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As a manufacturer, we are
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plete customer satisfaction. If
you have questions, or if there
are missing parts, please call:
08457 089 009
Or write:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 4
Revie Road Industrial Estate
Revie Road
Beeston
Leeds, LS118JG
UK
email: csuk@iconeurope.com
CAUTION
Read all precautions and instruc-
tions in this manual before using
this equipment. Save this manual
for future reference.
USER’S MANUAL
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
Nº. du Modèle WEEVSY49220
Nº. de Série
(Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.)
Autocollant du Nº. de Série
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En tant que fabricant nous nous
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nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés).
email : savfr@iconeurope.com
(33) 01 30 86 56 81
ATTENTION :
Veuillez lire attentivement tous
les conseils ainsi que les ins-
tructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le systè-
me de musculation. Conservez
ce manuel pour références ulté-
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Modello Nº. WEEVSY49220 Nº. di Serie
(Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento.)
Etichetta del Numero di Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il:
800 865114
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni cellulari)
email: csitaly@iconeurope.com
AVVERTENZA:
Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo articolo. Conservare il manuale per future referenze.
MANUALE D’ISTRUZIONI
Nostro website
www.iconeurope.com
INDICE |
|
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . 3 |
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . 4 |
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . 5 |
REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . 16 |
TABELLA DI RESISTENZA DI PESA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . .18 |
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . .19 |
DIAGRAMMA ROTTA CAVI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . .20 |
GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . .21 |
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
Retro Copertina |
Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI ed una TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI. Rimuovere il DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI e la TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI prima di iniziare il montaggio.
WEIDER e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.
2
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare l’sistema di pesi.
1.Leggere attentamente questo manuale d’istruzioni ed informazioni prima di usare l’sistema di pesi. Utilizzare l’sistema di pesi solo secondo le istruzioni di questo manuale.
2.Sarà responsabilità del proprietario dell’attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del’sistema di pesi, delle norme di sicurezza sopra elencate.
3.Il sistema di pesi estata realizzato solo per uso interno. Non utilizzare I’sistema di pesi per motivi commerciali per affittare o in instituti media.
4.Usare l’sistema di pesi solo su di una superficie pianeggiante e livellata. Coprire il pavimento sottostante il sistema per evitare possibili danni.
5.Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata.
6.Tenere lontano dalla portata dei bambini di un’età inferiore ai 12 anni ed animali domestici.
7.Tenere i piedi e le mani lontano da parti in movimento.
8.Calzare sempre scarpe da ginnastica durante l’uso.
9.Il sistema di pesi è stata disegnata per sostenere un peso dello utente massimo di 136 kg.
10.Non rilascaire mai il braccio pressione, le braccia a farfalla, il leg lever, la barra lat, la barra flessione, il impugnatura, la cinghia addominale o la cinghia per la caviglia mentre i pesi vengono sollevati; i pesi cadranno con grande forza.
11.Assicurarsi che i cavi siano sempre posizionati sulle pulegge. In caso i cavi non dovessero scorrere liberamente durante l’esercizio, fermarsi immediatamente ed assicurarsi che questi siano ben posizionati sulle pulegge.
12.Posizionarsi sempre sulla pedana ogni qualvolta si effettuano esercizi che potrebbero causare il ribaltamento l’sistema di pesi.
13.Staccare sempre la lat bar dal sistema di pesi ogni qualvolta si esegue un esercizio che non la richieda.
14.In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento; fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento.
15.L’adesivo qui mostra-
to è stato posizionato sullo sistema di pesi nello luogo indicato a pagina 4. Il testo sul- l’adesivo d’avvertenza è in inglese. Trovare il foglio con gli adesivi quadrati che è incluso con il sistema di pesi. Staccare l’adesivo in italiano, ed attaccarlo sull’adesivo in modo da coprire il testo in inglese.
Se l’adesivo è mancante o se fosse illeggibile, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114, per ordinare un nuovo adesivo. Applicare l’adesivo nel punto indicato.
AVVERTENZA: Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni di proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.
3
PRIMA DI INIZIARE
Grazie per aver acquistato il versatile WEIDER® 9150 sistema di pesi. Il WEIDER® 9150 offre una selezione di stazioni disegnate per sviluppare tutti i gruppi muscolari. Sia che il proprio obiettivo sia quello di migliorare il benessere del sistema cardiovascolare, il tonificamento generale di muscoli del corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, il WEIDER® 9150 aiuterà a raggiungere gli specifici risultati desiderati.
Per il proprio beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare
sistema di pesi. In caso di ulteriori informazioni, rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 il tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello. Il numero del modello è WEEVSY49220. È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta posta sulle sistema di pesi (vedere la copertina di questo manuale).
Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto.
DIMENSIONI A MON-
TAGGIO COMPLETO:
Altezza: 185 cm
Larghezza: 82 cm
Lunghezza: 142 cm
Lato Destro
Pesi
Nota: I termini “lato destro” e “lato sinistro” soo detreminati in relazione all apresona seduta sul sedile; non corrispondono alla destra e sinistra sui disegni di questo manuale.
Stazione Puleggia Alta
Barra Dorsale
ADESIVO
AVVERTENZA
Braccio Farfalla
Lato Sinistro
Schienale
Braccio Press
Cuscinetto
Flessione
Sedile
Leva Gamba
Stazione Puleggia Bassa
Pedana
4
MONTAGGIO
Renditi il montaggio più facile
Tutto ciò che è presente in questo manuale è disegnato per assicurare che il sistema di pesi possa essere montato con successo da chiunque. Prima di iniziare il montaggio, assicurarsi di leggere le informazioni in questa pagina. Questa breve introduzione vi risparmierà più tempo di quanto ne richiede la lettura
Il Montaggio Richiede Due Persone
Per vostra convenienza e sicurezza, montare il sistema di pesi con l’aiuto di un’altra persona.
Pianificare Abbastanza Tempo
Date le numerose caratteristiche del sistema di pesi, il processo di montaggio richiederà circa sei ore. Pianificando tempo a sufficienza e decidendo di rendere il compito piacevole, il montaggio proseguirà senza intoppi. Potreste voler montare il sistema di pesi nel corso di un paio di serate.
Scegliere un Luogo per il sistema di pesi
A causa del suo peso e misure, il sistema di pesi dovrebbe essere montato nel luogo dove sarà poi utilizzato. Assicurarsi che ci sia abbastanza spazio per girare intorno al sistema di pesi mentre lo montate.
Come Disimballare la Scatola
Per rendere il montaggio il più semplice possibile, abbiamo diviso il processo di montaggio in quattro fasi. Le parti necessarie per ogni fase sono state riposte in sacchetti separati. Importante: Aspettare fino a quando si è pronti ad iniziare una nuova fase prime di aprire il relativo pacchetto contenente le parti necessarie. Mettere tutte le parti il sistema di pesi in una zona sgombra e rimuovere il materiale d’imballaggio; non disfarsi del materiale d’imballaggio fino a completo montaggio.
Assicurarsi di avere i seguenti attrezzi:
• due chiavi inglesi regolabili
• un cacciavite universale
• un cacciavite a stella
• un martello in gomma
•del lubrificante tipo grasso o gelatina di petrolio, una piccola quantità di acqua insaponata, e del nastro adesivo trasparente o protettivo.
Nota: Il montaggio sarà molto facilitato se si avranno a disposizione: una serie di chiavi a tubo, una serie di chiavi aperte e chiuse, o una serie di chiavi dentellate.
Come Identificare le Parti
Fare uso della TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI situata al centro di questo manuale, per un aiuto nell’identificazione delle parti piccole. Porre la tabella sul pavimento e utilizzarla per identificare facilmente le parti durante ciascuna fase del montaggio.
Nota: Per motivi di trasporto alcune piccole parti potrebbero essere precedentemente montate. Se una parte non si trovasse nell’apposito sacchetto che le contiene, controllare che non sia già stata premontata.
Come Posizionare le Parti
Durante il montaggio del sistema di pesi, assicurare che tutte le parti siano posizionate allo stesso modo come nella relativa figura.
Stringere le Parti
Stringere a fondo tutte le parti al momento dell’inserzione, a meno che istruito diversamente.
Domande?
Se avete domande dopo la lettura delle istruzioni del montaggio, rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800-865114.
Le Quattro Fasi del Processo di Montaggio
Montaggio del Telaio—Inizierete col montare la |
Montaggio dei Cavi—Durante questa fase attac- |
base e i montanti che formano lo scheletro del siste- |
cherete i cavi e le pulegge che collegano le braccia |
ma di pesi. |
ai pesi. |
Montaggio del Braccio—Durante questa fase mon- |
Montaggio del Sedile—Durante questa fase finale |
terete le braccia e il leg lever. |
monterete il sedile e lo schienale. |
5
Montaggio Telaio |
1 |
||
Fori |
73 |
||
1. |
Piccoli |
||
Prima di iniziare, assicurarsi di aver letto e |
|||
compreso le informazioni a pagina 5. |
5 |
21 |
|
Questa breve introduzione vi risparmierà |
|||
più tempo di quanto ne richiede la lettura |
|||
73 |
|||
Inserire un Cappuccio Interno da 40mm x 60mm |
|||
(27) alla fine della Base (4). Inserire un |
Dentellati |
||
Cappuccio Esterno da 40mm x 60mm (73) in |
|||
1 |
|||
entrambe le estremità dello Stabilizzatore (5). |
4 |
||
Inserire quattro Bulloni Trasporto da M10 x 55mm |
|||
(1) attraverso la Base (4) e lo Stabilizzatore (5). |
|||
Posare la Base e lo Stabilizzatore piatti sul pavi- |
4 |
||
mento. Nota: Assicurarsi che i fori dentellati |
|||
nello Stabilizzatore sono in basso. Notare che |
|||
i fori indicati sono più piccoli dei fori sull’altro |
|||
lato dello Stabilizzatore. |
1 |
||
Attaccare la Base (4) alla Stabilizzatore (5) con i |
27 |
||
Bulloni Trasporto da M10 x 55mm (1) indicati e |
|||
due Controdadi in Nylon da M10 (21). Non avvi- |
2 |
||
tare troppo il Controdado in Nylon. |
|||
2. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 25mm |
|||
(86) nel Montante Anteriore (42). |
|||
Attaccare il Montante Anteriore (42) alla Base (4) |
|||
con due Bulloni Trasporto da M10 x 55mm (1) e |
|||
due Controdadi in Nylon da M10 (21). Non avvi- |
|||
tare troppo il Controdado in Nylon. |
|||
42 |
|||
86 |
|||
21 |
|||
21 |
|||
4 |
|||
1 |
6
3. Inserire le due Guide Pesi (62) nei fori indicati |
3 |
||
nella Base (4) e nello Stabilizzatore (5). |
|||
Assicurarsi che le Guide Pesi siano posiziona- |
Fori |
||
te con i fori nelle posizioni mostrate. Attaccare |
|||
le Guide Pesi alla Base e allo Stabilizzatore con |
|||
due Bulloni da M10 x 78mm (14), due Spaziatori |
|||
da 17,5mm (77), due Rondelle da M10 (9), e due |
|||
Controdadi in Nylon da M10 (21). |
|||
Far scivolare due Respingenti Pesi (19) sulle |
62 |
||
Guide Pesi (62). |
|||
Fori |
|||
Fori |
|||
9 |
19 |
19 |
|
21 |
|||
9 |
|||
77 |
14 |
||
5 |
|||
14 |
4 |
||
4. Far scivolare nove Pesi (25) sulle Guide Pesi |
4 |
||
(62). Assicuirsi che le scanalature del fermo |
|||
siano sul lato mostrato. |
Lubrifdicare |
||
56 |
|||
Premere il Respingente Tubo Pesi (72) sul fondo |
|||
del Tubo Pesi (63). Inserire il Tubo Pesi nel foro |
62 |
Scanalatura |
|
centrale dei Pesi (25). Assicurarsi che il fermo |
|||
del Ferm |
|||
sul Tubo Pesi posi sull’indicata scanalatura |
Perno |
||
del fermo. |
|||
Lubrifdicare i fori indicati sul Peso Alto (56). Fra |
63 |
||
scivolare il Peso Alto sulle Guide Pesi (62), con la |
|||
scanalatura del fermo sul lato mostrato. |
|||
72 |
|||
Scanalatura |
|||
25 |
del Ferm |
||
7
5.Premere quattro Cappucci Interni da 40mm x 60mm (27) nelle estremità del Telaio Superiore (55).
6.Attaccare il Telaio Superiore (55) in cima al Montante Anteriore (42) fra le Guide Pesi (62). Attaccare il Telaio Alto al Montante Anteriore con due Bulloni da M10 x 60mm (7), la Piastra Supporto (71), e due Controdadi in Nylon da M10 (21).
Attaccare le Guide Pesi (62) al TelaioSuperiore (55) con il Bullone da M10 x 155mm (60), due Spaziatori da 15mm (61), due Rondelle da M10 (9), e un Controdado in Nylon da M10 (21).
A questo punto avvitare a fondo tutti i Controdadi in Nylon (21) usati nelle fasi da 1 a 3 e faso 6.
MONTAGGIO DEI BRACCI
7.Lubrificare il Bullone da M10 x 92mm (16). Attaccare il Telaio Press (17) alla Base (4) con il Bullone da, ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Nota: Non avvitare troppo il Controdado in
Nylon. Il Telaio Pressione deve potersi muovere facilmente.
8.Premere un Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (44) nella cima del Braccio Press (46). Attaccare il Braccio Pressione al Telaio Press (17) con due Bulloini da M10 x 70mm (22) e due Controdadi in Nylon da M10 (21).
Ripetere questa fase con l’altro Braccio Press (46).
5 |
27 |
|||
55 |
||||
27 |
||||
27 |
||||
27 |
||||
6 |
7 |
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61 |
71 |
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55 |
||||
60 |
||||
9 |
9 |
|||
21 |
||||
42 |
||||
62 |
21 |
21 |
||
7 |
||||
17 |
||||
16 |
||||
Lubrificare |
||||
4 |
||||
21 |
||||
8 |
44 |
|||
46 |
||||
46 |
||||
21 |
||||
22 |
||||
17 |
8
9.Premere un Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (44) nell’estremità del Braccio Farfalla Destro (48). Premere un Manicotto (89) nel Braccio Farfalla Destro.
Inumidire l’estremità inferiore del Braccio Farfalla Destro (48) con acqua insaponata. Far scivolare un’ Imbottitura Grande in Gommapiuma (45) sul Braccio Farfalla Destro.
Ripetere questa fase con il Braccio a Farfalla Sinistro (47).
10.Lubrificare le assi sul Telaio Superiore (55). Posizionare il Braccio Farfalla Destro (48) come mostrato e farlo scivolare sull’asse destra.
Assicurarsi che il Braccio Farfalla sia dietro il sostegno sul Telaio Superiore.
Far Bloccare da una seconda persona il Braccio Farfalla Destro (48) all’asse con due Ritenitori da 25mm (68) e un Copri Cappuccio da 25mm (65).
Nota: Posizionare i Ritenitori sulla cima del Copri Cappuccio invertito, come mostrato nel disegno nel riquadro. Assicurarsi che i denti sui Ritenitori si pieghino verso il Copri Cappuccio. Con gentilezza picchiettare il Copri Cappuccio nell’asse.
Ripetere questa fase con il Braccio Farfalla Sinistro (47).
Montaggio Cavi
11.Per l’identificazione e la rotta dei cavi durante le fasi da 11 a 25, far riferimento al DIAGRAMMA ROTTA CAVI alla pagina 20. Non avvitare troppo i bulloni e i controdadi che Bloccano le pulegge; le pulegge devono poter ruotare liberamente.
Localizzare il Cavo Alto (23), che ha una palla ad un’estremità a un bullone all’altra. Infilare l’e- stremità del Cavo con il bullone attraverso il Telaio Superiore (55) e intorno a una Puleggia a “V” (6). Attaccare la Puleggia all’interno del Telaio Alto con un Bullone da M10 x 75mm (76), due Sapziatori da 12,5mm (82), due Rondelle da M10
9 |
||
89 |
||
47 |
||
48 |
||
45 |
||
44 |
||
45 |
||
44 |
||
10 |
||
55 |
Sostegno |
|
47 |
||
Lubrificare |
||
48 |
le Assi |
|
68 |
||
65 |
||
Assi |
||
68 |
||
65 |
||
11 |
||
23 |
||
6 |
76 |
|
55 |
82 |
|
9 |
||
82 |
||
21 |
9 |
9
12.Fare passare il Cavo Alto (23) attorno alla Puleggia a “V” (6). Attaccare la Puleggia a “V” ed un Blocca Cavo Lungo (50) al sostegno indicato sul Telaio Superiore (55) con un Bullone da M10 x 60mm (7) ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che il Ferma Cavo sia posizionato per mantenere il Cavo nella scanalatura della Puleggia.
13.Direzionare il Cavo Alto (23) attorno alla Puleggia a “V” (6). Attaccare la Puleggia ed un Blocca Cavo Lungo (50) al Braccio Farfalla Sinistro (47) con un Bullone da M10 x 60mm (7) ed un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che il Ferma Cavo sia posizionato per manternere i Cavo nella scanalatura della Puleggia.
Ripetere questa fase con il Braccio Farfalla Destro (48).
14.Arrotolare il Cavo Alto (23) intorno a una Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia al Sostegno Puleggia (20) con un Bullone da M10 x 45mm (88) e un Controdado in Nylon da M10 (21).
Attaccare il Sostegno Puleggia (20) al Telaio Superiore (55) con una Rondella da M10 (9) e un Controdado in Nylon da M10 (21).
15.Arrotolare il Cavo Alto (23) intorno a una Puleggia da 90mm (15). Attaccare la Puleggia e un paio di Copri Puleggia (40) alla seconda serie di fori dal- l’alto delle due Piastre Puleggia (58) con un Bullone da M10 x 52mm (12) e un Controdado in Nylon da M10 (21). Assicurarsi che le linguette piccole sui Copri Puleggia siano in alto.
12 |
||||
50 |
7 |
|||
55 |
6 |
23 |
||
21 |
||||
13 |
||||
7 |
||||
23 |
50 |
|||
6 |
||||
47 |
||||
48 |
21 |
|||
14 |
||||
20 |
||||
55 |
||||
21 |
||||
88 9 |
15 |
|||
21 |
23 |
|||
15 |
||||
Linguette |
||||
Piccole |
23 |
|||
12 |
||||
58 |
40 |
21 |
||
15 |
40 |
|||
58 |
||||
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