Все тренажеры должны быть обеспечены инструкцией по безопасности проведения занятий - Все инструкции и руководства по применению

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям на тренажерах допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к занятиям на тренажерах не допускаются.

1.2. Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажеров, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий в спортивном зале, где расположены тренажёры, возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных тренажерах;

— травмы при нарушении правил использования тренажеров, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха.

1.4. Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5. Спортивный зал должен быть оснащен медицинской аптечкой , укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами дня оказания первой помощи при травмах.

1.6. Инструктор по физической культуре и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал, где расположены тренажёры должен быть оснащен огнетушителем, автоматической системой пожарной сигнализации и приточно-вытяжной вентиляцией.

1.7. Каждый тренажер должен быть обеспечен инструкцией по безопасности проведения занятий.

1.8. О каждом несчастном случае с обучающимися пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить инструктору по физической культуре, который сообщает о несчастном случае администрации учреждения и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

1.9. Во время занятий на тренажёрах обучающиеся должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.10. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Тщательно проветрить тренажеры.

2.2. Надеть спортивную одежду и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.3. Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров.

2.4. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать их только по команде (сигналу) инструктора по физической культуре

3.2. Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадежно закрепленных тренажерах.

3.3. Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности.

3.4. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) учителя (преподавателя, тренера), самовольно не предпринимать никаких действий.

3.5. Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности в работе тренажера или его поломке, прекратить занятия на тренажере, сообщить об этом инструктору по физической культуре. Занятия продолжать только после устранения неисправности тренажера.

4.2. При получении обучающимися травмы немедленно сообщить об этом руководителю учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

4.3. При возникновении пожара немедленно эвакуировать обучающихся из тренажерного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению пожара с помощью первичных средств пожаротушения.

5. Требования безопасности по окончании занятии

5.1. Привести в исходное положение все тренажеры, проверить их исправность.

5.2. Проветрить спортивный зал и провести влажную уборку.

5.3. Снять спортивную одежду, спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5.4. Проверить противопожарное состояние тренажерного зала и выключить свет.

С инструкцией ознакомлен(а):

Дата ____________________ Подпись ___________

Источник

Государственное автономное учреждение

Нижегородской области «Физкультурно-оздоровительный комплекс

в г.Павлово Нижегородской области»

ИНСТРУКЦИЯ

Для занимающихся по мерам безопасности при занятиях

игровыми видами спорта (баскетбол, волейбол, футбол, мини-футбол и т.д.)

1.Общие требования безопасности.

Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются дети:

-отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Занимающийся должен:

-иметь коротко остриженные ногти;

-заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

-знать и соблюдать простейшие правила игры;

-знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.

2.Требования безопасности перед началом занятий

Занимающийся должен:

-переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму, спортивную обувь;

-снять с себя предметы, представляющие опасность для других (часы, браслеты, висячие серёжки и т. д.);

-убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;

-под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;

-под наблюдением тренера положить мячи так, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на тренировке;

-по команде тренера встать в строй для общего построения.

3.Требования безопасности во время занятий

При выполнении упражнений в движении занимающийся должен:

-избегать столкновений с другими учащимися;

-перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

-исключать резкое изменение своего движения, если это не требуют условия игры;

-соблюдать интервал и дистанцию;

-быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими спортсменами;

-по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

4.Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Занимающийся должен:

-при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера;

-с помощью тренера оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в медпункт или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера покинуть место проведения занятия через запасные выходы, согласно плану эвакуации;

-по распоряжению тренера поставить в известность администрацию и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5.Требования безопасности по окончании занятий

Занимающийся должен:

-под руководством тренера убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно покинуть место проведения занятия;

-переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

-принять душ; -насухо вытереть волосы

ИНСТРУКЦИЯ

Для занимающихся по мерам безопасности при занятиях плаванием

1.Общие требования безопасности

Для занятия плаванием бассейн должен соответствовать мерам безопасности, а состояние воды санитарно-гигиеническим нормам.

К занятиям допускаются:

-отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям занятий.

Занимающийся должен:

-сообщить тренеру (инструктору) об умении или неумении плавать;

-заходить в бассейн, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения в воде только с разрешения тренера (инструктора);

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;

-знать и выполнять настоящую инструкцию;

-иметь купальник, шапочку, очки, полотенце, мочалку, мыло.

За несоблюдение правил и мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебно-тренировочном процессе.

2.Требования безопасности перед началом проведения занятий

Занимающийся должен:

-заходить в раздевалку с разрешения тренера (инструктора);

-раздеться в раздевалке;

-снять с себя посторонние предметы (часы, висячие серёжки и т. д.) и пройти в душевую;

-тщательно вымыться с мылом и закрыть за собой воду;

-надеть на себя купальный костюм, а на голову резиновую шапочку;

-по команде тренера (инструктора) войти в воду, используя специальную лестницу.

3.Требования безопасности во время проведения занятий

При выполнении заданий на воде занимающийся должен:

-четко и правильно выполнять задания;

-не виснуть и не садиться на разделительные дорожки;

-выполнять упражнения по указанной дорожке или в водном коридоре;

-при плавании по дорожке более 1 человека держаться правой стороны, избегать столкновений с другими учащимися;

-соблюдать достаточный интервал и дистанцию;

-не изменять резко направление своего движения;

-не выполняйте упражнения с жевательной резинкой во рту;

-осуществляйте вдох и выдох через рот;

-не топите друг друга, не толкайтесь в воде, не подавайте ложной тревоги в помощи о спасении;

-не выходите из воды и не покидайте бассейн без разрешения.

При нырянии с тумбочки занимающийся должен:

-выполнять ныряние по сигналу или с разрешения тренера (инструктора) только в отведённых для этого упражнения местах;

-выполняя пыряние потоком, друг за другом, не стартуйте, пока нырнувший перед вами не появиться на поверхности;

-после входа в воду при отсутствии прозрачных очков обязательно откройте глаза;

4.Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях

Занимающийся должен:

-при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера (инструктора);

-с помощью тренера (инструктора) оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в медпункт или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении пожара в бассейне немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера (инструктора), покинуть место проведения занятия через запасные выходы, согласно плану эвакуации;

-по распоряжению тренера (инструктора) поставить в известность администрацию и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5.Требования безопасности по окончании занятий

Занимающийся должен:

-организованно выйти из бассейна, используя специальную лестницу в душевую;

-снять купальный костюм;

-помыться с мылом и мочалкой;

-насухо вытереть волосы и уши;

-если занятия проходят в холодное время года необходимо высушить волосы стационарным или переносным феном

ИНСТРУКЦИЯ

Для занимающихся по мерам безопасности

при занятиях на ледовой арене (фигурное катание, хоккей)

1.Общие требования безопасности

1.1. К занятиям хоккеем , фигурным катанием допускаются занимающиеся : отнесённые по состоянию здоровья к основной медицинской группе имеющие допуск врача и прошедшие инструктаж по мерам безопасности.

1.2. При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы тренировки и отдыха, правила личной гигиены 1.3. При проведении занятий по хоккею, фигурному катанию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

Травмы при падении на льду (повреждение головы, туловища,нижних и верхних конечностей и костей рук; растяжение связок голеностопного и коленного суставов, ушибы плечевого суставов и туловища, повреждение лица и челюсти)
Травмы при применении силовых приемов
Выполнение упражнений без разминки
Обморожение или переохлаждение
Потертости от коньков

К основным специфическим факторам риска относятся :

— недостатки в организации и методике учебно-тренировочных занятий и соревнований

-погрешности в разминке;

-неумение правильно выполнить самостраховку ;

-несоответствие экипировки участника занятия, спортсмена условиям тренировок и соревнований ;

-изготовление и наличие спортивного инвентаря без учета обеспечения безопасности ; —

-неподготовленность мест проведения тренировок и соревнований ;

— особенности психоэмоциональных проявлений ;

-несоблюдение правил самоконтроля ;

— нарушение правил врачебного контроля ;- нарушение дисциплины и установленных правил во время тренировок и соревнований.

1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно обратиться в медпункт за оказанием первой медицинской помощи, немедленно сообщить тренеру-преподавателю, который сообщает об этом администрации ФОКа.

1.5. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

1.6. При проведении занятий на ледовой арене соблюдать правила пожарной безопасности, знать пути эвакуации.

1.7. При неисправности спортивного оборудования ,инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю, инструктору или руководителю занятий.

1.8. Для предупреждения спортивных травм необходимо выполнять комплекс мер :

Правильную методику тренировки, обеспечение оптимального состояния мест занятий, исправности инвентаря, удобство защиты и комфорт одежды и обуви, применение защитных приспособлений, регулярный врачебный контроль и выполнение гигиенических требований.

2.Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть форму соответственно виду спорта : хоккей— (шлем, маску, наплечники, налокотники, щитки, раковину, трусы хоккейные, краги, коньки) , фигурное катание – (перчатки, коньки, спортивный костюм, наушники или шапочку)

2.2. Проверить исправность спортинвентаря, спортивной защиты одежды и правильную заточку лезвий точку коньков особое внимание обратить на подгонку обуви.

2.3. Снять все предметы представляющие опасность (часы, бусы, кольца, висячие серьги)

2.4. Провести разминку

2.5 Выход на лед разрешается по команде тренера (инструктора)

3.Требования безопасности во время занятий

3.1. Запереть все калитки на корте

3.2. Четко выполнять все требования и распоряжения тренера-преподавателя

3.3. Не кататься на тесных или свободных коньках

3.4. Выходить на лед и заходить в помещение только с разрешения тренера-преподавателя

3.5 Быть внимательным при перемещениях по катку

4.Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю.

4.2. С помощью тренера – преподавателя при получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом тренеру-преподавателю или администрации , при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

4.3. При возникновении пожара на ледовой арене немедленно прекратить занятия, организованно под руководством тренера-преподавателя (инструктора) покинуть место проведения занятия через запасные выходы , согласно плану эвакуации ;

4.4. По распоряжению тренера-преподавателя поставить в известность администрацию и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5.Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Под руководством тренера-преподавателя убрать спортивный инвентарь.

5.2. Организованно покинуть место проведения занятия .

5.3. Снять спортивную форму.

5.4. Убрать спортивный инвентарь и форму в отведенное для хранения место

5.5. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки мылом.

ИНСТРУКЦИЯ

Для занимающихся по мерам безопасности

при занятиях аэробикой

1.Общие требования безопасности

К занятиям допускаются занимающиеся:

— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Занимающийся должен:

— заходить в зал, брать спортинвентарь и выполнять упражнения только с разрешения тренера (инструктора);

— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;

— заниматься на исправных тренажёрах;

— знать и выполнять настоящую инструкцию;

Занятия должны проводиться на полу с ровной поверхностью с использованием коврика.

Помните, что при выполнении упражнений с гимнастическим инвентарём безопасность во многом зависит от его исправности:

— гантели сборно-разборные должны иметь плотно прилегающие зажимы, а вес соответствовать силовым возможностям;

— степ должен быть устойчивым с надёжными боковыми креплениями, с чистой ровной поверхностью и закруглёнными краями;

— мяч должен быть упругим с плотно закрытым отверстием для накачивания (допустима лёгкая приспущенность);

— скакалка должна соответствовать ростовым данным занимающегося и на иметь узлов и порывов.

Выполняя упражнение, соблюдайте достаточный интервал и дистанцию.

Не выполняйте сложные элементы баз страховки, если нет уверенности в их выполнении.

За несоблюдение мер безопасности занимающийся может быть не допущен или отстранён от участия в тренировочном процессе.

2.Требования безопасности перед началом проведения занятий

Занимающийся должен:

— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную обувь и форму;

— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие серёжки и т. д.);

— под руководством тренера (инструктора) подготовить инвентарь и оборудование, необходимое для проведения занятий;

— по команде тренера (тренера) встать в строй для общего построения.

3.Требования безопасности во время проведения занятий

Занимающийся должен:

— внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;

— быть внимательным при перемещениях по залу;

— танцевальные движения выполнять на шагах, следить, чтобы пятка каждый раз становилась на пол;

— обращать внимание на правильную осанку, при выполнении упражнений спина должна быть прямой;

— избегать чрезмерного прогибания в шейном, грудном и поясничном отделах;

— при наклонах в сторону опираться одной рукой о бедро;

— на выполнять наклоны на прямых ногах.

При выполнении упражнений на мяче:

— точно располагайте центр тяжести своего тела над ним;

— движения выполняйте правильно;

— контролируйте перемещение мяча под собой;

Мяч должен соответствовать весовой категории от 50 до 70 кг и выше.

Упражнения с перемещениями:

— используйте упоры на ноги и руки в зависимости от расположения туловища на нём.

Степ: при выполнении упражнений не ставьте ноги на край степа.

Гантели, скакалка: при выполнении упражнения крепко держите их в руках, руки должны быть сухими.

4.Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях

Занимающийся должен:

— при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера (инструктора);

— с помощью тренера (инструктора) оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в медпункт или вызвать «скорую помощь»;

— при возникновении пожара в тренажёрном зале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера (инструктора) покинуть место проведения занятия через запасные выходы, согласно плану эвакуации;

— по распоряжению тренера (инструктора) поставить в известность администрацию и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5.Требования безопасности по окончании занятий

Занимающийся должен:

— под руководством тренера (инструктора) убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно покинуть место проведения занятия;

— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом руки.

ИНСТРУКЦИЯ

Для посетителей катка на время массового катания

1.Общие требования безопасности.

— каждый посетитель самостоятельно определяет для себя и своего ребёнка возможность посещения катка исходя из физического самочувствия и состояния здоровья;

— катание на катке детей дошкольного возраста возможно только в сопровождении взрослых;

— на территории катка строго запрещается:

а) приносить с собой и распивать алкогольные напитки;

б) курить на территории катка;

в) находиться на льду во время его чистки и подготовки;

— посетители, плохо стоящие на коньках, должны кататься возле бортиков;

-дети во время катания располагаются ближе к центру;

— в целях избежания получения травм при падениях, желательно иметь защитный инвентарь (налокотники, наколенники, шлём и т. д.). В противном случае администрация ФОКа не несёт ответственности при травмировании посетителей;

— общее движение катающихся производится против часовой стрелки.

Администрация ФОКа в праве отказать посетителю в обслуживании в случае

нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей катка.

Занимающийся должен:

— знать и выполнять настоящую инструкцию;

— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не портить ледовое покрытие;

— иметь одежду, не стесняющую движений и соответствующую условиям занятий;

2.Требования безопасности перед началом занятий

Занимающийся должен:

— переобуться в раздевалке, либо в отведённом для этого месте;

— не ставить лезвие конька на металлическую поверхность;

— убрать из карманов одежды колющие и другие посторонние предметы;

3.Требования безопасности во время занятий

— не выходить на лёд в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;

— соблюдать достаточный интервал и дистанцию;

— не выходить на лёд с едой, напитками и т. д.;

— не садиться на борта катка и не перелазить через них;

— не использовать спортивный инвентарь клюшки, шайбы и т. д.

— не бросать на лёд посторонние предметы, личные вещи и снаряжение;

— не выходить на ледовое покрытие без коньков;

— не практиковать фигурное и скоростное катание;

— не кататься в противоположном направлении относительно движению основной массы посетителей.

4.Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Занимающийся должен:

— при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность обслуживающий персонал ФОКа;

— с помощью обслуживающего персонала оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в медпункт или вызвать «скорую помощь»;

— при возникновении пожара на катке немедленно прекратить занятие, организованно, покинуть место проведения занятия через запасные выходы, согласно плану эвакуации;

— по распоряжению обслуживающего персонала ФОКа поставить в известность администрацию и сообщить о пожаре в пожарную часть.

ИНСТРУКЦИЯ

Для занимающихся по мерам безопасности при проведении

занятий по художественной гимнастике

1.Общие требования безопасности

1.1. К занятиям гимнастикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по гимнастике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при выполнении упражнений с неисправными гимнастическими предметами, а также при разучивании акробатических упражнений без страховки;

— травмы при выполнении акробатических упражнений без использования гимнастических матов;

— травмы при выполнении упражнений с гимнастическими предметами влажными ладонями.

1.4. В спортивном зале должна быть мед.аптечка с набором необходимых медикаментов

и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При проведении занятий по гимнастике в спортивном зале соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал должен быть обеспечен огнетушителями.

1.6. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного оборудования прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.7. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.

1.8. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

2.Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Проверить исправность гимнастических предметов и проверить чтобы поверхность гимнастического ковра, была ровной без заминов и складок

2.3. Проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, крепление стопорных винтов брусьев.

2.4. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

3.Требования безопасности во время занятий

3.1. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя (преподавателя, воспитателя) или его помощника, а также без страховки.

3.2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.

3.3. Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся.

3.4. При выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.

3.5. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

4.Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1.При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

4.2. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать обучающихся из спортивного зала, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.

4.3. При получении травмы немедленно оказать первую помощь

пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

5.Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2. Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал.

5.3. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.4. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Источник

ИНСТРУКЦИЯ

по охране труда при проведении

занятий в тренажерном зале

1. Общие требования охраны труда

1.1. К занятиям в тренажерном зале допускаются обучающиеся,
прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.

Обучающиеся подготовительной и
специальной медицинских групп к занятиям в тренажерном зале не допускаются.

1.2. Обучающиеся должны соблюдать
правила использования тренажеров, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий в тренажерном зале возможно
воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно
установленных и не

закрепленных тренажерах;

— травмы при нарушении правил использования тренажеров, а
также при

нарушениях установленных режимов
занятий и отдыха.

1.4. Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в
спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5. Тренажерный зал должен быть оснащен медицинской аптечкой,
укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для
оказания первой помощи при травмах.

1.6. Преподаватель, тренер и
обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места
расположения первичных средств пожаротушения. Тренажерный зал должен быть
оснащен огнетушителем, автоматической системой пожарной сигнализации и
приточно-вытяжной вентиляцией.

1.7. Каждый тренажер должен быть обеспечен инструкцией по безопасности
проведения занятий.

1.8. О каждом несчастном случае с обучающимся пострадавший или
очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить преподавателю, тренеру,
который сообщает о несчастном случае администрации ОУ и принимает меры по оказанию
первой помощи пострадавшему.

1.9. Во время занятий в тренажерном зале обучающиеся должны
соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной
гигиены.

1.10. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по
охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с
правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются
внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования
охраны труда перед началом занятий

2.1. Тщательно проветрить тренажерный зал.

2.2. Надеть спортивную одежду и спортивную обувь с нескользкой
подошвой.

2.3. Проверить исправность и надежность установки и крепления
всех тренажеров.

2.4. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным
приемам проведения занятий на тренажерах.

3. Требования
охраны труда во время занятий

3.1. Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать
их только по

команде (сигналу)
преподавателя, тренера.

3.2. Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно
установленных и ненадежно

закрепленных тренажерах.

3.3. Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила
использования тренажеров,

учитывая их конструктивные
особенности.

3.4. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы)
преподавателя, тренера, самовольно не предпринимать никаких действий.

3.5. Соблюдать установленные режимы
занятий и отдыха.

3.6. Выполнение упражнений с отягощением
или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, разрешается
только при непосредственной страховке руководителя (тренера).

3.5. Не допускается перегрузка
тренажерных устройств, сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

3.6. Передвигаться по залу не торопясь,
не заходите в рабочую зону других занимающихся.

3.7. Запрещается приступать к занятиям
в зале при незаживших травмах и общем недомогании.

3.8. При работе на тренажерах со
штангой и гантелями необходимо:

— проверить надежность
крепления тренажера, его составных частей между собой, проконтролировать
затяжку всех блоков болтами;

— выполнение базовых
упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при
страховке со стороны партнёра либо руководителя занятия;

— выполнять упражнения
ритмично, без резких рывков и резкого опускания груза;

— при выполнении упражнений со
штангой (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим
поясом;

— при работе со штангой
обязательно присутствие страхующего;

— после окончания занятий
снять штангу со стоек.

3.9. Набор дисков на штангу
производить после установки грифа на опорные стойки и

его фиксаторами.

3.10. Запрещается брать блины, гантели,
грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию
отягощения из рук и его падению.

3.11. Обязательно укрепить диски штанги и
гантелей замками

4. Требования охраны труда в
аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности в работе тренажера или его
поломке, прекратить занятия на тренажере, сообщить об этом преподавателю,
тренеру. Занятия продолжать только после устранения неисправности тренажера.

4.2. При получении обучающимся травмы немедленно сообщить об
этом руководителю ОУ, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости
отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

4.3. При возникновении пожара немедленно эвакуировать
обучающихся из тренажерного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть
и приступить к тушению пожара с помощью первичных средств пожаротушения.

5. Требования
охраны труда по окончании занятий

5.1. Привести в исходное положение все тренажеры, проверить их
исправность.

5.2. Проверить тренажерный зал и провести влажную уборку.

5.3. Снять спортивную одежду, спортивную обувь и принять душ или
тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5.4. Проверить противопожарное состояние тренажерного зала и
выключить свет.

Разработал преподаватель Гареев
И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО
ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ

Общие требования безопасности

1. К занятиям по
лыжной подготовке допускаются обучающиеся (студенты), прошедшие медицинский
осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность
возникновения травм:

— при ненадежных
креплениях лыж;

— при падении во
время спуска с горы или прыжков с трамплина;

— обморожения при
проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже
20°С.

3. На занятиях по
лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми
медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи
пострадавшим.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть легкую,
теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки
(последние предпочтительнее).

Для защиты от ветра
желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани.

2. Проверить
исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви.

3. Проверить
подготовленность лыжни или трассы.

Требования безопасности во время занятий

1. Соблюдать интервал
при движении на лыжах: на дистанции — 3-4
м, при спуске с горы — не менее 30 м.

2. При спуске с горы
не выставлять вперед лыжные палки.

3. После спуска с
горы не останавливаться у подножия.

4. Наблюдать друг за
другом и немедленно сообщать преподавателю о первых признаках обморожения.

5. Во избежание
потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При поломке или
порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом
преподавателю и с его разрешения двигаться к лыжной базе.

2. При первых
признаках обморожения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и
сообщить об этом преподавателю.

3. При получении обучающимся
травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации
колледжа и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую
больницу.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Проверить по
списку наличие всех обучающихся.

2. Сдать спортивный
инвентарь в места для его хранения.

3. Принять душ или
тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Разработал преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

по мерам безопасности при занятиях лёгкой атлетикой
I. Общие требования безопасности

Занятия по лёгкой
атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в
спортзале.
К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей
скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном
ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна
соответствовать погодным условиям.
Обучающийся (студент) должен:
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе
инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или
отстранён от участия в учебном процессе.

II. Требования безопасности
перед началом занятий

Обучающийся (студент)
должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— организованно выйти с преподавателем через центральный выход здания или
запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством преподавателя подготовить инвентарь и оборудование,
необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на
занятии;
— под руководством преподавателя инвентарь, необходимый для проведения занятий,
переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— не переносить к месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх;
— по распоряжению преподавателя убрать посторонние предметы с беговой дорожки,
ямы для прыжков и т.д.;
— по команде преподавателя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время проведения
занятий

БЕГ

Обучающийся (студент)
должен:
— при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
— во время бега смотреть на свою дорожку;
— после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15
м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
— возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить
подножки, не задерживать соперников руками;
— в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
— при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту,
обозначенному преподавателем;
— выполнять разминочный бег по крайней дорожке.

ПРЫЖКИ

Прыжковая яма должна
быть заполнена песком на глубину 20-40
см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме,
убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка
должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление обучающегося
на ноги.
Обучающийся должен:
— грабли класть зубьями вниз;
— не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
— выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
— выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время
выполнения попытки другим обучающимся;
— после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё
место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для
разбега.

МЕТАНИЕ

Необходимо быть
внимательным при упражнениях в метании.
Обучающийся должен:
— перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
— осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
— при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
— в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
— находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в
поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом
или прыжками;
— после броска идти за снарядом только с разрешения преподавателя, не
производить произвольных метаний;
— при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от
земли;
— не передавать снаряд друг другу броском;
— не метать снаряд в необорудованных для этого местах.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и
экстремальных ситуациях

Обучающийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность преподавателя физкультуры;
— с помощью преподавателя оказать травмированному первую медицинскую помощь,
при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством преподавателя покинуть место проведения занятия
через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению преподавателя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по
окончании занятий

Обучающийся должен:
— под руководством преподавателя убрать спортивный инвентарь в места его
хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Разработал преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

по охране труда и технике безопасности при занятиях
гимнастикой

1. ОБЩИЕ
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. К занятиям
гимнастикой допускаются лица, прошедшие медосмотр и инструкцию по охране труда.

1.2. Опасные факторы:

— травмы при
выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при
выполнении упражнений без страховки;

— травмы при
выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на
загрязненных снарядах.

1.3. Спортивный зал
должен быть обеспечен огнетушителями и аптечкой, укомплектованной необходимыми
медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой медицинской помощи
пострадавшим.

1.4. После выполнения
упражнений принять душ или тщательно вымыть с мылом лицо и руки.

2. ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Надеть
спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Протереть гриф
перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.

2.3. Проверить надежность
крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, закрепление
стопорных винтов брусьев.

2.4. В местах
соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность
была ровной.

3. ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1. Не выполнять
упражнения на спортивных снарядах без преподавателя или его помощника, а также
без страховки.

3.2. При выполнении
прыжков и соскоков со снарядов приземляться мягко на носки ступней, при этом
пружинисто приседая.

3.3. Не стоять близко
к снаряду при выполнении упражнений другим студентом.

3.4. Не выполнять
упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.

3.5. При выполнении
упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы во
избежание столкновений.

4. ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. При появлении
боли в руках во время занятий, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а
также плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю.

4.2. При
возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия,
эвакуировать обучающихся из спортзала и сообщить о пожаре в ближайшую пожарную
часть по телефону 01, 112 приступить к тушению очага возгорания с помощью
первичных средств пожаротушения.

4.3. При получении
воспитанником травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить
об этом администрации колледжа и родителям, при необходимости отправить его в
ближайшее лечебное заведение.

5. ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

5.1. Убрать
спортивный инвентарь в отведенное для его хранения место.

5.2. Протереть гриф
перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.

5.3. Снять спортивный
костюм и спортивную обувь.

5.4. Принять душ или
тщательно вымыть с мылом лицо и руки

Разработал
преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

по ТБ при проведении занятий по
спортивным и подвижным играм (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.)

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по спортивным и
подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по
охране труда.

1.2. При проведении занятий должно
соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по
спортивным и подвижным играм возможно воздействие на обучающихся следующих
опасных факторов:

— травмы при столкновениях, нарушении
правил проведения игры, при падениях на мокром, скользком полу или площадке.

1.4. Занятия по спортивным и
подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с
нескользкой подошвой.

1.5. При проведении занятий по
спортивным и подвижным играм должна быть медицинская аптечка, укомплектованная
необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой
помощи при травмах.

1.6. Руководитель занятий
(преподаватель, тренер) и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной
безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

1.7. О каждом несчастном случае с
обучающимся руководитель занятий обязан немедленно сообщить администрации
учреждения, оказать первую помощь пострадавшему.

1.8. В процессе занятий руководитель
и обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения
спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.9. Лица, допустившие невыполнение
или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной
ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и
при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил
охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом
занятий

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную
обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Проверить надежность установки и
крепления стоек и перекладин футбольных ворот, баскетбольных щитов и другого
спортивного оборудования.

2.3. Проверить состояние и отсутствие
посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.4. Провести разминку, тщательно
проветрить спортивный зал.

3. Требования безопасности во время
занятий

3.1. Начинать
игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу)
руководителя занятий.

3.2.
Строго выполнять правила проведения подвижной игры.

3.3.
Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам
игроков.

3.4.
При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5.
Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.

4. Требования безопасности в
аварийных ситуациях

4.1. При
возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить
занятия и сообщить об этом администрации учреждения. Занятия продолжать только
после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.

4.2. При получении
обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об
этом администрации колледжа, при необходимости отправить пострадавшего в
ближайшее лечебное учреждение.

4.3. При
возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать обучающихся из
зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре администрации
колледжа и в ближайшую пожарную часть, приступить к тушению пожара с помощью
имеющихся первичных средств пожаротушения.

5. Требования безопасности по
окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место
спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.

5.2. Тщательно проветрить спортивный
зал.

5.3. Снять спортивную одежду и
спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

Разработал преподаватель Гареев И.Г.

Инструкция

по технике безопасности при занятиях в спортивном зале

I. Общие требования безопасности

1. Для проведения
занятий в спортивном зале необходимо иметь акт-разрешение на проведение
занятий.

2. Состояние
спортивного зала (освещение, полы, стены, потолок) должно соответствовать
санитарно-гигиеническим требованиям.

3. Спортивный
инвентарь и оборудование должны пройти испытания и иметь акт о прохождении
испытаний.

4. Спортзал должен
быть оборудован средствами пожаротушения, и иметь аптечку, укомплектованную
необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания доврачебной
помощи.

5. Занимающиеся
должны пройти медосмотр, инструктаж по технике безопасности и иметь чистую
одежду и обувь, бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию.

II. Требования безопасности перед началом занятий

1. Переодеться в
спортивную форму в раздевалке, снять предметы, представляющие опасность для
других (часы, цепочки, серьги).

2. Не заходить в
спортзал без разрешения преподавателя и не выполнять упражнений на снарядах.

3. Убрать посторонние
предметы в безопасное место, в том числе инвентарь, который не будет
использоваться.

4. Производить между
сменами влажную уборку, а при необходимости и чаще.

5. При недостаточной
освещённости включить осветительные приборы.

6. Проверить
состояние запасного выхода и его санитарно- гигиенические нормы.

III. Требования безопасности во время занятий

1. Брать
спортинвентарь с разрешения преподавателя и использовать оборудование по его
назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах.

2. Выполнять
упражнения на исправных снарядах и с разрешения преподавателя, а сложные
технические элементы – со страховкой.

3. Занятия проводить
на просохшем полу спортивного зала и под руководством преподавателя физической
культуры.

4. Внимательно
слушать объяснения упражнений и действий и аккуратно выполнять задания.

5. При выполнении
упражнений потоком, соблюдать достаточные интервал и дистанцию. 6. Не покидать
место проведения занятий без разрешения преподавателя.

7. При перемещениях
по залу избегать столкновений.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и

в чрезвычайных ситуациях

1. При травмах и
ухудшении самочувствия прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю.

2. Оказать обучающемуся
первую доврачебную помощь, при необходимости доставить пострадавшего в
ближайшую больницу или вызвать «скорую помощь».

3. Известить
администрацию колледжа и родителей пострадавшего.

4. При пожаре в
спортзале немедленно прекратить занятия, открыть запасной выход, эвакуировать обучающихся
в место, предусмотренное планом эвакуации (спортплощадка). Сообщить в дежурную
часть и приступить к ликвидации очага возгорания с помощью средств
пожаротушения в зале.

V. Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать инвентарь в
место хранения.

2. Организованно
выйти из зала в сопровождении преподавателя.

3. Переодеться в
раздевалке, вымыть руки и лицо.

4. Произвести осмотр
зала, раздевалок, подсобных помещений.

5. Закрыть окна на
щеколды, подсобные помещения на ключ, выключить свет.

6. Довести до
сведения ответственного за спортзал обо всех недостатках и

неисправностях.

Разработал преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ НА
ВОДЕ В БАССЕЙНЕ

1.
ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

К занятиям в бассейне
допускаются:

— обучающиеся
не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне;

— прошедшие инструктаж по технике безопасности.

При
нахождении в бассейне обучающиеся обязаны соблюдать Правила поведения. График
проведения занятий в бассейне определяется расписанием занятий, утвержденным
директором колледжа.

Опасными
факторами в бассейне являются:

— физические (скользкие поверхности; острые кромки и сколы на поверхностях
ванн и полах; шум; электрооборудование (сушилки, фены и т.п.); горячая вода в
душевых; пониженные значения температуры воды и воздуха; возможность
захлебнуться);

— химические (повышенная концентрация различных
химических веществ в воде и в воздухе).

Занимающиеся
обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения
первичных средств пожаротушения.

О
каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить
тренеру-преподавателю проводящему занятия в бассейне.

Занимающимся
запрещается без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия в
бассейне, подходить к имеющемуся в бассейне и во вспомогательных помещениях
(раздевалки, душевые и т.п.) оборудованию и пользоваться им.

Запрещается
использовать моющие средства в стеклянной упаковке и зеркальца.

Занимающиеся,
допустившие невыполнение или нарушение настоящей инструкции, могут быть
отстранены от занятий.

2.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Изучить
содержание настоящей инструкции.

С
разрешения тренера-преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая
соседям, аккуратно складывая свою одежду.

Вымыться
в душе с мылом и мочалкой (без купального костюма).

Надеть
купальный костюм и шапочку.

Осторожно
войти в помещение бассейна.

С
разрешения тренера-преподавателя войти в воду по специальным лестницам,
спиной к воде.

Запрещается
приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших
физических нагрузок.

3.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Во
время занятий занимающийся обязан:

— соблюдать
настоящую инструкцию;

-неукоснительно
выполнять все указания тренера-преподавателя, проводящего занятия;

— при
поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные
интервалы, чтобы не было столкновений;

— выполнять
прыжки с тумбочек только с разрешения тренера-преподавателя, проводящего
занятия;

-использовать
спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, калабашки и т.д.) только с
разрешения и под руководством тренера-преподавателя, проводящего занятия.

Занимающимся
запрещается:

— выполнять
любые действия без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

— хватать
друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных
случаев и травм;

— «топить» друг друга;

— снимать шапочку для плавания;

— бегать в помещении бассейна, в раздевалках;

— прыгать в воду с бортиков и лестниц;

— висеть на разделительных дорожках, подныривать под лестницы в
бассейне;

— нырять с тумбочек и плавать под водой без разрешения тренера-преподавателя,
проводящего занятия.

— вносить в помещение бассейна любые предметы без разрешения
тренера-преподавателя, проводящего занятия.

4.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

При
возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей,
сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах возникновения
кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об
этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия с последующим обращением к медсестре
плавательного бассейна.

Почувствовав
озноб, сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия, с его
разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем.

При
судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.

При
возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении,
возгорании) немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему
занятия и действовать в соответствии с его указаниями.

При
получении травмы сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия.

При
необходимости и возможности помочь тренеру-преподавателю, проводящему занятия,
оказать пострадавшему первую помощь.

5.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

С
разрешения тренера-преподавателя выйти из воды по специальным лестницам, спиной
к воде.

Принять
душ, одеться, просушить волосы под феном.

С
разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия, организованно покинуть
помещение бассейна.

При
обнаружении неисправности оборудования, системы вентиляции и очистки воды,
работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об
этом тренера-преподавателя, проводящего занятия.

Примечания:

В
соответствии с Постановлением Министерства Здравоохранения РФ и Главного
Государственного санитарного врача РФ от 30 января 2003
г. № 4 «О введении в действие СанПиН 2.1.2.1188-03. Плавательные бассейны.
Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль
качества» температура воды в бассейнах должна иметь следующие значения:

Вид бассейна (назначение)	Температура воды
Спортивный	24 — 28
Оздоровительный	26 — 29
Учебные для детей до 7 лет	30 — 32
Учебные для детей старше 7 лет	29 — 30

Температура воздуха должна быть на 1 — 2
градуса выше температуры воды.

Разработал преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

по правилам безопасности
для обучающихся на спортивной площадке, стадионе

I. Общие требования безопасности

1. Соблюдение данной инструкции
обязательно для всех обучающихся, занимающихся на спортивной площадке или
стадионе.
2. К занятиям физической культурой допускаются обучающиеся, прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
3. На спортивной площадке заниматься только в спортивной одежде и обуви с
нескользкой подошвой, при ветреной погоде одеть лёгкую куртку и шапочку.
4. Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти).
5. Травмоопасность на спортивной площадке, стадионе:
    -обморожения во время занятий лыжной подготовкой
    -при несоблюдении ТБ по лёгкой атлетике (травмирование рук, суставов, ушибы)
    -при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах
6. Иметь индивидуальный пакет с полотенцем и мылом.

II. Требования безопасности перед
началом занятий

1. Переодеваться в спортивную одежду в
раздевалке.
2. Не входить в спортивный зал без разрешения преподавателя или команды
дежурного.
3. Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти в спортзал.
4. Не включать самостоятельно электроосвещение.
5. Получить лыжи для занятий лыжной подготовкой.
6. Не выходить из спортзала на площадку без указания преподавателя.
7. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.

III. Требования безопасности во
время занятий

1. Не приступать к выполнению упражнений и
учебных заданий без команды

преподавателя.
2. Не выполнять упражнения, не убедившись в их безопасности для себя и
окружающих.
3. Соблюдать очерёдность прыжков в длину и высоту.
4. Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.
5. Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.
6. Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием преподавателя.
7. Соблюдайте дисциплину и порядок на уроке.
8. Не уходите с занятий без разрешения преподавателя.
9. Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду

обучающихся.
10. Бег по кругу выполнять только в направлении против движения часовой
стрелки.

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии и внезапном
заболевании прекратите занятия и сообщите

об этом преподавателю.
2. В случае травматизма сообщите преподавателю, он окажет вам первую помощь.
3. При возникновении аварийных ситуаций (бури, ураганы, ливня, грозы), по
указанию

преподавателя быстро, без паники,
покиньте спортивную площадку или стадион.

V. Требования безопасности по
окончании занятий

1. Уходите со спортивной площадки по
команде преподавателя спокойно, не торопясь.
2. Вымойте с мылом руки, умойтесь.
3. Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.
4. О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите преподавателю.

Разработал преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ СТРЕЛЬБЕ

ИЗ МАЛОКАЛИБЕРНОГО И ПНЕВМАТИЧЕСКОГО ОРУЖИЯ

Общие положения

1. Стрельба из
малокалиберного и пневматического оружия разрешается на стрельбище или в иных
помещениях оборудованных для стрельбы из данного типа оружия и только в
официально установленное время.

2. Запрещается
выполнять винтовкой движения, которые могут причинить вред кому-либо могут быть
определены другими лицами как опасные.

3. Намушник винтовки
должен быть за передней линией зоны стрельбы сначала и до окончания периода
стрельбы.

4. Когда стрельбище
открыто стрельбы, то никому не разрешается находиться перед линией стрельбы.

5. Спортсмен всегда
отвечает за безопасность своих действий и свою винтовку.

6. К любому
оружию необходимо относится как к заряженному. Держать ствол ружья следует в
безопасном направлении. Безопасным считается направление, при котором случайный
выстрел не станет причиной ранения окружающих или самого стрелка. Особенно
бдительным нужно быть при заряжении и разряжении оружия. Рекомендуется
выработать привычку следить за направлением винтовки, в чьих бы руках она не
находилось.

7. Если оружие
не используется, оно должно быть разряженным. Заряжать оружие следует только на
стрелковом рубеже при готовности стрелять. По окончанию стрельбы оружие
необходимо разрядить – освободить патронник от пули и снять винтовку с боевого
взвода. При передаче оружия другому человеку важно убедиться, что оно не
заряжено, даже если им кроме владельца никто не пользовался.

8. Не стоит
полагаться на предохранитель и средства безопасности, встроенные в оружие. К пневматическому
оружию необходимо относиться с чувством, ведь оно в любой момент может
выстрелить даже без нажатия спускового крючка. Предохранитель и
ударно-спусковой механизм – это всего лишь механические приспособления, которые
могут выйти из строя. К тому же, более вероятной причиной неожиданного выстрела
является человеческая ошибка – неправильная сборка-разборка или некорректная
регулировка. Никогда не трогайте спусковой крючок, если вы не готовы стрелять.
Палец желательно держать как можно дальше от спускового механизма – на скобе
или за ее пределами. Ни в коем случае нельзя прикасаться к спусковому крючку,
если оружие стоит на предохранителе.

9. Стрелок
должен быть твердо уверен в своей цели и в том, что находится позади нее. Пуля
не способна останавливаться в воздухе. Поэтому прежде чем стрелять, необходимо
убедиться в том, что помимо мишени пуля ничего не заденет. Цель должна быть
видна четко и недвусмысленно.

10. Можно
использовать только подходящие боеприпасы. Каждое оружие нуждается в применении
боеприпасов определенного типа и калибра. Использование других типов и калибров
может привести, либо к выходу оружия из строя, либо к несчастным случаям из-за
непредсказуемости результата выстрела.

11. Если при нажатии
на спуск оружие не выстрелило, будьте предельно осторожны. При неисправном
оружии значительно повышаются шансы на случайный и неожиданный выстрел. До
установки и устранения причины неисправности оружие лучше не использовать.

12. Применяйте защиту
слуха и глаз при стрельбе. В качестве защиты можно использовать
саунд-модераторы, специальные наушники, беруши и стрелковые очки.

13. Прежде чем
стрелять, убедитесь в том, что ствол чист. Если в стволе будут находиться
посторонние предметы, может существенно измениться предполагаемая траектория
пули или же оружие вовсе выйдет из строя. Для прочистки канала ствола следует
использовать шомпол.

14. Ухаживайте
за оружием. Любое оружие требует регулярной чистки, ухода и своевременной
замены изношенных деталей.

Заряжание и разряжание

Винтовка может быть заряжена
и разряжена только, когда ствол винтовки направлен в сторону мишени или вверх.

Вставление магазина,
содержащего патроны, в винтовку является частью заряжания.

При передвижении
спортсмена с одного места стрельбы на другое он должен разрядить винтовку и
поместить ее за спину в обычное положение для переноски.

Проверка безопасности на стрельбище после
стрельбы

После каждого
огневого рубежа винтовка должна быть разряжена — в стволе или во вставленном
магазине не должно остаться патронов.

Однако разрешается
оставлять в стволе гильзу и пустой магазин в винтовке после последнего
выстрела.

По окончании времени
тренировки и/или пристрелки спортсмен должен провести проверку безопасности
перед уходом со стрельбища открытием затвора и выниманием магазина при
положении ствола винтовки направленным в сторону мишеней или вверх.

Направление выстрелов

Все выстрелы должны
быть прицельными и произведены только по мишеням.

Разработал
преподаватель Гареев И.Г.

ИНСТРУКЦИЯ

ПО ОХРАНЕ ТРУДА ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЕ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Правила
безопасности на занятиях по физической культуре распространяются на всех
обучающихся учебно-воспитательного процесса во время организации и проведения
занятий по физической культуре и спорту (на уроках, в кружках физической
культуры, спортивных секциях, группах общей физической подготовки).

1.2. Эти правила
безопасности являются обязательными для выполнения руководителями,
преподавателями физической культуры и лицами, которые проводят
физкультурно-массовую, спортивную, оздоровительную работу во время обучения и
отдыха в учебных заведениях и оздоровительных лагерях и т.п., а также всех обучающихся
учебного заведения.

1.3. Занятия по
физической культуре в учебном заведении проводятся согласно программе по
физической культуре, утвержденной министерством образования. Уроки, занятия в
кружках, секциях должны проводиться только преподавателями физической культуры
или лицами, которые имеют надлежащее образование и квалификацию.

1.4. Разрешение на
ввод в эксплуатацию спортивных сооружений и проведения занятий по физкультуре и
спорту при приеме учебного заведения к новому учебному году дает комиссия,
созданная колледже.

1.5. Переоборудование
спортивных сооружений и установки дополнительного оборудования разрешается
только по согласованию с представителями пожарного надзора и Роспотребнадзора.

1.6. Для занятий по физкультуре
допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и не имеющие
противопоказаний по состоянию здоровья.

1.7. Заключение о
состоянии здоровья медперсонал доводит до сведения преподавателя физкультуры
или лица, которое проводит занятия по физкультуре. На основании этих данных обучающиеся
распределяются для занятий физкультурой на основную, подготовительную и
специальную группы.

1.8. При проведении
занятий по физкультуре, как на уроках, так и во внеурочное время обучающиеся
учебного заведения пользуются специальной спортивной одеждой (спортивный
костюм) и спортивной обувью, определяемых правилами проведения соревнований по
отдельным видам спорта. Проводить занятия без спортивной одежды и спортивной
обуви не разрешается.

1.9. В спортивных
залах должна быть аптечка (на открытых спортивных площадках — переносная
аптечка) с набором медикаментов, перевязочных средств для оказания первой
доврачебной помощи в случае травм и повреждений.

1.10. При проведении
спортивных соревнований в учебном заведении необходимо обеспечить медицинское
обслуживание.

1.11. Количество мест
в спортивном зале во время проведения занятий определяется из расчета 2,8
м2 на одного обучающегося. Заполнять зал сверх установленной нормы не
разрешается.

1.12. Пол в
спортивном зале должен быть упругими, без щелей и зацепов, иметь ровную,
горизонтальную и не скользящую поверхность.

1.13. Поверхность
пола не должна деформироваться от мытья и до начала занятий должна быть сухой и
чистой.

1.14. Рубильники
электросети должны быть установлены вне спортзала. На всех розетках должны быть
сделаны надписи о величине напряжения и установлены предохранительные заглушки.

1.15. Температура в
раздевалках должна быть не ниже +18-20 °С; в спортивных залах не ниже +17 °С и
в душевых +25 °С.

1.16. В спортивном
зале на своем месте должен располагаться план эвакуации на случай пожара.

1.17. Запрещается
забивать наглухо и загромождать двери запасных выходов из спортзала.

1.18. В каждом
спортзале должны быть 2 порошковых огнетушителя.

2. ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Раздевалки
спортзалов должны быть открыты за 10 минут до начала занятий.

2.2. Дежурный по
группе принимает раздевалку и отвечает за чистоту и порядок в раздевалке.

2.3. Вход обучающихся
в спортзал до начала занятий запрещается. Заходить в спортивный зал разрешается
только после приглашения преподавателя.

2.4. В раздевалке не
толкаться, все вещи размещать так, чтобы они не представляли угрозу здоровью
обучающихся.

2.5. На занятиях
физической культурой обучающиеся не должны носить часы, перстни, браслеты.

3. ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ

3.1. Общие
требования:

• Строго соблюдать
требования техники безопасности на уроках физкультуры.

• Проводить занятия в
спортзале вместе с преподавателем.

• На уроке
физкультуры обучающиеся должны быть одеты только в спортивно форму, ногти
коротко обрезаны, волосы подобраны.

• Обувь должна быть с
резиновой подошвой.

• В местах прыжков
необходимо иметь гимнастические маты.

• Не выполнять
упражнения на снарядах без страхования.

• Не стоять вблизи
гимнастического снаряда при выполнении упражнений.

• При выполнении
прыжков приземление должно быть мягким с постепенным приседанием.

• Не выполнять
упражнения, имея влажные ладони.

• После занятий нужно
мыть руки с мылом.

• Быть внимательным
при выполнении упражнений, переходах от снаряда к снаряду.

• Перед выполнением
упражнений на снарядах проверить закрутки винтов.

• Спортивная форма
всегда должна быть чистой.

• Обувь должна
соответствовать размеру, который носит ученик.

• При плохом самочувствии,
повреждениях, головокружении, болях в сердце, печени, желудочно-кишечных
расстройствах срочно обращаться к преподавателю.

Не разрешается:

• Заходить в
спортивный зал без спортивной обуви.

• Употреблять
жевательную резинку на уроке.

• Носить на уроках
физкультуры цепочки, кольца и часы.

• Толкать в спину
обучающегося, который бежит впереди.

• Делать подножки,
цепляться за форму.

• Переносить тяжелые
приборы без разрешения преподавателя.

• Изменять высоту
снаряда без разрешения преподавателя.

• Переходить от
снаряда к снаряду без разрешения преподавателя.

3.2. Во время занятий
по гимнастике:

• Гимнастические
снаряды не должны иметь в сборочных единицах и соединениях люфтов, колебаний,
прогибов. Детали креплений должны быть надежно закручены.

• Рабочая поверхность
перекладины, брусьев должна быть гладкой. Пластины для крепления крюков
растяжек должны быть плотно прикреплены к полу и углубленные вровень с полом.

• Гимнастические маты
должны вплотную укладываться вокруг гимнастического снаряда так, чтобы они
перекрывали площадь соскока и возможного срыва или падения.

• Гимнастический
мостик должен быть подбит резиной, чтобы предотвратить скольжение при
отталкивании.

• К занятиям гимнастикой
допускаются обучающиеся, прошедшие медосмотр и ИНСТРУКТАЖ по технике
безопасности.

Возможность
получения травм при выполнении упражнений:

• на неисправных
снарядах;

• без надлежащей
страховки;

• без применения
гимнастических матов;

• на загрязненных
спортивных приборах, а также при выполнении упражнений на приборах с влажными
ладонями.

Требования
безопасности перед началом занятий:

• спортивная обувь
должна быть с не скользкой подошвой;

• шест протереть
перекладины сухой тряпкой и зачистить наждачной бумагой;

• проверить
надежность крепления перекладины, коня и козла, стопорных винтов на брусьях;

• в необходимых
местах приготовить гимнастические маты. Поверхность матов должна быть ровной.
Во время проведения занятий:

• не выполнять
упражнений на снарядах без разрешения преподавателя или его помощника, а также
без страховки;

• необходимо
соблюдать инструкции по приземлению во время выполнения прыжков через снаряды;

• не стоять близко
обучающемуся, который выполняет упражнение на снаряде;

• не выполнять
упражнения с влажными ладонями;

• во время выполнения
упражнений непрерывным методом, необходимо следить за оптимальностью интервалов
между студентами (с целью предотвращения столкновений.)

Действия в случае
непредвиденных обстоятельств:

• в случае появления
у обучающегося болевых ощущений в суставах рук, покраснение или потертости кожи
на ладонях и плохого самочувствия прекратить занятия и сообщить об этом
преподавателю;

• в случае
возникновения пожара в спортзале немедленно прекратить занятия и вывести обучающихся
из зала, сообщить о пожаре администрации и в соответствующие органы, а самому преподавателю
непосредственно начать ликвидацию пожара;

• если обучающийся
получил травму, нужно немедленно оказать ему первую медицинскую помощь,
сообщить о несчастном случае администрации учебного заведения и родителям, и при
необходимости, отвезти потерпевшего в больницу.

Требования
безопасности по окончании занятий:

• убрать спортивный
инвентарь в места его хранения;

• протереть шест и
брусья сухой тряпкой и зачистить наждачной бумагой;

• тщательно вымыть
руки и лицо с мылом.

3.3. Во время
занятий по легкой атлетике:

• беговые дорожки
должны быть специально оборудованы, не иметь бугров, ям, скользкого грунта,
беговая дорожка должно продолжаться не менее чем на 15- 20
м за линию финиша;

• ямы для прыжков в
длину должны быть заполнены песком, распушенным на глубину 20-40
см. Песок должен быть чистым, ровным. Перед каждым прыжком песок следует
разрыхлить и выровнять;

• метание спортивных
снарядов должно проводиться с соблюдением мер безопасности, исключающие
попадание снарядов за пределы площадки.

Длина секторов для
приземления спортивных снарядов должно быть не менее 60
м.

К занятиям
допускаются обучающиеся, прошедшие медосмотр и инструктаж

по технике
безопасности.

Возможное
получение травм во время занятий:

• падение на
скользком грунте или твердом покрытии;

• нахождения
обучающегося в зоне метания в момент броска;

• выполнение
упражнений без разминки.

Требования
безопасности перед началом занятий:

• надеть спортивный
костюм и обувь;

• тщательно подготовить
песок в прыжковой яме, проверить в ней отсутствие посторонних предметов;

• протереть тряпкой
снаряды для метания.

Во время занятий
учитывают, что:

• беговая дорожка
должно продолжаться не менее чем на 15-20
м за линию финиша;

• возможные столкновения
команд, связанные с неожиданной остановкой обучающихся;

• прыжки не следует
выполнять на влажном скользком грунте, приземлятся на руки во время прыжка;

• в зоне метания не
должно быть обучающихся при выполнении броска;

• обязательным
является подание команды на право выполнить метание снаряда;

• не надо стоять с
правой стороны от обучающегося, который выполняет метание;

• подбирать снаряды
из зоны метания без разрешения преподавателя запрещается;

• передавать снаряды
для метания броском запрещается;

• не оставлять на
местах занятий грабли и лопаты;

• перед метанием
посмотреть, нет людей в направлении броска.

Действия в случае
непредвиденных обстоятельств:

• в случае плохого
самочувствия студент должен прекратить занятия;

• если обучающийся
получил травму, нужно немедленно оказать ему первую медицинскую помощь,
сообщить о несчастном случае администрации учебного заведения и родителям, и,
при необходимости, отвезти потерпевшего в больницу.

3.4. При
проведении занятий по лыжной подготовке:

• Место проведения
занятий по лыжной подготовке — профиль склонов, рельеф местности, дистанцию и
условия проведения нужно выбирать в соответствии с возрастными особенностями обучающихся.

• Учебная площадка
для начального обучения катанию на лыжах должна быть защищена от ветра. Размер
площадки должен обеспечивать дистанцию между лыжниками не менее 10
м.

• Кроме того,
обязательным является предварительный ИНСТРУКТАЖ обучающихся.

Требования
безопасности перед началом занятий:

• осмотреть
снаряжение;

• проверить
исправность креплений;

• проверить состояние
лыжни. При проведении занятий следует учитывать, что:

• интервал движения
между обучающимися должен составлять 3-4
м в дистанции не менее 25-35 м при спуске вниз;

• после спуска не
надо останавливаться возле подножия;

• при спуске надо
осторожно удерживать лыжные палки.

3.5. При
проведении занятий по спортивным играм (футбол, баскетбол волейбол):

• Спортивные площадки
должны иметь покрытие с ровной и не скользкой поверхностью, не имеет
механических включений, приводящих к травм.

• Площадки нельзя
ограждать канавами и делать деревянные или кирпичные бровки. Не менее чем на 2
м от площадки не должно быть деревьев, столбов, заборов и других предметов,
которые могут нанести травму.

• Во время занятий, тренировок
и соревнований обучающиеся должны выполнять указания преподавателя, тренера,
судьи, соблюдать установленные правила и последовательность занятий, постепенно
прибавлять нагрузку на мышцы с целью предотвращения травм.

• Перед началом игры
следует отработать технику ударов и ловли мяча, правильную стойку и падение при
приеме мяча, персональную защиту.

• Одежда обучающихся,
занимающихся спортивными играми, должна быть легкой, не затруднять движений,
обувь у игроков — гандболистов, баскетболистов — на гибкой подошве, у
футболистов — на жесткой подошве.

• Игрокам не нужно
носить на себе любые предметы, опасные для себя и других игроков. • Обучающимся,
которые играют в футбол, следует иметь индивидуальные защитные средства:
защитные щитки под гетры, вратарям — перчатки.

• Кольца для игры в
баскетбол следует закреплять на высоте 3,05
м от пола спортзала. 4.ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

4.1. При подведении
итогов подчеркнуть выполнения обучающимися мер безопасности при проведении
занятий.

4.2. Зайти в
раздевалку, одеться и, с разрешения преподавателя, выйти из спортзала.

4.3. Во время
одевания быть опрятным, не толкаться.

4.4. Дежурный по
группе убирает раздевалку и передает ее преподавателю физического воспитания.

4.5. Каждому обучающемуся
после занятий в спортзале необходимо тщательно вымыть руки и лицо с мылом.

4.6. После 3 и 4
уроков необходимо сделать влажную уборку пола спортзала и матов.

5.ТРЕБОВАНИЯ
БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ:

5.1. В случае
появления у обучающегося болевых ощущений (боли в руках, покраснении кожи или
потертостей на ладонях), а также плохом самочувствии — прекратить занятия и
сообщить об этом преподавателю.

5.2. Если получил
травму, надо немедленно оказать ему первую медицинскую помощь, сообщить о несчастном
случае в администрацию учебного заведения и родителям и, в случае
необходимости, отвести пострадавшего в больницу.

5.3. При
возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия,
эвакуировать обучающихся из спортивного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную
часть, администрацию колледжа и приступить к тушения пожара первичными
средствами пожаротушения.

В настоящее время отмечается рост травматизма обучающихся, в том числе со смертельным исходом, как на уроках физической культуры, так и при проведении мероприятий физкультурно-оздоровительного и спортивного характера в организациях, осуществляющих образовательную деятельность. В связи с этим редакция нашего журнала постоянно обращается к теме профилактики детского травматизма и несчастных случаев с обучающими[1].

К основным причинам травматизма во время занятий физической культурой и спортом относятся:

— организационные недостатки при проведении занятий, в том числе ошибки в методике проведения занятий, связанные с нарушением дидактических принципов обучения, отсутствием индивидуального подхода, недостаточным учетом состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, физической и технической подготовленности обучающихся, несоответствие выбора средств обучения целям и задачам обучения, в т.ч. пренебрежительное отношение педагога к подготовительной части урока или занятия, неправильное обучение технике выполнения физических упражнений, отсутствие страховки или неправильное ее применение;

— несоответствие спортивной материально-технической базы общеобразовательной организации, в том числе мест проведения занятий в зоне рекреации, естественных природных ландшафтов и других мест, требованиям СанПиН, правилам безопасности и видов спорта;

— нарушение педагогом и (или) обучающимися требований инструкций и правил безопасности нахождения в образовательной организации;

— нарушение правил медицинского (врачебного) контроля в образовательных организациях;

— недостатки в организации административно-общественного контроля за соблюдением порядка расследования и учета несчастных случаев в образовательной организации.

Причинами травм и несчастных случаев может стать также представление недостоверной информации со стороны родителей (законных представителей) о состоянии здоровья детей.

Обозначенные выше проблемы указывают на необходимость комплексного подхода к организации работы, направленной на снижение детского травматизма, основанной на конструктивной системе взаимодействия всех участников образовательных отношений: учителей, учащихся, родителей (законных представителей), администрации образовательной организации, что позволит повысить эффективность работы по предотвращению несчастных случаев.

Важную роль при профилактике травматизма играют инструктажи по мерам безопасности. Для их проведения необходимо подготовить соответствующую программу по мерам безопасности. При непрохождении таких инструктажей учащиеся и взрослые спортсмены к занятиям физкультурой, спортивным тренировкам и соревнованиям не допускаются. Проведение инструктажей должно быть зафиксировано в журнале проведения инструктажей по мерам безопасности.

Кроме программы вводного инструктажа должны быть разработаны и утверждены инструкции по мерам безопасности при проведении занятий по физкультуре, спортивных соревнований и тренировок. Инструкции должны быть изучены занимающимися физкультурой и спортом, что должно быть отмечено в соответствующем журнале о прохождении инструктажа. При его проведении (а такие инструктажи необходимо проводить периодически не менее 1 раза в год, чаще при изменении условий тренировок и занятий, смене вида спорта, появлении нового спортинвентаря и оборудования, при несчастных случаях при занятиях, тренировках или соревнованиях в своей или другой организации). При проведении инструктажа проверяется не только усвоение требований инструкций по мерам безопасности, но и разбираются конкретные примеры и потенциально опасные ситуации, которые могут привести к травмам. Желательно делать это в «живую» в спортзале или спортплощадке с использованием в качестве наглядных примеров применяемый спортинвентарь и иное оборудование.

Ниже представлены образцы инструкций по мерам безопасности при проведении занятий по физкультуре, спортивных соревнований и тренировок по различным видам спорта.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ГИМНАСТИКЕ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям гимнастикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 -го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по гимнастике необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки;

— травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических матов;

— травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах.

1.4. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При проведении занятий по гимнастике в спортивном зале необходимо соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал должен быть обеспечен двумя огнетушителями.

1.6. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного оборудования необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.7. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.

1.8. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал.

2.4. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

3. Требования безопасности во время занятий

3.2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.

3.3. Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся,

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При появлении во время занятий боли в руках, покраснений кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

4.2, При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать обучающихся из спортивного зала, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения,

4.3. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.3. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.4. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 -го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по легкой атлетике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

3. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

— травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;

— выполнение упражнений без разминки.

1.4. При проведении занятий по легкой атлетике должна быть медицинская аптечка, с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.

1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по мерам безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.3. Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т.п.).

2.4. Провести разминку.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку.

3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.

3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.

3.4. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

3.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя).

3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).

4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЫЖНОМУ СПОРТУ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— обморожения при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20° С;

— травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;

— потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок;

— травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.

1.4. При проведении занятий по лыжам должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстные носки, перчатки или варежки.

2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.

2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы – не менее 30 м.

3.2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.

3.3. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками.

3.4. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю) о первых же признаках обморожения.

3.5. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) и с его разрешения двигаться к месту расположения образовательного учреждения.

4.2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю). 4.3. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Проверить по списку наличие всех обучающихся.

5.2. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по плаванию допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 -го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении занятий по плаванию соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы заняли и отдыха,

1.3. При проведении занятий по плаванию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы и утопление при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине воды и при необследованном дне водоема;

— купание сразу после приема пищи или большой физической нагрузки;

— утопления при купании в естественных водоемах не в специально отведенных, не оборудованных и не отвечающих санитарным требованиям местах.

1.4. При проведении занятий по плаванию должны быть подготовлены средства для спасения утопающих, а также медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который должен оказать первую помощь пострадавшему и сообщить об этом администрации учреждения.

1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.

2.2. Убедиться в том, что температура воды не ниже установленной нормы.

2.3. Сделать перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45-50 мин.

2.4. При купании в естественном водоеме оборудовать специально отведенное для этого место, подготовить спасательные средства (спасательные круги, веревки, шесты, спасательные лодки и т.д.).

2.5. Сделать разминку, выполнив несколько легких упражнений.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Входить в воду только с разрешения учителя (преподавателя, тренера, воспитателя) и во время купания не стоять без движений.

3.2. Внимательно слушать и выполнять все команды и сигналы учителя (преподавателя, тренера, воспитателя).

3.3. Не прыгать в воду головой вниз при недостаточной глубине воды, при не обследованном дне водоема и при нахождении вблизи других пловцов.

3.4. Не оставаться при нырянии долго под водой.

3.5. Не купаться более 30 мин, если же вода холодная, то не более

5-6 мин.

3.6. При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и прочим плавательным средствам.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. Почувствовав озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем

4.2. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.

4.3. При утоплении немедленно сделать пострадавшему искусственное дыхание до восстановления самостоятельного дыхания, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

4.4. При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Выйдя из воды, вытереться полотенцем насухо и сразу же одеться.

5.2. При низкой температуре после купания, чтобы согреться, проделать несколько легких гимнастических упражнений.

5.3. Проверить по списку наличие всех обучающихся.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНЫМ И ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ

(футбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.)

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по мерам безопасности.

1.2. При проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на мокром, скользком полу или площадке.

1.4. Занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой

помощи при травмах.

1.6. Руководитель занятий и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных

средств пожаротушения.

1.7. О каждом несчастном случае с обучающимся руководитель занятий обязан немедленно сообщить администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему.

1.8. В процессе занятий руководитель и обучающиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции но охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.

2.3. Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.4. Провести разминку, тщательно проветрить спортивный зал.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий.

3.2. Строго выполнять правила проведения подвижной игры.

3.3. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.

3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом администрации учреждения. Занятия про дол жать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.

4.2. При получении обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости – отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение,

4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать обучающихся из зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть, приступить к тушению пожара с помощью имеющихся первичных средств пожаротушения.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.

5.2. Тщательно проветрить спортивный зал.

5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ

1. Общие требования безопасности

1.1. К спортивным соревнованиям допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по мерам безопасности. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к спортивным соревнованиям не допускаются,

1.2. Участники спортивных соревнований обязаны соблюдать правила их проведения.

1.3. При проведении спортивных соревнований возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:

— травмы при проведении спортивных соревнований с использованием неисправных спортивных снарядов и оборудования;

— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

— травмы во время прыжков в длину или высоту при неподготовленной прыжковой яме;

— травмы при нахождении в зоне броска во время спортивных соревнований по метанию;

— травмы при столкновениях во время бега или спортивной игры, при падениях во время спуска с горы на лыжах или при прыжках с лыжного трамплина;

— обморожения при проведении спортивных соревнований по лыжам при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20 С;

травмы и утопления во время проведения спортивных соревнований по плаванию при прыжках в воду головой вниз на мелком месте или нахождении рядом других участников соревнований; – проведение соревнований без разминки.

1.4. Спортивные соревнования необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви, соответствующих виду соревнования, сезону и погоде.

1.5. При проведении спортивных соревнований должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.6.0 каждом несчастном случае с участниками спортивных соревнований немедленно сообщить руководителю соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. При неисправности спортивного инвентаря и оборудования соревнования прекратить и сообщить об этом руководителю соревнований.

1.7. Во время спортивных соревнований участники должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.8. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом соревнований

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде.

2.2. Проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования.

2.3. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.4. В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

2.5. Провести разминку.

3. Требования безопасности во время соревнований

3.1. Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу (команде) судьи соревнований.

3.2. Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые судьей соревнований.

3.3. Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.

3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.6. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправности или замене спортивного инвентаря и оборудования.

4.2. При плохом самочувствии прекратить участие в спортивных соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований.

4.3. При получении травмы участником соревнований немедленно сообщить об этом судье соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании соревнований

5.1. Проверить по списку наличие всех участников соревнований.

5.2. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование.

5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

1. Общие требования безопасности

1.1. К занятиям в тренажерном зале допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский контроль и инструктаж по мерам безопасности. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к занятиям в тренажерном зале не допускаются.

1.2. Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажеров, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3. При проведении занятий в тренажерном зале возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

— травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных тренажерах;

1.5. Тренажерный зал должен быть оснащен медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.

1.6. Учитель (преподаватель, тренер) обязан соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Тренажерный зал должен быть оснащен огнетушителем, автоматической системой пожарной сигнализации и приточно-вытяжной вентиляцией.

1.7. Каждый тренажер должен быть обеспечен инструкцией по безопасности проведения занятий.

1.8. 0 каждом несчастном случае с обучающимся пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, тренеру), который сообщает о несчастном случае администрации учреждения и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

1.9. Во время занятий в тренажерном зале обучающиеся должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.10. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по мерам безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Тщательно проветрить тренажерный зал.

2.2. Надеть спортивную одежду и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.3. Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров.

2.4. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать их только по команде (сигналу) учителя (преподавателя, тренера).

3.2. Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадежно закрепленных тренажерах.

3.5. Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности в работе тренажера или его поломке прекратить занятия на тренажере, сообщить об этом учителю (преподавателю, тренеру). Занятия продолжать только после устранения неисправности тренажера.

4.2. При получении обучающимся травмы немедленно сообщить об этом руководителю учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. Привести в исходное положение все тренажеры, проверить их исправность.

5.2. Проветрить тренажерный зал и провести влажную уборку.

5.3. Снять спортивную одежду, спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

5.4. Проверить противопожарное состояние тренажерного зала и выключить свет.

ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПРОГУЛОК, ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ, ЭКСКУРСИЙ, ЭКСПЕДИЦИЙ

1. Общие требования безопасности

1.1. К прогулкам, туристским походам, экскурсиям и экспедициям допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

1.2. При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций соблюдать правила поведения, установленные режимы передвижения и отдыха.

1.3. При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:

— изменение установленного маршрута движения, самовольное оставление места расположения группы;

— потертости ног при неправильном подборе обуви;

— травмирование ног при передвижении без обуви, а также без брюк или чулок;

— укусы ядовитыми животными, пресмыкающимися и насекомыми;

— отравления ядовитыми растениями, плодами и грибами;

— заражение желудочно-кишечными болезнями при употреблении воды из непроверенных открытых водоемов.

1.4. При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций группу обучающихся должны сопровождать двое взрослых.

1.5. Для оказания первой медицинской помощи при травмах обязательно иметь медицинскую аптечку с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств.

1.6. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции.

1.7. Обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции и правила личной гигиены.

2. Требования безопасности перед проведением прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции

2.1. Пройти соответствующую подготовку, инструктаж, медицинский осмотр и представить справку о состоянии здоровья.

2.2. Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки или чулки.

3. Требования безопасности во время прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции

3.1. Соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и его заместителя, самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы.

3.2. Общая продолжительность прогулки составляет 1-4 часа, а туристского похода, экскурсии, экспедиции не должна превышать: для учащихся 1-2 классов – 1 дня, 3-4 классов – 3 дней, 5-6 классов – 18 дней, 7-9 классов – 24 дней, 10-11 классов – 30 дней.

3.3. Во время привалов во избежание ожогов и лесных пожаров не разводить костры.

3.4. Не пробовать на вкус какие-либо растения, плоды и грибы.

3.5. Не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и кустарников.

3.6. При передвижении не снимать обувь и не ходить босиком.

3.7. Во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из открытых непроверенных водоемов, использовать для этого питьевую воду из фляжки, которую необходимо брать с собой, или кипяченую воду.

3.8. Соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать руководителя прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции об ухудшении состояния здоровья или травмах.

3.9. Уважать местные традиции и обычаи, бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры, к личному и групповому имуществу.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При укусе ядовитыми животными, пресмыкающимися, насекомыми немедленно оказать первую медицинскую помощь, отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации образовательного учреждения.

4.2. При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации образовательного учреждения.

5. Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции

5.1. Проверить по списку наличие обучающихся в группе.

5.2. Проверить наличие и сдать на хранение туристское снаряжение.

5.3. Принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

Источник: журнал «Охрана труда и пожарная безопасность в образовательных учреждениях» № 2/2018.

[1] См. Методические рекомендации по профилактике травматизма на занятиях физической культурой и спортом в общеобразовательных организациях Российской Федерации (N 10/2017 нашего журнала), статью «Основные причины травматизма при занятиях физкультурой и спортом и медицинский контроль за физическим воспитанием учащихся» (N 8/2017, «Вопросы безопасности при проведении занятий физкультурой и спортом» (N 9/2017), Правила безопасности при проведении занятий физической культурой, спортивных тренировок и соревнований в образовательных и спортивных учреждениях (N 12/2017), Правила безопасности занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательных школах (N 3/2015).

Другие статьи по теме

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по охране труда и технике безопасности при проведении

занятий в тренажерном зале

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1 К занятиям в тренажерном зале допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский контроль и инструктаж по охране труда. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к занятиям в тренажерном зале не допускаются.

1.2 Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажеров, установленные режимы занятий и отдыха.

1.3 При проведении занятий в тренажерном зале возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

* травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных тренажерах.

* травмы при нарушении правил использования тренажеров, а также при нарушении установленных режимов занятий и отдыха.

1.4 Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в спортивной одежде.

1.5 Тренажерный зал должен быть оснащен медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.

1.6 Педагог дополнительного образования обязан соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Тренажерный зал должен быть оснащен автоматической системой пожарной сигнализации и приточно – вытяжной вентиляцией.

1.7 Каждый тренажер должен быть обеспечен инструкцией по безопасности проведения занятий.

1.8 О каждом несчастном случае с обучающимися пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить педагогу дополнительного образования, который сообщает о несчастном случае администрации учреждения и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Беговая дорожка» ВТ – 2200

Меры предосторожности

1. Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

3. Расположить тренажер на ровной, сухой поверхности. Не устанавливать тренажер вне помещения или рядом с водопроводом.

4. Держать руки далеко от движущихся частей.

5. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви. Одежда с развивающимися частями не подходит для тренировок – она может попасть в подвижные части тренажера.

6. Не располагать острые предметы вокруг тренажера.

7. Желательно заниматься не тренажере под руководством опытного тренера или по программе им составленной.

8. Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполнить программу разминки для разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку мышц.

9. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

10. Применяется при контрактурах (тугоподвижности) нижних конечностей.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на велотренажере ВС- 5410

Меры предосторожности

1. Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

4. Держать руки далеко от движущихся частей.

6. Не располагать острые предметы вокруг тренажера.

7. Желательно заниматься не тренажере под руководством опытного тренера или по программе им составленной.

8. Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполнить программу разминку для разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку мышц.

9. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

10. Предназначен для развития группы мышц ног. Противопоказан при нарушении осанки.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Бегущая по волнам» BSW-1700

Меры предосторожности

1. Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

4. Держать руки далеко от движущихся частей.

6. Не располагать острые предметы вокруг тренажера.

7. Желательно заниматься не тренажере под руководством опытного тренера или по программе им составленной.

9. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

10. Применяется при нарушении осанки.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Беговая дорожка» BТ-2200

Характеристика: общеразвивающий механический тренажер, оказывающий воздействие на все группы мышц и системы организма занимающегося.

Применяется при контрактурах (тугоподвижности) нижних конечностей.

Меры предосторожности

1. Занятие на тренажере только под присмотром взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

3. Перед работой на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

4. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви или носках.

5. Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполнить программу разминки для разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку мышц.

6. Работа на тренажере может быть в двух режимах:

а) с фиксацией рук на ручках тренажера и работой ног;

б) ходьба и бег с помощью рук;

7. Работа на тренажере должна проводиться в заданном режиме или по программе составленной педагогом дополнительного образования.

8. Увеличение нагрузки, времени выполнения должно быть постепенным и строго индивидуальным.

9. При работе на тренажере необходимо создать дисциплину и осторожность.

10. Соблюдать осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере Тотал трайнер BSB – 1700

Характеристика: общеразвивающий тренажер (имитация движения лыжника) оказывает воздействие на все группы мышц и системы организма.

Рекомендован при нарушении осанки.

Меры предосторожности

1. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

2. Занятие на тренажере под присмотром взрослых.

3. Только один человек может заниматься на тренажере.

4. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви. Одежда с развивающимися частями не подходит для тренировок во избежании попадания в подвижные части тренажера.

6. Тренажер может быть в двух режимах (вперед и назад) с фиксацией рук на стойке и одновременной работой рук и ног.

7. Работа на тренажере должна проводиться под контролем и с учетом рекомендаций педагога дополнительного образования.

8. При работе на тренажере соблюдать дисциплину и установленный режим.

9. Особая осторожность требуется при подъеме и спуске с тренажера.

10. К занятиям на тренажере не допускаются дети дошкольного возраста, младшие школьники по усмотрению и под контролем педагога.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на силовом тренажере HG -2006

Характеристика: силовой тренажер для всех групп мышц. Рекомендован для общего развития при работе с малым весом и формирования и развития определенных групп мышц с постепенным увеличением веса и нагрузки (для здоровых детей).

Меры предосторожности

1. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

2. Занятие на тренажере под присмотром педагога дополнительного образования или медицинского работника.

3. Занятия на тренажере только в заданном режиме (без увеличения самостоятельно веса) и по составленной педагогом программе.

4. Соблюдайте принцип постепенности при увеличении нагрузки.

5. Для занятий используется спортивная одежда (прилегающая), во избежания попадания ее в движущиеся части тренажера.

6. Перед основной тренировкой на тренажере необходимо обязательно выполнить разминку для разогрева мышц, по окончании занятий («заминку») на растягивание мышц.

7. Держите руки подальше от движущихся частей тренажера.

8. Не используйте тренажер, если он неисправен.

9. Если во время занятий почувствуете головокружение, тошноту, боли в руках или любые другие симптомы – немедленно прекратите тренировку, сообщите педагогу и проконсультируйтесь у врача.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на велотренажере BS -5410

Характеристика: тренажер c общеразвивающим эффектом, оказывающим нагрузку на все группы мышц и все системы организма. Предназначен для развития групп мышц ног, не рекомендуется при нарушении осанки.

Меры предосторожности

1. Тренажер должен быть расположен на ровной, сухой поверхности.

2. Рекомендуется тренироваться в спортивной одежде без развивающихся частей во избежании попадания в подвижные части тренажера.

3. Желательно заниматься на тренажере под руководством педагога и по составленной им программе.

4. Перед основной тренировкой на тренажере необходимо обязательно выполнить разминку для разогрева мышц, по окончании занятий («заминку») на растягивание мышц.

5. Перед началом тренировки необходимо проконсультироваться с врачом.

6. При работе на тренажере необходимо соблюдать принцип постепенного увеличения нагрузки, времени работы на тренажере.

7. Необходимо соблюдать осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

8. Соблюдать дисциплину и все рекомендации педагога.

9. Начало и окончание работы на тренажере только по сигналу педагога дополнительного образования или медицинского работника.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Электро – беговая дорожка» ATEMI

Характеристика: общеразвивающий механический тренажер, оказывающий воздействие на все группы мышц и системы организма занимающегося. Применяется при контрактурах (тугоподвижности) нижних конечностей.

Меры предосторожности

1. Занятие на тренаже только под присмотром взрослых.

2. Только один человек занимается на тренажере.

3. Перед началом тренировки необходимо проконсультироваться с врачом.

4. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви или носках.

5. Перед основной тренировкой на тренажере необходимо обязательно выполнить разминку для разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку мышц.

6. Работа на тренажере может быть в двух режимах:

а) с фиксацией рук на ручках тренажера и работой ног;

б) ходьба и бег с помощью рук;

8. Увеличение нагрузки, времени выполнения должно быть постепенным и строго индивидуальным.

9. При работе на тренажере необходимо соблюдать дисциплину и осторожность.

10. Соблюдать осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

11. Останавливаться на тренажере необходимо после выключения.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на Кроссовом тренажере «С — 3»

Характеристика: тренажер с общеразвивающей направленностью, содействующий укреплению осанки.

Меры предосторожности

1. Работа на тренажере только под присмотром взрослых.

2. Только один человек занимается на тренажере.

3. Тренажер должен быть расположен на ровной, сухой поверхности.

4. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви или носках. Одежда с развивающимися частями не подходит для тренировки – она может попасть в подвижные части тренажера.

5. Заниматься на тренажере под руководством педагога дополнительного образования или по специально составленной.

6. Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполнить программу разминки для разогрева и растяжки мышц.

7. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. тренажер требует хорошей координации движений.

8. Работа на данном тренажере может выполняться только в одном режиме:

а) одновременная работа рук и ног;

9. При работе на тренажере необходимо постепенно усложнять задание (режим работы) и увеличивать нагрузку.

10.Во избежании травматизма строго соблюдать дисциплину и рекомендации педагога.

11. Проявлять осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

12. При болевых ощущениях прекратить занятия на тренажере и сообщить об этом педагогическому или медицинскому работнику.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Мини степпер» ВS — 1120

Характеристика: тренажер применяется при плоскостопии. Шагающий метод для укрепления икроножной мышцы, укрепление связок в голеностопном суставе стопы.

Меры предосторожности

1. Для работы на тренажере необходима спортивная одежда, для получения массажного эффекта заниматься лучше без спортивной обуви, в носках.

2. Перед началом занятий необходимо получить консультацию, назначения педагога или медицинского работника.

3. Перед занятием на тренажере выполнить программу разминки для разогрева мышц.

4. Начинайте занятия с более легкой нагрузки с постепенным ее увеличением.

5. На тренажере одновременно может заниматься только один человек.

6. Соблюдайте дисциплину и заданный педагогом режим работы.

7. Начало и окончание занятий на тренажере только по команде, сигналу педагога.

8. Для более устойчивого положения при работе на тренажере можно использовать в качестве опоры стенку помещения тренажерного зала.

9. Соблюдайте осторожность, не торопитесь при подъеме и спуске с тренажера.

10.При болевых ощущениях во время занятий на тренажере, остановитесь и сообщите об этом педагогу дополнительного образования или медицинскому работнику.

11. По окончанию занятий приведите тренажер в исходное положение.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по охране труда и технике безопасности при проведении

занятий в тренажерном зале

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.2 Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажеров, установленные режимы занятий и отдыха.

* травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных тренажерах.

1.4 Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в спортивной одежде.

1.7 Каждый тренажер должен быть обеспечен инструкцией по безопасности проведения занятий.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Беговая дорожка» ВТ – 2200

Меры предосторожности

1. Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

4. Держать руки далеко от движущихся частей.

6. Не располагать острые предметы вокруг тренажера.

7. Желательно заниматься не тренажере под руководством опытного тренера или по программе им составленной.

9. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

10. Применяется при контрактурах (тугоподвижности) нижних конечностей.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на велотренажере ВС- 5410

Меры предосторожности

1. Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

4. Держать руки далеко от движущихся частей.

6. Не располагать острые предметы вокруг тренажера.

7. Желательно заниматься не тренажере под руководством опытного тренера или по программе им составленной.

9. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

10. Предназначен для развития группы мышц ног. Противопоказан при нарушении осанки.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Бегущая по волнам» BSW-1700

Меры предосторожности

1. Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

4. Держать руки далеко от движущихся частей.

6. Не располагать острые предметы вокруг тренажера.

7. Желательно заниматься не тренажере под руководством опытного тренера или по программе им составленной.

9. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

10. Применяется при нарушении осанки.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Беговая дорожка» BТ-2200

Применяется при контрактурах (тугоподвижности) нижних конечностей.

Меры предосторожности

1. Занятие на тренажере только под присмотром взрослых.

2. Только один человек может заниматься на тренажере.

3. Перед работой на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

4. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви или носках.

6. Работа на тренажере может быть в двух режимах:

а) с фиксацией рук на ручках тренажера и работой ног;

б) ходьба и бег с помощью рук;

8. Увеличение нагрузки, времени выполнения должно быть постепенным и строго индивидуальным.

9. При работе на тренажере необходимо создать дисциплину и осторожность.

10. Соблюдать осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере Тотал трайнер BSB – 1700

Рекомендован при нарушении осанки.

Меры предосторожности

1. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

2. Занятие на тренажере под присмотром взрослых.

3. Только один человек может заниматься на тренажере.

8. При работе на тренажере соблюдать дисциплину и установленный режим.

9. Особая осторожность требуется при подъеме и спуске с тренажера.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на силовом тренажере HG -2006

Меры предосторожности

1. Перед началом тренировок на тренажере необходимо проконсультироваться с врачом.

2. Занятие на тренажере под присмотром педагога дополнительного образования или медицинского работника.

4. Соблюдайте принцип постепенности при увеличении нагрузки.

7. Держите руки подальше от движущихся частей тренажера.

8. Не используйте тренажер, если он неисправен.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на велотренажере BS -5410

Меры предосторожности

1. Тренажер должен быть расположен на ровной, сухой поверхности.

3. Желательно заниматься на тренажере под руководством педагога и по составленной им программе.

5. Перед началом тренировки необходимо проконсультироваться с врачом.

7. Необходимо соблюдать осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

8. Соблюдать дисциплину и все рекомендации педагога.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Электро – беговая дорожка» ATEMI

Меры предосторожности

1. Занятие на тренаже только под присмотром взрослых.

2. Только один человек занимается на тренажере.

3. Перед началом тренировки необходимо проконсультироваться с врачом.

4. Рекомендуется тренироваться в спортивной обуви или носках.

6. Работа на тренажере может быть в двух режимах:

а) с фиксацией рук на ручках тренажера и работой ног;

б) ходьба и бег с помощью рук;

8. Увеличение нагрузки, времени выполнения должно быть постепенным и строго индивидуальным.

9. При работе на тренажере необходимо соблюдать дисциплину и осторожность.

10. Соблюдать осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

11. Останавливаться на тренажере необходимо после выключения.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на Кроссовом тренажере «С — 3»

Характеристика: тренажер с общеразвивающей направленностью, содействующий укреплению осанки.

Меры предосторожности

1. Работа на тренажере только под присмотром взрослых.

2. Только один человек занимается на тренажере.

3. Тренажер должен быть расположен на ровной, сухой поверхности.

8. Работа на данном тренажере может выполняться только в одном режиме:

а) одновременная работа рук и ног;

9. При работе на тренажере необходимо постепенно усложнять задание (режим работы) и увеличивать нагрузку.

10.Во избежании травматизма строго соблюдать дисциплину и рекомендации педагога.

11. Проявлять осторожность при подъеме и спуске с тренажера.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБУДО «ДЮЦ»

_______ Ковригина Т.В.

«____»________ 20 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности при занятиях

на тренажере «Мини степпер» ВS — 1120

Меры предосторожности

2. Перед началом занятий необходимо получить консультацию, назначения педагога или медицинского работника.

3. Перед занятием на тренажере выполнить программу разминки для разогрева мышц.

4. Начинайте занятия с более легкой нагрузки с постепенным ее увеличением.

5. На тренажере одновременно может заниматься только один человек.

6. Соблюдайте дисциплину и заданный педагогом режим работы.

7. Начало и окончание занятий на тренажере только по команде, сигналу педагога.

9. Соблюдайте осторожность, не торопитесь при подъеме и спуске с тренажера.

11. По окончанию занятий приведите тренажер в исходное положение.

Общие сведения

Под тренажерным залом принято подразумевать место, где люди занимаются спортом. Это коммерческое предприятие с персоналом и оборудованием, призванным помочь людям заниматься спортом. Услуги тренажерного зала – не бесплатные.

Классические тренажерный зал ориентирован на силовые тренировки и поднятие тяжестей. Это помещение, где имеются гантели, тренажеры, свободные веса.

Внимание! В некоторых тренажерных залах есть бассейн, сауна, солярий.

В большинстве залов есть сертифицированные тренеры, которые следят за правильностью выполнения физических упражнений. Особенно важно наблюдать за новичками, не умеющими пользоваться тренажерами.

Виды тренировок в тренажерном зале:

Силовые тренировки. Цель – развить мышечную силу. Подразумевают использование тренажеров, которые помогают воздействовать на определенную группу мышц: спины, ног, грудных, бицепса, пресса.
Кардиотренировки. Преследуют две основные цели – повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Подразумевают использование следующих тренажеров: велотренажер, беговая дорожка, степпер, орбитрек.

Преимущества тренажерного зала:

Ускоряется обмен веществ.
Связки, сухожилия, кости становятся крепче.
Нормализуется кровяное давление.
Возрастают силовые показатели.
Укрепляется мышечный корсет.
Проходят заболевания, которые связаны с дегенеративными изменениями в позвоночнике.
Укрепляется сердечно-сосудистая система.
Запускается процесс жиросжигания.
Увеличивается мышечная масса.
Улучшается самочувствие, так как происходит выброс гормонов.
Стимулируется выработка тестостерона.

Теперь о недостатках тренировок в тренажерном зале:

Травмы суставов.
Разрывы сухожилий, мышц.
Растяжка связок.
Повышение артериального давления.

Чтобы избежать травм во время тренировки, необходимо соблюдать правила безопасности в тренажерном зале.

Термины и определения:

Зал специализированный	Зал, в котором есть специальное спортивно-технологическое оборудование, предназначенное для развития ограниченного перечня физических качеств занимающихся.
Спортивная зона	Площадка в спортзале, на которой проводится общая физическая подготовка.
Инвентарь	Небольшие устройства и приспособления, которые предназначены для развития двигательных навыков человека.
Кардио-зона	Зал, где есть тренажеры, предназначенные для укрепления кардио-респираторной системы.
Тренажер	Устройство, позволяющее приобрести или тренировать какие-либо физические навыки.

Допуск к занятиям

К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, которые достигли 18 лет. Если человек старше 55 лет, то ему нужно получить справку о допуске к занятиям от терапевта.

Медицинская справка по форме 083/5-89 выдается при намерении посещать спортзал. Она подтверждает тот факт, что человек здоров и не имеет никаких отклонений в состоянии здоровья. Чтобы получить такой документ, необходимо:

Обратиться в регистратуру медицинского учреждения.
Записаться на прием к врачу.
Пройти осмотр у терапевта.
Сходить на ЭКГ под нагрузкой.
Получить заключение врача. Если медработник не выявит никаких противопоказаний к посещению тренажерного зала, то он выдаст медицинскую справку.

Внимание! На медицинской справке должна быть печать клиники.

Условия безопасности

О требованиях к тренажерным залам говорится в действующих нормативно-правовых актах:

СП 30.13330.2016. Определяет перечень требований к канализации и водопроводной системе внутри зала.
СНиП 23-05-95. Определяет требования к уровню освещения.
СП 51.13330.2011. Свод правил устанавливает, что в спортзале должен нивелироваться шум.
СП 118.13330.2012. Содержит перечень требований к общественным сооружениям.
СНиП 41-01-2003. Устанавливает, что в любом спортзале должна быть система кондиционирования и вентилирования.

Санитарно-гигиенические требования

Перечислим основные санитарно-гигиенические требования к тренажерным залам:

Наличие гардеробных, а также санитарных узлов для посетителей.
Материалы, используемые для внутренней отделки, должны быть устойчивыми к влажной уборке.
В зале должно быть как естественное, так и искусственное освещение.
В раздевалках должны быть умывальники, электросушители для руки, моющие средства, антисептические средства.
Наличие систем хозяйственно-питьевого водоснабжения, канализации, водоотведения.
Во всех помещениях объекта должна ежедневно проводиться влажная уборка.

Требования к тренажерам и снарядам

Все тренажеры, которые есть в спортзале, должны быть в исправном состоянии. Если при проверке оборудования была выявлена поломка, то нужно повесить на него соответствующую табличку, чтобы посетители не травмировались.

Для тренажерных залов характерно наличие следующего оборудования:

Гимнастическая стенка. Позволяет делать спортивные и оздоровительные упражнения.
Беговая дорожка. Кардиотренажер, который позволяет сымитировать физическую нагрузку в виде ходьбы или бега.
Велотренажер. Имитирует поездку на велосипеде.
Эллипсоид. Имитирует ходьбу на лыжах.
Фитбол. С его помощью можно выполнять различные виды упражнений.

Опасности

Опасные моменты силовых тренировок:

Неправильная техника выполнения упражнения. Первые тренировки лучше проводить под наблюдением инструктора.
Злоупотребление нагрузками. Организму нужно давать время на восстановление.
Ошибки в методике. Методика тренировки подбирается для каждого спортсмена индивидуально.
Слабая разминка. Упражнения с отягощениями не стоит выполнять без страховки.

Если нарушить технику выполнения упражнений, то возрастает риск получить травму.

Несколько советов по профилактике травм:

Перед силовой тренировкой необходимо выполнить разминку. Это позволит улучшить как местный, так и общий кровоток.
Начинать тренировку нужно с минимального веса.
Необходимо внимательно следить за техникой выполнения упражнений.
Организму необходимо давать время на восстановление.
Упражнения с большими весами нужно выполнять с особой осторожностью.

Наказание при несоблюдении требований ОТ

За несоблюдение требований ОТ предусмотрена ответственность. Она может быть:

дисциплинарной;
материальной;
административной;
уголовной.

О том, кто отвечает за безопасность в спортзале, говорится в инструкции по охране труда.

Оказание первой медицинской помощи

В тренажерном зале люди часто зарабатывают вывихи, растяжения, ушибы. Для оказания первой помощи необходимо:

Наложить давящую повязку.
При кровоизлиянии поднять поврежденный участок выше уровня тела.
Приложить лед.

В любом тренажерном зале есть спортивный врач. Это медицинский сотрудник высшей категории, который имеет соответствующее образование. Именно он оказывает первую помощь пострадавшим.

Внимание! Если состояние клиента сильно ухудшилось, то администрация заведения должна вызвать скорую помощь.

Чтобы избежать травм, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Любую тренировку нужно начинать с разминки.
Новичкам лучше заниматься с персональным тренером.
Не стоит брать слишком большие веса, если хромает техника выполнения упражнений.
Не стоит пренебрегать вспомогательным спортивным снаряжением.
Во время тренировки нельзя отвлекаться.
После нагрузки выполняется заминка.

ИОТ

Инструкция по охране труда – это локальный нормативный акт, в котором содержатся требования ОТ. Разработка документа осуществляется исходя из должности сотрудника, его профессии или вида выполняемой работы. Требования ИОТ должны соблюдаться как работниками, так и работодателями.

Разработка

Согласно действующим нормативно-правовым акатам, инструкцию по охране труда разрабатывает работодатель. Он же и утверждает документ.

Внимание! Чтобы утвердить ИОТ, необходимо издать соответствующий приказ, а затем ознакомить с ним сотрудников.

Образец ИОТ:

Внимание! Скачать образец инструкции по ОТ можно из интернета.

Общие требования

Чтобы соблюсти требования охраны труда в спортзале, необходимо:

Придерживаться положений инструкции по ОТ.
Обеспечить соблюдение норм пожарной безопасности и охраны труда.
Соблюдать правила личной гигиены.
Знать, какие действия необходимо предпринять при возникновении возгорания на объекте.
Уметь пользоваться ПСП, при помощи которых можно устранить возгорание на начальной стадии.
Знать, где находится аптечка.

Опасности и профессиональные риски, которые подстерегают при работе в спортзале:

Травмирование при нарушении техники выполнения упражнений.
Травмирование при нарушении правил эксплуатации тренажеров.
Травмирование при нарушении условий эксплуатации гантелей.
Появление проблем со зрением при недостаточной освещенности спортзала.
Поражение электрическим током при прикосновении к электрооборудованию.

Также в разделе «Общие требования» указаны следующие сведения:

Приступать к тренировке можно только после изучения правил техники безопасности.
Заниматься в тренажерном зале могут лица, которые достигли 18 лет.
Ребенок может заниматься только в сопровождении родителей.
Перед первым занятием посетитель должен сообщить инструктору об имеющихся у него хронических заболеваниях.
Регулярные занятия с отягощениями могут спровоцировать обострение скрытых заболеваний.
Выполнять тренировку нужно под наблюдением инструктора.
Посещать спортзал можно только в чистой спортивной обуви.
Перед тренировкой лучше снять с себя предметы, которые представляют опасность при занятиях на тренажерах (часы, серьги, цепочки и т.д.).
Чтобы не навредить здоровью, нельзя жевать жвачку в спортзале.
Необходимо следить за тем, чтобы свободные детали одежды не попадали на движущиеся части тренажеров.
Личные вещи сдаются в гардероб на хранение.

Перед началом занятий

Надеть спортивную форму и обувь.
Снять с себя предметы, которые представляют опасность при занятиях на тренажерах. Речь идет о цепочках, часах, сережках и т.д.
Удостовериться в наличии и исправности первичных средств пожаротушения, при помощи которых можно ликвидировать возгорание на начальной стадии.
Дать оценку санитарному состоянию спортзала.
Проветрить помещения.
Проверить правильность установки спортивного оборудования.
Перед использованием силовых тренажеров необходимо убедиться в целостности тросов.

Внимание! Для занятий в спортзале необходимо надеть обувь с нескользящей подошвой.

Во время занятий

Начинать выполнение упражнений только после получения команды инструктора.
Не использовать неисправные тренажеры.
Соблюдать правила эксплуатации тренажеров.
Слушать все команды, которые дает инструктор.
Соблюдать режимы занятий и отдыха.
Поддерживать чистоту в помещениях.
Использовать замки безопасности при занятиях со штангой.
Не отвлекаться во время выполнения упражнений.
Пользоваться атлетическим поясом при выполнении становой тяги.
Передвигаться по залу не торопясь.
Убирать оборудование на место после выполнения упражнений.
При ухудшении самочувствия сообщить об этом инструктору.
Не заниматься в спортзале с обнаженным торсом.
Выполнять требования инструктора.

В спортзале запрещено:

Тренироваться на неисправных тренажерах.
Перегружать тренажерные устройства сверх нормы.
Прикасаться к движущимся частям блочных устройств тренажера.
Использовать оборудование без разрешения инструктора.
Сходить с беговой дорожки до полной остановки ленты.
Выполнять тренировку при незажившей травме.
Брать гантели влажными руками.

В аварийных ситуациях

Если в работе тренажера возникла неисправность, то нужно сообщить об этом инструктору.
Если один из посетителей получил травму, то нужно сообщить об этом директору. Пострадавшему требуется оказать первую помощь, при необходимости отправить его в больницу.
Если на объекте возник пожар, то нужно эвакуировать посетителей и вызвать сотрудников МЧС. По возможности требуется воспользоваться первичными средствами пожаротушения.

По окончании занятий

Убрать используемый инвентарь на свои места.
Привести тренажеры в исправное положение.
Проветрить помещения.
Удостовериться в противопожарной безопасности объекта.
Проконтролировать проведение влажной уборки.
Закрыть окна.
Вымыть руки и лицо.
Выключить свет.
Сообщить руководителю о недостатках, которые были выявлены во время работы.

Особые правила для разных тренажеров

При выполнении упражнений со штангой нужно использовать замки безопасности.
Выполнять упражнения с отягощением нужно только при страховке инструктора.
Нельзя перегружать тренажеры сверх нормы.
Тренажеры можно использовать исключительно по прямому назначению.

Запреты

В спортзале нельзя:

Находиться босиком или в носках.
Заниматься фитнесом при плохом самочувствии.
Бросать спортивный инвентарь.
Использовать неисправные тренажеры.
Перегружать тренажеры сверх установленной нормы.
Прикасаться к движущимся частям оборудования.
Сходить с беговой дорожки до полной остановки ленты.

Утверждение и ознакомление

Ознакомление с инструкцией по охране труда происходит еще до момента выполнения первой тренировки. Об этом должен позаботиться инструктор.

Срок действия и пересмотр

Согласно действующим нормативно-правовым актам, инструкция по охране труда действует на протяжении пяти лет. В некоторых случаях документ подлежит пересмотру.

Основные моменты

К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, которые достигли 18 лет. Дети могут выполнять тренировки только в сопровождении родителей.
Все тренажеры, которые есть в спортзале, должны быть в исправном состоянии.
В любом тренажерном зале есть спортивный врач. Это медицинский сотрудник высшей категории, который имеет соответствующее образование.
Инструкция по охране труда – это локальный нормативный акт, в котором содержатся требования ОТ.
Чтобы утвердить ИОТ, необходимо издать соответствующий приказ, а затем ознакомить с ним сотрудников.
Ознакомление с инструкцией по охране труда происходит еще до момента выполнения первой тренировки.
Если нарушить технику выполнения упражнений, то возрастает риск получить травму.
В спортзале нельзя находиться босиком или в носках. Необходимо иметь обувь с нескользящей подошвой.

Ответы на часто задаваемые вопросы

С чего начать новичку в тренажерном зале?

Новичку не стоит сразу же идти к силовым тренажерам, так как есть большой риск получить травму. Особенно это касается тех, кто занимается без тренера.
Перечисленные рекомендации должны помочь понять, с чего начать тренировочный процесс:
Найдите программу тренировок, которая будет рассчитана именно под вас.
Изучите технику выполнения упражнений, чтобы эффективно воздействовать на мышцы.
Скорректируйте план питания. Дело в том, что для получения хорошего результата мало одних лишь тренировок.
Купите спортивную сумку и наполните ее всем необходимым: водой, сменной формой одежды, мыльными принадлежностями, спортивным питанием.
Всегда начинайте с разминки. Чтобы не получить травму во время выполнения упражнений, необходимо разогреть мышцы.

Какие правила техники безопасности нужно соблюдать в тренажерном зале?

Перечислим их:

Перед началом занятий проконсультируйтесь с тренером или врачом.
Начинайте любую тренировку с разминки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к последующей работе.
При занятиях на кардио-тренажерах запрещается резко изменять величину выполняемой нагрузки.
Следите не за количеством повторений, а за правильной техникой выполнения упражнений. Это уменьшает риск возникновения травмы.
Тренируйтесь только в спортивной форме и обуви. Это позволит избежать травм голеностопного сустава.
Во время выполнения упражнений нельзя отвлекаться.
При выполнении упражнений с тяжелыми весами попросите инструктора подстраховать вас.
Поддерживайте порядок в зале. Не разбрасывайте инвентарь.
Если возникли проблемы с самочувствием, то скажите об этом инструктору тренажерного зала.

Когда проводится вводный инструктаж в тренажерном зале?

Вводный инструктаж – это процедура, проведением которой занимается инструктор. Она является обязательной для всех клиентов, которые пришли в тренажерный зал первый раз.

На инструктаже клиенты узнают о правилах эксплуатации оборудования, а также технике безопасности при посещении спортзала.

Внимание! Длительность инструктажа составляет от 30 до 60 минут.

На уроках физкультуры для школьников и студентов тоже проводится вводный инструктаж. Его посещение является обязательным для всех учащихся.

Заключение

Из статьи мы выяснили, когда проводится инструктаж по технике безопасности в тренажерном зале. На занятии тренер должен рассказать о том, какие правила ТБ нужно соблюдать посетителям.

Документ предоставлен КонсультантПлюс

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПИСЬМО

от 18 октября 2013 г. N ВК-710/09

О РЕКОМЕНДАЦИЯХ

ПО БЕЗОПАСНОСТИ ЭКСПЛУАТАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ

СООРУЖЕНИЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ, СПОРТИВНОГО

ОБОРУДОВАНИЯ И ИНВЕНТАРЯ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИИ

ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ И СПОРТИВНО-МАССОВЫХ

МЕРОПРИЯТИЙ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ

В соответствии с Национальной стратегией действий в интересах детей на 2012 — 2017 годы и поручений Правительства Российской Федерации от 28 апреля 2012 г. N ВС-П8-2475 по вопросам безопасности проведения занятий по физической культуре и спортивных мероприятий в общеобразовательных организациях, а также эксплуатации спортивных сооружений, расположенных на территориях общеобразовательных организаций, от 23 августа 2012 г., протокол N ОГ-П8-37пр об организации работы по профилактике детского травматизма, а также распространении лучших практик по такой профилактике Министерство образования и науки Российской Федерации разработало Рекомендации по безопасности эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений общеобразовательных организаций, спортивного оборудования и инвентаря при организации и проведении физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с обучающимися (далее — Рекомендации).

Рекомендации подготовлены с целью оказания помощи органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим управление в сфере образования, а также общеобразовательным учреждениям и учреждениям отдыха, оздоровления и занятости детей в каникулярный период в деятельности по обеспечению условий безопасности для физкультурно-спортивной образовательной среды этих учреждений, в том числе:

при подготовке и приему школ к новому учебному году в части усиления контроля за соответствием школьных спортивных сооружений, спортивного оборудования и инвентаря (в том числе вновь приобретаемого современного спортивного оборудования и инвентаря) необходимым требованиям к условиям безопасности их эксплуатации;

при подготовке учреждений отдыха, оздоровления и занятости детей в каникулярный период к проведению ежегодной детской оздоровительной кампании;

при организации и проведении различных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с детьми и подростками.

Рекомендации одобрены экспертным советом по совершенствованию системы физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации (далее — экспертный совет) и согласованы с Ассоциацией предприятий спортивной индустрии и отраслевым объединением национальных производителей в сфере физической культуры и спорта «Промспорт».

В соответствии с протоколом заседания экспертного совета от 12 марта 2013 года N 8 направляем Рекомендации для использования в работе.

Электронная версия Рекомендаций размещена на сайте Минобрнауки России (минобрнауки.рф) в разделе «Документы».

В.Ш.КАГАНОВ

РЕКОМЕНДАЦИИ

ПО БЕЗОПАСНОСТИ ЭКСПЛУАТАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ

СООРУЖЕНИЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ, СПОРТИВНОГО

ОБОРУДОВАНИЯ И ИНВЕНТАРЯ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИИ

ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ И СПОРТИВНО-МАССОВЫХ

МЕРОПРИЯТИЙ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ

Рекомендованы

экспертным советом Министерства

образования и науки Российской Федерации

по совершенствованию системы физического

воспитания в образовательных организациях

Российской Федерации для использования

в образовательных организациях.

Согласованы

с Ассоциацией предприятий

спортивной индустрии.

Согласованы

с отраслевым объединением национальных

производителей в сфере физической

культуры и спорта «Промспорт».

I. Введение

В настоящее время в государственной политике Российской Федерации расставлены приоритетные акценты в вопросах охраны здоровья населения страны и, в первую очередь, укрепления здоровья подрастающего поколения.

Создание условий, обеспечивающих возможность для детей и молодежи вести здоровый образ жизни и систематически заниматься физической культурой и спортом, — основная цель Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года.

Достижение этой цели возможно только посредством совершенствования всей системы физического воспитания и преподавания физической культуры в общеобразовательных организациях, которая включает в себя и вопросы безопасности при организации и проведении занятий (различных мероприятий) с обучающимися в данном направлении.

В настоящее время проблема детского травматизма при проведении физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в образовательных организациях сохраняет свою актуальность на недопустимом уровне. Наиболее частыми причинами травматизма обучающихся являются нарушения при эксплуатации школьных спортивных сооружений (закрытых и открытых), спортивного и игрового оборудования и инвентаря.

Рекомендации по безопасности эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений общеобразовательных организаций, спортивного оборудования и инвентаря при организации и проведении физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с обучающимися (далее — Рекомендации) подготовлены в соответствии с Национальной стратегией действий в интересах детей на 2012 — 2017 годы и следующих поручений Правительства Российской Федерации:

от 28 апреля 2012 г. N ВС-П8-2475 по вопросам безопасности проведения занятий по физической культуре и спортивных мероприятий в общеобразовательных организациях, а также эксплуатации спортивных сооружений, расположенных на территориях общеобразовательных организаций;

от 23 августа 2012 г., протокол N ОГ-П8-37пр об организации работы по профилактике детского травматизма, а также распространении лучших практик по такой профилактике.

Рекомендации подготовлены с целью оказания помощи органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим управление в сфере образования, а также общеобразовательным организациям в деятельности по обеспечению безопасности физкультурно-спортивной образовательной среды образовательных организаций, в том числе:

при подготовке и приему школ к новому учебному году в части усиления контроля за соответствием школьных спортивных сооружений, спортивного оборудования и инвентаря необходимым требованиям к условиям безопасности их эксплуатации (включая и приобретение нового современного спортивного оборудования и инвентаря);

при организации и проведении различных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с обучающимися.

В основу структуры содержания Рекомендаций легли:

Решение Комитета Государственной Думы по физической культуре, спорту и делам молодежи от 25 июня 2012 г. N 15-2 «О рекомендациях «круглого стола» на тему: «Обеспечение контроля эксплуатации оборудования простейших спортивных сооружений для детей»;

резолюция заседания рабочей группы Общественной палаты Российской Федерации от 20 сентября 2012 года по инфраструктурному развитию и строительству по итогам горячей линии на тему: «Осторожно! Детская площадка!»;

аналитические материалы, предоставленные в Минобрнауки России субъектами Российской Федерации по итогам приема общеобразовательных организаций к новому 2012 — 2013 учебному году;

предложения специалистов в области стандартизации и сертификации спортивного оборудования и инвентаря, а также развития спортивной инфраструктуры;

многочисленные обращения общественности соответствующего направления и содержания.

Данные Рекомендации предлагается рассматривать в комплексе с «Рекомендациями по развитию сети плоскостных физкультурно-спортивных сооружений при общеобразовательных организациях, в том числе межшкольных физкультурно-спортивных сооружений» (письмо Минобрнауки России от 16 февраля 2012 г. N 19-33) и «Примерным перечнем и характеристиками современного спортивного оборудования и инвентаря для оснащения спортивных залов и сооружений государственных и муниципальных общеобразовательных организаций» (письмо Минобрнауки России от 16 мая 2012 г. N МД-520/19).

Перечень нормативных правовых документов, использованных при составлении Рекомендаций, а также рекомендуемых для ознакомления при организации работы по созданию физкультурно-спортивной образовательной среды образовательных организаций и обеспечению ее безопасности.

Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Федеральный закон от 27.12.2002 N 184-ФЗ «О техническом регулировании».

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. N 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 мая 2012 г. N 413 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования».

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 4 октября 2010 г. N 986 «Об утверждении федеральных требований к образовательным организациям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений».

Приказ Министерства образования и науки Российской федерации от 28 декабря 2010 г. N 2106 «Об утверждении федеральных требований к образовательным организациям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников».

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях».

СанПиН 2.1.2.1188. Программное осуществление государственного санитарно-эпидемиологического надзора за эксплуатацией плавательных бассейнов.

Свод правил СП 118.13330.2012 «Общественные здания и сооружения. Актуализированная редакция СНиП 31-06-2009, СНиП 31-05-2003».

Свод правил СП 31-112-2004 «Свод правил по проектированию и строительству. Физкультурно-спортивные залы». Часть 2.

Свод правил СП 31-115-2006 «Открытые плоскостные физкультурно-спортивные сооружения».

Свод правил СП 52.13330.2011. «Свод правил. Естественное и искусственное освещение».

МГСН 4.08-97 «Массовые типы физкультурно-оздоровительных организаций».

ГОСТ Р 52024-2003. «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования». ГОССТАНДАРТ России.

ГОСТ Р 52025-2003. Государственный стандарт Российской Федерации. «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Требования безопасности потребителей».

ГОСТ Р 12.0.006-2002. Система стандартов безопасности труда. «Общие требования к системе управления охраной труда в организации» (с изменениями от 26 июня 2003 г.).

ГОСТ 12.1.004. Система стандартов безопасности труда. «Пожарная безопасность. Общие требования».

ГОСТ 12.1.005. Система стандартов безопасности труда. «Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны».

ГОСТ Р 12.4.026. Система стандартов безопасности труда. «Цвета сигнальные, знаки безопасности и разметка сигнальная. Назначение и правила применения».

ГОСТ Р 52169-2003 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний. Общие требования».

ГОСТ Р 52167-2003 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний качелей. Общие требования».

ГОСТ Р 52168-2003 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний горок. Общие требования».

ГОСТ Р 52299-2004 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний качалок. Общие требования».

ГОСТ Р 52300-2004 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний каруселей. Общие требования».

ГОСТ Р 52301-2004 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность при эксплуатации».

ГОСТ Р ЕН 1177-2006 «Ударопоглощающие покрытия детских игровых площадок. Требования безопасности и методы испытаний».

ГОСТ Р 53102-2008 «Оборудование детских игровых площадок. Термины и определения».

Приказ Министерства регионального развития Российской Федерации от 27.12.2011 N 613 «Об утверждении Методических рекомендаций по разработке норм и правил по благоустройству территорий муниципальных образований».

Положение о службе охраны труда в системе Министерства образования Российской Федерации от 27.02.95 N 92.

Постановление Министерства труда Российской Федерации от 6 апреля 2001 г. N 30 «Положение о порядке разработки и утверждения правил и инструкций по охране труда».

II. Общие требования к физкультурно-оздоровительным и спортивным услугам

В разделе изложены общие требования, понятия и классификация физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг, а также требования по их безопасности.

В основе изложенной информации лежат соответствующие стандарты по безопасности (ГОСТ Р), действующие на территории Российской Федерации.

ВНИМАНИЕ! Законом о техническом регулировании N 184-ФЗ от 27 декабря 2002 года разделены понятия «технический регламент» и «стандарт». В этой связи в Российской Федерации все стандарты утратили обязательный характер и применяются добровольно. Добровольный характер применения государственных стандартов подразумевает право пользоваться требованиями ГОСТ или использовать иные требования (стандарты общественных организаций, технические условия на изделия и т.п.).

В случае наступления административной или уголовной ответственности ответственное лицо обязано предоставить основания, которыми оно руководствовалось при принятии решения, в результате которого создалась опасная ситуация или произошел несчастный случай.

1. Основные термины и определения.

Физкультурно-оздоровительная услуга: деятельность исполнителя по удовлетворению потребностей потребителя в поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, а также в проведении физкультурно-оздоровительного досуга.

Спортивная услуга: деятельность исполнителя по удовлетворению потребностей потребителя в достижении спортивных результатов.

Потребитель услуги: гражданин (организация), имеющий намерения:

— заняться (занимающийся) физическими упражнениями и спортом для поддержания (реабилитации) и укрепления здоровья, профилактики заболеваний, поддержания высокой работоспособности, достижения определенных результатов;

— принять участие в различных видах активного отдыха физкультурно-спортивной направленности;

— провести досуг при посещении спортивно-зрелищных, культурно-массовых и развлекательно-игровых мероприятий.

Исполнитель услуги: организация независимо от ее организационно-правовой формы, а также индивидуальный предприниматель, оказывающие физкультурно-оздоровительные и спортивные услуги.

Процесс обслуживания: совокупность операций, выполняемых исполнителем при непосредственном контакте с потребителем в процессе оказания физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг.

Условия обслуживания: совокупность факторов, воздействующих на потребителя в процессе оказания услуги.

Качество услуги: совокупность характеристик услуги, определяющих ее способность удовлетворять физкультурно-оздоровительные и спортивные запросы потребителя.

Физкультурно-оздоровительные и спортивные сооружения: здания, сооружения, оборудованные площадки и помещения, оснащенные специальными материально-техническими средствами и предназначенные для физкультурно-оздоровительных, спортивных услуг, спортивно-зрелищных мероприятий, а также для организации физкультурно-оздоровительного и спортивно-массового досуга населения.

Спортивное оборудование: приборы, аппараты, устройства, которыми оборудуют места проведения занятий физической культурой и спортом, соревнований и тренировочных занятий.

Спортивное снаряжение и инвентарь: комплект предметов, приспособлений, необходимых для обеспечения процесса обслуживания потребителей услуг.

Обслуживающий персонал: лица, занимающиеся физкультурно-оздоровительной, физкультурно-спортивной и тренерской работой и имеющие соответствующую профессиональную квалификацию, установленную законодательством.

Безопасность услуги: безопасность услуги для жизни, здоровья, имущества потребителя и окружающей среды при обычных условиях ее использования, а также безопасность самого процесса оказания услуги.

2. Классификация физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг.

К физкультурно-оздоровительным и спортивным услугам относят:

— проведение различных занятий по физической культуре и спорту;

— проведение спортивно-массовых зрелищных мероприятий;

— организацию и проведение учебно-тренировочного процесса;

— предоставление физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений населению в целях оказания потребительских услуг;

— информационно-консультативные и образовательные услуги данного направления;

— прочие услуги спортивного профиля (организацию ремонта и подготовки (подгонки) спортивного оборудования, прокат спортивного инвентаря, организацию ремонта спортивной одежды и обуви, пр.).

3. Общие требования к физкультурно-оздоровительным и спортивным услугам.

Данные услуги должны соответствовать требованиям стандарта ГОСТ Р 52024-2003, нормативной и технической документации на услуги конкретного вида.

Требования к физкультурно-оздоровительным и спортивным услугам должны учитывать интересы потребителей и обеспечивать:

— укрепление здоровья и формирование здорового образа жизни потребителей;

— безопасность и экологичность;

— систему подготовки спортсменов различной квалификации;

— точность, квалифицированность и своевременность исполнения услуг;

— эргономичность и комфортность услуг;

— эстетичность и зрелищность услуг;

— этичность обслуживающего персонала;

— социальную и возрастную адресность услуг;

— необходимое медицинское обеспечение и контроль при оказании услуг;

— полную информативность.

4. Общие требования по безопасности потребителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг.

Безопасность потребителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг должна соответствовать требованиям стандарта ГОСТ Р 52025-2003, нормативной и технической документации на услуги конкретного вида.

При оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг уровень риска для жизни и здоровья потребителей как в обычных условиях, так и во внештатных ситуациях (пожар, стихийные бедствия и т.п.) должен быть минимальным.

Риск для жизни и здоровья потребителей при оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг возникает в условиях:

— отсутствия (недостаточности) информации об оказываемых услугах;

— отсутствия (недостаточности) информации о состоянии здоровья потребителя;

— проведения занятий, тренировок, соревнований;

— использования спортивного оборудования, снаряжения и инвентаря.

При оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг к факторам риска относят:

— травмоопасность;

— пожароопасность;

— биологические факторы;

— воздействие окружающей среды;

— медицинские показатели здоровья потребителя, врачебные рекомендации;

— физические перегрузки;

— специфические факторы риска;

— прочие факторы.

4.1. Травмоопасность.

Травмоопасность для потребителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг может возникнуть в результате следующих причин:

— неудовлетворительное состояние физкультурно-спортивных сооружений (открытых и закрытых);

— использование неисправного спортивного оборудования и инвентаря;

— неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия;

— несоответствие спортивного оборудования физическим (возрастным) показателям потребителей;

— недостаточная физическая подготовка потребителя;

— низкий уровень технико-тактической и морально-волевой подготовки потребителя;

— отклонения в состоянии здоровья потребителя;

— низкий уровень теоретической, методической и практической подготовленности тренера, преподавателя, инструктора, методиста;

— проведение занятий и тренировок при отсутствии принципа индивидуального подхода к потребителю, а также постепенности и последовательности в овладении им соответствующими двигательными навыками;

— отсутствие (недостаточность) разминки перед занятиями (тренировкой, соревнованием) или ее чрезмерная интенсивность;

— технически неправильное исполнение приемов и упражнений при проведении занятий (тренировок, соревнований);

— комплектование групп потребителей с различной физической и технической подготовленностью;

— неблагоприятные метеорологические условия;

— неблагоприятные эргономические характеристики используемого спортивного снаряжения и инвентаря (неудобная обувь, форма, пр.);

— дисциплинарные нарушения.

Для снижения уровня травмоопасности при оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг необходимо выполнять следующие требования:

— соблюдение правил эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений (открытых и закрытых), спортивного оборудования и инвентаря;

— регулярное техническое освидетельствование спортивного оборудования и инвентаря;

— соблюдение правил безопасности по конкретным видам спорта;

— соблюдение эргономических требований к используемому спортивному оборудованию, снаряжению и инвентарю;

— использование спортивного оборудования, снаряжения и инвентаря, соответствующего конкретному виду спорта, включая средства индивидуальной защиты;

— соблюдение режима занятий (тренировок);

— соответствующая квалификация тренера, инструктора;

— наличие врачебного и педагогического контроля за подготовкой и проведением занятий, тренировок, соревнований;

— профилактика травматизма, в том числе:

— обучение потребителей навыкам безопасности эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений, спортивного оборудования и инвентаря;

— обучение потребителей навыкам самоконтроля за состоянием своего здоровья при проведении физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий (тренировок, соревнований);

— информирование потребителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг о факторах риска и мерах по предупреждению травм;

— обязательное проведение инструктажа по безопасности, учитывающего специфику физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий, а также тренировок и соревнований по конкретным видам спорта;

— наличие у исполнителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг комплекта действующих нормативных документов по обеспечению безопасности потребителей.

4.2. Пожароопасность.

Номенклатура требований и показателей по обеспечению безопасности потребителей от воздействия данного фактора риска и методы их поверки отражены в ГОСТ 12.1.004.

4.3. Биологические факторы.

К биологическим факторам относят патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, микроорганизмы, вызывающие аллергические и другие токсические реакции. Для предупреждения воздействия данных факторов риска необходимо:

— соблюдать установленные санитарные нормы и правила обслуживания;

— применять оборудование и препараты для дезинфекции, дезинсекции;

— систематически проводить предварительные и периодические медицинские осмотры обслуживающего персонала.

4.4. Воздействие окружающей среды.

Данное воздействие на потребителя обусловлено повышенными или пониженными температурами окружающей среды, влажностью и подвижностью воздуха в зоне обслуживания потребителей, резкими перепадами барометрического давления, природными осадками, пр.

Показатели микроклимата в физкультурно-спортивных сооружениях закрытого типа должны соответствовать установленным (в соответствии с функциональным назначением) санитарно-гигиеническим требованиям.

Предупреждение вредных воздействий окружающей среды обеспечивают:

— знание и учет климатических, геофизических и природных особенностей района (места расположения) физкультурно-спортивных сооружений;

— оснащение физкультурно-спортивных сооружений устройствами вентиляции, отопления, кондиционирования, озонирования воздуха, автоматического контроля и сигнализации;

— ветрозащитные стенки открытых физкультурно-спортивных сооружений;

— солнцезащитные устройства;

— рациональное проектирование трасс, маршрутов для проведения тренировок и соревнований по соответствующим видам спорта.

4.5. Физические нагрузки и медицинские показатели здоровья потребителя, врачебные рекомендации.

Физические нагрузки при проведении занятий и тренировок должны соответствовать уровню физической подготовленности потребителя, его возрасту, полу, состоянию здоровья, врачебным рекомендациям.

Занятия и тренировки следует проводить в присутствии преподавателя (тренера, инструктора) и при наличии в физкультурно-спортивном сооружении медицинского работника.

Увеличение физической нагрузки должно быть постепенным и последовательным с обязательным присутствием таких фаз занятий (тренировок), как «разминка» и «заминка».

Необходимо соблюдение режима занятий (тренировок).

Все упражнения (приемы) при проведении занятий (тренировок) должны выполняться технически правильно под наблюдением преподавателя (тренера, инструктора) с использованием навыков самоконтроля за состоянием здоровья.

4.6. Специфические факторы риска.

Риски при оказании спортивных услуг обусловлены:

— техническим состоянием используемых объектов спортивной материально-технической базы (физкультурно-спортивные сооружения, спортивное оборудование и инвентарь, пр.);

— уровнем профессиональной подготовленности обслуживающего персонала (преподавателей, тренеров, инструкторов);

— подготовкой потребителей к занятиям, тренировкам, соревнованиям (экипировка, снаряжение, инструктаж по правилам безопасности использования оборудования и инвентаря в каждом конкретном случае).

4.7. Прочие факторы риска.

К прочим факторам риска относят опасности, связанные с отсутствием необходимой информации о физкультурно-оздоровительной и спортивной услуге и ее характеристиках в соответствии с требованиями, установленными в действующих нормативных документах.

5. Контроль за выполнением требований безопасности.

Текущие проверки соблюдения необходимого уровня безопасности потребителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг необходимо проводить в соответствии с планами и графиками технических осмотров физкультурно-спортивных сооружений (спортзалов, тренажерных залов, игровых залов и помещений, бассейнов, открытых и закрытых спортивных и игровых площадок, пр.), трасс, маршрутов, спортивного оборудования и инвентаря, а также проверок безопасности проведения занятий физической культурой и спортом, тренировок, соревнований, медицинского обеспечения, пр.

Для отдельных видов спорта в начале сезона следует оценить эксплуатационное состояние физкультурно-спортивных сооружений, трасс, маршрутов, пр. и их готовность к использованию.

При осуществлении контроля за безопасностью при обслуживании потребителей физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг используются следующие методы:

— визуальный контроль — осмотр физкультурно-спортивных сооружений (закрытых и открытых), трасс, маршрутов, спортивного оборудования и инвентаря на предмет их исправности и пригодности к эксплуатации;

— инструментальный контроль — измерение температуры воздуха, воды, возможное техническое обследование спортивного оборудования и инвентаря, пр.;

— социологические исследования — проведение опроса или интервьюирования потребителей услуг и итоговая оценка результатов опроса;

— аналитический контроль — анализ содержания и правильности оформления документации, необходимой при оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг, — паспорта физкультурно-спортивного сооружения, медицинского журнала осмотра потребителей, паспортов (сертификатов) спортивного оборудования и инвентаря, пр.;

— врачебно-педагогическое наблюдение — оценка уровня физической, технико-тактической, психологической и функциональной подготовленности потребителей, состояния их здоровья при проведении физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий (тренировок и соревнований);

— экспертный контроль — выявление уровня знаний преподавателей (тренеров, инструкторов) о правилах безопасности обслуживания потребителей при оказании услуг и оценка уровня этих знаний.

6. Некоторые общие требования к безопасности эксплуатации физкультурно-спортивным сооружениям.

Физкультурно-спортивные сооружения, используемые при оказании услуг, должны соответствовать требованиям нормативных документов, а также иметь условия для обслуживания инвалидов (рекомендуется оборудовать входы и выходы для инвалидных колясок).

Содержание территории физкультурно-спортивных сооружений должно обеспечивать свободный проезд (подъезд) технических средств специальных служб (пожарная, спасательная техника, неотложная медицинская помощь, пр.).

Физкультурно-спортивные сооружения, а также территория вокруг них должны иметь рабочее, дежурное и аварийное освещение в соответствии с требованиями соответствующих нормативных документов.

Показатели микроклимата (температура, относительная влажность, вентиляция) в указанных сооружениях должны соответствовать требованиям ГОСТ 12.1.005 и другим установленным нормативным требованиям.

Предельно допустимое содержание вредных веществ и пыли в воздухе физкультурно-спортивных сооружений не должно превышать норм, установленных в ГОСТ 12.1.005 (раздел 3, приложение 2).

Допустимый уровень шума в физкультурно-спортивных сооружениях должен соответствовать установленным нормативным требованиям.

Участки территории физкультурно-спортивных сооружений, на которых проводятся земляные, строительно-монтажные работы, должны быть огорожены и обозначены соответствующими знаками по ГОСТ Р 12.4.026.

Исполнители услуг должны осуществлять регулярную уборку внутри физкультурно-спортивных сооружений и на прилегающей к ним территории. Используемые препараты для дезинфекции, дезинсекции, дезодорации, моющие средства, подлежащие обязательной сертификации, должны иметь сертификат соответствия и применяться в соответствии с нормативными требованиями.

III. Нормативно-правовые документы, регламентирующие создание условий безопасности для здоровья и жизни обучающихся при организации образовательного процесса в образовательных организациях (в том числе организации и проведении с обучающимися физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий).

В данный раздел включены выдержки из основных нормативно-правовых актов, документов, инструкций, регламентирующих деятельность лиц, отвечающих за безопасность при организации и проведении физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с обучающимися в образовательных организациях.

1. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

Статья 3. Основные принципы государственной политики и правового регулирования отношений в сфере образования

1. Государственная политика и правовое регулирование отношений в сфере образования основываются на следующих принципах:

3) гуманистический характер образования, приоритет жизни и здоровья человека, прав и свобод личности, свободного развития личности, воспитание взаимоуважения, трудолюбия, гражданственности, патриотизма, ответственности, правовой культуры, бережного отношения к природе и окружающей среде, рационального природопользования.

Статья 9. Полномочия органов местного самоуправления муниципальных районов и городских округов в сфере образования

1. К полномочиям органов местного самоуправления муниципальных районов и городских округов по решению вопросов местного значения в сфере образования относятся:

5) обеспечение содержания зданий и сооружений муниципальных образовательных организаций, обустройство прилегающих к ним территорий.

Статья 13. Общие требования к реализации образовательных программ

9) Использование при реализации образовательных программ методов и средств обучения и воспитания, образовательных технологий, наносящих вред физическому или психическому здоровью обучающихся, запрещается.

Статья 28. Компетенция, права, обязанности и ответственность образовательной организации

3. К компетенции образовательной организации в установленной сфере деятельности относятся:

15) создание необходимых условий для охраны и укрепления здоровья, организации питания обучающихся и работников образовательной организации;

16) создание условий для занятия обучающимися физической культурой и спортом.

6. Образовательная организация обязана осуществлять свою деятельность в соответствии с законодательством об образовании, в том числе:

1) обеспечивать реализацию в полном объеме образовательных программ, соответствие качества подготовки обучающихся установленным требованиям, соответствие применяемых форм, средств, методов обучения и воспитания возрастным, психофизическим особенностям, склонностям, способностям, интересам и потребностям обучающихся;

2) создавать безопасные условия обучения, воспитания обучающихся, присмотра и ухода за обучающимися, их содержания в соответствии с установленными нормами, обеспечивающими жизнь и здоровье обучающихся, работников образовательной организации.

7. Образовательная организация несет ответственность в установленном законодательством Российской Федерации порядке за невыполнение или ненадлежащее выполнение функций, отнесенных к ее компетенции, за реализацию не в полном объеме образовательных программ в соответствии с учебным планом, качество образования своих выпускников, а также за жизнь и здоровье обучающихся, работников образовательной организации. За нарушение или незаконное ограничение права на образование и предусмотренных законодательством об образовании прав и свобод обучающихся, родителей (законных представителей) несовершеннолетних обучающихся, нарушение требований к организации и осуществлению образовательной деятельности образовательная организация и ее должностные лица несут административную ответственность в соответствии с Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях.

Статья 41. Охрана здоровья обучающихся

1. Охрана здоровья обучающихся включает в себя:

1) оказание первичной медико-санитарной помощи в порядке, установленном законодательством в сфере охраны здоровья;

2) организацию питания обучающихся;

3) определение оптимальной учебной, внеучебной нагрузки, режима учебных занятий и продолжительности каникул;

4) пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни, требованиям охраны труда;

5) организацию и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся, для занятия ими физической культурой и спортом;

6) прохождение обучающимися в соответствии с законодательством Российской Федерации периодических медицинских осмотров и диспансеризации;

7) профилактику и запрещение курения, употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств и психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов и других одурманивающих веществ;

обеспечение безопасности обучающихся во время пребывания в организации, осуществляющей образовательную деятельность;

9) профилактику несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в организации, осуществляющей образовательную деятельность;

10) проведение санитарно-противоэпидемических и профилактических мероприятий.

2. Организация охраны здоровья обучающихся (за исключением оказания первичной медико-санитарной помощи, прохождения периодических медицинских осмотров и диспансеризации) в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, осуществляется этими организациями.

4. Организации, осуществляющие образовательную деятельность, при реализации образовательных программ создают условия для охраны здоровья обучающихся, в том числе обеспечивают:

1) текущий контроль за состоянием здоровья обучающихся;

2) проведение санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий, обучение и воспитание в сфере охраны здоровья граждан в Российской Федерации;

3) соблюдение государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов;

4) расследование и учет несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в организации, осуществляющей образовательную деятельность, в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования, по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.

Статья 43. Обязанности и ответственность обучающихся

1. Обучающиеся обязаны:

3) заботиться о сохранении и об укреплении своего здоровья, стремиться к нравственному, духовному и физическому развитию и самосовершенствованию;

5) бережно относиться к имуществу организации, осуществляющей образовательную деятельность.

Статья 48. Обязанности и ответственность педагогических работников

2) соблюдать правовые, нравственные и этические нормы, следовать требованиям профессиональной этики;

4) развивать у обучающихся познавательную активность, самостоятельность, инициативу, творческие способности, формировать гражданскую позицию, способность к труду и жизни в условиях современного мира, формировать у обучающихся культуру здорового и безопасного образа жизни;

6) учитывать особенности психофизического развития обучающихся и состояние их здоровья, соблюдать специальные условия, необходимые для получения образования лицами с ограниченными возможностями здоровья, взаимодействовать при необходимости с медицинскими организациями;

10) проходить в установленном законодательством Российской Федерации порядке обучение и проверку знаний и навыков в области охраны труда.

4. Педагогические работники несут ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение возложенных на них обязанностей в порядке и в случаях, которые установлены федеральным законом. Неисполнение или ненадлежащее исполнение педагогическими работниками обязанностей, предусмотренных частью 1 настоящей статьи, учитываются при прохождении ими аттестации.

2. Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Статья 28. Физическая культура и спорт в системе образования

2. Организация физического воспитания и образования в образовательных организациях включает в себя:

1) проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объеме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ;

2) создание условий, в том числе обеспечение спортивным инвентарем и оборудованием, для проведения комплексных мероприятий по физкультурно-спортивной подготовке обучающихся;

3) формирование у обучающихся навыков физической культуры с учетом индивидуальных способностей и состояния здоровья, создание условий для вовлечения обучающихся в занятия физической культурой и спортом;

4) осуществление физкультурных мероприятий во время учебных занятий;

5) проведение медицинского контроля за организацией физического воспитания;

6) формирование ответственного отношения родителей (лиц, их заменяющих) к здоровью детей и их физическому воспитанию;

7) проведение ежегодного мониторинга физической подготовленности и физического развития обучающихся;

содействие организации и проведению спортивных мероприятий с участием обучающихся;

9) содействие развитию и популяризации школьного спорта и студенческого спорта.

3. Санитарные правила и нормативы (СанПиН) — нормативные правовые акты, устанавливающие санитарно-эпидемиологические требования, несоблюдение которых создает угрозу здоровью или жизни работников. Санитарные правила и нормативы обязательны для соблюдения всеми государственными органами и общественными объединениями, предприятиями или иными хозяйственными субъектами, организациями и учреждениями, независимо от их подчиненности и форм собственности, должностными лицами и гражданами.

КонсультантПлюс: примечание.

Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2015 N 61 утверждены Санитарные правила СП 2.1.2.3304-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта».

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 г.).

X. Гигиенические требования к режиму образовательного процесса

10.8. При составлении расписания уроков следует чередовать различные по сложности предметы в течение дня и недели: для обучающихся I ступени образования основные предметы (математика, русский и иностранный язык, природоведение, информатика) чередовать с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физической культуры; для обучающихся II и III ступени образования предметы естественно-математического профиля чередовать с гуманитарными предметами.

10.12. Продолжительность перемен между уроками составляет не менее 10 минут, большой перемены (после 2-го или 3-го уроков) — 20 — 30 минут. Вместо одной большой перемены допускается после 2-го и 3-го уроков устанавливать две перемены по 20 минут каждая.

Рекомендуется организовывать перемены на открытом воздухе. С этой целью при проведении ежедневной динамической паузы рекомендуется увеличить продолжительность большой перемены до 45 минут, из которых не менее 30 минут отводится на организацию двигательно-активных видов деятельности обучающихся на спортплощадке организации, в спортивном зале или в рекреациях.

10.17. С целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся на уроках следует проводить физкультминутки и гимнастику для глаз (приложение 4 и приложение 5 настоящих санитарных правил).

10.18. Выдержка: «… После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз (приложение 5), а в конце урока — физические упражнения для профилактики общего утомления (приложение 4)».

10.20. Для удовлетворения биологической потребности в движении независимо от возраста обучающихся рекомендуется проводить не менее 3 уроков физической культуры в неделю, предусмотренных в объеме максимально допустимой недельной нагрузки. Заменять уроки физической культуры другими предметами не допускается.

10.21. Для увеличения двигательной активности обучающихся рекомендуется в учебные планы для обучающихся включать предметы двигательно-активного характера (хореография, ритмика, современные и бальные танцы, обучение традиционным и национальным спортивным играм).

10.22. Двигательная активность обучающихся помимо уроков физической культуры в образовательном процессе может обеспечиваться за счет:

— физкультминуток в соответствии с рекомендуемым комплексом упражнений (приложение 4);

— организованных подвижных игр на переменах;

— спортивного часа для детей, посещающих группу продленного дня;

— внеклассных спортивных занятий и соревнований, общешкольных спортивных мероприятий, дней здоровья;

— самостоятельных занятий физической культурой в секциях и клубах.

10.23. Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях, внеурочных занятиях спортивного профиля при проведении динамического или спортивного часа должны соответствовать возрасту, состоянию здоровья и физической подготовленности обучающихся, а также метеоусловиям (если они организованы на открытом воздухе).

Распределение обучающихся на основную, подготовительную и специальную группы для участия в физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях проводит врач с учетом их состояния здоровья (или на основании справок об их здоровье). Обучающимся основной физкультурной группы разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом. С обучающимися подготовительной и специальной групп физкультурно-оздоровительную работу следует проводить с учетом заключения врача.

Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной группам, занимаются физической культурой со снижением физической нагрузки.

Уроки физической культуры целесообразно проводить на открытом воздухе. Возможность проведения занятий физической культурой на открытом воздухе, а также подвижных игр определяется по совокупности показателей метеоусловий (температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха) по климатическим зонам (приложение 7).

В дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой проводят в зале.

10.24. Моторная плотность занятий физической культурой должна составлять не менее 70%. К тестированию физической подготовленности, участию в соревнованиях и туристских походах обучающихся допускают с разрешения медицинского работника. Его присутствие на спортивных соревнованиях и на занятиях в плавательных бассейнах обязательно.

10.29. Кружковая работа в группах продленного дня должна учитывать возрастные особенности обучающихся, обеспечивать баланс между двигательно-активными и статическими занятиями и организована в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к организациям дополнительного образования детей.

4. ГОСТ Р 12.0.006-2002 «Система стандартов безопасности труда. Общие требования к системе управления охраной труда в организации» (принят постановлением Госстандарта Российской Федерации от 29 мая 2002 г. N 221-ст), (с изменениями от 26 июня 2003 г.).

3.8. Несоответствие — невыполнение требований.

3.9. Происшествие — событие, которое приводит или может привести к несчастному случаю.

3.10. Несчастный случай — нежелательное событие, приводящее к смертельному исходу, травме или заболеванию работника.

3.11. Организация работ по охране труда — система взаимоувязанных мероприятий, направленных на обеспечение охраны труда.

3.12. Охрана труда — система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности, включающая в себя правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические, реабилитационные и иные мероприятия [2].

4.2.3. Цели в области охраны труда должны быть установлены применительно к каждой функции и уровню управления внутри организации.

Цели и задачи по охране труда должны иметь, по возможности, количественное выражение.

5.5.1. Организация должна разрабатывать и обеспечивать практическое использование методов выявления возможностей возникновения аварийных ситуаций, а также методов реагирования на них путем предотвращения или смягчения их последствий, сокращения несчастных случаев и заболеваемости на производстве, связанных с последствиями аварий.

5.5.2. Организация должна иметь планы действий персонала в возможных аварийных ситуациях, ликвидации их последствий.

5.5.3. Организация должна анализировать и корректировать (при необходимости) планы и мероприятия по подготовленности к аварийным ситуациям, их предотвращения и ликвидации последствий. Организация также должна периодически проверять практическую подготовленность персонала к действиям в аварийных ситуациях.

ВНИМАНИЕ! Все действующие санитарные правила и нормативы (СанПиН), Государственные стандарты (ГОСТ), строительные нормы и правила (СНиП), правила по охране труда и пр. нормативные акты, распорядительные, технические, инструктивные, методические и иные официальные документы по вопросам обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, безопасности и безвредности производственной и окружающей среды, среды обитания человека для его здоровья, издаваемые органами исполнительной власти (федеральными, субъектов Российской Федерации и местного самоуправления), не должны противоречить санитарному законодательству Российской Федерации.

IV. Нормативно-правовые документы, регламентирующие безопасность эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений общеобразовательных организаций, спортивного оборудования и инвентаря.

1. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 г.) — выдержки в части безопасности эксплуатации физкультурно-спортивных сооружений общеобразовательных организаций.

III. Требования к территории общеобразовательных организаций

3.2. На территории общеобразовательной организации выделяют следующие зоны: зона отдыха, физкультурно-спортивная и хозяйственная. Допускается выделение учебно-опытной зоны.

При организации учебно-опытной зоны не допускается сокращение физкультурно-спортивной зоны и зоны отдыха.

3.3. Физкультурно-спортивную зону рекомендуется размещать со стороны спортивного зала. При размещении физкультурно-спортивной зоны со стороны окон учебных помещений уровни шума в учебных помещениях не должны превышать гигиенические нормативы для помещений жилых, общественных зданий и территории жилой застройки.

При устройстве беговых дорожек и спортивных площадок (волейбольных, баскетбольных, для игры в ручной мяч) необходимо предусмотреть дренаж для предупреждения затопления их дождевыми водами.

Оборудование физкультурно-спортивной зоны должно обеспечивать выполнение программ учебного предмета «Физическая культура», а также проведение секционных спортивных занятий и оздоровительных мероприятий.

Спортивно-игровые площадки должны иметь твердое покрытие, футбольное поле — травяной покров. Синтетические и полимерные покрытия должны быть морозоустойчивы, оборудованы водостоками и должны быть изготовленными из материалов, безвредных для здоровья детей.

Занятия на сырых площадках, имеющих неровности и выбоины, не проводят.

Физкультурно-спортивное оборудование должно соответствовать росту и возрасту обучающихся.

3.4. Для выполнения программ учебного предмета «Физическая культура» допускается использовать спортивные сооружения (площадки, стадионы), расположенные вблизи организации и оборудованные в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству и содержанию мест занятий по физической культуре и спорту.

3.5. При проектировании и строительстве общеобразовательных организаций на территории необходимо предусмотреть зону отдыха для организации подвижных игр и отдыха обучающихся, посещающих группы продленного дня, а также для реализации образовательных программ, предусматривающих проведение мероприятий на свежем воздухе.

3.9. Территория организации должна иметь наружное искусственное освещение. Уровень искусственной освещенности на земле должен быть не менее 10 лк.

3.10. Расположение на территории построек и сооружений, функционально не связанных с общеобразовательной организацией, не допускается.

3.11. При наличии в общеобразовательной организации дошкольных групп, реализующих основную общеобразовательную программу дошкольного образования, на территории выделяется игровая зона, оборудованная в соответствии с требованиями к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных организаций.

3.12. Уровни шума на территории общеобразовательной организации не должны превышать гигиенические нормативы для помещений жилых, общественных зданий и территории жилой застройки.

IV. Требования к зданию.

4.1. Архитектурно-планировочные решения здания должны обеспечивать:

— размещение учебных мастерских, актовых и спортивных залов общеобразовательных организаций, их общую площадь, а также набор помещений для кружковой работы, в зависимости от местных условий и возможностей общеобразовательной организации, с соблюдением требований строительных норм и правил и настоящих санитарных правил.

4.2. Не допускается использование цокольных этажей и подвальных помещений под учебные помещения, кабинеты, лаборатории, учебные мастерские, помещения медицинского назначения, спортивные, танцевальные и актовые залы.

4.13. Спортивный зал рекомендуется размещать на 1-м этаже здания или в отдельно пристроенном здании.

При размещении спортивного зала на 2-м этаже и выше должны быть выполнены звуко- и виброизолирующие мероприятия.

Количество и типы спортивных залов предусматриваются в зависимости от вида общеобразовательной организации и ее вместимости.

Рекомендуемые площади спортивных залов: 9,0 x 18,0 м, 12,0 x 24,0 м, 18,0 x 30,0 м. Высота спортивного зала должна составлять не менее 6,0 м.

4.14. При спортивных залах в существующих общеобразовательных организациях должны быть предусмотрены снарядные; раздевальные для мальчиков и девочек. Рекомендуется оборудовать при спортивных залах раздельные для мальчиков и девочек душевые, туалеты.

4.15. Во вновь строящихся зданиях общеобразовательных организаций при спортивных залах должны быть предусмотрены: снарядные; помещения для хранения уборочного инвентаря и приготовления дезинфицирующих и моющих растворов площадью не менее 4,0 м2; раздельные для мальчиков и девочек раздевальные площадью не менее 14,0 м2 каждая; раздельные для мальчиков и девочек душевые площадью не менее 12 м2 каждая; раздельные для мальчиков и девочек туалеты площадью не менее 8,0 м2 каждый. При туалетах или раздевалках оборудуют раковины для мытья рук.

4.16. При устройстве бассейнов в общеобразовательных организациях планировочные решения и его эксплуатация должны отвечать гигиеническим требованиям к устройству, эксплуатации плавательных бассейнов и качеству воды.

4.20. Рекреации общеобразовательных организаций должны быть предусмотрены из расчета не менее 0,6 м2 на 1 обучающегося.

Ширина рекреаций при одностороннем расположении классов должна составлять не менее 4,0 м, при двустороннем расположении классов — не менее 6,0 м.

При проектировании зоны рекреации в виде зальных помещений площадь устанавливается из расчета 2 м2 на одного учащегося.

V. Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных организаций.

5.17. В игровых комнатах мебель, игровое и спортивное оборудование должно соответствовать ростовым данным обучающихся. Мебель следует расставлять по периметру игровой комнаты, освобождая тем самым максимальную часть площади для подвижных игр.

При использовании мягкой мебели необходимо наличие съемных чехлов (не менее двух), с обязательной заменой их не реже 1 раза в месяц и по мере загрязнения. Для хранения игрушек и пособий устанавливают специальные шкафы.

Телевизоры устанавливают на специальных тумбах на высоте 1,0 — 1,3 м от пола. При просмотре телепередач размещение зрительских мест должно обеспечивать расстояние не менее 2 м от экрана до глаз обучающихся.

VI. Требования к воздушно-тепловому режиму.

6.2. Температура воздуха в зависимости от климатических условий в учебных помещениях и кабинетах, кабинетах психолога и логопеда, лабораториях, актовом зале, столовой, рекреациях, библиотеке, вестибюле, гардеробе должна составлять 18 — 24 °C; в спортзале и комнатах для проведения секционных занятий, мастерских — 17 — 20 °C; спальне, игровых комнатах, помещениях подразделений дошкольного образования и пришкольного интерната — 20 — 24 °C; медицинских кабинетах, раздевальных комнатах спортивного зала — 20 — 22 °C, душевых — 25 °C.

Для контроля температурного режима учебные помещения и кабинеты должны быть оснащены бытовыми термометрами.

6.4. В помещениях общеобразовательных организаций относительная влажность воздуха должна составлять 40 — 60%, скорость движения воздуха не более 0,1 м/сек.

6.6. Учебные помещения проветриваются во время перемен, а рекреационные — во время уроков. До начала занятий и после их окончания необходимо осуществлять сквозное проветривание учебных помещений. Продолжительность сквозного проветривания определяется погодными условиями, направлением и скоростью движения ветра, эффективностью отопительной системы. Рекомендуемая длительность сквозного проветривания приведена в таблице 2.

6.7. Уроки физической культуры и занятия спортивных секций следует проводить в хорошо аэрируемых спортивных залах.

Необходимо во время занятий в зале открывать одно или два окна с подветренной стороны при температуре наружного воздуха выше плюс 5 °C и скорости движения ветра не более 2 м/с. При более низкой температуре и большей скорости движения воздуха занятия в зале проводят при открытых одной — трех фрамугах. При температуре наружного воздуха ниже минус 10 °C и скорости движения воздуха более 7 м/с сквозное проветривание зала проводится при отсутствии учащихся 1 — 1,5 минуты; в большие перемены и между сменами — 5 — 10 минут.

При достижении температуры воздуха плюс 14 °C проветривание в спортивном зале следует прекращать.

6.11. Отдельные системы вытяжной вентиляции следует предусматривать для следующих помещений: учебных помещений и кабинетов, актовых залов, бассейнов, тиров, столовой, медицинского пункта, киноаппаратной, санитарных узлов, помещений для обработки и хранения уборочного инвентаря, столярных и слесарных мастерских.

VII. Требования к естественному и искусственному освещению.

7.1. Естественное освещение.

7.1.1. Все учебные помещения должны иметь естественное освещение в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению жилых и общественных зданий.

7.1.2. Без естественного освещения допускается проектировать: снарядные, умывальные, душевые, туалеты при гимнастическом зале; душевые и туалеты персонала; кладовые и складские помещения, радиоузлы; кинофотолаборатории; книгохранилища; бойлерные, насосные водопровода и канализации; камеры вентиляционные и кондиционирования воздуха; узлы управления и другие помещения для установки и управления инженерным и технологическим оборудованием зданий; помещения для хранения дезинфекционных средств.

7.1.9. Для рационального использования дневного света и равномерного освещения учебных помещений следует:

— не закрашивать оконные стекла;

— не расставлять на подоконниках цветы, их размещают в переносных цветочницах высотой 65 — 70 см от пола или подвесных кашпо в простенках между окнами;

— очистку и мытье стекол проводить по мере загрязнения, но не реже 2 раз в год (осенью и весной).

Продолжительность инсоляции в учебных помещениях и кабинетах должна быть непрерывной, по продолжительности не менее:

— 2,5 ч в северной зоне (севернее 58 градусов с.ш.);

— 2,0 ч в центральной зоне (58 — 48 градусов с.ш.);

— 1,5 ч в южной зоне (южнее 48 градусов с.ш.).

Допускается отсутствие инсоляции в учебных кабинетах: информатики, физики, химии, рисования и черчения, спортивно-тренажерных залах, помещениях пищеблока, актового зала, административно-хозяйственных помещениях.

7.2. Искусственное освещение.

7.2.1. Во всех помещениях общеобразовательной организации обеспечиваются уровни искусственной освещенности в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению жилых и общественных зданий.

7.2.2. В учебных помещениях система общего освещения обеспечивается потолочными светильниками. Предусматривается люминесцентное освещение с использованием ламп по спектру цветоизлучения: белый, тепло-белый, естественно-белый.

Светильники, используемые для искусственного освещения учебных помещений, должны обеспечивать благоприятное распределение яркости в поле зрения, что лимитируется показателем дискомфорта (Мт). Показатель дискомфорта осветительной установки общего освещения для любого рабочего места в классе не должен превышать 40 единиц.

7.2.3. Не следует использовать в одном помещении люминесцентные лампы и лампы накаливания для общего освещения.

7.2.4. В учебных кабинетах, аудиториях, лабораториях уровни освещенности должны соответствовать следующим нормам: на рабочих столах — 300 — 500 лк, в кабинетах технического черчения и рисования — 500 лк, в кабинетах информатики на столах — 300 — 500 лк, на классной доске — 300 — 500 лк, в актовых и спортивных залах (на полу) — 200 лк, в рекреациях (на полу) — 150 лк.

XII. Требования к санитарному содержанию территории и помещений.

12.1. Территория общеобразовательной организации должна содержаться в чистоте. Уборку территории проводят ежедневно до выхода обучающихся на площадки. В жаркую, сухую погоду поверхности площадок и травяной покров рекомендуется поливать за 20 минут до начала прогулки и спортивных занятий. Зимой площадки и пешеходные дорожки отчищать от снега и льда.

12.3. Все помещения общеобразовательной организации подлежат ежедневной влажной уборке с применением моющих средств.

Туалеты, столовые, вестибюли, рекреации подлежат влажной уборке после каждой перемены.

Уборку учебных и вспомогательных помещений проводят после окончания уроков, в отсутствие обучающихся, при открытых окнах или фрамугах. Если общеобразовательная организация работает в две смены, уборку проводят по окончании каждой смены: моют полы, протирают места скопления пыли (подоконники, радиаторы и др.)

Уборку помещений интерната при общеобразовательной организации проводят не реже 1 раза в сутки.

Для проведения уборки и дезинфекции в общеобразовательной организации и интернате при общеобразовательной организации используют моющие и дезинфицирующие средства, разрешенные в установленном порядке к применению в детских учреждениях, соблюдая инструкции по их применению.

Дезинфицирующие растворы для мытья полов готовят перед непосредственным применением в туалетных комнатах в отсутствие обучающихся.

12.15. Спортивный инвентарь подлежит ежедневной обработке моющими средствами.

Спортивный инвентарь, размещенный в зале, протирают увлажненной ветошью, металлические части — сухой ветошью в конце каждой учебной смены. После каждого занятия спортзал проветривают не менее 10 минут. Спортивный ковер очищают ежедневно с использованием пылесоса, не менее 3 раз в месяц проводят его влажную чистку с использованием моющего пылесоса. Спортивные маты ежедневно протирают мыльно-содовым раствором.

2. Требования по проектированию и строительству спортивной инфраструктуры общеобразовательных организаций.

В раздел включены выдержки из Свода правил СП 118.13330.2012 «Общественные здания и сооружения».

Свод правил СП 118.13330.2012 «Общественные здания и сооружения» (далее — Свод правил) является актуализированной редакцией объединенных СНиП 31-06-2009 Общественные здания и сооружения и СНиП 31-05-2003 Общественные здания административного назначения.

Требования данного нормативного документа направлены на повышение уровня безопасности и степени соответствия зданий и сооружений их функциональному назначению, на обеспечение снижения энергозатрат, применение единых методов определения эксплуатационных характеристик, на учет требований европейских и межгосударственных нормативных документов, а также на сокращение числа регулирующих одну область деятельности нормативных документов и концентрации требований в одном нормативном документе.

ВНИМАНИЕ! Своды правил по проектированию и строительству применяются добровольно. Добровольный характер применения сводов правил подразумевает право пользоваться данными требованиями или использовать иные требования.

В случае наступления административной или уголовной ответственности ответственное лицо обязано предоставить основания, которыми оно руководствовалось при принятии решения, в результате принятия которого наступил несчастный случай или произошло происшествие.

3. Термины и определения.

Физкультурно-спортивные залы: помещения с габаритами более 12 x 12 м для проведения тренировок, физкультурно-спортивных занятий без мест для зрителей и соревнований с местами для зрителей.

Помещения для физкультурных занятий и тренировок: помещения с габаритами 12 x 12 м и менее, предназначенные для тренажеров, ритмической гимнастики, единоборств, хореографии и т.п.

КонсультантПлюс: примечание.

Нумерация подразделов дана в соответствии с официальным текстом документа.

5. Оптимальные безопасные параметры основных помещений.

5.27. Рекреации образовательных организаций проектируют из расчета на одного учащегося, м2, не менее:

в школах, образовательных организациях начального и среднего 0,6;

профессионального образования

в высших учебных заведениях и учебных комбинатах 0,5.

При проектировании в школах зальных рекреационных помещений площадь устанавливают из расчета 2 м2 на одного учащегося (подпункт 5.27 Свода правил).

5.31. Общую площадь физкультурно-спортивных залов и помещений (без учета вспомогательных помещений при них) следует принимать из расчета на одного занимающегося, м2, не менее:

общеобразовательная организация (основная и средняя (полная) 1,2;

школа)

образовательные организации профессионального образования 1,0;

образовательная организация послевузовского профессионального 0,2.

образования

Устройство физкультурно-спортивных залов и вспомогательных помещений при них определяются в соответствии с требованиями СанПиН 2.4.2.2821, СанПиН 2.1.2.1188.

Необходимость устройства бассейна и физкультурно-спортивных помещений другого назначения устанавливается заданием на проектирование.

Физкультурно-спортивные залы и открытые

физкультурно-спортивные сооружения общеобразовательных

организаций (Приложение Ж (рекомендуемое) Свода правил)

Физкультурно-спортивные объекты и их размеры	Состав и площади (м2) при количестве классов (чел.)
Основная школа	Средняя школа
1 класс в параллели	2 класса в параллели	3 класса в параллели	1 класс в параллели	2 класса в параллели	3 класса в параллели	Более 3 классов в параллели
9 (225 чел.)	18 (450 чел.	21 (524 чел.)	11 (275 чел.)	22 (550 чел.)	33 (825 чел.)	Более 33 классов (более 900 чел.)
Ж1. Физкультурно-спортивные залы и помещения
— спортивный зал 48,0 x 30,0 м (h 8 м)	—	—	—	—	—	—	1440
— спортивный зал 42,0 x 24,0 м (h 6 м)	—	—	—	—	1008	1008	—
— спортивный зал 30,0 x 18,0 м (h 7 м)	—	540	540	540	—	—	—
— спортивный зал 24,0 x 12,0 м (h	288	—	—	—	—	—	—
— зал для гимнастики, подвижных игр, хореографии, фитнес-аэробики 21 x 15,0 м (h 8 м)	—	315	315	—	315	315	315
— тренажерный зал 12,0 x 12,0 м (h 4 м)	—	—	—	144	144	144	144
— зал для занятий с детьми, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе 12,0 x 12,0 м (h 4 м)	144	144	144	144	144	144	144
Итого:	432	999	999	828	1611	1611	2043
Ж2. Открытые плоскостные физкультурно-спортивные сооружения
— школьный стадион (круговая беговая дорожка не менее 250,0 м, совмещенная с прямой беговой дорожкой не менее 110,0 м, комбинированное поле для спортивных игр с двумя секторами для прыжков)	4200	4200	4200	4200	4200	5260	5260
— площадка для спортивных игр (48,0 x 36,0 м)	—	—	1728	1728	1728	1728	1728
— площадка для спортивных игр (42,0 x 24,0 м)	1008	1008	—	—	—	—	—
— теннисный корт (36,0 x 18,0 м)	—	—	—	—	648	648	648
— площадка для подвижных игр и общеразвивающих упражнений	200	200	400	200	400	600	600
Итого:	5408	5408	6328	6128	6976	8236	8236

Примечания:

1. Устройство физкультурно-спортивных залов и состав вспомогательных помещений при них определяются по СП 31-112-2004 (части 1 и 2), санитарно-гигиенические требования к ним даны в СанПиН 2.4.2.2821 и СанПиН 2.1.2.1188.

2. Устройство бассейнов и условия их эксплуатации определяются в соответствии с заданием на проектирование и требованиями соответствующих санитарно-эпидемиологических правил и нормативов к устройству плавательных бассейнов и качеству воды, состав вспомогательных помещений при них определяются по СП 31-113-2004.

6. Обеспечение надежности и безопасности зданий.

6.1. Здание должно быть возведено и оборудовано таким образом, чтобы предупредить возможность получения травм посетителями и работающими в нем при передвижении внутри и около здания, при входе и выходе из здания, а также при пользовании его подвижными элементами и инженерным оборудованием.

6.2. Несущие конструкции зданий должны быть запроектированы и возведены таким образом, чтобы в процессе их строительства и в расчетных условиях эксплуатации была исключена возможность:

— разрушений конструкций вследствие достижения предельного состояния первой группы, приводящих к необходимости прекращения эксплуатации зданий;

— недопустимого ухудшения эксплуатационных свойств конструкций или зданий в целом вследствие деформаций или образования трещин и достижения предельного состояния второй группы;

— повреждений конструкций, нарушающих их расчетные параметры.

6.3. Уровень ответственности проектируемых зданий или сооружений определяется Градостроительным кодексом Российской Федерации и ГОСТ Р 54257.

При повышенном уровне ответственности должен быть проведен расчет на аварийную ситуацию, в соответствии с «Техническим регламентом о безопасности зданий и сооружений» N 384-ФЗ (статья 16 п. 6), оговоренную в задании на проектирование.

6.4. Инженерные системы зданий должны быть запроектированы и смонтированы с учетом требований безопасности, содержащихся в соответствующих нормативных документах, и указаний, инструкций заводов — изготовителей оборудования.

Безопасность коммуникаций

6.8. Уклон лестниц трибун для зрителей открытых или крытых спортивных сооружений не должен превышать 1:1,6, а при наличии вдоль путей эвакуации по лестницам трибун поручней на высоте не менее 0,9 м (или иных устройств, их заменяющих) — 1:1,4.

Наличие лестниц или ступеней в люках на путях эвакуации не допускается.

6.18. При расчетной ширине лестниц, проходов или люков на трибунах открытых и крытых спортивных сооружений более 4 м следует предусматривать разделительные поручни высотой не менее 0,9 м. При расчетной ширине люка или лестницы менее 2,5 м для люков или лестниц, имеющих ширину более 2,5 м, устройство разделительных поручней не требуется.

На трибунах спортивных сооружений при разнице отметок пола смежных рядов более 0,55 м вдоль прохода каждого зрительного ряда следует устанавливать ограждение высотой не менее 0,8 м, не мешающее видимости.

На балконах и ярусах спортивных и зрительных залов перед первым рядом высота барьера должна быть не менее 0,8 м.

На барьерах следует предусматривать устройства, предохраняющие от падения предметов вниз.

6.22. Коммуникационные пути в зданиях должны обеспечивать в случае экстремальной ситуации безопасную и своевременную эвакуацию по ним людей.

При проектировании зальных помещений необходимое время эвакуации (для обеспечения ее своевременности) с учетом их объема и расстояний от наиболее удаленной точки зала до ближайшего эвакуационного выхода следует принимать по таблицам 6.2 и 6.3.

Таблица 6.3

Назначение залов	Необходимое время эвакуации, мин., не более
При объеме <*> помещения, м3
до 5000	10000	20000	40000	60000
Зрительные в театрах, клубах, домах культуры и другие залы с колосниковой сценой	1,5	2	2,5	2,5	—
Зрительные, концертные, лекционные и залы собраний, выставочные и другие залы без колосниковой сцены (кинотеатры, крытые спортивные сооружения, цирки, столовые и др.)	2	3	3,5	4	4,5
<*> При промежуточных объемах необходимое время эвакуации следует определять интерполяцией. Примечания: 1. Необходимое время эвакуации людей с балконов, а также с трибун, размещенных выше отметки, равной половине высоты помещения, уменьшается вдвое по сравнению с данными, приведенными в таблице. 2. Время эвакуации людей из залов и фойе или коридоров, обслуживающих залы, принимается равным необходимому времени эвакуации людей из залов, приведенному в таблице, увеличенному на 1 мин. При этом следует учитывать, что эвакуация людей из залов и фойе или коридоров начинается одновременно. 3. Необходимое время эвакуации людей из помещений зданий класса конструктивной пожарной опасности C1, приведенное в таблице, уменьшается на 30%, а из помещений зданий классов конструктивной пожарной опасности C2 и C3 — на 50%.

6.26. Ширина общих (магистральных) коммуникационных путей должна быть не менее, м:

1,2 — горизонтальных проходов, пандусов, лестниц трибун крытых и открытых спортивных сооружений;

1,8 — в эвакуационных люках выходов с трибун крытых и открытых спортивных сооружений.

При ширине лестниц, проходов или люков на трибунах открытых и крытых спортивных сооружений более 3,6 м следует предусматривать разделительные поручни на высоте не менее 0,9 м.

6.29. Ширина путей выхода с трибун, м, должна быть не менее:

на горизонтальных проходах, пандусах и лестницах трибун крытых и открытых спортивных сооружений		1,0;
в люках трибун крытых спортивных сооружений		1,35;
в люках трибун открытых спортивных сооружений		1,5.

6.31. В спортивно-зрелищных и универсальных залах зрительские места следует делить на блоки рядов мест, с которых люди эвакуируются через один люк или выход с арены зала, согласно указаниям приложения И.

Расчетное число людей на 1 м ширины путей для покидания трибун открытых спортивных сооружений следует принимать по таблице 6.7.

Таблица 6.7

Число людей на 1 м ширины пути эвакуации, ведущего	Класс конструктивной пожарной опасности зданий
по лестницам проходов трибуны	через люк из проходов трибуны
вниз	вверх	вниз	вверх
600	825	620	1230	C0
420	580	435	860	C1
300	415	310	615	C2, C3

Общее число зрителей, приходящееся на один эвакуационный люк, не должно превышать:

1500 человек — при трибунах с пределом огнестойкости перекрытий под трибунами REI 60;

1000 человек — при трибунах с пределом огнестойкости перекрытий под трибунами REI 45;

750 человек — при трибунах с другими пределами огнестойкости перекрытий.

В крытых спортивных сооружениях расчетное число зрителей, проходящих через каждый выход (люк, дверь) из зального помещения, должно быть не более 600 человек.

При устройстве партера на спортивной арене при наличии только двух выходов расстояние между ними должно быть не менее половины длины зала.

6.33. Ширина дверей помещений, в чистоте, с расчетным числом людей в них:

до 15 человек определяется функциональным назначением помещений;

от 15 до 25 человек не менее 0,9 м;

более 25 человек 1,2 м.

В помещениях, рассчитанных на единовременное пребывание менее 50 человек, допускается предусматривать одну дверь при соблюдении расстояния вдоль прохода от наиболее удаленного места до выхода (двери) не более 25 м.

Безопасность оборудования

6.34. Расстояние от спинки до спинки между рядами кресел, стульев или скамей в зрительном зале должна составлять не менее 0,9 м.

Число непрерывно установленных мест в ряду не должно превышать 26 при одностороннем выходе из ряда, а при двустороннем выходе — не более 50.

6.35. Стационарные места в зрительных залах (кроме балконов и лож вместимостью до 12 мест) должны быть с устройствами для крепления к полу. При проектировании залов с трансформируемыми местами для зрителей следует предусматривать установку временных мест для сидения зрителей (или звеньев из них) с обеспечением устройств, предотвращающих их опрокидывание или сдвижку при эксплуатации.

6.36. На остекленных дверях в зданиях ДОО, школ, домов отдыха и санаториев для родителей с детьми должны быть предусмотрены защитные решетки высотой от пола не менее 1,2 м.

6.38. Для обеспечения безопасности при эксплуатации инженерных систем следует соблюдать следующие правила:

— температура поверхностей доступных для людей частей нагревательных приборов и подающих трубопроводов отопления не должна превышать 70 °C. Допускается 90 °C, а в ДОО до 75 °C, если приняты меры для предотвращения касания их человеком, температура поверхностей других трубопроводов не должна превышать 40 °C;

— температура горячего воздуха на расстоянии 0,1 м от выпускного отверстия приборов воздушного отопления не должна превышать 70 °C;

— температура горячей воды в системе горячего водоснабжения не должна превышать 60 °C.

Допустимая этажность зданий

6.82. Физкультурно-спортивные залы общеобразовательных школ следует размещать не выше второго этажа при условии, что они не будут располагаться над учебными помещениями или столовой, не имеющей подшивного потолка. Помещения для физкультурных занятий допустимо размещать на втором этаже и выше при обеспечении в них нормативных уровней звукового давления и вибрации.

7. Обеспечение санитарно-эпидемиологических требований.

7.1. Уровень естественного и искусственного освещения помещений в общественных зданиях должен соответствовать требованиям СНиП 23-05, СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278 и СанПиН 2.1.3.2630.

7.4. Освещать естественным верхним (верхне-наклонным) светом допускается: раздевальные и туалетные групповых ячеек, комнаты психологической разгрузки детей («домашний уголок») и взрослых, комнаты персонала, залы для музыкальных и физкультурных занятий, зал с ванной бассейна, зал разминки при бассейне, помещения детских кружков и секций, коммуникационно-рекреационное пространство.

7.7. Помещения общественных зданий, которые допускается, в дополнение к СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278, предусматривать без естественного освещения:

спортивно-демонстрационные и спортивно-зрелищные залы;

спортивные залы с ледовым покрытием;

комнаты инструкторского и тренерского состава спортивных сооружений;

уборные; раздевалки; душевые.

7.9. На территориях групповых площадок ДОО, спортивной зоны и зоны отдыха школ, зон отдыха стационаров лечебных и социальных организаций продолжительность инсоляции должна составлять не менее трех часов на 50% площади участка.

7.31. В спортивных и физкультурно-оздоровительных сооружениях подвижность воздуха в зонах нахождения занимающихся, м/с, не должна превышать:

в залах ванн бассейнов (в том числе оздоровительного 0,2

плавания и обучения не умеющих плавать)

в спортивных залах для борьбы, настольного тенниса, крытых 0,3

катках и залах гребных бассейнов

в остальных спортивных залах, залах для подготовительных 0,5

занятий в бассейнах и помещениях для физкультурно-

оздоровительных занятий

7.32. Относительную влажность воздуха следует принимать, %:

в спортивных залах без мест для зрителей, в помещениях для 30 — 60

физкультурно-оздоровительных занятий и залах для

подготовительных занятий в бассейнах

в залах ванн бассейнов (в том числе гребных) 50 — 60

Нижние пределы относительной влажности приведены для холодного периода года при температурах, указанных в таблице 7.4.

При теплотехническом расчете ограждающих конструкций залов ванн бассейнов относительную влажность следует принимать 67%, а температуру — +27 °C.

При применении клеенодеревянных конструкций в зоне их расположения должна круглосуточно и круглогодично обеспечиваться относительная влажность не менее 45%, а температура не должна превышать — +35 °C.

7.33. Расчетную температуру воздуха и кратность воздухообмена в помещениях физкультурно-спортивных залов следует принимать по таблице 7.4.

Таблица 7.4

Помещения	Расчетная температура воздуха и влажность, %	Кратность воздухообмена в 1 ч, не менее
1. Спортивные залы с трибунами более 800 мест, крытые катки с трибунами для зрителей	В холодный период года: — 18 °C при относительной влажности 30 — 45% и расчетной температуре наружного воздуха по параметрам Б.	По расчету, но не менее 80 м3/ч притока наружного воздуха на одного занимающегося и не менее 20 м3/ч на одного зрителя
В теплый период года: — не выше +26 °C (на крытых катках не выше 25 °C) при относительной влажности не более 60% (на катках не более 55%) и расчетной температуре наружного воздуха по параметрам Б
2. Спортивные залы с трибунами на 800 мест и менее	+18 °C — в холодный период года	То же
3. Залы ванн бассейнов (в т.ч. для оздоровительного плавания и обучения не умеющих плавать) с местами для зрителей или без них	На 1 — 2 °C выше температуры воды в ванне
4. Спортивные залы без мест для зрителей	+15 °C	По расчету, но не менее 80 м3/ч притока наружного воздуха на одного занимающегося
5. Залы для подготовительных занятий в бассейнах, хореографические классы, помещения для физкультурно-оздоровительных занятий	+19 °C	То же

В системах воздушного отопления спортивных залов, совмещенных с вентиляцией и кондиционированием воздуха, допускается применение рециркуляции воздуха при обеспечении подачи нормативных объемов наружного воздуха, а также фильтрации и обеззараживания рециркуляционного воздуха.

7.34. Расчет воздухообмена в универсальных залах с ледовой ареной и с местами для зрителей следует выполнять для следующих эксплуатационных режимов функционирования:

— соревнование на ледовой площадке со зрителями;

— соревнование или зрелище со зрителями без использования льда;

— тренировка на льду без зрителей.

В спортивных залах без льда и в залах ванн бассейнов с местами для зрителей расчет воздухообмена следует выполнять для двух режимов — со зрителями и без.

Перечень помещений, размещение которых по процессу деятельности общественных зданий допускается в подвальном и цокольном этажах (выдержки из приложения Д (рекомендуемое) Свода правил).

Д.2. 1-й подземный или подвальный этаж:

12. Тиры для пулевой стрельбы; спортивные залы и помещения тренировочных и физкультурно-оздоровительных занятий (без трибун для зрителей); помещения для хранения лыж; бильярдные; комнаты для игры в настольный теннис, кегельбаны.

18. Спортивно-демонстрационные и спортивно-зрелищные залы; спортивные залы с ледовым покрытием; комнаты инструкторского и тренерского состава спортивных сооружений.

Д.3. Цокольный этаж.

11. Бассейны, крытые катки с искусственным льдом без трибун для зрителей.

Требования к внутреннему противопожарному водопроводу зданий культурно-зрелищных учреждений, библиотек, архивов и спортивных сооружений (выдержки из приложения Л (рекомендуемое) Свода правил)

Л22. В зданиях спортивного назначения интенсивность орошения при использовании спринклерных установок следует принимать 0,08 л/с на 1 м2 исходя из расчета одновременного орошения площади до 120 м2 с продолжительностью работы системы 30 мин.

V. Безопасность эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря

Безопасность эксплуатации спортивного инвентаря и оборудования зависит от соблюдения соответствующих санитарных и гигиенических требований (СанПиН), сводов правил по проектированию и строительству (СП), стандартов на оказание физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг, стандартов безопасности на детское игровое и спортивное оборудование и инвентарь, пр. (см. стр. 5 — 8).

1. Основные термины и определения.

Спортивные сооружения — здания, оборудованные площадки и помещения, оснащенные специальными техническими средствами и предназначенные для физкультурно-оздоровительных, спортивных услуг, спортивно-зрелищных мероприятий, а также для организации физкультурно-оздоровительного и спортивно-массового досуга.

Спортивное оборудование и инвентарь — приборы, аппараты, устройства, необходимые для оказания физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг, которыми оборудованы спортивные сооружения (ворота для футбола и гандбола, баскетбольные стойки со щитами, волейбольные и теннисные стойки, турникеты, рукоходы, гимнастические брусья, пр.).

Содержание спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) — комплекс мероприятий по техническому обслуживанию, текущему ремонту, уборке, выполняемый для поддержания спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) в надлежащем нормативном санитарно-техническом состоянии.

Регулярный визуальный осмотр спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) — проверка, позволяющая обнаружить очевидные опасные дефекты, вызванные актами вандализма, неправильной эксплуатацией и климатическими условиями.

Функциональный осмотр спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) — детальная проверка спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) с целью оценки их рабочего состояния, эксплуатационных качеств, степени изношенности, а также прочности, устойчивости, пр.

Ежегодный основной осмотр спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) — тщательная проверка спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря), выполняемая с целью оценки соответствия технического состояния спортивных объектов требованиям безопасности.

При выполнении ежегодного основного осмотра спортивных сооружений (спортивного оборудования и инвентаря) особое внимание следует обращать на:

— состояние несущих поверхностей и конструкций спортивного объекта, к которым крепится оборудование;

— крепление инвентаря и оборудования к поверхностям;

— сохранность и исправность конструкции оборудования (особенно соединений, хомутов, движущихся элементов, состояние покрытий (краски, лаки и т.п.), состояние деревянных и металлических поверхностей);

— соответствие оборудования и инвентаря требованиям СанПиН, стандартов безопасности;

— соответствие применяемого инвентаря и оборудования требованиям спортивных технологий;

— соответствие применяемого оборудования и инвентаря возрастным и психофизиологическим особенностям обучающихся.

2. Основные требования к содержанию спортивных сооружений.

2.1 Содержание спортивных сооружений включает в себя мероприятия по поддержанию в нормативном санитарном и техническом состоянии спортивных площадок, залов и помещений, спортивного оборудования, покрытий спортивных сооружений, защитных ограждений и бортов, осветительного оборудования и вентиляции (иных инженерных систем).

2.2. Контроль технического состояния спортивных сооружений и контроль соответствия требованиям безопасности, техническое обслуживание и текущий ремонт осуществляют работники организаций, выполняющие работы по содержанию спортивного объекта (образовательной организации, управляющей компании).

2.3. Контроль технического состояния спортивных сооружений включает осмотр и проверку оборудования перед вводом в эксплуатацию, регулярный визуальный осмотр, функциональный осмотр, ежегодный основной осмотр. Результаты контроля регистрируют в журнале.

2.4. Регулярный осмотр спортивных сооружений проводится с периодичностью не реже одного раза в неделю.

2.5. Функциональный осмотр спортивных сооружений проводится с периодичностью один раз в 1 — 3 месяца в соответствии с инструкцией изготовителя.

2.6. Ежегодный осмотр спортивных сооружений выполняется с периодичностью 1 раз в 12 месяцев. По результатам ежегодного осмотра выявляются дефекты оборудования, подлежащие устранению, определяются характер и объем необходимого ремонта и составляется акт.

2.7. Объемный перечень, составленный во время осмотра, является основным документом, на основании которого осуществляется планирование ремонтных работ.

3. Основные требования к содержанию спортивного оборудования и инвентаря

3.1. Содержание спортивного оборудования и инвентаря включает в себя работы по обновлению окраски и текущему ремонту отдельных видов спортивного оборудования.

3.2. Спортивное оборудование и инвентарь в виде физкультурных снарядов должно иметь обработанную поверхность, исключающую получение травм (отсутствие трещин, сколов и пр.).

3.3. Спортивное оборудование и инвентарь, подвергающееся интенсивному использованию или актам вандализма, подлежит ежедневным визуальным осмотрам.

3.4. При обнаружении в процессе осмотра спортивного оборудования и инвентаря неисправностей, влияющих на безопасность спортивного оборудования и инвентаря, их немедленно устраняют. При невозможности исправления принимаются меры, исключающие возможность пользования спортивным оборудованием и инвентарем, либо оборудование (инвентарь) демонтируют (списывают) и удаляют со спортивного объекта.

4. Требования к санитарному содержанию спортивных объектов, спортивного оборудования и инвентаря

Уборка спортивных объектов осуществляется в соответствии с СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях» (см. раздел IV).

5. Методика испытаний спортивного инвентаря и оборудования при занятиях физической культурой.

С целью профилактики детского травматизма во время занятий физкультурой большое значение в общеобразовательной организации должно уделяться ежегодным испытаниям спортивного инвентаря и оборудования, которые проводятся специальной комиссией, назначаемой руководителем образовательной организации, перед началом нового учебного года. Результаты испытаний регистрируются в специально заведенном журнале (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 4) и оформляются актом испытания (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 5).

Методы испытаний спортивного оборудования и инвентаря определяются в соответствии со стандартами на изделия и сооружения (ГОСТ Р, ГОСТ, стандарты общественных организаций, ТУ и пр.).

ВНИМАНИЕ! При проведении испытаний рекомендуется привлекать специалистов или специализированные организации, имеющие сертификаты, подтверждающие их компетентность в сфере безопасности спортивного оборудования и инвентаря.

6. При оснащении и эксплуатации спортивных сооружений (объектов) общеобразовательных организаций рекомендуется руководствоваться следующими документами Министерства образования и науки Российской Федерации:

— «Рекомендации Министерства образования и науки Российской Федерации по развитию сети плоскостных физкультурно-спортивных сооружений при общеобразовательных организациях, в том числе межшкольных физкультурно-спортивных сооружений» (письмо Минобрнауки России от 16 февраля 2012 N 19-33);

— «Примерный перечень и характеристики современного спортивного оборудования и инвентаря для оснащения спортивных залов и сооружений государственных и муниципальных общеобразовательных организаций» (письмо Минобрнауки России от 16 мая 2012 г. N МД-520/19);

— ГОСТ Р 52301-2004 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность при эксплуатации»;

— «Рекомендации по оснащению детско-юношеской спортивно-игровой инфраструктуры по месту жительства и учебы» (письмо Минспорттуризма России от 18.08.2011 г. N ЮН-02-10/4744);

— «Предложения по благоустройству придомовых и муниципальных территорий в части детской игровой и спортивной инфраструктуры» (письмо Минрегиона России от 14.12.2010 N 42053-ИБ/14).

В указанных материалах содержатся положения, которые определяют критерии безопасности при выборе и эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря, в том числе отдельные требования к конструкциям и материалам изготовления.

«Примерный перечень и характеристики современного спортивного оборудования и инвентаря для оснащения спортивных залов и сооружений государственных и муниципальных общеобразовательных организаций».

Перечень подготовлен с целью оказания помощи органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим управление в сфере образования, а также общеобразовательным организациям в приобретении современного спортивного оборудования и инвентаря для организации учебной деятельности по предмету «Физическая культура», внеучебной деятельности физкультурно-спортивной направленности, реализации программ дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности, организации деятельности школьных спортивных клубов и т.д.

Оснащение спортивных залов и сооружений общеобразовательных организаций современным спортивным оборудованием и инвентарем в соответствии с Перечнем позволит создать условия, обеспечивающие реализацию федеральных требований к образовательным организациям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений, утвержденных приказом Минобрнауки России от 4 октября 2010 г. N 986, и Федеральных требований к образовательным организациям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников, утвержденных приказом Минобрнауки России от 28 декабря 2010 г. N 2106.

Перечень подготовлен с учетом предложений всероссийских спортивных федераций, экспертов и практиков в сфере образования, а также в области развития спортивной инфраструктуры. Перечень разработан с учетом анализа ассортимента современного спортивного оборудования и инвентаря, выпускаемого отечественными и зарубежными производителями.

Перечень включает следующие разделы:

1. Спортивное оборудование и инвентарь по видам спорта.

2. Спортивное оборудование и инвентарь универсального назначения (для общефизической подготовки и различных видов спорта).

3. Контрольно-измерительное и информационное спортивное оборудование и инвентарь.

4. Судейское оборудование и инвентарь.

5. Средства защиты и разделения спортивных залов и сооружений.

В основе структуры перечня — виды спорта, которые определены исходя из:

— примерной программы по физической культуре, разработанной в соответствии с федеральным компонентом государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденным приказом Министерства образования Российской Федерации от 5 марта 2004 г. N 1089;

— примерных программ по физической культуре для 1 — 4 и 5 — 9 классов, разработанных в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. N 373, и Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. N 1897;

— видов спорта, которые в настоящее время развиваются в общеобразовательных организациях в рамках урочной и внеурочной деятельности, выявленных по результатам мониторинга современных методик физического воспитания и преподавания физической культуры в общеобразовательных организациях;

— необходимости совершенствования содержания предмета «Физическая культура», расширения диапазона образовательных услуг посредством широкого использования элементов видов спорта с учетом интересов и потребностей обучающихся.

Основными критериями при выборе современного спортивного оборудования и инвентаря являются:

— многофункциональные (универсальные) свойства спортивного оборудования и инвентаря;

— современные конструктивные решения, дизайн и материал изготовления;

— безопасность эксплуатации (в том числе безопасность конструкций, материалов, лакокрасочных покрытий и пр.), включая срок безопасной эксплуатации;

— мобильность в эксплуатации (возможность перемещения, трансформации, компактность, простота сборки (разборки), установки и пр.);

— ремонтоспособность, антивандальность.

Основные критерии, рекомендуемые при составлении перечня и определении количества приобретаемого спортивного инвентаря и оборудования для конкретной общеобразовательной организации:

— содержание реализуемых в общеобразовательной организации учебных программ по предмету «Физическая культура», программ внеурочной деятельности физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности (включая основные направления деятельности школьного спортивного клуба), дополнительных образовательных программ в области физической культуры и спорта;

— количество часов, отведенных на предмет «Физическая культура» в общеобразовательной организации;

— виды спорта, приоритетные в общеобразовательной организации, муниципальном образовании, субъекте Российской Федерации;

— количество спортивных залов и сооружений в общеобразовательной организации;

— размеры спортивных залов и сооружений общеобразовательной организации;

— общее количество обучающихся в общеобразовательной организации, в том числе количество обучающихся по уровням общего образования и по полу;

— количество классов-комплектов в общеобразовательной организации, средняя наполняемость классов.

В Перечне представлены обобщенные характеристики современного спортивного оборудования и инвентаря, которые могут быть более детально представлены у конкретных производителей.

В Перечень не включены оборудование и инвентарь, предназначенные для личного пользования обучающихся.

Перечень может быть дополнен органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющими управление в сфере образования, в части, касающейся национальных видов спорта и видов спорта, не включенных в перечень, но являющихся приоритетными в субъекте Российской Федерации.

ВНИМАНИЕ! На поставляемое спортивное оборудование и инвентарь или отдельные его элементы поставщиком должна предоставляться гарантия, срок действия которой не может составлять менее трех лет и не может быть менее срока действия гарантии производителя данного оборудования, включая обеспечение сервисного обслуживания и ремонтных работ поставляемого оборудования. Сервисное обслуживание и ремонтные работы поставляемого оборудования должны осуществляться в регионах его поставки. Информация о сервисных центрах в регионах поставки оборудования должна входить в сопроводительную документацию к каждой единице или комплекту оборудования. Поставщики должны обеспечить обучение лиц, осуществляющих использование и обслуживание поставляемого оборудования, функционирование службы технической и информационной поддержки, позволяющей обеспечить эффективное использование поставляемого оборудования в образовательном процессе (Рекомендации по оснащению общеобразовательных организаций учебным и учебно-лабораторным оборудованием, необходимым для реализации федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, организации проектной деятельности, моделирования и технического творчества обучающихся (письмо Минобрнауки России от 24 ноября 2011 г. N МД-1552/03)).

«Рекомендации Министерства образования и науки Российской Федерации по развитию сети плоскостных физкультурно-спортивных сооружений при общеобразовательных организациях, в том числе межшкольных физкультурно-спортивных сооружений», которые подготовлены с целью оказания помощи органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим управление в сфере образования, а также общеобразовательным организациям по вопросам развития сети плоскостных спортивных сооружений при школах, а также межшкольных спортивных сооружений.

Указанные рекомендации включили в себя не только примеры компактного планировочного решения физкультурно-спортивной зоны пришкольной территории, но и варианты разметки и оборудования универсальных спортивных площадок (для занятий несколькими видами спорта), предназначенных, в первую очередь, для общеобразовательных организаций, располагающих пришкольной территорией ограниченного размера.

В документе обозначены основные принципы развития сети плоскостных физкультурно-спортивных сооружений для общеобразовательных организаций:

1) многофункциональность плоскостных физкультурно-спортивных сооружений, создание оптимальных условий для организации и проведения занятий по физической культуре различного формата в общеобразовательной организации;

2) возможность использования плоскостной физкультурно-спортивной инфраструктуры всеми возрастными группами обучающихся с целью их максимального привлечения к физической культуре и спорту;

3) ориентация на виды спорта, наиболее популярные в конкретном субъекте Российской Федерации, муниципальном образовании, общеобразовательной организации;

4) максимальное использование возможностей проектных решений для привлечения к физической культуре и спорту через игру;

5) эстетическая привлекательность проектных решений и оборудования (современный дизайн, яркая окраска, озеленение, использование современных материалов и т.п.);

6) 10-минутная пешеходная доступность межшкольных физкультурно-спортивных сооружений для проведения физкультурно-спортивных занятий школьников;

7) простота, экономичность и функциональность в эксплуатации;

безопасность плоскостных физкультурно-спортивных сооружений и оборудования.

В целях практического использования рекомендаций в документе представлены чертежи вариантов открытых плоскостных физкультурно-спортивных сооружений:

1. Площадки по видам спорта.

2. Гимнастические площадки.

3. Полоса препятствий, тренажерные площадки и спортивно-развивающие площадки.

4. Универсальные спортивные площадки и стадионы.

5. Многофункциональные физкультурно-спортивные площадки.

6. Варианты планировочного решения физкультурно-спортивной зоны пришкольной территории и межшкольной физкультурно-спортивной территории.

ГОСТ Р 52301-2004 «Оборудование детских игровых площадок. Безопасность при эксплуатации». «Рекомендации по оснащению детско-юношеской спортивно-игровой инфраструктуры по месту жительства и учебы». «Предложения по благоустройству придомовых и муниципальных территорий в части детской игровой и спортивной инфраструктуры».

Данные документы акцентируют внимание на важных аспектах безопасности.

1. Размещение спортивного оборудования следует проектировать с учетом нормативных параметров безопасности.

2. Все площадки должны быть обеспечены подъездами для людей с ограниченными возможностями и пандусами.

3. Спортивные площадки должны быть оборудованы стендом с правилами поведения на площадке и инструкциями по пользованию спортивным оборудованием. Осветительное оборудование должно функционировать в режиме освещения территории, на которой расположена площадка. Не допускается размещение осветительного оборудования на высоте менее 2,5 м.

4. Минимальное расстояние от границ спортплощадок образовательных организаций до окон жилых домов следует принимать от 20 до 40 м в зависимости от шумовых характеристик площадки. Рекомендуется озеленение и ограждение площадки.

5. Озеленение рекомендуется размещать по периметру площадки, высаживая быстрорастущие деревья на расстоянии от края площадки не менее 2 м. Не рекомендуется применять деревья и кустарники, имеющие блестящие листья, дающие большое количество летящих семян, обильно плодоносящих и рано сбрасывающих листву. Для ограждения площадки возможно применять вертикальное озеленение.

6. Площадки рекомендуется оборудовать сетчатым ограждением высотой 2,5 — 3 м, а в местах примыкания спортивных площадок друг к другу — высотой не менее 1,2 м.

7. Проектирование ограждений следует производить в зависимости от их местоположения и назначения согласно ГОСТам, каталогам сертифицированных изделий, проектам индивидуального проектирования.

8. Основные требования к безопасности спортивного и спортивно-развивающего оборудования:

— спортивное оборудование на территории учебного заведения представлено игровыми, физкультурно-оздоровительными и спортивными устройствами, сооружениями и (или) их комплексами;

— при выборе состава оборудования для детей и подростков рекомендуется обеспечивать соответствие оборудования анатомо-физиологическим особенностям разных возрастных групп;

— спортивное оборудование должно быть сертифицировано, соответствовать требованиям санитарно-гигиенических норм, охраны жизни и здоровья ребенка, быть удобным в технической эксплуатации, эстетически привлекательным;

— рекомендуется применение оборудования отечественного производства, конструкция которого позволяет осуществлять быструю замену пришедшего в негодность элемента;

— в комплект поставки должен входить паспорт с подробной схемой сборки, для обеспечения легкого монтажа и быстрой замены изнашивающихся элементов силами эксплуатирующей организации (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 1 — «Пример паспорта на оборудование»);

— оборудование должно иметь гигиенические заключения на конечный продукт и на комплектующие составляющие;

— гарантийный срок на продукцию должен составлять не менее 5 лет.

9. Общие требования к материалу изготовления спортивного оборудования (инвентаря) и условиям обработки:

— для обеспечения эстетического восприятия и развития вкуса у подрастающего поколения рекомендуется использование пластиковых элементов, устойчивых к перепадам температуры, противоударных, устойчивых к воздействию ультрафиолетовых лучей, имеющих яркую, чистую цветовую гамму окраски, не выцветающую от воздействия климатических факторов;

— допускается ограниченное (не более 10%) выполнение элементов конструкции из древесины твердых пород дерева и влагостойкой фанеры со специальной обработкой, имеющей экологический сертификат качества и предотвращающей гниение, усыхание, возгорание, сколы. Все конструкции (их элементы) должны быть отполированы, острые углы закруглены;

— для несущих конструкций оборудования должны применяться только металлические элементы, конструкции должны иметь надежные болтовые и хомутовые соединения и соответствующую обработку (влагостойкая покраска, антикоррозийное покрытие);

— не допускается выполнение склизов для игровых и спортивно-развивающих комплексов из черного металла;

— не допускается использование покрышек от автомобильной техники в виде ограждений, элементов благоустройства или элементов спортивных конструкций.

10. Требования к конструкциям спортивного оборудования должны исключать: наличие острых углов, застревание частей тела между элементами оборудования, попадание детей под оборудование (под его элементы) в состоянии движения оборудования (его элементов).

11. Поручни оборудования должны полностью охватываться рукой ребенка.

12. Для оказания экстренной помощи детям в комплексах спортивного оборудования при глубине внутреннего пространства более 2 м необходимо наличие отверстий (не менее двух) диаметром не менее 500 мм (для возможности доступа внутрь пространства).

13. При размещении спортивного оборудования на площадках необходимо соблюдать минимальные расстояния безопасности. В пределах заданных минимальных расстояний безопасности на участках территории площадки не допускается размещение других видов оборудования, скамей, урн, бортовых камней и твердых видов покрытия, а также веток, стволов, корней деревьев. Спортивное оборудование в виде специальных физкультурных снарядов и тренажеров должно быть заводского изготовления. При размещении следует руководствоваться каталогами сертифицированного оборудования.

КонсультантПлюс: примечание.

Нумерация разделов дана в соответствии с официальным текстом документа.

V. Рекомендации для должностных и ответственных лиц по выбору (закупке) современного спортивного оборудования и инвентаря для общеобразовательных организаций

1. Закупка детского игрового и спортивного оборудования и инвентаря для общеобразовательных организаций регламентируется Федеральным законом «О размещении заказов на поставки товаров, выполнение работ, оказание услуг для государственных и муниципальных нужд» (ред. от 30.12.2012) N 94-ФЗ (далее — 94-ФЗ).

94-ФЗ определяет основные требования к содержанию конкурсной документации, которые влияют на качество и безопасность закупаемого инвентаря и оборудования. Также предусматриваются ограничения на требования к техническим характеристикам, производителю и иным участникам размещения заказа, товарным знакам и т.п., связанные с ограничением конкуренции при проведении конкурсов.

Выдержки из 94-ФЗ.

Статья 22. Содержание конкурсной документации

1. Конкурсная документация разрабатывается заказчиком, уполномоченным органом, специализированной организацией и утверждается заказчиком, уполномоченным органом.

2. Конкурсная документация должна содержать требования, установленные заказчиком, уполномоченным органом, к качеству, техническим характеристикам товара, работ, услуг, требования к их безопасности, требования к функциональным характеристикам (потребительским свойствам) товара, требования к размерам, упаковке, отгрузке товара, требования к результатам работ и иные показатели, связанные с определением соответствия поставляемого товара, выполняемых работ, оказываемых услуг потребностям заказчика. При этом в случае, если иное не предусмотрено конкурсной документацией, поставляемый товар должен быть новым товаром (товаром, который не был в употреблении, не прошел ремонт, в том числе восстановление, замену составных частей, восстановление потребительских свойств).

2.1. Не допускается включать в конкурсную документацию (в том числе и в форме требований к качеству, техническим характеристикам товара, работ, услуг, требований к функциональным характеристикам (потребительским свойствам) товара) требования к производителю товара, к участнику размещения заказа (в том числе требования к квалификации участника размещения заказа, включая наличие у участника размещения заказа опыта работы), а также требования к его деловой репутации, требования о наличии у участника размещения заказа производственных мощностей, технологического оборудования, трудовых, финансовых и других ресурсов, необходимых для производства товара, поставка которого является предметом контракта, выполнения работ, оказания услуг, являющихся предметом контракта, за исключением случаев, если возможность установления таких требований к участнику размещения заказа предусмотрена настоящим Федеральным законом.

3. Конкурсная документация не должна содержать указание на товарные знаки, знаки обслуживания, фирменные наименования, патенты, полезные модели, промышленные образцы, наименование места происхождения товара или наименование производителя, а также требования к товару, информации, работам, услугам, если такие требования влекут за собой ограничение количества участников размещения заказа. Конкурсная документация может содержать указание на товарные знаки в случае, если при выполнении работ, оказании услуг предполагается использовать товары, поставка которых не является предметом контракта. В случае, если в конкурсной документации содержится указание на товарные знаки в отношении товаров, происходящих из иностранного государства или группы иностранных государств, в конкурсной документации также должно содержаться указание на товарный знак в отношении товара российского происхождения (при наличии информации о товаре российского происхождения, являющемся эквивалентом товара, происходящего из иностранного государства или группы иностранных государств). При указании в конкурсной документации на товарные знаки они должны сопровождаться словами «или эквивалент», за исключением случаев несовместимости товаров, на которых размещаются другие товарные знаки, и необходимости обеспечения взаимодействия таких товаров с товарами, используемыми заказчиком, а также случаев размещения заказов на поставки запасных частей и расходных материалов к машинам и оборудованию, используемым заказчиком, в соответствии с технической документацией на указанные машины и оборудование. Эквивалентность товаров определяется в соответствии с требованиями и показателями, устанавливаемыми в соответствии с частью 2 настоящей статьи.

ВНИМАНИЕ! Руководителям органов управления образованием, руководителям общеобразовательных организаций рекомендуется формировать требования к качеству, техническим характеристикам спортивного инвентаря и оборудования, требования к их безопасности, требования к функциональным характеристикам на основании действующих на территории России стандартов, санитарно-гигиенических правил и нормативов, а также соответствующих рекомендаций Министерства образования и науки Российской Федерации, Министерства спорта Российской Федерации, Министерства регионального развития Российской Федерации (см. пункт 6 раздела V и перечни нормативных правовых документов и литературы).

2. Стандартизация в сфере спортивного оборудования и инвентаря

К документам в области стандартизации, используемым на территории Российской Федерации, относятся:

— национальные стандарты;

— правила стандартизации, нормы и рекомендации в области стандартизации;

— применяемые в установленном порядке классификации, общероссийские классификаторы технико-экономической и социальной информации; стандарты организаций;

— своды правил.

Целями стандартизации являются:

— повышение уровня безопасности жизни и здоровья граждан, имущества физических и юридических лиц, государственного и муниципального имущества, объектов с учетом риска возникновения чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, повышение уровня экологической безопасности, безопасности жизни и здоровья животных и растений;

— обеспечение конкурентоспособности и качества продукции (работ, услуг), единства измерений, рационального использования ресурсов, взаимозаменяемости технических средств (машин и оборудования, их составных частей, комплектующих изделий и материалов), технической и информационной совместимости, сопоставимости результатов исследований (испытаний) и измерений, технических и экономико-статистических данных, проведения анализа характеристик продукции (работ, услуг), исполнения государственных заказов, добровольного подтверждения соответствия продукции (работ, услуг);

— содействие соблюдению требований технических регламентов;

— создание систем классификации и кодирования технико-экономической и социальной информации, систем каталогизации продукции (работ, услуг), систем обеспечения качества продукции (работ, услуг), систем поиска и передачи данных, содействие проведению работ по унификации.

Стандартизация осуществляется в соответствии с принципами:

— добровольного применения стандартов;

— максимального учета при разработке стандартов законных интересов заинтересованных лиц;

— применения международного стандарта как основы разработки национального стандарта, за исключением случаев, если такое применение признано невозможным вследствие несоответствия требований международных стандартов климатическим и географическим особенностям Российской Федерации, техническим и (или) технологическим особенностям или по иным основаниям либо Российская Федерация в соответствии с установленными процедурами выступала против принятия международного стандарта или отдельного его положения;

— недопустимости создания препятствий производству и обращению продукции, выполнению работ и оказанию услуг в большей степени, чем это минимально необходимо для выполнения целей стандартизации;

— недопустимости установления таких стандартов, которые противоречат техническим регламентам;

— обеспечения условий для единообразного применения стандартов.

В рамках деятельности по стандартизации при Минспорте России создан технический комитет ТК 444 «Спортивные и туристские изделия, оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги».

В части принятых и действующих на территории России национальных стандартов в сфере детского игрового оборудования разработаны все необходимые для оснащения дошкольных и общеобразовательных организаций национальные стандарты (список стандартов приведен в списке литературы).

3. Сертификация спортивного оборудования и инвентаря

Важное значение, с точки зрения оснащения безопасным современным спортивным инвентарем и оборудованием, имеет сертификация закупаемой продукции.

Сертификация является одной из форм подтверждения соответствия объектов требованиям технических регламентов, положениям стандартов, сводов правил или условиям договоров.

Подтверждение соответствия — документальное удостоверение соответствия продукции или иных объектов, процессов проектирования (включая изыскания), производства, строительства, монтажа, наладки, эксплуатации, хранения, перевозки, реализации и утилизации, выполнения работ или оказания услуг требованиям технических регламентов, положениям стандартов, сводов правил или условиям договоров. Подтверждение соответствия может носить обязательный и добровольный характер.

Добровольное подтверждение соответствия осуществляется в виде добровольной сертификации и проводится по инициативе заявителя на соответствие национальным стандартам, стандартам организаций, сводам правил, системам добровольной сертификации, условиям договоров.

Добровольная сертификация проводится в рамках систем добровольной сертификации. В настоящее время зарегистрировано около 700 систем добровольной сертификации.

Не все системы добровольной сертификации имеют право сертифицировать детское игровое и спортивное оборудование, инвентарь. Функционал системы определяется областью аккредитации системы сертификации. Если в область аккредитации системы не входит сертификация спортивного инвентаря и оборудования, детского игрового оборудования, то данная система не имеет право выдавать сертификаты в этой сфере.

Помимо этого, сертификация спортивных товаров предусматривает обязательное проведение испытаний образцов изделий лабораторией, имеющей Аттестат аккредитации в указанной сфере. Эти испытания проводятся с измерением параметров и показателей качества и безопасности, которые установлены стандартами России на данную продукцию. В результате исследований формируется протокол испытаний, на основе которого эксперт, имеющий квалификацию и сертификацию в данной сфере деятельности, может выполнить заключение об исполнении требований законов и соответствия продукции нормативным актам.

Сертификат подтверждает возможность применения спортивного инвентаря для нужд образовательной организации.

При этом соискатель имеет право указать те характеристики, которые он желает подтвердить официально в протоколе сертификационных испытаний, а затем в сертификате соответствия на продукцию.

В этой связи, при проверке сертификата соответствия на спортивный инвентарь и оборудование необходимо проверять:

1) Наличие системы добровольной сертификации в реестре систем добровольной сертификации (см. официальный сайт РОССТАНДАРТ).

2) Область аккредитации системы добровольной сертификации (см. официальный сайт РОССТАНДАРТ раздел «Область распространения системы (объекты сертификации)»).

3) Перечень характеристик, которые проверялись (см. сертификат соответствия на продукцию).

4) Наличие (подтверждение) факта проведения сертификационных испытаний (см. протокол сертификационных испытаний).

5) Правильность формы сертификата соответствия (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 6).

КонсультантПлюс: примечание.

Нумерация разделов дана в соответствии с официальным текстом документа.

VII. Литература

«Охрана труда в образовательных учреждениях (Сборник инструкций по охране труда 1999 г.)». Инструкция по охране труда при проведении занятий по гимнастике, легкой атлетике, лыжному спорту, плаванию, спортивным играм, при проведении соревнований, при проведении занятий в тренажерном зале.

Техника безопасности на уроках физкультуры. — М.: Спорт-АкадемПресс, 2001.

В.Ю. Давыдов, Т.Г. Коваленко, П.А. Киселев, Г.Н. Попова. «Меры безопасности на уроках физической культуры (Все для учителя физической культуры) Учебно-методическое пособие»: Издательство ВолГу, Волгоград, 2003.

Приложение 1

ПАСПОРТ НА ОБОРУДОВАНИЕ (ПРИМЕР)

(ГОСТ Р 52301-2004 ОБОРУДОВАНИЕ ДЕТСКИХ ИГРОВЫХ ПЛОЩАДОК.

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЭКСПЛУАТАЦИИ. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ)

Паспорт детского игрового оборудования

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ВЕГАГРУПП»

ДЕТСКАЯ ГОРКА ГР004

Для детей от 3 до 7 лет

ПАСПОРТ

ГР004.01.01

Москва

Содержание

1. Основные сведения об изделии

2. Основные технические данные.

3. Комплектность.

4. Свидетельство о приемке

5. Свидетельство о консервации.

6. Свидетельство об упаковке.

7. Гарантийные обязательства.

8. Рекламации.

9. Сведения о хранении

10. Сведения о консервации и расконсервации при эксплуатации.

11. Учет неисправностей при эксплуатации

12. Учет технического обслуживания.

13. Сведения о ремонте

14. Инструкция по монтажу

15. Правила безопасной эксплуатации игрового комплекса

16. Инструкция по осмотру и проверке оборудования перед началом эксплуатации

17. Инструкция по осмотру, обслуживанию и ремонту оборудования.

18. Особые отметки

19. Чертежи и схемы.

Основные сведения об изделии

Детская горка ГР004.01.01

1.1. Наименование —————————-

ООО «ВегаГрупп», г. Москва

1.2. Предприятие ——————————

ВГ106/2/1

1.3. Заводской номер ————————-

12.07.2012

1.4. Дата выпуска —————————-

1.5. Детская горка предназначена для детей от 3 до 7 лет и создает

условия:

— обеспечивающие физическое развитие ребенка;

— развивающие координацию движений, преодоление страха высоты,

ловкость и смелость, чувство коллективизма в массовых играх.

2. Основные технические данные

4500 x 1700 мм

2.1. Размеры площадки ————————

2.2. Максимальная высота от уровня поверхности игровой площадки до

верхней отметки крыши 3300 мм

2.3. Высота от уровня поверхности игровой площадки

900 мм

до площадок и мостиков ———————-

222 кг

2.4. Общая масса детского игрового комплекса —————

3. Комплектность

N п/п	артикул	Наименование	Изображение	кол-во	Размеры	Масса, кг	метизы крепления на 1 комплектующую
1	1.01.08.01.06	Стойка 2500 бежевая		4	2500 x 89 x 89	11,23
2	1.03.01.01.08	Площадка квадратная с пуклевкой		1	1040 x 1040 x 60	22,07
3	1.04.04.01.03	Перила лестничные правые желтые		1	1760 x 900 x 30	8,39	Болт М8 x 25 + компл* — 3 шт.
4	1.04.04.02.03	Перила лестничные левые желтые		1	1760 x 900 x 30	8,39	Болт М8 x 25 + компл* — 3 шт.
5	1.05.01.01.08	Лестница пуклевкой		1	1060 x 630 x 150	20,13	Болт М8 x 25 + компл* — 2 шт.
6	1.08.01.01.03	Винтовой элемент N 1 желтый		1	0 x 1040 x 360	19,74
7	1.17.10.01.07	Хомут металлический малый		4		0,16	Болт М8 x 40 + компл** — 1 шт. Саморез 5,5 x 25 — 1 шт.
8	1.17.13.01.07	Краб		8		0,54	Винт М6 x 20 + гайка М6 — 2 шт. + саморез 5,5 x 25 — 1 шт.
9	2.01.03.01.03	Крыша пластиковая «Пирамида» желтая		1	1400 x 1400 x 750	42	Саморез кровельный 5,5 x 25 — 8 шт.
10	2.02.01.01.05	Спуск одинарный прямой 90 красный		1	2300 x 600 x 400	25	Болт М8 x 100 + компл* — 2 шт.
11	2.03.01.01.01	Панель пластиковая с косыми отверстиями голубая		1	840 x 80 x 1020	12	Болт М8 x 25 + компл* — 2 шт.
12	2.04.02.01.05	Арка пластиковая «козырек» красная на металлическом каркасе		1	840 x 360 x 940	9,4	Болт М8 x 25 + компл* — 2 шт.
13	2.08.01.01.05	Хомут пластиковый красный		8	123 x 123 x 45	0,12	Винт М6 x 40 + гайка — 2 шт.
14	2.08.03.01.05	Заглушка пластиковая на болты красная		12	33 x 33 x 20	0,005
15	1.15.06.01	Закладная деталь под стойки		4			Болт М10 x 25 + компл* — 3 шт.
16	1.17.15.03	Штырь металлический с ушком для крепления спусков, бастилии, скалолаза у основания		2			Саморез 3,5 x 40 — 4 шт. по дереву

4. Свидетельство о приемке

Детская горка ГР004.01.01, заводской номер ВГ106/2/1 соответствует ГОСТ Р 52168-2003, ГОСТ Р 52169-2003 и признан годным к эксплуатации.

12 июля 2012 г.

М.П. Дата выпуска ——-

________________ _____________________

личная подпись инициалы, фамилия

5. Свидетельство о консервации

Детская горка ГР004.01.01

————- ————-

наименование изделия обозначение

ВГ106/2/1

Заводской номер ———— подвергнуто консервации

на ________________________________________________________________________

_____________________________

наименование предприятия, проводившего консервацию

согласно требованиям нормативных документов

Дата консервации _____________________________

Срок консервации _____________________________ М.П.

Консервацию провел ___________________________ _____________________

личная подпись инициалы, фамилия

6. Свидетельство об упаковке

Детская горка ГР004.01.01

——————— ————-

наименование изделия обозначение

ВГ106/2/1

Заводской номер ———— упаковано

___________________________________________________________________________

______________________________________________

наименование предприятия, проводившего упаковку

согласно требованиям нормативных документов

Дата упаковки ______________________________ М.П.

Упаковку провел ____________________________ _________________

личная подпись инициалы, фамилия

7. Гарантийные обязательства

Предприятие-изготовитель гарантирует соответствие детской горки ГР004.01.01, заводской номер ВГ106/2/1 требованиям ГОСТ Р 52168-2003 и ГОСТ Р 52169-2003 при соблюдении эксплуатантом (владельцем) правил монтажа, эксплуатации, транспортирования и хранения.

Срок гарантии на изделие 12 мес. со дня поставки изделия эксплуатанту (владельцу).

При нарушении правил монтажа, эксплуатации, транспортирования и хранения оборудования изготовитель не несет ответственности за выход из строя как оборудования в целом, так и его отдельных элементов.

8. Рекламации

В случае обнаружения дефектов или поломок детского игрового комплекса в период гарантийного срока по вине изготовителя (поставщика) составляется Акт-рекламация. Акт-рекламация должен содержать:

— наименование детского игрового комплекса, заводской номер и дату выпуска;

— даты получения, монтажа и ввода в эксплуатацию;

— общее время работы, ч;

— сведения об имевшихся неисправностях.

Детали, вышедшие из строя и послужившие причиной остановки детского игрового комплекса, должны быть сохранены до приезда представителя изготовителя.

9. Сведения о хранении

Дата	Условия хранения изделия	Должность, инициалы, фамилия и подпись ответственного лица
установки на хранение	снятия с хранения

10. Сведения о консервации и расконсервации

при эксплуатации

Дата консервации	Дата расконсервации	Наименование организации, проводившей консервацию (расконсервацию)	Должность, инициалы, фамилия и подпись ответственного лица

11. Учет неисправностей при эксплуатации

Дата отказа изделия, его составной части или элемента конструкции	Характер (внешнее проявление) неисправности	Время работы отказавшей составной части или элемента конструкции, ч	Принятые меры по устранению неисправности (расход ЗИП, направление акта-рекламации)	Должность, инициалы, фамилия и подпись ответственного лица	Примечание

12. Учет технического обслуживания

Дата	Замечания по техническому состоянию	Наименование проведенных работ	Должность, инициалы, фамилия и подпись ответственного лица

13. Сведения о ремонте

Наименование составной части изделия или элемента конструкции	Основание для проведения ремонта	Дата	Время наработки до ремонта, ч	Наименование организации, проводившей ремонт	Должность, инициалы, фамилия и подпись ответственного лица
Поставлено в ремонт	Выход из ремонта

14. Инструкция по монтажу

14.1. Монтаж оборудования может проводиться предприятием-изготовителем или другими юридическими и физическими лицами, располагающими необходимой для этого материально-технической базой и квалификацией.

14.2. Установка оборудования проводится на ровной площадке, свободной от зеленых насаждений.

14.3. Перед началом монтажа необходимо:

1) Изучить сопроводительную документацию, схему и порядок монтажа оборудования.

2) Проверить подготовку площадки. Плоскость площадки должна быть горизонтально выровнена. При необходимости выровнять места установки опорных стоек. Для поверки используется нивелир или водяной уровень.

3) Вскрыть упаковку и проверить комплектность поставляемого оборудования согласно перечню (см. комплектацию). В случае несоответствия комплекта незамедлительно проинформировать поставщика.

4) Разложить основные несущие стойки и навесные элементы оборудования на площадке, подготовленной для монтажа (см. эскизы: схема разборки, вид сверху). Такой вариант предполагает заведомо правильное расположение элементов оборудования в части соблюдения нормативов зон безопасности при обустройстве площадки с уличным оборудованием.

Порядок подготовки основания для установки несущих (опорных) стоек.

А) при монтаже на открытом грунте (газон).

При установке оборудования не требуется полного выравнивания всей поверхности площадки, но обязательно выставление по горизонту всех опорных несущих стоек оборудования и мест примыкания к основанию опорных элементов выносного оборудования.

Перепад высоты между рядом стоящими стойками не должен превышать 3 мм. Большая разница в высотах может привести к быстрому износу оборудования и поломке.

Б) при монтаже с бетонировкой встроенных закладных деталей и креплением резьбовых шпилек.

В) при монтаже на готовом асфальтобетонном основании.

При установке оборудования не требуется полного выравнивания всей поверхности площадки, но обязательна поверка точек установки несущих опор с помощью водяного уровня или нивелира.

В случае установки на готовое твердое ровное основание (асфальт, бетон) опорные пятки несущих стоек после основной сборки оборудования фиксируются анкерными болтами через технологические отверстия на глубину 15 — 20 см.

При проведении монтажных работ необходимо соблюдать правила сборки и установки.

Сборка и монтаж оборудования.

14.4. Сборка оборудования осуществляется согласно прилагаемой схеме (см. эскизы: общий вид, схема разборки, вид сверху).

В первую очередь конструкции придается остойчивость. Для этого на площадке собирается основная несущая конструкция из вертикальных несущих стоек, удерживаемых примыкающими площадками.

Согласно прилагаемой схеме выставление стоек производится согласно порядковой нумерации (см. эскизы: вид сверху, порядковые номера опорных стоек).

К вертикальным стойкам с помощью металлических силовых хомутов крепятся площадки соответствующего размера и конфигурации. Выступающие крепежные языки площадки попарно заводятся в кольца металлических хомутов, предварительно надетых на стойки. Стойки с прикрепленными площадками должны быть установлены строго вертикально и проверяются с помощью уровня.

После установки несущих конструкций (стоек и горизонтальных площадок) устанавливается навесное оборудование и отдельно стоящие элементы (пластиковые спуски, стенки, панели, крыши и т.д.).

Высота горизонтальных площадок (указано в схеме, вид сверху) выставляется путем перемещения незафиксированных хомутов по вертикальным стойкам.

После сборки основного каркаса оборудования металлические хомуты фиксируются саморезами к стойкам через технологические отверстия.

После сборки оборудования необходимо провести общую протяжку резьбовых соединений, проверяя уровнем вертикальные и горизонтальные оси конструкций относительно несущих стоек. Усилие предварительной затяжки (далее — усилие затяжки), на которое производится затяжка резьбового соединения, обычно принимается в пределах 75 — 80%, в отдельных случаях и 90%, от пробной нагрузки и составляет 30 — 35 Нм.

Декоративные колпаки к вертикальным несущим стойкам оборудования поступают в комплекте с саморезами по металлу. Декоративные колпаки и другая пластиковая фурнитура устанавливается на месте сборки после монтажа основной конструкции.

В комплект поставки оборудования входит специальный клей для фиксации гаек в резьбовых соединениях.

После основной сборки стойки оборудования жестко фиксируются к основанию площадки.

Фиксация несущих стоек и опорных пяток оборудования

Допускается три способа фиксации стоек:

— с помощью забиваемых штырей,

— с бетонировкой встречных закладных деталей с последующей затяжкой резьбовых соединений,

— анкерный крепеж стоек оборудования в случае использования готового асфальтового или бетонного основания площадки.

1. Крепление стоек и опорных пяток оборудования (без бетона) на грунт.

Монтаж оборудования с применением забиваемых металлических штырей применяется только в тех случаях, когда коэффициент плотности грунта оценивается не менее чем в 250 (210 d, г/см3).

Для выравнивания места установки стойки копается вертикальное углубление 40 x 40см и глубиной 60 см, засыпается щебнем (фракция 20 — 40мм), проливается водой и трамбуется до плотности 96 ед.

При установке оборудования на открытом грунте не требуется полного выравнивания всей поверхности площадки, но обязательно выставление по горизонту всех опорных несущих стоек оборудования и мест примыкания к основанию опорных элементов выносного оборудования.

В технологические отверстия пятки стойки (D = 150 мм) вбиваются металлические штыри (L = 500 мм) в количестве 3 шт. на пятку под углом 45° от центра стойки. Обязательна бетонировка отдельно стоящих стоек в соответствии с вариантом 2.

2. Крепление стоек и опорных пяток оборудования с бетонировкой встречных закладных деталей и фиксацией оборудования на резьбовые шпильки.

Если количество опорных стоек менее 6, то все опорные стойки бетонируются (см. вариант 2).

В местах установки стоек копаются вертикальные углубления 40 x 40см и глубиной 60 см. В подготовленные углубления заливается бетонный раствор (марка цемента — не ниже М 200) и в раствор опускается закладная деталь с заранее установленными резьбовыми шпильками. После застывания бетонной смеси (до 3-х суток) на встречные закладные устанавливаются стойки оборудования и фиксируются посредством резьбовых соединений с усилием затяжки не менее 30 — 35 Нм.*

3. Крепление стоек и опорных пяток оборудования на готовое бетонное основание.

При установке оборудования требуется полное выравнивание всей поверхности площадки с помощью водяного уровня или нивелира.

В случае установки на готовое твердое ровное основание (асфальт, бетон) опорные пятки несущих стоек фиксируются анкерными болтами <***> через технологические отверстия на глубину 10 — 15 см.

———————————

<***> Анкерные болты не входят в комплект поставки).

После полной сборки изделия необходимо повторно протянуть все резьбовые соединения (шурупы по металлу, крабы, хомуты).

8.5. Покрытие на игровую площадку наносится после сборки конструкций оборудования.

Изготовитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкции, не влияющих на вид и качество изделия и служащих для улучшения качества эксплуатации.

* Силовые параметры резьбовых соединений. Надежность крепежа.

Основные силовые параметры резьбовых соединений для крепежных деталей, минимальная разрушающая нагрузка и пробная нагрузка, которая для классов прочности болта 6.8 и выше составляет 74 — 79% от минимальной разрушающей нагрузки. Пробная нагрузка является контрольной величиной, которую стержневая крепежная деталь должна выдержать при испытаниях. Усилие предварительной затяжки (далее — усилие затяжки), на которое производится затяжка резьбового соединения, обычно принимается в пределах 75 — 80%, в отдельных случаях и 90%, от пробной нагрузки. При этом, в упруго напряженных элементах крепежа проявляется механизм пластических деформаций, ведущий к убыванию напряжений во времени, и усилие затяжки соединения снижается без каких-либо дополнительных силовых воздействий. В конструкторской документации указывается усилие предварительной затяжки или соответствующее значение крутящего момента затяжки.

Метод приложения крутящего момента

Наиболее распространенный метод затяжки резьбовых соединений. Он заключается в создании на гайке (болте) крутящего момента (момента силы), обеспечивающего необходимое усилие затяжки. Главное преимущество этого метода в том, что для его осуществления существует большая номенклатура профессионального инструмента с ручным, пневматическим, гидравлическим, электрическим приводом: гайковерты, динамометрические ключи, мультипликаторы крутящего момента. Надежность резьбового соединения зависит от правильности выбора усилия затяжки и, соответственно, необходим постоянный контроль крутящего момента на гайке.

Крутящий момент косвенно характеризует величину усилия затяжки. Для правильно сконструированного соединения и при контроле крутящего момента этот метод является удовлетворительным в большинстве случаев. В ответственных резьбовых соединениях необходимы прямые и более точные методы определения усилия затяжки, которые способствуют снижению величины отклонения предельного (остаточного) усилия затяжки от номинального. Эти методы основаны либо на непосредственном контроле усилия затяжки, либо на контроле угла поворота гайки, либо на измерении величины растяжения шпильки.

В технической документации паспорта указывается требуемое усилие затяжки. Однако, после нескольких циклов разборки и сборки соединений, при ремонте, после длительной эксплуатации произойдут неучтенные изменения в характеристиках резьбового соединения.

Требуемый момент затяжки конкретного соединения зависит от нескольких переменных:

— коэффициент трения между гайкой и шпилькой;

— коэффициент трения между поверхностью гайки и поверхностью соединяемой детали;

Рис. 1 — Общий вид детского игрового комплекса

Рис. 2 — Зона безопасности детского игрового комплекса

Рис. 4. Высоты площадок и опорных стоек

N 1… — Нумерация опорных стоек в соответствии с рекомендованным порядком сборки городка.

910 — высота площадки от основания (указаны в мм)

2500 — высота опорных стоек (указано в мм)

Рис. 3 — Схема сборки

Рис. 5. Схема расположения опорных стоек

Стойка N 1 — 4 — фиксация несущих стоек оборудования производится согласно варианту 2.

Винтовой элемент — фиксация несущих стоек оборудования производится согласно варианту 1.

В случае если основание площадки из бетона, то фиксация всех несущих стоек оборудования производится согласно варианту 3!!!

15. Контроль качества монтажа.

В целях повышения качества выпускаемой продукции, качества проведения монтажных работ и соответственно, увеличения сроков эксплуатации оборудования нами внедрена система контроля качества монтажа (на основании ИСО 9001). После проведения монтажных работ на объекте (в случае если монтаж оборудования производился собственными силами) Производитель (либо компания, аккредитованная Производителем) выезжает на место монтажа и проводит обследование смонтированного оборудования на предмет обнаружения производственных дефектов и правильности выполнения работ по сборке и монтажу. При правильном выполнении всех требований по монтажу (в соответствии с требованиями, указанными в паспорте на продукцию) представитель компании фиксирует факт правильного монтажа отметкой в паспорте. (Печать аккредитованной организации, Номер свидетельства об аккредитации, ФИО представителя организации, Подпись и Дата.)

При выявлении производственных дефектов составляется акт о замене необходимого комплектующего.

При выявлении отклонений от требований к выполнению монтажных работ составляется информационное письмо о допущенных нарушениях при проведении монтажных работ. Данное письмо направляется заказчику в целях предотвращения преждевременного износа узлов конструкции и нарушения ее целостности.

Наименование аккредитованной организации, осуществившей проверку качества выполнения монтажных работ	N свидетельства об аккредитации	ФИО и должность ответственного представителя	Дата	Подпись

М.п.

16.1. Правила безопасности при эксплуатации детьми.

1. Игровая зона под конструкциями комплекса должна быть свободна от игрушек и предметов, например урн и скамеек, в случае падения.

2. Стремитесь пресекать опрометчивость и браваду ребенка, особенно на высоте. Учите ребенка быть внимательным и осторожным, чтобы он сам со временем заботился о собственной безопасности.

3. Учите ребенка правильно рассчитывать свои силы и в случае сложных ситуаций просить помощи у взрослых. Стеснительность в данном случае неуместна! В случае нахождения на комплексе двух и более детей своевременно пресекайте любые попытки ссоры между ними.

При этом необходимо вывести ссорящихся детей из игровой зоны и предложить им договориться о правилах поведения при игре на комплексе. Только после этого дети могут быть допущены к продолжению игры в зоне комплекса.

4. К занятиям на комплексе не следует допускать эмоционально перевозбужденных детей, а также ребят в состоянии агрессии, потому что они не могут сконцентрировать свое внимание и контролировать движения в сложно организованном пространстве комплекса.

16.2. Рекомендации по одежде и обуви с точки зрения

безопасности при использовании комплекса.

Одежда должна быть удобной. Она не должна сковывать движения ребенка и затруднять теплообмен. Не допускается скользкая кожаная или жесткая пластиковая подошва обуви, также высокий каблук и незавязанные шнурки. Наличие колющих предметов на одежде или в карманах (например, значки, булавки, заколки, мелкие игрушки и т.п.). Они могут явиться причиной травмы. Перед посещением комплекса снимите с шеи ребенка предметы украшения в виде бус, цепочек, тесемок. Длинные волосы у девочек должны быть подобраны в косу или зафиксированы резинкой в пучок. Очки у плохо видящих детей должны быть зафиксированы резинкой на затылке.

16.3. Требования, предъявляемые к площадке, на которой

установлен комплекс.

Территория должна быть чистой, хорошо освещенной. Не допускается установка или нахождение вблизи комплекса твердых и острых предметов, мешающих перемещению детей. При использовании в качестве основания под комплексом твердого покрытия (бетон, асфальт) требуется повышенное внимание со стороны взрослых. В качестве покрытия рекомендуется использовать плотно укатанный песок или гранитную высевку мелкой фракции, покрытия из резиновой крошки, специальные покрытия.

ВНИМАНИЕ!

ПРАВИЛА

эксплуатации детской игровой площадки

Дети до 7-ми лет должны находиться на детской площадке под присмотром родителей, воспитателей или сопровождающих взрослых.

Перед использованием игрового оборудования убедитесь в его безопасности и отсутствии посторонних предметов.

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ!

На детской площадке ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

Пользоваться детским игровым оборудованием лицам старше 16 лет и весом более 70 кг.

Мусорить, курить и оставлять окурки, приносить и оставлять стеклянные бутылки.

Выгуливать домашних животных.

Использовать игровое оборудование не по назначению.

Номера телефонов для экстренных случаев

	Медицинская служба (скорая помощь)		_________________
	Служба спасения		_________________
	Служба эксплуатации		_________________
	Ближайший телефон находится по адресу		_________________

Приложение 2

«УТВЕРЖДАЮ»

Руководитель органа

управления образования

_______________ района

«__» _______________ г.

АКТ-РАЗРЕШЕНИЕ

на проведение занятий в спортивном зале и на спортивных

площадках МОУ СОШ N ____

_______________________________________

Комиссия в составе: ___________________

директора школы _______________________

председателя профкома _________________

отв. за спортзалы _____________________

_______________________________________

в присутствии: представителя санитарной инспекции

_______________________________________

представителя пожарной и технической инспекций

_______________________________________

На основании «Положения о службе охраны труда в системе Министерства образования Российской Федерации», введенного в действие приказом Министерства образования Российской Федерации N 92 от 27.02.95, произвели проверку готовности к эксплуатации спортивного зала.

Проверкой установлено:

_______________________________________

Приложение 3

Пример анкеты по определению материально-технического

обеспечения общеобразовательных организаций спортивным

оборудованием, инвентарем и технического состояния

школьных спортивных объектов.

N	Вопросы	Ответы	Прим.
1. Общие сведения об образовательной организации
1	Общее количество обучающихся в учебном заведении
2	Количество обучающихся: в начальной/средней/старшей школе
3	Год постройки/техническое состояние (все оценки по 5-балльной шкале)
4	Общая площадь: здания (м2)/территории (м2)

2. Школьный спортивный зал (общее техническое состояние)
1	Площадь спортивного зала/Высота потолков
2	Год постройки/техническое состояние зала
3	Состояние полов/тип покрытия (деревянное, синтетическое, паркет, другое (указать) Наличие и состояние спортивной разметки
4	Состояние стен и их тип покрытия (окраска масляными, другими видами (указать)
5	Наличие и состояние защитных матов на стенах (протекторов)
6	Тип (люминисцентные лампы, лампы накаливания, прожекторы, другое (указать) и состояние освещения зала
7	Наличие и состояние принудительной вентиляции
8	Тип оконного остекления (деревянные рамы, стеклопакеты, другое(указать)/его состояние и тип защиты (сетка и т.п.)
9	Среднее время эксплуатации зала в течение учебного года (часов в день)
10	По каким основным видам спорта и физической культуры в основном используется зал (урок ФК, спортигры, гимнастика, Л/а, единоборства, аэробика/фитнес, другое (указать)
11	Используется ли зал для дополнительного образования и оказания услуг населению (если Да, то сколько часов в день)

3. Школьный спортивный зал (спортивное оборудование и инвентарь)
1	Спортивное оборудование по спортивным играм (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние и надежность крепления. Наличие паспортов на оборудование. Последняя дата аттестации оборудования	—
2	Спортивный инвентарь по спортивным играм (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние.	—
3	Спортивное оборудование по гимнастике и ОФП (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние и надежность крепления) Наличие паспортов на оборудование. Последняя дата аттестации оборудования	—
4	Спортивный инвентарь по гимнастике и ОФП (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние.	—
5	Спортивное оборудование по Легкой атлетике (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние и надежность крепления. Наличие паспортов на оборудование. Последняя дата аттестации оборудования	—
6	Спортивный инвентарь по Легкой атлетике (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние.	—
7	Спортивное оборудование по другим видам спорта (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние и надежность крепления. Наличие паспортов на оборудование. Последняя дата аттестации оборудования	—
8	Спортивный инвентарь по другим видам спорта (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние.	—
9	Спортивно-игровое оборудование для начальных классов и коррекционной гимнастики (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние и надежность крепления. Наличие паспортов на оборудование. Последняя дата аттестации оборудования	—
10	Спортивно-игровой инвентарь для начальных классов и коррекционной гимнастики (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние)	—
11	Спортивное оборудование и инвентарь для проведения спортивно-массовых мероприятий (указать какое, год выпуска (поставки), его техническое состояние)

4. Тренажерный зал
1	Площадь тренажерного зала/техническое состояние
2	Состояние и тип покрытия зала
3	Спортивное оборудование: — кол-во кардиотренажеров (год выпуска (поставки), их техническое состояние) — кол-во силовых (в т.ч. грузоблочных) тренажеров (год выпуска (поставки), их техническое состояние) — кол-во штанг гантелей, эспандеров, аксессуаров (год выпуска (поставки), их техническое состояние). Наличие паспортов на оборудование. Последняя дата аттестации оборудования.
5. Зал аэробики, хореографии
1	Площадь/техническое состояние
2	Состояние и тип покрытия зала
3	Спортивное оборудование: — кол-во единиц оборудования и их тип (год выпуска (поставки), их техническое состояние)
6. Другие виды спортивных залов (помещений)
1	Указать какие, площадь, общее состояние, тип покрытия, наличие спортивного оборудования и инвентаря (год выпуска (поставки), его техническое состояние), наличие паспортов на оборудование, дата последней аттестации	—


7. Спортивная площадка (стадион)
1	Общая площадь площадки (стадиона)/Общее состояние/последний год ремонта
2	Площадь спортивных площадок/наличие и длина беговой дорожки (тип и состояние покрытия)
3	Благоустройство спортивных площадок
4	Тип спортивного покрытия (земляное, асфальт, гранитные высевки, резиновое покрытие, искусственная трава, другое (указать), его состояние, год укладки
5	Тип ограждения площадок (сетчатое, металлический забор, другое (указать), его состояние
6	Освещение спортивных площадок, его состояние
7	Зрительские трибуны (к-во посадочных мест), тип и состояние трибун
8	Спортивное оборудование спортивных площадок (стадиона) — указать какое, его состояние, надежность крепления, наличие паспортов на оборудование, дата последней аттестации	—
9	Уличные тренажеры и гимнастические снаряды — указать какое, его состояние, надежность крепления, наличие паспортов на оборудование, дата последней аттестации	—
10	Детская спортивно-игровая площадка: Площадь, тип покрытия, наличие спортивного оборудования, его состояние, надежность крепления, наличие паспортов на оборудование, дата последней аттестации
11	МАФы, их состояние, надежность крепления, наличие паспортов на оборудование, дата последней аттестации	—
Другие виды спортивных площадок и сооружений указать какие, площадь, тип и состояние покрытия, наличие спортивного оборудования, надежность крепления, наличие паспортов на оборудование, дата последней аттестации


Предложения по совершенствованию материально-технической базы школьного спорта:

Дата составления:

Директор ОУ ________________________ / /

________________________ / / М.П.

________________________ / /

Приложение 4

ЖУРНАЛ

регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря

и оборудования

Дата	Наименование инвентаря и оборудования	Испытательная нагрузка	Результаты испытаний	Подписи членов комиссии, проводивших испытания
1	2	3	4	5
10.08.2012	Перекладина	220 кг	Прогиб 100 мм	п/п Ф.И.О.
Остаточных деформаций и трещин не обнаружено	п/п Ф.И.О.
п/п Ф.И.О.

Приложение 5

АКТ (Пример)

Испытания гимнастических снарядов и оборудования

От __________________ г.

Мы, нижеподписавшиеся, _______________

Составили настоящий акт в том, что:

1. В спортивном зале для проведения занятий имеются:

перекладина ________ шт., бревно ________ шт., канат ________ шт., «шведская стенка» ________ шт.

Все вышеперечисленные снаряды и оборудование подлежали испытанию:

1.1. Перекладина под нагрузкой 220 кг, приложенной к середине грифа на высоте 2500 мм (прогиб грифа — 70 мм), фактически ___________________

1.2. Бревно под действием груза в 135 кг, установленного к середине бревна на высоте 1200 мм (прогиб бревна — 3 мм), фактически __________________

1.3. Канат для лазанья путем приложения к нему груза, равного 300 кг.

1.4. Каждая перекладина «шведской стенки», под нагрузкой 120 кг, приложенной под углом 60 градусов.

2. Прогибы гимнастических снарядов соответствуют требованиям ГОСТ ___________; после снятия нагрузки повреждения и смещения каната в щеках не обнаружены.

3. Занятия на спортивных снарядах и оборудовании разрешаются.

Председатель комиссии: _______

Члены комиссии: _______

Таблица 1

Сводная таблица сроков проверки оборудования

и защитных средств.

_____________________________________

1. Площадь: спортзалы — большой зал ________ м, малый зал ________ м, тренажерный зал ________ м, спортплощадки (на улице) — футбольное поле ________ м, волейбольная ________ м, баскетбольная ________ м.

2. Состояние электропроводки:

______________________________________

3. Соблюдение сантехнических норм, освещенность, температура, санитарное состояние помещения

_____________________________________

4. Противопожарное состояние помещения, оснащенность пожарным инвентарем

_____________________________________

5. Наличие журналов инструктажа по мерам безопасности

______________________________________

6. Наличие инструкций по мерам безопасности

______________________________________

7. Наличие актов испытания гимнастических снарядов, спортивного оборудования (оформленных на день работы комиссии)

______________________________________

8. Проведение в установленные сроки аттестации по охране труда учителей физкультуры

______________________________________

9. Наличие и состояние ограждений, крепления баскетбольных щитов, шведских стенок, другого спортивного оборудования

______________________________________

10. Проведение в установленные сроки медицинского обследования учителей

______________________________________

11. Состояние вентиляционного хозяйства, соблюдение правил его эксплуатации

______________________________________

Предложение и заключение комиссии:

______________________________________

Приложение к акту:

1. План спортзала с размещением стационарного оборудования.

2. План спортплощадок с размещенным оборудованием.

3. Протокол проверки освещенности.

4. Акты испытания гимнастических снарядов на ____ листах.

Председатель комиссии _____________

Члены комиссии:

1. _______________________

2. _______________________

3. _____________________

4. _______________________

5. _____________________

6. _______________________

Приложение 6

ПРИМЕР БЛАНКА СЕРТИФИКАТА СООТВЕТСТВИЯ

СИСТЕМА ДОБРОВОЛЬНОЙ СЕРТИФИКАЦИИ

СПОРТИВНОГО ОБОРУДОВАНИЯ И ИНВЕНТАРЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ

ОРГАНИЗАЦИЙ, ОБОРУДОВАНИЯ ДЕТСКИХ ИГРОВЫХ ПЛОЩАДОК

И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ

СДС «АПСИ-ТЕСТ»

Рег. N РОСС RU.И990.04ФЖЦО от 12 ноября 2012 г.

(──────) СЕРТИФИКАТ СООТВЕТСТВИЯ

│ АПСИ │

│ │ N АПСИ RU.МР10.Н00045

│ ТЕСТ │

(──────) Срок действия с 01.01.2013 по 01.01.2016

0000001

ОРГАН ПО СЕРТИФИКАЦИИ ПРОДУКЦИИ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ «ОБЪЕДИНЕНИЕ

УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ РОССИИ» (ОС «АПСИ-ТЕСТ»)

123007, г. Москва, ул. Шеногина, д. 4, тел./факс: +7 (499) 259-53-51,

ОГРН 1117799019470

Аттестат рег. N АПСИ RU.0001 выдан 12.12.2012 Негосударственной

некоммерческой организацией «Ассоциация предприятий спортивной индустрии»

ОБЪЕКТ СЕРТИФИКАЦИИ

ДЕТСКИЙ ГОРОДОК МОДЕЛИ ДГ-100	код ОК 005 (ОКП): 96 8960
СООТВЕТСТВУЕТ ТРЕБОВАНИЯМ СТАНДАРТУ ОРГАНИЗАЦИИ АПСИ 0006-2012 «Оборудование детских игровых и физкультурно-оздоровительных площадок. Безопасность конструкции и методы испытаний»
код ТН ВЭД России: 9508

ИЗГОТОВИТЕЛЬ ООО «ВегаГрупп»

115054, г. Москва, пер. 5-й Монетчиковский, д. 16, оф. 2

ОГРН 1047796650505, тел. +7 (495) 799-09-09

СЕРТИФИКАТ ВЫДАН ООО «ВегаГрупп»

115054, г. Москва, пер. 5-й Монетчиковский, д. 16, оф. 2

ОГРН 1047796650505, тел. +7 (495) 799-09-09

НА ОСНОВАНИИ

Протокола сертификационных испытаний N 01-12-12 от 25.12.2012, НЦ

ВНИИНМАШ (рег. N РОСС.RU…)

Акта проверки производства N 01/20-12 от 20.12.2012

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Место нанесения Знака соответствия СДС «АПСИ-ТЕСТ» на изделии, упаковке и в

сопроводительной технической документации

Схема сертификации: 3а

Руководитель органа _________ _________________________________

подпись инициалы, фамилия

М.П.

Эксперт _________ _________________________________

подпись инициалы, фамилия

Инструкция
по охране труда в тренажерном зале

1. Общие требования охраны труда

1.1. Настоящая инструкция по охране труда в тренажерном зале разработана в соответствии с Приказом Минтруда России от 29 октября 2021 года N 772н «Об утверждении основных требований к порядку разработки и содержанию правил и инструкций по охране труда», вступившим в силу 1 марта 2022 года; Постановлением Главного государственного санитарного врача России от 28.01.2021г №2 «Об утверждении СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»; разделом Х ТК РФ и иными нормативными правовыми актами по охране труда.
1.2. Данная инструкция по охране труда в тренажерном зале устанавливает требования охраны труда перед началом, во время и по окончании осуществления занятий в тренажерном зале, обозначает безопасные методы и приемы работ, а также требования охраны труда в возможных аварийных ситуациях.
1.3. Ответственным за соблюдение норм и требований охраны труда в тренажерном зале является учитель физкультуры (тренер, инструктор), непосредственно проводящий занятия в тренажерный зале.
1.4. В тренажерный зал не допускаются занимающиеся, имеющие хронические и острые заболевания, противопоказания к выполнению силовых упражнений и поднятию тяжестей, с незажившими травмами и общим недомоганием.
1.5. Все упражнения в тренажерном зале выполняются только под непосредственным наблюдением учителя (инструктора, тренера), в отсутствие которого лица, не достигшие 18-летнего возраста, в тренажерный спортзал не допускаются.
1.6. В целях соблюдения требований охраны труда в тренажерном зале необходимо:

соблюдать требования охраны труда и производственной санитарии, инструкции по охране труда;
обеспечивать режим соблюдения норм и правил по охране труда и пожарной безопасности во время организации занятий;
соблюдать правила личной гигиены;
знать порядок действий при возникновении пожара или иной чрезвычайной ситуации и эвакуации, сигналы оповещения о пожаре;
уметь пользоваться первичными средствами пожаротушения;
знать месторасположение аптечки первой помощи;
соблюдать Устав и Правила внутреннего трудового распорядка, режим работы.

1.7. Перечень профессиональных рисков и опасностей при работе в тренажерном зале:

травмирование при неаккуратном выполнении упражнений на силовых тренажерах и спортивных снарядах, а также на оборудовании, имеющем дефекты, неисправности или недостаточно закрепленном;
травмирование при нарушении правил использования тренажеров, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха;
травмирование при неаккуратном обращении с гантелями, блинами, штангой;
нарушение остроты зрения при недостаточной освещённости спортивного зала;
поражение электрическим током при прикосновении к электрооборудованию с открытыми токоведущим частям или кабелям питания с нарушенной изоляцией;
высокая плотность эпидемиологических контактов.

1.8. Используемое тренажерное оборудование в зале должно быть выполнено из материалов, допускающих их влажную обработку моющими и дезинфекционными средствами.
1.9. В тренажерном зале и раздевалках запрещено курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотические средства и неразрешенные медикаменты.
1.10. Для обеспечения пожарной безопасности в тренажерном зале должны быть размещены первичные средства пожаротушения (огнетушители), иметься аптечка первой помощи.
1.11. В тренажерном зале на видном месте должна быть размещена данная инструкция по охране труда в тренажерном зале, а также инструкции по правилам безопасности при выполнении упражнений на конкретных тренажерах.
1.12. В случае травмирования уведомить непосредственного руководителя любым доступным способом в ближайшее время. При неисправности тренажеров, спортивного оборудования и инвентаря сообщить непосредственному руководителю и не использовать до устранения всех недостатков и получения разрешения.
1.13. В целях соблюдения правил личной гигиены и эпидемиологических норм в тренажерном зале необходимо:

находиться в спортивной одежде и удобной спортивной обуви;
мыть руки с мылом после соприкосновения с загрязненными предметами, перед началом работы, после занятия и посещения туалета;
не допускать приема пищи в тренажерном зале;
осуществлять проветривание тренажерного зала;
соблюдать требования СанПиН 1.2.3685-21, СП 3.1/2.4.3598-20.

1.14. Все положения данной инструкции обязательны для исполнения учителями физкультуры, инструкторами и тренерами, проводящими занятия в зале, посетителями.
1.15. Сотрудники, осуществляющие деятельность в тренажерном зале, допустившие нарушение или невыполнение требований настоящей инструкции по охране труда, рассматриваются, как нарушители производственной дисциплины и могут быть привлечёны к дисциплинарной ответственности и прохождению внеочередной проверки знаний требований охраны труда, а в зависимости от последствий — и к уголовной; если нарушение повлекло материальный ущерб — к материальной ответственности в установленном порядке.

2. Требования охраны труда перед началом занятий в тренажерном зале

2.1. Надеть спортивную одежду и чистую спортивную обувь с нескользкой подошвой. Запрещается использовать обувь с кожаной подошвой, шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.
2.2. Не обходимо снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т. п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.
2.3. В тренажерном зале перед началом занятий учителю (инструктору, тренеру) необходимо оценить состояние электрооборудования:

осветительные приборы должны быть исправны, надежно подвешены к потолку, иметь целостную светорассеивающую конструкцию: в тренажерном зале – защитную, в душевых – пылевлагонепроницаемую;
уровень искусственной освещенности в тренажерном зале должен составлять не менее 200 люкс;
коммутационные коробки должны быть закрыты крышками, корпуса выключателей и розеток не должны иметь трещин и сколов, а также оголенных контактов.

2.4. Удостовериться в наличии первичных средств пожаротушения, срока их пригодности и доступности, в наличии аптечки первой помощи и укомплектованности ее медикаментами и перевязочными средствами.
2.5. Убедиться в свободности выхода из тренажерного зала и раздевалок.
2.6. Провести осмотр санитарного состояния тренажерного зала и раздевалок, а также оценить покрытие пола тренажерного зала, которое не должно быть сырым (скользким), иметь дефектов и повреждений.
2.7. Произвести проветривание тренажерного зала и раздевалок в соответствии с показателями продолжительности по СанПиН 1.2.3685-21.
2.8. Температура воздуха в тренажерном зале должна соответствовать требуемым санитарным нормам:

в холодный период года: в помещении тренажерный зала — 18-20°С; в помещении душевой — 18-26°С;
в теплый период года для всех типов помещений верхняя граница допустимой температуры воздуха не более 28°С, нижняя граница идентична холодному периоду года.

2.9. Необходимо проверить правильность установки и безопасность спортивного оборудования, прочность креплений, проверить на устойчивость и исправность все спортивные тренажеры с целью исключения травмоопасных ситуаций.
2.10. В узлах и сочленениях тренажеров не должно быть люфтов, качаний, ржавчины.
2.11. Перед началом тренировки на тренажере в целях избежание травм его необходимо изучить, получить инструктаж, обратиться к инструктору за разъяснениями.
2.12. Перед использованием силовых тренажеров и штанги проверить целостность тросов, наличие необходимых весов и крепление штанги, наличие фиксатора веса на тренажёрах.
2.13. Проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.
2.14. Приступать к занятиям в тренажерном зале разрешается при соответствии тренажерного зала и тренажерного оборудования гигиеническим нормативам, после выполнения подготовительных мероприятий и устранения всех недостатков и неисправностей.

3. Требования охраны труда во время занятий в тренажерном зале

3.1. Допустимое количество человек в помещениях должно соответствовать нормам СанПиН 1.2.3685-21:

в тренажерном зале — 10 м2/чел.;
раздевальные при тренажерном зале — 14,0 м2;
душевые при тренажерном зале — 12,0 м2.

3.2. Занятия в тренажерном зале организуются с учетом возраста, физической подготовленности и состояния здоровья.
3.3. В начале первого занятия в тренажерном зале проводится вводный инструктаж, повторные и первичные инструктажи с внесением записей в журнал инструктажа.
3.4. Необходимо ознакомиться и строго соблюдать правила и инструкции пользования тренажёрами.
3.5. Начинать выполнение упражнений на тренажёрах и заканчивать их только с разрешения учителя физкультуры (тренера, инструктора).
3.6. Выполнение любого нового упражнения необходимо начинать с веса, который позволит сделать не менее 10 повторений в подходе. Не торопитесь увеличивать рабочий вес.
3.7. Необходимо последовательно и постепенно наращивать нагрузки, чтобы избежать травм или их рецидивов на более серьезном уровне.
3.8. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) пользоваться атлетическим поясом.
3.9. При выполнении базовых упражнений с тяжелыми весами (приседания со штангой,
жим штанги или гантелей) пользоваться помощью страхующего (учителя, инструктора, тренера).
3.10. При выполнении упражнений со штангой пользоваться замками.
3.11. Необходимо контролировать правильную технику выполнения упражнения, что позволит улучшить результаты и предупредить травмы.
3.12. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению.
3.13. После выполнения упражнений ставьте снаряд на место. Разбирая стоящую на стойках штангу, снимайте диски попеременно (один диск с одной стороны, затем один диск с другой стороны). Перевес на 30 кг на одном конце штанги может привести к её падению.
3.14. Соблюдайте чистоту и порядок в тренажерном зале. Не разбрасывайте диски и гантели. После выполнения упражнения возвращайте их на место.
3.15. Во избежание причинения вреда здоровью в тренажерном зале не разрешается пользоваться жевательной резинкой.
3.16. Следить, чтобы длинные и свободные элементы одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
3.17. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение.
3.18. Не отвлекаться во время выполнения упражнений. Не разговаривать и не задавать вопросы человеку, который в это время выполняет упражнение.
3.19. Упражнения со свободными весами выполнять на расстоянии не менее 1-2 метров от стекла и зеркал.
3.20. Во время занятий необходимо соблюдать порядок в тренажерном зале, не загромождать пути и выходы из тренажерного зала и подходы к первичным средствам пожаротушения.
3.21. Быть внимательным при перемещении в тренажерный зале, передвигаться по залу не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся, избегать столкновений. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся в зале иными способами.
3.22. Быть внимательным при выполнении упражнений с отягощениями (гантелями, дисками, гирями), соблюдать достаточный интервал и дистанцию.
3.23. Соблюдать правила использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности.
3.24. Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадежно закрепленных тренажерах.
3.25. Использовать спортивный инвентарь, тренажеры и вспомогательное оборудование только по их прямому назначению, в строгом соответствии с инструкциями по эксплуатации.
3.26. Периодически проветривать тренажерный зал, руководствуясь показателями продолжительности, указанными в СанПиН 1.2.3685-21. Оконные рамы фиксировать.
3.27. В тренажерном зале запрещено:

выполнять упражнения и действия на тренажерах, с оборудованием и спортивным инвентарем противоречащие прямому предназначению данного оборудования;
бросать спортивный инвентарь в окна, на пол;
заниматься на неисправных тренажерах;
перегружать тренажерные устройства сверх нормы дополнительным навешиванием грузов;
прикасаться к движущимся частям блочных устройств тренажера;
ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети;
перемещение тренажеров в зале;
сходить с тренажера до полной остановки ленты;
принимать и хранить пищу.

3.28. При использовании электроаппаратуры в тренажерном зале запрещается:

включать в электросеть и отключать от неё электроприборы мокрыми и влажными руками;
нарушать последовательность включения и выключения, технологические процессы;
размещать на электроприборах предметы (бумагу, ткань, вещи и т.п.);
сгибать и защемлять кабели питания;
оставлять без присмотра включенные в электрическую сеть электроприборы.

3.29. В тренажерном зале должна осуществляться ежедневная обработка тренажеров, спортивного оборудования и инвентаря, матов с использованием мыльно-содового раствора.
3.30. Не допускается в тренажерном зале нарушать настоящую инструкцию по охране труда, иные инструкции по технике безопасности при использовании различных тренажеров и оборудования.
3.31. В целях обеспечения необходимой естественной освещенности тренажерного зала окна не заставляются предметами, комнатными цветами.
3.32. Не использовать в помещении тренажерного зала переносные отопительные приборы с инфракрасным излучением, а также не сертифицированные удлинители.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

4.1. Перечень основных возможных аварий и аварийных ситуаций в тренажерном зале, причины их вызывающие:

возникновение технической неисправности тренажёров, спортивных снарядов, спортивного инвентаря вследствие износа;
пожар, возгорание, задымление, поражение электрическим током вследствие неисправности электрооборудования, оргтехники, шнуров питания;
прорыв системы отопления, водоснабжения, канализации из-за износа труб.

4.2. При возникновении неисправности в работе тренажера или иного спортивного оборудования или его поломке прекратить занятия на нем, сообщить об этом учителю (инструктору). Занятия продолжить только после устранения неисправности тренажера и разрешения учителя физкультуры (инструктора).
4.3. При плохом самочувствии или получении травмы занимающимся учитель физкультуры (инструктор) должен оказать ему первую помощь, воспользовавшись аптечкой первой помощи. Вызвать медицинского работника, при необходимости, вызвать скорую медицинскую помощь по номеру телефона 103 и сообщить о происшествии руководителю. Обеспечить до начала расследования сохранность обстановки на месте происшествия, а если это невозможно (существует угроза жизни и здоровью окружающих) – фиксирование обстановки путем фотографирования или иным методом.
4.4. В случае появления задымления или возгорания в тренажерном зале, раздевалках учителю физкультуры (инструктору) необходимо немедленно прекратить занятия, принять меры к эвакуации занимающихся в безопасное место, оповестить голосом о пожаре и вручную задействовать АПС, вызвать пожарную охрану по номеру телефона 101 (112), сообщить руководителю (при отсутствии – иному должностному лицу). При условии отсутствия угрозы жизни и здоровью людей принять меры к ликвидации пожара в начальной стадии с помощью первичных средств пожаротушения. При использовании огнетушителей не направлять в сторону людей струю углекислоты и порошка. При пользовании углекислотным огнетушителем во избежание обморожения не браться рукой за раструб огнетушителя.
4.5. При аварии (прорыве) в системе отопления в тренажерном зале необходимо вывести занимающихся людей из помещения, оперативно сообщить о происшедшем руководителю.

5. Требования охраны труда по окончании занятий в тренажерном зале

5.1. После выполнения упражнений необходимо убрать используемый спортивный инвентарь (блины, гантели, штанги и т.д.) на специально отведенные места.
5.2. Привести в исходное положение тренажеры, убедиться в их исправности.
5.3. Проветрить тренажерный зал и раздевалки.
5.4. Удостовериться в противопожарной безопасности тренажерного зала, раздевалок. Удостовериться, что противопожарные правила в помещениях соблюдены, огнетушители находятся в установленных местах. При окончании срока эксплуатации огнетушителя передать его лицу, ответственному за пожарную безопасность, для последующей перезарядки. Установить в помещении новый огнетушитель.
5.5. Проконтролировать проведение влажной уборки и обработки тренажеров, спортивного инвентаря, матов разрешенными дезинфицирующими средствами (мыльно-содовым раствором).
5.6. Закрыть окна, вымыть руки и выключить свет.
5.7. Сообщить непосредственному руководителю о недостатках, влияющих на безопасность труда, пожарную безопасность, обнаруженных во время работы в тренажерном зале.
5.8. При отсутствии недостатков закрыть тренажерный зал и раздевалки на ключ.

Инструкцию разработал: ____________ /_____________________/

СОГЛАСОВАНО
Специалист по охране труда ____________ /_____________________/
«___»__________202_г.

С инструкцией ознакомлен (а)
«___»__________202_г. ____________ /_____________________/

Рекомендуем перейти к разделу:
Инструкции по охране труда для учащихся по физкультуре

Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

Источник

Занятия в тренажерном
зале — прекрасное средство гиподинамии
и гипокинезии. Избирательно воздействуя
на определенные группы мышц, тренажеры
существенно помогают уплотнить цикл
занятий и сократить срок обретения
нужных двигательных навыков и умений
в 2-3 раза. Эффективны они в том случае,
когда человеку, ведущему малоподвижный
образ жизни, необходимо восстановить
силы, дать нужную нагрузку обычно
воздействующим мышцам. Во время занятий
на тренажерах существует риск получения
травм вследствие их неисправности и не
правильной установки, а так же нарушения
правил их использования. Общие требования
безопасности при проведении занятий
заключаются в следующем:

— для получения
допуска к занятиям надо пройти
диспансеризацию и пройти инструктаж
по использованию тренажеров;

— занимающиеся должны
соблюдать правила пользования тренажеров,
установленные режимы занятий и отдыха;

— заниматься в
тренажерном зале следует в установленной
спортивной форме и обуви;

— все используемые
тренажеры должны быть обеспечены
инструкциями по безопасности;

— тренажерный зал
должен быть обеспечен аптечкой для
оказания первой медицинской помощи.

24. Общие требования безопасности при проведении самостоятельной физической тренировки.

Лучшее время для
тренировок — вторая половина дня, через
2—3 ч. после обеда. Можно тренироваться
и в другое время, но не раньше чем через
2 ч. после приема пищи и не позднее, чем
за час до приема пищи или до отхода ко
сну. Не рекомендуется тренироваться
утром сразу после сна натощак (в это
время необходимо выполнять гигиеническую
гимнастику). Тренировочные занятия
должны носить комплексный характер,
т.е. способствовать развитию всего
множества физических качеств, а также
укреплять здоровье и повышать общую
работоспособность организма. Помимо
обычных упражнений, входящих в комплекс
утренней гимнастики (таких, как наклоны
и повороты туловища, движения руками,
вращения таза и др.) в физкультминутку
целесообразно включать дыхательные
упражнения и упражнения для глаз. Они
способствуют активизации нервной
системы и повышению тонуса. Эффективно
так называемое диафрагмальное дыхание
(вдох начинается с выпячивания живота
за счёт сокращения диафрагмы), состоящее
из частых, но не глубоких вдохов и выдохов
с выпячиванием и втягиванием живота.
Упражнения для глаз состоят в основном
из движений глазами влево-вправо,
вверх-вниз и круговых движений. С целью
улучшения мозгового кровообращения
применяются упражнения, состоящие из
наклонов и поворотов головы.

В тех случаях, когда
условия не позволяют проделывать
упражнения в положении стоя, их можно
выполнять, не вставая из-за стола. При
этом упражнения выполняются в
изометрическом режиме — производится
напряжение и расслабление различных
мышечных групп без изменений позы.
Например, вытянув ноги, попеременно или
одновременно напрягать и расслаблять
мышцы ног, затем рук, туловища.

25. Общие требования безопасности при организации и проведении туристских походов.

На туристской тропе
могут встретиться различные трудности
и даже опасности. Некоторые из них
связаны с реальными природными
препятствиями (перевалами, болотами,
порожистыми реками). Вторые зависят от
изменений погоды и носят эпизодический
или сезонный характер. Третьи (наиболее
многочисленные) вызываются неправильным
поведением туристов. К ним относятся
солнечные, химические и термические
ожоги, ранения режущими и колющими
предметами, оружием, отравления продуктами
питания, желудочно-кишечные заболевания,
потертости, опрелости, мозоли, ушибы,
растяжения, вывихи, переломы, сотрясение
мозга, острая сердечно-сосудистая
недостаточность, обмороки, обморожения,
простудные заболевания, тепловые удары,
поражение электричеством, ранения
дикими животными, укусы ядовитых змей
и насекомых и др.

Для того чтобы
туристский поход прошел благополучно
и успешно, при его организации и проведении
следует выполнять определенные требования
безопасности:

-к походам допускаются
люди, прошедшие медицинское обследование
и инструктаж;

-все участники похода
обязаны соблюдать правила поведения,
установленные режимы передвижения и
отдыха;

-участникам похода
запрещается изменять установленный
маршрут движения и самовольно оставлять
место расположения группы;

-в походе группу
учащихся должны сопровождать двое
взрослых;

-для оказания первой
медицинской помощи группа должна иметь
медицинскую аптечку с набором необходимых
медикаментов и перевязочных средств;

-о несчастном случае
пострадавший или его очевидец должны
немедленно сообщить руководителю
туристского похода.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Источник

ИНСТРУКЦИЯ

Общие сведения

Допуск к занятиям

Условия безопасности

Санитарно-гигиенические требования

Требования к тренажерам и снарядам

Опасности

Наказание при несоблюдении требований ОТ

Оказание первой медицинской помощи

ИОТ

Разработка

Общие требования

Перед началом занятий

Во время занятий

В аварийных ситуациях

По окончании занятий

Особые правила для разных тренажеров

Запреты

Утверждение и ознакомление

Срок действия и пересмотр

Основные моменты

Ответы на часто задаваемые вопросы

Заключение

Инструкция по охране труда в тренажерном зале

1. Общие требования охраны труда

2. Требования охраны труда перед началом занятий в тренажерном зале

3. Требования охраны труда во время занятий в тренажерном зале

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

5. Требования охраны труда по окончании занятий в тренажерном зале

24. Общие требования безопасности при проведении самостоятельной физической тренировки.

25. Общие требования безопасности при организации и проведении туристских походов.

Это тоже интересно:

Инструкция
по охране труда в тренажерном зале