности ✔️ Быстрая доставка по РФ. Позвоните нам или напишите! ОТВЕЧАЕМ БЫСТРО! У нас еще есть: шведская стенка, турник, скамья на шведскую стенку, турник 3 в 1, брусья пресс, турник для детей, шведская стенка в квартиру, шведская стенка в дом, уличный спортивный комплекс, уличный турник, турник 4 хвата

Шведская стенка Эконом с кольцами Детский

Новый со склада Детский спортивный комплекс ROKIDS в Воронеже! Бесплатная доставка по Воронежу в день заказа! Форма оплаты: · Наличные · Банковские карты · Безналичный расчет по выставленному счету · Рассрочка без переплат и в кредит. ЗАВОДСКАЯ ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА! КУПИТЬ Детский спортивный комплекс ROKIDS В ВОРОНЕЖЕ! В НАЛИЧИИ НА СКЛАДЕ! Пишите, ответим на все вопросы! Звоните! Проконсультируем и поможем определиться в выборе! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Детский спортивный комплекс ДСК-2.С «Роки-1» ступеньки ПВХ в бело-сером цвете от российского производителя ROKIDS — отличный вариант домашнего спортивного оборудования. Классическая конструкция этого комплекса обеспечивает оптимальную нагрузку на организм, способствует физическому развитию Вашего ребенка, укреплению его мышечного каркаса. Каркас комплекса изготовлен из трубы диаметром 42 мм, покраска порошковая. Ступеньки – из трубы 25 мм, имеют массажное и противоскользящее ПВХ покрытие. Комплекс всегда можно укомплектовать дополнительным навесным оборудованием. Комплектация: — Турник; — Шведская стенка стандартной ширины; — Кольца гимнастические; — Канат; — Трапеция; — Сетка для лазания с деревянными перекладинами; Характеристики: · Комплектация кольца гимнастические, канат, трапеция · Тип турника жесткий (нерегулируемый) · Испытано статической нагрузкой 200 кг · Допустимая нагрузка не более 100 кг · Материал сталь · Крепление к стене (6 точек) · Габаритные размеры 87х67х218 (ШxГxВ) см · Ширина ступенек 45 см · Труба 42х1,5 мм · Упаковка размер 116х33х10 (ДxШxВ) см · Масса комплекса 16 кг ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ✔ Бесплатная доставка по Воронежу до двери в день обращения! ✔Сборка и установка от 1000 руб (уточняйте у менеджера) Все абсолютно новое, в заводской упаковке! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ·Работаем с 8-00 до 21-00! ·г. Воронеж, Московский проспект, 11И офис 15. Обязательно согласовывайте визит! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Широкий ассортимент спортивных и детских товаров в профиле!

Дск Роки-1 массажные ступеньки пвх бело-серый

Компания «Спортстайл» изготавливает гимнастические маты для академических занятий в школах, вузах и для спортивной гимнастики. Стандартные размеры гимнастического мата 1×2 м, толщина — от 5 до 20 см. Можем изготовить гимнастический любого другого размера по вашему заказу. Чехлы наших матов выполнены из прочной ткани импортного производства различных цветов. Также на поверхность мата можно нанести логотип или рекламное изображение. Мы изготавливаем складные гимнастические маты не только для домашнего использования, но и для спортивных комплексов.

Новый со склада Детский спортивный комплекс ROKIDS Роки-1 с дополнительной перекладиной и ступеньками ПВХ, цвет бело-серый, в Воронеже! Бесплатная доставка по Воронежу в день заказа! Форма оплаты: · Наличные · Банковские карты · Безналичный расчет по выставленному счету · Рассрочка без переплат и в кредит. ЗАВОДСКАЯ ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА! КУПИТЬ Детский спортивный комплекс ROKIDS Роки-1 с дополнительной перекладиной и ступеньками ПВХ (бело-серый) в Воронеже! В НАЛИЧИИ НА СКЛАДЕ! Пишите, ответим на все вопросы! Звоните! Проконсультируем и поможем определится в выборе! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Детский спортивный комплекс Роки-1 с доп. перекладиной от российского производителя ROKIDS — отличный вариант домашнего спортивного оборудования. Классическая конструкция этого комплекса обеспечивает оптимальную нагрузку на организм, способствует физическому развитию Вашего ребенка, укреплению его мышечного каркаса. Каркас комплекса изготовлен из трубы диаметром 42 мм, покраска порошковая. Ступеньки – из трубы 25 мм, имеют массажное и противоскользящее ПВХ покрытие. Комплекс всегда можно укомплектовать дополнительным навесным оборудованием, приобретаемым отдельно. Комплектация: · шведская лестница; · турник неподвижный; · кольца гимнастические; · трапеция; · канат для лазанья; · Перекладина с веревочной лестницей. Характеристики: · Крепление: К стене (6 точек). · Габаритные размеры: 163х67х225 (ШxГxВ) см, 87х67х218 (ШxГxВ) см · Ширина ступенек: 45 см · Масса комплекса в упаковке: 22 кг · Размер упаковки: 90х25х13 (ДxШxВ) см, 116х33х10 (ДxШxВ) см · Труба, мм: 42х1,5 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ✔ Бесплатная доставка по Воронежу до двери в день обращения! ✔Сборка и установка от 1000 руб (уточняйте у менеджера) Все абсолютно новое, в заводской упаковке! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ·Работаем с 8-00 до 21-00! ·г. Воронеж, Московский проспект, 11И офис 15. Обязательно согласовывайте визит! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Широкий ассортимент спортивных и детских товаров в профиле!

Дск с допол.перекладиной, цвет бело-серый

Технические характеристики Высота комплекса — 2170 мм. Ширина комплекса — 525 мм. Глубина комплекса 750 мм Ширина турника — 900 мм. Ширина металлической перекладины — 450 мм. Шаг перекладин — 260 мм. Занимаемая площадь — 1 м. Комплектация Кольца, веревочная лестница, тарзанка. Максимальная нагрузка комплекса: а). Навесное оборудование — до 80 кг. б). Металлическая конструкция — до 120 кг. Характеристики Максимальная нагрузка 120 кг Производитель Формула здоровья Pastel Formula Цвет Розовый Ступени Обрезиненные При проведении занятий на комплексе рекомендуется использовать гимнастический мат.

Дск комплекс Pastel 2 розовый-серый

Весь ассортимент можно посмотреть в Интернет магазине «Дешевле не найдёшь» Только качественные и оригинальные товары по доступным ценам. (арт 8804) Мат гимнастический складной 2-х секционный. Подходит для спортивных домашних комплексов, шведских стенок, турников, пристенных спортивных комплексов, напольных спортивных комплексов, Для спортивных комплексов для дома. Многоцветики. Скалодромы настенные. Цветовая гамма может быть выполнена по желанию заказчика. Размер: 100*100*10 см Уход за спортивным матом: В домашних условиях особого ухода за матом не требует – достаточно регулярной влажной уборки и ежемесячного мытья спортивного мата. В дошкольных учреждениях рекомендуется ежедневное ультрафиолетовое облучение и обработка после каждого использования. Материал: ВИК (винилискожа), поролон. Упаковка: п/этилен 80 мкр. Страна производитель: Россия Оплата наличными и безналичный расчет. Работаем с физическими и юридическими лицами. Собственное производство. Возможен опт. Доставка по РФ и странам СНГ транспортной компанией.

Детский мат гимнаст складной 100х100х10см 2-х секц

Весь ассортимент можно посмотреть в Интернет магазине «Дешевле не найдёшь» Только качественные и оригинальные товары по доступным ценам. (арт 8755) Мат гимнастический без аппликаций (толщина 6 см). Подходит для спортивных домашних комплексов, шведских стенок, турников, пристенных спортивных комплексов, напольных спортивных комплексов, Для спортивных комплексов для дома. Многоцветики. Скалодромы настенные. Цветовая гамма может быть выполнена по желанию заказчика. Размер: 150*70*6 см Уход за спортивным матом: В домашних условиях особого ухода за матом не требует – достаточно регулярной влажной уборки и ежемесячного мытья спортивного мата. В дошкольных учреждениях рекомендуется ежедневное ультрафиолетовое облучение и обработка после каждого использования. Материал: ВИК (винилискожа), поролон. Упаковка: п/этилен 80 мкр. Страна производитель: Россия Оплата наличными и безналичный расчет. Работаем с физическими и юридическими лицами. Собственное производство. Возможен опт. Доставка по РФ и странам СНГ транспортной компанией.

Детский мат гимнастический 150х70х6 см

Шведская стенка Rokids Роки-2 Детские спортивные комплексы Rokids считаются одними из самых безопасных. У шведских стенок отсутствуют выступающие части крепежных элементов. Ступени выполнены с рифленой противоскользящей поверхностью из ПВХ. Гайки приварены с помощью полуавтоматической сварки, что обеспечивает надежность на весь срок эксплуатации. В местах, где комплекс подвергается максимальным нагрузкам имеются прочные металлические соединения. Каждая стенка комплектуется понятной инструкцией с иллюстрациями и необходимым комплектом принадлежностей для сборки и монтажа. Детский спортивный комплекс Rokids Роки-2 состоит из шведской стенки, неподвижного турника, колец, веревочной лестницы и каната. Комплекс устанавливается к стене через специальные крепежи. Каркас комплекса изготовлен из трубы диаметром 4,2 см, покраска порошковая. Ступеньки -из трубы 2,5 см, имеют массажное и противоскользящее ПВХ покрытие. Характеристики: Максимальный вес пользователя -200 кг. Высота (см) -225. Ширина (см) -67. Вес общий (кг) -16. Глубина (см) -87. Объем упаковки (м3) -0.029. Тип крепления -к стене. Тип установки ДСК -Домашний. Ширина захвата турника -87 см. Тип перекладин -обрезиненные. Гарантийный срок -1 год. Размеры (ДхШхВ) 87х67х225 см. Материал -Металл. Вид комплекса -Г-образный. Диаметр стоек -4,2 см. Диаметр ступенек с ПВХ-покрытием -2,9 см. Ступени-перекладины -массажные перекладины. Страна производства товара -Россия. Комплектация: шведская стенка, кольца гимнастические, канат, веревочная лестница. ———————————————- Воронеж, Спокойный переулок, 30 С Пн по Вс с 11:00 до 20:00 Бесплатная доставка по Воронежу до двери в день обращения! Установка (сборка) 1500 руб.

Шведская стенка Роки-2 Rokids Пастель

Мат гимнастический, подходит для детских спортивных комплексов (ДСК) и для занятий спортом и фитнесом. Цвета: Зеленый, желтый, красный, синий, оранжевый и бежевый У нас вы можете приобрести однотонный или двухцветный гимнастический мат в любом сочетании. Срок изготовления 1 раб. день — Наполнитель поролон — Материал искусственная кожа — Молния  При покупке от 4 матов, скидка 5%%

Мат гимнастический 2Х1Х0,05М 6 цветов

Турник 3 в 1 Absolute Турник-брусья — тренажерный комплекс включающий в себя классический турник к стене и стойку для пресса. Турник — высочайшее качество! Турник брусья. Хотите купить турник для дома? Звоните! Настенный турник 3 в 1 гарант прочности, нaдeжнocтu u yдoбcтвa. 🌈: Возможные цветовые решения pale black Желаемый цвет подберут наши менеджеры Максимальный вес пользователя 100000 гр Максимальная нагрузка 220 кг Ширина перекладины 1100 мм Длина брусьев 0.74 м Ширина брусьев 58 см Вынос брусьев от стены 800 мм Диаметр перекладины 42 мм Комплектация:  1 Неопреновые ручки 2. Петли стальные настенные 3. Подлокотники тренажера 4. Спинка тренажера Вы можете дополнительно приобрести спортивные гимнастические МАТЫ МАТ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ СКЛАДНОЙ 1,5х1,0х0,1 метра Приветствуем Вас на странице нашего магазина «Абсолют спорт». СКИДКА — 5% на ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ до 18 лет (за неделю до и после) СКИДКА – 3% за ОТЗЫВ в 2ГИС или Авито ПОЧЕМУ МЫ? — Используем только качественные материалы — Наличный и безналичный расчёт — Возможность оформить кредит — ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ! — ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ ШОУРУМЫ В УФЕ: — ул. Менделеева, д. 21 (Мебельный центр Аркаим, 3 этаж) график работы: ПН-СБ 11:00-20:00; ВС 11:00-19:00 — ул. Трамвайная, д. 2/3 (Мебельный центр Парус, 1 этаж) график работы: ПН-ВС 10:00-20:00 Хотите получить скидку? ЗВОНИТЕ или ПИШИТЕ прямо сейчас! Артикул: 576ERY7 Модель: 3TKYDT4756754

Турник Брусья 3 в 1 спорт

Гимнастический комплекс «Здоровье» объединяет свойства ряда наиболее распространенных тренажеров: шведской стенки, турника, ручного и ножного экспандеров и др. На вертикальной раме установлены экспандеры с системой блоков, позволяющей создавать усилия в разных направлениях (усилие регулируется количеством установленных пружин). Откидная рама используется как топчан при выполнении некоторых упражнений, а также как направляющая для передвижной тележки, связанной с рамой двумя пружинами. Тренажер практически в идеальном состоянии, в полной комплектации, включая паспорт. В гаражах и сараях не валялся. Шведская стенка разборная (из двух частей), возможна перевозка в легковом автомобиле.

Гимнастический комплекс

Весь ассортимент можно посмотреть в Интернет магазине «Дешевле не найдёшь» Только качественные и оригинальные товары по доступным ценам. (арт 8805) Мат гимнастический складной 2-х секционный. Подходит для спортивных домашних комплексов, шведских стенок, турников, пристенных спортивных комплексов, напольных спортивных комплексов, Для спортивных комплексов для дома. Многоцветики. Скалодромы настенные. Цветовая гамма может быть выполнена по желанию заказчика. Размер: 140*100*10 см Уход за спортивным матом: В домашних условиях особого ухода за матом не требует – достаточно регулярной влажной уборки и ежемесячного мытья спортивного мата. В дошкольных учреждениях рекомендуется ежедневное ультрафиолетовое облучение и обработка после каждого использования. Материал: ВИК (винилискожа), поролон. Упаковка: п/этилен 80 мкр. Страна производитель: Россия Оплата наличными и безналичный расчет. Работаем с физическими и юридическими лицами. Собственное производство. Возможен опт. Доставка по РФ и странам СНГ транспортной компанией.

Детский мат гимнаст складной 140х100х10см 2-х секц

Шведская стенка для детей Единорожка Макс ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔜 Если не нашли подходящий товар или хотите ознакомиться с полным ассортиментом магазина, сделать это можно на нашем сайте SPORTLIM прямо сейчас ✅ 💰 А ТАКЖЕ ГАРАНТИЯ НИЗКОЙ ЦЕНЫ ТОЛЬКО У SPORTLIM! 🤑 😱 Нашли дешевле или по такой же цене наш товар? Пришлите ссылку нам в чат и мы сделаем лучшее предложение для вас! 🤝 Выгодные покупки — это про Спортлим! 😏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍  ХОЧУ ДЛЯ НАЧАЛА ПОЧИТАТЬ О ТОВАРЕ 🔍 Новая компактная шведская стенка Шведская стенка для детей Единорожка Макс поможет Вам создать спортивный уголок в квартире любого размера. Комфортные ступени с противоскользящим эффектом позволяют не только комфортно, но и безопасно проводить время на шведской стенке. А для самых активных непосед мы добавили в комплект стильные желтые пластиковые кольца и трапецию, а ярко салатовая тарзанка просто станет любимой игрушкой для вашего ребенка! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 КАКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ У ТОВАРА? 📌 Характеристики шведской стенки: — Ширина: 45 см; — Высота: 226 см; — Вес с упаковкой: 15 кг; — Допустимая нагрузка на комплекс: 100 кг ; — Вылет турника: 76 см; — Длина перекладины турника: 80 см; — Тип ступеней: противоскользящие; — Габариты упаковки: 115 x 40 x 16 см; — Максимальная нагрузка на турник: 100 кг. Комплектация: 1. Каркас шведской стенки; 2. Турник; 3. Кольца треугольные; 4. Тарзанка детская; 5. Трапеция гимнастическая; 6. Крепеж для стены; 7. Инструкция по сборке. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝 КАК МНЕ ПОЛУЧИТЬ ЗАКАЗ? 📝 🏢 САМОВЫВОЗ: бесплатно по адресу ул. Тележная д.37 строение «И» (10:00-18:00 ежедневно без выходных, вывеска «24 спорт») 🚚 ДОСТАВКА: 500 руб в пределах КАД + 20 руб/км за КАД (ежедневно в удобное время, есть подъем) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔧 ХОЧУ ЕЩЕ ЗАКАЗАТЬ УСТАНОВКУ! ⛏ 🟧 ТУРНИК 500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (30-50 МИНУТ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 🟩 ШВЕДСКАЯ СТЕНКА 1500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (ОТ 1.5 ДО 2Х ЧАСОВ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙃 КАК МНЕ ОПЛАТИТЬ ЗАКАЗ? 🛒 💵 НАЛИЧНЫМИ: при получении в нашем магазине 💳 ПЕРЕВОДОМ: для юридических лиц с выставлением счета ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤔 ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ИЛИ НУЖНА ПОМОЩЬ 🆘 ✅ ПИШИТЕ НАМ — ОТВЕЧАЕМ 24/7 В ЧАТЕ АВИТО, VIBER, WHATSAPP, TELEGRAM 👩‍💻 ✅ ЗВОНИТЕ НАМ — Указан справа от фото товара. Наши специалисты ответят быстро и грамотно на все ваши вопросы 📞 ✅ ЗАХОДИТЕ НА НАШ САЙТ SPORTLIM — Можно написать в чат или заказать звонок в удобное для вас время 📲 💻

Шведская стенка для детей Единорожка Макс

ДСК-12.с. «Атлет-2» (ступеньки ПВХ рифленые, турник регулируется по высоте, кольца гимнастические, канат х/б, лестница веревочная) Шведская стенка (детская) Rokids «Атлет-2», черный/серый/ Спортивный детский комплекс для дома Детский спортивный комплекс «Атлет — 2» серии Rokids. Данную серию выгодно отличает наличие противоскользящего покрытия ступеней с микромассажным эффектом. Турник в модели Атлет крепится к шведской стенке на хомутах, что позволяет закрепить его на нужной высоте. Покраска элементов производится современными износостойкими и экологичными материалами BECKERS. Характеристики: Комплектация: Шведская лестница, Турник регулируемый по высоте, Кольца гимнастические, Канат, Веревочная лестница Тип турника: Регулируемый по высоте (Устанавливается на любую высоту шведской стенки) Испытано статической нагрузкой: 200 кг. Допустимая нагрузка не более: 100 кг. Материал: Сталь Крепление: К стене (6 точек) . Габаритные размеры: 87х64х212 (ШxГxВ) см. Ширина ступенек: 45 см. Труба: 42х1,5 мм., 32х1,5 мм. Упаковка: Кол-во мест: 1 шт. Размер: 116х33х10 (ДxШxВ) см. Объём: 0,038 м³. Масса комплекса: 18 кг.

Шведская стенка Пристенная Rokids чер

Пристенный детский спортивный комплекс для ребенка с навесным оборудованием. 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ПРЕДЕЛАХ КАД!!! Возможен самовывоз с ул. Оптиков д. 17, корп. 1 📞 Звоните прямо сейчас огромный выбор шведских стенок, батутов и спортивных комплексов для детей. Подберем вариант под ваш бюджет. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ДСК «ЮНЫЙ АТЛЕТ» модель «Пристенный Лайт» предназначен для занятий спортом как детьми так и взрослыми. Отвлечь активного ребенка от шумных и опасных игр поможет спортивный комплекс. Снаряд выдерживает вес до 100 кг. Это позволяет включать в игру нескольких детей одновременно. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Комплектация: металлическая шведская стенка (ступени с ПВХ покрытием либо массажные), турник нерегулируемый, кольца гимнастические, трапеция, канат х/б, лиана (подвес). Доступные цвета: пастель (белый/серый). Габариты конструкции: Высота — 220 см, ширина — 90 см, длина — 75 см. Способ установки: крепление к стене на 6 точек ( в комплект входят 6 дюбелей для твердых стен) Габариты упаковки: 122 см х 44 см х 14 см. Вес: 20 кг Допустимая нагрузка на конструкцию: 100 кг. Допустимая нагрузка на навесное оборудование: 50 кг. Упаковка: картонная коробка Позвоните нам, чтобы узнать все варианты комплектации данного ДСК Добавьте это объявление в ❤ Избранное, чтобы не потерять. ✔ Изучите ассортимент в нашем профиле, там много интересных позиций по ОЧЕНЬ доступным ценам. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Мы — компания «Mercur Trade» начали свой путь с магазина товаров для детей более 8 лет назад. На сегодняшний день вы можете приобрести детские и спортивные товары для гармоничного развития Вашего ребенка и проведения интересного досуга. Наша компания сотрудничает с производителями и официальными дистрибьюторами, поэтому мы гарантируем соотношение цены и качества товара. Почему стоит выбрать именно нас: ● Лучшая цена на рынке ● Гарантия на всю представленную продукцию ● Доставка в день заказа, в любой район города ● Полный комплект документов ☎ Позвоните нам, чтобы получить подробную консультацию и оформить заказ прямо сейчас! Добавьте объявление в избранное, чтобы не потерять! Вы могли искать: Детские шведские стенки, шведские стенки, детские спортивные комплексы, дачные спортивные комплексы, батуты детские с защитной сеткой, батуты уличные, фитнес батуты.

Детская шведская стенка

📌ДСК Юный Атлет Пристенный Пастель Под заказ. 🔴ПРЕДЛАГАЕМ от производителя со склада г. Ульяновск ВСЕ модели и ОФОРМЛЕНИЕ на сайте: Turnik73 Выставочных образцов нет Цена 6440 рублей с доставкой в г. Ростов-на-Дону,  Цена комплекса 5590 рублей цена комплекса на сайте Цена доставки 850 рублей до терминала Деловые линии по адресу: Ростов-на-Дону, Малиновского ул., 3 ——————————————————————— ✔️ Характеристики Высота:220 см Вылет от стены по турнику:80 см Ширина турника: 90 см Крепление к стене: на 6 точек Покрытие перекладин:ПВХ — толщина 2 мм Консоли турника:диаметр — 42 мм Допустимая нагрузка на навесное оборудование:100 кг Допустимая нагрузка на турник: 120 кг Вес изделия:23 кг Ширина перекладин: 45 см Ширина по стойкам:55 см Габариты упаковки (1 место):122 х 44 х 14 см ✔️ Выбор цвета: 1. Пастель 2. Синий 3. Зеленый 4. Красный 5. Белый ✔️Комплектация Канат Кольца гимнастические Лестница веревочная

Шведская стенка дск Пристенный Ростов-на-Дону

Детский спортивный комплекс Юный Атлет Пристенный Юный Атлет Детский спортивный комплекс Пристенный для ребенка с навесным оборудованием. Cпортивный комплекс поможет активному ребенку отвлечься от шумных и опасных игр. Изделие может выдержать нагрузку до 120 кг. Это позволяет принимать участие в игре сразу нескольким детям. Отличное соотношение цены и качества делает детский спорткомплекс Юный Атлет пристенный одним из самых востребованных среди наших покупателей! Спортивный комплекс довольно мобилен, вес изделия не превышает 23 кг. Его можно с легкостью установить в доме, к стене снаряд крепится при помощи 6-ти анкеров, поставляемых в комплекте. Установку можно осуществить достаточно быстро. Эргономичная форма ручек, которые оптимизированы для захвата, и нескользящие перекладины с ПВХ-покрытием помогают добиться устойчивого положения ребенка. Изделие занимает немного места в комнате и включает в себя все необходимое навесное оборудование для занятий. Конструкция подходит для установки даже в небольших помещениях. Уровень высоты турника можно изменять в процессе роста ребенка. Спортивный комплекс имеет яркий дизайн, включающий насыщенные синие, зеленые и красные цвета, которые наверняка придутся по вкусу ребенку. Детский спорткомплекс Юный Атлет пристенный можно использовать в помещениях с высотой потолка не менее 2,3 м, детьми с 3-х лет. Детский спорткомплекс Юный Атлет Пристенный это надежный и универсальный тренажер для детей и взрослых, в дополнение к которому можно приобрести сетку для лазания, откидные брусья со спинкой, а также дополнительное навесное оборудование. Турник выдерживает нагрузку 120 кг, навесное оборудование — 100 кг. Комплектация: — основа — металлическая шведская стенка — гимнастические кольца — канат — веревочная лестница Характеристики: — Конструкция: сборная-разборная — Обрезиненные перекладины — Возможные цвета: сине-желтый, зелено-желтый, красно-желтый — Не регулируемая высота: 2,2 метра — Длина пристенных кронштейнов (от стены до стойки): 19 см — Размер выноса турника (от стойки): 60 см — Ширина лестницы от края до края стоек без учета выступающих креплений: 55 см — Ширина лестницы от края до края стоек с учетом выступающих креплений: 59 см — Ширина лестницы внутри от края до края стоек: 46 см — Расстояние между ступенями лестницы от края одной до края другой ступеньки: 24,5 см — Длина захвата турника: 90 см — Максимальная нагрузка на комплекс: до 100 кг. — Вес нетто: 22 кг — Материал: металл — Размер: 220 х 90 х 90 см — Размер упаковки: 122 х 14 х 44 см (1 коробка) — Вес упаковки: 23 кг (1 коробка) — Гарантия: 1 год Инструкция

Шведская стенка Юный Атлет Пристенный красный/желт

Детская шведская стенка Пристенная – цвет Синий Распродажа складских остатков по себестоимости! 📍г. Нижний Новгород, ул Народная д 20 КОМПЛЕКТАЦИЯ — Шведская стенка — Ступени с ПВХ покрытием — Регулируемый по высоте турник — Канат — Кольца гимнастические — Веревочная лестница — Крепеж к стене — Инструкция по установке 📱 Звоните нам или пишите в сообщениях, мы ответим на все интересующие вас вопросы! Шведская стенка — наиболее удобный спортивный снаряд для дома, представляет собой полноценный спортивный комплекс. Компактная, надежная и прочная, стенка подойдет для детей и родителей. Быстро и просто устанавливается в любом свободном уголке квартиры, выдерживает значительные физические нагрузки и прослужит вам и вашей семье долгие годы. Характеристики Размеры (ВхШхГ): 220 х 90 х 75 см, ширина стенки 55 см Максимальная нагрузка: до 120 кг Диаметр трубы несущей конструкции — 42 мм Расчетная эксплуатационная нагрузка на металлическую часть комплекса — 100 кг Высота комплекса — 220 см Ширина шведской стенки — 55 см Шаг между ступеньками шведской стенки — 25 cм Расстояние от стены до края турника — 94 см Ширина турника — 90 см Вес комплекса — 23 кг В дополнение к этой шведской стенке рекомендуем приобрести спортивный мат (не входит в комплект). Артикул: НФ-00000235 ⭐️ Забрать можно в нашем магазине по адресу г. Нижний Новгород, ул Народная д 20 Компания «Sportova» является официальным дилером ведущих производителей шведских стенок и детских площадок. Есть выставочный зал и команда монтажников. Свое производство спортивных матов, тюбингов, качелей-гнездо, кресел мешков, груш и гамаков. ✅ Консультация и подбор необходимого товара; ✅ Осуществим отправку в регионы РФ; ______________________________ Так же нас можно найти по запросам: шведская стенка купить, шведская стенка для детей купить, купить шведскую стенку для дома, детская шведская стенка купить, купить шведскую стенку с турником, шведская стенка купить авито, купить шведскую стенку с турником для дома,спортивный уголок купить, спортивный уголок для детей купить, детский спортивный уголок купить, спортивный уголок в квартиру купить,спортивный уголок для детей в квартиру купить авито купить спортивный уголок,детский спортивный уголок для квартиры купить

Детская шведская стенка, готовый комплект

Стойка с сеткой для ДСК «Юный спортсмен» ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔜 Если не нашли подходящий товар или хотите ознакомиться с полным ассортиментом магазина, сделать это можно на нашем сайте SPORTLIM прямо сейчас ✅ 💰 А ТАКЖЕ ГАРАНТИЯ НИЗКОЙ ЦЕНЫ ТОЛЬКО У SPORTLIM! 🤑 😱 Нашли дешевле или по такой же цене наш товар? Пришлите ссылку нам в чат и мы сделаем лучшее предложение для вас! 🤝 Выгодные покупки — это про Спортлим! 😏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍  ХОЧУ ДЛЯ НАЧАЛА ПОЧИТАТЬ О ТОВАРЕ 🔍 🔹Уличная сетка для лазания, рассчитанна на крепление к стойкам спорткомплексов и шведских стенок. Её можно использовать как самостоятельный элемент для занятий спортом, либо же в составе специализированного гимнастического комплекса. Расчётная нагрузка – до 100 кг.   Детская уличная сетка со стойкой для детей всех возрастов комплектуется сеткой, ПМД-шнуром. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 КАКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ У ТОВАРА? 📌 Характеристики и габариты: — Способ установки: бетонирование стоек — Цветовое исполнение: синий-желтый — Комплектация : сетка трехцветный ПМД шнур О16мм — Допустимая нагрузка, кг: 100 — Вес изделия, кг: 10 — Габариты упаковки: 1 место 1.2Х0,2Х0,16 м — Габаритные размеры, мм: 2100 х1000 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝 КАК МНЕ ПОЛУЧИТЬ ЗАКАЗ? 📝 🏢 САМОВЫВОЗ: бесплатно по адресу ул. Тележная д.37 строение «И» (10:00-18:00 ежедневно без выходных, вывеска «24 спорт») 🚚 ДОСТАВКА: 500 руб в пределах КАД + 20 руб/км за КАД (ежедневно в удобное время, есть подъем) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔧 ХОЧУ ЕЩЕ ЗАКАЗАТЬ УСТАНОВКУ! ⛏ 🟧 ТУРНИК 500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (30-50 МИНУТ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 🟩 ШВЕДСКАЯ СТЕНКА 1500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (ОТ 1.5 ДО 2Х ЧАСОВ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙃 КАК МНЕ ОПЛАТИТЬ ЗАКАЗ? 🛒 💵 НАЛИЧНЫМИ: при получении в нашем магазине 💳 ПЕРЕВОДОМ: для юридических лиц с выставлением счета ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤔 ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ИЛИ НУЖНА ПОМОЩЬ 🆘 ✅ ПИШИТЕ НАМ — ОТВЕЧАЕМ 24/7 В ЧАТЕ АВИТО, VIBER, WHATSAPP, TELEGRAM 👩‍💻 ✅ ЗВОНИТЕ НАМ — Указан справа от фото товара. Наши специалисты ответят быстро и грамотно на все ваши вопросы 📞 ✅ ЗАХОДИТЕ НА НАШ САЙТ SPORTLIM — Можно написать в чат или заказать звонок в удобное для вас время 📲 💻

Стойка с сеткой для дск "Юный спортсмен"

Идеальная середина по цене и качеству от производителя Юный Атлет. Комплекс сочетает в себе самую ходовую комплектацию, но если вам захочется что то еще, всегда можно докупить навесное оборудование отдельно. Способ установки: в распор между полом и потолком Стойки лестницы труба — Ø 42 мм Комплектация: Веревочная лестница, кольца гимнастические, канат Регулировка высоты турника: Да Регулировка крепежа комплекса по высоте: от 2450 до 2900 мм Глубина комплекса: 900 мм Расстояние между стойками: 450 мм Ширина турника: 900 мм Ступени: Обрезиненные Объём коробки: 0,075 м.куб. Вес: 29,5 кг Максимальная нагрузка: 120 кг Макс. нагрузка на навесное оборудование: 80 кг Коробка: 1220x440x140 мм

Детский спорткомплекс Юный Атлет пол-потолок синий

Внимание! Festima.Ru является поисковиком по объявлениям с популярных площадок.
Мы не производим реализацию товара, не храним изображения и персональные данные.
Все изображения принадлежат их авторам
Отказ от ответственности

Пока только придумалось вот такое.
Садишься и отталкиваешься ногами.

Основная гимнастика (гигиеническая и оздоровительная) необходима для общего физического развития и укрепления здоровья людей, овладения основными двигательными навыками, подготовки их к занятиям в спортивных секциях. Для общефизической подготовки используется инвентарь для лазания, тренажеры, гантели, эспандеры, набивные мячи и др.

К инвентарю для лазания относят гимнастические стенки и скамейки, шесты, канаты, лестницы.

Гимнастическая стенка представляет собой лестницу, прочно прикрепленную к стене. Стенки могут быть однопролетные и двухпролетные.

Гимнастическая скамейка — универсальный спортивный снаряд, которым пользуются при выполнении упражнений в положении сидя и лежа. Продольный брус, соединяющий ножки скамейки, необходим для упражнений в положении равновесия. Скамейку с помощью стальных крюков, прикрепленных к ее торцу, можно подвешивать к гимнастической стенке под различными углами и использовать для лазания и упражнений на наклонной плоскости.

Гимнастический шест используют для отработки приемов лазания. Состоит он из древка, склеенного из двух-трех пластин из твердых пород высококачественной древесины (ясеня, березы или дуба). Длина шеста должна быть 5000 мм, диаметр — 40 мм (для женщин и детей) и 50 мм (для мужчин). На одном конце шеста закрепляют металлическую скобу для подвешивания его к потолку спортивного зала.

Канаты для лазания изготовляют из хлопчатобумажного или пенькового отбеленного каната. Верхние концы канатов заправляют в металлические зажимы со скобой для подвешивания к потолку, нижние оплетают шпагатом или шнуром из искусственной или натуральной кожи. Длина канатов должна быть 5100 мм, толщина — 35 мм (для детей), 40 мм (для женщин) и 50 мм (для мужчин).

Канаты для перетягивания используют для командных соревнований в силе и выносливости. Отличаются от канатов для лазания большей длиной (1250 мм). В канатах для перетягивания оба конца заправляют в чехлы из кожи натуральной или из кожзаменителя. Кроме того, они имеют тканевые цветные отметки по обе стороны от середины.

Гимнастические лестницы так же, как шесты и канаты, подвешивают к потолку зала с помощью стальных крюков. Выпускают лестницы деревянные и веревочные с деревянными ступеньками трех номеров (в мм) по длине: № 1 — 5700, № 2 — 6300, № 3 — 7800.

Тренажеры предназначены для общефизической подготовки населения в домашних условиях и в группах здоровья.

Гимнастический комплекс «Здоровье» (рис.) состоит из вертикальной металлической рамы высотой 230 см, которая крепится к стене, и откидной рамы, используемой как топчан при выполнении ряда упражнений. По откидной раме движется тележка, связанная с вертикальной рамой двумя пружинами. На вертикальной раме установлены эспандеры с системой блоков для создания усилия в любом направлении. Конструкция эспандеров позволяет легко изменять количество пружин.

Рис. Гимнастический комплекс «Здоровье»

В зарубежных гимнастических комплексах, так называемых атлетических центрах, вместо эспандеров чаще используются наборы плит в виниловой шумопоглощающей обшивке по 3-5 кг каждая, общим весом до 100 кг. Их подвешивают на стальных тросах в полиуретановой изоляции.

Современные беговые дорожки оснащаются автопилотом, который позволяет программировать нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста человека. Бортовой компьютер высвечивает на жидкокристаллическом дисплее все параметры тренировки: скорость и угол наклона бегового полотна, время с начала тренировки и оставшееся до конца время, дистанцию, пульс, темп (время, затраченное на единицу дистанции), количество израсходованных и жировых калорий.

Велотренажеры служат для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Велотренажер состоит из рамы, седла, руля, педалей, нагрузочного устройства и велокомпьютера, который позволяет измерять «пройденный» путь, скорость, затраченные килокалории, пульс и другие параметры.

Диск-тренажер «Здоровье» предназначен для развития вестибулярного аппарата человека и представляет собой подставку, состоящую из двух стальных дисков (основания и платформы), которые легко вращаются на шарикоподшипниках относительно друг друга. На тренажере выполняют гимнастические упражнения с поворотами корпуса тела.

К инвентарю для общефизической подготовки относят различные виды массажеров: массажер-палка, массажер-лента и автомассажеры с электроприводом. Сущность массажа состоит в том, что колебательные движения оказывают благотворное воздействие на организм человека — возникает ощущение бодрости, улучшается настроение.

Гантели (рис.) необходимы для укрепления здоровья и гармонического развития мышц тела человека. Отечественная промышленность выпускает гантели массивные, переменной массы и пружинные.

Рис. Гантели: 1 — пружинная; 2 — массивная; 3 — переменной массы

Гантели массивные отливают из чугуна. Они могут быть следующих исполнений: цельнолитые в виде двух шаров, соединенных рукояткой; со стальной рукояткой, соединяющей два чугунных шара, и обрезиненные.

Гантели переменной массы по конструкции напоминают штангу. На стальную рукоятку этих гантелей можно устанавливать металлические диски различной массы (от 2 до 24 кг).

Гантели пружинные представляют собой рассеченные вдоль оси на две половины массивные литые гантели, между которыми заключены жесткие пружины, работающие на сжатие. Предназначены они для развития кистей рук. Масса гантели может быть от 1 до 4 кг.

Эспандеры необходимы для развития мышц рук, плечевого пояса и спины Принцип их действия основан на приложении определенных усилий для сжатия или растяжения упругих пружин, резиновых жгутов или твердых резиновых колец. Различают эспандеры кистевые и плечевые.

Набивные мячи (медицинболы) необходимы для развития силы и ловкости при выполнении упражнений в толчках, бросках и метании. Мяч состоит из оболочки, сшитой из 10-12 долек натуральной или искусственной кожи. В качестве набивки используют хлопчатобумажные или шерстяные очесы, вату, морскую траву, конский волос. Медицинболы в зависимости от массы выпускают пяти номеров (номер мяча соответствует его массе).

Весы напольные пружинные малогабаритные необходимы для контроля массы тела человека в домашних условиях. Состоят они из основания и легкой платформы, подвешенной на жестких пружинах. Индикатор сжатия пружин отградуирован в килограммах.

Гимнастический комплекс «Здоровье», СССР

Гимнастический комплекс «Здоровье», СССР

Очень компактная)) Помещается в шкаф. Возможна доставка в паре станций метро, без подъёма. Гимнастический комплекс подходит для занятий по Бубновскому для здоровья позвоночника. В комплекте стенка, салазки, направляющие, пружины.

Мы нашли это объявление 3 года назад

Нажмите Следить и система автоматически будет уведомлять Вас о новых предложениях со всех досок объявлений

Адрес (Кликните по адресу для показа карты)


Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, 100к1

Еще объявления

Шведская стенка Эконом Детский с кольцами! Турник стационарный! Доставка до пункта выдачи Ставрополя 491 руб.! Новая в упаковке. Самая низкая цена от производителя в Ставрополе! Большой выбор моделей! ❤️ Добавьте объявление в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять ❤️ 👍 ПОДПИШИТЕСЬ НА АККАУНТ, чтобы не пропустить о новых поступлениях нашего магазина 👍 Ещё больше объявлений в нашем профиле 👉 Габаритные размеры шведской стенки: — Высота шведской стенки — 232 см. — Ширина шведской стенки — 60 см. — Длина перекладины — 100 см. — Вынос перекладины от шс. — 35 см. — Вынос шв. стенки от стены — 12 см. — Высота перекладины турника от пола — 227 см. — Габариты упаковки 232х23х10 см. ВАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА при покупке шведской стенки у нас: 📌 Жесткость конструкции; 📌 Прочный и надёжный сварной шов; 📌 Качественная порошковая покраска. Большой выбор цвета. 📌 Прорезиненное покрытие ступенек и места хвата турника 📌 БОЛЕЕ 15 моделей в наличии 📌 Выдерживает нагрузку 150 кг Комплектуйте НАВЕСНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ: канат, веревочная лестница, кольца гимнастические, боксерский мешок от 6 кг до 70 кг, мат гимнастический (разных размеров, разных цветов). Мы — производитель! Поэтому у нас вы можете рассчитывать на самые низкие цены! Напишите нам! Дадим консультацию по ассортименту, наличию, зарезервируем необходимую вам шведскую стенку. ✔️ Гарантия 2 года ✔️ Сертифицировано ✔️ СКИДКИ на второй и последующие товары ✔️ ОПЛАТА наличными, картой, на расчетный счет, по QR коду ✔️ РАССРОЧКА ✔️ Кассовый чек или ТОРГ-12 с печатью для отчетности ✔️ Быстрая доставка по РФ. Позвоните нам или напишите! ОТВЕЧАЕМ БЫСТРО! У нас еще есть: шведская стенка, турник, скамья на шведскую стенку, турник 3 в 1, брусья пресс, турник для детей, шведская стенка в квартиру, шведская стенка в дом, уличный спортивный комплекс, уличный турник, турник 4 хвата

Шведская стенка Эконом с кольцами Детский

Новый со склада Детский спортивный комплекс ROKIDS в Воронеже! Бесплатная доставка по Воронежу в день заказа! Форма оплаты: · Наличные · Банковские карты · Безналичный расчет по выставленному счету · Рассрочка без переплат и в кредит. ЗАВОДСКАЯ ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА! КУПИТЬ Детский спортивный комплекс ROKIDS В ВОРОНЕЖЕ! В НАЛИЧИИ НА СКЛАДЕ! Пишите, ответим на все вопросы! Звоните! Проконсультируем и поможем определиться в выборе! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Детский спортивный комплекс ДСК-2.С «Роки-1» ступеньки ПВХ в бело-сером цвете от российского производителя ROKIDS — отличный вариант домашнего спортивного оборудования. Классическая конструкция этого комплекса обеспечивает оптимальную нагрузку на организм, способствует физическому развитию Вашего ребенка, укреплению его мышечного каркаса. Каркас комплекса изготовлен из трубы диаметром 42 мм, покраска порошковая. Ступеньки – из трубы 25 мм, имеют массажное и противоскользящее ПВХ покрытие. Комплекс всегда можно укомплектовать дополнительным навесным оборудованием. Комплектация: — Турник; — Шведская стенка стандартной ширины; — Кольца гимнастические; — Канат; — Трапеция; — Сетка для лазания с деревянными перекладинами; Характеристики: · Комплектация кольца гимнастические, канат, трапеция · Тип турника жесткий (нерегулируемый) · Испытано статической нагрузкой 200 кг · Допустимая нагрузка не более 100 кг · Материал сталь · Крепление к стене (6 точек) · Габаритные размеры 87х67х218 (ШxГxВ) см · Ширина ступенек 45 см · Труба 42х1,5 мм · Упаковка размер 116х33х10 (ДxШxВ) см · Масса комплекса 16 кг ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ✔ Бесплатная доставка по Воронежу до двери в день обращения! ✔Сборка и установка от 1000 руб (уточняйте у менеджера) Все абсолютно новое, в заводской упаковке! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ·Работаем с 8-00 до 21-00! ·г. Воронеж, Московский проспект, 11И офис 15. Обязательно согласовывайте визит! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Широкий ассортимент спортивных и детских товаров в профиле!

Дск Роки-1 массажные ступеньки пвх бело-серый

Компания «Спортстайл» изготавливает гимнастические маты для академических занятий в школах, вузах и для спортивной гимнастики. Стандартные размеры гимнастического мата 1×2 м, толщина — от 5 до 20 см. Можем изготовить гимнастический любого другого размера по вашему заказу. Чехлы наших матов выполнены из прочной ткани импортного производства различных цветов. Также на поверхность мата можно нанести логотип или рекламное изображение. Мы изготавливаем складные гимнастические маты не только для домашнего использования, но и для спортивных комплексов.

Новый со склада Детский спортивный комплекс ROKIDS Роки-1 с дополнительной перекладиной и ступеньками ПВХ, цвет бело-серый, в Воронеже! Бесплатная доставка по Воронежу в день заказа! Форма оплаты: · Наличные · Банковские карты · Безналичный расчет по выставленному счету · Рассрочка без переплат и в кредит. ЗАВОДСКАЯ ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА! КУПИТЬ Детский спортивный комплекс ROKIDS Роки-1 с дополнительной перекладиной и ступеньками ПВХ (бело-серый) в Воронеже! В НАЛИЧИИ НА СКЛАДЕ! Пишите, ответим на все вопросы! Звоните! Проконсультируем и поможем определится в выборе! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Детский спортивный комплекс Роки-1 с доп. перекладиной от российского производителя ROKIDS — отличный вариант домашнего спортивного оборудования. Классическая конструкция этого комплекса обеспечивает оптимальную нагрузку на организм, способствует физическому развитию Вашего ребенка, укреплению его мышечного каркаса. Каркас комплекса изготовлен из трубы диаметром 42 мм, покраска порошковая. Ступеньки – из трубы 25 мм, имеют массажное и противоскользящее ПВХ покрытие. Комплекс всегда можно укомплектовать дополнительным навесным оборудованием, приобретаемым отдельно. Комплектация: · шведская лестница; · турник неподвижный; · кольца гимнастические; · трапеция; · канат для лазанья; · Перекладина с веревочной лестницей. Характеристики: · Крепление: К стене (6 точек). · Габаритные размеры: 163х67х225 (ШxГxВ) см, 87х67х218 (ШxГxВ) см · Ширина ступенек: 45 см · Масса комплекса в упаковке: 22 кг · Размер упаковки: 90х25х13 (ДxШxВ) см, 116х33х10 (ДxШxВ) см · Труба, мм: 42х1,5 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ✔ Бесплатная доставка по Воронежу до двери в день обращения! ✔Сборка и установка от 1000 руб (уточняйте у менеджера) Все абсолютно новое, в заводской упаковке! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ·Работаем с 8-00 до 21-00! ·г. Воронеж, Московский проспект, 11И офис 15. Обязательно согласовывайте визит! ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ Широкий ассортимент спортивных и детских товаров в профиле!

Дск с допол.перекладиной, цвет бело-серый

Технические характеристики Высота комплекса — 2170 мм. Ширина комплекса — 525 мм. Глубина комплекса 750 мм Ширина турника — 900 мм. Ширина металлической перекладины — 450 мм. Шаг перекладин — 260 мм. Занимаемая площадь — 1 м. Комплектация Кольца, веревочная лестница, тарзанка. Максимальная нагрузка комплекса: а). Навесное оборудование — до 80 кг. б). Металлическая конструкция — до 120 кг. Характеристики Максимальная нагрузка 120 кг Производитель Формула здоровья Pastel Formula Цвет Розовый Ступени Обрезиненные При проведении занятий на комплексе рекомендуется использовать гимнастический мат.

Дск комплекс Pastel 2 розовый-серый

Весь ассортимент можно посмотреть в Интернет магазине «Дешевле не найдёшь» Только качественные и оригинальные товары по доступным ценам. (арт 8804) Мат гимнастический складной 2-х секционный. Подходит для спортивных домашних комплексов, шведских стенок, турников, пристенных спортивных комплексов, напольных спортивных комплексов, Для спортивных комплексов для дома. Многоцветики. Скалодромы настенные. Цветовая гамма может быть выполнена по желанию заказчика. Размер: 100*100*10 см Уход за спортивным матом: В домашних условиях особого ухода за матом не требует – достаточно регулярной влажной уборки и ежемесячного мытья спортивного мата. В дошкольных учреждениях рекомендуется ежедневное ультрафиолетовое облучение и обработка после каждого использования. Материал: ВИК (винилискожа), поролон. Упаковка: п/этилен 80 мкр. Страна производитель: Россия Оплата наличными и безналичный расчет. Работаем с физическими и юридическими лицами. Собственное производство. Возможен опт. Доставка по РФ и странам СНГ транспортной компанией.

Детский мат гимнаст складной 100х100х10см 2-х секц

Весь ассортимент можно посмотреть в Интернет магазине «Дешевле не найдёшь» Только качественные и оригинальные товары по доступным ценам. (арт 8755) Мат гимнастический без аппликаций (толщина 6 см). Подходит для спортивных домашних комплексов, шведских стенок, турников, пристенных спортивных комплексов, напольных спортивных комплексов, Для спортивных комплексов для дома. Многоцветики. Скалодромы настенные. Цветовая гамма может быть выполнена по желанию заказчика. Размер: 150*70*6 см Уход за спортивным матом: В домашних условиях особого ухода за матом не требует – достаточно регулярной влажной уборки и ежемесячного мытья спортивного мата. В дошкольных учреждениях рекомендуется ежедневное ультрафиолетовое облучение и обработка после каждого использования. Материал: ВИК (винилискожа), поролон. Упаковка: п/этилен 80 мкр. Страна производитель: Россия Оплата наличными и безналичный расчет. Работаем с физическими и юридическими лицами. Собственное производство. Возможен опт. Доставка по РФ и странам СНГ транспортной компанией.

Детский мат гимнастический 150х70х6 см

Шведская стенка Rokids Роки-2 Детские спортивные комплексы Rokids считаются одними из самых безопасных. У шведских стенок отсутствуют выступающие части крепежных элементов. Ступени выполнены с рифленой противоскользящей поверхностью из ПВХ. Гайки приварены с помощью полуавтоматической сварки, что обеспечивает надежность на весь срок эксплуатации. В местах, где комплекс подвергается максимальным нагрузкам имеются прочные металлические соединения. Каждая стенка комплектуется понятной инструкцией с иллюстрациями и необходимым комплектом принадлежностей для сборки и монтажа. Детский спортивный комплекс Rokids Роки-2 состоит из шведской стенки, неподвижного турника, колец, веревочной лестницы и каната. Комплекс устанавливается к стене через специальные крепежи. Каркас комплекса изготовлен из трубы диаметром 4,2 см, покраска порошковая. Ступеньки -из трубы 2,5 см, имеют массажное и противоскользящее ПВХ покрытие. Характеристики: Максимальный вес пользователя -200 кг. Высота (см) -225. Ширина (см) -67. Вес общий (кг) -16. Глубина (см) -87. Объем упаковки (м3) -0.029. Тип крепления -к стене. Тип установки ДСК -Домашний. Ширина захвата турника -87 см. Тип перекладин -обрезиненные. Гарантийный срок -1 год. Размеры (ДхШхВ) 87х67х225 см. Материал -Металл. Вид комплекса -Г-образный. Диаметр стоек -4,2 см. Диаметр ступенек с ПВХ-покрытием -2,9 см. Ступени-перекладины -массажные перекладины. Страна производства товара -Россия. Комплектация: шведская стенка, кольца гимнастические, канат, веревочная лестница. ———————————————- Воронеж, Спокойный переулок, 30 С Пн по Вс с 11:00 до 20:00 Бесплатная доставка по Воронежу до двери в день обращения! Установка (сборка) 1500 руб.

Шведская стенка Роки-2 Rokids Пастель

Мат гимнастический, подходит для детских спортивных комплексов (ДСК) и для занятий спортом и фитнесом. Цвета: Зеленый, желтый, красный, синий, оранжевый и бежевый У нас вы можете приобрести однотонный или двухцветный гимнастический мат в любом сочетании. Срок изготовления 1 раб. день — Наполнитель поролон — Материал искусственная кожа — Молния  При покупке от 4 матов, скидка 5%%

Мат гимнастический 2Х1Х0,05М 6 цветов

Турник 3 в 1 Absolute Турник-брусья — тренажерный комплекс включающий в себя классический турник к стене и стойку для пресса. Турник — высочайшее качество! Турник брусья. Хотите купить турник для дома? Звоните! Настенный турник 3 в 1 гарант прочности, нaдeжнocтu u yдoбcтвa. 🌈: Возможные цветовые решения pale black Желаемый цвет подберут наши менеджеры Максимальный вес пользователя 100000 гр Максимальная нагрузка 220 кг Ширина перекладины 1100 мм Длина брусьев 0.74 м Ширина брусьев 58 см Вынос брусьев от стены 800 мм Диаметр перекладины 42 мм Комплектация:  1 Неопреновые ручки 2. Петли стальные настенные 3. Подлокотники тренажера 4. Спинка тренажера Вы можете дополнительно приобрести спортивные гимнастические МАТЫ МАТ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ СКЛАДНОЙ 1,5х1,0х0,1 метра Приветствуем Вас на странице нашего магазина «Абсолют спорт». СКИДКА — 5% на ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ до 18 лет (за неделю до и после) СКИДКА – 3% за ОТЗЫВ в 2ГИС или Авито ПОЧЕМУ МЫ? — Используем только качественные материалы — Наличный и безналичный расчёт — Возможность оформить кредит — ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ! — ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ ШОУРУМЫ В УФЕ: — ул. Менделеева, д. 21 (Мебельный центр Аркаим, 3 этаж) график работы: ПН-СБ 11:00-20:00; ВС 11:00-19:00 — ул. Трамвайная, д. 2/3 (Мебельный центр Парус, 1 этаж) график работы: ПН-ВС 10:00-20:00 Хотите получить скидку? ЗВОНИТЕ или ПИШИТЕ прямо сейчас! Артикул: 576ERY7 Модель: 3TKYDT4756754

Турник Брусья 3 в 1 спорт

Гимнастический комплекс «Здоровье» объединяет свойства ряда наиболее распространенных тренажеров: шведской стенки, турника, ручного и ножного экспандеров и др. На вертикальной раме установлены экспандеры с системой блоков, позволяющей создавать усилия в разных направлениях (усилие регулируется количеством установленных пружин). Откидная рама используется как топчан при выполнении некоторых упражнений, а также как направляющая для передвижной тележки, связанной с рамой двумя пружинами. Тренажер практически в идеальном состоянии, в полной комплектации, включая паспорт. В гаражах и сараях не валялся. Шведская стенка разборная (из двух частей), возможна перевозка в легковом автомобиле.

Гимнастический комплекс

Весь ассортимент можно посмотреть в Интернет магазине «Дешевле не найдёшь» Только качественные и оригинальные товары по доступным ценам. (арт 8805) Мат гимнастический складной 2-х секционный. Подходит для спортивных домашних комплексов, шведских стенок, турников, пристенных спортивных комплексов, напольных спортивных комплексов, Для спортивных комплексов для дома. Многоцветики. Скалодромы настенные. Цветовая гамма может быть выполнена по желанию заказчика. Размер: 140*100*10 см Уход за спортивным матом: В домашних условиях особого ухода за матом не требует – достаточно регулярной влажной уборки и ежемесячного мытья спортивного мата. В дошкольных учреждениях рекомендуется ежедневное ультрафиолетовое облучение и обработка после каждого использования. Материал: ВИК (винилискожа), поролон. Упаковка: п/этилен 80 мкр. Страна производитель: Россия Оплата наличными и безналичный расчет. Работаем с физическими и юридическими лицами. Собственное производство. Возможен опт. Доставка по РФ и странам СНГ транспортной компанией.

Детский мат гимнаст складной 140х100х10см 2-х секц

Шведская стенка для детей Единорожка Макс ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔜 Если не нашли подходящий товар или хотите ознакомиться с полным ассортиментом магазина, сделать это можно на нашем сайте SPORTLIM прямо сейчас ✅ 💰 А ТАКЖЕ ГАРАНТИЯ НИЗКОЙ ЦЕНЫ ТОЛЬКО У SPORTLIM! 🤑 😱 Нашли дешевле или по такой же цене наш товар? Пришлите ссылку нам в чат и мы сделаем лучшее предложение для вас! 🤝 Выгодные покупки — это про Спортлим! 😏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍  ХОЧУ ДЛЯ НАЧАЛА ПОЧИТАТЬ О ТОВАРЕ 🔍 Новая компактная шведская стенка Шведская стенка для детей Единорожка Макс поможет Вам создать спортивный уголок в квартире любого размера. Комфортные ступени с противоскользящим эффектом позволяют не только комфортно, но и безопасно проводить время на шведской стенке. А для самых активных непосед мы добавили в комплект стильные желтые пластиковые кольца и трапецию, а ярко салатовая тарзанка просто станет любимой игрушкой для вашего ребенка! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 КАКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ У ТОВАРА? 📌 Характеристики шведской стенки: — Ширина: 45 см; — Высота: 226 см; — Вес с упаковкой: 15 кг; — Допустимая нагрузка на комплекс: 100 кг ; — Вылет турника: 76 см; — Длина перекладины турника: 80 см; — Тип ступеней: противоскользящие; — Габариты упаковки: 115 x 40 x 16 см; — Максимальная нагрузка на турник: 100 кг. Комплектация: 1. Каркас шведской стенки; 2. Турник; 3. Кольца треугольные; 4. Тарзанка детская; 5. Трапеция гимнастическая; 6. Крепеж для стены; 7. Инструкция по сборке. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝 КАК МНЕ ПОЛУЧИТЬ ЗАКАЗ? 📝 🏢 САМОВЫВОЗ: бесплатно по адресу ул. Тележная д.37 строение «И» (10:00-18:00 ежедневно без выходных, вывеска «24 спорт») 🚚 ДОСТАВКА: 500 руб в пределах КАД + 20 руб/км за КАД (ежедневно в удобное время, есть подъем) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔧 ХОЧУ ЕЩЕ ЗАКАЗАТЬ УСТАНОВКУ! ⛏ 🟧 ТУРНИК 500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (30-50 МИНУТ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 🟩 ШВЕДСКАЯ СТЕНКА 1500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (ОТ 1.5 ДО 2Х ЧАСОВ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙃 КАК МНЕ ОПЛАТИТЬ ЗАКАЗ? 🛒 💵 НАЛИЧНЫМИ: при получении в нашем магазине 💳 ПЕРЕВОДОМ: для юридических лиц с выставлением счета ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤔 ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ИЛИ НУЖНА ПОМОЩЬ 🆘 ✅ ПИШИТЕ НАМ — ОТВЕЧАЕМ 24/7 В ЧАТЕ АВИТО, VIBER, WHATSAPP, TELEGRAM 👩‍💻 ✅ ЗВОНИТЕ НАМ — Указан справа от фото товара. Наши специалисты ответят быстро и грамотно на все ваши вопросы 📞 ✅ ЗАХОДИТЕ НА НАШ САЙТ SPORTLIM — Можно написать в чат или заказать звонок в удобное для вас время 📲 💻

Шведская стенка для детей Единорожка Макс

ДСК-12.с. «Атлет-2» (ступеньки ПВХ рифленые, турник регулируется по высоте, кольца гимнастические, канат х/б, лестница веревочная) Шведская стенка (детская) Rokids «Атлет-2», черный/серый/ Спортивный детский комплекс для дома Детский спортивный комплекс «Атлет — 2» серии Rokids. Данную серию выгодно отличает наличие противоскользящего покрытия ступеней с микромассажным эффектом. Турник в модели Атлет крепится к шведской стенке на хомутах, что позволяет закрепить его на нужной высоте. Покраска элементов производится современными износостойкими и экологичными материалами BECKERS. Характеристики: Комплектация: Шведская лестница, Турник регулируемый по высоте, Кольца гимнастические, Канат, Веревочная лестница Тип турника: Регулируемый по высоте (Устанавливается на любую высоту шведской стенки) Испытано статической нагрузкой: 200 кг. Допустимая нагрузка не более: 100 кг. Материал: Сталь Крепление: К стене (6 точек) . Габаритные размеры: 87х64х212 (ШxГxВ) см. Ширина ступенек: 45 см. Труба: 42х1,5 мм., 32х1,5 мм. Упаковка: Кол-во мест: 1 шт. Размер: 116х33х10 (ДxШxВ) см. Объём: 0,038 м³. Масса комплекса: 18 кг.

Шведская стенка Пристенная Rokids чер

Пристенный детский спортивный комплекс для ребенка с навесным оборудованием. 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ПРЕДЕЛАХ КАД!!! Возможен самовывоз с ул. Оптиков д. 17, корп. 1 📞 Звоните прямо сейчас огромный выбор шведских стенок, батутов и спортивных комплексов для детей. Подберем вариант под ваш бюджет. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ДСК «ЮНЫЙ АТЛЕТ» модель «Пристенный Лайт» предназначен для занятий спортом как детьми так и взрослыми. Отвлечь активного ребенка от шумных и опасных игр поможет спортивный комплекс. Снаряд выдерживает вес до 100 кг. Это позволяет включать в игру нескольких детей одновременно. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Комплектация: металлическая шведская стенка (ступени с ПВХ покрытием либо массажные), турник нерегулируемый, кольца гимнастические, трапеция, канат х/б, лиана (подвес). Доступные цвета: пастель (белый/серый). Габариты конструкции: Высота — 220 см, ширина — 90 см, длина — 75 см. Способ установки: крепление к стене на 6 точек ( в комплект входят 6 дюбелей для твердых стен) Габариты упаковки: 122 см х 44 см х 14 см. Вес: 20 кг Допустимая нагрузка на конструкцию: 100 кг. Допустимая нагрузка на навесное оборудование: 50 кг. Упаковка: картонная коробка Позвоните нам, чтобы узнать все варианты комплектации данного ДСК Добавьте это объявление в ❤ Избранное, чтобы не потерять. ✔ Изучите ассортимент в нашем профиле, там много интересных позиций по ОЧЕНЬ доступным ценам. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Мы — компания «Mercur Trade» начали свой путь с магазина товаров для детей более 8 лет назад. На сегодняшний день вы можете приобрести детские и спортивные товары для гармоничного развития Вашего ребенка и проведения интересного досуга. Наша компания сотрудничает с производителями и официальными дистрибьюторами, поэтому мы гарантируем соотношение цены и качества товара. Почему стоит выбрать именно нас: ● Лучшая цена на рынке ● Гарантия на всю представленную продукцию ● Доставка в день заказа, в любой район города ● Полный комплект документов ☎ Позвоните нам, чтобы получить подробную консультацию и оформить заказ прямо сейчас! Добавьте объявление в избранное, чтобы не потерять! Вы могли искать: Детские шведские стенки, шведские стенки, детские спортивные комплексы, дачные спортивные комплексы, батуты детские с защитной сеткой, батуты уличные, фитнес батуты.

Детская шведская стенка

📌ДСК Юный Атлет Пристенный Пастель Под заказ. 🔴ПРЕДЛАГАЕМ от производителя со склада г. Ульяновск ВСЕ модели и ОФОРМЛЕНИЕ на сайте: Turnik73 Выставочных образцов нет Цена 6440 рублей с доставкой в г. Ростов-на-Дону,  Цена комплекса 5590 рублей цена комплекса на сайте Цена доставки 850 рублей до терминала Деловые линии по адресу: Ростов-на-Дону, Малиновского ул., 3 ——————————————————————— ✔️ Характеристики Высота:220 см Вылет от стены по турнику:80 см Ширина турника: 90 см Крепление к стене: на 6 точек Покрытие перекладин:ПВХ — толщина 2 мм Консоли турника:диаметр — 42 мм Допустимая нагрузка на навесное оборудование:100 кг Допустимая нагрузка на турник: 120 кг Вес изделия:23 кг Ширина перекладин: 45 см Ширина по стойкам:55 см Габариты упаковки (1 место):122 х 44 х 14 см ✔️ Выбор цвета: 1. Пастель 2. Синий 3. Зеленый 4. Красный 5. Белый ✔️Комплектация Канат Кольца гимнастические Лестница веревочная

Шведская стенка дск Пристенный Ростов-на-Дону

Детский спортивный комплекс Юный Атлет Пристенный Юный Атлет Детский спортивный комплекс Пристенный для ребенка с навесным оборудованием. Cпортивный комплекс поможет активному ребенку отвлечься от шумных и опасных игр. Изделие может выдержать нагрузку до 120 кг. Это позволяет принимать участие в игре сразу нескольким детям. Отличное соотношение цены и качества делает детский спорткомплекс Юный Атлет пристенный одним из самых востребованных среди наших покупателей! Спортивный комплекс довольно мобилен, вес изделия не превышает 23 кг. Его можно с легкостью установить в доме, к стене снаряд крепится при помощи 6-ти анкеров, поставляемых в комплекте. Установку можно осуществить достаточно быстро. Эргономичная форма ручек, которые оптимизированы для захвата, и нескользящие перекладины с ПВХ-покрытием помогают добиться устойчивого положения ребенка. Изделие занимает немного места в комнате и включает в себя все необходимое навесное оборудование для занятий. Конструкция подходит для установки даже в небольших помещениях. Уровень высоты турника можно изменять в процессе роста ребенка. Спортивный комплекс имеет яркий дизайн, включающий насыщенные синие, зеленые и красные цвета, которые наверняка придутся по вкусу ребенку. Детский спорткомплекс Юный Атлет пристенный можно использовать в помещениях с высотой потолка не менее 2,3 м, детьми с 3-х лет. Детский спорткомплекс Юный Атлет Пристенный это надежный и универсальный тренажер для детей и взрослых, в дополнение к которому можно приобрести сетку для лазания, откидные брусья со спинкой, а также дополнительное навесное оборудование. Турник выдерживает нагрузку 120 кг, навесное оборудование — 100 кг. Комплектация: — основа — металлическая шведская стенка — гимнастические кольца — канат — веревочная лестница Характеристики: — Конструкция: сборная-разборная — Обрезиненные перекладины — Возможные цвета: сине-желтый, зелено-желтый, красно-желтый — Не регулируемая высота: 2,2 метра — Длина пристенных кронштейнов (от стены до стойки): 19 см — Размер выноса турника (от стойки): 60 см — Ширина лестницы от края до края стоек без учета выступающих креплений: 55 см — Ширина лестницы от края до края стоек с учетом выступающих креплений: 59 см — Ширина лестницы внутри от края до края стоек: 46 см — Расстояние между ступенями лестницы от края одной до края другой ступеньки: 24,5 см — Длина захвата турника: 90 см — Максимальная нагрузка на комплекс: до 100 кг. — Вес нетто: 22 кг — Материал: металл — Размер: 220 х 90 х 90 см — Размер упаковки: 122 х 14 х 44 см (1 коробка) — Вес упаковки: 23 кг (1 коробка) — Гарантия: 1 год Инструкция

Шведская стенка Юный Атлет Пристенный красный/желт

Детская шведская стенка Пристенная – цвет Синий Распродажа складских остатков по себестоимости! 📍г. Нижний Новгород, ул Народная д 20 КОМПЛЕКТАЦИЯ — Шведская стенка — Ступени с ПВХ покрытием — Регулируемый по высоте турник — Канат — Кольца гимнастические — Веревочная лестница — Крепеж к стене — Инструкция по установке 📱 Звоните нам или пишите в сообщениях, мы ответим на все интересующие вас вопросы! Шведская стенка — наиболее удобный спортивный снаряд для дома, представляет собой полноценный спортивный комплекс. Компактная, надежная и прочная, стенка подойдет для детей и родителей. Быстро и просто устанавливается в любом свободном уголке квартиры, выдерживает значительные физические нагрузки и прослужит вам и вашей семье долгие годы. Характеристики Размеры (ВхШхГ): 220 х 90 х 75 см, ширина стенки 55 см Максимальная нагрузка: до 120 кг Диаметр трубы несущей конструкции — 42 мм Расчетная эксплуатационная нагрузка на металлическую часть комплекса — 100 кг Высота комплекса — 220 см Ширина шведской стенки — 55 см Шаг между ступеньками шведской стенки — 25 cм Расстояние от стены до края турника — 94 см Ширина турника — 90 см Вес комплекса — 23 кг В дополнение к этой шведской стенке рекомендуем приобрести спортивный мат (не входит в комплект). Артикул: НФ-00000235 ⭐️ Забрать можно в нашем магазине по адресу г. Нижний Новгород, ул Народная д 20 Компания «Sportova» является официальным дилером ведущих производителей шведских стенок и детских площадок. Есть выставочный зал и команда монтажников. Свое производство спортивных матов, тюбингов, качелей-гнездо, кресел мешков, груш и гамаков. ✅ Консультация и подбор необходимого товара; ✅ Осуществим отправку в регионы РФ; ______________________________ Так же нас можно найти по запросам: шведская стенка купить, шведская стенка для детей купить, купить шведскую стенку для дома, детская шведская стенка купить, купить шведскую стенку с турником, шведская стенка купить авито, купить шведскую стенку с турником для дома,спортивный уголок купить, спортивный уголок для детей купить, детский спортивный уголок купить, спортивный уголок в квартиру купить,спортивный уголок для детей в квартиру купить авито купить спортивный уголок,детский спортивный уголок для квартиры купить

Детская шведская стенка, готовый комплект

Стойка с сеткой для ДСК «Юный спортсмен» ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔜 Если не нашли подходящий товар или хотите ознакомиться с полным ассортиментом магазина, сделать это можно на нашем сайте SPORTLIM прямо сейчас ✅ 💰 А ТАКЖЕ ГАРАНТИЯ НИЗКОЙ ЦЕНЫ ТОЛЬКО У SPORTLIM! 🤑 😱 Нашли дешевле или по такой же цене наш товар? Пришлите ссылку нам в чат и мы сделаем лучшее предложение для вас! 🤝 Выгодные покупки — это про Спортлим! 😏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍  ХОЧУ ДЛЯ НАЧАЛА ПОЧИТАТЬ О ТОВАРЕ 🔍 🔹Уличная сетка для лазания, рассчитанна на крепление к стойкам спорткомплексов и шведских стенок. Её можно использовать как самостоятельный элемент для занятий спортом, либо же в составе специализированного гимнастического комплекса. Расчётная нагрузка – до 100 кг.   Детская уличная сетка со стойкой для детей всех возрастов комплектуется сеткой, ПМД-шнуром. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 КАКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ У ТОВАРА? 📌 Характеристики и габариты: — Способ установки: бетонирование стоек — Цветовое исполнение: синий-желтый — Комплектация : сетка трехцветный ПМД шнур О16мм — Допустимая нагрузка, кг: 100 — Вес изделия, кг: 10 — Габариты упаковки: 1 место 1.2Х0,2Х0,16 м — Габаритные размеры, мм: 2100 х1000 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝 КАК МНЕ ПОЛУЧИТЬ ЗАКАЗ? 📝 🏢 САМОВЫВОЗ: бесплатно по адресу ул. Тележная д.37 строение «И» (10:00-18:00 ежедневно без выходных, вывеска «24 спорт») 🚚 ДОСТАВКА: 500 руб в пределах КАД + 20 руб/км за КАД (ежедневно в удобное время, есть подъем) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔧 ХОЧУ ЕЩЕ ЗАКАЗАТЬ УСТАНОВКУ! ⛏ 🟧 ТУРНИК 500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (30-50 МИНУТ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 🟩 ШВЕДСКАЯ СТЕНКА 1500 РУБ В ДЕНЬ ДОСТАВКИ (ОТ 1.5 ДО 2Х ЧАСОВ С ГАРАНТИЕЙ 1 ГОД ОТ НАШЕГО МАГАЗИНА) 💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙃 КАК МНЕ ОПЛАТИТЬ ЗАКАЗ? 🛒 💵 НАЛИЧНЫМИ: при получении в нашем магазине 💳 ПЕРЕВОДОМ: для юридических лиц с выставлением счета ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤔 ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ИЛИ НУЖНА ПОМОЩЬ 🆘 ✅ ПИШИТЕ НАМ — ОТВЕЧАЕМ 24/7 В ЧАТЕ АВИТО, VIBER, WHATSAPP, TELEGRAM 👩‍💻 ✅ ЗВОНИТЕ НАМ — Указан справа от фото товара. Наши специалисты ответят быстро и грамотно на все ваши вопросы 📞 ✅ ЗАХОДИТЕ НА НАШ САЙТ SPORTLIM — Можно написать в чат или заказать звонок в удобное для вас время 📲 💻

Стойка с сеткой для дск "Юный спортсмен"

Идеальная середина по цене и качеству от производителя Юный Атлет. Комплекс сочетает в себе самую ходовую комплектацию, но если вам захочется что то еще, всегда можно докупить навесное оборудование отдельно. Способ установки: в распор между полом и потолком Стойки лестницы труба — Ø 42 мм Комплектация: Веревочная лестница, кольца гимнастические, канат Регулировка высоты турника: Да Регулировка крепежа комплекса по высоте: от 2450 до 2900 мм Глубина комплекса: 900 мм Расстояние между стойками: 450 мм Ширина турника: 900 мм Ступени: Обрезиненные Объём коробки: 0,075 м.куб. Вес: 29,5 кг Максимальная нагрузка: 120 кг Макс. нагрузка на навесное оборудование: 80 кг Коробка: 1220x440x140 мм

Детский спорткомплекс Юный Атлет пол-потолок синий

Внимание! Festima.Ru является поисковиком по объявлениям с популярных площадок.
Мы не производим реализацию товара, не храним изображения и персональные данные.
Все изображения принадлежат их авторам
Отказ от ответственности

Источник

Categories:

  • История
  • СССР
  • Cancel

Шведская стенка времен СССР

Досталось чудо советской промышленности. Название неизвестно, схемы сборки нет.
Саму лестницу собрал, а к ней куча прибамбасов: блочки, веревки, пружины.
Подскажите что за чудо и как его собрать?

UPD
Ответ найден. Спасибо gerraa
[Собрал]
» width=»600″ />

Пока только придумалось вот такое.
Садишься и отталкиваешься ногами.

Источник

Пока только придумалось вот такое.
Садишься и отталкиваешься ногами.

Источник

Домашний дизайнер

МЕНЮ

Обновлено: 19.09.2023

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Шведская стенка ссср инструкция

Читайте также:

      

  • Офисный стул поршень вылетел — 92 фото
  •   

  • Игровые кресла белый ветер — 88 фото
  •   

  • Кровать двуспальная мягкое изголовье — 89 фото

Источник

Гимнастический комплекс Здоровье.

Комплекс объединяет в своем составе гимнастическую лестницу (шведскую стенку), подвесную перекладину, всевозможные эспандеры, подвижную тележку с пружинами, горизонтальную скамью — лежанку, которая при необходимости может устанавливаться под наклоном. Такое богатое сочетание различных спортивных снарядов позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития мышц:

  1. рук,
  2. плечевого пояса,
  3. спины,
  4. брюшного пресса,
  5. туловища,
  6. нижних конечностей.

Комбинируя и подбирая упражнения, можно избирательно целенаправленно воздействовать весь спектр мышечных групп, дозировать степень нагрузки в движениях с сопротивлением. Конструктивные особенности комплекса позволяют без труда менять количество пружин в эспандерах (от одной до пяти) в зависимости от необходимой Вам (или рекомендуемой) нагрузки.

При условии, что упражнения выполняются с лечебной целью, их стоит согласовать с врачом или курирующим Вас специалистом по лечебной физкультуре.

Гимнастический комплекс Здоровье размещают на свободном участке стены 1×2,4 м, где устанавливают гимнастическую лестницу и перекладину, и на прилегающем к стене участке пола длиной 2 м, где располагают лежанку и тележку (смотри рисунок №1)

Лежанка с тележкой после занятий поднимаются и крепятся на стенке. Таким образом, участок пола перед снарядом оказывается занят только в момент выполнения упражнении, что значительно экономит необходимое для других занятий пространство зала.

Примерные упражнения доступные для выполнения на гимнастическом тренажере здоровье:
  1. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, лицом к шведской стенке. Сгибание рук в локтевых суставах до касания перекладины подбородком и медленное опускание в вис. Дыхание не прерывать.
  2. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, спиной к шведской стенке. Сгибание прямых ног в тазобедренных суставах до положения прямого угла, носки оттянуты; медленное возвращение в вис. Дыхание не прерывать.
  3. И. п. — то же. Сгибание прямых ног до касания носками перекладины над головой (выдох), медленное возвращение в вис (вдох).
  4. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки вверху удерживают ручку верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, опустить прямые руки в стороны (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  5. И. п. — то же. Растягивая эспандер, опустить прямые руки вперед (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  6. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки внизу удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, поднять прямые руки в стороны (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  7. И. п. — то же. Растягивая эспандеры’, поднять прямые руки вперед. Затем, согнув руки, прижать кисти к плечам (вдох), выпрямить руки и вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  8. И. п. — стоя спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, сделать наклон вперед (выдох), медленно вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  9. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки внизу удерживают ручки нижних эспандероз. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги, встать на носки (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  10. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, встать, поднять руки вверх (осуществляя вдох), опустить кисти к плечам, вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  11. И. п. — сидя на лежанке, руки за головой удерживают ручки нижних эспандеров, ноги закреплены за нижнюю ступень шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить туловище и лечь на спину (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  12. И. п. — сидя на тележке, прямые руки удерживают ручки нижних эспандеров, ноги согнуты, стопы закреплены за перекладину шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги. Отъезжая на тележке назад, медленно возвратиться в и. п. Дыхание произвольное.
  13. И. п.- горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной наклонно, руки за головой, ноги закреплены за перекладину шведской стенки выше головы. Согнуть туловище вперед до касания локтями коленей (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  14. И. п. – горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной с одной стороны горизонтально крюками за перекладину шведской стенки, а с другой — на табурете (сту- ле), руки перед грудью удерживают штангу. Выпрямить руки со штангой (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).

Стойки поручни

Для изготовления тренажера «Стойки поручни» необходимы два отрезка водопроводной трубы длиной 80 см (ручки — поручни), четыре отрезка по 25 см (направляющие стойки) и восемь отрезков по 32 см (основание).

Трубы ровно обрезаются и опиливаются на концах. Перед выгибанием их нужно наполнить мелким и сухим песком, а затем закрыть отверстие пробками. Подготовленные отрезки разогреваются в месте сгиба до красного цвета (каления) и выгибаются на болванке, соответствующей буквам «U» (ручки) и «V» (основание). Затем консоли основания свариваются с вертикальными опорами. Вставив ручки — поручни в вертикальные опоры, к ним приваривают перемычку (отрезанная по величине изгиба поручней). Для регулирования высоты в одной из вертикальных стоек просверливается отверстие и нарезается резьба под фиксаторный винт. Вместо него можно просверлить несколько отверстий под штырь. На среднюю часть и концы консолей основания надевают резиновые трубки (смотрите рисунок №2).

Источник

Тренажер стенка здоровья 1 инструкция

Homo Erectus

Группа: Members
Сообщений: 135
Регистрация: 12.9.2017
Пользователь №: 129583
Спасибо сказали: 2

Репутация: 0

— немного Б\У
— сделано СССР, «нержавейка»
— в комплекте:
+ собственно стенка
+ дополнительные пружины
+ ручки-удлинители перекладины
К сожалению, отсутствует скамейка и площадка для катания (исчезли загадочным образом. )

В указанной комплектности можно:
— подтягиваться к груди и за голову
— тренировать бицепс, трицепс, плечи,грудь, широчайшие,трапецию
— выполнять приседания( тренировать квадрицепс и бицепс бедра),
— тренировать голень,
— тренировать пресс и длин.мышцы спины.
ВСЕ группы мышц!

При согласии на покупку — установлю бесплатно.
Реальное фото — добавлю позже.
В интернете есть описание

Сообщение отредактировал BERSEKINCUB — 3.3.2019, 23:48

Источник

Советский тренажер здоровье

Гимнастический комплекс Здоровье.

Комплекс объединяет в своем составе гимнастическую лестницу (шведскую стенку), подвесную перекладину, всевозможные эспандеры, подвижную тележку с пружинами, горизонтальную скамью — лежанку, которая при необходимости может устанавливаться под наклоном. Такое богатое сочетание различных спортивных снарядов позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития мышц:

  1. рук,
  2. плечевого пояса,
  3. спины,
  4. брюшного пресса,
  5. туловища,
  6. нижних конечностей.

Комбинируя и подбирая упражнения, можно избирательно целенаправленно воздействовать весь спектр мышечных групп, дозировать степень нагрузки в движениях с сопротивлением. Конструктивные особенности комплекса позволяют без труда менять количество пружин в эспандерах (от одной до пяти) в зависимости от необходимой Вам (или рекомендуемой) нагрузки.

При условии, что упражнения выполняются с лечебной целью, их стоит согласовать с врачом или курирующим Вас специалистом по лечебной физкультуре.

Гимнастический комплекс Здоровье размещают на свободном участке стены 1×2,4 м, где устанавливают гимнастическую лестницу и перекладину, и на прилегающем к стене участке пола длиной 2 м, где располагают лежанку и тележку (смотри рисунок №1)

Лежанка с тележкой после занятий поднимаются и крепятся на стенке. Таким образом, участок пола перед снарядом оказывается занят только в момент выполнения упражнении, что значительно экономит необходимое для других занятий пространство зала.

Примерные упражнения доступные для выполнения на гимнастическом тренажере здоровье:
  1. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, лицом к шведской стенке. Сгибание рук в локтевых суставах до касания перекладины подбородком и медленное опускание в вис. Дыхание не прерывать.
  2. И. п. — вис на перекладине хватом сверху, спиной к шведской стенке. Сгибание прямых ног в тазобедренных суставах до положения прямого угла, носки оттянуты; медленное возвращение в вис. Дыхание не прерывать.
  3. И. п. — то же. Сгибание прямых ног до касания носками перекладины над головой (выдох), медленное возвращение в вис (вдох).
  4. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки вверху удерживают ручку верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, опустить прямые руки в стороны (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  5. И. п. — то же. Растягивая эспандер, опустить прямые руки вперед (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  6. И. п. – вертикальное, спиной к шведской стенке. Руки внизу удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, поднять прямые руки в стороны (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  7. И. п. — то же. Растягивая эспандеры’, поднять прямые руки вперед. Затем, согнув руки, прижать кисти к плечам (вдох), выпрямить руки и вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  8. И. п. — стоя спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки верхних эспандеров. Растягивая эспандеры, сделать наклон вперед (выдох), медленно вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  9. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки внизу удерживают ручки нижних эспандероз. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги, встать на носки (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  10. И. п. — присед спиной к шведской стенке, руки согнуты, кисти прижаты к плечам и удерживают ручки нижних эспандеров. Растягивая эспандеры, встать, поднять руки вверх (осуществляя вдох), опустить кисти к плечам, вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  11. И. п. — сидя на лежанке, руки за головой удерживают ручки нижних эспандеров, ноги закреплены за нижнюю ступень шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить туловище и лечь на спину (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).
  12. И. п. — сидя на тележке, прямые руки удерживают ручки нижних эспандеров, ноги согнуты, стопы закреплены за перекладину шведской стенки. Растягивая эспандеры, выпрямить ноги. Отъезжая на тележке назад, медленно возвратиться в и. п. Дыхание произвольное.
  13. И. п.- горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной наклонно, руки за головой, ноги закреплены за перекладину шведской стенки выше головы. Согнуть туловище вперед до касания локтями коленей (осуществляя выдох), вернуться в и. п. (осуществляя вдох).
  14. И. п. – горизонтальное, на спине на лежанке, укрепленной с одной стороны горизонтально крюками за перекладину шведской стенки, а с другой — на табурете (сту- ле), руки перед грудью удерживают штангу. Выпрямить руки со штангой (осуществляя вдох), вернуться в и. п. (осуществляя выдох).

Стойки поручни

Для изготовления тренажера «Стойки поручни» необходимы два отрезка водопроводной трубы длиной 80 см (ручки — поручни), четыре отрезка по 25 см (направляющие стойки) и восемь отрезков по 32 см (основание).

Трубы ровно обрезаются и опиливаются на концах. Перед выгибанием их нужно наполнить мелким и сухим песком, а затем закрыть отверстие пробками. Подготовленные отрезки разогреваются в месте сгиба до красного цвета (каления) и выгибаются на болванке, соответствующей буквам «U» (ручки) и «V» (основание). Затем консоли основания свариваются с вертикальными опорами. Вставив ручки — поручни в вертикальные опоры, к ним приваривают перемычку (отрезанная по величине изгиба поручней). Для регулирования высоты в одной из вертикальных стоек просверливается отверстие и нарезается резьба под фиксаторный винт. Вместо него можно просверлить несколько отверстий под штырь. На среднюю часть и концы консолей основания надевают резиновые трубки (смотрите рисунок №2).

Упражнения на диске здоровья “Грация” для похудения и красивой талии

Диск или круг здоровья – очень простой тренажер для домашних упражнений, который используют для укрепления мышц живота и бедер. Это нехитрое приспособление помогает и сжечь лишние килограммы, и повысить тонус мышц, скорректировать проблемные зоны и сделать талию тоньше и изящнее. Также преимущество диска в том, что он компактный и легкий в транспортировке, поэтому его можно легко брать с собой в офис или на отдых, например, Упражнения на диске здоровья для похудения – простой и эффективный способ приблизиться к фигуре своей мечты.

Что такое диск здоровья и в чем его польза

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Что же дадут нам упражнения на диске здоровья? При скрутках прорабатываются мышцы талии и бедер, их линии улучшаются, прорабатываются проблемные зоны.

Упражнения на диске «Грация» обладают следующими полезными свойствами:

  • Вы можете улучшить настроение, снять напряжение мышц, дать им возможность разгрузиться и переключиться. Ввиду этого специалисты особенно советуют заниматься на диске в перерывах между сидячей работой, работой за компьютером.
  • Тренировки укрепляют вестибулярный аппарат, помогают улучшить координацию тела.
  • Тело в результате становится более гибким и пластичным, улучшается эластичность суставов, а также подвижность позвоночника.
  • Упражнения на крутящемся диске помогают подкачать мышцы живота, бедер, ягодиц, сформировать красивую талию.
  • Сердце и сосуды получают оптимальную нагрузку. Такая зарядка, по сути, является облегченным вариантом кардиотренировки.
  • Скрутки обеспечивают массаж внутренних органов. В результате в органах брюшной полости улучшается кровообращение, поддерживается тонус организма и улучшается метаболизм.

Упражнения на вращающемся диске дают возможность сжечь 250-300 ккал за 30 минут занятия, что, по сути, не так уж мало. К тому же вы можете заниматься в максимально комфортной обстановке, параллельно слушая музыку или смотря телевизор.

В результате работы с диском вы получите желаемую стройность. Всего за месяц, если вы будете сочетать упражнения на диске здоровья для живота с другими видами физической активности и правильным питанием, вы можете избавиться от 2-5 кг, уменьшить объемы тела на 2-5 см и улучшить состояние здоровья в общем.

Как заниматься с диском здоровья: общие рекомендации

Диск здоровья, упражнения для похудения с которым мы рассмотрим ниже, принесет максимальную пользу и результативность, если вы будете придерживаться следующих советов:

  • Перед тем как начать заниматься, убедитесь, что диск установлен достаточно надежно. Его нужно поместить на нескользкую поверхность, например, обычный ковер или резиновый коврик. Иначе можно поскользнуться и получить травму.
  • Выполняя упражнения с диском для пресса в первые разы, старайтесь держать голову прямо и смотреть перед собой, не меняйте направление взгляда при скрутках. Иначе с непривычки у вас может начать кружиться голова. Также сначала лучше заниматься возле предметов, за которые вы сможете ухватиться, если голова все же закружится. Это могут быть стены, полки, стол, стул.
  • Любые упражнения с гимнастическим диском должны базироваться на одном правиле – поддержании ритма. Попытайтесь не сбавлять темпы независимо от того, сколько длится занятие. Если темп не будет меняться, вы сможете добиться максимальной частоты сердечных сокращений, что даст сердцу хорошую тренировку. Сильно спешить с упражнениями не стоит. Не нужно пытаться выполнять упражнения слишком быстро. Главное – поддерживать ритм.
  • Примерно за полчаса после тренировки выпейте 1-2 стакана воды. Это поможет активизировать работу сердца и повысит результативность занятий.
  • Не обязательно использовать для занятий специальную спортивную одежду, однако она должна быть максимально удобной, не стесняющей движений и позволяющей телу дышать. На круг лучше становиться без обуви или в удобной обуви без каблука.
  • Упражнения на тренажере диске напольном лучше чередовать с другими видами активности – разминкой, другими тренажерами. Ввиду чередования занятий улучшаются результаты и обеспечивается нагрузка на все виды мышц. Особенно полезны занятия с диском в сочетании с растяжкой, качанием пресса, турником-перекладиной.
  • Следите, чтобы упражнения на скрутку не шли подряд в количестве более трех видов. Иначе можно перегрузить ими позвоночник. Лучше чередовать скрутки с иными занятиями.

Комплекс эффективных упражнений с диском здоровья

Результативные упражнения на диске здоровья для похудения, видео с которыми поможет понять, как их выполнять, могут быть представлены таким комплексом:

  • Встаньте на диск двумя ногами, расположив руки вдоль туловища. Поворачивайте корпус в разные стороны, помогая себе руками. Продолжайте в течение трех минут.
  • Встаньте на диск двумя ногами и возьмитесь за какую-то опору. Выполняйте повороты из стороны в сторону в быстром темпе, чтобы амплитуда была максимально высокой. Повторяйте в течение 2-3 минут.
  • Поставьте одну ногу на диск, зафиксируйте руки на поясе. Ногу, которая осталась свободной, поворачивайте по вертикальной оси на протяжении 2-3 минут.
  • Нагнитесь и обопритесь на диск руками. Вращайте его руками в течение трех минут, максимально поворачивая тело.
  • Встаньте коленями на диск, упритесь руками в пол. Поворачивайте корпус в разные стороны с максимальной амплитудой. Поворачивайтесь по 25 раз в каждую сторону.
  • Диск поставьте на стуле, сядьте на него. Руки поместите на пояс. Отталкивайтесь ногами и делайте активные скручивания, поворачиваясь влево и вправо. Повторяйте движения в течение четырех минут.
  • Сядьте на диск, установленный на полу. Руками и ногами сделайте упор в пол. Вращайте диск, следя, чтобы руки оставались неподвижными и не принимали участие в упражнении. Продолжайте в течение трех минут. Видео упражнения с диском здоровья помогут лучше понять, как их выполнять.
  • Сядьте на диск, который лежит на стуле, положите руки на коленки. Делайте перебирания ступнями, переходя с пятки на носок. Выполняйте движения в обе стороны поочередно. В каждую сторону делайте по 4 поворота.
  • Круг остается на стуле, как и в прошлом упражнении. Сядьте на него так, чтобы левый бок дотрагивался на спинке стула. Отталкивайтесь двумя ногами от пола и на 180 градусов разворачивайтесь на стуле. Затем возвращайтесь в исходное положение. Выполните по 4 поворота на каждый бок.
  • Правую ногу поставьте на диск, а левую – на стул. Правая рука должна быть на поясе, а левая – упираться в стену. Поворачивайте нижнюю часть тела так, чтобы левый локоть и правая рука соприкасались. Вернитесь в первоначальное положение и поменяйте ногу опоры. Нужно выполнить 8 повторов для каждой стороны.
  • Левую руку поставьте на диск, сцепите руки в замок за головой. Поворачивайте корпус влево и разводите руки по сторонам. Вернитесь в первоначальное положение и поменяйте ногу, сделав такие же движения. На каждую ногу сделайте по 8 упражнений.
  • Для этого упражнения нужно будет два диска. Ноги поставьте на ширине плеч. Под каждой ногой должно быть по диску. Одновременно крутите диски внутрь и раскручивайте наружу. Сделайте 20 поворотов – 10 внутрь и 10 наружу. Для новичков это упражнение довольно сложное, поэтому сначала можно сделать меньше повторов, и со временем их увеличивать.
  • Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении, но ноги немного согнуты в коленях. Поверните две ноги влево и отводите руки вправо. Потом наоборот, поверните ноги вправо, а руки влево. На каждую сторону сделайте 10 поворотов. Такие упражнения спортивный диск для талии тоже довольно сложные, потому, если вы новичок, можете делать их меньшее количество раз.

На выполнение этого комплекса вам потребуется не более получаса. В процессе первых занятий во время одного упражнения можно ограничиваться пятью поворотами, чтобы ваши мышцы смогли привыкнуть к нагрузкам. Перед упражнениями важно выполнить разминку. Как ее делать, помогут понять видео упражнений с диском здоровья.

Завершив занятие, сделайте заминку в виде небольшой растяжки, чтобы мышцы быстрее смогли восстановиться. Закончив упражнения, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, в течение нескольких минут медленно походите по помещению, и только потом расслабьтесь.

Упражнения на диске здоровья для похудения на видео

Упражнения с диском здоровья достаточно простые, и в то же время очень эффективные. Занимаясь регулярно, вы уже скоро сможете заметить первые результаты. Ну а понять, как выполнять их правильно, вам помогут видео упражнений для похудения с диском здоровья, которые наглядно это продемонстрируют.

Диск здоровья. Виды и плюсы. Противопоказания и упражнения

Следить за своим здоровьем – это естественная потребность человека. Самый простой способ – это правильно питаться и заниматься спортом. И если для первого еще остаются силы, да и времени особого не требуется, то занятия спортом для многих не достижимы по причине занятости. При этом большинству хочется иметь красивую, подтянутую фигуру.

Для людей, которые по каким-либо причинам не могут позволить себе приобрести большой тренажер, выпускаются маленькие и удобные устройства. Один из них диск здоровья. Надо сказать, что известен он с советских времен, да и сейчас в школах и даже дома можно найти экземпляры старого образца, достаточно тяжелый, изготовленные из стали.

Чем полезен диск здоровья

Этот тренажер имеет не сложную конструкцию. Он представляет собой две плоские пластики, соединенные шайбой с подшипниками, благодаря которой они могут вращаться друг относительно друга.

  • Диск здоровья используется для укрепления мышц живота и бедер. С его помощью можно улучшить тонус мышц и похудеть на несколько килограммов. Преимущество его в том, что он легко транспортируется, а потому упражняться на нем можно и дома, и на работе во время перерыва.
  • Упражнения на диске основаны, в основном, на скрутках, которые способствуют проработке мышц нижней части туловища. Таким образом они подтягиваются, улучшается линия силуэта, а человек получает ощутимую пользу не только для фигуры, но и для здоровья в целом.
  • Благодаря таким упражнениям уходит напряжение из тела. Поэтому его рекомендуется использовать для разминки при сидячей работе.
  • Из-за постоянного кручения улучшается работа вестибулярного аппарата и, соответственно, координация движений и контроль за собственным телом.
  • Развивается пластичность и гибкость суставов. Повышается подвижность позвоночного столба и укрепляются межпозвоночные соединения.
  • Подкачиваются мышцы средней и нижней частей туловища.
  • Дается оптимальная кардионагрузка, что способствует кровообращению.
  • За счет скруток массируются внутренние органы, благодаря чему улучшается их кровоснабжение и, соответственно, работа. Нормализуется обмен веществ.
  • За месяц тренировок с диском можно потерять в весе до 4 килограмм, а объемы уменьшить до 5 см. При этом общее состояние организма намного улучшится, поднимется настроение и активность.
Достоинства и недостатки

Маленький и несложный по конструкции диск здоровья практически не имеет недостатков. Пользователями, да и врачами, отмечено только то, что мгновенного и даже быстрого результата ждать не приходится. Первые изменения во внешнем виде наблюдаются только на третей неделе тренировок. К тому же тренироваться на нем можно не всем, существуют противопоказания, но о них чуть позже.

К достоинствам тренажера относятся:
  • Долговечность.
  • Компактность.
  • Небольшую стоимость.
  • При занятиях повышается выносливость.
  • Многообразие упражнений.
  • Эффективность и устойчивый результат занятий.
  • Простота в эксплуатации и уходе.
Виды

Современная промышленность не стоит на мест. Это касается всех вещей, и диск здоровья не стал исключением. На смену тяжелым стальным конструкциям пришли более легкие и удобные пластиковые экземпляры. Да и производители стараются разнообразить свою продукцию, выпуская все новые варианты дисков здоровья.

На данный момент в магазинах можно найти:
  • Самые простые диски здоровья «Грация». Это небольшая, диаметром не более 0,24 м, конструкция, изготовленная из высокопрочного пластика. Оптимальный вариант для новичков, которые хотят немного улучшить свое здоровье и подтянуть фигуру. Поверхность их, как правило, гладкая или шероховатая для исключения скольжения.

  • Массажный представляет собой обычную конструкцию, на поверхности которой располагаются специальные выпуклости для массажа ступней. Это наиболее востребованный тренажер, так как кроме основных функций еще и снимает усталость с ног.

  • Диск здоровья с эспандерами представляет собой конструкцию, по сторонам которой приделаны эластичные тросы с ручками. Кроме основных функций позволяет прокачать руки. Может быть совмещен с массажным.

  • Для детей выпускаются «поющие» тренажеры», которые по-своему реагируют на каждое движение.

  • Самые современные и дорогие варианты имеют функции магнитной терапии и счетчика скручиваний или калорий. Они оснащены миникомпьютерами, который считывает и анализирует информацию. Стоит такое устройство достаточно дорого, а потому следует задуматься, а нужны ли вам все эти дополнительные функции.

Противопоказания

Как было сказано выше, не всем можно заниматься на таком тренажере. Врачи не рекомендуют использовать диск здоровья людям, имеющим заболевания и травмы позвоночника. Также не следует давать нагрузку на область живота будущим матерям и женщинам в критические дни. Кстати, при гинекологических заболеваниях до излечения о диске здоровья также придется забыть.

При нарушениях артериального давления тренажер может ухудшить ваше состояние. Если вестибулярный аппарат работает плохо, диск здоровья может быть опасен, но в этом случае можно посоветоваться с врачом. Если занятия не ухудшат вашего состояния, то можно тренироваться, начиная с легких нагрузок.

Не рекомендуется заниматься на диске здоровья людям, у которых имеются нарушения работы органов, расположенных в брюшной полости. Здоровым людям упражнения принесут только пользу, а вот больным – вред. Кстати, тем, кому уже исполнилось 60 лет, врачи также советуют отказаться от нагрузок.

Основные правила занятий

Перед тем, как начинать упражнения, выпейте четверть литра чистой воды. Она ускорит обменные процессы, что способствует сжиганию лишних калорий. Для достижения видимого и ощутимого результата, заниматься следует не менее 20 минут ежедневно. При желании можно упражняться несколько раз в день, но в сумме время не должно быть менее вышеуказанного.

Правила тренировок:
  • Установите тренажер на нескользящую поверхность. Лучше всего подложить под него резиновый коврик. Во время скруток вы можете сдвинуть диск ногами, что приведет к травме.
  • На начальных этапах старайтесь держать голову прямо и смотреть перед собой, чтобы не началось головокружение. Со временем вы привыкните и почувствуете себя свободнее.
  • На первых тренировках старайтесь располагаться рядом с предметами, на которые можно опереться в случае головокружения. Это может быть стена, стол, стул и т.п.
  • В любой тренировке ключевым моментом является поддержание ритма. Диск здоровья не является исключением, а потому старайтесь не сбиваться с заданного темпа. Если сложно самостоятельно удерживать ритм, включите соответствующую музыку.
  • Одеваться для занятий нужно так, чтобы было удобно. При этом вовсе не обязательно надевать спортивную форму, но все равно одежда должна быть комфортной, подобранной по размеру. Тесный костюм будет доставлять ощутимый дискомфорт вашему телу во время тренировок, а свободный – мешать движениям.
  • Тренироваться лучше всего без обуви, особенно это касается дисков с массажным эффектом.
  • Для достижения скорейшего результата совмещайте тренировки на диске с другими упражнениями. Существует не мало компактных, простых и дешевых тренажеров, которые помогут вам улучшить свое здоровье и физическую форму. Это могут быть упражнения на растяжку, силовые или простая пробежка.
  • При тренировках не должно быть более 2 типов упражнений на скрутку подряд. Тренажер практически универсален, а потому на нем можно заниматься по-разному.

Правильное использование круга – это залог успеха и эффективность упражнений. При правильных тренировках можно быть уверенным в своей безопасности и эффективности занятий. Но не стоит торопиться, ведь медленный результат – самый стойкий.

Диск здоровье – упражнения для похудения и тренировка вестибулярного аппарата

Основная причина, по которой наши мамы использовали диск здоровье — упражнения для похудения, которые можно делать вне зависимости от уровня подготовки.

Что бы вы сказали, если бы вам предложили приобрести тренажер, который мал по размерам, прост в использовании, предельно дешев (300-500 руб.) и, в то же время, способен принести значительную пользу в деле формирования красивой фигуры и тонкой талии? Скорее всего, вы бы решили, что вас хотят обмануть. Ведь придя заниматься в любой современный тренажерный зал, мы сразу видим огромные железные тренажеры, один взгляд на которые внушает благоговейное почтение.

Безусловно, эти «монстры» эффективны, но из-за своих крупных размеров и подчас «космической» стоимости совершенно не подходят для домашнего использования. Но мода на посещение фитнес клубов и тренажерных залов, зародившись в США в 80-х годах, пришла в Россию только в нулевых годах нашего столетия. А вот соблазнительные изгибы женского тела относятся к числу извечных ценностей и не появились в мире с возникновением фитнес-индустрии. Наши мамы упорно делали гимнастику и занимались танцами, чтобы понравиться папам.

Так вот, к чему это я. Вспомните свое детство.

Наверняка у ваших родителей имелся в наличии такой незамысловатый тренажер, как диск здоровье (еще он назывался «Грация»). Основная причина, побуждавшая наших мам и бабушек приобрести диск здоровье – упражнения для похудения в области живота и талии, для выполнения которых он предназначен. Маленький и компактный диск здоровье, впервые появившись в продаже после олимпиады 80-го года, быстро завоевал популярность у прекрасной половины СССР и в 90-е года имелся практически в каждой квартире. В настоящее время диск здоровье практически не рекламируется, однако его современный вариант (сделанный из пластика с рифленым покрытием для стоп) по-прежнему можно купить в любом магазине спортивных товаров.

В сегодняшней статье мы попробуем разобраться в том, насколько эффективен этот незамысловатый тренажер родом из СССР и какие упражнения для похудения диск здоровье позволяет выполнять.

Тонкая талия и подтянутый силуэт очаровывали мужчин во все времена.

Как влияют на организм упражнения с диском здоровье

Упражнения на диске здоровье подразумевают многочисленные скручивания, а следовательно — интенсивное воздействие на мышцы корпуса. Также при выполнении упражнений частично вовлекаются мышц ног и рук, дается нагрузка на вестибулярный аппарат.

Исходя из механизма воздействия, можно выделить следующие плюсы занятий на диске здоровья:

Упражнения на диске здоровье прекрасно тренируют вестибулярный аппарат.

  • Укрепляются прямые и косые мышцы живота, мышцы спины, при интенсивной работе активизируется процесс жиросжигания.
  • Тело становится более гибким, развивается ловкость и координация движений.
  • Тренируется вестибулярный аппарат.
  • За счет скручиваний происходит массаж органов брюшной полости, улучшается их кровообращение.
  • Занятия на диске здоровья не требуют никакой физической подготовки. Небольшая интенсивность нагрузки позволяет выполнять упражнения на диске здоровья всем желающим, независимо от возраста.
  • Упражнения на диске здоровье можно использовать в качестве отдельного комплекса, так и в качестве разминки перед более интенсивной тренировкой.
  • При наличии на диске здоровье массажного покрытия, происходит дополнительная стимуляция акупунктурных точек на стопах.
  • Улучшается кровообращение, общее самочувствие и настроение.

Недостатки у таких занятий также имеются:

    • В первую очередь, нельзя выполнять упражнения на диске здоровья тем людям, у которых имеются какие-либо проблемы с позвоночником.
    • Занятия на диске здоровье, как и на любом другом тренажере, требуют регулярности. Три дня интенсивных «кручений» ничего не дадут. Для достижения эффекта необходимо прозаниматься хотя бы пару месяцев.

Сколько времени заниматься и как часто?

Для того, чтобы ощутить эффект от занятий, рекомендуется непрерывно выполнять упражнения в течение 30 минут каждый день, либо (если тяжело) через день. Каждое упражнение можно выполнять по 2-3 минуты. Таким образом, вся тренировка у вас будет включать около 10-15 упражнений.

Диск здоровье упражнения – примеры и рекомендации

Упражнения с одним диском здоровье

Существует множество разнообразных упражнений как с одним диском здоровье, так и с парой таких дисков.

  1. Встав обеими ногами на диск, выпрямитесь, слегка согните колени. Руки согните в локтях и разведите в стороны до параллели с полом. Начинайте вращать бедра вправо-влево, стараясь при этом сохранить верхнюю часть корпуса неподвижной.
  2. Сядьте на диск здоровье ягодицами, положив его на стул или табуретку, стопы поставьте на пол. Поднимите руки до параллели с полом и согните в локтях. Вращайте бедра вправо-влево, стараясь, чтобы амплитуда движений была максимальной. Верхняя часть корпуса не вращается, только бедра, взгляд направлен вперед.
  3. Встаньте на диск, по обе стороны от себя поставьте два стула спинками к себе. Держитесь руками за стулья и поворачивайте нижнюю часть корпуса вправо и влево. Потом попробуйте за счет рук одновременно поворачивать верхнюю часть туловища в противоположную нижней сторону. Затем сделайте то же самое, уперевшись руками в стену перед собой. Потом вообще без опоры, опустив руки вниз.
  4. Сядьте на диск на стул, повернитесь на 90 градусов, чтобы спинка стула была возле вашего плеча. Теперь толкнитесь ногами от пола и «провернитесь» на 180 градусов. Теперь спинка стула уже возле другого вашего плеча. Повторите несколько раз.
  5. Поставьте на диск одну ногу, вторая нога на полу. Ногой, которая на диске, вращайте из стороны в сторону. Потом переставьте ноги.
  6. Теперь поработаем над мышцами груди и рук. Зажмите диск между ладонями на уровне груди. Проворачивайте ладони в противоположные стороны не ослабляя нажима.

Упражнения с двумя дисками здоровье

  1. Если у вас есть не один, а два диска здоровье – вот еще одно полезное упражнение для нижней части тела. Положите диски на пол и встаньте на них так, чтобы ноги у вас находились на ширине плеч. Держа корпус прямо, проворачивайте ступни одновременно сначала внутрь, потом наружу.
  2. Расставьте диски чуть шире и согните ноги в коленях. Можете опереться руками о стену, чтобы не упасть. Проворачивайте ступни одновременно сначала внутрь, потом наружу, так же, как и в предыдущем упражнении. Вы почувствуете нагрузку на икроножные мышцы и пресс. После выполнения повторите упражнение, но уже разворачивайте сначала обе ступни вправо, затем обе влево.
  3. Вращение кистями при отжимании. Примите упор лежа, поставив ладони на два диска здоровье. При отжиманиях, когда опускаете корпус к полу – проворачивайте кисти вовнутрь, когда выпрямляете руки – разворачивайте их в обратную сторону.

Современный диск здоровье, как правило, сделан из пластика и имеет рифленое покрытие для массажа стоп.

Вот мы и познакомились поближе с популярнейшим домашним тренажеров времен СССР – диском здоровье (или «Грация»). Одна из основных причин приобрести диск здоровье – упражнения, которые по своей природе уникальны, прорабатывают мышцы корпуса, не создавая чрезмерной нагрузки. И это в дополнение к низкой цене и малым размерам. Кроме того, тренировка вестибулярного аппарата – тоже вещь немаловажная. Поэтому если вы предпочитаете заниматься фитнесом дома, а ваша квартира — не царские палаты, где можно выделить под спортивный зал отдельную комнату, смело пополняйте свой набор спортивного инвентаря этим компактным тренажером. Разнообразие в ваши тренировки он внесет – это точно!

Источник

Источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Швейная машинка bernette 2056 инструкция по эксплуатации
  • Шведская стенка инструкция по сборке к стене
  • Швейная машинка bernette 80e инструкция
  • Шведская стенка веселый непоседа инструкция
  • Швейная машинка bernette 1055 инструкция