Состав
В состав одной таблетки Дуовит 1710 мг:
- тиамин – 1,4 мг;
- кислота аскорбиновая – 50 мг;
- ниацин – 18 мг;
- рибофлавин – 2 мг;
- кислота пантотеновая – 5 мг;
- кобаламин – 1 мкг;
- пиридоксин – 1,4 мг;
- ретинол – 800 мкг;
- α-токоферол – 10 мг;
- кальциферол – 5 мкг;
- биотин – 30 мкг;
- железо – 14 мг;
- кислота фолиевая – 200 мкг;
- йод – 150 мкг;
- магний – 50 мг;
- кальций – 450 мкг;
- цинк – 15 мг.
Форма выпуска
Препарат производится в таблетках, покрытых оболочкой. 30 либо 60 таких таблеток в полимерном флаконе, один такой флакон в бумажной пачке.
Фармакологическое действие
Восполнение недостатка минералов и витаминов.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Фармакодинамика
Ретинол принимает участие в синтезе многих белков и мукополисахаридов, а также обеспечивает правильную функцию слизистых оболочек, кожи и органа зрения.
Тиамин регулирует работу сердца и нервной системы.
Рибофлавин способствует регенерации тканей.
Пиридоксин поддерживает структуру и функции зубов, костей и десен; влияет на эритропоэз, регулирует работу нервной системы.
Цианокобаламин играет роль в эритропоэзе, нормализует функционирование центральной и периферической нервной системы.
Кальциферол поддерживает баланс фосфора и кальция. Предупреждает развитие остеопороза.
Витамины из группы В принимают участие в синтезе ферментов, регулирующих многие виды обмена в организме.
Фолиевая кислота активирует эритропоэз.
Токоферол – мощный антиоксидант. Уменьшает свертываемость крови и усиливает периферическое кровообращение.
Аскорбиновая кислота окислитель ряда активных веществ, играет роль в регуляции углеводного обмена, метаболизма соединительной ткани, регенерации тканей и свертываемости, ускоряет синтез стероидных гормонов. Повышает резистентность организма к инфекционным агентам.
Кальций неотъемлемый компонент костной ткани, процессов свертываемости крови, нервной проводимости, сокращении мышц. Способствует всасыванию железа.
Магний принимает участие в построении костной и мышечной тканей, синтезе протеина.
Железо – структурная часть молекулы гемоглобина, обеспечивает перенос кислорода к органам и тканям.
Цинк ускоряет регенерацию тканей, без него невозможен синтез ряда гормонов, в том числе инсулина.
Фармакокинетика
Не изучена.
Показания к применению
Витамины Дуовит для женщин рекомендуется, как дополнительный источник минеральных веществ и витаминов у лиц женского пола.
Противопоказания
- Аллергия к любому из компонентов препарата.
- Гипервитаминоз А.
- Увеличенная концентрация железа и кальция в организме.
- Мочекаменная болезнь.
- Детский возраст до 10 лет.
Побочные действия
Возможно появление аллергических реакций у лиц с гиперчувствительностью.
Инструкция на Дуовит для женщин
Инструкция по применению рекомендует принимать данные витамины во время еды, вместе с пищей по 1 таблетке в день. Длительность курса – до одного месяца.
Передозировка
Нет зафиксированных случаев передозировки препаратом.
Взаимодействие
Особенности взаимодействия с другими лекарственными препаратами не изучались.
Условия продажи
Отпускается без рецепта.
Условия хранения
Хранить в заводской упаковке при температуре до 25 градусов. Беречь от детей.
Срок годности
Два года.
Особые указания
Дуовит для женщин не оказывает влияния на способность управлять автомобилем и другими транспортными средствами.
Перед использованием препарата необходимо посоветоваться с лечащим врачем.
Аналоги
Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Прямыми аналогами Дуовита для женщин являются Центрум Матерна ДГК от А до Цинка и Компливит Мама.
При беременности и лактации
Препарат рекомендован для использования в период грудного вскармливания и беременности.
Отзывы о Дуовите для женщин
Среди отзывов на витамины Дуовит для женщин преобладают положительные, отзывы врачей идентичны, хотя и характеризуются большей сдержанностью. Неудовлетворительные отзывы возникают при использовании препарата не по показаниям.
Цена Дуовита для женщин
В России цена Дуовита для женщин №30 составляет 305-340 рублей, цена витаминов в Украине той же дозировки колеблется от 70 до 125 гривен.
- Интернет-аптеки РоссииРоссия
Ригла
-
Дуовит для женщин таб.п/о №30KRKA
показать еще
БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.
Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.
В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.
Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.
Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).
Витамин В1 (тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.
Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.
Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.
Марганец обладает противовоспалительными свойствами.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.
Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.
Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.
Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.
Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.
Олово — участвует в синтезе белка.
Молибден — участвует в обмене белка и пуриновых оснований. Регулирует превращения органических веществ, содержащих азот. Способствует выведению из организма продуктов обмена веществ, нейтрализации токсинов. Играет важную роль в образовании гемоглобина. Способствует снижению глюкозы в крови. Оказывает положительное влияние на состояние печени. Способствует осуществлению тканевого дыхания. Улучшает функцию репродуктивной системы.
Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.
Кальция карбонат 90%, витаминный премикс (аскорбиновая кислота, целлюлоза микрокристаллическая, токоферола ацетат 50%, никотинамид, кальция пантотенат, ретинола ацетат, биотин 1%, холекальциферол, рибофлавин, фолиевая кислота 10%, тиамина мононитрат, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин 0,1%), магния оксид, минеральный премикс (железа фумарат, цинка оксид, кальция гидрофосфата дигидрат, калия йодид 10%, целлюлоза микрокристаллическая), опадрай белый (гипромеллоза (загуститель), титана диоксид (краситель), полидекстроза (стабилизатор), тальк (агент антислеживающий), мальтодекстрин (наполнитель), фракционное кокосовое масло (наполнитель)), поливинилпирролидон (загуститель), поливинилполипирролидон (стабилизатор), магния стеарат (эмульгатор), стеариновая кислота (стабилизатор), краситель хинолиновый желтый (краситель), краситель красный очаровательный (краситель).
Содержит красители, которые могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Не содержит глютена.
Не содержит сахара
Витамины и минералы | 1 таблетка | % РУСП* |
Витамин С | 50 мг | 83 |
Ниацин | 18 мг | 100 |
Витамин Е | 10 мг | 100 |
Пантотеновая кислота | 5,0 мг | 83 |
Витамин В2 | 2,0 мг** | 125 |
Витамин В1 | 1,4мг | 100 |
Витамин В6 | 1,4 мг | 70 |
Витамин А | 800 мкг | 100 |
Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
Биотин | 30 мкг | 60 |
Витамин D3 | 5,0 мкг | 100 |
Витамин В12 | 1,0 мкг | 100 |
Кальций | 450 мг | 45 |
Магний | 50 мг | 13 |
Цинк | 15 мг | 100 |
Железо | 14 мг | 100 |
Йод | 150 мкг | 100 |
* РУСП – рекомендуемый уровень суточного потребления
** – не превышает верхний допустимый уровень потребления
Энергетическая ценность 1 таблетки: 0,4 ккал (1,67 кДж)
Пищевая ценность 1 таблетки: углеводы — 62,80 мг, из которых сахара — 0,98 г, белки — 2,56 мг, жиры — 15,06 мг
30 таблеток, покрытых оболочкой, массой 1710 мг
60 таблеток, покрытых оболочкой, массой 1710 мг
Хранить при температуре не выше 25 °С, в оригинальной упаковке, недоступном для детей месте.
Взрослым по 1 таблетке в день во время еды с пищей. Продолжительность приема – 1 месяц.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов и минеральных веществ для женщин.
2 года
Не является лекарством.
Импортер:
ООО «КРКА ФАРМА»
143500, РФ, Московская обл., г. Истра, ул. Московская, д. 50
Лицо, уполномоченное изготовителем на принятие претензий от потребителей:
ООО «КРКА ФАРМА»
143500, РФ, Московская обл., г. Истра, ул. Московская, д. 50
тел.: (495) 981-10-95, факс: (495) 981-10-91
Изготовитель:
АО «КРКА, д.д., Ново место»,
Шмарьешка цеста 6,8501 Ново место, Словения
(«KRKA, d.d., Novo mesto»,
Šmarješka cesta 6, 8501 Novo mesto, Slovenija)
Витамины и минералы | 1 таблетка | % РСП* |
Витамин С | 50 мг | 83 |
Ниацин | 18 мг | 100 |
Витамин Е | 10 мг | 100 |
Пантотеновая кислота | 5,0 мг | 83 |
Витамин Вг | 2,0 мг | 125 |
Витамин Bi | 1,4 мг | 100 |
Витамин Вб | 1,4 мг | 70 |
Витамин А | 800 мкг | 100 |
Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
Биотин | 30 мкг | 60 |
Витамин D3 | 5,0 мкг | 100 |
Витамин В12 | 1,0 мкг | 100 |
Кальций | 450 мг | 45 |
Магний | 50 мг | 13 |
Цинк | 15 мг | 100 |
Железо | 14 мг | 100 |
Йод | 150 мкг | 100 |
Кальция карбонат 90%, витаминный премикс (аскорбиновая кислота, целлюлоза микрокристаллическая, токоферола ацетат 50%, никотинамид, кальция пантотенат, ретинола ацетат, биотин 1%, холекальциферол, рибофлавин, фолиевая кислота 10%, тиамина мононитрат, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин 0,1%), магния оксид, минеральный премикс (железа фумарат, цинка оксид, кальция гидрофосфата дигидрат, калия йодид 10%, целлюлоза микрокристаллическая), опадрай белый (гипромеллоза (загуститель), титана диоксид (краситель), полидекстроза (стабилизатор), тальк (агент антислеживающий), мальтодекстрин (наполнитель), фракционное кокосовое масло (наполнитель)), поливинилпирролидон (загуститель), поливинилполипирролидон (стабилизатор), магния стеарат (эмульгатор), стеариновая кислота (стабилизатор), краситель хинолиновый желтый (краситель), краситель красный очаровательный (краситель). Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей. Не содержит глютена. Не содержит сахара. 30 таблеток, покрытых оболочкой, массой 1710 мг 60 таблеток, покрытых оболочкой, массой 1710 мг
Дуовит® для женщин в таблетках, покрытых оболочкой представляет собой витаминно-минеральный комплекс, адаптированный к потребностям женского организма. Таблетки содержат комбинацию витаминов и минералов в количестве, необходимом для оптимального функционирования всех органов и систем организма. Правильная комбинация витаминов и минералов очень важна, так как они находятся в тесной взаимосвязи. Оптимальный запас витаминов и минералов необходим, когда высокий темп современной жизни заставляет нас чувствовать усталость, апатию и слабость.
Дуовит® для женщин в таблетках, покрытых оболочкой содержит все важнейшие витамины и минералы, которые необходимы для активной жизни каждой женщины. Для женщин детородного возраста чрезвычайно важен рацион, обеспечивающий достаточное количество витаминов и минералов, особенно железа, которое теряется в период менструаций (железо в комплексе с витаминами группы В и витамином С препятствуют развитию анемии).
Стрессы, связанные с работой, беспокойство и недостаток времени, также как и различные диеты, зачастую приводят к недостаточному питанию. В таких случаях могут помочь пищевые добавки.
Дуовит® для женщин в таблетках, покрытых оболочкой содержит железо, фолиевую кислоту и витамин В12, которые играют важную роль в образовании эритроцитов, витамин С, который улучшает всасывание железа, участвует в образовании коллагена, в сочетании с витаминами группы В играет важную роль в защите кожи и снабжении организма энергией. Здоровье кожи, ногтей и волос помогают сохранить и поддерживают витамины группы В, витамин А, биотин, железо и цинк. Витамины и минералы важны не только для здоровья женщины, в период беременности они также важны для здоровья и правильного развития ребенка. Таблетки также являются источником кальция, который очень важен для женщин и является компонентом костей и зубов, и витамин D, который участвует в поглощении и правильной интеграции кальция в кости организма. Сочетание в составе комплекса кальция, магния, а также витамина D способствует снижению риска развития остеопороза у женщин. Помимо этого антиоксиданты (витамины А, Е, С), содержащиеся в витаминно-минеральном комплексе Дуовит® для женщин -защищают организм от свободных радикалов, предотвращая его раннее старение. Дуовит® для женщин в таблетках, покрытых оболочкой обеспечивает сбалансированный состав витаминов и минералов при повышенной потребности или недостаточном количестве этих важных питательных веществ, необходимых каждой активной женщине.
Взрослым по 1 таблетке в день во время еды с пищей. Продолжительность приема -1 месяц.
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Энергетическая ценность 1 таблетки — 0,4 ккал (1,67 кДж)
Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище -дополнительного источника витаминов и минеральных веществ для женщин.
30 или 60 таблеток, покрытых оболочкой в пластиковом контейнере.
Хранить при температуре не выше 25 °С, в оригинальной упаковке, недоступном для детей месте.
2 года. Не является лекарством.
Изготовитель/Импортер:
АО «КРКА, д.д., Ново место», Шмарьешка цеста 6,8501 Ново место, Словения (АО «KRKA, tovarna zdravil, d.d., Novo mesto», Smarjeska cesta 6,8501 Novo mesto, Slovenija)
В нашей семье витамины Дуовит первым стал принимать муж, эффект вроде как был, да и разделение витаминов на мужские и женские интриговало. Таблетки голубого цвета для мальчиков — так мило. Позавидовав, заказала через интернет аналогичные витамины и для себя.
Цена: коробочка витаминов «Дуовит для женщин» из 30 штук в конце лета стоила 314 руб. 50 коп.
Производитель: АО «KRKA, д.д., Ново место», Словения.
Упаковка: картонная коробочка с изображением девушки и необходимой информацией о составе и применении витаминов, внутри инструкция и пластиковая баночка с таблетками.
Таблетки: покрыты оболочкой, имеют симпатичный персиковый цвет (для девочек же), но слишком большой размер (значительный минус для меня, правда, об этом позже). Не содержат сахара, что являются плюсом для тех, кто внимательно следит за своим рационом как по состоянию здоровья, так и следуя принципам правильного питания.
Состав: указан на упаковке, в инструкции и на баночке, здесь же можно узнать о рекомендуемом уровне суточного потребления каждого компонента.
Для чего служат входящие в состав витамины и минералы:
— витамины группы В, витамин А, биотин, цинк — поддерживают здоровье кожи, волос, ногтей;
— витамин В5, биотин, железо, цинк — предохраняют от преждевременного старения;
— витамины группы В обеспечивают энергией;
— кальций, магний, витамин D3 — способствуют снижению риска развития остеопороза;
— витамины группы В, витамин С, железо — препятствуют развитию анемии.
Получается идеальная для любой женщины формула:
витамины + минералы = красота + молодость
Чего еще желать?
Мне стало интересно, так ли сильно витамины Дуовит для женщин по своему составу отличаются от витаминов Дуовит для мужчин. Оказалось, что половина компонентов в чуть большем объеме содержится именно в «мужских» витаминах, и только Витамина В2 и железа больше в «женских». Также есть три уникальных компонента: кальций — исключительно для женщин, марганец и медь — для мужчин.
Для наглядности я не поленилась составить сравнительную таблицу:
Вот как производитель на своем сайте объясняет, зачем принимать витаминно-минеральные комплексы для мужчин и женщин:
Так как мужчины и женщины абсолютно разные. Мужчины тратят намного больше энергии, выполняют больше физических нагрузок, подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, тогда как женщины чаще всего страдают остеопорозом. Также и со стороны красоты – мужчины склонны к раннему облысению, тогда как женщин волнует состояние и упругость кожи, мелкие морщинки. Да даже с сексуальной стороны — вопроса женщин больше интересует ее материнская составляющая, тогда как мужчин — сам процесс воспроизводства. Поэтому и витаминно-минеральные комплексы должны подбираться с учетом потребностей как мужского, так и женского организма, чтобы как можно больше учитывать эти различия. В женских ВМК обязательно должен присутствовать кальций и витамин Д3 – для профилактики остеопороза, железо – так как все женщины детородного возраста подвержены железодефицитным анемиям, обязательно фолиевая кислота и антиоксидантный комплекс витаминов А, С и Е – для защиты от преждевременного старения. Тогда как мужчинам особенно важно принимать витамины группы В и С – для стрессоустойчивости, Медь и Марганец – для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, витамин Е и Цинк для стимулирования половой функции.
Все просто и понятно: разным целям — разные витамины.
Способ применения: взрослым рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке в день во время еды, продолжительность приема — 1 месяц. Очень удобно. Упаковки из 30 витаминов хватит как раз на один курс приема.
Принимать витамины я решила за завтраком.
И вот прекрасным августовским утром я столкнулась с непредвиденным обстоятельством: чудесные витаминки оказались слишком большими, чтобы я смогла с легкостью их проглотить… А ведь муж спокойно пил свои витамины и не жаловался, да и я выбрала для себя Дуовит, будучи уверенной, что витамины для женщин будут отличаться только цветом, ну и, ясное дело, составом, а размер будет большим, но в разумных пределах. Как так вышло, что голубые таблетки оказались меньше персиковых, если в первых вроде бы содержится больший объем полезных веществ? И зачем, вообще, было делать витамины для дам такого огромного размер? И длиннее, и шире:
Проглотить такую таблетку целиком у меня так ни разу и не получилось, разгрызть и запить все сразу — тоже, приходилось делить на части и проглатывать их по очереди. Прием витаминов превратился в пытку, а необходимость пить ЭТО на протяжении месяца меня не радовала вовсе. К тому же, таблетки рассчитаны на то, чтобы попадать внутрь организма целиком, тогда и все компоненты усвоятся как надо, а не как придется… Лучше бы сделали прием по две (маленьких!) таблетки раз в день и не распугивали никого.
Как бы то ни было, месяц прошел, баночка с таблетками персикового цвета опустела.
Есть ли результат? Наверное, есть. Не знаю, может, свою роль сыграл размер витаминки, испортив мне первое впечатление и повлияв на последующее, но чего-то кардинального я не заметила. Энергии не прибавилось, усталость после работы никуда не делась, еще и ОРВИ в очередной раз подхватила. Волосы, конечно, отросли неплохо, но я за ними ухаживаю с использованием хорошего шампуня, масла и масок, а что ногти окрепли, так я и в них каждый вечер втираю специальный комплекс масел, иначе они начинают ужасно слоиться.
По-хорошему, истинный результат от приема витаминов может показать только сдача анализов, но вряд ли кто-то будет этим специально заниматься.
Конечно, нужно всячески поддерживать свой организм, в том числе и с помощью БАДов. И для разнообразия можно попробовать и Дуовит. Отличный состав, прием раз в день, отсутствие сахара в составе — несомненные плюсы.
Сама я, честно скажу, покупать их больше не стану — подберу витамины помельче. А всем остальным перед покупкой советую реально оценить свои силы. Сравните величину таблетки со спичечным коробком, например:
Возьмите в руки спичку, посмотрите, подумайте. Если ничего не пугает, то почему бы и нет.
Главное, помните: просто прием витаминов не решит всех проблем — нужен комплексный подход в борьбе за красоту и молодость.
Ухаживайте за собой! Это ведь так приятно.
Будьте красивы! И здоровы!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Может быть интересно:
БАД Эвалар Фолиевая кислота с витаминами B12 и В6 — Витамины женского здоровья: так ли сильны, как о них говорят? И помогает ли фолиевая кислота похорошеть?
Масло-стимулятор роста для ресниц и бровей Oleos — Четыре правила выбора масла для ресниц, или как я встретила Oleos. И немного о результатах применения.
Шампунь Riche «Питание» Бессульфатный — Смывает ли бессульфатный шампунь лак и масло для волос? Мой эксперимент