Тренажеры romana уличные инструкция по применению

Краткое руководство пользователя для уличного тренажера Romana 207.46.10 «Разведение рук»:

1. Подойдите к уличному тренажеру и установите необходимый уровень нагрузки.
2. Сядьте на сиденье тренажера лицом к тренажеру.
3. Возьмите за ручки и поставьте ноги на специальные подставки.
4. Сделайте вдох и разведите руки в стороны, пока лопатки не окажутся максимально сомкнутыми.
5. Задержите дыхание и удерживайте позу на несколько секунд.
6. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.
7. Повторите упражнение несколько раз.

Советы по безопасности:

• Не забывайте разминаться перед началом тренировки, чтобы избежать травм.
• Перед использованием убедитесь, что тренажер находится в исправном состоянии и без видимых повреждений.
• Не тренируйтесь на уличном тренажере в случае боли или дискомфорта во время выполнения упражнения.
• Если у вас есть медицинские противопоказания к физической активности, не используйте этот тренажер без консультации с врачом.

Надеюсь, это краткое руководство пользователя поможет вам безопасно и эффективно тренироваться на уличном тренажере  «Разведение рук» Romana 207.46.10.

Тренажер служит для укрепления дельтовидных мышц, подостную мышцу, малую круглую мышцу плечей.

* Производитель оставляет за собой право вносить небольшие конструктивные изменения, не ухудшающие потребительских свойств изделия.
* Цвет изделия на картинке может отличаться от реального.

Современные спортивные тренажеры оказывают хорошую услугу при занятии физической культурой и спортом. Упражняясь на них, вы тренируете мышцы дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также развиваете выносливость.

Уличные тренажеры способствуют укреплению мышц ног, спины, живота и улучшению общей координации движений.

Нынешнее поколение особо не стремится к активному отдыху, предпочитая ему отдых за компьютером или телевизором. Поэтому в наше время нужно уделять особое внимание физическим упражнениям. Покупая уличные тренажеры в оригинальной разработке «Завода игрового спортивного оборудования» вы приобщаетесь к спорту.

Когда в семье появятся тренажеры для улицы, члены семьи сначала из любопытства и чувства новизны попробуют на них позаниматься. Затем такие попытки перерастут в постоянные занятия, ведь будет виден результат от физической нагрузки. Мужчин легче приучить к спорту, чем женщин. Неудивительно, ведь каждый мужчина хочет быть крепким и сильным. Имея спортивные тренажеры на улице, можно быть уверенным в том, что время от времени Вам захочется поддерживать свою форму. Деньги, потраченные на такое спортивное оборудование, не выброшены просто на ветер, а вложены в хорошее и полезное дело. Воспитывая свои волевые качества активные упражнения просто необходимы. А если вы хотите достичь высокого уровня, то просто обязательно надо приобрести гири, гантели, уличные тренажеры или домашние спорткомплексы.

Если вы живете в собственном доме, или имеете дачный участок, прекрасным подарком для Вас и Ваших родных будут уличные тренажеры. После утренней зарядки или пробежки, занятия на тренажерах помогут забыть об усталости и лишнем весе.

У нас можно приобрести уличные тренажеры для широкого комплекса упражнений. Такие виды тренажеров как «жим ногами», «гребля», «жим от груди» — хорошо развивают мышцы и выносливость. Все любители занятий спортом на улице могут подобрать уличный тренажер и приобщать себя и своих родных к здоровому образу жизни.

Уличные тренажеры от компании Romana – это не только модные снаряды, а здоровье и красота.