Тиамин солгар инструкция по применению

Состав (в 1 капсуле):

Витамин В1 (тиамин)…….. 100 мг

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза, двуокись кремния, растительный стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.

Не содержит: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

Витамин B1 (Тиамин) относится к группе водорастворимых витаминов, которые также принято называть витамины группы В. Он, как и его собратья, играет важную роль в поддержании здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем, а также улучшения функционирования всего организма.

Витамин В1 активно участвует в процессе преобразования углеводов в глюкозу, которая, в свою очередь, используется для производства энергии, необходимой для осуществления различных функций организма. Витамин В1  необходим для расщепления жиров и белков.

В дополнение ко всем уже названным преимуществам, витамин В1 необходим для поддержания тонуса мышц вдоль стенок желудочно-кишечного тракта, сохранения здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз, рта и печени. Он также, как и другие витамины группы В, улучшает способность организма противостоять стрессу, за что его часто называют «антистрессовым» витамином.

Признаки дефицита витамина В1:

Одним из ранних симптомов недостатка тиамина могут стать вялость, раздражительность, ухудшение памяти, потеря аппетита, бессонница. Если вовремя не обратить на это внимание и не начать восполнять запас витамина В1, можно столкнуться с более тяжелой формой авитаминоза. Она характеризуется расстройствами нервной системы: покалыванием в пальцах ног, жжением в ногах в ночное время, судорогами ног и мышечной атрофией. Со стороны сердечно-сосудистой системы также наблюдаются отклонения: учащение сердцебиения, задержка жидкости в ногах, отек легких и гипотония.

Таким образом, можно говорить о том, что Витамин В1 необходим для нормального функционирования всего организма. Поэтому ни в коем случае не стоит допускать дефицита данного витамина.

Функциональные действия:

• Поддерживает работу сердца и здоровье всей сердечно-сосудистой системы;

• Обеспечивает нормальный процесс пищеварения;
• Оказывает антиоксидантное воздействие на организм, помогая отсрочить проявление признаков старения;
• Стимулирует работу нервной системы, улучшает память, предотвращает развитие болезни Альцгеймера;
• Помогает бороться со стрессом;

Состав

Растительная целлюлоза (носитель), витамин В3 (ниацинамид), холина битартрат, инозит, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), пантотеновая кислота, биотин, магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент), фолиевая кислота, пиридоксин гидрохлорид, смесь порошков растений (келп, листья и стебли люцерны посевной, плодов ацеролы, листьев петрушки, плодов шиповника, порошка кресс-салата), тиамин мононитрат, рибофлавин, диоксид кремния (антислеживающий агент), цианокобаламин.

Показания к применению

Прямых показаний нет, поскольку комплекс с витаминами B не относится к категории лекарственных средств. Но стоит обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

• проблемы с ЖКТ (запоры, диарея, вздутие);
• боли в мышцах и судороги;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
• плохое общее самочувствие, ощущение постоянной усталости.

Эти признаки могут говорить о серьезных заболеваниях, но иногда даже тщательная диагностика не находит причины. Поэтому стоит сдать кровь на анализ и посмотреть, нет ли авитаминоза. При наличии дефицита витаминов группы В обязательно нужно начать прием добавки.

Противопоказания

Запрещено пить препарат людям с аллергией на любые компоненты препарата.

Беременным и кормящим грудью необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, если есть необходимость принимать добавки с витаминами группы В.

Способ применения и дозы

Взрослым необходимо употреблять 1 капсулу в день, желательно во время еды. Обязательно запить большим количеством воды.

Условия хранения

Хранить в темном прохладном месте. Беречь от детей.

Особые указания

• Биологически активная добавка (БАД) к пище
• Не является лекарственным средством.
• Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

В-комплекс 50 от Солгар — препарат на основе витаминов группы В. Эта добавка особенно важна для вегетарианцев, поскольку многие витамины группы содержатся в продуктах животного происхождения.

Применение у детей

Препарат рассчитан на взрослых, поэтому детям его давать нельзя. Лучше подобрать детский БАД с более подходящими дозировками

Действие

Каждое из имеющихся в составе Complex 50 с витаминами группы B от Solgar веществ играет определенную роль в организме. Все витаминные вещества принимают активное участие в метаболизме и образовании новых клеток, но это далеко не все:

• Тиамин необходим для нормального усваивания белков и углеводов. Без этого вещества невозможна правильная нервная проводимость, достаточное употребление витамина B1 позволяет замедлить окислительные процессы и стимулировать работу головного мозга.
• Рибофлавин требуется для нормального процесса кроветворения и синтеза гликогена. Витамин В2 контролирует обмен БЖУ, укрепляет иммунитет и нормализует гормональный фон. Немаловажен рибофлавин и для зрения, его нередко прописывают при глазных болезнях.
• Ниацин известен своим свойством расширять мелкие сосуды и улучшать кровообращение. Достаточное потребление витамина В3 нормализует свертываемость крови, уменьшает уровень сахара и холестерина. Ниацин активно участвует в пищеварительном процессе и помогает поджелудочной железе вырабатывать секрет.
• Холин особенно важен для нервной системы. Вещество используется при образовании миелинового слоя, который защищает нервные клетки от внешнего воздействия. Другие функции витамина В4 заключаются в нормализации уровня сахара и холестерина, защите печени и контроле обмена веществ.
• Пантотеновая кислота нужна для синтеза глюкокордикоидов в надпочечниках. Также витамин В5 необходим для укрепления иммунитета, поскольку вещество участвует в процессе синтеза антител. Дополнительно пантотеновая кислота улучшает работу головного мозга и контролирует метаболизм.
• Пиридоксин обеспечивает правильное превращение триптофана в никотиновую кислоту в ходе метаболизма. Немаловажен витамин и для усвоения БЖУ, а также для синтеза нуклеиновых кислот. Недостаток вещества сопровождается судорогами и болями в мышцах, которые быстро проходят при восполнении дефицита.
• Биотин называют витамином красоты, он отвечает за здоровье эпидермиса, волос и ногтей. Компонент помогает тканям быстрее регенерироваться, поэтому повреждения на коже заживают быстрее. Еще одно полезное свойство биотина — способность частично заменять инсулин, поэтому добавки с витамином В7 рекомендуется употреблять диабетикам.
• Инозит важен для корректной работы головного мозга, витамин В8 улучшает память и снижает утомляемость. Достаточное потребление инозита гарантирует хорошее состояние кожи, здоровье печени. Вещество благоприятно воздействует на волосы, поэтому входит в состав уходовой косметики.
• Фолиевая кислота — самый важный витамин для беременных. Компонент отвечает за правильное деление клеток, что особенно важно для развивающегося в утробе плода. А еще фолиевая кислота контролирует нервную систему и обладает легким успокаивающим воздействием.
• Кобаламин в первую очередь участвует в процессе кроветворения и отвечает за гемоглобин. При недостатке компонента нередко развивается железодефицитная анемия. Кобаламин содержится только в продуктах растительного происхождения, поэтому людям с вегетарианским типом питания обязательно нужно пить добавку с этим компонентом.

Побочные действия

Аллергическая реакция может возникнуть при индивидуальной непереносимости компонентов. Если появилась сыпь, диарея, тошнота, поднялась температура, необходимо срочно обратиться к врачу.

Взаимодействие

Не влияет на другие лекарства, но при необходимости принимать какие-либо препараты на постоянной основе рекомендуется проконсультироваться со специалистом.