Тонометр полуавтоматический инструкция по применению

Как пользоваться тонометром полуавтоматом

Как пользоваться тонометром полуавтоматом

Что такое полуавтоматический тонометр – это фактически промежуточное звено между механической и автоматической моделью, а, значит, он совмещает в себе основные требования к эксплуатации.

При этом он во многом является самым выгодным и оптимальным выбором, хотя и не столь популярен.

Как пользоваться тонометром полуавтоматом самостоятельно

Полуавтомат использует при нагнетании воздуха в манжету тот же принцип, что и механические модели. То есть применяется так называемая резиновая груша, тем не менее показания не нужно высчитывать, они автоматически появляются на экране. Чем же выделяются полуавтоматы? Не самый последний аспект при выборе – стоимость. Она значительно меньше, чем у автоматов, при этом сохраняются основные преимущества этих самых совершенных тонометров.

При этом стоит понимать, что тонометр полуавтомат использует в работе осциллометрический метод вычисления, поэтому выявление аритмии является проблематичным. Однако и это уже не является неразрешимым – современные модели также успели получить оснащение специальными индикаторами, от которых не скроется наличие нестабильности ритма.

Использовать тонометр-полуавтомат просто, для этого нужно:

Надеть манжету на предплечье, зафиксировать ее по обхвату.

Закрутить колесико у груши до упора и начать накачку воздуха, следуя подсказкам на экране.

Затем воздух начинает спускаться, а показания автоматически появляются на экране электронного блока.

Вы поймете, как пользоваться правильно тонометром полуавтоматом, довольно скоро – понадобится всего пара тренировок. Это гораздо проще, чем при применении механических моделей, как минимум нет необходимости дополнительно следить за стрелкой манометра и звуковыми сигналами через фонендоскоп.

Что ещё имеет значение

Обращайте при выборе той или иной модели внимание на удобство использования. Например, как происходит питание устройства – желательно иметь под рукой сетевой адаптер и применять его при использовании в домашних условиях.

Как уже говорилось, многие полуавтоматы сегодня становятся не менее популярными, чем автоматические модели. Происходит это благодаря совершенствованию технологии и внедрению полезных индикаторов, которые не позволят получить неверные данные или покажут наличие аритмии. Естественно, что при этом стоимость их также увеличивается, но все равно остается не такой высокой, как у автоматических тонометров.

Чтобы понять, как пользоваться тонометром полуавтоматом, нужно попробовать самостоятельно произвести измерения. В интернете также можно найти соответствующие ролики, без которых не обходится ни одна презентация каждой уважающей себя компании-производителя. Обычно также полуавтоматы очень компактны, самый значительный элемент – это манжета, но прибор целиком может с легкостью поместиться в специальную небольшую сумочку.

Тонометр Полуавтомат

Больным гипертонией важно постоянно контролировать уровень АД. Тонометр полуавтомат станет незаменимым помощником в проведении этого мероприятия. Производители медоборудования создают модели тонометров как для использования в медицинских учреждениях, так и для комфортного, точного измерения дома.

Как устроены электронные аппараты?

Главное отличие полуавтоматической модели в его устройстве — при ручном накачивании считывание показателей АД производится автоматически, то есть электронным устройством.

Устройства для измерения давления состоят из табло, пневмокамеры в тканевой оболочке и нагнетателя воздуха. Полуавтоматический тонометр снабжен грушевидным насосом, воздух накачивают вручную. Измерение проводится автоматически, данные выводятся на табло. Там же отображается и частота пульса. Устройство прибора и простота использования позволяет измерить уровень систолического и диастолического АД в домашних условиях. Чтобы контролировать уровень АД, его нужно замерять регулярно (минимум раз в 7 дней), в одно время одним тонометром.

Как работает тонометр?

Принцип работы устройства основан на осциллометрическом методе определения АД, заключающемся в улавливании кратковременных скачков давления в пневмокамере, вызванных пульсацией артерии. Информацию об изменении давления в пневмокамере, вызванную пульсацией артерии, улавливает и обpaбатывает встроенное в корпус электронное устройство. Нагнетатель воздуха, манжета и манометр соединены шлангами.

Современные модели полуавтоматических тонометров снабжены рядом необходимых и полезных функций. Аппарат проводит три замера автоматически и выводит средний показатель менее чем за 2 минуты. Незаменимы функции выявления аритмии пульса. Система искусственного интеллекта исключает вероятность ошибок измерений при аритмии. Снабжены приборы памятью для сохранения данных, календарем, часами, системами контроля качества измерений и экономии батарей.

Плюсы полуавтоматических тонометров для измерения давления

Полуавтоматический измеритель артериального давления обладает рядом преимуществ. Полуавтоматические тонометры с манжетой на плечо считаются наиболее точными. Отсутствие электрокомпрессора, накачивающего воздух, снижает риск поломки и существенно продлевает срок службы устройства. К плюсам также относят и хорошее соотношение цена/качество полуавтоматических тонометров.

Недостатки использования полуавтомата

Если артериальное давление контролируют пожилые люди или больные с отклонениями опopно-двигательной системы, накачивание в пневмокамеру воздуха вручную с помощью груши может вызвать затруднения. В таких случаях лучше приобрести автоматический тонометр. Пожалуй, это единственный фактор, который относят к недостаткам полуавтоматических тонометров.

Как пользоваться?

Полуавтоматический тонометр для измерения артериального давления легок и прост в использовании, если соблюдать некоторые правила:

1. Манжету закрепляют липучками по окружности руки на 2—3 см выше локтя.
2. Воздух накачивают грушевидным насосом до значения примерно на 40 мм рт. ст. выше ожидаемого.
3. Выпускают воздух медленно, по 2—3 мм рт. ст. в сек.

Читать еще:  Верошпирон или индапамид что лучше

Правильное использование полуавтоматического тонометра обеспечит точные результаты измерения АД.

Измерения проводят от 3-х до 8-ми раз на одной руке, с небольшими паузами. Между измерениями следует несколько раз согнуть и разогнуть руку для восстановления кровообращения. Из наиболее близких по значению высчитывают средний показатель, записывают в дневник измерений, указывая время и дату; также необходимо отметить, на какой руке проводились измерения.

На что обратить внимание при покупке?

Перед приобретением лучше посоветоваться с врачом. Индивидуальные и возрастные особенности, характер заболевания, дополнительные задачи, возложенные на тонометр, определяют выбор вида устройства. Для измерения АД педиатр или кардиолог подберет модель, учитывая следующие параметры:

• вид — автоматический или полуавтоматический;
• частота использования;
• удобство отображения результатов измерений;
• умение пациента пользоваться выбранной моделью;
• правильный размер манжеты;
• необходимость в дополнительных опциях.

Для определения нужного размера замеряют окружность руки в том месте, где она будет крепиться, между локтем и плечом. Большинство устройств комплектуют манжетой размера М. Крупным людям следует приобрести специальную манжету большего диаметра. Если размер выбран неподходящий, результаты могут быть неточными. Определить размер манжеты можно из таблицы размеров:

Как правильно пользоваться тонометром — пошаговая инструкция

Многие люди измеряют артериальное давление только на приеме у врача, для других — это важнейшая ежедневная процедypa. Гипертоникам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, очень важно регулярно отслеживать уровень давления, чтобы своевременно предупредить возможные осложнения со здоровьем. В статье рассмотрим, как пользоваться тонометром разной степени автоматизации.

На какой руке измерять и в каком положении?

Артериальное давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки артерий. Для определения показателей существуют нормированные границы, которые указывают на состояние здоровья человека. Сводятся они к двум цифрам верхнего и нижнего значения. Они указывают уровень давления при закрытии сердечного клапана, расслаблении сердца и пульсе на запястье.

Для этого применяется специальный прибор – тонометр. Не все знают, как правильно пользоваться тонометром. Пошаговую инструкцию рассмотрим ниже.

Как правило, измеряют АД в верхней части предплечья правой или левой руки, однако стоит уточнить, что показатели могут разниться. Для определения руки, которую лучше использовать, давление замеряют на обеих конечностях с перерывом в несколько минут. Каждое показание вносят в таблицу, через 10-12 замеров исключают все минимальные значения. Та рука, на которой были установлены более высокие показатели, отражает верные результаты.

Также немаловажное значение имеет поза. Если человек не является лежачим больным, то предпочтительно проводить измерение АД сидя. При этом ноги должны быть расслаблены, не скрещены, тело нужно облокотить на спинку. Чтобы получить точные результаты, необходимо расслабиться и спокойно посидеть в таком положении перед процедурой. Манжета прибора должна располагаться на уровне сердца.

Как часто можно проводить измерения?

При наличии сердечных заболеваний пациентов интересуют вопросы, как правильно пользоваться тонометром полуавтоматом или автоматом, и как часто нужно измерять давление. Для тех, кому приходится регулярно проводить процедуру, больше подходят приборы с автоматической накачкой манжеты.

В домашних условиях АД измеряют 2-3 раза в день:

1. Первый раз с утра, через час после пробуждения. Перед этим необходимо исключить прием кофе и чая, не курить и не заниматься спортом.
2. Второй раз замер проводят вечером, соблюдая перечисленные требования.
3. В третий раз давление измеряют при наличии головных болей или недомогания.

Не рекомендуется проводить процедуру чаще, это может ослабить сосуды и исказить точность результатов.

Электронный автоматический тонометр

Измерение артериального давления разными приборами имеет некоторые нюансы.

Как пользоваться тонометром электронного типа:

• руку необходимо освободить от одежды, надеть на нее манжету;
• рука должна находиться в неподвижном состоянии на уровне сердца;
• затем нажимают кнопку «Пуск»;
• через некоторое время на экране появятся результаты.

Чтобы узнать среднее значение, необходимо провести повторное исследование через 5 минут.

Полуавтоматический тонометр

Измерить артериальное давление полуавтоматическим тонометром можно самостоятельно в домашних условиях.

Как пользоваться полуавтоматическим тонометром:

• на руку надевают манжету на 3-5 см выше локтя, закрепляют ее липучкой;
• с помощью грушевидного насоса накачивают воздух до значения выше на 30-40 мм ртутного столба, чем предполагаемое показание;
• затем постепенно выпускают воздух по 2 мм ртутного столба в секунду.

На каждой руке проводится от 3 до 5 измерений для установления более точных показаний. В интервалах между процедypaми необходимо несколько раз согнуть и разжать конечность для лучшего кровообращения. Из полученных данных высчитывают средний показатель, записывают его в блокнот.

Читать еще:  Ацидин-Пепсин

Механический тонометр

Измерить давление механическим прибором сложнее всего. Важно очень тщательно подойти к процессу, следить за показаниями на устройстве.

Как пользоваться механическим тонометром:

1. Перед процедурой необходимо расслабиться. Если зашли в дом с мороза, нужно согреться.
2. Необходимо принять положение сидя, ноги расслабить и не скрещивать. Руки положить на ровную поверхность на уровне сердце и держать неподвижными.
3. На руку надевают манжету, нижний край которой должен быть чуть выше локтя. Циферблат тонометра должен лежать перед глазами, чтобы контролировать показания.
4. С помощью ручного насоса накачивают воздухом манжету. Стетоскоп устанавливают на сгиб локтя, при этом должно отчетливо прослушиваться сердцебиение.
5. Воздух начинают постепенно выпускать до тех пор, пока не появится тон, это верхнее (систолическое) давление. После того как тона исчезнут, достигнутая отметка на циферблате будет означать нижнее (диастолическое) давление.
6. Через пару минут процедуру повторяют, средний показатель наиболее точно указывает артериальное давление. При возможных нарушениях сердечного ритма процедуру лучше доверить медработнику.

Как измерить давление на запястье?

Тонометр, позволяющий измерить давление на запястье, пользуется огромным спросом среди гипертоников. Прибор отличается мобильностью, имеет современный дизайн и сохраняет все показатели АД за долгое время.

Как пользоваться тонометром на запястье:

1. Тонометр одевают на руку дисплеем вверх. От нижнего края браслета до ладони должен оставаться промежуток в 1 см. Не нужно сильно затягивать ремешок, при этом браслет должен равномерно прилегать к руке.
2. Пациент принимает удобную позу, располагает руку перед собой на уровне сердца. Затем необходимо выровнять дыхание и расслабиться. Прибор активируют, во время измерения нельзя шевелиться.

Как правило, показатели артериального давления, измеренные на запястье, немного выше тех, что получены в результате той же процедуры на предплечье. Производители приборов этого не скрывают и объясняют спецификой расположения артерий на запястье и их шириной.

Почему отличаются результаты?

Мы рассмотрели, как пользоваться механическим тонометром и автоматическим аналогом. Часто у человека возникает вопрос о правдивости показаний.

На корректность показателей измерения АД давления могут повлиять следующие факторы:

1. Электронный тонометр использовался вблизи бытовых приборов (компьютер, микроволновая печь), излучающих электромагнитные волны.
2. В процессе измерения могут выполняться действия, которые для человека не являются нагрузкой, но они отражаются на полученном показателе — это покашливание, смех, смена позы, движения руками.
3. Перед выполнением процедуры пациент не успокоился, любые эмоции сказываются на давлении крови.
4. Во время процедуры вполне вероятно изменение давления воздуха в манжете. Обусловлено это надавливанием на нее, прерывистым дыханием, активным движением ногой.
5. Больной принял неправильное положение во время измерении АД. Лежа, верхний показатель давления увеличивается, а нижнее значение — снижается. В положении сидя скрестив ноги или не облокотившись на спинку, уровень давления возрастает.
6. Конечность, на которую надета манжета, обязательно должна лежать на поверхности. Если рука не имеет опоры, оба значения увеличиваются.
7. Неправильно зафиксирована манжета.
8. Рука, на которой замеряют давление, находится выше или ниже уровня сердца.
9. Если за пару часов до процедуры пациент курил или пил кофе, показатель АД повышается до десяти единиц.
10. Давление необходимо измерять до 5 раз подряд на одной и той же руке, при этом, если между замерами не выдерживать интервал в несколько минут, результат будет неточным.

Если человек впервые купил такой прибор, то лучше проконсультироваться с медицинским работником и узнать, как пользоваться тонометром.

Рекомендации

Часто люди не знают, как пользоваться ручным тонометром или полу- и автоматическим прибором. Рассмотрим некоторые рекомендации:

1. Людям после 40 лет рекомендуется приобретать автоматические тонометры, приборы на запястье не будут точно отражать показатели, поскольку в этом месте артерии у людей в возрасте довольно изношены.
2. Пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, лучше приобретать тонометр, измеряющий не только давление, но и пульс.
3. Если прибор используется двумя члeнами семьи, стоит обратить внимание на модели, хранящие данные двух пользователей.
4. Тонометр с веерообразной манжетой не доставляет дискомфорта во время использования, плотно прилегает к руке, в результате чего не искажаются показатели АД.
5. Манжету нельзя фиксировать поверх одежды или включать устройство до тех пор, пока она не надета.
6. Во время процедуры нельзя разговаривать и напрягаться.
7. Для людей с плохим зрением разработаны тонометры, проговаривающие результаты измерения, также в продаже имеются устройства с функцией интеллектуального контроля. Благодаря особым датчикам они подают сигнал в случае неверного выполнения процедуры.

В статье мы рассмотрели, как пользоваться тонометром. Стоит сказать, что от корректности использования устройства зависит правильность отмеченных показателей. Если человек сомневается, то необходимо поговорить с врачом и уточнить нюансы применения тонометра.

Как измерить давление полуавтоматическим тонометром

Приобретая тонометр, каждый человек рассчитывает на то, что с помощью этого прибора он сможет быстро и легко измерить артериальное давление. И это не удивительно – современные тонометры для того и созданы, чтобы облегчить жизнь пользователю и сделать процедуру измерения давления максимально комфортной. Однако, несмотря на простоту в использовании, перед началом измерения важно ознакомиться с инструкцией и основными правилами.

Полуавтоматический тонометр часто называют чем-то средним между механическим и автоматическим прибором. Но по методу измерения и определения результатов он все же больше схож с автоматом. Как же происходит процесс измерения давления полуавтоматом, и какие правила важно соблюдать при этом?

1. Во-первых, нужно правильно закрепить манжету на плечо. Для этого руку следует освободить от одежды и, надевая на нее манжету, не затягивать ее слишком туго. Нижний край манжеты должен быть выше локтевого сгиба на 2-3 см. Руку нужно положить на плоскую поверхность, чтобы она не висела в воздухе.
2. Во время измерения важно принять удобную позу (лучше всего сидя), поставить ноги на пол, а спину облокотить. При этом разговаривать и двигаться запрещается, так как это может сказаться на полученных результатах.
3. В руку нужно вложить грушу и, нажав кнопку Старт, начать накачивать воздух в манжету. Если вы знаете свое нормальное давление, накачайте воздух примерно на 40 мм рт.ст. больше.
4. После этого отложите грушу и продолжайте сидеть спокойно. Тонометр сам выпустит воздух из манжеты и вычислит результат измерения, после чего выведет его на экран.
5. Если тонометр оснащен памятью, результаты автоматически зафиксируются в приборе. Если такой функции нет, запишите полученные показания на бумаге.

Важно также помнить, что перед измерением давления нужно исключить любые физические нагрузки, алкоголь и напитки с кофеином. Кушать можно не меньше чем за полчаса до измерения. Некоторые пациенты пренебрегают этими факторами, а то и вовсе не знают о них. Но результаты измерения могут сильно исказиться, если перед этим вы поднялись пешком по ступенькам, выпили крепкий кофе или даже плотно поели.

В целом полуавтоматический тонометр – очень удобный прибор, к кому же он не уступает в точности другим моделям. А при правильном использовании полуавтомат станет незаменимым помощником в вашем доме. В нашем ассортименте есть модели популярных швейцарских брендов:

Тонометр полуавтомат

Как пользоваться тонометром полуавтоматом.

Современные модели аппаратов для измерения артериального давления могут быть не совсем автоматизированы. Тонометр полуавтомат соединяет в себе ручное нагнетание воздуха в манжету и абсолютно автоматизированную оценку результата и вывода его на экран. Для нагнетания используется ручная помпа (груша).

ЖК-дисплей тонометра полуавтомат бывает рассчитан на два или три показателя. При первом варианте на табло выводятся показатели давления, а пульс высвечивается позже. На мониторе, оснащенном тремя строками, сразу видны все данные.

Недостатки полуавтоматов.

Если вы решили купить тонометр полуавтомат, следует знать, что аппараты, измеряющие давление осциллометрическим методом, не работают в условиях аритмии. При отсутствии равномерного пульса на дисплей выводится ошибка.
В современных моделях эта проблема решена. Сейчас многие модели не только измерят давление при аритмии, но и выведут на монитор специальный символ, сигнализирующий о ней.

Нужно заметить, что у такого тонометра полуавтомата цена будет выше. Но для людей с аритмией эти тонометры – пожалуй, единственный способ контролировать уровень давления самостоятельно. Сколько стоит тонометр полуавтомат? Уровень цен где-то посредине между механическими и автоматическими приборами.

Пример недорого компактного прибора — Microlife BP A50 с довольно обширным функционалом.

Описание более современного аппарата того же производителя BP A80 на этой странице.

Преимущества полуавтоматических приборов

1 Погрешность измерений, которая может быть связана с невнимательностью человека, сведена к минимуму. Неправильная оценка показаний, неверное стравливание воздуха и т. д. не смогут влиять на точность прибора, так как обработка результатов происходит автоматически.

2 В сравнении с автоматическими тонометрами, полуавтомат не расходует энергию на работу компрессора. Это означает, что пары батареек, которая необходима для работы дисплея, хватит надолго. Так же можно найти тонометр полуавтомат с адаптером, который при необходимости может работать от сети.

3 Если вы используете полуавтомат, вам не нужен фонендоскоп. Люди с пониженным уровнем слуха смогут отлично измерить давление, не вслушиваясь в звуки. Измерять давление можно даже без особых навыков и посторонней помощи.

4 Цена на тонометры полуавтоматы ниже, чем на автоматические, т. к. их устройство проще. Когда при выборе, какой тонометр полуавтомат лучше, основной проблемой является финансовая, то это склоняет чашу весов в пользу такой модели.

Мое мнение – если вам нужен недорогой и удобный тонометр тонометр без излишеств, это отличный выбор. Понять, какой тонометр полуавтомат лучше купить, определиться с маркой, моделью вы сможете, прочитав отзывы на тонометр полуавтомат.

Для того чтобы тонометр показал точное значение артериального давления, измерение нужно проводить правильно. С автоматическими приборами (почитайте статью о видах тонометров) всё относительно просто: достаточно наложить манжету на плечо или запястье, включить аппарат, а дальше он выполнит всю работу сам.

В этой статье вы найдете подробные пошаговые инструкции по использованию механических и полуавтоматических тонометров.

Дома вы можете попросить померить вам давление кого-то из родных, или сделать это самостоятельно. Лучше проводить измерение на левой руке – правой вам будет удобнее держать грушу и накачивать воздух.

Готовимся к измерению давления

Измерять давление лучше в тихой комнате, где вам никто не помешает. Сядьте на стул рядом со столом, расслабьтесь. Ваша спина должна опираться о спинку стула. Не сидите «нога на ногу».

Положите руку, на которой будете измерять давление, на стол ладонью вверх, так, чтобы она находилась примерно на уровне сердца. Посидите так минут 5-10, отдохните.

Положите указательный и средний палец на сгиб локтя и попробуйте нащупать пульс. Это поможет вам правильно разместить головку фонендоскопа. Если вы не можете нащупать пульс – ничего страшного, просто положите головку фонендоскопа на сгиб локтя.

Наложите на руку манжету тонометра. Её нижний край должен находиться на 2,5-3 см выше сгиба локтя. На ней может быть нанесена специальная метка, которая поможет вам правильно её расположить. Если головка фонендоскопа встроена в манжету – поместите её примерно в середине локтевого сгиба.

Как измерить артериальное давление механическим тонометром?

Возьмите манометр (прибор со стрелкой и цифрами) в левую руку (в ту, на которой вы измеряете давление), грушу – в правую. Закройте клапан груши и накачивайте воздух в манжету до тех пор, пока стрелка манометра не окажется на цифре, которая на 30 мм. рт. ст. выше предполагаемого артериального давления.

Начните медленно спускать воздух из манжеты. В это время внимательно смотрите на стрелку манометра.

Когда вы услышите в фонендоскопе первый удар, стрелка манометра покажет «верхнее» (систолическое) артериальное давление. С этого момента она начнет двигаться не плавно, а как бы толчками.

Продолжайте медленно спускать воздух и следить за манометром. Когда вы перестанете слышать удары, стрелка покажет «нижнее» (диастолическое) кровяное давление. После этого можно спустить весь воздух и снять манжету. Измерение закончено.

Если прежде вы никогда не пользовались механическим тонометром, возможно, у вас получится измерить давление не с первого раза. Нужно научиться медленно спускать воздух и «ловить» стрелку. Если вы спустили воздух слишком быстро и ничего не услышали, не нужно сразу опять накачивать манжету. Спустите воздух и подождите пару минут.

Как измерить артериальное давление полуавтоматическим тонометром?

Возьмите грушу в правую руку (в ту, на которой вы не измеряете давление) и включите прибор. Обычно сначала на дисплее появляются данные последнего измерения, затем нули. Это означает, что прибор готов к работе. Некоторые модели сигнализируют о готовности писком или другим звуком.

Накачивайте воздух в манжету, сжимая грушу. Цифры на дисплее начнут меняться, прибор оповестит вас звуком, когда нужно будет остановиться (если такая функция не предусмотрена, то накачивайте до тех пор, пока цифры на дисплее не покажут значение, превышающее предполагаемое давление на 30 мм. рт. ст.).

Прибор сам начнет спускать воздух и измерять давление. В это время он будет издавать короткие ритмичные звуки. Длинный писк или гудок будет означать, что измерение закончено. На дисплее появится значение вашего артериального давления (большинство моделей одновременно показывают частоту пульса).

Вы можете спустить воздух и снять манжету.

Обязательно запишите результаты измерений. Хорошо, если вы заведете для этого отдельную тетрадь. Некоторые тонометры могут сохранять цифры в своей памяти.

Постоянно ведя записи, вы сможете отслеживать ваше давление в динамике, показать результаты последних измерений врачу.

FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание,…

03 09 2023 7:36:53

Фитостеролы в продуктах питания

Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на…

02 09 2023 0:48:55

Фитотерапевт

Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение»…

01 09 2023 5:36:34

Fitvid

Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент,…

31 08 2023 3:24:49

Фониатр

Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции…

28 08 2023 4:57:24

Форель

Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной…

27 08 2023 3:44:47

Формула идеального веса

Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на…

24 08 2023 14:13:57

Формулы расчета идеального веса

Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что…

23 08 2023 17:15:39

Фосфатида аммонийные соли

Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество…

22 08 2023 14:28:28

Фототерапия новорожденных

Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию…

21 08 2023 9:21:37

Фототерапия новорожденных при желтухе

Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям…

20 08 2023 11:52:38

Французская диета

Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила…

19 08 2023 21:20:31

Фрукт Кумкват — что это такое?

Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские…

18 08 2023 11:59:28

Фруктовая диета

Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая…

16 08 2023 9:38:44

Фруктоза при диабете

Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к…

13 08 2023 7:12:40

Фрукт свити – польза и вред

Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и…

10 08 2023 18:32:45

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе…

09 08 2023 0:18:42

Фтизиатр

Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении…

07 08 2023 18:33:55

Фтор в организме человека

Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина)…

06 08 2023 12:32:18

Боли в спине после рождения ребёнка

Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно…

03 08 2023 19:22:46

Фунчоза: польза и вред

Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для…

02 08 2023 6:45:48

Фундук

Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и…

01 08 2023 2:53:13

Галактоза

Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока,…

28 07 2023 2:34:20

Галанга

Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие…

27 07 2023 2:42:27

Галега лекарственная

Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка…

26 07 2023 0:57:53

Боли в суставах при беременности

Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах….

23 07 2023 4:33:15

Гастрит и изжога

Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может…

22 07 2023 12:55:41

Где находится ключица у человека на фото?

Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека,…

19 07 2023 16:26:24