Торнео линия т 203 инструкция по применению беговая дорожка

Функционал и режимы

Функциональная модель, предоставляющая довольно широкий объем показателей. На рукоятках присутствуют датчики пульса, результат которого постоянно выводится на экран. Верный пульс определяет спустя минуту занятий, начиная считать от 85 ударов в минуту.

Отдельно на экране выводится число израсходованных калорий за время текущей тренировки, расстояние в км пройденной дистанции. Показывает время и текущую скорость бега.

Компьютер имеет 4 кнопки изменения и выбора режимов, а так же сброса настроек. На передней стороне тренажера присутствует выключатель. Это удобно для того, чтобы оставлять Торнео в розетке, но аппарат не потреблял электрическую энергию.

Линия имеет 3 запрограммированных режима бега: интервал, холм, финиш. В них присутствуют еще по 3 режима. Всего получается 9 вариантов для занятий. В зависимости от режима Torneo Linia T-203 может менять угол наклона полотна в 3 вариантах. Скорость от 1 до 13 км/ч. Возможность переключения на ручной режим.

Достоинства и преимущества

Удобный, бюджетный и функциональный вариант для начинающих. Надежная конструкция, которая способна прослужить годами. Качественная сборка и прочные детали. В нижней части имеются колесики, которые позволят ее без труда эксплуатировать по дому в сложенном состоянии.

Простота в использовании. Разобраться с режимами в состоянии даже ребенок. Легко меняется угол наклона доски. Под передней частью полотна есть планка, с помощью которой можно отрегулировать нужный наклон.

Довольно тихая модель. Если сравнивать с другими агрегатами, то ее шум значительно ниже остальных моделей.

Недостатки

Недостатков у Торнео Линия мало, но все же они присутствуют. Это скорее мелкие неудобства, которые присутствуют у любой техники. Все они не влияют на работоспособность модели.

• Первое время беговая дорожка может издавать неприятный скрип и стук в нижней части. Шум прекратится самостоятельно через некоторое время активного пользования тренажером. Он происходит потому, что новые детали еще не притерлись и могут цепляться за другие части. Обычно лишний звук возникает только при беге на больших скоростях. На работоспособность агрегата это не влияет, переживать по этому поводу смысла нет.
• Слишком низкие ручки, которые не регулируются. Эта проблема может появиться у тех, чей рост выше среднего. Будет неудобно держаться за поручни для измерения пульса и придется заниматься в слегка согнутом состоянии. Заниматься можно и не держась, конструкция устойчивая и удобная. Единственное – Вы лишитесь возможности измерять свой пульс и придется приобрести пульсометр отдельно.
• Слишком большой компьютер. Монитор смотрится слишком объемно, по сравнению с остальной дорожкой. В помещениях, где с пространством проблемы, он будет занимать лишнее место.
• Слишком маленькие кнопки. По сравнению с габаритами самого компьютера, кнопки на нем малы. Это доставляет неудобство в переключении режимов во время интенсивного бега.

Цена, гарантия и срок службы

Это довольно бюджетная модель, имеющая такой набор функций. Размер полотна у нее как у профессиональных беговых дорожек, но цена приемлемая. Средняя стоимость модели составляет около 20 тысяч рублей.

Во многих магазинах Torneo Linia T-203 можно найти со скидкой, где цена будет снижена до 18 тысяч рублей. Это оптимальный вариант среди беговых дорожек. Он идеально подойдет для тех, кто хочет приобрести надежный агрегат по низкой цене, который прослужит долгие годы и будет всегда поддерживать внешний вид домочадцев.

Гарантия использования составляет от 1 года до 3 лет. Каждый магазин индивидуально подбирает и указывает этот срок. Но за работоспособность модели можно не переживать. Правообладатели это тренажера рассказывают, что беговая дорожка исправно служит и функционирует и спустя 6 лет после покупки и интенсивного использования по несколько раз в неделю. Чтобы продлить ее срок, ее можно периодически смазывать и подтягивать детали.

Приобрести ее можно практически в любом магазине спортивных товаров или через интернет магазин с официального сайта Torneo. Через первые руки стоимость должна быть, как правило, ниже, чем в магазинах.

Как заниматься и что для этого нужно

План тренировок Вы можете подобрать для себя самостоятельно. Первоначально вы должны решить, каких результатов вы хотите добиться. Существует несколько вариантов занятий на беговых дорожках и разновидностей ходьбы и бега.

В дальнейшем следует прислушиваться к телу и регулярно сравнивать изменения в пульсе. Если вы еще не определились с методом занятий, поэкспериментируйте со всеми, постоянно записывая изменения ЧСС (частоты сердечных сокращений) в тетрадь. Впоследствии сравните все результаты и отдайте предпочтение тому методу, где эти цифры были выше всего.

Начинать занятия лучше всего в утреннее время, когда организм недавно проснулся. Делать это нужно натощак. В этом случае вы зарядитесь позитивом и бодростью на весь оставшийся день. Так как заниматься вы будете на голодный желудок, то воздействие будет именно на лишние жиры. В другом случае занятия будут справляться с только что съеденной пищей, оставляя Ваше тело практически неизменным.

Так же необходимо всегда придерживаться правил питания. Необходимо избегать употребления пищи после 18.00. Завтрак должен быть легким и питательным. В обед можно позволить себе есть практически все, даже булочку. Но стоит ограничить потребление фастфудов и другой жирной и жареной пищи.

Вывод

Беговая дорожка Torneo Linia T-203 является идеальным решением для тех, кто решил подкорректировать фигуру и сжечь ненужные килограммы в домашних условиях по приемлемой цене. Бюджетный вариант, простота в использовании, компактный вид, удобство в эксплуатации, функционал – это основные преимущества тренажера, которые помогают людям остановиться именно на этой модели. Качественная сборка гарантирует долгосрочную работу агрегата и надежность.