Заправка кровати в армии инструкция

Обновлено: 19.09.2023

Все мы знает армейские спальные принадлежности в синюю полоску на белом фоне.

Каждому, кто проходил военную службу по призыву неоднократно приходилось приводить в порядок своё спальное место различными способами, но главное, чтобы было соблюдено условие «аккуратности» и «единообразия».

Данное требование было закреплено Общевоинским Уставом ВС РФ в 2007 году.

Постели военнослужащих, размещенных в казарме, должны состоять из одеял, простынь, подушек с наволочками, матрацев и подстилок. Постели заправляются единообразно. Запрещается садиться и ложиться на постель в обмундировании (кроме дежурного по роте при отдыхе).

После подъема проводятся утренняя физическая зарядка, заправка постелей, утренний туалет и утренний осмотр.

Интересно отметить, что данные требования были закреплены и в «Устав внутренней службы Вооруженных Сил СССР» (утв. Указом Президиума ВС СССР от 30.07.1975)

Постели военнослужащих, размещенных в казарме, должны состоять из одеял, простынь, подушек с наволочками и матрацев. Постели должны быть однообразно заправлены. Запрещается садиться и ложиться на постель в обмундировании и обуви.

После подъема проводятся утренняя физическая зарядка, уборка помещений и территории, заправка постелей, умывание и утренний осмотр.

Поступила информация, что в 2020 году Вооруженные Силы Российской Федерации будут обеспечиваться новыми образцами постельного белья, кто и в каком объеме будет обеспечен на данный момент не известно.

Допускается размещение на двухъярусных кроватях при высоте этажа 3,3 м и более. Для размещения личного состава в спальных помещениях отводится площадь из расчета 2,5-4 кв.м. на каждого военнослужащего. При этом объем воздуха должен быть не менее 9-12 куб.м. на одного человека.

Общая заправка стандартная.

Края нижней простыни подворачивать с двух боковых и торцевой стороны у изголовья под матрац, так, чтобы матрац был полностью закрыт простынёй.

Верхнюю простынь, сложенную вдвое по длине, застилать на нижнюю и подвертывать под матрац в ногах. Кроме того, на простыни наносится краской надпись «солдатская” длиной 40 см. и высотой букв – 7 см.

Одеяло застилать с подвертыванием его с трех сторон, начиная с боковых сторон.

На металлической сетке кровати закреплять подстилку из ткани или другого материала, которую крепить по углам к сетке (все углы подстилки закреплять резинками).

Одеяла должны быть одного цвета. На одном из углов одеяла в ногах настрачивать треугольник из белой ткани со стороной 10 см и с клеймом (месяц и год выдачи одеяла, подразделение). Одеяла по всей длине подрубливать в вещевой мастерской части, ширина подрубки – до 2 см.

Подушки взбивать и укладывать с расправленными углами. Все подушки должны быть одного размера.

Тапочки в дневное время хранятся под кроватью или на специальных стеллажах в коридоре.

Тапочки нумеруются попарно в соответствии с общей нумерацией по книге вечерней поверки, на носках по центру белой краской. Высота цифр – 2 см.

Тапочки (пронумерованные) – хранятся под тумбочкой носками в сторону кроватей.

Прикроватный коврик днем хранится под кроватью с свернутом виде на крючках, подвешенных с сетке кровати в ногах. Расстояние от сетки до коврика 15 см. прикроватные коврики размером 50 х 30 см изготавливаются в ремонтных мастерских из списанных одеял. Вместо ковриков могут быть использованы цветные хлопчатобумажные (ковровые) дорожки, которые стелятся по всей длине спального помещения под кроватями на расстоянии 60-70 см от ножек кроватей в ногах.

В дневное время дорожки убираются и хранятся в установленном месте.

Полотенца для вытирания лица выдаются в подразделения подрубленными. Норма отпуска ткани вафельной на одно полотенце – 1 м. После подрубки оно может иметь длину 97-98 см., а после 3-5 стирок давать усадку и достигать 88 – 90 см.

Ножные полотенца, пошитые их хлопчатобумажной ткани должны быть размером не менее 50 см, сложенные вдвое по длине, клеймом наружу, размещаются на нижней перекладине спинки кровати в ногах со стороны прохода, а их концы заправляют под матрац. При двухъярусном расположении кроватей ножные полотенца военнослужащих, размещающихся на втором ярусе, вывешивать на нижнюю перекладину кроватей первого яруса. На ножном полотенце, на одном из углов, ставить клеймо «Н» размером 20х15мм.

Лицевое полотенце, сложенное вдвое по длине, вывешивать на спинку кровати у изголовья, со стороны прохода сгибом к тумбочке.

• Для учеников 1-11 классов и дошкольников
• Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Формирование навыков самообслуживания, закрепление навыков по заправке постели. Учить применять знания в повседневной жизни.

Развитие внимания, умения понимать речь взрослых с наглядным сопровождением.

Воспитывать умение содержать в чистоте и порядке свою кровать.

Воспитывать бережное отношение к вещам.

Учить знать и называть предметы постельного белья.

Учить различать изнаночную и лицевую стороны.

Учить знать и узнавать цвета.

Закрепить умение заправлять постель.

Развитие зрительного и слухового восприятия.

Развитие речи, наполнение словаря.

Методические приемы:

Словесные (беседа, стихи, загадки, вопросы, хоровое и индивидуальное проговаривание).

Наглядные (комплект постельного белья, игрушечная кровать с комплектом белья).

Словарная работа:

комплект, постельное белье, постельные принадлежности, наволочка, подушка, одеяло, пододеяльник, матрас, простыня, покрывало.

Вос – ль: Девочки, вы что спите? Посмотрите какое яркое солнышко! Гости к вам пришли, а вы спите…
Давайте сядем все прямо и поздороваемся с гостями!
Дети: Здравствуйте (хоровое проговаривание)
Вос – ль: А кто знает, какое сейчас время года?
Дети: Весна (хоровое проговаривание)
Вос – ль: А какие месяцы весны вы знаете?
Дети: Март, апрель, май (хоровое проговаривание).

Молодцы! А сейчас Катя расскажет нам стих о весне.

К нам весна шагает
Быстрыми шагами,
И сугробы тают под ее ногами.
Черные проталины на полях видны,
Видно очень теплые
Ноги у весны.

Воспитатель видит лежащего на полу Незнайку, будит его.

Вос – ль: Ты кто такой и что тут делаешь?
Нез – ка: Я Незнайка и я тут сплю…
Вос- ль: На полу спишь? Так же не бывает.
Нез – ка: Где хочу там и сплю!
Вос – ль: Нет, ты не прав. На полу спать нельзя. Катя, скажи нам, на чем нужно спать?
Катя: Спать нужно на кроватях.
Вос – ль: Правильно у каждого человека должна быть своя кровать, на которой он спит. Но спит не на голой кровати, а пользуется специальными предметами. Присаживайся Незнайка, мы тебе расскажем и покажем чем надо пользоваться для сна.

(на маленьком столике воспитатель ставит маленькую кроватку и постельными принадлежностями)
Вос – ль: Скажите мне, пожалуйста, чем мы пользуемся для сна?

Воспитатель показывает, а дети перечисляют предметы, имеющиеся на кроватке: матрас, простыня, одеяло с пододеяльником, покрывало, подушка с наволочкой. Хоровое проговаривание.

-А теперь скажите мне, что изображено на этих картинках?
На мольберте картинки с постельными принадлежностями, дети выходят по одному называют или показывают изображенные предметы.
Вос – ль: Скажите, девочки, а как одним словом называются все эти предметы?
Дети: Постельные принадлежности (хоровое проговаривание).
Вос – ль: Пододеяльник, простыня и наволочка – как называются одним словом?
Дети: Постельное белье (хоровое проговаривание).
Вос – ль: Я хочу познакомить вас с новым предметом, это покрывало, оно нужно для того, чтобы закрывать постельные принадлежности, чтобы они не пачкались и было красиво.
Давайте все вместе повторим – покрывало (хоровое проговаривание).
Сейчас мы покажем гостям и незнайке как мы умеем заправлять кровати, но сначала мы разомнемся.
Физкультминутка.

Все переходят из класса в спальную комнату.
В спальне стоят кровати с матрасами, рядом с каждой кроватью стоит стул, на нем лежат – подушка, порывало, одеяло в пододеяльнике, простыня. Воспитатель еще раз напоминает алгоритм заправки постели. (на мольберте висят картинки ).
Дети приступают к заправке постели, воспитатель подходит к каждому, помогает по мере необходимости. После выполнения задания, воспитатель отмечает результат каждого ребенка. Похвалить каждого.

Нез-ка: Спасибо вам, девочки, научили меня! Теперь я знаю для чего нужна кровать, и как ее заправлять!

Вос – ль : Вот и подошло к концу наше занятие. Давайте вспомним, чем мы сегодня занимались?

Дети: Будили незнайку, учили его, где надо спать. Говорили про весну, называли весенние месяцы. Называли постельные принадлежности и заправляли кровати. Узнали новое слово – покрывало.
Воспитатель благодарит детей и прощается с ними.

Цель: учить детей заправлять кровать соблюдая последовательность действий.

1. Закреплять понятия:

— постельные принадлежности: матрац, подушка, одеяло, покрывало

— постельное белье: простыня, наволочка, пододеяльник.

3. Развивать у детей активный и пассивный словарь.

4. Формировать у детей элементы сюжетно-ролевой игры.

1. Формировать умение последовательного выполнения действий.

2. Развивать координацию движения и общую моторику.

3. Развивать зрительно-двигательную координацию.

1. Воспитывать аккуратность, способность доводить начатое дело до конца.

2. Вызывать положительные эмоции от результатов своего труда.

3. Продолжать воспитывать у детей желание играть с куклой.

4. Учить детей самостоятельности.

Материал: кукла; игрушечная кровать, матрац, одеяло, подушка, простыня, наволочка, пододеяльник, покрывало. Пошаговая презентация.

Ход занятия:

1. Постановка задачи на занятие :

Сегодня мы будем учиться заправлять кровать.

2. Привлечение внимания детей к кукле, которая спит в кроватке. Предложить детям разбудить куклу Катю. Кукла не хочет вставать, давайте покажем, как вы просыпаетесь после тихого часа.

Проводится динамическая пауза:

Это кто у нас проснулся? Руки перед собой, покачивают вверх-вниз.

Кто так сладко потянулся?

Мы потянемся, потянемся… Руки вверх, встать на носочки.

Маленькими не останемся. Сесть на корточки.

Вот так, вот так мы растем, растем… Постепенно встать, выпрямится.

Вот так в детский садик мы идем. Ходьба на месте.

3. Проблемная ситуация.

После подъема куклы обнаруживается, что постельные принадлежности находятся в беспорядке.

I. Ребята посмотрите, у нашей куклы Кати в кроватке все перепутано.

— Что это? (матрац).

Давайте посмотрим, правильно ли вы сказали. (показ слайдов № 2-6)

Дети с помощью педагога и показа слайдов

называют постельные принадлежности.

Педагог от имени куклы хвалит детей.

II. -Чтоб постельные принадлежности были чистые,

на них надевают постельное белье.

-Смотрите — это простыня, ею покрывают матрац. (показ простынки для игрушечной кроватки и слайда №

-Это наволочка (показ игрушечной

наволочки и слайда № 9)

Ее надевают на подушку вот так (показ педагога).

-Это пододеяльник (показ пододеяльника

В него вставляют одеяло (показ педагога).

III. Педагог предлагает детям помочь кукле застелить кровать.

-Что надо положить в кровать сейчас? (матрац).

Давай проверим правильно ли вы сказали. (показ слайда № 12)

I ребенок кладет в кровать матрац.

II ребенок вместе с педагогом заправляет простыню. (работа проходит с

Затем кладут в кровать подушку, и т. д. опорой 12 по16 слайды)

— одеяло, покрывают покрывалом.

Педагог от имени куклы хвалит детей за помощь, аккуратность.

4. Итог занятия : посмотрите, как довольна наша кукла Катя. Что мы сегодня делали? Чему учились?

Кукла Катя говорит вам спасибо и хочет с вами поплясать.

Читайте также:

  

• Өнер саласындағы сын конспект

  

• Перевозка грузов навалом и насыпью жд конспект

  

• Конспект урока басни нравственная проблематика басен и хемницера

  

• Конспект история 6 класс параграф 1 федосик

  

• Алгоритм конспект урока информатика

Зачем заправлять кровать — 7 причин, доказанных научно

Психологи доказали, что привычка каждое утро заправлять кровать в спальне положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Более того, благодаря этому, он становится более ответственным и успешным.

Согласно их исследованиям, люди регулярно заправляющие спальное ложе:

1. Лучше высыпаются.
2. Чувствуют себя счастливыми.
3. Более дисциплинированы.
4. Ведут здоровый образ жизни.
5. Менее восприимчивы к стрессу.
6. Вдохновляют окружающих своим прекрасным расположением духа.
7. Могут сэкономить на покупке постельного белья, так как ровно разложенные принадлежности изнашиваются медленнее.

Почему не надо заправлять постель сразу после сна

Терапевты согласны со своими коллегами психологами относительно того, что необходимо заправлять кровать в спальне по утрам. Однако, они советуют делать это не сразу, а через пару часов после пробуждения.

Такая рекомендация объясняется тем, что во время сна постельное белье впитывает влагу с поверхности кожи, хотя иногда на ощупь определить это не возможно. Даже микроскопические частички жидкости являются благотворной средой для развития пылевых клещей, которые наносят вред здоровью человека (аллергии, кожные заболевания и проч.). Поэтому, давая постельным принадлежностям просохнуть, можно исключить возникновение этой проблемы.

Быстрые способы заправить кровать красиво как в отеле – пошаговые инструкции с фото, лайфхаки

Многие взрослые ужасно не любят заправлять свое ложе, поэтому их спальня зачастую выглядит неопрятно. Что же касается детей, то заставить их привести кровать в порядок порой просто не возможно. Чтобы этот процесс проходил быстро и был более приятным, нужно всего лишь соблюдать правильную последовательность действий.

Порядок заправки кровати поэтапно

Самый быстрый способ застелить кровать заключается в следующем:

• красиво выложить декоративные подушки у изголовья;
• другие элементы для украшения (перекид, мягкие игрушки, плед) лучше расположить ближе к изножью.

Секретные приемы и лайфхаки

Чтобы ежедневно не поправлять простынь на двухспальном ложе, лучше приобрести модели на резинках. Они идеально садятся на матрас, не сбиваются во время сна.

Можно быстро и легко надеть пододеяльник, если предварительно вывернуть его наизнанку. Затем, придерживая одеяло за углы, раскатать по его поверхности постельную принадлежность.

Простынь будет лежать ровно и меньше скатываться, если на кровати есть наматрасник.

По правилам, покрывало должно свисать до пола. Так спальня будет выглядеть более торжественно.

Как заправляют кровати в армии – правила и советы

В армии это делается особым способом. Простынь расстилают, разравнивают и подворачивают со всех сторон под матрас. Пододеяльник складывают по длине пополам, укладывают на постель, заворачивая у изголовья.

Затем следует одеяло. Его верхний край кладут на расстоянии 20 см от спинки кровати, выравнивают, заправляют под матрас.

Подушка, которая должна иметь строго квадратную форму, укладывается последней.

Как лучше разложить подушки – варианты и рекомендации

В укладке декоративных подушек нет строгих правил. Можно импровизировать, создавать симметричные или асимметричные композиции, творческий беспорядок, который сейчас особенно моден.

Хорошо смотрится ложе в спальне с подушками, уложенными друг на друга в два яруса: большие – снизу, маленькие – сверху.

Можно применить прием «крест на крест». Ряд у изголовья кладется горизонтально, а перед ним ставят на ребро маленькие подушки в шахматном порядке.

Как заправлять кровать – нюансы и нестандартные приемы

Чтобы спальня выглядела оригинально, дизайнеры рекомендуют украшать ложе декоративными элементами, сочетающимися по стилю и цвету с остальным текстилем. Для этого подойдут: «юбочки», пледы, подушки разных форм, перекиды, вязаные салфетки, полотна с вышивкой, мягкие игрушки.

Если кровать односпальная

Заправить односпальную модель можно любым удобным способом. Как правило, одеяло шире кровати, поэтому его необходимо сложить вдвое, чтобы края не свисали. Если она установлена боком к стене, то подушки лучше выложить по всей длине, а не у изголовья. В качестве украшений можно использовать аксессуары маленького размера.

Заправляем двуспальную или большую кровать

Для мебели большого размера подойдут любые способы укладки декора. Здесь все зависит от стиля спальни и полета дизайнерской фантазии. Подушки и мягкие игрушки лучше раскладывать на верхней части и посередине. Можно выбрать геометрическое размещение элементов, фантазийные композиции или разбросать их хаотично. Перекиды, пледы и прочие длинные аксессуары обычно размещаются ближе к изножью.



А как быть с круглой или овальной кроватью

На круглом спальном месте одеяло либо просто расстилается, либо укладывается поперек. При втором способе его нужно предварительно сложить по ширине пополам. А затем накрывать покрывалом, которое может быть, как круглой, так и традиционной формы. Главное, чтобы оно скрывало одеяло и верхнюю часть каркаса. Выбор укладки декоративных элементов зависит исключительно от вкуса хозяев спальни.

Как застелить постель на двухъярусной или кровати-чердаке

Нижний ярус заправляют любым способом. Для него можно выбрать покрывало, которое будет свисать, разнообразный декор, подходящий к дизайну спальни.

Верхнюю часть двухъярусной модели и кровати-чердака, обычно застилают также, как в армии. То есть одеяло складывают, чтобы края не свисали, а покрывало подворачивают под матрас. Украшения, как правило, не используются.



Подборка видео по заправке кроватей

Видеоролики ниже позволят ознакомиться с разными способами застелания кровати в спальне.





Фотографии красиво застеленных кроватей

На представленных ниже фото показано, как можно украсить кровать в соответствии со стилем спальни. Берите идеи на заметку!

Коротко о главном

Согласитесь, до чего же интересно о службе в армии узнать не по слухам и рассказам знакомых, не из книг и фильмов, а по личным впечатлениям. Особенно важно это для школьников — завтрашних солдат, которые только готовятся к благородной миссии — защищать Отчизну. «Призывники из нашего региона всегда отличались отменной подготовкой и ответственным отношением к исполнению воинского долга», — отмечает руководитель области Олег Королев. 

Вчера более тысячи мальчишек и девчонок со всей области смогли познакомиться с бытом военнослужащих в рамках гражданско-патриотической акции «В армии служить — почетно!», организованной региональным управлением внутренней политики совместно с областным военным комиссариатом, Липецким авиацентром, Центром подготовки граждан РФ к военной службе и военно-патриотического воспитания населения Липецкой области. Традиционное для региона событие в этом году проходило уже в 13-й раз.

Для участников акции были открыты казармы, столовая и спортивно-тренировочная площадка. К примеру, рядовой Егор Семенков показывал гостям, что значит заправить постель по-армейски: одеяло должно быть свернуто конвертом, полотенце — висеть на спинке и быть туго натянутым и заправленным под матрас, тапочки стоять под кроватью.

— Ни у кого не получается сделать все правильно с первого раза, — заметил Егор при этом.

В столовой ребятам продемонстрировали блюда из дневного рациона солдат на тарелках с логотипом «Армия России».

— Призывники с дефицитом веса и выше 190 сантиметров получают полуторную норму, — пояснил заместитель командира полка по тылу Евгений Колесников. — По праздникам рацион дополняется шоколадными конфетами, выпечкой и фруктами. А именинники к тому же получают пироги.

После экскурсии гости отправились на торжественное построение на плац. Подтянутые, с хорошей осанкой, в военной форме, ребята выровнялись по стойке смирно. От каждого муниципалитета здесь были представлены учащиеся, лучше других проявившие себя в военно-спортивных соревнованиях.

— Мы рады, что в нашей области есть кому доверить защиту Родины, — обратился к ним заместитель главы администрации региона Александр Никонов. — И благодарны вам за вашу активную жизненную позицию, трудолюбие и патриотизм!

К приветственным словам присоединился начальник авиацентра, генерал-лейтенант Юрий Сушков, выразив­ший надежду, что большинство из собравшихся ребят захотят связать свою судьбу с военной службой.

Продолжилась акция награждением победителей военно-спортивных игр 2018 года и вручением благодарностей главы администрации области руководителям команд. Далее ребята продемонстрировали навыки строе­вой подготовки и отправились на аэродром, где для них была организована выставка авиатехники, стрелкового оружия, спецтехники ДОСААФ, МЧС, УМВД и Росгвардии.

ВАЖНО

В этом году победителем областной военно-спортивной игры «Патриот» стала команда города Ельца, игры «Вперед, мальчишки!» — сборная Краснинского района, финала игры «Победа» — учащиеся липецкой школы № 31. Первые места на зимнем и летнем этапах спартакиады допризывной молодежи завоевала команда 14-й школы Липецка, заслужившая таким образом путевку на всероссийские соревнования. Как рассказал наставник команды — педагог кадетской школы Антон Журавлев, на областном уровне их сборная побеждала многократно, и уже с 2013-го ребята регулярно пробуют свои силы и на федеральном, каждый раз улучшая результат. В прошлом году, к примеру, липчане были пятыми в общекомандном зачете. А в этом — завоевали «серебро».

Жизнь военных одна из самых сложных и непредсказуемых. Так, армейские будни расписаны с раннего утра и до позднего вечера. Подъём в 6.30, одеться и правильно намотать портянки. В армии почти все — небольшая наука. После — заправка кроватей. И снова формула, отклоняться от которой нельзя.

Заправка кроватей — дело тонкое. Всё должно быть ровно и симметрично. Табуретка должна находиться ровно по середине, ножное полотенце с краю и натянуто. Лицевое полотенце должно находиться в двух пальцах от выхода. Простыни две — для проверки их наличия. Подушка правильно отбита и находится ровно по середине. Одеяло разглажено. Кровать заправлена правильно.

На завтрак в 8.00. Ровной колонной под барабан. Приём пищи по команде. Питание трёхразовое. Основное количество энергии потребляется на завтрак. Чуть меньше калорий в обед. И ужин — для восстановлении сил. За сутки — три тысячи килокалорий.

После обеда занятия. Теория и практика. Специальностей больше десяти. Есть даже водолазы. Водолазное снаряжение инженерных войск рассчитано на погружение до 25 метров. Полный водолазный комплект весит более 80 кг. Надеть это одному практически невозможно. Поэтому помогают несколько человек. Как только костюм стал герметичным, водолаз может передвигаться. Но это крайне сложно.

Пока водолазы осваивают теорию, водители покидают территорию части. Колонна выдвигается на марш. Дистанция 100 км по пересечённой местности. Задача водителя — ощущать себя одним целым с колонной. Одна скорость, одна дистанция. Добиться этого непросто — сложно ощутить габариты «Урала». Единственная цель марша — научиться ехать в колонне.

«Солдаты скучают по дому. Все. Поэтому стараемся и культурно-досуговую работу вести, что бы как-то развеять их», — говорит командир части Александр Тен.

После марша — ужин и свободное время. Нужно сделать подшивки на завтра, погладить форму. Из развлечений — просмотр фильмов. Отбой в 22.00 и 8,5 часов сна до следующего подъёма.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в 

Vk.

КРОВАТИ

Кровати для военнослужащих устанавливаются в один или два яруса.

 

Допускается размещение на двухъярусных кроватях при  высоте этажа 3,3 м и более. Для размещения личного состава в спальных помещениях отводится площадь из расчета 2,5-4 кв.м. на каждого военнослужащего. При этом объем воздуха должен быть не менее 9-12 куб.м. на одного человека.

Общая заправка стандартная.

Края нижней простыни подворачивать с двух боковых и торцевой стороны у изголовья под матрац, так, чтобы матрац был полностью закрыт простынёй.

Верхнюю простынь, сложенную вдвое по длине, застилать на нижнюю и подвертывать под матрац в ногах. Кроме того, на простыни наносится краской надпись «солдатская” длиной 40 см. и высотой букв – 7 см.

Одеяло застилать с подвертыванием его с трех сторон, начиная с боковых сторон.

 На металлической сетке кровати закреплять подстилку из ткани или другого материала, которую крепить по углам к сетке (все углы подстилки закреплять резинками).

Одеяла должны быть одного цвета. На одном из углов одеяла в ногах настрачивать треугольник из белой ткани со стороной 10 см и с клеймом (месяц и год выдачи одеяла, подразделение). Одеяла по всей длине подрубливать в вещевой мастерской части, ширина подрубки – до 2 см.

Подушки взбивать и укладывать с расправленными углами. Все подушки должны быть одного размера.

Тапочки в дневное время хранятся под кроватью или на специальных стеллажах в коридоре.

Тапочки нумеруются попарно в соответствии с общей нумерацией по книге вечерней поверки, на носках по центру белой краской. Высота цифр – 2 см.

Тапочки (пронумерованные) – хранятся под тумбочкой носками в сторону кроватей.

Прикроватный коврик днем хранится под кроватью с свернутом виде на крючках, подвешенных с сетке кровати в ногах. Расстояние от сетки до коврика 15 см. прикроватные коврики размером 50 х 30 см изготавливаются в ремонтных мастерских из списанных одеял. Вместо ковриков могут быть использованы цветные хлопчатобумажные (ковровые) дорожки, которые стелятся по всей длине спального помещения под кроватями на расстоянии 60-70 см от ножек кроватей в ногах.

В дневное время дорожки убираются и хранятся в установленном месте.

Полотенца для вытирания лица выдаются в подразделения подрубленными. Норма отпуска ткани вафельной на одно полотенце – 1 м. После подрубки оно может иметь длину 97-98 см., а после 3-5 стирок давать усадку и достигать 88 – 90 см.

Ножные полотенца, пошитые их хлопчатобумажной ткани должны быть размером  не менее 50 см, сложенные вдвое по длине, клеймом наружу, размещаются на нижней перекладине спинки кровати в ногах со стороны прохода, а их концы заправляют под матрац. При двухъярусном расположении кроватей ножные полотенца военнослужащих, размещающихся на втором ярусе, вывешивать на нижнюю перекладину кроватей первого яруса. На ножном полотенце, на одном из углов, ставить клеймо «Н» размером 20х15мм.

Лицевое полотенце, сложенное вдвое по длине, вывешивать на спинку кровати у изголовья, со стороны прохода сгибом к тумбочке.

Зачем заправлять кровать — 7 причин, доказанных научно

Психологи доказали, что привычка каждое утро заправлять кровать в спальне положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Более того, благодаря этому, он становится более ответственным и успешным.

Согласно их исследованиям, люди регулярно заправляющие спальное ложе:

1. Лучше высыпаются.
2. Чувствуют себя счастливыми.
3. Более дисциплинированы.
4. Ведут здоровый образ жизни.
5. Менее восприимчивы к стрессу.
6. Вдохновляют окружающих своим прекрасным расположением духа.
7. Могут сэкономить на покупке постельного белья, так как ровно разложенные принадлежности изнашиваются медленнее.

Почему не надо заправлять постель сразу после сна

Терапевты согласны со своими коллегами психологами относительно того, что необходимо заправлять кровать в спальне по утрам. Однако, они советуют делать это не сразу, а через пару часов после пробуждения.

Такая рекомендация объясняется тем, что во время сна постельное белье впитывает влагу с поверхности кожи, хотя иногда на ощупь определить это не возможно. Даже микроскопические частички жидкости являются благотворной средой для развития пылевых клещей, которые наносят вред здоровью человека (аллергии, кожные заболевания и проч.). Поэтому, давая постельным принадлежностям просохнуть, можно исключить возникновение этой проблемы.

Быстрые способы заправить кровать красиво как в отеле — пошаговые инструкции с фото, лайфхаки

Многие взрослые ужасно не любят заправлять свое ложе, поэтому их спальня зачастую выглядит неопрятно. Что же касается детей, то заставить их привести кровать в порядок порой просто не возможно. Чтобы этот процесс проходил быстро и был более приятным, нужно всего лишь соблюдать правильную последовательность действий.

Порядок заправки кровати поэтапно

Самый быстрый способ застелить кровать заключается в следующем:

• красиво выложить декоративные подушки у изголовья;
• другие элементы для украшения (перекид, мягкие игрушки, плед) лучше расположить ближе к изножью.

Секретные приемы и лайфхаки

Чтобы ежедневно не поправлять простынь на двухспальном ложе, лучше приобрести модели на резинках. Они идеально садятся на матрас, не сбиваются во время сна.

Можно быстро и легко надеть пододеяльник, если предварительно вывернуть его наизнанку. Затем, придерживая одеяло за углы, раскатать по его поверхности постельную принадлежность.

Простынь будет лежать ровно и меньше скатываться, если на кровати есть наматрасник.

По правилам, покрывало должно свисать до пола. Так спальня будет выглядеть более торжественно.

Как заправляют кровати в армии — правила и советы

В армии это делается особым способом. Простынь расстилают, разравнивают и подворачивают со всех сторон под матрас. Пододеяльник складывают по длине пополам, укладывают на постель, заворачивая у изголовья.

Затем следует одеяло. Его верхний край кладут на расстоянии 20 см от спинки кровати, выравнивают, заправляют под матрас.

Подушка, которая должна иметь строго квадратную форму, укладывается последней.

Как лучше разложить подушки — варианты и рекомендации

В укладке декоративных подушек нет строгих правил. Можно импровизировать, создавать симметричные или асимметричные композиции, творческий беспорядок, который сейчас особенно моден.

Хорошо смотрится ложе в спальне с подушками, уложенными друг на друга в два яруса: большие – снизу, маленькие – сверху.

Можно применить прием «крест на крест». Ряд у изголовья кладется горизонтально, а перед ним ставят на ребро маленькие подушки в шахматном порядке.

Как заправлять кровать — нюансы и нестандартные приемы

Чтобы спальня выглядела оригинально, дизайнеры рекомендуют украшать ложе декоративными элементами, сочетающимися по стилю и цвету с остальным текстилем. Для этого подойдут: «юбочки», пледы, подушки разных форм, перекиды, вязаные салфетки, полотна с вышивкой, мягкие игрушки.

Если кровать односпальная

Заправить односпальную модель можно любым удобным способом. Как правило, одеяло шире кровати, поэтому его необходимо сложить вдвое, чтобы края не свисали. Если она установлена боком к стене, то подушки лучше выложить по всей длине, а не у изголовья. В качестве украшений можно использовать аксессуары маленького размера.

Заправляем двуспальную или большую кровать

Для мебели большого размера подойдут любые способы укладки декора. Здесь все зависит от стиля спальни и полета дизайнерской фантазии. Подушки и мягкие игрушки лучше раскладывать на верхней части и посередине. Можно выбрать геометрическое размещение элементов, фантазийные композиции или разбросать их хаотично. Перекиды, пледы и прочие длинные аксессуары обычно размещаются ближе к изножью.

А как быть с круглой или овальной кроватью

На круглом спальном месте одеяло либо просто расстилается, либо укладывается поперек. При втором способе его нужно предварительно сложить по ширине пополам. А затем накрывать покрывалом, которое может быть, как круглой, так и традиционной формы. Главное, чтобы оно скрывало одеяло и верхнюю часть каркаса. Выбор укладки декоративных элементов зависит исключительно от вкуса хозяев спальни.

Как застелить постель на двухъярусной или кровати-чердаке

Нижний ярус заправляют любым способом. Для него можно выбрать покрывало, которое будет свисать, разнообразный декор, подходящий к дизайну спальни.

Верхнюю часть двухъярусной модели и кровати-чердака, обычно застилают также, как в армии. То есть одеяло складывают, чтобы края не свисали, а покрывало подворачивают под матрас. Украшения, как правило, не используются.

Подборка видео по заправке кроватей

Видеоролики ниже позволят ознакомиться с разными способами застелания кровати в спальне.

Фотографии красиво застеленных кроватей

На представленных ниже фото показано, как можно украсить кровать в соответствии со стилем спальни. Берите идеи на заметку!

Коротко о главном

Обновлено: 12.07.2023

Все мы знает армейские спальные принадлежности в синюю полоску на белом фоне.

Каждому, кто проходил военную службу по призыву неоднократно приходилось приводить в порядок своё спальное место различными способами, но главное, чтобы было соблюдено условие «аккуратности» и «единообразия».

Данное требование было закреплено Общевоинским Уставом ВС РФ в 2007 году.

Постели военнослужащих, размещенных в казарме, должны состоять из одеял, простынь, подушек с наволочками, матрацев и подстилок. Постели заправляются единообразно. Запрещается садиться и ложиться на постель в обмундировании (кроме дежурного по роте при отдыхе).

После подъема проводятся утренняя физическая зарядка, заправка постелей, утренний туалет и утренний осмотр.

Интересно отметить, что данные требования были закреплены и в «Устав внутренней службы Вооруженных Сил СССР» (утв. Указом Президиума ВС СССР от 30.07.1975)

Постели военнослужащих, размещенных в казарме, должны состоять из одеял, простынь, подушек с наволочками и матрацев. Постели должны быть однообразно заправлены. Запрещается садиться и ложиться на постель в обмундировании и обуви.

После подъема проводятся утренняя физическая зарядка, уборка помещений и территории, заправка постелей, умывание и утренний осмотр.

Поступила информация, что в 2020 году Вооруженные Силы Российской Федерации будут обеспечиваться новыми образцами постельного белья, кто и в каком объеме будет обеспечен на данный момент не известно.

Допускается размещение на двухъярусных кроватях при высоте этажа 3,3 м и более. Для размещения личного состава в спальных помещениях отводится площадь из расчета 2,5-4 кв.м. на каждого военнослужащего. При этом объем воздуха должен быть не менее 9-12 куб.м. на одного человека.

Общая заправка стандартная.

Края нижней простыни подворачивать с двух боковых и торцевой стороны у изголовья под матрац, так, чтобы матрац был полностью закрыт простынёй.

Верхнюю простынь, сложенную вдвое по длине, застилать на нижнюю и подвертывать под матрац в ногах. Кроме того, на простыни наносится краской надпись «солдатская” длиной 40 см. и высотой букв – 7 см.

Одеяло застилать с подвертыванием его с трех сторон, начиная с боковых сторон.

На металлической сетке кровати закреплять подстилку из ткани или другого материала, которую крепить по углам к сетке (все углы подстилки закреплять резинками).

Одеяла должны быть одного цвета. На одном из углов одеяла в ногах настрачивать треугольник из белой ткани со стороной 10 см и с клеймом (месяц и год выдачи одеяла, подразделение). Одеяла по всей длине подрубливать в вещевой мастерской части, ширина подрубки – до 2 см.

Подушки взбивать и укладывать с расправленными углами. Все подушки должны быть одного размера.

Тапочки в дневное время хранятся под кроватью или на специальных стеллажах в коридоре.

Тапочки нумеруются попарно в соответствии с общей нумерацией по книге вечерней поверки, на носках по центру белой краской. Высота цифр – 2 см.

Тапочки (пронумерованные) – хранятся под тумбочкой носками в сторону кроватей.

Прикроватный коврик днем хранится под кроватью с свернутом виде на крючках, подвешенных с сетке кровати в ногах. Расстояние от сетки до коврика 15 см. прикроватные коврики размером 50 х 30 см изготавливаются в ремонтных мастерских из списанных одеял. Вместо ковриков могут быть использованы цветные хлопчатобумажные (ковровые) дорожки, которые стелятся по всей длине спального помещения под кроватями на расстоянии 60-70 см от ножек кроватей в ногах.

В дневное время дорожки убираются и хранятся в установленном месте.

Полотенца для вытирания лица выдаются в подразделения подрубленными. Норма отпуска ткани вафельной на одно полотенце – 1 м. После подрубки оно может иметь длину 97-98 см., а после 3-5 стирок давать усадку и достигать 88 – 90 см.

Ножные полотенца, пошитые их хлопчатобумажной ткани должны быть размером не менее 50 см, сложенные вдвое по длине, клеймом наружу, размещаются на нижней перекладине спинки кровати в ногах со стороны прохода, а их концы заправляют под матрац. При двухъярусном расположении кроватей ножные полотенца военнослужащих, размещающихся на втором ярусе, вывешивать на нижнюю перекладину кроватей первого яруса. На ножном полотенце, на одном из углов, ставить клеймо «Н» размером 20х15мм.

Лицевое полотенце, сложенное вдвое по длине, вывешивать на спинку кровати у изголовья, со стороны прохода сгибом к тумбочке.

• Для учеников 1-11 классов и дошкольников
• Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Формирование навыков самообслуживания, закрепление навыков по заправке постели. Учить применять знания в повседневной жизни.

Развитие внимания, умения понимать речь взрослых с наглядным сопровождением.

Воспитывать умение содержать в чистоте и порядке свою кровать.

Воспитывать бережное отношение к вещам.

Учить знать и называть предметы постельного белья.

Учить различать изнаночную и лицевую стороны.

Учить знать и узнавать цвета.

Закрепить умение заправлять постель.

Развитие зрительного и слухового восприятия.

Развитие речи, наполнение словаря.

Методические приемы:

Словесные (беседа, стихи, загадки, вопросы, хоровое и индивидуальное проговаривание).

Наглядные (комплект постельного белья, игрушечная кровать с комплектом белья).

Словарная работа:

комплект, постельное белье, постельные принадлежности, наволочка, подушка, одеяло, пододеяльник, матрас, простыня, покрывало.

Вос – ль: Девочки, вы что спите? Посмотрите какое яркое солнышко! Гости к вам пришли, а вы спите…
Давайте сядем все прямо и поздороваемся с гостями!
Дети: Здравствуйте (хоровое проговаривание)
Вос – ль: А кто знает, какое сейчас время года?
Дети: Весна (хоровое проговаривание)
Вос – ль: А какие месяцы весны вы знаете?
Дети: Март, апрель, май (хоровое проговаривание).

Молодцы! А сейчас Катя расскажет нам стих о весне.

К нам весна шагает
Быстрыми шагами,
И сугробы тают под ее ногами.
Черные проталины на полях видны,
Видно очень теплые
Ноги у весны.

Воспитатель видит лежащего на полу Незнайку, будит его.

Вос – ль: Ты кто такой и что тут делаешь?
Нез – ка: Я Незнайка и я тут сплю…
Вос- ль: На полу спишь? Так же не бывает.
Нез – ка: Где хочу там и сплю!
Вос – ль: Нет, ты не прав. На полу спать нельзя. Катя, скажи нам, на чем нужно спать?
Катя: Спать нужно на кроватях.
Вос – ль: Правильно у каждого человека должна быть своя кровать, на которой он спит. Но спит не на голой кровати, а пользуется специальными предметами. Присаживайся Незнайка, мы тебе расскажем и покажем чем надо пользоваться для сна.

(на маленьком столике воспитатель ставит маленькую кроватку и постельными принадлежностями)
Вос – ль: Скажите мне, пожалуйста, чем мы пользуемся для сна?

Воспитатель показывает, а дети перечисляют предметы, имеющиеся на кроватке: матрас, простыня, одеяло с пододеяльником, покрывало, подушка с наволочкой. Хоровое проговаривание.

-А теперь скажите мне, что изображено на этих картинках?
На мольберте картинки с постельными принадлежностями, дети выходят по одному называют или показывают изображенные предметы.
Вос – ль: Скажите, девочки, а как одним словом называются все эти предметы?
Дети: Постельные принадлежности (хоровое проговаривание).
Вос – ль: Пододеяльник, простыня и наволочка – как называются одним словом?
Дети: Постельное белье (хоровое проговаривание).
Вос – ль: Я хочу познакомить вас с новым предметом, это покрывало, оно нужно для того, чтобы закрывать постельные принадлежности, чтобы они не пачкались и было красиво.
Давайте все вместе повторим – покрывало (хоровое проговаривание).
Сейчас мы покажем гостям и незнайке как мы умеем заправлять кровати, но сначала мы разомнемся.
Физкультминутка.

Все переходят из класса в спальную комнату.
В спальне стоят кровати с матрасами, рядом с каждой кроватью стоит стул, на нем лежат – подушка, порывало, одеяло в пододеяльнике, простыня. Воспитатель еще раз напоминает алгоритм заправки постели. (на мольберте висят картинки ).
Дети приступают к заправке постели, воспитатель подходит к каждому, помогает по мере необходимости. После выполнения задания, воспитатель отмечает результат каждого ребенка. Похвалить каждого.

Нез-ка: Спасибо вам, девочки, научили меня! Теперь я знаю для чего нужна кровать, и как ее заправлять!

Вос – ль : Вот и подошло к концу наше занятие. Давайте вспомним, чем мы сегодня занимались?

Дети: Будили незнайку, учили его, где надо спать. Говорили про весну, называли весенние месяцы. Называли постельные принадлежности и заправляли кровати. Узнали новое слово – покрывало.
Воспитатель благодарит детей и прощается с ними.

Цель: учить детей заправлять кровать соблюдая последовательность действий.

1. Закреплять понятия:

— постельные принадлежности: матрац, подушка, одеяло, покрывало

— постельное белье: простыня, наволочка, пододеяльник.

3. Развивать у детей активный и пассивный словарь.

4. Формировать у детей элементы сюжетно-ролевой игры.

1. Формировать умение последовательного выполнения действий.

2. Развивать координацию движения и общую моторику.

3. Развивать зрительно-двигательную координацию.

1. Воспитывать аккуратность, способность доводить начатое дело до конца.

2. Вызывать положительные эмоции от результатов своего труда.

3. Продолжать воспитывать у детей желание играть с куклой.

4. Учить детей самостоятельности.

Материал: кукла; игрушечная кровать, матрац, одеяло, подушка, простыня, наволочка, пододеяльник, покрывало. Пошаговая презентация.

Ход занятия:

1. Постановка задачи на занятие :

Сегодня мы будем учиться заправлять кровать.

2. Привлечение внимания детей к кукле, которая спит в кроватке. Предложить детям разбудить куклу Катю. Кукла не хочет вставать, давайте покажем, как вы просыпаетесь после тихого часа.

Проводится динамическая пауза:

Это кто у нас проснулся? Руки перед собой, покачивают вверх-вниз.

Кто так сладко потянулся?

Мы потянемся, потянемся… Руки вверх, встать на носочки.

Маленькими не останемся. Сесть на корточки.

Вот так, вот так мы растем, растем… Постепенно встать, выпрямится.

Вот так в детский садик мы идем. Ходьба на месте.

3. Проблемная ситуация.

После подъема куклы обнаруживается, что постельные принадлежности находятся в беспорядке.

I. Ребята посмотрите, у нашей куклы Кати в кроватке все перепутано.

— Что это? (матрац).

Давайте посмотрим, правильно ли вы сказали. (показ слайдов № 2-6)

Дети с помощью педагога и показа слайдов

называют постельные принадлежности.

Педагог от имени куклы хвалит детей.

II. -Чтоб постельные принадлежности были чистые,

на них надевают постельное белье.

-Смотрите — это простыня, ею покрывают матрац. (показ простынки для игрушечной кроватки и слайда №

-Это наволочка (показ игрушечной

наволочки и слайда № 9)

Ее надевают на подушку вот так (показ педагога).

-Это пододеяльник (показ пододеяльника

В него вставляют одеяло (показ педагога).

III. Педагог предлагает детям помочь кукле застелить кровать.

-Что надо положить в кровать сейчас? (матрац).

Давай проверим правильно ли вы сказали. (показ слайда № 12)

I ребенок кладет в кровать матрац.

II ребенок вместе с педагогом заправляет простыню. (работа проходит с

Затем кладут в кровать подушку, и т. д. опорой 12 по16 слайды)

— одеяло, покрывают покрывалом.

Педагог от имени куклы хвалит детей за помощь, аккуратность.

4. Итог занятия : посмотрите, как довольна наша кукла Катя. Что мы сегодня делали? Чему учились?

Кукла Катя говорит вам спасибо и хочет с вами поплясать.

Читайте также:

• Өнер саласындағы сын конспект
• Перевозка грузов навалом и насыпью жд конспект
• Конспект урока басни нравственная проблематика басен и хемницера
• Конспект история 6 класс параграф 1 федосик
• Алгоритм конспект урока информатика