Витекс в капсулах инструкция по применению

Витекс священный или авраамово дерево (лат. Vítex ágnus-cástus) — это кустарник, который произрастает в Средиземноморье и Центральной Азии. Плоды этого растения используют в альтернативной медицине для лечения различных гормональных нарушениях, при болезненных состояниях, связанных с менструальным циклом или для облегчения симптомов менопаузы у женщин.

Полезные свойства витекса

Витекс священный регулирует гормоны, которые участвуют в репродуктивной функции женщин. Он способствует повышению лютеинизирующего гормона и стимулирует синтез прогестерона — гормона, который играет ключевую роль в регуляции менструального цикла.

На сайте iHerb есть много вариантов этой добавки, как и отдельный экстракт плодов витекса, так и усиленные формулы витекса с другими травами, для поддержания женского организма в период менопаузы. Мне очень нравятся 2-е добавки витекса от этого производителя. Первую добавку пила я для восстановления цикла, вторую заказывала своей маме для поддержания гормонального здоровья.

1. Natural Factors, Womensense, экстракт витекса священного, 90 вегетарианских капсул
2. Natural Factors, WomenSense, MenoSense, формула для приема в период менопаузы, 90 вегетарианских капсул

Польза для здоровья

Добавки, содержащие Витекс применяют в качестве эффективного средства при следующих состояниях:

• Предменструальный синдром (ПМС)
• Тяжелые менструальные периоды (болевые ощущения в нижней части живота и груди)
• Фиброзно-кистозная мастопатия
• Бесплодие у женщин
• Менопауза
• Прыщи
• Мигрень

Предменструальный синдром (ПМС)

Некоторые исследования показали, что прием Витекса один раз в день в течение трех менструальных циклов уменьшает интенсивность предменструальных симптомов, особенно боль в груди, животе, отеки.

Витекс священный также содержит опиатоподобные компоненты и высвобождает бета-эндорфины, которые успокаивают нервную систему и снимают предменструальное беспокойство и проблемы со сном. По своему действию Витекс схож с рецептурным антидепрессантом Флуоксетином (Прозак) и эффективен при раздражительности, тревожности и депрессиях, вызванных ПМС.

Боль в груди (масталгия)

Боль в груди — один из симптомов предменструального синдрома (ПМС), который встречается почти у 70% женщин. Ежедневный прием Витекса священного на протяжении 1-2 месяцев приводит к активации антагонистов пролактина и подавляет его секрецию, в следствии чего болезненность молочных желез снижается.

Менопауза

В обзоре исследований, опубликованном в Журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2009 году, ученые обнаружили некоторые доказательства того, что Витекс может облегчить симптомы менопаузы, таких как приливы и беспокойство. Тем не менее, авторы обзора отмечают, что в настоящее время отсутствуют строгие клинические испытания, доказывающие эффективность Витекса для женщин в период менопаузы.

Бесплодие

Предполагается, что Витекс повышает вероятность забеременеть тем женщинам, которые вырабатывают не достаточное количество прогестерона. В одном исследовании приняли участие 93 женщины (в возрасте от 24 до 42 лет), которые безуспешно пытались забеременеть в течение шести — 3 лет. Через три месяца исследования 26 процентов участниц исследования, получавших добавку, содержащую Витекс, забеременели.

Кроме того, Витекс стимулирует дофаминовые рецепторы в мозге. Известно, что дофамин — это гормон счастья или, как его еще называют, «гормон вознаграждения». Он выделяется, когда мы влюбляемся, занимаемся сексом или тренируемся, например.

Дофамин влияет на нашу гормональную систему. Когда уровень дофамина высокий, он сигнализирует передней доли гипофиза, чтобы он снижал выработку пролактина. Пролактин — это гормон, необходимый для производства молока. Высокий пролактин снижает выработку гормонов ФСГ и ЛГ, ответственных за созревание и овуляцию яйцеклеток в яичниках.

Схематично это выглядит так: применение Витекс → более высокий уровень дофамина → более низкий пролактин → более высокий ФСГ и ЛГ → созревание яйцеклеток и овуляция.

Эти открытие указывает на то, что пищевые добавки, содержащие растение Витекс священный, могут стать альтернативой или дополнением к традиционным методам лечения бесплодия.

Витекс в капсулах: применение и дозировка

Принимайте утром. Витекс в капсулах желательно принимать утром перед завтраком, потому что утром наш гипофиз наиболее чувствителен к действию Витекса, снижающему пролактин.

Препараты Витекса в капсулах могут содержать порошок плодов или стандартизированный экстракт Витекса.

Нет достаточного количества научных исследований, которые могли бы установить точную рекомендуемую дозу Витекса для каждого конкретного состояния или заболевания.

Необходимая доза может зависеть от различных факторов, в том числе вашего возраста, состояния здоровья и конкретного используемого препарата (экстракта).

Принимайте капсулы Витекс в соответствии рекомендациям производителя, указанным на обратной стороне упаковки.

Лекарственная совместимость и меры предосторожности

• Беременным и кормящим женщинам, а также детям следует избегать использования Витекса.
• Витекс в капсулах может снизить эффективность оральных контрацептивов или заместительной гормональной терапии.
• Витекс может влиять на гормоны, в том числе и на уровень эстрогена. Не используйте Витекс, если у вас есть чувствительное к гормонам состояния, такие как эндометриоз, миома матки, рак молочной железы или яичников.
• Поскольку Витекс может влиять на уровни нейротрансмиттера дофамина, лицам, страдающим болезнью Паркинсона или шизофренией следует избегать Витекса.

Вывод: лица, принимающие противозачаточные, гормональные и / или дофаминергические лекарственные средства, перед применением Витекс, должны проконсультироваться со своим врачом.

Возможные побочные эффекты

При приеме внутрь Витекс практически безопасен для большинства людей, если принимать его в течение 3 месяцев.

К проявлениям индивидуальной непереносимости относятся: расстройство желудка, тошнота, зуд, сыпь, головные боли, прыщи, проблемы со сном и увеличение веса. Некоторые женщины замечают изменение менструального цикла, когда начинают принимать Витекс.

Добавки витекса на Яндекс.Маркет

Витекс чаще всего продается в форме капсул или в составе настоек.

Витекс священный в капсулах на iHerb

«Эстровэл®» — биологически активная добавка к пище для женщин, в составе которой содержатся стандартизованные растительные экстракты плодов витекса священного, корневища с корнями диоскореи, экстракт семян сои, являющаяся источником витаминов (В₆, Е, К1, фолиевой кислоты), бора, изофлавонов, гидрокситриптофана, индол-3-карбинола, диосгенина и аукубина для женщин.

Обновленная формула БАД к пище «Эстровэл®» способствует снижению симптомов предменструального и климактерического синдромов, нормализации уровня половых гормонов, оказывает мягкое послабляющее действие, способствует коррекции функционального состояния вегетативной нервной системы.

Входящие в состав растительные экстракты проявляют эффекты, аналогичные действию собственных эстрогенов женского организма, т.е. лишены тех побочных действий, которые оказывают синтетические эстрогены.

Описание: твердые желатиновые капсулы желто-бежевого цвета. Запах содержимого капсул: слабый, специфический.

Свойства компонентов БАД к пище «Эстровэл®»

Изофлавоны сои

Изофлавоны сои называют фитоэстрогенами. Это вещества растительного происхождения, по биологическому действию близкие к эстрогену, обладающие эстрогеноподобным действием при недостатке собственных гормонов и компенсирующие негативные эффекты эстрогена при его избытке. Применение изофлавонов способствует снижению частоты приливов, потливости, головных болей и других симптомов, наблюдающихся в климактерическом периоде. Также изофлавоны помогают регулировать гормональный дисбаланс при предменструальном синдроме (ПМС), стимулируют процессы обновления костной ткани, способствуют ее укреплению и восстановлению. Изофлавоны обладают антиоксидантными, противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, а также подавляют образование тромбина и агрегацию тромбоцитов, тем самым способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Экстракт диоскореи (ямса китайского, Dioscorea opposita)

Экстракт корневищ с корнями диоскореи супротивнолистной (другое название ямс китайский) содержит вещества-предшественники прогестерона и некоторых других гормонов. Диоскорея нормализует состояние, вызванное дисбалансом гормонов при ПМС и в климактерическом периоде. Ямс препятствует развитию атеросклероза, оказывает спазмолитическое действие и обладает вазодилатирующим эффектом.

Экстракт плодов витекса священного (Vitex Agnus-castus)

Плоды витекса оказывают стабилизирующее действие на концентрацию половых гормонов, нормализуют уровень прогестерона, используются для снижения симптомов ПМС.

Ключевое свойство витекса — это снижение уровня раздражительности, нервозности, болезненности молочных желез, вздутия живота, головных болей. Экстракт плодов витекса оказывает обезболивающее действие, уменьшая предменструальную и преклимактерическую масталгию, ингибирует холестеринацилтрансферазы, снижая, таким образом, уровень гиперхолестеринии, что может быть использовано в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Экстракт плодов витекса вызывает противоопухолевый эффект путем стимуляции гибели и митотического ареста раковых клеток.

Индол-3-карбинол

В высоких концентрациях содержится в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста).

Индол-3-карбинол способствует нормализации метаболизма эстрогенов, блокирует пути стимуляции патологической пролиферации (гиперпластические процессы в эндометрии, миома матки, эндометриоз). Применение индол-3-карбинола способствует нормализации гормонального баланса и снижению риска возникновения опухолей, подавлению вируса Herpes simplex и вируса папилломы человека. Обладает способностью вызывать избирательную гибель измененных клеток с аномально высокой пролиферативной активностью.

Витамин K₁

Витамин K₁ участвует в процессах кроветворения, обладает кровоостанавливающим свойством, что оказывает профилактический эффект при нарушениях менструального цикла.

Витамин К₁ играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивая синтез остеокальцина — белка костной ткани, тем самым способствует предупреждению остеопороза у женщин, находящихся в менопаузе.

Бор

Бор способствует усилению действия фитоэстрогенов. Он повышает эффективность лечения, устранения приливов, вагинальной сухости и других климактерических симптомов. Бор необходим для поддержания здорового состояния костей, улучшает абсорбцию кальция. Также бор в составе натрия тетрабората обладает противогрибковым свойством.

Витамин Е

Витамин Е является эталоном антиоксидантов, он способствует восстановлению репродуктивной функции, нормализует менструальный цикл. Применение витамина Е помогает устранить симптомы вагинальной сухости, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Витамин В₆

Витамин В₆ ускоряет метаболизм белков, углеводов, жиров, повышает устойчивость к стрессам, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Он также облегчает предменструальные симптомы за счет снижения отечности, вызванной задержкой воды в организме. Улучшает синтез эндорфинов — естественных стимуляторов настроения и эмоций, оказывая тем самым благоприятное воздействие на симптомы климактерического периода и ПМС.

Фолиевая кислота (витамин В₉)

Этот жизненно важный витамин необходим для развития кроветворной и иммунной системы. Фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием, замедляя наступление климакса и ослабляя его симптомы.

L-5-гидрокситриптофан

Является промежуточным продуктом в синтезе организмом человека серотонина. Совместно с витамином В6 он увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за снижение восприятия боли, оказывает положительное влияние на функции организма.

Климактерический период (климакс)

Климакс — закономерный и естественный этап в жизни женщины, обычно начинающийся после 45 лет, представляет собой угасание менструального цикла и детородной функции. Климактерический синдром — комплекс разнообразных нарушений и симптомов, осложняющих естественное течение климактерического периода. Он обусловлен гормональной перестройкой женского организма вследствие снижения активности яичников.

В зависимости от выраженности симптомов выделяют три степени тяжести климактерического синдрома:

• Легкая степень — встречается лишь у 16% женщин. В этом случае общее состояние и работоспособность женщины не нарушаются.

• Средняя степень — встречается у 33% женщин. Характеризуется ухудшением самочувствия и снижением работоспособности.

• Тяжелая степень — самая распространенная, встречается у 51% женщин. Самочувствие женщины значительно ухудшается, вплоть до резкого снижения работоспособности.

«Эстровэл®» оказывает положительное действие на различные проявления климакса по целому ряду симптомов:

• Способствует нормализации нестабильного артериального давления.

• Уменьшает интенсивность приступов головной боли и головокружения.

• Снижает частоту приливов.

• Уменьшает ощущение слабости, утомляемости и нервозности.

• Улучшает настроение, повышает сексуальную активность.

Все это создает условия для повышения работоспособности и улучшения жизненного тонуса у женщин с нейровегетативными расстройствами при климаксе.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром — это комплекс психоэмоциональных и вегето-сосудистых нарушений, возникающих перед наступлением менструации и проходящих сразу после ее начала или в первые дни. Частота проявлений ПМС зависит от возраста. Так, в возрасте до 30 лет ПМС встречается у пятой части женщин и более чем у половины женщин старше 40 лет. В основе ПМС лежит изменение соотношения уровня женских половых гормонов. Другими причинами его возникновения может быть задержка жидкости в организме и недостаток витаминов группы В, в частности, В₆.

«Комплекс изофлавонов сои и витекса священного» предназначен для женщин в период менопаузы. Кроме полезных веществ, содержащихся в семенах сои и плодах витекса, в состав комплекса включены наиболее важные витамины и минералы: кальций, магний, витамины группы В, D₃, К₁
и биотин.

Активные вещества, входящие в состав комплекса:

·       помогают сгладить проявления климактерического синдрома (приливы);

·       стабилизируют эмоциональный фон, уменьшают раздражительность, предупреждают резкие перепады настроения;

·       способствуют предупреждению патологических состояний, которыми может сопровождаться климактерический синдром (остеопороз, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, заболевания кожи).

Как действуют активные компоненты комплекса?

Изофлавоны сои:

·  снижают выраженность приливов жара.

·  уменьшают проблемы со сном, ночную потливость.

· благотворно действуют на крупные сосуды, помогают поддерживать в норме артериальное давление.

·   снижают вероятность развития возрастных заболеваний молочных желез и матки.

·   положительно влияют на плотность костной ткани.

Иридоиды (в составе экстракта плодов витекса)

·       Регулируют гормональный баланс, который нарушается во время менопаузы.

·    Улучшают настроение, снижают раздражительность, предупреждают возникновение и развитие депрессий.

Кальций + витамин D₃ + витамин К₁

·       Замедляют потерю костной массы.

·       Снижают риск развития остеопороза.

·       Уменьшают вероятность переломов костей.

·       Предупреждают возрастное разрушение зубов.

В период менопаузы кальций «перекачивается» из костей в кровь. К 70 годам костная ткань теряет до 30 % запасов кальция. Поэтому во время менопаузы и после нее важно обеспечить женский организм достаточным количеством этого вещества, чтобы избежать проблем, связанных с уменьшением плотности костей. Витамины В₃ и К₁ способствуют лучшему усвоению кальция и минерализации костной ткани.

Магний + витамин В₆

·       Укрепляют нервную систему.

·       Оказывают общий тонизирующий эффект.

·       Уменьшают утомляемость.

Витамин В₅ + биотин

·       Улучшают состояние кожи, ее увлажнение и эластичность.

·       Предупреждают сухость кожи и образование морщин.

Витамин РР (витамин В₃)

·       Ослабляет проявления неврозов.

·       Улучшает кровообращение в мелких сосудах.

·       Благотворно влияет на состояние кожи, стимулирует ее обновление.

·       Нормализует питание сердечной мышцы, улучшает снабжение ее кислородом.

Витамины группы В

·       Необходимы для нормальной работы нервной системы.

·       Повышают работоспособность и снижают утомляемость.

·       Улучшают питание мозга, предупреждают головную боль, бессонницу, слабость.

·       Положительно влияют на состояние слизистых оболочек, кожных покровов, волос.

·       Снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.